Cuento 1 El hada Titania y las estrellas mรกgicas.
INTRODUCCIÓN Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recursos a su alcance para controlar la situación (Fernández-Abascal y Palmero, 1999).
La mayor parte de las conductas se aprenden, sobre todo de los padres, de los profesores y de las personas que rodean a tu hijo/a. Para conseguir que tu hijo/a aprenda a manejar adecuadamente sus emociones es necesario que los padres y madres cuenten con la suficiente información como para poder regular y controlar sus estados emocionales y facilitar que los/as niños/as los aprendan y desarrollen. Es importante transmitir al niño/a que todos necesitamos saber lo que estamos sintiendo y que los demás lo sepan. Expresar las emociones, hablar de cómo nos sentimos nos ayuda a pensar y actuar de la manera más adecuada. Si compartimos nuestras emociones, sean las que sean, nos sentiremos mejor y encontraremos ayuda en los demás. En el mundo mágico de las hadas encantadas descubrirás las emociones mediante cinco fascinantes cuentos. Los cuentos los he adaptado de Lecturas para Crecer, Proyecto más que cuentos de la editorial Edelvives Infantil.
Con la varita mágica crearás momentos inolvidables realizando actividades emocionantes. Conocerás a cinco monstruos emocionados: Alegría, Tristeza, Calma, Enfado y Miedo.
¿Nos emocionamos?
Creando momentos para compartir con tu hijo/a. ¿Qué vas a encontrar aquí?
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Cuento “El hada Titania y las estrellas mágicas”
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Objetivos que pretendemos conseguir.
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Actividades para los mejores momentos. ○ Monstruo Alegría para colorear. ○ Antes de escuchar el cuento. ○ Dibujar y colorear al Hada Titania. ○ Manualidad: Varita Mágica. ○ Adquirir el hábito de irse a la cama y lavarse las manos.
Descargables y Recursos. ○ Calendario de rutinas. ○ Te presento al Monstruo amarillo Alegría. ○ Plantilla Estrella. ○ Canción para lavarse las manos. ○ Una idea brillante ¡estrellas luminosas!
Cuento “El Hada Titania y las estrellas mágicas” Había una vez un hada llamada Titania, que vivía con su mamá y su papá en el país de las hadas llamado “El bosque encantado”. Tenía el pelo de color verde, como la manzana, la nariz grande y redonda; los ojos, azules como el cielo; las orejas, un poquito pequeñas y la boca, sonriente, porque era muy alegre y además usaba gafas. Vestía con su traje amarillo con vuelos y un gorro rojo de cuatro puntas con pompones de color amarillo. Y unas zapatillas negras, que como decía el hada, eran voladoras. Era un hada maravillosa y le gustaba aprender, por eso siempre estaba atenta a todo lo que decían los adultos. A la hora de comer, le decía su mamá: Titania, lávate las manos antes de comer. ¿Por qué mamá? Porque nos podemos poner malos ¿Te acordarás de hacerlo? – le preguntaba su mamá. ¡Si! Había días que se le olvidaba, pero cuando aprendió con la rutina diaria, su mamá sacó una varita mágica y dijo: ¡Plis, plas! ¡En la habitación de Titania te pondrás!
Al momento, apareció una estrellita que volando llegó a la habitación y se pegó al techo. Otro día, le dijo su papá: Titania, ya es la hora de ir a dormir. ¿Por qué me tengo que ir pronto a la cama? dijo Titania. Porque las hadas a tu edad tienen que dormir mucho para estar con mucha energía por la mañana. ¡Ah, vale! – decía Titania- Iré pronto a dormir. Cuando dijo eso, su papá sacó una varita mágica y dijo: - ¡Plis, plas! ¡En la habitación de Titania te pondrás! Y apareció volando una preciosa y brillante estrella que se fue directo al techo de la habitación de Titania. Cuando Titania aprendía a hacer cosas nuevas, siempre pasaba lo mismo con las estrellas. ¡El techo se llenó de brillantes y lindas estrellas que iluminaban la habitación! Así, cuando Titania se acostaba en su cama, miraba muy alegre el techo y pensaba: He aprendido muchas cosas. Cerraba un ojo, después el otro, y se dormía.
Objetivos que pretendemos conseguir. ★ ★ ★
Descubrir la emoción de la alegría. Aprender los colores, la descripción física y la destreza para comparar. Trabajar la constancia para adquirir el hábito de irse a dormir y lavarse las manos.
Actividades para los mejores momentos. Emoción: Monstruo Alegría Le puedes explicar a tu hijo/a que la alegría es una sensación de bienestar que nos hace estar contentos, de buen humor y con ganas de sonreír.
Es una emoción contraria a la tristeza. La podemos expresar con un sonrisa. ¿Qué efectos tiene sentir alegría? Sonreímos más, tenemos ganas de estar con otros/as y compartir lo bueno que nos pasa, somos más creativos, tenemos ganas de hacer cosas.
La actividad que te propongo para que tu hijo/a pueda reconocer y expresar la emoción de la alegría es hacerle una serie de preguntas como: Referente al cuento: ¿Por qué el hada Titania se sentía alegre?
