Cremashop Marzo 2019

marzo 2019

Con il Patrocinio

www.cremashopmagazine.com / n° 03

Comune di Crema

CASA ARREDAMENTO, TESSILE E GIARDINO: GLI INDIRIZZI GIUSTI PER RINNOVARE SALUTE FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA E PLANTARI: TANTE SOLUZIONI PER STARE BENE INTERVISTA MARTA CERIOLI, LA BALLERINA CREMASCA CHE SOGNA IN PUNTA DI PIEDI

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CONTENUTO M A R ZO 2019

In copertina

2 | Sì, le voglio (tutte)!

Casa

4 | Uno spettacolo di cucina 6 | Stile da vendere

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Servizi

10 | Risparmiare su gas e luce... si può!

Locali

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12 | Dove si “mastica” cultura

Bellezza

15 | Un look da favola per i vostri capelli

Salute

17 | L’osteopatia, per curare...

18 | Oltre a una mamma c’è di più...

20 | Stare bene... dalla testa ai piedi 22 | Plantari su misura, cosa sono e a cosa servono

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Motori

18

25 | Tutto per i motociclisti dalla A alla Z

L'intervista

26 | Marta Cerioli, passione sulle punte

30

Agenda

30 | Gli eventi del mese

www.cremashopmagazine.com Editore Promo Pubbli Press S.r.l.

Pubblicità srl (tel. 0372 20586). Progetto

Tribunale di Lodi il 11/9/2018 - N° 1880.

Via Lodivecchio, 39 - 26900 Lodi.

grafico e impaginazione: Andrea Iacopino.

Distribuzione gratuita alle famiglie e alle

Direttore Responsabile: LUIGI ROSSETTI.

Foto: Fotolia, Ludovica Boriani, Dario

Redazione tel. 0371 417 340,

D’Acunto, Andrea Iacopino. Concessionaria

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Coordinamento editoriale: Alessandra

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Depaoli Scotti. Hanno collaborato: Alessandra

Stampa: Rds Webprinting S.r.l.

e disegni contenuti in questo numero

Barbazza, Cristiano Rossetti, Giulia Sardi,

Pubblicazione mensile di informazione

non possono essere riprodotti, senza

Simona Zucca. Area Commerciale: Uggeri

commerciale e culturale, registrata al

l’autorizzazione dell’editore.

2018 Promo Pubbli Press Editore S.r.l.

Tutti i diritti riservati. Testi, fotografie

marzo 2019

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Comune di Crema

CASA ARREDAMENTO, TESSILE E GIARDINO: GLI INDIRIZZI GIUSTI PER RINNOVARE SALUTE FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA E PLANTARI: TANTE SOLUZIONI PER STARE BENE INTERVISTA MARTA CERIOLI, LA BALLERINA CREMASCA CHE SOGNA IN PUNTA DI PIEDI

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UNO SPET TACOLO

DI CUCINA

TESTO: SIMONA ZUCCA FOTO: LUDOVICA BORIANI E DARIO D’ACUNTO

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CASA

Veneta Cucine ha completamente rinnovato il negozio di Crema: un ampio showroom dove ammirare i nuovissimi modelli e farsi ispirare da tante soluzioni diverse tutte da personalizzare

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a alcuni anni c’è una nuova tendenza dell’abitare: la cucina si è conquistata un ruolo nuovo, quello di protagonista della casa.

Attorno ad essa si svolge la vita della famiglia, qui si sta ai fornelli ma si accolgono anche gli amici, si lavora e si ascolta la musica. E così il desiderio è sempre più quello di una cucina importante, quella dei propri sogni, magari integrata con la zona living. Veneta Cucine, azienda storica e leader del settore, può aiutarvi a realizzare questo sogno: un anno fa ha scelto di rinnovare completamente il negozio di Crema; una decisione importante, che ha portato alla nascita di un ampio e luminoso showroom dove fanno bella mostra di sé tanti modelli diversi per design, materiali e soluzioni funzionali. Largo allora alle cucine in stile moderno/urban, alle isole TANTE PROMOZIONI PER TE

attrezzate, agli abbinamenti inusuali come quello dell’acciaio con l’abete ossidato, ma anche a soluzioni più classiche, ad esempio il country.

Lasciatevi conquistare dal design, immaginate le tante soluzioni possibili per personalizzare la cucina, dalla scelta dei materiali delle ante, dei ripiani e dei top, a quella degli elettrodomestici delle marche più rinomate. Veneta Cucine Crema si occupa anche della zona living, con soluzioni da abbinare per materiali e colori alla cucina, e dell’arredo di camere da letto e bagno: tre professionisti sono a vostra completa disposizione per la progettazione su misura degli ambienti. Di una cosa potete essere certi: qualsiasi modello scegliate, la qualità è sempre quella rigorosamente made in Italy di Veneta Cucine e la vostra scelta diventerà “per la vita”.

Veneta Cucine Crema periodicamente pensa a promozioni speciali dedicate ai propri clienti. Passa in negozio oppure visita le pagine Facebook e Instagram per essere sempre aggiornato.

EVENTO SPECIALE Sabato 16 marzo Il negozio di Crema organizza una serata speciale su invito per presentare le ultime collezioni e festeggiare la nuova gestione. Per partecipare, manda una mail a venetacucine@artabita.it

DOVE SI TROVA Via della Fiera, 12 Tel. 0373 87195 venetacucine@artabita.it www.venetacucine.com / venetacucinecrema

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STILE DA VENDERE TESTO: A CURA DELLA REDAZIONE FOTO: LUDOVICA BORIANI

Sotto a sinistra: Fabrizio e Matteo Cavallini, e al centro Miriam.

A destra: lo staff di Tessileria Cavallini.

