21ª Edição Conexão Notícias by Conexão Notícias

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maio/junho - 2012 - Belo Horizonte/MG - 21a edição - Ano IV - Distribuição Gratuita - www.conexaonoticias.com.br

“Recebi tantos nãos que cada sim que ouvi na vida foi como um oásis no deserto, eu bebi até a última gota”.

Vander Lee

Não comprometa seu sorriso

Dicas dos cuidados que se deve ter na higiene bucal. PÁGINA 9

Meningite

Saiba os cuidados e onde procurar ajuda na região da Pamulha.

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Boa comunicação é fundamental

Confira entrevista com especialista em oratória.

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stamos expostos a uma quantidade enorme de informações todos os dias. E ao contrário do que parece lógico a quantidade de informações que absorvemos está diminuindo. É impossível ficar atento a todo comercial, propaganda, matéria, notícias e informações do cotidiano, com isso acabamos por criar um filtro mental que seleciona o que realmente achamos importante e relevante para nosso conhecimento. Sabendo deste contexto é que o Conexão Notícias busca produzir conteúdo de qualidade e diferenciado dos demais veículos de comunicação. Como nossas edições são bimestrais, temos mais tempo para trabalhar a informação e tratá-la em toda a sua complexidade, trazendo informações completas e detalhadas acerca dos assuntos em destaque. Assim, o que percebemos é que ao contrário dos demais veículos de grande circulação, e até mesmo os regionais, as matérias divulgadas no Conexão Notícias tem poder de entreter e ficam na memória de nossos leitores, esses que meses após a veiculação nos solicitam respostas e continuidade das matérias. Buscar informações e obter conhecimento concreto é uma das maiores dificuldades do homem atual. Ter conhecimento não é deter informação acerca de vários assuntos é saber como funciona o processo da informação, é entender a evolução dessa informação que por sua vez muda nossa percepção diante da vida, e isso, exige muito esforço mental, tanto de quem quer aprender, como de quem deve fazer a informação.

Cida Gregori - RG 1512 MG Editora Responsável / Jornalista / Relações Públicas - RG 1512 MG Fotografia: Cida Gregori e Allison Halliday

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Boa comunicação, a alma do negócio

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Hoje comunicar-se bem, conversar, ter uma boa dicção podem ser considerados diferenciais no mercado de trabalho

uito se ouve sobre oratória. Na verdade o termo tem relação com a comunicação. Falar bem em público, hoje, é importante e diferencia candidatos durante a busca de boas oportunidades de emprego. Eder Dinan é professor da PUC – BH e criou o curso de “Oratória e Desinibição”. Desde 2009, o professor ajuda alunos a diminuírem, ou mesmo, acabarem com a timidez. “Nunca ouvi um grande comunicador dizer que a inibição/timidez o ajudou a crescer e se destacar (risos)”, argumenta. Apesar de Eder achar que o povo brasileiro é desinibido por natureza, uma pesquisa realizada pela USP em São Paulo informou, que metade da população brasileira se considera tímida. Pessoas que apresentam este comportamento, podem se prejudicar nas atividades corriqueiras como conhecer novos amigos ou mesmo começar um relacionamento amoroso. O mercado de trabalho também exige boa comunicação, e os tímidos, podem acabar perdendo credibilidade durante as entrevistas de emprego. Saiba um pouco mais sobre as técnicas para melhor sua comunicação. Conexão Notícias - Quais os benefícios, no mercado de trabalho e no cotidiano, de se falar bem em público? Eder Dinan - São muitos. Há uma demanda no mercado de trabalho de profissionais que se comunicam bem. Para atender um cliente presencial ou por telefone, para representar a empresa, fazer um pronunciamento ou dirigir uma reunião. Logo se uma pessoa tem bom conteúdo, boa formação e investe no seu maior patrimônio (conhecimento) nada vai segurá-la. Tenho vários alunos que começaram a vender mais, a ganhar mais dinheiro, elogios dos patrões, foram promovidos na empresa depois que começaram a trabalhar a comunicação. Conexão Notícias - Pessoas que se expressam bem, tem maiores chances? Eder Dinan - Claro que sim. Os universitários estão chegando no mercado profissional apenas com o conhecimento. Quando aplicam este conhecimento de forma qualitativa na comunicação se destacam e por consequência, ocupam as vagas.

Conexão Notícias- O que as grandes empresas esperam de candidatos além de um bom currículo e boa formação? Eder Dinan - Ah, que bom falar desta parte. Conheço pessoas que além do bom currículo e do curso superior, ainda não atuam na área de formação. A timidez não leva

O Jornal Conexão Notícias é produzido pela Stillus Comunicação Razão social: Gregori & Gregori Comunicação

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Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião do jornal. www.conexaonoticias.com.br

a nada, é preciso amputar este comportamento, a timidez só irá atrasar a vida profissional.

Conexão Notícias- Como funciona o curso? Quem pode fazer? Eder Dinan - Trabalho mais a parte prática e menos a teórica, é preciso que o aluno pratique no decorrer do curso, onde dou feedbacks oportunos, para eliminar o que não é ideal em um comunicador, bem como enfatizo o que é bom na comunicação. Geralmente sou cotado por empresas ou faculdades para ministrar o curso, há empresas que me contratam diretamente, ou por um intermediário. O curso é para toda classe profissional, desde juízes, advogados, profissionais liberais, diretores, enfim, qualquer profissional que deseja melhorar a comunicação é bem vindo e irá ser conhecedor das técnicas mais modernas e eficazes, utilizadas pelos melhores comunicadores e apresentadores do país.

Conexão Notícias- Porque a criação de um curso deste? O que você acha que falta nos brasileiros? Eder Dinan - Notei que muitas pessoas precisavam de unir comunicação e desinibição, pois estes se completam e se apoiam mutuamente. Os brasileiros são excelentes comunicadores. Somos expressivos, usamos o corpo todo e as expressões faciais. Falta mesmo é conhecer as técnicas de comunicação e praticá-las, para ter maior segurança ao falar.

