Revista Mulher Cheirosa - 14ª Edição by Cris Moreira

Ela é um Caldeirão

LAURA MULLER

Como ajudar o

Xô, efeito sanfona

editora

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ISSN

2177-2665

1 4

ANO 4 • Nº 14 R$ 12,00

planeta?

SUPER FASHION EXCLUSIVO! Preview verão 2013 o que rolou nas passarelas das principais semanas de moda do mundo

Av. Padre Ant么nio Tom谩s, 2073 - lj 03 Cep: 60140-160 Aldeota - Fortaleza - CE Tel: 3044-2820

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Pour Adriana Paiva Em breve novidades: www.apimentadasacessorios.com.br MULHER CHEIROSA - Rua Henriqueta Galeno, 596 - Aldeota - (85) 3261.1865

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CAPA 68 ENTREVISTA LAURA MULLER A sexóloga mais conhecida do Brasil.

78 MATÉRIA DE CAPA

176

GEÓRGIA BUSGAIB Ela é um caldeirão.

100 SUPERFASHION EXCLUSIVO! Preview verão 2013 o que rolou nas passarelas das principais semanas de moda do mundo.

152 XÔ, EFEITO SANFONA Livre-se do engordaemagrece e entre em forma.

158 COMO AJUDAR O PLANETA? Atitudes simples que podem fazer toda a diferença.

167 TESTE SERÁ QUE É AMOR? Descubra se o seu parceiro é mesmo o amor da sua vida.

MULHER CHEIROSA 40 CUIDADOS NO INVERNO QUE VALEM OURO Tudo para você ter uma cútis impecável na temporada do frio.

42 ELAS NÃO SÃO APENAS UM SIMPLES DETALHE A história das sobrancelhas que ditaram moda.

46 MASSAGEM DOS DEUSES A técnica que pode deixar o seu corpo em forma rapidinho!.

48 UMA VIAGEM SENSORIAL Quando a coloração dos ﬁos combina aromas e sabores.

54 MAKE DE INVERNO Tudo sobre as tendências da estação.

174 COWGIRLS Ela se apaixonou por um cowboy que tinha um pônei e viviam para a aventura.

186 GOING TO MARKET Para ela, ter estilo é tudo, ir ao mercado e receber todos os olhares é delicioso.

peça-chave da estação.

196 MOMMY SWEET, SWEET LOVE Essa proﬁssão nunca sai de moda.

52 UM TOQUE DE MULHER CHEIROSA Mudanças no Visual.

76 PERFIL CÍNTIA LIMA A dona

SAÚDE E BEMESTAR

de todos os olhares da TV cearense.

96 EU LEITORA “Eu e minha

142 PARA UMA DENTIÇÃO

24 MIX CHIC Tudo que há! 26 MC EM FOCO Dicas preciosas. 28 + BELEZA Produtos infalíveis. 32 + TENDÊNCIA Escolha uma

PERFEITA Os principais cuidados com os dentinhos das crianças.

146 GRIPES E RE RESFRIADOS

família viajamos a outro estado para ajudar uma família que passava diﬁculdades”.

90 COMO USAR

Mix de tendências para você arrasar nesta temporada.

Afaste-se dessse mal!

150 0 FIBROMIALG GIA Saiba

160 MEXA-SE Hipismo: Conheça as

mais sobre essa doença reum u atológica a.

maravilhas desse esporte que está dá o que falar!

ENTREVIST TA 60 M MO ONIQUE AL LFRADIQUE Toda lliinda nda ela... nd

202 2 DESTINO Se encante com as belezas da Suíça.

210 MC GOURMET As delícias de

62 ERIB ERIIB ER BER RTO T LE EÃO 15 anos de suce su cesssso.

94 AM AMYR KLINK K O desbravador

Salete.

214 MC CULTURAL Dicas de livros, CDs e DVDs.

do d os mare res e d do mundo das letr le tra ass. s

215 AGENDE-SE Programação de

COMPORTAMENTO T

234 ENDEREÇOS Onde encontrar.

shows e eventos.

72 AM AMO OR R DE CIN NEMA O segredo da d a felicidade d de muitos enamorados. en

136 É MAIS SEGU URO FALAR DE SEXO A imporrtância de falar sobre esse asssunto com os ﬁlhos adolesce entes.

128

16 68 MU M ITO MAIS PRAZER Dicas

64 NA MEDIDA CERTA S Saiba mais sobre o Heccus e se beneﬁcie com essa maravilha!

MODA E ESTILO 84 FASHION ESTILO Três clientes e seus estilos. 12 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

SEXUALIDADE 164 ENTRE QUATRO PNEUS Aventure-se nesse desejo incontrolável!

SEMPRE AQUI 18 SALA VIP Cartas, promoções e sugestões.

20 MC NEWS Últimos lançamentos.

22 MC DESEJO Sonhos de Consumo.

FOTO ROBERTA BRAGA

FÍGARO BARBEARIA

ANDRÉ LIMA

para acender a chama da paixão.

l a i r o t as Mais e mais Edi

conquistas... q

stamos a uma edição para o nosso debu e, claro que não podia ser diferente! Nossa equipe está a todo vapor preparando-se para esse grande dia trazendo muitas boas novas para você.

Mas antes de assoprarmos as 15 velinhas vamos comemorar, com muito mérito e sucesso, a décima quarta edição! Como sempre, a Revista Mulher Cheirosa vem com tudo e, cá entre nós, não poupamos esforços para deixar você mais informada e por dentro dos mais variados assuntos do seu interesse. Afinal, o que a gente mais quer é vê-la desfrutando, e por que não dizer se deliciando, com cada página da nossa revista. Para começar, a capa está um luxo! A linda cearense e atual coleguinha do programa Caldeirão do Huck, Geórgia Busgaib, empresta toda a sua beleza e ainda, nos concede uma entrevista exclusiva. E por falar em exclusividade, a atriz Monique Alfradique e o viajante Amyr Klink também conversaram com a gente e contaram um pouco das suas trajetórias de vida e sucesso. E tem mais: beleza, saúde, comportamento, sexualidade, dicas de relacionamento e sustentabilidade completam o nosso timaço de matérias. Temos certeza de que você vai gostar e se surpreender com o nosso mix de informações! E quando o assunto é moda, você já sabe, saímos na frente e trazemos o melhor! Preparamos looks maravilhosos para você desfilar ainda mais bonita nessa estação. Tem ainda um preview do que vai vir na florida e quente primavera-verão com as principais tendências para você chegar ainda mais radiante nesta temporada. E não para por aí! Os desfiles internacionais das maiores semanas de moda do mundo, como Paris, Londres, Nova York e Milão você confere logo, logo, aqui! Ah, a cobertura geral do Minas Trend, do Fashion Rio e SPFW bem quantinho para você também estão nas nossas páginas. E tem mais, muito mais... Tudo em um giro fashion de Cika Kalixto! Particularmente falando, estamos muito felizes com o crescimento acelerado da nossa revista. É com dedicação, amor e confiança no que fazemos, e em quem faz parte dessa caminhada conosco, que damos nosso melhor para ser referência de qualidade a você! Devido a todo sucesso, nosso e seu, parceiro e leitor, partimos para um novo espaço, onde a editora MC ficará equipada e preparada para trabalharmos ainda mais e melhor! Quero muito agradecer pela credibilidade que depositam na Mulher Cheirosa, uma Clinica de Beleza e Estética com conceito diferenciado, que há 25 anos dedica seu trabalho diário e seus excelentes profissionais a você. E a revista é uma extensão da nossa família, que está sempre de braços abertos para tê- lo conosco!

Obrigada de coração e até a próxima! Um superbeijo,

Lilianne Veloso Diretora Executiva

NÓS X NÓS

editora Direção de arte e executiva: Lilianne Veloso Gerente comercial: Arturo Veloso Consultoria de negócios: Lilianne Veloso, Egléia Paula, Laélia Melo e Eglantine Maia

Priscila Alcântara

Julyana Silveira

Luís Eduardo Lima

Natasha Melgaço

Bárbara Holanda

Roberta Braga

Cika Calixto

Mali Melo

Jairo Gomes

George Mendes

Editora Chefe - JP2423/CE

Jornalista

Revisão textual: Suely Andrade A revista Mulher Cheirosa é uma publicação trimestral, da Editora MC. A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos comerciais e pelos conceitos emitidos. Contatos para anúncios: (85) 3244.0807 ou revistamc@mulhercheirosa.com.br

Jornalista

Moda

Impressão: Halley S.A Gráﬁca e Editora

Moda

Geórgia gia Busga gaib Ela é um Caldeirão

TE ESTE TE TE Seeráá quuee é amo am mor? mor r? Descu sccuub scu bra rraa se o seu seuu parceeiro iroo é mesm mo o mo amor da sua vid da

Xô, efeito sanfona Livre re-se do engoordaemagr ggrecee e entre em m foor orma rrma rm m editora

2177-2665 ISSN

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ANO 4 • Nº 14 R$ 12,00

Fotografia

Ent ntrevista LAURA MULLER A sexólo loga g mais ma con onhecid da doo Brassil

Como ajudar o

OEstilo

Moda

planeta? Atitu tuudees simpl mp mpl p es quue pode q p dem fazer tod fa oda a difer erença

SUPER FASHION EXCL EX XCLU XC CLUSI SIVO VO! O! Preview Pre Preeview Pr w ve v rã rrão ã 201 20 3 o que que ue rolo olou lou na nas p pas passa assa ssa saare relas rela rel elas ass dass pr prinncipais prin sem sseman mana manas nas d dee mo mod mod o a doo mundo n

CAPA Modelo: Geórgia Busgaib Foto: Roberta Braga. Cabelo: Samila Rocha. Maquiagem: Érika Rodrigues Acessórios: Apimentadas. Produção: Lilianne Veloso e Bárbara Holanda.

Editoração Gráfica

Design Gráfico

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Elogio os, s sug uges estões, reclam am a maç açõ õe es.. Aq qu ui você cê ê te em m o seu eu essp pa aço aço o par ara ra op opin nar ar ar.

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EU, LEITORA... PARTICIPE ! Mande um e-mail contando sua história pessoal. A melhor história selecionada será publicada na próxima edição.

SENTIR PRAZER

SE PERMITA A

Em primeiro lugar, quero parabenizar a última edição da Revista Mulher Cheirosa. Ela ﬁcou simplesmente maravilhosa! Adorei tudo. Achei as matérias superinteressantes e, particularmente, adorei uma: “Se permita sentir prazer”. Muito bom vocês terem abordado um tema que é tabu para a maioria das mulheres. A matéria ﬁcou ótima e tenho certeza de que esse assunto deixou de ser um bicho de sete cabeças para muita gente. Paula Faria – Fortaleza/CE

MEREÇO Ç UMA TRA ANSFORMAÇÃO

POR QUE

Várias leitoras nos escrev veram pedindo uma transfformação, o que mostra o ssucesso desta promoção. Continuem escrevendo, C dizendo por que merecem d uma transformação, sem se esquecer de enviar as fotos. e

SWEET TEMPTATION

Quero parabenizar a todos os que fazem a Revista Mulher Cheirosa. Essa edição de aniversário ﬁcou show! Muito linda. Amei! Gabrielle Prado – Fortaleza/CE Parabéns, Revista Mulher Cheirosa! São três anos de muito sucesso trazendo para nós, leitoras cearenses, muita informação, moda e bom gosto. Vocês são demais! Livia Holanda – Fortaleza/CE

Revista Mulher Cheirosa, parabéns por mais uma edição e, melhor, uma edição surpreendente! A revista está toda linda e eu, por ser estudante de moda, sempre me delicio e ﬁco babando com os editoriais de vocês. Adorei o Sweet Temptation! As fotos, as modelos e as composições dos looks estão perfeitas. Tudo de excelentíssimo bom gosto! Desejo mais sucesso e que a cada edição a revista tenha o reconhecimento que ela merece! Sarah Macedo Fortaleza/CE

Equipe Mulher Cheirosa, adoro acompanhar cada edição da minha revista preferida. Sempre me impressiono com a qualidade, a beleza e o conteúdo da melhor revista do estado. Vocês merecem todo esse sucesso! Parabéns! Joana Cavalcante – Fortaleza/CE Eu adoro a Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, frequento há anos o salão e tenho quase todas as edições da revista. Fico encantada com tudo: matérias, editoriais de moda, conteúdo fotográﬁco. Vocês arrasam em todos os detalhes. Não é à toa que fazem a melhor revista da cidade. Karinne Antunes – Fortaleza/CE

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MC | news

PARA ELAS...

