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Cultura

Sintra Teqball Masters joga-se no Algueirão

No próximo sábado, 19 de novembro, pelas 10h00, realiza-se no pavilhão da Escola Básica e Secundária Mestre Domingos Saraiva, no Algueirão, a última etapa do circuito nacional de Teqball. O encontro que está a despertar grande atenção na modalidade, vale 15 mil pontos e vai definir os próximos campeões nacionais.

O evento organizado pela Junta de Freguesia de Algueirão Mem-Martins, Associação de Padbol de Sintra e Câmara Municipal de Sintra tem como objetivo “apoiar e promover a modalidade dando destaque aos melhores teqers nacionais”.

O Teqball é um desporto inventado em 2014, na Hungria e joga-se com uma bola de futebol numa mesa similar à do ténis de mesa, sendo que o tampo é curvo e a rede rígida. Pode ser jogado em singles ou doubles, devendo cada jogador/dupla colocar a bola na mesa, do outro lado da rede, tocando-a um máximo de três vezes, com qualquer parte do corpo à excepção dos braços. A modalidade já se joga em mais de 100 países e está numa fase de expansão e crescimento enquanto modalidade desportiva, sendo o objectivo tornar-se em modalidade olímpica.

A entrada é livre.

Diogo Pires é campeão do mundo de Kickboxing em ‘Light Contact’

Diogo Pires, atleta do Real Sport Clube (RSC), é o novo campeão mundial de Kickboxing na categoria Light Contact +65 KG. Mas não só. A equipa do RSC, trouxe mais duas medalhas de bronze neste mundial.

Leonardo Guerreiro, na categoria Low Kick -60 KG e César Martinho em Full Contact -70KG

A Federação Portuguesa de Kickboxing e Muay-Thai, apelidou de “sensacional” a performance e resultados da equipa nacional no Campeonato do Mundo que se realizou entre os dias 31 e 6 de Novembro, na Turquia.

Nas redes socais o Real Sport Clube também felicitou “com enorme orgulho” os seus atletas bem como o Mestre Duarte, pelo “excelente desempenho e qualificação”.

SUS campeão e vice-campeão

O Sport União Sintrense – Clube de Judo (SUS no passado dia 6 de novembro, nos torneios de equipas mistas juvenis e cadetes promovido pela Associação Distrital de Judo de Lisboa (ADJL) o qual decorreu no pavilhão Multidesportivo do Parque de Jogos 1º de Maio – Inatel.

O SUS fez-se representar com duas equipas mista uma de juvenis e outra de cadetes.

A equipa juvenil foi constituída por Rita Lourenço, Sofia Santos, Diana Almeida, Laura Barreira (GRG), Diogo Romeiro, Miguel Costa, Dinis Morgado Faria, Bernardo Cunha.

Fizeram parte da equipa de cadetes, Inês Faria, Beatriz Filipe, Constança Lopes, Francisco dos santos Ratinho (GRG), Gonçalo Lourenço, Ryan Moura.

A equipa de juvenis esteve em grande forma ganhando todos os confrontos. A destacar a vitória de 5-1 no confronto com a equipa do Hajime. Pela equipa técnica do SUS estiveram presentes os treinadores Fernando Vendas e Pedro Bernardo. 

Sociedade União Primeiro de Dezembro faz 135 anos

ASociedade União Primeiro de Dezembro, em Rio de Mouro, está a preparar o seu 135º aniversário, que acontece no dia 1 de dezembro e se prolonga nos dias 8 e 10 de dezembro.

“Já estamos a preparar as festividades para esta data tão importante para todos os sócios da Sociedade União Primeiro de Dezembro de Rio de Mouro”, escreve o clube nas redes sociais, que apela à colaboração dos seus associados que regularizem as quotas em atraso, ajudando assim à “nossa linda e histórica associação”.

No dia 1 de dezembro será assinala a festa de aniversário, estrando programadas outras iniciativas, como “jogos de solteiros e casados, seguido de almoço” a 8 de dezembro e “quiz especial aniversário” no dia 10, reservando para breve mais “novidades”.

