Desporto

Atualidade

Clube Atlético de Queluz irá fazer parte do Programa Nacional de Marcha e Corrida

Uma das coisas que setembro sempre nos traz é o início das temporadas desportivas nos vários clubes e associações do concelho.

OClube Atlético de Queluz (CAQ) não é exceção e, este ano, apresenta duas grandes novidades: a introdução do Taekwondo no conjunta da oferta desportiva que todos os anos apresenta, bem como de Marcha e Corrida.

Sobre o Taekwondo, João Machado, presidente da Direção do CAQ, é perentório:

“Tendo sido possível assistir este ano às Olimpíadas de 2020, queríamos que os nossos atletas tivessem oportunidade de ter uma oferta de modalidades com tradição nos Jogos, onde até agora o Judo se destaca, o Karaté teve a sua primeira experiência, e o Taekwondo tem vindo a marcar presença, inclusivamente com atletas portugueses”, afirmou ao nosso jornal, acrescentando também que “(...) com a integração do Taekwondo, consolidamos essa oferta, aproximando os atuais e futuros atletas, da missão e valores do clube, com uma resposta alargada à comunidade de Sintra e concelhos limítrofes”.

O clube de Queluz anunciou ainda que está em processo de certificação o Centro de Marcha e Corrida do CAQ. E, sendo uma novidade no “portfólio” do CAQ já suscitou a curiosidade, dado que o clube já teve “vários contatos” de interessados em praticar a atividade. O treinador será Henrique Vilhena, atleta veterano de corrida de fundo, com formação em Atletismo e Atividade Física ”O Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) tornou-se, na última década, num programa imprescindível na promoção e generalização da prática desportiva junto da população portuguesa procurando proporcionar hábitos de vida saudável aos seus praticantes.

O Clube Atlético de Queluz irá fazer parte da rede do Programa Nacional de Marcha e Corrida e tem por missão a promoção da prática regular de atividade física, através da caminhada e corrida, sendo o aspeto diferenciador o apoio por técnico credenciado proporcionado a todos os praticantes”, explicou ainda o dirigente.

Os horários completos das diversas modalidades podem ser consultados na página de Facebook do CAQ, em www.facebook.com/clubeatleticodequeluz.CD

DR

Janas Futebol Clube em festa

No próximo dia 12 de setembro, domingo, o Janas Futebol Clube assinala o seu 76.º aniversário, e convida a comunidade a juntar-se à festa. Haverá música, futebol e muitas surpresas. E, claro está, o bolo de aniversário. Programa do 76.º aniversário:

14h45 - Receção das equipas 15h00 - Cerimónia de abertura 15h15 - Aquecimento das equipas 15h30 às 16h30 - Início do jogo 1 16h30 às 16h45 - Entrega de prémios + Aquecimento equipas 16h45 às 17h45 - Início de jogo 2 17h45 às 18h00 - Entrega de prémio 18h00 - “Parabéns a você” 18h30 às 19h30 - Jogo equipa convidada 19h30 às 20h30 - Jogo equipa convidada.

Pavilhão Desportivo do Sporting de Vila Verde muda de nome Pavilhão Desportivo António Mateus

DR OPavilhão Desportivo do Sporting de Vila Verde, na União das Freguesia de São João das Lampas e Terrugem, no concelho de Sintra, passou a designar-se por “Pavilhão António Mateus”, iniciativa que pretende homenagear desta forma, o atleta, sócio e dirigente desportivo, com 56 anos de dedicação e paixão ao clube.

A homenagem que decorreu no sábado, 4 de setembro, prestou desta forma a justa homenagem, a António Mateus, pela sua dedicação, empenhamento e envolvimento, mas também a paixão e o amor incondicional pelo Sporting Clube de Vila Verde.

“Sempre defendi que as pessoas devem ser homenageadas ainda em vida”, disse ao CORREIO DE SINTRA, Alexandre Duarte, presidente da Direção do Sporting de Vila Verde, que se regozija pela posição unanime da direção que “concordou em prestar esta mais da justa e merecida homenagem”.

António Mateus, também conhecido pelo “Sr. Catocha”, é muito respeitado, considerado e estimado por todos, não só a nível local e concelhio, como a nível nacional. O seu cartão desportivo, chegou mesmo a ser exposto no Museu da Associação de Futebol de Lisboa (AFL), como o Diretor Desportivo com mais anos de associativismo, ao lado de nomes como Eusébio, pelo jogador de futebol, que foi. “É um orgulho. São 56 anos de sócio plenos de dedicação e paixão ao Clube e ao movimento associativo”, sublinha Alexandre Duarte.

