Guia de mapas

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Editorial

Expediente

Quem nunca esteve em uma cidade pela primeira vez e não sabia onde se hospedar, o que visitar, como chegar até os pontos turísticos, e querendo também conhecer a história do lugar onde estava? São coisas que acontecem quando se visita uma cidade pela primeira vez, não é mesmo? E foi com o objetivo de orientar os paraibanos e turistas que o Guia Mais João Pessoa foi lançado. E nesta 4ª edição trará ótimas dicas de como aproveitar as belezas e cultura da nossa Capital.

O Guia Mais João Pessoa, foi criado em 2006, no intuito de oferecer à cidade de João Pessoa informações sobre a capital, com os seus pontos turísticos, hotéis, restaurantes, locadoras de veículos e outros segmentos, prestando um serviço completo aos pessoenses, paraibanos e turistas que aqui se encontram, a deixarem ser orientados por um completo guia, aproveitando assim, tudo o que a nossa terra tem de melhor a oferecer. É claro que o sucesso foi imediato, e em 2008 foi lançado a 2ª edição do Guia Mais, desta vez, contendo mapas, itinerários de ônibus, e como resultado, grande reconhecimento do público, dos setores empresariais e governamentais da capital. “Isso é o que nos motiva a desenvolver um trabalho cada vez melhor, com muita responsabilidade e informação aos nossos leitores”, afirma o editor- chefe do Guia Mais João Pessoa, Carlos Macedo.

Guia Qtem 1ª Edição ISBN 0000 0000 Carlos Macedo Publish Departamento Comercial Equipe CM Comunicação Digitação Contexto e Equipe Guia Qtem Design gráfico e diagramação Junior Lira | Rafael Freire Consultoria de cores e Design .............

Pesquisa e conteúdo Equipe Guia Qtem Jornalistas Carlos Macedo Tuany Dutra Jurídico ................

Fotos Cácio Murilo Estúdio Fotográfico * Todos os direitos reservados ao Guia QTem.

Canal de Comunicação Para anunciar ligue: 83 8850 8366 | 9688 8948

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Av. Nego, 200 - Loja 07 | Empresarial Esquina 200 - Tambaú João Pessoa | PB - 58039-000 Fone: 83 3031 9130 E-mail: guiaqtem@gmail.com Guia QTem

Ă­ndice

Cultura

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Gastronomia

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Lazer

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Diversos

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Guia QTem | 2013 - 05

Rock’ n ’ r oll em João Pessoa

Por Tuany Dutra O Indie Sessions Music Festival levou ao Centro Histórico de João Pessoa música de alta qualidade. O Festival, promovido pelo site paraibano de música nacional e internacional, Atividade FM, e teve o objetivo de abrir espaço para as bandas em ascensão de João Pessoa e cidade circunvizinhas. Em sua terceira edição, o Indie Sessions aconteceu de forma itinerante na casa de Musicultura, Vila do Porto e Espaço Mundo, ambas localizadas

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no Varadouro.

Músicos independentes que fazem arte, mas não tem apoio de grandes gravadoras e estão em busca de apresentar ao público o seu som. Com esse Festival, o Atividade FM estimulou a cena musical independente, com bandas que trazem uma musicalidade bastante promissora, como: Rieg / It Girl / Coldsleepyhead / Johnny / Grandphone Vancouver / Glue Trip / Far From Alaska / Last Starfighters.

Músicos Independentes Conheça bandas que se apresentaram Indie Sessions Music Festival

RIEG Formada desde 2010, apresenta músicas que contradizem a regra e se une para libertar o medo, os monstros e os transtornos em um som dissecado pelo trip-hop, o pop experimental e desnudado em movimento histriônico.

GRANDPHONE VANCOUVER É de Campina Grande, iniciada em 2012. A principio, a banda de um homem só, Fernando Ventura, que canta, toca teclado, e mais. Alcançou reconhecimento nacional após o lançamento do clip “Miss Me”, com várias referências de clips pop e se prepara para o lançamento do seu primeiro disco.

GLUE TRIP Uma banda que prefere que as pessoas definam o seu estilo musical. Com o início no ano de 2012, em João Pessoa, o grupo surgiu da necessidade de fazer algo que tivesse a cara deles, voltado para uma música pop e psicodélica.

FAR FROM ALASKA A banda potiguar, formada no segundo semestre de 2012, já vem ganhando espaço na cena do rock alternativo. Se caracteriza pelas melodias tocadas com os riffs de guitarra na linha stoner, contando com influências tão diversas quanto controversas, o que garante um resultado bastante interessante.

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Last Starfigthers Um grupo unido pela paixão de experimentar e inovar, com uma musicalidade complexa.

De Natal/RN, iniciaram em 2012, com o intuito de unir as diferentes referências de cada integrante da banda. Após o lançamento do EP “May Silence Never Find Us”, em maio deste ano, conseguiu uma repercussão em sites nacionais de música criando, assim, oportunidades para participação em importantes festivais.

Coldsleepyhead É um projeto idealizado por Rusland Fernandes, iniciado em 2012. Seu som é inspirado em gravações caseiras aliadas a arranjos eletrônicos, drum machines e melodias pop.

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IT GIRL Foi formada no final de 2011 em Fortaleza, no Ceará. O grupo compõe músicas influenciadas por bandas de rock britânicas e norte-americanas, fantasiando sobre temas urbanos e personagens fictícios, apoiando-se na cultura pop.

JOHNNY conheça um pouco mais

Conversamos com o vocalista e guitarrista da banda Johnny, Gabriel Romio, que nos conta sobre o início e quais são as pretensões da banda dentro do cenário do Rock.

Foto: Rafael Passos

Guia QTem – Como a banda surgiu?

Gabriel Romio – A banda surgiu há dois anos, quando eu e Leon resolvemos montar um projeto com material autoral. No início, a JOHNNY era um projeto paralelo que apareceu para escoarmos as composições que estavam guardadas. Tudo cresceu de maneira despretensiosa. Nós só queríamos fazer o que mais gostávamos. A ideia era fazer um projeto de rock’n’roll genuíno, clássico.

Foi desse ponto de partida que o nome JOHNNY nos apareceu. Nós decidimos batizar a banda em homenagem à música “Johnny B. Goode”, composta pelo guitarrista que é considerado o pai do rock’n’roll: Chuck Berry. Esta canção traduz bem o espírito da banda.

Guia QTem – Em qual estilo classificam o som que tocam?

Gabriel Romio – Nosso som ainda está em processo de formação. Da forma como a JOHNNY surgiu não tinha como ter definido uma identidade a princípio. Apesar disso, todas as músicas estavam, de alguma forma, ligadas ao rock tradicional. Com o passar do tempo e o bom retorno que tivemos, a banda foi crescendo até se tornar nossa principal atividade. Quando isso aconteceu, nós passamos a compor, visando o gênero musical que gostaríamos de alcançar. A partir de agora, acredito que as composições irão refletir com mais nitidez as nossas pretensões iniciais de fazer um rock’n’roll mais visceral, ligado às origens do rock. Nosso primeiro EP vai trazer isso. Há muita influência do blues e do Hard Rock das bandas das décadas de 60 e 70.

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para nossa surpresa, acabamos chamando a atenção de uma rádio britânica. A Pheonix 98FM também incorporou a JOHNNY a sua programação durante alguns dias. Através do nosso canal no youtube, disponibilizamos também todos os materiais produzidos.

Isso foi responsável por levar a banda até o site da importante revista inglesa NME, que divulgou o vídeo com nosso medley entre Hit the Road Jack (Ray Charles) e The view from the afternoon (Arctic Monkeys).

Guia QTem - Com pouco tempo de formação da banda vocês já conseguiram reconhecimento até mesmo fora do brasil, através da internet. Como isso aconteceu?

Gabriel Romio - Graças à internet, foi possível propagar todas as atividades e trabalhos da JOHNNY. As redes sociais e blogs foram fundamentais pra que conseguíssemos aparecer no cenário. Esse foi nosso ponto de partida. Com o tempo e a ajuda da divulgação dos amigos, a JOHNNY foi alcançando novos espaços e públicos. Conquistamos, com isso, a oportunidade de participar da programação de algumas rádios de João Pessoa e,

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Guia QTem - Onde a Johnny pretende chegar?