Saúde: O HFF perto de si

Dia Mundial da Prematuridade

Desde 2008, que no dia 17 de novembro se comemora o Dia Mundial da Prematuridade, num movimento intercontinental que envolve mais de 100 países, promovendo a atenção e reflexão sobre o impacto e os desafios acarretados pelo nascimento prematuro. Um nascimento prematuro ocorre antes das 37 semanas de gestação, sendo que 1 em cada 10 bebés nasce prematuro.

Um bebé prematuro enfrenta um início de vida muito diferente daquele para o qual estamos programados. Imaturidade de todos os sistemas, o afastamento da mãe, um ambiente de cuidados altamente tecnológico, por oposição à serenidade do ventre materno. Necessita conquistar competências que os bebés nascidos a termo possuem de forma instintiva, e continuar cá fora o desenvolvimento iniciado in útero, onde a simples força da gravidade constituem um desafio. Mas conseguem. Com o apoio e suporte dos profissionais e sobretudo com investimento hercúleo dos pais, que se entregam ao seu bebé e a todo este processo de desenvolvimento, com a sua presença, o seu toque, a sua voz, o seu cheiro, a sua crença e esperança nas capacidades e força do seu pequeno super-herói, vivendo intensamente um dia de cada vez.

Quando olhamos para um bebé prematuro é difícil, senão impossível, não ficarmos impressionados. Impressionados com o seu tamanho, a sua fragilidade, pelo facto de possuir o mesmo número de órgãos e sistemas naquele corpinho minúsculo, muitas vezes com menos de 1000 gramas, ou seja, mais leve que um pacote de açúcar, mas, principalmente, impressionados com a sua força e a sua resiliência. Impressionados com a sua capacidade de vencer as probabilidades e conquistar, passo a passo, novas competências – respirar autonomamente, alimentar-se, relacionar-se com o meio, entre tantas outras. Pegar na mão de um bebé prematuro é sentir que temos perante nós alguém com superpoderes. É neste processo de celebrar as conquistas que reside a beleza de todo o trabalho com estes “micro-bebés” e suas famílias.

É incrível e ao mesmo tempo uma responsabilidade assoberbante, saber que as nossas ações vão impactar aquele ser até que ele seja velhinho. Este, é um trabalho que não se faz de habilidades inatas, constitui-se de muita formação e investimento e por isso, neste dia, também se celebram os profissionais que cuidam destes bebés e suas famílias.

A evolução da neonatologia traduz-se numa taxa de mortalidade infantil muito baixa, comparativamente a décadas anteriores. Estes números traduzem muito investimento financeiro, muita investigação, com vista à constante melhoria nos cuidados, mas pensemos um pouco no que significam estes 2,4 em cada 1000… significam um bebé que não sobreviveu; simbolizam as mães e pais que não concretizaram o seu projeto de parentalidade e que ficaram com o colo vazio; um irmão que não teve o seu aguardado companheiro de brincadeira; avós que ficaram com as despensas cheias de doces e mimos, sem um neto a quem os entregar...

Na cor roxa associada ao dia 17 de novembro, Dia Mundial da Prematuridade cabem estes símbolos todos: as conquistas e os lutos, os sucessos e as dificuldades, os ganhos e as perdas. Cabem os bebés, as famílias, as equipas, todos os que constituem este incrível mundo da prematuridade. Por isso, quando os monumentos das nossas cidades se iluminarem de roxo, compreendamos a importância deste alerta. Eu vou vestir roxo, vestem comigo?

Saúde

Hospital CUF Sintra incentiva diagnóstico precoce do cancro da próstata

Aliado ao movimento “Movember - novembro azul”, que fomenta a consciencialização para doenças típicas do sexo masculino, o serviço de Urologia do Hospital CUF Sintra promove, durante este mês, ações de sensibilização que focam o cancro da próstata, que prevê a partilha de informação sobre os fatores de risco, os sinais e os sintomas associados a esta patologia, com o objetivo de incentivar a sua prevenção e diagnóstico precoce.

