Segunda-feira | Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015 | ANO III | Edição 720

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Segunda-feira | Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015 | ANO III | Edição 720

Para praticar capoeira, basta ter vontade

Obras na Casa de Cultura avançam

Existem três locais na cidade onde a atividade é oferecida gratuitamente

Cerca de 60% da reforma já foi concluída

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Foto: Divulgação Gabinete Irani Teixeira

Cruz Vermelha contribui com a comunidade de Cachoeirinha Foto: Katia Freitas/PMC

A luta por um direito 4 Lotário Borba é portador de doença pulmonar e reivindica um pneumologista na cidade e ter seus remédios disponibilizados pelo Estado

Tele entrega Cachoeirinha e Gravataí

Organização divulgou resultado da ajuda humanitária para os atingidos pelas cheias de julho 3

Farmácias

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Av. Flores A vda . Cunha, F l o r1197 es

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Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015

Editorial

FOTO DO DIA Foto: Rodrigo Alves/Facebook

CHARGE

Aconteceu na tarde de domingo (13) a 8° Feira da Praça Telmo. O evento contou com bancas de artesanato, brechó, comidas e bebidas e oficina de mandalas. A praça teve as suas árvores decoradas, através do Projeto Tecendo Amor, com as peças decorativas em crochê e tricô , vindo de diversas partes do mundo. Arrecadação das vendas das bancas será destinada para manutenção do Ponto de Leitura Sol e Lua. Espaço para o leitor ENVIAR imagens e DENUNCIAR problemas da comunidade em busca de soluções. Participe pelo e-mail: correiodecachoeirinha@gmail.com

Artigo

Reflexão de Boa Vontade Civilização civilizada?! Só com diálogo

Por José de Paiva Netto*

Numa entrevista que concedi à jornalista portu-

Filiado:

guesa Ana Serra, em 19 de setembro de 2008, ressalto que Religião, Filosofia e Política não rimam com intolerância. A Ciência, idem. Observem a reflexão de Voltaire (1694-1778): “A tolerância é tão necessária na política como na religião; só o orgulho é intolerante”.

E outra coisa: jamais se deve pregar um Criador que apavore as criaturas,

porém que as deixe mais responsáveis e fraternas.

Dias desses, li — na obra “Farmácia de Pensamentos”, da pesquisadora Sonia de Aguiar, com a qual fui presenteado pelo veterano jornalista gaúcho Luiz Carlos Lourenço — a seguinte sentença do dinâmico cantor, compositor e ex-ministro brasileiro da Cultura Gilberto Gil: “A arte, a religião e a ciên-

cia são maneiras diferentes para atingir os mesmos fins. Mas, no fundo, todas elas procuram respostas para as mesmas perguntas”.

Indagações que apenas serão elucidadas quando a Fraternidade se tornar o fundamento do diálogo religioso, político, filosófico e científico numa sociedade planetária que se arvora civilizada. Diante disso, cabe aqui esta palavra do

Diretor geral: Moacir Menezes

Diagramação: Pablo Vidal

Diretor administrativo: Gabriel Diedrich

Redação: Lauro Pimentel e Felipe Foschiera

velho Goethe (1749-1832): “Aquele que tem vontade firme molda o mundo à sua imagem”.

* Jornalista, radialista e escritor. paivanetto@lbv.org.br www.boavontade.com

Publicação da empresa Jornal Diário Oficial * Os textos assinados são de responsabilidade de seus autores e não emitem a opinião do jornal dos Municípios Ltda ME CNPJ nº 08.070.493/0001-48 www.2mnoticias.com.br correiodecachoeirinha@gmail.com 51- 3497.1078 Registro nº 39987 do livro A-4 Tiragem: 8.000 exemplares Av. Dorival Cândido Luz de Oliveira, nº 6125 - São Vicente Fundação: 15 de janeiro de 2013

Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015

Geral

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Projeto Catavento realiza festa de final de ano Evento contou com a visita do Papai Noel Brincadeiras, brinquedos infláveis, cachorro-quente, hambúrguer, refrigerante, sorvete, algodão doce e muitas outras guloseimas fizeram da tarde desta quinta-feira um dia marcante para os participantes do projeto Catavento, da Secretaria Municipal de Educação. Ao todo, 38 crianças e jovens fazem parte do grupo que tem por objetivo dar apoio à aprendizagem de quem tem dificuldades para passar de ano. Conforme Sandra Botta, uma das professoras do projeto, os meninos e meninas estudam em 11 es-

colas da rede municipal e a maioria está no 3º ano do 1º ciclo. "As atividades são desenvolvidas um dia da semana no Horto Municipal. Eles aprendem a plantar, a fazer artesanato, fazem oficinas de teatro e tudo o mais que possa auxiliar no resgate da autoestima e do reconhecimento próprio. São inúmeros os motivos que levam à dificuldade de aprendizado e nós vamos desembaraçando este emaranhado para que a aprendizagem aconteça. É um trabalho bastante complexo", conclui a educadora.

Este ano, os estudantes

confeccionaram seus próprios livros, desde a capa, de papel reciclado, e fizeram um "sósia" através de um boneco de pano. Os colegas Dionatan Martins, de 11 anos, e Guilherme Santos, de 12, estavam satisfeitos com o resultado: "No começo foi difícil, mas as atividades que a gente realiza me ajudaram bastante e hoje está tudo bem na escola.

Minhas notas melhoraram e estou mais feliz", relata Guilherme. Ambos salientaram o progresso que fizeram na escola e as amizades que conquistaram ao longo do

ano.

A festa de final de ano do Catavento acontece todos os anos, mas neste aconteceu algo inusitado: a visita do Papai Noel, que pegou uma carona na carroça do seu Diomário Moraes, de 65 anos. Morador da Vila da Paz, não hesitou em aceitar o convite das professoras da Smed. "A diretora da escola onde a minha neta estuda me fez a proposta e eu gostei da ideia. Para mim é um prazer ajudar", contou ele.

Para a coordenadora de eventos da Smed Jociane Alves, ações como esta são

Foto: Katia Freitas/PMC

possíveis graças às parcerias estabelecidas, como a do seu Diomário. "Além dele, temos que agradecer também à empresária Marlene Fia-

lho, que doou uma cesta de doces, à sorveteria Nevasca, à Animajá brinquedos e ao restaurante Bagatini que nos cedeu o espaço".

Cruz Vermelha contribui com a comunidade de Cachoeirinha Organização divulgou resultado da ajuda humanitária para os atingidos pelas cheias de julho Foto: Katia Freitas/PMC

A Cruz Vermelha Brasileira divulgou o resultado de suas ações em 2015 nos mu-

nicípios de Cachoeirinha e Gravataí. Conforme a organização, a ajuda humanitá-

ria atendeu um total de 500 famílias, ou seja, cerca de 2.500 pessoas afetadas pelas inundações do Rio Gravataí, Arroio Sapucaia do Sul e Arroio Barnabé. "As famílias foram atendidas com kits de alimentação, higiene, limpeza, utensílios domésticos, vasilhames de 10 litros para acondicionamento de água potável, e colchões.

