สารบัญ ปีที่ ๒ เล่มที่ ๗ ฉบับที่ ๑๑ ประจำ�เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
เจ้าของ :
นายจ้างควรรู้....
๖
ลูกจ้างควรรู้...
๘
สำ�นักงานสวัสดิการและ
คุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่
ที่ปรึกษา :
นายธรรศณัฏฐ์ นุชแสงพลี สวัสดิการและคุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่
การให้ความช่วยเหลือ ลูกจ้าง
๑๐
กองบรรณาธิการ / ออกแบบศิลปกรรม
ภารกิจ สสค.ชม
๑๒
สาระสุขภาพดี
๒๒
ถาม-ตอบ กฎหมายแรงงาน
๒๖
:
ว่าที่ร้อยโทธนทัต ช่างคำ�มูล
นักวิชาการแรงงาน
ติชม ให้ข้อคิดเห็น
EDITOR TALK
ปีที่ ๒ ฉบับที่ ๑๑ ประจำ�เดือนกรกฎาคม ปี ๒๕๖๐
EDITOR TALK
กรมสวั ส ดิ ก ารและคุ้ ม ครองแรงงาน โดยสำ � นั ก งาน สวัสดิการและคุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่ ได้จัด กิจกรรมการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งาน สำ�หรับ สถานประกอบกิ จ การขนาดกลางและขนาดย่ อ ม ให้มีการพัฒนาระบบการบริหารและจัดการด้านความ ปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งาน ในสถานประกอบกิจการให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เพื่อ เป็นมาตรการเชิงป้องกันการเกิดอุบตั เิ หตุจากการทำ�งาน ของลูกจ้าง สำ�หรับสถานประกอบกิจการที่สามารถ พัฒนาระบบฯ ได้ตามเกณฑ์ที่กำ�หนดจะได้รับประกาศ เกียรติคณ ุ จากกรมสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงาน อ่าน เพิ่มเติม พลิกไปที่หน้า ๑๐ - ๑๓ ครับ.... นายธรรศณัฏฐ์ นุชแสงพลี สวัสดิการและคุม้ ครอง แรงงานจังหวัดเชียงใหม่ เชิญชวนสถานประกอบกิจการขนาด กลางและขนาดย่อมในจังหวัดเชียงใหม่ เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งใน การรณรงค์มาตรการเชิงป้องกันด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน เพื่อพัฒนาระบบการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งานในสถานประกอบ กิจการให้มีประสิทธิภาพ เพื่อให้ลูกจ้างมีความปลอดภัยและสุข ภาพอนามัยที่ดี... ส่วนนายจ้างที่จ้างแรงงานต่างด้าวที่ไม่มีเอกสารแสดงตน สมารถมาขึน้ ทะเบียนแรงงานต่างด้าวได้ทศี่ นู ย์รบั แจ้งการทำ�งานข องคนต่างด้าวจังหวัดเชียงใหม่ ที่ตั้ง อาคารปรับปรุงคุณภาพสิน ค้า ศูนย์สินค้าเกษตรภาคเหนือจังหวัดเชียงใหม่ ได้ในระว่างวันที่ 24 กรกฎาคม - 7 สิงหาคม 2560 โดยไม่เว้นวันหยุดราชการ เนือ้ หาภายในวารสารออนไลน์ฉบับนีย้ งั มีเนือ้ หาอืน่ ทีน่ า่ สนใจ รวม ถึงภารกิจที่สำ�คัญของกระทรวงแรงงาน/กรมสวัสดิการฯ และของ สำ�นักงานฯ ครับ... บรรณาธิการ
