Humor al servicio de la salud El arte clown saca mรกs sonrisas en los hospitales
Edi t or i al
Lar i sal l ega a l oshospi t al es
Desdeel2008l oscl ownsdeAl egr í aI nt ensi var ecor r enhospi t al esespar ci endocar caj adas.“ Lohagoporl oni ñosdi ceLui sPescet t i ,per oademásporunespaci oenelquel asal ud sedescont r act ur e,baj eal aal t ur adel ami r adadel oschi cosybusquemossual i vi oconsonr i sasyj uegos.Esi mpor t ant el l evarmúsi cayhumoraest osespaci os,aunquecr eoquel omás i mpor t ant eesl aact i t uddequi endeci del l evar l os. Sonl enguaj esquet i enenqueverconl aemoci ónyconl avi t al i dad.Unadel assi t uaci onesquemásobser vodesdeelescenar i odur ant el osshowsyenl aquemer econozcocomo papá,esl adel ospadr esobser vandoasushi j osr eí r se,j ugar ,cant ar .Enesemoment oder i sa, deal egr í a,“ est át odobi en.Est aposi bi l i daddeexpr esi ón,ayudanalal mayporendeal asal ud, queesel“ t odo”decadaper sona. ” Magdal enaFl ei t as,unadel asvol unt ar i as,si ent eque“ l ar i sat i enequeverconl avi day esoesmuysanadorenl ugar esdondesei nvol ucr al aenf er medad,elmi edoyl ai ncer t i dumbr e. Conj uegos,conmúsi caoconunsi mpl egest odecompar t i rpuedevol veral osni ñosl aposi bi l i daddej ugarysor pr ender se,cual i dadespr opi asdel ani ñez. I r enePer ez,cl owndeAl egr í aI nt ensi va,muydesdeot r ol ugar ,expl i caque“ l l evar músi caycl ownal oshospi t al esespodert r ansf or marelmoment opr esent edemi l esdef ami l i as quevi venal l i .Yl l enareser at i t odef ant así apar aasípodert r ansf or marunasi t uaci óndol or osa enunmoment of el i z. Porest asr azones,Al egr í aI nt esi val l egóat enermuchoéxi t oyesunadel asONGsmás r econoci dast eni endoqueverconl asal ud.Enl asr edessoci al est ambi ént i enenmuchar eper cusi ónyaquet i enenmi l esdesegui dor esyf ans.
1
Nota de página
El recorrido de la ONG
Repartiendo felicidad y solidaridad a los niños Teniendo en cuenta el éxito de la organización “Doutores da Alegria”, finalmente llega a Buenos Aires un proyecto que ayuda a sobrellevar la enfermedad de los niños hospitalizados: Alegría Intensiva.
Artista en el Hospital Garrahan
Alegría Intensiva es una iniciativa de
y también en otros lugares del mundo,
Mariano Rosenberg, el director general de la
En 2003 hicieron un primer intento que no
organización, que hace muchos años tomaron
prosperó. En 2007 empezaron lentamente a
contacto
brasileña
construir lo que en junio de 2008 nació como
“Doutores da Alegría”. Conocieron este tipo de
Alegría Intensiva y, desde entonces, funciona
proyecto de clowns profesionales trabajando en
en el Hospital Garrahan, y otros institutos
hospitales y les pareció que era innovador,
pediátricos de manera ininterrumpida.
necesario para trabajar dentro de la internación
Los voluntarios que integran esta ONG tienen
de los chicos. Era algo original con respecto a la
más de 10 años de formación en teatro y se han
internación pediátrica en general; algo que no
especializado en clown. Este es un lenguaje
se
Argentina.
particular dentro de la disciplina, que busca
Decidieron tratar de replicar este modelo que ya
transformar o mejor la realidad que viven los
estaba funcionando con mucho éxito en Brasil
pacientes en el hospital.