Gabriel Romio - A JOHNNY tem pretensões altas. Acho que todos da banda estão dispostos a tentar ultrapassar todos os limites que forem aparecendo. A gente sempre tem gana por mais! Acredito que isso é que vai nos impulsionar sempre, como qualquer outra banda, mas nossa meta é chegar ao grande público. Para isso, vamos apostar em buscar novos ouvintes fora de João Pessoa. Até o fim do ano, queremos estar fazendo shows fora do Estado. O fim da estrada ninguém sabe. O que queremos é viver de música.

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poucos anos e muitos sonhos

Gabriel Romio (voz e guitarra) Leon Guimarães (voz e guitarra) Davi Ribeiro (baixo) Edgard Júnior (bateria)

Quer conhecer o som da Johnny? http://twitter.com/Official_johnny http://soundcloud.com/johnny_official http://facebook.com/BandaJohnny

“o que queremos é viver de música”

Paulo Pontes O gigante azul dá sinais de vida Por Augusto Magalhães No início da década de 80, quando o Espaço Cultural surgiu imponente no bairro de Tambauzinho, em João Pessoa, também fez surgir com ele o mais moderno e bem equipado teatro da Paraíba: o Teatro Paulo Pontes. Ocupando uma área de 1.075 metros quadrados, na rampa 3 do Espaço Cultural José Lins do Rego, o teatro Paulo Pontes possui 755 lugares, mais três lugares para cadeirantes.

As poltronas tipo esteira, em napa azul, eram a novidade da época, com ar de modernidade, e chamavam a atenção dos espectadores. Na parte interna, artistas e técnicos se sentiam honrados com o tamanho dos camarins, os equipamentos e as possibili-

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dades de moldar o palco de acordo com a necessidade do espetáculo. Na verdade, era um show à parte.

No entanto, nas décadas seguintes, anos 90 e 2000, o que se viu foi uma lenta e anunciada degradação, chegando ao ponto do Paulo Pontes ser motivo de críticas, protestos e comentários desagradáveis de artistas de renome nacional (como Cláudia Raia, se a memória não me falha) que eram obrigados a parar o espetáculo por causa de goteiras no palco. Isso mesmo: chovia lá fora e dentro do teatro também!

Era a triste cena que nenhum artista paraibano queria assistir: o teatro Paulo Pontes estava sucumbindo à falta de manutenção e

ao desrespeito do poder público para com um equipamento de tamanha importância e envergadura, afinal de contas o teatro tem 25m de urdimento, procênio com 11,8 (largura) e 4,8m (profundidade), boca de cena com 11,8m (mínima) e 14m (máxima) e profundidade do palco com 16m. Com essas medidas, o Paulo Pontes era digno de comportar espetáculos, musicais e shows que até então, não chegavam à Paraíba por falta de espaço adequado.

A boa notícia é que homens e máquinas já estão trabalhando para que esse espaço seja devolvido ao público paraibano e aos artistas do Brasil inteiro. O Paulo Pontes – finalmente – passa por uma ampla reforma que vai incluir não só a recuperação da estrutura física, mas vai equipar o teatro com novos refletores e sistema de sonorização, um desejo antigo dos artistas e técnicos. A presidente da Fundação Espaço Cultural (Funesc), Lu Maia, disse com todas as letras: “Teremos uma significativa reforma, praticamente a construção de um novo teatro. Este que, assim como os demais equipamentos culturais da Funesc, há 30 anos não recebeu qualquer manutenção, modernização. Teremos novas cadeiras - inclusive aumento do numero dessas - nova iluminação, novos carpetes, equipamentos de som, de escritório... Melhoria da acústica, entre outros importantes reparos. A construtora que ganhou a licitação já esta em pleno trabalho e deve cumprir o prazo estabelecido em contrato, ou seja, em fevereiro 2014, pra todo o Espaço”.

O Espaço Cultural foi inaugurado em abril de 1982 e já se foram 31 anos sem que nenhuma manutenção tivesse sido realizada, pelo menos no Teatro Paulo Pontes. Eis que é chegada a hora de sentir novamente o prazer de entrar naquele teatro e, mais ainda, de subir naquele palco. Quando fevereiro chegar, certamente, as luzes irão se acender, as cortinas se abrirão e darão lugar a novos sonhos, novas histórias (ou estórias) que serão contadas a cada cenário que chegar, a cada canhão de luz que for plugado e a cada

som que ecoar novamente nos 1.075 metros quadrados de uma área tão nobre e tão necessária para a cultura paraibana.

Que essa história aconteça de verdade e não apenas no mundo ilusório e efêmero – ao mesmo tempo eterno – de uma cena de teatro!

SERVIÇO Onde Fica Espaço Cultural José Lins do Rego, em Tambauzinho. Pelo Mezanino 1 E-mail teatropaulopontes@funesc.com.br Contato (83) 3211-6280

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Por Manassés Filho

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Instinto de sobrevivência, de Grant Morrison & Frank Quitel

Grant Morrison teve seu talento como argumentista reconhecido nos Estados Unidos na segunda metade dos anos 1980. De cara o roteirista escocês realizou obras que deixaram muita gente de queixo caído, entre elas a famosa história do Batman: Asilo Arkhan (eleita uma das melhores histórias do Homem Mocergo). Também reescreveu o Homem-Animal e fez com que o personagem fosse catapultado ao selo Vertigo (divisão da DC Comics destinada a publicação de obras

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autorais e adultas) e revitalizou a série Patrulha do Destino (Vertigo/DC).

Ao chegar na década de 90, ele adentrou no universo dos super-heróis da DC e “salvou” a LJA do cancelamento, tendo em vista que o título vinha com vendas baixíssimas. Ao se encarregar do título, Morrison revitalizou a equipe e inseriu os pesos pesados Batman, Mulher-Maravilha, Superman, Aquaman, Laterna Verde, Ajax e Flash em aventuras vertiginosas.

No entanto, todo o sucesso obtido por essas várias obras que escreveu não chega aos pés daquela que seria sua obra-mor: Os invisíveis, uma HQ que mistura filosofia, ficção científica, conspiração, xamanismo, viagens no tempo, anarquia e mais uma montanha de inspirações. Há, inclusive, quem diga que a obra inspirou o filme Matrix, pois existem certos pontos em comum, como a pílula azul, a necessidade de “acordar”, um messias, entre outras coisas.

Ao chegar na década de 90 ele adentrou no universo dos super-heróis da DC e “salvou” a LJA do cancelamento, tendo, ao chegar neste ponto da sua carreira, o anárquico roteirista escocês recebido, no começo dos anos 2000, uma proposta da Marvel para escrever a minissérie Quarteto Fantástico 1234, que prometia ser bastante polêmica, mas ficou devendo. Em seguida, inseriu novos conceitos e tramas no período em que assumiu os filhos do átomo. E, assim, os Novos X-Men foram catapultados para enredos subversivos e

inteligentes, porém de nível abaixo das obras anteriores do argumentista.

Daí pra frente, os trabalhos do escocês seguiriam uma fase irregular (Crise Final e fase do Batman pré e pós 52), mas neste período de altos e baixos duas obram sobressaem: Superman All Star e We3, esta última que ganha uma reedição de primeira pela editora Panini.

Na trama, três animais, um cachorro, um gato e um coelho, são vítimas de uma experiência e transformados em armas de guerra, mas o instinto de sobrevivência fala mais alto e eles se rebelam contra seus criadores, iniciando uma caçada repleta de violência e morte.

A nova edição, desta vez em papel couché e capa dura, também traz vários extras, como esboços e comentários dos autores.

