Clicclac – Ausgabe November 20212 by Clicclac - Stadtmagazin für Familien

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� � � DAS FAMILIENMAGAZIN DER REGION November 2021 Heft 174 kostenlos www.clicclac.de

Katharina Hackhausen Katharina Hackhausen Foto:Hickmann / Stage Björn Hickmann / Stage Foto: Björn PicturePictur

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REIZÜBERFLUTUNG

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Maßnahmen gegen Reizüberflutung ::: Hochsensible Mütter ::: reizendes Theater ::: Klima-Innovationspreis ::: Fleischersatz ::: EXTRA: Finanzen ::: Nachhaltigkeit

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onus

Vom Reiz der Überflutung Früher scharten sich die Menschen um das Feuer. Es versprach Wärme und Sicherheit - hielt es doch die wilden Tiere auf Distanz. Heute scharen sich viele von uns um das digi-

VORWORT

tale Lagerfeuer in Form von Smartphones, Tablets oder großen Flatscreens. Denn auch deren hell strahlende Displays locken den Menschen wie das Licht die Motten. Nur leider knistert im Display kein wirklich wärmendes und beruhigendes Feuer mehr, sondern ein multimediales Störfeuer. Wer will, kann sich innerhalb weniger Stunden dermaßen mit Sinneseindrücken visueller und akustischer Art überstimmulieren, dass er oder sie emotional an die Grenze kommt. Folgt man dann noch jedem Social-Media-Kanal, um bloß keine emotionale Eruption befreundeter Kontakte zu verpassen, ist der digitale Burn-out vorprogrammiert. Was tun dagegen? Möglichkeiten gibt viele, aber können diese gegen das digitale Dauerfeuer anstinken? Evtl. hilft ja eine "analoge Alternativliste". Hier notiert man alle analogen Genüsse, die einem einfallen und wenn man die Nase voll hat vom Endlossurfen im digitalen Nirwana schaut man, was sonst noch Abwechslung bringen könnte. Hier ein paar Vorschläge zum Einstieg. Vieles davon macht auch mit dem Nachwuchs viel Spaß: Schallplatte auflegen und analogen Klängen lauschen | alte Musikkassetten hören | Drachen steigen lassen | ein genussvolles Bad nehmen | den oder die beste Freundin anrufen | Bücher sortieren | Klamotten ausmisten | singen und tanzen | mit den Kindern basteln | irgendwas reparieren | ein wenig renovieren | zur Pommesbude radeln | mit dem Fernglas Vögel im Wald beobachten | Lagerfeuer machen | das Fahrrad putzen | ein Bild aufhängen | alte analoge Fotos sortieren | in

einer Kneipe Flipper spielen | die alte Carrerabahn aufStadt e bauen | kuscheln | Bücher lesen/vorlesen … zin maga nseits Viel Spaß beim analogen Alternativprogramm,

s je Journalismu tream des Mains

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Titelthema

REIZ ÜBER FL UTET? Photo by Humberto Arellano on Unsplash.jpg

INHALT NOVEMBER 2021 VORWORT 3 MASSNAHMEN GEGEN REIZÜBERFLUTUNG 6 REIZÜBERFLUTUNG HOCHSENSIBLER MÜTTER 8

SCHWANGERSCHAFT UND CORONAIMPFUNG 24

KLIMA INNOVATIONSPREIS 16

HIER WIRD GEHOLFEN 26

LÖWENINVESTMENTFOND 18

111 ERZIEHUNGSTIPPS FOLGE 7 28

ÄLTERE MÜSSEN DAZUVERDIENEN 19

IMPRESSUM 29

WALDORFBASAR 20

WAS IST HOCHSENSIBILITÄT? 11

JUGENDFEUERWEHR BIENRODE 20

REIZENDES THEATER? 12

KINDER-UNI DIGITAL 22

FLEISCHERSATZ 14

KITA GUTSPARK UNTERWEGS 23

NOVEMBER 2021

BRAUNSCHWEIGER MUSIKTAGE 30 ASCHENPUTTEL 30 TERMINKALENDER 32 DAS MUSTER

Photo by Joel Muniz on Unsplash .jpg

HELDEN DES ALLTAGS 15

Wie und in welchem Ausmaß Reize auf die eigene Psyche einwirken, können Menschen bis zu einem gewissen Grad selbst beeinflussen. Alltägliche Geräusche wie Verkehr und Stimmengewirr oder im beruflichen Alltag einwirkende Bilder und andere Reize

können

natürlich

kaum vermieden werden. Vor allem Stadtbewohner entkommen der Flut an Eindrücken im hektischen Alltagsleben kaum. In der Freizeit können gegen die Reizüberflutung

jedoch

sehr wirksame Maßnahmen zur Entlastung von Psyche und Körper ergriffen werden. Wer deutlich fühlbar unter einer Reizüberflutung leidet, sollte unbedingt einige Änderungen

der

Lebensge-

wohnheiten vornehmen. >> weiter auf Seite 6

...

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Titelthema

MASSNAHMEN GEGEN REIZÜBERFLUTUNG

Auch durch Sinneseindrücke überforderte Erwachsene profitieren von kreativen Tätigkeiten wie etwa Handarbeit oder das Aufschreiben der Gedanken, um die Konzentration auf die inneren Empfindungen zu lenken und den Alltag in ruhiger

Oft werden psychische Störungen oder psycho-

Atmosphäre hinter sich lassen zu können. Bei Reiz-

somatische Erkrankungen, die als Folge einer

überflutung und ihren Folgen ist es auch wichtig,

Überbelastung des Nervensystems durch Reize

viel Zeit in der freien Natur zu verbringen, denn

entstehen, medikamentös behandelt. Dies ist

die satten Farben und sanften Geräusche wirken

jedoch nur sehr selten notwendig oder im Falle

ausgleichend auf das Gemüt und neutralisieren

von kindlichen Verhaltensauffälligkeiten wie Hy-

störende Sinneseindrücke nachhaltig.

peraktivität sogar schädlich. Viel effizienter sind gezielte Maßnahmen, um die überfordernden

Spaziergänge im Wald, ruhige sportliche Unter-

Sinneseindrücke drastisch zu reduzieren. Dies

nehmungen wie Wanderungen und Radtouren

beginnt schon bei der konsequenten Vermei-

oder ein Familienurlaub auf einem Bauernhof wir-

dung von abendlichem Fernsehen oder Surfen

ken bei Reizüberflutung oft wahre Wunder. Auch

im Internet, um der Flut der bewegten Bilder

Yoga gilt als hocheffektive Maßnahme gegen eine

und Beeinflussung durch Werbung zumindest

Überforderung der Sinne und kann Erwachsenen

vor der Nachtruhe zu entgehen und einen erhol-

und Kindern dabei helfen, durch ruhige und be-

samen Schlaf zu fördern.

wusste Bewegungen die Beziehung zum eigenen Körper zu stärken und dadurch Konzentrations-

Um einer Reizüberflutung bei Kindern entgegen-

störungen oder Hyperaktivität auf sanfte Weise in

zuwirken und dadurch Verhaltensauffälligkeiten

den Griff zu bekommen.

auf natürliche Weise zu behandeln, hat es sich besonders erfolgreich bewährt, kreative Tätigkeiten

Menschen, die unter Reizüberflutung und deren

in den Alltag zu integrieren. Auch bei Kindern

Folgen leiden, sollten auch Entspannungstech-

kommt es meistens durch zu viel Fernsehen und

niken in den Alltag integrieren oder regelmäßig

andauerndes Surfen im Internet zu einer schäd-

meditieren. Besonders Zen-Meditation und fern-

lichen Reizüberflutung. Eltern, die die Zeit am

östliche Kampfsportarten mit philosophischem

Computer oder vor dem Fernseher konsequent

Hintergrund haben sich bei einer Überforderung

reduzieren und ihre Kinder stattdessen liebevoll

durch negative Sinneseindrücke erfolgreich be-

dazu anleiten, zu zeichnen und zu basteln, fördern

währt. Sie bringen in einen von ständigen und

die kindliche Konzentrationsfähigkeit und inte-

teilweise überflüssigen Informationen geprägten

grieren gleichzeitig Momente der Ruhe und Be-

Alltag jene Momente der Ruhe und Besinnung, die

sinnung in den Alltag der Kleinen.

auch stressgeplagten Menschen wieder Kraft und Lebensfreude schenken.

NOVEMBER 2021

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Titelthema

HOCHSENSIBLE Mütter zeichnen sich durch eine tiefe Verbindung zu ihrem Kind, besonders intensive Emotionen und eine schnellere Überreizung aus. Zwei Betroffene erzählen, wie sie gelernt haben, damit umzugehen.

Photo by pawel szvmanski on Unsplash .jpg

REIZÜBERFLUTUNG IM FALL HOCHSENSIBLER MÜTTER

NOVEMBER 2021

Kehren wir noch einmal zurück zu Eliah, der ein Schreibaby

Von Rahel Lüönd

war. Jaël Malli funktionierte zwar, stillte 15 Mal pro Nacht, Etwa 15 bis 20 Prozent der Menschen gelten als hochsensibel.

wiegte und beruhigte. Aber in ihr stieg eine Wut auf: gegen

Aber Was ist Hochsensibilität?

sich selbst, gegen die Situation, gegen dieses schreiende

Wenn der kleine Eliah rot wird vor Zorn, mit den kleinen

Kind. «Wenn Eliah so viel trank in der Nacht, war mein Körper

Händchen um sich schlägt oder Mamas Hand zu beissen ver-

morgens total vertrocknet und entkräftet. Ich lechzte nach

sucht – dann kniet sich Jaël Malli runter zu ihm, benennt sei-

Dusche und Frühstück. Stattdessen wartete der nächste

ne Wut und zeigt ihm alternative Möglichkeiten, diese wieder

Kraftakt auf mich: Eliah drehte sich schon mit sieben Mona-

loszuwerden. In ein Kissen hineinzuschlagen oder die Puppe

ten immer auf den Bauch, wenn ich ihn wickeln wollte – und

Anton zu beissen, zum Beispiel.

zappelte unablässig.» Da fand sie sich mit Eliah im Tragetuch schon mal im Pyjama auf der Strasse wieder, weil sie einfach

«Wie einen die Gefühle übermannen, das kenne ich selber

raus musste, schnell loslaufen an der frischen Luft, am be-

nur zu gut», sagt die 40-jährige. Als der Kleine vor zwei Jah-

sten direkt zum nächsten Bäcker.

ren auf die Welt gekommen ist, war sie beeindruckt von der Kraft der Natur, die dieses starke Band zu ihrem Sohn herge-

Die Reize häufen sich an

stellt hatte. Wenn sie kurz wegging, hatte sie gerade dann ei-

«Die Reize kumulieren und können nicht abgearbeitet wer-

nen Milcheinschuss, wenn Eliah zu Hause weinte. Als ihr Baby

den», erklärt Küster. Das Schreien vom Vortag hallt noch

vor Bauchweh schrie, schmerzte es auch in ihrem Magen. Und

nach. Hochsensiblen Müttern ist es schlicht nicht möglich,

in den Ohren. Jaël ist hochsensibel und reagiert besonders

am Morgen wieder neu anzufangen, als ob gestern nichts ge-

empfindlich auf Lärm.

wesen wäre. «Irgendwann ist man nur noch angespannt und gestresst – die Wut ist eine Folge davon.»