่น ด เ ง เรื่อ
สสค.เชียงใหม่ จัดประชุม
“เครือข่ายในการทำ�งาน ครั้งที่ ๓ / ๒๕๖๐” วั น ที่ ๒๑ กรกฎาคม ๒๕๖๐ สำ � นั ก งานสวั ส ดิ ก ารและ คุ้ ม ครองแรงงานจั ง หวั ด เชี ย งใหม่ ได้ จั ด ประชุ ม เครื อ ข่ า ย ในการทำ�งานครั้งที่ 3 ประจำ�ปีงบประมาณ พ.ศ. ๒๕๖๐ ประกอบด้ ว ย คณะกรรมการบริ ห ารเครื อ ข่ า ยคุ้ ม ครอง แรงงานจังหวัดเชียงใหม่ / เครือข่ายเจ้าหน้าที่ความปลอดภัย ในการทำ�งานจังหวัดเชียงใหม่ และเครือข่ายแรงงานป้องกัน ยาเสพติ ด จั ง หวั ด เชี ย งใหม่ ณ ห้ อ งประชุ ม สำ � นั ก งาน สวั ส ดิ ก ารและคุ้ ม ครองแรงงานจั ง หวั ด เชี ย งใหม่ เพื่ อ แจ้ ง นโยบายการปฏิ บั ติ ง านของกรมสวั ส ดิ ก ารและคุ้ ม ครอง แรงงาน ในด้ า นการป้ อ งกั น และแก้ ไ ขปั ญ หาการค้ า มนุ ษ ย์ ด้ า นแรงงาน / ด้ า นความปลอดภั ย ในการทำ � งาน / การส่งเสริมการจัดตั้งสหกรณ์ออมทรัพย์ และการนำ�แนว ปฏิบัติในการใช้แรงงานที่ดี (GLP) ไปใช้ เพืื่อขอความร่วม มือในการดำ�เนินการให้บรรลุผลตามนโยบายฯ ในโอกาสนี้ ได้มอบใบประกาศเกียรติคุณ มุมนมแม่ แก่สถานประกอบ กิจการ จำ�นวน ๘ แห่ง ได้แก่ (๑) โรงพยาบาล แมคคอร์มิค (๒) บริษท ั ธานินทร์ เอลน่า จำ�กัด (๓) บริษท ั สยามแม็คโคร จำ�กัด สาขาเชียงใหม่ ๑ (๔) บริษทั นิม่ ซีเ่ ส็งขนส่ง 1988 จำ�กัด (๕) บริษัท ธนภักดี จำ�กัด (๖) บริษัท โฮม สุขภัณฑ์ จำ�กัด (๗) บริษทั สยามแม็คโคร จำ�กัด สาขาเชียงใหม่ ๒ (๘) บริษทั สยามแม็คโคร จำ�กัด สาขาแม่ริม สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
5
นายจ้างควรรู้
ศูนย์การเรียนด้าน
ความปลอดภัย
ในการทำ�งาน
โดย กองความปลอดภัยในการทำ�งาน
ความปลอดภัยในการทำ�งาน
ก่อสร้าง ตอนที่ ๓
6
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
7
ลูกจ้างควรรู้
ตามรอยเท้าพ่อ
๙ หลักการ
ทรงงานของพระองค์
พ ระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช นอกจะเป็น ยอดพระมหากษัตริย์ของปวงชนชาวไทยแล้ว ทรงมีความอัจฉริย ภาพในการทรงงานอีกด้วย ซึง่ หลักการทรงงานของท่านนัน ้ สามารถ นำ�มาปรับใช้ในชีวต ิ ประจำ�วันให้ประสบความสำ�เร็จอย่างง่ายดาย เรา มาดูกันดีกว่าว่าท่านมี ๙ หลักในการทรงงานอะไรบ้าง...