We3 Instinto de Sobrevivência Grant Morrison & Frank Quitely 144 páginas Capa dura Formato: 18,5x27,5cm

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Guia mais João Pessoa

Ainda mais completo

Por Lunara Moreira Quem nunca esteve em uma cidade pela primeira vez e não sabia onde se hospedar, o que visitar, como chegar até os pontos turísticos, e querendo também conhecer a história do lugar onde estava? São coisas que acontecem quando se visita uma cidade pela primeira vez, não é mesmo? Foi com o objetivo de orientar os paraibanos e turistas que o Guia Mais João Pessoa foi lançado. E nesta 4ª edição trará ótimas dicas de como aproveitar as belezas e cultura da nossa capital.

O Guia Mais João Pessoa, foi criado em 2006, no intuito de oferecer à cidade de João

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Pessoa informações sobre a capital, com os seus pontos turísticos, hotéis, restaurantes, locadoras de veículos e outros segmentos, prestando um serviço completo aos pessoenses, paraibanos e turistas que aqui se encontram. Sendo assim, orientados por um completo guia, aproveitando tudo o que a nossa terra tem de melhor a oferecer. É claro que o sucesso foi imediato, e em 2008 foi lançado a 2ª edição do Guia Mais, desta vez, contendo mapas, itinerários de ônibus, e como resultado, grande reconhecimento do público, dos setores empresariais

e governamentais da capital. “Isso é o que nos motiva a desenvolver um trabalho cada vez melhor, com muita responsabilidade e informação aos nossos leitores”, afirma o editor- chefe do Guia Mais João Pessoa, Carlos Macedo.

Na 3ª edição, que saiu em 2010, o Guia Mais ganhou o Diploma de Mérito Turístico da Assembleia Legislativa, e boas mudanças aconteceram. Mais páginas, como sinônimo de maior conteúdo, apresentando cidades do Estado, nos âmbitos econômicos, históricos e turísticos. Mostrando ao Brasil, a riqueza do Litoral ao Sertão da Paraíba.

Parcerias importantes foram firmadas, com a Associação Brasileira de Bares e Restaurantes da Paraíba (Abrasel), Associação Brasileira de Indústrias de Hotéis (ABIH), João Pessoa Convention & Visitors Bureau, sem esquecer o fotógrafo Cácio Murilo. Parceiro desde o início do projeto, todas as fotografias das edições do Guia é de sua autoria, e em 2010, tivemos também, fotos aéreas com a parceria da empresa aérea, Helisae de Recife. Contamos ainda, com o apoio de professores e doutores da Universidade Federal da Paraíba (UFPB), que resulta em uma maior segurança nas informações publicadas.

O sucesso e a grande demanda das outras publicações, não será diferente nesta 4ª edição, que está prevista para o início de dezembro do corrente ano, abordando temas como o turismo, cultura, gastronomia, história e serviços em geral, de João Pessoa,

Campina Grande, e demais cidades do nosso Estado. “Esperamos mais uma vez, que os governos tenham sensibilidade para entender que esse trabalho não é feito por uma empresa privada. É feito por um paraibano, pessoense, que ama sua terra, e quer mostrar ao restante do país, o que temos de melhor”, conclui Carlos Macedo.

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Pauta

literatura nordestina

Por Tuany Dutra

Uma literatura que teve seu início marcado pelos populares cordéis e que hoje traz histórias elaboradas repletas de referências regionais. O Guia QTem exalta a literatura nordestina, que é uma grande fonte de renovação de ideias e conhecimento. Não é novidade, que os escritores do Nordeste representam nossa cultura para o Brasil de forma excelente. Em conversa com o vencedor da Bolsa de criação literária da Funart (Ministério da Cultura), artista plástico e professor da UFPB, José Rufino, ele nos apresentou 10 obras literárias, produzidas na última década, que são destaques.

O sonâmbulo amador José Luiz Passos O livro conta a história de Jurandir, um humilde funcionário da indústria têxtil pernambucana, situada no fim dos anos 60. Ele perde a sanidade, após ser esmagado por eventos trágicos, e é internado numa clínica em Recife. Mesma nessa situação, Jurandir tenta aceitar o passado e seguir, convivendo com o presente, tentando assim se corrigir e acertar nas suas decisões.

Suíte de Silêncios Marília Arnaud Duína é uma protagonista marcada por ausências e inacessível aos afetos. Durante a narrativa ela revive as dúvidas, a angústia e a agonia de ter sido abandonada ainda criança pela mãe, enquanto procura João Antônio pelas ruas da cidade, onde se conheceram. As vozes da infância e da vida adulta procuram se entrelaçar durante toda a história.

Os Desvalidos Francisco J. C. Dantas Com a intenção de dar voz aos rejeitados, que sobrevivem na periferia entre o nascente capitalismo da década de 1930 e o ancestral mundo latifundiário, traz os personagens Coriolano, Tio Filipe, Maria Melona, Zerramo e o lendário Lampião.

Anti-heróis que abrem seu caminho com as próprias mãos, se apoiando no único lema capaz de lhes dar orgulho e dignidade – o de ser patrões de si mesmos.

Rita no Pomar Rinaldo Fernandes Uma narrativa entremeada por reticências e lacunas, que prendem o fôlego do leitor e o convidam a participar de sua criação. E assim, a história de Rita é contada aos pedaços.

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Estive Lá Fora Ronaldo Correia de Brito O autor traz a história de dois irmãos numa Recife violenta, em plenos anos de ditadura. O narrador principal é Cirilo, o irmão mais novo, que estuda medicina e é submergido por dúvidas existenciais. Ele busca continuamente seu irmão Geraldo, um líder estudantil que vive na clandestinidade.

Boi sem Asas Nina Maniçoba Ferraz Segundo a obra, o boi sem asas é um ser que excede os limites da normalidade, uma pequena monstruosidade que desafia a razão e o peso de sua metade bovina pela leveza das asas, que o deslocam pelo ar e, ao mesmo tempo, fincamos seus pés na terra. Será entre o chão e o ar, que o leitor pode buscar esse estranho animal no decorrer dos contos, presentes no livro.

Galileia Ronaldo Correia de Brito Ismael, Davi e Adonias, são primos e atravessam o sertão cearense para visitar o avô Raimundo Caetano, patriarca de uma família numerosa e decadente que definha na sede da fazenda Galiléia. Eles passaram sua infância ali, mas fazem o possível para cortar laços com a terra de origem, fazendo parte de uma geração que larga o campo para nunca mais voltar.

Dicionário dos silêncios Luiz Arraes Duas qualidades que se destacam imediatamente no livro: a rapidez e a sutileza. Nas frases com leitura rápida e, aparente facilidade, está escondido um universo humano que se debate, que se joga no abismo da sofisticação, da elaboração paciente de cada palavra. Tudo que se diz é para aguçar a sensibilidade do leitor. Mas tudo se realiza com a habilidade de quem conhece os caminhos da narrativa. Por isso é preciso não se enganar: a rapidez tem seu preço, sua armadilha de silêncios, sua estratégia de segredos.

Memória de Fogo Ronaldo Monte Um romance que explora os medos e os perigos ocultos na alma humana, numa narrativa pontuada por alegorias e metáforas. Sete capítulos e seis personagens, que estão em uma área canavieira, não especificada do interior do Brasil. Seis vidas marcadas de forma distinta pela pobreza, por mortes, por ausências, pelo álcool que amortece os sentidos, por impulsos incestuosos, pela família, pela memória. Com um texto, com fortes pinceladas impressionistas, o leitor é levado para o centro da ação através da discrição minuciosa e vívida de odores, cores e sensações.

Nosso grão mais fino José Luiz Passos A obra conta a história de Vicente e Ana, dois amantes que ao longo de várias madrugadas relembram pessoas e fatos do passado. Quando jovens suas vidas tomaram rumos diferentes, e agora, enquanto ela vive um casamento malogrado, e ele, nas ruinas de uma família decadente, poderão finalmente acertar as contas com o passado. A obra retoma tradições consagradas da literatura brasileira para construir uma narrativa totalmente nova.