Das kennt die dreifache Mutter Tanja Suppiger nur zu gut. Ihre Tochter Nova muss nach dem Kindergarten schon mal Dampf

Jaël Malli hat gelernt zu spüren, wie sich die Überreizung an-

ablassen und wird entsprechend laut. «Das ist schwierig für

bahnt, und kann heute frühzeitig reagieren. Sie hat begon-

mich, ich merke dann, wie sich in mir alles zusammenzieht»,

nen, ihre eigenen Grundbedürfnisse zu stillen, bevor der

sagt Tanja und zieht die Schultern exemplarisch hoch, wäh-

Kleine drankommt. Das muss nicht viel sein: Morgens als

rend sich ihre Gesichtsmuskeln verkrampfen. In diesen Situ-

erstes einen Schluck Wasser trinken, ein Stück Brot essen,

ationen nimmt sie Nova bei den Händen und hilft ihr, ruhiger

mittlerweile ist auch kurz duschen möglich. Oder einfach den

zu werden. Oder geht mit ihr zum Schreien in den Wald.

Raum wechseln und durchatmen. «Wenns mir gut geht, kann

Ihre eigene Hochsensibilität beschreibt sie wie einen Radar,

ich mich entspannt um ihn kümmern», sagt sie.

der permanent Signale empfängt: Wo ist grün, wo orange, rot? «Von daher kommt auch diese Überreizung, weil ich ein-

Abgrenzen ist wichtig

fach alles aufnehme, was an Emotionen und Energien ausge-

Für Tanja Suppiger, die als Coach hochsensible Menschen auf

strahlt wird.»

ihrem Weg begleitet, ist das Abgrenzen ein wichtiges Thema. Hochsensible tendieren dazu, die Gefühle der anderen mit-

Die Intensität der Emotionen, die tiefe Verbundenheit zu ih-

zufühlen und sich solange um die Bedürfnisse der anderen

rem Kind, aber auch die Aussenorientierung an den Bedürf-

zu kümmern, bis für die eigenen nichts mehr übrigbleibt. Man

nissen der anderen und die Überstimulation durch zu viele

spricht in diesem Zusammenhang von der Verschmelzung

Reize: All das ist typisch für hochsensible Mütter. In Bezug auf

zwischen Ich und Du.

die Reizüberflutung sagt Brigitte Küster: «Es verträgt grund-

In emotionalen Situationen fragt sich Tanja: «Was ist mein

sätzlich weniger.» Sie ist Leiterin des Instituts für Hochsensi-

Gefühl – und was lasse ich bei dir?» Sie macht nicht mehr

bilität und Autorin des Buchs «Hochsensible Mütter».

jede Trauer, Freude oder Wut der anderen zu ihrer eigenen.

Der Grund für diese schnellere Überreizung liegt im Nerven-

«In hektischen Momenten schliesse ich dann kurz die Augen

system, das empfindsamer ist und schneller auf äussere Ein-

und spüre bewusst in meine Füsse hinein. Das bringt mich

flüsse anspringt. Das können viele Stimmen sein, die durch-

zurück zu mir selber.»

einander sprechen, ein kratziger Wollpulli oder auch die Zugluft im Restaurant.

Jaël Malli beschreibt diese emotionale Verschmelzung als

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Titelthema bewusster so, wie es ihr guttut.

Sängerin hebt die Arme in die Luft und ahmt einen Gesell-

Beide Mütter haben ihre Lebensmodelle auf den Kopf gestellt

schaftstanz nach. Er macht einen Schritt, sie zieht nach.

und anfängliche Vorstellungen, etwa wenige Monate nach der

Schön im Kreis herum. So bewegen sich ihre Gefühlswelten

Geburt wieder ins Erwerbsleben einzusteigen, über Bord ge-

immer in die gleiche Richtung und schaukeln sich auch mal

worfen. Nicht nur aufgrund ihrer eigenen Bedürfnisse, son-

gegenseitig hoch. Praktisch unmöglich, dass ihr Sohn koo-

dern auch in Bezug auf die Kinder. Die Veranlagung ist vererb-

perativ ist, wenn sie einen harten Tag hat. Dass sie als Er-

bar und beide Mütter sehen in ihren Kindern die Signale einer

wachsene immer verantwortlich dafür ist, dass der Tanz nicht

verstärkten Sensitivität. Das heisst allerdings nicht, dass sie

ausufert, macht es nicht leichter.

alle Aktivitäten ihren Kindern unterordnen.

Institutsleiterin Brigitte Küster stellt fest, dass es für hochsensible Mütter keine Schnellstrasse gibt, die im Eilzugtempo zu einem ausgeglichenen Familienleben führt. Das Wich-

Tanja Suppiger, gelernte Zahntechnikerin mit Meisterprü-

tigste sei, das eigene Bauchgefühl zu finden; eine Intuition,

fung, hat sich lange Zeit genommen, ihre Berufung zu suchen.

die vorher vielleicht zugunsten der äusseren Einflüsse und

Ihre Hochsensibilität hat sie so stark geprägt und fasziniert,

Ansprüche anderer ignoriert wurde. Oft sind es einfache Din-

dass sie diese zu ihrem Job machte. Mit ihrem HerzBauchWerk

ge, die helfen; die einen aber auch aus der Balance bringen

coacht und begleitet sie andere im Alltag, malt Lebensbäume

können, wenn sie lange vernachlässigt werden: Essen, Trin-

und hat vor einigen Monaten ihr erstes Buch zum Thema Rau-

ken, Schlaf. Ruheinseln oder eben Rückzugsmöglichkeiten

nächte veröffentlicht. Sie steht jeden Morgen um vier Uhr auf,

sind für Hochsensible lebensnotwendig. Wer den Alltag mit

um ein paar Stunden zu arbeiten, bevor die Kinder aufwachen.

Baby oder Kleinkind kennt, weiss aber auch, dass diese sich

Ihre ganz persönliche Ruheinsel, die ihr Kraft für den Alltag

nicht einfach unsichtbar machen, wenn man mal etwas Ruhe

mit den Kindern gibt.

bräuchte. Im Gegenteil. Die Expertin rät deshalb dazu, fremde Hilfe einzubeziehen

Auch Jaël Malli hatte ihre Stimme nach einem Jahr Pause wie-

und eben in diesen Zeiten keine Notwendigkeiten zu erledi-

dergefunden und im Herbst 2019 ihr neues Album «Nothing to

gen, sondern nur sich selber Gutes zu tun. Auch würden Kin-

Hide» veröffentlicht. Ihre Tour pausierte dann aber aufgrund

der sehr schnell lernen: «Mütter müssen sich selber genauso

der Coronakrise. Jaël Malli zieht ein Stück weit Momente für

ernst nehmen wie ihre Kinder – und ihre Ansprüche wirklich

sich und ihre Musik ein, nachdem sie ganz viel ihrer Zeit und

einfordern.»

Energie ihrem Sohn geschenkt hat.

Losgelöst von Konventionen

Im täglichen Jubeltrubel zwischen Kindern, Beruf und Partner-

Jaël Malli und Tanja Suppiger sind beide hochsensible Müt-

schaft bedeutet es für hochsensible Mütter eine besondere

ter, die sich von Konventionen gelöst haben. Tanja lässt ihre

Herausforderung, Wege zu finden, ihr Bedürfnis nach einem

Kinder in einer Schule unterrichten, die selbstbestimmtes

geregelten, liebevollen Familienleben sowie nach Kontrolle

Lernen fördert und vertraut darauf, dass diese ihren Weg

und Struktur zu erfüllen. Gelingt es, gewinnen sie Raum und

finden, auch wenn ihr Umfeld manchmal kritisch ist. Jaël ist

Zeit, um die intensiven Gefühle, die Mutterschaft gepaart mit

es wichtig, Eliah ein solides Fundament mitzugeben; sie stillt

Hochsensibilität mit sich bringt, bewusst zu leben.

ihn noch und richtet ihren Alltag nach ihren und seinen Bedürfnissen. Wo sie sich früher angepasst hätte, lebt sie heute

...Auch nach Maß!

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NOVEMBER 2021

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Tanz zwischen ihr und ihrem Kind. Die ehemalige «Lunik»-

K INDER-UNI

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2021

Trinkwasserversorgung und Abwasserreinigung 360°-ERLEBNISTOUR Seit 1996 widmen wir uns Abwasser-Aufgaben. Nicht nur am Welttoilettentag, sondern rund um die Uhr sind sie aktiv: Unsere erfahrenen Fachkräfte arbeiten im Dienst von Mensch und Umwelt.

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WAS IST HOCHSENSIBILITÄT?

Etwa 15 bis 20 Prozent der Menschen gelten als hochsensibel. Ihre Wahrnehmungsfähigkeit ist überdurchschnittlich differenziert. Das aussen und innen Wahrgenommene verarbeiten sie ebenso differenziert. Häufig aber ist ihr Gehirn nicht in der Lage, die dadurch entstehende Reizüberflutung adäquat zu verarbeiten. Selbsttests im Internet liefern Anhaltspunkte, wie stark der Wesenszug bei einem selbst ausgeprägt ist. Vier Unterscheidungskriterien für Hochsensibilität: 1. Emotionale Intensität: Alles wird intensiv erlebt, das Schöne wie das Schwierige. 2. Übererregbarkeit: Reize und Wahrnehmungen stürzen ungefiltert auf einen ein, was dazu führt, dass das Nervensystem sehr angespannt ist. 3. Gründliche Informationsverarbeitung: Wahrnehmungen und Erlebnisse werden differenziert begriffen und müssen sorgfältig verdaut werden. 4. Sensorische Empfindlichkeit: Starke Reaktion auf Geräusche, Töne, Gerüche, Geschmäcker, Berührungen oder visuelle Reize. Auf hochsensible Menschen treffen alle vier Kriterien zu; einzig bei Punkt vier kann es sein, dass nur einzelne Sinne verstärkt wahrgenommen werden. Im Alltag zeigen sich die Merkmale wie folgt: 1. Die Komfortzone, innerhalb derer es einem gut geht, ist schmal. 2. Schnell fühlt man sich überreizt und hat «von allem genug». 3. Erlebnisse hallen lange nach, man will immer wieder darüber reden, kann schlecht abschliessen.

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Titelthema

WIE REIZEND IST ES DENN IM THEATER?

Wir wissen es noch nicht. Deshalb liegt es bei jedem Einzelnen, umsichtig mit sich umzugehen und Freiräume zu schaffen, in denen nur eine Sache wichtig ist. Das gelingt sehr gut im Theater. Licht aus, Vorhang auf – und die Welt drum herum ist vergessen.

Wenn vor 40 Jahren die Kinder ihre Hausaufgaben erledigten und dabei Musik hörten, gab es die Ermahnung von den Eltern, das Radio abzuschalten, denn sie könnten so doch nicht lernen! Wenn Kinder heute die Hausaufgaben erledigen, dann hören sie oft nicht nur Musik dabei. Das Handy liegt griffbereit neben den Büchern. Manchmal wird nebenbei noch ein Film gesehen und die sozialen Medien bedient. Der Anspruch an das Gehirn steigt immens. Ja, der Mensch entwickelt sich. Aber ist das menschliche Gehirn in der Lage, sich so schnell den vielseitigen Ansprüchen, und denen auch noch gelichzeitig, anzupassen? Wie wird es sein, wenn diese Kinder einmal Erwachsene sind? Sind sie psychisch stabil, auch im Alter?

