Find fotos på konferenen via COK - Center for Offentlig Kompetenceudviklings Facebook-profil
GLAD HJEM DIALOG PÅ MØLLEN På workshoppen “Kun for rigtige vokne” bestemmer deltagerne slagets gang, når Dialog Teatret spiller op til konflikter og udfordringer i den integrerede institution Møllen.
FARVERIGT INSPIRATIONSKATALOG TIL FREDERIKSSUND KOMMUNE Konferencen “Gå glad hjem fra arbejde” handler om mere end spændende kompetenceudvikling til kommnens seniormedarbejdere. Et af målene med konferencen var nemlig at skabe et inspirationskatalog, som kommunen kan bruge i sit videre arbejde med at skabe attraktive arbejdspladser for byens seniorer.
“Vi skal blive bedre til at rose Alle post-its fra den flotte inspihinanden i hverdagen rationsvæg er samlet i på en oprigtig måde” et katalog, der vedlagt denne avis. og “Se på seniormuligheder frem for seniorbegrænsninger” Her kan du læse dine er blot to af de mange egne og de andre forslag, der blev prokonferencedeltageres Giv os kaffe- bud på en attraktiv duceret på konferenmaskinen cens workshops. arbejdsplads for seniorer i Frederikssund tilbage! Kommune.
BROBYGNING TIL FRITIDSLIVET Syv standholdere giver deres bud på brobygning mellem arbejds- og fritidsliv.
deres bud på, hvordan du som senior kan skabe brobygning mellem arbejds- og fritidslivet.
Under morgenmad og frokost samt i pauserne mellem workshops og oplæg havde konferencens deltagere mulighed for at besøge standpladsen, hvor syv lokale foreninger og virksomheder gav
Du kunne møde Ældresagen, Seniorrejser, Kræftens Bekæmpelse, Røde Kors, PKA Pension, Frivillighedsstedet og Vikingespillet.
Ketty er 59 år og pædagog i børnehaven Møllen. Hun har i mange år været stueansvarlig på Abestuen, hvor hun har udviklet sin egen gode måde at arbejde på, både i forhold til forældresamarbejdet og i forhold til de pædagogiske og praktiske aktiviteter på stuen. Børnehaven Møllen er blevet sammenlagt med Den flyvende Mariehøne, og det har bragt mange ændringer med sig – hun arbejder nu i teams, er ikke længere stueansvarlig og hun har fået en ny kollega, Jeppe. Jeppe har været pædagog i fire år og er en meget moderne pædagog. Hans yngre kollegaer opfatter ham som en kreativ energibombe, mens de erfarne pædagoger som f.eks. Ketty finder ham en smule belastende – det går for simpelthen for stærkt. Marianne er leder af den sammenlagte institution, og hun er optaget af at institutionen signalerer en samlet stærk og moderne profil. Derfor skal institutionen til at arbejde med en ny pædagogisk metode, og hun vil gerne have at Ketty og Jeppe går forrest med den nye metode, for de repræsenterer to kvaliteter: Erfaring og nytænkning. ... (fortsættes side 7)
Med konferencen “Gå glad hjem fra arbejde” sætter OAO og Frederikssund Kommune sammen med COK fokus of perspektiver på dit ar-bejds- og fritidsliv. Bliv opmærksom på dine egne ressourcer og på hvordan du og din arbejdsplads kan sikre, at dine kompetencer og ressourcer får frit spil. Gennem oplæg og workshops kan du finde inspiration til at arbejde med personlig udvikling, konkrete udfordringer og brobygning mellem arbejds- og fritidsliv. Foruden gospel og kommunaldirektør Ole Jacobsens oplæg, kunne du på konferencen opleve: Dagen godt begyndt v/ Kirstine Andersen Realiser din drøm v/ Peter Larsen Min kapacitet på arbejdspladsen v/ Lisbeth Christensen Gå glad til og fra arbejde v/ Astrid Kilt Kun for rigtige voksne v/ Nanna Hebsgaard Lund Medielegepladsen v/ IT-patruljen Fremtidens arbejdsplads for dig v/ Dorthe Guling Mit brændstof v/Bent Suhr Bryd vanen og nå dine mål v/ Torben Wiese
glad i låget fra morgenstunden Kommunaldirektør Ole Jacobsen: Gode kollegaer, spændende arbejdsopgaver anerkendelse og følelsen af at yde en god service er afgørende for din arbejdsglæde. 263 voksne medarbejdere fra Frederikssund Kommune har netop afsluttet kaffen og venter nu på at konferencen går i gang. Rundt omkring ved bordene og ikke mindst blandt rygerne udendørs er efterløn det helt store diskussionsemne. Skal jeg på efterløn? Eller hvor længe skal jeg være på arbejdsmarkedet? I er en ressource Men i dag er vi ikke samlet for at diskutere efterløn. Deltagerne på Gå glad hjem fra arbejde er nemlig samlet her i dag for at få inspiration til personlig udvikling.
