BRAIN POTENTIAL
BIENVENUE À L'EXPÉRIENCE COGNITIVE ULTIME
LE PROGRAMME D'AMÉLIORATION
COGNITIVE LE PLUS SOPHISTIQUÉ
AU MONDE.
DÉCOUVREZ LES SECRETS DE LA LONGÉVITÉ
Le secret d'une vie plus longue, plus saine et plus épanouie demeure un mystère pour beaucoup. Mais pas pour nous. Notre clientèle exclusive vient à la Clinique La Prairie pour vivre une fusion pionnière de soins de santé exceptionnels, de science et de bien-être holistique, le tout combiné à une hospitalité de luxe.
En 1931, à Montreux-Clarens, un lieu magnifique entre les Alpes suisses et les rives immaculées du lac Léman, le Dr Paul Niehans a développé une thérapie cellulaire avec des résultats spectaculaires pour ralentir le processus de vieillissement. Depuis lors, la Clinique La Prairie a établi une réputation internationale en tant que destination suisse pour la longévité et le bien-être. Notre approche holistique de la médecine préventive est soutenue par les 50 spécialistes de premier plan de notre centre médical, visant à satisfaire les besoins physiques, psychologiques et émotionnels de nos invités.
Se sentir bien et profiter d'une gamme de soins exclusifs est une partie essentielle du rééquilibrage de votre énergie. Les chambres et suites de Clinique La Prairie offrent la plus raffinée des échappées, avec des services hôteliers 5 étoiles. Conçu pour une expérience multisensorielle sur 1600m 2, le spa primé propose une collection de thérapies high-tech et traditionnelles, promettant des traitements axés sur les résultats, la relaxation et le plaisir. La nutrition à Clinique La Prairie alimente une vie de santé et de vitalité. Tout au long de la semaine, notre équipe de nutritionnistes experts fournit des conseils personnalisés pour un équilibre à long terme, tandis que notre Chef et son équipe élaborent des plats sains et inspirants adaptés à chaque besoin et objectif.
Notre CLP Longevity Method™ repose sur une approche holistique et préventive qui cible l'inflammation, ralentit le vieillissement et renforce l'immunité en utilisant les éléments de notre philosophie des « quatre piliers » : Médical, Nutrition, Bien-être et Mouvement.
En utilisant les dernières recherches sur le rajeunissement et l'héritage transmis depuis la fondation de la clinique en 1931, la CLP Longevity Method™ offre aux clients une opportunité unique de changer leur environnement cellulaire de manière à optimiser la santé, renforcer le système immunitaire, bénéficier du métabolisme, soutenir le cerveau, et finalement renforcer le corps et l'esprit.
La CLP Longevity Method™ vise à rajeunir le corps et le cerveau, à ralentir la sénescence cellulaire et à combattre l’inflammation du corps
Nous ciblons la sénescence cellulaire, c'est-à-dire le phénomène d'une cellule vieillissante qui impacte les autres cellules saines, entraînant un vieillissement accéléré et favorisant les maladies chroniques. Nous ciblons également et réduisons les réponses inflammatoires liées à la prédisposition génétique ou aux habitudes de vie telles que l'alimentation ou le stress, et qui peuvent conduire à une large gamme de complications et de maladies. Étant donné qu'un mode de vie sain favorise la longévité, cela se résume à l'épigénétique. Ce que vous mangez et buvez, comment vous dormez, où vous vivez, comment vous vous exercez, le tabagisme et de nombreux autres choix de mode de vie - tous ces facteurs peuvent entraîner des modifications chimiques des gènes qui les activeront ou les désactiveront au fil du temps, et les combinaisons possibles sont larges et variées. Pour vous aider à rester en bonne santé et à vivre plus longtemps, les programmes de la Clinique La Prairie visent à déclencher des expressions géniques équilibrées avec des méthodes naturelles agissant au niveau cellulaire : celles qui fournissent des instructions pour produire des protéines associées à la longévité plutôt qu'à la sénescence.
Booster le système immunitaire
Le développement de bonnes défenses internes est également essentiel, car certains contextes peuvent parfois entraîner un déséquilibre négatif de notre système immunitaire. Notre méthode comprend des connaissances médicales et des traitements, ainsi que des compléments alimentaires, pour ramener cette réponse au niveau optimal.
