Tia UV có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người, làm tổn thương da, nguy cơ bj ung thư da rất lớn. Do đó khi đi ra ngoài trời nắng cần phải có biện pháp phòng chống tia UV để bảo da cũng như sức khỏe của bản thân.
Nội dung bài viết 1. Tia UV là gì? ........................................................................................................................................... 2 2. Tác hại của tia UV đối với sức khỏe con người ..................................................................................... 4 3. Cách phòng chống tìa UV ...................................................................................................................... 6 3.1. Bôi kem chống nắng ....................................................................................................................... 6 3.2. Dùng viên uống chống nắng........................................................................................................... 7 3.3. Mặc trang phục chống nắng........................................................................................................... 8 3.4. Sử dụng kính chống tia UV ........................................................................................................... 10 3.5. Tìm kiếm bóng râm ...................................................................................................................... 10 3.6. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm ........................................................... 11 3.7. Cẩn trọng với sự phản xạ ánh sáng .............................................................................................. 11 3.8. Hạn chế phơi nhiễm tia UV ở độ cao ........................................................................................... 12 3.9. Sử dụng tấm phim cách nhiệt ...................................................................................................... 12
1
