Revista mulher cheirosa 18ª edição by Clube Fiel

editora

ANO 4 • Nº 18 R$ 12,00

ESPECIAL MODA COBERTURA COMPLETA SPFW + Fashion Rio + Minas Trend+ Dragão Fashion

SHOWROOM: Rua Romeu Martins, 743 - Montese - Fortaleza / CE - (85) 3498.5399 / (85) 8726.8027 contato@dseudoceu.com.br | Almerinda Maria | @almerindamariabrand

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www.mulhercheirosa.com.br

CAPA

101 especial moda

Spfw + Fashion Rio + Minas Trend + Dragão Fashion

Mulher Cheirosa

42 Cabelo das famosas Cortes e cores que estão com tudo nessa estação.

48 O local é o nosso,

o serviço você escolhe Conheça mais o nosso SPA da noiva e os serviços.

52 Cor e brilho por 21

dias A última novidade da Muler Cheirosa para deixar suas unhas perfeitas.

54 Sobrancelhas

perfeitamente naturais Tudo que você precisa saber sobre a técnica de micropigmentação.

FÍGARO BARBEARIA

58 Barba, cavanhaque e

bigode As artes da Fígaro Barbearia.

MODA E ESTILO

86 160

Moschino

82 Fashion Estilo Duas clientes e seus estilos.

92 Mc Fashion Aposta das blogueiras para o verão.

100 Customização Aprenda

a estilizar uma peça do seu guarda-roupa.

148 Fora da lei – Country Star. 160 In the Woods – era das realezas.

182 The language of Love – a roupa de baixo.

COMPORTAMENTO 64 Como lidar com o

perfeccionismo?

66 Dicas para você ser feliz

SEXUALIDADE

142 Esquentando o clima Dicas para deixar sua noite pegando fogo.

no trabalho Siga-as e comprove os resultados.

TEEN

118 Eu já posso me maquiar? Qual é a idade ideal para as jovens começarem a usar maquiagem?

INFANTIL

122 Volta ao trabalho sem

sofrimento Tudo que você precisa saber sobre a licença maternidade.

SAÚDE E BEMESTAR

SEMPRE AQUI

18 Sala Vip Cartas, promoções e

126 Alergia x intolerância

sugestões.

alimentar Saiba como descobrir o problema e tratar.

20 MC News Últimos lançamentos.

128 O Bê a Bá das vitaminas

22 MC Desejo Sonhos de

Tudo que elas podem fazer pela sua saúde e beleza.

consumo.

24 Mix Chic Tudo que há! 26 MC em Foco Dicas preciosas. 28 + Beleza Produtos infalíveis. 30 + Tendência Escolha uma

136 fertilidade feminina Mitos e verdades

ENTREVISTA

56 Sério Marone O artista completo.

peça-chave da estação.

62 Narcisa Tamborindeguy

74 PERFIL Ferrucio Feitosa O

Ai, que loucura!

“dono” do Castelão.

72 Rodrigo Cintra Um dos

hairstylist mais cobiçados do Brasil.

78 Rodrigo Minotauro O cara do MMA.

RELACIONAMENTO Rodrigo Rosner

68 Aprendendo com

as diferenças Veja como não deixar as diferenças atrapalharem seu relacionamento.

70 Já sabe como encontrar o amor da sua vida? Fique atenta a essas dicas e encare essa “missão”.

economia

140 Um guia para fazer o seu dinheiro render mais.

14 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

88 Como usar Mix de

98 Eu, leitora História de uma

tendências para você arrasar nesta temporada. leitora.

134 Mexa-se Nas cordas do TRX. 145 TESTE Você é briguenta? 192 Destino Neve e luxo na América do Sul.

198 MC Gourmet As delícias de

101

Salete.

200 MC Cultural Dicas de livros, CDs e DVDs.

201 Agende-se Programação de shows e eventos.

218 Endereços Onde encontrar.

Editorial

NÓS X NÓS

Maior idade!

Priscila Alcântara

Editora Chefe - JP2423/CE

ente, chegamos à décima oitava edição! Olha que maravilha...! Atingimos a maioridade, crescemos, somos quase adultos e cheios de responsabilidade. Responsabilidade sim, de mostrar para vocês o que há de mais bonito, de informá-los o melhor e de trazer para suas vidas mais moda, cor, beleza e bem-estar. É com muito orgulho que comemoro mais uma revista Mulher Cheirosa, mais um sucesso e, claro, mais leitoras e parceiros. Eu só tenho a agradecer a Deus, por tudo que tenho conquistado, à minha família, que está sempre comigo e que eu amo mais que tudo, à minha equipe maravilhosa que me ajudou a construir esse projeto e, claro, a vocês, que gostam, leem, e aprovam a nossa revista. E para comemorar os nossos 18 aninhos, a gente preparou uma revista daquelas! Vocês sabem que sou suspeita para falar, né? Sempre acho cada edição perfeita, mas essa, convenhamos, ficou de arrasar! Cada detalhe, cada página foram feitos especialmente para vocês! Querem saber o que vem por aí? Para começar, entrevistamos o rei dos tatames Rodrigo Minotauro, a socialite Narcisa Tamborindeguy e o ator Sérgio Marone. Cada um, com suas particularidades, contaram seus segredos de carreira e da vida pessoal, planos profissionais e outros segredinhos que vocês vão conferir já já! Uma entrevista melhor que a outra, viu? Tenho certeza de que vão adorar! Quanto ao nosso timaço de matérias, não deixamos a desejar: saúde, beleza, dicas de relacionamento e comportamento, sexualidade, alimentação, vida em família, especial para as crianças e muito mais. O que não vai faltar é assunto para você se deliciar com essa edição! Agora, quando o assunto é moda, modéstia à parte, a gente faz bem. Preparamos editoriais lindos para vocês se inspirarem nas tendências dessa estação, cobrimos os melhores desfiles pelo Brasil e tem mais: dicas preciosas do que vestir inspiradas nas nossas superclientes. Querem mais? Eu vou deixar vocês conferirem com os próprios olhos o que vem nas próximas páginas... Já falei demais (risos)! Mais uma vez, obrigada pelo carinho de todos, vocês que fazem a nossa revista ser A REVISTA! Sou muito grata a tudo e por tudo.

Julyana Silveira Jornalista

Luís Eduardo Lima Jornalista

Mirella Lima Jornalista

Marluce Moura Moda

Natasha Melgaço Moda

Mali Melo Moda

Até a próxima, gente! Fiquem com Deus! Beijos, Lilianne Veloso Diretora Executiva Milena Lima Moda

Rozze Angel Moda

Nicolas Gondim Fotografia

Roberta Braga Fotografia

Jairo Gomes 16 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Editoração Gráfica

SalaVIP

www.mulhercheirosa.com.br Elogios, sugestões, reclamações. Aqui você tem o seu espaço para opinar.

revistamc@mulhercheirosa.com.br

Amo a Clínica Mulher Cheirosa, faço dela a minha segunda casa e, claro, não perco uma revista Mulher Cheirosa. Adoro tudo: as matérias, as dicas de beleza, os editoriais de moda, o roteiro turístico, as receitas (de dar água na boca), enfim, leio e releio a revista de capa a capa. Nessa última edição achei perfeitos todos os editoriais, principalmente o “ Black & White”. A modelo, os looks, a locação, tudo de muito bom gosto. Vocês arrasam! Kamilla Ferraz – Fortaleza/CE

Sou cliente de vocês já tem algum tempo e sempre que posso acompanho a revista. A cada edição eu penso “essa é a mais bonita”, aí vocês vêm e me surpreendem com nova revista ainda mais bonita. Adoro a qualidade dos textos, a forma como o assunto é abordado e principalmente me envolvo e me encanto com as matérias infantis. Identifico-me com os temas, afinal, são dilemas que muitas mães de crianças passam. Quero aproveitar e parabenizar toda essa equipe maravilhosa que faz esse trabalho magnífico e a revista Mulher Cheirosa ser, sem dúvida, a melhor da cidade. Mirna Gonçalves – Fortaleza/CE

mereço uma transformação

Por que

Várias leitoras nos escreveram pedindo uma transformação, o que mostra o sucesso desta promoção. Continuem escrevendo, dizendo porque merecem uma transformação, sem se esquecer de enviar as fotos.

EU, LEITORA... PARTICIPE ! Mande um e-mail contando sua história pessoal. A melhor história selecionada será publicada na próxima edição.

Nossa, a última edição da revista Mulher Cheirosa ficou mais que perfeita. Adorei, gente! Parabéns, vocês merecem todo sucesso do mundo. Maria Clara Magalhães – Fortaleza/CE Adoro a revista de vocês e essa última está de arrasar. Perfeita! Joana Lima – Fortaleza/CE A revista Mulher Cheirosa é linda, parece revista nacional. Ganhei uma da minha irmã, que veio me visitar, e fiquei impressionada com a qualidade. Vocês se garantem muito. Parabéns a todos que fazem esse trabalho tão maravilhoso. Helena Soares – Brasília/DF Amo a revista, a clínica, as profissionais, enfim, tudo! Sou fã número um de vocês. Juciara Queirós – Fortaleza/CE

18 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

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CMY

MCnews

Para elas... Feminino, excessivo, provocante, sofisticado e extraordinário. Esse é o Prada Candy! Este perfume é a novidade da marca, onde o excesso é tudo. Esta fragrância surgiu a partir de um desejo de levar as coisas ao limite, para criar conceitos totalmente novos, inesperados e otimistas. As notas de benjoim e caramelo revelam uma combinação irreverente que desafia o convencional. A textura sedosa e aveludada dos almíscares traz um caráter sofisticado e elegante à fragrância. Uma overdose de benjoim laosiano, notas cálidas, doces e balsâmicas, que evocam mel com aroma delicado de baunilha. Para as mulheres que adoram um perfume adocicado, esse é o ideal.

Cachos impecáveis

Para eles... A grife Dior acaba de apresentar o mais novo integrante de sua linha masculina: Dior Homme Cologne, uma fragrância que evoca a origem da água de colônia e as tradições da maison francesa. Assinada por François Demachy, esta fragrância conta com uma composição enérgica e altamente envolvente, composta por notas de bergamota da Calábria, flores de grapefruit e almíscares brancos. Leve e suave como os tecidos mais nobres da alta costura, Dior Homme Cologne é um perfume para ser usado em qualquer ocasião, como uma segunda pele. Assim é o espírito deste perfume – simples, natural e, ao mesmo tempo, sofisticado e elegante. O novo Dior Homme Cologne está disponível apenas nas boutiques Dior da Europa e dos Estados Unidos.

A Redken lançou uma linha específica para cabelos cacheados e ondulados, a Curvaceous. A linha é composta por shampoo creme (limpa hidratando), condicionador sem enxágue, máscara nutritiva e os produtos para finalização. Os três primeiros produtos podem ser usados por todos os tipos de cabelos e para finalizar você escolhe aqueles que mais se adéquam aos seus fios e ao resultado que deseja – para ondas mais definidas ou cachos bem formados. As donas das madeixas enroladas vão adorar essa novidade que pode ser encontrada na Mulher Cheirosa.

Cabelos de deusa

Pele dos sonhos Dentro da coleção Dior Capture Totale de tratamentos para a pele, uma linha se destaca por sua ação efetiva em apenas seis semanas: One Essential. A mais nova integrante desta linha é a máscara One Essential Masque Régénérant Ultra-Détox, cuja textura leve e suave de gel refrescante é responsável por revitalizar a pele do rosto, deixando-a mais radiante e com aparência descansada. Ela deve ser aplicada de uma a duas vezes por semana e promete resultados anti-idade realmente incríveis.Para melhores resultados, a máscara deve ser utilizada em conjunto com outros produtos da linha, como os séruns One Essential Régénérateur Cellulaire Intense e Eyes Essential Régénérateur Cellulaire Zone Regard. O primeiro pode ser usado diariamente de forma a controlar e reduzir os efeitos do envelhecimento. Já o segundo promete regenerar a delicada região dos olhos. Os produtos da linha One Essential podem ser adquiridos nas boutiques e representantes Dior em todo o mundo.

Para realçar sua

beleza

As cores brilhantes das borboletas mais exóticas do mundo inspiraram o look alegre das maquiagens Chanel para a coleção Summer 2013. Os tons saturados de pink, aqua, azul, turquesa e dourado da L’Été Papillon de Chanel Makeup Collection exaltam a beleza dos cílios, lábios e unhas, em uma verdadeira explosão de glamour. Os olhos ganham destaque com uma edição limitada do estojo Les 4 Ombres de Chanel. Outra novidade são as sombras, em formato de caneta aplicadora para melhor definição dos traços. Os lábios iluminados pelo sol do verão aparecem em tons naturais, como o pêssego e o framboesa e nas unhas, três tons cintilantes e vibrantes dos esmaltes Le Vernis remetem aos anos 80. Os produtos da L’Été Papillon de Chanel Makeup Collection já podem ser adquiridos diretamente nas boutiques e representantes Chanel na Europa e nos Estados Unidos.

O conhecimento exclusivo de L'Oréal Advanced Research combinado com o domínio da biotecnologia à base de plantas inspirou Initialiste, da Kérastase, o primeiro sérum que impulsiona o cabelo a crescer mais forte e saudável, dando mais brilho e resistência aos fios desde a raiz. Com Inicialiste é possível ter um cabelo mais bonito, do jeito que você sempre quis. O resultado você já deve imaginar: madeixas mais grossas, resistentes e com 93% a menos de quebra. E sabe o que é melhor? Essa maravilha já pode ser encontrada aqui no Brasil, e bem pertinho de você – na Mulher Cheirosa. Aproveite e garanta mais beleza e vitalidade aos seus cabelos. www.m ul herchei ros a.com .b r

Beleza instantânea Para combater as rugas e as linhas finas, a novidade do mercado é o Denser Filler 3D sérum ultra concentrado nutritivo, da Adcos. São 60 cápsulas que agem nas três dimensões do tempo: curto, médio e longo prazo. Formulado com ácido hialurônico, preenche as áreas e reduz os sinais de envelhecimento em até 80% com efeitos percebidos desde a primeira aplicação. Este produto deve ser usado diariamente, de manhã e à noite, na pele limpa e tonificada, para ter um efeito duradouro. O rosto fica mais jovem, hidratado, firme e com a aparência muito mais saudável. Passe agora mesmo na Mulher Cheirosa e adquira este produtinho milagroso que promete fazer milagre na sua beleza.

Pele renovada A La Prairie acaba de apresentar dois novos esfoliantes da linha Cellular Mineral Skincare, o Celullar Mineral Face Exfoliator (rosto) e o Cellular Mineral Body Exfoliator (corpo). As duas novas fórmulas fazem parte do ritual La Prairie para uma pele perfeita – purificar, tonificar e nutrir. Ambos contêm micro-partículas de pedras raras e preciosas, como quartzo, diamante, ametista e meteoritos, que removem delicadamente as células mortas, sem ressecar a pele, deixando-a mais fina e com vida. Os dois produtos garantem benefícios prolongados para a pele, como a sensação acetinada e a aparência jovem. Maravilha, né? Os esfoliantes podem ser adquiridos nos representantes La Prairie de todo o mundo. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 21

MCdesejo

Não tem preço Alexandre Nero é cantor, compositor, músico, diretor musical e ator. Destaque como o advogado Stênio, na última novela das 9, Salve Jorge, o moreno, de 43 anos, ganhou de vez o título de galã, mas foi em A Favorita, interpretando o verdureiro analfabeto Vanderlei que ganhou repercussão nacional. De lá para cá, vieram outros sucessos, como nas novelas Paraíso, Escrito nas Estrelas e Fina Estampa. Como músico e ator, acumula 50 trabalhos em espetáculos, teatro, cinema, TV e dança. Lindo, sedutor e encantador, o moreno, de uma hora para outra, conquistou milhares de fãs e passou a deixar muita gente suspirando por aí.

Joia rara Mais que exclusivo, o lançamento da St. Elloy é surpreendentemente detalhista, reunindo materiais nobres em perfeita sintonia. Em ouro negro, as pedras preciosas de nuances mais claras se destacam, o formato ovalado e elíptico lembra um “casco de tartaruga”, todo em ouro negro, e as pedras dispostas aleatoriamente provocam contraste entre a cor e o brilho dos diamantes brancos sobre os negros. Ao todo, são 45 diamantes brancos e 74 diamantes negros e custa R$ 34.000. As interessadas podem comprar na loja em São Paulo ou através do e-commerce.

Muito luxo Os relógios Lancaster com diamantes têm um encanto especial, levando a brilhar os modelos de luxo em ouro. Este modelo, com pedras preciosas, representa bem a beleza e o luxo da marca. Vistosa, a pulseira em couro de crocodilo nas cores preta e branca, resistente à água e à queda, tem em seu corpo 217 diamantes. O mostrador é em ouro branco ou amarelo com itens de pérola. O efeito é brilhante e o preço também – US$ 7 mil, cerca de R$ 14 mil. 22 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Para presentear... A grande novidade para este ano são os relógios de bolsa da Gucci. Práticos e muito elegantes, podem ser presos em bolsas ou usados como colar. Montados em caixa de couro legítimo, nas cores marrom e vermelho, protegidos também por uma capa de couro e com detalhe de franjas do mesmo material. Um luxo! Outra maravilha da grife que está dando o que falar são os pingentes da coleção “Rainhas” em forma de sapato, inspirados em Maria Antonieta. Um mais lindo que o outro!

Bolo dos

deuses

A confeitaria Cake, localizada em Chester, no Reino Unido, criou um bolo de casamento estimado em £ 32,4 milhões, cerca de R$ 97 milhões. O doce criado pelo confeiteiro Tim Roth leva 4.104 pedras de diamantes, mede 1,3 metro e as joias são da Russell & Case, uma joalheria muito famosa de Liverpool. A obra prima foi exibida na primeira edição do National Gay Wedding Show, uma feira de casamento voltada para homossexuais que foi realizada no início de março deste ano. O bolo não está à venda, até porque o seu valor não é acessível para a maioria das pessoas, mas que é uma verdadeira obra de arte, isso sim!

Beleza aos

seus pés

Os sapatos mais caros do mundo têm a assinatura de Ronald Winston, que recriou os sapatos icônicos vermelhos para comemorar o cinquentenário do filme “O Mágico de Oz”. Dessa vez, ele criou um sapato escultural para a noite, em couro prata cintilante, decorado com mais de 185 quilates de tanzanita e 28 quilates de diamantes. Na frente, pedras preciosas finas e na parte frontal uma pedra azul de 16 quilates em forma de pêra. O encanto desta sandália é inegável, mas o preço excede o poder de compra dos mortais comuns: cerca de US$ 2 milhões, equivalente a R$ 4 milhões.

Bons sonhos

Superdeuso Um vestido em ouro 24 quilates, avaliado em 1,5 milhão de dólares, foi projetado para o lançamento do sorvete Magnun Ice Cream Gold, nos Estados Unidos. Feito pelo estilista Zac Posen, esse modelo é peça única! Feito com 10 mil folhas de ouro, foi feito à mão em duas semanas. O vestido foi usado no final de abril pela modelo brasileira Caroline Correa. Neste caso, podemos dizer que a arte, o gosto, o glamour e a publicidade se uniram de forma brilhante. www.mul herchei ro s a.com .b r

Todo mundo merece desfrutar de todo o relaxamento proporcionado pela cama mais luxuosa do mundo – a Hästens Vividus. Afinal, todos nós passamos cerca de um terço de nossas vidas dormindo e não há nada melhor que um colchão perfeito para uma ótima noite de sono. Todas as camas e colchões são feitos à mão, utilizando como enchimento apenas materiais naturais, anti-alérgicos e de alta qualidade. A atenção aos detalhes, a elegância e a leveza impressionam. Cada cama Hästens Vividus é única, exclusiva e só é feita sob encomenda. O cliente deve informar o tamanho, a densidade desejada, a altura (especialmente do pillow) e a cor do tecido que irá recobrí-la (são 21 opções disponíveis). Os colchões Hästens são verdadeiras obras de arte, tanto que atendem até mesmo a família real sueca, especialmente o Rei Carl XVI Gustaf, além de celebridades e hotéis de luxo. A Hästens conta também com uma linha de acessórios, como roupas de cama coordenadas com as camas e colchões, além de travesseiros, cabeceiras e colchões infantis, que podem ser adquiridos nos representantes da grife em todo o mundo. O valor médio dessa supercama é US$ 99 mil, aproximadamente, R$ 200 mil. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 23

MIXchic

De olho no futuro

Ele pode!

A empresa americana Terrafugia está trabalhando em um protótipo de carro-voador inteligente que pretende colocar no mercado no início da década de 2020. O veículo se chamará TF-X, um misto de carro autônomo, helicóptero e avião. Feito com fibras de carbono, as asas são retráteis – podem ficar dobradas no solo e se abrem durante o voo. O carro decola verticalmente, utilizando hélices movidas a energia elétrica. No ar, as hélices se dobram. Segundo a empresa, o carro voador pode operar por um sistema de piloto automático. O modelo já está em produção e tem dois assentos, quatro rodas, asas retráteis e para decolar precisa de uma reta de 520 metros. A empresa espera que, com uma produção em escala automotiva, o preço do veículo fique como o dos carros de luxo. Aliás, que luxo, hein?!

O norte-americano Bill Gates, cofundador da Microsoft, retomou o posto de homem mais rico do mundo, segundo ranking da Bloomberg. É a primeira vez que Gates aparece na primeira posição da lista de bilionários, desde 2007. Com uma fortuna estimada em US$ 72,7 bilhões, Bill Gates, de 57 anos, ultrapassou o mexicano Carlos Slim, de 73 anos, que tem patrimônio estimado em US$ 71,1 bilhões. Segundo Bloomberg, a fortuna de Gates já cresceu cerca de US$ 10 bilhões neste ano, impactada pela alta das ações da Microsoft. Na lista dos 100 maiores bilionários do mundo, Jorge Paulo Lemman, investidor controlador da Anheuser-Busch Imbev e o banqueiro José Safra são os únicos brasileiros que configuram no ranking. O primeiro, na 33º posição e o segundo ocupa o 67ª lugar.

Supermoderna! Desde 2008, a Dupli House é uma residência particular sobre o rio Neckar, perto da cidade velha de Marbach, na Alemanha. Esta casa é um exemplo maravilhoso de conectividade e fluidez e desde a sua construção tem inspirado novas unidades no país. O interior se conecta com o exterior e, em seguida, com a terra e o céu, em um fluxo entre o passado, o presente e o futuro. Os andares da casa são atraentes e intrigantes, a partir de alguns ângulos, a estrutura parece estar de cabeça para baixo, dando a impressão de que o telhado está para baixo. Simplesmente, uma arquitetura futurista, agradável, espaçosa, com excelente iluminação natural e excepcionalmente linda.

Beaultiful Girl

Árvore dos sonhos

Café Desejo

Made in Brazil

A grife italiana Gucci colocou no mercado uma linha de bolsas feitas com couro ecológico da Floresta Amazônica – não se trata de um material alternativo, mas sim do produto originado em fazendas de produção de gado que não colaboram para o desmatamento da floresta tropical. A linha, batizada de “Gucci for the Green Carpet Challenge Handbag Collection”, é uma parceria entre a marca e a entidade fundada por Livia Firth, empresária e mulher do ator inglês Colin Firth. São três modelos, incluindo uma versão ecológica do ícone New Jackie.

24 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

A famosa lista da revista People, que elege as mulheres mais bonitas do mundo, entregou o título de 2013 para Gwyneth Paltrow. A atriz de "Homem de Ferro 3" disse que a família a faz se sentir bonita. Em entrevista, a mulher de Chris Martin, vocalista da banda "Coldplay", diz que em casa não usa maquiagem e veste jeans e camiseta. Gwyneth conta que quando se arruma o marido diz: "Uau, você é Gwyneth Paltrow!", porque ele está acostumado a vê-la de short e cabelo bagunçado. Kerry Washington, Amanda Seyfried, Jane Fonda, Jennifer Lawrence, Kelly Roland, Halle Berry, Drew Barrymore e Pink também estão na lista.

Já é Primavera na Europa, por isso a Perrier-Jouet revelou a “Árvore Encantadora”, um serviço de champagne criado pelo artista e designer holandês Tord Boontje. Combinando estética e praticidade, esta “Árvore” é feita de ramos de ouro suspensos que podem ser usados para pendurar as taças, que florescem na base de um balde de gelo para preservar a frescura da bebida. Fiel à filosofia do “Art Nouveau” (arte nova), esta peça aplica uma abordagem contemporânea aos materiais utilizados ao empregar o artesanato: os ramos de metais foram trabalhados à mão e as folhas foram individualmente soldadas. Esta obra de arte pode ser encontrada na Galeria Saatchi, em Londres, e detalhe, apenas 200 peças foram feitas. Uma verdadeira obra de arte! www.mul herchei ro s a.com .b r

Lançado no Japão, pela Civet Coffee, uma empresa sediada em Taiwan, este produto é reservado para um grupo seleto de clientes. O volume contém, de fato, cem gramas de café Civet, conhecido em várias partes do mundo. A característica que mais distingue é a percepção de sabor menos amargo e, claro, sua embalagem, que é feita com cristais Swarovski – são mais de 500 pedrinhas brilhosas. O sucesso é tão forte que a demanda tem refletido diretamente no preço – o clássico custava US$ 70 (cerca de R$ 140) e o ornamentado custa nada menos que US$ 900, aproximadamente, R$ 1800. Pasmem: o que não falta é gente interessada em levar para casa esta maravilha “cravejada”.

100% delícia Uma das coleções de grande sucesso da Piaget, a Limelight Cocktail Party, convida as mulheres para se deliciarem com seus novos anéis – inspirados em deliciosos e refrescantes coquetéis. 33O anel Tutti Green em ouro amarelo 18K é realçado por uma pedra perídoto oval e dois diamantes na cor amarela ganham o desenho de limões e três brilhantes decoram a joia. 33Com vodca de melancia, refrigerante de limão e suco de cereja, o drink Cherry Dream é considerado uma das bebidas mais doces. O anel em ouro branco 18K se iguala em doçura e elegância. A pedra ametista em corte oval chama a atenção de todos, mas são os detalhes – formados por três rubelitas e 39 brilhantes que dão o toque final à peça. 33A famosa Margarita de Morango é a inspiração do anel com a base em ouro branco 18K, adornado com uma pedra morganita e 34 brilhantes. Os 82 rubis arredondados e as oito esmeraldas formam dois lindos morangos.

REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 25

MCem foco

Para o seu bem-estar Existe mais um motivo para abraçar as pessoas, além de demonstrar carinho. Um pesquisador da Universidade de Viena descobriu que abraçar a pessoa amada alivia o estresse, a ansiedade, regula a pressão arterial e melhora a memória. No entanto, abraçar um estranho pode provocar o efeito contrário. As informações são do Huffington Post. Especialistas acreditam que os benefícios se devem ao hormônio oxitocina – um abraço simples parece aumentar os níveis do “hormônio do amor”. A substância parece ter um efeito mais potente sobre as mulheres e é ideal após um dia duro de trabalho. Outros gestos também podem ajudar na produção desse hormônio tão benéfico: -Falar: mesmo sem o contato direto, conversar com o parceiro pode ajudar a regular a pressão arterial. -Beijar: o beijo aumenta o nível desse hormônio e diminui o cortisol (hormônio do estresse). -Sexo: além de relaxar, queima calorias e promove sono de mais qualidade.

Amigos da beleza Logo após uma cirurgia estética é comum o receio de que alguma marquinha fique sobre a pele. No entanto, por meio de uma alimentação especial é possível aliar o êxito do tratamento com uma pele lisinha. Durante o processo de cicatrização, existem três etapas nas quais o organismo precisa de nutrientes específicos para se renovar. Caracterizada pela coagulação, a fase inflamatória necessita de vitamina K, proteínas e aminoácidos. Já no segundo estágio, o desenvolvimento das células epiteliais - essencial para promover a resistência da ferida - pede fontes de ferro e zinco. Na regeneração, a presença de carboidratos, vitaminas e proteínas é fundamental para o processo de estabilização da síntese de colágeno, a proteína responsável pela constituição do tecido conjuntivo. Contudo, nem todos os alimentos são permitidos durante a fase de recuperação, como café, bebidas alcoólicas e refrigerante.

Make para quem usa óculos Quem usa óculos pode, e deve, usar maquiagem e mais, a região dos olhos pode ser realçada. Mas tem um pequeno detalhe: o make deve ser feito delicadamente. Se a armação for colorida, o ideal é usar tons de sombra neutros. Se forem óculos de tartaruga ou pretos, pode colocar cores mais intensas. É sempre bom lembrar que as lentes de aumento potencializam o que está por trás, assim, vale até algum brilho, mas é melhor evitar os tons metalizados demais. É preciso também ter atenção com as olheiras e a quantidade de corretivo. Em relação ao blush, a dica é sempre passar de forma que o produto não apareça sob as lentes – na horizontal levantando um pouco, até a altura da armação. Agora, mãos à obra! www.mul herchei ro s a.com .b r

Maisbeleza

Os melhores

produtos para

você arrasar, sempre!

arina Ruy Barbosa tem o cabelo dos sonhos da maioria das mulheres! Ruiva naturalmente, a atriz toma todos cuidados pra manter esse status nos fios que, combinados a uma pele linda, e maquiagem que ressalta sua beleza, são ainda mais chamativos. Inpiradas em Marina, listamos produtos para você também servir de inspiração por aí.

por

Mali Melo

1 - Revlon Nailpolish Tangerine: Esmalte que protege as unhas, com alta definição e rápida secagem.

