Panorama - 698

ANO 14 - N° 698 | JANEIRO DE 2022

Naturais ou artificiais, os jardins verticais trazem sofisticação e agregam bem-estar. | Pág. 5

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ANO 14 - Nº 698 - JANEIRO DE 2022

Inovação

Lixo pode ser transformado em combustível Alerta

Sete últimos anos foram os mais quentes já registrados Agência da ONU confirma que entre 2015 e 2021 a temperatura média global ultrapassou os níveis pré-industriais em mais de 1 ºC

O

s últimos sete anos foram os mais quentes já registrados, confirmou a Organização Meteorológica Mundial (OMM), apesar de o fenômeno climático La Niña ter reduzido temporariamente as temperaturas no ano passado.

Segundo a agência da ONU, os sete anos mais quentes foram registrados desde 2015, com 2016, 2019 e 2020 no topo da tabela. Pelo sétimo ano consecutivo, a temperatura média global ultrapassou os níveis pré-industriais em mais de 1 °C. Os dados confirmam o que o serviço de monitoramento do clima da União Europeia já havia divulgado.

Apesar de relativamente menos quente em relação aos anteriores, 2021 insere-se no ciclo de sete anos consecutivos de temperaturas recordes, “os mais quentes já registrados por uma margem clara”, divulgou em 10 de janeiro o sistema de observação climática por satélite Copérnico.

A temperatura média global em 2021 situou-se entre 1,1 e 1,2 °C acima da média anual do período pré-industrial e 0,3 °C acima da média nos últimos 30 anos. A primeira média é justamente a medida usada para calcular o aquecimento global, o qual o Acordo de Paris pretende manter abaixo de 1,5 °C até o fim deste século.

O mês de julho foi marcado por fortes chuvas e inundações no centro-oeste europeu, sobretudo na Alemanha, na Bélgica, em Luxemburgo e na Holanda.

No mesmo mês verificou-se uma onda de temperaturas altas na região do Mar Mediterrâneo, sobretudo na Grécia, na Espanha e na Itália. O clima seco e quente deu origem a incêndios florestais prolongados, que afetaram países como Turquia, Portugal, Grécia, Itália, Espanha, Albânia, Macedônia do Norte, Argélia e Tunísia, ao longo de julho e agosto.

Uma das imagens mais lembradas pelos fãs do filme “De volta para o futuro” é quando os personagens Dr. Brown e Martin McFly se preparam para viajar e para abastecer o carro, o cientista coloca o lixo no tanque e diz que este item será o combustível do veículo no futuro. Na vida real, mais de 35 anos após a produção do filme, pode-se dizer de certa maneira que o filme previu o que viria a acontecer nos anos seguintes.

Se naquela época parecia estranho aos olhos do público abastecer um carro com estes itens que são descartados diariamente, hoje é possível perceber o quanto o filme estava correto, esses elementos já podem ser revertidos em uma série de benefícios para a sociedade, inclusive combustível, revela a pesquisadora de tecnologias Angela Oliveira, que é representante e divulgadora da tecnologia Termoquímica Catalítica.

Em um mundo que produz cada vez mais lixo, o seu descarte correto e aproveitamento pode trazer uma série de benefícios para a sociedade transformando um ônus em bônus. Baseado no sistema de economia circular e logística reversa, atualmente é possível transformar o lixo em óleo diesel e gasolina.

Os resíduos são tratados não por uma, mas por várias tecnologias diferentes, que são capazes de transformar inservíveis em óleo de alto poder calorífico, que refinado pode se tornar diesel e gasolina.

Enfim, quase mais nada é enviado para o aterro.

Existem tecnologias, que combinadas adequadamente, tratam o lixo sem poluir o meio ambiente e produzir gases tóxicos. De acordo com o programa da ONU para a questão ambiental, as cidades do planeta geram em torno de 1,3 bilhão de toneladas de resíduo sólido urbano, que é esse lixo produzido em casa ao ano.

E a tendência é que este número cresça para 2,5 bilhões até 2025.

A pergunta que fica é: Onde enfiar todo este lixo? O que fazer com tudo isso? O futuro é agora, e transformar o lixo em energia e combustível já é uma realidade.