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Mineiro de Belo Horizonte, Vander Lee é sinônimo de música boa

Uma pedra preciosa das Minas Gerais

úsica para ouvir a dois, em um grupo de amigos, música de apaixonados, de românticos. As composições de Vander Lee realmente se destacam e encantaram grandes nomes da MPB como Maria Bethânia, Gal Costa, entre outros. Lançando o CD “Sambarroco”, o jovem cantor apresenta uma mistura de ritmos que, segundo ele, são naturais. Vander disse em entrevista ao Conexão Notícias que está completando lacunas e a cada dia está mais prudente em seus novos projetos. “Se percebo coisas que gosto e não

fiz , já é um motivo pra fazer uma nova canção. A gente vai amadurecendo, descobrindo novos horizontes, naturalmente, sem forçar”, conta. O cantor e compositor contou que já pensou, várias vezes, em desistir, mas que sempre algo o despertava para novas possibilidades. Em 1998 após a perda de duas pessoas muito importantes, a depressão quase o fez desistir dos palcos. Elza Soares, a madrinha, colocou os olhos e os ouvidos (como ele mesmo diz) em seu trabalho e o fez renascer para o sucesso. Com mais de duzentas músicas escritas e mais de 100 gravadas, o compositor já é reconhecido nacionalmente. Antes da fama trabalhou como faxineiro, office boy, almoxarife, auxiliar de jardinagem e vende-

dor ambulante, por isso a fama e o reconhecimento são valorizados, e muito, por Vander. “Sinto que estou no caminho certo, que fiz uma boa escolha, mas acho que falta muito para que me sinta como um “grande nome”, revela. Pai de três filhos e marido da cantora e atriz Regina Souza, Vander se mostrou simples. Disse que quando seus familiares estão bem, ele se sente bem. Quanto a diversão em BH ele revelou que gosta de ir ao parque das mangabeiras, de assistir shows no Palácio das Artes e caminhar a noite na Praça da Liberdade. Então não se assuste se esbarrar no Vander em um de seus passeios. Novo CD Sambarroco Com mais de 20 anos de car-

R APIDINHAS Diversão: Livros Deus: Dentro Uma frase: “M Morar no interior do meu interior” Uma emoção: filhos nascendo Daqui pra frente: Um mistério Hobby: futebol, livros, caminhadas, filmes, filhos, sexo...não necessariamente nessa ordem (risos) Algum recado para os fãs mineiros:“Obrigado pelo prestígio, permanência e fidelidade. Até breve” www.conexaonoticias.com.br

reira, a capital mineira foi palco do lançamento do novo CD. O cantor e compositor contou que gostaria de ver o CD “ Sambarroco” em DVD. “Tenho um carinho maior pelo “filho” mais recente, naturalmente!”, brinca. São nove músicas inéditas e o ritmo é voltado para o samba. “Quem gosta do meu trabalho, de uma forma geral, vai gostar do disco. É um trabalho mais atual, mais redondinho, mas tem muita referência com o que eu venho fazendo há algum tempo”, diz ele. O repertório de “Sambarroco” traz leituras renovadas do Cd “No balanço do balaio” (1999) e músicas importantes como “Galo e Cruzeiro”, “Tô em Liquidação”, “Baiana Cover”, e claro, “Românticos”.

CURIOSIDADES

Vander Lee considera as pedras preciosas a cara de Minas Gerais É torcedor do Atlético Mineiro E adora Frango com Quiabo

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Congonhas

O Fascinante Império de Steve Jobs

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A cidade dos doze apóstolos

De Michael Moritz Universo dos Livros, R$ 39,90, 367 páginas

Biografias não-oficiais são sempre as mais saborosas. Esta, que conta a história do fundador da Apple, é uma reedição atualizada e aumentada do original publicado em 1984. Na época, o autor, um jovem repórter da revista Time, teve pleno acesso à empresa e à vida privada de Jobs. O resultado é um livro fascinante, que merece ser lido por qualquer pessoa que já pensou em empreender. São inúmeras as lições do empresário visionário. Mas talvez a maior delas esteja nas páginas 282 e 283: trata-se de uma declaração com os nove valores corporativos que a empresa estabeleceu como princípios. Sobre “conquistas”, por exemplo, o código de conduta diz: “Colocamos objetivos agressivos e trabalhamos arduamente para alcançá-los. Reconhecemos que nossos produtos irão mudar a maneira com a qual as pessoas trabalham e vivem.” Fonte: http://revistapegn.globo.com

Chique sempre

Nunca o termo “Chique” foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje. A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas. Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro italiano. O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida. Chique mesmo é ser discreto. Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras. Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio. Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta. É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua. Fonte: Carla Maria Lima Leiróz

Barroco é a arte mais expressiva nas cidades mineiras. Congonhas, a 78km da capital, apresenta obras do mestre Francisco Antônio Lisboa, o Aleijadinho e certamente é uma das cidades mais visitadas pelos turistas do Brasil e do mundo. O Santuário de Bom Jesus de Matosinhos serve de sede para, talvez, a mais importante representação do barroco mundial: Os doze profetas. A pedra sabão serviu de suporte para que o mestre pudesse criar as 78 esculturas localizadas na região. O acervo foi escolhido, pela Unesco, como Patrimônio Cultural da Humanidade. Desde 1984 em funcionamento, o Parque da Cachoeira é completo e repleto de divertimento. As águas da cachoeira de Santo Antônio – 5km do Centro – formam uma piscina natural dentro do parque. As quadras poliesportivas e a área de camping

são mais opções de diversão para visitantes e moradores. Importante cidade da mineração mineira no ano de 1746, vários homens que arriscaram conseguiram enriquecer. De acordo com o historiador Augusto de Lima Junior (Revista História da Arte) vários locais confirmam a informação.

Basílica de Bom Jesus de Matosinhos Feliciano Mendes após a cura de uma doença resolveu “presentear” a cidade com a construção da basílica de Bom Jesus de Matosinhos. Ela serve de suporte para os 12 apóstolos de Aleijadinho e é lá que os fieis fazem romaria, graças as histórias que foram espalhadas, sobre a cura de Feliciano. Em setembro a cidade recebe pessoas de vários locais, que rezam e pedem auxílio. Fonte: Site oficial da Cidade

CURIOSIDADES

O nome Congonhas deve-se ao fato de existir em seus campos, a planta congonha, um arbusto medicinal e ornamental. Os doze profetas são em tamanho natural, e muitos, acreditam que eles “vigiam” a cidade Congonhas faz parte do Circuito do Ouro (caminho que foi desbravado pelos bandeirantes, às margens do Rio das Velhas) acompanhada das cidades: Barão de Cocais, Belo Vale, Bom Jesus do Amparo, Caeté, Catas Altas, Itabira, Itabirito, Mariana, Nova Lima, Ouro Branco, Ouro Preto, Piranga, Raposos, Rio Acima, Sabará, Santa Bárbara, Santa Luzia e São Gonçalo do Rio Abaixo.