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águadoBrasil deestácoco na Paraíba A melhor

Por Lunara Moreira Sabe de onde vem a água de coco que você bebe na orla da praia, em restaurantes, barzinhos, a que leva para casa? Não? Então, você terá mais um motivo para se orgulhar do nosso Estado! Para quem não sabe, boa parte da água de coco consumida nas cidades brasileiras, vem do Sertão da Paraíba, mais precisamente, de Sousa. A cidade é responsável por produzir a melhor água de coco do Brasil, o que tornou a terra dos Dinossauros conhecida em todo o país e até mesmo no mundo. Uma produção de 120 mil a 150 mil cocos por dia, saem, principal-

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mente, para Recife, João Pessoa, Maranhão, Rio de Janeiro, Goiás, São Paulo e Brasília.

Quem é que dispensa uma saborosa água de coco? Ninguém, não é mesmo?

Essa deliciosa bebida, além de seu sabor tentador, é rica em vitaminas, minerais e aminoácidos, que ajudam o corpo a funcio-

nar com mais eficiência. Ajuda no funcionamento do intestino, pois é rica em potássio, tem baixo valor calórico, protege contra vários tipos de câncer e ainda possui propriedades anti-envelhecimento.

O pé de coco tem uma validade de até 50 anos com uma boa produtividade e o segredo da plantação no Sertão, está no solo fértil e o sol mais forte, que contribuem para a qualidade do fruto, deixando a água ainda mais doce. Para o agricultor da cidade de Sousa, Francisco Braga, “é um privilégio, para os 400 colonos que temos aqui, produzirmos a melhor água de coco do Brasil.

Apesar de estarmos enfrentando a pior seca que já vivemos, e a produção ter caído 80%, estamos clamando por água, para que permaneçamos com esse grande título”, conclui.

O coco produzido na cidade Sorriso já concorreu com mudas dos demais Estados do Brasil, com produtores renomados representando a sua região em eventos agrícolas.

“Fomos para Congressos em Natal, Goiânia, concorrendo com diversos produtores do Sergipe, Acre, entre outros. E o fruto produzido no interior da nossa Paraíba, sempre ganhava”, afirma o produtor d e coco e também vereador, Júnior Sarmento. Água de coco cai bem em qualquer momento, se já costuma tomar com frequência, continue, e se não, aproveite que temos a me-

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Apreciadores de

Café Por Tuany Dutra Apreciar o café é uma arte tanto quanto saber apreciar um bom vinho. Expresso, capuccino, descafeínado ou com avelã, não importa a escolha da forma em que a bebida chegará, o que os consumidores querem é despertar, com o aroma e sabor sem igual.

O café é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, e em João Pessoa as cafeterias estão se espalhando cada vez mais

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pela cidade.

O brasileiro está tomando gosto pelos cafés especiais. Ainda mais quando o ambiente proporciona vivenciar uma experiência única. É o caso do Empório Cookies, que fica localizado em Manaíra. Segundo a proprietária Rossana Toledo, “a proposta era trazer para João Pessoa um café diferente dos que existiam na cidade, queríamos mesclar em nosso estabelecimento algo que vivenciamos nos cafés cools de Buenos Aires.

Com decorações em diversos estilos, onde o ambiente também acompanha a comida e a bebida, se tornando um lugar prazeroso a se frequentar”. É uma atmosfera que inspira a criatividade daqueles que estão em busca de recarregar as energias.

O café pode vir acompanhado com os mais diversos alimentos, dos salgados aos doces. No Empório Cookies, os doces estão sempre presentes nos pedidos, principalmente os cupcakes, que são o carro chefe do estabelecimento. Além disso, como afirma Rossana, “o café, sem dúvida, é um perfeito acompanhante para os doces, já que nele existe um amargor que faz as nossas papilas gustativas sentir um equilíbrio de sabor, quando degustado com o doce”. E uma ótima notícia, para os apreciadores de café e amantes de doces, é que essa mistura ainda faz bem para a saúde, acelerando o metabolismo do corpo. Claro, que tudo com moderação.

CAFÉ COM CRIATIVIDADE Apesar de uma carta de café com os mais variados tipos, entre gelados e quentes, o tradicional café expresso ainda continua sendo o mais consumido, de acordo com o gerente do Pelé Arena Café & Futebol, localizado no Mag Shopping, Alex Lima. “O bom e tradicional expresso ainda vence o ranking dos mais consumidos, chegando a 30% no número de vendas no seguimento do café”, afirma Alex. A cafeteria traz para os consumidores uma proposta diferenciada, Empório Cookies Local Avenida Esperança - n° 1000 -Manaíra Horário Terça a Domingo - Das 16h ás 21h Telefone (83) 3566 6800 Conheça Mais www.facebook.com/emporio.cookies

pois surgiu com a ideia e vontade de unir duas paixões, o esporte número 1 com a bebida mais requisitada no mundo, o futebol e o café.

No Pelé Arena, com funcionários vestindo o uniforme do time do Santos, camisa 10, uma paixão assumida pelo Rei do Futebol e um cardápio diversificado, os clientes poderão vivenciar um pouco da história futebolística e ainda saborear essa deliciosa bebida.

Os principais cafés, identificados como Os Campeões, são nomeados com os anos em que a seleção brasileira venceu a Copa do Mundo, com Pelé no time: O 1958, com creme de avelã na borda, referente ao ano que ganhamos da Suécia; o 1962, o tradicional café coado no pano, simbolizando o ano que ganhou da Tchecoslováquia; e o 1970, uma vitamina com banana, café, sorvete de creme e mel, representando o ano que o Brasil ganhou da Itália.

Diante de tantas opções deliciosas é fácil ficar em dúvida, mas independente da hora e de qual escolher, o café sempre será uma boa pedida. Deguste esse sabor, faça novas escolhas, experimente e aprecie.

Pelé Arena Café & Futebol Local Mag Shopping - 2° Piso Horário Segunda a Domingo - Das 10h ás 22h Telefone (83) 3048-1008 Conheça Mais www.facebook.com/pelearenacafejp

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É de encher os olhos...

Por Lunara Moreira

Nada como apreciar as belezas que a natureza nos concede em qualquer dia ou a qualquer hora, certo? E quando você tem tudo isso perto de você? A tranquilidade da orla da capital e o que ela proporciona aos olhos de quem a visita, faz com que não se precise sair do nosso Estado para ter dias inesquecíveis, embalados por essas encantadoras paisagens.

Outra sugestão é visitar os Estados vizinhos, Pernambuco e Rio Grande do Norte. As belas praias que lá se encontram fazem valer a pena algumas horas de viagem! O Guia QTEM vai te apresentar um pouco mais de Pipa, Porto de Galinhas e o Litoral Sul de João Pessoa.

Esses três paraísos irão lhe encantar!

Pipa

De “Orotapiry” - aldeia do homem branco em tupi, “Itacoatiara” - pedra principal de cor amarelada e “Ponta do Cabo Verde”– devido à belíssima vista da Mata Atlântica que os navegadores viam ao longe - a vila acabou sendo conhecida por Pipa, porque a Pedra do Moleque (situada no ponto mais extremo da praia dos Afogados) parece ao longe, como um barril de vinho ou cachaça.

Logo na chegada, você se depara com praias de águas claras e mornas, imensos coqueirais, piscinas e mirantes naturais, imponentes falésias ainda cobertas pela Mata Atlântica, além das dunas branquíssimas.

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Localizada no maior santuário ecológico do Estado do Rio Grande do Norte, Pipa começou a ficar famosa nos anos 80, através dos amantes do surf.

Um tour pelo mundo recheado com culinária francesa, italiana, chinesa, japonesa, espanhola, mexicana, árabe e a brasileira que dão o que falar entre os visitantes. De dia as opções de almoço à beira mar são deliciosamente fartas e com direito a belas paisagens. Os restaurantes estão distribuídos entre a Praia do Amor seguindo até Tibau do Sul. Em noite de lua cheia, Pipa concentra os amantes de uma noite luminosa, nas mesas do Pirata, um bar em forma de navio ancorado aos pés de uma falésia.

Porto de Galinhas Passear de bicicleta, jangada, jet ski, buggy, mergulhar nas piscinas naturais em companhia de peixes tropicais, fazer trilhas, surfar nas praias, curtir o agito dos bares e restaurantes da Vila de Todos os Santos, ou fazer compras na Vila dos Pescadores, são opções de entretenimento, que você irá encontrar no Litoral Sul de Pernambuco, em Porto de Galinhas.