Turismo

Vigilância sobre paredões rochosos no Estado é reforçada A tragédia no lago de Furnas em Capitólio (MG), que matou dez pessoas após o desprendimento de um pedaço de rocha sobre lanchas que passeavam no local, acendeu um alerta sobre o monitoramento de riscos em outros locais que realizam esse tipo de turismo. No Rio Grande do Sul, destinos como os cânions nos Aparados na Serra e o litoral de Torres são exemplos de locais que atraem milhares de visitantes e que contam com formações rochosas. Nesses pontos, prevenção e segurança são essenciais.

Conforme a lei federal 12.608, em vigor desde 2012, que rege a prevenção de desastres naturais no Brasil, a responsabilidade de monitorar as áreas é das prefeituras. No Rio Grande do Sul, 15 municípios são mapeados – Torres e Cambará do Sul não se encontram na lista. Os demais municípios gaúchos mapeados são Alegrete, Alto Feliz, Bento Gonçalves, Capão do Leão, Caxias do Sul, Dom Pedrito, Eldo-

Filme “De volta para o futuro” já previa o uso de lixo como combustível

PANORAMA - Gráfica e Editora Jornalística Sentinela Ltda Dois municípios com intenso turismo em locais com essas formações, Torres e Cambará do Sul intensificaram os cuidados

rado do Sul, Encantado, Estrela, Igrejinha, Lajeado, Novo Hamburgo, Porto Alegre, São Lourenço do Sul e Uruguaiana.

Em Torres, no Litoral Norte, além de um mapeamento de risco do município já existente, há uma equipe com dois geólogos que é responsável pelo acompanhamento dos locais. O monitoramento é feito por vistorias e análises por visualiza-

ção. Nos cânions dos Aparados da Serra e da Serra Geral, em Cambará do Sul, uma série de análises já foi realizada, tendo em vista o aumento da segurança dos visitantes, com objetivo de mapear as principais áreas de risco. E reforçou que a proposta para os próximos meses é que haja um monitoramento geológico permanente de toda a área de visitação.

CNPJ: 87.657.854/0001-23 | e-mail: panorama@jornaldamanhaijui.com IMPRESSÃO: ITS Gráfica e Editora Jornalística Ltda 55 3331 0316 | 55 3331 0318 | 98.700-000 Ijuí-RS

CIRCULAÇÃO: Jornal da Manhã (Ijuí, Ajuricada, Augusto Pestana, Bozano, Catuípe, Coronel Barros, Pejuçara, Condor, Boa Vista do Cadeado, Joia, Eugênio de Castro), Expresso Minuano (Alegrete, Bagé, Barra do Quaraí, Cacequi, Dom Pedrito, Itaqui, Manoel Viana, Maçambara, Rosário do Sul, São Vicente do Sul, Quaraí), Folha de Catuípe (Catuípe), Folha Popular (Tenente Portela, Vista Gaúcha, Derrubadas, Miraguaí, Erval Seco, Barra do Guarita, Redentora, Coronel Bicaco, Campo Novo, Braga, Palmitinho, Santo Augusto), Gazeta dos Pampas (Cacequi, São Vicente do Sul, São Francisco de Assis, Manoel Viana, Mata, Rosário do Sul), Correio do Jacuí (Salto do Jacuí, Fortaleza dos Valos, Jacuizinho, Estrela velha, Tunas), Jornal Integração Regional (Eugênio de Castro, Entre-Ijuís, Joia, São Miguel das Missões, Vitória das Missões), Notícia (Catuípe), Tribuna da Produção (Palmeira das Missões, Cerro Grande, Jaboticaba, Pinhal, Sagrada Família, Boa Vista das Missões, Novo Barreiro, Lajeado do Bugre, Dois Irmãos das Missões, São Pedro das Missões, São José das Missões), Tribuna Livre (Santo Cristo, Alecrim, Porto Vera Cruz, Porto Mauá, Santa Rosa, Cândido Godói, Campina das Missões, Novo Machado, Tucunduva, Tuparendi), Semanário (Júlio de Castilhos, Tupanciretã), Integração (Tapera, Espumoso, Victor Graeff, Selbach, Lagoa dos Três Cantos, Ernestina, Não Me Toque), Expressão Regional (Palmeira das Missões, Novo Barreiro, Ronda Alta, Sagrada Família, Barra Funda, Novo Barreiro).

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Organismo

Diminuindo o consumo de açúcar

Uma pesquisa do projeto ConVid – Pesquisa de Comportamento, realizada pela Fundação Oswaldo Cruz, mostrou que os brasileiros passaram a consumir mais doces e açúcar durante o período de quarentena, com destaque para as mulheres. O aumento do consumo foi de 7% a mais em relação ao período anterior à pandemia, sendo que mais da metade dos entrevistados (63%) assumem consumir doces duas vezes ou mais por semana.

