SUGAR CAKE
DIVERKIDS
NUESTRO EQUIPO ONÉCTATE
Dirección Nacional Lic. Jóse Gabriel Mendoza Anota direccion@revistaconexion.com.mx
Oficinas Coatzacoalcos 01 (921) 1634034
Oficinas Minatitlán 922 11 29313 Oficinas México D.F. 01 (55) 5510535508
Administración Zona sur Veracruz
Administración Distrito Federal Lic. Gisela Vargas González administracionDF@revistaconexion.com.mx
Diseño Editorial Lic. Karime Hernández editorial@revistaconexion.com.mx
OLABORADORES Khaty Calderón Jannuary: Fotografía Alan K. Thau Lili Messa
ABRIL Portada
Diseño Publicitario Lic. Carolina Maldonado López publicidad@revistaconexion.com.mx
Erick de la O Daniel Alejandro Sergio Mora Fe Andrade
DECO ARLET
2017
Javier Roman Gallegos administracionctz@revistaconexion.com.mx
Contraportada
CONCIERTO DE OBIE BERMUDEZ & MICHAEL STUART
Fotografía Lic. Roberto Gónzalez
Telemarketing Lic. Isabel Cruz
Ventas
921 28 09865
Conexion Coatzacoalcos
www.revistaconexion.com.mx Revista Conexion Año 05- Num.75 Fecha de publicación del 05 al 07 de cada mes. Editor responsable: Gabriel Mendoza Anota, con domicilio en Hidalgo C.P 96570. Coatzacoalcos,ver. Certificación de licitud de contenido en tramite ante la comisión certificadora de publicaciones y revistas ilustradas de la secretaria de gobernación. Los originales elaborados y publicados en esta revista, son propiedad del editor, por lo tanto queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido por cualquier medio sin autorización. Revista Conexion investiga la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas relacionadas con los mismos. Tiraje: 5,000 EJEMPLARES.
Carta del mes
Honor a quien honor merece
E
sta edición es especial, pues celebramos el mes del niño, pero también celebramos en casa un día especial; un aniversario más de la mujer que me trajo a este mundo; mi madre. Ella a pesar de que es una niña atrapada en el cuerpo de una mujer (literal eh) me apoyó siempre en las decisiones que he tomado a lo largo de mi vida, aunque muchas veces ella no estaba de acuerdo, nunca dejó de apoyarme y creer en este sueño que se ha venido consolidando desde hace más de 6 años; esta edición se la quiero dedicar a ella porque a pesar de todas las adversidades que ha tenido en su vida, sale siempre a la calle con una sonrisa como si nada malo pasara y estoy seguro que cuando llega a su habitación en la noche derrama alguna que otra lagrima por todos los fracasos de su vida y sé que a veces piensa, ¿qué hice mal?; muchas veces quisiera entrar en su mente y poder descifrar todas las cosas que piensa, si realmente es feliz o aprendió a serlo con lo que tenía en sus manos, ella al igual que muchas mamás me enseñó que las cosas materiales realmente no son importantes pero estoy también muy seguro que ella deseaba usar zapatos caros, ropa cara, alguna que otra joya y lucirlo como muchas mujeres lo hacen, a veces se daba el lujo y otras veces se arrepentía de hacerlo, ella fue madre y padre a la ves cuando papá no estaba en casa y cuando se quedó sin trabajo, de su negocio salía el alimento para nuestra casa, ella sufrió violencia como muchas mujeres han sufrido, sufren y otras sufrirán; si, las mujeres sufren constantemente, son engañadas, golpeadas, arrancadas y muchas cosas malas más, pero también a pesar de estar pisoteada saben levantarse y decir “ahí te voy otra vez”, por esto y muchas cosas más, gracias por traerme a este mundo. Feliz cumpleaños madre y que cumplas muchos años más de vida.