PARA ELES...

A grife Yves Saint Laurentt convida você a uma viagem exótica ao deserto, com Saharienne. O perfume é dedicado à jaqueta safari, que foi apresentada na coleção de 1968. Como marca de criatividade e tradição da marca, a nova fragrância celebra a feminilidade selvagem e provocante. A composição de perfume combina os contrastes de aromas quentes do deserto e tons frescos que são desejáveis no verão. Notas de limão, bergamota e mandarina italiana se misturam com pétalas de flores brancas, folhas de laranja, gálbano e gema de groselha preta. A base é quente e sensual, devido ao sabor picante da pimenta rosa e gengibre. Sem contar que o frasco é sofisticado e refinado, com uma tampa dourada que remete toda a beleza e elegância que só uma das maiores marcas mundiais tem.

A Givenchyy lançou recentemente a sua mais nova fragrância: Play Sportt – a versão esportiva do perfume Play. Mais energético, dinâmico e fresco, em comparação ao perfume original, Play Sportt abre com notas de bergamota, menta e gengibre; no coração e na base, traz toques de limão, madeira de Amyris (assinatura típica do Play) y e pimenta negra. Reforçando a marca e ﬁrmando-se no território dos perfumes masculinos, esse foi feito especialmente para aqueles que adoram uma aventura e não têm medo de assumir riscos. Play Sportt é o reforço de adrenalina de um homem moderno.

S EGUINDO

TENDÊNCIAS...

A Truss lança uma nova linha de produtos com design assinado pela marca Alexandre Herchcovitch. Dividida em produtos para uso profissional em salão e de manutenção em casa, a linha completa traz tratamento t e cuidado aos fios. A linha profi p ssional é composta por 10 produtos da linha Work Station. Já para a manutenção do tratamento em casa, a Truss traz shampoo, condicionador e máscara capilar. Mais do que ricas embalagens, a linha possui qualidade excepcional, desenvolvida com alta tecnologia e utilizando o mais moderno ativo da atualidade, o Ácido Hialurônico – um bioativo em nanopartículas que no cabelo preenche a porosidade da fibra e proporciona hidratação duradoura, elasticidade, brilho intenso e maciez. Por agir diretamente no couro cabeludo, possibilita o crescimento saudável, aumentando a sustentação dos fios e a saúde do bulbo capilar, além de ter ação Anti-Aging. Sem dúvida, uma nova linha que vai deixar seus fios ainda mais bonitos!

FIOS R EVITALIZADOS Experimente o luxo de ter um cabelo extremamente saudável com tratamento restaurador para cabelos secos e danificados. O lançamento da Joico, K-Pak Revitaluxe Bio AdvanK ced Restorative Treatment corrige instantaneamentte anos de danos e protege ccontra danos futuros. A cada aplicação, o cabelo danificcado acumula os nutrientes ttornando-se mais forte, mais suave e muito mais hidratado. Uma maravilhosa tecnologia que cria uma "película" que protege os fios contra a desidratação, tornando-os mais resistentes à quebra. É ou não é a solução que faltava para deixar suas madeixas mais bonitas?

P ARA UMA CÚTIS IMPECÁVEL

Toda a “expertise” da marca francesa Sisleyy em um único tratamento: a base antiidade Skinleÿa. Ela funciona como uma segunda pele, absorvida instantaneamente, que apaga as marquinhas do tempo, deixando a cútis sem linhas acentuadas e muito mais iluminada. Dia após dia, a textura da pele ﬁca mais macia, brilhante e muito mais jovem. Em seis tonalidades – para você escolher a que mais combina com você – a Skinleÿa ainda acompanha um pincel proﬁssional para aplicação. As interessadas podem procurar as melhores importadoras da sua cidade, ou mesmo, fazer o pedido pelo site: www.sisley.com. 20 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

ww ww.mul ww w .mu m l herchei herch h eii rro o ssa a a.c a.com .c .co c m .b .br

MAKE

DOS SONHOS

Já pensando no próximo verão, a grife francesa Chanell acaba de lançar a Summertime de Chanel, uma edição limitada de makeup com pós, sombras, batons e esmaltes que podem ser usados tanto para um visual mais natural durante o dia, quanto para uma produção mais glamourosa para a noite. O pó bronzant Soleil Tan de Chanell é a estrela dessa nova coleção. Sua formulação única faz com que a face ganhe um ar naturalmente saudável, como o de quem passa o dia sob o sol. Para definir os olhos com a sensualidade da estação, foi escolhida uma combinação infalível de bege e marrom para o par de sombras Ombres Contraste Duo. Para marcar ainda mais o olhar, o lápis Le Crayon Yeuxx e o delineador Le Crayon Khôll também ganharam cores exclusivas, em edições limitadas. Os lábios também serão ressaltados com cores mais saturadas, que retratam o brilho deslumbrante dos raios solares. Os batons Rouge Coco Shine e sua fórmula super hidratante contam com duas novas cores em edição limitada: Empreinte (bege claro) e En Vogue (coral intenso). Para intensificar ainda mais o glamour da estação, os consagrados glosses Lèvres Scintillantes foram apresentados em cores que coordenam com os batons – Sirocco (bege quase incolor) e Calypso (coral). Já os esmaltes Le Vernis contam com três novas nuances: o dourado Island, o bronze Delightt e o irresistível coral Holiday. Os produtos da coleção Summertime de Chanell já podem ser adquiridos nas boutiques Chanell da Europa e dos Estados Unidos, bem como através do site oficial da grife francesa.

PELE

DE PÊSSEGO

O novo queridinho de beauté tem nome e sobrenome – chama-se Visionnaire, da Lancôme. Trata-se de um sérum que promete “recriar a pele”, isto é reduzir as rugas, diminuir os poros, melhorar a textura e corrigir imperfeições, como cicatrizes de acne. Por 12 anos, a Lancôme trabalhou para criar uma molécula que conseguisse “renovar” a pele humana. E assim, nasceu a LR 2412 (que recebeu esse nome porque representa as 2.412 tentativas que os cientistas da marca ﬁzeram até alcançarem precisamente o efeito desejado), que é uma molécula que permite e facilita a cicatrização da tez. O ingrediente em questão é o ácido jasmônico, extraído do mundo vegetal. Quando as plantas sofrem algum dano, elas produzem uma ”molécula de sinalização”, que ativa a cicatrização dos tecidos daniﬁcados e também os deixam mais resistentes. E o responsável por isso nas plantas é o ácido jasmônico. Com presença de 4% na fórmula do produto, essa molécula é responsável pela renovação celular indispensável para atenuar rugas, poros e melhorar a homogeneidade da pele. Em resumo, um produto revolucionário que é o sonho de 10 entre 10 mulheres. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

MÃOS

NA MODA

A indústria de cosméticos não cansa de se reinventar e os esmaltes são alguns dos principais produtos que estão sempre trazendo novidades. Desta vez, o lançamento mais recente para embelezar as unhas é a manicure caviar. A técnica foi desenvolvida pela empresa de cosméticos inglesa Ciaté e recebeu esse nome por deixar as unhas com um efeito visualmente semelhantes às ovas do peixe. Disponível nas cores branco (Mother of Pearl), l preto (Black Pearls) e rosa (Rainbow), w o kit vem com um esmalte que serve como base e um vidro com as micropérolas que devem ser aplicadas sobre as unhas para conseguir o efeito caviar. As interessadas podem encomendar diretamente no site da Ciaté, que entrega para o Brasil, por £ 18, o que equivale a R$ 52 ou, passar na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa e sair com as unhas lindas e na moda com essa supernovidade. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 21

MC | desejo

NÃO TEM PREÇO Ç

VALE MUITO ... Ao longo dos anos temos visto muitas interpretações valiosas do iPhone. O famoso aparelho da Apple foi decorado de diversas formas, criando versões cada vez mais fashions. Recentemente, a marca de luxo russa “Sun & Moon” lançou a versão em ouro rosado, com 850 diamantes. Nesta versão, o botão Home foi substituído por um grande diamante rosado com a moldura em ouro 18 quilates. O valor dessa preciosidade? “Apenas” US$ 37 mil, aproximadamente, R$ 72 mil.

O galã da vez, e que está dando o que falar, é nada menos que o ator Cauã Reymond. No auge dos seus 31 anos, o marido de Grazi Massafera – e pai da pequena Soﬁa – vem arrancando suspiros de muitas mocinhas no papel de Jorginho, na novela global “Avenida “ Brasil”. Mas foi nas passarelas que ele deu seu primeiro passo na carreira artística – aos 18 anos começou a trabalhar como modelo, indo morar em Milão e Paris voltando ao Brasil em 2000, para cursar Psicologia. Porém, logo desistiu da faculdade. Em 2002, deu o ar da graça na telinha, em Malhação, com o personagem Mau Mau, e de lá para cá, não parou mais! “Da Cor do Pecado”, “Como uma Onda”, “Belíssima”, “Passione” e “Cordel Encantado”, são alguns dos trabalhos mais notáveis de Cauã. Peças teatrais, ﬁlmes e campanhas publicitárias também estão no currículo desse belo moreno que deixa a mulherada, literalmente, babando! É, gente, não é a toa que ele é o nosso queridinho do momento. E assim seja!

T EM QUE TER ESTILO! Quem é rico e ama os animais muitas vezes não poupa os gastos com eles, quanto mais para deixar o seu bichinho de estimação na moda. Além disso, que o leque de acessórios para eles mostra que a tendência é generalizada para todo mundo. A novidade da vez é um colar, com nada menos, que 100 diamantes. A peça da linha “I Love Dogs Diamonds”, custa US$ 280 mil, nada menos que R$ 550 mil. E aí, que tal deixar o seu cãozinho ( ou gato) super na moda, hein?

U H , QUE DELÍCIA! Um cozinheiro ﬁlipino apelidado de "Chef Quilate" tem feito maravilhas e vem deixando muita gente babando com as suas iguarias de outro mundo. Angelito Araneta Júnior criou receitas únicas, como os sushis mais caros do mundo – reconhecido pelo Guiness Book, livro dos recordes. Uma de suas receitas leva diamantes africanos de 20 quilates e folhas de ouro 24 quilates. Cinco peças do “sushi-jóia”, custam US$ 2 mil, cerca de R$ 4 mil.

22 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

w ww.mul herchei ro s a.com .b r

TECNOLOGIA DE OURO Acostumada a transformar produtos simples em itens de luxo, a marca sueca Shawish lançou um pen drive que, convenhamos, vai dar o que falar! O Magic Mushroom USB tem formato de um cogumelo. O “caule” é revestido em ouro 18 quilates, e o topo possui centenas de pedras preciosas, como saﬁras, rubis e diamantes. Além de tudo isso, claro, ele oferece 32 GB para que seus usuários possam armazenar seus arquivos. A versão mais simples do pen drive custa US$ 16.500 (R$ 29.700), é feita em tons de rosa e leva diamantes brancos. Já o produto mais caro sai por US$ 36.900 (R$ 66.420). Aos interessados, bastam acessar o site da Shawish e encomendar o seu mimo.

P URO LUXO SEMPRE NA MODA Óculos de sol com lentes espelhadas podem não sair de moda por vários anos e, cá entre nós, vestir-se portando esse tipo de acessório, faz o universo feminino ﬁcar muito mais brilhante, fashion e glamouroso. A “designer” Victoria Beckham não poupa esforços e lança moda cada vez mais deslumbrante. A pedida dessa temporada são os óculos com lentes espelhadas revestidas em ouro 18 quilates. Mulheres, convenhamos, é valioso, surpreendente e bastante incomum. Essa preciosidade cheia de charme, certamente irá provocar um fenômeno real cheio de estilo nas mais afortunadas. Valores? A partir de US$ 15 mil, mais ou menos, R$ 28 mil.