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* Gabriella de Castro Vieira

Diaristas: ausência de liame empregatício

De olho na validade

A venda de produtos com prazo de validade vencida é recorrente nos grandes Supermercados e também nas mercearias de bairros, bem como nos estabelecimentos localizados nas cidades interioranas. Trata-se de um grande problema enfrentado pelos consumidores, pois afeta a integridade física, podendo comprometer, dependendo do caso concreto, a vida! A venda de produtos com validade vencida é proibida pelo Código de Defesa do Consumidor e pode acarretar de dois a cinco anos de detenção. Vale ressaltar que, atualmente, diante da tecnologia e avanço da indústria, as empresas e fabricantes, possuem meios de evidenciar o prazo de durabilidade de determinados produtos, com o fito único de preservar a saúde e integridade do consumidor. Ocorre que, apesar da existência ou estipulação do mencionados prazos de validade, muitos comerciantes, efetivam a venda desses produtos “fora da validade”, por negligência, por imprudência ou por imperícia. Em São Paulo desde outubro do ano passado entrou em vigor a campanha “De Olho na Validade”, realizada pelo Procon-SP e a Associação Paulista de Supermercados (Apas). Na prática significa que o consumidor paulista que encontrar um produto com prazo de validade vencido no mercado poderá levar gratuitamente outro produto idêntico dentro do prazo de validade. O objetivo é incentivar uma atenção maior ao prazo de validade, tanto do fornecedor quanto do próprio consumidor. O programa lançado no ano passado tem trazido consideráveis resultados em todos os municípios em que foi implantado, pois facilita a troca de produtos comercializados com a data de validade vencida.

*Advogada do MDC/MG (Movimento das Donas de Casa e Consumidores de Minas Gerais)

* Thiago Cavaca Moura

Inicialmente salientamos o que vem a ser o diarista. Eles são trabalhadores que exercem suas atividades sem pessoalidade, subordinação e continuidade, para diversos tomadores de serviços. Pode trabalhar até três dias da semana na mesma residência sem configurar o vínculo empregatício. Não precisam cumprir dias e horários fixos. Neste tipo de relação, o trabalhador pode desenvolver serviços para uma ou mais pessoas. O diarista tem liberdade de determinar como, com quem, quando e onde vão exercer seus serviços, tendo sua gratificação paga por dia. Todavia, apesar da grande diferença jurídica existente, nos últimos anos, estes trabalhadores têm tentado obter as mesmas garantias dadas aos empregados domésticos. Estas ações vem saturando a Justiça do Trabalho e muitas são as divergências. É importante ter cautela, já que em alguns casos mesmo que o trabalho seja prestado por apenas dois ou três dias (havendo uma finalidade lucrativa na prestação de serviços) já é caracterizado o vínculo empregatício. Não restam dúvidas quanto a grande diferença entre os empregados domésticos e os diaristas. A primeira diferença tem-se à onerosidade. Os empregados domésticos recebem mensalmente, enquanto os diaristas são pagos por dia trabalhado. Outra diferença é quanto à subordinação. Os empregados domésticos tem horário de chegada e saída, trabalham de segunda a sábado e repousam aos domingos. Com os diaristas é bem diferente. Eles exercem suas atividades seguindo as instruções do tomador dos serviços. Em princípio os trabalhadores diaristas não estão protegidos pela Lei dos empregados domésticos. São regidos pelo Código Civil. Não possuem direito a salário mínimo, irredutibilidade salarial, décimo terceiro salário, repouso semanal remunerado, gratificação de 1/3 das férias, licença à gestação, aviso prévio proporcional ao tempo de serviço.

* LBC&T Advogados Associados. Tel:(31) 3024-2699 - thiagocavaca@hotmail.com

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Casa Lar Capaz

“O objetivo da Capaz é manter uma vida comum a todos os adolescentes atendidos. Eles querem tudo que todo jovem deseja”

Trabalhar com crianças é diferente, necessita de uma dedicação especial, já que elas são especiais. Berta Priscila Maia é a presidente da ONG Capaz. A casa lar atende 13 crianças que sofreram maus tratos, agressões ou foram abandonadas pelos familiares. Localizada na região metropolitana de Belo Horizonte, Nova Lima, a cada lar conta somente com cinco funcionários. Os jovens de 0 a 17 anos atendidos, moram na casa e saem para realizar atividades como futebol, frequentam escolas e vão ao teatro. “Isso claro, quando conseguimos os parceiros”, esclarece a presidente. Matheus Maia, irmão de Berta, foi quem realizou o convite, para que a jovem ingressasse no trabalho social. Hoje ambos trabalham e dedicam horas para a causa social. O início foi por acaso. Os irmãos já trabalhavam com a recuperação de usuários de drogas. A

Prefeitura de Nova Lima, que já conhecia o trabalho da ONG, solicitou que seis crianças fossem abrigadas por um determinado tempo. Depois disso o trabalho com as crianças não parou mais. “Eles (prefeitura) viram a seriedade da ONG e pediram ajuda. Era a maior necessidade do município no momento”, lembra Berta. Hoje as maiores dificuldades são com os poucos voluntários que prestam serviços e com a falta de padrinhos para todos os menores. A presidente explicou os dois tipos de apadrinhamento: afetivo, quando o padrinho visita, leva a criança para passear ou passar os fins de semana fora da casa, e o não efetivo, quando são realizados depósitos bancários, sem contato ou intimidade com o apadrinhado. “ Temos crianças de todos as idades. O caçula tem 4 anos e o mais velho tem 14 anos. Dá pra atender a todos os gostos” , brinca. Dos 13 jovens abrigados, somente seis tem padrinhos. “ As meninas precisam de

cursos profissionalizantes para o mercado de trabalho. Precisam de comprar produtos de beleza. Estão nesta idade”, explica Berta. De acordo com o ECA – Estatuto da Criança e do Adolescente- o padrinho precisa ser 10 anos mais velho que o jovem apadrinhado.