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CASA

Lenzuola, piumini, copripiumini, copriletti, coordinati in spugna, tendaggi e tanto altro: la Tessileria Cavallini è pronta a donare un tocco magico ai vostri ambienti

A

zienda storica, con oltre 35 anni di esperienza alle spalle, la Tessileria Cavallini si presenta come il tempio del tessile in città, con un grande showroom dove regna incontrastato l’arredo casa. Dalla biancheria per la casa ai tendaggi, dai tappeti alle tende da interno ed esterno, il tutto disponibile anche su misura per avvicinare sempre meglio le esigenze della clientela, grazie all’esperienza e disponibilità dei titolari e dei loro collaboratori. Le migliori marche sono esposte con sapienza all’interno dello showroom: Fazzini, Bellora, Bossi Casa, Somma, Daunen Step, Zucchi, Tessitura Toscana, aziende che fanno del made in Italy il loro punto di forza, con il giusto rapporto fra la qualità e il prezzo. Passiamo tra morbide spugne e accappatoi per tutta la famiglia declinati in delicate nuances di colore, fino ai tappeti da bagno. Un bello spazio dedicato alla tavola e alla cucina... e in camera da letto? Tutto quello che serve è qui: lenzuola singole, a una piazza e

mezzo e matrimoniali, originali copripiumini e copriletti più leggeri per la primavera in arrivo. Le morbide coperte e le vestaglie di Mary Plaid, il pile di qualità, praticamente una coccola. «Vanno forte i colori naturali, i tortora, avorio, le tonalità più soft dei grigi» conferma Matteo Cavallini. «Nella stagione primaverile c’è un ritorno ai motivi floreali sia con tinte forti e decise sia con tonalità più pastello e poi sempre un grande assortimento di tinta unita in percalle o in raso di cotone da coordinare» conclude. Ma per un buon riposo, oltre un buon piumino e un buon lenzuolo, è fondamentale un buon materasso. Tempur e Bedding propongono materassi in memory foam a molle o ibridi. Nello spazio dedicato al piano inferiore in tutta tranquillità è possibile provare qual è il prodotto più adatto alle esigenze di ognuno di noi.

Senza dimenticare l’ampio e completo assortimento di guanciali e accessori per il letto, adatti anche a chi ha problemi di allergie. Grandi marche e grande scelta alla Tessileria Cavallini, presente inoltre con una vetrina espositiva in via XX Settembre a Crema con le ultime novità per la casa.

TENDE La Tessileria Cavallini è specializzata nella realizzazione e nel montaggio di tende per interni e per esterni: vi basterà scegliere il tessuto e il modello, ad esempio con i nuovi e moderni sistemi di riloghe e bastoni con la consulenza dello staff della Tessileria Cavallini. Il tutto ovviamente su misura con sopralluoghi e preventivi gratuiti senza impegno.

TAPPETI Non mancano i tappeti sia classici sia moderni, preziosi elementi di arredo che scaldano gli ambienti con un solo tocco. La Tessileria Cavallini è in grado anche di personalizzarli, adattandoli per dimensioni agli spazi di casa.

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SERVIZI

RISPARMI ARE SU GAS E LUCE… SI PUÒ!

Grazie alle vantaggiose offerte di fornitura gas e luce per privati, aziende e condomini di Simecom TESTO: SIMONA ZUCCA FOTO: LUDOVICA BORIANI

N In alto: Gaia Zanderighi, Responsabile Punto Luce e Gas Crema, e Massimo Bertoni, Account Manager.

Nella pagina a fianco in alto: Valentina Bolzoni, Responsabile Marketing, Stefano Guazzo, Direttore Commerciale, e Lucia Cappellazzi, Area Marketing.

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ella giungla delle offerte di gas e luce, Simecom da oltre sessant’anni è a fianco delle persone per aiutarle a trovare la proposta più adatta. Sicurezza, Solidità e Serietà sono le caratteristiche della “S” di Simecom e sintetizzano ciò che l’azienda offre: sicurezza di trovare offerte diversificate e convenienti; solidità di un gruppo che da decenni opera nel mondo dell’energia; serietà di

personale qualificato che saprà consigliare al meglio.

«Siamo un’azienda differente dalle altre, noi ‘ci mettiamo la faccia’, abbiamo collaboratori in carne e ossa che aiutano e seguono il cliente in tutte le fasi» ci racconta Stefano Guazzo, Direttore Commerciale di Simecom. «La presenza sul territorio è uno dei nostri punti forti, abbiamo sportelli in tutto

SERVIZI

ALTRE TRE OFFERTE DA NON PERDERE

1

Zero rischi luce e gas I nuovi clienti avranno in regalo l’assicurazione sulla casa, offerta nata in collaborazione con Reale Mutua Assicurazioni, che comprende tra l’altro prestazioni di specialisti come l’idraulico, l’elettricista, il fabbro, il falegname, ecc.

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Easy Click Un’offerta Gas e Luce super vantaggiosa che si può stipulare unicamente dal web, dedicata a coloro che non hanno la possibilità o la voglia di recarsi allo sportello e che preferiscono gestire tutto dal pc.

3

Cashback World Dedicata ai nuovi contratti che, grazie alla convenzione con Cashback World, potranno sfruttare tutti i vantaggi di questo circuito.

DOVE SI TROVA PUNTO LUCE E GAS Crema, Piazza Garibaldi, 27 Tel: 0373 84319 Lun, mer, ven dalle 08.30 alle 13.15 Mar e giov dalle 14.30 alle 18.00

il Nord Italia, mentre a Crema abbiamo non solo la storica sede di Ombriano, ma anche un ufficio aperto al pubblico in centro città».

Gaia Zanderighi, la responsabile del Punto Simecom di Crema, è sempre pronta ad accogliere e rispondere alle richieste di tutti i clienti privati; condomini e aziende, invece, possono fare riferimento a Massimo Bertoni, account

manager. Le offerte Simecom sono tante, tutte pensate per soddisfare stili di vita differenti. Ce n’è davvero per tutti: la proposta che segue l’andamento del mercato, quella a prezzo fisso per 12 mesi, quella per coloro che non hanno la possibilità o la voglia di recarsi allo sportello… Insomma, non ci sono più scuse, ora risparmiare sulla bolletta è possibile.