MÃOS

O preço de US$ 2 milhões é alto, mesmo se for uma Hérmes. Mas quando os designers usam as palavrinhas mágicas “incrustadas de diamantes”, ou seja, elas desembolsam o que for preciso para levar essa raridade para casa. E olha, a beleza dessa bolsa é sua forma de pulseira, com 1.160 diamantes na alça ouro rosa que gira em torno do pulso. Ela também é feita com couro de crocodilo com detalhes em ouro sobre todo o conjunto. Enﬁm, é a bolsa perfeita! Detalhe: tanto trabalho levou dois anos para ser projetado e produzido. As interessadas, “corram”! As bolsas vêm em quatro versões diferentes e cada uma possui apenas três, tornando-se uma edição superlimitada.

DE FADA

Uma joia é sempre um presente fascinante e inesquecível. Pensando nisso, a Enchanted Lotus Collection da De Beers retrata toda a feminilidade e delicadeza da flor de lótus, em uma sofisticada coleção composta por anéis belíssimos – em ouro 18 quilates e moldados com quatro pétalas cravejadas por cerca de 300 pequeninos diamantes nos tons rosa ou amarelo. O design elegante e atemporal dos anéis permite que eles sejam passados de geração para geração, perpetuando as emoções e a surpresa ao receber uma jóia tão magnífica. Os anéis da Enchanted Lotus Collection podem ser adquiridos nos representantes De Beers em todo o mundo pela bagatela de US$ 200 mil, ou simplesmente, quase R$ 400 mil. Para maiores informações: www.debeers.com.

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R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 23

MIX | chic

ELA ESTÁ com tudo... Jennifer Lopez ficou em primeiro lugar na lista da revista "Forbes" de celebridades mais poderosas do mundo. A cantora e atriz alcançou o topo da lista graças aos US$ 52 milhões que ganhou no ano passado e à fama alcançada como jurada em "American Idol". A latina aproveitou sua aparição no reality para emplacar singles, aumentar a venda de álbuns, fazer uma turnê mundial e estrelar três novos filmes. Ano passado o primeiro lugar ficou com Lady Gaga, que desta vez apareceu na quinta posição. O segundo lugar ficou com Oprah Winfrey, o terceiro com Justin Bieber e o quarto com Rihanna. A top brasileira Adriana Lima também está na lista, em 100º lugar.

CELEBRATION

Super p NA MODA É comum para os fanáticos pelas máquinas de quatro rodas encontrar algo que se relacione com a sua paixão. E no Brasil, uma moda que está dando o que falar é a procura por acessórios de decoração, mais precisamente, os sofás construídos sob as carrocerias de carros antigos. Nos Estados Unidos, há vários sites que oferecem móveis motorizados. Mas em terras brasileiras essa espécie de serviço está concentrada em empresas especializadas na restauração dos clássicos, principalmente nas regiões Sul e Sudeste. Há desde “traseiras” de Chevrolet Bel-airr a “partes frontais” do Ford Mustang. Os preços ﬁcam na faixa dos R$ 4.500. Se a opção é ter algo exclusivo e diferente em casa ou no escritório esse tipo de artigo deve entrar na listinha de opções.

Bons SONHOS Suite Bottega Veneta, Nova York

24 2 4 | RE R EV E V IST I ST IS S TA M U UL ULH LH L HE ER R C CH CHE H E IR HE IRO RO R OS SA A Súite Tiffany, Nova York

A temporada de verão nos Estados Unidos está praticamente declarada, os dias já estão mais quentes e para quem quer curtir as badaladas praias de Miami e da Califórnia em alto estilo, a Domaine Chandon acaba de lançar uma edição especial de seu espumante mais clássico: a Limited Edition Chandon Brut Classic. Inspirado pela vibe ““All-American Summer” e pelas festas que acontecem nos mais requintados beach-clubs. A edição limitada conta com um toque extra de patriotismo: a garrafa foi revestida com as cores da bandeira americana – vermelho, azul e branco. O equilíbrio clássico das uvas Chardonnay, Pinot Noirr e Pinot Meunierr classiﬁca o espumante Brut Classic como um vinho branco seco, mas com uma textura suave ao paladar – um adorável vinho jovem, com envelhecimento mínimo de 12 meses, desenvolvido pelo experiente enólogo Tom Tiburzi. A Limited Edition Chandon Brut Classic está sendo comercializado apenas nos Estados Unidos, entre os meses de maio e setembro, ou seja, durante toda a estação mais festiva do ano.

Não são apenas as supercelebridades que podem se dar ao luxo de se arrumar em uma suíte Christian Dior. Nós também podemos usufruir desse conforto e, mais do que isso, nos hospedar – se o problema não for dinheiro, claro – em uma das suítes de alta costura que badalam pelos hotéis mais chiques ao redor do mundo. Se Diorr tem as suas, Tiffany, Bottega Veneta, Hermès e Diane Von Furstenberg também têm. Em cores e detalhes, os designers deixam bem explícita a inspiração dos quartos e relacionam muito bem decoração com moda. Agora, é só escolher a que mais combinar com você e ar-ra-sar!

A PODEROSA Entre falsiﬁcações e originais, não é à toa que a cada passo que damos para fora de casa nos deparamos com centenas de mulheres e suas bolsas “autografas” com o famoso e auto explicativo “LV”. A grife francesa Louis Vuitton talvez não seja unanimidade quando o assunto são bolsas, malas de viagens, vestuários, relógios e joias, mas certamente é a marca mais lembrada e vista por aí, nas ruas do mundo inteiro. E agora, pelo sétimo ano consecutivo, ela garante o posto de marca de luxo mais valiosa, atingindo o valor de US$ 25,9 bilhões. É ou não é uma raridade?

Cheias de CHARME Só dá BRASIL...

Antigamente as mochilas eram coisas de criança ou adolescente. Tão companheiras nos anos 90, vieram com tudo nesta temporada para deixar o visual feminino – e por que não dizer masculino? – mais leve e despojado. Agora que a temperatura está caindo pelo Brasil, já se sabe o que fazer com o casaco, o guarda-chuva, os acessórios de cabeça e com tudo o que já andava dentro das bolsas. Optar pela mochila, que nessa estação está toda “moderninha”, cheia de estampas, principalmente com motivos étnicos, é a melhor saída. Mas cuidado: como as padronagens por si só já são bem chamativas, os www w devem ﬁcar mais apagadinhos, para dar o balanço ideal na composição do visual. É chique!

O tenista brasileiro Gustavo Kuerten, mais conhecido como Guga, assinou uma parceria de cinco anos com a Lacoste, como novo embaixador da marca e já estreia como o novo rosto da campanha “Unconventional Chic”. A história da marca se funde com a história do tênis mundial e a denominação do atleta como embaixador resgata o espírito de René Lacoste, o criador da marca. Quando a escolha foi anunciada pela marca, o tenista revelou que o Aberto da França como a Lacoste ﬁzeram parte de seus sonhos de infância, agora se tornando realidade. Guga e René têm histórias parecidas, atingiram o topo do ranking mundial e ﬁzeram história no mundo dos esportes.

ACESSÓRIOS de casa Fabricados em Limoges, na França, os exclusivos cinzeiros de porcelana para charutos da Davidofff chamam a atenção pela riqueza de seus detalhes, com as tradicionais bordas decoradas artesanalmente e a assinatura p gravada em ouro ouro. Verdadeiros objetos de decoração, eles conferem um ar de distinção e elegânccia a qualquer escritório ou living room. Os modelos mais conhecidos são os de porcelana branca, que contam com apenas alguns detalhes de acabad mento em ouro. Dois outros modelos – Tigerr e Alpine Ascentt – fazem parm tte de edições especiais, confeccionadas em quantidades limitadas são motivo de desejo dos colecionadores e aﬁcionados pelos luxuosos artigos produzidos pela marca. A assinatura Davidoff realça a elegância e a beleza atemporal destes acessórios para charutos, que podem ser adquiridos em alguns representantes selecionados da grife suíça. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 25

MC | em foco

PREOCUPAÇÃO Ç constante Assim como a luz solar emite raios ultravioletas (UVA e UVB) e causa alterações no DNA da pele, oferecendo riscos à saúde, a luz visível, gerada pelo monitor de computadores e televisores, também é capaz de daniﬁcar e envelhecer a cútis. Isto acontece porque essa luz é capaz de produzir radicais livres, que provocam alterações nas células. Para evitar o surgimento de manchas, rugas ou até mesmo de câncer de pele, é indicado adotar alguns cuidados. Por exemplo, é recomendado que o usuário mantenha uma distância, de no mínimo, 50 centímetros, do equipamento, além, claro do uso diário do protetor solar – aplicando meia hora antes do uso do computador e reaplicando a cada duas horas. Fica a dica!

Aliado da BELEZA O óleo de coco é o novo queridinho das dietas! Além de potencializar a queima de calorias, o alimento dá a sensação de saciedade, diminuindo a fome. Sem contar, que é superbenéﬁco à saúde, pois reduz o mau colesterol (LDL), previne doenças cardiovasculares e tem propriedades antiinﬂamatórias. Suas maravilhas não param por aí: o óleo de coco também pode ser utilizado para temperar saladas e preparar receitas. Como tem sabor agradável, pode ser batido com sopas, sucos e shakes emagrecedores. Mas vale lembrar que, cada colher de sopa desse óleo possui cerca de 120 calorias e o exagero pode fazer o efeito contrário – e dar alguns quilinhos a mais.

À flor da PELE Existem diferenças sutis, mas, marcantes, entre a pele feminina e a masculina. Conhecê-las é fundamental para se praticar os cuidados certos garantindo o aspecto belo e jovial. A principal diferença é o quesito oleosidade. Sim, isso varia da pele delas para a deles.

Cuidados

especiais Tanto a pele feminina quanto a masculina são classiﬁcadas com: normal, oleosa, seca, mista e sensível. Além dos cuidados especíﬁcos, vale seguir à risca algumas dicas observando o que prejudica mais a pele dos homens e das mulheres. PARA ELAS  Hidratação deve ser uma preocupação constante;  Proteger-se do sol com frequência é fundamental, já que as mulheres sofrem mais com o envelhecimento da pele;  Procure hidratar áreas como ao redor dos lábios, mãos, colo e pescoço, que são mais sujeitos aos efeitos da idade. PARA ELES  Procure limpar diariamente a pele com produtos que removam as células mortas e o excesso de gordura, já que os homens têm a pele mais oleosa;  Escolha produtos que controlem a oleosidade e reduzam a tendência à acne;  Como a pele do homem normalmente é mais grossa, faça esfoliações periodicamente com ingredientes que não a agridam. 26 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

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Mulherr Cheirosa | pele Passada a estação mais q quente do ano, o temp po começa a esfriaar e o corpo sente as mudanças climáticas. A pele, especialmente a do rossto, é quem mais ssofre com a cheg gada do inverno o. A friagem pode ttrazer como resultaado uma pele desidratada, descamada. Para que su ua cútis não ﬁque q com esse aaspecto indese ejável, a Clinica a de Estética e Bele eza Mulher Cheiro osa aposta em traatamentos que valem ouro para quem quer manter o rosto c com o toque de sed da. POR

JULYANA SILVEIRA

OS EM 40 0 | RE R EV E IST ST S T A M ULH UL UL LH H ER R CH CH CHE HE IRO IR S A

ngana-se quem pensa que aquele aspecto de rosto enrugado só é ocasionado por dias quentes. A pele ressacada é uma característica bem comum dos dias frios, principalmente em locais onde o inverno é mais rigoroso. Como nos desacostumamos com o calor excessivo do verão, e a ausência da sede, acabamos diminuindo a ingestão de líquidos e quem sofre com essa baixa é nossa pele, que passa a perder mais água. O resultado é uma pele com “rachaduras”. Por isso, nessa estação os cuidados devem ser redobrados. Especialista em cuidar da tez das clientes da Mulher Cheirosa, a esteticista Gina Mello recomenda como cuidado básico – e diário - a limpeza, a hidratação e a proteção do rosto. “Nunca se deve descuidar de uma boa limpeza, hidratar bem e proteger a pele com o filtro solar, de preferência com fator de proteção 30. A escolha por bons produtos, que sejam livres de óleo, e que tenham um poder hidratante eficaz também é fundamental para quem quer manter a pele com um aspecto saudável”, alerta a especialista. Feito esse ritual, é chegada à época mais ideal para se iniciar um tratamento de pele. Uma boa dica é a técnica com Ouro 24 k, considerada entre os especialistas uma hidratação profunda. A fórmula age nos canais da ureia, regenerando e dando luminosidade ao tecido epitelial em função dos peptídeos que o integram. Segundo a esteticista, o procedimento consiste em sete etapas. Em uma delas se coloca uma placa de ouro que penetra totalmente na pele permitindo o efeito lifting (aquela levantada básica no tecido). “Essa técnica faz com que a pele produza mais água e mantenha o manto hidrolipídico. Consequentemente a pele fica hidratada por mais tempo. O Ouro 24 k ainda provoca aquela sensação agradável de toque aveludado”, explica Gina Mello. As etapas da hidratação com Ouro 24 k são: higienização com sabonete e ácido glicólico; aplicação da máscara estimuladora com fosfolipídios; pó de ouro 24 k; fibras de ouro; solução ativadora, zinco, magnésio, cobre e sal marinho; solução de ouro concentrado com vitamina A, C e E. Cada sessão dura em média 50 minutos, sendo indicada a partir dos 25 anos, e podendo ser realizada a cada 15 dias.