Irma Anota Enriquez Con aprecio
Lic. Gabriel Mendoza Anota Coordinación editorial
REPORTAJE
Nuestro objetivo, es la fabricación y comercialización de muebles a partir de la reutilización y reciclado de tarimas de madera, el ingenio y la imaginación nos llevan a crear objetos sorprendentes, Proyectorecicla2, recolecta y le da formas a las tarimas de mnadera (pallet´s) y las transformamos en muebles para tu casa, económicos y bonitos. Muchas personas hemos utilizado o visto por lo menos estas bases de madera, pero nunca nos imaginamos que estos objetos podrían formar parte de la decoración de nuestro hogar.
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La madera es un recurso natural no renovable, por lo que tenemos que cuidar la tala desmedida de árboles y si tienes pensado comprar una mesa, un sillón o algún otro mueble para tu casa, qué mejor que reciclar esta paletas. Verás que su aspecto algo frío y simple se puede convertir en un increíble aditamento hogareño que sorprenderá a tus vistas, además de ayudar a que el planeta siga siendo verde. Por un mundo siempre verde, Recicla2 siempre al cuidado de nuestro mundo.
APP’S
3 APP’S
Educativas para Niños ICUADERNOS BY RUBIO Vienen en formato de cuadernillo en blanco y podemos seleccionar el contenido, entre ‘Operaciones’, ‘Problemas’ y ‘Educación infantil’. Además, el sistema de medallas y logros ayudará a gamificar los deberes del niño permitiendo que se entretenga y que aumente el engagement. Convierten el aprendizaje en un juego.
GEOMETRIA MONTESSORI Es una aplicación móvil educativa dirigida a los peques de la casa que tienen que mejorar en geometría. Con esta herramienta los niños de 4 a 8 años pueden jugar y aprender las formas geométricas desde una pantalla de dispositivo móvil iOS. Más que eso, el objetivo es que los niños aprendan a desarrollar la lógica a través de la categorización y jerarquización de la formas geométricas. En ella encontramos las formas más sencillas y básicas hasta las más complejas. GEOMETRIA MONTESSORI Es una aplicación móvil educativa dirigida a los peques de la casa que tienen que mejorar en geometría. Con esta herramienta los niños de 4 a 8 años pueden jugar y aprender las formas geométricas desde una pantalla de dispositivo móvil iOS. Más que eso, el objetivo es que los niños aprendan a desarrollar la lógica a través de la categorización y jerarquización de la formas geométricas. En ella encontramos las formas más sencillas y básicas hasta las más complejas. 08
DPILADY
Alan es egresado en Comercio Internacional del Tecnológico de Monterrey y certificado por GCI Gemological Laboratories & College del Estado de Israel. Alan Konstat Thau nació y se crió en el ambiente cosmopolita de la Ciudad de México. Inspirado por su abuelo, quien fuera un joyero de gran éxito, ha encontrado su vocación y pasión en el diseño de joyería conceptual y accesorios por fascinación desde niño de la naturaleza, sus colecciones de filatelia, fósiles, minerales, numismática así como por sus viajes y contactos con diversas culturas. Apasionado por la historia y la naturaleza. Él responde a los gustos y preferencias de sus clientes mediante el diseño de joyería y accesorios únicos con un sentido de historia y originalidad. Se centra en dar a cada pieza su atención individual en los detalles y elementos utilizados, creando así piezas incomparables. Actualmente existen tres colecciones y piezas de edición especial limitada.
ANIMALIA
MODA
Bordados: El detalle clave de la temporada PV2017 La cultura, el arte y la moda a veces pasan desapercibidos. Pero es en los detalles donde se encuentra la diferencia. No olvidemos que moda es lo que todos usan pero estilo es la forma en que tu lo llevas puesto. Por ello este mes les hablaremos del protagonista de esta temporada. Los bordados. En chicos y grandes, el bordado es definitivamente parte de las piezas claves para tu outfit esta temporada. En forma de grรกficos como paletas, nubes o unicornios hasta inspirado en la cultura mexicana. Busca siempre un equilibrio entre prendas lisas o de estampados sencillos y dales un toque con la prenda bordada. Recuerda que siempre menos es mas. 12
IMPERMEABILIZANTE
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NAUTILIOS
G
YM BUCKHI
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ARTÍCULO
MASTER CLAS
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B
ARRA DE TUXPAN
Beneficios del
SALUD
Los pepinos están compuestos de 96% de agua. Por lo que nuestros cuerpos están compuestos de 60% de agua, es esencial para el funcionamiento de los diferentes sistemas vitales. La falta de agua puede causar dehidratación, fatiga, boca seca y calambres; además que es crucial para mantener la temperatura interna.