Ci trovi anche: Pandino, Via G. Garibaldi, 6 Lun e giov dalle 08.30 alle 12.30 Mar dalle 14.00 alle 17.00 Ven dalle 08.30 alle 12.15 Sergnano, Via Belmonte, 31 Lun dalle 14.00 alle 17.00 Mer dalle 08.30 alle 12.30 Massimo Bertoni Per appuntamenti e informazioni commerciali Cell. 371 1688920 risparmio@simecom.eu Simecom www.simecom.eu

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DOVE SI

“MASTICA” CULTURA

TESTO: ALESSANDRA BARBAZZA FOTO: LUDOVICA BORIANI

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LOCALI

Un luogo di condivisione, di sinergie artistiche e di valorizzazione dei prodotti enogastronomici biologici: il Caffè del Museo offre alla città occasioni d’incontro, svago e relax, in un piacevole contesto conviviale

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ll’interno della preziosa cornice storica dell’ex convento Sant’Agostino, uno dei complessi più suggestivi del centro, c’è un luogo in cui l’arte si esprime in tutte le sue forme; gli arredi in stile vintage, realizzati con materiali di recupero, si affiancano a ritratti contemporanei appesi alle pareti; i libri attorno al bancone sono proprio accanto agli ingredienti dello Spritz e un pianoforte aspetta, silenzioso, qualcuno che lo animi.

Siamo al Caffè del Museo, non la solita caffetteria, ma un centro culturale polivalente da frequentare indipendentemente dall’ingresso fisico nel museo. Qui, si integrano esperienze eterogenee che mixano proposte “locali” e persino internazionali: il Caffè del Museo è un palcoscenico a disposizione degli artisti cremaschi per esposizioni straordinarie complementari alla collezione museale permanente, oltre che sede di numerosi eventi all’insegna

della letteratura, della musica e della poesia. E, dal momento che anche il cibo è cultura, ecco susseguirsi degustazioni e momenti aggregativi ed enogastronomici intorno alla tavola. La cucina segue il filone slow, a filiera corta, con l’impiego di materie prime provenienti da piccoli produttori e realtà sostenibili: una filosofia precisa, che richiede cura, attenzione e una selezione meticolosa. Al Caffè del Museo si sorseggiano birre artigianali, vini biodinamici, tè e infusi biologici e naturali, da accompagnare a pane, focacce, carne, verdure, formaggi e dolci provenienti dalla vicina azienda agricola Le Garzide di Diego Aiolfi, mercato e “cucina d’appoggio” per i piatti di pranzo, aperitivo e cena.

Qualche esempio? I taglieri di salumi nostrani accompagnati da Salva e Grana Padano, la battuta di Manzo Piemontese, le vellutate, le crespelle e le crostatine di frutta (con ricetta segreta).

Sopra, lo staff del Caffè del Museo. In alto a sinistra, uno scorcio del locale, una specialità da gustare a pranzo o cena e la Bluesdocter Band durante un’esibizione.

DOVE SI TROVA Piazzetta Winifred Terni de Gregorj, 7 Tel. 324 056 0123 / Caffè del Museo

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BELLEZZA

UN LOOK DA FAVOLA PER I VOSTRI CAPELLI TESTO: GIULIA SARDI FOTO: DARIO D’ACUNTO

LE ULTIME TENDENZE IN FATTO DI TAGLIO E COLORE, TANTA ATTENZIONE ALLA CURA DEL CAPELLO, MA SOPRATTUTTO TANTA ESPERIENZA E COMPETENZA: TUTTO NEL NUOVO SALONE ROSA’S STYLE Vi piace la piega a onde morbide che va tanto di moda, ma a voi starà bene? Vorreste provare le ciocche colorate ma avete timore che si rovinino i capelli? La risposta è affidarsi al professionista giusto, aggiornato sulle ultime tendenze in fatto di hairstyling ma soprattutto capace di scegliere il trattamento e la soluzione su misura per ciascuna donna in base al tipo di capello, al viso e, perché no, a carattere e stile di vita. Questa è la filosofia di Rosa del salone Rosa’s Style: un mare di ricci colorati, tanta personalità e idee ben chiare sul suo lavoro, grazie a 18 anni di esperienza. Rosa vi accoglierà nel suo nuovo negozio a due passi dal centro, elegante, luminoso e studiato nei minimi dettagli per farvi trascorrere un paio d’ore in totale relax; nel frattempo si prenderà cura di voi e dei vostri capelli scegliendo accuratamente, prodotti, trattamenti, colore e taglio.

Che vogliate rivoluzionare lo stile con un bob lungo, rinnovare il colore con

ROSA HA SCELTO JEAN PAUL MYNÈ Rosa si affida ai prodotti Jean Paul Mynè, uno dei marchi più rinomati tra i professionisti del settore. Shampoo da personalizzare sul momento in base ai capelli e alla cute, una linea per la colorazione contenente aloe vera e uno speciale trattamento a “effetto botox” per capelli più luminosi e morbidi sono solo alcune delle soluzioni che Rosa’s Style vi propone.

DAL PARRUCCHIERE? IN PAUSA PRANZO E ANCHE LA SERA Lunedì: 14.00 - 19.00 Martedì, mercoledì e venerdì: 09.00 – 19.00 Giovedì: 14:00 - 21.00 Sabato: 8.00 – 19.00 Domenica chiuso

un morbido balayage o avere un’aria più naturale con le flat waves, Rosa saprà interpretare i vostri desideri, consigliarvi e regalarvi il look più adatto che vi farà sentire bellissime.

Non solo donne, però: Rosa si occupa anche di uomini e bambini.

DOVE SI TROVA Via della Ruota, 3 Tel. 0373 227385 rosasstyle@libero.it rosa’s style rosas_style

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SALUTE

PERSONAL TRAINING La parola magica è sempre: “movimento”. Una volta terminato un ciclo di sessioni di osteopatia, CremaKinetic consiglia di proseguire l’attività fisica, in modo controllato e professionale grazie al personal training (coordinato a Crema da Luca Riva), per assicurarsi un buon mantenimento dei benefici ottenuti, nell’ottica di uno stile di vita sano, che comprende anche l’alimentazione.