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Endereço

Travessa Machado de Assis, 57 Centro - Nova Lima. Contato (31) 35418086 e-mail: berta@capaz.org.br

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Maio, mês do combate nacional à Meningite

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A doença mata e por isso, deve ser tratada com cautela. Saiba quais são os sintomas, os cuidados e onde procurar ajuda na região da Pampulha

A meningite é uma enfermidade que atinge crianças e adultos causada, geralmente, por bactérias e fungos. Quem é diagnosticado apresenta uma inflamação nas meninges (membrana que envolve o cérebro) e reações como: febre, dor de cabeça intensa, vômito, náusea, prostração, confusão mental, rigidez de nuca e alguns sinais que são percebidos apenas pelos médicos. O paciente é hospitalizado logo após apresentar os primeiros sintomas. Segundo a Secretaria Municipal de Saúde a vigilância epidemiológica está sempre alerta, mesmo assim, em 2011, só em Belo Horizonte, foram notificados 26 casos da doença meningocócica, sendo 11 confirmados pelo sorogrupo C. De acordo com a pediatra Gláucia Queiroz Andrade, professora da UFMG e especialista em doenças infecciosas e parasitárias, é necessário identificar cada sorogrupo (tipos A, B, C, W135 e Y, predominando o tipo C) para que o tratamento seja eficiente. “A meningite meningocócica predomina entre nós e é a de maior importância para a saúde pública, por se apresentar sob a forma endêmica (casos que ocorrem durante todo o ano) e na forma de ondas epidêmicas (surtos)”, explica. A transmissão ocorre através das vias respiratórias ou por gotículas e secreções da boca e do nariz. O acompanhamento das pessoas que tiveram contato com o paciente deve ocorrer por um período de dez dias. Gláucia aconselha aos pais que levem seus filhos para brincar em locais abertos e arejados. Outra forma de prevenção é manter sempre o cartão de vacina atualizado. A Secretaria de Saúde informou que atualmente são ofertadas na rede

“Imunizar o filho com uma dose de vacina contra a meningite é o melhor presente para que amanhã possamos comemorar juntos”

Rodrigo Diniz

pública de saúde quatro tipos de vacinas contra a meningite. A tetravalente, atua contra a meningite e outras doenças causadas pelo haemophilus (causa mais frequente da meningite bacteriana). Outra e talvez a mais conhecida é a vacina BCG, que protege contra a meningite tuberculosa. As duas últimas disponibilizadas nos centros de saúde são as vacinas contra meningite meningocócica tipo C e a Pneumo 10. As meningites bacterianas são mais comuns e podem levar a complicações e sequelas principalmente nas crianças. Entre as meningites bacterianas, três chamam a atenção por serem as mais frequentes. A meningite meningocócica (causada pela Neisseria Meningitidis), meningite pelo hemófilos (causada pelo Haemophilus Influenzae) e a meningite pneumocócica (causada pelo Streptococcus Pneumoniae).

De olho na vacinação

As vacinas atendem crianças menores de dois anos e estão disponíveis nos 147 centros de saúde da capital. No momento, são gratuitas para as crianças pequenas (dois a cinco anos). Já nas outras idades a procura deve ser em clínicas privadas. Rodrigo Diniz, fundador do Instituto Pedro Arthur, disse que a “briga” hoje é para que jovens até 30 anos sejam também vacinados contra a meningite. “Trabalhamos para que outras vacinas entrem para o sistema público. Temos que nos unir ”, explica. O Instituto Pedro Arthur é único no Brasil e tem sede aqui em Minas. Desde 2006, Rodrigo Diniz, pai de Pedrinho, símbolo nacional de combate a meningite, contou em entrevista ao jornal Conexão Notícias que o dia 05 de maio foi escolhido para celebrar a luta diária no combate à meningite. “Este dia é o aniversário do Pedro Arthur . Ele é uma referência, sua história e sua imagem ajuda a salvar vidas”, explica. Gláucia Queiroz, pediatra, confirmou que as meningites bacterianas podem acometer indivíduos de qualquer idade, mas tem maior incidência entre as crianças menores de cinco anos. Algumas vezes as meningites podem ser confundidas com infecções febris agudas. “ A dengue é uma que causa confusão. Para o diagnóstico são importantes as informações sobre contatos, o exame clínico minucioso e exames laboratoriais que permitam identificar o agente causador”, esclarece. Para Rodrigo Diniz, a falta de informação é o que mais mata no Brasil. Segundo ele, a população ainda é desinformada acerca de vários assuntos.

SAIBA OS POSTOS DE SAÚDE DOS BAIRROS CASTELO, OURO PRETO E PAMPULHA

Ouro Preto - Centro de Saúde Ouro Preto (Rua Jonas Jean, 77) Castelo - Centro de Saude Santa Terezinha (Rua Senador Virgilio Tavares, 157). Regional Pampulha conta com nove Centros de Saúde (Confisco, Dom Orione, Itamarati, Ouro Preto, Santa Amélia, Santa Rosa, Santa Terezinha, São Francisco e Padre Joaquim Maia).

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Estádio Independência: nova “aquisição” dos mineiros

Jogo entre os times América e Argentinos Juniors inaugura o gramado do novo caldeirão de BH

O estádio Raimundo Sampaio, conhecido pelos mineiros como Estádio do Independência, foi reinaugurado dia 25 de abril, após algumas polêmicas no projeto de infraestrutura. Com capacidade para 23.018 torcedores, o estádio é de nível mundial e será o novo palco para os clássicos do futebol mineiro. Inicialmente os investimentos previstos eram de R$48 milhões, mas a “reforma” alcançou R$148 milhões, quase o triplo do orçado. Moderno e bonito, o Independência

ainda não apresenta a infraestrutura de estádios europeus. Robson Leite, jornalista, esteve no primeiro jogo e disse que ainda faltam alguns detalhes a serem melhorados. “Visualmente agrada muito. Estádio moderno, vistoso. A gente só não pode desprezar que ainda falta muito para o lugar oferecer boas condições. Mas quando isso tudo passar, teremos um estádio à altura”, opina. Sobre o trânsito do entorno, a Bhtrans prometeu realizar operações