La vitamina A es uno de los antioxidantes que protege el cuerpo de enfermedades cancerigenas causadas por radicales libres, está también ayuda al crecimiento de los huesos.
Pepino CONTIENE > Vitaminas A,B,C,K, > Magnesio > Fósforo > Manganeso > Potasio
¡LOS PEPINOS PROVEEN HIDRATACIÓN NATURAL!
ICIOS BENEo Fantioxidantes. orazón. ¿SABIAS?
El potasio en los pepinos ayuda a mantener la actividad eléctrica (Impulsos nerviosos en el corazón)
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t el c > Efec salud d la a r > Mejo . atación n. > Hidr ió ra la vis > Mejo torio. ejora nflama que m ia > Antii ic il s tiene > Con ión. la piel. digest a. la e v e u nguíne > Prom la presión sa la nidos. > Regu líquidos rete ina > Elim
DULCE PASIÓN
MINA QUEEN
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XAGA DEPILACIÓN
ARTÍCULO
Hijos presentes, Padres ausentes & Padres presentes, Hijos ausentes Por: Liliana Messa En la actualidad podemos apreciar que la tecnología está ocupando el lugar de las relaciones interpersonales entre Padres e Hijos. Muchos Padres de hoy en día tienen como prioridad dentro de sus preocupaciones y ocupaciones el bienestar económico propio y por ende el de los hijos, lo cual es comprensible. Pero en ésa búsqueda de estabilidad financiera se ven en la necesidad de trabajar largas jornadas laborales mientras sus hijos son atendidos por los abuelos, por niñeras o por las chicas del servicio que apoyan en casa. Éstos a su vez, permiten que los pequeños y adolescentes estén conectados a las redes sociales y en juegos que promueven la violencia, caricaturas que confunden o contaminan su lenguaje e incuso hasta su sexualidad a través de sus tabletas electrónicas y teléfonos celulares. Todo esto ocurre sin la supervisión de un adulto y la consecuencia en los hijos son conductas inapropiadas tales como la rebeldía, agresividad, irrespeto a los demás, berrinches y muchos más; llegado éste punto es cuando los Padres quieren “entrar en acción” pero, al no tener ésa convivencia constante con sus hijos, no saben cómo proceder o reaccionar y es ahí cuando deciden “dejar pasar “ ésas conductas justificando su proceder como consecuencia de sus ausencias durante toda la semana. 22
Al llegar el fin de semana desean pasar “Tiempo en Familia” pero sus hijos están inmersos en sus equipos electrónicos y los Padres en su necesidad de descansar o divertirse, lo permiten sin objetar nada pero la realidad es más que alarmante, lo hacen simplemente por una sola razón: No saben convivir ni imponer su autoridad como Padres ante sus propios hijos!!! . La Educación de los hijos es una labor que corresponde exclusivamente a los Padres de Familia y requiere dejar de lado el egoísmo.
ARTÍCULO
Cada conducta de los hijos, es responsabilidad de los Padres sin embargo vemos con frecuencia que éstos creen que por cubrir una colegiatura en una escuela privada, es responsabilidad del Docente formar y educar a sus hijos cuando éstos sólo están para brindar formación únicamente de índole académica y reforzar la Educación y los Valores que los Padres han enseñado dentro del núcleo familiar. Ser Padres requiere de varios aspectos y algunos son: Brindar amor, comprensión, comunicación, escuchar, ser proveedores de alimentos, vestido, calzado e instrucción académica, pero dentro de todas éstas hay una que se considera prioritaria y es el imponer reglamentos dentro del hogar que deben ser cumplidos en tiempo y forma y de no ser así, los Padres tienen el Derecho y la Obligación de corregir y disciplinar a sus hijos por el amor que sienten por ellos porque un Padre que corrige, ama a su hijo… Hoy en día, ¡ser Padres es sólo para valientes! 23
ESPECIAL
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¿CÓMO SER
VEGANO?