Experten Tipp Nr. 3

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NOVEMBER 2021

Nachhaltigkeit

Fleischersatz mundet besser als das Original FORSCHER AUS LITAUEN UND FINNLAND EXPERIMENTIEREN ERFOLGREICH MIT FERMENTIERTEM OKARA

produkt aussehen, riechen, schmecken und sich anfühlen sollte. Das müssen wir bei der Modellierung eines Fleischersatzes berücksichtigen", so Salasevicien. Dass gut schmeckende Produkte dieser Art von den Menschen abgelehnt werden, glaubt sie nicht. In einer Umfrage habe man festgestellt, dass litauische Senioren durchaus bereit sind, auf

Kaunas/Helsinki - Aus fermentiertem Okara, einem Ne-

Fleisch zugunsten von Alternativen zu verzichten. Doch das,

benprodukt, das bei der Herstellung von Sojamilch anfällt,

was derzeit angeboten wird, sei vom Geschmack her enttäu-

dem Lactobacillus plantarum und pflanzlichen Rohstoffen

schend.

zaubern finnische und litauische Forscher einen Ersatz für

Es gebe viele Gründe für eine Reduzierung des Konsums

Fleischprodukte, der besser schmecken soll als das Original

von Fleisch. Es sei schwer zu verdauen und die gesättigten

und weniger gesättigte Fettsäuren enthält, die als gesund-

Fettsäuren erhöhten den Gehalt an LDL-Cholesterin im Blut,

heitsschädlich gelten.

das auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt ist. "Wir verwendeten ungehärtete Öle, die nur geringe Mengen an ge-

"LEBENSMITTEL DER ZUKUNFT"

sättigten Fettsäuren enthalten", so Salaseviciens Kollegin

"Fleischersatz ist das Lebensmittel der Zukunft", sagt Alvi-

Gitana Alencikien. "Deshalb reichten kleine Mengen an Salz,

ja Salasevicien, Direktorin des Nahrungsmittelinstituts der

um charakteristische Aromen zu erzeugen. Unter den elf

Technischen Universität Kaunas http://en.ktu.edu. "Sowohl

Inhaltsstoffen, die in unserem Produkt verwendet werden,

Wirtschaft als auch Wissenschaft werden die Auswirkungen

sind nur natürliche Gewürze, Pigmente und aromatische Ver-

der Verwendung von Sekundärrohstoffen überdenken müs-

bindungen." Konservierungsstoffe seien nicht nötig.

sen und es wird allen zugutekommen, indem Kosten sinken und Ressourcen eingespart werden."

Quelle: (pte001/23.09.2021/06:00)

Experten sagen, dass Probiotika, die während der Fermentation produziert werden, dazu beitragen können, das Gleichgewicht der Darmflora zu bewahren oder wiederherzustellen. So könnten Verdauungsstörungen behoben werden, an denen weltweit hunderte Millionen Menschen leiden. Obwohl fermentierte Lebensmittel reich an Nährstoffen sind, gehören die Wissenschaftler in Litauen und ihre Kollegen an der Universität Helsinki zu den wenigen, die diese für die Herstellung von Fleischalternativen nutzen. GESCHMACKSDEFIZIT BEHOBEN "Die Menschen haben klare Erwartungen daran, wie ein Burger, eine Wurst oder ein anderes Fleisch-

NOVEMBER 2021

theater

FA DENSCHEIN

Helden des Alltags sorgen für sauberes Abwasser

November - Dezember 2021

Figurentheater Seiler Die Prinzessin kommt um Vier Eine Geschichte über den Zoo und eine Hyäne, die behauptet, eine verzauberte Prinzessin zu sein. 06.11. - 07.11.2021 – ab 5 Jahren Bildnachweis: Wasserverband Peine)

Theater Fadenschein, Miriam Paul Die Wichtelmänner Eine zauberhafte Geschichte über Dinge, die im Verborgenen geschehen. 14.11.2021 – Premiere! 15.11. - 20.11.2021 – ab 3 Jahren

19. November ist Welttoilettentag –

Kläranlagen dienen Umwelt- und Gesundheitsschutz infach mal die Taste drücken … schon ist das Abwasser auf dem Weg zur sicheren Reinigung. Ein Stück Lebenskomfort, an das man sich in Deutschland gewöhnt hat. An die Leistungen der sicheren Abwasserbeseitigung

erinnert am 19. November der Welttoilettentag. „Die Fachkräfte auf den Kläranlagen sind echte Helden des Alltags – für Mensch und Natur im Einsatz“, sagt der Wasserverband Peine, der seit 1996 AbwasserAufgaben betreut. Die Abwasserreinigung leistet nicht nur einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz, sie dient auch der Gesundheit: Rund 2,5 Milliarden Menschen auf der Welt haben keinen ausreichenden Zugang zu sanitären Anlagen, so die Vereinten Nationen. Dadurch drohen Krankheiten. In Europa sind die Kanalsysteme in Metropolen wie Hamburg als Gesundheitsschutzprojekt entstanden. Davon profitieren wir noch heute. Wer schon mal die heimische Kläranlage besucht hat, weiß, wie aufwendig der mehrstufige Reinigungsprozess ist. Dafür braucht es erfahrene Fachkräfte, die solche Anlagen energieoptimiert steuern und so die Umwelt schonen können, moderne Helden.

+++ Gewinnen +++

Auch Dusch- und Badewasser werden verlässlich in den Kläranlagen gereinigt. Der Wasserverband Peine verlost zum Welttoilettentag 3 mal zwei Badetücher. QUIZFRAGE: Wann ist Welttoilettentag? 22. März, 23. Juni oder 19. November? Mail mit der richtigen Antwort bis zum 15.11.21 an gewinnen@clicclac.de

senden und mit etwas Glück gewinnen!

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Theater Miamou Lichtgestöber - Schneegefunkel Eine warmherzige Geschichte über das Bedürfnis nach Geborgenheit in winterlich kalter Dunkelheit. 21.11. - 26.11.2021 – ab 3 Jahren Theater Fadenschein, Miriam Paul Schneewittchen In diesem 50er Jahre Haushaltsdrama wird es mit flotter Musik ziemlich lustig und gefährlich. 27.11. - 30.11.2021 – ab 4 Jahren Theater Fadenschein, Miriam Paul Weihnachten im Tal der Trolle In diesem 50er Jahre Haushaltsdrama wird es mit flotter Musik ziemlich lustig und gefährlich. 02.12. - 10.12.2021 – ab 4 Jahren Theater Feuer und Flamme Wilmas Weihnachten Eine herrliche Geschichte über Weihnachtsbräuche und welche Wunder sie wirken. 11.12. - 16.12.2021 – ab 4 Jahren Figurentheater Kumulus Der Wunderschlitten Alle Pakete gut verschnürt? Alle Päckchen dabei? Oh je, da hat jemand seinen Wunschzettel noch einmal umgeschrieben! Also alles noch einmal umsortieren… 17.12. - 22.12.2021 – ab 4 Jahren Figurentheater Anke Berger Die Weihnachtsgans Auguste Frei nach der Geschichte von Friedrich Wolf 23.12. - 28.12.2021 – ab 3 Jahren Theater Fadenschein am Botanischen Garten Bültenweg 95, 38106 Braunschweig Karten ausschließlich online: www.fadenschein.reservix.de/events

Nachhaltigkeit

Klima-Innovationspreis Niedersachsen 2021 geht an E-Cap Mobility 10.000 EURO PREISGELD FÜR „FAHRZEUGUMRÜSTUNGEN AUF KLIMAFREUNDLICHE ANTRIEBE“

Hannover/Göttingen - Das Gewinner-Unternehmen des Kli-

onsprozess oder zeigen, wie dieser Prozess klug und inno-

ma-Innovationspreises Niedersachsen 2021 steht fest: Die

vativ umgesetzt werden kann. Das zeigt die große Anzahl an

E-Cap Mobility GmbH aus Winsen/Luhe hat sich gegen 42 Mit-

Beiträgen zum diesjährigen Wettbewerb. So auch die E-Cap

bewerberinnen und Mitbewerber durchgesetzt und erhält

Mobility GmbH, die einen wertvollen Beitrag zu einer erfolg-

10.000 Euro Preisgeld für ihre Klima-Innovation „Fahrzeu-

reichen Verkehrswende leistet und daher mit dem diesjäh-

gumrüstungen auf klimafreundliche Antriebe“. Die Preisver-

rigen Klima-Innovationspreis Niedersachsen ausgezeichnet

leihung hat am 27. September 2021 im Deutschen Theater in

wird.“

Göttingen stattgefunden, zusammen mit der Verleihung des Innovationspreises des Landkreises Göttingen.

Die E-Cap Mobility GmbH nimmt mit der Klima-Innovation „Fahrzeugumrüstungen auf klimafreundliche Antriebe“ eine

Zum zweiten Mal verleiht das Niedersächsische Umwelt-

Vorreiterrolle im Klimaschutz ein. Als niedersächsischer Pi-

ministerium den „Klima-Innovationspreis Niedersachsen“.

onier im Bereich des individuellen Umbaus von PKW, Indus-

Erfreulich ist auch in diesem Jahr die große Resonanz der

trie- und Nutzfahrzeugen werden Fahrzeuge mit konventio-

niedersächsischen Wirtschaft. Der Innovationspreis des

nellen Motoren auf alternative Antriebe umgerüstet. Dabei

Landkreises Göttingen verzeichnet sogar einen Rekord an

wird der Verbrennungsmotor durch eine neuartige und kli-

eingereichten Bewerbungen.

maschonende Wasserstoff-Hybrid-Antriebstechnologie ersetzt. Die Umrüstung ist eine vielversprechende Option zur

„Niedersachsen ist bereits Energieland Nr. 1, jetzt wollen

CO2-Reduzierung im Verkehr und ein wichtiger Beitrag zur

wir auch Klimaschutzland Nr. 1 werden“, so Niedersachsens

Mobilitätswende. Zudem wird die ressourcenintensive Fer-

Umwelt- und Klimaschutzminister Olaf Lies. „Das gelingt nur,

tigung von Neufahrzeugen vermieden und der Lebenszyklus

wenn wir unsere bisherige aktive Klimapolitik konsequent

von Bestandsfahrzeugen deutlich verlängert. Ein weiterer

weiter vorantreiben – und dabei auch die niedersächsischen

Vorteil: Das Konzept lässt sich nahezu auf alle Fahrzeugseg-

Unternehmen in Wirtschaft und Industrie an unserer Seite

mente übertragen. Am Standort in Winsen/Luhe zielt der Be-

haben. Viele Unternehmen haben die Herausforderung be-

trieb zudem auf die Schaffung neuer Arbeitsplätze.

reits angenommen, stecken mitten drin im Transformati-

NOVEMBER 2021

Hintergrund zum "Klima-Innova-

Umwelt- und Klimaschutzminister Olaf Lies: „E-Cap Mobility zeigt, dass Klimaschutz, Nachhaltigkeit und Wettbewerbsfähigkeit keine Gegensätze sein müssen. Ganz im Gegenteil: Hier werden Ressourcen durch technische Innovation einge-

tionspreis Niedersachsen"