2 - MAC Fast Response Eye Cream: Creme super concentrado, à base de cafeína para efeitos instantâneos. Suaviza as bolsas, elimina as áreas mais escuras ao redor dos olhos, firma, suaviza e acalma a pele. 3 - O.P.I gel color A Grape Fit: Esta linha de esmalte que dura até 21 dias nas unhas - com cor sólida e intacta!

4 - Kérastase Biotic Massage Bio-Regulateur: Ampola de tratamento para couro e cabelos desnutridos, enfraquecidos, finos e danificados. Restabelece as defesas naturais do couro e fios, repõe vitaminas e minerais e de reativa a micro-circulação cutânea. 5 - Autobronzeador Dior Bronze Gel-Crème Somptueux Éclat Naturel Visage: Autobronzeador para o rosto. Acetinada e luminosa, a pele recria um bronzeado saudável, tão natural e uniforme como se fosse produzido pelo sol.

5 7

6 - Truss Specific Mask Blond: Máscara de tratamento com pigmento violeta, atua na neutralização dos tons alaranjados em cabelos louros e descoloridos e nos tons amarelados em cabelos grisalhos.

7 - Schwarzkopf Osis+ Magic Gloss Sérum: Para cabelos ressecados, rebeldes e com frizz. Com controle suave, proporciona definição dos fios arrepiados, suavidade e brilho. Bloqueia a umidade e protege os fios. 8 - L'oréal Absolut Control Condicionador: Ele hidrata e controla o volume naturalmente e garante cabelos com brilho, proteção e movimento natural. 9 - Revlon Color Sublime Shampoo: Shampoo protetor da cor para cabelos coloridos, descoloridos ou com mechas. Limpa, fortalece, hidrata e retém o pigmento na fibra capilar evitando a perda prematura da cor. 10 - L'oréal Profissional Mythic Oil Masque: É um tratamento condicionado de luxo que vai deixar o sue cabelo intensamente nutrido, brilhante e irresistivelmente suave ao toque.

10 13 11 12 28 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

11 - Senscience Curl Define Shampoo: Hidrata e rejuvenesce instantaneamente os cabelos cacheados, controla o volume, evitando a formação de fios arrepiados. Modela e define os cachos e ondas, deixando-os macios, leves e com brilho radiante! 12 - L'anza Healing Style Beach Spray: Desenvolvido especialmente para criar um autêntico estilo praia, ele ressalta as ondas num look natural e despojado. 13 - Moroccanoil Moisture Repair Condicionador: Reconstrói os fios dos cabelos com a mistura de óleo de argan, queratina e proteína. Sua textura cremosa ajuda a restaurar e reparar os cabelos danificados quimicamente, devolvendo a saúde natural dos cabelos. 14 - Truss Active Cleaning Shampoo: Shampoo de limpeza profunda indicado para todos os tipos de cabelos. Limpa profundamente e remove as impurezas de forma eficaz. Devolve maleabilidade e corpo aos fios sem danificá-los.

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Maistendência

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Mulher Cheirosa|cabelos A tendência para os fios no inverno 2013 são cortes bem desconectados e ousados. O importante é escolher um estilo e tons que se encaixem em você, o que não vai ser difícil, pois as opções são diversas. Confira logo abaixo os looks mais quentes para o inverno, que vai ser o momento para apostar em L rebeldia. L E por

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duardo

estação mais chique do ano chegou e nada melhor que arrasar com um novo visual, seja com um corte diferente ou um novo tom de cabelo. Pontuamos os estilos que vão reinar durante o inverno 2013, levando em consideração as tendências internacionais e os cortes das artistas que servirão de inspiração para você. Para começar, iremos destacar a franja, que conquistou as atrizes Jessica Biel e Olivia Wilde.

Outro modelo bem em alta é o clássico chanel. “Esse corte não sai de moda nunca. Ele deixa a mulher chique, leve e poderosa, alongando o rosto. O estilo pode ser usado curto na altura da nuca ou bem reto caindo atrás da orelha com a ponta do cabelo fazendo um bico. Há também o chanel longo que fica acima do ombro, podendo ser reto ou em degradé desfiado nas pontas. A tendência de qual chanel usar vai depender do perfil da cliente”, conta a profissional. O corte combina tanto com cabelos levemente encaracolados como os mais lisos. Porém, é recomendado para rostos mais finos, caso contrário, dará a impressão de que o rosto aumentou ainda mais. A atriz Keira Knightley escolheu um chanel repicado e com textura e a atriz Sophie Charlotte, estrela da novela Sangue Bom, na Globo, também é outra referência desse tipo de corte.

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Mariana Ximenes

Jessica Biel

Cabelo inverno 2013: cortes e cores

Faz parte também da nossa lista de cortes o desfiado, que combina com qualquer rosto, além de ser mais fácil de cuidar e manter. É um ótimo aliado caso seus fios sejam mais grossos, pois baixa ainda mais o volume. O repicado ideal deve começar a partir do queixo e ir em direção a toda lateral. Repique as pontas sem dó para dar movimento e, para finalizar, faça uma escova para que as pontas fiquem em evidência. Além de dar mais movimento ao cabelo, o modelo deixa um ar pouco mais rebelde. A atriz Mariana Ximenes ousou e apostou nas madeixas um pouco mais curtas e levemente repicadas.

Keira Knightley

Olivia Wilde “As franjas, desde as mais longas como abaixo da sobrancelha, que devem ser pouco desfiadas e jogadas de ladinho; a bem curta, sendo totalmente reta; e a na altura da sobrancelha, devendo ser desfiada, já possuem espaço garantido na estação. Além de deixar mais jovial, a franja corrige imperfeições, como esconder algumas ruguinhas e disfarçar o cabelo branco”, afirma a hair stylist da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Paula Silva.

Sophie Charlotte

Para quem tem personalidade e gosta de ousar, o curto é outro hit da estação. O estilo é indicado para mulheres modernas, rebeldes ou elegantes, que gostam de demonstrar atitude e determinação. No caso, o curto deve ser bem assimétrico e desestruturado, para poder realçar o movimento do cabelo. Uma escolha que agrega praticidade com classicismo e elegância. As atrizes Anne Hathaway e Taís Araújo são a inspirações.

Anne Hathaway REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 43

inverno. A aposta será nas mechas esfumaçadas, quando não há contraste gritante, não sabendo onde um tom começa e quando termina”, fala a hair stylist.

Taís Araújo O corte médio, também conhecido como semi-longo (dos ombros até o centro das costas), continua ditando tendência. A aposta é o corte em várias camadas e pontas repicadas para que os fios ganhem movimento e bastante leveza. As longas ondas da atriz Mel Fronckowiak ganharam mais vida com esse estilo.

As mulheres morenas devem apostar nos vermelhos quentes, priorizando os tons castanhos médios, acobreados escuros, chocolate, cobre ou vermelho fechado, enquanto as branquinhas podem ficar entre os vermelhos abertos e fechados, assim como o vermelho intenso. As ruivas devem abusar dos cobres e vermelhos escuros. As famosas já aderiram ao ruivo, como a cantora Wanessa e a atriz Paloma Bernardi.

Paloma Bernardi Deve-se ressaltar para a necessidade de se dedicar aos cuidados com os fios vermelhos. A cor desbota muito rápido e precisa de manutenção constante. Mel Fronckowiak O Long Bob, sucesso na temporada de inverno 2012, continua com tudo. Ele deve ter um corte pouco acima dos ombros e ser simétrico na base e assimétrico na parte da frente, essa sendo mais longa. Em nível de coloração, as cores mais intensas virão com tudo e com grandes contrastes de tonalidade. “Sugerimos os tons mais quentes e terrosos às madeixas, como cobre, mel, chocolate, vermelho escuro e marrom acobreado. Durante o processo de coloração, podem ser utilizados nuances, aplicando o efeito tom sobre tom, com alguns fios de luzes, que serão fortes tendências de 44 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Os rabos de cavalo seguem com força. O cabelo preso em meio rabo continua popular entre as mais jovens, com experimentações com texturas e ondas. “O modelo parece fácil de fazer, mas não é, pois deve ser bem alinhado e penteado. É importante ressaltar que o que determina a altura de um rabo de cavalo é o formato da cabeça. Apenas rostos bem alongados podem usar o coque bem alto”, afirma a hair stylist, Paula Silva. Chique e delicado!

Os cortes de cabelos com franja, como citamos na matéria, continuam na moda e apenas mudam em versões que podem ser mais curtas, repicadas, desfiadas, desconectadas ou jogadas de um ladinho. Muito versátil, a franja pode ser usada em qualquer corte de cabelo, tudo dependendo do formato do seu rosto. Confira: Rosto oval: É o único que fica bem com qualquer formato de franja; Rosto redondo: Nesse caso, deve-se tomar cuidado com a espessura da franja, porque ela vai abrir mais as laterais de um rosto que já é largo. O ideal é deixá-la rala e preservar cabelo nas laterais para fazer a moldura e suavizar a largura do rosto. As franjas diagonais caem melhor nesse tipo de face, já que as retas realçam a horizontal e deixam o rosto ainda mais largo; Rosto retangular: Esse formato pede cabelos longos. Como o rosto retangular é mais comprido, a franja reta e espessa é a pedida; Rosto triangular: O ideal é uma franja mais espessa. O cabelo deve ser bem repicado para disfarçar o queixo mais pontudo; Rosto quadrado: Franjas nessa situação não são aconselháveis. Mantenha os fios longos.

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Mulher Cheirosa|spa da noiva

O local é nosso e o serviço

você escolhe Local para a celebração, contratação do serviço de buffet, fotógrafo, decoração, filmagem, banda, e ainda cuidar dos mínimos detalhes como a escolha da cor dos guardanapos e lembrancinhas de padrinhos. Escolher o vestido que mais agrada também é fundamental e decisivo para o sucesso do grande dia. Tudo isso faz parte do check-list de qualquer noiva, independente do tamanho da sua cerimônia e do número de convidados. São tantas obrigações que muitas noivas acabam deixando os cuidados com ela mesma para o dia D. Tem aquelas que deixam para última hora a contratação dos serviços de cabelo e maquiagem e chegam até a economizar na escolha dos profissionais, afinal buscam por esses serviços quando o orçamento já está apertado. Outras muitas noivas não sabem o valor que tem investir nos cuidados com a pele e corpo no dia mais especial da sua vida. É dedicada a elas que a Clínica de Estética e Beleza Mulher Cheirosa reservou um espaço todo especial no salão, o SPA da Noiva. por Julyana Silveira

uem está se organizando para viver esse grande dia deve saber a importância que o Dia de Noiva deve ter em seu check-list. Como destaca a cerimonialista Nayara Lima, que há pelo menos sete anos acompanha e organiza o sonho de muitas mulheres, é fundamental que no dia do casamento a noiva reserve um dia inteiro dedicado à ela. “O dia de noiva vai permitir não só que você saia com rosto e cabelos impecáveis. São muitos os serviços que os salões oferecem, e que vão desde a limpeza de pele a uma massagem relaxante. E a noiva precisa estar relaxada no dia da sua cerimônia, se não sua tensão vai ser percebida pelos convidados, além do que o momento pode se tornar um pesadelo”, comenta a profissional.

A Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa cuidou tanto para que esse dia fosse especial que seu Spa da Noiva é referência em Fortaleza. “Atendemos aos pedidos das noivinhas que vinham ao salão montando pacotes dedicados especialmente para elas, por isso o cuidado e profissionalismo da nossa equipe de profissionais viraram um destaque nesse mundo de sonhos”, comemora Lilianne Veloso, empresária da Mulher Cheirosa. Ainda segundo Lilianne, são cinco os tipos de produções no Spa das Noivas, todas pensadas carinhosamente para atender essa clientela. Tanto que até os pacotes foram nomeados fazendo referência a um dos protagonistas do grande dia, o buquê. O mais “básico” é o Kit Buquê Orquídea. Mas o básico realmente fica só

mesmo para a definição, porque ele é completíssimo – inclui a prova de penteado, banho de lua tradicional (descoloração, esfoliação, hidratação e sais de banho ), manicure francesinha com strass na unha da aliança, pedicure francesinha, design de sobrancelha, penteado e maquiagem. As noivinhas mais tranquilas e que amam a beleza e variedades das rosas podem optar pelo Kit Buquê Rosa. De tão diversificado que é esse pacote ele é dividido em dois dias. Agora imagina esquecer todo aquele check-list do casamento e ter dois dias dedicados a cuidados com a beleza? O sonho de qualquer noiva! Neste kit está incluso o banho de noiva especial, dividido entre os dois dias em que a noivinha vai estar no salão: na primeira parte (um dia antes do casamento), é feita a descoloração, esfoliação e o de banho hidratantes e na segunda parte (no dia do casamento), ao longo do dia a noivinha ainda vai receber os serviços de banhos de cheiro, afrodisíacos, pétalas de rosas e hidromassagem, cuidar das unhas com as manicures do salão com direito à francesinha com um strass na unha da aliança e pedicure, depilação completa (perna, contorno, axila e buço), design de sobrancelha, penteado e prova de penteado (dias antes) e maquiagem. A noiva não se preocupa nem com a sua alimentação, que é toda elaborada e oferecida na Clínica como parte do pacote Rosas. Para aquelas noivinhas mais leves e despreocupadas, se é que alguma consegue se desligar dos preparativos, nada melhor que a paz de três dias de cuidados com o seu corpo e rosto. No Kit Buquê Tulipa, a noiva sai ainda mais linda. Primeiro, é feita uma limpeza de pele sete a dez dias antes do casamento. O kit também tem os serviços do banho de noiva durante dois dias (primeira parte, um dia antes do casamento, com descoloração, esfoliação e banhos hidratantes e a segunda parte, no dia do casamento, banhos de cheiro, afrodisíacos, pétalas de rosas e hidromassagem), manicure francesinha com um strass na unha da aliança, pedicure, depilação completa (perna, contorno, axila e buço), design de sobrancelha, prova do penteado e penteado, maquiagem, alimentação (almoço e lanche), e uma gostosa 50 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

massagem relaxante para deixar a noiva bem tranquila antes de subir ao altar. O nome desse Kit Buquê já demonstra o quanto ele é exclusivo! O Lirium é o pacote mais completo dos kits, onde estão inclusos os serviços que toda noiva merece: banho de noiva (dois dias), manicure francesinha com unhas postiças e um strass na unha da aliança, pedicure, parafina nas mãos, spa dos pés ou escalda pés, depilação completa (perna, contorno, axila e buço), design de sobrancelha, henna ou tinta nas sobrancelhas, prova do penteado e penteado, maquiagem, massagem relaxante, alimentação (almoço e lanche) e limpeza de pele. Os grandes diferenciais são a hidratação facial, que tira o estresse do dia, clareia a pele, dá viço e luminosidade para receber a maquiagem e o banho de argila com chocolate ou algas, que auxilia na redução de medidas, funciona como clareador de manchas e tem propriedade curativa – recomendamos

um dia antes do casamento. Melhor que isso só estar na companhia da mãe, que também têm um espaço reservado com os profissionais do salão para seu cabelo e maquiagem. Como algumas noivinhas não conseguem se desligar da organização do casamento ou preferem se arrumar em seu refúgio, a Revista Mulher Cheirosa dá a dica: Kit At Home. Essa é a oportunidade de receber todos os cuidados dos profissionais do salão em domicílio, sem importar o endereço. Em casa, em um hotel, ou em qualquer outro lugar a Clínica vai até a noivinha para deixá-la mais radiante. Quem já marcou no seu check-list os serviços do SPA da Noiva da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, já pode se imaginar como vai ficar belíssima! Sabe quando imagens falam mais que mil palavras? Então noivinhas, fiquem à vontade para escolher como você ficará no seu grande dia.

Mulher Cheirosa|unhas

Cor eporbrilho 21 dias Vinte e um dias sem perder o brilho, sem desbotar ou descascar. A Artistic Nail Design Colour Gloss Soak Off Gel criou uma fórmula exclusiva e inovadora de esmalte, e que promete às mulheres só voltarem à manicure 21 dias após terem esmaltado as unhas. A novidade já chegou à Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa conquistando muitas adeptas. Afinal, que mulher não sonha em passar três semanas sem ter que retocar o esmalte ou sem cuidados exagerados com as unhas? O Coulor Gloss também trás outros benefícios à beleza feminina: seca em apenas dois minutos, tem acabamento superbrilhante, e acreditem, também pode ser utilizado em unhas S postiças. J por

ulyana

ilveira

ssa novidade vai dar o que falar, até porque os esmaltes convencionais ficam no máximo uma semana na unha. Isso sem contar nos cuidados que se deve ter, como evitar as tarefas domésticas de lavar roupa ou louça. Mais uma esfregadinha e o resultado é o esmalte começando a sair nos cantos da unha, o que deixa as mãos com um aspecto feio e descuidado. A manicure da Mulher Cheirosa, Míriam Feitosa, é quem nos apresenta essa maravilhosa inovação. Ela e todas as profissionais do salão viraram especialistas no assunto, após um minicurso realizado especialmente na Clínica, pela empresa Artistic Nail Design Colour Gloss Soak Off Gel, criadora da fórmula. O Colour Gloss ou como está sendo carinhosamente chamado pelas adeptas da novidade, o esmalte que dura 21 dias, é um sistema rápido, prático, de fácil aplicação e com essa incrível duração. Segundo informações do fabricante, o produto contém uma fórmula inovadora, e funciona como um esmalte comum aliado a cobertura suave do gel. “Você não precisa passar muito tempo trabalhando nas unhas para já ver o resultado. Depois das unhas pintadas elas ficam expostas em cabine com luz de LED que seca o produto em apenas 30 segundos. Se for utilizando o aparelho com a lâmpada ultravioleta tradicional, o esmalte vai secar em apenas dois minutos”, explica a manicure da Mulher Cheirosa. Já a aplicação do esmalte pouco diferencia do tradicional, mesmo ele tendo uma composição diferente. “Realmente a maior diferença é na secagem porque utiliza uma cabine com luz que garante que o oxigênio não vai entrar em contato com o produto durante essa etapa”, explica a profissional. Outro benefício, segundo Míriam, é que a esmaltação pode ser feita em unhas que apresentam alergias aos produtos comuns comercializados no mercado, tudo por conta do gel contido na fórmula. “Quem apresenta unhas frágeis e fáceis de quebrar também pode usar esse tipo de esmalte”, garante. Mas não é porque o Colour Gloss é todo diferenciado que você vai perder tempo em sua aplicação – o processo de esmaltação dura em média 10 minutos. www.m ul herchei ros a.com .b r

Enjoar da cor também não é nenhum problema para quem quer aproveitar o Colour Gloss. Segundo a manicure, o esmalte permite que a unha seja pintada por cima com um esmalte tradicional “sem danificar o que está por baixo”. “Se você cansar novamente, é só remover o esmalte de cima, com um removedor normal, e a cor original permanece intacta”, completa Míriam Feitosa. Mas se você definitivamente cansou daquelas cores habitualmente usadas, como o vermelho paixão ou o rosa clarinho? O Colour Gloss tem uma incrível paleta de cores, com mais de 108 tons. Para manter a qualidade do produto, a marca desenvolveu também um produto que facilita a retirada do esmalte. Mas quem não tiver tempo de ir à manicure só para tirar a cor das unhas pode optar pelo removedor convencio-

nal, desde que seja bastante embebido no algodão. Se a cliente optar por deixar as unhas na cor natural por uns dias, pode acreditar que assim como aplicação do esmalte é rápida, a retirada completa do produto também é feita em minutos. “Isso sem agredir ou prejudicar as unhas naturais”, reforça a profissional. O melhor é que após o período de 14 dias, quando já é perceptível o crescimento das unhas e das cutículas, não é necessário fazer toda a retirada do produto. Basta um retoque na marcação do crescimento da unha com o esmalte de sua escolha e retirada das cutículas. Apesar da fácil aplicação, a indicação é que a esmaltação seja feita por um profissional, pois requer cuidados. E por 21 dias as unhas permanecerão com um aspecto que toda mão feminina deve ter, bonita e bem cuidada.

Passo a passo do esmalte 21 dias

A esmaltação com o Colour Gloss começa com as unhas cortadas, lixadas e cutículas feitas, assim como no processo comum, antes de passar a base e o esmalte. Para tirar a oleosidade da unha, a manicure passa uma lixa chamada diamante, já que se a unha estiver muito oleosa, o esmalte não adere.. A lixa deve ser passada próxima à cutícula, onde existe maior índice de descolamento do esmalte. Depois é passado álcool 70% líquido para desinfeccionar e limpar qualquer resíduo de pó. Antes do produto em gel, passa-se uma camada de base em gel, própria para esse tipo de esmaltação. Uma dica é passar bem na ponta da unha, para que o esmalte não descole. Depois de passar a base, é necessário limpar o que escorreu para as laterais e colocar na cabine própria para secar na luz UV por dois minutos. O equipamento avisa quando está pronto. Passados os minutos, já pode passar a primeira camada do esmalte em gel. O produto deve ser passado com cuidado. Se borrar, é só limpar com um palito e depois com ou sem acetona. Após a primeira camada do Colour Gloss, a mão vai para a cabine secar por mais dois minutos. Na segunda e última camada, a manicure aproxima o esmalte da cutícula. Caso escorra, ela utiliza acetona ou álcool 70%. O produto vai para a cabine para secar novamente por dois minutos. Após as duas camadas de esmalte, passa-se a última cama de base em gel e deixa secar na cabine por mais dois minutos. As quatro camadas de gel deixam as unhas mais grossas e resistentes. No final, usa-se álcool ou acetona para remover as falhas. Como o esmalte já está seco não sai com esses produtos. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 53

Mulher Cheirosa|sobrancelhas

Sobrancelhas perfeitamente naturais

Não é a primeira vez que a micropigmentação é destaque na nossa seção. A técnica, lançada nos Estados Unidos, pode beneficiar mulheres, e também homens, que apresentam sobrancelhas com bastantes falhas, lábios embranquecidos ou até marcas provocadas pelo sol. Mas resolvemos voltar ao assunto já que a técnica virou a queridinha daquelas que não dispensam um olhar leve e em harmonia com seu rosto. Segundo a designer de sobrancelhas Mazé Muniz, o preenchimento de falhas nas sobrancelhas através dessa técnica está cada vez mais procurado pelas clientes da S Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa. J por

ão são só as mulheres com sobrancelhas desalinhadas e com falhas bastante visíveis que estão buscando os benefícios da micropigmentação fio a fio. A técnica já foi aprovada até por quem tem os pelos em ordem e quer apenas embelezar ainda mais o olhar. Para explicar como se beneficiar da aplicação da técnica, a profissional da Mulher Cheirosa, Mazé Muniz, conta tudo sobre esse procedimento. Poucas mulheres que já ouviram falar dos benefícios da micropigmentação sabem da importância que tem trabalhar primeiramente os pelos da sobrancelha, para só depois recorrer à técnica. Segundo Mazé Muniz, é essencial que a pessoa modele sua sobrancelha de acordo com o seu gosto, sempre procurando adequá-la ao formato do seu rosto. Um bom profissional da área pode garantir que você tenha tudo isso. “No primeiro momento entra em ação a designer de sobrancelhas, que vai não só retirar o excesso de pelos como trabalhar a modelagem que mais se adeque ao rosto da pessoa”, destaca a profissional.

Depois de escolhido o desenho perfeito, é que vem o trabalho do dermógrafo, um aparelho com agulha na sua extremidade, e que vai ser responsável por aplicar um pigmento, inorgânico e hipoalérgico, para definir ou contornar as áreas da pele. Segundo explica a designer, o pigmento é aplicado na segunda camada da pele, e por isso não agride a derme e evita sangramento e dor acentuada. “Essa é uma diferença do método de embelezamento da sobrancelha como a tatuagem definitiva, onde a agulha alcança uma maior profundidade e consequentemente causa mais trauma no local”, explica Mazé Muniz. Apesar das agulhas, não é necessária uma anestesia injetável, apenas uma pomada anestésica no local da aplicação. Vale lembrar que toda a aparelhagem usada nesse método é descartável e o procedimento segue as rigorosas normas de bio-segurança. www.m ul herchei ros a.com .b r

Outro diferencial, se comparada com as demais técnicas, é a variedade da coloração que pode ser aplicada na pele. O tom do pigmento vai depender basicamente do tom do pelo da sobrancelha. A Clínica de Estética e Beleza Mulher Cheirosa oferece uma tabela bem variada de “cores” para quem deseja dar vida à sobrancelha, sem que o rosto fique com um aspecto marcado pela cor dos pelos. A ideia é que eles pareçam o mais natural possível. “Não fica com aquela aparência de tatuagem como costumamos ver em muitas sobrancelhas. A micropigmentação fio a fio veio realmente para da a forma ideal a essa área do rosto sem agredir ou mudar a aparência da pessoa”, garante a profissional. Qualquer pessoa pode recorrer aos seus benefícios, desde que não esteja grávida, seja portadora de marca-passo ou de algumas doenças crônicas, como diabetes, hemofilia e câncer de pele. Não se enquadrando em nenhum desses casos, a mulher já pode realizar o seu desejo de ter uma sobrancelha bem delineada. Até mesmo quem está cansada de corrigir as pequenas e incômodas falhas usando um lápis delineador ou a própria tintura com henna – essa última dura no máximo uma semana. Já a sobrancelha delineada com o pigmento permanece meses sem alteração na cor, sendo possível reaplicar o pigmento com até um ano após o primeiro procedimento. Isso acontece porque a micropigmentação só sai com a renovação das células da pele. O método não só prioriza o efeito natural como a longevidade do procedimento. “Cada sessão de aplicação da cor dura em média uma hora. E essa cor demora a sair, mas é recomendável que seja realizado um retoque com 30 dias, para, se necessário, aplicar mais alguma cobertura de pigmento. Depois é só buscar um profissional para tirar o excesso de pelo com a pinça”, explica. Quem preferir pode optar por pequenos retoques fio a fio ao longo desse um ano, que vai depender da necessi-

ulyana

ilveira

dade de cada pessoa. Os cuidados pós-técnica são mínimos, requerem apenas a higienização do local com água boricada (uma solução com ação anti-séptica e que atua como antibactericida), em seguida a aplicação de uma pomada/ creme, indicada pelo profissional, que vai auxiliar na cicatrização. Também é aconselhável evitar a exposição solar por uma semana. “Depois de aplicado o pigmento, a pele vai criar uma camada, uma espécie de crosta, mas que não precisa ser retirada para não interferir na cor da pigmentação. Em cinco dias essa camada vai estar cicatrizada e a pessoa já pode perceber o embelezamento da sobrancelha”, garante a profissional da Mulher Cheirosa. Uma coisa é certa, quem optou pela micropigmentação fio a fio vai desfilar por aí com sobrancelhas perfeitamente naturais!

Cuidados pós-procedimento Não forçar a descamação; Não usar sabonete, base, loção, óleo, pomada, creme hidratante ou qualquer outro produto tóxico até total cicatrização; Higienizar bem as mãos antes de limpar a área; Nos primeiros dias usar soro fisiológico e gaze para a limpeza, delicadamente. E não usar nada nos olhos para a higienização; Após a escamação, a cor pode se tornar indefinida por alguns dias, mas até 30 dias há mudanças; Evitar exposição ao sol, vapor, piscina e praia até total cicatrização. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 55

Entrevista O ator, apresentador, modelo e agora produtor de cinema, Sergio Marone estreou na TV há mais de 10 anos e de lá pra cá só conquistou o público com seus trabalhos devido ao talento e desenvoltura para a arte de representar. Confira entrevista exclusiva com o artista, que destacou seus principais papéis na TV e falou sobre moda, projetos, bem-estar e relacionamento. por

Luis Eduardo Lima | fotos Divulgação

multimídia

Sérgio Marone A

o longo dos 12 anos de carreira na televisão, Sérgio Marone somou personagens e elogios a cada novo trabalho diante de muito empenho e profissionalismo. Sempre no auge, o ator, de 32 anos, cativa o público com seu carisma e simplicidade, além de surpreender aos críticos quando mostra versatilidade artística ao interpretar diferentes e marcantes papéis. Com oito novelas no currículo e dois filmes, Sérgio Marone está decidido a expandir sua experiência profissional em um novo desafio: ser produtor de cinema. “Estou produzindo um longa metragem chamado Jesus Kid. O filme é baseado no livro de mesmo nome de Lourenço Mutarelli, do qual comprei os direitos do romance. Há algum tempo queria exercer esse meu lado, então conheci e me apaixonei pelo texto, além de ser fã da literatura do Mutarelli”, conta. Sérgio também irá atuar no filme. “Eu serei co-protagonista, que é um cowboy”, diz.