O alto consumo de açúcar acarreta uma série de malefícios para a saúde. Confira dicas para diminuir o seu consumo e obter uma dieta mais saudável: Leia os rótulos: nem tudo coincide com o que parece na embalagem, é essencial ler o rótulo dos alimentos, porque muitos produtos que parecem saudáveis, na verdade são repletos de açúcares e conservantesm como as barrinhas de cereais, granolas industrializadas, biscoitos e até mesmo geleias, que parecem naturais mas na verdade são muito calóricos e artificiais.

Atenção ao xarope de milho: é um adoçante artificial altamente calórico e associado com uma série de doenças renais e cardiovasculares. O aditivo chega a ser 1,5 mais doce que a sacarose. Está presente em refrigerantes, balas industrializadas e biscoitos.

Repense sua relação com açúcar: quando se come açúcar, são liberados neurotransmissores associados ao prazer. Portanto, o cérebro direciona a pessoa a comer doces, pois o consumo destas substâncias está associado a sensação de bem-estar e prazer momentâneo: dura somente alguns minutos (ou segundos) e aí a pessoa sente a necessidade de comer sempre mais e mais para sentir essa sensação novamente.

Aproveite o dulçor natural: as frutas maduras são mais doces, assim como as frutas secas, tais como tâmaras e passas. Ao preparar sobremesas em casa, aposte nas passas, bananas maduras por exemplo, para adoçar seu bolo. Assim você não terá a necessidade de usar adoçantes.

Não corte tudo de uma vez: é importante ter uma mudança de comportamento gradual e profunda, pois dificilmente atitudes radicais irão ajudar. Não se trata de cortar o açúcar da noite para o dia, mas sim começar a pensar em substituições saudáveis e nutritivas para recompensar o cérebro de outra maneira.

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Saúde

Gergelim: versátil e nutritiva semente O gergelim é uma semente cultivada há mais de cinco mil anos: já era usado com mel na civilização egípcia como um aliado da beleza. Hoje, é muito comum utilizar o alimento para polvilhar pães, bolos, sopas e, até mesmo, sushis. Entre os principais benefícios do gergelim está o fato de ser poderoso para combater a prisão de ventre, graças ao alto teor de fibras que melhora o funcionamento do intestino. As fibras que compõem a semente de gergelim correspondem a 10% da sua composição.

Mas não é só isso que o gergelim tem: 20% da sua composição consiste em proteínas de alta qualidade, possui metionina (aminoácido que ajuda na síntese muscular e no metabolismo do fígado), minerais essenciais (ferro, manganês, magnésio, cálcio, cobre e zinco) e fitoesteróis (ajudam a reduzir os níveis de colesterol LDL – conhecido como “colesterol ruim”). Para completar, o gergelim ainda conta com uma combinação das vitaminas do complexo B e um importante ácido graxo conhecido como ácido oleico. É altamente proteico. As proteínas são importantes para quem pratica atividades físicas, pois ajudam a aumentar a força e a energia, aceleram o metabolismo, assim como o crescimento celular. O resultado disso é a perda de massa gorda e o ganho de massa magra. Por isso, vale a pena

inserir o gergelim na dieta alimentar no pós-treino.

Esse é um alimento rico em fibras e, como se sabe, têm o poder de fazer com que o organismo absorva os carboidratos de forma mais lenta, o que promove a sensação de saciedade por mais tempo.

Com isso, a pessoa come menos e a consequência é uma perda natural de peso.

Gergelim branco e gergelim preto: embora tenham cores diferentes, os dois tipos de gergelim são bem semelhantes. A principal diferença é que o preto possui uma maior quantidade de vitamina A, cálcio e óleo em comparação ao branco. Isso faz com que os benefícios para a saúde sejam potencializados. No entanto, os dois tipos são opções saudáveis.

Alimentação

Pratos veganos ganham protagonismo no menu De acordo com uma pesquisa recente, divulgada pelo Ibope Inteligência, o Brasil conta atualmente com mais de 30 milhões de vegetarianos (14% da população), sendo que desses, mais de 7 milhões declaram-se veganos.

A busca pelo termo “vegano” no Google cresceu quase 1000% nos últimos cinco anos, segundo um estudo divulgado pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) sobre o movimento vegano, revelando o grande potencial de expansão do setor.