Nachdem das niedersächsische Umweltministerium zehn Jahre lang einen „Sonderpreis Umwelt“ im Rah men des Innovationspreises des Landkreises Göttin

spart und die CO2-Emissionen von Fahrzeugflotten deutlich

gen ausgelobt hatte, wurde dieser Sonderpreis im

reduziert. Auch niedersächsische Unternehmen können da-

Jahr 2020 erstmals zu einem landesweiten „Klima-

mit langfristig Kosten einsparen und gleichzeitig einen Bei-

Innovationspreis Niedersachsen“ weiterentwickelt.

trag zum Umwelt- und Klimaschutz leisten. Die E-Cap Mobility

Jährlich werden niedersächsische Betriebe ausge-

GmbH ist daher ein gutes Vorbild für andere Betriebe, sich

zeichnet, die mit Ideen, Kreativit ät und unternehme

ebenso klimafreundlich und nachhaltig aufzustellen. Denn:

rischer Gestaltungskraft zeigen, dass im Klimaschutz

Klimaschutz bietet auch der niedersächsischen Wirtschaft

eine Chance für eine nachhaltige und zukunftsf ähige

und Industrie die Chance, gute und zukunftsfeste Arbeits-

Wirtschaft liegt.

plätze zu schaffen.“ Der Klima-Innovationspreis wird im Auftrag des NieIn der Jury-Sitzung zum Klima-Innovationspreis wurden die

dersächsischen Umweltministeriums von der Nie-

zahlreichen Bewerbungen von Vertreterinnen und Vertre-

dersachsen Allianz für Nachhaltigkeit verliehen und

tern der Sozialpartner der Nachhaltigkeitsallianz ausgiebig

ist mit 10.000 Euro Preisgeld dotiert. Der Wettbewerb

diskutiert. Die Entscheidung fiel der Jury auch in diesem Jahr

wird durchgeführt in Kooperation mit dem Innova-

nicht leicht und am Ende knapp zugunsten der E-Cap Mobility

tionspreis des Landkreises Göttingen und der WRG

GmbH aus. Sie ist damit Preisträgerin des erst zum zweiten

Wirtschaftsförderung Region Göttingen.

Mal vergebenen „Klima-Innovationspreises Niedersachsen“.

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Nachhaltige FINANZEN

Advertorial

Löwen+ Investmentfonds peilen 100 Millionen Euro Marke an

Nachhaltige Geldanlagen werden immer beliebter.

Die Zuflüsse in nach den sogenannten

Herr Keil, was ist das Besondere an Löwen+?

SK: Diese Summen betrachten wir als Aus-

ESG-Kriterien (Environmental, Social, Go-

SK: Für Löwen+ haben wir klare und strenge

zeichnung und Vertrauensvorschuss durch

vernance) ausgerichtete Geldanlagen stei-

Kriterien entwickelt. Diese regeln, dass wir

unsere Kund:innen, vor allem aber auch

gen seit Jahren überdurchschnittlich an.

uns nur an Unternehmen beteiligen, die sich

durch unsere Kolleginnen und Kollegen in

Die Braunschweigische Landessparkasse

durch eine besonders innovative, umwelt-

den Filialen. Denn sie führen die Gespräche

(BLSK) hat vor drei Jahren mit der Löwen+

und ressourcenschonende Ausrichtung aus-

mit ihren Kunden. Wir sind also quasi dop-

Fondsfamilie eine echte Alternative entwi-

zeichnen und Geschäfte vermeiden, die „to-

pelt in der Pflicht.

ckelt. Die Löwenfonds feierten am 16. Sep-

xisch“, also ungesund für Mensch und Umwelt

RG: Mit dieser „Pflicht“ ist zugleich sehr viel

tember den dritten Geburtstag. Inzwischen

sind. Diese Regeln sind in enger Abstimmung

Freude und Genugtuung verbunden. Wir ha-

werden fast 100 Millionen Euro nach ökolo-

mit unseren Kolleg:innen aus den Filialen

ben im Braunschweiger Land ein absolutes

gischen, sozialen und ethischen Gesichts-

entwickelt worden. So konnten wir ein pass-

Alleinstellungsmerkmal und können mit

punkten investiert.

genaues Produkt für die breite Privatkund-

Stolz sagen, dass wir mit Löwen+ eine gute

schaft entwickeln.

und vor allem saubere Rendite erzielen.

RG: Hinzu kommt, dass die Löwenfonds aus Braunschweig

verantwortet

werden

und

nicht aus einem anonymen Hochhaus in Frankfurt oder London. So haben wir den direkten Draht zu unserer Kundschaft und stehen auch für Veranstaltungen oder Gespräche vor Ort in den Filialen gern zur Verfügung. Das war in der Vergangenheit wegen der Einschränkungen durch Corona leider nur begrenzt möglich. Ron Große (oben), Kapitalmarktexperte der

100 Millionen Euro klingt nach sehr viel Geld.

BLSK und Stefan Keil (rechts), Portfolioma-

Wie beurteilen Sie die Entwicklung von Lö-

Hätten Sie diesen Zuspruch erwartet?

nager, beide maßgeblich verantwortlich für

wen+?

RG: Definitiv ja. Denn wir haben unsere

die Löwenfonds, stellten sich unseren Fra-

RG: Wir sind begeistert und bescheiden zu-

Kolleg:innen vorher befragt, welche Attri-

gen:

gleich. Obwohl das sehr viel Geld ist, spie-

bute erfolgreiche Kapitalanlagen aus ihrer

Herr Große, kann eine gute Rendite sauber

len wir noch eine eher kleine Rolle in dem

Sicht beinhalten müssen. Die Rückmel-

sein?

riesigen Feld verfügbarer Publikumsfonds.

dungen sind in die Konzeption der Löwen+

RG: Definitiv. Die vergangenen Jahre haben

Dennoch haben wir verschiedene „Duftmar-

Fondsfamilie eingegangen. Und es gibt noch

ein hervorragendes Umfeld für Kapitalanla-

ken“ gesetzt. Die renommierte Ratingagentur

riesiges Potenzial für zukunftsorientierte

gen geboten - mit entsprechend positiver

Morningstar zählte die offensive Strategie

Geldanlagen. Wir sind davon überzeugt,

Auswirkung auf die Wertentwicklung. Wer

„Chance“ im letzten Jahr zu den 1% der nach-

dass Löwen+ und auch allen anderen nach-

zukunftsorientiert denkt, sollte nachhaltig

haltigsten Fonds seiner Klasse. Solche Merk-

haltig ausgerichteten Geldanlagen die Zu-

und vor allem langfristig investieren, da es

male und eine hohe Kundenzufriedenheit

kunft gehört.

an den Kapitalmärkten immer wieder kurz-

sind uns - neben der langfristigen Entwick-

Vielen Dank für das Gespräch.

fristige Kursschwankungen geben wird.

lung - viel wichtiger als das Fondsvolumen.

NOVEMBER 2021

Immer mehr Ältere müssen etwas dazuverdienen

SOVD RÄT: ANSPRUCH AUF UNTERSTÜTZENDE LEISTUNGEN PRÜFEN LASSEN

Braunschweig. Immer mehr Rentner*innen müssen sich etwas dazuverdienen, weil ihre Rente zu gering ist, um davon leben zu können. Der Sozialverband Deutschland (SoVD) in Braunschweig rät Betroffenen prüfen zu lassen, ob sie Anspruch auf unterstützende Leistungen wie Grundsicherung, Sozialhilfe oder Wohngeld haben und unterstützt zudem bei der Antragstellung.

Wegen einer zu kleinen Rente mussten sich im vergangenen Jahr über eine Million Rentner*innen etwas dazuverdienen – davon waren fast 600.000 Betroffene 70 Jahre alt und älter. „Besonders Frauen bleibt im Alter oft nichts anders übrig, als Photo by Joe Hepburn on Unsplash

zu arbeiten, weil sie auf den Zuverdienst angewiesen sind. Deshalb muss das Rentenniveau unbedingt angehoben werden“, mahnt Kai Bursie, Regionalleiter des SoVD in Braunschweig. Häufig arbeiten Betroffene als Putzkraft, im Büro oder als Fahrer*in – und das nicht selten auf Minijobbasis. 2020 haben trotz des pandemiebedingten Wegfalls solcher Jobs immer noch 800.000 Rentner*innen einen Minijob ausgeübt. „Etwa 60 Prozent derjenigen, die einen Anspruch auf Grundsicherung im Alter hätten, nehmen diesen gar nicht wahr“ erläutert Bursie. Der SoVD rät Betroffenen daher, unbedingt ihren Anspruch auf unterstützende Leistungen wie Grundsicherung im Alter, Wohngeld oder Sozialhilfe prüfen zu lassen. „Auch, wenn ein Antrag auf Wohngeld in der Vergangenheit abgelehnt wurde, lohnt es sich, einen Anspruch erneut prüfen zu lassen. Denn durch die Wohngeldreform des vergangenen Jahres haben mehr Menschen Anspruch“, sagt Bursie. Die Berater*innen des SoVD in Braunschweig beantworten weitere Fragen zum Thema und unterstützen außerdem bei der Antragstellung. Der Verband ist unter der Telefonnummer 0531 480 760 zu erreichen. Weitere Kontaktdaten:

www.sovd-braunschweig.de.

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CLICS+CLACS

Auftakt in die Adventszeit:

Waldorfbasar an der Freien Waldorfschule Wolfsburg

Der traditionelle Waldorfbasar findet am 20. November 2021 zwischen 11 und 17 Uhr auf dem Gelände der Freien Waldorfschule Wolfsburg statt. An den liebevoll dekorierten Verkaufsständen gibt es Adventskränze, Holz- und Lederarbeiten, Gefilztes und Gestricktes, Bio-Produkte, Seifen sowie jede Menge handwerkliche und handgemachte Dinge zu erstehen. Alle, die für zu Hause noch die passende Adventsdekoration oder kleine Geschenke suchen, werden beim Waldorfbasar ohne Zweifel fündig. Neben den Verkaufsständen gibt es auch viele MitmachAngebote, wie Kerzen ziehen oder Schmieden, kleine Schüleraufführungen, musikalische Einlagen, ein breites kulinarisches Angebot und nicht zuletzt viel vorweihnachtliche Stimmung. Der Eintritt auf das Schulgelände findet nach den jeweils gültigen Corona-Verordnungen statt. Der aktuelle Stand ist auf der Internetseite der Schule zu finden (www.waldorf-wob.de). Samstag, 20. November 2021, 11.00 bis 17.00 Uhr Freie Waldorfschule Wolfsburg, Robert-Schuman-Straße 7, 38444 Wolfsburg

Clicclac Kindern eine Zukunft zu schenken ist ein wundervolles Erlebnis Erlebe die Kraft der Patenschaft. Werde jetzt Pate auf worldvision.de Das Deutsche Zentralinstitut für soziale Fragen (DZI) bescheinigt:

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NOVEMBER 2021

Jugendfeuerwehr Bienrode für den Förderpreis

„Helfende Hand“ nominiert

Die Jugendfeuerwehr Bienrode wurde mit ihrem Projekt „Jugendfeuerwehr to go“ für den Förderpreis „Helfende Hand“ des Bundesministeriums des Inneren, für Bau und Heimat (BMI) nominiert. In der Kategorie „Innovative Konzepte“ hat es das Projekt unter die Top fünf geschafft. „Wir sind nach der Nominierung fast ein bisschen sprachlos“, sagt Niklas Gieseke, Jugendfeuerwehrwart der Jugendfeuerwehr Bienrode. „Bereits im vergangenen Jahr begeisterten wir nicht nur unsere Mitglieder vom Konzept, den Übungsdienst während des Lockdowns nach Hause zu bringen, sondern auch die Jury des na-

TAGE fahren &

sparen!

tionalen IF-Stars. Stadtjugendfeuerwehrwart Christian Arnold zeigt sich ebenfalls begeistert von der Anerkennung, die die Braunschweiger Jugend-

Perfekt für’s Homeoffice!

feuerwehren auch auf nationaler Ebene erhalten. Ein zweites Jahr in Folge bekommt eine Braunschweiger Jugendfeuerwehr den Förderpreis helfende Hand. Das unterstreiche, welche hervorragende Jugendarbeit hier in Braunschweig geleistet wird. „Ich freue mich über die vielen neuen und kreativen Konzepte der Jugendfeuerwehren, die im vergangenen Jahr entstanden sind. Was hier unter schwierigen Bedingungen während des Lockdowns und der Kontaktbeschränkungen an Jugendarbeit geleistet wurde, strahlt über die Stadtgrenzen hinaus“, sagt Arnold. Das Projekt aus Bienrode konnte sich unter einer Vielzahl von Konzepten vor einer Fachjury durchsetzen und hat nun noch die Möglichkeit zusätzlich den Publikumspreis zu gewinnen.