Além disso, a Cruz Vermelha promoveu a educação comunitária com capacitações sobre manejo seguro da água, prevenção da leptospi-

Obras na Casa de Cultura avançam Cerca de 60% da reforma já foi concluída Foto: Katia Freitas/PMC

A Casa de Cultura de Cachoeirinha será o maior espaço cultural da cidade. Até o momento, foi realizado o acabamento do telhado, as divisórias internas, o reboco interno, os banheiros, o contrapiso, a escada, a parte elétrica e hidráulica. Ainda fal-

ta botar o piso, as aberturas e fazer a pintura.

A reforma é somente na casa, as estruturas anexas, as edificações que fazem parte do local, ainda não entraram em obras.

A previsão é que a reforma seja concluída em fevereiro de 2016.

A inauguração da Casa de Cultura deve ocorrer em março, com diferentes oficinas abertas à comunidade. A diretora de Cultura, Sônia Tonolher, informa que as oficinas atualmente realizadas na Casa do Leite que tem grande número de alunos ocuparão o andar térreo da Casa de Cultura. “A ideia é realizar na Casa de Cultura as oficinas de teatro, dança e artes visuais”, revela Sônia.

Outra novidade é que o setor administrativo da Secretaria de Cultura (SMC) também deve ser transferido para a Casa de Cultura. Os servidores trabalharão no andar superior do local.

rose, doenças respiratórias, meningite C, primeiros socorros e cuidados psicossociais pós-desastre", explicou o coordenador de operações de campo do Departamento Estadual de Socorros e Desastres e servidor público municipal Diego Rebelatto.

A ajuda humanitária ocorreu no período de junho a novembro, com foco na Vila Olaria e bairro Meu Rincão em Cachoeirinha e alguns bairros em Gravataí também. Foram mais de 100 voluntários da Cruz Verme-

lha Brasileira oriundos do Rio de Janeiro, Paraná e Rio Grande do Sul e Federação Internacional de Cruz Vermelha. A ação contou com apoio do Grupos de Escoteiros de Alvorada, de Cachoeirinha, de Porto Alegre e de Viamão, Núcleos de Defesa Civil de Viamão e de Alvorada, além do apoio governamental das prefeituras de Cachoeirinha e de Gravataí, da Brigada Militar e do Corpo de Bombeiros.

Foram investidos na operação mais de 600 mil

reais, utilizados na compra do material distribuído e na logística de suprimentos, alimentação e transporte de voluntários.

CVB - A Cruz Vermelha Brasileira é uma organização independente, com sede nacional localizada na cidade do Rio de Janeiro e tem 21 filiais estaduais. Conta hoje com 15.000 voluntários que trabalham para levar assistência humanitária às pessoas afetadas por desastres naturais, conflitos e violência armada.

Para praticar capoeira, basta ter vontade Quem quiser praticar capoeira na cidade é só chegar! A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) em parceria com os professores Alessandra "Pimenta" e Mestre Badu e o CTG Amigos da Tradição, oferece três espaços onde o esporte pode ser praticado: no próprio CTG, localizado no bairro Betânia, na Praça da Juventude e no Ginásio Municipal do bairro Fátima.

Segundo o secretário da pasta Valdir Mattos, não é necessário fazer inscrição: "basta ter vontade e participar. Somente no CTG há mais de 70 crianças praticando capoeira com a professora Pimenta". Mestre Badu orienta os participantes dos demais locais. "Graças a estas parcerias, estamos cuidando de nossas crianças, ensinando a serem bons cida-

Foto: Katia Freitas/PMC

dãos", afirmou.

Recentemente foram sorteados abadás para a criançada. Érica da Silva, de 13 anos, faz a capoeira há um mês e diz que, quando sobe no tatame, consegue fazer vários exercícios. Isabel da Silveira, mãe da Tainara Gabrieli, de 11 anos, não falta nenhuma aula. "Seria bom se patrocinadores apoiassem o grupo para que eles pos-

sam comprar mais abadás e confeccionar camisetas.

Tudo que vir para benefício do grupo é bem vindo", diz ela. Luana Brum, mãe do Tiago, de 8 anos, diz que o filho perdeu a timidez e está melhor na escola. Ele foi um dos alunos que ganhou o abadá e ficou muito feliz. "Com certeza vai estimulá-lo a vir mais motivado para as aulas de capoeira", revelou Luana.

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Notícias

Festa integra grupos de convivência da Assistência Social Foto: Fernando Planella/PMC

Almoço e ações diversas reforçam o fortalecimento de vínculos Nesta sexta-feira (11) ocorreu no CTG Guapos da Amizade a Festa Natalina dos grupos que integram o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo. “Estamos aqui promovendo a integração e fortalecendo os laços desses que durante o ano todo, estão conosco participando de oficinas de cidadania. Com temas diferenciados e idades que variam de zero a 17 anos, e também grupos da maior idade estamos nessa confraternização, promovendo uma atividade diferenciada e muito prazerosa”, explica a coordenadora da Politica de Proteção Social Básica, Clarice Auler.

A atividade que iniciou pela manhã se estendeu até as 17 horas e contou com a participação de mais de 300 pessoas. Durante a abertura o prefeito Vicente Pires destacou que “esses momentos de solidariedade deveriam ser vividos o ano todo.

Tenho certeza que Deus vai oportunizar muitos momentos de felicidades a todos vocês. Espero que momentos como esse de

solidariedade e troca de carinho, afeto e amor se multipliquem cada vez mais”.

Atualmente são oito grupos da melhor idade e 12 grupos de fortalecimento de vínculo que participam de atividades nos Centros de Referência da assistência Social (CRAS). “São oficinas de cidadania com temas diversos, onde trabalhamos o fortalecimento dos vínculos com familiares e integrantes dos grupos”, explica a coordenadora sa Politica de Proteção Social Básica.

As atividades da confraternização iniciaram com a montagem de uma grande árvore, com mensagem de natal de cada grupo, após foi servido almoço festivo e a tarde a programação seguiu com apresentações artísticas e chegada do Papai Noel.

O secretário de Cidadania e Assistência Social (SMCAS), Ervino Deon fez um balanço positivo das atividades que ocorreram durante o ano. “Ações como estas são possíveis e necessárias.

