POR DENTRO DA ATHENA INFORMATIVO INTERNO • EDIÇÃO 45 • 13/JANEIRO/2015
Colaboradores encerram ciclo de treinamentos do ano de 2014
O mês de dezembro foi de aprendizado para os colaboradores da Athena Construções. Integrantes das equipes administrativa e obras se reuniram na sede da empresa, no dia 09, para participarem do 3º módulo que compõe o Treinamento de Lideranças, ministrado pela psicóloga e jornalista Desirée de Souza Frecccia. Segundo o gerente executivo, Marcelo Martins Antonio, capacitar os profissionais faz parte das metas traçadas pela construtora e que o processo atende aos requisitos do Sistema de Gestão de Qualidade. “Trabalhamos para promover o desenvolvimento continuo dos nossos colaboradores. Com a qualificação de nossa equipe nos tornamos em uma empresa mais competitiva”, sublinha. Marcelo explica que a Athena promove diversos treinamentos durante o ano, sejam eles em grupo ou direcionados para cada departamento. “No segundo semestre de 2014 optamos por fazer o Treinamento de Liderança, pois sabemos que bons líderes conseguirão
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enfrentar os desafios do dia a dia”, destaca. O gerente relata já ter percebido mudança de atitudes entre os colaboradores referente a desenvoltura no trabalho em equipe e pela preparação no confronto com os desafios. Camila Souza, assistente financeiro, tem participado de todos os treinamentos. Para ela os encontros tem proporcionado maior integração entre os colaboradores. “No decorrer do curso, percebi que a cada encontro a equipe ficou mais motivada e integrada. O treinamento está nos proporcionando uma vivência sábia e agradável no local de trabalho. Alguns pontos chaves pra que isso seja possível são o autoconhecimento, a inteligência emocional e a Maturidade”, enfatiza. Os encontros tem atraído, em média, 40 colaboradores dos departamentos administrativo e obras. As próximas palestras do Treinamento de Liderança estão agendas para os próximos meses.
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Fique por dentro - Andamento das obras
25% Avanço de Obra
1.1 Reboco Teto Garagens
1.2 Concretagem Pilares tipo 01
1.3 Fachada Frontal
42% Avanço de Obra
1.1 Alvenaria Cobertura
1.2 Lajes de Cobertura
1.3 Contramarcos
61% Avanço de Obra
1.1 Cerâmica de parede cozinha
1.2 Contrapiso
1.3 Vista geral da obra
10 dicas para cuidar da saúde da pele no verão 1 - Todos os dias, de manhã e antes de dormir, lave o rosto com um sabonete antisséptico e aplique um creme hidratante com vitamina C. 2 - O protetor solar deve ser aplicado cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicado de 3 em 3 horas. 3 - Evite a depilação nas vésperas da exposição ao sol. Ela deve ser feita com pelo menos 48 horas de antecedência. 4 - Tomar um banho de água fria ou morna após a piscina ou praia e aplicar um creme hidratante ajuda a pele a ficar saudável. 5 - Tratamentos químicos ou com laser devem ser
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evitados nesse período para evitar manchas na pele. 6 - Faça esfoliação na pele, principalmente no rosto, pelo menos uma vez por semana. 7 - A maquiagem deve ser removida todos os dias antes de dormir. 8 - Alimentos como cenoura, abóbora, mamão, maçã, beterraba são recomendados por possuírem carotenoides, que previnem o câncer e deixam a pele mais bronzeada. 9 - Evite a exposição ao sol entre as 10h e 16h para prevenir queimaduras solares. 10 - Beber de 2 a 3 litros de água por dia para hidratar a pele.
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16.000.000.000.000.000.000 em ação
Para 2015, há muita coisa a ser definida. No mundo e, especialmente, no Brasil. É o que vê quem acompanha os números da economia, da polícia federal, da bolsa de valores e das necessidade de investimento. Sempre se lê sobre grandezas bilionárias. São bilhões desviados ou perdidos, bilhões necessários. Estamos tão ocupados que nos esquecemos dos bilhões que recebemos de herança. Usamos esses bilhões sem muito critério, desperdiçando oportunidades. Principalmente oportunidades de conectar cada uma de suas unidades com outras. Falo dos bilhões de neurônios que cada um de nós tem na cabeça. São em torno de 80 a 100 bilhões. Multiplique, então 80 bilhões por 200 milhões, número da população brasileira. Você terá como resultado um numero 16 seguido de 18 zeros. É quantidade de neurônios que podem se unir para superarmos nossos desafios de 2015.
Portanto, um bom exercício para final de ano é ter comemoração saudável, praticar um bom 5S para entrar leve em 2015. Assumir o compromisso de melhoria contínua, aproveitando cada aprendizado para abrir novas portas do conhecimento. No passo a passo de crescimento em 2015, os neurônios de cada cabeça se conectam para individualmente cada brasileiro resolver seus problemas. Unidas em Grupos 5S, as pessoas se estimulam. Organizadas em Equipes, elas conectam suas variadas competências para resolver problemas complexos. Na falta de dinheiro, temos o patrimônio cerebral que herdamos de nossos pais, que cresce conforme é utilizado. Alguém pode até dizer que não é bem assim. Sim. Muitas pessoas não vão usar suas cabeças por limitações diversas. Mas uma coisa é certa: há mais comodismo do que limitações.