O ator, que marcou presença na TV ano passado na pele do personagem Lupe, em Malhação, destacou alguns papéis importantes já realizados. “O público ainda guarda na memória o Santiago (Estrela Guia), o Cecéu (O Clone), o Victor (Malhação) e o Marcos (Cobras & Lagartos). Foi bastante gratificante e enriquecedor interpretar todos eles, que tinham perfis tão distintos”. No entanto, atuar na telinha não está em seus planos profissionais para o segundo semestre de 2013. “Neste ano participei do Dança da Galera, do Domingão do Faustão e estou com um projeto para TV a cabo como apresentador, que é algo que gosto muito, tanto que ano passado adorei apresentar na Band, aqui mesmo em Fortaleza, o Miss Brasil. Quanto à novela não há projeto, pois no momento meu foco é o filme e o programa para a televisão fechada”, declara. www.m ul herchei ros a.com .b r

Sérgio, que esteve na capital cearense para desfilar no Festival de Moda de Fortaleza, recordou o início da carreira como modelo ao conhecer as passarelas aos 18 anos de idade. “Sou modelo há muito tempo e atuo há mais de uma década, então posso falar com toda a certeza que existe muita diferença entre atuar e desfilar. Parece fácil, mas o modelo deve estar muito confortável, pois caminhar é bastante difícil, exige postura e concentração”, conta. Em relação à moda, o ator curte um estilo mais básico. “Não sou de seguir tendências. Sempre encarei a profissão de modelo mais como um meio de conhecer as pessoas e até de pagar os meus cursos de teatro. Então sou bem básico, curto uma calça jeans e camiseta. Porém, dependendo da ocasião, cai bem um terno”, fala. Durante a entrevista, Sérgio se mostrou bem vaidoso. Desinibido, falou sobre os cuidados com o cabelo e o corpo. “Acredito que cuidar da aparência é algo que deve ser priorizado não apenas por artistas, mas por todo mundo. Cuido do rosto com protetor solar, que é indispensável, e quanto ao cabelo uso shampoo, condicionador e uma pomada pra finalizar”, diz. Mesmo acumulando as funções de ator, modelo, produtor e apresentador, Sérgio Marone não descuida do físico. “Por eu ser muito alto, sempre tive que ter um corpo saudável e os músculos devidamente exercitados. Então a prática de exercício constante sempre foi uma condição sem a qual não me sinto bem e não consigo viver. Amo praticar

esporte. Faço basquete e sou adepto da corrida e musculação. Malho duas horas por dia de quatro a cinco vezes por semana. Além disso, mantenho o físico também com uma alimentação saudável e orgânica, como, por exemplo, frango, arroz integral, farinha de linhaça, frutas e verduras”, descreve. O ator, que já namorou as atrizes Maitê Proença, Danielle Winits, Alinne Moraes e Debora Bloch, finaliza a entrevista dando uma boa notícia às suas fãs: “estou solteiro!”.

Fígaro Barbearia

Agora é que são eles: barba

cavanhaque e bigode

oi-se o tempo em que barba, cavanhaque e bigode eram considerados parte de um visual sujo e fora de moda. Hoje, eles invadem as ruas e estão em alta. No entanto, isso não significa simplesmente deixar os pelos crescerem aleatoriamente. Os cuidados com a barba devem fazer parte da rotina de beleza masculina, seja para ficar com o rosto lisinho ou apenas aparar os pelos.

Fazer a barba, cavanhaque e bigode são considerados uma arte quando feitos com produtos de qualidade, barbeiros profissionais e muita técnica. Perfeito para você que sabe da importância de um bom barbear, seja para impressionar no trabalho ou na vida pessoal. por

Luis Eduardo Lima | fotos Divulgação

Quem optar em ter pelos no rosto deve redobrar os cuidados com a aparência, como afirma o barbeiro do Fígaro Barbearia Social Club, Luigi Ferraro. "Pelos longos precisam ser aparados uma vez por semana para manter o modelo da barba. Deve-se também barbear as regiões onde eles não devem crescer, como pescoço e bochechas", explica. A maioria dos barbados procura não arriscar e busca atualmente por profissionais que sabem do ‘riscado’, já que fazer a barba em casa exige muita técnica e concentração. Luigi revela o segredo e mostra o passo a passo do barbear perfeito. “Antes de começar o procedimento há uma higienização do local, pois a barba também acumula impurezas ao longo do dia e essa necessiwww.m ul herchei ros a.com .b r

dade se torna ainda maior para homens com bigode, pois ele entra em contato direto com alimentos e bebidas. Após a higienização, faço uma compressa com uma toalha úmida aquecida que ajuda a dilatar os poros e facilitar o corte. Logo em seguida, aplico sabão neutro para limpar a pele, e o creme de barbear, que os deixa macios e vai facilitar o deslizar da lâmina”, detalha. Os produtos, de primeira linha, são indicados para todos os tipos de pele, evitando qualquer tipo de irritação. É necessário ter muita técnica ao se barbear, pois a lâmina corta os pelos retirando a camada mais externa da pele, tornando-a mais frágil e sensível. “O corte é no sentido do crescimento dos pelos, que evita algum tipo de inflamação por encravamento. Depois faço uma compressa com uma toalha úmida gelada que ajuda a fechar os poros, impedindo que as impurezas se acumulem. Finalizo aplicando um pós-barba e um óleo hidratante que controlam a oleosidade e aliviam as irritações provocadas por agressões da lâmina e navalha”, diz Luigi Ferraro. Quanto à coloração, a tintura utilizada na barba é a mesma usada nos cabelos. O tom também deve ser igual.

Uma dica: para manter a coloração dos pelos do rosto e evitar a alteração de cor, procure não fumar e nem consumir álcool. Barba, cavanhaque e bigode: saiba qual deles combina com o seu rosto Quem preza o visual sabe da importância de um bom corte da barba, que deve combinar com o seu perfil. Para isso, há o visagismo, que é uma técnica usada por profissionais que levam em conta as suas características físicas e a personalidade para definir o barbear mais adequado para você. ;;Quem tem rosto quadrado pode optar por uma barba serrada de três dias, que disfarça os ângulos muito fechados desse formato, suavizando a aparência. ;;Rosto oval combina com tudo. Dá para usar a barba para destacar ou esconder alguma imperfeição da face. ;;Rosto redondo vai bem com cortes mais geométricos, como os cavanhaques triangulares. Podem optar também pelos bigodes mais arredondados, que suavizam a expressão. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 59

;;Quem tem o rosto cheio deve baixar o comprimento dos pelos e fazer a linha da barba acompanhar a do maxilar, assim a face dá a impressão de ser mais fina. O corte de cabelo também interfere na forma como a barba deve ser feita. Por exemplo, homens jovens que usam barba baixinha e macia, quando combi-

nada ao cabelo com corte bem baixo, dá impressão de seriedade e fica muito bem socialmente. O mesmo modelo, deixado uns três dias sem fazer, mas ainda assim bem delineado, passa um estilo casual. Já para quem tem cabelo enrolado, opte por barba com máquina dois com as linhas bem delineadas..

O bigode fininho fez muito sucesso na década de 1930. Um dos adeptos era o ator Clark Gable, que atuou no filme “…E o Vento Levou”.

Parece fácil, mas não é. Fazer barba e cavanhaque fora do salão exige muita habilidade e vários cuidados com a pele. Logo abaixo, vão dicas de um barbear para você que está sem tempo para ir à barbearia. Lave o rosto antes de fazer a barba e passe hidratante ou outro produto específico para amaciar os pelos; Aplique a espuma de barbear com pequenos movimentos circulares e contínuos e espere agir por pelo menos um minuto; Preste atenção no sentido em que os pelos crescem e inicie o barbear pelas costeletas; em seguida face, pescoço e áreas ao redor da boca; deixe por último o queixo, onde os pelos demoram mais para amolecer; Depois de se barbear lave o rosto com água fria para fechar os poros e seque-o levemente; Para finalizar, passe uma loção pós-barba de acordo com seu tipo de pele; Se sua pele é muito sensível, evite usar bronzeadores ou filtros solares imediatamente após o barbear; Não se aconselha a depilação com cera no rosto, que pode causar sérios danos à pele, desde alergias a queimaduras, além de deixá-la flácida.

Navalha x barbeador descartável x barbeador elétrico A navalha é a mais eficiente das três, pois corta os pelos rentes à raiz, o que prolonga o efeito liso da pele. Entretanto, seu uso requer muita prática e técnica. Por isso, é melhor procurar um barbeiro profissional. Já os aparelhos descartáveis são os mais baratos e dão bom resultado. Prefira os modelos com mais de duas lâminas, que dispensam a necessidade de passar pela mesma área várias vezes. Por outro lado, é o método mais abrasivo e pode causar irritação no local. Mais práticos, os barbeadores elétricos dispensam cremes e são praticamente indolores. Porém, não cortam o pelo tão rente. 60 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Já nos anos 1960, os ídolos John Lennon e Roberto Carlos usavam barba, bigode e cavanhaque, que estavam em alta naquela época.

Entrevista

“

O Governo gasta muito nosso dinheiro e ele é todo mal aproveitado

”

Revista Mulher Cheirosa – Você participou das duas edições do “Mulheres Ricas”. Houve alguma diferença entre as temporadas? Narcisa Tamborindeguy – Sim, muitas. Fiquei triste com a segunda edição, pois eu filmei muito mais e apareci muito menos. Viajei, visitei amigos, fiz compras em joalherias e nada disso apareceu. Foi tudo cortado. RMC - Sua rotina durante as gravações foi alterada? Havia um direcionamento das ações por parte da direção do programa? NT – Eu fiz tudo o que eu queria fazer, mas a rotina ficou um “ai, que loucura” porque mudava completamente. Eram milhares de câmeras atrás de mim. A cada dia eu fazia uma coisa, como ir ao orfanato Lar de Narcisa, praticar esporte e passear de helicóptero. Meu namorado apareceu no programa e minha família também. Virei uma diva! RMC – Suas filhas não participaram? Como é a Narcisa mãe?

loucura! Ai, Narcisa!

Ai, que que por

Luis Eduardo Lima | foto Reprodução/Assessoria de Imprensa

socialite carioca Narcisa Tamborindeguy nasceu em berço de ouro e tornou-se conhecida por suas divertidas aparições na TV. Atualmente se destaca como a integrante mais popular do reality show “Mulheres Ricas”, da Band. Durante passagem por Fortaleza, Narcisa, com seu jeito espontâneo e cativante, marcou presença na Mulher Cheirosa e atraiu a atenção de todas as clientes e profissionais da clínica de estética. Entre vários “ai, que loucura” e “ai, que delícia”, ela concedeu entrevista exclusiva para a Revista Mulher Cheirosa. Narcisa é um verdadeiro furacão!

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NT – Elas não participaram. Apareceu quem quis, tudo foi muito livre. As minhas duas filhas são todas maiores de idade. Sou muito coruja e tenho saudade delas, pois uma mora em Londres e a outra no Rio de Janeiro. Quando não consigo falar com elas fico muito triste. RMC - Qual é a principal diferença entre você e as outras participantes do reality? NT – Todo mundo fala que tenho mais luz e carisma. Na verdade, não sei o que tenho de diferente, mas acho que é por esse caminho, sou a mais espontânea, autêntica, natural e simpática porque eu gosto do povo e de tudo um pouco, sou eclética. Não sou ensaiada que nem as outras. RMC – Durante o “Mulheres Ricas” a sua convivência com a Val Marchiori era um tanto difícil. Atualmente, qual a sua relação com a Val? NT – Não tenho nenhuma relação de amizade com a Val, na verdade nenhum tipo de relação. www.m ul herchei ros a.com .b r

RMC – Vai participar do “Mulheres Ricas 3”? NT – Não sei. Não há nada certo. RMC – Houve notícias que você assinaria contrato com a Record para ser repórter do “Programa da Tarde”. Procede a informação? NT – Houve umas conversas, mas nenhum acordo. Na verdade, eles nem me ligaram mais. Estou sempre aberta a projetos. RMC – Além de advogada, jornalista, celebridade, socialite, você também é escritora. Há planos para lançar um terceiro livro no qual, que nem nos outros, você narra suas memórias? NT – Os meus dois livros “Ai, que loucura” e “Ai, que absurdo” foram um sucesso, então tenho projeto para um terceiro, mas não há previsão. RMC – Além de tudo isso, você também é DJ... NT – Amo ser DJ e tocar nas boates. Cheguei recentemente da Europa com um set list exclusivo, com músicas que só tocam nas estações de esqui de lá. A música sempre deixa meu estado de espírito elevadíssimo! RMC – Você aparece na mídia como uma pessoa alto astral. O que deixa a Narcisa triste? NT – O que me deixa triste são as coisas que acontecem no Brasil, como falta de saneamento básico, educação nas escolas, saúde precária, gente com muito e outros sem nada. Há um desnível social muito grande. O Governo gasta muito nosso dinheiro e ele é todo mal aproveitado. É muito Ministério para nada. RMC – Qual seu sonho de consumo? NT – Já tenho tanta coisa, mas devo ter algum sonho de consumo, deixa pensar... ai, quero um avião só para mim! RMC – Como que é a relação entre você e o seu namorado, o jornalista Guilherme Fiúza? NT – Namoramos já há três anos e ele me apoia em tudo o que faço. A cada

dia me apaixono ainda mais por ele. RMC – Você possui conta no Twitter, Instagram e página no Facebook. Você é viciada em redes sociais? NT – Sou muito antenada. Eu e meu assessor atualizamos as redes, mas aprovo tudo antes. Na verdade, adoro tudo o que ele publica e meus fãs adoram. RMC – Você se cuida muito? Quais são os seus cuidados em relação ao cabelo e rosto? NT – Adoro fazer escova no meu cabelo para ficar ainda mais bonita. Gosto de estar com a pele limpa, então faço limpeza de pele e uso bastante protetor solar. Não pode faltar água de coco e muita alegria. RMC – E cuidados com o corpo... NT – Faço natação, ando na praia e pratico ioga. Não sou muito de dieta, pois adoro comer. Ah, e faço muito badalo no helicóptero. Amo fazer o badalo! Mas não penso só no exterior, mas no interior também. Gosto muito de rezar na igreja. RMC – Já fez plástica? NT – Já. Coloquei silicone e fiz lipoaspiração. De vez em quando coloco botox também. RMC - Qual o seu estilo de se vestir e quem são os seus estilistas favoritos? NT – Não tenho um estilo único, sempre faço um mix de estilos. Adoro vestir Lino Villaventura, Iury Costa, Valentino, Hermés e tantos outros. RMC – Você já tinha vindo à Fortaleza? NT – Já vim sim a convite do Lázaro Medeiros (colunista social cearense) e fiquei no Porto das Dunas. Ai, vou ligar pra ele e dizer que estou em Fortaleza. Ele nunca mais me ligou, será que ele não quer mais ser meu amigo? RMC – Obrigado pela entrevista. NT – Ai, que entrevista! Ai, que loucura! Ai, que tanto ai, ai, ai! REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 63

Comportamento Uma pessoa perfeccionista é disciplinada, meticulosa e caprichosa. No entanto, ser exigente demais consigo mesmo não é sinônimo de sucesso. Saiba mais sobre esse traço de personalidade que pode atrapalhar a vida de muita gente ao cobrar de si mesmo, e dos outros, um desempenho, muitas vezes, inatingível. por

Luis Eduardo Lima

Perfeccionista além da conta E m diferentes áreas da nossa vida é natural que busquemos sempre fazer aquilo que consideramos ser o melhor. Desde pequenos nos esforçamos para sermos bons filhos. Quando adultos, queremos ser os melhores profissionais. Na vida amorosa e em outros aspectos não é diferente. Agindo dessa forma é provável que os objetivos sejam alcançados e bem mais rápido que os dos outros. Não há, a princípio, qualquer problema em querer sempre o melhor. Porém, há casos que extrapolam essa busca, como quando não toleramos qualquer outra alternativa que não seja o sucesso, não suportando errar. Ou seja, é tudo ou nada! Quando se é exigente demais, nada de diferente pode acontecer no meio do caminho durante a execução de alguma tarefa, que acaba gerando várias consequências negativas, como ansiedade, insegurança, medo de nunca ficar bom o suficiente, problemas de relacionamento com amigos, colegas de trabalho e frustração, como é o caso da jornalista Larissa Freire, de 25 anos. “Parece um vício a necessidade em ter o trabalho impecável sempre e, quando isso não é possível, sinto que poderia ter feito mais. É aí que a frustração toma conta e vou com mais garra para as outras etapas. Quando os elogios chegam, a sensação não é de um saldo positivo, mas sim de que o trabalho foi realizado como deveria ser e que estou no caminho certo. Vivo em uma eterna necessidade de aperfeiçoamento”, conta. É muito comum o perfeccionista deixar de realizar algo por ter o sentimento que não vai fazer bem feito o suficiente. Quer fazer tão perfeito que acaba adiando e nunca realizando algum projeto. Quando toma coragem e realiza o que quer fazer, bate a preocupação se aquilo saiu como esperado, se vai ser criticado ou se terá seu desempenho elogiado. “Essa cobrança no ambiente de trabalho é algo importante www.m ul herchei ros a.com .b r

e necessário para o desenvolvimento profissional, pois se é detalhista e exigente. Porém, quando é algo exagerado, tem efeito contrário, pois ele atrapalha a produtividade. A desculpa de quem é assim é de que gosta apenas de fazer as coisas bem feitas. No entanto, fazer as coisas com dedicação, da melhor maneira possível e ser exigente é saudável, mas há um limite”, afirma a Psicóloga e Analista de Recursos Humanos, Wanessa Fernandes. O perfeccionista consiste em ter um padrão de exigência consigo mesmo e com os outros também, pois se ele exige tanto de si acaba tendo a mesma exigência com quem está ao seu redor e acaba se tornando uma pessoa difícil de conviver. Assim como não admitem a possibilidade de errar, também não admitirão que quem esteja ao seu lado erre. A tendência é que as pessoas se afastem. Para ele, todo mundo é incompetente e as pessoas não têm tanta capacidade quanto ele, assim como nunca fica satisfeito com o que realizou, demora em executar algo, está sempre insatisfeito e frustrado com as tarefas realizadas por outros, nunca confia em ninguém, reclama e nunca elogia. Nos relacionamentos amorosos, a coisa se torna ainda mais complicada e os problemas geralmente já começam no início do relacionamento. Na cabeça de quem é perfeccionista ninguém parece bom o suficiente. Ter uma referência é perfeitamente normal, desde que o nível de exigência não seja transposto para o companheiro ou companheira, quando se é dada a essa pessoa a missão de atender as expectativas de perfeição. A própria busca por um amor já é feita a partir de um excesso de exigências das quais muitas vezes a pessoa sequer se dá conta. Sem perceber, ela procura uma pessoa perfeita ignorando o fato de que todos têm suas imperfeições. O resultado: a busca por um amor se torna frustrante e exaustiva.

Quem se exige muito também tende a ter problemas com a família, pais, irmãos, além da empregada, encanador, pedreiro... Em casa, nunca ninguém faz nada conforme seus padrões, sempre achando que é mais que a obrigação dar certo. Fica estressado quando acha defeitos e nunca elogia o que ficou bem feito. Muitas vezes termina assumindo mais tarefas para que saia tudo do seu jeito. Com isso, torna-se uma pessoa sobrecarregada, com uma vida chata e difícil de lidar. “Dessa forma, uma pessoa que se cobra muito vai atrapalhar o desenvolvimento das suas atividades e relações com as pessoas. É importante sabermos o nosso limite e da pessoa que está ao nosso lado para sabermos até que ponto podemos interferir no agir dele, evitando criar um conflito desnecessário. Para manter uma boa convivência é preciso se colocar no lugar do outro em determinadas situações”, fala Wanessa Fernandes. Deve-se ressaltar que é possível modificar o comportamento e tornar-se uma pessoa mais flexível e menos exigente consigo mesmo. Agindo assim, você terá surpresas bastante agradáveis e recompensadoras. A pessoa deve ter a consciência de que não é possível ser perfeito, que todos nós cometemos erros e que nem sempre nossos esforços são recompensados como gostaríamos. É fundamental conseguir tolerar as frustrações que eventualmente temos em nossas vidas. Isso deve ser aplicado no trabalho, em casa e nos relacionamentos amorosos. Assim como não podemos ser perfeitos, não podemos visar no outro a perfeição. É como diz um trecho da música ‘Carne e osso’ (Zélia Duncan): ‘Quem se diz muito perfeito / Na certa encontrou um jeito insosso / Pra não ser de carne e osso’. O ideal, portanto, é ser flexível, sair do planejado e experimentar o novo, o inesperado e o diferente. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 65

Comportamento | dicas O trabalho enobrece, engrandece, mas convenhamos, também estressa. Agora, você pode tornar a sua rotina mais leve adotando pequenas e fáceis atitudes e melhor, ainda ver o seu desempenho crescer progressivamente. Duvida? Então, siga as nossas dicas e comprove o resultado! por

Pausa produtiva

Pesquisas já comprovaram: intervalos de dez minutos a cada hora de trabalho são relaxantes e fazem com que você volte ao batente mais focada! Dê uma volta, converse com a colega ou tome o tradicional cafezinho!

Espinha ereta e coração tranquilo

Priscila Alcântara

Não deixe para amanhã

Dicas

para você ser mais feliz no trabalho

Você sabe que precisa entregar o trabalho hoje, mas bate aquela vontade de deixar pra amanhã, né? Xô, preguiça! Isso só acumula tarefas e gera estresse desnecessário!

Alongue-se sem sair da cadeira

Dá para esticar os músculos do quadril mesmo sem sair da frente do computador. Sentada, cruze as pernas. Apoie o pé esquerdo no joelho direito. Então, alinhe a coluna e incline o tronco para a frente. Faça com a outra perna e volte para a postura correta. Funciona!

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A alimentação é sagrada!

Evite alimentar-se diante do computador ou em cima da mesa de trabalho. Reserve um tempo para sair e aproveitar esses minutinhos com calma. De verdade, o tempo que você economiza não compensa o estresse que o mau hábito provoca.

Para quem trabalha sentada, manter uma postura correta é essencial pra não tensionar a musculatura. Mantenha os braços apoiados, deixe as costas alinhadas com a cadeira e os dois pés completamente encostados no chão!

Confiar só na memória não é confiável!

Anote datas, horários e ideias que forem surgindo ao longo do dia em uma agenda. Tenha uma pequena, de bolso, e leve-a a todos os lugares ou use a do próprio celular.

Trabalhe com prazer

Segundo o filósofo Alain de Botton, conectar um prazer pessoal com o ambiente profissional é uma maneira de tornar a vida no trabalho mais tranquila. Enxergue-se naquilo que está fazendo e você certamente fará com mais prazer!

Opção certa

"Escolha um trabalho de que gostes e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida." Confúcio, filósofo chinês

Há vida além do escritório!

Praticar esportes, fazer aulas de dança, sair com os amigos... O importante é criar outros momentos para o seu dia que não seja o trabalho. A mudança de ambiente é muito positiva para arejar e relaxar a mente.

Bom humor é nota 10!

Uma coisa é certa: a vida é sempre mais fácil quando temos bom humor! E isso também se aplica ao ambiente de trabalho. Encare as situações com leveza, sorria e não entre na onda do baixo-astral! Vale à pena! REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 67

Relacionamento

É Os opostos se atraem, mas, na maioria das vezes, isso ocorre apenas na física, e não em um relacionamento amoroso. Enquanto as semelhanças facilitam a vida de um casal, as diferenças colocam a relação em uma verdadeira prova de fogo. Mesmo com personalidades distintas, os parceiros devem aceitar e compreender o jeitinho diferente do outro por meio de muito diálogo e amor. por

Luis Eduardo Lima

praticamente impossível encontrar um casal que tenha 100% dos gostos em comum. As diferenças sempre vão existir, mas isso não significa que os conflitos tenham que ser constantes. Conviver com alguém é saber lidar com as diferenças. Porém, quando essa situação incomodar além da conta, ao ponto de só haver brigas entre marido e mulher, é hora de reavaliar o andar do relacionamento. Conflitos acontecem, no entanto, podem ser evitados se o casal souber relevar determinadas “coisinhas” desnecessárias, desde que as pessoas tenham um conhecimento mínimo do jeito do outro. Mas isso também não significa que você precisa fazer tudo o que seu parceiro deseja. "O casal deve viver uma história alicerçada em renúncia, respeito e perdão. Fica muito difícil a manutenção da relação se um não conhecer bem o outro e isso só acontece se existir amor, pois quem apenas gosta não consegue respeitar o outro. O importante é que o casal encontre um meio termo entre as diferenças de personalidade, sem pre-

cisar gostar das mesmas coisas com a mesma intensidade. Há diferenças que são essenciais para construir a relação. O momento de crise é caótico sim, mas promete uma solidez e uma preparação que gera uma vida nova, desde que haja respeito mútuo e gradual, algo que não acontece imediatamente”, afirma a psicóloga clínica, Maria do Carmo Gurgel Dias Lima. Nem sempre é simples fazer com que o parceiro entenda o que o outro quer. Um relacionamento saudável deve ser construído com a verdade. Uma conversa sincera entre o casal é o ideal, pois quando não há um bom papo o problema vai se tornando uma bola de neve. Contar o que acontece aumenta a confiança. Compreensão, paciência e respeito são algumas características necessárias para que a convivência a dois não se torne um pesadelo. Que a autossuficiente e o acomodado, a pessimista e o otimista, e a confiante e o inseguro saibam se complementar. As pessoas se casam sem ter uma clara ideia de compromisso. É necessário acolher o outro, mesmo nas características que não são tão confortáveis para você. Se não sabe ceder, não é aconselhável que divida o mesmo ambiente com outra pessoa. Enfrentar os conflitos de uma relação concentrando-se em refletir sobre "o que está acontecendo comigo" é muito diferente de enfrentá-los de má vontade, pensando que o problema é que "estou com a pessoa errada". Muitos casais acabam tomando uma atitude que parece a mais fácil, que é a separação. "Quando os problemas conjugais começam a surgir, muitos casais decidem se separar acreditando que estão com a pessoa errada e que com outro companheiro teriam um relacionamento perfeito. Porém, se não

se trabalhar e não descobrir onde cada um falhou, eles levarão as falhas para outra relação e as situações serão semelhantes” analisa a psicóloga. Com um ano de casados, a vendedora Clara Costa*, 28, e o lojista Alfredo Lima*, 31, ainda estão tentando sintonizar a convivência. “A gente já namorava há quatro anos, mas foi morando dentro da mesma casa que conheci coisas dele que antes nem percebia. O Alfredo tem umas manias e gostos que realmente me irritam. Tento conversar, mas não tenho “sangue de barata”, então acabamos discutindo, na maioria das vezes, por bobagens mesmo. Por exemplo, eu sou muito metódica, ele já é relaxado demais, e eu quero que ele tenha as mesmas atitudes que as minhas. Mas graças a Deus ele é muito tranquilo, porque se fosse um marido de “sangue quente” e de birra, acredito que a gente não estaria mais juntos”, fala. “Quando se começa uma vida a dois, você percebe o que não percebia, até mesmo na intimidade. Essas expectativas e o encanto dão vida a uma realidade mais concreta. É preciso que os dois respeitem um ao outro e renunciar, pois o casamento é renúncia. É a partir daí que se constrói a reciprocidade”, aconselha a profissional. As diferenças devem ser usadas para enriquecer a relação, exercitando o aprender a respeitar a identidade de cada um, a vivência de novas experiências e deixar o egoísmo de lado. Não há segredos para melhorar a vida a dois, e sim, atitudes. O primeiro passo é ter consciência de que as dificuldades fazem parte de um relacionamento e que cada um deve aceitar o outro como ele é. O segundo é deixar de lado a fantasia do casal ideal. Todo e qualquer relacionamento amoroso passa por problemas. “Nunca" e "sempre" são palavras que podem ser trocadas por "dificilmente" ou "raramente", "frequentemente" ou "muitas vezes". Lembre-se: o casal ideal é uma ficção e a realidade é muito diferente. *Os nomes dos entrevistados foram trocados a pedido dos mesmos. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 69

Relacionamento | dicas

Já sabe como encontrar o

amor da sua vida?

Para encontrar o amor da sua vida, não basta os planetas estarem alinhados e os astros conspirarem ao seu favor. Você também tem que estar disposta a enfrentar essa “missão”. Por isso, selecionamos algumas dicas para te ajudar a encontrar o gato dos seus sonhos e mais, nunca mais perdê-lo! P A por

riscila

lcântara

Cultive o bom humor

Controle a ansiedade

Sexy, na medida!