เศรษฐกิจพอเพียง ทำ�เรื่องง่ายๆ ให้เกิดประโยชน์สูงสุด 8
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
1. ทำ�งานอย่างเป็นระบบ ทำ�ตามลำ�ดับขั้น โดยเริ่มจากสิ่งที่จำ�เป็นหรือสิ่งที่ขาดก่อนเสมอ 2. ไม่ติดตำ�รา บางครั้งอย่ายึดติดกับทฤษฎีมากเกินไป หัดทดลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยตนเองบ้าง 3. ภู มิ สั ง คม ภู มิ ศ าสตร สั ง คมศาสตร์ การทำ � งานทุ ก อย่ า ง ต้ อ งคำ � นึ ง ว่ า อยู่ แ ถบไหน อากาศเป็ น อย่ า งไร นับถือศาสนาอะไร นิสัยใจคอคนเป็นอย่างไร ถ้าไม่รู้เขารู้เรา จะรบชนะได้อย่างไร 4. เศรษฐกิจพอเพียง ทำ�เรื่องง่ายๆ ให้เกิดประโยชน์สูงสุด อะไรพึงทำ�ได้เองก็ควรทำ� ยึดเเนวคิด ประหยัด > เรียบง่าย > ประโยชน์สูงสุด 5. ยึดประโยชน์ส่วนร่วม มีส่วนร่วม และคิดถึงส่วนรวม เพราะเมื่อส่วนรวมได้ประโยชน์แล้ว เราเองก็ได้ประโยชน์ด้วย 6. ปลูกป่าในใจคน ปลูกจิตสำ�นึกตนเองหรือผู้อื่น ให้เห็นคุณค่าก่อนลงมือทำ� งานจะสำ�เร็จได้ด้วยดี 7. ทำ�งานอย่างมีความสุข จะทำ�อะไรต้องมีความสุขด้วย อย่างที่ท่านทรงมีความสุขในการทำ�เพื่อปวงชนชาวไทย 8. เพราะขาดทุนคือกำ�ไร อย่ามองที่ตัวเงินมากเกินไป บางครั้งเราอาจจะได้กำ�ไรจากการขาดทุน 9. รู้ รัก สามัคคี รู้ปัญหา รู้ทางออก รักภูมิใจ ในสิ่งที่ตนเองทำ� สามัคคี รวมกันให้เกิดพลัง แยกกันก็ไร้ค่า ที่มา : Infographic Thailand
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
9
SPECIAL / COVER STORY
กิจกรรมการบริหารและจัดการ ด้ า น ค ว า ม ป ล อ ดภั ย
อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อม ในการทำ�งาน
ั
น ายธรรศณัฏฐ์ นุชแสงพลี สวัสดิการและคุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม เปิดเผยว่า
กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน ได้จัดโครงการรณรงค์เร่งรัดการตรวจและพัฒนาระบบการ บริหารจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัยและสภาพแวดล้อมในการทำ�งานเชิงรุก ในสถาน ประกอบกิจการขนาดกลางและขนาดย่อม จึงประชาสัมพันธ์และขอเชิญสถานประกอบกิจการใน จังหวัดเชียงใหม่ เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการรณรงค์มาตรการเชิงป้องกันด้านความปลอดภัยใน การทำ�งานเพือ่ พัฒนาระบบการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ�งานในสถานประกอบกิจการให้มีประสิทธิภาพ...
10
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
โดยมี ๒ กิจกรรม ดังนี้
กิจกรรมที่ 1
กิจกรรมการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อม ในการทำ�งาน สำ�หรับสถานประกอบกิจการขนาดกลางและขนาดย่อม ที่มีลูกจ้าง 1 - 200 คน เพื่อพัฒนาระบบการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ�งานในสถานประกอบกิจการให้มปี ระสิทธิภาพ และเป็นการรณรงค์มาตรการ เชิงป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการทำ�งานของลูกจ้าง ดาวน์โหลดเอกสาร และใบสมัคร กิจกรรมที่ 1 ได้ที่ http://www.oshthai.org/images/PDF/2017/06/745/745-01.pdf
กิจกรรมที่ 2
เป็นกิจกรรมการรณรงค์ส่งเสริมเพื่อป้องกันและระงับอัคคีภัยในสถานประกอบกิจการ ประเภทงานบริการ ได้แก่ โรงแรม โรงพยาบาล และห้างสรรพสินค้า สำ�หรับสถานประกอบ กิจการขนาดกลางและขนาดย่อม มีการพัฒนาระบบการบริหารและการจัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพ แวดล้อมในการทำ�งานและพัฒนาระบบการป้องกันและระงับอัคคีภยั ในสถานประกอบกิจการให้ มีประสิทธิภาพ และเป็นมาตรการเชิงป้องกันอุบัติเหตุจากการทำ�งานของลูกจ้าง ดาวน์โหลดเอกสาร และใบสมัคร กิจกรรมที่ 2 ได้ที่ http://www.oshthai.org/images/PDF/2017/06/745/745-02.pdf