O cancro da próstata é o cancro mais frequente nos homens e o seu despiste deve ser iniciado a partir dos 45/50 anos. “O sucesso no tratamento deste tipo de tumor é a vigilância atenta e precoce.

Quanto mais tarde a doença for descoberta, mais difícil tende a ser o tratamento e maior o impacto no dia a dia do doente” alerta Augusto Pepe Cardoso, Coordenador de Urologia do Hospital CUF Sintra. Por ser uma doença de evolução lenta e, regra geral, assintomática, importa conhecer e estar atento aos sinais de alerta, como: urinar sangue; perda de força no jacto urinário, urinar em pequenas quantidades; urinar com frequência, em especial no período nocturno. O urologista da CUF acautela: “se apresentar algum destes sinais ou perante resultados de exames onde o valor do PSA - Antigénio Específico da Próstata, está elevado, é necessário avaliação por um especialista”.

O médico da CUF recomenda, também, “quem tem mais de 45/50 anos ou histórico de casos de cancro da próstata na família deve falar com o seu médico assistente ou urologista. Mesmo quando não existem sintomas evidentes, não deve ser descurado por partes dos homens a vigilância da saúde, através de consultas de rotina”.

À medida que a esperança média de vida aumenta, observa-se o aumento da incidência e da mortalidade por cancro da próstata, este contexto reforça a importância de movimentos com o “Movember - novembro azul” ao qual o Hospital CUF Sintra se associa, incentivando a vigilância e diagnóstico precoce para redução da mortalidade com a manutenção de qualidade de vida.

Susana Lima, Enfermeira no Serviço de Neonatologia do Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF)