había
con
la
intentado
organización
nunca
en
2
Es
importante
que
sean
artistas
La terapia médica, la contención de
profesionales, porque tienen que tener la
las enfermeras, el apoyo de psicólogos y
capacidad de alegrar a los niños internados
asistentes sociales y el gran trabajo de los
construyendo un clima y ambiente festivo. Es
artistas, brinda un gran beneficio para los
necesario tener en cuenta el contexto en el
chicos física y anímicamente. Toda esta
que se generan estas situaciones ya que
sumatoria es la que cura y no la risa sola
suelen ser delicadas y en algunos casos,
como único remedio.
dolorosas para los familiares y médicos. La
El trabajo de los artistas, brinda un gran beneficio para los chicos física y anímicamente.
primera acción en el momento de llegar a los hospitales se lleva a cabo en las salas de espera donde un grupo de Alegría Intensiva interactúa con el público que se encuentre allí. Luego viene un segundo momento en las
Alegría Intensiva posee varios medios
salas de internación. Allí se trabaja en parejas
de comunicación por las cuales dan a
o en tríos con un formato mucho más íntimo,
conocer sus actividades y futuras visitas.
al pie de la cama de cada uno de los chicos.
Cuentan con una página web oficial, y una
Es un momento de mucha intimidad que se
página en Facebook donde tienen mayor
desarrolla entre los papás y los niños. Muchos
contacto con su audiencia. En las mismas
de ellos vienen de distintas provincias del
suben fotografías y novedades de las tareas
país por las cuales no reciben visitas
que hacen. Los espectáculos son los grandes
diariamente. Por esta razón los niños y sus
protagonistas, ya que allí muestran de forma
familias valoran mucho más las visitas de los
directa al público general la manera en que se
voluntarios.
vinculan con niños y adultos y cómo es el
Uno de los objetivos de la ONG es
manejo que tienen. As{i como también, es
sumar el arte clown, como otra disciplina a las
una forma de que se interesen y se animen a
que se dedican a mejorar el tratamiento y la
ser parte. De esta manera, la ONG sigue
calidad de internación de los chicos. Trabajar
de esta manera mejora la salud de los
creciendo,
pacientes internados. Cómo también mejora
colaboran en la tarea semanal de repartir
la actitud de los enfermeros y enfermeras.
alegría por los hospitales.
www.alegriaintensiva.org.ar
3
sumando
voluntarios
que
Diversión y alegría en los hospitales.
La risa no tiene fronteras “Nació de mi al ver tanta alegría, tanta risa, y sobre todo, que no costaba nada, es algo que todos tenemos” asi nadie volteó a mirar cuando llegó vestido de payaso. A petición del reportero, Francisco Hernández Montejo, mencionó sus datos personales: "Soy psicólogo y psicoterapeuta familiar. La licenciatura en Psicología la estudié en la UJAT. La maestría en Psicoterapia infantil, en el Centro de Investigación Gestalt; la maestría en terapia familiar y de pareja, en la Universidad del Mayab, en Mérida. Y actualmente, estudio en doctorado", dijo el profesional, actualmente coordinador regional de la Asociación Civil "Cuento con tu risa”, donde utiliza el sobrenombre de "Doctor Franki Boy" y es uno de los "doctores de la risa" dedicados "a promover alegría a personas en estado vulnerable con el fin de ayudarles a mejorar su salud, su calidad de vida, y cambiar el ambiente hospitalario. Además de trabajar en el Sector Salud, del Gobierno del Estado, Hernández Montejo ejerce su profesión en una clínica privada.
C
alegría y genera espacios desdramatizados, no tan rígidos, dentro de los hospitales. Esto tiene una base bioquímica, porque se liberan endorfinas, dopaminas y esto produce estados de ánimo en los cuales, la enfermedad a lo mejor no se cura, pero se genera un estado de ánimo más placentero. Un estado en donde puedas aceptar con más tranquilidad tu enfermedad". El "doctor Franki Boy", asegura, como psicoterapeuta profesional, que "en casos de depresión, se cierran los caminos, se bloquean, y el reír permite desbloquearte.