Sua beleza natural encanta turistas do Brasil e do exterior. A extensa faixa de areia branca, os coqueirais e as águas transparentes tornam as praias de Camboa, Muro Alto, Pontal de Cupe, Porto de Galinhas, Maracaípe, Enseadinha, Serrambi e Toquinho, um paraíso.

Não é a toa, que Porto de Galinhas, é conhecida como o destino ideal para quem busca um programa diferenciado. Quem chega ao balneário se encanta com a bela paisagem paradisíaca, com vegetação tropical, bancos de areia e águas tranquilas. Pegar um bronzeado a beira mar e tomar um delicioso banho, ao sol do verão e uma água morna convidativa, são uma das maravilhas que a natureza proporciona.

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Tabatinga Com uma forma geográfica litorânea, caracterizada por um encontro da terra com o mar, a praia de Tabatinga é especial por vários motivos. Além do cenário perfeito - enormes falésias, águas mornas e protegidas por recifes e areias finas - oferece como bônus, os “maceiós”, lagoas formadas pela água do mar.

Apesar de existir outras cidades, praias e rios com esse mesmo nome no Brasil, a praia de Tabatinga, localizada a 30 km ao Sul de João Pessoa, torna-se inconfundível pela sua beleza natural. Vale salientar, que ela é uma área de proteção ambiental, protegida por lei, que proíbe o trânsito de veículos ao longo da areia. Assim, aquela caminhada no final da tarde, até a Praia de Coqueirinho, que fica a 3 km apenas, fica muito mais tranquila e prazerosa.

Tabatinga é uma ótima dica para quem quer curtir as férias descansando e aproveitando a natureza com a família!

Carapibus Com uma paisagem natural composta por coqueiros, falésias, mangues, e claro, o verde-azul do mar, Carapibus, convida você a ter o merecido descanso apreciando o cenário de corais, piscinas naturais, e tudo que a natureza proporciona de melhor.

Grande parte das pousadas e hotéis estão no alto das falésias, com uma linda vista panorâmica do litoral sul. Caminhadas e passeios a cavalo, passeios de buggy pela orla, são algumas atividades que você poderá aproveitar por lá.

A maré baixa, forma piscinas naturais que permitem um excelente banho de mar em um local praticamente sem ondas. É um ótimo destino para casais em lua de mel, já que a noite, o céu estrelado e o som das ondas do mar, proporcionam momentos românticos.

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Gostou das nossas dicas?

Agora é só escolher para onde ir e programar o seu fim de semana, em qualquer época do ano! Que tal?

Por que

JoãoPessoa?

Por Tuany Dutra A cidade onde o sol nasce primeiro, conhecida pelas suas belas praias e seu centro histórico. Fundada em 1585, é a terceira capital mais antiga do Brasil e eleita como a segunda mais verde do mundo. Capital das Acácias, Jampa, JP... Um lugar onde os seus habitantes tem orgulho de afirmar: “Eu moro onde muitos passam as férias”.

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Além da qualidade de vida, João Pessoa vem se destacando pela diversidade. A cidade não está parada no tempo, mesclando a arquitetura tradicional com os prédios ultramodernos. É um daqueles lugares que não se pode morrer sem conhecer. O único “problema” é não querer sair mais daqui, como os nossos entrevistados.

“Vivo em João Pessoa há 12 anos. Minha família morava em Aracaju, na época que decidi fazer vestibular em João Pessoa. Aqui me formei, fiz grandes amigos, casei, passei num concurso público e tenho a sensação de que a minha escolha por morar aqui é diária. Eu amo o clima, as pessoas e o mar. Cabo Branco é a minha praia preferida, tanto para tomar banho de sol e de mar, como para praticar corrida. Não é à toa que o Sol escolheu nascer primeiro aqui, tenho certeza.”

Diana Reis – Jornalista De Aracaju, SE

“Vim para João Pessoa há quase 10 anos. Morar aqui é conviver com pessoas mais alegres! É ter mais tempo pra se cuidar e se encontrar com os amigos, é acordar com o sol brilhando todos os dias, é conviver com as novidades que vem chegando e ver a cidade crescendo, mas ainda arborizada. Ter sempre a praia pra curtir com os filhos nos finais de semana não tem preço! Ponta de Campina é o nosso lugar preferido.”

Iris Fernandes – Psicóloga De São José de Campos, SP

”João Pessoa é o lugar natal da minha mãe e sempre tive vontade de conhecer um pouco dessa parte da história da minha família. Eu já moro aqui há 8 anos e ainda acredito que podemos chamar João Pessoa de uma cidade tranquila, mas que também está crescendo cada vez mais, assim, abrindo as portas para inovações de outros lugares. Todo estrangeiro deve conhecer Coquerinho (parte da grande João Pessoa) e passar um domingo relaxando, tomando água de coco e comendo peixe agulha, mas só depois de conhecer o lindo Centro Histórico e todas suas atrações culturais e históricas.”

Rieg Rodig – Músico/Psicólogo Da Flórida, EUA

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Vou de

bike!

Por Tuany Dutra

Uma cidade cheia de pessoas presas no trânsito para ir a uma academia, fazer exercícios em um local fechado, com ar condicionado. Por que não pensar em um exercício que te permita respirar ar livre e de bônus ainda admirar belas paisagens no caminho? É pensando assim, que cada vez mais pessoenses, de faixas etárias diferenciadas, têm aderido às bicicletas como meio de transporte ou uma forma de se exercitar.

Quando se inicia nessa prática, antes de

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qualquer coisa, a pessoa deve adquirir uma bicicleta apropriada para o seu tipo físico e equipamentos auxiliares, pois é essencial para o bem-estar e segurança do ciclista.

Pedalar é uma atividade que trabalha uma grande variedade de músculos, ajuda a queimar calorias, alivia o estresse do dia a dia e, assim, te deixa mais saudável. Foi tentando mudar seu estilo de vida que há cinco anos, a técnica de enfermagem, Sara Gomes, 36 anos, resolveu aderir aos passeios ciclísticos.

“Comecei após entrar em uma situação de estresse e depressão, que foi vencida pelo esporte. Quando pedalo eu sinto uma alegria e energia fora do comum, não se explica. Andar de bicicleta melhorou a minha vida em vários sentidos: saúde, bem estar, o modo de ver a vida e o melhor, o número de amigos aumentou bastante”, declara Sara.

A bicicleta é mais do que, simplesmente, um meio de transporte, ou de lazer. Para os ciclistas é uma forma de sonhar com uma cidade melhor, em que não seremos tão dependentes das estruturas insustentáveis a que estamos acostumados – como a dependência de carros para nos locomovermos pela cidade. E nem é a bicicleta o único meio que leva a esse sonho. Mas ela se apresenta como um dos mais divertidos. O mais legal é que, a cada dia, tem mais gente embarcando nessa.

A estudante de fisioterapia, Ruth Mendes, 21 anos, começou a praticar o ciclismo a cerca de 9 meses, mas garante que já tem mudanças na sua rotina. “Iniciei com poucos passeios durante a tarde, por incentivo de um amigo, a partir daí foi se tornando um hábito para mim. O sentimento de prazer e a adrenalina que sinto são gratificantes. Além do mais, quando me reúno com grupos para pedalar, posso usufruir de paisagens lindas

ao longo do caminho, coisas que passariam desapercebidas na correria do dia a dia.

São belezas únicas que a nossa cidade tem a oferecer e que perdemos, muitas vezes, quando estamos dentro de um carro”, destaca Ruth.

A problemática de se optar por esse meio de transporte é que as cidades ainda não estão totalmente preparadas e seguras, para as pessoas que decidem utilizar

a bicicleta como um meio de vida saudável. Segundo o analista de sistema e um dos fundadores da equipe Aventureiros do Pedal, Henrique Wanderley, no Nordeste estamos à frente dos demais estados em números de pessoas pedalando, em número de trilhas, de ciclovias e em segurança. Mesmo assim, temos que melhorar e promover campanhas educativas e eventos sobre a modalidade.