กิจกรรมทั้ง 2 กิจกรรม เป็นกิจกรรมประชารัฐที่รณรงค์ให้นายจ้าง ลูกจ้าง และภาครัฐมีส่วน ร่วมในการหามาตรการเชิงป้องกันด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการ ทำ�งานเบือ้ งต้น โดยยึดความสอดคล้องตามมาตรฐานกฎหมายความปลอดภัย อาชีวอนามัย และ สภาพแวดล้อมในการทำ�งาน เพื่อให้ลูกจ้างมีความปลอดภัยและสุขภาพอนามัยดี สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
11
SPECIAL / COVER STORY
โดยสถานประกอบกิจการที่ปฏิบัติได้ตามหลักเกณฑ์ที่กำ�หนดจะได้รับการประกาศ เกียรติคุณ ดังนี้ 1) ประกาศนียบัตรระดับทอง สำ�หรับสถานประกอบกิจการ ที่ปฏิบัติได้ตามหลักเกณฑ์ ที่กำ�หนด ร้อยละ 90.00 - 100.00 2) ประกาศนียบัตรระดับเงิน สำ�หรับสถานประกอบกิจการ ที่ปฏิบัติได้ตามหลักเกณฑ์ ที่กำ�หนด ร้อยละ 80.00 - 89.99 3) ประกาศนียบัตรระดับทองแดง สำ�หรับสถานประกอบกิจการ ที่ปฏิบัติได้ตามหลัก เกณฑ์ที่กำ�หนด ร้อยละ 70.00-79.99 4) สำ�หรับสถานประกอบกิจการที่ปฏิบัติได้ตามหลักเกณฑ์ที่ก�ำ หนด น้อยกว่า ร้อยละ 70.00 ถือว่าไม่ผ่าน นายธรรศณัฏฐ์ กล่าวเพิ่มเติมว่า สถานประกอบกิจการในจังหวัดเชียงใหม่ที่สนใจเข้าร่วม ดาวน์โหลดเอกสารการสมัคร เมือ่ กรอกข้อมูลเรียบร้อยแล้ว จัดส่งมายัง สำ�นักงานสวัสดิการและ คุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่ ตั้งแต่วันนี้ - วันที่ 11 สิงหาคม 2560 หลังจากนั้นพนักงาน ตรวจความปลอดภัยจะได้ดำ�เนินการตรวจสถานประกอบกิจการตามหลักเกณฑ์ต่อไป.... สอบถามเพิ่มเติม และยื่นใบสมัครได้ที่ สำ�นักงานสวัสดิการและคุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่ ชั้น 2 อาคารอำ�นวยการกลาง ศาลากลางจังหวัด ถนนโชตนา ตำ�บลช้างเผือก อำ�เภอเมืองเชียงใหม่ 50300 โทรศัพท์/โทรสาร 053-890472-3 ในวันและเวลาราชการ หรือสอบถามทางสื่อออนไลน์ต่างๆ ดังนี้
12
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
13
จังหวัดเชียงใหม่ ผลการพิจารณาคัดเลือกสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งาน รางวัลระดับจังหวัด (จังหวัดเชียงใหม่)
บริษัท ซีพีเอฟ (ประเทศไทย) จำ�กัด (มหาชน) (ฟาร์มจอมทอง) การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค อำ�เภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่ บริษัท ไทย ไลอ้อน เมนทารี จำ�กัด บริษัท ผึ้งน้อยเบเกอรี่ จำ�กัด บริษัท ซีอาร์ เชียงใหม่ (ประเทศไทย) จำ�กัด
กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน จะจัดส่งรางวัลให้สำ�นักงานสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน จังหวัดเชียงใหม่ เป็นผู้ดำ�เนินการมอบรางวัล ดังนี้ • ประกาศนียบัตรรางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับจังหวัด และประกาศนียบัตรชมเชยระดับจังหวัด • ประกาศนียบัตรเกียรติยศรางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับประเทศ ปีที่ ๒ - ๔ ติดต่อกัน (ทอง) • ประกาศนียบัตรเกียรติยศรางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับประเทศ ปีที่ ๖ - ๙ ติดต่อกัน (เพชร) 14
