SAÚDE ÓTICA

Cuidados com os seus olhos nesta fase crítica

Se antes era importante não tocar nos olhos com as mãos, agora face ao momento que atravessamos não o deve fazer de todo, para reduzir o risco de contágio da Covid-19. As nossas mãos estão cheias de bactérias e podem transmitir-nos o vírus quando esfregamos os olhos ou tocamos neles. Se usa óculos ou lentes de contacto deve redobrar os cuidados de higiene. É fundamental que lave cuidadosamente as mãos com água e sabão e de seguida as seque com toalhas de papel não utilizadas. Caso use óculos deve lavá-los várias vezes ao dia com água e um sabão neutro e só depois limpá- -los com a microfibra para não contaminá-la. No caso das lentes de contacto não se esqueça de lavar sempre as mãos antes de retirar ou de colocar as lente de contacto, desinfete muito bem e com muito cuidado o estojo porta lentes. Se as suas lentes forem diárias após retirar as mesmas deve deitá-las fora e voltar a lavar as mãos.

Quais são as causas de perda de audição? Existem muitas causas diferentes de perda auditiva. Algumas são provocadas pelo mundo que nos rodeia: maquinaria barulhenta, música alta, tiros, explosões, rugido de motos e aviões, etc. Algumas outras causam podem vir de ‘dentro de nós’, incluindo a perda auditiva causada pelos efeitos colaterais de medicação ou infeções no ouvido. Porém, as causas mais comuns de perda auditiva têm que ver com o envelhecimento normal. Faça um rastreio auditivo e saiba como está a sua saúde auditiva.

A perda de audição pode afetar os seus relacionamentos? Os sintomas de perda auditiva podem ser mal interpretados pelos seus colegas de trabalho e entes queridos. Quando você não responde imediatamente ao que eles estão dizendo, eles podem pensar que você não está prestando atenção ou que não está apenas interessado no seu ponto de vista. Os eventos sociais tornam-se menos agradáveis quando se vive com perda auditiva. Pode ser difícil entender o que está sendo dito quando há muito ruído em segundo plano.

1 em 6 adultos possuem algum grau de perda auditiva! Imagine estar a jantar num restaurante movimentado. No fundo, existe barulho de pratos, cadeiras arrastadas, pessoas falando e rindo. Você está esforçando-se para acompanhar o que está acontecendo na sua mesa, e o esforço de fazer isso está começando a fazer-se sentir mais e mais cansado. Eventualmente, você começa a fingir que pode ouvir. Acena com a cabeça, parece interessado e ri com a multidão, mesmo que não tenha entendido as brincadeiras. Começa a sentir-se deixado de fora. Quando sai do restaurante tem uma dor de cabeça palpitante, desapontamento e não pretende repetir a experiência tão cedo. Pense sobre essas situações diárias e sobre como elas o afetam, faça um rastreio auditivo gratuito e previna estas situações.