“Jeg er slet ikke gammel nok til at være her”, påstår den kun 43-årige kommunaldirektør Ole Jacobsen. 2
I Frederikssund Kommune er seniormedarbejderne en ressource, som alle medarbejdere kan lære af. Derfor er ambitionen med konferencen at sætte fokus på energi og arbejdsglæde, så de sidste år på arbejdspladsen ikke bliver et ræs mod pensionsalderen men i stedet bliver en oplagt mulighed for at træde i karakter som modne og erfarne mennesker, der kan give noget videre til sine kollegaer.
Konferencen handler både om de konkrete tiltag og visioner, Frederikssund Kommune har gang i på seniorområdet, og om de mere personlige udviklingsaspekter i relationen mellem arbejds- og fritidsliv. Power! Intet mindre! Sådan sætter Happy Gospel Choir scenen for dagens konference, og der er masser af energi blandt korets medlemmer, som heller ikke er helt grønne bag ørerne. Og for nu at bruge kommunaldirektør Ole Jacobsens ord, kan man da ikke undgå at blive glad i låget af gospel. Og netop ordet glad er også omdrejningspunktet for kommunaldirektørens oplæg. Som medarbejder i Frederikssund Kommune skal du være glad for at gå på arbejde fordi Du har spændende og meningsfyldte arbejdsopgaver Du har gode kollegaer Du oplever, at du yder en god service og gør en forskel Du bliver anerkendt for din indsats og får det at vide af din leder. Vi har brug for dig Det er en udfordring for kommunen, at en stor del af medarbejderne er 50+. Men hvordan håndterer man sådan en ud-
fordring? Ja, det sker først og fremmest ved at sætte temaet på dagsordenen, siger kommunaldirektør Ole Jacobsen. Derfor præsenterer han også salen for en række betragtninger, som gør sig gældende på seniorområdet, bl.a. at det ikke er en sygdom at blive 50, og at der stadig er karriereog jobperspektiver efter de 50. Med andre ord: Vi har brug for dig og dine kompetencer, og vi siger det gerne højt! Når det så er sagt, er det også vigtigt at du tør sige højt, at du går med overvejelser om efterløn eller pension – eller hvad der skal til for at du har lyst til at tage et par ekstra år på arbejdsmarkedet. Gå glad på arbejde – og endnu gladere hjem At være glad på arbejde handler allermest om at have det godt med sine kollegaer. Derfor er kommunaldirektør Ole Jacobsens råd, at man ikke skal passere en chance for at have det godt med hinanden, uanset om man fejrer fødselsdage 8½ ugers jubilæum eller små successer. Med de ord bød kommunaldirektør Ole Jacobsen velkommen til konferencen og til de 263 deltagere. ”Jeg håber at I mødte glade op, og jeg håber at I går endnu gladere hjem”.
dit liv - en fantastisk fortælling Hvis vi fokuserer på nødvendigheder, kan vi ikke se muligheder - vi må følge Kierkegaard og vælge den rette balance, siger Kirstine Andersen. ”Er der nogen, der har et bælte jeg må låne?” En af dagens vigtige pointer: Som foredragsholder skal man ikke gå hjemmefra uden bælte. En venlig deltager smider bæltet, Kirstine Andersen får det på, får lys i øjnene og skal lige finde sine ben på scenen ”Jeg er slet ikke sjov. Jeg er kedelig. Til gengæld er jeg klodset, så det må I gerne grine ad!” Kirstine Andersen er cand.phil, foredragsholder og konsulent i Kompashuset, der skaber nye rammer at tænke ledelse på. ”Jeg er jo også selv senior, det havde jeg bare glemt. Jeg er 52 og mine børn er lige flyttet hjemmefra – og det kan mærkes. Der er et livsperspektiv, som for mig er vendt fuldstændig om. Jeg har fået en anden grundtone, fordi jeg kigget et andet sted hen nu.” Som tiden dog går... I første omgang falder blikket dog ikke længere end til kommunaldirektør Ole Jacobsen, der netop har holdt oplæg og nu sidder på bænken. Det viser sig nemlig at Ole Jacobsen har været Kirstine Andersens studentermedhjælper i KL: ”Den lille knøs! Jeg var meget glad for ham, og vi havde et hyggeligt og lærerrigt samarbejde. Men alligevel…” Hvad kan vi lære af Karen Blixen? Karen Blixen rejste til Afrika og blev kaffedyrker. Det gik af h** til, hun gik konkurs med farmen, fik syfilis og hendes elsker døde. Som om det ikke er trist nok, skulle hun hjem og bo hos sin mor. Nedslået og ydmyget måtte Karen Blixen finde ny mening med sin tilværelse: ”Fra nu af
skal mit liv i det mindste blive til nogle fantastiske fortællinger”.
de ting, der overgår os – det kan vi ikke lave om på. Men muligheder handler om den måde, vi forholder os til nødvendigheden.