Então mulheres, esqueçam aquela salada de frutas no rosto! Mamão o com mel, aveia e banana, nenhuma dessas receitas farão milagre quando a pele estiver com o aspecto enrugado. A esteticista explica que usar másscaras caseiras para hidratar a cútis nãão vai surtir efeito algum. “Isso é mito, pois as partículas das frutas, por exemplo o, são enormes e não têm como penettrar na pele”, destaca. Outro mito é o de que nessaa estação a pele do rosto não precisa de uma limpeza mais profunda. A Clinicca de Estética e Beleza Mulher Cheirossa, especialista também nos cuidados dessa área do corpo, oferece uma gam ma de técnicas para que a limpeza sejaa feita da forma mais adequada. “Lógicco que devemos fazer, pois a pele da facce, assim como as outras partes do corpo, precisa ser limpa, hidratada e mantida bem composta. Mas é bom leembrar que a limpeza de pele, por traabalhar com uma parte do nosso corpo o bem sensível, só deve ser feita por um espe-cialista”, alerta a esteticista. Estar com a pele limpa e brilhan an ndo o que nem ouro é ainda mais fundamental para quem for viajar para locais onde o frio é mais intenso. “Isso evita acúmulo de sujidades, evita o aparecimento de acne e faz com os cremes de uso diário venham a fazer o efeito desejado”, destaca. Segundo Gina Mello, fazer um tratamento lifting é muito importante, pois a pele vai necessitar de uma dose extra de princípios ativos hidratantes para suportar o clima diferenciado. E ela ainda dá outra dica: na mala, além do casaco, é imprescindível levar seus próprios produtos hidratantes. “As pessoas tem uma preferência por cremes importados e esquecem que eles são formulados para peles estrangeiras, e que muitas vezes acabam por prejudicar a sua pele, por vezes deixando-a mais oleosa, ou então, seca demais”, ressalta. Independente de quem vai curtir o inverno nas terras alencarinas ou em terras estrangeiras, a esteticista lembra que cuidado nenhum fará efeito se não for mantido o consumo diário de dois litros de água. “Menos que isso não existe tratamento nenhum benéﬁco à pele”, explica. Por isso muita água para manter o maior cartão postal feminino, o rosto, com aspecto hidratado e saudável.

CUIDADOS básicos NO INVERNO USE CREMES AO INVÉS DE LOÇÕES – cremes são mais hidratantes, dando uma barreira oleosa à pele, reduzindo a perda de água. Eles também dão mais proteção contra extremos de temperatura e umidade.

TOME BANHOS MAIS CURTOS – no final de um dia frio, ficamos ansiosos por um longo banho bem quente, mas ao longo do tempo isso pode deixar a pele desidratada. Portanto, prefira banhos curtos com água morna, usando um hidratante em seguida.

NÃO DEIXE DE USAR O FILTRO SOLAR – apesar de não estarmos tão expostos ao sol como no verão, ainda temos que nos proteger contra os raios ultravioleta.

EVITE O ESTRESSE – o estresse é um dos fatores que favorecem o surgimento de doenças de pele. Portanto, procure comer de forma saudável e manter o bem-estar.

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Mulher Cheirosa | sobrancelhas

E LAS NÃO SÃO apenas mero UM DETALHE

Finas, mais grossas, arqueadas, retas, levemente levantadas... “Desenhar” os pelos da sobrancelha não está restrito a nossa década. Os cuidados com as responsáveis por emoldurar nossos olhos tornaram-se comuns ainda nos anos 20. No Brasil, na década de 70, os pelos passaram ainda mais a ganhar forma e deixaram de ser um mero detalhe do rosto feminino. Suas variedades são tantas, que famosas apostaram na sobrancelha para deixarem seus rostos marcados na história. POR

JULYANA SILVEIRA

42 2 | R EVIST EV IST E I A M ULH ER R C CHE CH H HE IRO I RO S A

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os anos de 1920 a 1930, uma ﬁgura feminina se destacou por suas sobrancelhas. Ou melhor, por não possuí-las. A musa de Leonardo da Vinci, Monalisa foi pintada sem os pelos do rosto. Desatenção ou uma sacada do artista, o fato é que sua musa ﬁcou conhecida como a mulher sem expressão. Na época, a pintura foi alvo de várias especulações. Alguns acreditavam que Monalisa tinha alopécia (doença que causa a queda dos pelos), ou que durante a restauração da obra, um pintor desatento apagou suas sobrancelhas. Teve até quem pensasse que assim como outras mulheres, ela raspava os pelos. O fato é que por sua falha no rosto, Monalisa destacou-se na época renascentista.

Ao contrário de Clara Bow, já na década de 40, a também atriz Joana Crawford preferiu seguir uma vertente a la Monalisa e optou por sobrancelhas ﬁnas e bem desenhadas. Os traços dos pelos lembravam um risco de lápis. A vertente foi acompanhada por muitas mulheres que, procurando valorizar e se destacar com o olhar, copiaram a atriz. Mas há quem nessa época preferiu deixar os pelos crescerem ao natural, como a artista plástica Frida Kahlo. A mexicana descuidou dos pelos, sem se quer modelar ou tirar seu excesso. Unidas e grossas, sua sobrancelhas ﬁcaram marcadas por uma expressão muito fechada, e seu uso pouco caiu no gosto feminino.

Entre afinar ou deixar ao natural, a estrela Angélica Huston resolveu lançar sua própria moda. Foi então que surgiu o modelo superfinas. Quem aderiu à novidade acabou se arrependendo, pois de tanto retirar os fios, algumas mulheres não conseguiram mais deixar o desenho no formato original.

Angélica Huston (atriz)

Monalisa (Leonardo da Vinci)

Ao longo dos anos, as sobrancelhas foram, não só ganhando espaço no universo da beleza, como formas bem expressivas. Diva do cinema mudo, a atriz Clara Bow marcou seu rosto nas telonas por ser dona de sobrancelhas marcantes. A musa costumava usar carvão para mudar o seu olhar, e assim passar mais emoção aos telespectadores que assistiam aos seus ﬁlmes em preto e branco. A atriz tornou-se então, a “dona” de uma sobrancelha única.

Joana Crawford (atriz)

Mas foi a partir da década de 70 que modelos e atrizes passaram a ter mais cuidado com pelinhos. Principalmente, após a atriz americana Margaux Heming Way, que tinha sobrancelhas bem desenhadas e volumosas, aportar em solo brasileiro. A loira de sobrancelhas bem escuras colocou fim ao reinado de Angélica Huston. Mesmo assim, muitas mulheres que eram adeptas de sobrancelhas finas, acabaram não recuperando os fios.

Frida Kahlo (artista plástica)

Clara Bow (diva do cinema mudo)

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Nos anos de 1960, entre tantas indeﬁnições de como deixar crescer os pelos, algumas mulheres preferiram radicalizar e deixar apenas um ﬁno traço.

Margaux Heming Way (atriz)

R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 43

Uma atriz brasileira também fez moda e virou tendência quando o assunto era dar forma aos pelos do rosto na década de 80. Foi o sucesso das sobrancelhas grossas de Malu Mader, que seu modelo é usado até hoje. Pelos em excesso, com volume e ao natural viraram marca registrada no rosto da atriz e sendo pedida em muitos salões do país.

brancelhas têm o “poder de transformar o olhar”. “É uma arma poderosa para as mulheres, e durante épocas representaram não só transformações físicas mas, padrões de comportamento e beleza”, destaca a também especialista da Mulher Cheirosa, Cláudia Costa.

Ana Paula Arósio (atriz)

Malu Mader (atriz)

Já nos anos 90, muitas proﬁssionais passaram a adaptar a técnica do design de sobrancelhas. Independente da época ou de quem fez história com a sua sobrancelha, o desenho dos pelos procura revelar a personalidade da pessoa. Foi também nessa década que o formato do rosto, as feições e a cor da pele tornaram-se essenciais na hora da retirada os ﬁos. Donas de olhares marcantes por conta dos seus pelos, as atrizes Ana Paula Arósio e Juliana Paes tornaram-se referência para muita gente.

Como manter as

sobrancelhas bem feitas: • Tome cuidado ao tirar suas sobrancelhas em casa. Qualquer pelinho mal tirado pode causar uma falha enorme. Então, só retire se tiver muita prática. • Todas as mulheres deveriam ir pelo menos uma vez em um

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Juliana Paes (atriz)

Especializada em transformar os pelos do rosto feminino, a design de sobrancelhas, Rosy Damasceno, proﬁssional da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, acredita que as so-

design de sobrancelhas. Isso porque eles estudam todo o seu rosto e encontram o formato perfeito, deixando seu rosto mais harmonioso. • Escolha a pinça certa! Hoje em dia existem vários modelos diferentes que facilitam a retirada dos pelos. Procure a que melhor para o seu caso. • Uma forma que pode facilitar a

Segundo as proﬁssionais, a cada época um formato vira tendência, mas dos anos 90 até aos dias de hoje os padrões continuaram os mesmos, sendo mantido o formato natural com artifícios que ajudam a manter as sobrancelhas mais belas. Entre esses “segredos” para quem deseja também deixar as sobrancelhas como sua marca registrada, elas destacam a henna (indicada para corrigir falhas e realçar a linha natural), e a tintura (usada para clarear ou escurecer, como também cobrir os indesejáveis ﬁos brancos). Outra novidade no mercado é o relaxamento, que vai deixar aqueles pelinhos grossos e rebeldes disciplinados. “Esse método é muito rápido, são apenas 50 minutos de aplicação, e a manutenção deve acontecer em até 90 dias”, explica Rosy. Para quem ainda tem dúvida com qual sobrancelha sair à rua, Claúdia dá uma dica. “Copiar sobrancelha de algum artista nem pensar, cada pessoa tem suas próprias características. Então, nada de mudança radical. O desenho original deve ser respeitado assim como também a quantidade de pelos que possui”, explica. Assim como a história das sobrancelhas já nos conta, o que vale é ser original!

retirada da sobrancelha e evitar falhas, é desenhar com lápis de olho todo o contorno que você deseja. Retire com a pinça apenas os pelos que ﬁcaram para fora do contorno. • Se você sente muita dor na hora da retirada dos pelinhos, passe uma pedra de gelo por alguns minutos na região a ser depilada. O gelo vai ajudar a adormecer o local, diminuindo a dor.