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Bildung & Kita

KINDER-UNI DIGITAL 2021 Virtuelle 360o-Erlebnistour im Audimax mit Videoserie für

einem Drohnenflug über das TU-Gelände ist dabei, genauso

wissenschaftsinteressierte Kinder zwischen 8 und 12 Jah-

wie Videos zu Forschungsstätten in Braunschweig bei Nacht

ren am 4. Dezember 2021.

– wie etwa der Forschungsflughafen oder die Eisenbahnlehranlage, die man normalerweise bei Nacht nicht besu-

Da die Kinder und Eltern leider auch in diesem Jahr nicht

chen kann. Und wer wissen möchte, wer eigentlich die erste

in Präsenz an den beliebten Kinder-Uni-Vorlesungen teil-

promovierte Frau an unserer Carolo-Wilhelmina war, wird

nehmen können, möchte die TU Braunschweig das Audimax

auch noch sein Wissen zu Hause erweitern können. Denn

auf eine neue Weise erlebbar machen. Mit einem virtuellen

wir zeigen die spannendsten Experimente von Agnes Po-

Rundgang können die Besucher*innen kindgerechte Videos

ckels zum Nachmachen in der heimischen Küche.

zu erstklassischer Forschung entdecken. Auch ein Video mit Kinder, die im Rahmen der diesjährigen digitalen Kinder-Uni ein T-Shirt gewinnen möchten, können sich bis zur Veröffentlichung der 360o-Erlebnistour am 4. Dezember 2021 vorab über die Anmeldedatenbank registrieren. Die Ziehung der Gewinner*innen findet direkt im Anschluss an die Veröffentlichung statt. Registrierung möglich ab 13. November 2021 unter www.tu-braunschweig.de/kinderuni

Audimax der Technischen Universität Braunschweig mit der Kunstinstallation von Hans Arp

NOVEMBER 2021

Foto: Kristina Rottig/TU Braunschweig

LOST PLACES

Kita am Gutspark in Mörse unterwegs BAG FE – Familienurlaub mit besonderen Erholungsangeboten zur Stärkung der Familie. Buchung: urlaub-mit-der-familie.de bag-familienerholung.de

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Wolfsburg - 25 Kinder der Kita am Gutspark im Alter zwischen drei und sechs Jahren waren unterwegs in Mörse. Eigentlich waren die Kinder auf der Suche nach Kastanien.

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In den Gärten der Nachbar*innen haben sie aber neben Kastanien auch Äpfel und Quitten entdeckt.

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Wir freuen uns auf dich!

Die Eigentümer*innen freuten sich über den Besuch der Kinder und der Erzieher*innen und waren gern bereit, ihre Ernte zu teilen. Die Kinder pflückten die Äpfel und Quitten von den Bäumen oder sammelten heruntergefallenes Obst. Am Ende war der ganze Bollerwagen voller Schätze. Da schnell klar war, dass es wohl nicht zu schaffen sei, alle Äpfel aufzuessen und die Quitten auch viel zu hart waren, wurde gemeinsam mit den Kindern entschieden, daraus Quitten-Apfel Gelee herzustellen. Dazu mussten erstmal alle Früchte gewaschen, entkernt und geschnitten werden und alle Kinder halfen fleißig mit. Aber wie wird aus Äpfeln und Quitten eigentlich Gelee? Das Einkochen haben die Kinder dann neugierig begleitet und beobachtet. Im Anschluss wurde die fertige Marmelade in kleine Gläser gefüllt und jedes Kind konnte ein Glas selbstgemachtes Gelee mit nach Hause nehmen. Ein großes Glas ging an Katrin Krzywanski, als Dank für die großzügige Quittenspende – natürlich persönlich von den Kindern gemeinsam mit ihren Erzieherinnen Melina Simm und Ute Schmidt stolz überreicht.

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Gesundheit

Schwangerschaft: Corona schlechter testbar Forscher des Mayanei Hayeshua Medical Center haben fast 2.500 Datensätze ausgewertet

Berücksichtige man aber asymptomatische Patientinnen,

so seien diese weniger als erwartet. Es sei zu keiner signifikanten Zunahme von Kaiserschnitten gekommen. Beim Auftreten von Frühgeburten ließen sich bei gesunden, asymptomatischen und symptomatischen Frauen keine signifikanten Unterschiede feststellen. Die meisten Ergebnisse von Schwangerschaft und Geburt waren bei COVID-19-positiven und -negativen Gebärenden ähnlich. ANALYSE AUF DATENBASIS 2020 Für die Studie haben die Fachleute die Geburten im Krankenhaus zwischen 26. März und 30. September 2020 analysiert. 93 Prozent der Frauen, die in diesem Zeitraum auf die Entbindungsstation kamen, waren negativ. Von den positiven

Frauen und Neugeborene mit COVID-19-Symptomen weisen

Patientinnen waren 67 asymptomatisch. Im Schnitt war das

laut Forschern des israelischen Mayanei Hayeshua Medical

Risiko von negativen Ergebnissen bei asymptomatischen Pa-

Center (http://mymc.co.il) ein erhöhtes Risiko schlechterer

tientinnen um 13,8 und bei symptomatischen um 19,6 Prozent

Testergebnisse auf. Damit, so die Experten, erhält das Argu-

höher.

ment für die Impfung von Schwangeren weiteres Gewicht. Die Untersuchung basiert auf den Daten von 2.471 Frauen, die im

Zu den Einschränkungen der Studie gehört, dass sie retro-

dritten Trimester ihrer Schwangerschaft kurz vor der Geburt

spektiv ist. Zu berücksichtigen ist den Fachleuten nach auch,

waren.

dass es sich um eine relativ gesunde Population handelt, die in ein einzelnes Krankenhaus eingeliefert worden ist. "Daher

SIGNIFIKANTE UNTERSCHIEDE

könnte es sein, dass sich diese Forschungsergebnisse nicht

Bei symptomatischen positiv getesteten Frauen haben sich

auf alle Populationen anwenden lassen." Details zu den ak-

signifikante Unterschiede gezeigt, heißt es von den Experten.

tuellen Ergebnissen wurden im "Journal of Maternal-Fetal &

Dazu gehören höhere Zahlen von Schwangerschaftsdiabe-

Neonatal Medicine" veröffentlicht.

tes, eine geringere Anzahl von weißen Blutkörperchen und schwerere Blutungen während der Geburt. Bei Kindern wur-

Quelle: Bnei Brak (pte001/12.10.2021/06:00)

Photo by Marisa Howenstine on Unsplash

den Atemwegskomplikationen festgestellt. Zu den Studienteilnehmerinnen gehörten 173 positiv getestete Frauen. 56 wiesen Symptome auf. Glücklicherweise, so die Forscher, musste nur eine Frau mechanisch beatmet werden. Es gab bei den Müttern auch keine Todesfälle. Laut Forschungsleiterin Elior Eliasi zeigen die Ergebnisse, dass COVID-19 im dritten Trimester der Schwangerschaft klinische Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

NOVEMBER 2021

So sauber ist das Clicclac. Clicclac wird klimaneutral, mit wasserlosen Druckmaschinen, besonders ökologisch und umweltschonend gedruckt.

Photo by D. Jameson RAGE on Unsplash

Es wird im sogenannten Coldsetdruck hergestellt. Im Vergleich mit normalen Druckverfahren (Heatset) verbraucht das Clicclac pro Quadratmeter gedrucktem Papier 7-mal weniger Energie. Außerdem wird das Clicclac mit 100 % Ökostrom gedruckt. Unsere Druckerei – Freiburger Druck – ist EMAS-zertifiziert und führt mit Platz 1 den Wettbewerb der Branche um den geringsten Energieverbrauch an.

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Tel. 0531 81 009

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BETA – Beratungsstelle

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Familienberatung

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Domplatz 4, 38100 BS

und Alleinerziehende

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mitgliedes mit Behinderung.

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Freie Sprechstunde:

Lange Straße 33, 38100 Braun-

Adolfstr. 20, 38102 BS

Mo. 14 – 17 Uhr u. Mi. 16 – 19 Uhr

schweig

Tel. 0531 2 203 141

Beratung kostenlos

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Anmeldung und offene Sprechzeit:

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Mail: fed-bs@neuerkerode.de

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Frauen- und Mädchenberatung bei sexueller Gewalt e.V.