Por: Vengan.life.
¿QUÉ COMPRAR?
Reacondiciona tu lista de compras agregando algunos sucedáneos de carne y delicias no lácteas. Lo mejor de todo es que muchos de ellos pueden ser encontrados en las tiendas de comida de tu vecindario. ¡Algunos son los quesos veganos Daiya, la imitación de carne Gardein, las mantequillas veganas Earth Balance y las leches de soja Silk!
*IMITACIÓN DE RES Mock Meat, Boca Ground Crumbles, Boca Original Vegan Burgers, Field Roast Classic Meatloaf, Match Vegan Ground Beef, Morningstar Farms Roasted Garlic and Quinoa Burgers. *IMITACIÓN DE CERDO Mock Meat, Field Roast Celebration Roast, Lightlife Gimme Lean Sausage Style, Lightlife Smart Bacon, Lightlife Smart Deli Baked Ham Style, Match Vegan Ground Italian Sausage. *IMITACIÓN DE POLLO Y PAVO Mock Meat, Beyond Meat ChickenFree Strips—Grilled, Beyond Meat Chicken-Free Strips—Lightly Seasoned, Beyond Meat ChickenFree Strips—Southwest, Boca Chik’n Nuggets, Boca Chik’n Patties, Gardein Chik’n Filets.
2 DÍA 1:
¿QUÉ HACER? Ahora que ya compraste lo básico, aquí hay algunas ideas de cómo usarlo. Una pequeña guía de plan alimenticio
- DESAYUNO: Avena con nueces y pasas, Fruta fresca - ALMUERZO: Tostadas de Col Rizada Libre de Gluten, Ensalada de Mango y Aguacate - CENA: Lasaña de Tofu y Espinacas, Ensalada mixta fresca 24
DÍA 2:
- DESAYUNO: Yogurt de soja mezclado con granola, Fruta - ALMUERZO: Tacos Takeand-Go - CENA: Ensalada Fusión Asiática, Panqueques de Cebollín, Tallarines Picantes con Ajonjolí
DÍA 3:
DESAYUNO: Panecillos con salchicha vegetariana, Fruta ALMUERZO: Ensalada de “atún” de tofu, Pan tipo pita o galletas saladas, Vegetales frescos rebanados CENA: Pasta integral con vegetales asados
ESPECIAL
DÍA 4:
DÍA 5:
DÍA 6:
DÍA 7:
- DESAYUNO: Cereal con leche de soja, Fruta fresca - ALMUERZO: Cáscaras de Camote al Chipotle, Pretzels. Manzana u otra fruta fresca - CENA: Hongo “Langosta”, Pesto de Aguacate
- DESAYUNO: Pan tipo bagel con queso crema vegano Fruta fresca - ALMUERZO: Sopa Mexicana de Fideos, Aguacate fresco con un poco de jugo de limón - CENA: Tacos de Vegetales Asados y ‘Pollo’, Frijoles refritos (busca frijoles enlatados vegetarianos)
- DESAYUNO: Tostada Francesa Vegana, Rebanadas de fresas y melón frescos - ALMUERZO: Gazpacho, Ensalada César - CENA: Planchos
ESPECIAL - MERIENDA: Chorizo de soja con Tofu y Papas, Papa rayada frita, Fruta fresca - CENA: Estofado de Garbanzo, Lentejas y Verduras, Tofu a la Plancha con Glaseado de Tamarindo, Arroz Integral al vapor, Espárragos al vapor
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¿DÓNDE COMER?
Generalmente siempre hay opciones veganas sin importar dónde estés, un restaurante, en la casa de un amigo o en la carretera. Solo tienes que saber qué buscar (¡y qué preguntar!). EN LA CARRETERA: Cuando viajes, descarga un “app” (aplicación de internet) que te ayude a encontrar el restaurante vegano o
vegetariano más cercano.