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PARAÍBA NA ROTA DO CICLOTURISMO

Viajar com um grupo de amigos, conhecer lugares incríveis e com um custo muito menor do que em viagens convencionais. Estas são algumas das vantagens de fazer turismo com a bicicleta como meio de transporte. O Cicloturismo é uma maneira saudável, econômica, ecológica e a opção mais tranquila para passeios. Os roteiros são dos mais diversos, entre trilhas pelo litoral e interior paraibano.

A Paraíba é o Estado do Nordeste que mais se destaca na prática do Cicloturismo, em relação a grupos que saem para viajar montados em uma bicicleta. Apenas na cidade de João Pessoa, já existem cerca de 30 grupos de ciclistas e a cada dia surgem mais adeptos. Qualquer pessoa pode participar desses passeios, desde que já tenha uma preparação para percorrer longas distâncias e esteja com equipamentos de segurança adequados. Entre esses grupos, que reúnem amigos a fim de conhecer as maravilhas do nosso Estado de forma diferenciada, estão: Pedal Jampa, Xbike, Os Aventureiros do Pedal, Raio de Sol e Planet Bikes.

Procure um grupo e entre nessa rota também!

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Dicas Fundamental.............................................

Capacete: Vale investir no modelos mais leves.

Faz a diferença! Óculos: Funciona como o para-brisa de quem pedala. E não é menos essencial do que um para-brisa é para quem dirige.

Pisca-pisca: Ver e ser visto é o mais importante para a segurança. Não saia da loja sem uma lanterna para a bike.

Válido.........................................................

Luvas de ciclismo: Evitam calos na mão e garantem maior aderência ao guidão.

Retrovisor do lado esquerdo: Quase ninguém usa. Mas é obrigatório por lei e sim, evita acidentes Escola de Bicicleta - www.escolabicicleta.com.br Bike Anjo - www.bikeanjo.com.br Pedalinas - www.pedalinas.wordprees.com

Corrida esporte e lazer

A qualquer hora, em qualquer lugar, com a companhia da disposição e de um tênis, homens, mulheres, jovens e até mesmo crianças, praticam a corrida. Seja renovando as energias para iniciar o dia, fazendo uma caminhada de fim de tarde na orla da cidade ou até mesmo treinando para alguma maratona, sempre tem alguém se exercitando. Sem dúvida, os benefícios para o corpo e a mente são indiscutíveis. Assim, a prática da corrida pode tornar-se um esporte ou um tipo de lazer indispensável na vida de qualquer pessoa.

Há sete anos, o preparador físico e especialista em fisiologia do exercício, Zeca Florentino, fundou a ZK Sport, uma assessoria esportiva, com a finalidade de preparar pesso-

as para a corrida de rua. O principal objetivo é que saiam do sedentarismo e tornem-se atletas recreacionais, que almejam melhorar o tempo nas corridas. Dessa forma, com uma maior resistência física para distâncias cada vez maiores, obter uma melhor qualidade de vida é uma consequência inevitável. É importante lembrar que, antes de começar a praticar corrida, a pessoa deve passar por uma avaliação médica completa, para só assim se declarar pronta para iniciar esta atividade. “É um processo. Começamos com a caminhada normal, depois uma caminhada mais rigorosa com passos rápidos, logo após a corrida lenta, conhecida por “trote”, para então, chegar à corrida atlética”, Por Lunara Moreira

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explica o preparador físico.

Em média 100 alunos são acompanhados pela ZK Sport. Segundo Zeca, se tem observado que a qualidade de vida, melhora notoriamente. “Os relatos são excelentes, eles mencionam que as taxas estão em ordem, que conseguiram emagrecer ou que o sistema cardiopulmonar melhorou, e que agora quando sobem escadas não se sentem cansados. São melhorias não apenas no físico, mas também no psicológico, com a alta estima elevada”, avalia.

Para aqueles que buscam na corrida perder calorias, os quilinhos a mais que tanto incomodam, saibam que estão na atividade certa. A corrida proporciona um grande desgaste calórico, que juntamente com uma dieta avaliada por um nutricionista, lhe ajuda a perder peso. É um conjunto de fatores, que envolvem: treinamento, alimentação e o sono. Tem que dormir bem, treinar bem, não quebrar o ritmo do treinamento, deixando para exercitar-se apenas uma vez por semana, e tem que ter uma alimentação equilibrada, balanceada e natural, para vencer sua meta na saúde e na estética.

zk sport Acessoria Esportiva Pensando em uma melhor qualidade de vida para os pessoensses, foi que o treinador Zeca Florentino criou a ZK Sport.

Contando com uma equipe de professores graduados em Educação Física, a ZK, que está no mercado desde 2006, prepara o aluno para a prática de exercício físico, tendo a corrida não apenas como esporte, mas como um estilo de vida, com o intuito de proporcionar uma vida mais saudável, com disposição e bem-estar.

Acesse o site:zksport.com.br

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verão!

Prepare-se para o

Com a chegada do verão, muitas mulheres se preocupam com o estado dos seus fios, não é mesmo? Conversamos com o cabelereiro Alisson Veríssimo, que deu ótimas dicas de como deixar seu cabelo bem cuidado e na moda, nesta estação do ano.

DICAS DE CUIDADO Com o calor, geralmente as clientes procuram fazer mais tratamentos, por conta do desgaste capilar, consequência do sol forte, aqui na Paraíba. Restauração dos fios, selagem, hidratação profunda, cauterização, enfim. “As paraibanas gostam do cabelo liso, então a selagem proporciona isso. Outro tratamento bas-

tante utilizado no verão é a cauterização, que ajuda a eliminar as pontas duplas, a tricorrexe nodose, a triconodose e outras doenças nos fios, causadas por agentes químicos da coloração, pelo uso excessivo de secadores e chapinha”, afirma Alisson.

Em virtude do ressecamento, causado pelo sol, o recomendado é que se use um living com filtro solar, para não agredir tanto, principalmente as pontas, de cabelos oleosos. E claro, usar shampoo e condicionador de tratamento, com indicação para o seu tipo de cabelo.

Outra dica bastante importante no verão é beber bastante água e ingerir alimentos que tenham vitamina A. “Cuidar da saúde do couro cabeludo é fornecer os nutrientes que os fios Por Lunara Moreira

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precisam, para crescer fortes e bonitos. A forma como você cuida do seu corpo e da sua alimentação reflete no seu cabelo”, conclui o hair stylist.

Alisson Verissimo ressalta a importância da hidratação contínua. Mesmo as mulheres optando pela selagem, pela questão do tempo que podem passar sem hidratar o cabelo, ele posteriormente vai precisar de água, se não as pontas ficam bastante secas. Quem faz selagem, tem que continuar fazendo hidratação. Últimas tendências Cabelos claríssimos, tons de loiros bem abertos, mechas marrons, luzes cor de pérola, estão em alta. As clientes mais modernas, jovens e ousadas, estão fazendo mechas de cores diferenciadas: rosa, verde, azul, e demais tonalidades estão de volta nesta estação.

Em relação ao corte, os cabelos curtos predominam no verão, cada vez mais desfiados, dando movimento e balanço. As mulheres acima de 45 anos estão aderindo ao corte “Joãozinho”, já que rejuvenesce bastante, dando um aspecto mais jovial e moderno. Apliques e megahair estão sendo usados, para aquelas que optam pelo cabelo mais comprido, aparentando mais idade e seriedade.

Para estilizar o corte masculino, prevalecem as laterais baixas com um volume na parte superior. Topetes continuam sendo usados, mas não tão evidentes. Assim como o feminino, o cabelo desfiado é um dos cortes mais usados pelos homens, os deixando ainda mais modernos.

Para encontros casuais, escova e pontas modeladas. Para festas, cachos nos cabelos. “As clientes estão pedindo muito penteado semipreso, uma parte superior presa, ou uma trança na lateral, e o resto do cabelo todo solto e ca-

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cheado”, afirma Alisson.