CLP LONGEVITY METHOD ™
GÉNÉTIQUE ÉGÉNÉTIQUE
Nutrition, Movement, Wellbeing, Medical Insights
Réduire l'inflammation et booster le système immunitaire
Ralentir le processus de sénescence cellulaire
Réduire les risques de maladies chroniques
La Clinique La Prairie Longevity Method™ vous aide à vivre plus intensément, en meilleure santé et plus longtemps.
Chaque programme comprend une approche à large spectre de la santé, renforcée par la conviction profonde que la longévité est créée et entretenue dans l’équilibre de la raison, du corps et de l’esprit. Des médecins et thérapeutes de premier plan supervisent personnellement nos programmes, suivant ainsi notre philosophie et les dernières connaissances scientifiques pour améliorer votre vie au maximum de son potentiel.
DÉCOUVREZ UNE NOUVELLE FRONTIÈRE DU
PROGRÈS COGNITIF ET DE LA RÉGÉNÉRATION.
VOUS AVEZ DÉSORMAIS ACCÈS À UNE EXPÉRIENCE
TRANSFORMATRICE VISANT À LIBÉRER LE POTENTIEL
D'UN ESPRIT PLUS VIF ET RÉSILIENT
VOS AVANTAGES POUR LA SANTÉ
Améliorer les performances cérébrales
Renforcer la résilience cognitive
Soutenir l'axe intestin-cerveau
Contrôler le stress
Développer les forces et potentiels du corps et de l'esprit dans leur ensemble
Approche en 3 phases : Évaluation, Intervention et Suivi.
Les interventions du programme visent à induire des changements positifs et structurels dans le cerveau en :
Réduisant le stress oxydatif neuronal
Régulant la neurosénescence et la neuroinflammation
Optimisant les fonctions cognitives
Préservant les performances cérébrales
Régulation du stress et du sommeil
Renforcement de la résilience cognitive
Rétablissement de l'axe intestin-cerveau
LIBÉREZ TOUT LE POTENTIEL DE VOTRE CERVEAU
Dans le monde actuel, où les exigences envers nos capacités cognitives sont plus élevées que jamais, la performance et la longévité dépendent d'une bonne santé cérébrale. Ce programme se concentre sur l'optimisation des fonctions cérébrales, l'amélioration de la santé cognitive, la gestion du stress et la promotion du bien-être mental global.
UNE APPROCHE VÉRITABLEMENT HOLISTIQUE
BASÉE SUR NOTRE PHILOSOPHIE DES QUATRE
PILIERS : MÉDICAL, NUTRITION, MOUVEMENT ET BIEN-ÊTRE.
Le programme applique des évaluations et des traitements fondés sur la science à travers les quatre piliers ; ce faisant, il régule la neurosénescence et la neuroinflammation, réduit le stress oxydatif neuronal, et vise à ralentir le déclin cognitif, améliorer les performances cérébrales, contrôler le stress et le sommeil, renforcer la résilience cognitive et aider l'axe intestin-cerveau.
Mais comment cela vous aidera-t-il à prospérer physiquement, mentalement et émotionnellement ?
PILIER MÉDICAL
ÉVALUATION DES FONCTIONS CÉRÉBRALES ET COGNITIVES
Le programme commence par une évaluation médicale. Celle-ci comprend :
» Des consultations sur la longévité avec des spécialistes médicaux.
» Une évaluation cardiovasculaire comprenant une consultation avec un cardiologue, un test de stress, un électrocardiogramme et une évaluation du risque cardiovasculaire.
» Une consultation en psychologie basée sur la thérapie de cohérence cardiaque.
» Une évaluation cérébrale en laboratoire comprenant des tests pour les marqueurs inflammatoires sanguins, un profilage complet des acides gras et un dépistage des métaux lourds.
ÉVALUATION MENTALE ET COGNITIVE, ET
ENTRAÎNEMENT
Pour une approche cognitive complète de l'évaluation au suivi, l'utilisation d'une méthode d'entraînement cérébral personnalisée, reconnue pour ses bénéfices scientifiquement prouvés, est également intégrée.
• Évaluation
Capturer votre profil cognitif, analyser chaque aspect de votre santé cognitive et adapter des exercices pour aider à améliorer les compétences moins développées.