A crescente vertente do veganismo fez com que restaurante renomados de todo o País criassem menus exclusivos para atender a demanda, com pratos que levam vegetais frescos como protagonistas.

Geralmente, o menu é desenvolvido com muita criatividade e frescor, valorizando insumos regionais e da estação,

oferecendo ao público preparados frescos, repletos de sabor e com texturas surpreendentes, como tartar de beterraba, picles de melão, creme de tofu e niguiri de cenoura roxa.

Além da parcela vegetariana da população, vem crescendo rapidamente a quantidade de pessoas que deseja reduzir o consumo de carnes e derivados, adeptos do movimento Segunda Sem Carne, que chegou ao Brasil em 2009.

Segundo a SVB, o movimento é conhecido mundialmente pelo seu embaixador Paul McCartney, mas o Brasil é reconhecido por ter “a maior Segunda Sem Carne do mundo”, presente até mesmo em refeitórios corporativos, escolas particulares e públicas, restaurantes e outras organizações.

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Tecnologia

Notebooks: práticas comuns que podem danificá-los

A

lguns hábitos comuns podem representar problemas para notebooks, danificando seus componentes e provocando uma perda de desempenho e vida útil do sistema. Para evitar prejuízo e dor de cabeça, algumas práticas devem ser evitadas.

Utilizar o notebook em cima do colo ou de superfícies fofas: apesar do eventual ganho em conforto, a prática não é aconselhável, uma vez que causa danos tanto para quem utiliza o computador quanto para o próprio notebook. As ventoinhas não conseguem realizar seu trabalho adequadamente, levando a um aquecimento da máquina acima do normal. Além disso, a alta temperatura pode causar danos à pele do usuário.

Instalar programas de origem desconhecida: programas suspeitos que tenham

como origem sites duvidosos devem ser evitados ao máximo. Isso porque esses softwares podem conter algum vírus ou malware, que causam danos ao notebook. Nesse mesmo sentido, deve-se evitar ao máximo redes wi-fi abertas, pois esse tipo de conexão está mais exposto a softwares que podem oferecer riscos ao computador e aos dados do usuário.

Não realizar a limpeza da máquina regularmente: a limpeza é essencial e deve ser feita periodicamente, especialmente em áreas de grande acúmulo de poeira, como teclado, tela e saídas de ar. A concentração

de sujeira nesses locais pode comprometer o funcionamento adequado do notebook.

Deixar o notebook exposto em locais inadequados: ambientes com baixa ventilação, alta umidade e temperatura fora dos padrões certamente trarão um impacto negativo para a máquina. Outra dica é manter o notebook distante de aparelhos elétricos que possam gerar um forte campo magnético, como um motor ou um alto-falante de grande porte.

Transportar o notebook ligado: ao transportar o notebook ligado, o disco rígido da máquina continua funcionando. Esse componente funciona como uma agulha sobre um disco. Movimentos bruscos no trajeto podem pressionar essa peça, fazendo com que o disco de gravação sofra danos consideráveis.

Atração

Casa da Barbie de tamanho real pode ser alugada O brinquedo era o sonho de muitas pessoas durante a infância, mas realizar a fantasia de criança não será barato

Uma versão real da Casa da Barbie está disponível para aluguel na Califórnia. Desse modo, quem quiser experimentar a vida da boneca mais popular do mundo pode dirigir-se à casa de praia localizada em Santa Mônica, na Califórnia.

Mas a estadia tem um valor elevado: são 570 dólares (cerca de R$ 3.240,00) por hora, sendo o tempo mínimo de permanência 10 horas. Ou seja, o hóspede gastará mais de R$ 30 mil reais nessa brincadeira. No entanto, a casa acomoda até 60 pessoas, o que daria R$ 500 por pessoa. O local é administrado pela Giggster, empresa espe-

cializada em locações de filmagens. A propriedade é decorada em um tom rosa característico, além dos móveis claros que combinam com a estética original dos anos 1990. Os hóspedes podem desfrutar da piscina, banheira de hidromassagem, bem como um bar, área externa de basquete, academia em casa e acesso à praia (se quiserem imitar Skipper, o amigo surfista da Barbie).

As cores da cozinha foram pintadas em estilo tecnicolor e adornadas com murais kitsch nas paredes. Por fim, as luminárias retrô com lâmpadas de lava levam o visitante de volta à infância.