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ผลการพิจารณาคัดเลือกสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งาน รางวัลระดับประเทศ จังหวัดเชียงใหม่ บริษัท โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม จำ�กัด บริษัท ปตท. จำ�กัด (มหาชน) คลังนํ้ามันเชียงใหม่ โรงพยาบาลแมคคอร์มิค การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย สำ�นักงานเชียงใหม่ บริษัท วิทยุการบินแห่งประเทศไทย จำ�กัด ศูนย์ควบคุมการบินเชียงใหม่ บริษัท ซีพีแรม จำ�กัด สาขาเชียงใหม่ โรงพยาบาลลานนา บริษัท ไซแอม โทแบคโค เอกซ์ปอร์ต คอร์ปอเรชั่น จำ�กัด บริษัท สยามแม็คโคร จำ�กัด (มหาชน) สาขาเชียงใหม่ 1 บริษัท สยามแม็คโคร จำ�กัด (มหาชน) สาขาเชียงใหม่ 2 บริษัท ซีพี ออลล์ จำ�กัด (มหาชน) ศูนย์กระจายสินค้า CDC เชียงใหม่ บริษัท ซีพีเอฟ (ประเทศไทย) จำ�กัด (มหาชน) โรงงานห้าดาว โรงพยาบาลแมคเคน (สถาบันแมคเคนเพื่อการฟื้นฟูสภาพ) บริษัท เบทาโกร จำ�กัด สาขาแม่โจ้ ปีที่ 1 ทอง กรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน จะจัดพิธีมอบรางวัลให้แก่สถานประกอบกิจการ ที่ได้รับ รางวัลระดับประเทศ ในงานมอบรางวัลสถานประกอบกิจการทีม่ รี ะบบบริหารจัดการด้านแรงงาน ยอดเยี่ยม ประจำ�ปี ๒๕๖๐ (Thailand Labour Management Excellence Award 2017) ในวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๐ ณ ศูนย์แสดงสินค้าและการประชุมอิมแพค เมืองทองธานี จังหวัดนนทบุรี ดังนี้ • โล่รางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับประเทศ ปีที่ ๑ (ทอง) • โล่รางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับประเทศ ปีที่ ๕ ติดต่อกัน (เพชร) • โล่รางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบดีเด่นฯ ระดับประเทศ ปีที่ ๑๐ ติดต่อกันขึน้ ไป (แพลทินมั ) สำ�นักงานสวัสดิการและคุ้มครองแรงงานจังหวัดเชียงใหม่ขอแสดงความยินดีกับ สปก. ทุกแห่งครับ... สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
15
16
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภาพจาก สำ�นักงานจัดหางานจังหวัดเชียงใหม่ สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
17
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
18
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
19
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
20
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
21
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
22
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
23
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนมิถุนายน ๒๕๖๐
24
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
25
จั
ั
งหวะในดนตรี เรายังพอทราบได้วา่ เพลงไหนช้า เพลงไหนเร็ว แล้วความ รู้สึกก็จะเป็นไปตามจังหวะเพลง แล้วแต่เราอยากจะรู้สึกว่าอยากได้อารมณ์ แบบไหน แต่จังหวะหัวใจนี่สิ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าแบบไหนดี หรือไม่ดี และ การที่หัวใจเต้นจังหวะช้าเร็วนั้น มีผลกระทบต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้าง วันนี้ครับ นพ.อดิศัย รัตนพล อายุรแพทย์โรคหัวใจ ประจำ�ศูนย์บอลลูน ขยายหลอดเลือดหัวใจ โรงพยาบาลลานนา จะมาให้ความรูเ้ รือ่ งนีก ้ น ั ครับ...
26
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