L’OSTEOPATIA, PER CURARE…

TESTO: ALESSANDRA DEPAOLI SCOTTI FOTO: DARIO D’ACUNTO

… TANTI DISTURBI E PATOLOGIE, PIÙ DI QUANTI IMMAGINIATE. CE LO SPIEGA CREMAKINETIC, CON UN APPROCCIO A 360° SULLA PERSONA Sono tantissime le applicazioni dell’osteopatia, recentemente riconosciuta a pieno titolo come “professione sanitaria” dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. È utile per curare il mal di schiena, quindi lombalgie, cervicalgie, sì, ma è riduttivo.

«L’osteopatia si concentra sulle cause che originano una patologia, prendendo in considerazione la persona in sé» spiega Luca Signorini, osteopata di CremaKinetic. «Le tecniche manuali osteopatiche possono così dare beneficio a una serie di disturbi anche poco conosciuti. Ad esempio le cefalee: spesso sono di tipo muscolo-tensive e

possono essere trattate con manovre specifiche; ci sono poi applicazioni odontoiatriche che possono intervenire su affezioni della masticazione e della deglutizione, riallineando disordini cranio-sacrali; l’epicondilite (gomito del tennista) ci porta a sentire dolore perché la meccanica del gomito è alterata: l’osteopatia la può riportare in equilibrio, considerando anche l’origine del dolore; ci sono poi applicazioni sulle viscere, in particolare sul reflusso gastroesofageo: lavorando ad esempio sul diaframma e i muscoli intercostali è possibile dare più mobilità al torace e armonizzare le strutture».

DOVE SI TROVA Via Capergnanica 3/R Tel. 339 3424505 www.cremakinetic.it Crema Kinetic Personal Training & Osteopathic Studio

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SALUTE

OLTRE A UNA MAMMA C’È DI PIÙ…

Alimentazione e prodotti per i neonati, noleggio di bilance e tiralatte ma anche trattamenti corpo per le donne che vogliono coccolarsi in questo momento speciale della vita. Dove? Da Farmacia Granata

PER LA PELLE DEI BAMBINI Toilette, bagno e idratazione: i prodotti Mustela aiutano le mamme a prendersi cura dei loro bimbi nei diversi momenti della giornata con prodotti specifici per pelli normali, secche, a tendenza atopica e ipersensibile.

TESTO: SIMONA ZUCCA

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iberon, pannolini e notti insonni, per le neo mamme le settimane dopo il parto possono essere faticose. L’amore per il figlio è incondizionato e giustamente si dedicano anima e corpo a lui, cercando di orientarsi tra l’allattamento, la pesata quotidiana e le coliche, ma senza dimenticare che c’è anche una casa di cui occuparsi e un marito a cui dedicare del tempo…

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La Farmacia Granata è vicina alle donne anche in questo momento speciale della loro vita, non solo con consigli mirati, prodotti e servizi dedicati ai bambini, ma anche con trattamenti e iniziative dedicati espressamente alle mamme. Infatti, anche in questi mesi le donne vogliono prendersi cura di sé, del loro corpo e del loro benessere, per recuperare la forma

fisica che la gravidanza può alterare con modifiche del peso corporeo ed inestetismi cutanei. Il modo migliore di farlo è regalarsi del tempo in totale relax, godersi un trattamento viso o una seduta di make up, come quelli che organizza la Farmacia Granata (vedi box): si tornerà a casa sicuramente più serene, pronte a occuparsi della famiglia con maggiore energia.

SALUTE

TRATTAMENTI CORPO PER LA MAMMA Defence Body di BioNike è una linea dedicata a contrastare la cellulite, attenuare le smagliature, levigare i primi segni di invecchiamento della pelle, idratare la pelle, dare sollievo alle gambe stanche.

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Gli appuntamenti del mese di marzo OGNI MESE LA FARMACIA GRANATA ORGANIZZA EVENTI APERTI A TUTTI. PER PARTECIPARE ALLE “GIORNATE SPECIALI”, SI CONSIGLIA DI PRENOTARE AL NUMERO 0373 256233.

MARTEDÌ 5 Seduta di make up in collaborazione con Korff.

MARTEDÌ 5, 12 E SABATO 9 Incontri con il nutrizionista (a pagamento).

MERCOLEDÌ 13 Trattamenti viso in collaborazione con SkinCeuticals.

GIOVEDÌ 14 Test benessere ossa in collaborazione con Solgar.

Consulente specializzato esegue densitometria ossea (a pagamento).

MARTEDÌ 19 Incontro per conoscere e provare i prodotti Lierac GIOVEDÌ 21 Esame della pelle in collaborazione con Vichy GIOVEDÌ 28 Analisi del capello

ORARI

Da lunedì a sabato: 08.00 – 20.00 orario continuato

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L’8 MARZO LA FARMACIA HA UN REGALO PER TE

In occasione della festa della donna, la Farmacia Granata ha pensato a tutte le donne con tante occasioni da non perdere.

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E in più un omaggio a tutte le donne che visiteranno la Farmacia.

La Farmacia Granata offre un utile

la bilancia per tenere sempre sotto controllo il peso del neonato nelle

prime settimane di vita, e il tiralatte, per le donne ad esempio che riprendono presto a lavorare ma vogliono continuare a nutrire il bambino con il latte materno.

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STARE BENE …

DALLA TESTA AI PIEDI TESTO: SIMONA ZUCCA FOTO: LUDOVICA BORIANI

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SALUTE

PILATES, GINNASTICA, MASSAGGIO THAI E ANTIGRAVITY

Mal di schiena, cervicalgia, problemi causati da traumi: Fisiomedical vi aiuta a recuperare e a tornare in forma grazie a trattamenti di fisioterapia e osteopatia.

