POR LAS MUJERES ¡SALUD! Y LA SALUD

te cuando se tienen antecedentes familiares con diabetes.

Una de las enfermedades más preocupantes de hoy en día es la diabetes, ya que es causa de más de 3.2 millones de muertes a nivel mundial, según datos revelados por la Organización Mundial de la Salud. Pero también la Federación Internacional de Diabetes, ha calculado que hay más de 246 millones de personas que padecen ésta enfermedad, mientras que en México se ha convertido en una de las primeras causas de muerte.

A nivel nacional cada año 180 mil pacientes son diagnosticados de diabetes, lo que lleva a los mexicanos a ocupar el lugar 9 a nivel mundial, de los cuales según datos de la Secretaría de Salud 1 de cada 5 hombres la presenta, en tanto que, en las mujeres 1 de cada 4 la padece.

En las mujeres la diabetes afecta la fertilidad, sin embargo ello no es impedimento para que se puedan embarazar, ya que con un estricto control metabólico se evitan mal formaciones en los bebés. Un tipo de diabetes al que son propensas las mu- jeres embarazadas, es la de tipo gestacional, que desaparece en cuanto nace el bebé, pero la madre queda con el riesgo de padecer en un futuro diabetes de tipo 2.

Al respecto estudios recientes revelaron que la cerveza bebida especialmente por mujeres, disminuye hasta en 58% el riesgo de adquirir diabetes de tipo 2. Así lo señaló la publicación electrónica El Mundo, donde se expone que de acuerdo a los estudios realizados por investigadores del Departamento de Nutrición y Epidemiología, de 100,000 mujeres, cuyas edades oscilaron entre 25 y 42 años demostraron que las abstemias tienen 20% más probabilidades de enfermarse que aquellas que ingerían menos de una cerveza, mientras que el riesgo de las primeras de adquirir la patología aumentaba un 33% en relación de las que tomaban 1 diaria. Pero las mujeres que bebían de 2 a 3 cervezas su riesgo de padecer diabetes disminuyó a 22%.

Lo anterior no es un pretexto para abusar de dicha bebida embriagante, ya que no se debe olvidar que los excesos siempre son malos, primordialmente si se trata del alcohol.

Por ello es importante, hacer ejercicio, cuidar la alimentación para evitar la obesidad, una de las causas más altas para padecer diabetes, así mismo evitar en exceso los azúcares, especialmen-

Fuente: http://www.elmundo.es http://portal.salud.gob.mx/ www.bebesymas.com