Det kan være en udfordring, hvis man ikke har Blixens talent. Men i virkeligheden handler det ikke Muligheder om at kunne skrive, men at finde ud af hvilke talenter du selv har, og nødvendighvordan du heder kan bruge dem hvor du er. Hvad kan du gøre? Det handler om at træde i karakter som menneske. Når man går på arbejde sidder man i en rolle, hvor man skal leve op til en række forventninger fra kollegaer, ledere, brugere og samarbejdspartnere. Og den rolle må vi tage på os. Hvordan kan vi efterleve den rolle, når vi engang i mellem må udføre opgaver, som vi er lodret uenige i? Hvordan undgår vi at blive
fornærmede, hvis vi samtidig skal træde i karakter som menneske med alt hvad vi selv står for? For det er nødvendigt at vi har vores personlighed og engagement med på arbejde, selvom vi også skal tage en rolle på os. Om mulighed og nødvendighed Kierkegaard, som i øvrigt har været til stor inspiration for Kirstine Andersens forfatterskab, skelner mellem nødvendighed og mulighed: Nødvendigheder er
Kierkegaard mener at man skal finde balancen mellem nødvendighed og mulighed.
Det handler om at balancere det rette sted, for hvis tyngdepunktet ligger forkert – hvis vi fokuserer på nødvendighed, kan vi ikke se muligheder.
Du kan ikke genopdrage den danske biliststand ved at give en tilfældig trafikant fingeren. Man må vælge sine kampe, for ellers kan man ikke være til stede på sit arbejde. Kirstine Andersen
Nødvendigheden er et vilkår, det kan vi ikke gøre noget ved. Vores handlerum ligger i mulighederne, og ved at gøre mulighedscirklen større i vores bevidsthed, kan vi øge arbejdsglæden og glæden ved livet i almindelighed.
Kirstine Andersen er forfatter, foredragsholder, konsulent og indehaver af Kompashuset Find artikler og kronik på http://bit. ly/kirstineandersen 3
vILLE DU GØRE NOGET ANDERLEDES? Workshoppen ”Realiser dine drømme” sender deltagerne på en drømmerejse. På sin 100 års fødselsdag bliver en mand interviewet, og et naturligt spørgsmål er selvfølgelig ”Hvad ville du gøre anderledes, hvis du havde muligheden for det?” Hvad er dit svar på det spørgsmål? Er der noget du fortryder, er der noget du gerne ville gøre om? Den 100-årige mands svar var: ”Jeg fortryder ikke noget. Men jeg ville ønske at jeg havde taget flere chancer.”
Workshoppen “Realiser din drøm” fokuserede på at tage nogle chancer – ikke kun i privatlivet, men også på arbejdspladsen. For hvad er det værste der kan ske? Vi skal ud på grænsen for at udfordre os selv. Generelt synes jeg konferencen har været god til at sætte fokus på, at selvom man er ældre skal man ikke lade sin viden bremse for nye måder at tænke eller gøre tingene på. Man skal blive ved med at udvikle sig og aldrig hensynke i gammelklogskabens lys!” Søren Andersen, pædagog i dag- og døgninstitutionen Gnisten.
4
Alt for mange drømme bliver ikke realiseret af frygt for konsekvenserne. Hvad vil folk dog tænke, vil jeg få succes med det her, eller er det overhovedet noget, jeg kan tillade mig? Det handler om at mærke efter hos dig selv, for hvis det er meningen at du skal lykkes med dine drømme, vil du mærke det indeni. Men du skal give dig lov til at drømme, for først da har du
rigtig mulighed for at udfolde dit potentiale. En rejse begynder Konferencen er for voksne, erfarne og selvsikre kvinder og mænd, så da konsulent Peter Larsen bad deltagerne om at rejse sig og præsentere sig for hinanden skete det ikke med den pinlighed og lyst til at gemme sig under bordet, som man oplever hvis man laver samme øvelse i f.eks. en gymnasieklasse.
Deltagerne smiler og er glade for at præsentere sig selv, men ikke mindst for at møde hinanden, for at møde sine kollegaer. Vi forlader workshoppen netop som deltagerne på skal til at bevæge sig ud på en drømmerejse, for en drømmerejse er en personlig oplevelse, der hverken vedkommer konferenceavis eller kollegaer.
Gå glad til og fra arbejde Pain is temporary – Pride is forever! Sådan star der på væggen i brydelokalet, hvor workshoppen ”Gå glad hjem til at fra arbejde” fandt sted. Er der sammenhæng mellem arbejdsglæde og stolthed? Hvad er arbejdsglæde? Forestil dig at du smider sokkerne og sætter dig på en henslængt brydedukke for at diskutere glæden ved at gå på arbejde. Det er måske ikke de mest optimale omgivelser, men hvordan får man det bedste ud af situationen? Man bruger selvfølgelig madrassens brydefelter aktivt i workshoppen.
Det handler om relationer og resultater Astrid Kilt fortæller at ny forskning viser at arbejdsglæde handler om resultater og relationer. Og en hurtig opdeling af del-
tagerne i hver sit brydefelt viser da også at halvdelen af deltagerne mener at relationer er vigtigst for arbejdsglæden, mens den anden halvdel mener at resultater
Sådan bygger du arbejdsglæde Toolboxing er spændende materialer i masser og farver og strukturer. På workshoppen fik deltagerne aktiveret deres kreative hjernehalvdel, da de byggede udfordringer og løsninger. På bordet i dansesal 1, hvor 22 deltagere er samlet på workshoppen ”Min kapacitet på arbejdspladsen” ligger der et langt rør fra en emhætte, to fjedre, ståluld i alverdens farver, sugerør, træklodser, mursten, glitterstoffer, kunstgræs, ledning og farvet glas. Er vi havnet i en børnehave?
med at finde de udfordringer, der står i vejen for dette match. Herefter gik deltagerne i grupper i gang med at modellere. De kreative værktøjer aktiverer følelser, sanser, krop og mavefornemmelse for at udforme nye løsninger – her bruges den kreative hjerne halvdel til at skabe små skulpturer, der visualiserer udfordringerne.