Esse fortalecimento dos vínculos gera muita energia. É uma res-

posta de paz, alegria, saúde e uma prevenção. Pois essa convivência dos grupos evita o ócio. É muito salutar. Vamos ampliar essas práticas cada vez mais até porque também cresce a cada dia, o engajamento dos nossos CRAS e da sociedade. E a resposta é essa que estamos vivenciando”, destacou emocionado o titular da SMCAS. A empolgação da presidente do grupo de dança 3ª Primavera, Noely Pedroso da Silva chamava a atenção.

“Tenho 79 anos e não tenho preguiça. Estou neste trabalho como voluntária há mais de 30 anos. Danço e organizo passeio, pechincho preços e o grupo já está com tudo pronto para o próximo passeio ao município de Pareci Novo”, contou.

O pequeno Evandro Jr. também não escondia a ansiedade. “Preparamos uma mensagem, vai ser legal. Estou na capoeira e agora estou mais comportado. Tenho amigos e primos que estão no grupo comigo e hoje estamos numa atividade bem legal e diferente”, falou o morador do bairro Navegantes.

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A luta por um direito Foto: Divulgação Gabinete Irani Teixeira

O artigo 6º da Constituição Federal afirma que a saúde, dentre outros, é um direito social da população brasileira. Os direitos sociais são aqueles que têm por objetivo garantir aos indivíduos condições materiais tidas como imprescindíveis para o pleno gozo dos seus direitos, por isso tendem a exigir do Estado uma intervenção na ordem social que assegure os critérios de justiça distributiva. Porém esse direito não tem sido garantido a Lotário da Silva Borba, 65 anos, aposentado por invalidez.

Lotário era pedreiro em Santa Catarina, amava o que fazia e tinha orgulho das suas construções. Em 2010 teve que se aposentar, não por que quis ou por desejar ter seu merecido descanso, mas porque sua saúde já não o permitia mais trabalhar. Ele começou se sentindo mal com frequência, com falta de ar e resolveu ir até o Hospital MonSenhor José Locks.

Consultou, fez os exames e descobriu que tinha DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), uma doença crônica ligada ao tabagismo. Ele tinha apenas 25% do pulmão funcionando. Era inviável continuar suas atividades profissionais.

De volta ao Rio Grande do Sul, foi morar sozinho, no mesmo pátio do filho e da filha. Ele que realiza todas as tarefas da casa.

“Preciso me exercitar, fazer o pulmão trabalhar um pouco e não gosto de deixar tudo pros filhos fazerem”, afirma Lotário.

A reivindicação Ao chegar a Cachoeirinha começou o tratamento no PAM (Pronto Atendimento Municipal), fazendo o acompanhamento necessário com a doutora Débora, pneumologista. Ele precisa consultar periodicamente, afinal seu quadro é bastante delicado. Em junho ela solicitou que

Lotário Borba é portador de DPOC e reivindica ter um pneumologista na cidade e ter seus remédios disponibilizados pelo Estado ele fizesse alguns exames, ele os realizou para mostrar a médica na consulta de agosto.

Mas quando retornou ao posto em agosto teve uma surpresa: a pneumologista estava doente. Lotário foi ao posto duas vezes por semana durante os últimos quatro meses na esperança de que a médica voltasse ou colocassem outro profissional em seu lugar.

Ele foi informado que não havia outro pneumologista para ocupar a vaga em aberto.

“Como vão ficar os velhinhos? Vão morrer todos?”, questiona indignado.

Ele precisa de dois remédios, o Alenia e Asperiva. “Eles que me ajudam a ficar vivo”, relata Lotário.

Ele recebia esses medicamentos por meio do Governo do Estado, mas esse mês é o último que ele irá receber, pois o Estado afirma que ele não precisa do remédio. “No município me disseram que não tem esses medicamentos”, argumenta.

Lotário está tendo que fazer todos os exames novamente, consultando médicos para atestar a necessidade que ele tem do Alenia e Asperiva. “Tive sorte

de conseguir o laudo com o médico aqui do postinho, senão teria que pedir dinheiro emprestado para conseguir uma consulta particular. Afinal tenho até o dia 6 de janeiro para entregar tudo pronto”, conta.

Lotário não tem condições de comprar os medicamentos.

Os remédios custam R$395 e R$ 98. Seria quase R$500 só nestes dois, fora os outros que as vezes não tem na Farmácia Popular e ele tem que comprar.

Retirar R$500 do orçamento de alguém que ganha pouco mais de R$700 é inviável, principalmente pelo fato de que ele mora sozinho, todas as suas despesas são pagas por ele mesmo.

Lotário acha degradante a desconfiança de que não precisa dos remédios. Ele não gostaria de estar em casa, só está pois não consegue mais realizar as atividades como antes. “Como eu queria estar trabalhando”, admite com o olhar entristecido. “Às vezes olho as minhas obras, ou passo por uma e me dá uma saudade.

Chega a me entristecer não poder mais fazer aquilo. Chego chora”, completa.

Cachoeirinha, Gravataí, 14 de dezembro de 2015

Oportunidades Oportunidades 5

Cargos de arquiteto e jornalista são incluídos em concurso da FURG A Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares - EBSERH anunciou a primeira retificação do Concurso Público promovido para preenchimento de vagas no Hospital Universitário "Dr. Miguel Riet Correa Júnior", vinculado à universidade Federal do Rio Grande (HU - FURG). O edital trata da inclusão na seleção administrativa, dos cargos de Arquiteto (1 vaga) e Jornalista (1 vaga), assim como das informações pertinentes a respeito de requisitos e conteúdo programático. Com a realização do certame serão preenchidas 908 vagas, distribuídas entre três documentos, da seguinte forma: 02/2015: 230 vagas nas especialidades Médicas de Anestesiologia (19), Cancerologia Cirúrgica (2), Cancerologia Clínica (1), Cirurgia da Mão (1), Cirurgia de Cabeça e Pescoço (1), Cirurgia do Aparelho Digestivo (1), Cirurgia Geral (9), Cirurgia Pediátrica (3), Cirurgia Plástica (1), Cirurgia Torácica (1), Cirurgia Vascular (2), Clínica Médica (38), Coloproctologia (2), Dermatologia (2), Diagnóstico por Imagem - Ultrassonografia Geral (3), Dor (1), Ecocardiografia (1), Ecografia Vascular com Doppler (1), Endocrinologia e Metabologia (3), Endocrinologia Pediátrica (1), Gastroenterologia (3), Gastroenterologia Pediátrica (1), Geriatria (1), Ginecologia e Obstetrícia (24), Hepatologia (2), Infectologia (5), Infectologia Pediátrica (1), Mastologia (1), Medicina do Adolescente (1), Medicina do Trabalho (1), Medicina Intensiva (2), Medicina Intensiva Pediátrica (1), Nefrologia (1), Nefrologia Pediátrica (1), Neona-