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¿Qué cosas te hacen sentir bien y con mucha alegría? ¿Qué personas te hacen sentir alegría? ¿Qué cara pones cuando te sientes alegre? ¿Qué notas cuando sientes alegría?
A continuación te presento al Monstruo Alegría el cual puedes imprimir su versión a color y en blanco y negro para que tu hijo/a lo pueda colorear. Si tienes un rincón de la calma sería genial que fueras colgando en un lugar visible al Monstruo Alegría pintado por el niño o la niña.
Antes de escuchar el cuento
Para dar entrada a la lectura del cuento, podemos hacerle preguntas relacionadas como:
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¿Conoces algún cuento de hadas? ¿Qué hechizos harías con tu varita mágica? ¿Cómo creen que visten las hadas? ¿Crees que las hadas vuelan? ¿Dónde viven las hadas?
Dibujar y colorear al hada Tatiana Estaría de lujo que participes también en la creación del hada Titania, por lo que en vez de un folio, coge dos. Le puedes ir ayudando a crear su hada con las características que han leído en el cuento y las comparaciones, que son:
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Llega el momento en dejar que tu hijo/a desarrolle toda su creatividad, así que coge un folio y lápices de colores. Me decanto por los de Alpino Trimax que son triangulares y más gruesos para que el niño o la niña lo pueda sujetar mejor.
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Pelo de color verde, como la manzana. Nariz grande y redonda como una pelota. Ojos azules como el cielo. Las orejas un poquito pequeñas como las hormigas. La boca sonriente porque era muy alegre (Sonreír juntos). Usaba gafas como la abuela, por ejemplo. Vestía con su traje amarillo como el sol . Gorro rojo como la sandía. Pompones amarillos como la ciruela. y zapatillas negras como la noche.
Manualidad tu Varita Mágica en un plis plas Los materiales que necesitas para hacer la tuya son: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
¿Te imaginas tener una varita mágica? Las varitas mágicas tienen el poder de transformar, aparecer y desaparecer cosas. Yo te propongo una varita mágica y tú pones la magia. Todos tenemos ese poder de hacer cambiar las cosas. ¿no crees?.
Palo de madera Cintas. Hilo de yute Purpurina de colores Estrellas de goma eva con purpurina Cartón Goma eva con purpurina Plantilla para hacer la estrella
Hice una con cartón y otra con goma eva blanca con purpurina. La que hice con cartón, la impregné de purpurina y la envolví con hilo de yute. La otra varita simplemente utilicé el molde de la estrella y la hice con goma eva blanca de purpurina. El hilo de yute lo decoré con estrellas troqueladas con goma eva de purpurina. En uno de los extremos del palo de madera fui enrollando la cinta de yute para que quedara más chula.
Hábito de lavarse las manos. El hada Titania está trabajando la constancia. Se ha dado cuenta de que es importante tener unos buenos hábitos de salud e higiene para no coger enfermedades y estar con energía para aprender en el colegio y en casa. Para fomentar el hábito de lavarse las manos tendremos que preparar el espacio para que tu hijo o hija llegue a hacerlo él o ella solo/a. Habrá que darle tiempo para que aprenda, los debemos guiar, apoyar y acompañar mientras se va creando el hábito. Las habilidades que tu hijo o hija puede realizar si tiene 3 años en el lavado de manos es que ya se enjabona, se aclara y seca pero con ayuda. Si tu hijo o hija tiene 4 años se lava las manos con supervisión y recordárselo. En cambio con 5 años ya lo hará sin supervisión y sin estar recordárselo, abre y cierra el grifo, se enjabona, se aclara y se seca.
En estos momentos está presente el coronavirus y vamos a tener que convivir de una forma distinta a la que estábamos acostumbrados. Para explicar lo que es el coronavirus podemos explicárselo con un experimento como el que presenta Ciencia Fácil. A los niños y las niñas les encanta hacer experimentos y si ellos/as colaboran en la preparación pues la felicidad de tu hijo/a se va a multiplica por dos. Lo que necesitas es un recipiente, pimienta molida, agua y detergente. La pimienta representa al coronavirus y cuando el niño toca con el dedo el agua con pimienta, ésta no hace nada. En cambio, si el niño y la niña pone jabón en su dedo, al tocar el agua con pimienta, ésta se aleja.
Soy partidaria de que los niños y las niñas aprendan de una forma lúdica y divertida. Así que vamos a darle vida a esa preciosa varita mágica que han creado. Cada vez que sea el momento de aplicar la rutina de lavarse las manos, cogeremos la varita mágica, diremos el conjuro y nos dirigimos al cuarto de baño. Para Paracumplir cumplirmi mideseo deseo esta estavarita varitameneo meneo adelante adelanteyyhacia haciaatrás atrás ¡Que ¡Quese secumpla cumplaen enun unPlis PlisPlas! Plas!
Una vez en el cuarto de baño, cantaremos una canción durante un mínimo de veinte segundos. Durante todo el proceso sería conveniente que digamos en voz alta todo lo que estamos haciendo para que tu hijo/a lo interiorice y no olvidarnos de que nosotros/as somos el ejemplo a seguir.