• Intervention
Un programme d'entraînement cérébral personnalisé conçu pour offrir de nombreux avantages :
» Amélioration de la mémoire
» Renforcement des fonctions exécutives
» Augmentation de la fonction visuospatiale et de la vitesse de traitement
» Amélioration de la concentration et de la focalisation
» Réduction du risque de déclin cognitif lié à l'âge
• Suivi
Un rapport complet de notre expert en santé cérébrale, avec des explications personnalisées et un régime d'entraînement détaillé conçu pour que vous puissiez continuer facilement à domicile.
EXPLORATION DU VOLUME CÉRÉBRAL POUR ÉVALUER LA SANTÉ
NEUROLOGIQUE
Les données issues de l'imagerie par résonance magnétique (IRM) sont traitées par notre logiciel exclusif d'imagerie cérébrale pour mesurer :
» La volumétrie cérébrale : les changements de volume cérébral sont des biomarqueurs précieux de l'état clinique d'une personne.
» Les hyperintensités de la substance blanche : (WMHs) sont des lésions de la substance blanche du cerveau qui, en volumes plus importants, ont été associées à une atrophie cérébrale et à un déclin cognitif.
ÉVALUATION GÉNÉTIQUE CÉRÉBRALE MOLÉCULAIRE
Spécialement développé pour la Clinique La Prairie, ce test ADN détecte tout problème potentiel affectant les systèmes et fonctions cérébrales. Il mesure plusieurs facteurs, notamment le risque d'accident vasculaire cérébral et d'inflammation chronique, la qualité du sommeil et de la mémoire, les niveaux de stress oxydatif et de vitamines nécessaires au bon fonctionnement du cerveau, ainsi que le métabolisme des substances (la décomposition métabolique des médicaments par le corps).
ÉVALUATION
DE LA SANTÉ INTESTINALE –
MICROBIOTE DNA
Notre dépistage de l'ADN Microbiote est la première analyse complète de la microflore intestinale par ADN – un outil de pointe pour améliorer la santé intestinale. Le séquençage de nouvelle génération (NGS), la méthode la plus avancée disponible pour analyser l'ADN microbien, et des bioinformaticiens
experts fournissent à nos clients une feuille de route pour atteindre leurs objectifs de santé.
Le plan de traitement sur mesure comprend un mois de suppléments symbiotiques alimentaires à haute précision, soutenus par des analyses – probiotiques et prébiotiques – et des recommandations nutritionnelles personnalisées d'un expert de Clinique La Prairie.
TEST DE PROFIL DE STRESS ÉPIGÉNÉTIQUE
Vous subirez également un test de stress appelé test épigénétique de charge allostatique. Cela aide à évaluer l'impact du stress chronique sur votre corps.
Le stress est une réponse physiologique et psychologique naturelle aux situations difficiles et est crucial pour nos mécanismes de survie, notamment la réponse "combat ou fuite".
Cependant, lorsque nous subissons régulièrement un stress significatif, qu'il soit personnel ou professionnel, cela peut affecter notre santé et notre bien-être. Les états de stress prolongés peuvent
être des prédicteurs de nombreuses complications de santé, des maladies cardiovasculaires et métaboliques aux problèmes de santé mentale.
Qu'est-ce qu'une mesure épigénétique du stress ?
Votre profil de stress épigénétique personnel offre une mesure claire de l'impact du stress chronique sur vous physiologiquement et psychologiquement. Votre score unique divise les effets en quatre domaines de santé cruciaux : cardiovasculaire, métabolique, immunitaire et humeur et réponse au stress.
Votre médecin de la Clinique La Prairie utilisera ces informations pour cultiver une approche proactive de votre bien-être global en atténuant les effets indésirables du stress.
LONGEVITY HERBAL INFUSION
Un apaisement doux est procuré par un mélange de tisanes à base de plantes, choisi avec soin pour favoriser la guérison corporelle et combattre l'inflammation. Ce mélange thérapeutique et holistique transforme l'heure du thé en un moment authentiquement régénérant et bén éfique pour la santé, parfaitement intégré à votre régime nutraceutique du soir.