tologia (14), Neurocirurgia (2), Oftalmologia (3), Ortopedia e Traumatologia (16), Otorrinolaringologia (2), Patologia (2), Pediatria (34), Pneumologia (4), Psiquiatria (3), Psiquiatria da Infância e Adolescência (1), Radiologia e Diagnóstico por Imagem (6), Reumatologia Pediátrica (1), Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia (2) e Urologia (2); 03/2015: 561 vagas da área Assistencial nos cargos de Assistente Social (8), Biólogo (2), Biomédico (6), Cirurgião-Dentista (2), Cirurgião-Dentista - Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Faciais (1), Enfermeiro (106), Enfermeiros das áreas de Dermatológica - Estomaterapia (1), Saúde da Criança e do Adolescente Neonatologia (2), Saúde da Mulher - Obstetrícia (4), Saúde do Trabalhador (1), Terapia Intensiva Pediátrica (2) e Vigilância - Epidemiológica (1), Farmacêutico (16), Físico - Física Médica - Radiodiagnóstico (1), Fisioterapeuta (25), Fisioterapeuta - Terapia Intensiva (2), Fisioterapeuta - Terapia Intensiva Neonatal (1), Fonoaudiólogo (4), Nutricionista (10), Pedagogo (2), Profissional de Educação Física (5), Psicólogo - Área Hospitalar (8), Psicólogo - Área Organizacional (1), Tecnólogo em Radiologia (1), Terapeuta Ocupacional (4), Técnico em Análises Clínicas (12), Técnico em Citopatologia (2), Técnico em Enfermagem (280), Técnico em Enfermagem - Saúde do Trabalhador (1), Técnico em Farmácia (24), Técnico em Necropsia (1), Técnico em Óptica (1), Técnico em Radiologia (24);

Vagas no Sine de Cachoeirinha O Sine de Cachoeirinha (Av Flores da Cunha, 393) está com diversas oportunidades de trabalho nesta segunda-feira. São 8 vagas para auxiliar de lavanderia, três para auxiliar de limpeza, um para operador de caldeira e uma para mecânico de automóveis. Interessados devem comparecer ao local nesta segunda-feira (14), das 8h às 16h, com a Carteira de Trabalho.

Último dia para se inscrever no concurso da UFRGS Hoje é o último dia para se inscrever no concurso público da UFRGS para seleção de professores adjuntos. A remuneração varia entre R$ 2.018,77 ou R$ 8.639,50, conforme a jornada desempenhada, que pode ser de 20h ou 40 horas semanais de Dedicação Exclusiva, e titulação apresentada, já que podem participar, candidatos com graduação e doutorado. Interessados devem preencher documento disponibilizado no site www.ufrgs.br. A taxa varia entre R$ 50 e R$ 215. São 11 vagas disponíveis nas seguintes áreas: Engenharia Elétrica/ Eletrônica Analógica-Digital e Eletrônica de Potência (1); Engenharia Elétrica/ Circuitos, Máquinas Elétricas e Sistemas Elétricos de Potência (2); Reportagem e Assessoria de Imprensa (1), Jornalismo/ Ciberjornalismo (1), Comunicação Organizacional e Relações Públicas/ Planejamento, Práticas e Gestão em Comunicação Organizacional e Relações Públicas (2); Relações Públicas e Comunicação Digital/ Planejamento, Gestão, Avaliação e Ética no Ambiente Digital (1), Nutrição: Nutrição Materno Infantil e Saúde da Criança e do Adolescente (1), Psiquiatria/ Álcool e Drogas (1), e Psicologia/ : História e Epistemologia da Psicologia e Processos Cognitivos (1).

04/2015: 117 vagas da área Administrativa nas funções de Advogado (2), Analista Administrativo nas especialidades de Administração (5), Contabilidade (2), Economia (1), Estatística (1), e Relações Públicas (1), Analista de Tecnologia da Informação em Processos (1), Sistemas Operacionais (1) e Suporte de Redes (1), Engenheiro Civil (1), Engenheiro Clínico (2), Engenheiro de Segurança do Trabalho (1), Engenheiro Eletricista (1), Engenheiro Mecânico (1), Assistente Administrativo (82), Técnico em Contabilidade (2), Técnico em Informática (6), Técnico em Segurança do Trabalho (4), Arquiteto (1) e Jornalista (1).

A remuneração varia entre R$ 1.863,48 e R$ 8.887,51, conforme o cargo exercido e a jornada desempenhada, que pode ser de 24h, 30h, 36h ou 40 horas semanais.

Para concorrer os interessados precisam apresentar formação de níveis médio, técnico e superior e realizar as inscrições até 6 de janeiro de 2016, no site da organizadora, www.ibfc.org. br, mediante o preenchimento do formulário e pagamento das taxas de R$ 70,00; R$ 90,00 ou R$ 130,00, em forma de GRU na unidade bancária definida no edital. Aqueles que não tiverem acesso à internet, podem solicitar a participação de forma presencial, na Exattus Escola de Profissões, situada na Rua General Neto, nº 223, Centro, Rio Grande - RS. Os inscritos serão submetidos à Prova Objetiva e Avaliação de Títulos, cujo resultado final será válido por um ano.

Ministério Público abre Concurso para Agente Administrativo Estão abertas as inscrições do Concurso Público para o Ministério Público do Estado do Rio Grande do Sul (MPE - RS). Esta oportunidade objetiva à formação de cadastro reserva na função de Agente Administrativo, e para participar é preciso ter nível Médio Completo ou equivalente. A remuneração é de R$ 4.356,85, pelo desempenho de atividades em jornadas semanais de 40 horas.

Para participar, acesse o site www. mprs.mp.br e faça a sua inscrição até às 18h do dia 17 de dezembro de 2015, considerando o horário oficial de Brasília - DF. A taxa custa R$ 116,41 e o pagamento deve ser efetuado via boleto bancário. Os candidatos serão classificados por meio de Provas de Língua Portuguesa, Noções de Direito e Legislação, Noções de Administra-

ção, Informática e Raciocínio Lógico-Matemático, e a previsão é de que esta etapa ocorra em 15 de maio de 2016, na cidade de Porto Alegre - RS. O resultado final do concurso é válido por dois anos, no entanto, é possível que haja prorrogação do prazo determinado.

GHC abre Concurso para diversos profissionais da Saúde O Grupo Hospitalar Conceição GHC, está realizando novo Concurso Público. São oportunidades para o cargo de Médico nas especialidades de Anestesiologista; Cardiologia; Cirurgia Geral com formação em Cirurgia Endócrina; Cirurgia Torácica; Emergencista; Mamografia; Medicina da Família e Comunidade; Medicina Intensiva; Oftalmologia - Pediátrica; Pediatria; Radiologia

e Diagnóstico por Imagem; Atendente de Nutrição, Auxiliar Geral, Auxiliar de Farmácia, Técnico em Histopatologia, Técnico de Nutrição, Técnico de Radiologia, Arquiteto, Engenheiro de Produção e Terapeuta Ocupacional.