Tamara Chubarovsky en su vídeo Canción para lavarse las manos propone tres versiones de una misma canción. De las tres, la que me pareció ideal es la que te muestro a continuación, porque es la que más tarda para llegar al mínimo de veinte segundo de tiempo. “ Yo me lavo las manitas “ Yo me lavo las manitas con jabón y espumita. con jabón y espumita. Yo me froto cada dedo Yo me froto cada dedo uno a uno con esmero. uno a uno con esmero. Yo me lavo cada dedo Yo me lavo cada dedo me los lavo de uno en uno, me los lavo de uno en uno, no me olvido de ninguno” no me olvido de ninguno”
De esta forma tu hijo/a descubrirá que el lavado de manos se termina cuando acaba la canción. Cuando en mi vida voy a incorporar un nuevo hábito lo que hago es lo siguiente y que sería también motivador para tu hijo/a. El nuevo hábito lo programo para treinta días. Imprimo una plantilla de algún calendario y voy anotando todos los días el nombre del hábito que quiero incorporar y lo coloreo. Como tu hijo/a todavía no sabe escribir, puedes usar pegatinas o simplemente colorear cada casilla del calendario. Puedes colgar el calendario en el mismo cuarto de baño, en su habitación o en cualquier otro lugar accesible.
Hábito de irse a dormir Hay que destacar en primer lugar la importancia que tiene respetar los ritmos de sueño que evolucionan con la edad. Es necesario hacerlo atendiendo a las necesidades individuales de cada niño o niña, dado que hay algunos que necesitan más horas de sueño que otros, o necesitan acostarse antes y otros al contrario. Lo ideal es que el niño o la niña comprendan la necesidad de descanso, que vayan conociendo su propio ritmo, cuándo están cansados, cuándo necesitan dormir, y si la actividad que van a realizar no les va a suponer fatigarse. La falta de sueño afecta tanto al rendimiento del niño o niña en los periodos de actividad como a su relación con las demás personas, pues un niño o niña cansados pueden tener conductas inestables e irritables que no se darían si estuvieran descansados.
Se deberán organizar los horarios de la escuela y de la familia para equilibrar adecuadamente los momentos de actividad y descanso, deberemos dejar tiempo para que se relajen, puedan tener un rato de convivencia con las personas adultas, y puedan realizar alguna actividad, que como decíamos antes debe ser relajada, pues induce al sueño.
Es muy importante que estos horarios sean fijos y se respeten en todo momento y lugar.
Algunas pautas para conseguir hábitos de sueño saludables. 1. Establecer unos hábitos saludables desde que son muy pequeñitos. 2. Marcar rutinas, a la hora de acostarse, lo más consistentes y regulares posibles. Por ejemplo, un rato antes de irse a la cama realizar la misma actividad todos los días, como lavarse los dientes, leer un cuento, etc. Todo esto le proporcionará seguridad al niño y a la niña. 3. Suele ser conveniente que antes de acostarse no hagan cosas que generen gran nivel de actividad; es mejor realizar actividades más relajadas, como puede ser un baño. 4. Establecer unos horarios regulares de sueño, tanto de la hora a la que deben acostarse como de la hora a la que deben levantarse. Debemos proceder con firmeza, aunque cierta flexibilidad no es mala.
5. A veces les castigamos con irse a la cama, algo que no ayuda mucho si el niño o la niña ya es reticente a ello, puesto que considerará esta acción como algo negativo. Amenazarles con frases como "duérmete o viene el hombre del saco", solo contribuirá a crear más inseguridades y a aumentar los miedos. 6. Muchas veces lloran o van a nuestra habitación, pero no por ello debemos ceder a su chantaje por mucho que nos cueste. Lo principal es mantenernos firmes, por lo que les llevaremos a la cama y les comentaremos que estaremos ahí cuando lo necesiten, pero que es hora de irse a dormir. 7. Si se ha desvelado le consolaremos, pero siempre en su cama ya que es el lugar destinado a su descanso, hasta que concilie el sueño. Tal y como se hizo en el hábito de lavarse las manos, sería interesante utilizar el mismo método. Primero cogeremos la varita mágica para decir el conjuro, coloreamos el día en el calendario para incorporar el hábito de irse a la cama a una misma hora y nos vamos a la habitación.
¿Qué harán cuando ya tu hijo/a haya adquirido el hábito de lavarse las manos y de irse a dormir a su hora? ¡Te propongo una idea! Una idea que seguro que a tu hijo/a le va a encantar. Mi hija Tara, que ahora ya tiene 23 años, cuando era pequeña pegó estrellas luminosas en el techo de su habitación. Estas estrellas luminosas brillaban cuando la luz se apagaba. ¡Igual que la habitación del Hada Titania! Puedes comprar estas estrellas en un bazar y si no quieres ponerlas en el techo puedes elegir otro lugar en la habitación de tu hijo/a y de esta forma va viendo todas las cosas que ha ido aprendiendo a medida que se va haciendo mayor.
¿Te gusta la idea? ¡Adelante! Hay mucho por hacer. :)
Cuento 2 El hada Fay.
creando momentos para compartir con tu hijo/a. ¿Qué vas a encontrar aquí? ★ Cuento “El Hada Fay”. ★ Objetivos que pretendemos conseguir. ★ Actividades para los mejores momentos. ○ ○ ○
Monstruo rojo Enfado para colorear. Juego de abrazos. Dibujar y colorear al Hada Fay .