Verticalização ainda é motivo de assombro para moradores

Apesar do prefeito Márcio Lacerda ser a favor da verticalização da Pampulha, o tema ainda é motivo de preocupação para quem mora na região. Abaixo- assinados e documentos foram entregues por moradores ao Ministério Público, com intuito de vetar as construções. Osmando Pereira da Silva, secretario regional da Pampulha, esclareceu algumas questões em relação a construção dos hotéis da rua Alfredo Camarate. Segundo o secretario, a obra foi autorizada por lei pela Câmara Municipal de Vereadores. O Conselho Municipal de Política Urbana (Compur) estabeleceu algumas normas para que o projeto arquitetônico e paisagístico da Lagoa não fossem prejudicados. Ambas construções terão no máximo 40 metros de altura. “Eles (hotéis) não serão avistados por visitante e turistas. A rua Alfredo Camarate tem

uma certa distância da orla”, argumenta o secretario. Para o Prefeito da capital os hotéis não trazem impactos no trânsito e não vão descaracterizar a paisagem da região. Osmando acredita que a Pampulha é carente de locais para turistas, artistas e visitantes se hospedarem. “ Precisamos contar com hotéis”, alega. Sobre as construções no entorno da orla da lagoa o Secretario da Pampulha se diz contra.

Trânsito no bairro Alípio de Melo é modificado

Cinco vias do bairro Alípio de Melo tiveram a circulação alterada. Segundo a Bhtrans o objetivo é proporcionar mais segurança para pedestres e melhorar o tráfego de veículos. Faixas foram usadas para orientar os motoristas. Confira as modificações:

A Rua Ursulina de Melo, entre Avenida

Abílio Machado e Rua Violeta de Melo dos Santos, atualmente mão dupla, passa a operar em mão única direcional neste sentido; A Rua Alan Kardec, entre Avenida Abílio Machado e Rua Ursulina de Melo, atualmente mão dupla, passa a

operar em mão única direcional neste sentido; A Rua Jair de Matos, entre Rua Ursulina de Melo e Avenida Abílio Machado, atualmente mão dupla, passa a operar em mão única direcional neste sentido; A Rua Mário de Melo, entre Avenida Abílio Machado e Rua Ursulina de Melo, atualmente mão dupla, passa a operar em mão única direcional neste sentido; A Rua Violeta de Melo dos Santos, entre Rua Ursulina de Melo e Avenida Abílio Machado, atualmente mão dupla, passa a operar em mão única direcional neste sentido.

para minimizar os impactos no trânsito local em dias de jogos. A assessoria informou que nos dias de jogos haverão interdições em todas as vias ao redor do estádio, sendo apenas permitido acesso de veículos de moradores credenciados. O estacionamento tem vaga apenas para 422 veículos. Desde 2010 em obras, o Independência enfrentou dificuldades. Foram 11 adiamentos até a reabertura. Ainda assim, a Secretaria de Estado

Extraordinária da Copa (Secopa) não conseguiu eliminar os problemas de visibilidade nas arquibancadas superiores. A Secopa prometeu ingressos deste setor com 50% de desconto. Além disso, as entradas deverão conter a informação de que a visibilidade no local é parcial. Isso, até que os problemas sejam sanados.

BRT Pampulha vai ter de esperar

O Tribunal de Contas do Estado (TCE) vetou a licitação que autorizava as obras do sistema de Transporte Rápido por Ônibus da Pampulha ou o BRT (Bus Rapid Transit) . De acordo com Eduardo Carone Costa, conselheiro relator, existem irregularidades no processo. A solicitação de atestados de capacitação técnica profissional e técnica operacional, foi feita após a fase de qualificação técnica. Outro problema apontado, foi o padrão de qualidade mínimo e critério de julgamento técnico considerados deficientes. A avaliação da melhor proposta “técnica e preço” questiona além de valores a qualificação técnica do contratado. Tudo isso deveria ter sido comprovado durante o período de habilitação Segundo o TCE a Prefeitura ainda não divulgou o edital completo no site. O procurador do município Marco Antônio Rezende Teixeira deu uma coletiva em abril de 2012 e disse que a obra ainda continua no cronograma da Copa das Confederações, mas que se o edital for cancelado, serão mais 90 dias

“Estamos falando é de Confederações, não é de Copa do Mundo. Copa do Mundo tem um prazo bem maior, um ano, praticamente, a mais”

Marco Antônio Rezende Teixeira Procurador do município

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perdidos. “Acho que essa decisão agora esgota o caminho do Tribunal de Contas. Vamos para o Judiciário. Esperamos que tenhamos uma rápida manifestação do Judiciário, de modo a decidirmos, o que fazer. ”, argumenta o procurador. Marco Antônio ainda alertou, novamente, que 90 dias paralisado põe em risco a entrega das obras até a Copa das Confederações. “Estamos falando é de Confederações, não é de Copa do Mundo. Copa do Mundo tem um prazo bem maior, um ano, praticamente, a mais”. As duas construções das BRT’s São Gabriel e Pampulha estão paralisadas. Agora a preocupação é quanto ao tempo para a entrega. “Se nós voltarmos à estaca zero, elas ficam em alto risco”.

Sobre o BRT Pampulha Márcio Lacerda, prefeito de Belo Horizonte, assinou o edital que libera R$546 milhões para as obras de mobilidade urbana. As mudanças na região da Pampulha seriam entre a rua Adalberto Ferraz e o Viaduto São Francisco, próximo ao Anel Rodoviário. O segundo trecho é na Avenida Antônio Carlos, entre o viaduto São Francisco e a rua José Dias Bicalho, no bairro São José. Além disso, as obras ainda incluem a remoção do pavimento flexível das pistas de ônibus para a construção das pistas de rolamento do BRT. O diretor- presidente da Bhtrans, Ramon Victor, acredita na eficiência do transporte e afirma que 750 mil pessoas serão beneficiadas diariamente. “Haverá uma redução de linhas, de ônibus e do tempo médio da viagem”, explicou.

