25 de Septiembre: Un día para el corazón.

El Día Mundial del Corazón es una iniciativa de la World Heart Federation (Federación Mundial del Corazón) cuyo objetivo es concientizar a la población acerca de las enfermedades cardiovasculares y promover su prevención y control, cuenta con el patrocinio de la OMS y la UNESCO.

La Federación Mundial del Corazón es una organización no gubernamental con sede en Ginebra, Suiza, que tiene el compromiso de ayudar a la población mundial a lograr una vida más larga y mejor mediante la prevención y el control de la enfermedad cardiovascular, concentrándose especialmente en los países de pocos recursos. La Federación Mundial del Corazón está formada por 189 sociedades de cardiología y fundaciones del corazón de más de cien países que cubren las regiones de Asia-Pacífico, Europa, América y África. Su página web es www.worldheart.org A pesar de que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares se está reduciendo en algunos países desarrollados, las evidencias demuestran que esto no es totalmente cierto. De hecho, las enfermedades cardiovasculares aumentarán en los países desarrollados en los próximos veinte años, aunque la población la padecerá en edades más avanzadas. Sin embargo, el principal interés actual está en los países en desarrollo, que todavía no ha superado la “primera ola” de enfermedades cardiovasculares (cardiopatía reumática y enfermedad de Chagas como resultado de infecciones) y que ya se encuentra bajo los efectos de la “segunda ola”, las enfermedades coronarias. La incidencia de cardiopatía coronaria aumentará mucho en estos países, a causa de los cambios en sus estilos de vida: mayor tabaquismo, introducción de la “comida rápida”, menor actividad física, etc.

Se necesitan, por tanto, nuevas campañas de prevención en países donde las enfermedades cardiovasculares ya existen y campañas continuas en donde estas enfermedades están apareciendo. Las campañas deben estar dirigidas a toda la población y tienen que hacer énfasis en el tabaco, la hipertensión, los elevados niveles de lípidos, la diabetes, el sedentarismo, la obesidad y el estrés. La población general tiene que saber que todos pueden reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular, así como de otras enfermedades crónicas como la diabetes y algunos cánceres, simplemente modificando sus propios factores de riesgo. Esta fecha que pretende recordar la importancia de cuidar dicho órgano, y más en sociedades como las actuales en las que el sedentarismo, la mala alimentación y el progresivo aumento del número de personas ancianas han convertido a las enfermedades cardiovasculares en la principal causa de muerte en el mundo. Las cifras son suficientemente explicativas: cada dos segundos, una persona muere en el mundo a causa de los accidentes cardiovasculares y cada cinco segundos alguien sufre un ataque del corazón. En total, las enfermedades cardiovasculares provocan unos 17 millones de víctimas al año, según la Federación Mundial del Corazón. De éstas, 8,1 millones son hombres y 8,6 mujeres, pese a lo cual, diversos estudios presentados en el último congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, se considera que las mujeres tienen menos probabilidades de ser diagnosticadas a tiempo y de ser tratadas adecuadamente. En Europa, cinco millones de muertes al año se deben a las enfermedades cardiovasculares, lo que supone un 52% del total de los fallecimientos. Esta cifra supone que los problemas cardíacos provocan cerca de 13.500 muertes al día; o lo que es igual, nueve muertes por minuto. Mejorar esta situación se plantea, como objetivo prioritario y el Día Mundial del Corazón pretende concienciar de ello al conjunto de la población y a todos los sectores implicados. Para encontrar una solución efectiva, no sólo se deben instaurar medidas médicas y educacionales, sino que también los avances farmacéuticos resultan esenciales.

El control del colesterol

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente 17 millones de personas mueren cada año como consecuencia de enfermedad cardiovascular, siendo el colesterol elevado uno de los principales factores de riesgo asociados. Por su parte, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) estima que para el año 2010, la enfermedad cardiovascular será responsable de 1 de cada 3 muertes en la región. Los niveles elevados de colesterol LDL o malo constituyen un factor de riesgo cardiovascular importante; reducir el LDL es el objetivo principal de las terapias para bajar el colesterol.Las metas actuales de colesterol LDL que proponen las llamadas guías ATP III (por sus siglas en inglés “Adult Treatment Panel” que son parte del Programa Nacional de Educación del Colesterol, de los Estados Unidos, NCEP) son cada vez más exigentes; por lo tanto, un tratamiento basado en el concepto “cuanto más bajo el colesterol mejor” permite alcanzar los mejores objetivos a fin de reducir la incidencia de aterosclerosis y de los eventos coronarios.

Incidencia y prevalencia en México.

En México las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte. Y la prevalencia de los factores que las originan son muy altas (3)

El 30% de la población en México es Hipertensa lo que significa casi 18 millones, el problema es que el 60% lo desconoce (4)

El 43% de la población en México tiene el Colesterol alto (5)

El 50% de las personas con hipertensión tienen elevación del colesterol (casi 9 millones) (5)

En México el 10.7% de la población es diabética, y la principal causa de muerte de los diabéticos son las enfermedades cardiovasculares (4)

Por lo que nos enfrentamos a un verdadero problema de salud que día a día va creciendo, y que debemos tomar conciencia de la realidad, y hacer una verdadera medicina preventiva.

Algo que es muy importante es que muchos pacientes toman sus medicamentos pero no se encuentran adecuadamente controlados (en la meta), por lo que es muy importante acudir con su médico y tener un control global de su riesgo cardiovascular.

Como para todo lo que significa el cuidado de la Salud, es indispensable el despertar la conciencia de la población para lograr una conducta de vida adecuada y de prevención.

Breves De La Salud

Alfonso Jiménez, paciente de 37 años, desde la ciudad de Querétaro, nos cuenta:

“Yo era una persona que vivía con la sensación de que nada me pasaría y que ningún mal me afectaría, y de repente ¡zaz!, en un examen de glucosa obtuve 300 mg/dl e inmediatamente fui considerado diabético pese a que, según yo, no tenía ningún síntoma. Mi dieta cambió drásticamente y tuve que seguir las indicaciones de mi médico al pie de la letra, situación que me incomodaba bastante y más en festejos navideños, donde los antojos están a la orden del día. Sin embargo, no puedo permitir que mi cuerpo se degrade, tengo un hijo pequeño al que deseo ver crecer y por el cual, haré todo lo mejor para mi salud.“

Anécdotas y Testimonios sobre Diabetes

Georgina Suárez, paciente de 41 años, desde la ciudad de Guadalajara, nos cuenta:

“Hola a todos: Hoy por primera vez me siento una persona feliz ya que después de 4 años de padecer diabetes, por fin la pude controlar. Ahora puedo ver la vida de manera diferente porque regulo mi alimentación y puedo darme gustos como el de comer chocolates, aunque de forma moderada. De verdad les digo que no se dejen vencer, si yo pude controlarla, ustedes también podrán. Hasta luego, cuídense.“

Ángel Medrano, paciente de 41 años, desde la ciudad de Veracruz, nos cuenta:

“Que tal, me gustaría comentarles que a mí me detectaron diabetes hace más de 13 años, fue horrible la noticia pero gracias a Dios día con día soy una persona más consciente de mis hábitos y de mi alimentación. Mi padre también la padeció, fue diagnosticado a los 38 años de edad y murió 40 años después gracias a que nunca se dejo vencer. Él fue muy estricto en su alimentación e hizo ejercicio 3 horas diarias hasta el último día de su vida, algo que siempre admiraré y por lo cual recomiendo a todas las personas, padezcan o no diabetes, que practiquen deporte y que lleven una dieta balanceada supervisada por un especialista.“