ANO 14 - Nº 698 - 28 DE JANEIRO DE 2022

Decoração

VANTAGENS • Os jardins verticais são uma ótima forma de maximizar o espaço limitado e recuperar espaços ao transformar algo vazio em um elemento esteticamente agradável e criativamente estimulante. Arquitetos costumam falar que eles são como uma tapeçaria natural em um prédio.

Jardim vertical: bonito e benéfico Uso de plantas preenchendo paredes traz sofisticação e agrega bem-estar

• Já para o meio ambiente, os jardins verticais reduzem os efeitos das ilhas de calor urbanas e da poluição atmosférica.

As ilhas de calor urbanas correspondem a cidades ou áreas metropolitanas que são significantemente mais quentes do que as áreas rurais circundantes, devido à atividade urbana.

A

s plantas são indispensáveis para trazer aconchego a qualquer ambiente, seja em casa ou no trabalho. Hoje em dia, esse elemento ganhou ainda mais força — e espaço. Tendência para o design de interiores em 2022, os jardins verticais são paredes inteiras preenchidas pelo verde.

Presente nos mais conceituados projetos de arquitetura e decoração em vários países, e nos últimos tempos também no Brasil, o jardim vertical nada mais é do que uma estrutura especial montada junto a uma parede contendo diferentes tipos de vegetação. São feitos de materiais leves que se adaptam a qualquer tipo de parede e administrados por um sistema inteligente e automatizado de fertilização e rega, quando necessários. Hoje, são quatro principais tipos de jardim vertical: natural, preservado, artificial e moss.

Jardins verticais naturais (ou parede verde): ideal para ambientes externos, é feito com plantas naturais de diferentes espécies. Antes da instalação, é fundamental uma análise da incidência de luz e Sol para que as plantas crescem e se desenvolvam de forma saudável. Versátil, a única exigência para a criação de uma parede verde é ter por perto um ponto de água, um ponto de energia e um ponto de dreno ou ralo.

Jardins verticais preservados: é uma alternativa interessante para ambientes fechados, onde há pouca luz refletindo no local. É constituído por plantas naturais que passam por um processo de tratamento que conserva textura, folhagens e movimentos.

Jardins verticais musgo moss: o musgo moss é uma planta preservada de formato redondo e multidimensional. Desenvolvido de forma artesanal, é indicado para dar um toque de requinte e bom gosto a ambientes internos. São 16 variações de cores, considerando as dez cores clássicas e suas respectivas

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variações. Também dispensa manutenção periódica.

Jardins verticais artificiais: desenvolvido a partir de materiais de alta qualidade, o jardim vertical permanente reproduz com perfeição formas, cores, texturas e movimentos de plantas naturais. São produzidas com seda fina e poliéster de alta qualidade. Versáteis, as plantas artificiais podem ser produzidas em diferentes tamanhos e variadas espécies, e estão livres de manutenção periódica. Outra vantagem é que pode ser aplicada tanto em ambientes internos quanto externos.

• Eles também limpam o ar externo de poluentes e poeiras, também ajudando a neutralizar os índices de carbono resultantes das emissões de combustível.

• As plantas melhoram a qualidade do ar interno e atuam como uma barreira natural de isolamento acústico. A superfície verdade bloqueia sons de alta frequência e, dependendo da composição de sua base, pode bloquear ruídos de baixa frequência.

HUMOR

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HORÓSCOPO

CURTAS - O que a esposa do Albert Einstein disse quando o viu sem roupa?

- Uau, que físico.

ÁRIES - A semana pode ser muito dura e exigir muito esforço para que você realize tudo que precisa, mas seu foco está muito bom, além da capacidade de se sacrificar em prol do bem comum, então tudo isso te favorece.

O paciente chega no consultório e o médico diz: - Bom dia, tudo bem?

- Tudo sim, Doutor.

- Ótimo, então já pode ir embora.

TOURO - cê pode conseguir sair de qualquer situação de limitação ou procrastinação e ver seus esforços dando bons resultados.

Aproveite seu foco e seu equilíbrio para resolver situações pendentes.

GÊMEOS - Existe muita coisa a ser organizada e é preciso deixar a preguiça de lado, simplificando a vida: sua energia pode ser grande, mas tome cuidado para não passar por cima das pessoas feito um trator.

- O que o martelo foi fazer no culto de domingo?

- Pregar.