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SOCIALES
Digital Fashion Business Digital Fashion Business es el diplomado impartido por la plataforma oficial de la moda en Mexico: Fashion Week MX. A lo largo de las 10 generaciones que se han otorgado a lo largo de la república, muchos proyectos se han afinado y diseñado dentro de dicho diplomado. Así el pasado 11 de Marzo fueron expuestos solo los mejores 20 proyectos de los más de 100 alumnos que han cursado el diplomado. Siendo uno de los proyectos seleccionados la marca homónima de la diseñadora Kathy Calderón.
LA TIENDITA DE LU
EMMA SALON
ARTÍCULO
“VÁMONOS DE VIAJE: MINERAL DE MONTES” (REAL DEL MONTE) PUEBLO MÁGICO
Por: Erick de la O Hola, soy Erick de la O y en estas páginas les voy a compartir un poco sobre los lugares que visito, supongo que puede motivarles a que ustedes también lo hagan y se enamoren de lo bello que es nuestro país, simplemente enterarse de que existen o mejor aún escapar y vivir una aventura. Comencemos por Mineral del Monte o Real del Monte (en la época del virreinato) es un pueblo minero del estado de Hidalgo muy cerca de la ciudad de Pachuca, sobre el corredor de la montaña, a unos 15 minutos y de muy fácil acceso, por lo que el turismo en este sitio es mayor que en otros más lejanos como Mineral del Chico. A este lugar se le adjudica el primer juego de fútbol en México en 1824 (mexicanos mineros contra ingleses), esta lleno de historias, pastes, leyendas y un paisaje envidiable. Para conocer un poco más sobre la actividad minera y su importancia en esas épocas así que visitamos el Archivo Histórico y Museo de Minería, Mina de Acosta donde te explican todo y ofrecen un recorrido que dura unos 40 minutos. En este lugar se extraía principalmente plata en las minas explotadas por Don Pedro Romero de Terreros, después por los ingleses y al final por los norteamericanos hasta que se agoto el material. 30
En la Mina de Acosta que inició sus trabajos en 1727 y culminó en 1985, conocerás sobre la maquinaria que se utilizaba, herramientas y costumbres de los trabajadores, los concursos de albures, el pulque, que les ayudaban a minimizar un poco lo fuerte y difícil de su oficio ya que trabajaban hasta 14 horas diarias y con bajo incentivo, situación que los llevo a realizar la primera huelga de trabajadores en 1766 y que a lo largo de la historia y varios movimiento lograron obtener mejores condiciones de trabajo.
El recorrido por la mina es bastante divertido, esta muy iluminada, recorres 400 metros lineales hacia a la entrañas del cerro, en su interior se puede observar algunas de los instrumentos de trabajo e incluso un enorme aparato antiguo que servia para drenar el agua que inundaba los niveles más bajos. Ya en el centro del pueblo podrás encontrar muchos lugares para comer delicioso, desde el tradicional paste hasta los mejores platillos hidalguenses, adquirir artesanías, plata, cuarzos etc. Date una vuelta, recorre sus calles empedradas y disfruta de este magnífico lugar, con amigos o con familia, está estupendo.
Aquí algunos precios y como llegar a este sitio hermoso entre las montañas, tomemos en cuenta la salida desde Ciudad de México. CDMX a Pachuca (autobús tomado en central del norte) $102.00 Pachuca (combis colectivas tomadas en el centro) a Mineral del Monte (te deja justo en el centro) $10.00 Entrada a Mina de Acosta (llegas caminando siguiendo las flechas de las pequeñas calles o bien puedes tomar un colectivo) $40.00 Permiso de fotografías en Mina de Acosta - $25.00 Recorran México, escapen y vivamos una gran aventura. Si desean más detalles y videos contáctenme en: @ErickDelaO
DANIEL TEJIDOS
CACAO
BELLO NAILS
GADGET
La consola Nintendo Switch está diseñada para acompañarte dondequiera que vayas, transformándose de consola para el hogar a consola portátil en un instante. Así tendrás más ocasiones para disfrutar de tus juegos favoritos como más te guste. Coloca la consola Nintendo Switch en la base y juega en alta definición. ¿Vas a salir? Llévate el juego a cualquier lugar en modo portátil. Piérdete en una aventura épica o acelera para ganar. Nintendo Switch puede con todo. Utiliza dos controles Joy‑Con para jugar cara a cara o conéctate a internet para una partida de 4 contra 4. ¡Cuantos más sean, mejor!
