C.R.A. “MANCHUELA”
Departamento de E. Física
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El prebéisbol tiene una gran semejanza con el béisbol, pero sus reglas son más simples y adaptadas a los niños, para que el juego resulte más fácil. Necesita poco material, y cualquier recinto o campo deportivo es apropiado para practicarlo. A comienzos de 1800, varios juegos de stick y bola se hicieron populares en Norteamérica, la mayoría originarios de Inglaterra. Mucha gente en ciudades del noroeste como Boston, Nueva York y Filadelfia jugaron al críquet. No obstante, un juego inglés llamado Rounders, que se jugaba normalmente en zonas rurales y comunidades urbanas en todo Norteamérica, se parecía más al béisbol moderno, pues guarda similitudes con este deporte moderno.
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1.-EL MATERIAL NECESARIO El bate puede ser de madera, aluminio o plástico, de un peso aproximado de 450 gramos. La pelota es de cuero, goma o espuma, con el objeto de que no dañe y pueda ser usada en cualquier espacio cerrado. Cada jugador de campo podrá utilizar un guante de cuero, aunque se puede jugar sin guante.
2.-EL CAMPO DE JUEGO Cualquier espacio libre de cierta amplitud puede ser útil para la práctica del béisbol. El espacio destinado al juego se divide en dos: • Terreno bueno: es el espacio comprendido en el interior de las líneas de fuera. • Terreno fuera: es aquél situado fuera de los límites señalados. Dentro del terreno bueno se colocarán las bases.
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3.-REGLAS PARA BATEAR Será bueno cuando caiga dentro del terreno de juego. Será mala y por tanto strike cuando: • El bateador mueve el bate y no golpea. • Cuando pasa la pelota a la altura adecuada para golpear y no la golpea. • Cuando una vez bateada bota antes del lanzador. • Cuando una vez bateada bota en el terreno fuera. • Con tres strikes se elimina al bateador.
4.-COMO CORRER LAS BASES • Para hacer una carrera deberá pasar por todas las bases en orden. • Una carrera es un punto. • En cada base sólo puede haber un corredor. • Un corredor sólo podrá abandonar la base cuando el bateador haya golpeado la pelota.
5.-COMO ELIMINAR A UN CORRERDOR • Cuando cualquier jugador defensor apoya la pelota dentro de la zona de lanzador y el corredor aún no ha alcanzado la base. • Cuando se apoya la pelota en una base a la cual va el corredor. 4
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• Cuando estando fuera de la base al corredor se le golpea con la pelota.
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1.-LAS FASES DEL JUEGO En béisbol, como en el resto de deportes de equipo se pueden dar dos situaciones, atacar y defender. 1.- Mi equipo está al bate, soy atacante. Debo: • Batear la pelota (sin ser eliminado) fuera del alcance de los jugadores a la defensiva. • Avanzar(correr) una, dos o tres bases sin ser eliminado. • Anotar una carrera (un tanto). 2.- Mi equipo está en el campo, soy defensor. Debo: • Coger la pelota bateada. • Evitar el avance del contrario enviando la pelota a mis compañeros de las bases. • Realizar eliminados: • Coger en el aire la pelota bateada. • Enviar la pelota al defensor de primera base antes de que llegue el corredor. • Tocar con al pelota a los contrarios fuera de la base.
2.-CÓMO BATEAR Posición:
• Nos colocamos lateralmente al lanzador con la pierna izquierda delante de la derecha. • Coger el bate con la mano izquierda abajo y la derecha arriba (al revés si se es zurdo). • Separar los pies a la anchura de los hombros. • Distribuir el peso corporal en ambos pies. • Separar ligeramente los brazos del tronco y poner las manos bajo el hombro derecho. • Mantener la vista fija en la bola.
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Bateo:
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• Dar un paso con el pie izquierdo hacia delante. • Rotar las caderas para realizar un swing rápido. • Batear con los brazos extendidos y lejos del cuerpo. • El bate tiene que realizar un movimiento de atrásabajo a delante-arriba. • Terminar el swing con las manos sobre el hombro izquierdo y siempre en equilibrio.
3.-CÓMO COGER LA PELOTA Todos los jugadores del equipo tienen que saber coger correctamente las pelotas bateadas, ya sean aquellas que van rodando o las elevadas. Pelotas rodadas:
Pelotas elevadas:
• Los pies cómodamente separados, rodillas flexionadas y el peso del cuerpo apoyado en la parte delantera de los pies. • Desde esta posición colocamos las manos sobre el terreno permitiendo que la pelota suba sobre nuestros dedos, sujetándola entonces con la mano libre.
• Es necesario correr hasta situares debajo de la pelota y esterar a que ésta caiga dentro del guante. • La posición debe ser con las manos elevadas delante de nuestra cara, las palmas de las manos hacia arriba y los pulgares unidos.
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4.-CÓMO LANZAR • Para coger la pelota los dedos índice y medio sujetan la pelota por su parte superior, mientras que el pulgar se apoya por lamparte inferior. • Para tirar cargamos el peso del cuerpo sobre el pie derecho ladeado al mismo tiempo que iniciamos un paso en dirección a la base que tiramos, llevando el brazo hacia abajo y atrás. Una vez completado el paso, el cuerpo inicia el movimiento hacia delante. La pelota se suelta un poco por encima de la cabeza, con el antebrazo paralelo al cuerpo.
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