Descargables y Recursos. ●
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Te presento al Monstruo rojo Enfado. Conjuro para recoger los juguetes.
cuento “el hada fay” El hada Titania que vivía con su papá y mamá en una casita de “El bosque encantado”, tenía una hermana llamada el hada Fay. Tenía el pelo rojo y cada vez que se miraba al espejo, decía: ¡Cómo me gusta mi pelo rojo! Sus ojos eran redondos y verdes, parecían dos botoncitos, y su nariz, pequeña y sus orejas, grandes al igual que su boca. Vestía con un traje azul y un sombrero de color amarillo y sus zapatos de color negro, brillaban en la oscuridad. A Fay le gustaba mucho jugar con su hermana Titania porque le enseñaba muchas cosas: a dar volteretas, a saltar a la pata coja, a hacer pócimas en su caldero de juguete … Pero, en ocasiones, también se enfadaba, ¿eh? Un día, le dijo su hermana: Titania, ayúdame a recoger los juguetes. Pero Titania hacía que no la escuchaba y no la ayudaba. Entonces su hermana se enfadó y le dijo gritando: ¡Cuando acabemos de jugar tenemos que recoger los juguetes entre las dos! No me gusta que me grites- dijo Titania. Mamá, las estaba oyendo discutir y les dijo: Me siento triste cuando se enfadan. Pueden cantar una canción cuando acaben de jugar y lo recogen todo, ¡así será más divertido!
A las dos hadas, les gustó la idea y cuando acabaron de jugar cantaron así: AAGUARDAR, GUARDAR,AAGUARDAR' GUARDAR' AAguardar, a guardar guardar, a guardar cada cadacosa cosaen ensu sulugar lugar sin tirar, recoger sin tirar, recoger que quedespués despuéshay hayque quevolver volver AAguardar, guardar,aaguardar guardar cada cosa en su cada cosa en sulugar lugar son romper, sin romper son romper, sin romper que quemañana mañanahay hayque quevolver volver AAguardar, guardar,aaguardar guardar cada cosa en su cada cosa en sulugar lugar sin sinromper, romper,sin sintirar tirar que quemañana mañanahay hayque quejugar. jugar.
Y Fay, que era muy cariñosa y le encantan los abrazos, corrió hacia su hermana para abrazarla. En ese momento aparecieron dos estrellas brillantes que salieron volando a la habitación para colocarse en el techo.
Objetivos que pretendemos conseguir.
★ Descubrir la emoción del enfado. ★ Reaccionar con cariño y comprensión ante las discusiones. ★ Adquirir el hábito de recoger los juguetes
Actividades para los mejores momentos. Emoción: Monstruo Enfado Para explicarle a tu hijo/a la emoción del enfado le puedes decir que es una sensación molesta. De enfado muy fuerte, en la que notas que te pones muy rojo y a veces te hace dar golpes o romper cosas sin querer. La actividad que te propongo para que tu hijo/a pueda reconocer y expresar la emoción de enfado es hacerle una serie de preguntas como ...
Referente al cuento: ★
¿Por qué el hada Fay se enfadó?
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¿Qué cosas te hacen enfadar?
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¿Qué notas en tu cuerpo cuando te enfadas?
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¿Qué sueles hacer cuando te enfadas?
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¿Qué puedes hacer cuando te enfadas?
★ A continuación te presento al Monstruo Enfado el cual puedes imprimir su versión a color y en blanco y negro para que tu hijo/a lo pueda colorear. ★ Si tienes un rincón de la calma sería genial que fueras colgando en un lugar visible al Monstruo Enfado pintado por tu hijo/a.
Dibujar y colorear al hada Fay ¡Vamos a descubrir cómo es el hada Fay! En el cuento no aparece la imagen del hada Fay y será tú y tu hijo/a quien va a crearla según las características que nos da el cuento:
Pelo rojo como la fresa. Ojos redondos y verdes como botoncitos. Nariz pequeña. Orejas pequeñas. Boca grande. Vestía con traje azul. Sombrero amarillo. Zapatos negros.
Me encantaría ver el dibujo que han hecho dándole vida al hada Fay y también al de Titania. Puedes enviármelos a mi correo taraymonica@gmail.com ¡Gracias!
Juego de Abrazos El abrazo ★
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Los niños y las niñas necesitan constantemente de nuestros abrazos, caricias, besos para reafirmarse emocionalmente. Un niño o una niña que se siente querido, recibe afecto, es abrazado y acariciado crecerá más sano, más seguro de sí mismo y en definitiva, más feliz. Te propongo una actividad con mucho cariño y es la de practicar diferentes tipos de abrazos. Los puedes aplicar cuando tu hijo/a se encuentre enfadado o simplemente porque tienen ganas de abrazarse.
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El abrazo tipo oso en el que envuelves a tu hijo/a por completo y le das un cálido beso en la mejilla.
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El abrazo mejilla con mejilla en el que juntas las mejillas con tu hijo/a.