Da provare anche il pilates terapeutico, la ginnastica posturale e quella antigravity Due professionisti giovani ma competenti, con tanta passione per il loro lavoro, intraprendenti e costantemente aggiornati. Lui si chiama Mattia Treglia, è dottore in Fisioterapia e Osteopata; Veronica Pomero, invece, una laurea in Scienze Biomediche, ha fatto del suo interesse per il pilates e la ginnastica posturale la sua professione (vedi box).

Insieme hanno fondato lo studio Fisiomedical, aperto già da qualche anno a Crema, che da gennaio si è trasferito in una nuova e più ampia sede a Ombriano.

Mal di schiena dovuto a una postura scorretta davanti al computer, un trauma al menisco causato da un incidente sportivo, emicrania provocata dallo stress, problemi di scoliosi, cervicale e contratture: sono solo alcune delle tante problematiche che Fisiomedical può aiutarvi a risolvere.

Il dott. Treglia, dopo una valutazione iniziale del paziente (anche con l’eventuale supporto di un

Chirurgo Ortopedico), stabilisce il trattamento più idoneo: sedute di terapia manuale (osteopatia o massoterapia) oppure tramite l’uso di elettromedicali come la Tecar o la magnetoterapia, piuttosto che una serie di sedute di ginnastica nella palestra del centro condotte direttamente da lui o dalla dott. ssa Veronica Pomero, a seconda della tipologia e dell’entità del problema.

Nella palestra attrezzata di Fisiomedical il dott. Treglia offre anche il servizio di personal training, dedicato a tutti coloro che vogliono recuperare la forma fisica, ma non hanno la costanza e la forza di volontà di andare in palestra e preferiscono quindi lezioni personalizzate guidate da un professionista con competenze specifiche.

La dott. ssa Veronica Pomero nel nuovo centro Fisiomedical ha uno spazio tutto suo in cui organizza una serie di attività orientate al recupero della forma fisica e dello stato di benessere.

• Ginnastica posturale: indicata per rieducare la postura del corpo e per alleviare o prevenire problemi come il mal di schiena e per chi soffre di scoliosi (anche bambini).

• Pilates: utile per insegnare una corretta postura, migliorare la fluidità dei movimenti, con tanti esercizi che rafforzano la regione addominale, lombare e dorsale.

• Massaggio thai: utilizza una sorta di digitopressione per la circolazione, è utile a chi soffre di problemi di ristagno venoso e persino per donne operate alla safena o alle vene varicose.

• Antigravity: si utilizzano delle “amache” appese al soffitto per eseguire esercizi in decompressione vertebrale, si allunga il corpo in entrambe le direzioni.

DOVE SI TROVA Via della Chiesa, 12 Tel. 389 4205571 - 389 2071560 dott.mattiatreglia@fisiomedical.net dottoressaveronicapomero@ fisiomedical.net www.fisiomedical.net / Fisiomedical Dott. Treglia

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SALUTE

QUATTRO MODELLI DI PLANTARI • Plantare propriocettivo: spesso circa 2 mm crea cambiamenti nel sistema postulare, anche stando seduti.

• Plantare biomeccanico: utile per trattare stati dolorosi del piede di natura sia patologica sia traumatica.

• Plantare sensomotorio: lavora a livello propriocettivo e postulare, spesso è usato per correggere patologie podaliche nei bambini.

• Plantare a lievitazione: plantare biomeccanico differente per il tipo di costruzione.

PLANTARI SU MISURA, COSA SONO E A COSA SERVONO TESTO: GIULIA SARDI FOTO: LUDOVICA BORIANI

LA DOTTORESSA ANGELA LINZALATA, TECNICO ORTOPEDICO DI L’OFFICINA ORTOPEDICA, REALIZZA PLANTARI ORTOPEDICI IN MODO ARTIGIANALE. SCOPRIAMO INSIEME A LEI CHE COSA SONO, PER CHI E PER CHE COSA SONO UTILI Per quali tipi di disturbi è utile il plantare?

Per ridurre dolenzia quali cervicalgia, lombalgia o sciatalgia o per ridurre problemi di instabilità dell’equilibrio; per correggere problemi “diretti” al piede come talloniti, spine calcaneali, fasciti plantari, metatarsalgia, alluce valgo o dita a martello; per ottimizzare/stabilizzare i carichi a seconda di un piede cavo/piatto che prona o supina. Esistono poi plantari fisiologici, non correttivi, utili ad esempio a chi trascorre molte ore in piedi o a chi indossa scarpe antinfortunistiche.

Quali tipi di plantari realizza?

Fondamentalmente quattro tipi, biomeccanico, a lievitazione, propriocettivo e sensomotorio.

da alleviare e in base alla scarpa in cui andrà inserito il plantare.

Il plantare si può inserire su qualsiasi tipo di scarpa?

Serve la prescrizione medica?

Chiedo sempre di portare in Dopo una valutazione sia podalica laboratorio la scarpa dove hanno scelto sia posturale, si definisce quale poi di inserire il plantare, questo per plantare è giusto realizzare. una maggiore resa e comodità.

Per il biomeccanico si prende l’impronta dei piedi e realizzo un calco in gesso su cui poi modello il plantare vero e proprio nei diversi materiali.

Per il plantare propriocettivo, sensomotorio e a lievitazione la costruzione è differente.

Per realizzare privatamente un plantare ortopedico il paziente deve munirsi di prescrizione medica, o avere un Modello 03 per usufruire di forniture protesiche tramite SSN.

I materiali sono diversi per elasticità, durezza e spessore, ad esempio si usa il termoformabile, il lattice, il sughero, il polietilene, la fibra di carbonio, ecc. a seconda della patologia/problematica

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Come si realizza un plantare?

Quali materiali utilizza?

DOVE SI TROVA

Viale Europa 85 Ombriano di Crema Tel. 0373 87041- 347 7618622 officina.ortopedica@libero.it www.ortopediacrema.it

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MOTORI A sinistra: Melissa di Reamotostore saprà consigliarvi al meglio per tutti i vostri “acquisti motociclistici”.