Esteja sempre acompanhada de amigas

Essa é uma das características mais apreciadas pelos homens, e garante a oportunidade de conhecer novas pessoas, nem que seja para surgir uma nova amizade. Escolha roupas sexy, mas na medida, para sair. "Um vestido deve ser justo o bastante para mostrar que você é uma mulher e solto o suficiente para provar que você é uma lady", disse Edith Head, figurinista de Hollywood.

Sorria

Você receberá muitos sorrisos de volta e, daí mesmo, pode nascer uma paquera.

Desconecte-se

Deixe o celular um pouco de lado, ficar conferindo o Facebook no bar, por exemplo, pode fazer com que aquele gatinho passe despercebido. Guarde o aparelho na bolsa e preste atenção no ambiente.

Não tenha medo de tomar a iniciativa

Exagerar nas declarações de amor e no ciúme pode assustar os homens quando estão na confortável posição de ficantes.

Um grupo de mulheres sempre atrai mais olhares masculinos. É a chance de ser notada pelo gato!

Esteja feliz com a sua vida

Ser realizada no trabalho, ter amigos queridos e uma boa relação com a família passam uma boa mensagem. Sinta-se satisfeita com a vida que leva.

Faça atividades ao ar livre

Aproveite os dias ensolarados. De acordo com pesquisadores australianos, o sol estimula a sexualidade tanto em homens quanto em mulheres.

Não beba demais

Se está interessada, demonstre isso de maneira charmosa e sutil. Mas não seja muito agressiva, pois certas atitudes podem fazer você espantar o pretendente.

Nada de ficar altinha quando estiver com o gato. Ver você fora de controle pode deixálo inseguro: "Imagine quando ela estiver sozinha...".

Evite usar perfumes adocicados

Jamais (em nenhuma hipótese) mencione o nome do ex!

E também não misture o cheiro do hidratante, do shampoo, sabonete... Homens não gostam muito de fragrâncias fortes.

Seja natural e confie no seu taco Homens não gostam de mulheres fazendo poses e caras a todo momento. Mas também não relaxe: looks despojados demais e falta de vaidade pode atrapalhar esse processo.

Seja difícil

Homens adoram mulheres que fazem jogo de difícil. Tudo pela arte da conquista. Não dê bola a todos que passarem por você. Esse jeito exigente podem deixar aquele cara especial encantado. www.m ul herchei ros a.com .b r

Tópico totalmente proibido: ex-namorados! A palavra "ex" é 100% banida no primeiro encontro. Homens odeiam ser comparados ou pensar que você já esteve no local com outro cara.

Sem cobranças

Você fisgou o cara. E agora? Não se preocupe demais em tornar sério aquele rolinho que acabou de começar. Cobranças e exigências podem afugentar os pretendentes.

Divirta-se ao lado dele

Construir boas memórias torna o relacionamento recente em algo leve e agradável, daqueles que dá vontade de levar adiante. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 71

Entrevista

O cabeleireiro O

hairstylist Rodrigo Cintra é um dos profissionais mais requisitados pelas celebridades em todo Brasil. Hoje, com 20 anos de profissão, o paulista, de 33 anos, atende uma clientela famosa no renomado salão Studio W, em São Paulo. Cabeleireiro exclusivo dos programas Esquadrão da Moda e Eliana, ambos do SBT, é também responsável por realizar diversas capas e editoriais para as principais revistas femininas em circulação no país. Durante passagem por Fortaleza, Rodrigo Cintra, eleito um dos dois melhores cabeleireiros do Brasil pela Cabelos & Cia e portal UOL, esteve na Mulher Cheirosa e falou com exclusividade para a Revista. por

Luis Eduardo Lima | foto Divulgação

das celebridades Convite para o SBT

“Em 2009, um dos diretores do Esquadrão da Moda, do SBT, que ainda não tinha estreado, estava à procura de um cabeleireiro visagista acostumado em participar de programas de televisão. Nessa época, eu estava na Band e fazia parte da equipe dos programas femininos Dia a dia e Atualíssima. Ele me viu, fez o convite, aceitei e estou no Esquadrão desde a primeira edição”.

Esquadrão da Moda em Fortaleza

“O programa está no ar há quatro anos e continua sendo um sucesso. Por termos uma audiência bastante significativa no nordeste, especificamente em Fortaleza, decidimos gravar uma edição com uma participante daqui. Acredito que é uma forma do Esquadrão da Moda prestigiar esse publico que gosta tanto da gente”.

Transformação

“Todas as participantes sempre se sentem bem com a imagem, que na maioria das vezes não é a ideal. Ao transformá-la levo em consideração a profissão da pessoa, o tom de pele, o formato do rosto, assim como outros parâmetros. Converso e falo o que vou fazer e o motivo de estar fazendo aquilo. A intenção do programa não é fazer a vontade da participante, por isso, a princípio, muitas estranham o novo visual, choram e brigam, enquanto outras recebem bem a mudança. Das 160 participantes do Esquadrão da Moda, no máximo umas 10 realmente não gos-

taram do cabelo. Isso é natural, pois a nova imagem não é tão fácil de se aceitar. Quando transformo uma morena é sempre tranquilo, mas escurecer cabelo de loira é quando surgem grandes problemas (risos). Mas sempre no final elas acabam gostando da transformação, me pedindo desculpas e vão para casa amando tudo aquilo. Como profissional, fico satisfeito quando elas ficam felizes, pois não passo quatro horas transformando alguém com a intenção de deixá-la triste. E uma dica: quando for analisar a sua imagem não analise no espelho, mas sim por foto”.

Polêmica com a cantora Stefhany (Cross Fox)

“A cantora Stefhany foi a primeira famosa a participar do Esquadrão. Queríamos salvar a imagem dela, no entanto, durante as gravações, diversas vezes interrompidas, ela não quis mudar nada. Nem comecei, sequer, a fazer algo no cabelo dela. O programa ia ser cancelado, mas o SBT decidiu colocar no ar, o que me surpreendeu, pois quando as participantes entram no programa elas devem obrigatoriamente passar pela mudança. Não entendi o comportamento da Stefhany, já que dias depois ela mudou o visual”.

Multimídia

“Além do Esquadrão da Moda, que gravo semanalmente, mantenho uma coluna no portal Terra, que é o DaquiDali, onde sempre estou dando dicas para as leitoras em relação a cabelo; e a cada fim de mês gravo o programa Eliana, do SBT, quando realizo transformações no visual de alguma convidada. Tenho uma rotina bastante corrida, mas consigo conciliar com o meu trabalho no Studio W, os cursos que ministro e as capas de revistas que produzo”.

Cursos

“Desde quando voltei de uma temporada de aprendizado na Espanha, há 14 anos, notei que muitos cabeleireiros queriam ir para lá estudar, mas não tinham condições, pois o mercado

era mais carente naquela época. Então comecei reunindo pequenos grupos e passando para eles o que aprendi no exterior. As marcas de cosméticos tiveram conhecimento e passaram a me levar para todo lugar. Em Fortaleza mesmo já ministrei vários cursos. Durante as aulas falo sobre técnicas de visagismo, corte e atendimento, pois muitas vezes os profissionais trabalham bem e não sabem atender, assim como dicas de marketing, já que muitos não sabem vender o seu trabalho”.

Clientes famosas

“Nunca foquei o meu trabalho em atender celebridades. Realmente, isso te traz reconhecimento, no entanto, elas sempre migram para algum outro cabeleireiro que esteja mais em alta que você. As famosas que passaram ou que continuam comigo foram consequências do meu trabalho, pois sempre quis ser reconhecido como alguém que trabalha bem e não como o cabeleireiro de tal pessoa. Já que é para citar algumas celebridades que estão comigo, cito as atrizes Priscila Fantin e Fernanda Vasconcelos; e as jornalistas Patrícia Maldonado e Raquel Scherazade. Já produzi capas com as modelos Daniella Cicareli e Fernanda Lima, com as atrizes Tânia Kalil e Ísis Valverde, entre inúmeras outras”.

“Atualmente destaco a versão morena do cabelo da atriz Penélope Cruz, e, na versão loira, a estrela Jennifer Aniston”.

Out

“Adoro o cabelo curto da Anne Hathaway, pois ele passa uma mensagem de mulher forte e descolada. No entanto, mudaria o atual tom que é um loiro muito claro, o que deixa a pessoa mais velha e pálida. Eu escureceria mais”.

Tendência inverno 2013

“Tons quentes estarão em alta, assim como luzes em tom mel acobreado. O corte sensação é o Long Bob”. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 73

Perfil

por

Julyana Silveira

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o dia 19 de junho Fortaleza recebeu milhares de visitantes e turistas em seu maior palco esportivo, o Estádio Plácido Castelo, o Castelão. O jogo, como parte da Copa das Confederações 2013, foi o primeiro teste do equipamento para receber a Copa do Mundo, em 2014. Para deixar o Castelão apto a receber o maior evento esportivo do mundo, uma pessoa teve que se dedicar arduamente nessa tarefa, Ferrucio Feitosa. Secretário Estadual, ele está à frente da Secretaria Especial da Copa 2014 desde 2011, e durante esses quase três anos cuidou pessoalmente da tarefa de dar nova vida ao Castelão para que a festa do futebol tivesse um palco à altura do que promete ser o evento. Mas antes de encarar esse desafio, Ferrucio Feitosa teve que abandonar os 22 anos de carreira dedicados à iniciativa privada para assumir, em 2007, um cargo de FF – Por ter passado vinte e dois gestor público como Secretário Estadual do anos da minha vida dedicados à Esporte, ano em que também Fortaleza foi iniciativa privada, o ingresso na escolhida como sede da Copa do Mundo e vida pública era um grande desafio. ele pôde demonstrar seu empenho e dediDediquei-me bastante ao aprendicação para a carreira pública. Terminada zado e contei com o apoio de sera missão como secretário, Ferrucio deve vidores extraordinários. Tenho a imengrenar a carreira política com uma pressão que minha passagem pela possível eleição, e assim alcançar Secretaria do Esporte surpreendeu seu maior objetivo, “dedicar-se algumas pessoas, pois realizamos mais ao próximo e lutar por algumas ações que chamaram a um Estado melhor”. atenção no país. Duas merecem destaque: a implantação da maior cobertura esportiva do Brasil, com 356 núcleos esportivos distribuídos em 100% dos municípios cearenses, com atendimento diário a mais de 60.000 mil pessoas; e o "EsporRevista Mulher Cheirosa te na Minha Cidade", um programa – O senhor é formado em adque leva ao interior do Ceará uma vocacia, mas o que o fez seguir caravana esportiva com a presena carreira de gestor público? ça de atletas olímpicos. Além disso, Ferrucio Feitosa – Acompanho a vida cuidamos do evento Copa do Munpública do Governador Cid Gomes desdo de Futebol desde 2007. Sempre de quando foi eleito pela primeira vez para primo pela humildade, transparêno cargo de Deputado Estadual. Enquanto cia, verdade e trabalho, creio que Presidente da Assembleia Legislativa e Presão essas características que me credenciaram a permanecer servinfeito de Sobral, deixou muito evidente o seu do aos meus irmãos. talento, a sua garra, vocação para servir e espírito público. Como sempre fui admirador RMC – Fortaleza sediou este desse grande gestor, meu desejo era vê-lo Goano a Copa das Confederavernador do meu estado, por esse motivo trações e em 2014 será a Copa balhei na sua campanha em 2006 e, depois de do Mundo. O senhor acha que eleito, ele me chamou para compor sua equipe e a cidade tem estrutura e está aceitei por ter a convicção de que ele construiria preparada para receber os um novo Ceará. A credibilidade nesse homem visitantes? público fez-me acreditar que poderia dedicar-me FF – Em 2007, ano em que o Brasil mais ao próximo e lutar com ele por um estado foi escolhido como sede, também melhor. iniciava um novo ciclo de governo RMC – A que você credita a confiança do no Ceará. A mensagem do GoverGovernador Cid Gomes em convidá-lo nador Cid Gomes para a sua equipara assumir a Secretaria Especial da pe sempre foi a de que o trabalho Copa? Seu trabalho como Secretário sério é capaz de transformar vidas. A partir daquele ano foram desendo Esporte contribuiu para isso? www.mul herchei ro s a.com .b r

Ferruccio Feit osa

volvidos muitos projetos e ações nas mais diversas áreas de atuação do governo estadual e, hoje, muitos destes já são realidade. Claro que, para esses eventos, um esforço conjunto dos governos Federal, Estadual e Municipal foi necessário. Ainda temos alguns desafios a vencer, mas estão todos dentro do cronograma e fiquem certos que ficarão grandes legados de infraestrutura, social, ambiental e legal para os cearenses. Precisamos do envolvimento de todos os segmentos da sociedade para que esses eventos sejam um sucesso no Ceará, uma vez que são uma oportunidade única para apresentar e tornar conhecida a nossa capital. RMC – Ingressar na política está em seus planos para a próxima eleição, como um possível candidato a deputado estadual, por exemplo? FF – Pessoas que acompanham nosso trabalho até pedem que eu entre na política, mas tenho que analisar com o meu partido e com a minha família. RMC – Houve algum desconforto em relação à candidatura do então prefeito Roberto Cláudio, já que seu nome foi uma das possíveis escolhas do seu partido? FF – A prova maior que não houve nenhum desconforto é que trabalhei muito na campanha do Roberto. Estive presente em todos os momentos, dediquei-me como se eu fosse o candidato. O desconforto mesmo foi somente para levantar nos ombros o Roberto no dia da vitória (risos). RMC – Ao longo desses dois anos e meio com uma extensa agenda profissional o que foi preciso mudar em sua rotina? FF – Antes mesmo de ingressar na vida pública, minha agenda já era bem extensa. Sempre gostei de trabalhar. Nunca fui muito de rotina, porém, não abro mão do convívio com minha família e com meus amigos. RMC – Qual o segredo para encarar essa rotina tão extensa? FF – Ter sempre Deus no coração, contar com o amor da família e não deixar de fazer atividade física. 76 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

RMC – O senhor é só um admirador do esporte ou realmente pratica alguma atividade nessa área? FF – Sou tão admirador que pratico regularmente. Gosto de correr com os amigos, faço musculação e também não dispenso os treinos de karatê. RMC – Como faz para manter uma relação tão boa com a família, já que o senhor vem demonstrando tanta dedicação ao trabalho? FF – Como disse anteriormente, minha família é prioridade para mim, é o meu combustível, minha fortaleza! Quando há uma semana mais pesada compensamos com alguns momentos extras, mas o que não nos falta é o amor. RMC – Sua esposa Cristine e os três filhos entendem sua rotina? Existe alguma reclamação quanto ao seu trabalho? FF – Nosso relacionamento é pautado na confiança, sinceridade e muito amor, eles sabem que estou realizando um trabalho importante para o nosso estado e nossa gente, que me faz muito feliz e o quanto sou grato a Deus pela oportunidade que Ele tem me dado de servir.

Dedicação à Família e ao Esporte Ferruccio Petri Feitosa, 43 anos, nasceu em Fortaleza, Ceará. Empresário e advogado, formado em Direito pela Universidade de Fortaleza (Unifor). Filho de Raimundo Feitosa Carvalho e Elisa Gonçalves Petri Feitosa, trabalhou na área de transportes por 21 anos. Casado com Cristine Pinheiro Goyanna Petri Feitosa desde 1993 com quem tem três filhos. Desde 1º de janeiro de 2007, Ferruccio Petri Feitosa compõe a equipe do Governo Cid Gomes. Esteve à frente da Secretaria do Esporte do Estado do Ceará (Sesporte) até 31 de dezembro de 2010. Sempre enxergou o esporte como uma grande ferramenta de inclusão social e melhoria de qualidade de vida. De 2007 a 2010, desenvolveu na Sesporte projetos esportivos educacionais e sociais em parceria com entidades esportivas cearenses. Em sua gestão, o Ceará se destacou por ser o único estado brasileiro com cobertura esportiva em 100% do seu território, gerando oportunidade de empregos diretos a mais de 1.500 pessoas e atendendo mais de 60 mil atletas e estudantes todos os dias em todo o estado. Implantou ainda o Esporte na Minha Cidade, projeto esportivo itinerante. Em sua gestão, visitou 50 municípios cearenses e 35 bairros de Fortaleza, contemplando mais de 130 mil pessoas. Com os projetos implantados à frente da Sesporte de 2007 a 2010, elevou o orçamento da Secretaria do Esporte em 10 vezes. Desde 2007 é o interlocutor da Sede Fortaleza junto ao Comitê Organizador Local LOC/ FIFA e Governo Federal e desde 01 de janeiro de 2011 é o Secretário da Secretaria Especial da Copa 2014 do Estado do Ceará. www.mul herchei ro s a.com .b r

Entrevista

Rodrigo Minotauro

Poucos devem conhecê-lo pelo nome de batismo, Antônio Rodrigo Nogueira, mas quando se fala em Minotauro, até mesmo quem ainda não se sente confortável em assistir um ataque de golpes dentro de um octógono sabe de quem estamos falando. O currículo do baiano, nascido em Vitória da Conquista, e maior campeão brasileiro do Mixed Martial Arts – Artes Marciais Mistas (MMA) impressiona: são 33 vitórias contra apenas seis derrotas. O tamanho e forma física também chamam atenção pelos seus 1,91 de altura, 110 quilos e apenas 10% de gordura em seu corpo. A arte marcial, a grande impulsionadora para alcançar essa forma física, passou a fazer parte da vida do lutador quando ainda era bem pequeno. Aos quatro anos de idade, o garoto passou a frequentar a academia de Marina Correia, sua mãe. Minotauro teve que deixar por um tempo o estilo de vida esportista, aos 11 anos, quando foi atropelado por um caminhão. O acidente o fez abandonar os tatames por oito meses, e nessa época sua luta diária era enfrentar as dores que sentia por conta do rompimento do diafragma. Após ter alcançado a maior vitória da sua vida, ele voltou a treinar na academia de artes marciais, lá ganhou a fama de ser um adversário muito difícil, e o apelido de Minotauro. O ídolo esteve em Fortaleza e concedeu uma entrevista a Revista Mulher Cheirosa. Afinal, o MMA vem ganhando cada vez mais adeptas ao esporte e o lutador, cada vez mais admiradoras. Confira: por

Julyana Silveira

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Mulheres no MMA “Com a cobertura da TV aberta, o esporte se popularizou, e é o segundo esporte mais popular do Brasil, perdendo somente para o futebol, que é a nossa religião. Temos uma rede de academias com cerca de três mil alunos e vou te falar, 40% do público é feminino. Então, não é só assistindo, a gente tem também muitas mulheres praticantes. Não só de luta profissional, muitas delas não vão para lutar profissionalmente, mas pelo estilo de vida, para acompanhar o esporte ou simplesmente por prazer.”

Popularização das Artes Marciais “As artes marciais são um esporte que cresceu de fora para dentro do Brasil, já que essa popularidade já era bem grande no Japão e nos Estados Unidos. Lembro-me bem da nossa chegada no Japão há 15 anos, e a TV aberta já ia nos recepcionar no aeroporto, mas no Brasil ainda não era assim. Então, ter essa abertura no Brasil realmente popularizou o esporte.”

The Ultimater TUF 1 e TUF 2 Disputa de “Eu acho que o clima é mais desFighter no Ceará contraído, cinturão os atletas brincam mais, mas "Vi o quanto é popular o esporte no estado e isso vai levar muita gente a praticar artes marciais, especialmente a juventude. O MMA também pode tirar crianças das drogas, com trabalhos de inclusão social, voltados para o esporte. O grande destaque do cearense é a característica do lutador de superação, de virada. Não é um esporte para qualquer um, e o nordestino é lutador. Escolhemos o Ceará para sediar a final de The Ultimate Fighter porque a cidade tem estrutura e abertura para isso. A gente ficou feliz por essa grande recepção, o Governador do Estado que até vestiu as luvas e o prefeito, muito simpatizante com o esporte, deram muita força e abriram as portas da cidade para a gente."

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com certeza a vontade de vencer é a mesma. Eu tenho vontade de vencer a luta, o Werdum também. É uma revanche, é aguardada por mim, depois de quase seis anos. Somos dois atletas do jiu-jitsu, nos respeitamos, é um clima mais ameno, mas a rivalidade é a mesma, a gente quer vencer. A luta vai ser boa, é uma luta de peso pesado.”

“Dou um passo de cada vez, eu faço a minha parte. Se eu ganhando essa luta, me posicionar para lutar, por que não? Estou há anos na batalha, já disputei alguns cinturões mundiais, três títulos. Se tivesse oportunidade lutaria com certeza. A gente está treinando um pouco de tudo e estou treinando muito jiu-jitsu, tenho vários parceiros de treino para essa luta.”

Aposentadoria Recado aos fãs “Não penso em parar agora, estou feliz com a minha carreira, em uma fase de muito treinamento e o meu foco é para essa luta agora, pra dar o meu melhor.”

“Vou tentar fazer o meu melhor, a recepção foi muito grande e eu agradeço muito, tanto ao Governador, quanto à prefeitura e ao público em geral.”

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MC|Fashion estilo

JOIAS Minhas preferidas

LIVRO A trilogia: Um

sonho de amor, de Nora Roberts

Minha bolsa clássica

MC – Clássico e contemporâneo RMC – O que você faz para cuidar do corpo e da alma? MC – Faço musculação e caminhada para manter a forma. E quando quero relaxar vou à praia – um banho de mar me revigora. RMC – Uma dica de beleza? MC – O uso de uma boa vitamina C, a verdadeira amiga da beleza. RMC – Que produção dá um up imediato no visual? MC – Nada como um bom acessório para dar um up no visual. RMC – O que não falta no seu closet? MC – Um belo vestido preto.

RMC – O que você comprou absurdamente caro e valeu à pena? MC – Uma bolsa clássica. RMC – Baratinho indispensável? MC – Camiseta branca.

Minhas viagens inesquecíveis

RMC – Como cuida do cabelo? MC - Não abro mão de bons produtos, para isso uso sempre shampoo e condicionador Kérastase e Senscience, hidratando com as máscaras das mesmas marcas.

cuidados pessoais Meus produtinhos milagrosos

RMC – Sua cor preferida é? MC – Gosto de tons claros! Mas a cor branca é a minha eleita. RMC – Adora ouvir? MC – House, MPB, Bossa Nova. Adoro ouvir uma boa música e o estilo depende do momento.

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Monique Cortez? Monique Cortez – Recém formada em Direito e empenhada em construir uma grande carreira. Sou determinada, sonhadora e busco me tornar uma mulher independente, capaz de construir uma vida ordenada e realizar meus sonhos mais preciosos. RMC – Inspiração de vida? MC – Minha mãe, uma mulher que com muita determinação e coragem me ensinou através do seu exemplo que nada na vida é garantido e temos que lutar sempre pelo que sonhamos. RMC – Como descreve seu estilo? 82 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

RMC – Onde comprar? MC – Não tenho uma marca favorita. Costumo comprar o que me agrada. RMC – Uma viagem, um point da cidade, um look e uma pessoa pra você levar? MC – Adorei ter ido a Vermont, na estação Mount snow, além da diversão, o visual da estação é maravilhoso. Viajei com minha mãe, companhia melhor não existe para viajar. RMC – O que é fútil para você? MC – Os atuais valores de nossa sociedade: o ter para ser. RMC – Não sai de casa sem? MC – Um bom protetor solar e minha água termal. www.mul herchei ro s a.com .b r

RMC – Um livro? MC – A trilogia: Um sonho de amor, de Nora Roberts. RMC – Produtinhos milagrosos? MC – Protejo meus fios contra a ação do calor com o SH-RD Protein Cream ou Moisture Lock da Senscience. RMC – Tem algum vício compulsivo? MC – Não tenho! RMC – Maior sonho e objetivo de vida? MC – Me realizar profissionalmente, vibrando com as conquistas e continuar vivendo feliz ao lado das pessoas que eu amo. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 83

MC|Fashion estilo

Minhas adoráveis Jóias

Não pode faltar no meu closet

RMC – Inspiração de vida? LB – Meu pai, Erivaldo Alves, pela garra, determinação, força de vontade e honestidade. RMC – Como descreve seu estilo? LB – Considero-me moderna e ao mesmo tempo clássica, pois adoro combinar peças modernas com as delicadas e de tecidos finos. RMC – O que você faz para cuidar do corpo e da alma? LB – Para o corpo, tenho aulas de treinamento funcional no centro de treinamento do educador físico Célio Gurgel e esporadicamente pratico Stand Up Paddle. Tenho também uma alimentação balanceada e faço alguns períodos de detox para limpar o organismo com a minha nutricionista Juliana Barros. Já para cuidar da alma, sou cristã, membro da Igreja da Paz, onde eu e a minha família temos verdadeiros encontros com Deus. RMC – Uma dica de beleza? LB – Tento ser uma pessoa de bem com a vida, pois acredito que a maior beleza feminina vem de dentro. Ser simples, sorridente e não fazer acepção de pessoas deixam qualquer mulher mais linda! Também não dispenso alimentação saudável, suco verde diariamente, filtro solar e pele sempre limpa com minha indispensável escovinha elétrica Clarisonic.

RMC – O que é fútil pra você? LB – Fútil é querer ter muito mais do que ser, é se preocupar muito mais com o exterior do que com o interior. Luxo é muito bom, mas a espiritualidade é fundamental.

RMC – Que produção dá um up imediato no visual? LB – Adoro as joias da Tallis Joias – acho exclusivas e superdiferentes. E a produção que levanta o visual é uma bela joia, salto alto, e um batom marcante, como o Diva da Mac ou o Blush Nude, da Tom Ford.

RMC – O que você comprou absurdamente caro e valeu à pena? LB – Minha Chanel jumbo Classic flap. É uma bag superclássica, desejo de qualquer fashionista, e um Tank americano, relógio Cartier todo em ouro que vale para uma vida inteira. Ambos presentes do meu marido.

RMC – O que não falta no seu closet? LB – Adoro peças "desejo", curingas, aquelas bem elaboradas, bordadas e cheias de detalhes que posso arrematar com peças mais básicas. Tenho muitas blusas brancas, bege e off white, clássicas e combinam com tudo!

Luiza Bezerra

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Luiza Bezerra? Luiza Bezerra – Mãe realizada, esposa amada, cristã, personal shopper (viajo para fazer compras para clientes ou até mesmo com elas e nessas viagens faço compras desde artigos de luxo até enxovais completos de bebês), relações públicas da dra. Juliana Barros que é a nutricionista proprietária do Laboratório Detox. Possuo um perfil no Instagram supermovimentado onde dou dicas de saúde, beleza, viagens, moda, faço minhas vendas e abro um pouco da minha vida. Costumo dizer que o meu Instagram é o meu "bloguinho", pois é um espaço que uso com essa finalidade. Tenho planos futuros para fazer um blog de verdade, mas por enquanto o Instagram tem sido uma excelente ferramenta de trabalho e socialização. 84 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

RMC – Não sai de casa sem? LB – Meu Iphone e meu protetor solar da Chanel.

Não saio de casa sem eles

RMC – Baratinho indispensável? LB – Rímel Cat Eye, da Maybelline.