Entre outros convidados, destaque para a presença de Nuno Cárcomo Lobo, presidente da Associação de Futebol de Lisboa, que considera o Sporting Clube de Vila Verde, “um clube de referência nacional”, aproveitando o momento para enaltecer e elogiar, António Mateus. “Somos amigos pessoais há mais de 20 anos, e vim aqui para te agradecer, como um sentido muito obrigado, António Mateus!”. JT

Hockey Club de Sintra assinalou 81 anos

No passado dia 30 de agosto, o Hockey Club de Sintra (HCS) celebrou 81 anos, e a direção daquele que é um dos históricos clubes do concelho deixou uma mensagem nas redes sociais, para relembrar a data da fundação.

“Estimados sócios, foi a 30 de Agosto de 1940 que nasceu o nosso grande Clube. Talvez nessa data não fosse expectável chegar ao patamar que chegou, sem dúvida o melhor clube Sintrense, o que maior palmarés e notoriedade granjeou para a nossa região. Apesar de ano e meio muito conturbado por uma pandemia conseguimos continuar e sobreviver para celebrar o 81.º aniversário com muita determinação e coragem. Precisamos de contar com todos e queremos que saibam que podem sempre contar connosco. Gostaríamos de poder celebrar duma forma mais brilhante, mas neste momento isso não é possível, ficaremos a aguardar a oportunidade. O nosso obrigado e não se esqueçam que JUNTOS SOMOS MAIS FORTES. Parabéns Hockey Club de Sintra!”, lê-se na nota aniversária.

O Correio de Sintra aproveita para parabenizar o HCS e todos aqueles que o compõem.CD

Saúde: O HFF perto de si

Depressão: a sua saúde mental importa!

Se está a ler estas linhas há uma probabilidade alta de, em algum momento da sua vida, ter sofrido de uma doença do foro neuropsiquiátrico, como a Depressão. No entanto, prevalece ainda um forte estigma associado em procurar ajuda especializada e uma névoa de desconhecimento sobre o que é e como se trata e cura esta doença.

ADepressão está associada à tristeza, mas ao contrário desta, na Depressão a pessoa torna-se incapaz de sentir alegria, tomar decisões ou até mesmo ter energia para se levantar do leito e cuidar da sua própria higiene. O raciocínio torna-se mais lento, os pensamentos circunscrevem-se em torno de um único tema, surge uma sensação de insatisfação pessoal e desesperança, bem como sentimentos de culpa, registando-se também alterações do apetite e do sono.

Geralmente o mal-estar físico e mental é agravado no período da manhã. Por vezes (mais frequentemente no sexo masculino), a pessoa pode tornar-se agressiva, mal-humorada e até refugiar-se no álcool ou outras substâncias. Em casos graves podem surgir sintomas psicóticos, como o doente acreditar convictamente e contra todas as provas que está arruinado, podendo também surgir temas como delírio de roubo, de ciúme ou infidelidade.

Apesar de grave, a Depressão é uma doença tratável através da combinação de psicoterapia e farmacoterapia. A depressão responde bem ao tratamento. A medicação atua no sistema nervoso central normalizando o humor e não provoca adição. Os antidepressivos não produzem efeito imediato, sendo necessário algumas semanas para repor os níveis de neurotransmissores que irão equilibrar o humor. Na Depressão Recorrente os fármacos são não só curativos, mas também preventivos, evitando assim novos episódios.

A psicoterapia pode ser usada para ajudar a pessoa e a família a aprender novos comportamentos e estratégias de atuação e ajudar a reduzir e tratar os sintomas da doença. Por vezes, a combinação de tratamentos resulta numa melhoria mais consistente a curto e longo prazo.

Na próxima rúbrica do “HFF Perto de Si”, iremos abordar o tema de como a Depressão afeta toda a família do doente e como, com informação e estratégias simples, se pode ajudar a pessoa deprimida a recuperar.

DR

Saúde

Viaturas da GNR de Sintra passam a ter desfibrilhadores

DR Na passada, 5ª feira, dia 9 de setembro , nos Paços do Concelho de Sintra, teve lugar a assinatura do protocolo de colaboração entre a Associação Movimento Salvar Mais Vidas, a Guarda Nacional Republicana e o Município de Sintra, no âmbito do plano Municipal de desfibrilhação – Sintra Reanima.