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La primavera è alle porte e con essa arriva anche la voglia di tirare fuori la moto dal garage, accenderla e partire per un bel weekend fuori porta o più semplicemente per andare al lavoro. L’importante è non farsi cogliere impreparati ed essere attrezzati con tutto ciò che serve per vivere la passione per le due ruote in totale sicurezza e comodità.

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INTERVISTA

Foto di Przemek Olejarz

MARTA CERIOLI P

PASSIONE SULLE PUNTE

rima una nota scuola di danza di Crema, poi il Teatro Carcano a Milano e il diploma alla Scuola di Ballo della Scala di Milano. Da allora Marta Cerioli ha spiccato il volo, entrando a fare parte della Junior Company del Bayerisches Staatsballet di Monaco di Baviera e poi del Polish National Ballet, dove tuttora lavora. Una ragazza di 23 anni, di cui gli ultimi 10 passati sulle punte, anche se la danza - quando ha iniziato a 8 anni - non è stato un colpo di fulmine. Poco importa, basti sapere che Marta poi è arrivata a prendere parte ad alcuni dei più noti balletti, come Il Lago dei Cigni e Dama delle Camelie.

TESTO: SIMONA ZUCCA

23 ANNI, UN GRANDE AMORE PER LA DANZA, TECNICA E TANTA DEDIZIONE. COSÌ MARTA CERIOLI, UNA GIOVANE BALLERINA PROFESSIONISTA DI TRESCORE CREMASCO, È ARRIVATA A CALCARE ALCUNI DEI PALCOSCENICI PIÙ PRESTIGIOSI D’EUROPA 26

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Marta, innanzitutto congratulazioni, sei giovanissima e hai già raggiunto obiettivi importanti. Come sono stati questi mesi in Polonia?

Questi ultimi mesi a Varsavia sono stati impegnativi e gli allenamenti ora si intensificheranno poiché è prevista una trasferta a Montreal, in Canada.

Com’è oggi la tua giornata tipo a Varsavia?

La mia giornata inizia alle 7.30: mi sveglio, faccio colazione e vado in teatro alle 8.45 per prepararmi e scaldarmi con esercizi di Pilates. Alle 10 inizia la lezione ufficiale, che dura un’ora. Nel mio teatro abbiamo due sale: la lezione delle donne è separata da quella degli uomini. Dipende dalle giornate e dalle

prove ma tendenzialmente lavoro fino alle 2, poi ho un’ora di pausa pranzo e di nuovo in sala prove dalle 3 alle 6.

Ovviamente non tutti i giorni sono uguali, dipende moltissimo dagli spettacoli che stiamo preparando.

Se riesco, nelle pause vado nella palestra del teatro per allenarmi o dalla fisioterapista. Finita la mia giornata faccio stretching e una doccia calda. La mia serata tipo è costellata dagli Skype alla mia famiglia che mi manca molto!

Com’è nata la passione per la danza?

La mia passione per la danza in realtà non è stata un colpo di fulmine: ho praticato altri sport prima di arrivare alla danza, tra cui nuoto, karate, ginnastica ritmica. I miei genitori mi hanno sempre dato la possibilità di scegliere ciò che più mi piaceva provare, quindi ho sperimentato un po’ prima di arrivare alla danza. Mi sono approcciata alla danza moderna a 8 anni, perché mio padre affittava una sala per i corsi a Paola Cadeddu, insegnante di dinamica corporale U.S acli. È stata la mia prima insegnante: grazie a lei

INTERVISTA

Foto di Przemek Olejarz

NEL MONDO DELLA DANZA PER TRASFORMARE LA PROPRIA PASSIONE IN UNA PROFESSIONE CI VOGLIONO NON SOLO IL FISICO E LA TECNICA, MA ANCHE TANTA FORTUNA

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dovuta passare nella compagnia degli adulti il direttore cambiò e quello nuovo decise di non rinnovarmi contratto: fu così che trovai lavoro al Polish National Ballet e mi trasferii a Varsavia 3 anni fa.

Foto di Lukasz Saturczak

Danzi solo classico o anche altri generi?

Nel corso della mia carriera ho ballato pezzi contemporanei, classici e neoclassici. Ciò dipende molto dal repertorio delle compagnie stesse.

Un ritratto di Marta scattato durante questi ultimi mesi trascorsi a Varsavia.

Sotto: Marta in compagnia di Paola Cadeddu, insegnante U.S. acli di Crema: grazie a lei ha capito che la danza era la sua passione.

ho capito che ballare mi piaceva e mi ha accompagnata nelle tappe più importanti della mia carriera. Paola ha tentato di farmi provare a 8 anni anche con la danza classica… il risultato?

Sono scappata dalla sala! All’inizio ero spaventata, la danza classica mi faceva paura. Dopo qualche anno ho riprovato ed è cominciato a piacermi questo mondo.

Ti sei diplomata alla Scuola di Ballo del Teatro alla Scala di Milano. Una ragazza di Trescore Cremasco come arriva in uno dei templi della danza?

Avevo 13 anni quando Paola mi ha suggerito di provare all’Accademia Teatro alla Scala. Mi passarono alla selezione ma i miei genitori fecero una scelta che allora non ero in grado di compiere da sola: mi portarono via dalla Scala, non ero ancora pronta. È stata la scelta più giusta per me, probabilmente avrei smesso dopo pochi mesi: avevo iniziato da troppo poco, non sapevo nemmeno io se ballare era ciò che avrei voluto fare in futuro e l’ambiente era troppo per me a quell’età. I miei genitori mi suggerirono di vivere a Milano e di provare in un teatro più piccolo per capire se mi piacesse veramente quella 28

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strada. Dopo due anni al Teatro Carcano e un po’ di sicurezza in più, ritentai in Scala. Di nuovo mi accettarono e dopo tre anni mi diplomai.

E poi sei approdata al Bavarian State Ballet e da lì ora al Polish National Ballet. Com’è andata?