RMC – Sua cor preferida é? LB – Branco! Acho uma cor clássica, cool e chique que está presente em todas as estações. RMC – Adora ouvir? LB – Andrea Bocelli, Michael Buble, a voz angelical do cantor cearense Gustavo Serpa e músicas de adoração a Deus. RMC – Onde comprar? LB – Adoro a modernidade das peças da Anamac e o estilo clássico da Le Lis Blanc! Quando viajo sempre faço boas compras na Zara. RMC – Uma viagem, um point da cidade, um look e uma pessoa pra você levar? LB – Minha segunda casa é em Orlando, quando penso em viagem sempre acabo indo para lá. Adoro o restaurante The Hillstone, em Winter Park, Orlando. O local é encantador e fica à beira de um enorme lago onde eles montam mesas de madeira bem às margens da água com fogueiras, claro que a companhia ideal é a do meu marido e a do meu filho e o look tem que ser bem confortável, com uma calça de tecido mais quente, camisaria, blazer e sapatilha, ou seja, ideal para o clima fresco da cidade. www.mul herchei ro s a.com .b r

Indispensáveis

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Minhas viagens inesquecíveis

RMC – Como cuida do cabelo? LB – Faço hidratações semanalmente! Sempre testo tratamentos novos que o salão oferece e em casa uso várias linhas diferentes de tratamento pois penso que o interessante é sempre alternar os produtos para os fios não se acostumarem. RMC – Um livro? LB – A Bíblia Sagrada. Tenho como um guia. RMC – Produtinhos milagrosos? LB – Todos os produtinhos à base de DMAE do Dr. Nicolas Perricone que são antiidade, equilibram a oleosidade da pele, clareiam manchas e tratam as rugas. Adoro também a base endurecedora de unhas da Mavala e o colírio Latisse para aumentar os cílios. RMC – Tem algum vício compulsivo? LB – Não tenho vícios, não compro exageradamente, prefiro poucos e bons.Tenho uma pequena coleção de relógios e bolsas e em viagens sempre compro maquiagens. RMC – Maior sonho e objetivo de vida? LB- Sou muito feliz e completa, pois já realizei meus sonhos e objetivos. Sou amada pelo amor da minha vida, meu marido Ricardo Bezerra, que me deu de presente o meu filho, um menino lindo, inteligente e educado. Tenho uma família abençoada e feliz, amigos maravilhosos e verdadeiros, tenho saúde e sou filha amada do Deus. Não peço mais nada, somente agradeço a Ele por tantas bênçãos. 86 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Moda|como usar Risangela Lima Samila Rocha cabelo Gorete Muniz maquiagem

Natália Nogueira cabelo e maquiagem Jane Pinheiro

forte na última estação que A tendência animal print veio tão se personalidade nas suas cores nes não se importou em trazer mais o itad inus ue toq um étnica dão inverno. Já as peças com pegada dia e para a noite. Nossas o a par ões duç pro nas e sofisticado -las. Se inspire e arrase! usá queridas leitoras ensinam como Natasha Melgaço Roberta Braga ce Moura ilianne Veloso e Marlu Produção: Natasha Melgaço, L

por:

fotos:

blusa e short cinto

Gioia blusa Lugage sandalia YSL

calca

Lugage Schutz

sandália

brinco apimentadas

Gioia Lugage sandália Luiza Barcelos anel Apimentadas bolsa Chanel lenço Miss Mano

Cosmic La Dulce

blazer e bolsa

Cosmic Acessórios sandália Schutz

calca blusa

blusa e saia

cola Camila Klein para Acessório Acessórios sandália

Gioia sapato Santa Lolla calca e blusa

brinco apimentadas

Cosmic

blusa e short

brincos

Schutaz

Larissa Mascarenhas maquiagem Samila Rocha cabelo Nanda Barbosa

Lara Bezerra de Menezes maquiagem Syreide cabelo Cristiana Gonçalves

calça

Cosmic

Lugage Acessórios sandália Schutz blusa e colar

pulseiras

La Dulce Norma Hype brinco Camila Klein para Acessórios carteira Santa Lolla sandália Schutz blusa

saia

blusa e carteira

Gioia

Cosmic Acessórios scarpin Santa Lolla

calça

brincos

blusa

UberBrasil

calça e sapatinho

Cosmic

Acessórios bolsa La Dulce pulseiras

Gioia Norma Hype brinco Acessorios pulseira Cosmic scarpin Santa Lolla blusa saia

Norma Hype Acessórios peep toe Santa Lolla blusa e saia brinco

Jéssica Castro

MC|fashion

APOSTA DAS BLOGUEIRAS PARA O VERÃO

maquiagem Erika Rodrigues cabelo

Gorete Muniz

Formadoras de opinião, elas adoram moda e escolhem looks para a estação mais quente do ano. fotos

açula desse grupo de blogueiras, ela tem apenas 21 anos e seu blog ainda é um baby de 2 meses, mesmo assim, Jéssica Castro já possui 7100 seguidores no seu Instagram e picos de 2000 acessos. Nada é à toa... Ela começou com uma participação discreta, tipo stylist, vestindo globais e aos poucos foi ganhando também seus fãs de carteirinha. “Meu negócio é mais para o lado de cobertura dos eventos, mas também gosto de moda”, comenta. Vale ressaltar que Jéssica tem um “chama” despretensioso de atrair celebridades de sua geração para os eventos dos quais participa, incluindo lançamentos de sites e blogs, é claro. Para os cliques de Nicolas Gondim, ela escolheu a cor verde em tons degradé e tecido fresquinho da SaySo, bem leve para a estação. Cinto para marcar mais a cintura e sapatos Raphaela Victor, fechando o look com acessórios da Apimentadas.

por Mirella Lima | edição de moda Milena Lima Nicolas Gondim | tratamento de imagens Kalil Macêdo

os 34 anos, formada em Economia a blogueira Alexandra Freitas é dona de uma beleza nórdica inspirada nas atrizes hollywoodianas. Há cerca de um ano e quatro meses ela foi “cutucada” por Alexia de apenas 11 aninhos, a primogênita de seus três filhos, para criar um blog onde pudesse postar dicas de moda e maquiagem. “Foi tudo bem natural e depois da Alexia, minhas amigas foram as grandes incentivadoras”, comenta. Atualmente o blog da Maria Alekas possui mais de 8 mil seguidores no Instagram e 15 mil na fanpage. Além disso, o blog

está no portal Cnews com ótima audiência. Perfeccionista, ela passa madrugadas pesquisan do e estudando conteúdo para o Maria Alekas. Realizada com o trabalho, Alexandra revela que o melhor do blog é o carinho que recebe de seus leitores. Para esse verão, a blogueira aposta nos tons mais quentes vestindo Victor Dzenk para Cosmic, sapatos Schutz na cor nude e acessórios da Doratto. 92 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

a r d n a x Ale reitas f Mara Carvalho Erika Rodrigues

maquigem cabelo

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cabelo

Bel Ribeiro Erika Rodrigues

maquiagem

Jullie Miranda

cabelo e maquiagem Bel Ribeiro

os 31 anos, essa extrovertida publicitária escreve sobre moda para o Diário do Nordeste, dá aulas de mídias sociais para moda na Unifor e tem como um dos hobbies viajar. Nessas andanças pelo mundo afora ela conheceu (e se apaixonou) por Londres, onde cursou no London College of Fashion. Com mais de 40 mil acessos mensais e 900 seguidores no Instagram em 2 anos de

entre tantas blogueiras, umas das pioneiras em Fortaleza é a publicitária de 28 anos, Jullie Miranda, com uma média de 2 mil visualizações diárias no blog Mundices & Modices e 6 mil seguidores no Instagram. “Tenho um feeling para moda e comecei despretensiosamente”, lembra. Julie fez cursos em Nova York para se aperfeiçoar e já escreveu para a revista Gloss matérias sobre temas ligados à moda. Hoje, ela se dedica 24 horas ao blog e afirma que o reconhecimento desse trabalho iniciado há três anos é sua melhor recompensa. “Espero um dia virar marca, ir além da internet”, confessa a blogueira. A produção do look verão de Julie veio com a mistura de tendências. O macacão alongando a silhueta, acompanhado do colete (Anamac) e sapatos Schutz.

blog, ela gosta de surpreender nas roupas e atitudes. Inicialmente criado para seu próprio deleite, o blog de Ligia foi tomando corpo à medida que seus posts sobre moda (imperdível o catwalk show) aumentavam e, segundo a blogueira, nele tem tudo que ela ama, não falta nada. “Quanto ao Instagram, uma das maiores apoiadoras foi minha amiga Lilianne Veloso, da Mulher Cheirosa”, revela. Para preview do verão, ela brinca com o clássico preto e branco com toques de pink num mix de estampas gráficas da loja Queen, maxi colar Lulu Souto para Bayusha e sapatos pink da Schutz.

Ligia Nottingham 94 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

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Mônica Pinto Mara Carvalho Erika Rodrigues

maquigem cabelo

mbaixadora da Arezzo em Fortaleza e designer de moda, Mônica Pinto acabou de dar um up grade em seu blog que está completando seis meses. Além dos 10 mil seguidores na fanpage, essa blogueira tem hoje cerca de três a quatro mil acessos diários e como não é boba, usa várias estratégias de marketing de rede para atrair cada vez mais internautas. Mônica também usa seus contatos para realizar atividades beneficentes como o seu primeiro bazar em prol das vítimas da seca. “Pretendo arrecadar alimentos e dinheiro com a venda das roupas e acessórios a preços super acessíveis. A doação será feita aos necessitados do interior do Ceará”, informa. Ela também busca sempre va-

Erika Rodrigues

Paula Sampaio

lorizar em seu blog o conteúdo de informações regionais, divulgando as empresas locais e artistas da terra. “Acho que temos muitas riquezas culturais e talentos aqui”, explica. A blogueira apostou no look jeans total. Detalhe: a calça de lycra e blusa chambré são criação dela mesma para a grife Miss Clara, da qual é estilista. Sapatos Arezzo e acessórios da MQacessórios.

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cabelo e maquiagem

aulinha Sampaio é modelo, já apresentou programas de TV, enveredou em cursos de Moda e atualmente seu principal “job” é o Take The Trend ou TTT, como é carinhosamente chamado. Em 2012, uma parceria com a publicitária Luisa Gontijo e a fotógrafa Rafa Eleutério deu origem ao TTT, blog que tem por volta de 1500 a 1800 acessos diários, número que certamente cresce a cada minuto. A relação das lojas e grifes conceituadas que estão no blog tem tudo a ver com seu ponto forte: editoriais de moda periódicos e bem produzidos pelo trio. Apesar das três amigas e sócias fotografarem e postarem, cada uma tem tarefas mais específicas, de acordo com as habilidades: Luisa no marketing e comercial, Rafa na edição e tratamento de imagens, Paulinha como modelo e produção de estilo para as fotos. A aposta de nossa convidada para os cliques foi inspirada na Coleção Resort 2014, onde Roberto Cavalli explora tons claros de azul na cartela de cores. Ela veste Jolie, sapatos Zara (Paula adora essa marca multinacional), brincos da Acessórios.

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Eu, leitora

“ reconstruí acom minha vida o ex-esposo da amante dele ” Meu marido me traiu, nos separamos e

embro de cada detalhe daquele dia da nossa conversa! Senti um frio na barriga quando meu ex-marido me chamou para conversar. Pelo seu tom de voz percebi que a notícia não era boa, aliás, era péssima. Entramos no quarto, fechamos a porta, sentamos na cama e logo a sua primeira frase me deixou desnorteada: "Estou indo embora de casa para não trair você". Fiquei pasma. Aqui98 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

Quando ele conseguiu o emprego que tanto almejava, ser gerente de um banco, eu sabia que nossa vida ia mudar

lo não podia estar acontecendo comigo! Chorei, gritei, questionei. Para mim, só o fato de o meu marido desejar outra mulher já era uma traição. O meu casamento tinha acabado e eu não acreditava nisso, aliás, nunca tinha levantado essa hipótese, para mim, ficaríamos casados para sempre. Pedi para ele ficar. Ele disse que a outra era infeliz no casamento e que ele precisava dar um pouco de felicidade a ela. Pensei: 'Quer dizer que ela merece ser feliz e eu não? Discutimos muito, tentei reverter a situação, convencê-lo a ficar, mas ele estava irredutível. No meu caso, só me restava uma alternativa: sofrer sozinha. Senti-me um lixo, a pior pessoa do mundo. Ele arrumou as malas e saiu de casa para nunca mais voltar.

Meses depois, ele começou a se perfumar mais para ir ao trabalho. Ficou muito vaidoso, metido e meio esnobe. Ele não me desejava mais. Nossa relação, definitivamente, não era mais a mesma. Eu podia contar nos dedos as ocasiões em que meu marido me dava bom dia ou boa noite. Na hora de dormir, ele nem se aproximava de mim. Passei quase dez meses observando essas mudanças de comportamento sem dizer nada. Comecei, então, a suspeitar que havia outra mulher na vida dele. Com frequência, ele me contava que uma de suas colegas do trabalho chorava no expediente porque o marido a maltratava e era violento. Eu achava aquilo tudo muito estranho e pedia para ele se afastar da moça. Aquela mulher só podia estar tentando seduzir meu marido. Não deu outra! Em vez de ignorar o papo dela, ele fez exatamente o contrário: se apaixonou.

Estávamos casados havia 13 anos e tínhamos um filho, de 8 anos. Ele era um homem quieto e pouco afetuoso, mas sempre foi um bom marido. Jamais desconfiei da sua lealdade, e acho que ele realmente foi fiel a mim nesses anos todos. Quando ele conseguiu o emprego que tanto almejava, ser gerente de um banco, eu sabia que nossa vida ia mudar. Mas achava que seria para melhor. Mal sabia o que me esperava.

Tudo isso aconteceu em dezembro de 2008. A gente tinha comprado uma casa própria e eu achava que esse seria o melhor Natal das nossas vidas. Só achava. Duas semanas antes, meu marido me abandonou. Foi morar com a mãe. Ainda assim, ele passou a noite de Natal com a gente. Mas a outra ligava toda hora exigindo a presença dele. Eu queria que aquela noite terminasse o mais rápido possível.

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Mesmo com essas humilhações eu queria reconquistar o meu marido, afinal, construímos uma história juntos, tínhamos uma família, um elo, uma história. Em um momento de raiva liguei para a outra, queria contar tudo para o marido dela e tive acesso fácil ao telefone – meu ex-marido ligava para ela da nossa casa e as ligações ficavam registradas na conta de telefone. Do outro lado da linha, o marido dela atendeu. Ele me falou que estava saindo de casa e que não queria mais saber dela. Comecei a chorar quando percebi que ele não seria a solução para o meu problema. Saber que o homem da minha vida estava prestes a morar junto com outra mulher me deu a certeza de que eu o tinha perdido para sempre! Fui morar com a minha mãe. Ela me ajudou muito na criação do meu filho e no meu dia a dia, pois eu não tinha forças e nem ânimo para fazer nada, só para chorar. Estava muito deprimida e não tinha a menor vontade de sair de casa. Minha rotina se resumia a ficar somente dentro do quarto me lamentando. O ex da amante do meu marido me ligava quase todos os dias para saber se eu estava bem. Ele tentava levantar meu astral, mas a tentativa era frustrada. Quase todos os dias mantínhamos contato, mas demorou um ano para nos conhecermos pessoalmente. O encontro foi no shopping e eu estava na companhia do meu filho.

Discutimos muito, tentei reverter a situação, convencê-lo a ficar, mas ele estava irredutível

“Sei que hoje tenho uma família de verdade e agradeço a Deus todos os dias por esse presente” Senti uma vibração boa logo no primeiro instante. Parecia que a gente se conhecia há muito tempo. Foi um encontro divertido. Enquanto meu filho brincava, a gente fez um lanche e conversamos muito. Depois disso, ele passou a me convidar para passear todos os finais de semana. Até que ele me pediu uma chance. Disse que queria me fazer feliz. No início, achei que aquilo era loucura. Depois, cedi. Afinal, ele tinha me encantado! Começamos a namorar. Minha família era completamente contra. Todos achavam que eu queria me vingar. Mas nunca pensei nisso, de verdade. Se bem que senti um certo prazer quando nós quatro nos encontramos – ela me olhou da cabeça aos pés e o meu ex ficou totalmente sem graça com a situação. Ao contrário do que a outra disse, o seu ex (e meu atual) nunca foi violento comigo. Ele é animado, carinhoso e atencioso. Trata-me com muito amor e cuida do meu filho como se fosse dele. Estamos juntos há 3 anos, realizados, felizes. A gente se completa! Sou muito feliz ao lado dele e em breve pretendemos oficializar o nosso casamento. Sei que hoje tenho uma família de verdade e agradeço a Deus todos os dias por esse presente. Sofri, tive que passar por alguns obstáculos para chegar até aqui, mas uma coisa é certa: tudo valeu à pena. A dor me fortaleceu e, assim, encontrei o amor verdadeiro e a pessoa certa com a qual quero ficar até meus últimos dias de vida. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 99

“made in Brazil” SEMANAS DE MODA Moda|passarela

Os highlights da temporada / Verão 2013 por

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Rozze Angel (www.iAngel.com.br) | fotos spfw/fr/minas Fotosite / Zé Takahashi

Fotosite / Zé Takahashi Fashion Rio

Primeiro, escolha uma palavra curta e divertida – escolhemos YOLO, abreviação da “gíria” You Only Live Once (traduzindo, “você só vive uma vez”). Depois, você pode “ensaiar” o tamanho das suas letras e medi-las com a régua, e essa medida vai te ajudar a desenhar, com a régua e um esquadro, um retângulo na camiseta, para que a palavra fique bem reta e bem centralizada. Depois, é só ir pregando as tachinhas! Afunde as “perninhas” no máximo, para ficarem bem presas. E aí sua camiseta já está pronta!

Cavalera

Mais uma camiseta sua vai ganhar cara nova! Dessa vez, você vai precisar somente de tachinhas e vai ter uma t-shirt superdescolada e exclusiva!

Apesar de tudo, as passarelas continuam uma festa. Três momentos da temporada: desfile Cavalera no SPFW; lounges Fashion Rio e backstage de Lino Villaventura no Dragão Fashion Brasil

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Fotosite

os poucos, as temporadas de desfiles nacionais vão se organizando. Ainda falta muito. A mudança de calendário, pelo visto, ainda não foi bem “digerida” por alguns estilistas e marcas. Mario Queiroz, por exemplo, deixou a São Paulo Fashion Week de março para apresentar seu Verão nas passarelas do Dragão Fashion, em Fortaleza (CE), em abril. Um mês a mais foi tempo suficiente para ele, inclusive, preparar a sua estreia na moda praia. backstage lino Villaventura

Por Mali Melo

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Nicolas Gondim

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A oscilação das datas também complicou um pouco a vida de quem tem que acompanhar todos os lançamentos. Quem visitou o Minas Trend Preview, em Belo Horizonte (MG), entre 9 e 12 de abril, teve que correr para chegar ao Dragão Fashion Brasil, em Fortaleza, que aconteceu entre 13 e 18 de abril. Mas, quem ainda queria acompanhar o Fashion Rio, no Rio de Janeiro, entre 15 e 19 de abril, acabou tendo que fazer um opção. O que claro, não é bom, visto que esses eventos devem ser visitados por compradores em potencial. A colisão de datas acaba por prejudicar os negócios. Mas esperemos que isso se resolva na próxima temporada. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 101

Geometria vs Tropicalismo

Água de Coco por Liana Thomaz

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Rodrigo Rosner

Água de Coco por Liana Thomaz

A moda praia oscilou entre dois temas opostos. De um lado, Adriana Degreas valorizou o corpo com formas arquitetônicas e efeitos óticos. De outro, a marca Água de Coco por Liana Thomaz aposto no verde das folhagens e no colorido das flores para construir seu Tropicalismo.

Rodrigo Rosner

Adriana Degreas

Rodrigo Rosner

São Paulo Fashion Week

Na festa com Rodrigo Rosner Conhecido por fazer

o vestido dos sonhos de qualquer mulher, Rodrigo Rosner usou como inspiração para o seu verão 2014 as princesas. Tanto aquelas dos contos de fadas quanto outras que só existem no imaginário do estilista. Todas claro ostentando vestidos em tecidos nobres como a organza, o cetim de seda, rendas e tules, em cores lisas, como o branco, off-white, rosa claro, cinza claro, preto e vermelho.

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Cavalera

Alexandre Herchcovitch

Fause Haten

São Paulo Fashion Week

Roupa de Boneca

Ronaldo Fraga

Triton

Fernanda Yamamoto

Intitulado “O maravilhoso mundo do Dr. F”, o estilista Fause Haten surpreendeu em seu desfile. Ao invés de modelos de verdade, ele optou por marionetes. Além de fazer os vestidos das bonecas, o estilista decidiu que cada uma delas homenagearia uma top. De Linda Evangelista a Carol Trentini, com direito a encerramento cantado pela boneca de Maria Rita. "Escolhi a Maria porque ela é minha amiga e eu fiz essa roupa que ela aparece no DVD cantando essa música (Brincadeira de Roda)”, explica Fause.

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teca Colcci

As formas geométricas, principalmente as listras em branco e preto, vieram para ficar, ou pelo menos ficam até o próximo Verão. A composição, porém, deixou de ser tão marcada... Agora a delicadeza dos grafismos entra em evidência. Aposte em linhas mais finas e simétricas. Pode ter sobreestampa, ou seja, um desenho estampado sobre as formas geométricas. Pode ter cor, mas neutra... tom forte mesmo somente o preto.

Fause Haten

Grafismos

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São Paulo Fashion Week

1. Tufi Duek por Daniel Hernandez | 2. Fernanda Yamamoto por Marcos Costa 3. Cori por Robert Estevão | 4. Alexandre Herchcovitch por Celso Kamura

Cara Pálida

Olhar marcante

Maquiagem nude, com destaque para a pele iluminada

Destaque para os olhos, com cores quentes, com tom de pele bronzeado. Tranças em evidência para os dias de calor.

A polêmica da temporada

Cavalera por Robert Estevão

Marcos Costa assinou a beleza do desfile de Ronaldo Fraga. Para simbolizar o cabelo crespo, tão característico de afro descendentes, usaram palha de aço. Resultado: a maior polêmica. Teve quem gostou e quem, simplesmente, se revoltou. Os que se sentiram insultados inundaram as redes sociais de críticas. “O meu desfile é uma crítica ao racismo e ao preconceito que respinga até os dias de hoje. Em nenhum momento falo em homenagem”, explicou o estilista.

Bocão Cores fortes destacam os lábios. Para um visual mais provocante.

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REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 107

Salinas

lenny

Blue Man

Sacada

Moda Praia:

P&B:

Alessa

Com direito a Mauricio de Souza na fila A, a marca Apoena homenageou os 50 anos da personagem Mônica, com seu desenho e de toda a sua turma como estampa nas roupas. E teve também a participação do ator global Duda Nagle.

O método digital de se estampar um tecido vem revolucionando as roupas. Agora, é possível ter qualquer desenho com a máxima nitidez. Tanto que se tornou uma tendência. Nas passarelas do Fashion Rio prevaleceu a natureza: animais selvagens, peixes, insetos, flora e fauna.

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Cantão

Estamparia:

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Triya

Apoena

Auslander

Maria Filó

Coven

Destaque:

Apoena

Hot Pant foi a eleita da temporada no beachwear. O modelo é indicado para modelar o corpo, definir a silhueta e é perfeito para o momento final do dia na piscina ou no resort.

O eterno clássico Preto & Branco dominou as passarelas (aqui e no mundo). Aparece em estampas, em recortes e nos acessórios. As padronagens gráficas e de efeitos óticos são “must have” da temporada. Aposte.

Nica Kessler

Andrea Marques

Espaço Fashion

Sacada

Filhas de Gaia

Fashion Rio

Nica Kessler

OEstudio

Auslander

2nd Floor

Espaço Fashion

O brilho prateado metalizado nos olhos.

Cantão

Andrea Marques

R. Groove

Coven

Óculos de Sol:

se quer acertar, aposte nos modelos de lente redonda, armações grossas, coloridos, ou todo preto ou todo branco, com ar futurista.

Sacada

Reserva

2nd Floor

Fashion Rio

Lenny

Blue Man

O Verão masculino pede bermudas confortáveis, e que podem acompanhar todos os estilos: dos mais despojados aos clássicos.

Bianca Marques

OEstúdio

R. Groove

Para eles:

Alessa

R. Groove

Reserva

Look Lolita, cara lavada e ar saudável.

A beleza da pele morena ressaltada pelos tons de rosa. 110 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

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Minas Trend Preview Patricia Motta

Vivaz

Patricia Motta

Victor Dzenk e Rogério Lima

Desfile de Abertura

Victor Dzenk e Rogério Lima

Os vestidos de festa da Vivaz eram em tons neutros, como o próprio nude, e além do brilho dos canutilhos, tinham aberturas estratégicas que revelavam o corpo.

As marcas mineiras desfilaram seus lançamentos de Verão 14 no Minas Trend Preview, sob a temática que homenageava a cantora “Clara Nunes”. No desfile de abertura que reúne as marcas de maior visibilidade, o que se viu foi uma cartela de cores vibrante e quente, além de branco, azul bebê e nude. Confira. 112 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

A grife Patrícia Motta levou muito couro para sua passarela, em especial os estampados em degradé. Além dos tons de azul e verde, apostou no dourado.

Gig

A marca Gig apresentou uma moda feminina muito estampada, com referências étnicas e gráficas. Sua aposta fica com os vestidos curtos.

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Victor Dzenk e Rogério Lima investiram na moda praia. Muito colorida, com estampas gigantes inspiradas na natureza, em especial nos pássaros, a coleção trouxe de peças de banho – inclusive no masculino – até looks pós-praia. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 113

Blue man

Diretamente da SPFW e comemorando 35 anos de carreira, Lino Villaventura levou seu Verão para as passarelas do DFB. Os vestidos longos deram um toque extra de glamour à festa de Lino. Já Mario Queiroz trocou a passarela paulistana pela cearense. Desfilou sua coleção masculina, a feminina e lançou-se na moda praia. Das passarelas do Rio, foi a vez da Blue Man trazer sua moda praia para as areias cearenses. Entre os convidados internacionais estavam o estilista português Nuno Gama com sua moda masculina, e a marca italiana Leit Motiv, famosa por sua estamparia e indicada pela Vogue Itália como uma das mais bacanas do mundo, hoje em dia.

MARK GREINER

Marcusson

MARCIA GANEM

Weider Silveiro

lindebergue Fernandes

RONALDO SILVESTRE

A moda conceitual foi um ponto alto da temporada cearense. O estilista Mark Greiner usou como tema “a sedução pelo eterno”, com uma coleção marcada pelos tons escuros. Batizado Deluxe Ross, o desfile de Alysson Aragão foi um tributo à diva black dos anos 60, Diana Ross. O piauiense Ivanildo Nunes apostou nos vestidos de festa. Enquanto o designer Kalil Nepomuceno trouxe para a passarela a delicadeza do jardim da casa do pintor Claude Monet. O desfile de Marcussoon, inspirado em trajes orientais, mangas de kimono em tecidos brocados, foi um luxo só.

Convidados especiais

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KALLIL NEPOMUCENO

IVANILDO NUNES

ALYSSON ARAGãO

Drama!!! JADSON RANIERE

LEITMOTIV

Blue man

MARIO QUEIROZ LEITMOTIV

NUNOGAMA

MARIO QUEIROZ NUNOGAMA

Blue man

MARIO QUEIROZ

Roberta Braga Lino Villaventura

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Lino Villaventura

Dragão Fashion Brasil

Em destaque para eles: A composição preto, branco e laranja de Weider Silveiro; a proposta geométrica de Ronaldo Silvestre; o apelo anos 80 de Lindebergue Fernandes; o despojamento casual de Márcia Ganen; e a estamparia de Jadson Raniere.

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Dragão Fashion Brasil

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Roberta Braga

Beachwear

Rahra Beach Couture

Mar Del Castro

Mar Del Castro Weider Silveiro

RONALDO SILVESTRE

PSSTORE

PEDRO CALDAS

lindebergue Fernande

Mar Del Castro

Jeferson Ribeiro

BYBETTO

Alix Pinto

Clair

ALADIO MARQUES

A marca curitibana Rahra Beach Couture levou a sofisticação dos resorts para a passarela do DFB. Muito clean, apostou nas peças com cores lisas e em tons neutros como preto, branco, dourado e rosa antigo. Destaque para os detalhes em metal banhado a ouro e para as joias com pedras brasileiras. Já a cearense Mar Del Castro iluminou a passarela unindo glamour a responsabilidade social. Criada pelos irmãos André e Rafaela Castro, a grife buscou inspiração no tema “Ecos do Mangue”, destacando estampas da sua fauna e flora. Os toques artesanais das peças, além de resgatar o artesanato local, foram desenvolvidos em parceria com associações de artesãos de Fortaleza. É o luxo social.

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Rahra Beach Couture

Os looks com estampa de penas de pássaros do estilista Jadson Ranieri; o minimalismo em branco ou preto do designer baiano Jeferson Ribeiro; o apelo rocker de Alix Pinho; o toque futurista de Weider Silveiro; o mix de estampados e lisos de Ronaldo Silvestre; o crochê com tingimento em ombrê da marca Clair; o criativo uso do jeans proposto por Lindebergue Fernandes; a inspiração africana de Aládio Marques; as formas geométricas de ByBetto; o toque artesanal de Márcia Ganen; o multicolorido de Pedro Caldas; e as estampas digitais da PS Store.

Mar Del Castro

MARCIA GANEM

Em destaque para elas:

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Teen|maquiagem zada. A pré-adolescente vive em uma fase de transição: não é mais criança e ainda não se tornou uma adulta. O que geralmente ocorre nesse período é um "rompimento" da adolescente com os pais, como uma forma de desvencilhar-se da imagem infantil e construir a sua própria identidade por meio da maquiagem, mostrando para os pais e para a sociedade que ela não é mais uma menininha. Então, a adolescente assume esse comportamento”, afirma a Psicoterapeuta de Jovens e Adultos, Thalita Queiroz. O traço da vaidade pode ser ainda mais presente, durante esse período, especialmente por dois motivos: “para se sentirem aceitas pelo grupo ao qual fazem parte e para suscitar o interesse dos meninos, já que é na adolescência que existe o despertar para a sexualidade”, complementa a profissional.