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REPORTAJE
Daniel Alejandro Fotogrfìa: Jannuary Donn
Artista plástico. Nacimiento : 7 de septiembre de 1985 ( 31 años ) Área: pintura, escultura y fotografía Daniel Alejandro es un joven hábil, que se ha formado en base a cursos y talleres en la ciudad de Coatzacoalcos, al no tener una licenciatura especifica como artista; empezó a trabajar en todo aquello que le gusta imitando y observando a los artistas de renombre. Él entiende que el arte es un producto el cual lleva un magnifico dominio de la técnica, con el pensamiento cognitivo e intensión del artista que en las horas de trabajo y la practica constante logra hacer que las obras trasciendan en el tiempo y es ahí a dónde quiere llegar. Daniel Alejandro quiere que su obra esté basada en la contemplación, su obra «labios rosas en tinta china» es una serie de 15 retratos de féminas, en el cual quiso mostrar la complejidad en la realización de los cuadros, su dominio como dibujante mostrando la belleza de las mujeres con caras relajadas y sonrisas que muestran paz.
Cruz Ramirez
Daniel alejandro piensa que pintar es magia, porque de un lienzo plano se trabaja con las sombras para hacer el juego óptico de dimensiones y así poder engañar al espectador que ahí hay un espacio que en verdad no existe, a diferencia de la escultura que se puede mover la pieza en cualquier ángulo y poder detallar hasta que la pieza muestre su perfección. Actualmente Daniel Alejandro ocupa el bodypaint como herramienta de expresión de las nuevas tendencias del arte estilo contemporáneo, en el cual montó performance con temáticas diversas. Su última obra fue un tributo a Vicent Willem Van Gogh con una serie de 10 trabajos expuestos en una galería virtual. Para tener una evidencia de sus trabajos se obligo a estudiar fotografía, la cual la ejerce como oficio en su ciudad; él piensa que la única diferencia que tienen la fotografía y la pintura es el tiempo de producto final ya que en las dos ramas se ven los planos, encuadres, paleta de color e intensión del artista; así que se puede resumir que hacer fotos es como si pintaras rápidamente. Daniel Alejandro busca ser de las nuevas promesas en el mundo del arte, teniendo en cuenta; que por más horas de trabajo u obras realizadas su producto final sea considerado arte o no.
TALENTO
Mora LA EXPERENCIA DE LA COMUNICACI CRECIDO EN LA CIUDAD DE CANCÚN,ON VERBAL Sergio Mora es director de Grupo Human, compañía dedicada a la divulgación y entrenamiento en lenguaje no verbal con la que ofrece conferencias, cursos y talleres especializados en el tema. Es Coach en Comunicación no verbal, experto en lenguaje corporal y especialista en la detección de mentiras. Cuenta con 25 años, y hace solo 8 meses comenzó esta particular profesión de llevar los temas que le han apasionado por años a nuevas personas interesadas. Crecido en la ciudad de Cancún, pero oriundo de la ciudad de Minatitlán.
TALENTO
Lic. en Psicología con una inclinación particular por las neurociencias y la psicología clínica, cuenta con certificaciones en Detección de mentiras, Lenguaje corporal y micro expresiones, estudios individuales en comunicación corporal, comportamiento humano, en Programación neurolingüística, negociación y persuasión. Creador de comunidad literaria para redes sociales BOOKHUNTERS con cerca de 100 mil seguidores solo en Facebook. Actualmente por publicar su primer libro sobre divulgación científica con base en lenguaje corporal. Sus conferencias han tenido gran impacto en la ciudad como en otros estados, y lo ha posicionado como uno de los ponentes con mayor demanda en el sur del estado, captando el interés de medios de comunicación y empresarios para colaborar; y de ello parte su nueva alianza con Centro de Negocios Coatzacoalcos dirigido por Copesa y Centro de Convenciones de la ciudad, ya que cuenta con un enfoque hacia la comunicación no verbal y técnicas innovadoras para la detección de mentiras.