Irmão de Marília Mendonça pede desculpa a Naiara Azevedo

I RESUMO DAS NOVELAS Nos tempos do Imperador – Globo – 17h30 Isabel passa mal ao constatar que Pedro e Luísa são amantes. Tonico exige o fim das investigações contra ele, além de um cargo de senador. Pilar e Samuel se casam. Isabel expulsa Luísa da Quinta e se afasta de Pedro. Gastão se preocupa com Isabel ao saber que a esposa foi a última a saber do romance de Pedro com Luísa. Luísa desconfia de que Dominique tenha entregado as cartas a Tonico.

Quanto mais vida melhor– Globo – 18h40 Daniel culpa Celina pela colocação do grampo, e Rose se revolta. Flávia discute com Odete. Bianca sugere fazer uma festa de aniversário surpresa para Tina.

Celina confessa a Guilherme que foi ela quem colocou a foto de Rose e Neném na pasta de Joana. Nedda conta para Jandira que vai se encontrar com Osvaldo. Carmem propõe comprar a Terrare de Paula. Guilherme teme que Rose descubra que foi ele quem colocou a escuta em sua bolsa.

Um lugar ao sol – Globo –21h Inácia se desespera com a morte de Joy. Ravi promete a Inácia cuidar de Yasmin. Breno se incomoda por Ilana falar das questões da filha do casal com Gabriela. Helena leva Mel para dormir na casa da namorada de Paco, a pedido da filha. Ilana e Breno discutem, e a produtora decide expulsar o marido de casa. Paco e Helena descobrem que Mel mentiu para eles. Nicole fica desconcertada quando Paco adentra sua casa para retirar Mel. Cecília fica sabendo da separação de Breno por Rebeca.

rmão de Marília Mendonça, João Gustavo usou as redes sociais para se desculpar com Naiara Azevedo e a equipe dela. Isso porque ele tinha criticado a decisão da cantora sobre lançar uma música que ela havia gravado com Marília — que morreu em novembro de 2021.

Após a família entrar em um acordo com a assessoria de Naiara e aprovar a divulgação da parceria das duas, João se desculpou e assumiu que foi “muito duro”. “A equipe da Naiara Azevedo nos procurou e entendeu nossa posição contrária ao lançamento de uma grava-

ção feita após a morte da Marília. Um vídeo totalmente diferente daquilo que a Marília havia feito em vida, com um tom apelativo de tristeza e sofrimento”, começou João.

“Minha irmã sempre levou alegria e felicidade por onde passava, essa é a imagem que queremos defender.

Nunca fomos contrários ao lançamento do vídeo feito em vida pela Marília com a Naiara, essa era a vontade dela e será respeitado”, acrescentou, antes se desculpar. ”Peço desculpas pela forma intempestiva como agi, criticando de uma forma dura a artista Naiara”.

CÂNCER - Tome cuidado com atitudes infantis ou exageradas. Manter sua mente aberta é bom, mas o excesso de drama e de desejos pode trazer desgastes e também mais gastos, que podem fazer a diferença lá na frente.

LEÃO - Tome cuidado com os excessos e saiba respeitar seu corpo para manter a sua saúde. Viagens podem ser beneficiadas, principalmente se for para algum lugar onde você se conecte mais com a natureza.

VIRGEM - As relações estão em foco. Pode ser uma semana muito romântica se uma relação estiver no início. É importante manter o diálogo sempre fluindo.

LIBRA - Você pode se ver realizando algo que gostaria de ter feito no passado e não fez: isso vai elevar sua autoestima e trazer você para o presente de forma surpreendente, como se tivesse resolvido algo muito antigo.

ESCORPIÃO - As relações estão fluindo com mais leveza e você pode ser um bom ouvinte para o seu par. Além disso, vocês podem fazer passeios revigorantes ou ficar mais tempo ao lado dos familiares.

SAGITÁRIO - O indicado é ajudar as pessoas e buscar trabalhar a sua capacidade de ser mais generoso e altruísta. Além disso, organizar-se financeiramente e manter uma rotina de autocuidado são boas indicações.

Wagner Moura e Kirsten Dunst juntos no cinema O diretor Alex Garland, realizador do filme Ex-Machina (2014), revelou que o ator Wagner Moura estará em seu próximo longa: Civil War. O brasileiro vai atuar ao lado de Kirsten Dunst, Stephen McKinley Henderson e Cailee Spaeny.