¿Podrías mencionar otros beneficios de la risa? Estuvimos en un congreso de "MedicalClown", en Colombia, allí los doctores de la risa llevaron a un niño que ya estaba con cáncer en fase terminal. El niño, al estar viendo a los doctores, dijo que su único deseo era ser doctor de la risa y querer ayudar. Y un día, se escondió. Antes le pidió a su mamá que le compre cosas coloridas para ponérselas, para dar una ¿En el consultorio no te sorpresa. Entran los doctores, vistes de payaso? no lo ven y piensan que murió. No, los "doctores de la risa", Aquél niño de nombre utilizan únicamente la nariz Sebastián, es actualmente un para vestirse de payasos, doctor de la risa, llamado 'Do como símbolo de la alegría. Y re mí', porque gracias a la a diferencia de los payasos alegría y la música, empezó a tradicionales, agrega el doctor recuperarse muy rápido. La "Franki Boy", "nosotros no risa produce la limpieza de las establecemos rutinas, porque toxinas de nuestro propio preparamos la intervención en hospitales, de hecho, cuerpo, y en ese caso va eliminando muchas cosas como un doctor de la risa, no cambia la voz, habla normal, no dolores de cabeza, estrés, mal humor, y ese caso, que tiene por qué fingirla. para mí es maravilloso, me tocó verlo allá. El terapeuta explica que no se trata de obligar a nadie a ¿Cuántas personas pertenecen a esta agrupación? que se ría, y reconoce que fue difícil entrar a los hospitales Somos 49 en el estado de Tabasco, de diferentes por la rigidez de la formación médica; porque a veces se profesiones. Hay doctores, psicólogos, pedagogos, puede mal entender que están burlándose de ellos, y es maestras de educación especial, administradores. todo lo contrario. Al médico de la risa siempre lo van a ver con una bata blanca y con diferentes colores. ¿A quiénes se dirigen? Empezamos a formar esto en el año 2007. En el 2008, ¿Cómo adquieren los médicos de la risa la formación? nosotros participamos en los albergues. Además de Te recuerdo que no somos payasos-, insiste, "pero se ve momentos de distracción, le llevábamos prácticas de esta parte de ser actores. Se ve el clown. Se ve la seguridad. En el año 2007, se produjo una inundación, nos expresión. A diferencia de los payasos, los médicos de la vino a ayudar muchísima gente de otros estados. Entre risa no hacemos rutinas, porque cada niño y cada persona ellos, vinieron los "doctores de la risa", "Cuento con tu es diferente. Tampoco contamos chistes". risa", a la cual nosotros pertenecemos. Es allí donde establecemos contacto y al tiempo, después de que se Aunque asegura que "los doctores de la risa no se ríen", el fueran preparamos todo para que viniera gente, a impartir doctor Franki Boy explica que las "neuronas de espejo", el curso para formar "doctores de la risa" en Villahermosa. permiten, que "si yo me río, te contagio", y complementa Desde entonces, no hemos parado, y nos hemos ido a con la teoría del "Yoga de la risa", según el cual, "la risa capacitar en diferentes partes. empieza siendo simulada y termina siendo una risa La idea de promover la risoterapia en Tabasco, recuerda el genuina, cuando te contactas contigo mismo, y tiene los terapeuta "nació de mí, al ver tanta alegría, tanta risa, y mismos beneficios, porque el cerebro no conoce cuál es la sobre todo, que no costaba nada, es algo que todos risa simulada". tenemos y podemos dar: sonreír, estar con alguien, darle un abrazo". Según el psicólogo, esta actitud, "contagia la
4
Neurociencia
La felicidad, la mejor medicina para la salud Más de 160 estudios muestran que las personas que se declaran felices, según su propia definición de felicidad, tienden a gozar de buena salud y a vivir más tiempo.
S
er optimista se encuentra
Este tipo de personas se sienten y tienen
directamente relacionado con gozar de
una mejor percepción de su salud. Esta
una buena salud. Una actitud positiva
asociación, aseguran los expertos, cada
puede
de
vez tiene más evidencia científica y así lo
enfermedades como depresión, estrés,
confirma Josep María Serra-Grabulosa "Ser
insomnio,
niveles
de
más optimista afecta al sistema nervioso,
colesterol
y
la
neuroendocrino e inmunológico. Por esta
conclusión que se desprende del estudio
razón, los que son más felices, en general,
'La Felicidad y la percepción de la salud',
sufren menos alteraciones cardiológicas y
realizado por el Instituto Coca-Cola de la
cerebro vasculares y, como su sistema
Felicidad y la Universidad Complutense
inmune
de Madrid (UCM). Al contrario, las
posibilidades de contraer enfermedades".
personas menos felices "tienden a tener
En definitiva, los niveles altos de felicidad
más presentes los problemas físicos y
mejoran la salud mental.
prevenir
el
desarrollo inadecuados
anorexia.