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Moradores se reúnem para votar as obras do Orçamento Participativo 8

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Setecentos moradores da Pam- cimento acelerado da região e pulha e região cooperaram com o agradeceu a presença de cada Orçamento Participativo 2013/2014. morador que participou da votação, Desde 1993, o OP é um projeto que no dia 25 de abril, na Regional deseja uma maior participação Pampulha. “Parabenizo os mopopular nas reuradores presentes niões que serpela festa demovem para discrática que é o “Para que o elo se cutir demandas Orçamento fortaleça e se prioritárias de P a r t i c i p at i v o . cada região. Todos têm o consolide, é De acordo dever de meessencial o com Murilo Valhorar, avançar e ladares, secreaprimorar”, diz. acompanhamento tário municipal da população” Sobre o OP de Obras e Infraestrutura, o Desde a Murilo Valadares, secretário OP é uma coninauguração do municipal de Obras e Infraestrutura quista para Belo programa, mais Horizonte e a de 1.400 emprecada ano há um progresso na endimentos foram votados e 80% organização. No entanto, é preciso deles finalizados. O Sesc Palladium que cada um faça sua parte. “Para serviu de sede para o ponta pé que o elo se fortaleça e se consolide, inicial, reunindo representantes das é essencial o acompanhamento da nove regionais de Belo Horizonte. população”, diz. Segundo Geraldo Antônio HerAs Comissões de Fiscalização zog, secretário municipal adjunto do Orçamento (Comforça) ajudam a de Planejamento e Gestão, uma fiscalizar e integram as regiões da nova metodologia será implantada capital. Verônica Campos Sales, no OP e os valores e delimitações gerente do Orçamento Participativo, de cada obra vão acompanhar as acredita que este mecanismo de mudanças que ocorreram em 2011 controle, o Comforça, é fundamental (bairros que mudaram de re e contribui para o fortalecimento do gional). “Tra balhamos com um modelo de gesÍndice de Quatão da cidade. lidade de Vida A Prefeitura Urbana atua de Belo Horilizado, que nos zonte vai dispofornecerá dados nibilizar R$139 recentes da milhões para as população para a melhor dis obras. Osmando tribuição de rePereira, secrecursos entre as tário regional da nove regiões”, Pampulha, concluí. destacou o cres-

Ser Mãe

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embro-me a primeira vez que senti a minha filha mexendo dentro de mim. A sensação foi inexplicável. Tentava imaginar suas feições, seu jeito, seu sorriso. Muita expectativa durante os longos nove meses. Quando a vi ao meu lado, segundos depois de nascer, tive a certeza que a minha vida sem ela não faria mais nenhum sentido. Aqueles olhos vivos e espertos tentando descobrir um mundo novo. Ela me olhava como se dissesse: - Preciso de você. Era uma mistura de sensações e emoções; alegrias, orgulho, amor, uma felicidade que parecia não caber dentro do peito. Mais ao mesmo tempo o sentimento de medo, preocupação, ansiedade, desespero também faziam parte. O medo de errar, e um sentimento presente quando se é mãe. Lembranças do primeiro banho, primeiro tombo, das noites sem dormir, das crises de choro que não tinham fim; e às vezes sem motivos aparentes. Mais estes episódios se tornaram tão pequenos, diante dos momentos de descobertas e alegrias. O primeiro passo, a primeira palavra murmurada, o primeiro “mamãe”, as primeiras travessuras, o primeiro dia na creche. São etapas que apesar de às vezes durarem poucos segundos, para uma mãe, valem como uma eternidade. Educar nem sempre e uma tarefa fácil. A orientação e exemplos são essenciais para a formação do caráter de um filho. Sempre me pergunto se o que fiz, e faço, é certo em relação à educação de minha filha. Principalmente pelo fato de cria-la sozinha. Mas apesar de todas as dificuldades que passamos, agradeço a Deus por têla em minha vida. Hoje ela tem 15anos, parece que o tempo passou tão rápido. Às vezes me pego olhando para ela e sinto uma paz tão grande, parece que o coração bate mais forte e uma sensação de carinho invade toda a minha alma. Ser mãe e difícil de definir em palavras, por que acho impossível encontrar uma palavra capaz de expressar a força, a beleza, e o amor de ser mãe. Carta escrita por: Nineia Adriana Rodrigues

O jornal Conexão Notícias deseja à todas as mães da região e da Capital felicidades sempre...

Lagoa limpa agora ou nunca

* Sérgio Fernando Pinho Tavares

Agora é pra valer! Não podemos deixar passar essa oportunidade de recuperar um de nossos principais pontos turísticos da capital – a Lagoa da Pampulha. Hoje, temos hora e lugar para debatermos esse assunto. Tive a alegria de ser eleito presidente da Comissão Especial de Estudos de Limpeza e Desassoreamento da Lagoa da Pampulha na Câmara Municipal de BH. Mas tenho consciência de que a responsabilidade também é grande. Sabemos que teremos muito trabalho para conseguirmos alcançar esse objetivo, que há tanto tempo fica apenas nas promessas. Vamos cobrar do governo respostas para o atraso deste trabalho. Queremos mais agilidade e transparência nos processos de licitação para a limpeza da água e retirada de todo o esgoto que cai na Lagoa. Precisamos aproveitar o potencial desse momento pré Copa do Mundo que Belo Horizonte vive para investirmos em algo que realmente ficará de positivo para a cidade. Aliado à proteção da Lagoa, continuamos trabalhando contra a verticalização da região. Somando forças à Comissão, vamos montar uma força-tarefa, formada por técnicos do meio ambiente e dos órgãos públicos. Além disso, as associações de bairro, de proteção ambiental e a comunidade, que serão convidadas a participar, são parceiros fundamentais nesse processo.

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* Advogado e vereador do Partido Verde - PV - Belo Horizonte www.sergiofernando.com

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Sorrir ainda é um problema em várias famílias brasileiras

A falta de dentes constrange e diminui a autoestima de várias pessoas. Higiene e escovação ainda são as melhores prevenções

comum encontrar adultos que perderam os dentes ainda na juventude. As causas da perda dental estão associadas a diversos fatores de risco. A idade, as condições culturais, sociais e econômicas também interferem na perda da dentição. De acordo com o Levantamento Nacional de Saúde Bucal – SB Brasil – concluído em 2003 pelo Ministério da Saúde, 13% dos adolescentes nunca foram ao dentista, outros 20% da população brasileira não tem mais dentes na boca e 45% não possuem acesso regular à escova de dentes. Para Elton G. Zenóbio, coordenador do Mestrado em Implantodontia e Prof. Adjunto do departamento de Odontologia da PUC – Minas, a cárie é a principal causa da perda de dentes em adultos e crianças. Os restos de alimentos