Eu já posso me maquiar? As meninas estão cada vez mais vaidosas. Muitas se inspiram nas suas mães ou em artistas de TV e querem seguir o mesmo caminho. No entanto, o uso de maquiagem por pré-adolescentes é um tema polêmico e de bastante repercussão. De um lado há uma turma que não enxerga nenhum problema na vontade da garota se maquiar. Do outro, há aquelas que afirmam que a maquiagem faz mal para a jovem e que há um tempo certo para o uso de L produtos de beleza. L E por

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duardo

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bastante comum vermos garotas produzidas como mulheres adultas, iniciando o uso, cada vez mais cedo, de sombra, lápis e batom. O uso desses e outros produtos por pré-adolescentes costuma ser criticado por ser entendido como um movimento de sexualização precoce, já que não é o ideal uma jovem que ainda está na fase de amadurecimento da puberdade usar maquiagem para ir à escola ou algum outro compromisso como se fosse uma miniadulta. O “se enfeitar” é natural nesse período da pré-adolescência, já que as jovens costumam colocar a vaidade em primeiro lugar. Lógico que é normal que a filha queira usar maquiagem igual à mãe. No entanto, esse comportamento pode trazer problemas no desenvolvimento, pois a pré-adolescente acaba saltando algumas etapas importantes no seu desenvolvimento. “Cada passagem de uma fase a outra na vida de uma pessoa deve ser respeitada e valori-

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Beauty Artist da Mulher Cheirosa, Erika Rodrigues, o ideal é oferecer às meninas cores leves. “Nosso objetivo é apenas ressaltar os traços, pois uma maquiagem carregada as deixa bastante envelhecidas, enquanto nossa intenção é que elas sejam eternas meninas, com uma aparência saudável e não artificial ou vulgar, por isso, usamos um make leve. No entanto, caso a pré-adolescente venha com a intenção de fazer uma maquiagem muito adulta, procuro orientar e falar o que fica bem e o que não fica, mas para isso também preciso da ajuda da mãe, porém há aquelas que são dominadas pelas filhas”, complementa.

É comum que a mãe queira enxergar na filha o seu reflexo, porém é mais importante ainda que os pais, principalmente as mães, busquem analisar a situação para saber até que ponto o ato de se maquiar está sendo saudável ou não. “Um dos sinais que os pais devem atentar é quando a adolescente prejudica o seu rendimento escolar por preocupar-se em demasia com a vaidade ou só pensa em gastar em produtos de beleza. Em todos os casos, faz-se imprescindível o diálogo dos pais com os filhos, para que eles possam se desenvolver de forma equilibrada e protegida”, avalia Thalita Queiroz. Deve-se ressaltar que é função da mãe colocar normas e autorizar a filha a se tornar adolescente e depois mulher.

A ditadura da beleza atinge o público feminino cada vez mais cedo. Alana Lopes, 13 anos, é adepta do uso de maquiagem desde criança. “Não vejo problema em me maquiar, adoro usar sombra e de vez em quando cílios postiços. Mas eu sei o meu limite, então não faço maquiagem muito forte. Mas, vou ao colégio, à festa ou qualquer lugar sempre com maquiagem”, conta. A mãe de Alana, Clarita Lopes, fica de olho no comportamento da mocinha, porém, há momentos que nem sempre a opinião dela prevalece. “Eu acho lindo o jeito feminino dela, mas acredito que a influenciei de alguma forma, pois sou dona de um salão de beleza, então quando olho para o lado vejo a Alana passando algum batom, sombra ou rímel. Eu sei que ela vai usar mesmo eu sendo contra, mas sempre a aconselho a usar maquiagem em tons pastel ou a não usar nenhuma maquiagem, o que é meio impossível”.

Atualmente, os salões de beleza ficam “abarrotados” de garotas que buscam ser maquiadas por um profissional. De acordo com a diretora da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Laelia Melo, as pré-adolescentes são atendidas em um ambiente exclusivo e com produtos desenvolvidos especialmente para essa clientela tão exigente. “Com esses diferenciais buscamos mostrar às jovens que elas não são adultas e que devem viver e se comportar tal qual a idade que possuem. Além disso, todos os nossos profissionais são preparados para atender esse público, tanto que eles determinam que tipo de maquiagem usar na jovem”, fala. Segundo a

Além da mãe, a mídia também se torna influência para que as pré-adolescentes busquem se pintar. “Nós temos uma mídia muito apelativa e o acesso à informação está cada vez mais fácil. Os programas para os adolescentes possuem um apelo muito grande para a sexualidade, para a exposição do corpo e isso influencia a adolescente, já que é uma informação que ela recebe que não possui filtro algum. É importante que os pais assistam a esses programas com as filhas para que eles possam passar o seu ponto de vista, permitindo assim que a garota tenha outro referencial a respeito do mesmo tema”, finaliza a Psicoterapeuta de Jovens e Adultos. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 119

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Protetores Bucais Personalizados

Fundação Nacional de Esportes estima que mais de 5 milhões de dentes são perdidos todos os anos em atividades esportivas. É indicada a utilização de protetores bucais em praticamente todos os esportes de contato direto (corpo a corpo) ou indireto (por objetos voadores). Há indicação em artes marciais bem como: o MMA, Muay Thai, qualquer tipo de Boxe, Kickboxing, Jiu-Jitsu, Karatê, Judô e Taekwondo. “Até mesmo crianças que andam de bicicletas, skates, bodyboard, surf, patins devem utilizar protetores bucais”

atrapalham a fala e a respiração. Mais espessos, absorvem os impactos adequadamente.

Os Protetores Bucais Existem diversos tipos de Protetores Bucais dentre eles o Protetor de Estoque, que pode ser usados sem qualquer preparação pois são pré-fabricados e vendidos em lojas esportivas. Outro tipo é o Termo-Ajustável, são encontrados também em lojas e confeccionados após aquecimento em boca pelo paciente. Ambos não apresentam segurança pois não são bem adaptados, absorvem pouco impacto e são considerados desconfortáveis e tendem a deteriorar-se rapidamente. Os Personalizados são aparelhos bem adaptados pois são produzidos a partir de uma moldagem realizada por um dentista. Adaptam-se perfeitamente à boca, e por isso são os mais confortáveis e de melhor proteção da base do crânio, dentes, lábios, bochechas e língua. Além disso, não

Os protetores bucais confeccionados no Hospital Jório da Escóssia são fabricados individualmente (PERSONALIZADOS) de acordo com os mais altos padrões internacionais de qualidade, pois são produzidos através do sistema Playsafe, o mesmo sistema que fornece para o UFC (Ultimate Fighting Championship), garantindo segurança e conforto.

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Hospital Jório da Escóssia Av. Antônio Sales, 3443 Dionísio Torres Fone: (85) 4008.6233 www.jorio.com.br www.mul herchei ro s a.com .b r

Infantil Angústia, insegurança, aflição, saudade, e ainda muitos outros sentimentos negativos podem afligir a mãe no seu retorno ao trabalho após a licença maternidade. Para muitas, o fim desse período significa abandonar seu pequeno em casa, mesmo que ela conte com toda uma estrutura e apoio da família nos cuidados com a criança. O sofrimento e a sensação de abandono se tornam tão fortes no dia a dia, que muitas optam por abandonar a carreira, às vezes já consolidada, por não saberem como vivenciar esse momento. E tão importante quanto trabalhar seus sentimentos para o retorno às atividades profissionais, é trabalhar a criança para essa nova fase. Aceitar também que esse distanciamento um dia vai acontecer é uma das formas de encarar essa difícil situação. Mas nem toda mãe sabe como seguir a vida “longe” do seu pequeno, mesmo que esse longe signifique apenas algumas horas do dia. Se aprofundar no assunto e até saber um pouco de quem já viveu situação semelhante podem ajudar as futuras mamães a trabalhar o fim da licença maternidade como o início de uma nova fase na sua vida e do seu bebê. por

Volta ao trabalho sem sofrimento

angústia que surge com o fim da licença maternidade pode acompanhar a mãe desde a gestação, e em muitos casos, dá sinais até antes de engravidar. Por isso esse deve ser um dos pontos analisados quando uma mulher planeja engravidar. “A angústia da separação de um filho recém-nascido, pela necessidade de retornar ao trabalho, tem um peso considerável na decisão da mulher que pretende ser mãe. Não é raro encontrarmos mulheres bem sucedidas no merca122 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

do de trabalho, que após serem mães, questionam seu retorno e pensam não se adaptarem mais a mesma rotina de antes do nascimento do bebê”, relata a psicanalista Germana Lima. Segundo a profissional, os principais sentimentos relatados por essas mulheres são: saudade, tristeza e vontade de voltar para casa e ficar perto do seu filho. A vendedora Fabrícia Malveira, 33 anos, mãe da pequena Isabella, de 1 ano, sabe bem o quanto esses senti-

mentos negativos a incapacitaram diante do retorno ao trabalho. Ela decidiu ser mãe aos 32 anos. Fabrícia revela que o término da licença maternidade era um pensamento constante que já a atormentava desde a gestação. “Antes mesmo de ter minha filha eu já pensava em ficar com ela e não retornar mais ao trabalho. Foi tudo muito programado, estávamos com três anos de casados e decidimos que era hora de termos um filho. Pedi férias no oitavo mês de geswww.mul herchei ro s a.com .b r

Julyana Silveira

tação, pois estava muito pesada e meu trabalho me exigia muito fisicamente, passava o dia inteiro em pé. Nasceu a Isabella e a angústia da separação era evidente”, lembra a vendedora.

dias, estremece essa relação e provoca um grande sentimento de insegurança para a mãe que se vê obrigada a “cortar” esse vínculo, que até então parecia inabalável”, explica a profissional.

Para Fabrícia, quatro meses não era tempo suficiente para que a criança pudesse ficar sem a sua companhia. “Minha vontade era amamentá-la só de leite materno pelo menos seis meses, mas como tive que voltar ao trabalho, isso foi interrompido. E me angustiava, me deixava muito triste. Pensava que os quatro meses estavam acabando não diariamente, mas toda hora! A cada momento eu pensava como seria quando eu voltasse. Existem as pessoas que têm filho por ter filho e as que decidem ter filho para serem mães, eu decidi ser realmente mãe”, relata a vendedora.

Ainda segundo a psicanalista, esse “conflito maternidade x trabalho” é um sentimento sobre o qual a mãe não consegue ter controle. “É algo inerente à mãe que se dedica a ser uma boa profissional, defendendo seus interesses e consequentemente dos filhos, porém, pode dificultar a amamentação e os cuidados com o bebê recém-nascido. Para que essa saída ocorra de uma forma emocionalmente saudável, a rede de apoio para os cuidados com o bebê deve fornecer a maior segurança possível à mãe. Esta rede comumente é constituída pelo companheiro, avós, familiares, vizinhos, babás ou berçários”, reforça.

Segundo Germana Lima, esses sentimentos de abandono e incapacidade da criança de se afastar da mãe acontece devido a forte relação e a dependência de ambos. Mãe e bebê são emocionalmente fundidos, a mãe com o instinto em cuidar, acolher e proteger, e o bebê com a necessidade de ser cuidado. “Esta relação forma a base do desenvolvimento social, emocional e cognitivo da criança. É um vínculo que tem início na gestação e perdura durante todo o processo evolutivo, ou seja, do crescimento do bebê. Não se pode negar que o final da licença maternidade, que hoje no Brasil é de 120 www.m ul herchei ros a.com .b r

Mesmo com todo o apoio que encontra em casa, nem todas as mulheres conseguem equilibrar suas tarefas como mãe e profissional. Foi o que aconteceu com Fabrícia, mesmo com o apoio da sua mãe nos cuidados com a filha Isabella, ela se sentiu na obrigação de pedir demissão do emprego para se dedicar única e exclusivamente a sua pequena. “Tive muita sorte em ter a minha mãe que ficava com ela quando eu voltei a trabalhar, mas mesmo assim eu não me sentia bem. Dava-me maior segurança saber que ela estava com minha mãe, mas nada como estar comigo,

junto de mim, sob o meu olhar. Ficava o tempo inteiro preocupada se ela estava sentindo a minha falta, porque eu estava sentindo totalmente a falta dela. Minha maior preocupação era não poder amamentar durante o dia e eu acabava não rendendo o que o trabalho me exigia. Eu não consegui trabalhar bem, com a cabeça legal, então pedi para sair”, relembra Fabrícia. A mamãe de primeira viagem tomou a decisão de criar, educar, estar próxima de Isabella. “São coisas que você só sabe quando é mãe, porque antes de eu pensar em engravidar eu jamais me imaginei deixando um emprego pra cuidar de um filho, eu pensava em colocar numa creche. Eu sempre escutei da minha mãe: quando você

for mãe você vai entender! Mas eu não absorvia aquilo como ela queria que eu absorvesse, e hoje, após ser mãe, eu vejo muito isso, que ao ser mãe você vai entender o que é um grande amor de verdade”, reforça. A explicação para tomar essa decisão, às vezes ate radical e correndo o risco de influenciar negativamente no âmbito familiar, se dá muitas vezes pela insegurança da mãe, é o que relata Germana Lima. “Ao “terceirizarem” os cuidados com seus filhos, as mães relatam sentirem muita ansiedade, medo e insegurança, além de serem tomadas pela preocupação com o sentimento de aflição que o bebê pode sentir ao não tê-la mais junto dele a todo momento. Retornar ao mercado de trabalho e deixar, mesmo que por algumas horas, sua realização pessoal aos cuidados de outra pessoa que não seja você, é uma situação bastante delicada, e os fatos relatados vêm para elucidar a insegurança que algumas mulheres que trabalham fora sentem ao decidirem realizar o sonho de serem mães”. No caso de Fabrícia, além do apoio da mãe, ela teve o respaldo do marido para tomar essa decisão. “Desde que minha filha nasceu, meu marido me apoia em tudo, e isso foi essencial para a minha decisão de sair do emprego. Agora que ela tem um ano e eu já a sinto mais independente de mim, é que eu me senti confortável para voltar ao mercado de trabalho, sem nenhuma culpa ou angústia, porque no momento em que ela precisou de mim, eu estava lá”, comenta a vendedora. Mas quando a necessidade, muitas vezes até financeira, deve vencer o medo e a insegurança, o melhor a fazer é a mãe se trabalhar, e trabalhar a criança, para sua rotina pós-maternidade. Nos primeiros dias de vida, o bebê vai sentir essa distância e pode manifestá-la das mais diversas formas, que vão desde o choro sem causa aparente aos sintomas físicos como febres não justificadas. “Para que este processo ocorra da forma mais tranquila possível, segurança e equilíbrio emocional são imprescindíveis à mãe. O desmame do leite materno, ou sua exclusividade, deve ser repensada e o tempo agora da mãe 124 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

com o bebê deve ter um peso qualitativo, ou seja, ela deve aproveitar o tempo reduzido com seu filho e observá-lo, dar-lhe carinho, amamentá-lo com toda a tranquilidade que o ato exige e mostrar-se entregue a ele por completo neste tempo”, sugere Germana Lima. Trabalhar o bebê é tão necessário quanto a mãe se preparar, já que esses cuidados podem fornecer-lhe segurança, carinho e alimentação. Mas quem sofre com tudo isso é indiscutivelmente a mãe. “A mulher está mais sujeita a sofrer com mais intensidade que o bebê. Até porque a mãe sente conhecer sua cria e decifrar todos os seus desejos como ninguém, portanto, longe dela seu bebê nunca será tão bem cuidado quanto estando sob seu olhar”, explica a psicanalista. O desmame também deve ser opção de cuidado pensada. Para a psicanalista, inserir alguns alimentos à dieta do bebê e diminuir a frequência das mamadas torna-se uma questão impositiva nesta nova fase. Entregar os cuidados do filho a babás ou berçários também são opções que devem ser analisadas, já que nem toda mamãe pode contar com a ajuda de um familiar. Os benefícios de o bebe ser cuidado por uma babá tem o lado positivo de a criança permanecer em seu ambiente,

com seus objetos, tendo a sua rotina. A adaptação a este processo tende a ser mais rápida já que não existe uma mudança de local, e o acompanhamento da família até que a relação da babá com a criança esteja plenamente estabelecida é fundamental. Quanto ao berçário, muitos aspectos devem ser observados, dentre eles as condições físicas do local e a amabilidade de seus profissionais cuidadores. Vale ressaltar que ao optar por esta modalidade o bebê passa a ter contato com outras crianças muito cedo, isso influencia e reflete posteriormente na sua capacidade de adaptação, interação com as pessoas, e sua postura independente em relação à vida. Mas se nem com todas essas opções, a mulher ainda não se sentir confortável, não retornar ao trabalho deve ser uma opção analisada, isso pode na maioria das vezes garantir a saúde psicológica da mãe. “Se a mãe tiver condições financeiras e optar dedicar-se exclusivamente à criação do seu bebê, e isso não lhe trouxer instabilidade emocional ou maiores frustrações que afetem suas relações pessoais, é muito salutar que ela decida não retornar ao mercado de trabalho e dedique-se à criação de seu bebê”, tranquiliza Germana Lima.

A sedação em Odontologia é pra você? I

magine passar horas tentando encarar uma situação que lhe causa temor e não conseguir enfrentá-la, mesmo que esse adiamento lhe cause dor e constrangimento.

Mas existem alternativas para o tratamento odontológico de pessoas fóbicas. Uma das mais recentes e mais utilizadas é o uso da analgesia inalatória com Óxido Nitroso.

Imagine fazer várias tentativas e se prometer que dessa vez você vai conseguir! Marcar horário... Procurar ajuda! Sendo que a tensão e o medo são maiores e você acaba encontrando uma razão para não ir ao dentista mais uma vez!

Esse gás já é usado há mais de 150 anos em vários campos da saúde e é considerado um medicamento extremamente seguro. Em odontologia, ele é usado em doses baixas, misturado com oxigênio e diminui a ansiedade, o nível de dor e a percepção de tempo.

Essa angústia faz parte da vida de muitas pessoas e algumas pesquisas indicam que 1 em cada 4 brasileiros manifesta um nível moderado a severo de ansiedade relacionada ao dentista. Sua origem pode ocorrer tanto na infância, quanto na vida adulta e pode ter consequências catastróficas na saúde da pessoa e na sua autoestima.

Licença-maternidade As trabalhadoras que contribuem para a Previdência Social têm direito ao salário-maternidade nos 120 dias em que ficam afastadas do emprego por causa do parto. O benefício foi estendido também para as mães adotivas. O benefício pode ser ampliado caso a empresa adote a licença-maternidade ampliada de 180 dias. Salário-maternidade O salário-maternidade é concedido à segurada que adotar uma criança ou ganhar a guarda judicial para fins de adoção:

2) Você já passou por alguma experiência traumática na cadeira do dentista?

9) Você sente as palmas das mãos suando e as vezes segura o braço da cadeira do dentista, quando está em tratamento?

5) Você tem dificuldade em manter sua boca aberta? www.m ul herchei ros a.com .b r

Pare já de sofrer e procure seu dentista. Converse com ele sobre a analgesia inalatória e alternativas de controle de ansiedade durante o tratamento odontológico! Assim você poderá voltar a sorrir de verdade! 6) Você tem problemas odontológicos complexos que precisam de várias visitas?

4) Você é muito sensível ao toque em sua boca e frequentemente sente ânsia de vômito quando vai ao dentista?

Se tiver de quatro anos a oito anos de idade, o salário-maternidade será de 30 dias.

Muitos estudos mostram que tratamento com o Óxido Nitroso é, na maioria dos casos, capaz de quebrar o ciclo vicioso “fobia dental/adiamento”. Os resultados obtidos diminuem a ansiedade do paciente tanto durante o tratamento, quanto conseguem com que alguns pacientes encarem o tratamento odontológico de maneira bem mais saudável.

A Sedação em Odontologia é para você? Veja se você se encaixa em um desses perfis e reflita: 1) Você tem medo dos tratamentos dentários?

3) Você tem dificuldade de ser anestesiado quando vai ao dentista?

Se a criança tiver até um ano de idade, o salário-maternidade será de 120 dias; se tiver de um ano a quatro anos de idade, o salário-maternidade será de 60 dias;

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A analgesia inalatória é a técnica onde o paciente respira através de uma máscara nasal o Óxido Nitroso durante todo o procedimento odontológico. A grande vantagem dessa técnica é que ela é muito rápida. Em apenas 5 minutos o paciente já pode sentir seus primeiros efeitos, e ao final da sessão o paciente pode seguir com seu dia tranquilamente sem sonolência ou efeitos colaterais.

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7) Você tem evitado ir ao dentista? 8) Você frequentemente marca e depois cancela consultas no dentista?

Hospital Jório da Escóssia Av. Antônio Sales, 3443 Dionísio Torres Fone: (85) 4008.6233 www.jorio.com.br REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 125

Saúde e bem-estar

Muitas pessoas desconhecem que existem diferenças entre a alergia alimentar e a intolerância alimentar. Parecem, em um primeiro momento, se tratarem do mesmo assunto, no entanto há grandes diferenças. Saiba agora, na nossa matéria, como descobrir o problema e evitar. por

Luis Eduardo Lima

or no abdome, gases, diarreia e até problemas respiratórios. Alergia ou intolerância alimentar? Pode ser tanto uma coisa quanto a outra. Embora os sintomas sejam bastante parecidos, os dois problemas são bem distintos, causam um enorme desconforto e nos privam de diversos pratos no cardápio. Por isso, é importante conhecermos a diferença entre uma e outra, mas, acima de tudo, sabermos que tipos de alimentos podem desencadear reações adversas no nosso organismo. A alergia alimentar, ou hipersensibilidade ao alimento, se trata de uma resposta do sistema imunológico a uma determinada proteína contida no alimento. Sempre que algum invasor entra no organismo, o sistema imunológico trata de combatê-lo. A resposta pode ser imediata, aparecendo uns 15 a 20 minutos depois do contato com a substância que provoca alergia, causando coceira, inchaço, diarreia, cólicas, vômitos e náuseas. A resposta mais demorada, que chega a levar dias para se manifestar, gera sintomas bem pouco específicos, como fadiga, enxaqueca, insônia e dores de cabeça.

Alergia

x intolerância alimentar

Os principais alimentos causadores de alergia são: leite de vaca, farinha de trigo, ovo, peixes e frutos do mar. O diagnóstico é feito sempre sob orientação médica. O método mais utilizado é o de abolir o consumo dos grupos alimentares suspeitos por um período de tempo determinado e depois voltar a inclui-los na alimentação e observar o aparecimento dos sintomas. Outro

exame típico é o teste de sensibilidade cutânea, além da análise minuciosa do histórico clínico do paciente. A cura definitiva para a alergia alimentar não existe. “O tratamento consiste na exclusão dos alimentos que causam o problema, porém, o mais importante é primeiro identificar o que realmente está causando o transtorno, pois é bastante difícil para o paciente ter que restringir seu cardápio”, fala a nutricionista clínica funcional, Mirella Freire. É preciso destacar que, com o passar dos anos, o paciente pode então não apresentar mais a sensibilidade a determinado tipo de alimento. Já a intolerância alimentar se trata de uma resposta exagerada do organismo causada pelo consumo de determinados alimentos, porém não há a participação do sistema imune nessa resposta. Muitas vezes a intolerância é causada pela produção insuficiente ou ausente do organismo de enzimas digestivas. O exemplo mais comum é a intolerância ao leite de vaca, quando o organismo não produz quantidades suficientes da enzima lactase para a metabolização do açúcar do leite, a lactose, que então é mal absorvida e passa a ser fermentada no intestino provocando, segundo a nutricionista clínica funcional, “sintomas como, gases, indigestão, empachamento, diarreia, prisão de ventre, dermatites e urticarias. A intolerância alimentar pode já ser detectada por procedimento realizado durante a consulta, no entanto, depende muito da forma como cada organismo reage a determinado(s) alimento(s). Quando os sintomas não ficam claros, podemos solicitar alguns exames de sangue complementares que ajudam no diagnóstico”, afirma. Os alimentos que mais causam o problema são: “leite de vaca e derivados,

glúten, soja, ovo e oleaginosas (castanhas, nozes, macadâmia, avelã, amêndoas)”, aponta Mirella Freire. A intolerância alimentar tem uma característica curiosa. Ao invés de a pessoa evitar o alimento que faz mal, como acontece nas alergias que independem da quantidade ingerida, ela pode desenvolver o problema por ingerir o que consumiu em excesso. O diagnóstico é geralmente feito a partir de um levantamento clínico do paciente, incluindo exame físico, testes bioquímicos e imunológicos. “Após a identificação da causa, o alimento deverá ser totalmente excluído da dieta até que os sintomas desapareçam completamente. Se ao reintroduzir e o sintoma voltar imediatamente, é sinal de que o corpo ainda não está preparado para recebê-lo. Feito isso, o alimento deve ser reintroduzido aos poucos, em forma de rodízio, e, se tudo continuar bem, aos poucos ir consumindo normalmente. É importante ressaltar a importância de alguns suplementos alimentares que ajudam a reestabelecer as funções digestivas e imunológicas durante todo o tratamento, já que são necessárias para repor nutrientes e outras substâncias que fortalecem e protegem o organismo de futuras intolerâncias e garantem o sucesso da recuperação do paciente”, diz a profissional. É importante fazer a reposição dos nutrientes mais importantes por meio da substituição dos mesmos na dieta diária. Outra preocupação é a de ler no rótulo a composição do produto e verificar se existe algo que não é tolerado. O acompanhamento por um médico e um nutricionista é de extrema importância, tanto na alergia quanto na intolerância alimentar, para um tratamento correto e consequentemente a correção da permeabilidade do intestino, o equilíbrio da flora intestinal e ganho na qualidade de vida. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 127

Saúde e bem-estar/alimentação Para o organismo funcionar em perfeito equilíbrio, nosso corpo necessita que diariamente seja consumida uma diversidade de alimentos e assim garantir que as vitaminas encontradas em cada um deles possam permitir saúde e bem-estar. De A a Z, elas são responsáveis por diversos mecanismos importantes do nosso corpo, e são principalmente nas frutas e verduras que as encontramos em maior quantidade. Mas em que alimentos exatamente encontrá-las e qual a real função de cada um desses nutrientes? A nutricionista Denise Lima nos apresenta uma verdadeira cartilha sobre essas substâncias e como podemos nos manter sempre vitaminados. por

Julyana Silveira

o Bê a Bá das A

s vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso corpo não consegue produzir. E a falta delas pode provocar inúmeros prejuízos para a nossa saúde, por isso devemos ingerir pelo menos três tipos de frutas e quatro tipos de verduras diferentes e diariamente para garantirmos um maior consumo desses nutrientes. “Se existir uma carência maior de vitaminas em nosso organismo, suplementos vitamínicos e minerais, ou nutrientes isolados podem ser consumidos para suprir esta necessidade, mas sempre com a orientação de um nutricionista ou médico”, reforça a especialista em nutrição. Vale lembrar que as vitaminas são classificadas em dois grupos, de acordo com a sua solubilidade: lipossolúveis e hidrossolúveis. E a necessidade delas no nosso organismo vai variar de acordo com a idade, sexo, a saúde do indivíduo e até a quantidade de atividades que pratica ao longo do dia. “A ingestão diária de cada vitamina é muito específica, para cada idade ficaria mais ou menos assim, em um indivíduo adulto a recomendação de ingestão diária deve ser em torno de 700 a 900 microgramas por dia”, exemplifica a profissional. O fato é que, para que não haja a necessidade de se recorrer a suplementos vitamínicos, e sim consumi-las através de uma dieta rica em alimentos saudáveis, basta sabermos onde encontrar essas substâncias que são essenciais à nossa saúde.

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Vitamina (Retinol)

É encontrada em alimentos de origem animal como fígado, leite e derivados e ovos. Os precursores de vitamina A, como o betacaroteno, podem ser encontrados em vegetais, principalmente nos de cor amarelo-alaranjada como cenoura, mamão, manga. A deficiência de vitamina A pode causar xeroftalmia (danos oculares) e até cegueira.

Vitamina (Ácido Ascórbico)

A vitamina C é encontrada principalmente em frutas cítricas como laranja, acerola, morango e kiwi. É um excelente antioxidante. Sua ingestão diária deve ser em torno de 70 a 90 mg/dia. Não se fazendo necessária a ingestão de suplementos com dosagens tão altas que encontramos em farmácias. Quando o vegetal é consumido cru e in natura a disponibilidade da vitamina é maior. A sua deficiência pode causar equimoses (infiltração de sangue na malha

dos tecidos seguida de ruptura dos capilares sanguíneos), seguida de hemorragia ocular e petéquias (pontos vermelhos no corpo devido a fragilidade dos capilares sanguíneos). Pode ocasionar também o escorbuto, histeria, depressão, fadiga e letargia.

Vitamina (Calciferol)

A vitamina D é sintetizada na pele por ação dos raios UVB. Em alimentos, as fontes de vitamina D são óleos de fígado, de peixe e alimentos derivados do leite. A deficiência de Vitamina D pode causar ossos fracos, sensíveis à pressão e fraqueza nos músculos. Em crianças pode resultar no raquitismo e anormalidade óssea, entretanto, é raro nos dias atuais, devido sobretudo à fortificação de alimentos.

Vitamina (Tocoferol)

A vitamina E pode ser encontrada em óleos vegetais e cereais integrais. Esta vitamina é o principal antioxidante da membrana celular, capaz de inibir a ação dos radicais livres. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 129

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Vitamina (Biotina)

Auxilia no metabolismo e produção de energia a partir de gordura e é necessária para a formação de ácidos graxos.