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Erziehungsberatung Jasperallee Kinder-, Jugend- und Familienberatung Jasperallee 44, 38102 BS Tel. 0531 340 814 Do 15-18 Uhr u. Fr. 9-11 Uhr Beratung kostenlos www.b-e-j.de

Coaching & Mediation Konfliktlösung für Familien, Paare und Teams Cristelle Borrmann

Di und Do: 09:30 bis 11:30 Uhr 0531 – 2 336 666 Offene Beratung Mi: 15:00 bis 17:00 Uhr info@trau-dich-bs.de www.trau-dich-bs.de

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Tel. 0176 71248742

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Familienentlastender Dienst (FED) Neuerkeröder Wohnen und Betreuen GmbH Kinder, Jugendliche und erwachsene

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junge Familien 38102 BS

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Beratung für Schwangere und Peter-Joseph-Krahe-Straße 11,

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Ambulanz für Wut-Kinder

Diakonie im Braunschweiger Land

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NOVEMBER 2021

Angebote für die ganze Familie sowie zu Familien-, Entwicklungsund Erziehungsthemen Kaiserstr. 48, 38100 BS Tel. 0531 2 412 500 www.hdf-braunschweig.de

Stand: Feb. 2021

Alle Adressen mit Verlinkungen auch unter: https://clicclac.de/service/hilfe Praxis für Paartherapie und Sexualberatung

Integrations- und Therapiezentrum (ITZ) Deutsches Rotes Kreuz inkluzivo, Praxis für Ergotherapie, Autismusambulanz, Familienentlastender Dienst (FED), Schulassistenz, Fachdienst berufliche Eingliederung, Beratung und Wohnangebote für Menschen mit Behinderung. Wolfenbüttel gGmbH, Am Exer 19a, 38302 WF Tel. 05331 927 847-0, info@inkluzivo.de www.inkluzivo.de

Jugendberatung bib Beratung kostenlos Domplatz 4, 38100 BS Tel. 0531 52 085 Öffnungszeiten (auch ohne Anmeldung): Mo. – Fr.: 14 – 17 Uhr. www.b-e-j.de

Kinder- und Förderzentrum der Lebenshilfe Autismusambulanz, Frühförderung, Kindergarten, Schulbegleitung, Praxis für Physiotherapie der Lebenshilfe Braunschweig Hasenwinkel 3, 38114 BS Tel. 0531 4719-494 www.lebenshilfe-braunschweig.de

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PFI BS: 0531 2 404 858 PFI WF: 05331 909 248 www.pfi-lernen.de

Claudia Tinnemann Homburgstraße 48

Mütterzentrum Braunschweig e.V./MehrGenerationenHaus Kontaktcafé, Babygruppen, Offene Kinderbetreuung, Wunschgroßelternvermittlung, Kinder- und Frauensecondhand Hugo-Luther-Str. 60A, 38118 BS Tel. 0531 895 450 Mo. – Do. 9 – 18 Uhr, Fr. 9 – 13.30 Uhr www.muetterzentrum-braunschweig.de

Pädagogisch Therapeutische Einrichtung (PTE) Lerntherapeutische Fachpraxis

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Soziales

Folge 7 Erziehungstipps für Babys

Gegen Ende des ersten Lebensjahres kannst du von deinem Baby schon ein biss-

chen Geduld einfordern. Du musst nicht gleich springen, wenn es etwas von dir

möchte, es kann jetzt durchaus auch einmal kurz warten. In der Regel lernen Eltern schnell, ob wirklich etwas ist, oder ob das Baby nur jammert, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen oder etwas einzufordern. Dieses Quengeln darfst du nun auch mal ohne schlechtes Gewissen ignorieren. Auch sollen die Kleinen wissen, was erlaubt ist und was nicht: Wie vermittele ich ein "Nein"? Tipp 36: Weniger ist mehr: Ein "Nein" wirkt eindrucksvoller, wenn es nicht so oft ausgesprochen wird. Lass dich nicht dazu hinreißen, es ständig zu wiederholen. Nutze es wirklich nur als Verbotswort, insbesondere dann, wenn es dem Schutz des Kindes dient, also bei gefährlichen Gegenständen und Situationen. Tipp 37: Tonlage und Mimik nutzen: Bleib unbedingt konsequent. Ein "Nein" ist ein ernstgemeintes Verbot, was sich auch in deiner Stimmlage und Mimik zeigen sollte. Vermeide es, "Nein" im Spaß zu sagen, womöglich noch während du lachst. Dann verliert das Verbotswort an Bedeutung. Tipp 38: Die Gunst der Stunde: Verlass dich nicht darauf, dass sich dein Baby bzw. Kleinkind an Verbote hält, selbst wenn es diese offenbar verstanden hat. In einem unbeobachteten Moment kann die Neugier ganz schnell die Oberhand gewinnen. Tipp 39: Lob wirkt besser als Strafe: Strafen bringen nichts, denn dein Baby kann Strafen noch nicht mit dem Fehlverhalten in Verbindung bringen. Besser als Strafen bei ungewünschtem Verhalten wirkt ein Lob - und liebevolle Zuwendung bei gewünschtem Verhalten. Tipp 40: Vorbild sein: Sei ein Vorbild! Babys lernen durch Nachahmung. Lebe deinem Kind also vor, was du von ihm wünschst, insbesondere im Umgang mit anderen Menschen. Dein kleiner Schatz hat sich nämlich schon sehr entwickelt und kann schon ein paar Grenzen vertragen. Sie lernen Probleme zu lösen und ihre eigenen Emotionen zu regulieren. Die Tipps 1–35 zu anderen spannenden Themenfeldern findet ihr auf www.clicclac.de

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NOVEMBER 2021

Die Clicclac-Ausflugsziele Herbst/Winter 2021

Die Sonderausgabe Clicclac-Ausflugsziele findet ihr seit Oktober überall dort, wo auch das monatliche Clicclac ausliegt.

! u e Alle Ausflugtipps 2021 auch unter: www.clicclac.de

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30.

Kultur

30. Braunschweiger Musikschultage vom 13. bis 21. November 2021

des Altstadtrathauses präsentiert. Im Rahmen der Jubiläumsveranstaltung am Sonntag, 14.11.2021, 17:00 Uhr, gestalten das Jugend-Sinfonie-Orchester unter der Leitung von Herrn In-Kun Park sowie das Ensemble für Alte Musik, Flautissimo, ein Klarinettentrio und die Bigband ein vielseitiges Konzert in der Volkswagen Halle Braunschweig. Informationen zu Platzkarten für dieses Konzert sind auf der Webseite der Städtischen Musikschule Braunschweig zu finden (s. u.). Unter Einhaltung der aktuellen CoronaRund 500 Schülerinnen und Schüler der

Während der „30. Braunschweiger Mu-

Verordnung in Form der 3G-Regelung

Städtischen Musikschule Braunschweig

sikschultage“ wird ein Querschnitt des

können die Konzerte stattfinden. Der

werden vom 13. bis 21. November 2021

vielfältigen Angebots der Städtischen

Eintritt ist in allen Konzerten frei!

im Rahmen der „30. Braunschweiger

Musikschule, von Klassik bis Jazz und

Musikschultage“ in rund 45 Veranstal-

Rock, vom Solo-, Kammer- und Ensem-

Weitere Informationen erhalten Sie unter

tungen bei dem grössten Braunschwei-

ble- bis zum Orchesterkonzert in den

Telefon 470 – 4960 oder im Internet unter

ger Nachwuchs-musik-festival ein ab-

Aulen der Gaußschule und des Wil-

www.musikschule.braunschweig.de

wechslungsreiches Programm bieten.

helm-Gymnasiums sowie in der Dornse

"Aschenputtel"

EIN KLASSISCHES WEIHNACHTSMÄRCHEN MIT EINER ZAUBERHAFTEN BÜHNENAUSSTATTUNG

wei lustige Gesellen zeigen den Kindern den Weg ins

Überall sucht der nach Prinz ihr. Wieder helfen die Tauben und ...

Märchenland. Aschenputtel lebt bei ihrer Stiefmutter

Ende gut, alles gut!

und ihren Stiefschwestern. Als ein Ball im Schloss an-

gesagt ist, putzen sich die Stiefschwestern heraus.

Die Studio-Bühne Braunschweig e.V. spielt dieses Jahr vom 3.

Aschenputtel möchte auch mitgehen, muss jedoch auf Befehl

bis 6.12. Aschenputtel, frei nach Gebrüder Grimm, in einer Be-

der Stiefmutter noch viele Arbeiten verrichten. Mit Hilfe ihrer

arbeitung von Marianne Opterwinkel im KJZ Neustadtmühle, BS.

Freunde den Tauben, dem Stalljungen Pepe und einer Fee er-

Karten für 6 Euro sind erhältlich unter karten@studio-buehne.

hält Aschenputtel ein schönes Kleid und goldene Schuhe. Der

de, bei YesTicket und unter 0172 7622224 oder 0531 2334806.

Prinz tanzt nur mit ihr. Keiner erkennt Aschenputtel. Um Mitternacht verlässt Aschenputtel den Ball. Dabei verliert sie einen goldenen Schuh.

NOVEMBER 2021

Sorellas Adventskalender

Die 4 Frauen von Sorella a cappella stimmen musikalisch auf die Advents- und Weihnachtszeit ein. Erleben Sie die Vorbereitungen für das Weihnachtsfest zwischen

Spagat

entspanntem

Powershopping und besinnlichem

Stress

mit

allen Höhen und Tiefen! 28.11.21, 17:00 Uhr St.Michaeliskirche, Braunschweig

CLICCLAC - Impressum HERAUSGEBER Clicclac-Verlag Inh.: Franz Schmitt

MEDIADATEN UNTER www.clicclac.de

KONTAKT Kastanienallee 40 38104 Braunschweig Fon: 0531 - 701 89 701 Mail: post@clicclac.de Web: www.clicclac.de REDAKTIONELLE LEITUNG Franz Schmitt (v.i.S.d.P) SEKRETARIAT/RECHNUNGEN Sigrid Licht licht@clicclac.de

VERTEILUNG An mehr als 330 Auslagestellen in der Region BS-GF-HE-PESZ-WF-WOB + ca. 800 Auslagestellen über den Lesezirkel.

ILLUSTRATIONEN Michael Szimke szimke@clicclac.de DRUCK Freiburger Druck LAYOUT formidable design

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DRUCKAUFLAGE 22.000 Exemplare

RUTH BECHER becher@clicclac.de CRISTELLE BORRMANN borrmann@clicclac.de CONSTANZE KÖHNKE koehnke@clicclac.de

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Alle Angaben, die in diesem Magazin publiziert werden, sind nach bestem Wissen erstellt und mit größtmöglicher Sorgfalt überprüft. Dennoch sind inhaltliche Fehler nicht vollständig auszuschließen. Daher übernimmt die Firma keinerlei Verantwortung und Haftung für etwa vorhandene inhaltliche Unrichtigkeiten. *Umfrage Familienban.de

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Constanze Köhnke

Micha Szimke

Sigrid Jonas Licht Rebmann

Franz Schmitt

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Cristelle Ruth Becher Borrmann

Der Clicclac-Käfer

Termine für Familien Th e ate r : : : Ko n ze r te : : : E ve n t s : : : Vo r t r ä ge : : : Au s s te l l u n ge n …

Mo. 01.11. Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Jeden Montag verschiedene Angebote wie Singen, Basteln, Spielen. Neue Interessenten sind herzlich willkommen. Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

„Bubblemania“ – Das Seifenblasenfestival 10:00 Uhr

Einsam durchstreift sie virtuelle Räume und kommuniziert mit Follower:innen. Ein Fluss von Videos kommentiert ununterbrochen ihr Tun, macht Optimierungsvorschläge für ihre eigene Performance.Die Komposition, Klang- und Videoinstallation von Erich Lesovsky verbindet digitale Bearbeitungsprogramme, LivePerformance, Videos, klassisches Musiktheater und dessen Verfremdungen, die alle ineinandergreifen und in einenStrom aus Klängen und Bildern münden. Laut Klub Hamburger Straße 36 38114 Braunschweig

Bubblemania - das ist das große Seifenblasenfestival in den Herbstferien für die ganze Familie. Kinder und Erwachsene entdecken in Shows, Mitmachlaboren und an Experimentierstationen, was alles in diesen schillernden Wunderwerken steckt. phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Di. 02.11.

Strickcafé

18:00 Uhr

16:00 Uhr

im Mütterzentrum Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Fake Voices 18:00 Uhr

Das JUNGE! Musiktheater kooperiert erstmalig mit der einheimischen Klubkultur und bringt im Braunschweiger Laut Klub in der Hamburger Straße die multimediale Musiktheaterinstallation »Fake Voices« von Erich Lesovsky heraus: Seitdem die Büchse der Pandora geöffnet wurde, ist die Menschheit einer neuen Welt ausgesetzt.Kassandra, die Hauptfigur des Stückes, lebt allein in einem Zimmer, in dem sie über digitale Medien mit der Außenwelt verbunden ist.

Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Seehandel ind der Hansezeit Eine Ausstellung für Kinder ab 6 Jahren Schloßplatz 1 Gifhorn

Fake Voices

Do. 04.11.

Sa. 06.11.

Segel, Salz und Silberlinge

Taschenlampenführung für Kinder

14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

JUNGES! spät 20:00 Uhr

Die Abendreihe des JUNGEN! Staatstheaters kann vieles sein – OpenStage, Live-Hörspiel, szenische Lesung, spoken word, Konzert, Klamauk undErnst, verspricht dabei so Einiges und hält es auch: Immer für alle. Immer neu. Immer anders. Immer toll. Immer Eintritt frei. Laut Klub Hamburger Straße 36 38114 Braunschweig

Fr. 05.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Dark Room

Laut Klub Hamburger Straße 36 38114 Braunschweig

19:30 Uhr

08:40 Uhr

Bei diesem besonderen Highlight gehen die kleinen Höhlenforscher lediglich ausgestattet mit Taschenlampe und Helm durch die Harzer Höhlen Rübeländer Tropfsteinhöhlen Blankenburger Straße 35 38889 Oberharz am Brocken

Der Regenbogenfisch und seine Freunde 12:00 Uhr

8,50 €/6 € Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Polaris und das Geheimnis der Polarnacht 13:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Segel, Salz und Silberlinge

Entdecken Sie ein altes Handwerk neu und probieren Sie es selbst aus: Durch kindgerechte Maschinen können Kinder und Erwachsene gemeinsam Projekte umsetzen und am Ende das gedrechselte Werk mit nach Hause nehmen. Und dabei lernt man noch eine wichtige Grundvoraussetzung des Drechselns: Erleben Sie, wie aus einer zweidimensionalen Skizze ein dreidimensionaler Körper entsteht! Wie das geht? Mitmachen und staunen! phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Schloßplatz 1 Gifhorn

Der Sternenhimmel LIVE erklärt

Erzählbühne-Braunschweig 19:30 Uhr

Mit Maria-Winter, Leugenbankjes - was das Meer uns erzählt Eintritt: 10 € Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

Mi. 03.11.

Ein Orchester-Live-Hörspiel im Dunkeln Karten für 22 Euro, ermäßigt 17,60 Euro Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel

JAZZ FREITAG mit Florian Weber, Jazzpianist 20:00 Uhr

Eintritt: 24/20€ Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

14:00 Uhr

15:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg

NOVEMBER 2021

Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Die Prinzessin kommt um vier 15:00 Uhr

Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Erde - Geburt eines Planeten 16:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Queen Heaven - The Original 18:00 Uhr

10 €/7,50 € Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Kla-wie Klassentreffen 19:00 Uhr

Theaterkarten nur mit Vorbestellung! bei www.leiferderbuehne.de oder unter 01789385697 Gemeindezentrum/Fischerbrücke 8 BS-Leiferde

ROBERT KREIS | Ein Abend mit Robert Kreis!

bare Geschichte beginnt… Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Logisch ... Zeitschriften clever mieten - statt kaufen!

Kinderkonzert: Max und Moritz (Premiere)

m beque preiswert zuver l ä s s ig

11:00 Uhr

Kennst du die Geschichte von Max und Moritz? Was sie mit WitweBolte, Schneider Böck, Lehrer Lämpel und Onkel Fritz alles anstellen, ist überhauptnicht artig. Aber lustig ist es schon, wenn zwei Mitglieder des Schauspielensembles die allseits bekannten Streiche erzählen und ein ganzes Orchester auf der Bühne sitzt und diese Streiche musikalisch wunderbar passend untermalt: riesige Kontrabässe, kauzige Klarinetten und die Geigen, die jeden Streich begleiten können. Wenn dann noch die Musizierenden geärgert werden, ist so einiges los auf der Bühne. Staatstheater Großes Haus Am Theater 1 38100 Braunschweig

Tel.: 0531/38012-0 Fax: 0531/38012-22

Führung: Sehnsucht nach Italien 11:30 Uhr

(Dr. Regine Nahrwold) Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Der Räuber Hotzenplotz und die Mondrakete 12:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

20:00 Uhr

Die Magie der Schwerkraft

Vorkasse: 21,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr] Abendkasse: 25,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

13:00 Uhr

So. 07.11.

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Die Prinzessin kommt um vier

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Immer bestens informiert!

Ihr regionales Radio, jetzt auch als App! Kostenlos herunterladen!

11:00 Uhr

Wer mag schon eine Hyäne? Ein neugieriger kleiner Mann stiefelt durch den Zoo an ihrem Käfig vorbei. Das ist ihre Chance und die Hyäne packt ihn am Schopf. „Ich bin eine verzauberte Prinzessin“, haucht sie bekümmert und eine wunder-

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Termine für Familien Intervention. Raum für junge Kunst Die Groteske. Eine künstlerische Randerscheinung im Fokus 15:00 Uhr

Gespräch mit Studierenden der HBK (Dr. Sven Nommensen, Leitung Museumspädagogik) Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Kla-wie Klassentreffen 15:00 Uhr

Gemeindezentrum/ Fischerbrücke 8 BS-Leiferde

Space Park 360 15:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Die Prinzessin kommt um vier 15:00 Uhr

Workshop für Familien mit Kinder ab 8 Jahre 15:00 Uhr

Segelboote, Maritimes und Schiffsautomaten Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Mo. 08.11. Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Jeden Montag verschiedene Angebote wie Singen, Basteln, Spielen. Neue Interessenten sind herzlich willkommen. Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Gesundheit im Gespräch 10:00 Uhr

,Atemtechniken” mit Rita Dippel Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Bücherschnack im Café 10:00 Uhr

Mit Nadine Stafe Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Strickcafé 16:00 Uhr

im Mütterzentrum Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Siegfried liest eine Geschichte 16:00 Uhr

Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Di. 09.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Seehandel ind der Hansezeit Eine Ausstellung für Kinder ab 6 Jahren Schloßplatz 1 Gifhorn

Mi. 10.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Sprachworkshop für Migrant*innen mit Sprachniveau A2/B1 16:00 Uhr

Deutsch lernen mit Rembrandt und Co. Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Time Slips und Biographiearbeit 16:00 Uhr

Kreatives Geschichtenerfinden im Museum FÜHRUNG FÜR MENSCHEN MIT DEMENZ(Simone Weiss) Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Stefan Johansson & Krishn Kypke

Kulturbüro Grupo Sal | Konzertlesung – Die Welt im Zenit 19:30 Uhr

Vorkasse: 12,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr]Abendkasse: 15,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Schtonk!

19:30 Uhr

Komödie nach dem gleichnamigen Film über die gefälschten Hitler-TagebücherRestkarten verfügbar für 16 bis 22 Euro, ermäßigt ab 8 Euro Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel

Do. 11.11.

Die drei ??? - Das Dorf der Teufel 17:30 Uhr

17 €/12 € Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Kla-wie Klassentreffen 19:00 Uhr

Sportheim Geitelde Rüningerstraße 21 BS-Geitelde

Bernard Paschke, Der letzte Schrei 20:00 Uhr

Ein Kabarettprogramm der Leipziger Pfeffermühle von und mit Bernard Paschke Eintritt: 16€/10€ ermäßigt Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

Segel, Salz und Silberlinge

Sa. 13.11.

Schloßplatz 1 Gifhorn

Taschenlampenführung für Kinder

14:00 Uhr

Tom Lüneburger - Tour 2020 20:00 Uhr

Die schönste und traurigste Stimme Berlins Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

GÖTZ WIDMANN | SPASS 20:00 Uhr

08:40 Uhr

Das kleine 1x1 der Sterne

Vorkasse: 20,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr] Abendkasse: 24,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

11:30 Uhr

Fr. 12.11.

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Lars - Der kleine Eisbär 13:00 Uhr

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Die Macht der Sterne 16:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

19:30 Uhr

Schwedische Frische Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig NOVEMBER 2021

Entdecken Sie ein altes Handwerk neu und probieren Sie es selbst aus: Durch kindgerechte Maschinen können Kinder und Erwachsene gemeinsam

Projekte umsetzen und am Ende das gedrechselte Werk mit nach Hause nehmen. Und dabei lernt man noch eine wichtige Grundvoraussetzung des Drechselns: Erleben Sie, wie aus einer zweidimensionalen Skizze ein dreidimensionaler Körper entsteht! Wie das geht? Mitmachen und staunen! phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Zeitreise - Vom Urknall zum Menschen 14:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Von der Erde zum Universum 16:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Führung: Max Beckmann vor Rembrandts Familienbild: 16:30 Uhr

Wochenende der Graphik Ein Meisterwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit (Dr. Andreas Uhr, Abt. Kupferstichkabinett) Eintritt frei! Museumstr. 1 38100 Braunschweig

Tabaluga und die Zeichen der Zeit 17:30 Uhr

Tabaluga und die Zeichen der Zeit Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

So. 14.11. Lucia und das Geheimnis der Sternschnuppen 13:00 Uhr

8,50€/6 € Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Der Mond - Ein Märchen unter Sternen 14:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Die Wichtelmänner – Premiere! 15:00 Uhr

Die alte Geschichte über Dinge, die im Verborgenen geschehen, wurde moderner gefasst. Sie verliert jedoch nichts von ihrem geheimnisvollen Charme. Der Wunsch nach Hilfe in scheinbar auswegloser Situation – wird er erfüllt werden? Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Nimm Dir ein Buch mit! Lesung mit Susanne Maierhöfer

Alice folgt ihm in seinen Bau, stürzt einen tiefenSchacht hinunter und findet sich in einer Welt wieder, die wundersamer nicht sein könnte. Dass sie von nun an ihre Größe nach Belieben ändern kann und auf Gestalten trifft, die so fantastisch und bizarr wie einzigartig sind, erscheint ihr in dieser Umgebung beinahe selbstverständlich. Doch war alles am Ende nur ein Traum? Noch immer – knapp eineinhalb Jahrhunderte nach derErstveröffentlichung – zählt Lewis Carrolls Klassiker »Alice im Wunderland« zu den beliebtesten Werken der Weltliteratur, nicht zuletzt, weil er eine große Ode an die Fantasie ist. Nicht nur für Kinder. Staatstheater Großes Haus Staatstheater Großes Haus Am Theater 1

16:00 Uhr

Anlässlich des 10. Geburtstags der Tauschbibliothek des Kulturpunkt West liest Susanne Maierhöfer Texte aus verschiedenen Ländern vor. Lassen Sie sich fesseln und gehen Sie mit ihr auf Reisen - im Kopf. Und wenn Sie Appetit bekommen haben, dann gibt es natürlich Kaffee und Kuchen und am Ende darf sich jeder Gast ein Buch aus der Tauschbibliothek mitnehmen! Kulturpunkt West Ludwig-Winter-Straße 4 38120 Braunschweig

Planeten - Expedition ins Sonnensystem 16:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Kla-wie Klassentreffen 16:00 Uhr

Theaterkarten nur mit Vorbestellung! bei www.leiferderbuehne.de oder unter 0178-9385697 DGH Halchter Alter Holzweg 5 WF Halchter

Alice im Wunderland (Premiere) 16:00 Uhr

Huch, was war denn das? Ein weißes Kaninchen, das sprechen kann? Nichts wie hinterher!