Det handler om koblingen Vi bruger den højre hjernehalvdel, når vi skal være kreative. Den venstre
hjernehalvdel er den logiske eller kognitive del af hjernen, og den kom efterfølgende i brug, da deltagerne italesatte refleksioner over værkerne og de løsninger, der kom ud af at arbejde med Toolboxing.
Match mellem kapacitet og arbejde skaber arbejdsglæde Man skulle næsten tro det, og måske troede workshoppens deltagere det også et kort øjeblik. Og selvom Toolboxing handler også handler om kreativitet og leg, er der en mening med galskaben. Toolboxing er nemlig et værktøj til at finde nye kreative løsninger på aktuelle udfordringer. Workshoppen handler om at matche egen kapacitet – ønsker, kompetencer og ressourcer til ens egen arbejdssituation, så man kan opnå en endnu højere grad af jobtilfredshed. Først i workshoppen arbejdede deltagerne skaber arbejdsglæde. Kun en enkelt deltager stiller sig i midten, hun mener nemlig at der skal noget andet til at skabe arbejdsglæde. Eller at resultater og relationer hænger uløseligt
sammen: ”Arbejdsglæde er når man yder en god service for borgerne og får et tak igen.” Hvilken karaktertype er du? Hvis hverken penge, forfremmelser eller frynsegoder skaber arbejdsglæder, hvordan kan man så sikre arbejdsglæden gennem relationer og resultater? En mulighed er at prøve forstå hvilken karaktertype, du selv og dine kollegaer er. Er du ild, vand, luft eller jord? Hvis du har forståelse for dine egne og andres reaktioner, styrker og svagheder, kan du være med til at skabe større forståelse for hinanden. Det styrker relationerne, og relationerene styrker arbejdsglæden.
Ingelise Langer, socialformidler i fastholdelsesteamet på Jobcenteret.
Worhshoppen inspirerede til initiativer jeg kan implementere på arbejdspladsen. At visualisere hvilken karaktertype man er, kan være med til at skabe fokus omkring ens egen samt kollegaers styrker og svagheder, så der skabes større forståelse for hinanden. 5
hattrick i kantinen Hvis vi sammen skal skabe fremtidens arbejdsplads, må der kreativ idéudvikling til. Men hvordan samler vi erfaringer, bekymringer og nye idéer under én hat? I kantinen sidder seniormedarbejdere fra kommunen, der ifølge konsulent Dorthe Guling til sammen har 900 års erfaring. Erfaring, som kommunen ikke har råd til at ignorere, for som deltagerne siger: ”Det bliver hårdt uden os!”
På hat med ideudviklingen De Bonos seks tænkehatte er en teknik, hvor deltagerne bevidst snakker ud fra samme indgangsvinkel til problemstillingen – i denne workshop hvordan seniorerne videregiver mange års erfaring. Det er en meget pædagogisk tilgang til det at indtage en bestemt tænkeposition. Den hvide hat handler om information, fakta og objektive informationer. Her søger man rationelle forklaringer på udfordringer og problematikker, som en af deltagerne forklarer: ”Vi er 26 og halvdelen går snart fra. Det er mange.” Den røde hat handler om følelser og fornemmelser, og kan du komme af med dine bekymringer uden at komme med et forsvar. På den måde skaber den røde tænkehat rum for at lukke lidt damp ud før man arbejder videre med udfordringerne. Den gule sommerhat er den positive tilgang – hvad kan vi vinde ved dette, og hvad kan vi drive
det til? Omvendt er den sorte hat pessimesthatten, hvor man får mulighed for at leje djævelens advokat og finde de fejl, der skal fikses for at få det hele til at køre. Endelig er der den grønne og den blå hat. Den grønne hat er frugtbar – her tænker vi med energi og kreativiteter på de sidegevinster, der kan være ved ideen eller projektet. Endelig er der den blå hat. Når vi tager den blå hat på, finder vi den røde tråd, binder knuder og sætter temaer på vores diskussioner. Velovervejede input Det lyder som den store udklædningsfest, men workshoppens deltagere sad naturligvis ikke med rigtige hatte på. Metaforen må dog have virket, for diskussionerne gik ikke højt som det ofte sker, når man diskuterer noget så følsomt som arbejdsmiljø og fremtidens arbejdsplads. Og den saglighed, som de Bonos seks tænkehatte fører med sig, blev til spændende, konkrete og velovervejede input til inspirationskataloget.