Vitamina

A Vitamina K pode ser encontrada facilmente em vegetais de cor verde escura como couve, espinafre, brócolis e acelga. Esta vitamina é importante no processo de coagulação sanguínea. A deficiência de Vitamina K impede a coagulação sanguínea levando o indivíduo à doença hemorrágica.

COMPlEXO

As vitaminas da classe B merecem um tópico à parte. Juntas, elas compõem o que chamamos de Complexo B, formado por oito vitaminas e cada uma delas funciona no nosso organismo como fontes específicas de benefícios. VITAMINA B1 (Tiamina): necessária para o metabolismo de proteínas e o crescimento muscular. Envolvido na formação da hemoglobina, que é uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos e que transporta oxigênio para os músculos trabalharem. Importante para o bom desempenho atlético, pois quanto maior a quantidade de exercício, mais intensidade e maior a duração do exercício, maior a demanda de tiamina. VITAMINA B2 (Riboflavina): auxilia no aproveitamento energético da alimentação, na formação das células vermelhas do sangue e na boa estrutura da 130 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

membrana mucosa da superfície da língua, da boca, dos olhos e do intestino. VITAMINA B3 (Niacina): está presente em todas as células do corpo e relaciona-se com quase 60 processos metabólicos destinados à produção de energia a partir dos alimentos. É necessária para o funcionamento normal do sistema neurológico. VITAMINA B5 (Ácido Pantotênico): necessária para o metabolismo e a conversão de gordura em energia. Importante também para a formação de hormônios e substâncias que regulam o sistema nervoso, ajudando o crescimento e desenvolvimento normais. VITAMINA B6 (Piridoxina): a única vitamina diretamente ligada à ingestão de proteínas. Quanto maior é o consumo de proteína, maior é a quantidade necessária desta vitamina. A vitamina B6 torna possível o metabolismo das proteínas e aminoácidos, favorecendo a utilização de carboidratos e o crescimento muscular.

VITAMINA B9 (Ácido Fólico): necessária à formação das células do sangue e à divisão celular, especialmente do trato gastrointestinal. VITAMINA B12 ajuda na formação das células vermelhas do sangue, DNA, RNA e fibras nervosas. É importante na redução de risco de alguns tipos de anemia, bem como no funcionamento e divisão das células do corpo.

Curiosidades sobre as vitaminas • É mito que suplementos de vitaminas e minerais engordam, visto que tais produtos não contêm calorias. • A Vitamina B9 ou Ácido Fólico, como é mais conhecida, deve ser suplementado 3 meses antes da gestação e durante esse período para evitar má formação no túbulo neural do bebê. • O consumo exagerado de vitaminas também pode causar problemas à saúde, então antes de tomá-las procure seu nutricionista ou médico para saber se você realmente precisa usá-las.

Odontologia do Futuro

Técnica

de recons tituição óssea com células - tronco revoluciona tratamento bucal

s células-tronco podem ajudar as pessoas a voltarem a sorrir em diversas idades. A cirurgia chamada de Enxerto Biológico com proteína morfogenética (BMP2) é realizada pelo cirurgião-dentista, especialista e mestre em implantodontia, Dr. Jório da Escóssia Junior desde 2011 no Ceará. Graças ao procedimento, as células-tronco realizam a reconstrução óssea para os implantes dentários, indicada para pessoas com perda parcial ou total de dentes, pois, ao longo dos anos perdem a estrutura óssea em altura e espessura. “Ao longo desses anos que estamos trabalhando com essa técnica, não tivemos nenhum insucesso”. “A técnica é previsível, o pós-operatório é tranquilo e a pessoa volta às suas atividades normais rapidamente.” explica Dr. Jório Junior. O Infuse rhBMP-2 é o produto indutor de células-tronco. Ele serve como um alerta no organismo, onde vai trazer células suas para aquela região, realizando uma nova construção óssea. O edema pós-operatório dura em torno de uma semana e o destaque é a

ausência de dor. Esse edema é bastante minimizado porque fazemos uso de fisioterapia e drenagem linfática. Entre seis e oito meses, colocamos os implantes e, entre quatro e oito meses, nós ativamos os implantes e termina a prótese final do paciente. Então, em um ano, ele já está reabilitado. Um paciente que entrou em uma cirurgia sem osso, depois de um ano, sem praticamente trauma algum, sai reabilitado com todos os dentes. E a grande diferença desse produto, além de uma única cirurgia, é a sedação, feita por via intravenosa. Não é usada anestesia geral, a cirurgia é feita aqui na clínica, onde o paciente entra de manhã e sai à tarde, sem dor e com a segurança muito grande do resultado positivo. “Entre as vantagens computa-se a rapidez e a eficiência nos resultados”.” A perda de dentes compromete muito a estética e diminui a autoestima”, avalia Dr. Jório Jr. Suas consequências vão desde a mastigação e distúrbios gastrointestinais até envelhecimento facial. Na reabilitação oral desta forma, "Os pacientes rejuvenescem sem plástica", ressalta.

Enxerto convencional x uso de células tronco (BMP2)

;;A cirurgia de enxerto ósseo exige anestesia geral e internação hospitalar. Já o uso da proteína BMP2 requer apenas o ambiente ambulatorial, uso de anestesia local e sedação venosa; ;;A primeira requer dois a três dias de internação; já a nova técnica, apenas algumas horas para estabilização geral do paciente; ;;A cirurgia de enxerto demora 4 a 6 horas e exige a presença de mais dois profissionais (neurologista ou ortopedista) para o procedimento, enquanto a nova técnica leva apenas uma hora só com uma equipe odontológica; ;;O tempo de recuperação do paciente no primeiro caso é de é de 15 a 20 dias: a nova técnica, apenas poucos dias, por ter menos risco de infecção, tendo apenas a área receptora operada, ocasionando menos sofrimento para o paciente. Com a utilização da engenharia tecidual regenerativa, o osso é recuperado através de um procedimento cirúrgico muito simples, rápido e indolor. Mais um recurso que o Hospital Jório da Escóssia tem para proporcionar mais segurança, previsibilidade e conforto aos seus pacientes.

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Em nossas imagens revelamos a real beleza de cada mulher. Seu melhor ângulo, aquele olhar. A pele, a silhueta do corpo. Sua essência feminina. Seus segredos mais íntimos, trancados numa caixa. Só você decide quem terá a chave! Quer fazer um ensaio fotográfico como o das revistas de moda, onde você seria a estrela? O “Ensaio Secreto” foi criado pela editora de moda Rozze Angel e é fotografado por Roberta Braga, duas apaixonadas pela poesia e romantismo das imagens femininas. Cada ensaio é único, criado para o seu perfil de mulher!

Nefertiti “A

mais bela chegou” Esse é o significado do nome da rainha egípcia ícone de beleza, desde a antiguidade, devido ao seu contorno facial bem definido. Vários procedimentos estéticos vêm sendo desenvolvidos com a intenção de retardar os sinais de envelhecimento, como a flacidez e as rugas. Consultamos a dermatologista Sunny Gutiérrez para nos apresentar as mais novas técnicas utilizadas no tratamento da flacidez do terço inferior da face e do pescoço. Afinal de contas, quem não quer ter um perfil de Nefertiti?

Ulthera®. Essa tecnologia é a mais nova aliada para o tratamento da flacidez de face e pescoço. Aprovada pela ANVISA e FDA, é a primeira e única baseada em ultrassom micro focado. Através do aquecimento da pele em até 4,5mm de profundidade, gera pontos de coagulação no sistema superficial dos músculos, sendo assim capaz de estimular a formação de colágeno mais profundamente, o que confere reposicionamento, sustentação e tonificação dos tecidos. É necessária uma única sessão, e manutenção anual. Os resultados se desdobrarão ao longo de 2-3 meses.

Informe publicitário E-light®. Diferente de outros aparelhos que utilizam a radiofrequência isoladamente, esse sistema combina a Luz Infravermelha à Radiofrequência Bipolar para aperfeiçoar o tratamento da flacidez. Os resultados conferem uma aparência mais firme à pele através da síntese de um novo colágeno. Além do que, logo de imediato, contrai as fibras de colágeno já existentes, proporcionando efeito cinderela. São necessárias três aplicações, com intervalos de um mês. Dual Deep® O Laser de CO2 fracionado atua através da ação de vários micro-feixes de laser que penetram até 2,5 milímetros. A coagulação da pele, decorrente do efeito térmico produzido pelo laser, induz ao processo de cicatrização, que proporciona renovação da pele e produção de colágeno. Está indicado para flacidez e, sobretudo, para tratamento das rugas. As camadas mais superficiais da pele também são atingidas, sendo necessário algum tempo de recuperação. De forma geral, requer 2 sessões. Skinboosters Esse tratamento consiste na aplicação superficial de ácido hialurônico nas áreas mais afetadas pelo envelhecimento. Melhora a hidratação e elasticidade da pele, favorecendo sua firmeza e suavizando rugas. Costumam ser indicadas 3 sessões, com intervalo mensal. Nefertiti Lift A aplicação de toxina bolulínica é feita no pescoço e no contorno da mandíbula, com o objetivo de relaxar a musculatura, o que resulta num suave lifting, melhorando a definição da mandíbula por alguns meses.

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Segundo a Dra. Sunny, essas técnicas podem ser utilizadas de forma associada ou isoladamente, de acordo com a necessidade de cada paciente. A dermatologista comenta, ainda, que os medicamentos e cosméticos de uso tópico têm ação limitada, mas são importantes na prevenção de flacidez e rugas, bem como na manutenção dos resultados dos tratamentos.

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Saúde e bem-estar |mexa-se

Mil

e uma formas de

Quando o americano Randy Hetrick, ex fuzileiro naval, usou as cordas de um pára-quedas para se exercitar não devia imaginar o método revolucionário de treinamento que estava criando, o Suspension TrainingTM, traduzindo para o português “treinamento em suspensão”. O novo método de condicionamento físico, que também leva o nome TRX, possibilita ao aluno centenas de exercícios que desenvolvem força, flexibilidade, equilíbrio, mobilidade, estabilidade e muito mais. Conheça agora mais sobre essa atividade física que está virando febre em todo país.

dar forma ao corpo por

Julyana Silveira

pesar de causar uma certa estranheza, e até medo em fazer uma atividade física de forma suspensa, a prática do TRX é extremamente segura, segundo o educador físico Vitor Pereira. O profissional foi o responsável por nos apresentar o método TRX, e como ele é trabalhado. “O professor conduz os alunos em conjuntos de exercícios que trabalham o corpo todo, focando membros superiores, inferiores e core (músculos do tronco são usados para apoiar a coluna e o corpo durante a atividade), com exercícios como agachamentos, remadas e supinos para que todos os grandes grupos musculares recebam atenção dentro da aula”, explica. O treinamento suspenso também pode ser realizado individualmente, por pessoas de qualquer idade. É um método recomendável para jovens, adultos, e por quem já alcançou a melhor idade, isso porque a intensidade dos exercícios é regulada de acordo com o que o usuário desejar. A única ressalva para a prática do TRX é em relação às pessoas com necessidades especiais. “O método ainda não contempla bem os deficientes físicos, e por trabalhar com inclinações e mudanças constantes das posições em pé, deitada e sentada pode interferir na labirintite”, explica. Apresentada a técnica, agora é hora de conhecer o aparelho e as mil e uma possibilidades de trabalhar a musculatura e o equilíbrio do corpo, que são os principais benefícios para quem pratica o método. O aparelho TRX pesa menos de 900 gramas, e oferece melhor desempenho e funcionalidade do que grandes equipamentos de treino. Basicamente é um aparelho composto por uma tira de náilon com alças para as mãos e pés, essas alças devem ser

fixadas em um lugar firme. Também se deve ficar atento ao piso em que se dará a prática da modalidade, que não pode ser escorregadio.

tora”, garante o profissional. Um outro ponto positivo do exercício é que em 15 aulas já podem ser observados bons resultados posturais.

Vitor Pereira explica que o aparelho pode ser ajustado em segundos, e melhor, pode ser levado a qualquer lugar. “É uma prática que seguramente você pode realizar em casa. Desde que a pessoa seja acompanhada de um profissional de educação física licenciado no método tanto na modalidade individual ou coletiva”, ressalta o educador.

A arquiteta Samille Teixeira, 26 anos, está há dois meses fazendo aulas de TRX e garante que já sente os benefícios. Seu objetivo era malhar, e também perder uns quilinhos extras que a incomodava. “Eu estou aliando os exercícios da musculação com as aulas de TRX e já perdi mais de dois quilos, claro que amei esse resultado. Como já alcancei meu objetivo o professor adequou as aulas para trabalhar a definição da minha musculatura”, comemora a arquiteta. Ela ressalta ainda os efeitos na sua estrutura óssea. Com os exercícios do TRX, deixou de sentir as habituais dores nos joelhos. “Sinceramente, por mim faria aula todo dia”, destaca.

O uso do aparelho deixa o usuário em semi-suspensão, aliviando seu peso e criando um ângulo de força para a execução dos exercícios. “Em outras palavras, o TRX faz uso de uma indumentária própria para sua execução”, esclarece. Sua praticidade permite ainda que a atividade seja praticada em casa, desde que o aluno conheça bem as variáveis possíveis e saiba utilizá-las de forma adequada. Na academia, o aparelho é colocado em uma estrutura de ferro especialmente montada para a prática do TRX. Cada aula, independente do lugar onde for realizada, dura em média 45 minutos e o recomendável é a prática entre duas a quatro vezes por semana. Ao trabalhar com alto recrutamento muscular, esta modalidade de exercício garante um grande gasto de energia e facilita o emagrecimento e a definição muscular. Em uma aula é possível a perda de até 600 calorias. Já o fato de ser utilizado o peso do próprio corpo faz com que vários músculos sejam trabalhados ao mesmo tempo, por isso a tonificação muscular se dá de maneira integrada. “É muito presente no TRX o trabalho de abdômen e da musculatura do tronco, trazendo benefícios para a postura, equilíbrio e coordenação mo-

Para Vitor Pereira, o exercício pode ser “perfeitamente englobado dentro do trabalho da musculação, por exemplo, ou ser a única atividade física da pessoa. Então, quem está interessado em dar forma ao seu corpo é só procurar por aquela aula desafiadora e divertida que o TRX proporciona.

Benefícios do

;;Desenvolvimento da consciência sinestésica e controle corporal; ;;Melhoria da postura e do equilíbrio muscular; ;;Diminuição da incidência de lesão; ;;Melhora da performance atlética; ;;Tem efeito positivo na saúde da coluna vertebral; ;;Aumento da eficiência dos movimentos; ;;Melhora do equilíbrio estático e dinâmico.

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www.mul herchei ro s a.com .b r

Saúde e bem-estar|fertilização “Tomar a pílula anticoncepcional por muitos anos pode prejudicar a capacidade de engravidar”; “A mulher tem uma idade máxima para isso”; “Toda reprodução assistida é sinônimo de uma gravidez de gêmeos”. Algumas dessas afirmações não passam de mentiras que norteiam as conversas sobre a capacidade de reprodução da mulher ou sua dificuldade de engravidar. Aprofundar-se sobre o assunto pode permitir que elas não só tenham suas “verdades” desmistificadas como muitos questionamentos respondidos. O ginecologista e obstetra Marcelo Cavalcante, diretor de uma clínica de reprodução assistida, nos ajudou a identificar as principais dúvidas e a conhecer as verdades e mentiras sobre a fertilização. Confira: por

Julyana Silveira

Alguns autores defendem que possa haver uma redução na fertilidade em situações de estresse, devido a algumas alterações hormonais e imunológicas. Com certeza um contexto sem estresse é muito mais saudável para a gravidez. RMC – As mulheres devem engravidar até os 35 anos? MC – A idade interfere diretamente na fertilidade da mulher, ocorrendo um maior impacto após os 35 anos de idade. Além da fertilidade, outras complicações durante o pré-natal podem ocorrer em mulheres com a idade avançada, como hipertensão, diabetes e malformações genéticas. As mulheres devem considerar a gravidez antes dos 35 anos.

Verdades e Mentiras da

fert lidade femin na

Revista Mulher Cheirosa – A pílula anticoncepcional pode prejudicar a reprodução? Marcelo Cavalcante – Não. As pílulas anticoncepcionais agem evitando uma ovulação, alterando o endométrio (local onde ocorre a implantação do embrião) e impedindo o acesso dos espermatozóides até as trompas. É esperado que com a suspensão da pílula, a fertilidade volte ao normal. RMC – O estresse diminui as chances de engravidar? MC – A relação entre estresse e a fertilidade ainda não está bem esclarecida. www.m ul herchei ros a.com .b r

RMC – Mulheres fumantes têm dificuldades para engravidar? MC – Sim. O fumo está diretamente relacionado com a fertilidade. A reserva dos ovários (capacidade de ovular) reduz significativamente em mulheres fumantes, que apresentam a menopausa, em média, dois a três anos antes das não fumantes. Filhos de fumantes apresentam um maior risco de nascimento prematuro e de baixo peso ao nascer. RMC – Problemas de fertilidade são hereditários? MC – O histórico familiar em reprodução humana é importante, mas a grande maioria das causas de infertilidade não possui origem genética. RMC – Quanto maior o número de relações sexuais, maiores as chances de engravidar?

MC – Os casais que estão tentando engravidar devem manter uma frequên cia na atividade sexual, principalmente no período fértil. Porém, mulheres que apresentam diferentes parceiros, com uma maior frequência na atividade sexual, possuem um maior risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis e terem a infertilidade como complicação a longo prazo. RMC – A melhor solução para casais inférteis é a fertilização in vitro? MC – A melhor solução dependerá de cada caso. Existem 03 tratamentos para o casal infértil: coito programado, inseminação artificial e fertilização in vitro (FIV - Bebê de proveta). Cada casal deve ser avaliado pelo especialista e decidido o melhor tratamento. Casos simples, como a falta de ovulação em algumas mulheres, podem ser solucionados com um tratamento simples, o coito programado. O imediatismo, a mídia e a má orientação médica induzem casais a recorrerem à FIV, em algumas situações, desnecessariamente. RMC – A fertilização in vitro é indicada apenas para mulheres que possuem alterações tubárias? MC – Não. A FIV também é indicada para casais com fator masculino (alteração na qualidade dos espermatozóides), casais que não conseguiram engravidar através dos tratamentos mais simples e casais com histórico familiar de doenças genéticas. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 137

MC – Sim. É possível investigar se embriões, ainda no laboratório, apresentam doenças genéticas específicas. Os embriões detectados com alterações genéticas não são transferidos para a paciente.

RMC – Inseminação artificial e bebê de proveta são sinônimos? MC – Não. A inseminação artificial é um tratamento de baixa complexidade, onde os espermatozóides capacitados (melhorados no laboratório) são introduzidos na cavidade uterina, tendo que percorrer a trompa e encontrar o óvulo. Na Fertilização in vitro (FIV - Bebê

anos

de proveta), o encontro do óvulo com o espermatozóide ocorre fora do corpo da mulher, no laboratório, e depois de alguns dias os embriões, já formados, são transferidos para a cavidade do útero. A FIV apresenta taxas de gravidez por tentativa maior.

98 • 201 19

RMC – A fertilização in vitro pode ser usada para prevenir doenças hereditárias?

RMC – Se fizer tratamento para engravidar, a mulher terá gêmeos? MC – Não. A chance de engravidar de gêmeos é maior que em uma gravidez natural, mas somente cerca de 20% dos casais que engravidam por FIV têm gestações com dois ou mais fetos. No casa da inseminação artificial, a taxa de gestação gemelar é ainda menor. Atualmente, com a melhoria das técnicas de reprodução assistida o número de gestações desse tipo tem reduzido.

Seis mitos sobre a fertilização Se a mulher tiver relações sexuais no dia certinho da ovulação vai engravidar; Alimentos popularmente conhecidos como afrodisíacos aumentam a fertilidade;

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Quem sofre um aborto terá chances reduzidas de engravidar no futuro; O uso de pílula do dia seguinte pode interferir na fertilidade; O homem que deseja ser pai também precisa de suplementos de ácido fólico; Chegar ao orgasmo aumenta as chances de gravidez.

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Dr. MARCELO DE PONTES ROCHA - CREMEC 1266

Dr. OSWALDO JOSÉ QUEIROZ DIAS - CREMEC 2846

• Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Ceará (UFC)

• Mestre em Tocoginecologia pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor Adjunto IV da Faculdade de Medicina da UFC

• Residência médica na Maternidade Escola Assis Chateaubriand • Chefe da Emergência da Maternidade Escola Assis Chateaubriand (UFC)

Dra. MARJORIE LUZIA CUSTÓDIO MOTA DIAS CREMEC 4667

• Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Ceará (UFC) • Residência médica em ginecologia e obstetricia pela Maternidade Escola Assis Chateaubriand • Título de especialista em endoscopia ginecologica pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetricia

Dr. MARCELO BORGES CAVALCANTE - CREMEC 6876

Dr. MARCELO GONDIM ROCHA - Dra. LUCIANA AZÔR DIB CREMEC 9360 CREMEC 12980

• Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia pela Unicamp (Campinas-SP) • Fellowship em Imunologia da Reprodução pela Chicago Medical School • Mestrado pela Universidade Federal do Ceará (UFC) • Doutorado pela Universidade Federal do Ceará (UFC) • Professor de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

• Residência Médica em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Mestrado em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Doutorando em Ginecologia pela Universidade de São Paulo (USP) • Professor de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

• Residência Médica em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Mestrado em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Doutorado em Reprodução Humana pela Universidade de São Paulo (USP) • Professora de Ginecologia do curso de Medicina da Universidade de Fortaleza (UNIFOR)

Economia

Com força de vontade e planejamento você pode fazer o seu dinheiro render mais. Confira logo mais a lista de bons investimentos para você que sonha em poupar para realizar aquele sonho, seja a festa de formatura, casamento, viagem, abrir um negócio em 2014, comprar a casa própria ou um carro novo. por

Luis Eduardo Lima

Fazendo

seu

dinheiro

render mais

ano ainda não terminou e por que não fazer seu dinheiro render? Guardar dinheiro e apostar no investimento certo pode ser o caminho para comprar a casa própria, trocar de carro ou realizar a viagem dos sonhos. Para isso, enumeramos diversas opções seguras para aplicar seu dinheiro e garantir bom rendimento. E você não precisa ter muito dinheiro para começar.

“A primeira coisa que devemos traçar são os objetivos, sejam a longo, médio ou curto prazo. O tempo é importante. Em seguida enumere prioridades e faça estratégias para atingir esses objetivos traçados e tire o maior proveito possível de seus rendimentos. Resolva todas as pendências financeiras e estabeleça as prioridades. Anote todos os gastos individuais ou de sua família. Estude cada despesa e veja o que pode ser feito para reduzir os gastos. O valor que você vai guardar e investir deve estar dentro do seu orçamento. Lembre-se das seguintes palavras-chaves: planejamento, organização, bom senso, parcimônia e disciplina”, aconselha a Coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC), Shandra Aguiar. Avalie com cuidado qual é o melhor momento para usar o dinheiro investido. Dependendo do valor em mãos e da quantidade de meses até o dia de usá-lo, as recomendações variam. Para fazer seu dinheiro render você deve ter paciência, então que você planeje a realização dos seus sonhos para no mínimo 2014. O mais indicado investimento para quem quer renda rápida é a Caderneta www.m ul herchei ros a.com .b r

de Poupança, indicado para os pequenos investidores, por causa da sua segurança e facilidade, além de você poder retirar o dinheiro quando quiser. Para se ter uma ideia de quanto vai ganhar, se informe com o gerente do Banco sobre a rentabilidade obtida pelo fundo.

Já quem sonha em gastar mais, como fazer um curso no exterior, comprar um novo carro ou um imóvel, o ideal é começar a investir em ações, por exemplo. Ressaltando que os fundos de ações sofrem os altos e baixos do mercado acionário. As empresas colocam as ações à disposição de acionistas e dividem lucros e prejuízos a cada final de dia. Com as ações, o investidor revende ou reinveste na mesma empresa no dia seguinte. Tenha sempre conhecimento sobre as rentabilidades passadas, os fatores de risco do fundo e as regras de movimentação. Caso você queira que seu dinheiro renda mais, você pode investir nas mais diversas modalidades ao mesmo tempo, como Caderneta de Poupança e ações. “É aconselhável que o investidor não dependa do recurso aplicado em ações para gastos imediatos e que tenha um horizonte de investimento. Quanto maior o risco envolvido na negociação, maior o retorno oferecido. Mas isso não significa você agir sem pensar e se atirar de cabeça em qualquer tipo de aplicação. Antes de tudo observe parâmetros como gasto consciente e investimento consciente. Procure seguir as seguintes recomendações: assuma o controle de seu planejamento financeiro, informe-se quanto à rentabilidade de cada aplicação assim como aos custos envolvidos na operação, faça uma lista de prós e

contras antes de decidir onde irá aplicar seu dinheiro e mantenha-se informado sobre o que acontece à sua volta e, principalmente, com o seu dinheiro”, finaliza Shandra Aguiar.

Economizar para render Corte as despesas supérfluas para pagar suas dívidas; Se decidir investir apenas uma parte do dinheiro, guarde o restante no banco, pois se suas economias permanecerem na carteira, o risco de gastá-las aumenta consideravelmente; Prefira comprar à vista e peça desconto. Ao dividir o pagamento, fique de olho nos juros embutidos nas parcelas; Cuidado com os pequenos gastos, como o cafezinho ou o docinho. Eles levam seu dinheiro embora sem você perceber; Adapte o seu padrão de vida aos seus rendimentos; Claro que devemos ter nossos momentos de lazer, então "barateie" a diversão, como trocar o cinema por uma sessão de DVD em casa com os amigos ou programas grátis.

REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 141

Sexualidade

Esquentando o clima

Sexólogos, psicólogos, profissionais da área podem teorizar o que quiserem sobre sexo e suas preliminares. Até o dicionário tem uma definição para essa palavra mágica e que toda mulher adora. Cada uma sabe a carícia que gosta e onde gosta, as vezes um simples beijinho atrás da orelha já faz o clima pegar fogo. A Revista Mulher Cheirosa preparou uma cartilha sobre esses carinhos e ao ouvir depoimentos de muitas delas. Vale à pena conferir, de repente alguma dessas “dicas” pode deixar a sua noite ainda mais calorosa, antes dela pegar fogo. por

Luis Eduardo Lima

nquanto algumas mulheres já precisam de carinhos a mais para começar a se deixar levar pelo calor da paixão, outras confidenciam, que as preliminares já começam mesmo antes de encontrar o amado, que pode acontecer com um convite para o jantar ou brincadeiras com a imaginação. O fato é que 99,99% das mulheres, seja através de uma simples carinho ou uma carícia mais apimentada, curte, e muito,o primeiro tempo do jogo. “Diferente do homem, a mulher precisa de mais tempo para relaxar e ficar excitada. A mulher geralmente precisa de estímulos variados para o ato sexual; seja com palavras, gestos e carícias, onde um universo de fantasia e imaginação deve ser criado”, destaca a psicóloga Mariana Braga. “O homem fica excitado com mais facilidade tanto por questões biológicas, como culturais. Ficando estimulado muito mais pelo aspecto físico da parceira, separando com facilidade o sexo do amor. Já a mulher em contra partida precisa se sentir primeiro segura emocionalmente e desejada pelo seu parceiro para ficar excitada, lubrificada e conseguir ter um sexo prazeroso”, analisa a profissional. Mas além de se beneficiar de prazeres tão íntimos, as preliminares também permitem maior interação entre o casal e suas preferências na cama. Quer sexo mais satisfatório do que

142 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

quando ele sabe bem onde e como deve fazer? Mas para eles saberem o que elas estão esperando, nada melhor que um bom papo. “Muitas mulheres reclamam que seus parceiros não gostam de preliminares, bem como as mesmas por vezes têm vergonha de revelar a eles que gostariam de serem tocadas e estimuladas por mais tempo. Por isso é de suma importância o diálogo, a comunicação franca e sincera do que se gosta durante o relacionamento sexual”, reforça Mariana Braga.

Abraços apertados: “Sinceramente, nada melhor que começar o sexo com abraços bem apertados, daqueles que só faltam lhe sufocar”, Poliana Menezes, 35 anos.

Beijos onde a imaginação permitir: “Para mim, as preliminares têm que ser com a boca, não existe nada mais excitante. Deixa o parceiro usar a imaginação e por aí vai...”, Sarah Oliveira, 29 anos.