CONGRESO COMUNICARTE
TURISMO
Playa
Tuxtla, Ver. Roca Partida es un orgullo turístico para los habitantes del pueblo de Arroyo de Lisa
Atractivos
Actividades
Un paraje virgen, en donde la naturaleza y la hermosura de las zonas costeras de este estado mexicano se experimentan sin límite. Ideal para disfrutar con amigos, con escasos habitantes, dedicados por completo a la pesca y sin la agitación de los celulares, ruidos urbanos o el escándalo de los spring breakers
+ Ubicación
se encuentra en las cercanías de San Andrés Tuxtla y más precisamente en la Biósfera de la Reserva de los Tuxtla. Siguiendo la ruta de la costa, con dirección al faro, un poco antes de llegar allí, se observa una entrada que nos lleva hasta la costa. Roca Partida se localiza más allá de las playas Escondida, Balzapote y Monte Pío.
Gastronomía de Playa Roca Partida
La gastronomía del lugar está compuesta esencialmente de mariscos y pescados preparados de suculenta manera. Deliciosos resultan, por ejemplo, los troncones, cierta variedad de charal que se degusta frita, con salsa y limón.
- Dar un paseo por el faro y transitar por los montes cubiertos de vegetación, mientras se contemplan algunos de los paisajes más hermosos del Golfo de México. - Los deportes que se pueden desarrollar en Roca Partida están: el ciclismo de montaña, el rafting, el buceo, la navegación en kayak, la cabalgata y muchos otros más.
- Realizar un paseo por el pueblo de Arroyo de Lisa, con sus muchas tradiciones y anécdotas, de gran interés para los visitantes nacionales y extranjeros.
Recomendaciones
Cascada Pavo Real
En Roca Partida, sobresale la opción de visitar la cascada Pavo Real y practicar el senderismo en el entorno selvático que rodea a esta hermosa caída de agua
EUPHORIA FITNESS
DALILA 42
MODA
Vámonos de picnic con la tendencia de primavera verano 2017
En la actualidad el registro de éxito de una tendencia se ve reflejado en las redes sociales, así que si esta tendencia se vuelve viral es sinónimo de triunfo. Esta primavera 2017 es el caso de la tendencia de estampados cuadros Vichy -conocido también como Gingham-. Los street style de las bloggers más reconocidas han inundado por completo sus cuentas de redes sociales. Por lo general este estampado es asociado a las canastas de picnic e incluso a manteles, pero desde que Stella McCartney aposto por este estampado en una pasarela de Londres esta idea se erradico totalmente, Miu Miu creó abrigos atemporales y Thakoon hacia lo propio con diseños más modernos con cuadros vichy mas grandes en blusas. Las cadenas low-cost también apostaron por esta tendencia tal es el caso de Zara, Mango y ASOS.
Fe Andrade
Así que esta primavera arriésgate, marca la diferencia y vístete con este estampado, con la cual puedes crear diferentes looks ya que es una tendencia muy amplia. Lleva esta tendencia al siguiente nivel creando un total look, o mezcla distintas tendencias en un mismo outfit - sí, si es posible – gracias a la versatilidad de este estampado. Al momento de elegir opta por diseños atrevidos para que el resultado final no sea aburrido. También puedes combinar una parte de arriba o de abajo en cuadros con otra parte en liso.
Los accesorios también se visten de Vichy. Los complementos no se quedan atrás y también hacen su triunfal aparición vistiéndose de esta tendencia, si aun sigues con la errada idea que los cuadros sólo tienen vida sobre las mesas, puedes iniciarte en ésta tendencia con complementos y accesorios. Es una excelente opción para darle ese toque de primavera a tus looks.