As inscrições devem ser realizadas até o dia 16 de dezembro de 2015, exclusivamente, pelo site www.fundacaolasalle.org.br.

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Esporte

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Geral

Pagamento do IPVA 2016 começa nesta semana Com descontos que podem alcançar até 29,7% sobre o valor do imposto para o proprietário que optar pela quitação antecipada, levando também em conta as vantagens do Bom Motorista e do Bom Cidadão. o recolhimento do IPVA 2016 inicia já nesta terça-feira (16).

A expectativa do Estado é arrecadar R$ 2,56 bilhões, dos quais 50% são creditados de maneira automáticas em favor das 497 prefeituras gaúchas.

Além da redução mínima de 3% concedida pela Receita Estadual a quem pagar o IPVA até 4 de janeiro, o contribuinte poderá se valer ainda do valor da Unidade de Padrão Fiscal (UPF) de 2015, antes da atualização na virada do ano prevista em 10,3%. Já os condutores que não receberam multas nos últimos três anos, terão dedução de mais 15% para quem não foi multado há dois anos, o índice é de 10% e quem ficou um ano sem infrações, o

abatimento é de 5%.

O desconto do Bom Cidadão, por sua vez, dará aos proprietários de veículos que acumularam no mínimo 100 notas fiscais no programa Nota Fiscal Gaúcha mais 5% de desconto, válidos para pagamentos antecipados ou não.

Nos casos em que o veículo estiver em nome de empresas (pessoa jurídica), o desconto máximo para a quitação até 4 de janeiro será de 12,12% (3% mais a variação da UPF).

Foto: Divulgação

Última semana para adesão ao Refaz 2015 Termina nesta sexta-feira (18) o prazo para que as empresas devedoras de ICMS façam a adesão ao Refaz 2015 (Programa Especial de Quitação e Parcelamento) e se beneficiem com as reduções sobre multas e juros. Para os contribuintes enquadrados no Simples Nacional as vantagens chegam a 100% de isenção nas multas e 40% nos juros. Os demais contribuintes da categoria geral terão descontos de 65% nas multas e de 40% de dedução nos juros.

Até o final de novembro, a Receita Estadual conseguiu arrecadar R$ 470

milhões através do programa. Já os débitos negociados chegam a R$ 1,3 bilhão até o momento. Ao todo, 8.289 empresas aderiram ao Refaz 2015 para regularizar suas pendências com a Secretaria da Fazenda. Podem aderir devedores de ICMS tanto em cobrança administrativa quanto judicial, em relação aos créditos tributários vencidos até 31 de julho de 2015.

Para os contribuintes interessados em parcelar seus débitos, o Refaz prevê duas modalidades: com uma parcela inicial mínima de 15% sobre o saldo da dívida (já atualizada com o desconto

igual ao da quitação integral nesta data). Nestes casos, o desconto das multas será de acordo com o número das prestações (que podem ser em até 120 vezes) e da data de adesão. Quanto menor o número de parcelas, maior a redução das multas.

Para as empresas que optarem pelo parcelamento sem o valor mínimo de entrada, os descontos seguem a mesma lógica de proporcionar maior desconto nos prazos mais curtos. No entanto, nesta modalidade, a possibilidade de parcelar em até 120 meses é restrita aos contribuintes do Simples Nacional.

TCE e ADI premiam as boas práticas de transparência Dezesseis prefeituras do interior receberam nessa sexta o Prêmio Mendes Ribeiro Filho

:: CALENDÁRIO DESCONTO

DESCONTO

DESCONTO

ANTECIPAÇÃO

MÁXIMO PJ

MÁXIMO PF

Até 04/01/2016

3% + UPF/RS

12,12%

29,70%

Até 29/01/2016

3%

3%

22,40%

Até 29/02/2016

2%

2%

21,60%

Até 31/03/2016

1%

1%

20,80%

PAGAMENTO

Receita faz nova ofensiva para cobrar os atrasados A menos de uma semana do início do calendário de pagamento do IPVA 2016, equipes da Receita Estadual promoveram blitze ao longo desta sexta-feira (11) para cobrar o imposto atrasado ainda deste ano. Com operações simultâneas em Porto Alegre e cidades do interior, a ideia é recuperar R$ 118,3 milhões de IPVA que deixou de ser pago, o que

corresponde a 4,35% de inadimplência. Ao todo, 363.130 veículos estão transitando sem o licenciamento obrigatório de um total de 3,9 milhões.

Além de Porto Alegre, as blitze desta sexta-feira ocorreram nas cidades Gravataí, Vacaria, São Leopoldo, Rio Grande, Ijuí e Bagé.

Ainda nessa quinta-feira (10), a Receita Estadual já efetuou operações em São Borja e Santa Maria, quando foram vistoriados perto de 5.400 veículos, dos

quais 162 foram recolhidos por estarem com o IPVA atrasado ou sem o licenciamento em dia.

Em Gravataí foram 784 veículos vistoriados em barreira montada em frente ao Parcão, na Avenida Dorival Candido Luz de Oliveira, sentido centro-bairro. Foram encontrados 15 veículos inadimplentes e nove sem licenciamento. Somente com os flagrantes no município, somando multas e juros, o Estado irá arrecadar mais de R$ 11 mil.

O Tribunal de Contas do Estado (TCE) e a Associação dos Diários do Interior (ADI-RS) entregaram nessa sexta-feira, em Porto Alegre, o Prêmio Mendes Ribeiro Filho de Transparência Pública a 16 prefeituras gaúchas. Elas estavam entre as 99 premiadas pelo Tribunal em 2014 e que, no segundo semestre deste ano, foram novamente avaliadas. O objetivo era verificar como os executivos estão lidando com os pedidos de dados e informações que não estão nos portais de transparência mas que são de interesse dos cidadãos, a chamada transparência passiva. Gravataí foi a única cidade da região metropolitana que conquistou a premiação.

Desde 2012, quando a Lei de Acesso à Informação entrou em vigor, o TCE monitora a transparência ativa nos portais dos 497 executivos e legislativos municipais, além de órgãos do Estado. Por meio da parceria com a ADI foi realizado o levantamento inédito para avaliar a transparência passiva. Receberam o prêmio as 16 prefeituras que somaram mais de 80 pontos no ranking montado pelo TCE e que não zeraram nenhum

dos itens avaliados.

O presidente do Tribunal de Contas do Estado, conselheiro Cezar Miola, destacou que o Prêmio Mendes Ribeiro é um reconhecimento aos municípios que apresentaram excelência no atendimento às demandas do cidadão.