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Mulher Cheirosa | massagem

O sonho de tod das as mulheres que procuram as clínic cas de estética é redu uzir medidas e modelar o corpo. Pensando nisso é que a Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa sempre busca por novidades no mercado. A técnica da vez é a Massagem Redutora Turbinada, que de forma rápida e simples - sem agressão e utilização de medicamentos - deixa o corpo feminino na forma perfeita. POR P PO OR O R

JUL ULYAN YANA YA YAN ANA SIL A ILV LVE LV EIR RA

MASSAGEM DOS DEUSES

a aplicação da técnica uma especialista realiza a massagem com um rolo de madeira com ventosas. Esses rolos variam de tamanho devido à necessidade das áreas do corpo. Por exemplo, o rolo com 25 cm é comumente usado nas áreas menores como pescoço, braços e pés. Já o de 50 cm facilita a massagem em áreas maiores como costas, pernas, glúteos e abdomen. Segundo a enfermeira, especialista em estética, Cibele Carvalho, a massagem redutora 46 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

turbinada é bastante eﬁciente por associar as técnicas e benefícios da massagem redutora e da drenagem linfática. “As ventosas mais profundas à base de poliuretano garantem maior sucção do tecido conjuntivo, reduz a celulite e a ﬂacidez, além de diminuir drasticamente a gordura localizada”, ressalta. Além de deixar o corpo belo, com as medidas perfeitas, a técnica oferece ainda inúmeras maravilhas que vão proporcionar em uma única sessão, o relaxamento e a deliciosa sensação de

bem-estar. Sem contar que ainda ativa a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação e nutrição celular, libera toxinas acumuladas no tecido, melhora o peristaltismo (movimentos intestinais), quebra os nódulos lipolíticos (gordura localizada), reduz edemas (retenção hídrica) e facilita a permeação dos princípios ativos. O melhor é que a massagem também é responsável por manter a redução das medidas já perdidas, por isso pode ser realizada quantas vezes a mulher achar que seu corpo precisa.

O rolo com ventosas também é extremamente eﬁcaz para se trabalhar regiões anatomicamente mais difíceis de serem alcançadas. O interior da coxa, do braço, laterais do tórax, entre outros são locais que possivelmente não seriam atingidos com outras técnicas. Essas vantagens liberam a prática em qualquer pessoa, sem nenhuma restrição. “Para quem tem sobrepeso a massagem redutora turbinada é altamente eﬁcaz e pode trazer resultados fantásticos” destaca Cibele Carvalho. E sabe o que é o melhor? A técnica atua diretamente nas áreas mais estressadas do corpo. Depois de um dia de trabalho, além de fazer uma massagem que reduz as medidas e modela o corpo, a cliente ainda sai totalmente relaxada. “O trabalho com os rolos consegue dar ao local massageado uma velocidade e frequência na mesma área, promovendo um bem estar mútuo devido às ventosas que no movimento se desencontram e geram essa sensação”, explica Cibele. Ou seja, é um instrumento simples de se manusear, mas com técnicas que promovem benefícios à pele e estímulos à gordura e músculos, além de deixar o corpinho do jeito que você sempre quis. Vale a pena experimentar!

A ATUAÇÃO da Massagem no

CORPO:

SOBRE A MUSCULATURA VASCULAR: A massagem estimula a contração da musculatura vascular aumentando a tonicidade. SOBRE O TECIDO ADIPOSO: O favorecimento de troca de líquidos implicará na melhora da circulação periférica que dará condições aos adipócitos, em especial os superﬁciais, de “manterem” sua carga, impedindo a sedimentação que dá origem a celulite. O amassamento diminui os espaços intracelulares, colocando cada célula em seu lugar, o que faz com que ocupem menos volume reduzindo alguns centímetros do local trabalhado.

Segundo Cibele, cada sessão dura em média 50 minutos, dividida em cinco etapas: O primeiro passo é a esfoliação com um creme formulado com pequenos grânulos, redondos e macios, capazes de retirar as células mortas e a oleosidade da pele. Feito isso, é aplicado um ativador corporal para facilitar a permeação dos ativos lipolíticos que vão queimar a gordura. O terceiro passo da técnica é a massagem com produtos específicos que potencializam a lipólise e firmam a pele. Em seguida, a especialista trabalha com o rolo de sucção, realizando movimentos drenantes para ajudar na eliminação das toxinas. “Finalizamos o processo com um gel crioterápico que é um produto auxiliar na redução de medidas e no combate a nossa grande inimiga: a celulite”, explica a profissional. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

SOBRE O TECIDO MUSCULAR: A massagem desintoxica a musculatura pelo retorno venoso e linfático, nutre e, dependendo das manobras utilizadas, pode toniﬁcar. EFEITO VASCULAR: Após a massagem, observamos uma elevação da temperatura no local da pele, de 1 a 3 graus centígrados pela ação mecânica (atrito) e vasodilatação. A massagem pode aumentar a quantidade de sangue venoso que chega ao coração, a frequência dos batimentos cardíacos e, desta maneira, a quantidade de sangue arterial que chega à periférica também é maior.

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Mulher Cheirosa | cabelos

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VIAGEM SENSORIAL

Uma

Quando se fala em coloração para os cabelos, nos vêm à mente nomes seco ecos e burocráticos, como vermelho, ca astanho o e preto. Porém, isso mudou, e os título os evoluíram estimulando o público a abrir outros canais de percepção além do visual, resultando numa composição perfe eita de e aromas e sabores. POR

LUIS EDUARDO LIMA

uando falamos em cor nosso imaginário viaja entre a visão, olfato e paladar. A sensação não é diferente quando o assunto é coloração para os cabelos. A colorimetria deixou de lado nomes técnicos, assumindo títulos mais convidativos e elegantes que transformam o ato de colorir o cabelo em uma agradável viagem sensorial. As colorações levam nomes deliciosos que acabam transformando as madeixas em tentações de dar água na boca. Seja loiro champanhe, vermelho conhaque ou castanho chocolate amargo, as variações de cores nos permitem um passeio no mundo dos sabores, aromas e sensações. “No universo dos cabelos loiros, que nos levam a uma degustação lúdica, nos transportamos para a sofisticação dos reflexos champanhe, para a leveza dos reflexos trigo e a consistência de brilho nos loiros amanteigados”, avalia a hair design da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Virgínia Sanches. Partindo para nuances um pouco mais escuras, o nosso olfato é estimulado através da imagem do chocolate encorpado e doce, que transmite uma visão de elegância com ar tradicional chique w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

através dos tons capuccino, chocolate meio amargo, macadâmia, malva e mel. “O conhaque, mel dourado e âmbar são reflexos extremamente luminosos que nos transportam para um imaginário forte, como o conhaque, e ao mesmo tempo um imaginário cálido, como os primeiros raios de sol”, complementa a profissional. No mundo das cores vibrantes, mergulhamos em uma viagem onde o olfato e o paladar se unem transmitindo uma visão marcante que sugere ousadia e sofisticação através dos vermelhos malbec, cereja, ameixa e cookie. “Em relação aos cabelos mais escuros, a nossa visão é aguçada através da imagem do café, amadeirados e amêndoa, que nos passa algo bem complexo: um aspecto de tradição aliado a modernidade”, fala Virgínia.

Jogo de cores no seu tom Numa era globalizada, a democracia impera na escolha da cor que cada pessoa deve usar, porém, faz-se necessário levar em conta o tom de pele associado à personalidade, atividade proﬁssional e estilo de vida, que auxiliam na

escolha certa da coloração, marcando assim a individualidade. Escolher uma nova cor de cabelo não é tão simples como encontrar, numa embalagem de drogaria, uma cor que você gosta. Vamos rever as leis básicas de cores: a cor, como sabemos, é na verdade o reflexo da luz sobre os pigmentos coloridos no fio de cabelo. É a luz fragmentada em cores distintas que você pode ver. Isso é o que acontece com a cor do cabelo, só que você adiciona ou subtrai cores para mudar de uma tonalidade para outra ou para mudar os subtons. Os níveis de cores são os graus de presença ou ausência de luminosidade da cor vista pelos olhos. A cor dos cabelos é estabelecida em um nível de 1 a 10, sendo 10 para a mais clara e 1 para a mais escura. Um colorista diria que o loiro de nível 10 é mais claro do que o loiro de nível 8. Não existe regra fixa para definir a tonalidade de cabelo que cada pessoa deve usar. O principal nesse jogo de cores é se sentir feliz e segura com a sua aparência. Sugerimos algumas dicas para você escolher a cor de cabelo que mais realça a sua beleza e nunca mais errar o tom.  R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 49

LOIRO PODEROSO

uem tem pele clarinha e olhos azuis vai combinar muito com a tendência do momento: mechas ﬁníssimas em tons bege, como o camomila, baunilha e o manteiga, que trazem modernidade ao loiro superclaro, conhecido como platinado. Estamos falando de mechas pouco marcadas e não uniformes para dar um aspecto de que o cabelo foi clareado naturalmente pelo sol. Se o tom de pele for rosinha, moreno, mulato ou negro as melhores opções são os reﬂexos nas tonalidades puxando para ameixa e burgundy.

RUIVO CHIQUE

uer ser ruiva nesta estação? Vá com tudo no cobre! Trata-se de uma mistura de três tons – vermelho, castanho e dourado –, que deixa o cabelo com uma cor irresistível. Quem não abre mão de ser ruiva pode apostar no castanho-escuro com nuance acaju e até mesmo no loiro com mechas cobre, que vai cair como uma luva em mulheres brancas de olhos claros, pois a cor esquenta o tom desse tipo de pele. Você vai se surpreender com o resultado! As morenas de pele clara se beneﬁciam do castanho com mechas avermelhadas e as morenas jambo e as negras devem arriscar no acaju.

CASTANHO QUENTE

ons deliciosos transformam o castanho sem charme em verdadeiras tentações. O chocolate ao leite, chocolate amargo e cappuccino são nuances quentes que combinam com a brasileira. O melhor é que não deixam o tom de pele amarelado, principalmente de quem não está tão bronzeada. Faça mechas largas e pouco uniformes com estes três tons de marrom. A técnica ilumina e dá movimento ao look. O chocolate ao leite, mais claro, cai bem nas morenas e negras. Já o amargo, mais escuro, dá um contraste interessante a quem tem pele branquinha. De uma forma geral, a recomendação é escolher sempre um tom mais claro do que a sua cor natural. Além de dar a impressão de ser mais jovem, o truque ajuda a disfarçar manchas e outras imperfeições no rosto. As melhores cores para o cabelo, caso você tenha subtons quentes de pele, são: marﬁm, pêssego, marrom-dourado, bege cremoso, café com leite, marrom-amarelado, cobre e marrom-dourado forte.

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Dist Di s ri st r bu b id idor orr Oﬁc ﬁ ia al (8 85)) 9624. 624. 62 4 37 3742 42 2 - (85 (8 8 ) 9624. 62 24. 4 37 3755 3755 5

INOVAÇÃO E TECNOLOGIA PARA ATINGIR A PERFEIÇÃO E A BELEZA EM TODOS OS SENTIDOS.

MULHER CHEIROSA "S S

empre tiv tive cab ab bel elos lon ongo goss, mas nun u unca havia cuidado deles, e com minha gravid dezz el eles es ficaram ainda mais danificados. Minha au uto-e -est stima estava muito to bai a xa, me sentindo feia e fo oi aí qu que apareceu eu a oportunidade de participar daa tra rans n formação da Revista Mulher Cheirosa. Modé Mo ést stia ia a parte, fiquei linda! Adorei tudo e agradeeço to todaa a equipe por essa mudança maara ravilhossa no meu visual.” Jesssica Br Brag agaa – Esstu tuda daant ntee TRANSFORMAÇÃO “O cabelo da Jéssica estava com um aspec ecto to bem seensi ensibi ibi bililiza zado za do, sem corte, muito comprido mechas antigas e des esbo bota tada das. s. Con onve vers rsam amoss am porque eu queria também ouvir o desejo del e a! Iniicial alme men ntte, elaa nãão ão que ueeriria ia mexer no comprimen nto do cabelo mais era neece c ss ssár ário o pel elo o fa fato o de es está táá amamentando e com as pontas desgastadas. Resolveemoss co ortaar deixan orta an ndo em m um comprimento médio e clarear toda a extenssão ão do fio pa para ra da lumin nosidade a sua pele. Na maquiagem op pta tamo moss porr tonss neu eutr trross paarra preservar seu rostinho angelical. Ficou linda! a!”” Cabelo e Maquiagem: Georgia Rocha | Designer de sobr branc anceelha: Ana Ana Ce Celia Ribei Celia beiiro ro

“Achei a transformação maravilhosa!”