Kultur- und Kommunikationszentrum

Karlstraße 35 38106 Braunschweig Tel.: 0531/ 23804-0 Mail: info@brunsviga-kulturzentrum.de

November 2021 Ulla Meinecke 20:00 Uhr Robert Kreis 20:00 Uhr Grupo Sal 19:30 Uhr G ö t z W id m a n n 20:00 Uhr Sarah Bosetti

40 Jahre Brunsviga Eine musikalische Theaterrevue 19:00 Uhr 38100 Braunschweig

Benjamin Moser 18:00 Uhr

Klavierkonzert mit Werken von Schumann, Beethoven, Debussy, Ravel und Rachmaninow Karten für 20 bis 29 Euro, ermäßigt ab 16 Euro. Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel

Mo. 15.11. Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Jeden Montag verschiedene Angebote wie Singen, Basteln, Spielen. Neue Interessenten sind herzlich willkommen. Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Strickcafé 16:00 Uhr

im Mütterzentrum Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

WWW.CLICCLAC.DE

40 Jahre Brunsviga Eine musikalische Theaterrevue 17:00 Uhr 40 Jahre Brunsviga Eine musikalische Theaterrevue 19:00 Uhr 40 Jahre Brunsviga Eine musikalische Theaterrevue 19:00 Uhr 40 Jahre Brunsviga Eine musikalische Theaterrevue 11:00 Uhr Multivisionsshow

Kanadas Westen - Von den Rocky Mountains bis zur Pazifikküste

19:30 Uhr

www.brunsvigakulturzentrum.de 35

Termine für Familien Wunschgroßelternstammtisch 16:00 Uhr

mit Rita Dippel Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Di. 16.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Seehandel ind der Hansezeit - Eine Ausstellung für Kinder ab 6 Jahren Schloßplatz 1 Gifhorn

Laternenumzug für die Allerkleinsten 16:30 Uhr

Bitte anmelden Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Mi. 17.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Die Sonne - Unser lebendiger Stern 16:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

In der Tiefe des Kosmos 18:00 Uhr

8,50€/6€ Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Vortrag mit Buchpräsentation 18:30 Uhr

Braunschweiger Möbel: in Kooperation mit der Richard Borek Stiftung Anmeldung erforderlich unter Tel. 0531 1225 2424Eintritt frei! Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Sa. 20.11. Taschenlampenführung für Kinder 08:40 Uhr

Experimentieren mit Georg 16:30 Uhr

für Kinder ab 5 Jahren - bitte anmelden! Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Do. 18.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

TimeSlips und Biographiearbeit 14:45 Uhr

Kreatives Geschichtenerzählen im Museum FÜHRUNG FÜR MENSCHEN MIT GEISTIGER BEEINTRÄCHTIGUNG (Regina Schultz) Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Fr. 19.11.

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Der Sternenhimmel LIVE erklärt 14:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Die Wichtelmänner 15:00 Uhr

Der Sprung ins All Bei diesem besonderen Highlight gehen die kleinen Höhlenforscher lediglich ausgestattet mit Taschenlampe und Helm durch die Harzer Höhlen Rübeländer Tropfsteinhöhlen Blankenburger Straße 35 38889 Oberharz am Brocken

Tagesseminar „Gemeinschaftliches Wohnen wäre das was für mich?" 11:00 Uhr

Ilse Bartel-Langweige/Wolfgang Wiechers (Kosten: 35€ inkl. Imbiss und Getränke; bitte anmelden unter0531-89 54 50 oder info@muetterzentrumbraunschweig.de Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

16:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

19:00 Uhr

Vorkasse: 18,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr] Abendkasse: 21,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Spellbound Contemporary Ballet 19:30 Uhr

Karten für 23 bis 32 Euro, ermäßigt ab 11,50 Euro Lessingtheater Harztorwall 16 38300 Wolfenbüttel

So. 21.11. Das Geheimnis der Papierrakete 12:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

phaeno Willy-Brandt-Platz 1 38440 Wolfsburg

Ein Sternbild für Flappi 14:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Milliarden Sonnen - Eine Reise durch die Galaxis

Auroras - Geheimnisvolle Lichter des Nordens

15:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue

17:30 Uhr

Kla-wie Klassentreffen 18:00 Uhr

Theaterkarten nur mit Vorbestellung! bei www.leiferderbuehne.de oder unter 0178-9385697 Alte Schule Bolkenhainstraße 1 BS-Melverode

Segel, Salz und Silberlinge

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

17:00 Uhr

Vorkasse: 18,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr]Abendkasse: 21,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 17:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue

NOVEMBER 2021

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 18:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 18:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Mo. 22.11. Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Do. 25.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Elternschule- Erziehung leichter gemacht 20:00 Uhr

ab wann kann mein Kind fernsehen” (online über Zoom - mit Anmeldung unterinfo@ muetterzentrum-braunschweig. de) Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Comedy Company Improfreestyle-comedy

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 20:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 20:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Sa. 27.11. Taschenlampenführung für Kinder

Jeden Montag verschiedene Angebote wie Singen, Basteln, Spielen. Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

20:00 Uhr

Bücherschnack im Café

Fr. 26.11.

Segel, Salz und Silberlinge

Stepp-Kurs

Schloßplatz 1 Gifhorn

Schnupper-Workshop Teilnahmegebühr 20€ Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

10:00 Uhr

Mit Nadine Stafe Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Strickcafé 16:00 Uhr

im Mütterzentrum Hugo-Luther-Straße 60 Braunschweig

Siegfried liest eine Geschichte 16:00 Uhr

Mütterzentrum Braunschweig Hugo-Luther-Straße 60A 38118 Braunschweig

Di. 23.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Seehandel ind der Hansezeit Eine Ausstellung für Kinder ab 6 Jahren Schloßplatz 1 Gifhorn

Mi. 24.11. Segel, Salz und Silberlinge 14:00 Uhr

Schloßplatz 1 Gifhorn

Improvisationstheater vom Feinsten Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

14:00 Uhr

Space Park 360 17:30 Uhr

8,50€/6 € Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Der Kleine Prinz 19:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 19:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 19:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

08:40 Uhr

11:00 Uhr

Sam und der Weihnachtsmann 12:30 Uhr

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Inklusion sprechen!

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CLICCLAC ist Bündnispartner von United4Rescue!

Termine für Familien Schimmerie Harztropf und das Sternenmeer 14:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Workshop für Kinder 6 –11 Jahre 15:00 Uhr

Der HAUMi-Club … entdeckt die kalte Jahreszeit in Gemälden (Anne Rieck M.A.) Eintritt frei! Herzog Anton Ulrich-Museum Museumstraße 1 38100 Braunschweig

Schneewittchen 15:00 Uhr

Für dieses Märchen braucht man allerhand Zutaten: Eine Prinzessin, eine böse Stiefmutter, einen Prinzen, sieben Zwerge und ein Mädchen im Petticoat. Mit flotter Musik und feschem Schwung wird es ziemlich lustig und gefährlich - aber es geht natürlich gut aus. Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

Der Mond - Ein Märchen unter Sternen 15:30 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Planeten - Expedition ins Sonnensystem 17:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Die drei ??? - Das Dorf der Teufel 18:30 Uhr

17€/12€ Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Graff27

19:00 Uhr

Lesung an besonderen Orten. Eintritt: 10/8€, Karten GRAFF 0531/480 89 - 0 info@graff.de www.graff.de Das KULT Hamburger Strasse 273 38114 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue

Freiheit und Widerstand – Ich bin nicht Sophie Scholl (Premiere)

Vorkasse: 18,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr]Abendkasse: 21,00 € Brunsviga

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Der Name Sophie Scholl steht exemplarisch für den Widerstand und für beispielhafte Zivilcourage gegen das NSRegime. Die junge Studentin war Mitglied der Widerstandsgruppe »Weiße Rose«, die die Zivilbevölkerung mit öffentlichen Aktionen, Flugblättern und Parolen dazu aufrief, sich gegen die NS-Diktatur aufzulehnen. Das 6. Flugblatt richtete sich an Münchner Studierende und prangerte die Instrumentalisierung der Begriffe »Freiheit« und »Ehre« der Nationalsozialisten an. Die Gruppe forderte ein »neues, geistiges Europa«. Das JUNGE! Staatstheater Braunschweig und das Leitungsteam um Regina Wenig nehmen den 100. Geburtstag von Sophie Scholl zum Anlass für eine Stückentwicklung über junge Frauen, die einst im Widerstand um die geistige Freiheit kämpften und solche, die es gegenwärtig tun. JUNGES! Schauspiel, 16 € / Ermäßigung für Kinder 50 % »neues, geistiges Europa«. IGS Franzsches Feld Grünewaldstraße 12A 38104 Braunschweig

19:00 Uhr

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 19:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 20:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 20:30 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Holzwerkstatt Drechseln 13:00 Uhr

Jauchzet, frohlocket - Das Weihnachstoratorium unterm Sternenzelt 13:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Himmelskinder-Weihnacht 14:30 Uhr

So. 28.11.

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Schneewittchen

Figurentheater Fadenschein Bültenweg 95 38106 Braunschweig

11:00 Uhr

15:00 Uhr

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue

Auroras - Geheimnisvolle Lichter des Nordens

11:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

16:00 Uhr

Planetarium Wolfsburg Uhlandweg 2 38440 Wolfsburg

Sorellas Adventskalender

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 11:30 Uhr

17:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

40 JAHRE BRUNSVIGA | Eine musikalische Theaterrevue 12:00 Uhr

Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

12:30 Uhr

Die 4 Frauen von Sorella a cappella stimmen musikalisch auf die Advents- und Weihnachtszeit ein. Erleben Sie die Vorbereitungen für das Weihnachtsfest im Spagat zwischen entspanntem Powershopping und besinnlichem Stress mit allen Höhen und Tiefen! St.Michaeliskirche, Braunschweig

NOVEMBER 2021

18:00 Uhr

Mo. 29.11. Internationaler Spielkreis 09:30 Uhr

Mütterzentrum Hugo-Luther-Str. 60A 38118 Braunschweig

Di. 30.11. FRIEDRICH-WIHELM BRABAND | Multivisionsshow „Kanadas Westen – Von den Rocky Mountains bis zur Pazifikküste“ 19:30 Uhr

Vorkasse: 10,00 € [zzgl. Vorverkaufsgebühr] Abendkasse: 12,00 € Brunsviga Karlstraße 35 38106 Braunschweig

Der Clicclac

Schlimm

Lecker

Auf dem Braunschweiger Weihnachtmarkt

Schokomandeln

Fruchtspieße Baumkuchen

Schokoküsse

Auf dem Weihnachtsmarkt: Standzeit 2021: 27. Nov. bis 29. Dez. Öffnungszeiten: Mo. bis Sa.: 10–21 Uhr So. u. Feiertags 11–21 Uhr Standort: Ob der Schokobrunnen auf dem Weihnachtsmarkt dabei sein kann, war bei Redaktionsschluss noch nicht bekannt.

Mit Belgischer Callebaut-Schokolade aus nachhaltigem Anbau.

WOB: Tourist-Info, Buchhandlung Sopper