"Que esta premiação sirva de exemplo e inspiração para os municípios vizinhos e que, assim, a transparência avance cada vez mais no Estado. Já houve muitos avanços desde que a Lei de Acesso à Informação entrou em vigor, mas precisamos evoluir mais", frisou. Miola destacou que o TCE estimula a cultura da transparência para, assim, consolidar efetivamente o regime democrático do País. "Todo cidadão pode e deve se preocupar com o tema transparência e monitorar quanto sua prefeitura arrecada e o que é feito com o dinheiro público. Esse controle ajuda a promover o bem de todos", destacou.

O presidente da ADI, Jones Alei da Silva, reforçou que a transparência – ou a falta dela – sempre impacta a vida do cidadão.

"A construção da cultura de transparência deve estar atrelada a dois pilares: o

gestor público precisa ter consciência de que não é dono do poder, mas está a serviço da sociedade; a comunicação com o cidadão deve ser sempre eficiente, ética e idônea", reforçou, lembrando que os jornais ligados à ADI estão nos 18 principais polos regionais do interior gaúcho. O presidente da Assembleia Legislativa, deputado Edson Brum, acompanhou a solenidade e disse que o controle popular e a transparência são fundamentais para fortalecer o serviço público.

Em nome das 16 prefeituras premiadas falou o prefeito de Venâncio Aires, Airton Artus. "É uma recompensa aos municípios que fazem a lição de casa e um estímulo a quem ainda persegue esse objetivo. O cidadão não suporta mais decisões e atos às escondidas. O avanço da tecnologia não permite mais que alguém pense que é mais malandro que alguém, tudo precisa ser às claras. Quem ganha é a sociedade", destacou o prefeito, salientando que órgãos do governo federal e estatais ainda precisam avançar no quesito transparência e cumprimento da legislação.

Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015

Geral

Mega-Sena volta a acumular e pode pagar R$ 175 milhões na quarta Ninguém acertou as seis dezenas da Mega-Sena sorteadas, na noite desse sábado, em Vilhena, Rondônia.

O prêmio estimado pela Caixa Econômica Federal para quarta-feira é de R$ 175 milhões – o segundo maior da história da modalidade

em sorteios regulares.

Os números do concurso 1.769 foram 32, 37, 44, 47, 54, 60.

Já a quina teve 105 acertadores, que vão receber R$ 54.460,29.

Fizeram a quadra outros 7.782 apostadores, que vão ganhar R$ 1.049,73.

A aposta mínima, de seis números, custa R$ 3,50.

Relembre No último sorteio que não acumulou, um prêmio recorde, de R$ 205,3 milhões, saiu para uma aposta única

de seis números em Brasília (DF), em 25 de novembro. O maior prêmio pago, até então, por um concurso regular da Mega-Sena, havia sido o de 6 de outubro de 2010, que pagou R$ 119 milhões a um ganhador de Fontoura Xavier (RS).

Protesto na Capital reune 500 pessoas, conforme a BM. Movimento estima em cinco mil Foto: Edu Andrade

Embora os organizadores tenham contabilizado cinco mil pessoas, a Brigada Militar estimou em no máximo 500 o número de manifestantes a favor do impeachment reunidos no Parque da Redenção, em Porto Alegre, na tarde deste domingo. O protesto durou cerca de duas horas e ocupou o espaço do Monumento ao Expedicionário e parte da rua José Bonifácio. Os representantes do Movimento Brasil Livre, que também promoveu atos em outras capitais do país durante o dia, comemoraram o resultado e dizem ter feito um ensaio para uma futura comemoração do impeachment da presidente Dilma Rousseff. O próximo protesto ocorre em 13 de março.

Conforme um dos coordenadores do MBL no Rio Grande do Sul, o publicitário Felipe Pedri, o Parque Moinhos de Vento foi substituído pela Redenção, desta vez, para mostrar que não se trata de uma ideologia restrita à região mais nobre da cidade. “Foi um aquece. A ideia foi fazer aqui na Redenção e mostrar que é um espaço democrático, e não um feudo de uma ideologia.

Acho que hoje ficou claro que a Redenção é de todo porto-alegrense”, afirmou.

Um carro de som teve cânticos da La Banda Loka Liberal, inspirada em torcidas organizadas de futebol, com frases pedindo a saída da presidente Dilma Rousseff e responsabilizando o Partido dos Trabalhadores (PT) pela corrupção no país. O juiz responsável pelo processo da Lava Jato, Sérgio Moro, teve o rosto representado em um pano estendido no arco da Redenção. Vestidos de verde e amarelo e carregando bandeiras do Brasil, os manifestantes, em maioria, reforçaram não ter identificação partidária. A corrup-

ção e a alta de impostos foram os argumentos mais citados pelos defensores da mudança no governo federal.

“Tem um monte de gente do PT lá em cima (com bandeiras nos prédios) se manifestando também. A gente quer liberdade, não a Venezuela onde não posso me manifestar. Acho que a gente está vivendo uma situação muito ruim no país, que só tem como iniciar a melhora mudando as pessoas”, declarou o empresário Eduardo Sterman.

Pequenos grupos com faixas pedindo “SOS Forças Armadas” também marcaram presença na manifestação e chegaram a ser hostilizados pelos demais. Segundo a advogada Ana Maria Vaga, que saiu de casa com um um cartaz com o dizer “we need military intervention”, o clamor é pela derrubada de qualquer partido político do poder. “Temos um movimento que está crescendo muito, cada dia mais, e isso nos conforta muito. Ele é contrário a toda a política. Eu vivi a época da ditadura militar, tinha muita segurança, existia trabalho, confiança e as pessoas podiam andar na rua a qualquer hora. Só não era bom para os ladrões e bandidos, esses tinham de ter medo”, disse, sob vaias de outros manifestantes.

O MBL lamentou a participação de defensores da ditadura e rechaçou a palavra golpe nos discursos. Políticos, como o deputado federal Darcísio Perondi (PMDB) e os estaduais Marcel Van Hattem (PP) e Nelson Marchezan Jr. (PSDB), participaram do ato. Assinaturas também foram colhidas para um abaixo-assinado contra a corrupção divulgado pelo Ministério Público do Paraná.

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Campanha dos Correios termina com cerca de 18 mil cartas ainda sem padrinho no RS O último dia de entrega dos presentes à campanha do Papai Noel dos Correios movimentou a Praça da Alfândega, no Centro de Porto Alegre, com a formação de filas ao lado do Santander Cultural. Até o meio-dia deste sábado, 50 mil cartinhas haviam sido selecionadas no Rio Grande do Sul. Dessas, 32 mil foram apadrinhadas, mas o número ainda pode aumentar. O balanço final vai ser oficialmente divulgado na próxima semana.