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El abrazo de tres en el que tu hijo/a se queda en medio, tú a un lado y su papá al otro lado. Puede ser papá, el abuelo, la abuela, el hermano, el tío, la tía…
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El abrazo de bailarines en el que elevas del suelo a tu hijo/a y ¡qué comience el baile!.
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Con cosquillas en el que le haces cosquillas seguido de un gran achuchón.
Hábito de recoger los juguetes El niño o la niña desde muy pequeño/a deberá entender que cada uno tiene que ser responsable de sus cosas, así como cuidarlas y colocarlas en su sitio.
6 Pautas de comportamiento que tu hijo/a debe cumplir para crear la rutina de recoger los juguetes: 1. 2. 3.
4. 5. 6.
Hay que destinar sitios y espacios para cada juguete. Colocar los juguetes en lugares accesibles. Acompaña a tu hijo/a a guardar los juguetes, enseñándole cómo hacerlo y demostrándole que recogerlos también forma parte del juego. Cuando los juguetes estén estropeados hay que deshacerse de ellos. Utiliza frases como “guarda los juguetes en sus cajas” y ser firmes en nuestra forma de decírselo para no dar oportunidad de que nos diga “luego lo hago” o “espera un poco”. Incentiva el orden utilizando elogios y reforzando comportamientos positivos. En este punto puedes usar la varita mágica diciendo el conjuro Para cumplir mi deseo esta varita meneo adelante y hacia atrás ¡Que se cumpla en un Plis Plas! y pasar directamente a recoger los juguetes y posteriormente ir al calendario de las rutinas.
Cuento 3
ยกVamos a la playa!.
Creando momentos para compartir con tu hijo/a. ¿Qué vas a encontrar aquí? ★ Cuento “¡Vamos a la playa!”. ★ Objetivos que pretendemos conseguir. ★ Actividades para los mejores momentos. ○ Monstruo Calma para colorear. ○ Jugamos a imitar a los animales. ○ Los amigos que respiran. ○ ¡Vamos a experimentar!. ○ Frasco de la calma. ★ Descargables y Recursos. ○ Te presento al Monstruo verde Calma.
CUENTO “¡VAMOS A LA PLAYA!” La mañana estaba tan bonita que Fay y Titania decidieron descubrir la calma que se siente estando en la playa. Se cogieron de sus manitas y dijeron el conjuro: Mueve los brazos como un pájaro Y di “pío, pío”, pero muy bajito. Da un paso adelante y otro paso atrás. ¡En un pajarito te convertirás! ¡Zas! Y salieron volando hacia la tranquilidad de la playa para conocer el mar. ¡Nos hemos transformado en gaviotas! ¡Qué pico tan largo y puntiagudo tenemos! - dijo Titania. Es que las gaviotas viven en la orilla del mar- dijo Fay Llegaron a la playa y las olas hacían chsss, chsss, dejando un fino borde de espuma blanca. ¡Qué lindo es el mar! ¡Cuánta tranquilidad! - dijo Titania. ¡Y qué grande! ¡Qué bien huele! Y ¡Qué color tan bonito tiene! - dijo el hada Fay. ¡Escucha! - dijo el hada Titania- Alguien se acerca. Vamos a posarnos en esa piedra.
Eran dos niños que venían a la playa con su mamá. En cuanto llegaron, les dijo la mamá: Pueden quitarse los zapatos y dejarlos ahí, junto a esa piedra. Los niños hicieron lo que su mamá les dijo y se acercaron a la orilla. Cada vez que venía una ola daban saltos o echaban a correr. Cuando se cansaron, salieron corriendo y moviendo los brazos, como si estuvieran volando. ¡Mira, mamá! ¡Parecemos gaviotas! – gritaban. Sí, parecen gaviotas - le contestó su mamá sonriente en ver lo bien que se lo estaban pasando. Después, los niños hicieron castillos de arena y pasearon por toda la playa recogiendo conchas y piedras de todos los colores. Llegó la hora de volver a casa y los niños se sacudieron la arena para ponerse los zapatos. Y las hadas juntaron sus alas y dijeron: Pirulín, pirulero, Otra vez en hadas nos convertiremos. ¡Zas! Y aparecieron en el bosque encantado. ¡Habían visto el mar y habían conocido a los niños!
Objetivos que pretendemos conseguir.
★ Descubrir la emoción de la calma. ★ Trabajar la imaginación y la representación gestual.
★ Valorar el cuidado de la naturaleza.
Actividades para los mejores momentos
Emoción: Monstruo Calma Le puedes explicar a tu hijo/a que la calma es cuando se siente tranquilo y en paz. Nos sentimos felices, disfrutamos de los olores, la música, el sonido de la naturaleza…
La actividad que te propongo para que tu hijo/a pueda reconocer y expresar la emoción de la calma es hacerle una serie de preguntas como: Referente al cuento: ¿Como te sientes cuando vas a la playa? ★ ¿Qué cosas te hacen sentir bien? ★ ¿Qué cosas te hacen sentir tranquilo? ★ ¿Qué cara pones cuando te sientes con calma? ★ ¿Qué notas cuando sientes en paz?