Unhas A manicure que trabalha com Alisson, Aline Silva, comenta que cores fortes estão com tudo nas unhas da mulherada: vermelho, alaranjado, verde e amarelo, coral, e cores claras nos pés. O modelo “filha única” continua.

Francesinha é bastante pedida, com a cor que a cliente quiser, e continua sendo a que a maioria prefere. A intenção é destacar e ousar, lembrando que o ideal é fazer de 15 em 15 dias, para impedir as indesejadas cutículas em maior quantidade.

Sobrancelhas Cada pessoa tem suas características, então a sobrancelha deve combinar com a proporção de cada rosto. Também tem moda para sobrancelhas: finas, grossas, retas, arqueadas.

Agora, está se usando grossa no começo, porém um pouco mais arqueada no final, levantando o olhar, mas aparentando ser mais reta.

Nesta estação de sol e mar, use e abuse dos cabelos, e com as nossas dicas, elas deixarão seu verão ainda mais bonito e melhor para ser aproveitado. Não esquecendo os cuidados devidos com as mãos e os pés, hidratando-os bastante, para evitar o ressecamento.

E assim, deixar a criatividade solta no design das unhas!

Organizar

Por Lunara Moreira

Chegar em casa depois de um longo dia de trabalho e encontrar tudo nos seus devidos lugares, é quase um sonho. Um sonho que até pouco tempo atrás, era visto como luxo para poucos. Hoje, contratar os serviços de um personal organizer, e não se estressar com a falta de organização de sua casa ou local de trabalho, é mais que uma necessidade.

O que faz um personal organizer? Estamos falando de um consultor que, após cursos e treinamentos específicos, enxerga caminhos e formas não só de arrumar, mas também de conservar a organização.

Proporcionando, praticidade, agilidade, harmonia, economia, produtividade e bem estar às pessoas que procuram esses profissionais.

é preciso

O trabalho, que também pode ser executado por homens, tem 98% de presença feminina. Há três anos, Maria Hilda de Lucena Carneiro, trabalha como personal organizer em João Pessoa e foi a pioneira neste segmento, aqui na capital. “Acho que a minha vida inteira fiz este trabalho. Primeiro em casa, pois sendo a primeira de oito irmãos, tive a necessidade de garantir o meu espaço, em armários que tinha que dividir. Conseguia sempre organizar tudo, com ajuda das minhas caixinhas e invenções.”

Maria Hilda afirma que, ultimamente, a procura pelo serviço aumentou bastante, diariamente tem sido procurada por pessoas que desejam organizar sua casa, sua empresa, e

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procura atender as necessidades de todos, dividindo o tempo com a empresa de organizadores HL, onde são criados os produtos que auxilia na sua consultoria, otimizando o espaço e a vida do cliente.

Lembrando que, não é preciso “gastar dinheiro” para ter um ambiente harmonizado. Precisa principalmente, ter o desejo de uma vida organizada, começando pela sua casa, com boa vontade e criatividade, já se consegue muita coisa. “O mer-

cado nos oferece vários tipos de organizadores que facilitam esta tarefa, com preços acessíveis à todos.

Dificilmente as pessoas nascem organizadas, mas é possível adquirir este hábito.”

Tendo dificuldades, é só pedir ajuda a um personal organizer. Com técnicas simples, esses profissionais, ensinam a colocar a sua vida em ordem.

“Costumo dizer que organizar é educar a própria vida”, conclui Maria Hilda.

Como funcionaria na prática Planeje com antecedência o que quer e como irá fazer;

Priorize o local por onde começar.

Exemplo: o quarto, seu closet, que é onde você começa o seu dia;

Reserve esse tempo para a tarefa;

Retire tudo que você não está usando e separe em caixas com etiquetas. Exemplo: doação, conserto, brechó, relocação (objetos que estão fora do lugar), lixo (essa parte é a mais difícil, mas é essencial para uma organização).

Otimize os espaços: use material que facilite a colocação das peças. Exemplo: colmeias organizadoras de gavetas, caixas, separadores, etc.

Classifique e selecione o material a ser guardado por categoria.

Exemplo: gaveta com peças íntimas, calcinhas, soutien, biquíni, camisola. Outra gaveta com blusas e camisetas de malha, shorts, bermudas, etc. Gaveta ou prateleira com óculos e relógios que precisam ficar a vista para facilitar a escolha.

Personal Organizer Maria Hilda de Lucena Carneiro Contatos: 83 8801 1156 | 83 9382 0982 | E-mail: hinalucena@yahoo.com.br Hl.org – Organizando sua vida | Contatos: 83 8787-1396 | 3245 1396 Site: w w w . h l o r g . c o m . b r

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Confira as ótimas dicas da personal organizer

Limpe o local;

Relacionamentos diários

como conviver?

A modernidade e as redes sociais fazem com que as pessoas se encontrem e estabeleçam uma relação inicial, através da visão que se tem dos gostos e pensamentos em comum.

Essa simpatia é o que torna mais fácil estabelecer relações sem tanta profundidade. No entanto, o verdadeiro desafio é a convivência real que se tem com o outro diariamente, seja nas relações amorosas, sociais ou profissionais.

Conviver dessa maneira não é tarefa fácil, requer muita flexibilidade e capacidade adaptativa. A proximidade nas relações faz com que se perceba no outro uma série de coisas que levam ao desagrado, causando desencontros

formados pela incompreensão e a intolerância pela maneira em que o outro age.

Estes problemas são comuns na maioria das relações, e a empatia ajuda muito para que sejam mediados. Quando o outro se sente compreendido ou aceito em sua inteireza, ele se transforma, e para melhor.

A empatia é bem diferente da simpatia, pois leva o indivíduo a perceber o outro tal como ele se percebe, e não como acha que ele é. É muito mais fácil conviver com o que nos agrada, com o que simpatizamos. No entanto exercitar a empatia deve ser uma tarefa diária, com todos aqueles que nos relacionamos.

Por Larissa Fernandes

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É necessário um reforço de crenças constantes, de sua singularidade como indivíduo, e que nem todos pensam, sentem e agem como você.

O outro é um mundo novo a se conhecer a cada dia e é preciso se abrir a estas mudanças, não só ensinando, como também aprendendo a conviver todos os dias com o que é diferente. Se permitir a isto, é permitir que a empatia se torne uma aptidão mais aguçada psicologicamente.

Imagine um diamante bruto que precisa ser lapidado diariamente, esse é o ser humano. É claro que sentir o outro não significa concordar

com todas as suas ações, mas entender que as motivações são muito mais do que ações imediatas. Todo ser humano apresenta um contexto psico-biofísico e espiritual que devem ser levado em consideração, para que possamos entender as motivações do outro sujeito, antes de se aplicar o julgamento. E assim, é possível uma infindável renovação em nossos relaciona-

Psicóloga Humanista - Existencial Larissa Fernandes Caldas Souza CRP 13/6294 Contatos: (83) 9650 3777 / (83) 8766 5034 E-mail: larissafc.psicologia@gmail.com

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#Curiosodades Os jornais, simples ou sofisticados, independentes ou comprometidos, todos eles sem exceção, contêm informações sempre úteis e, consequentemente, interessam a população. Em outras palavras, são excelentes formadores da educação e da cultura, da história e da concepção política, da cidadania e da consciência crítica. A leitura é sempre saudável, nem que seja por pura curiosidade. Einstein dizia que “a curiosidade vale mais do que o conhecimento”. Falando nisso, são interessantes algumas curiosidades sobre jornais de todo o mundo: 1 O jornal mais influente do mundo, sem dúvida é o americano New York Times;

2 O mais antigo no mundo em circulação é o holandês Dagblad, fundado em 1656 (o campeão anterior era o sueco Post och Tidningar, que parou de funcionar depois de 362 anos); 3 O Diário de Pernambuco é o mais antigo em circulação na América Latina; 4 Os sete jornais mais vendidos no mundo segundo as estatísticas são: 1. The Sun (Reino Unido); 2. Diária Jang (Paquistão); 3. Diário de Enquirer (Filipinas ); 4. Filipinas Star (Filipinas); 5. Guardian (Reino Unido); 6.