retidos nos espaços entre dentes provoca um “buraco” na superfície, danificado-os. Com isso, microorganismos penetram e danificam a dentina (substância dura e sensível que envolve a polpa do dente). Já nos adultos e idosos, a doença periodontal - infecção bacteriana crônica que afeta as gengivas – é de grande prevalência. Os motivos que acarretam a enfermidade são vários: fumo, má nutrição, genética, diabetes são algum deles. Outro fator que acompanha brasileiros é a avulsão, conhecida também como traumatismos (mais dados abaixo). O professor deixa claro que os cuidados com a escovação, higiene bucal são importantes para que o sorriso continue sempre bonito. “A dentição humana sofre desgaste pelo seu uso funcional, ou seja, a mastigação. Se mantivermos cuidados preventivos desde a infância podemos

manter nossa dentição completa até a nossa morte”, explica Zenóbio. O dentista Paulo Lago, falou sobre a escovação e observou: “A escovação ideal leva em torno de 2 a 3 minutos sempre com movimentos leves, massageando os dentes e gengiva. A “varredura” é um tipo de escovação indicada, pois exige movimentos no sentido da gengiva para o dente, massageando a gengiva e limpando os dentes”, explica o especialista. Sobre a avulsão A avulsão é a queda de um ou mais dentes por acidente com a saída total do alvéolo da peça dentária. Os jovens são as maiores vitimas, graças ao comportamento agressivo em brincadeiras ou em brigas de rua. As quedas, ou acidentes de carro também podem se transformar em motivos para as quedas de dentes. “Quando um dente cai é importante procurar uma forma de reabilitá-lo para não termos maiores alterações no restante da dentição”, esclarece Zenóbio. O Núcleo Odontológico Castelo alertou para alguns cuidados que aumentam as chances de reabilitação

dos dentes. A calma e a agilidade são importantes quando um dente cai da boca, sem estar com cárie. O sucesso de um reimplante depende das medidas tomadas após o acidente. Para a recolocação na posição original é preciso alguns cuidados. Localize o dente, segure-o pela coroa (nunca pela raiz) e remova cuidadosamente algum resíduo estranho que tenha ficado no dente. Se não houver fratura, tente recolocá-lo na cavidade. Após estes primeiros passos, mantenha o dente úmido (coloque-o em um copo com água). Caso não haja água no momento, o dente deve ficar dentro da própria boca, junto a bochecha. Um alerta é que não haja limpeza do dente usando agentes de limpeza (sabão, detergente, etc...). Procure imediatamente o dentista, de preferência até 30 minutos após o acidente.

Alimentos na medida certa

10 PECADOS (RISQUE DE VEZ DO CARDÁPIO) 1 – Suco em pó: por conter corantes, conservantes e nenhum valor nutritivo 2 – Alimentos com gorduras-trans: sorvetes, salgadinhos industrializados, biscoitos e bolos prontos – elevam o colesterol ruim e predispõem obesidade 3 – Refrigerantes normal, light ou diet: a chamada caloria vazia, a água gaseificada causa distensão abdominal, aumenta a sensação de fome, tem muita cafeína e sódio – ruim para hipertensos 4 – Excesso de açúcar simples: eleva o pico glicênico, estimula a fome 5 – Excesso de adoçantes: algumas fórmulas aumentam a retenção de líquido 6 – Fast food: engorda sem nutrir 7 – Bebida alcoólica: em excesso causa problemas no fígado, desencadeia gastrite, muita cerveja causa distensão abdominal

8 – Café em abundância: desidrata o organismo, pois a cafeína é diurética, aumenta a ansiedade 9 – Excesso de sal e de alimentos ricos em sódio: caldos em cubos, molho shoyo, macarrão instantâneo e enlatados 10 – Falta de consumo de cálcio: pode levar à osteoporose.

10 ALIMENTOS FUNDAMENTAIS 1 – Linhaça ou peixes com ômega 3: auxiliam na função cerebral, bons para saúde cardiovascular. A linhaça ajuda no bom funcionamento intestinal 2 – Castanha-do-pará e de caju, nozes, amêndoas: a do Pará contém rica fonte de silênio, excelente para memória. Bastam duas unidades por dia 3 – Iogurte: fonte de cálcio e de probióticos, bom para a saúde intestinal e por ser barreira protetora contra alergias, rinites e depressão 4 – Uva roxa: os flavonoides presentes são bons para o coração www.conexaonoticias.com.br

Fonte:

Site: Nonos Prevenção online – Entrevista com o dentista Paulo Lago Núcleo Odontológico Castelo

5 – Aveia: dá saciedade, controla a glicose e o colesterol LDL – o ruim 6 – Tomate, goiaba e melancia: contém licopeno, substância anticâncer, melhor absorvida quando a fonte é aquecida 7 – Azeite: é a gordura monoinsaturada considerada mais limpa e saudável, principal elemento da dieta mediterrânea. Contém ômega 9 8 – Cacau em pó ou chocolate que tenha concentração de cacau acima de 50%: o ideal é consumir de 20 a 30 gramas por dia. Contém substâncias antioxidantes e reduz a pressão arterial 9 –Alho: a alicina atua no controle do colesterol, melhora o sistema autoimune, previne contra depressão e reduz a chance de se adquirir doenças por bactérias e vírus 10 – Frutas cítricas alaranjadas: acerola, mamão e laranja são fontes de ácido ascórbico, que previnem contra a gripe e cansaço físico. É antioxidante. Fonte: Viver Braisl

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Alimentação de gatos

Diário das Profissões

*Ronaldo Moreira Vieira

Desenhista Civil

* Pedro Henrique Soares Bezerra

Jovens que gostam de matemática e tem facilidade com desenhos, sejam eles em planilhas ou em programas específicos, podem optar pela profissão de desenhista civil. Este profissional facilita a vida dos leigos, já que passa uma imagem real para a tela de um computador. Especificamente, o Desenhista Civil, executa desenhos técnicos, para a construção de edificações, estradas, pontes e viadutos. Pedro Soares, 22 anos, acredita que a paciência deve ser uma das maiores virtudes para quem deseja ingressar na profissão. São muitas informações, por isso atenção e responsabilidade são importantes. “Exige-se muito do profissional”, diz. O jovem que faz esta escolha pode ser contratado por construtoras, desenvolver projetos ou trabalhar como freelancer. “Hoje, os profissionais vendem a hora de trabalho, e existe campo para isso”, explica Pedro. Os mais corajosos podem abrir a própria empresa, mas é necessário um investimento com curso superior, por exemplo. Além dos cálculos matemáticos ( volume, medidas, peso e quantidade de materiais) um talento deve ser reconhecido nos profissionais. Pedro disse que 50% é genética e os outros 50 está diretamente relacionado com a dedicação e o aprendizado. Os cursos técnicos ajudam, e muito, quem vê um futuro promissor nesta área. Lembrando sempre que a construção civil é o setor que mais cresce no Brasil. O piso salarial inicial é de R$1.5 mil, mas para quem estudou em uma universidade a média pode aumentar. “Um curso superior de engenharia é um diferencial para o salário”, diz. Pedro Bezerra disse que nunca teve decepções, já que optou por uma área que sempre gostou. “Me adaptei facilmente às empresas e sempre gostei de desenhar”, concluí.