จังหวะหัวใจ หรืออัตราการเต้นของหัวใจ ก็คือ อัตรา ความเร็วของการบีบตัวของหัวใจเพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงยัง ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีหน่วยในการวัดเป็นครัง้ ต่อนาที โดย ปกติแล้ว หัวใจคนเราในผู้ใหญ่ทั่วไป เต้นประมาณ 60-100 ครั้งต่อนาที ไม่ควรเต้นช้าหรือเร็วเกินกว่านี้มากนัก ซึ่งอัตรา การเต้นของหัวใจของคนเรานั้นเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่เราทำ� ไม่ว่าจะเป็นการ ยืน นั่ง เดิน นอน และขึน้ อยูก่ บั สภาวะความเครียด รวมทัง้ สุขภาพร่างกายโดย รวมของคนเรา หากหัวใจเราเต้นเร็วไป ช้าไป หรือเต้นผิด จังหวะแล้วอย่ามัวชะล่าใจ เพราะปัญหาเหล่านีอ้ าจส่งผลร้าย ต่อสุขภาพและมีโรคตามมาโดยไม่คาดฝัน อาการการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะ มักมีอาการ อย่างไรบ้าง ??? … อัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดจังหวะจะ มีอาการที่แตกต่างกันไป คือ หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ มัก ตามมาด้วยอาการ มึนงง หวิวๆ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย บาง รายรุ น แรง อาจวู บ หมดสติ เ นื่ อ งจากเลื อ ดไปเลี้ ย งสมอง ไม่เพียงพอ หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ จะตามมาด้วยอาการ ใจสั่น เต้นเร็ว แรง ถ้าเป็นอยู่นานจะทำ�ให้รู้สึกเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก เป็นลม สำ�หรับรายที่มีอาการไม่มาก อาจมีแค่อาการใด อาการหนึ่ง หรืออาจไม่มีเลยก็เป็นได้ เหล่านี้อาจเกี่ยวข้อง กับความเครียดหรือปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง เช่น ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ เป็นต้น แต่รายทีม่ อี าการมาก หรือรุนแรง มีผลก ระทบต่อระบบไหลเวียนโลหิต ทำ�ให้เกิดอาการเป็นลม หมด สติ เจ็บแน่นหน้าอก เหนือ่ ยหอบง่าย หรือเกิดอาการหัวใจวาย ตามมา กลุม่ นีจ้ �ำ เป็นต้องได้รบั การตรวจวินจิ ฉัยอย่างละเอียด เพื่อการรักษาที่ถูกต้องต่อไป นอกจากการสั ง เกตอาการแล้ ว ยั ง มี วิ ธี เช็ ก อั ต ราการเต้ น ของหั ว ใจ ซึ่ ง เราสามารถตรวจเช็ ก ง่ า ยๆ เบื้องต้นด้วยตนเองก่อน โดยการจับชีพจรบริเวณข้อมือหรือ ข้อพับแขน เพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจต่อนาที รวมถึงจับ จังหวะของชีพจรว่าสม่ำ�เสมอหรือไม่ หากมีอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจอย่างละเอียด โดยแพทย์จะ มีการซักประวัติสอบถามอาการ และตรวจร่างกาย รวมถึง ตรวจโดยเครื่องมือทางการแพทย์ เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้า หัวใจ (Electrocardiogram) ตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียง (Echocardiography) การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะ ออกกำ�ลังกาย (Exercise Stress Test) รวมทั้ง การ ตรวจหัวใจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ความเร็วสูง (CT Coronary Artery) เหล่านี้เป็นการตรวจ เพื่อประเมิน
โดยปกติแล้ว หัวใจของคนเราในผู้ใหญ่ทั่วไป เต้นประมาณ ๖๐-๑๐๐ ครั้ง/นาที สุขภาพของหัวใจของเราว่ายังดีพอหรือไม่ ซึ่งหากแพทย์ พบความผิดปกติ ก็จะได้รีบทำ�การรักษาตามขั้นตอนต่อไป อย่างไรก็ตาม ทุกจังหวะการเต้นของหัวใจ เป็น เหมือนสัญญาณบอกถึงความสมบูรณ์ หรือความผิดปกติ ของสุขภาพ ฉะนั้นอย่าปล่อยให้หัวใจเราไม่แข็งแรง เรา ควรหั น มาดู แ ลตั ว เอง รั บ ประทานอาหารให้ ถู ก หลั ก ออกกำ�ลังกายสมาํ่ เสมอ หากสุขภาพกายแข็งแรงแล้ว จิตใจ ก็จะพลอยเบิกบานไปด้วย ด้วยความปรารถนาดีจาก ศูนย์บอลลูนขยายหลอดเลือด หัวใจ โรงพยาบาลลานนา โทร.053-999-777
นพ.อดิศยั รัตนพล อายุรแพทย์โรคหัวใจ ประจำ�ศูนย์บอลลูน ขยายหลอดเลือดหัวใจ สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
27
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
28
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
29
ถาม-ตอบ กฎหมายแรงงาน
ผมแค่แซว พนักงานหญิงเล่นๆ อาจจะสองแง่ สามง่ามไปหน่อย ถึงขั้นให้ออกจากงาน
????