New York Times (EUA) e 7. Manila Times (Filipinas); Por Roberto Sávio

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5 Os mais importantes jornais do mundo, em todas as áreas (política, econômica, tecnológica, entre outras), segundo o jornalista Matías Martínes Molina, escrevendo sobre uma visão da imprensa internacional, são: “The New York Times (EUA), The Wall Street Journal (EUA), The Washington Post (EUA), Los Angeles Times (EUA), The Globe and Mail (Canadá), Financial Times (inglês), The Guardian (inglês), The Times, Le Monde (francês), e no Brasil, ele cita a Folha de São Paulo e o Globo”; 6 O menor jornal tem apenas 3,5 de altura por 2,5 de largura, chama-se Vossa Senhoria, é brasileiro e está no Guiness Book.

Circula em Divinópolis, Minas Gerais, desde 1935, com pequenas notas jornalísticas; 7 O maior, curiosamente também é do Brasil – Búzios/RJ. Chama-se Perú Molhado e mede 30 centímetros de largura por 37,5 de altura. Está em circulação desde 1981 (já foi o de maior edição, com 16 páginas coloridas); 8 O jornal com maior tiragem do mundo é o Metro Internacional, com 21 milhões e distribuição gratuita em 22 países, inclusive no Brasil; 9 O de maior credibilidade do mundo, segundo votação que incluiu políticos, jornalistas e estudantes (desbancou o Le Monde da França), é Financial Time do Reino Unido;

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10 O jornal que já foi o mais influente do planeta e hoje está em decadência, inclusive tem prejuízos diários, mas, o proprietário o mantém vivo e não interfere na sua redação por respeito à sua história: The Times. Certo dia o presidente Abraham Lincoln disse: “Não conheço nada tão poderoso quanto o ‘The Times’, a não ser, talvez, o rio Mississípi”. É óbvio que em decorrência da dinâmica da vida moderna, globalizada e efervescente, informações como essas podem sofrer alterações, se já não ocorreram. Para concluir, considero o jornal um importante aliado da educação. De tal modo, acredito que escolas e professores desprezam uma

Roberto Sávio É defensor público especial na Paraíba, com assento na câmara criminal do tribunal de justiça. Escreveu para sites e atualmente é colunista da “Folha de Princesa” e diretor financeiro da associação paraibana dos defensores públicos. Foi membro do conselho estadual de direitos humanos, do tribunal de ética e disciplina da OAB/PB e secretário executivo do PROCON da Paraíba.

boa oportunidade quando não o adotam como estímulo à leitura, mesmo de forma esporádica. Não importa se o informativo é simples, ingênuo ou despojado. Seu manuseio e pesquisa criam de fato uma consciência crítica e desse modo trazem as pessoas para a discussão de ideias, mostra-lhes o mundo real, estimula a leitura e a cultura universal, ou seja, tem o poder quase mágico de transformar simples indivíduos em cidadãos conscientes e formadores de opinião.

Primeiro passo:

Planejamento A economia mundial vive um momento especial, com consequências diretas no presente e no futuro financeiro das pessoas e das empresas (que são conduzidas por pessoas).

Isso faz da educação financeira pessoal um tema cada dia mais em pauta (vide a quantidade de sites, blogs, livros, aplicativos e reportagens que tratam do assunto), afinal de contas, ninguém quer ter dívidas impagáveis, assumir riscos desproporcionais, sacrificar-se além do necessário, ser refém do consumismo, ficar com o nome “sujo” na praça, só para citar alguns exemplos; Gostaria de iniciar levantando a seguinte questão: por que a educação financeira pessoal é tão importante nos dias de hoje?

A resposta é extensa, pois são muitas as razões. Mas podemos classificá-las em dois grupos: o grupo dos sonhos que não sabemos como alcançar e o grupo dos problemas que não sabemos como resolver. Os sonhos são, por exemplo, a casa própria, um carro, uma viagem, uma aposentadoria tranquila, filhos formados.

Os problemas mais comuns são o endividamento fora do controle, nome “sujo”, salário que acaba antes do final do mês, consumismo e o estresse financeiro. Para alcançar os sonhos e resolver os problemas, é preciso traçar planos. Agora, como traçar esses planos, se você não conhece as ferramentas, nem as soluções disponíveis? Como você vai Por Rodrigo Leone

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resolver o problema do salário acabar antes do final do mês, se você não conhece uma ferramenta que lhe permita classificar seus gastos, ordená-los em ordem de importância, preservar os essenciais e descartar os desperdícios? Como resolver os problemas do endividamento fora de controle e do nome “sujo”, se você não conhece as soluções que o mercado lhe oferece, como, por exemplo, a portabilidade de crédito? Como alcançar o sonho da aposentadoria tranqui-

la, se você não conhece o funcionamento das diversas alternativas de investimento de longo prazo, como Tesouro Direto ou Previdência Privada?

Só com educação financeira pessoal, teremos eficácia e eficiência em gerenciar nosso crédito, nossas dívidas, controlar nosso caixa, planejar nossa carreira, nossos investimentos e nossa aposentadoria, respeitando nossas limitações e aproveitando as ferramentas e soluções existentes no mercado.

Rodrigo Leone Doutor em Otimização, professor do instituto brasileiro de mercado de capitais (IBMEC), da fundação Getúlio Vargas (FGV) e da HSM Educação, consultor financeiro. sócio da Leone Consultoria e Treinamento e da Gestor Financeiro Pessoal

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Lavar o carro sem água?

Conheça a tecnologia de higienização a seco

O acúmulo de sujeira interna no carro pode trazer, tanto para o condutor quanto aos passageiros, problemas respiratórios, como rinite alérgica, asma, alergia dos olhos e tosses. Sem falar que, o odor e as manchas que ficam no automóvel, seja de cigarro, comida, bebida derramada no carpete, são bem difíceis de serem retiradas. Para que o carro fique limpo, não apenas o seu exterior, mas também o interior, é necessário uma higienização interna no veículo.

A importância de fazer essa limpeza é evitar, também, que o a cor do tecido interno se desbote e combater problemas com ácaros, fungos, bactérias. Segundo Bruno de Araújo, proprietário da

empresa Tec-Asec, que realiza este serviço, o aconselhável é fazer este processo a cada seis meses.

A Tec-Asec trabalha com lavagem a seco, ou seja, não utiliza água, facilitando assim, a vida do cliente. A tecnologia de lavagem a seco, torna o procedimento bem mais rápido em relação ao que utiliza água. Com o sistema a seco, em 2 horas o carro está higienizado, não sendo necessária a retirada dos bancos, nem expor ao sol. “A higienização interna é feita com espuma específica para tecido.

Então, toda parte interna do carro, teto, carpete, bancada, tanto de te-

Por Lunara Moreira

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cido como de couro, o forro da porta, painel, a gente limpa e hidrata, utilizando além de antifungo e bactericida, um produto antialérgico”, afirma Bruno.

O diferencial na Tec-Asec, é que o serviço é delivery. Um cliente que mora em prédio, por exemplo, que não pode lavar o carro com a água do edifício, agenda a higienização e a Tec-Asec vai até a casa dele, sem cobrar a mais por isso.

Em breve, estará em funcionamento o site da empresa (www.tecasec.com.br), permitindo o orçamento online do serviço desejado, viabilizando o pagamento pela internet, no próprio site. Aí, é só ligar e agendar.

TEC-ASEC

Dicas Caso algum produto líquido ou sólido (urina, achocolatado, vômito, alimentos, bebidas alcoólicas) caia em seu estofado ou carpete, não se desespere, basta apenas retirar o excesso com um pano úmido, fazer a limpeza com um pouco de espuma de detergente neutro e secar com um pano limpo e seco. Em seguida ligar para uma empresa especializada em higienização de estofados.

Evite sempre adicionar qualquer produto químico e/ou tóxico, pois os mesmos podem danificar e até queimar o tecido de seu estofado.

Tecnologia em Lavagem a Seco Contatos: (83) 8857 1976 / (83) 8719 6907 Endereço: R. Paulo Roberto de Souza Aciole, 631, Bessa.

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