L’anno del mio diploma fu traumatico: a 19 anni mi sono ritrovata a dover gestire un diploma a scuola, a danza e a trovare lavoro. Feci qualche audizione all’estero e a febbraio dopo uno spettacolo mi arrivò una mail dal Bayerisches Staatstheater di Monaco di Baviera: avevo trovato lavoro, mi avevano inviato il contratto per la Junior Company (18-20 anni).

I miei anni a Monaco furono tra i più felici e produttivi per me, anche dal punto di vista personale. Incontrai tante persone che ancora oggi posso ritenermi fortunata di chiamare “veri amici”. Purtroppo l’anno in cui sarei

Come si fa a trasformare la propria passione per la danza in una professione?

In questo mondo per trasformare la propria passione in una professione ci vogliono non solo il fisico e la tecnica, ma anche tanta fortuna: è molto difficile trovare lavoro e purtroppo conosco tanti ragazzi bravissimi che non hanno un lavoro fisso.

E come si concilia la tua professione con la vita di una “normale” ragazza di 23 anni?

Non è molto semplice conciliare la mia vita con quella di una normale 23enne.

Soprattutto dal punto di vista personale è difficile: la mia famiglia è lontana, i miei migliori amici sono sparsi per il mondo e tante volte mi sembra di perdere preziosi momenti delle persone a me care. Questa è l’altra faccia della medaglia. Però sono grata del percorso che sto facendo e delle persone che ho incontrato grazie alla danza. E non sono mai sola: la mia famiglia è la mia colonna portante, i miei genitori sono sempre pronti a supportarmi e mia sorella a darmi consigli. Loro sono tutto per me.

Sei giovane e hai sicuramente tanti progetti, come ti vedi tra 10-15 anni?

Spero prima di tutto in salute, è questo l’importante. E spero che un giorno dopo la mia carriera potrò cominciare gli studi di fisioterapia e aiutare altri sportivi come me.

AGENDA

crema CREMA DA VIVERE A CURA DI CRISTIANO ROSSETTI

GRAN CARNEVALE CREMASCO 2019 DOMENICA 3 E DOMENICA 10 MARZO PROSEGUONO LE INIZIATIVE PER LE VIE CITTADINE Entra nel clou la 33° edizione del Carnevale Cremasco, ribattezzato anche il “Carnevale della Lombardia”. Protagoniste, come da tradizione, sfilate di grandi e piccoli carri allegorici, gruppi mascherati, folcloristici e bande musicali. Inoltre, dalle ore 9 alle ore 19 in piazza Duomo, non mancheranno i mercatini enogastronomici, con prodotti artigianali locali e regionali, attività per bambini e laboratori creativi. Per i bambini fino a 8 anni l’ingresso è gratuito. www.carnevaledicrema.it

HO PERSO IL FILO ANGELA FINOCCHIARO IN SCENA AL TEATRO SAN DOMENICO GIOVEDÌ 14 MARZO ALLE ORE 21 Cosa ci fa Angela Finocchiaro con elmo, corazza, spadone e smartphone davanti all’ingresso del Labirinto di Cnosso?

Cerca di trovare l’entrata, poiché vuole interpretare Teseo l’eroe coraggioso che, grazie al filo di Arianna, riesce a scovare e uccidere il Minotauro, il feroce mostro che divora giovani vittime innocenti, liberando tutti dalla paura e restituendo al suo paese il futuro. Una commedia alla Plauto che nasconde uno dei testi più moderni, contradditori ed inquieti sul desiderio e sull’amore. www.teatrosandomenico.com

ROBERTO VECCHIONI MERCOLEDÌ 20 MARZO DAL TEATRO SAN DOMENICO PARTE “L’INFINITO TOUR” Un appuntamento musicale da non perdere. Roberto Vecchioni torna a Crema con la data zero de “L’Infinito Tour”. Sarà l’occasione per ascoltare i brani del nuovo disco “L’Infinito” (disco d’oro a due mesi dall’uscita con 25.000 copie vendute) e ripercorrere i classici del repertorio del cantautore.

Il cantautore sarà accompagnato dalla sua band storica costituita da Lucio Fabbri (pianoforte e violino), Massimo Germini (chitarra acustica), Antonio Petruzzelli (basso) e Roberto Gualdi (batteria). www.teatrosandomenico.com

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INTERSEZIONI DI SILENZI AGENDA Giovedi 7 Marzo, ore 21 La violenza dolente delle SALA AGELLO

narratrici americane: Flannery

8 > 17 MARZO 2019

O’Connor,

ABDOULAYE BARRY

POPOLI DEL LAGO CIAD

Inaugurazione venerdì 8 marzo ore 18

Edoardo Fontana, Donna con papavero, 2017, xilografia

MUSEO CIVICO DI CREMA

Joyce Carol Oates, Joan Didion.

Giovedì 14 Marzo, ore 21 L’esercizio della memoria: Marguerite Yourcenar, Christa Wolf attraverso il pensiero di Hannah Arendt 1

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Giovedì 21 Marzo, ore 21 TEATRO

ARTE

STASERA OVULO VENERDÌ 8 MARZO, ORE 21 - TEATRO SAN DOMENICO (P.ZZA TRENTO E TRIESTE, 6)

1. POPOLI DEL LAGO CIAD DALL’8 AL 17 MARZO, SALA AGELLO, MUSEO CIVICO DI CREMA (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ) Mostra fotografica di

r a Abdoulaye s s e g n aBarry l e tdal t etitolo raria “Popoli del Lago Ciad”, a cura di COOPI – Cooperazione internazionale. Inaugurazione venerdì 8 marzo ore 18.