IT-videndeling på flere niveauerNu skal det handle om videndeling. Workshoppens deltagere har bevæget sig op i mødelokalet under taget og sidder nu foran 30 pc’ere. Nu skal der leges! “Workshoppens handler om videndeling og om hvordan man kan videndele grafisk og visuelt”, fortæller den ene af de to konsulenter fra Microsofts IT-patrulje, der faciliterer Medielegepladsen. Smart til videndeling “Vi arbejder med tre niveauer, fordi deltagerne på konferencen sidder meget spredt. Nogle er allerede i gang med at synkronisere deres smartphones, mens andre skal have hjælp til at starte powerpoint.” Men sådan er det, når deltagerne kommer fra vidt 6
Du kan finde Microsofts guide til Powerpoint 2003, 2007 og 2010 på http://bit.ly/ppt-guide.
forskellige stillinger både centralt og decentralt i Frederikssund Kommune. Suzanne Dalgas er sagsbehandler i Borgerservice og er vant til at arbejde med pc, men powerpoint har hun aldrig brugt. Nu følger hun en guide til at sætte billeder ind, og hun kan sagtens se potentialet. “Det vil være smart til videndeling. Nu er der snart valg, og de andre teams skal hjælpe os med at håndtere brevstemmer osv. Der vil det være smart med en præsentation, hvor vi kan vise skærmbillederne , så de ved hvad de skal gøre”, siger Suzanne Dalgas. “Det ville være sjovt at lave mere af sådan noget, hvis jeg får tid. Men det er jo en helt anden diskussion!”
Flere spændende programmer Foruden avancerede funktioner i PowerPoint, arbejdede workshoppens deltagere med PhotoStory - et multimedieværktøj, der kombinerer ord, billeder og musik i flotte præsentationer. Du kan hente PhotoStory 3 gratis på http://bit.ly/photo-story.
En koncentreret deltager finder nye veje til videndeling på workshoppen “Medielegepladsen”.
De øvede workshopdeltagere arbejdede med Bambuser. Skab din egen tv-station og send live fra din smartphone, transmitter møder direkte via mobilen eller send et livepostkort til familie og venner. Du kan oprette en konto på www.bambuser.com.
mit brændstof
DIalog på møllen
Hvordan får man mere energi i hverdagen? Og hvordan frigiver man god energi til glæde for sig selv og kollegaer?
(Fortsat fra forsiden) Det er disse mennesker, vi møder på scenen i Valhalla. Og så selvfølgelig Nanna Hebsgaard Lund, der er konsulent og styrer slagets gang i teatret. For det er ikke et hvilket som helst teater, og du læner dig ikke bare tilbage og følger slagets gang. Dialog Teatret bruger det kreative udtryk som ramme for en dialog om udfordringer, der skal løses i fællesskab. Og workshopdeltagerne bestemmer hvad der sker, når Marianne, Ketty og Jeppe diskuterer den nye pædagogiske metode.
På Bent Suhrs workshop ”Mit brændstof” blandes musik og røverhistorier med gode råd til, hvordan man kan skabe mere energi i hverdagen. Det handler om at holde fokus: Hvad virker for mig, og hvad skal jeg gøre mere af? To cirkler illustrerer henholdsvis et konstruktivt defineret felt og et negativt defineret felt. Hvis man befinder sig i et negativt konstrueret felt, ser du negativt på alt omkring dig. Det kan være fristende, men problemet er at der ikke er plads til handling, hvis du er i det negative felt. Derfor skal du lægge fokus i det konstruktive felt, for her får du energi til at handle. Rockere og røverhistorier ”Er der nogen her, der har rockerrelationer?”, spørger Bent Suhr. Heldigvis ikke, for så var workshoppen gået glip af en god historie. Den handler om en mand, der ser Jønke på Jomfru Ane Gade i Aalborg. Når man møder sådan en dødelig berømthed, kan man jo ikke lade være at stirre. Og reaktionen fra Jønke var noget a la: ”Har du et problem eller hvad!?” Så er gode dyr jo rådne; skal man stirre ned i jorden, skal man løbe, eller skal man tage chancen og håbe på at man ikke får en røvfuld? Det er negativ tænkning. Man kan også vælge at træde ind i det konstruktivt definerede felt, hvor der er rum for handling. Og det gjorde manden: ”Nej, jeg har intet problem. Til gengæld har jeg læst alle dine bøger.” Vi taler altså om en fuldblods rocker, der pludselig bliver anerkendt for noget andet end sine muskler, og heldigvis ender historien med at Jønke og vores helt får en god snak om bøgernes indhold (eller… han havde ikke læst bøgerne, men i et konstruktivt
defineret felt kan du handle, f.eks. ved at referere fra boganmeldelser). Konstruktivt fokus frigør energi Moralen er, at havde han handlet på sine fordomme, havde han opnået noget helt andet (f.eks. blå mærker, red.). Ved at holde fokus og tænke konstruktivt kan han frigøre energi til at håndtere situationen. Det virker! Er det der med fokus ikke bare noget pjat? Tja, vi kan jo teste det. Hanne Moses står med begge arme udstrakt. Bent Suhr hiver hende i armen, og hun må bruge energi for at fastholde balancen. Nu prøver vi noget andet, Hanne fokuserer på et punkt foran hende og forestiller sig, at hendes arme når helt ud til væggene, med andre ord: Hun står fast. Når Hanne finder sit fokus, hiver Bent Suhr hende igen i armen. Denne gang er hun ikke til at rokke. Og hun gør ikke modstand. Hun bruger ikke energi, hun holder fokus.