★ A continuación te presento al Monstruo Calma el cual puedes imprimir su versión a color y en blanco y negro para que el niño o la niña la pueda colorear. ★ Si tienes un rincón de la calma sería genial que fueras colgando en un lugar visible al Monstruo Calma pintado por el niño o la niña.
Jugamos a imitar a los animales. Vamos a darle rienda suelta a la imaginación y a la representación gestual de los animales. Para ello vamos a jugar a ser diferentes animales, a cómo se mueven y qué les permite moverse. Invita a tu hijo/a a caminar y saltar como un gato en sus patas acolchadas, a volar como una gaviota agitando sus alas, a arrastrarse como una lombriz. Tendremos que poner a prueba nuestras dotes como imitadores de sonidos también. ¡Con este juego las risas están aseguradas!
Actividad para la respiración:“Los amigos que respiran” Cuando enseñamos a los niños y las niñas actividades de atención plena, les estamos ayudando a sentir bienestar, tener capacidad de concentración, relajación y autorregulación. Las prácticas mindfulness o atención plena pueden naturalmente en las rutinas durante los primeros años.
integrarse
Daniel Goleman nos da un ejemplo que hizo una escuela en Harlem, Nueva York en la que el maestro introdujo la dinámica de “los amigos que respiran” antes de empezar su clase. ★
Este ejercicio de respiración consiste en que el niño o la niña está tumbado boca arriba con su peluche favorito en su barriga. Cogen aire durante 3 segundos y ven cómo se eleva su peluche para luego espirar y ven cómo su peluche se hunde.
¡Vamos a experimentar! ¿Se mueven las plantas? Explicación científica. Las plantas no se desplazan como los animales, pero no están quietas. Lo que ocurre es que sus movimientos van ligados al crecimiento. Así, sus ramas, flores y hojas se mueven hacia la luz o se ocultan, se sujetan a otras plantas … Tiempo 2 semanas. Materiales 1 caja de zapatos o de embalaje con tapa. 1 semilla de legumbre. 1 maceta con tierra.
Consideraciones previas.
1.
2.
En función del tiempo con que contemos podemos reducir el tiempo de observación colocando en la caja una planta ya crecida de tallo verde, en vez de esperar a que germine la semilla. Elaborar un diario de observación y experimentación donde recoger los aprendizajes y procesos realizados. Si es posible, realizar fotografías de los diferentes pasos para apoyar gráficamente la explicación.
Procedimiento Paso 1 Colocar la semilla de legumbre dentro de la tierra de la maceta y echar un poco de agua. Preguntar: ¿Qué crees que le pasará a la semilla? ¿Podrá convertirse en una planta? ¿Cuánto tiempo tardará en crecer? Mientras que va creciendo preparamos la caja de cartón y la tapa. Paso 2 Realizar en uno de los extremos de la caja un orificio de unos tres centímetros. Preguntar: ¿Para qué crees que servirá la caja de zapatos? ¿Para qué servirá el agujero que hemos hecho en el lateral de la caja? Paso 3 Colocar la maceta dentro de la caja y poner la tapa asegurándote de que no entra nada de luz por la parte superior. Llamar la atención sobre cómo está el tallo y los primeros brotes de hojas si los tuviera, antes de meterla. Preguntar: ¿Qué le pasará a la planta? ¿Se moverá?.
Paso 4 Abrir una vez al día la caja para echar agua y ver qué sucede. Preguntar: ¿Qué ha pasado? ¿Está el tallo colocado de otra forma? ¿Hacia dónde se va colocando? ¿Crees que se está moviendo? ¿Por qué?. Paso 5 Al cabo de unos días, observar cómo el tallo empieza a asomar por el agujero. Preguntar: ¿Qué recorrido ha hecho el tallo? ¿Cómo se habrá metido por el agujero? ¿Qué pasaría si realizamos el agujero en el otro lado de la caja? Comprobar tapando este agujero y abriendo otro en otro lugar de la caja. Dejar pasar unos días y comprobar los resultados. Conclusiones. Este experimento ayudará a tu hijo/a a comprender de una manera clara que las plantas, aunque no puedan caminar, son seres vivos que crecen y también se mueven. Ser consciente de este hecho hará que sea más respetuoso con ellas y con el medio ambiente, valorando su cuidado y convirtiéndolos en ciudadanos responsables con su entorno.
Frasco de la calma Es una herramienta fantástica para canalizar el estrés y la ansiedad que ayuda a tu hijo/a a volver a un estado de mayor tranquilidad. Mientras les guiamos en el proceso de observación del frasco de la calma, le podemos decir que lo mismo sucede por dentro cuando se agita y ayudarle así a expresar sus sentimientos. ¿Preparado/a para crear un estupendo frasco de la calma? Pídele a tu hijo/a que te ayude, estará encantado/a de hacerlo contigo.
Necesitamos: ★ ★
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Agua templada para que se disuelva todos los componente mejor. Pegamento con purpurina o aceite para niños/as, pegamento escolar o gel fijador (elige uno que tengas por casa). Purpurina, cuentas de plástico o estrellas. Colorante Vegetal. Frasco de plástico
Cuento 4 Pixie busca animales en el bosque.