PILIER NUTRITION
SANTÉ CÉRÉBRALE PAR L'ALIMENTATION
La neuro-nutrition est une approche spécialisée de la nutrition qui se concentre sur la fonction cérébrale et la santé cognitive. Elle met en avant le rôle d'ingrédients spécifiques, de vitamines et de minéraux dans la promotion de la clarté mentale, de la concentration et du bien-être neurologique global.
Les experts de Clinique La Prairie utilisent la science de la neuro-nutrition pour évaluer et conseiller sur votre alimentation, y compris les recommandations alimentaires, les compléments alimentaires et les stratégies de style de vie, afin de nourrir et de protéger votre cerveau.
INDEX NUTRITIONNEL DE CLINIQUE LA PRAIRIE
Ce système, propre à Clinique La Prairie, offre une évaluation nutritionnelle non invasive de ces quatres fonctions nutritionnelles :
• Énergie et homéostasie — Métabolisme de base, masse musculaire, graisse abdominale, IMC et activité physique.
• Toxicité et élimination — Métaux lourds/micronutriments, habitudes tabagiques, habitudes de consommation d'alcool, consommation de café, consommation de viande rouge et consommation de fruits/légumes.
• Soutien des rythmes internes — Sommeil, habitudes de consommation d'alcool, habitudes de consommation de café et consommation d'eau..
• Protection et réparation des barrières — Pression artérielle et diabète de type 2, graisse abdominale, consommation de fruits/légumes et évaluation des tests cardiovasculaires.
BOOSTERS NEURO-ACTIFS EXCLUSIFS ET NUTRACEUTIQUES
Daily Protect Complex
La cure de nutraceutique protecteur de Clinique La Prairie est une formule nutraceutique avancée conçue spécifiquement pour protéger les cellules et améliorer la fonction cérébrale, en mettant l'accent sur la cognition, la défense antioxydante, le potentiel anti-inflammatoire, le soutien métabolique, adaptatif et la libération du stress. Ce mélange de puissants extraits de plantes et de composés bioactifs soutient les performances du corps tout au long de la journée.
Daily Sleep et Relaxation Complex
Le sommeil et la relaxation sont vitaux pour la santé cérébrale. La ure de nutraceutique sommeil et relaxation de Clinique La Prairie contient un large éventail d'extraits de plantes modulant le sommeil et apaisant qui abordent les mécanismes complexes du sommeil du cerveau, les processus adaptogènes et inducteurs de relaxation. Ce mélange nutraceutique déclenche des actions dans le cerveau qui conduisent à un profond sentiment de relaxation physique et mentale, en restaurant l'homéostasie du sommeil et les rythmes biologiques.
Cure de nootropic
Notre cure de nootropic est la première formule nootropique complète et fondée sur la science avec des ingrédients qui favorisent exclusivement la santé cérébrale. Ils soutiennent, modulent et améliorent vos performances cognitives et la protection neuronale, et renforcent la résilience du corps aux stress physiques et mentaux — et, par conséquent, favorisent les performances et la récupération physiques.
CELLULAR GENOMIC BRAIN HEALTH
Un autre complexe de santé unique à la Clinique La Prairie, soigneusement développé pour atteindre la dose quotidienne optimale afin d'améliorer la cognition, de restaurer les rythmes circadiens et de favoriser l'homéostasie. Il se compose de trois suppléments alimentaires nutrigénomiques spécifiquement ciblés qui agissent en synergie.
• Cellular Genomic BH I — pour la Santé de l'Axe Intestin-Cerveau
Ce supplément répare, restaure et consolide l'intégrité intestinale et l'équilibre microflore, bénéficiant ainsi à l'axe intestin-cerveau.
• Cellular Genomic BH II — pour l'Amélioration Cognitive
Ce supplément offre une protection neuronale et une amélioration cognitive.
• Cellular Genomic BH III — pour les Rythmes Circadiens et l'Équilibre
Ce supplément favorise la santé neuronale, l'homéostasie cognitive et soutient les mécanismes du sommeil.
PILIER MOUVEMENT
UN CORPS SAINE POUR UN ESPRIT SAINE
Mens sana in corpore sano — « un esprit sain dans un corps sain ». Cette phrase est vérifiée depuis des siècles, c'est pourquoi Clinique La Prairie met l'accent sur la condition physique dans le cadre de son programme.