Dr. Augusto Pepe Cardoso

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Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Carneiro Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Tudo estará em plena harmonia. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! Saúde: Faça um check-up. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois mais vale prevenir do que remediar. Pensamento positivo: Dou atenção às Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção. (00351) 210 929 030 CentroCarneiro Carta Dominante: 4 de Copas, que signi ca desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende atingir. Dê mais importância ao presente, esqueça as situações negativas do seu passado. Saúde: Período calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos seus gastos. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus Receba em qualquer parte do mundo amuletos de proteção. (00351) 210 929 030 CentroCarneiro Carta Dominante: 4 de Copas, que signi ca desânimo. Amor: Lute pelos objetivos que pretende atingir. Dê mais importância ao presente, esqueça as situações negativas do seu passado. Saúde: Período calmo, sem preocupações. Dinheiro: Seja prudente nos seus gastos. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus Carneiro Carta Dominante: 8 de Paus, que significa Rapidez. Amor: Irá dar agora maior importância aos amigos, aos familiares, aos seus amores, o que será também retribuído por estes. Passará momentos muito divertidos com a sua família. Saúde: Poderá sofrer de algumas dores de cabeça fortes. Dinheiro: Momento calmo e equilibrado. Pensamento positivo: Eu venço as dificuldades com determinação e coragem, eu sei que sou capaz! mensagens dos meus sonhos. amigos. amigos. Touro Carta Dominante: Cavaleiro de Espadas, que significa Touro Carta Dominante: 8 de Copas, que signi ca Concretização, Felicidade. Amor: A sua relação tem vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude. Não exija tanto do outro, dê mais de si próprio. Saúde: Não faça dietas demasiado rigorosas. Dinheiro: Invista neste momento em algo que planeia há muito. A sorte é-lhe Touro Carta Dominante: 10 de Paus, que signi ca Sucessos Temporários. Amor: O seu poder de atração vai abalar muitos corações. Encare a vida de uma forma otimista e verá que tudo corre melhor! Saúde: Prováveis dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo que tem e o Touro Carta Dominante: 10 de Paus, que signi ca Sucessos Temporários. Amor: O seu poder de atração vai abalar muitos corações. Encare a vida de uma forma otimista e verá que tudo corre melhor! Saúde: Prováveis dores de dentes. Dinheiro: Não gaste aquilo que tem e o Guerreiro. Amor: O ciúme não fará bem à sua relação. Seja mais tolerante para com o seu par. O sentido de amizade é agora mais profundo para si. Dinheiro: Não se deixe abalar por marés menos positivas neste campo da sua vida. Pensamento positivo: eu sei que o momento mais importante da minha vida é o “agora”. favorável. Pensamento positivo: Mereço todas as glórias e triunfos que a vida me dá. que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo o que se passa à minha volta. que não tem! Pensamento positivo: Estou atento a tudo o que se passa à minha volta. Gémeos Carta Dominante: 6 de Ouros, que significa Generosidade. Amor: Estará bastante comunicativo, poderá alargar o seu Gémeos Carta Dominante: A Papisa, que signi ca Estabilidade, Estudo e Mistério. Amor: Tenha cuidado pois pode perder aquilo que tanto trabalho lhe deu a conquistar. Seja o seu melhor amigo! Gémeos Carta Dominante: A Temperança, que signi ca Equilíbrio. Amor: Não espere que o amor vá ter consigo, procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que o Gémeos Carta Dominante: A Temperança, que signi ca Equilíbrio. Amor: Não espere que o amor vá ter consigo, procure ser você a distribuir amor pelas pessoas que o grupo de amigos. Saúde: Terá que prestar mais atenção ao seu físico, pois este está em grande evidência positiva e negativamente. Dinheiro: Poderão surgir alguns gastos inesperados. Esteja prevenido pondo algum dinheiro de parte. Pensamento positivo: Saúde: Não se sobrecarregue desnecessariamente. rodeiam. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! rodeiam. Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor! Não desanimo perante as dificuldades nem desisto dos meus Dinheiro: Trabalhe e con e no seu sucesso. Pensamento positivo: Tenho força e domínio sobre as minhas emoções e pensamentos. Saúde: Não esteja à espera de se sentir mal para ir ao médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase favorável para pedidos de empréstimo, mas seja Saúde: Não esteja à espera de se sentir mal para ir ao médico, faça um exame completo. Dinheiro: fase favorável para pedidos de empréstimo, mas seja sonhos! Caranguejo Carta Dominante: O Mundo, que significa Fertilidade. Caranguejo Carta Dominante: A Morte, que signi ca Renovação. Amor: Poderá ter de enfrentar uma forte discussão com alguém da sua família. Que a sabedoria prudente. Pensamento positivo: Eu tenho Fé para ultrapassar todos os momentos. prudente. Pensamento positivo: Eu tenho Fé para ultrapassar todos os momentos. Amor: Terá que aprender a perdoar se quer ser perdoado pelos seus erros, não se esqueça. Saúde: Sistema nervoso desequilibrado. Não se deixe afetar tanto por tudo o que lhe dizem. Dinheiro: seja a sua melhor conselheira! Saúde: O cansaço poderá Caranguejo Carta Dominante: Rainha de Espadas, que Caranguejo Carta Dominante: Rainha de Espadas, que Período bastante favorável. Surpreenda os seus superiores. Está invadi-lo, tente relaxar. Dinheiro: A sua conta bancária signi ca Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros signi ca Melancolia. Amor: Para gostarmos dos outros também a sentir uma enorme necessidade de expandir os seus anda um pouco em baixo, seja prudente nos gastos. Pensamento positivo: Cultivo as energias positivas na minha vida. Leão Carta Dominante: Valete de Ouros, que signi ca Re exão, Novidades. Amor: Guarde o seu sarcasmo e que atento às queixas do seu par. A força do Bem transforma a vida!Saúde: Espere um período regular. Dinheiro: Poderá investir em novos projetos, mas, com prudência. Pensamento positivo: Venço a melancolia através da con ança e da fé. temos que primeiro saber gostar de nós próprios. Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico de família. Dinheiro: Este é um período favorável para fazer algumas renovações no seu guarda-roupa. Pensamento positivo: Tenho cuidado com o que digo e com o que faço para não magoar as pessoas que amo. Leão Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de lado e dê o braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! temos que primeiro saber gostar de nós próprios. Saúde: Procure com mais regularidade o seu médico de família. Dinheiro: Este é um período favorável para fazer algumas renovações no seu guarda-roupa. Pensamento positivo: Tenho cuidado com o que digo e com o que faço para não magoar as pessoas que amo. Leão Carta Dominante: Rainha de Paus, que signi ca Poder Material. Amor: Deixe o orgulho de lado e dê o braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! conhecimentos filosóficos. Pensamento positivo: Agradecer é sempre a melhor maneira de merecer! Leão Carta Dominante: A Temperança, que significa Equilíbrio. Amor: Um amigo vai precisar do seu apoio. Ajude-o o melhor que puder. Irá estar mais concentrado e dedicado a si próprio. Saúde: Tenha mais cuidados com a sua alimentação. Dinheiro: Sem problemas de maior. Pensamento positivo: Acredito que tenho força para vencer todos os desafios. Virgem Carta Dominante: Rainha de Copas, que significa Amiga Virgem Carta Dominante: O Louco, que signi ca Saúde: Recomenda-se repouso e relaxamento. Dinheiro: Saúde: Recomenda-se repouso e relaxamento. Dinheiro: Sincera. Amor: Não deixe que os outros falem por si. Expresse a sua Excentricidade. Amor: Ao enfrentar algum problema só Este é um período favorável. Este é um período favorável. opinião de forma educada, mas segura. Saúde: Possíveis poderá ser resolvido se for abertamente discutido pelos Pensamento positivo: Eu sei que mereço ser feliz. Pensamento positivo: Eu sei que mereço ser feliz. problemas nos intestinos. Dinheiro: Não se exceda nos gastos. dois. Aprenda a escrever novas páginas no livro da sua Tente possuir uma noção mais vincada daquilo que é no presente vida! Saúde: Cuidado com a alimentação. Dinheiro: Lembre-se das contas que tem em atraso. Pensamento positivo: A felicidade permanece na minha vida! Balança Carta Dominante: Ás de Copas, que signi ca Principio do Amor, Grande Alegria. Amor: O convívio com a pessoa amada será proporcionado nesta fase. Aproveite estes momentos e esqueça todos os seus receios. Mantenha-se alegre e recetível. Saúde: Fase estável mas esteja sempre alerta. Dinheiro: Os seus Virgem Carta Dominante: 8 de Ouros, que signi ca Esforço Pessoal. Amor: Dê um pouco mais de atenção às pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais forte do que realmente é, para não vir a sofrer sicamente com isso. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. Virgem Carta Dominante: 8 de Ouros, que signi ca Esforço Pessoal. Amor: Dê um pouco mais de atenção às pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente ser mais forte do que realmente é, para não vir a sofrer sicamente com isso. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois avizinham-se períodos menos favoráveis. Pensamento positivo: Dedico-me às pessoas que amo. para poder desenvolver o seu potencial com sucesso no futuro. Pensamento positivo: O Amor alegra o meu coração. Balança Carta Dominante: 8 de Copas, que significa Concretização. Amor: A harmonia estará finalmente presente na sua vida em família. O seu instinto está francamente apurado, o que lhe poderá ser bastante benéfico. Saúde: Período sem preocupações. Aproveite para cuidar de si. Dinheiro: Não se deixe levar pelo impulso nem compre tudo aquilo que lhe agrada. problemas poderão ser resolvidos, embora com lentidão. Pensamento positivo: Tenho habilidade para Balança Carta Dominante: O Diabo, que signi ca Balança Carta Dominante: O Diabo, que signi ca Pensamento positivo: Agradeço a Deus a graça da Vida que se renova a cada dia. lidar com todos os elementos da minha vida. Energias Negativas. Amor: Dê mais atenção à sua família. Energias Negativas. Amor: Dê mais atenção à sua família. Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: Escorpião Carta Dominante: Ás de Ouros, que significa Harmonia e Escorpião Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que signi ca acontecimentos inesperados. Amor: Não dê atenção a quem não o merece. Selecione apenas aquelas pessoas que o compreendem e gostam de si para o rodear. Que a clareza de espírito esteja sempre consigo! Saúde: Cuide da sua imagem. Inicie uma dieta. Dinheiro: Não se esforce demasiado na sua atividade laboral, será recompensado na devida altura. Pensamento positivo: Sou equilibrado em tudo na minha vida. Sagitário Carta Dominante: A Estrela, que signi ca Proteção, Luz. Amor: Não tenha medo de demonstrar os Possível aumento do seu rendimento mensal, que poderá estar relacionado com uma promoção no seu local de trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus amigos. Escorpião Carta Dominante: 10 de Espadas, que signi ca Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas que mais ama. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o seu médico. Dinheiro: Andará mais responsável nos seus gastos. Pensamento positivo: Vivo cada momento com Possível aumento do seu rendimento mensal, que poderá estar relacionado com uma promoção no seu local de trabalho. Pensamento positivo: Eu valorizo os meus amigos. Escorpião Carta Dominante: 10 de Espadas, que signi ca Tristeza. Amor: Procure ser justo com as pessoas que mais ama. Saúde: Poderá andar um pouco indisposto, consulte o seu médico. Dinheiro: Andará mais responsável nos seus gastos. Pensamento positivo: Vivo cada momento com Prosperidade. Amor: Não se esqueça da sua família. Passe mais tempo com os seus. Saúde: Previna-se, pois com o frio terá tendência para febres altas. Dinheiro: está a ultrapassar uma fase muito positiva no que diz respeito ao diálogo com os outros.Poderá ganhar algum dinheiro extra. Pensamento positivo: Tenho o poder de corrigir os meus erros, porque sei que tudo tem solução. Sagitário Carta Dominante: 3 de Paus, que significa Iniciativa. Amor: Está a ultrapassar uma fase de maior dedicação ao lar e à sua família, é importante desfrutar ao máximo deste momento. Tenha cuidado com os falsos amigos, não se dê tanto a conhecer a quem seus sentimentos à pessoa que ama, até poderá ser felicidade. felicidade. ainda não conhece bem. Saúde: Atenção ao que come, possíveis correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não deixe que o seu sorriso que amarelo e procure o seu dentista. Dinheiro: Momento favorável. Pensamento positivo: Tenho vitória sobre as questões que me preocupam. Sagitário Carta Dominante: 3 de Ouros, que signi ca Poder. Amor: Há tendência para uma melhoria afetiva neste período. Saúde: Não surgirão surpresas nesta área. Dinheiro: Sagitário Carta Dominante: 3 de Ouros, que signi ca Poder. Amor: Há tendência para uma melhoria afetiva neste período. Saúde: Não surgirão surpresas nesta área. Dinheiro: problemas de estômago. Dinheiro: O seu poder financeiro estará estável. Pensamento positivo: sei usar a minha inteligência para alcançar os meus objetivos. Capricórnio Carta Dominante: A Roda da Fortuna, que significa Capricórnio Carta Dominante: 6 de Ouros, que signi ca Trabalhe com mais a nco para atingir os seus ns. Trabalhe com mais