Creando momentos para compartir con tu hijo/a. ¿Qué vas a encontrar aquí? ★ Cuento “Pixie busca animales en el bosque”. ★ Objetivos que pretendemos conseguir. ★ Actividades para los mejores momentos. ○ Monstruo Tristeza para colorear. ○ Después de escuchar el cuento. ○ Adquirir el hábito de la lectura. ★ Descargables y Recursos. ○ Te presento al Monstruo azul Tristeza. ○ Conjuro para leer el cuento.
CUENTO “ Pixie busca animales en el bosque” A hada Titania y al hada Fay les encanta que le cuenten cuentos. Hay un cuento muy especial para ellas que se llama “Los cuentos de Pixie”. Y, como les gusta tanto, le dicen a su mamá: Mamá, ¿nos lees el cuento de Pixie? - le dice el hada Titania ¡Claro que sí! – dijo su mamá. Se sentaron todas en el sofá y la mamá empieza a contar uno de los cuentos. Pixie era un hada que vivía en una casa azul al lado de un frondoso bosque. Una tarde, al volver del cole, se puso a jugar junto a la puerta de su casa a buscar lagartijas. A Pixie le gustaban mucho los animales. Su papá se asomó a la ventana y le dijo: -
Pixie, si te alejas de la puerta, dímelo por favor. Pero Pixie, como estaba muy distraída buscando lagartijas, no lo escuchó. De repente vio sobre una rama de romero una mariquita. La cogió con mucho cuidado, se la puso en la mano derecha y se dio un paseíto por los dedos y luego se fue volando.
Una ardilla brincaba de rama en rama, de un árbol a otro, lo que llamó su atención. ¡Cómo le gustaban las ardillas! Y ¿sabes qué hizo? La siguió. Así, poco a poco, se fue metiendo cada vez más dentro del bosque. Cuando se dio cuenta, se había perdido y no sabía volver a casa. Empezó a asustarse, y dos lagrimones le mojaron la nariz. ¿Qué crees que pasará? Cuando terminó de leernos el cuento, como mamá se dio cuenta de que nos quedamos tristes al oír que Pixie se quedaba llorando, nos dijo: -
¿Quieren que ayudemos a Pixie a salir del bosque? Y entre los tres estuvimos dando ideas. ¡Lo pasamos genial! ¿Se te ocurre a ti alguna forma de que Pixie salga del bosque y vuelva a casa?
Objetivos que pretendemos conseguir.
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Descubrir la emoción de la tristeza.
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Fomentar el hábito de la lectura.
Actividades para los mejores momentos. Emoción: Monstruo Tristeza ¿Cómo explicarle a tu hijo/a qué es la tristeza? La tristeza es una emoción que surge por la pérdida de algo o alguien que queremos mucho. Al sentirnos tristes, nos cuesta sonreír. Puedes sentir tristeza cuando pierdes a un ser querido, cuando te despides de un amigo/a, cuando se acaba el momento de seguir jugando, cuando te sientes solo, cuando te quitan algo que quieres mucho. Para que tu hijo/a sepa identificar a la tristeza te presento al monstruo Tristeza, el cual puede colorear y también lo puedes imprimir para ponerlo junto a los demás monstruos en ese espacio creado para identificar a las emociones.
La actividad que te propongo para que tu hijo/a pueda reconocer y expresar la emoción de la alegría es hacerle una serie de preguntas como: Referente al cuento: ★ ★ ★ ★
¿Por qué el hada Titania se sentía alegre? ¿Qué cosas te hacen sentir triste? ¿Qué cara pones cuando te sientes triste? ¿Qué notas cuando te sientes triste?
¡Hora del cuento! El cuento es una narración de hechos imaginados que se caracteriza por la brevedad, rapidez de acción y el escaso número de personajes. Tan importante es el cuento en esta etapa de la vida de los niños y las niñas, que merece que se le dedique en casa un tiempo y un lugar determinados. La “hora del cuento” será esperada con ilusión. Una sencilla rima, por ejemplo, avisará a tu hijo/a que ha llegado. En cuanto oigan el reclamo, tu hijo/a correrá a sentarse en el lugar establecido para ello.
Ideas para fomentar el hábito de la lectura en tu hijo/a
Es el momento de coger la varita mágica y decir:
5.- Deja que tu hijo/a escoja el cuento, tendrá más ganas de leerlo.
Llegó Llegó la la hora hora del del cuento. cuento. ¡Se acabó el aburrimiento! ¡Se acabó el aburrimiento! Si Si me me prestas prestas atención, atención, tendrás mucha tendrás mucha diversión. diversión. ¡Que se cumpla en ¡Que se cumpla en un un Plis Plis Plas! Plas!
1.- Predica con el ejemplo. 2.- Conoce cuáles son los libros más adecuados 3.- Leer todos los días buscando el mejor momento. 4.- Crear un espacio cómodo y acogedor ideal para leer.
6.- Anímale a participar en la lectura. 7.- Enriquece su biblioteca.
Cuento 5
Las hadas en el jardĂn.