Algumas pessoas resolveram levar presentes sem pegar as cartinhas, a fim de facilitar a logística. É o caso da médica Sílvia de Souza Kretzer, que montou 11 kits, com brinquedos e material escolar. “Todos os Natais faço alguma ação para ajudar uma família a montar sua ceia, mas dessa vez resolvemos aderir à campanha. É pouquinho, mas vai fazer o Natal de 11 crianças mais feliz”.

O coordenador da campanha, Darci Martins da Rosa Filho ressalta que a triagem ocorre a partir de segunda-feira. A entrega oficial dos primeiros presentes, para alunos da Escola Marista Aparecida das Águas, na Ilha dos Marinheiros, está marcada para as 10h de terça.

Em 2014, foram atendidos 41 mil pedidos no Rio Grande do Sul. Em 2015, só puderam participar da campanha crianças carentes matriculadas em creches e escolas da rede pública.

Já a Campanha do Brinquedo da Prefeitura de Porto Alegre, que recebe presentes novos ou usados para 97 entidades de assistência, se estende até o dia 23 de dezembro. As doações podem ser entregues na sede da Secretaria de Esportes (av. Erico Verissimo, 843), na sede da Prefeitura e nos supermercados Zaffari da rua Fernando Machado ou avenida Otto Niemeyer, além do Bourbon Ipiranga.

ATOS OFICIAIS

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Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015

Polícia

Assaltante fica ferido e outro morre em perseguição policial Foto: Divulgação

Um assaltante ficou ferido e outro morreu durante perseguição policial realizada na tarde deste domingo (13) na ERS-118. Após furtar um Gol preto no Centro da cidade e o proprietário do veículo entrar em contato com o 190, duas viaturas identificaram o veículo furtado, próximo à ERS-118, iniciando a perseguição policial. Nas mediações do Km 20 da rodovia, houve troca de tiros com os policiais. O criminoso que estava dirigindo o veículo furtado perdeu o controle do automóvel, que capotou e colidiu com outro automóvel. Um dos assaltantes, que havia completado 18 anos na sexta-feira (11), morreu no local. O outro, que não havia sido identificado até o fechamento desta edição, foi encaminhado ao Hospital Dom João Becker por ter sido baleado.

Homem morre após capotamento na freeway Um homem de 39 anos morreu em uma capotagem no km 58,7 da freeway no começo da manhã deste domingo.

A vítima estava em uma Toyota Hilux, com placas de Porto Alegre, que via-

java no sentido Capital-interior.

Além da vítima fatal, outro passageiro da camionete ficou ferido e levado para atendimento no Hospital Cristo Redentor. Tendo em vista

que os corpos dos envolvidos foram projetados para longe do veículo, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) suspeita que eles não estavam usando o cinto de segurança.

Foto: Divulgação

Homem tenta salvar neto e morre afogado no litoral Norte Um homem de 62 anos, identificado como Cilon de Macedo Silveira, morreu afogado na manhã deste domingo na localidade de Barra do João Pedro, na divisa de Capão da Canoa com Maquiné, no litoral Norte gaúcho, após tentar salvar o neto.

Segundo o Corpo de

Bombeiros de Capão da Canoa, os familiares entraram na barra para pescar. O adolescente saiu do barco para se refrescar no canal e, minutos depois, começou a se debater na água. O avô e o genro nadaram em direção ao jovem e conseguiram salvá-lo. Silveira, porém,

ficou para trás.

De acordo com os bombeiros, o incidente ocorreu a aproximadamente 5 km da marina da Barra do João Pedro. Pela dificuldade de acessar o local, os agentes precisaram utilizar um barco de pescador. Silveira foi retirado da água já sem vida.

Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015 Canoas, 11 a 13 de dezembro de 2015 11

Famosos Variedades

Cuide primeiro do dever e não terá problemas.

Melhor pegar leve com alguém mais velho e guardar algumas opiniões para evitar atritos. As críticas, em excesso, também podem atrapalhar a convivência.

Passar mais tempo em casa pode ser a melhor pedida, hoje. Se pensa em juntar a família e matar a saudade de todo mundo, vá em frente! Pode até ajudar alguns parentes e vencer as diferenças.

Mostre seu lado curioso e aproveite para conhecer pessoas que moram longe ou tem uma cultura diferente. Animação, bom humor e espírito esportivo são seus maiores trunfos para se dar bem na conquista.

Explore seu desejo de passear, fazer algo diferente e se movimentar mais. Mas cuide-se melhor, pois tanta agitação pode se refletir de maneira negativa na sua saúde. Converse sobre seus sonhos e desejos com quem ama.

Aproveite o dia para mudar algumas coisas em casa. Em compensação, tente manter a calma para não se desentender com alguém próximo. Deixe a paixão falar mais alto e faça as pazes na cama!

Você vai valorizar mais as suas coisas, mas cuidado para não exagerar. Se já vinha planejando comprar algo e guardou dinheiro para isso, vá em frente! Se não tentar controlar cada passo do seu amor, vão se entender.

O desejo de seguir seu coração e fazer só o que tem vontade continua em alta. Mas é melhor pegar mais leve se quiser fugir de atritos com a família ou com alguém mais velho.

Na companhia dos amigos, o dia ficará bem mais animado! Talvez tenha que dividir seu tempo entre obrigações e pessoas queridas, mas não desanime.

www.coquetel.com.br Roberto Jefferson (Polít.)

Proteína deficitária no sangue do anêmico

Augusto (?): fundou o Teatro do Oprimido

© Revistas COQUETEL

Refúgios de malfeitores (fig.)

A greve que paralisa todos os serviços

Aeroporto (abrev.)

Espaço em garagens Efeito da monotonia

Cidade

Apatetada; amalucada (bras.)

Camada da pele destruída pela queimadura de Título 2o grau católico

Que são feitos aos poucos Orestes Barbosa, poeta e jornalista

Feijão (?): é apreciado em dias frios Fossa (?), cavidade respiratória (Anat.)

Fruto muito rico em potássio

Dupla sertaneja de Itumbiara (Goiás), gravou "Logo Eu" Angelina Jolie, diva do Cinema Sem valor (contrato) Pinos de chuteiras

Tornar a publicar (livro) Crime contra a disciplina (Mil.)

Observação (abrev.)

Oswaldo Goeldi, desenhista carioca Planta medicinal anti-inflamatória

Pobre, em inglês Michel (?), cantor

Adaptar-se Que existem na imaginação

A Ciência de Hipócrates (abrev.)

Idioma oficial do Marrocos Ímpio

Escolhida através de votos Fabiana Karla, por sua região de origem (?)chiquinha, tipo de penteado

"(?)

Pedacinho de Chão", novela

Imposto de Renda (sigla)

"Movimento", em PMDB

Caça de fabricaAposta, ção ítalo- em inglês brasileira

À (?): sem ter o que fazer

Destino do gado de corte Conjunção alternativa (Gram.)