การล่ ว งละเมิ ด ทางเพศไม่ ว่ า จะเป็ น ทางกาย หรือวาจา การนั้นก่อให้เกิดความรำ�คาญแก่ผู้อื่น (หญิง/ชาย) ถือว่ามีความผิดทางศิลธรรมครับ... มีข้อเท็จจริง ดังตัวอย่างครับ ข้อเท็จจริงปรากฏตามหนังสือเลิกจ้าง ได้ระบุข้อเท็จจริงอันเป็นเหตุท่ี เลิกจ้างลูกจ้างว่า ประพฤติมิชอบในเรื่องศีลธรรม (กระทำ�การล่วงเกิน ทางเพศด้วยวาจา) ดังนั้น หนังสือเลิกจ้างดังกล่าวได้แจ้งให้ลูกจ้างทราบ ถึงสาเหตุการเลิกจ้างว่า มีสาเหตุจากการกระทำ�ผิดในเรื่องการประพฤติ มิชอบในเรื่องศีลธรรมอันดี ส่วนข้อความในวงเล็บที่ระบุว่า ได้รับแจ้ง ว่า กระทำ�ล่วงเกินทางเพศด้วยวาจา นั้น ก็เป็นการระบุรายละเอียดของ การประพฤติมิชอบในเรื่องศีลธรรมของลูกจ้างว่า สืบเนื่องมาจากการ กระทำ�ล่วงเกินทางเพศด้วยวาจาจึงถือได้ว่า นายจ้างได้ระบุข้อเท็จจริงอันเป็นเหตุที่เลิกจ้างไว้ในหนังสือบอก เลิกสัญญาจ้างเอกสารหมาย ล.6 ตาม พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน พ.ศ. 2541 มาตรา 17 วรรคสาม (ก่อนแก้ไข เมื่อ พ.ศ. 2551) แล้ว นายจ้างย่อมยกเหตุที่โจทก์ฝ่าฝืนข้อบังคับเกี่ยวกับการทำ�งานของจำ�เลยกรณีร้ายแรง ดังกล่าวขึ้นอ้างเพื่อไม่จ่ายค่าชดเชยได้ ตาม พ.ร.บ.คุ้มครองแรงงาน พ.ศ.2541 มาตรา 119 วรรคหนึ่ง (4) ย่อมาจากคำ�พิพากษาฎีกาที่ 11610/2554 30
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
กสร. ชวนรู้...
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
31
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
32
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
33
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
34
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
35
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
36
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
37
ข้อควรรู้ ตามนโยบาย 3:3:2...
มาตรฐานการปฎิบัติงานที่ปลอดภัยในสถานที่อับอากาศ ตามกฏกระทรวงกำ�หนดมาตรฐานในการบริหารและ จัดการด้านความปลอดภัย อาชีวอนามัย และสภาพแวดล้อมในการทำ�งานในที่อับอากาศ พ.ศ. ๒๕๔๗
ตอนที่ ๒
ปัจจัยการพิจารณาว่าพื้นที่ใดจัดเป็นที่อับอากาศ ๑. เป็นพืน้ ทีซ่ ง่ึ มีปริมาตรขนาดเล็ก แต่ใหญ่พอทีค่ นจะเข้าไปปฏิบตั งิ านได้ ๒. เป็นพื้นที่ที่อยู่ในสภาพจำ�กัดไม่ให้มีการเข้าออกได้โดยสะดวก พื้นที่ ภายในมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตเนื่องจากสภาพอากาศที่ เป็นอันตราย เช่น มีกา๊ ซ หรือไอ ฯลฯ ทีไ่ ม่สามารถระบายออกและส่งผลก ระทบต่อสุขภาพของลูกจ้างในบริเวณนั้น อาจสูดดมแก๊สพิษเข้าสูร่ า่ งกาย หรือมีออกซิเจนไม่เพียงพอ ๓. สภาพการเข้าออกไม่สะดวกทำ�ให้การกู้ภัยหรือกู้ชีวิตเป็นไปด้วยความ ยากลำ�บาก ๔. ช่องเปิด ทางเข้า ทางออก มีขนาดเล็กหรือมีจ�ำ นวนจำ�กัด มีการระบาย อากาศตามธรรมชาติไม่เพียงพอ ๕. เป็นพื้นที่ที่ไม่ได้ออกแบบให้ปฏิบัติงานอย่างต่อเนื่อง
38
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
39
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
40
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
41
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
42
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
43
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
44
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
45
ภารกิจ สสค.ชม. เดือนกรกฎาคม ๒๕๖๐
46
กลุม่ งานด้านความปลอดภัยในการทำ�งาน พ ืน้ ท ี ่ ๒
สำ�นักงานสวัสดิการและคุม้ ครองแรงงานจังหวัดเช ยี งใหม่
47