CAEK News AÑ0 III ∙ No. 20 ∙ ÓRGANO INFORMATIVO DEL COLEGIO ALBERT EINSTEIN KOCH ∙ ABRIL 2018 FUNDADORES: LILIA GARCÍA PANDO Y SAMUEL CHAVARRÍA LICÓN
NIVELES DE SECUNDARIA Y PREPARATORIA Directora: Lic. Marvila Chávez Echavarría Prolongación Abolición de la Esclavitud #9504 ∙ Fraccionamiento Cordilleras Chihuahua, Chih. México ∙ Tels: (614) 499-03-44
La Jornada del Bienestar CAEK 2018 Deporte y Salud, es una iniciativa para promover un estilo de vida saludable, con torneos deportivos, dinámicas, conferencias, talleres, entre otras actividades. Durante esta semana sumamos esfuerzos todos los que formamos parte de la Comunidad de Aprendizaje CAEK (Maestros-EstudiantesPadres de Familia), tratando de generar consciencia sobre la importancia del Bienestar Integral. En nuestro Colegio, como institución educativa con Modelo Holista, entendemos y promovemos el bienestar como un proceso activo a través del cual los estudiantes tomen conciencia y decisiones para su desarrollo a través de 7 dimensiones: cognitiva, social, emocional, estética, física, espiritual y ecológica. Como todos saben, nuestro colegio presta especial atención a la formación integral de todos nuestros estudiantes, por eso creemos que estas iniciativas refuerzan el trabajo que realizan los maestros en el salón de clases. Consideramos que el ámbito de la salud y el deporte tiene una especial relevancia en este proceso, ya que desde él se transmiten actitudes y valores hacia uno mismo y hacia los demás, y que son de especial importancia dentro de un marco de aprendizaje que favorezca un adecuado desarrollo de nuestros alumnos a nivel físico, intelectual, social y afectivo. En este sentido, el respeto y cuidado del propio cuerpo, cooperación y trabajo en equipo, respeto al contrario, esfuerzo, superación, etc., los cuales, son factores determinantes que están implícitos en el juego y en el deporte. Con este paso que se ha dado, se empieza a dar un cambio en nuestro colegio, a partir de este año todos los que formamos parte de nuestra Comunidad de Aprendizaje CAEK (MaestrosEstudiantes-Padres de Familia), tendremos una semana para que hagamos conciencia sobre todos los beneficios de la salud y el deporte. Aprovechemos esta semana para cambiar nuestros hábitos y decidamos tener una vida mejor y más sana. Lic. Marvila Chávez Echavarría Directora
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Jornada del Bienestar CAEK 2018 Inauguración El lunes 23 de Abril se realizó la inauguración de la JORNADA DEL BIENESTAR CAEK 2018 Salud y Deporte. Se dio inicio a la Ceremonia con los Honores a la Bandera a cargo de la Escolta y Banda de Guerra de la Escuela Secundaria Federal No. 11. El presídium estuvo conformado por: Lic. Paola Alejandra Ramos Díaz, Subdirectora de la Escuela Secundaria Federal No. 11; la Lic. Magdalena Prieto, Subdirectora de la Secundaria Federal No. 13; el Profr. Ramón Álvarez, Inspector de la Zona 25 de la SEECH; el Profr. Jorge Hernández, Coordinador Deportivo del Colegio de Chihuahua; el Ing. Samuel Chavarría Licón, Asesor del Proyecto Educativo Holista del CAEK; la Lic. Marvila Chávez Echavarría, Directora de los niveles de Secundaria y Preparatoria. El Profesor Ramón Álvarez Valdez, dirigió unas palabras a todos los presentes. El Ing. Samuel Chavarría Licón, brindó un mensaje a los estudiantes y maestros ahí reunidos. La presentación la mascota oficial del CAEK, estuvo a cargo del Profr. Alejandro Arredondo con estudiantes de todos los grados. La estudiante Andrea Silva explicó el personaje de la mascota. La inauguración oficial estuvo a cargo de la Lic. Marvila Chávez Echavarría. Agradecemos a la Lic. Judith Gardea, quien fue la maestra de ceremonias; así como a todos los maestros y estudiantes que hicieron posible el éxito de este evento
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La conferencia “Te pego porque te quiero” con la finalidad de informar a los jóvenes sobre la violencia en el noviazgo y estén prevenidos ante posibles señales de alerta; en donde se realizaron diversas dinámicas como actuaciones y series de preguntas y respuestas. El conferencista Jacobo Miranda, ofrece una plática con el fin de crear conciencia en los jóvenes sobre la importancia de estar alertas ante signos de violencia durante esta importante etapa. Además hizo mención de los tipos de violencia en el noviazgo (física, psicológica y sexual), conductas de riesgo y señaló algunos lugares donde pueden acudir en caso de ser víctimas.
