Dia 5
18:00 - Dança 13-18 anos – A. D. Liliana Castro - Praça Eça Queiroz (lotação 40 pessoas) 19:15 - Dança 8 - 12 anos - A. D. Liliana Castro - Junta de Freguesia do Gôve (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - A. D. Liliana Castro – Junto à antiga EB 1 de Senhora, São Tomé de Covelas (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de SMZ (lotação 40 pessoas)
Dia 6
18:00 - Zumba - Liliana Castro - Centro Cívico de Gestaçô (lotação 40 pessoas – mínimo de 5 inscrições) 19:15 - Zumba - A. D Liliana Castro - Praça Eça de Queiroz (lotação 40 pessoas) 20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40 pessoas) 20:15 - Entra no Ritmo – Milénio Jovem – Centro Cívico Santa Leocádia (lotação 40 pessoas)
Dia 7
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico Ribadouro - Cais da Ermida (lotação 20 pessoas) 18:30 – Dança 13 aos 18 anos – A. D. Liliana Castro – Junta de Freguesia do Gôve (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - Liliana Castro – Centro Cívico Teixeira (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 10
19:30 - Fitness - Associação Desportiva de Ancede – Salão da Associação Desportiva de Ancede (lotação 18 pessoas) 20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40 pessoas)
Dia 11
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Centro Náutico de Ribadouro- Cais da Ermida (lotação 20 pessoas) 18:00 -Zumba – Liliana Castro – Centro Cívico Loivos da Ribeira (lotação 40 pessoas) 19:15 - Zumba - A. D Liliana Castro - Praça Eça de Queiroz (lotação 40 pessoas) 20:15 - Entra no Ritmo – Milénio Jovem - Centro Cívico Santa Leocádia (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 12
18:00 - Dança 13-18 anos – A. D. Liliana Castro - Praça Eça Queiroz (lotação 40 pessoas) 19:15 - Dança 8-12 anos - A. D. Liliana Castro - Junta de Freguesia do Gôve (lotação 40 pessoas) 19:30 - Fitness – Associação Desportiva de Ancede – Salão da Associação Desportiva de Ancede (lotação 18 pessoas) 20:30 - Zumba – Associação Desportiva de Ancede – Centro Cívico de Ancede e Ribadouro (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - A. D. Liliana Castro – Junto à antiga EB1 de Senhora, São Tomé de Covelas (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de SMZ (lotação 40 pessoas)
Dia 13
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico de Ribadouro - Cais da Ermida (lotação 20 pessoas) 18:00 - Zumba - Liliana Castro – Centro Cívico do Grilo (lotação 40 pessoas, mínimo de 5 inscrições) 19:15 - Zumba - A. D. Liliana Castro - Praça Eça de Queiroz (lotação 40 pessoas) 20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40 pessoas) 20:15 - Entra no Ritmo – Milénio Jovem - Centro Cívico Santa Leocádia (lotação 40 pessoas)
Dia 14
18:30 – Dança 13 aos 18 anos – A. D. Liliana Castro – Junta de Freguesia do Gôve (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - Liliana Castro - Centro Cívico Teixeira (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas) 20:00 - Treino Funcional - L.A. Studio - Parque Verde/Praia Fluvial de Campelo (lotação 15 pessoas)
Dia 15
Dia 17
18:30 - Zumba – Associação Desportiva de Ancede – Cais da Pala, Ribadouro (lotação 40 pessoas)
19:30 - Fitness – Associação Desportiva de Ancede – Salão da Associação Desportiva de Ancede (lotação 18 pessoas) 20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40 pessoas) 20:00 - VivaFitness - Sílvia Costa – Pavilhão Multiusos (lotação 40 pessoas)
Dia 18
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico Ribadouro - Cais da Ermida (lotação 20 pessoas) 19:30 -Aula de Pilates -Jardim da Rua António F. Pais do Amaral, junto ao LAstudio (lotação 15 pessoas) 20:15 - Entra no Ritmo – Milénio Jovem - Centro Cívico Santa Leocádia (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 19
18:00 - Byondance - Sílvia Costa - Praça Eça de Queiroz (lotação 40 pessoas) 19:30 - Fitness – Associação Desportiva de Ancede – Salão da Associação Desportiva de Ancede (lotação 18 pessoas) 20:00 - VivaFitness - Sílvia Costa – Pavilhão Multiusos (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de SMZ (lotação 40 pessoas)
Dia 20
20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40) 20:15 - Entra no Ritmo – Milénio Jovem - Centro Cívico Santa Leocádia (lotação 40 pessoas)
Dia 21
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico Ribadouro - Cais da Ermida (lotação 20 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 22
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico Ribadouro - Cais da Ermida (lotação 20 pessoas)
Dia 23
08:30 - Caminhada "F.C.F em Movimento" – Futebol Clube de Frende - Centro de Relação Comunitária (inscrições até 20 de agosto)
Dia 25
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico de Ribadouro - Cais da Pala, Ribadouro (Lotação 20 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 26
20:00 - VivaFitness - Sílvia Costa – Pavilhão Multiusos (lotação 40 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de SMZ (lotação 40 pessoas)
Dia 27
20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40 pessoas)
Dia 28
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico de Ribadouro - Cais da Pala, Ribadouro (lotação 20 pessoas) 20:00 - Treino Funcional - L.A. Studio - Parque Verde/Praia Fluvial de Campelo (lotação 15 pessoas) 20:30 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Junta de Freguesia de Valadares (lotação 40 pessoas)
Dia 29
10:00 - Canoagem e Stand Up Paddle – Clube Náutico de Ribadouro - Cais da Pala, Ribadouro (lotação 20 pessoas)
Dia 31
20:00 - Zumba - ZIN Cátia Nogueira - Centro Cívico de Viariz (lotação 40) 20:00 - VivaFitness – Sílvia Costa - Centro Cívico Loivos do Monte (lotação 40 pessoas, mínimo de 5 inscrições)
Entidades e contactos: Academia de Dança Liliana Castro - lilianamscastro@gmail.com Câmara Municipal de Baião – VivaFitnes - silvia.costa@cm-baiao.pt ou 961853664 Câmara Municipal de Baião - Byondance - silvia.costa@cm-baiao.pt ou 961853664 L.A. Studio - lucia.almeida.fitness@gmail.com ou 918084513 ZIN Cátia Nogueira - catia89nogueira@gmail.com
Futebol Club de Frende - futebol.c.frende@gmail.com ou 968467673, 933347706, 917250504, 963451939 Clube Náutico de Ribadouro - cnribadouro@gmail.com Associação Desportiva de Ancede - adancede@sapo.pt Milénio Jovem - mileniojovem@sapo.pt
Nota: As inscrições nas atividades devem ser realizadas via email ou contacto telefónico até 2 dias antes da atividade.