El desapego para nuestra
salud emocional Debemos aprender a ser autónomos dentro de todas nuestras relaciones, ya sean de pareja o familiares y respetar el espacio personal de cada uno. Siempre debemos basarnos en la confianza
1. EL DESAPEGO NO ES ROMPER LOS VÍNCULOS EMOCIONALES, ES REFORZARLOS CON MAYOR EQUILIBRIO Las personas que practican el desapego no tienen miedo a la soledad, son capaces de hacer cosas por sí solas con plena seguridad en ellas mismas y sin tener que depender de segundas opiniones. Seguro que tú también conoces el caso de alguna mujer o algún hombre que no sabe estar sin pareja y tienen a su vez la idea errónea de que, para ser feliz, es necesario tener a alguien a su lado. Es vital pues que aprendamos a ser felices siendo como somos, también en nuestra propia soledad. El desapego nos permite romper esas cadenas que en ocasiones ponen otras personas sobre nosotros. El desapego nos dice que las personas debemos aprender a ser autónomas, seguras de nosotras mismas,con una adecuada madurez emocional y con buena autoestima
2. TÚ ERES RESPONSABLE DE TU VIDA Tú, y sólo tú, eres responsable de tu propia vida. No eches la culpa a los demás de lo que te ocurre, no digas aquello de “nunca podré ser feliz porque la persona que amo no me quiere”, “jamás podré cumplir mis sueños porque mi familia dice que no tengo capacidad suficiente”. Este tipo de expresiones son los clásicos ejemplos del apego más tóxico y peligroso. ¿Por qué debe depender tu felicidad de segundas personas? No lo hagas, no lo permitas. Desde el momento en que tu propio bienestar depende de lo que otra persona haga, diga o deje de hacer, estarás haciéndote daño a ti misma. ¡Rompe las cadenas y hazte responsable de tu vida!
3. ERES UNA PERSONA LIBRE, PERO FAVORECE TAMBIÉN LA LIBERTAD DE LOS DEMÁS
No es adecuado depender de otros para ser feliz, para ser tú misma y para conseguir tus propios objetivos en la vida y no debes poner bajo tus cadenas a otras personas. Recuerda siempre que debes contar con tu propia libertad, pero a la vez, respetar también la de los demás. Amar a alguien no es controlar o dominar. Querer es confiar y, al mismo tiempo, en la confianza está implícita la libertad. Tú confías y ofreces espacios personales a quienes amas.
5. TOMA CONCIENCIA DE QUE NADA ES ETERNO, QUE LAS PÉRDIDAS FORMAN PARTE DE LA VIDA En nuestra vida, en este mundo en que todos nos hallamos inscritos, nada es eterno. La vida fluye, se mueve, cambia a cada instante y son muy pocas las cosas que podemos retener. No vamos a poder conservar la juventud eternamente, muchas amistades se hacen y se deshacen, el amor de hoy puede ser las lágrimas de mañana, nuestros ancianos nos dejan, los niños crecen… Es importante que aprendamos a aceptar que las pérdidas van a hacer acto de presencia a lo largo de nuestra existencia, de ahí la importancia de desarrollar un apego saludable, aceptando que puedes perder eso que ahora amas, pero no por ello tu vida va a detenerse. Deberás seguir avanzando, con integridad, con toda la plenitud que puedas.
4. APRENDE A VIVIR EN EL PRESENTE En ocasiones, pasamos gran parte de nuestro día a día recordando esos errores del ayer, esos fracasos que nos marcaron, esas pérdidas, esos caminos que no nos atrevimos a tomar por indecisión... ¿Qué sentido tiene fijar toda nuestra atención en algo que ya no está, que ya no existe? Nuestros apegos se anclan, sobre todo, en esos hechos del pasado que nos unen inevitablemente a algo que nos hace daño. Así pues, debes concienciarte en estar más presente, a valorar el “aquí y ahora”, porque es en este mismo momento cuando se abre tu auténtica oportunidad de ser feliz. No la pierdas, el pasado ya no existe y el mañana aún no ha ocurrido… ¡Vive al máximo tu presente!
JANNUARY
LOS LOPITOS
el
buen
GOURME
T
IMPRENTA