a nco para atingir os seus ns. que a sua sorte está em movimento. Amor: Não deixe que os Generosidade. Amor: Tenha algum cuidado com a Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais outros tomem decisões por si. Saúde: Tendência para gripe. forma como fala com os seus familiares, pois pode magoa-los sem querer. Aceite os erros dos outros. envelhece! envelhece! Agasalhe-se bem. Dinheiro: Está agora a ultrapassar um período bastante positivo ao nível financeiro, aproveite-o para concretizar Saúde: Tudo estará dentro da normalidade. Dinheiro: Momento propício a investimentos um pouco mais alargados. Pensamento positivo: A minha con ança em mim mesmo dá-me esperança mesmo nos momentos difíceis. Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que signi ca Falsidade. Amor: Seja prudente na forma como fala com a sua cara-metade. Saúde: Esteja atento para evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que signi ca Falsidade. Amor: Seja prudente na forma como fala com a sua cara-metade. Saúde: Esteja atento para evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para aquele sonho que até aqui tem vindo a adiar por falta de condições para a sua realização. Faça um esforço e poupe algum dinheiro para qualquer eventualidade. Pensamento positivo: Procuro criar harmonia na minha vida todos os dias. Aquário Carta Dominante: 5 de Copas, que signi ca Derrota. Amor: Procure ser sincero nas suas promessas se quer que a pessoa que tem a seu lado con e em si. Viva o presente com con ança! Saúde: Liberte-se e a sua saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente período para tratar de assuntos de caráter pro ssional. Pensamento não se endividar. Pensamento positivo: Procuro manter-me sereno e ouvir a voz de Deus! Aquário Carta Dominante: O Sol, que signi ca Sucesso. Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do que a razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico não se endividar. Pensamento positivo: Procuro manter-me sereno e ouvir a voz de Deus! Aquário Carta Dominante: O Sol, que signi ca Sucesso. Amor: Deixe que o seu coração fale mais alto do que a razão, e não se arrependerá. Saúde: Faça exercício físico Aquário Carta Dominante: 9 de Copas, que significa Felicidade. Amor: Procure estar presente mais vezes em reuniões familiares. Evite as situações de conflito e discórdia. Saúde: Possíveis dores musculares. Não faça tantos esforços. Dinheiro: Nunca desista de concretizar os seus projetos, mas seja prudente. Pensamento positivo: Eu sei que todos os dias são bons dias, por isso esforço-me positivo: Esforço-me diariamente para dar o meu melhor. CONSULTAS ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina nas suas economias. Pensamento positivo: O meu coração está CONSULTAS ao ar livre. Dinheiro: A estabilidade reina nas suas economias. Pensamento positivo: O meu coração está diariamente para melhorar. Peixes Carta Dominante: Os Enamorados, que signi ca PRESENCIAIS disponível para o Amor.PRESENCIAIS disponível para o Amor. Peixes Amor: Os amigos nem sempre podem estar junto de nós quando precisamos, mas não fique desapontado por isso. Saúde: f Escolha. Amor: Esteja atento a tudo o que o rodeia. Preocupe-se com aquilo que você pensa sobre si próprio, faça uma limpeza interior. Saúde: Dê mais atenção à sua saúde. Dinheiro: Algumas di culdades avizinham-se. Pensamento positivo: Graças ao meu empenho consigo muitos ganhos. www.mariahelena.pt www.facebook.com/MariaHelenaTV Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Agora mais perto de si! E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6 de Espadas, que signi ca Viagem Inesperada. Amor: O Cupido poderá invadir o seu coração, esteja à espreita. Saúde: Nada o preocupará. Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento positivo: Eu venço os meus medos! www.mariahelena.pt www.facebook.com/MariaHelenaTV Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Agora mais perto de si! E POR TELEFONE Peixes Carta Dominante: 6 de Espadas, que signi ca Viagem Inesperada. Amor: O Cupido poderá invadir o seu coração, esteja à espreita. Saúde: Nada o preocupará. Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais. Pensamento positivo: Eu venço os meus medos! f Possível distensão muscular. Dinheiro: Fase muito positiva no campo profissional, irá estar dedicado ao trabalho e esforçar-se-á para obter resultados compensadores e positivos no mesmo. Momento oportuno para um investimento de maior dimensão. Pensamento positivo: procuro ser tolerante para com todas as pessoas que me rodeiam.