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ch heeii a traanssfo form rm maaçção ã mar a avvililho hosa! O aatten e di dime meent m entto da Mu Mullh lher Che heir irrosa é sempre re impec re mp m peeccávvel el e nos os sen entitimo mos co mo om mo o veerrdadeirras as divvaass. So Somo m s tr mo trat ataad at dass a ‘p pãão de de ló’ ó. Precisav ava d av daar u um ma mu ma muda dada d no me meu vviisu sual a porquee co om mo tr trab trab abal alho al alho ho com omo mo modeello o foi oi nee cessário o vol olta taar a co or n naatu atu tura ral do ra o meu u cabel ab belo a pedido das as agêênc nciaas dee São ão Pau ulo o, pa para as para quais essto tou re tou reto ornan rn nan ando ndo do.”” do.” Jade Ja de Oliliveir ve eir ira – M ira Mo od deelo o

FOTTOS OS RO OBERT ERTA BRA RAG R AG GA

“Adorei tudo e agradeço toda a equipe por essa mudança maravilhosa no meu visual”

TRANS SFORM MA AÇÃ ÃO “Optei em esccurrec recer as madei eixa ei x s daa Jad ade de. Use seii tons de marrrom, aassi to sim m ela rejuvene neesc sceu eu, e seeu eu, uss caa be ganhaaram um belos m br brilho ho natural a e um aspect al pecto mais mais sa saudável. Na maq quiag agem ag em m também am m op pte teii po or to t ns marrons e beges n ma natu ura rais is paaraa mant nterr a naturral a id idad dad adee do seu rossto. Elaa ﬁﬁco c u liind nda! nda! a” Cab belo e maq m uiagem m: R Reg eg giina n naa Costa staa Design igner er de sobrancelha: Leeda G Gaspar

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tran nsf sfo ormaçãão foi pe p rfeita!! Amei meu u novvo look ok, sem contar que o ateendimento o do saalã lão Mulher Cheiros osa é imp mpecável, toda dass as profi pr o ssionais são exageradamente ateenc ncio io osas. s. Reso s lvii mu muda d r, pois entrei numa no nova v fasee daa min nha vida vi da pro rofifisssio iona nal al on onde tudo precisava ser reno ova vado e, nad adaa me melh lhor or que começar com om o pé diireito faze fa z nd ndo o to toda da a tra rans nsfo form rmação em um doss melhorees salõ sa lões es de fo fortallez eza! a!” Ranah Kardelli - Modelo Ra

T A TR AN NSF SFOR ORMA OR MAÇÃ MA Ç O ÇÃ ““O O cabel ab bel e o daa Ranah anah h esttav avaa co comp m rirido d e com as pont do pont po n as bem m danificaadaas. das. s Paarra de deix eixxáá lo em um tom o unif niifo form rme, e, pré ré-p -p pig gment ment me ntei ei as ma m deixas com m xtton mi on ver erme melh llh ho o.. Em se s gu uid ida, daa,, color ollori o orri co com caast s an anho ho enr nriq iq queci ueci ue cido do o com cristais de vio oliline nee. A co cor or ficou co ou p peerfei rffei eita taa e co om mbi bina nand na ndo o co om o se seu u to tom om de de pele. e Para finaliliza nali na iza z r,, fiz um co ort rtee leevveemeent n e de d sc scon onec on ecctaado ecta do nass pon onta tas. ta s. No mak maake, a de deixei bem na bem be natu tura tu ral ra al e esscolh co olhi lh hi co core rees be bem m leeveess..” Cabelo Cab elo e maq m uia ma uiagem gem: gem e : Pau Paula Sil Si va Des e ign g de de So Sobra Sobra b ncelha nceelha: lhaa: Ma lh Ma Muni Maz Mazé un z

“A transformação foi perfeita! Amei meu novo look...”

“Fiquei muito feliz com meu cabelo”

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ive a sort rtee dee passsa rt sar pe pela la tra r nssfo form rmaç ação aç ão! ‘A ‘Amo morr pelo pe lo que faz a ’, fui u o quee pude peerc rceber er de ca cada da profi pr ofisssi sion onal al da Mu Mulh lh her er Cheir heir iros ossa. So o Sob bran ncelh lh ha, unh nha, a, caabeelo o, ma maqu quia iage gem, m, ger erên ênci ciaa, not ottaa see grand nd de de dedi dica ca-ção çã o, com ompe petê tênc ncia ia e pai aixxã xão em cad ada at ativvid i ad de. e. A Virir-gíniia é um gí umaa pr profi ofisssi sion onal al de mã mão o ch hei eiaa, ela con o ve vers rsa, a, orrie ient nta, a dá pa palp lpitites es env nvol olve veend n o a ge gent ntee de nt de man ane nei eira res es-pons nsáv ável el e coe oere r nt nte. e. Fiq ique ueii mu muitito o fe felilizz com me meu u caabe belo. Pa lo Para rabé béns ns pel elo o tr trab abal a ho de vo v cêês. Val a eu eu!” !” Luciandre Me Melo – An Melo Anal alis ista ta de RH

T ANSFOR TRAN RMA AÇÃ ÃO “A A Lu uciand dre estav avaa com o cabelo com a cor indefin nidaa, o co omp mpririme m nt nto o e as pontas danificados. F Fiz um ch chan nel curto o levem mente desconectaa do e ccom mo elaa qu queria man ante terr a cor clara que já tinha n nos fios unifo formizei-aa com mechass le leve veme mennte friass. Naa maq quiiagem, op pte teii po porr to tonss lev eves es par araa realçaar aind nda maiss a sua beleza” Cabelo Cab o e Maquiagem gem:: Vir Virgín g ia San Sa cheez Design Des igner de sobranccelha: Jucy Silva

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Mulher Cheirosa | maquiagem

A K E DE INVERNO

Terminada a temporada de moda do inverno 2012 nos grandes desﬁles mundiais, chegou a hora de conhecer as tendências de maquiagem que prometem ganhar as ruas na estação mais fria do ano. As ItGirls já podem abrir espaço para sombras e delineadores. Vai ser um verdadeiro culto aos olhos! Sombras esfumadas e sobrancelhas marcadas se destacam. A boca com tons em vinho veio com tudo também. Agora é só se ligar e se preparar para arrasar neste inverno. POR

LUIS EDUARDO LIMA

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OLH

a hora também de apostar na máxima "olho tudo e boca nada". Quando o assunto é sombra, esqueça as obviedades. Aspecto borrado, raiz dos cílios bem marcada e pálpebras preenchidas até a sobrancelha apareceram nas belezas de diversos desfiles, como os de Roberto Cavalli e Salvatore Ferragamo. A tendência vem com a sombra usada além da pálpebra e côncavo, esfumaçada em direção às sobrancelhas criando um desenho gráfico. As cores vão desde os tons quentes marrom, caramelo e terracota - até as variações de azul, cinza e preto. O delineador, que já é item de maquiagem essencial na nécessaire de toda mulher, continua na moda. Seja criativa e faça o delineado de forma gráfica para garantir modernidade ou use-o em uma cor diferente do preto como o dourado. Apesar de o clássico olho gatinho ter aparecido, foram os delineados mais geométricos que chamaram a atenção. Riscos quadrados, pontas retas, desenhos nos cantos internos e triângulos sutis na lateral externa são as sugestões. “O androginismo também está de volta e é representado pelas sobrancelhas marcadas. O contorno e a sobrancelha de menino têm o mesmo grau de importância que o olho preto tinha no passado. A sobrancelha apagada dá maior destaque aos olhos”, ressalta a maquiadora da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Érika Rodrigues. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 55

PELE

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pele natural com contraste de texturas, que apareceu no verão, continuará em alta no inverno. Prepará-la com produtos fluidos para não parecer pesada e finalizar com iluminações pontuais na zona T (testa e queixo) e têmporas é o segredo para arrasar na estação sem parecer montada”, afirma Érika Rodrigues.

BOCA

pesar de os olhos serem a sensação d daa te temp m o-rada, a boca não ﬁca de lado. O battom vin inho ho vem com força para deixar a beleza inver erna nal ainda mais poderosa. As texturas vão o do o ma mate te ao laqueado, com tons que vão do vinho ao vio oletaa. Uma dica: deixe o tom de batom mais escuro no ccentro ro dos lábios e mais claro no contorno. 56 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

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A MAQUIAGEM certa

PARA cada TIPO de ROSTO

fforma d do rosto, o fformato d dos olhos, lh nariz i e queixo i são caracterísí ticas muito fortes. Então aí vão umas dicas bem fáceis para suavizar o formato da sua face. Sempre lembrando que o "escurecer" é para disfarçar e o "iluminar" é para acentuar.

ROSTO REDONDO O comprimento e a largura têm aproximadamente a mesma medida, ainda que o queixo tenha formatos diferentes. Aplique base dois tons mais escura nas laterais da testa e na ponta das orelhas até antes do queixo, o que deixará o rosto mais anguloso. A maquiagem deve alongar e suavizar o formato. Aplique o blush um dedo além da linha do sorriso no meio das faces em direção às orelhas. ROSTO MAGRO ANGULOSO E ROSTO COM MAÇÃS SALTADAS “Para quem tem o rosto magro anguloso, o ideal é colori-lo com uma tonalidade de blush que dê um aspecto saudável. Nas áreas mais proeminentes, como testa, maçãs e queixo, passe o pincel sujo de blush. Não ilumine para não acentuar os ângulos ressaltados”, fala a maquiadora. Já em relação ao rosto com maçãs saltadas, a proﬁssional destaca: “aplique o blush na região extrema da maçã, em direção às orelhas e vá seguindo até o queixo. O efeito é escurecer justamente o que estava em destaque. Ilumine o centro da testa”. ROSTO QUADRADO As medidas na largura são muito semelhantes. Para alongar a face e suavizar o formato aplique base dois tons mais escura nas laterais da testa e no maxilar inferior. Assim como no rosto redondo, deve-se aplicar o blush um dedo além da linha do sorriso no meio das faces em direção às orelhas. Recomenda-se: escurecer os ângulos e clarear o centro da testa e o queixo. ROSTO OVAL Esse formato tem mais ou menos a mesma distância entre a linha do cabelo até as sobrancelhas e da ponta do nariz até o queixo. As mulheres que têm o rosto ovalado são privilegiadas, pois não precisam fazer correções, basta aplicar uma base no tom da pele e depois o blush, que deve terminar na linha do canto externo da íris. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

ROSTO COM QUEIXO PROEMINENTE, ROSTO QUADRADO E MUITO LARGO A maquiadora Érika Rodrigues explica, para quem possui um rosto com queixo proeminente, como disfarçar as imperfeições: “crie uma boca bem carnuda, de modo que o contorno inferior invada um pouco a área do queixo. Faça uma covinha com o blush de correção abaixo do lábio inferior, disfarçando suavemente a ponta do queixo”. Seguem agora dicas para quem tem rosto quadrado e muito largo: “use o blush de correção para escurecer as laterais e aﬁnar discretamente os contornos do rosto. Carga máxima de blush nas extremidades da cova da maçã. Ilumine o centro da testa e o topo do queixo”, diz. ROSTO RETANGULAR A largura do rosto, da testa até o maxilar inferior, é bastante parecida. Para suavizar a área, aplique a base mais escura nos ângulos da testa e do maxilar inferior. Passe o blush um dedo além da linha do sorriso em ambos os lados da face em direção ao meio das orelhas. ROSTO COM FORMATO DE LOSANGO A ideia da pera é o mais fácil para visualizar o formato desse rosto. O equilíbrio das formas pode ser alcançado passando base mais escura nos ângulos do maxilar superior. A base mais clara deve ser aplicada nas laterais da testa e nos ângulos do maxilar inferior. ROSTO TRIANGULAR (FORMA DE CORAÇÃO OU TRIANGULO INVERTIDO) É necessário deixar a largura do maxilar inferior e da testa harmoniosa. A base mais escura deve ser aplicada nas laterais da testa. Da ponta da orelha em direção ao queixo use uma base mais clara. O blush deve ser aplicado um dedo além da linha do sorriso em ambos os lados da face em direção ao meio das orelhas. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 57

MAQUIAGEM para cada

SIGNO

odas as mulheres sempre se informam sobre tudo o que os astros dizem a respeito dos seus signos, não é mesmo? Saiba que cada um tem suas características sobre beleza, então conhecendo-as melhor será possível arrasar em qualquer lugar com algo que seja mais a sua cara e combine com você, mas claro, sempre buscando seguir as tendências!