Ved Kettys MUS-samtale snakker Ketty og Marianne om trivsel på arbejdspladsen. Ketty synes det er svært at holde fast i de gode rutiner med den nye struktur. Selvom hun er åben for nye metoder, skal vi også holde fast i det, der virker. Med al Jeppes energi føler hun at hverdagen er blevet for hektisk for børnene: ”De har jo knap tid til at spise deres frokost i ro og mag med alle de aktiviteter, Jeppe inddrager dem i. Og ærlig talt,
Fortsat
så handler det jo om at skabe ro og tryghed om børnene, uanset hvilken pædagogisk metode, vi arbejder ud fra.” Vi spoler længere frem i historien, hvor de diskuterer Ketty og Jeppes rolle som tovholdere i forhold til den nye pædagogiske metode. Ketty har ikke tid til at tage på kursus, men Marianne mener at det er vigtigt, hvis de skal være tovholdere. Der er gået knude i situationen, hvad skal Marianne gøre for at skabe en god proces? Der sidder 37 erfarne medarbejdere i Valhalla, som kender situationer som denne meget bedre end både skuespillere og konsulent. Derfor får workshopdeltagerne mulighed for at komme med input og ideer til Ketty, Jeppe og Marianne, så de kan løse problemerne og komme videre på arbejde. Om det lykkedes? Med så meget erfaring kan det da ikke andet end at lykkedes!
Jeg synes øvelsen gav et godt billede af, hvor vigtigt det er at man fokuserer på hvor sin energi skal ligge – og om den ligge på det rigtige sted. Samtidig handlede workshoppen om at flytte fokus fra det negative felt til det positive – og det synes jeg er rigtig vigtigt man lærer at være opmærksom på. Hanne Moses, afdelingsleder på specialskolen Bakketoppen. 7
Jeg tror på et liv før døden! Dagen er ved at falde på hæld, og vi er alle en smule trætte efter en inspirerende dag med mange indslag. Foredragsholderen Torben Wiese er den sidste der skal på – og det skal vise sig at blive alt andet end kedeligt. Torben Wiese er blevet kåret som en af Danmarks mest motiverende talere, og der går ikke mange minutter før alle deltagere sidder med opmærksomme øjne rettet mod scenen. Vanebryder Et af Torben Wieses hjertesager er at forsøge at pege på og identificere mange af de vaner, som vi, uden selv at reflektere over, gentager hver eneste dag. Ifølge Torben Wiese har vaner det med at opstå i forskellige relationer både i privatlivet og på arbejdspladsen. ”Kan du forestille dig et menneske uden vaner?” spørger Torben Wiese retorisk. Og svaret falder prompte: Nej! Vaner er et grundvilkår for menneskets liv. Uden dem ville vi ikke kunne udføre særlig meget. Vores morgenvaner er et godt billede derpå: Vi står op om morgenen og udfører en række ritualer, ofte i en bestemt rækkefølge. Vi slår autopiloten til og reflekterer ikke over, hvad vi gør. At køre på autopilot synes i dette tilfælde harmløst – hvori ligger da problemet? Ifølge Torben Wiese er det ikke underligt, at vi holder fast i vanemønstre. ”Men jeg vil alligevel gerne gøre op med tankegangen ”du ved hvad du har, du ved ikke hvad du får.” I stedet for at stå standby synes
jeg, vi skal fokusere på at være forandringsskabende ved aktivt at tage stilling til vores eget liv og turde skabe forandringer, hvor der er behov for det.”
glæde eksisterer per definition aldrig her og nu.” Du er derfor aldrig tilstede i nuet, hvis du tænker på noget der ligger i fremtiden.
Brug nuet værdifuldt Torben Wiese er i sit arbejdet særligt inspireret af det afrikanske ordsprog ”Bøj fisken mens den er frisk”. Dette ordsprog rummer ikke kun en fysisk betydning, men er også et billede på en mental tilstand.
At være tilstede i nuet er generelt ikke noget voksne er gode til, fastslår Torben Wiese. Vi har 117 ting vi skal huske på, planlægge og koordinere. Derimod er børn med deres umiddelbare undren og nysgerrighed meget bedre til at være i nuet, og vi kan derfor lære meget af børns måde at være tilstede på, påpeger han.