Wagner Moura já esteve em outros filmes produzidos em Hollywood. Ain-

da em 2013 o ator participou do longa Elysium. Depois disso, estrelou a série Narcos, interpretando o narcotraficante Pablo Escobar. No cinema, fez Praia do Futuro (2014), Wasp Network (2019) e Sergio (2020). Kirsten Dunst recentemente estrelou o destaque do Globo de Ouro Ataque dos Cães (2021).

CAPRICÓRNIO - As relações sociais e de amizade estão mais em foco nesta semana.

Tome cuidado com a sua energia de avançar sinais ou de exigir demais uma perfeição da qual nem você é dono, porque isso pode provocar brigas nas pessoas ao seu redor.

AQUÁRIO - Suas emoções podem oscilar muito nesta semana e sua carência ou sua agressividade podem ficar mais latentes, portanto tome cuidado com atitudes impulsivas que podem minar a sua relação amorosa.

PEIXES - A sua mente está ativada e com boas ideias, porque você está conseguindo ver as coisas com perspectiva. Saiba levar sua visão inteligente para os outros e ajudará não apenas si, mas os outros com soluções e ideias.

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Beleza

Cabelos

Fios brancos são mais sensíveis ao dano solar e necessitam de maior hidratação

grisalhos cuidados extras

em dias de calor

É

cada vez maior o número de mulheres que têm desapegado da necessidade de pintar os cabelos brancos quando os fios começam a perder a cor. A atitude, antes vista como rebeldia ou até desleixo, agora já é encarada por muitas como estilo de vida. No Festival de Cinema de Cannes do ano passado, por exemplo, as madeixas grisalhas ganharam destaque quando artistas como Andie MacDowell e Helen Mirren roubaram a cena ao surgir com os fios naturais, livres de tintura, no tapete vermelho.

Assim que entendemos que pintar ou não o cabelo é unicamente uma questão de escolha da mulher, surge uma nova demanda no mercado da beleza: os cuidados com os fios brancos. Principalmente agora no verão, quando o combo sol + piscina + água do mar exige atenção extra até aos mais hidratados dos fios.

Proteção e hidratação, o combo essencial O cabelo grisalho é mais suscetível aos danos da radiação ultravioleta e, por isso, requer maior proteção solar.

A dica é investir em produtos específicos que protegem contra a radiação UV ou ainda optar pela barreira física, com o uso de chapéus e bonés com tecidos adequados.

Além disso, os cabelos grisalhos são mais grossos, espessos e menos maleáveis do que os cabelos pigmentados.

Em razão desta textura, é normal que as mulheres abusem de químicas, alisamentos e chapinhas para alinhar os fios. Por serem mais sensíveis ao dano solar, também se tornam mais ressecados. É aqui que entra a importância da hidratação.

Nos passeios que envolvem praia e piscina, a atenção precisa ser redobrada: assim como os cabelos pigmentados, os grisalhos devem ser enxaguados após os banhos para a remoção do sal e do cloro. Já as hidratações devem ser mais frequentes, de preferência semanais, com produtos adequados e indicados pelo dermatologista.

Produtos ricos em óleos naturais, como o óleo de coco, devem ser preferidos. Silicones protetores e óleos podem ser aplicados mais de uma vez ao dia, como produtos leave-in, que é ideal e que já vem com a proteção UV, pois evita simultaneamente o amarelamento e o ressecamento.

Para os grisalhos mais porosos, o ideal é fazer hidratação semanal, que devolverá nutrientes, deixando os fios mais maleáveis e soltinhos. Existem ainda alinhamentos que são perfeitos para esses casos, pois fazem a reorga-

nização das camadas de cutículas, devolvendo brilho e dando corpo às madeixas.

Grande parte dos cabelos grisalhos tende a ficar amarelado. Nestes casos, o indicado é o uso de produtos de matização. Para os cabelos curtos, apenas o xampu é suficiente para deixar o “tom vivo” dos fios. Já nas madeixas longas, o ideal é, além do xampu, fazer uso da máscara de matização.

O xampu vai fazer a pigmentação onde a espuma fica mais concentrada, ou seja, nos primeiros 10 centímetros dos fios. Já a máscara fará a pigmentação do comprimento, onde o xampu perde o efeito.

Dica extra Para quem pensa em deixar os fios brancos, mas teme a aparência envelhecida a dica é apostar em mechas loiras, que dão um aspecto mais “quente” ao visual. Existem técnicas nas quais a manutenção é mínima, sendo os retoques necessários de oito meses a um ano. O visual fica incrível.