As viaturas do Comando Territorial de Sintra passam a contar com desfibrilhadores automáticos externos e 48 dos seus elementos receberam formação em Suporte Básico de Vida e Desfibrilhação.

Estes equipamentos farão parte do programa Sintra Reanima que pretende criar uma rede de equipamentos e de operacionais, (cidadãos comuns e profissionais), sob a coordenação de uma central comum que enviará SMS, em caso de paragem cardiorrespiratória, para todos os elementos do programa que estejam na área da vítima. Para que esta seja socorrida e tenha acesso a um desfibrilhador, num mais curto espaço de tempo, pois nestes eventos a janela de oportunidade para reverter a paragem é de menos de 10 minutos.

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Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Carneiro Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Tudo estará em plena harmonia. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! Saúde: Faça um check-up. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois mais vale prevenir do que remediar. Pensamento positivo: Dou atenção às Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção. (00351) 210 929 030 CentroCarneiro Carta Dominante: 4 de Copas, que signi ca desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende atingir. Dê mais importância ao presente, esqueça as situações negativas do seu passado. Saúde: Período calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos seus gastos. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção. (00351) 210 929 030 CentroCarneiro Carta Dominante: 4 de Copas, que signi ca desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende atingir. Dê mais importância ao presente, esqueça as situações negativas do seu passado. Saúde: Período calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos seus gastos. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus Carneiro Carta Dominante: 10 de Paus, que significa Sucessos Temporários, Ilusão. Amor: Poderá andar instável de paixão em paixão, sem se decidir por ninguém. Saúde: Sentir-se-á em forma. Dinheiro: Irá ter a oportunidade de se envolver em vários projetos, onde poderá alcançar os objetivos que tanto deseja. A sua atenção está focalizada nos interesses do grupo em que está inserido. Pensamento positivo: Quando quero falar com Deus, mensagens dos meus sonhos. amigos. amigos. abro-lhe o meu coração e digo tudo o que sinto. Touro Carta Dominante: 8 de Copas, que signi ca Concretização, Felicidade. Amor: A sua relação tem vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude. Não exija tanto do outro, dê mais de si próprio. Saúde: Não faça dietas demasiado rigorosas. Dinheiro: Invista neste momento em algo que planeia há muito. A sorte é-lhe Touro Carta Dominante: 10 de Paus, que signi ca Sucessos Temporários. Amor: O seu poder de atração vai abalar muitos corações. Encare a vida de uma forma otimista e verá que tudo corre melhor! Saúde: Prováveis dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo que tem e o Touro Carta Dominante: 10 de Paus, que signi ca Sucessos Temporários. Amor: O seu poder de atração vai abalar muitos corações. Encare a vida de uma forma otimista e verá que tudo corre melhor! Saúde: Prováveis dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo que tem e o Touro Carta Dominante: O Mundo, que significa Fertilidade. Amor: Não tenha atitudes contraditórias. O campo sentimental sofrerá oscilações. Neste período a sua vida sexual estará em grande forma. Irá viver todos os momentos especiais com muita intensidade. Saúde: Não inspira grandes cuidados. Dinheiro: Os seus objetivos poderão ser alcançados nesta fase. Pensamento favorável. Pensamento positivo: Mereço todas as glórias que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo positivo: Eu procuro ser justo e correto para com todos os que e triunfos que a vida me dá. o que se passa à minha volta. o que se passa à minha volta. me rodeiam. Gémeos Carta Dominante: A Papisa, que signi ca Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: Tenha cuidado pois pode perder aquilo que tanto trabalho lhe deu a conquistar. Seja o seu melhor amigo! Saúde: Não se sobrecarregue desnecessariamente. Dinheiro: Trabalhe e con e no seu sucesso. Pensamento positivo: Tenho força e domínio sobre as minhas emoções e pensamentos. Gémeos Carta Dominante: A Temperança, que signi ca Equilíbrio. Amor: Não espere que o amor vá ter consigo, procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que o rodeiam. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! Saúde: Não esteja à espera de se sentir mal para ir ao médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Gémeos Carta Dominante: A Temperança, que signi ca Equilíbrio. Amor: Não espere que o amor vá ter consigo, procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que o rodeiam. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! Saúde: Não esteja à espera de se sentir mal para ir ao médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Gémeos Carta Dominante: Rei de Espadas, que significa Poder, Autoridade. Amor: Estará muito sentimental. Abra o coração, não receie falar dos seus sentimentos com o seu companheiro. Saúde: Espera-o uma fase sem sobressaltos. Dinheiro: Não seja demasiado ambicioso. Não seja demasiado impulsivo ao demonstrar a sua insatisfação. Mostre aos outros que também é capaz de ser uma pessoa flexível. Pensamento positivo: Sou leal para comigo mesmo e para com as pessoas que amo. Caranguejo Carta Dominante: A Morte, que signi ca Renovação. Amor: Poderá ter de enfrentar uma forte discussão com alguém da sua família. Que a sabedoria prudente. Pensamento positivo: Eu tenho Fé para ultrapassar todos os momentos. prudente. Pensamento positivo: Eu tenho Fé para ultrapassar todos os momentos. Caranguejo Carta Dominante: 10 de Copas, que significa Felicidade. Amor: Favoreça o diálogo com a pessoa amada para seja a sua melhor conselheira! Saúde: O cansaço poderá Caranguejo Carta Dominante: Rainha de Espadas, que Caranguejo Carta Dominante: Rainha de Espadas, que ultrapassar situações de insatisfação. Saúde: Esteja alerta a invadi-lo, tente relaxar. Dinheiro: A sua conta bancária anda um pouco em baixo, seja prudente nos gastos. Pensamento positivo: Cultivo as energias positivas na minha vida. signi ca Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros temos que primeiro saber gostar de nós próprios. Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico de família. Dinheiro: Este é um período favorável para fazer signi ca Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros temos que primeiro saber gostar de nós próprios. Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico de família. Dinheiro: Este é um período favorável para fazer situações que possam originar acidentes. Evite o nervosismo e a precipitação. Mude a sua imagem, e aproveite também para refletir um pouco sobre si mesmo e a sua personalidade. Dinheiro: Fase favorável à obtenção de resultados relativos a projetos de longa data. Pensamento positivo: Retribuo com Leão Carta Dominante: Valete de Ouros, que signi ca algumas renovações no seu guarda-roupa. Pensamento algumas renovações no seu guarda-roupa. Pensamento generosidade tudo aquilo que recebo. Re exão, Novidades. Amor: Guarde o seu sarcasmo e positivo: Tenho cuidado com o que digo e com o que positivo: Tenho cuidado com o que digo e com o que que atento às queixas do seu par. A força do Bem faço para não magoar as pessoas que amo. faço para não magoar as pessoas que amo. Leão Amor: Estará mais suscetível e emocional. Poderá passar transforma a vida!Saúde: Espere um período regular. nesta fase por mudanças repentinas de humor e comportamenDinheiro: Poderá investir em novos projetos, mas, com prudência. Pensamento positivo: Venço a melancolia através da con ança e da fé. Virgem Carta Dominante: O Louco, que signi ca Excentricidade. Amor: Ao enfrentar algum problema só poderá ser resolvido se for abertamente discutido pelos Leão Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de lado e dê o braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! Saúde: Recomenda-se repouso e relaxamento. Dinheiro: Este é um período favorável. Pensamento positivo: Eu sei que mereço ser feliz. Leão Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de lado e dê o braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! Saúde: Recomenda-se repouso e relaxamento. Dinheiro: Este é um período favorável. Pensamento positivo: Eu sei que mereço ser feliz. to, está hipersensível, nostálgico, inquieto sem razão lógica aparente. Saúde: Espere uma fase tranquila. Gozará de boa saúde. Dinheiro: Não ceda a fantasias ambiciosas. Mas como nem tudo é mau, este é o momento indicado para estabelecer um contacto importante. Pensamento positivo: Tenho Fé e acredito que o Universo nunca se engana. dois. Aprenda a escrever novas páginas no livro da sua vida! Saúde: Cuidado com a alimentação. Dinheiro: Lembre-se das contas que tem em atraso. Pensamento positivo: A felicidade permanece na minha vida! Virgem Carta Dominante: 8 de Ouros, que signi ca Esforço Pessoal. Amor: Dê um pouco mais de atenção às pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda Virgem Carta Dominante: 8 de Ouros, que signi ca Esforço Pessoal. Amor: Dê um pouco mais de atenção às pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda Virgem Carta Dominante: A Força, que significa Força, Domínio. Amor: Partilhe os seus sentimentos com a pessoa amada, caso contrário, poderá entrar num período de conflito e rutura. Saúde: Período tranquilo, sem sobressaltos. Dinheiro: Os projetos com Balança Carta Dominante: Ás de Copas, que signi ca Principio do Amor, Grande Alegria. Amor: O convívio com a pessoa amada será proporcionado nesta fase. Aproveite estes momentos e esqueça todos os seus receios. Mantenha-se alegre e recetível. Saúde: Fase estável mas esteja sempre alerta. Dinheiro: Os seus aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais forte do que realmente é, para não vir a sofrer sicamente com isso. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais forte do que realmente é, para não vir a sofrer sicamente com isso. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. sócios estão favorecidos. Irá estar ligado agora ao estudo de coisas bastante importantes, para as quais vai precisar da ajuda de alguém mais velho, com mais experiência. Pensamento positivo: Procuro ser simples porque sei que viver com simplicidade é mais do que um ato, é uma virtude. problemas poderão ser resolvidos, embora com lentidão. Pensamento positivo: Tenho habilidade para Balança Carta Dominante: O Diabo, que signi ca Balança Carta Dominante: O Diabo, que signi ca Balança Carta Dominante: 7 de Paus, que significa Discussão, Negociação Difícil. Amor: Momentos de harmonia familiar e lidar com todos os elementos da minha vida. Energias Negativas. Amor: Dê mais atenção à sua família. Energias Negativas. Amor: Dê mais atenção à sua família. sentimental. Aproveite para retribuir todo o carinho e atenção Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: que tem recebido das pessoas que ama. Saúde: Gozará de Escorpião Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que signi ca acontecimentos inesperados. Amor: Não dê atenção a quem não o merece. Selecione apenas aquelas pessoas que o compreendem e gostam de si para o rodear. Que a clareza de espírito esteja sempre Possível aumento do seu rendimento mensal, que poderá estar relacionado com uma promoção no seu local de trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus amigos. Possível aumento do seu rendimento mensal, que poderá estar relacionado com uma promoção no seu local de trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus amigos. grande vitalidade neste período. Dinheiro: Época favorável para negociações. Pensamento positivo: Sou honesto com as pessoas que amo, e isso tranquiliza o meu coração. Escorpião Carta Dominante: Rei de Paus, que significa Força, consigo! Saúde: Cuide da sua imagem. Inicie uma dieta. Dinheiro: Não se esforce demasiado na sua atividade laboral, será recompensado na devida altura. Pensamento positivo: Sou equilibrado em tudo na minha vida. Escorpião Carta Dominante: 10 de Espadas, que signi ca Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas que mais ama. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o Escorpião Carta Dominante: 10 de Espadas, que signi ca Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas que mais ama. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o Coragem e Justiça. Amor: Caso esteja livre, poderá surgir brevemente a pessoa que idealizou. Saúde: Procure ser mais moderado. Aproveite esta fase para ir ao cinema ou mesmo acabar aquele livro que já anda a ler há uma eternidade. Dinheiro: Finanças prósperas. Aproveite para comprar um Sagitário Carta Dominante: A Estrela, que signi ca Proteção, Luz. Amor: Não tenha medo de demonstrar os seu médico. Dinheiro: Andará mais responsável nos seus gastos. Pensamento positivo: Vivo cada momento com seu médico. Dinheiro: Andará mais responsável nos seus gastos. Pensamento positivo: Vivo cada momento com presente para si. Pensamento positivo: Procuro escolher aquilo que é melhor para mim. seus sentimentos à pessoa que ama, até poderá ser correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não deixe que o seu sorriso que amarelo e procure o seu dentista. Dinheiro: Momento favorável. Pensamento positivo: Tenho vitória sobre as questões que me preocupam. felicidade. Sagitário Carta Dominante: 3 de Ouros, que signi ca Poder. Amor: Há tendência para uma melhoria afetiva neste período. Saúde: Não surgirão surpresas nesta área. Dinheiro: felicidade. Sagitário Carta Dominante: 3 de Ouros, que signi ca Poder. Amor: Há tendência para uma melhoria afetiva neste período. Saúde: Não surgirão surpresas nesta área. Dinheiro: Sagitário Carta Dominante: Valete de Ouros, que significa Reflexão, Novidades. Amor: Os momentos de partilha e romance estarão favorecidos. Saúde: Consulte o dentista. Dinheiro: Alguma distração e desprendimento poderão conduzi-lo a gastos