For at illustrere dette opfordrer Torben Wiese alle deltagerne op af stolen for at lave en lille øvelse: ”Stræk jeres arme ud til hver side og hold strækket.” Denne fysiske øvelse skal demonstrere forsøget på at udvide nuet. For ifølge Torben Wiese kan du kun se og ændre på dine vaner, hvis du er tilstede i nuet. ”Forventningens glæde er den største” udtaler Torben Wiese og sender et udfordrende blik til de lyttende deltagere. ”Men forventningens
Sæt dig nogle mål – og følg dem Det lyder alt sammen meget godt – vær tilstede i nuet og se dine vaner efter i sømmene. Men hvordan foregår det lige i praksis? Torben Wiese påpeger at den sværeste vane at ændre er den man ikke kender. ”Det kræver at du ser på dig selv med andre øjne. At du kigger på dig selv udefra med tilpas ydmyghed”. Men hvordan afgør man så
om en vane er værdifuld eller begrænsende for ens liv? Ifølge Torben Wiese er alle vaner jo gode – ellers ville vi ikke have dem! ”En måde at afgøre dette på er at spørge dig selv, om din vane hjælper dig til at nå dine mål?” For har du ingen mål kan alle vaner, ifølge Torben Wiese, være lige gode og dårlige. Som et afrikansk ordsprog lyder: ”Uden et mål kan du ikke score!” Herved retter Torben Wiese opmærksomheden mod vigtigheden i at sætte sig nogle gode mål, der kan udvikle din livskvalitet – og arbejdsglæde! Torben Wiese er grundlægger af firmaet Habitmanager®, der blandt andet tilbyder en vanebryderuddannelse og årligt uddeler en vanebryderpris. Torben Wiese har 25 års erfaring inden for salg, ledelse, samarbejde og forandringer. Han er en af de mest benyttede konsulenter, undervisere og foredragsholdere og har inspireret, motiveret og udviklet over 600 danske og udenlandske virksomheder.
Konferencen “Gå glad hjem fra arbejde” er arrangeret af COK - Center for Offentlig Kompetenceudvikling for Frederikssund Kommune.
Tekst og foto Louise Thinesen Bendtsen Mette Tegtmeier Olsen
ltb@cok.dk mto@cok.dk
INsPIRATIONSKATALOG
G책 glad hjem fra arbejde :D Seniorkonference Frederikssund kommune
HVAD GØR DIN ARBEJDSPLADS TIL ET ENDNU BEDRE STED FOR DIG SOM MEDARBEJDER? FREMTIDENS ARBEJDSPLADS • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Tydelig seniorpolitik Ugentlig fridag Når mine erfaringer bruges Ingen sure miner ved den ekstra frihed vi har Optimering af arbejdsgange Bedre struktur – dvs. bedre udnyttelse af medarbejdernes forskellige faglige kompetencer. Klarere arbejdsgange og mere medarbejderinddragelse Mere kreativitet og spontanitet Mere fleksibilitet Med-udvalg skal blive bedre til at bruge fagligheden Mulighed for uddannelse og kompetenceudvikling Omsorgsdage for børnebørn, forældre og for os selv vil give mindre sygefravær Flere individuelle hensyn til seniorer Bevar den gode erfaring vi repræsenterer Indførelse af hjemmeasrbejdsplads Nedsæt aldersgrænsen til 55 år (ferie, omsorgsdage mm.) Fysiske rammer kan blive bedre – IT og lysforhold Mulighed for færre timer uden at retten til at være fuldtidsforsikret bortfalder Se på seniormuligheder frem for seniorbegrænsninger Større fokus på fastholdelse Indførelsen af tænketank med fokus på medindflydelse Mulighed for at lave skrivearbejde hjemmefra Hvorfor har kommunen ikke en seniorpolitik?? Tryghed i ansættelsen Udvidet seniormus-samtaler Få tid til at arbejde med ens stærke sider Lave en medarbejderpolitik som rummer alle nye og gamle
REALISER DIN DRØM • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
MIN KAPACITET PÅ ARBEJDSPLADSEN • • • • • • • • • •
Stop besparelser – bevar omsorgen Flere hænder ved spidsbelastninger Godt samarbejde – forståelser for hinandens arbejde Flere muligheder for at få samtaler med ledelsen Samling af administrationen i et Rådhus At få lov at sætte sit eget præg på sit produkt Overholdelse af deadlines Kursus i ny inspiration til handicap-unge Bedre planlægning i hverdagen Flere økonomiske selvstyrende enheder
At vi kaster os mere ud i udfordringerne i hverdagen Flere Pippi Langstrømper i hverdagen som tager flere chancer Steg en fisk! (Torben Wieses pointe) At jeg får lov til at bruge min kreativitet i hverdagen Hjælpe andre til et mere positivt syn Få det fysisk bedre – komme i form – livsglæde ”Vove pelsen” Støtte andre i at tænke og handle proaktivt. Undervise de udviklingshæmmede borgere i Zumba Bruge kreative aktiviteter til at skabe forandring Realisér din drøm frem for at udskyde den At blive mere nysgerrig Spørg hellere i dag end i morgen Være mere i nuet Hilse mere på mine kolleger Vise mit gode humør En seniorordning som giver mere fritid til aktiviteter for helbredet Flere oplevelser med mine kolleger uden for arbejdspladsen Ordentlige pensionsforhold Blive spurgt mere til hvad jeg er god til Giv de gamle på plejehjemmene et mere værdigt og sjovt liv Rette fokus på de ”bløde” værdier Mindre indblanding fra ledelsen Offentliggør min drøm ved at fortælle den til kolleger i næste kaffepause. Frugtordning på arbejdspladsen Ved at jeg bliver bedre til at formulere mig
