Mejora tu calidad de vida, moviendo tu postura.
En este libro, los autores, Miren Guinea Beristain y Luis Sancho Zalacaín, presentan los conceptos básicos de este revolucionario sistema de trabajo corporal así como los elementos esenciales para su práctica. El lector descubrirá los mecanismos reguladores de la postura, su relevancia en la calidad de vida y en el día a día de cada persona, y encontrará la fórmula para mejorarla.