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La conferencia inició con el origen del Jiu Jitsu, la diferencia de este deporte con otras artes marciales, que en todas la pelea termina en cuanto los tiras al suelo y en este no, en suelo es la pelea mas intensa. El conferencista habló de como el Jiu Jitsu cambio su vida, que no ha dejado de practicarlo en años, que le ha permitido conocer muchas partes del mundo y conocer mas deportistas de su ramo en mas lugares. Se explicó una llave en el cuello y realizaron prácticas, a las chicas se las enseño como tipo defensa personal.
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Esta interesante conferencia fue sobre los grupos alimenticios y sobre mitos de la alimentación. La expositora explicó cómo deben alimentarse según si actividad física, para quienes se ejercitan sanamente y para quienes se exceden en su actividad física. Mencionó también pros y contras de el uso de bebidas energéticas, sueros y electrolitos. Los estudiantes pudieron resolver sus dudas en cuanto a estos temas.
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La conferencia fue una introducción al lenguaje de señas. El conferencista comenzó presentándose por medio de señas, después puso un ejemplo de como sería tratar de comunicarnos con un sordomudo solamente por medio de señas pero sin saber nosotros ese lenguaje. Con este ejemplo demostró que es mucho mas fácil aprender el lenguaje de señas para poder comunicarnos con ellos. Nos dio una demostración del abecedario completo con este lenguaje y de frases comunes como: Hola ¿cómo estas? ¿cuál es tu nombre? ¿cómo te llamas? Básicamente fue sembrarnos el interés en este lenguaje.
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La conferencia fue sobre las redes sociales y como nos convertimos en esclavos. Paul empezรณ con la historia de los campos de concentraciรณn, de todo el sufrimiento que hay detrรกs de ellas, pero que en fotos actualmente parecen bonitas, sin saber de su contexto; que eso pasa en las fotos que subimos, no sabemos lo que hay detrรกs. Ademรกs se realizaron diferentes actividades divertidas con los estudiantes.
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Esta conferencia fue sobre la prevención de violencia en parejas y/o noviazgo. La importancia de ver las señales. Otros temas que se trataron fueron sexualidad, amor y diversidad. Muy amena conferencia, que incluyó videos, actividades diversas. Los estudiantes se sintieron cómodos para realizar preguntas de estos temas importantes.
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La conferencia inició con la explicación de la reanimación cardiopulmonar o RCP básica, que es una técnica de primeros auxilios que puede ayudar a mantener a alguien con vida en caso de accidente el tiempo suficiente para que llegue la ayuda de emergencia. Se indicó que una RCP correctamente realizada, también ayuda a mejorar la calidad de la salud para las víctimas de un ataque cardíaco después del accidente y puede mejorar significativamente su recuperación. A continuación se realizaron prácticas con los estudiantes.
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La conferencia abordó los siguientes temas: la definición de discapacidad como debes comportarte, hablar y ayudar a diferentes personas con diferentes discapacidades. Se llevaron a cabo diferentes dinámicas en las que participaron estudiantes y maestros, con las cuales comprendieron la importancia de ser empáticos con las personas con discapacidad.
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La conferencia abarcó varios temas: sexualidad enfermedades de transmisión sexual relaciones consensuadas métodos anticonceptivos entre otros. Asistieron todos los chicos de Secundaria y Preparatoria; los cuales tuvieron la oportunidad de realizar preguntas sobre sus dudas.
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La conferencia inició con preguntas a las chicas asistentes sobre las partes del aparato reproductor femenino, tanto externo como interno. Siguieron varios temas como: el ciclo de la menstruación, su duración normal. Cuando se debe ir a un médico, si es sangrado abundante, anormal, cólicos muy fuertes. Métodos anticonceptivos, relaciones sexuales, autoexploración de los senos, entre otros temas. Hubo una sesión de preguntas, en donde las chicas podían realizar su pregunta de forma oral o anónima anotándole en una tarjeta. Asistieron todas las chicas de Secundaria y Preparatoria.