MEDIELEGEPLADSEN • • • • • • • • •
Mere uddannelse, kurser og workshops En månedlig medielegeplads (fx fra 16.00-18.00) på Rådhuset/ lokalt Automatisk opdatering af PC’er ved re-installation fra IT-afd. At jeg har lært noget om Photo Story og kommer til at bruge det At jeg får mulighed for at anvende min viden om hvordan vi kan lave bedre powerpoint med lyd Nytænkning Blive bedre til at udnytte de muligheder IT-software giver Bedre adgang til PC Blive bedre til at bruge bl.a. Photo Story i f.eks. dokumentation af mit arbejde i daginstitutionen
GÅ GLAD TIL OG FRA ARBEJDE • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
God og åben ledelse Behandle sine kolleger med respekt Give en flottere frokost til konferencer Mere personalepleje Give plads til ris og ros Mere anerkendelse Bedre/konstruktiv kommunikation Mere smil i hverdagen Afløsning når der afholdes seniordage – vi skal jo bare arbejde mere for at indhente arbejdet Give kompetence til den enkelte person (mere plads) – give ros som de (ledelsen) giver ris Mere nærvær fra ledelsen – bedre feed back – ris og ros Ledelsen skal være bedre til at lytte til medarbejderne og give dem mere indflydelse når der skal tages stilling til ændringer der gælder den enkelte medarbejder Det kunne være rart at have en arbejdsplads – et tilhørssted for dagplejere Sørge for at seniorpolitikken bliver indført rundt om på arbejdspladserne. Alle skal kende den – både ledere og medarbejdere. Giv os kaffemaskinen tilbage! Vi skal blive bedre til at rose hinanden i hverdagen på en oprigtig måde Mere nærværende ledelse Positive kolleger og mere samarbejde Seniorer skal have mere anerkendelse for deres arbejde Et godt grin Et glimt i øjet og smil på læben giver arbejdsglæde Ingen bagoms-snak – spil med åbne kort tak! En mere synlig ledelse Giv dine kolleger et kram og husk at rigtige mænd krammer Positiv tilkendegivelse Sætte en hastighedsbegrænsning på Højager på 20-30 km/t Lidt mere ro på – det går så stærkt Arbejdsro – ingen fyringer vil give mere energi Flere børn i dagplejen så vi undgår fyringer Bevar min arbejdsplads og mit arbejde på arbejdspladsen – begge dele er i fare Flere kolleger pga. stort arbejdspres Åbenhed Få negativt vendt til positivt RO – i forhold til afskedigelser Mere socialt mellem kolleger Færre forandringer – flere kolleger Udmeldinger skal være bedre fra politikere og ledere så man får en tryg arbejdsplads Ved at give ros til alle – være glad for at se sine kolleger og sige det til dem Fejr sucesserne! Inddrag parter ved forandring Åbenhed og information Bedre individuel seniorpolitik Hvis politikere, direktioner og ledere melder tydeligt ud, i stedet for tavshed/hemmeligheder Livsglæde Være positiv fra morgenstunden Kommunen skal blive bedre til at se/forstå hvad det er der sker ude i institutionerne.
MIT BRÆNDSTOF • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Ros og anerkendelse, udfordring og positiv stemning giver god trivsel Blive inddraget i kreative udviklingsprocesser – få reel indflydelse (kompetence) Grine sammen – gerne flere gange dagligt Motion, sang og forskellige sjove aktiviteter sammen med kolleger Overskuelighed Mindre brok Øget indflydelse på eget arbejdsområde – mere tillid og mindre kontrol Lønforhøjelse TID – til sociale relationer kolleger imellem Loyalitet overfor beslutninger Få sat de skibe der er sat i søen sejlet sikkert i havn….altså tid! Bedre dialog Flere muligheder i arbejdet Blive hørt og forstået Hvis jeg kan få mit eget kontor Morgensang – små sjove og anderledes indslag ved personalemøder. Fx walk and talk. Brug mine kompetencer Ingen surstrålere!! Respekt for hinandens faglighed Mere frihed i arbejdet Færre møder Fredagsbar Blive mere støttet i egne forslag Morgensang og pausegymnastik Nå at holde pauser Tid til fordybelse Nedsat arbejdstid Vise glæde og anerkendelse for opgaver der er løst godt Mere Ja-hat på!
KUN FOR RIGTIGE VOKSNE • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Give plads til at personale kan komme på kurser Stabile kolleger som er mere omstillingsparate Være mere ærlig Vi skal samarbejde med de kvaliteter vi har Omsorg fra ledelsen Respekt for hinandens respekt og erfaring Motivationskurser For mig vil en seniorordning med nedsat tid til 30 timer med fuld pensionsindbetaling være en bedre arbejdsplads Kontinuerlig efteruddannelse Tydelig ledelse med overordnet værdisæt som kan efterleves Blive spurgt mere til råds af ledelsen Være fri for skæve helligdage – selv bestemme Flere penge til miljøet og mere kursus for os Det nye behøver ikke at kassere alt det ”gamle” Se nye muligheder og være implementerende Chefen skal ikke spørge hvornår vi går på efterløn – nogen kan tage det, andre kan ikke Villig til at lære noget nyt Fælles fokus Rumme det at være reflekterende og undrende Være åben overfor problemerne