“Faço o desenho para facilitar ao máximo a vida de quem vai analisar”

O início da domesticação dos gatos se deu na época do Egito antigo e nessa época eles eram considerados animais sagrados. No Brasil estima-se que a população de cães seja de cerca de 33 milhões de cães e 17 milhões de gatos. Por outro lado, apesar de numericamente ainda menor, a população de gatos teve um aumento percentual maior que a de cães nos últimos seis anos. Portanto, a cada dia o gato ganha mais importância como animal de estimação para os brasileiros, proporcionando uma maior procura por produtos, serviços e cuidados especializados. Muitas pessoas ainda acreditam que gatos são semelhantes aos cães. Contudo, esta ideia é completamente equivocada, pois quando essas duas espécies são comparadas, muitas diferenças estão presentes e devem ser levadas em conta para que o gato possa ter uma vida saudável de acordo com suas necessidades específicas. Um ponto importante que difere cães de gatos diz respeito às necessidades nutricionais. Gatos possuem um metabolismo específico que os tornam animais essencialmente carnívoros, por isso apresentam uma necessidade de proteína maior em sua alimentação. Outra particularidade importante é que diferentemente dos cães, os gatos não conseguem sintetizar o ácido arac-

*Técnico em Edificações – profissional com curso Auto CAD - 3 anos de experiência. Contato: pedro_hbs29@yahoo.com.br

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dônico, que consiste em uma gordura da família ômega 6 envolvida em diversos processos fisiológicos. Além disso, os alimentos para gatos necessitam apresentar em sua composição o aminoácido taurina, essencial para a visão e uma adequada reprodução. Devido a características evolutivas da espécie, é necessária uma atenção especial ao manejo alimentar tendo em vista o trato urinário dos felinos e a propensão da concentração de urina, o que favorece a formação de cálculos urinários. Desta maneira, deve ser estimulada a ingestão de água, oferecendo sempre água limpa e deixada a disposição em um local calmo e seguro e respeitando a preferência dos gatos quanto ao local de preferência e forma de se oferecer. Por exemplo, alguns gatos preferem água corrente, como uma torneira ou fonte, ou então em uma bacia ampla. Em conjunto, uma dieta completa e balanceada, é fundamental para que se garanta a ingestão equilibrada de minerais, reduzindo assim as chances na precipitação de cristais e a formação dos cálculos. Dessa forma, uma alimentação e um manejo nutricional adequado às necessidades específicas dos gatos permitem que esses animais de estimação tenham uma vida saudável e uma maior expectativa de vida.

*Médico Veterinário CRMV-MG.5411

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Praça 7 se transforma em passarela

No dia 19 de maio a Praça 7 vai ser palco de um desfile de moda Plus Size. Trata-se da divulgação do Glamour Day, que será um dia inteiro dedicado à beleza da mulher Plus Size, ou seja, que está fora dos padrões impostos pela sociedade contemporânea. Serão 12 mulheres desfilando as tendências desse outono-inverno, com roupas modernas e ousadas. A intenção é mostrar que mesmo estando acima do peso considerado ideal é possível se vestir bem e ter a autoestima elevada. A apresentação do desfile ficará por conta da radialista Cassia Cristina, que trabalha nas rádios BH FM e CDL. “A Cassia vai ser a madrinha do nosso evento. Nós estamos muito felizes com a participação dela. É muito importante para o mercado Plus Size mineiro fazer toda essa movimentação’’, Renata Cotta, uma das organizadoras do desfile. O Glamour Day acontecerá no dia 26 de maio e vai contar com a renomada maquiadora Leslie Monteiro, que deixará as participantes ainda mais belas para serem clicadas pela fotógrafa Renata Cotta. A modelo Plus Size Fernanda Ferreira também estará presente e ajudará nas poses e posições que vão valorizar o corpo das participantes. Para obter mais informações e fazer inscrição, basta enviar um email para glamourdaybh@gmail.com. Praça 7 se transforma em passarela,ok?

Ocupação irregular

Na edição passado o leitor José Bonifácio Azevedo nos enviou um flagrante de ocupações clandestinas no bairro Castelo, na Avenida Tancredo Neves bem de frente a um condomínio. O jornal Conexão Notícias correu atrás das autoridades responsáveis e descobriu que várias providências já estavam sendo tomadas para que dentro da lei fosse realizada a desocupação. Assim, nesta edição comunicamos que foi realizada a desocupação e os moradores clandestinos foram encaminhados para locais públicos com total assistência dos órgãos públicos.

A vez dos Sneakers

Os tênis estão de volta à moda

les deixaram de ser coadjuvantes nas lojas de calçados. Agora, os tênis também tem seu lugar de destaque nas prateleiras e desfilam nos pés de descolados de alma jovem. O bacana hoje é chama-los de sneakers e usá-los tanto de dia quanto a noite em produções moderninhas que permitem desde uma ida ao cinema quanto a um happy hour com os amigos. Os tênis voltaram de vez à moda depois que a designer francesa Isabel Marant lançou seu it shoes para àquelas que não abrem mão do salto, o sneakear de Marant possui saltinho interno e conquistou personalidades como Beyoncé e Anne Hathaway. Aqui no Brasil, famosas antenadas, como Sabrina Sato, já mostraram que aderiram ao modelo de Isabel Marant. Quem ainda está em dúvidas sobre calçar um tênis com salto interno pode optar por calçados de cano alto mais clássicos, de marcas esportivas como Nike e Adidas. Para quem gosta de opções mais modernas ou nada discretas, a dica é conferir os sneakers das brasileiras New Order e Santa Lolla. Agora, nos resta só descer dos saltos!