Ingresso gratuito

MOSTRA DI LUCA GNIZIO DAL 16 AL 31 MARZO, GALLERIA ARTEATRO, i TEATRO n r o s aSAN DOMENICO (P.ZZA TRENTO E TRIESTE, 6)

2. CALEIDOSCOPIO RASSEGNA LETTERARIA IN ROSA 7-14 E 21 MARZO ALLE ORE 21, BIBLIOTECA COMUNALE CREMA CLARA GALLINI (VIA CIVERCHI, 9)

rassegna letteraria in rosa

Di Carlotta Clerici, con Antonella Questa e diretto da Virginia Martini. Un monologo che indaga sulle problematiche della maternità “over 35” e della sterilità femminile; una tematica che l’odierno stile di vita rende più che mai attuale. Fino a dove riesce a spingersi l’istinto materno di una donna che, passati i 35 anni, una relazione stabile e felice, un lavoro gratificante, decide che è arrivato il momento di avere un figlio?

Un prontuario ironico che fa sentir bene innanzitutto chi il problema dell’infertilità lo vive sulla propria pelle.

donnaecome memoria silente: la passare alla progettazione di Don La Bosco” raccontano storietradizione di persone che, con sistemi, e dall’altro legando giapponese in impegno e dedizione, Onnamen (Maschere di donna) di il proprio metodo e ruolo a realizzano manufatti di quello del marketing.

Enchi Fumiko altissima qualità.

CULTURA

MOSTRA ARTE E CARITÀ; ARREDI E MOBILI DALLE ANDE FINO AL 10 MARZO, GALLERIA ARTEATRO, TEATRO SAN DOMENICO (P.ZZA TRENTO E TRIESTE, 6) I mobili sono realizzati dagli artigiani andini di “Artesanos

Toyota RAV 4 2.0 D-4D 2WD Active

Mostra personale di Luca Gnizio, giovane progettista nel panorama del design contemporaneo. La sua è una scelta chiave perché cambia la rotta di una figura che per tradizione in Italia è ancora molto legata all’architettura e all’arredo. L’eco-social design amplia questi confini, seguendo da un lato l’idea che il design abbia oltrepassato la definizione di progettazione di prodotti per

Tre grandi serate di letteratura al femminile. Giovedi 7 Marzo verranno presentate tre grandi figure della letteratura americana Flannery O’Connor, Joyce Carol Oates, Joan Didion, tra mistero e autobiografismo. Giovedì 14 Marzo, il tema della memoria sarà affrontato con l’aiuto di due figure trasversali della letteratura europea

Jeep Renegade 1.6 Mjt 120 CV Longitude

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AGENDA Marguerite Yourcenar e Christa Wolf a confronto con la filosofia politica di Hannah Arendt. Infine, giovedì 21 Marzo si parlerà invece della donna come figura silente nella letteratura giapponese.

Tema trattato in Onna men (Maschere di donna) di Enchi Fumiko. Ingresso gratuito.

RASSEGNA “DEGENERE, DI LIBRI DI AUTORI DI EDITORI E DI ALTRE OSCENITÀ” MERCOLEDÌ 6 MARZO ORE 21.00 - CAFFÈ DEL MUSEO - (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ CREMA)

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Interverrà Deborah Brizzi, ispettrice di polizia che ha firmato un romanzo sulla vendetta, La stanza chiusa (Mondadori) Conducono: Lorenzo Sartori, Marco Viviani, Paola Adenti e Barbara Donarini.

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MERCOLEDÌ 27 MARZO ORE 21, CAFFÈ DEL MUSEO (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ, 7)

Serata con Sara Di Furia, autrice di intriganti romanzi storici, seguirà le tracce del celebre ‘squartatore’ nel libro Kach (La Corte Editore).

Conducono: Lorenzo Sartori, Marco Viviani, Paola Adenti e Barbara Donarini.

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EVENTI

3. UNIVERSITÀ & LAVORO GIOVEDÌ 7 E VENERDÌ 8 MARZO, UNIVERSITÀ DEGLI STUDI DI MILANO, SEDE DI CREMA Torna l’evento organizzato da Orientagiovani Crema.

Il 7 marzo sarà dedicato interamente all’orientamento post-diploma e universitario; l’8 marzo, invece, all’orientamento lavorativo.

Entrambe le giornate seguiranno l’orario: dalle 9 alle 16. L’evento è aperto a tutti e gratuito. Info: www.orientagiovanicrema.it

4. CURACIBO IL BENESSERE AL FEMMINILE GIOVEDÌ 7 MARZO, CAFFÈ DEL MUSEO (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ)

Il cibo è una medicina oltre che un ottimo mezzo per rivitalizzarsi. Durante questo incontro la food blogger Annalisa Andreini e la nutrizionista Mariella Amato cercheranno di spiegare come piccole e grandi attenzioni quotidiane possano influenzare la nostra bellezza. Inoltre, tre assaggi preparati da Agriturismo Le Garzide. Inizio ore 20.30, 20 euro la quota di partecipazione.

Prenotazione obbligatoria.

RITIRA QUI LA TUA COPIA

GRATUITA • Farmacia Granata , via Matteotti, 17 • Longoni, viale De Gasperi, 76

• Casa del pane, viale Europa, 105 Ombriano • Simply, viale Repubblica, 20

• Caffè del Museo, Piazzetta Winifred Terni de Gregorj, 7

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ENGLISH HAPPY HOUR GIOVEDÌ 14 MARZO DALLE ORE 18.30, CAFFÈ DEL MUSEO (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ)

Happy Hour Aperitivo + buffet 10 €. One rule only: speak in english!

POETRY SLAM SABATO 16 MARZO DALLE ORE 19, CAFFÈ DEL MUSEO (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ)

Open mic, Live Music e food. Ore 19 aperitivo, ore 20 poetry slam. Autori con testi originali, solo corpo e voce, si sfideranno in una lotta senza eguali, il migliore lo decreta il pubblico!

5. L’ANTICA TERRA SERATE SLOW MARTEDÌ 19 MARZO, CAFFÈ DEL MUSEO (PIAZZETTA TERNI DE GREGORJ)

Prodotti della Comunità del cibo: Monococco della Bassa Bresciana con Riccardo Germinati. Assaggi preparati da Agriturismo Le Garzide.

A partire dalle 20.30. 16 euro per i Soci Slow Food e 20 per i non soci.

Prenotazione obbligatoria ai numeri 389 2180408 o 324 0560123.

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