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AQUÁRIO (21/01 a 29/02)

As cores ideais de sombra para esse signo são discretas, devendo-se optar por tons metálicos, perolados e acobreados suaves. Rímel é o seu melhor amigo e o blush deve vir em rosa ou pêssego.

PEIXES (20/02 a 20/03)

As sombras ideais são em tons pastéis como o nude, perolado, rosa, lilás e amarelo. Na parte superior dos olhos, use lápis marrom com traços ﬁnos. Escolha batons que vão do rosa ao vinho.

ÁRIES (21/03 a 19/04)

A maquiagem completa para quem é de Áries pede cores vibrantes. Para os olhos opte por cores cítricas e quentes, com traços de preto e rímel nos cílios para deixar o olhar ainda mais destacado. Batons em tons fortes deixam a boca mais sensual.

TOURO (21/04 a 20/05)

Para esse signo, a maquiagem perfeita vem em tons elegantes e sensuais, podendo-se optar por sombras que vão desde o marrom-escuro até nuances mais suaves como o nude. Para o look ﬁcar mais bonito, escolha batons nas cores vinho ou roxo.

GÊMEOS (21/05 a 20/06)

A sugestão é optar por cores marcantes, como as sombras de tonalidade neutra esfumaçadas aliadas a cores vibrantes e luminosas. O batom ideal vai do tom coral ao nude.

CÂNCER (21/06 a 20/07)

A maquiagem para esse signo deve ser em tons discretos e sem muito brilho. Para os olhos, arrisque cores neutras, como graﬁte e marrom marcando o côncavo. Use rímel nos cílios e gloss nos lábios.

LEÃO (21/07 a 22/08)

A mulher leonina deve optar por cores equilibradas, utilizando tonalidades neutras e opacas. Para os lábios, abuse do pink e vermelho. Sombras metálicas como prata, dourado e bronze são muito bem vindas.

VIRGEM (23/08 a 22/09)

A pele deve sempre buscar tons discretos e neutros, assim como as sombras, optando pelas tonalidades marrom e nude esfumaçado. Para dar um toque de leveza, use blush terrosos. Os lábios ganham cor com batons que contenham efeito metálico nos tons rosa, nude, marrom e coral.

LIBRA (23/09 a 22/10)

A sombra ideal passeia pelo nude, marrom e tons perolados. Para as maçãs do rosto, opte pelo blush em tom rosado, e para os lábios, cores provocantes. Sugestão: batom vermelho!

ESCORPIÃO (23/10 a 21/11)

As escorpianas devem buscar tonalidades em sombras como preto e marrom no estilo esfumaçado. O batom ideal para você é o nude e o gloss transparente.

SAGITÁRIO (22/11 a 21/12)

A maquiagem perfeita para as sagitarianas permeia pelo azul, roxo, pink e rosa. O batom ideal será encontrado nas cores marrom e vinho com efeito opaco.

CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01)

A maquiagem deve sempre apresentar sombras escuras ou com tons fortes. O batom ideal para a capricorniana é o pink e o vermelho.

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Entrevista

Ela tem 26 anos e estreou na TV aos 13 como Paquita da “Rainha dos Baixinhos”. De lá para cá, Monique Alfradique caiu no gosto do público e mostrou que o seu talento vai muito além da beleza clássica e da simpatia espontânea que a bela loira esbanja. De passagem por Fortaleza, Monique recebeu a equipe da Revista Mulher Cheirosa, e em um bate-papo para lá de descontraído, abriu as portas da sua vida proﬁssional e pessoal para a gente. Conﬁra! POR

PRISCILA ALCÂNTARA

FOTO DIVULGAÇÃO

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arece que foi ontem que Monique Alfradique estreou na televisão. Ao lado de Xuxa, a menina, com então 13 anos, animou muitas manhãs de sábado e daí, conquistou centenas de fãs. Assim, nascia seu legado! “Sempre quis ser artista, e a oportunidade de trabalhar com a Xuxa foi fundamental para iniciar a minha carreira. Foram quatro anos tão especiais que é impossível defini-los em poucas palavras. Mas, sem dúvida, foi o que melhor aconteceu na minha vida. Aprendi muito, cresci, conheci pessoas, lugares. Foi uma experiência única”, conta Monique. Depois, as portas só se abriram! “Deixei de ser Paquita e estava decidida a continuar na carreira artística. Fiz participações em ‘Malhação’ e na novela ‘Agora É Que São Elas’ até conseguir o meu primeiro papel de destaque, aliás, de protagonista, na novela ‘A Lua Me Disse’. Aí não parei mais! Apareceram outras novelas e tive que conciliar televisão, teatro e cinema. Uma loucura até hoje, mas sou totalmente realizada e muito feliz com a minha escolha profissional. Não tenho nada a reclamar”, comemora. Ao todo, são mais de dez trabalhos televisivos, quatro filmes e doze peças. Sem contar que ela também participou da Dança no Gelo, do Domingão do Faustão, em 2006 e, agora, estreou na Dança dos Famosos. E por falar em Dança dos Famosos, a atriz está com todo o gás na luta para vencer esse desafio e levar o troféu para casa. “São duas horas de ensaios diários em clima muito animado e ambiente muito legal. Eu e o Jota Júnior, meu parceiro de dança, estamos muito empenhados e fazendo de tudo para conquistar o título deste ano”, diz. E para aguentar esse pique, a maratona da atriz é pesada. Além dos treinos para o reality ela mantém as curvas com a corrida. Adepta das atividades físicas desde pequena Monique não mede esforços para manter a silhueta enxuta e a barriga sequinha. “Quando estou fora de forma, fico gostosona, sabe? Com bunda, perna, barriguinha e a corrida me ajuda a ficar sequinha, que é o jeito que eu prefiro. Então, Acho que w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

me encontrei. Estou com o corpo que eu gosto, sem fazer loucuras, unindo o exercício, que eu amo, a uma alimentação saudável”. E quando o assunto é alimentação, a atriz é cautelosa: nada de gorduras e frituras. “Evito para depois não ter prejuízo”, conta aos risos.

Adoro vestidos e cinturas marcadas. Acho superfeminino e, em minha opinião, nunca sai de moda Dona de um sorriso impecável e de um rosto perfeito a loira faz por merecer tanta beleza. E é enfática: “Sou muito vaidosa”. E de básico os cuidados não têm nada! “Na minha bolsa sempre vai ter protetor solar e protetor labial. Proteger a pele é fundamental, ainda mais para mim, que tenho a pele branquinha, moro no Rio e adoro ir à praia pegar um solzinho. Também cuido do cabelo, uso produtos especíﬁcos para manter a cor e faço hidratações semanais para deixar o meu loiro sempre bonito”, revela Mo-

RABALHOS na TV

1999 - Xuxa Park/ Planeta Xuxa Paquita 2003 - Agora É Que São Elas Patrícia 2003 - Malhação - Natália 2004 - Xuxa no Mundo da Imaginação/ As Aventuras do Tchutchucão - Gata Mia 2005 - A Lua Me Disse - Branca Sá 2006 - Dança no Gelo (reality show do Domingão do Faustão) 2006 - Malhação - Priscila Bittencourt

nique que ainda ressalta o seu estilo de roupa preferido: “Adoro vestidos e cinturas marcadas. Acho superfeminino e, em minha opinião, nunca sai de moda”. E quando o assunto é o coração, a loira desconversa e garante que está solteira, feliz e focada só no trabalho. “Essa é minha atual prioridade. Mas quando eu arrumar um namorado, com certeza, todo mundo vai ﬁcar sabendo”, diz. Segundo Monique, sua atual paixão, aliás, a sua maior paixão é o samba. A bela estreou esse ano como madrinha de bateria da escola carioca Viradouro, no domingo de Carnaval. “Eu tinha passado o dia inteiro gravando a novela ‘Fina Estampa’, mas estava com o coração a mil, superansiosa para chegar à noite e entrar no sambódromo. Levei minha família e meus amigos para vibrarem comigo, na alegria que eu estava sentindo. Foi único. Fiquei em êxtase e muito feliz”, diz. Que ela é linda, não preciso nem dizer, todo mundo já sabe! Mas o que me surpreendeu foi à simpatia e simplicidade da atriz. “Eu sou muito extrovertida, adoro estar na companhia das pessoas que eu gosto, principalmente da minha família. É muito bom viver rodeada de gente do bem, que comemora com a gente as nossas conquistas e estendem a mão naqueles momentos mais difíceis”, ﬁnaliza. 2008 - Beleza Pura Fernanda Brito 2008 - Casos e Acasos Gabriela 2009 - Cinquentinha - Bárbara Romero 2009 - Cama de Gato - Érica Castiglione 2010 - A Princesa e o Vagabundo - Léia 2010 - Na Forma da Lei - Nininha Mourão 2011 - Lara com Z - Bárbara Romero 2011 - Fina Estampa - Beatriz Lobo 2012 - Dança dos Famosos (reality show do Domingão do Faustão)

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Moda também é arte, portanto estamos todos ligados através dela

Atualmente, um dos atores de maior expressividade na TV atende pelo nome de Eriberto Leão. O ator, que esteve em Fortaleza, comemorou os 15 anos de carreira batendo um papo exclusivo com a Revista Mulher Cheirosa. Ele abriu o jogo e falou sobre casamento, ﬁlho, moda, beleza e seus grandes personagens. LUIS EDUARDO LIMA FOTO DIVULGAÇÃO/FMF POR

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Entrevista

RIBERTO LEÃO

o colocar tamanha verdade e brilhantismo em todos os personagens já representados, o ator Eriberto Leão, de 39 anos de idade e 15 anos de carreira, tornou-se um dos artistas mais admirados pelo público e pela crítica especializada. É quase impossível não se lembrar do peão Tomé, da novela “Cabocla”; do vingativo Dimas, de “Sinhá Moça”; e até mesmo do bondoso Pedro, de “Insensato Coração”. Durante a conversa com a Revista Mulher Cheirosa, Eriberto destacou seus principais papéis na TV, além de momentos marcantes pelos quais já passou. “Tenho orgulho em dizer que ﬁz três clássicos da teledramaturgia brasileira durante esses 15 anos que estou na televisão: ‘Cabocla’, ‘Sinhá Moça’ e ‘Paraíso’. Uma das minhas melhores lembranças na carreira foi a de receber o prêmio de Melhor Ator do Ano, da Rede Globo, pelo Zeca de ‘Paraíso’, em 2009, que foi um dos personagens de maior destaque e repercussão que já tive”, comemora.