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Los miembros de SEMAUCH 2017-2018 prepararon un tipo Rally con 3 estaciones. Primeramente se dividieron a las chicas en 3 equipos, y cada equipo iba a una estación diferente. En una estación se tenía que distinguir objetos con los ojos cerrados. En la segunda estación pláticas y en la tercera, se tenía que reconocer los gestos que creíamos que estaban haciendo. Toda la actividad.
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La conferencia trató sobre la empatía, la definición y cómo ser empáticos con todas las personas, nos puso ejemplos de hechos médicos y vivencias. Asistieron todos los estudiantes de Secundaria.
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Tuvimos la visita de Vibra Gym, con nuevas y divertidas formas de ejercitarse y ponerse en forma. Nuestros estudiantes y maestras probaron los "Power Rebounder" o "Cardio Jumps" y "Kangoo Jumps", con la instructora Annayeli Becerra.
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La Conferencia Magistral estuvo a cargo de la Lic. Martha Elia GarcĂa Pando, quien nos hizo reflexionar que el amor, al igual que el lenguaje, tiene muchos matices. Todos sabemos que el amor tiene mil formas de expresarse, y es probable que todos hayamos coincidido alguna vez con alguien que expresa su amor de forma diferente a la nuestra; sin embargo, esto no quita para que siga siendo amor. A veces tambiĂŠn nos encontraremos con personas que parezcan no amar; en este sentido, igual la clave estĂĄ en que utilizan diferentes lenguajes del amor o una forma desconocida para nosotros. Se realizaron diferentes actividades, las cuales hicieron muy amena la conferencia.
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Durante la semana, se realizaron varios partidos, los equipos estuvieron conformados por estudiantes, maestros, padres de familia y ex-alumnos. El equipo ganador fue “Hamburguesas Asesinas” conformado por: Gamaliel Cano, Julio Arizpe, Brayan Gutiérrez, Fernando Estebané, Hugo Rodríguez y Arturo García.
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Durante la semana, se realizaron varios partidos, los equipos estuvieron conformados por estudiantes, maestros, padres de familia y ex-alumnos. El equipo ganador fue “π2” conformado por: José Eduardo Gutiérrez, Gustavo Valenzuela, Oliver García, Fernando Estebané, Hugo Rodríguez y el Profr. Roberto Borunda.
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Durante la semana, se realizaron varios partidos, los equipos estuvieron conformados por estudiantes, maestros, padres de familia y exalumnos. El equipo ganador fue “Marvy Boys� conformado por los ex-alumnos del colegio.
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La cita fue a las 8:00 a.m. del sábado 28 de Abril, en las instalaciones del Colegio, donde llegaron con mucho entusiasmo estudiantes y padres de familia. Se repartieron las playeras oficiales de la Jornada. La Directora, Lic. Marvila Chávez E. dio la bienvenida a todos los presentes con un emotivo mensaje. A continuación el Profr. Alejandro Arredondo, activó a todos los asistentes con los ejercicios de calentamiento antes de iniciar la carrera. Los corredores participaron en tres categorías: Femenil, Varonil e Infantil. En la Ceremonia de Honores a la Bandera, se entregaron los Reconocimientos a las tres categorías. En la categoría Femenil las ganadoras fueron: el 1er Lugar Ana Elisa Arizpe López, en su representación, su hija Ximena Carrasco recoge el reconocimiento; el 2do Lugar Laura Maldonado Barraza, en su representación, su sobrina Stephanie Rodríguez recoge el reconocimiento; el 3er Lugar Andrea Martínez. En la categoría Varonil los ganadores fueron: el 1er Lugar Héctor Chavira, el 2do Lugar Miguel Duarte y el 3er Lugar Arturo García. En la categoría Infantil los ganadores fueron: el 1er Lugar Carlos Arredondo, el 2do Lugar José Armando Padilla y el 3er Lugar Jorge Arredondo.
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Agradecemos a los Medios de Comunicaciรณn su presencia en nuestro magno evento.
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