Esta
es
se
refuerza,
disminuyen
las
El problema surge en cómo buscar
psicológicos que les afectan".
la felicidad. Aunque el cerebro tiene una
En este sentido, por ejemplo, la posibilidad de tener depresión en el
propensión
grupo de las personas más felices
positivas, es necesario estimularlo".
es nueve
entre
La felicidad se trabaja, no se puede esperar
La
sentado en casa. Tampoco hay que olvidar
probabilidad de tener insomnio es cuatro
el importante papel del apoyo social y
veces menor. Según el informe, existe
familiar para superar los problemas de salud
una relación bidireccional entre ser feliz y
y otras adversidades. "No existe un único
estar sano. Tal y como señala Carlos
punto que al estimularle nos proporcione
Chaguaceda, más contentas y positivas
felicidad", advierten los autores de la
tienen una mejor calidad de vida.
investigación.
quienes
veces son
menor que
menos
positivos.
5
natural a
tener
emociones
Beneficios físicos y psicológicos
Salud a carcajadas La risa no solo tiene efectos beneficios sobre nuestro estado de animo sino que también actúa sobre el organismo, aunque, eso si, no es una terapia absoluta que cure por si sola sino que debe utilizarse como apoyo a otras terapias ante la enfermedad. Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara.
Mejora la oxigenación del cerebro y del cuerpo Ayuda a quemar calorías: cuando nos
Regula el pulso cardíaco
reímos movemos unos 400 músculos
Relaja los músculos tensos Libera endorfinas
de nuestro cuerpo. Regula el intestino y trabaja el aparato digestivo.
Limpia y ventila los pulmones
La risa como imán social La risa que producen las personas es 30% más
La risa tiene una función social ya que contribuye al desarrollo de vínculos afectivos entre las personas.
frecuente cuando están en compañía de terceros
6
La risa en el desarrollo de los niños
1a3 años El niño sonríe y ríe por imitación. El humor es visual y de contacto. Los movimientos del cuerpo exagerados, rítmicos, las contorsiones hacen reír y sorprenden.
4a6 años Resultan divertidos los juegos de cosquillas, de esconder y mostrar las muecas faciales, la repetición de escenas agradables
60 años y más Ríen cerca de 80 veces, el humor disminuye a causa de la demencia senil, En personas mayores es más difícil comprender, organizar los hechos y el sentido del humor. Para reírse necesitan las habilidades cognitivas en buen funcionamiento.
7
7 a 10 años Se ríen alrededor
de 300 veces al día. Poseen un lenguaje desarrollado y distintas escenas, palabras, chistes pueden darle gracia.
Agenda Nov i embr e
Unahi s t or i apar ano dor mi r 16. 30hs , Av .Cor r i ent es1551
25
ngo Domi
nes er Vi
Obr adet eat r o:
Di f us i ónder ev i s t asde Al egr í aI nt ens i v aenel Hos pi t al Gar r ahan
Act i vi dadesr ecr eat i vas: EnT or t ugasOpenMal l s usni ñosdi s f r ut ar ánde nues t r osj uegos 16. 00hs
8
Jueves
Gr áf i co:
Únas eanues t r oGr an Conc i er t odebenef i c i o! Av .Cor r i ent es1897
23
15 Hospi t al : Lospay as osal egr anel Hos pi t al Gar r ahan
28
es col ér Mi
Conci er t o:
5
Lunes
nes er Vi
2
Char l ai nf or mat i va: Lesc ont amosl oque hac emosenl aONG! 20. 00hs , Mal abi a3900
Al e g r Ă aI nt e ns i v a
Compar t i endoal egr Ă a Losv ol unt ar i os cont r i buy endoen el Hos pi t al Gar r ahan