Creando momentos para compartir con tu hijo o hija. ¿Qué vas a encontrar aquí? ★ Cuento “Las Hadas en el jardín”. ★ Objetivos que pretendemos conseguir. ★ Actividades para los mejores momentos. ○ ○
Monstruo Miedo para colorear. Caja come miedos.
★ Descargables y Recursos. ○ ○
Te presento al Monstruo negro Miedo. Conjuro para los miedos.
CUENTO “Las Hadas en el jardín” Hoy el día estaba precioso, lucía el sol, aunque por la noche había llovido. Las hojas de los árboles que estaban verdes se veían muy brillantes porque las gotas de lluvia las dejaron muy limpias. ¡Qué día tan bonito hace! – dijo Titania. ¡Sí! –le contestó Fay, que había arrugado su nariz para oler mejor-. ¿Vamos a conocer un jardín? Sí, pero ¿en qué nos podemos convertir? – Titania. Mientras lo pensaban, siguieron caminando... cuando de pronto, apareció una mariposa volando. ¡Nos convertiremos en mariposas! –dijo Fay. ¡Estupendo! A ver qué aventura tendremos hoy – dijo el hada Titania. Las dos se cogieron de las manos y dijeron el conjuro: Como mariposas movemos los deditos, Decimos “¡a volar!, pero muy bajito. Da un paso adelante y otro paso atrás. ¡En una mariposa te convertirás! ¡Zas! Y aparecieron en un jardín convertidos en mariposas de bonitos colores. Desde el jardín vieron cómo jugaban los niños y las niñas en el tobogán, jugando al escondite o al “pilla pilla” entre los árboles. Al ver a los niños y a las niñas tan alegres, les dieron ganas de jugar también, y empezaron a subir, bajar, balancearse… ¡Qué bien se lo pasan volando por el aire! ¡Ji, ji, ja, ja! – se reían las hadas. ¡Arriba! –dijo Titania, y dio una voltereta como las que le había enseñado a dar su papá.
Al verla, el hada Fay quiso hacer una, pero le dio miedo. A mí al principio también me daba miedo, pero papá me dijo que la repitiera. ¿Damos las volteretas juntas? ¡Sí! – contestó Fay. Cuando diga “¡arriba!” damos la voltereta, ¿vale? – dijo el hada Titania. Y así lo hicieron una y otra vez. Cada vez les salía mejor, hasta que también a Fay le salió una voltereta. Después se posaron sobre unas flores a descansar y vieron cómo se acercaba un niño. ¡Mira, papá, qué mariposas tan bonitas! Titania y Fay se miraron con miedo, pero el papá le dijo al niño: Será mejor que no las cojas porque son muy delicadas. Si les tocas las alas, no podrán volar- y los dos se alejaron. Entonces, las hadas Titania y Fay juntaron sus alitas y dijeron: Pirulín, pirulero, Otra vez en hadas nos convertiremos. ¡Zas! Y aparecieron en el bosque encantado.
OBJETIVOS QUE PRETENDEMOS CONSEGUIR
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Descubrir la emoción del miedo.
Actividades para los mejores momentos.
Emoción: Monstruo Miedo Le puedes explicar a tu hijo/a que el miedo es es una respuesta de rechazo ante un peligro real. Se puede dar ante algo desconocido y dañino, una experiencia nueva o algo que nos salió mal en el pasado.
La actividad que te propongo para que tu hijo/a pueda reconocer y expresar la emoción del miedo es hacerle una serie de preguntas como: ★ ¿Qué cosas te hacen sentir miedo? ★ ¿Qué cara pones cuando sientes miedo? ★ ¿Qué notas cuando sientes miedo?
★ A continuación te presento al Monstruo Miedo el cual puedes imprimir su versión a color y en blanco y negro para que tu hijo/a lo pueda colorear. ★ Si tienes un rincón de la calma sería genial que fueras colgando en un lugar visible al Monstruo Miedo pintado por tu hijo/a.
Caja come miedos Te propongo una actividad para que tu hijo/a identifique sus miedos que consiste en buscar una caja que el niño o la niña pueda decorar a su gusto. Si la caja tiene dibujos como puede ser una caja de zapatos, puedes envolverla con papel y así quedará más personalizada. A partir de aquí tu hijo/a plasmará toda su creatividad utilizando ceras o lápices de colores, pegamento con purpurina, papeles, telas, goma eva, pompones, témperas, pegatinas o cualquier otro material que tengas por casa. Cuando la caja esté decorada, puedes usar el monstruo miedo que tu hijo/a puede pintar también y pegarla en la caja. Con la ayuda de un cutter le haces una abertura en la boca del monstruo calma. Llega el momento de hablar. Le explicas a tu hijo/a para qué van a usar la caja come miedos. En un trozo de papel tu hijo/a representará a su forma los miedos pidiéndole que te hable de ellos y qué cosas se pueden hacer para que ese miedo desaparezca. De esta forma tomará conciencia de ellos, los verbaliza y los exterioriza. Ahora sólo queda que el monstruo miedo se los trague. Cogeremos la varita mágica y diremos el conjuro: Para cumplir mi deseo esta varita meneo adelante y hacia atrás ¡Que se cumpla en un Plis Plas!
Mรณnica Santana Para mรกs recursos gratuitos visita CrearParaRegalar.com