Receita

Gelatina de morango com leite condensado

A

gelatina é feita de colágeno, uma proteína que dá resistência e elasticidade à pele, ótima para a nossa saúde. Mas ela também pode ser utilizada para preparar sobremesas deliciosas. Esta receita de gelatina de morango com creme de leite condensado é uma delas.

Simples de fazer e com ingredientes fáceis de encontrar, a sua parte do passo a passo fica pronta em apenas meia hora.

Depois, é só deixar gelar. Uma delícia prática e geladinha. E, para deixá-la ainda mais irresistível, a receita ainda conta com uma cobertura de creme de leite condensado de dar água na boca.

Ingredientes

• 1 e 1/2 xícara (chá) de água quente • 1 xícara (chá) de água gelada • 2 caixas de gelatina em pó sabor morango • 1 lata de leite condensado • 200g ou 1 pacote de biscoito maisena triturado • 1 lata de creme de leite gelado

Modo de preparo

Dissolva 1 caixa da gelatina com 1 xícara (chá) da água quente, adicione a água gelada e distribua em 6 taças. Depois, leve ao congelador por 15 minutos.

A seguir, bata no liquidificador a outra caixa de gelatina com a água quente restante. Adicione o leite condensado, o creme de leite e bata até homogeneizar.

Despeje nas taças, sobre a gelatina e leve à geladeira por 2 horas. Finalmente, polvilhe com o biscoito triturado e sirva.

Limão é refrescante

O

mousse de limão com gelatina é a sobremesa ideal nos dias quentes, pois ela refresca. Pode ser servida numa travessa salpicada com raspas de limão do modo mais simples ou você pode ser o mousse de limão com gelatina em tacinhas individuais decorada Chantilly e rodelas de limão.

Ingredientes: • 1 gelatina de limão • 250 ml de água quente • 1 lata de leite condensado • 1 lata de creme de leite (sem soro) • Suco de 1 limão • Raspas de limão (Opcional) Modo de Preparo: Dissolva a gelatina de limão na água quente, misturando bem para dissolver tudo. Em seguida, despeje no liquidificador e junte o leite condensado, o creme de leite e o suco do limão. Bata por cerca de 2 minutos ou até que fique bem homogêneo. Transfira para um travessa, tigela ou taças individuais.

Se preferir, decore com raspas de limão. Leve à geladeira e deixe por 3 horas antes de servir.

Quadradinho da vovó, agora em looks A moda vive se reiventando e desta vez coloca de volta á cena o tradicional crochê supercolorido, que começou a ser feito pelas nossas avós

O

famoso quadradinho da vovó, granny square em inglês, é um verdadeiro clássico do crochê e campeão absoluto em versatilidade. Com essa técnica simples dá para fazer qualquer coisa, de almofadas, bolsas a vestidos. Agora, a moda é unir os quadradinhos para formar diversos looks, como vestidos ou casacos.

A complexidade do trabalho é uma escolha de quem faz, é possível utilizar pontos simples ou elaborados.

Na realidade, nem mesmo precisam ser quadradinhos, essa técnica pode ser usada para outros formatos como hexágonos, triângulos, flores.

O resultado também varia muito, dependendo da espessura da linha e receita utilizada. Possivelmente tanta flexibilidade explique a longevidade do quadradinho da vovó, assim como a memória afetiva, pois, a maioria de nós tem alguma lembrança de peças feitas com essa técnica.

Ninguém sabe ao certo como e onde surgiu a técnica do quadradinho da vovó. Dizem que surgiu nos Estados

Unidos na época da depressão econômica em 1929, momento de crise em que as matriarcas passaram a utilizar toda sobra de linha existente para tecer mantas e roupas. Está muito relacionado a esse país, provavelmente seja por isso que na Europa ele também é chamado de crochê americano.

Entretanto, ele pode ser mais antigo, já que foi encontrado referências a ele na Inglaterra Vitoriana, no século 19. Na década de 1960, o movimento hippie, que rejeitava o consumo em massa em prol de produtos artesanais, incorporou e popularizou o quadradinho da vovó ao seu estilo de vida, suas formas coloridas apareciam nas roupas, bolsas e almofadas, transformando-o em tendência de moda e decoração.

Como originalmente era feito com sobras de linhas, os trabalhos de quadradinho da vovó eram muito coloridos e alegres, muitas vezes vinham acompanhados de uma borda preta que unia todos eles, criando um padrão típico.