Cet élément entièrement personnalisé du programme propose des séances de Mouvement & Concentration avec des outils d'entraînement sensoriel et perceptuel qui améliorent à la fois les performances athlétiques et les capacités cognitives, y compris la vision, le temps de réaction et la coordination.
Vous participerez également à un entraînement neuro-physique, à un entraînement musculaire hyperintense et à une session de respiration avec un expert en plongée. La respiration lente est le moyen le plus facile de lutter contre le stress, l'anxiété et l'insomnie.
PILIER BIEN-ÊTRE
BIEN-ÊTRE AXÉ SUR L'ESPRIT ET LE CORPS
Évaluation du bien-être mental
Cette méthode cliniquement validée a été développée pour interconnecter le sommeil, le stress, le bonheur, la peau et la douleur. Elle explore en profondeur le stress perçu, l'état de bonheur et le bien-être subjectif afin d'évaluer de manière exhaustive le bien-être mental et physique.
Audiovitality ® – Thérapie sonore
Cette innovation en matière de bien-être suisse maximise le potentiel de votre corps en utilisant des sons exclusifs et leurs vibrations. La stimulation non invasive mais approfondie de vos organes, tissus et cellules entraîne à la fois des avantages physiologiques et neurophysiologiques tels qu'une réduction du stress et une relaxation plus profonde, un meilleur sommeil et une concentration accrue, ainsi qu'une amélioration des performances sportives et une récupération plus rapide (HRV).
Massage Chi Nei Tsang
Massage abdominal traditionnel taoïste qui renforce la vitalité du Chi dans les organes en débloquant
votre flux énergétique, en résolvant les tensions physiques et énergétiques ainsi que les blocages émotionnels.
LE PROGRAMME CLINIQUE LA PRAIRIE BRAIN POTENTIAL COMPREND :
7 jours, 6 nuits
Arrivée le dimanche, départ le samedi. Hébergement de luxe, pension complète, transfert en limousine.
Technologies médicales et consultations cérébrales pour la longévité
¬ Bilan de santé : tests avancés en laboratoire, scanner thoracique avec calcification des artères coronaires, échographie abdominale
¬ IRM cérébrale : analyse de la volumétrie et de la morphologie cérébrale
¬ Consultation avec un spécialiste du cerveau
¬ Évaluation cardiovasculaire : test d'effort, électrocardiogramme, évaluation du risque cardiovasculaire et consultation avec un cardiologue
¬ Évaluation cognitive : tests, séances d'entraînement dirigées par des experts pendant le séjour et suivi dans un plan de suivi
¬ Une séance avec une psychologie – gestion du stress avec thérapie de cohérence cardiaque
¬ Precision Longevity – Test ADN exclusif Gene Aging Clinique La Prairie
¬ Test de stress épigénétique
¬ Test microbiota pour une bonne santé intestinale
¬ Cure de nootropic
Formules de Brain Health CLP exclusives avec des technologies de pointe en science
¬ CLP Cellular Genomic Brain Health
¬ HP Cellular Active
Neuro-nutrition
¬ Évaluation de l'indice nutritionnel
¬ Consultation avec un diététicien pour élaborer un plan nutritionnel personnalisé basé sur les résultats médicaux et le mode de vie
¬ Atelier de neuronutrition
¬ Infusion à base de plantes pour la longévité
¬ Cure de nutraceutique protecteur
¬ Cure de nutraceutique sommeil et relaxation
¬ Menus sains de la CLP, pension complète
Bien-être axé sur l'esprit et le corps
¬ Quatre séances d'AudioVitality ® - la technologie la plus innovante en thérapie sonore
¬ Un traitement du visage par La Prairie
¬ Un gommage corporel – traitement régénérateur de la peau et de récupération du microbiote
¬ Un massage Chi Nei Tsang – traitement anti-inflammatoire pour la peau
Movement
¬ Une évaluation avec votre coach personnel utilisant notre mouvement lab
¬ Un personal training
¬ Une session de respiration avec l'appareil Moonbird pour le protocole respiratoire
Suivi
¬ Session d'entraînement pour la stimulation cérébrale
Le programme comprend un accès complet aux centres de remise en forme et de bien-être, y compris la piscine, le sauna, le hammam, la piscine vitality, le "Floating bed" (lit en apesenteur) et bien plus encore.
Prix : A partir de 26'900 CHF
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DE VOTRE CERVEAU