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Solução

D O M A L E

R

G

C L O B V A T I N E S A D N I T A O R A R A V I T A E S T U A B U M E E X T

I N G A O S A U L R O A B R S N I N C A T O R A M

A

J O R G E E M A T E U S A

BANCO

Um dos motivos do crime passional

I D E A I S

Trabalhos além do expediente normal

D B H E M O L A P A U L T R O B R E E D P M O T I M E D E L E N O R S M M A R I L C Ã H O R A

E eis que Silvio Santos chega aos 85 anos lépido e fagueiro, neste último sábado, 12/12, no comando não só de seu império, o Grupo Silvio Santos, como também senhor absoluto do palco aos domingos. São mais de cinco décadas diante das câmeras. Silvio é o último dos grandes apresentadores da velha guarda. Uma – perdoe o clichê – lenda viva da televisão.

Ver Silvio em ação é uma experiência curiosa. Ao longo 52 anos, o Programa Silvio Santos mudou de emissoras, formato, extensão, ganhou e perdeu atrações, foi palco de momentos inesquecíveis e algumas gafes. Tudo sob a batuta de Silvio, que rege o ritmo da atração e, de certa forma, do domingo. Difícil alguém que não tenha uma vez na vida passado um domingão assistindo, tal qual uma “colega de auditório”, os jogos e as brincadeiras de Silvio Santos.

A trajetória de magnata de TV de Silvio é digna de um filme ao estilo ‘Cidadão Kane’. Nascido Senor Abravanel, filho de judeus safarditas, ele trilhou um longo percurso que começou na Avenida Rio Branco, no centro do Rio de Janeiro, seguiu por São Paulo e ganhou os aparelhos de TV de todo o País. E, de fato, a história de Silvio Santos é também a história da televisão brasileira.

O empresário Silvio construiu um império com perspicácia, contatos com os medalhões da comunicação e boas relações políticas, independentemente do governo que estivesse no poder. Precisou de muito jogo de cintura para driblar a máquina da Globo e angariar a simpatia dos militares em um tempo no qual eles – os militares – não simpatizavam praticamente com ninguém dos meios de comunicação. Silvio chegou até a ensaiar uns passos na política no final dos anos 1980. Rapidamente notou que não era a sua e voltou a se dedicar ao que sabia fazer melhor: TV. O Império Silvio Santos foi gigantesco, mas nos últimos anos sofreu alguns revezes. Um rombo de 2 bilhões no banco Panamericano quase o fez perder tudo, inclusive o SBT. A novela da crise financeira do Grupo SS, inclusive, ainda não chegou ao final e só o tempo dirá o que vai acontecer com o potentado de Senor Abravanel.

Ao longo dos anos testemunhamos a transformação de Silvio Santos diante das câmeras. É como se estivéssemos assistindo a um longuíssimo reality show que mostrasse a metamorfose de um homem – e, no caso, esse homem é um apresentador de TV: o Silvio de cabelos bastos que vai ficando cada dia mais amalucado, perdendo o pudor de dizer o que lhe vem à cabeça e até mesmo perdendo as calças. Claro, todos desconfiamos que é tudo premeditado. E mesmo que não fosse, é o jeito Silvio Santos de ser.

Ninguém faz a menor ideia de quanto tempo ainda teremos Silvio Santos animando os domingos. Mas, como já atestava a velha canção de seu programa, “do mundo não se leva nada, vamos sorrir e cantar”.

Pode pintar a chance de fazer um trabalho extra Siga seu coração e tudo vai se resolver numa e descolar uma grana, se está precisando. Mas boa. Só não fale sem pensar nem aja por não exagere: concentre-se no que precisa fazer impulso, assim, não terá nada do que se e diminua a conversa. O romance precisa de arrepender mais tarde. A vida amorosa tem tudo algum sacrifício. para ficar animada.

O dia promete um astral animado e ótimos Você pode correr atrás dos seus sonhos e renovar a esperança! Só não é o momento momentos na companhia de jovens e crianças. mais indicado para misturar dinheiro e Criatividade e bom humor deixam o astral mais amizade. A sintonia com o seu amor tem tudo leve e ajudam até a driblar algumas diferenças ou PALAVRAS CRUZADASparaDIRETAS crescer. atritos.

3/amx — bet. 4/poor — urbe. 5/motim. 6/arnica — avir-se.

Silvio Santos, a última lenda viva da TV

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12 Cachoeirinha, 14 de dezembro de 2015

Saúde Vanessa Pellizarro

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A BARRIGA Os alimentos que estimulam uma grande produção de insulina pelo pâncreas são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura adesequilíbrio no organismo: vai fazer lipogênese (produção de gordura) na região abdominal e também vai aumentar o hormônio do apetite (grelina) além de diminui o hormônio da saciedade (leptina), aumentando assim a compulsão alimentar

Alimentos que aumentam a gordura abdominal: - Carboidrato de alto índice glicêmico (farinha branca refinada e seus derivados, açúcar, e doces em geral), porque necessitam de muita insulina; - Carboidrato de alto e baixo índice glicêmico em quantidade exagerada numa mesma refeição, pois produz excesso de insulina; - Gordura trans (biscoito recheado, pipoca de microondas, bolo industrializado, etc.); - Gordura saturada em excesso (carnes gordas, pele de frango, salame, linguiça, manteiga, bacon, etc.).

Alimentos que não aumentam a gordura abdominal - Carboidrato de baixo índice glicêmico em quantidade moderada (pão integral, hortaliças, frutas, cereais integrais, grãos, etc.), pois produz nível adequado de insulina;

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Fone: 3471-1728

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- Gordura monoinsaturada em quantidade moderada (azeite de oliva extra-virgem, amêndoa, castanhas, nozes, etc.); - Gordura poli-insaturada em quantidade moderada (salmão, atum, sardinha, chia, linhaça, etc.); - Antioxidantes (vitamina C, vitamina E, selênio, zinco, betacaroteno, licopeno, antocianina, flavonoides, etc.). A gordura abdominal produz citocinas (substâncias inflamatórias) que oxidam as células e os antioxidantes vão protegê-las.

Fontes de Antioxidantes: - Vitamina C (laranja, tangerina, abacaxi, morango, vegetal verde escuro, etc.); - Vitamina E (azeite de oliva, óleo vegetal, oleaginosas, abacate, etc.); - Selênio (castanha do Pará, uma grande fonte); - Zinco (nozes, frango, feijão, etc.); - Betacaroteno (cenoura, mamão, abóbora, vegetal verde escuro, etc.); - Licopeno (tomate, melancia, goiaba, etc.); - Antocianina (açaí, berinjela, cebola roxa, repolho roxo, etc.); - Flavonoides (uva, cebola, chá verde, cacau, etc.).