Que se ativem as conexões mentais! Fonte: www.5s.com.br
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Temporada de perigo nas estradas
No período de chuvas, um dos maiores cuidados que o motorista deve ter é com a aquaplanagem. O deslizamento do carro sobre a camada de água, normalmente ocasionado pelo desgaste e perda de tração dos pneus, pode alterar a trajetória do carro e até causar um acidente. Uma das principais regras para evitar esse tipo de transtorno é ter atenção redobrada com os pneus e nunca rodar com eles carecas. São os sulcos dos pneus que são responsáveis pela drenagem da água no asfalto. “No caso de chuva a pouca ou nenhuma profundidade dos sulcos compromete o escoamento da água que fica entre o pneu e o piso, o que aumenta significativamente o risco de aquaplanagem e a perda do controle da direção”. A profundidade mínima dos sulcos não deve ultrapassar a indicação TWI (Tread Wear Indicators), que são ressaltos da borracha. Isso garante a aderência dos pneus no asfalto e a segurança do motorista e passageiros. “Abaixo de 1,6 mm de profundidade, em qualquer parte dos sulcos, o pneu passa a ser considerado careca e, além de perigoso, é passível de autuação pelas autoridades”. Frisar os pneus, técnica conhecida como ressulcagem, não é recomendável. “Muitas vezes, quando os pneus atingem o TWI, alguns borracheiros aplicam a prática de 'riscar´ ou 'frisar' o pneu. Consiste em redesenhar a banda de rodagem com lâminas quentes. Esta atitude é
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condenada pelos fabricantes, pois ao ter retirada parte da borracha que compõe sua estrutura, deixando por vezes a lona aparente, o pneu perde sua resistência, pode estourar em pleno movimento e compromete sua aderência com o solo”. Manter os pneus com a pressão indicada pelo fabricante do veículo, ter os quatro pneus com a mesma medida e desenho, fazer o rodízio a cada 8 mil quilômetros e procurar trocar os quatro pneus juntos são outras dicas para conduzir um carro com segurança sob chuva. Velocidade Mas os motoristas não devem tomar cuidado apenas com a conservação dos pneus em dias chuvosos. É importante não trafegar acima de 80 quilômetros por hora. Ao dirigir nessas condições, olhe pelo retrovisor e observe se consegue ver as marcas dos seus pneus na estrada. Caso não consiga vê-las, cuidado, pois o risco de aquaplanagem é maior. Se a aquaplanagem for inevitável, retire imediatamente o pé do acelerador, não pise bruscamente no pedal do freio e segure firme no volante para manter as rodas retas. Quando os pneus retomarem o contato com o solo, gire levemente a direção de um lado para o outro, para sentir que o veículo recuperou a aderência. Caso o carro possua freios ABS (que não deixa travar as rodas), aplique a força no pedal do freio, mantendo-o pressionado até o controle total do veículo.
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// O amor é contagioso
//dica da colaboradora
Camila Tavares de Souza
Analista Financeira
Signo: Gêmeos Time: Flamengo Naturalidade: Tubarão Cor: Azul Filme: O Amor é Contagioso Lugar que gostaria de conhecer: Itália Comida: Frutos do Mar Cantor: Jason Mraz Esporte: Natação
Em 1969, após tentar se suicidar, Hunter Adams (Robin Williams) voluntariamente se interna em um sanatório. Ao ajudar outros internos, descobre que deseja ser médico, para poder ajudar as pessoas. Deste modo, sai da instituição e entra na faculdade de medicina. Seus métodos poucos convencionais causam inicialmente espanto, mas aos poucos vai conquistando todos, com exceção do reitor, que quer arrumar um motivo para expulsá-lo, apesar dele ser o primeiro da turma.
//DICAS
Cinema, música, TV ou hobbie. Tem sempre um colaborador antenado nas novidades.
vôlei
//Natação As braçadas frequentes na piscina podem ajudar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue. Com a natação, o pulmão libera oxigênio ao sangue e ao coração e melhora a condição das células. Assim, os sinais da idade demoram mais a a p a r e c e r. A d i f e r e n ç a n a s a ú d e e n o condicionamento para quem percorre de 3 a 5 quilômetros por semana pode chegar a 20 anos.
ATUALIZADO EM 09/01/2015
JANEIRO
Administrativo Fernanda Cardoso De Oliveira - 02 Rafael de Souza - 18 Fabricio Ignacio Angelo - 19 Guilherme Rosa Mendes - 19 Luana de Oliveira - 30 Vivara Rodnei De Souza - 05 Carlos Eduardo Nicola Andrade - 11 Claudecir Beluco - 28
Informativo Interno: 45º edição, de 13 de Janeiro de 2015. Textos e diagramação: Luana de Oliveira (Relacionamento) | Projeto Gráfico: Deives Paes (Marketing) | Colaboradores desta edição: Camila (Administrativo), Fabrício (Segurança), Miriane (RH). Todos os direitos reservados à Athena Construções.
Matriz: 28 Estagiários: 02 Menores Aprendizes: 03 Residencial Bosque dos Ipês: 16 Residencial Boulevard: 04 Residencial Monte Carlo: 32 Residencial Vivara: 22 Profissionais Terceirizados: 67 Afastados: 15
Total: 189