Incorporar nuevos hábitos… Muchas personas tenemos estos 7 hábitos dañinos y a veces hasta sin darnos cuenta de ello: 1. Castigar 2. Quejarse 3. Culpar 4. Amenazar 5. Perseguir 6. Criticar 7. Sobornar Estos hábitos hacen que la mayor parte de los problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que hemos aprendido a tratar de controlar a las personas que nos rodean... Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia, de maestros, padres, abuelos, tíos, vecinos, amigos, entre otros… Se necesita que reconozcamos lo que estamos haciendo y aprendamos a buscar lo que deseamos en una relación, sin tratar de controlar a los demás. La mejor manera de eliminar los 7 hábitos es reemplazarlos por 7 hábitos de amor: 1. Apoyar 2. Estimular 3. Escuchar 4. Aceptar 5. Confiar 6. Respetar 7. Negociar diferencias
Pareciera fácil, ya que lo único que necesitamos hacer es aceptar a la gente tal como es... Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que podríamos imaginar… especialmente si representan la personalidad que hemos formado.
Algunos aspectos nos pueden ayudar:
Hágase un análisis realista ¿Tiene usted los 7 hábitos dañinos? ¿Cómo le habló esta mañana a las personas con quien vive? ¿Las estimuló a realizar lo que habían planeado para el día? Escuche con atención… Trate a las personas como si ellos fueran sus mejores amigos... Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse con las personas y realmente prestarle atención sin distraerse con teléfonos celulares o las exigencias de otras personas... Visualice su nuevo yo, haga una imagen mental de usted como una persona que practica los 7 hábitos de amor... Consérvela en la mente y acuda a ella cuando esté hablando con sus seres queridos, para ver si está actuando como una persona que sabe dar amor…
AUTOR: Graciela E. Prepelitchi