excessivos. Não se deixe levar pelo impulso, oiça o que a outra pessoa tem a dizer, tudo pode não passar de um grande Capricórnio Carta Dominante: 6 de Ouros, que signi ca Trabalhe com mais a nco para atingir os seus ns. Trabalhe com mais a nco para atingir os seus ns. mal entendido. Pensamento positivo: Acredito que a vida me Generosidade. Amor: Tenha algum cuidado com a Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais traz surpresas maravilhosas. forma como fala com os seus familiares, pois pode magoa-los sem querer. Aceite os erros dos outros. envelhece! envelhece! Capricórnio Carta Dominante: 10 de Espadas, que significa Dor, Saúde: Tudo estará dentro da normalidade. Dinheiro: Momento propício a investimentos um pouco mais alargados. Pensamento positivo: A minha con ança em mim mesmo dá-me esperança mesmo nos momentos Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que signi ca Falsidade. Amor: Seja prudente na forma como fala com a sua cara-metade. Saúde: Esteja atento para Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que signi ca Falsidade. Amor: Seja prudente na forma como fala com a sua cara-metade. Saúde: Esteja atento para Depressão, Escuridão. Amor: Faça uma introspeção e procure saber o que é melhor para si neste momento. Saúde: Probabilidade de se sentir esgotado física e mentalmente. Abrande o seu ritmo diário. Dinheiro: Período de estabilidade. Vai estar difíceis. evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para dedicado de alma e coração à sua vida profissional, o seu não se endividar. Pensamento positivo: Procuro não se endividar. Pensamento positivo: Procuro perfecionismo está em alta. Pensamento positivo: Oiço a voz da Aquário Carta Dominante: 5 de Copas, que signi ca Derrota. Amor: Procure ser sincero nas suas promessas manter-me sereno e ouvir a voz de Deus! manter-me sereno e ouvir a voz de Deus! minha intuição, sei que ela me diz sempre a verdade. se quer que a pessoa que tem a seu lado con e em si. Viva o presente com con ança! Saúde: Liberte-se e a sua saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente período para tratar de assuntos de caráter pro ssional. Pensamento positivo: Esforço-me diariamente para dar o meu melhor. Peixes Carta Dominante: Os Enamorados, que signi ca Escolha. Amor: Esteja atento a tudo o que o rodeia. Preocupe-se com aquilo que você pensa sobre si próprio, faça uma limpeza interior. Saúde: Dê mais Agora mais perto de si! CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE Aquário Carta Dominante: O Sol, que signi ca Sucesso. Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do que a razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina nas suas economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível para o Amor. Peixes Carta Dominante: 6 de Espadas, que signi ca Viagem Inesperada. Amor: O Cupido poderá invadir o Agora mais perto de si! CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE Aquário Carta Dominante: O Sol, que signi ca Sucesso. Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do que a razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina nas suas economias. Pensamento positivo: O meu coração está disponível para o Amor. Peixes Carta Dominante: 6 de Espadas, que signi ca Viagem Inesperada. Amor: O Cupido poderá invadir o Aquário Carta Dominante: 7 de Ouros, que significa Trabalho. Amor: Clima de diálogo e romance favoráveis nesta fase. Saúde: Preocupe-se mais com o seu físico. Pratique exercício físico. Dinheiro: Reina a estabilidade neste campo. Deve dedicar-se mais ao trabalho para poder ter recompensas a nível financeiro. Pensamento positivo: Fazer o Bem dá alegria ao meu coração! Peixes Carta Dominante: 2 de Ouros, que significa Dificuldade/ Indolência. Amor: Esqueça um pouco o trabalho e dê mais atenção à sua família. Saúde: Poderá andar muito tenso. Tente atenção à sua saúde. Dinheiro: Algumas di culdades seu coração, esteja à espreita. Saúde: Nada o preocupará. seu coração, esteja à espreita. Saúde: Nada o preocupará. descansar mais, pois é disso que mais necessita neste momento avizinham-se. Pensamento positivo: Graças ao meu www.mariahelena.pt Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento www.mariahelena.pt Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento para se sentir em forma. Dinheiro: Período positivo e atrativo. f empenho consigo muitos ganhos. www.facebook.com/MariaHelenaTV Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal positivo: Eu venço os meus medos! www.facebook.com/MariaHelenaTV Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal positivo: Eu venço os meus medos! f Haverá uma subida do seu rendimento mensal. Pensamento positivo: A felicidade espera por mim!