Calma na cama: “Acho que o mais importante é não ter pressa. Quando a mulher sente que o homem está com pressa nas preliminares, já não fica à vontade. O essencial é perceber a resposta que se dá a cada toque, para saber aonde ir em seguida”, Amanda Pinheiro, 25 anos. Decoração: “Velas e flores, por exemplo, podem deixar o ambiente ainda mais propício para o sexo. Quando

quero uma noite diferente uso vários artifícios para agradar o meu amado, e claro, também me agradar”, Lorena Alves, 29 anos. Falar coisas excitantes: “Ao pé do ouvido, telefone, mensagem, e-mail. Não interessa que meio você vai usar para dizer coisas bem picantes, o que vale é ousar no que dizer”, Karine Souza, 35 anos.

Gozar nas preliminares: “Adoro quando o homem se preocupa primeiro com o nosso prazer, já que o orgasmo feminino leva mais tempo para ser atingindo. Fazer gozar já nas preliminares é muito excitante”, Maiara Holanda, 27 anos. Jogos: “Joguinhos sexuais podem levar o casal ao delírio antes mesmo do sexo propriamente dito. É uma preliminar que curto muito”, Ana Carola, 37 anos.

Lambidas no corpo: “Se tem uma coisa que adoro antes do sexo são lambidas. Isso já me deixa com bastante vontade”, Ana Maria, 26 anos. Massagens: “Massagens com as mãos e até com o próprio corpo é certeza de uma noite bastante prazerosa”, Manuela Alencar, 39 anos.

Olhares profundos: “Para mim, as preliminares já começam no olhar, na respiração ofegante, para depois passar para os beijos e toques”, Maria Amanda, 22 anos. www.mul herchei ro s a.com .b r

teste Romantismo na cama: “Beijos demorados, abraços e carinhos leves também podem excitar. Um homem romântico na cama agrada todas as mulheres”, Fernanda Silveira, 29 anos.

Palavras carinhosas: “Para

mim as preliminares já começam quando ele me olha e diz que me ama, que sou a mulher da vida dele, que me quer para sempre. São palavras que toda mulher gosta de ouvir”, Alana Silvestre, 40 anos.

Seios: “Muitos homens pensam que

só eles curtem essa área do nosso corpo, mas pelo contrário, carícias e beijos no local me agradam muito”, Luciana Silva, 36 anos.

Tesão: “A melhor coisa é você sen-

tir tesão pelo outro, é ser agarrada de surpresa como se o mundo fosse acabar naquela noite e só existissem vocês dois”, Jéssica Silva, 31 anos.

Preliminares: Audição: Mulheres auditivas, é verdade. Mas estimule os são homens também gostam de palavras carinhosas ao pé do sentidos ouvido. O que dizer fica por da sua criatividade e do Visão: Faça seu parceiro conta parceiro.

sentir que existe vida além da zona genital e que é bom explorar todos os sentidos. A visão, por exemplo, é o sentido mais aguçado para o homem se excitar rapidamente. Não por acaso, a dança do ventre é considerada uma arte a ser aprendida desde cedo para encantar o sexo oposto. Os movimentos ondulantes estimulam tanto o homem quanto a mulher a se entregarem ao delicioso jogo do prazer.

Tato: Tanto a mulher como

o homem tem sensibilidade no corpo inteiro e não apenas nos órgãos sexuais. Por isso, aproveite o momento e explore, junto com ele, cada centímetro da pele, sem se importar com a sequência. Use toques suaves aqui e ali, alternados com pegadas mais fortes com as mãos e com a ponta dos dedos, as unhas, uma pena (isso mesmo!) ou, então, com os lábios, a língua e os cabelos. Não deixe de explorar todo o rosto com beijinhos, e a nuca com carícias.

Olfato: Apague as luzes

e acenda velas aromáticas suaves aliadas a um repertório sensual. Isso pede uma noite perfeita para um striptease improvisado. Essências também podem deixar o ambiente propício para uma noite de sexo diferente e estimulante.

Paladar: De olhos

vendados, que tal fazer com que o parceiro adivinhe o que está sendo colocado em sua boca? Com movimentos variando entre lentos e mais intensos, você também pode colocar frutas, doces e até caldas. A brincadeira não só aguça o paladar como a imaginação.

amor, você é briguenta?

Você às vezes briga por bobeira e sempre acaba pedindo desculpas? Faça esse teste e descubra quem é o (a) briguento (a) do casal. 1 - Se você acha que a briga de vocês é boba, você pede desculpas. A) Nunca B) Sempre

2 - Se ele insiste em não entender o motivo pelo qual você está brava, você desiste de explicar. A) Nunca B) Sempre

3 - Vocês brigam e ele te liga. Você não atende ou desliga na cara dele. A) Nunca B) Sempre

4 - Depois de uma briga você liga pra sua melhor amiga e fala que ele é um idiota. A) Nunca B) Sempre

5 - Depois de uma briga você pensa que tudo o que ele já fez por você não valeu nada. A) Nunca B) Sempre

6 - Depois de uma briga você escreve um e-mail gigante falando tudo o que ele fez de errado. A) Nunca 3 B) Sempre 1

144 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

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7 - Na hora em que vão tentar se resolver, você ainda está furiosa. A) Nunca B) Sempre

8 - Você faz de tudo para que ele se sinta culpado por ter causado a briga. A) Nunca B) Sempre

9 - Após os ânimos se acalmarem, você fala que está tudo bem - mesmo se não estiver - afinal, essas coisas acontecem.

Some seus pontos e confira o resultado! 1) A=1 B=3 7) A=3 B=1 2) A=3 B=1

8) A=3 B=1

3) A=3 B=1

9) A=1 B=3

4) A=3 B=1

10) A=3 B=1

5) A=3 B=1

11) A=3 B=1

6) A=3 B=1

Resultado: De 11 a 18 pontos Muita calma nessa hora! Você é estressadinha, hein? Que tal rever seus conceitos, pensar duas vezes antes de brigar ou prolongar uma briga com o seu parceiro? Este tipo de problema desgasta o relacionamento, satura o casal e pode levar ao fim do

A) Nunca

romance. É isso que você quer? Pense,

B) Sempre

repense, conte até 10 antes de esten-

10 - Você acha que é ele quem

zer bem para você e para ele.

sempre dá início as brigas. A) Nunca B) Sempre

11 - Você pensa que é chato brigar por bobagens, mas sabe que é normal. A) Nunca B) Sempre

der aquela briguinha boba. Isso vai fa-

De 18 a 33 pontos Ponto de equilíbrio! É complicado ter e manter a calma sempre, mas você está de parabéns! Sabe a hora certa de mantê-la e usá-la, pois você tem equilíbrio e sabe contornar os probleminhas que surgem na vida a dois. Continue assim! Dessa forma, seu relacionamento vai longe!

Fora da lei

Com referĂŞncias ao velho oeste, o estilo folk promete invadir a temporada

In the Woods

Era uma vez na floresta

The language of Love Delicadas e assumidamente exibidas, a lingerie deixou de ser apenas a roupa de baixo

Moda

a r o F i e l da

promete este, o estilo folk o o lh ve ao s ia nc s de Com referê s com franjas, bota ça Pe . da ra po m te s vão invadir a misas e calças jean ca s, o rg la s o nt ci couro, ela de cores invista rt ca Na . o çã ta es estar com tudo na o e camel, fazendo el m ra ca , ui q cá s, nos tons terroso e tons de laranja. ho el rm ve , co an br contraste com por

Natasha Melgaço | foto

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Era uma vez na floresta, um inverno que se apresentava carregado de tons sóbrios, silhueta marcada e acessórios que não passavam despercebidos por ninguém! M | N G Dignos da realeza contemporânea. M por

arluce

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language of Love

Delicadas e assumidamente exibidas, as lingeries deixaram de ser apenas a roupa de baixo. Mais que despertar todo tipo de fantasia e o desejo dos homens, escolher a roupa íntima é valorizar e cuidar do corpo. Rendas, transparências, fitas, brilhos e bordados deixam a peça mais bonita e elaborada. Quando as cortinas se abrem, descobrimos que toda mulher é, de fato, uma deusa. por

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Khrisley Karlen Erika Rodrigues cabelo Mara Carvalho Produção e stylist Natasha Melgaço e Marluce Moura tratamento de imagens Kalil Macedo agradecimentos Bete Cunha Tapetes e Idéia Home e Design modelo beleza

Natasha Melgaço e Marluce Moura | fotos Roberta Braga

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Destino

Neve e luxo na América do Sul As principais estações de esqui da América do Sul se preparam para um agitado inverno em 2013. Destinos incríveis como o Chile e a Argentina oferecem condições perfeitas para os amantes dos esportes de neve. Conheça algumas das estações que esperam por você com muito conforto e sofisticação. por

Luis Eduardo Lima | fotos Divulgação

e junho até meados de outubro, o Chile e a Argentina se tornam paradas obrigatórias para quem ama deslizar na neve. A expectativa é que milhares de brasileiros curtam as férias em Bariloche e Las Leñas na Argentina, ou Valle Nevado e Chillán, localizados no Chile. Os destinos se preparam para oferecer aos turistas opções que passam pelo esqui nas montanhas a jantares românticos em belos restaurantes, concentrando opções sofisticadas para dias de muito conforto, aventura e relaxamento em sua inigualável estrutura hoteleira. “É muito fácil fazer amizades e sempre sobra tempo para descansar. Esquiar fora das pistas desvendando as montanhas com guias, especializados é uma atração à parte e voltada para jovens que embarcam para a América do Sul. É uma boa oportunidade para tirar uma folga e se divertir com a família ou os amigos bem pertinho do Brasil”, afirma a agente de viagem da Casablanca Turismo, Jane Durand.

Chile

Considerada a maior estação de esqui do Hemisfério Sul, o Valle Nevado, situado a quase 49 quilômetros da cidade de Santiago, é formado por hotéis, flats, dezenas de restaurantes, bares, cafés, pubs, teleféricos e 37 quilômetros de pistas com diferentes níveis de dificuldade. Para os turistas que não sabem esquiar, mas querem aprender, o centro possui professores de esqui formados e de diversas nacionalidades. A grande novidade fica por conta do Heliesqui, no qual esportistas são levados ao topo de uma montanha de helicóptero para desbravar grandes desafios.

Valle Nevado Boa parte dos visitantes que costumam ir ao Valle Nevado costuma relaxar durante o dia em piscinas termais que ficam ao ar livre cercadas por montanhas branquinhas em meio à região conhecida como Andes Centrais. Logo depois, fazem passeio de trenó, almoçam em algum dos inúmeros charmosos restaurantes, saboreiam um delicioso chá da tarde e, à noite, ficam perto da lareira quando degustam um bom vinho. Outra boa opção no país chileno é o complexo turístico Termas de Chillán, emoldurado por incríveis bosques de carvalhos com 28 pistas de esqui e piscinas de águas termais que brotam perto do Vulcão Chillan e descem em meio a caneletas naturais até as piscinas dos hotéis. Soma-se a isso uma enorme oferta gastronômica em seus restaurantes e cafés, resorts e hotéis variados para todos os tipos de bolsos e você terá um dos destinos mais diversificados do inverno andino. O estabelecimento mais procurado da região é o Gran Hotel, considerado um dos melhores cinco estrelas do

país. Todavia, há inúmeros outros estabelecimentos de quatro e três estrelas com acomodações modernas e bem mantidas, como o Hotel Nevados de Chillán, também na base da montanha. Seja como for, é neste pedaço da região junto ao vulcão que estão todas as principais pistas e elevações, que oferecem passeios exclusivos, como o de snowmobile (moto para neve). O local, mais aconchegante e mais vazio que Valle Nevado, atrai casais, famílias com crianças e esquiadores sem experiência em busca de manobras mais fáceis. Vale à pena visitar!

Chillán

Snowmobile

Heliesqui

REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 193

Argentina

Com uma das mais tradicionais estações de esqui do Sul, a cidade de Bariloche, situada a 1500 quilômetros de Buenos Aires, é um dos destinos preferidos tanto entre os praticantes de esqui como entre aqueles que se satisfazem em usar o teleférico só para ver de perto os campos nevados e os lagos que formam uma bela paisagem. A hotelaria local é bem estruturada e seus restaurantes servem desde o fondue de queijo a deliciosas trutas pescadas na região.

Bariloche

É em Bariloche que se concentram diversos circuitos. O Circuito Chico é um dos passeios mais tradicionais da região, incluindo visita aos mirantes do Parque Nahuel Huapi. Os turistas também devem incluir visita ao luxuoso e cobiçado Hotel Llao Llao. Outro grande circuito é o Cerro Catedral, que acolhe família, solteiros e casais interessados em seus 70 quilômetros de pistas, 40 meios de elevação e 15 restaurantes de montanha, entre eles, um adaptado dentro de uma caverna. Para quem é esquiador iniciante, o ideal é Piedras Blancas, situado na ladeira norte do Cerro Otto, permitindo a prática de esqui alpino e nórdico. Outra estação de esqui na Argentina muito procurada é a do complexo turístico Las Leñas, já perto da fronteira com o Chile, que é uma combinação perfeita de natureza, conforto e aventura. Febre entre os esportistas mais

Cerro Catedral

Las Lenãs

ousados, Las Leñas tem como característica a possibilidade de combinar três pistas – Apolo, Netuno e Vênus – que se transformam em uma “ave-

nida” de sete quilômetros de extensão montanha abaixo. É a descida de maior distância na Argentina! Tem que ter coragem e muita experiência para esquiar por lá e a qualidade da neve é reconhecida internacionalmente. Trinta pistas para a prática de esqui e snowboard, uma escola para aprender ou aperfeiçoar suas habilidades fazem de Las Leñas um dos maiores e mais importantes centros de esqui da América do Sul. E além de tudo isso, as pistas são iluminadas, proporcionando um incrível esqui noturno. O local também concentra uma completa estrutura de lazer com casas de shows, mercados e bares, oferecendo ao turista uma boa gastronomia internacional, com diversas opções de restaurantes e instalações hoteleiras de primeiro nível.

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PAVÊ DE MARACUJÁ E CHANTILLY

Tenho certeza que você, em algum lugar, já “devorou” um saboroso wrap, não é mesmo? Mas já imaginou fazer essa delícia em casa? Superfácil, a gente vai te incentivar a botar a mão na massa e preparar essa maravilha. Para completar, um doce dos deuses: pavê de maracujá e chantilly. Já está com água na boca? Então, mãos à obra e bom apetite!

INGREDIENTES 332 latas de leite condensado; 332 latas de creme de leite; 332 xícaras (chá) de suco de maracujá concentrado; 333 xícaras (chá) de chantilly batido; 33200g biscoito maisena; 33Geleia de maracujá a gosto; 33Sementes de maracujá para decorar. MODO DE PREPARO Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o suco. Em seguida, reserve. Em uma peça de vidro, faça camadas alternadas de creme de maracujá, biscoito e chantilly. Finalize com o creme e a geleia de maracujá e decore com as sementes. Sirva gelado.

WRAPS DE ROSBIFE Ingredientes PARA A MASSA: 332 xícaras (chá) de leite; 331 xícara (chá) de farinha de trigo; 334 colheres (sopa) de amido de milho; 331 colher (sopa) de manteiga ou margarina aquecida; 333 ovos; 33Margarina para untar a frigideira. PARA O RECHEIO: 334 fatias de queijo mussarela; 331 fatia de rosbife; 336 rodelas de tomate; 33Folhas de alface. *PARA MONTAGEM: 33Papel alumínio. MODO DE PREPARO MASSA: Coloque no liquidificador o leite, adicione os ovos, acrescente a maizena e a farinha de trigo. Coloque a margarina derretida e o sal. Bata para homogeneizar. Unte uma frigideira antiaderente com margarina e leve ao fogo para aquecer. Coloque uma concha da massa e espalhe por toda frigideira. Frite os dois lados. MONTAGEM: Recorte um pedaço de alumínio e centralize a massa do wrap. Coloque duas fatias de queijo mussarela, o rosbife, duas folhas de alface, quatro fatias de tomate e por último mais duas fatias de mussarela. Enrole com cuidado, usando o auxílio do papel. Feche as laterais, corte ao meio e sirva em seguida.

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Curiosidade No Hemisfério Norte, o maracujá é conhecido como “fruto da paixão”. O nome, na verdade, tem uma explicação de fundo religioso, e não erótico ou amoroso, como pode parecer à primeira vista. Ele foi dado pelos colonizadores portugueses à flor do maracujá, em alusão à Paixão de Cristo, por causa de sua forma e cor. A flor lembra uma coroa de espinhos, como a que foi usada na crucificação, e é roxa, a cor litúrgica da época da Quaresma.

MCcultural

CD`S

FILMES

uito Barulho por Nada Esta comédia romântica, dirigida por Joss Whedon e estrelada por N athan Fillion, Clark Gregg, Amy Acker, Alexis Denisof, Emma Bates, Sean Maher, Jillian Morgese e Ashley Johnson, se passa no término de uma guerra militar, mas a 'divertida guerra' entre Beatrice e Benedict está apenas começando! Conseguirão seus amigos fazer com que eles, ao invés de brigar, façam amor? Enquanto isso, conseguirá a devoção de um outro casal superar as maliciosas mentiras de um perverso? Cabe ao policial desajeitado salvar o dia e fazer com que o verdadeiro amor ainda possa superar os obstáculos! Estreia prevista para 5 de julho.

s Smurffs 2 Esta aventura, de Raja Gosnell, com atuações de Neil Patrick Harris, Hank Azaria, Christina Ricci, Sofía Vergara, Tim Gunn e vozes de Alan Cumming, Katy Perry, George Lopez, Anton Yelchin, traz de volta o malvado feiticeiro Gargamel, que continua determinado a roubar a essência dos Smurfs. Ele sequestra a Smurffete, mas os outros “azuizinhos” vão se unir para salvá-la, porém, ela é manipulada pelo lado do mal e começa a acreditar que não é amada e nem pertence ao mundo dos Smurfs. Previsão de estreia: 2 de agosto.

lores Raras Este drama, com direção de Bruno Barreto e elenco formado por Glória Pires, Marcello Airoldi, Miranda Otto, Tracy Middendorf, Treat Williams, narra o romance entre a brasileira Lota de Macedo Soares, idealizadora do Parque do Flamengo, e a americana Elizabeth Bishop, considerada uma das maiores poetisas da língua inglesa. Este filme traz à tona a questão da homossexualidade em uma época em que o preconceito era ainda maior que nos dias de hoje, nas décadas de 50 e 60. Previsão para 16 de agosto.

Willpower O novo álbum do rapper Will.I.Am e o quarto de sua carreira solo une hiphop, R&B e música eletrônica. O álbum tem 15 faixas eletrizantes com participações de artistas de primeira linha como Justin Bieber, Britney Spears, Chris Brown, Miley Cyrus e Nicole Scherzinger.

Autora: Lesley Pearse | Editora: Novo Conceito

Autor: Kevin J.Thompson | Editora: Casa da Palavra

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s Últimos Dias de Krypton Antes do Apocalipse – que fez o bebê conhecido mais tarde como Clark Kent ser enviado à Terra – Krypton prosperava. Tudo era harmonia e perfeição numa civilização com baixíssimo índice criminal, quando um alienígena invade o planeta e provoca uma tragédia irremediável para os kryptonianos. Em meio a tudo isso, uma tragédia fatal se aproximava – um destino catastrófico profetizado mudaria a história desse local para sempre...

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oite Luzidia – Volume 2 Gravado no Canecão em 2001, este show histórico celebra os 35 anos de carreira de Maria Bethânia, com participações de convidados ilustres da MPB. O show foi dividido em 2 CDs que mostram esta grande e memorável festa.

DVD`S

ultishow Ao Vivo – 30 anos – Vida que Segue Em comemoração aos 30 anos de carreira de um dos maiores cantores de samba do Brasil, este DVD traz releituras de grandes clássicos que marcaram a vida do Zeca como: “Trem das Onze” “Diz Que Fui Por Aí” “O Sol Nascerá” (Cartola e Elton Medeiros), “Aquarela Brasileira” (Silas de Oliveira), “Pimenta no Vatapá” (João Nogueira e Claudio Jorge), entre outras. Um supersucesso!

FORTALEZA

é tradição! Vem aí o Fortal, a maior Jesseámicareta do Brasil! E como sempre, ano, a festa mais esperada pelos foliões de todo país, vai colocar todo mundo para dançar. Entre os dias 25 e 28 de julho, Chiclete com Banana, Asa de Águia, Ivete Sangalo, Saulo Fernandes, Tomate, o sertanejo de Jorge e Mateus, o forró eletrizante da banda Garota Safada e muito mais, prometem sacudir as estruturas da cidade Fortal, espaço idealizado especialmente para o evento. Os abadás já estão à venda, assim como os camarotes. Para maiores informações, os interessados podem acessar o site www.fortal.com.br. www.m ul herchei ros a.com .b r

ive At Montreux Alanis Morissette é uma das mais bem sucedidas artistas femininas e compositoras de todos os tempos. Ela se apresentou no palco de Montreux levando a ‘tour’ “Guardian Angel”. O show mostrou em primeira mão várias faixas do novo disco “Havoc And Bright Lights”, mas as canções clássicas de todas as fases de sua carreira também estão nesse álbum. Vale à pena conferir!

Agende-se O

LIVROS ntre o Amor e a Paixão No início da primeira guerra, Jimmy, o marido de Belle, é levado para as trincheiras mortais do norte da França, mas ela quer ajudá-lo, por isso se torna voluntária como motorista da Cruz Vermelha, também na França. Então, enquanto cumpre seu dever humanitário, um trágico acidente lhe coloca frente à frente com o homem que fez parte de seu passado. Dividida e confusa, Belle será levada pela força da vida ou irá atrás da sua felicidade?

Curitiba

s norte-americanos do Pamamore voltam ao país em 2013. Liderado pela vocalista Hayley Williams, o grupo mostra as canções de seu recém-lançado novo álbum, além de outros sucessos. Now, Decode, The Only Exception, Ignorance, My Heart e outras músicas, que marcam os quase dez anos de carreira da banda, vão levar os fãs à loucura. Além da capital paranaense, onde se apresentam no dia 2 de agosto, Brasília, Belo Horizonte, Rio de Janeiro e Porto Alegre também vão receber o Pamamore, em apresentação única e superaguardada pelos fãs de todo o Brasil.

São Paulo e Rio de Janeiro

trio Hanson anunciou dois shows no Brasil com a turnê "Anthem World Tour" em 2013. As apresentações serão dia 20 de julho no Citibank Hall, no Rio de Janeiro, e dia 21 de julho no Credicard Hall, em São Paulo. Os ingressos variam de R$ 80 a R$ 370. As fãs já podem adquirir através do site www.ticketsforfun.com.br. O grupo, formado pelos irmãos Isaac, Taylor e Zac Hanson, divulga seu sexto álbum, "Anthem", que tem lançamento previsto para junho nos EUA. Hits como Mmmbop, Save Me, I Will Come to You, This time around, Get Up and Go e muitos outros sucessos prometem encantar as milhares de “hansomaníacas” brasileiras que esperam ansiosamente este show. REVIS TA MULHE R CHE IROSA | 201

por Mônica Arruda

Nicolle Barbosa

ui uma criança relativamente minada, mas uma adolescente repleta de responsabilidades. Meus pais trabalhavam muito e eu praticamente assumia as tarefas junto aos irmãos. Trabalhávamos na gráfica nos meses de novembro e dezembro e curtíamos as férias em janeiro no sítio e na praia, meus pais nos encontravam aos finais de semana. Aos 17 anos após o vestibular de Direito, fui trabalhar em tempo integral na empresa onde passei por todos os setores, estudava à noite. Após um casamento desfeito em 2001 e com um filho de 4 anos para criar sozinha, precisei reinventar a vida, rever os conceitos. Em 2006 passei a frequentar o Sindicato da Indústria Gráfica, tendo sido eleita sua presidente em 2007. Ali aprendi a pensar coletivamente, me fascinava a possibilidade de poder mudar para melhor as pessoas e as empresas. Descobri minha missão cidadã. Em seguido veio a presidência do CIC e com isto as responsabilidades ultrapassaram as barreiras do estado. Hoje me sinto muito mais mulher, muito mais capaz.

MA - Você é presidente do CIC. O que é o CIC? NB - Uma organização social que tem como missão envolver empresas, sociedade e governo, na promoção coletiva do desenvolvimento sustentável do Ceará, mas que, com o Integra Brasil começa a ampliar seu compromisso para toda a região Nordeste, com reflexos positivos no país inteiro.

a consciência social que tenho, mas com a caneta da presidente Dilma, para poder mostrar ao mundo que é possível governar esse país de forma digna e consequente, valorizando a sua diversidade de riquezas, gerando resultados positivos e sustentáveis, e ampliando as possibilidades de conquista da felicidade por parte do povo brasileiro.

MA - Qual sua formação acadêmica? NB - Estudei Direito.

MA - Você ainda atua no comércio? NB - Sim. Além de continuar trabalhando com impressos e fabricar brindes, também comercializo brindes de outras fábricas de fora do estado e do país. Entendo que trabalhar não só é preciso para dignificar a nossa existência, como para nos manter alertas às transformações econômicas e sociais que o mundo experimenta, alimentando assim a nossa capacidade de atuar de forma proativa.

MA - Na verdade, qual sua função como presidente do CIC? NB - Motivar o quadro de associados, a classe empresarial e as múltiplas representações da sociedade civil ao envolvimento contínuo e intenso com a construção e implementação de estratégias públicas e privadas capazes de sedimentar o caminho que nos leve à concretização de um Estado mais rico e repleto de oportunidades para todos. MA - Quem você gostaria de ser se não fosse a Nicolle Barbosa? NB - Ser eu mesma, só que cada vez mais intensa, mais plena de competências e cercada de amigos. Sem medo, gostaria de ser a Nicolle que sou, com 202 | R EVISTA MULHER C HE I RO S A

MA - Que superpoderes gostaria de ter? para que? NB - Os da "Jeannie é um gênio" (alguém ainda lembra?), para poder resolver os imprevistos do dia a dia com rapidez, deixando mais tempo para as tarefas de cunho social com as quais cada vez mais me envolvo.

1 - Emanuelle Arruda curtindo com os pais Emanuel e Iracema sua primeira viagem a Europa; 2 - Emanuelle celebrando os seus 6 anos na Disney de Paris; 3 - Os anfitriões Cinira e Aluisio Cruz com o afilhado Antônio Emanuel (filho de Danielle) quando recebiam para jantar em homenagem a grande amiga Danielle Arruda Gomes; 4 - Jaqueline Otoch Simões, Rose Oliveira, Cinira Cruz, Tereza Borges, Rossana Teles, Danielle, Iracema e Emanuelle Arruda em flagrante durante a reunião do aniversário; 5 - Flávia Saboya Lima competente professora de vela no Iate Club; 6 - Lêda e Jorge Otoch em noitada no Côco Bambu quando comemoravam o aniversário de Márcia Braz e Silva esposa do Capitão dos Portos; 7 - Stelio Marinho, o poderoso do Alpendre da Vila com as primas Ilda Martorando que comerava na ocasião os seus 102 anos de vida com um jantar no Dallas Grill, Leuda Moreira atrás e Nina Kleimberg filha da Ilda; 8 - Vice Almirante Bernardo Gambôa durante a Sessão Solene de entrega do Título de Cidadão de Fortaleza pelo Vereador José do Carmo que por sinal proferiu belíssimo discurso. Tudo aconteceu na Câmara Municipal de Fortaleza; 9 - Capitão de Mar e Guerra Adauto Braz da Silva Jr, Capitão dos Portos do Ceará quando recebia a Medalha Boticário Ferreira entregue pelo vereador Benigno Jr na Câmara Municipal de Fortaleza. Seguiu-se exelente coquetel.

MA - O que você mais detesta? NB - A arrogância e a prepotência.

MA - Qual o lema de sua vida? NB - Tem uma definição de Chaplin de que gosto muito: "A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos". MA - Uma vaidade NB - A simplicidade.

MA - O que é sagrado para você? NB - A família, tanto a minha quanto a de todas as demais pessoas do mundo. MA - O que você prefere comer nas três refeições ao dia? NB - Além de gelo, estou sempre beliscando besteira entre as refeições, o que me faz não aproveitá-las como deveria. MA - O que você faria com prêmio de milhões de reais? NB - Nunca pensei nisso, mas com certeza seria exatamente como sou, só que repleta de recursos para ajudar às pessoas que precisam de quase tudo, principalmente de oportunidade.

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Barbosa

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Direção de arte e executiva: Lilianne foto: Nicolas Gondim. assistente de fotografia Glauco Leandro. Veloso produção e stilyst Natasha Melgaço, Gerente comercial: Arturo Veloso Marluce Moura e Milena Lima beleza Samila Rocha. Consultoria de negócios: Lilianne veste: vestido Anamac; Veloso, Egléia Paula, Laélia Melo colar Maria Antonieta para Anamac; tratamento de imagen: Kalil Macedo e Eglantine Maia Revisão textual: Aline Medeiros | A revista Mulher Cheirosa é uma publicação trimestral, da Editora MC. A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos comerciais e pelos conceitos emitidos. Contatos para anúncios: (85) 3244.0807 ou revistamc@mulhercheirosa.com.br Impressão: Halley S.A Gráfica e Editora

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