Sempre colecionando grandes personagens, Eriberto, em breve, coloca mais um em sua galeria. O ator estará na próxima novela das sete, o “remake” de “Guerra dos Sexos”, original de Silvio de Abreu, no ano de 1983. “Vou interpretar o Ulisses, que foi feito na versão original pelo José Mayer. Ele é um lutador e terá o MMA como hobby. Ainda não há previsão de quando começo a gravar, porém, não estou parado. Estou gravando o ﬁlme “De Pernas pro Ar 2” e, em agosto, lanço um longa, que é o “Um Homem Qualquer”. Por ﬁm, estou em cartaz com a peça “A Mecânica das Borboletas”, em São Paulo, e espero trazer em breve o espetáculo para o Ceará”, diz. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

ANOS de SUCESSO

Além disso tudo, Eriberto também faz, ressaltando que muito bem, o papel de pai, no entanto, seu único e exclusivo espectador é o pequeno João, de um ano e dois meses, fruto do casamento com a esposa e atriz Andréa Leal. Durante a entrevista, o ator mostrou-se um verdadeiro pai coruja e rasgou elogios ao pimpolho. “Tenho verdadeiro orgulho do meu pequeno e admito que sou coruja sim, fico muito bobo com ele, afinal, o João trouxe mais vida e luz para o meu casamento. É inteligente e já faz de tudo. Como sou fã de moto, acredito até que ele já ta querendo aprender a pilotar o veículo só pra me agradar (risos)”, brinca. Mesmo acumulando as funções de esposo, pai e ator, Eriberto Leão ainda arruma tempo para manter, como ele mesmo diz, o físico, a mente e a alma em total equilíbrio. “Gosto de correr, nadar e fazer musculação. Atualmente, tenho praticado diversas modalidades de lutas por causa do meu próximo personagem”, afirma. Quando perguntado se tem tido alguma dificuldade durante os treinos de luta, Eriberto revela: “Pratiquei full contact (uma modalidade de kickboxing) dos 12 aos 18 anos, e estou me lembrando de vários golpes.

TRABALHOS na a TV

Tá bem fácil”. O ator ainda falou mais sobre beleza e bem-estar. “Mantenho meus cachos (risos) com shampoo e condicionador. E, como vivemos em um lugar bastante quente, passo hidratante no corpo para a pele não ficar tão seca. Vale ressaltar que, principalmente, procuro cuidar da mente e da alma, tendo uma boa alimentação e amor no coração”, filosofa. Entre todas as funções acima citadas, Eriberto ainda consegue um tempinho extra pra atacar de modelo. Ufa! “Assim como atuar na TV e estar no palco, desfilar também me causa um nervoso e uma adrenalina bacana. Sinto-me à vontade com o público e me relaciono com ele durante todo o meu desfile, pois não estou atuando e nem fazendo cara de modelo. Ali é o Eriberto Leão que está numa passarela”, conta. Em relação à moda, o ator curte o estilo rock’n roll. “Sou bem básico, curto um estilo mais casual, um jeans, camisa e camiseta, mas com uma pegada rock’n roll”. E o que falar sobre atores e músicos fazendo uma interação com a moda? “Moda também é arte, portanto estamos todos ligados através dela”, finaliza.

2012 - A Vida da Gente (Globo) – Gabriel 2011 - Insensato Coração (Globo) – Pedro Brandão

2009 – Paraíso (Globo) – Zeca 2007 - Duas Caras (Globo) – Ítalo Negroponte 2007 - Amazônia, de Galvez a Chico Mendes (Globo) – Genesco de Castro 2006 - Sinhá Moça (Globo) – Dimas / Rafael 2004 – Cabocla (Globo) – Tomé 2000 - Marcas da Paixão (Record) – Ivan Barreto 1997 - O Amor Está No Ar (Globo) – João R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 63

Fígaro g Barbearia | corpo

MEDIDA CERTA NA

Você pode, até agora, não ter ouvido falar nele, mas o Heccus, que é novidade no mercado estético, vem revolucionado o universo masculino ao conseguir combater, com eﬁcácia, a gordura localizada e a ﬂacidez. Conheça mais sobre esse aparelho e todos os seus surpreendentes benefícios. POR LUIS EDUARDO LIMA

abe aquela barriguinha saliente, a gordurinha e a temida ﬂacidez? Pois é, elas estão com os dias contados! A união da tecnologia e segurança em busca dos melhores resultados que está dando certo atende pelo nome de Heccus. Esse aparelho, de última geração e que já se encontra, para a felicidade dos homens vaidosos e modernos, no Fígaro Barbearia Social Club, traz diversos benefícios para aqueles que querem ter uma barriga tanquinho e bem sequinha.

e, consequentemente, reduzindo medidas, eliminando a flacidez corporal, melhorando a textura da pele e definindo o fortalecimento da musculatura. "Ao ser deslizado sobre a pele, o Heccus envia esses estímulos conseguindo alcançar a terceira camada de gordura, que é a mais profunda. No procedimento estético, usamos o aparelho junto com a técnica de massagem manual, que sozinha, não consegue chegar nesta terceira camada”, afirma a esteticista corporal do Fígaro, Célia Campos.

Por reunir várias técnicas e princípios ativos, o Heccus constitui-se em um poderoso aliado no combate à gordura localizada com resultados rápidos e efetivos. Através da combinação de ultrassom de alta potência com uma corrente de grande porte, denominada Corrente Aussie (corrente australiana), estímulos elétricos tripolares são proporcionados no local da aplicação ativando o sistema linfático e aumentando o metabolismo, o que acaba promovendo a quebra das células de gordura

O Heccus tem chamado muita atenção por ser uma técnica não invasiva, sem efeitos colaterais indesejáveis e também devido aos ótimos resultados proporcionados. “Sua eﬁcácia é tão grande, que ele pode ser utilizado em tratamentos pré e pós-cirúrgicos. Neste caso, o Heccus se alia à drenagem linfática, com a missão de eliminar os hematomas e edemas”, conta Célia Campos.

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A partir da quinta sessão, de um programa total médio de dez, já se é possível obter resultados, podendo per-

der de um a seis centímetros de medida por região. “É importante destacar que o programa de tratamento vai depender da avaliação diagnóstica do profissional, que também vai definir o número de sessões por semana, que deve ser no mínimo uma a cada sete dias. Quanto ao tempo do resultado, os hábitos do paciente são levados em conta, pois cada um possui objetivos e maneiras de viver diferentes. Todo o protocolo é personalizado”, conta a esteticista corporal, que complementa: “O tratamento não é indicado para pessoas com diabetes, que já tenham tido ou ainda tenham algum tipo de câncer, além de histórico de epilepsia”. Mas, assim como para qualquer procedimento estético, para a obtenção de resultados rápidos e eficazes, o paciente precisa saber que não existem milagres, devendo levar em conta algumas práticas a serem tomadas em paralelo, como fazer atividades físicas, ter uma alimentação balanceada e seguir outras orientações do profissional.

lus+

Qual o homem que nunca desejou ter uma barriga sarada, toda cheia de gominhos? A aparência de tanquinho, além de atrair a mulherada, é considerada sinônimo de qualidade de vida, pois os exercícios que são realizados na região, em parceria com o Heccus, fortalecem toda a musculatura local. Os músculos do abdome são exercitados por meio de séries de abdominais repetidas e diferentes, ressaltando-se que devem ser definidos por um profissional da academia em que você malha. Uma dica: recomendam-se duas séries de 20 repetições de dois tipos diferentes de abdominais para quem está apenas começando, de duas a três vezes por semana. Com o tempo, o ideal é que a dificuldade dos exercícios seja aumentada. Assim como qualquer outro exercício físico, um médico deve sempre ser consultado antes do início dos treinos. É importante que alguns cuidados sejam tomados durante os abdominais. São eles:

 Trabalhe sempre respeitando seu nível de aptidão física;

 Mantenha uma distância entre o queixo e o peito de, aproximadamente, um punho fechado;

 Mantenha os cotovelos afastados um do outro (distância máxima que você conseguir com o peito aberto);

 Mantenha a região baixa das costas sempre no chão;

 Evite movimentos muito rápidos. O ideal é que você mantenha um ritmo de moderado a lento;

 Comece os exercícios sem carga e vá acrescentando conforme for adquirindo resistência;

 Respire sempre de forma adequada: expire na fase de subida e inspire na fase de descida. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

Vocês adoram dizer que homem é tudo igual. E é verdade, basta eles passarem na

Fígaro e ficam todos irresistíveis.

Fígaro Barbearia Social Club. Lugar de homem que sabe se cuidar.

www.figaroclub.com.br

Cardápio de Serviços Cabelo Hidratação Capilar Penteados Tratamento Antiqueda

Químicas (tintura, escovas) Prótese Capilar

Spa (pés e mãos)

Parafina (pés e mãos)

Unha Encravada

Aplic. Laser Inov

Dren. Linf. ou Pós-cirúrgico Reflexologia Quick Massage

Redução de Medidas Sauna

Drenagem Linfática Facial ou Pós-cirúrgico Peeling (Cristal ou Diamante)

Hydro Lifting Aplicação de Laser Tono Vascular (Olheiras)

Corte Barba e Bigode (simples, desenhada e tintura)

Unhas Manicure Pedicure

Podologia Trat. de Calos e Calosidades Órtese

Estética Corporal Mas. Relaxante Mas. Pedras Quentes Mas. Desportiva

Estética Facial Limpeza de Pele Colágeno C Revitalização Facial

Depilação MO\K v VSXRK v W³[_SXK

Axila

Costas completo Tórax

Braço inteiro Sobrancelha Nariz

Abdómen Tórax + Abdómen

Meio braço Ouvidos Depilação de virilha Depilação íntima

Facial

Perna inteira

Meia perna

Entrevista

om 42 anos, Laura Muller é formada em psicologia e especializada em educação sexual, mas o trabalho como educadora sexual só aconteceu depois que conheceu o jornalismo. E foi trabalhando com revistas femininas que se encantou pelo assunto. “Eu era comunicadora social e pintou uma vaga, em 1997, para ser editora de Emoções e Sexo da Revista Cláudia. Era um cargo novo, sobre sexualidade, e eu topei, achando que ia ser fácil. Mas cheguei lá e foi superdifícil. Então, resolvi fazer uma especialização em Educação Sexual pra me ajudar no trabalho como jornalista e acabei me apaixonando pela área”, lembra. A “paixão” pelo assunto culminou na primeira edição do livro: “500 perguntas sobre sexo: respostas para as principais dúvidas de homens e mulheres”. A publicação fez tanto sucesso que começaram a pintar os convites para palestras. Nessa época, Laura teve a certeza de que sua aposta como editora apesar de difícil, estava certa. “Quando lancei o livro à primeira vez, deu uma mídia grande, começaram a me chamar para pales-

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OASSUN é

SEX

Sexo ainda é um tabu na nossa sociedade. Mas de uma forma leve e descontraída ele vem sendo abordado nos mais diversos meios de comunicação. Há quem estudou sobre o assunto para conseguir, com muito jogo de cintura, tirar dúvidas de casais, solteiros, jovens e adultos. Foi o que fez a sexóloga Laura Muller, conhecida das madrugadas de sábado por responder perguntas da plateia e de internautas no Programa Altas Horas, apresentado por Serginho Groisman, na Rede Globo. A Revista Mulher Cheirosa teve um encontro superdescontraído com essa especialista, para desmistiﬁcar tabus, tirar dúvidas e orientar sobre um assunto que todo mundo gosta, mas que poucos têm coragem de falar: sexo. POR LUÍSA MACHADO/JULYANA SILVEIRA FOTO ROBERTA BRAGA

tras e mais palestras, e eu fui migrando de área, começando a trabalhar como educadora sexual. Ministrava palestras para jovens, em escolas e ONGs, mas comecei também a palestrar para adultos em eventos e começaram a me pedir para atender em consultório. Então, eu comecei com a Psicologia”, destaca. Atualmente a proﬁssional trabalha como psicóloga, educadora sexual, ministra palestras e ações com mídia, como no programa Altas Horas, escreve para jornais, revistas e internet. Para quem também quer ter sua dúvida respondida, Laura revela que até o início do próximo ano o livro “500 perguntas sobre sexo: respostas para as principais dúvidas de homens e mulheres” volta as livrarias. “Vou relançá-lo”, comemora. Enquanto seu primeiro sucesso não volta às vendas, os leitores w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

podem se presentear com o livro “Altos Papos Sobre Sexo – Dos 12 aos 80 Anos”, encontrado online e livrarias brasileiras. Falando em online, Laura Muller também domina a internet. Além de manter sempre atualizado sua página (lauramuller.com.br), ela ainda escreve no Blog da Laura. Nesses dois espaços ela resume um pouco da sua carreira, agenda de trabalho, e claro, sua especialidade: tirar dúvidas! Mas nós também temos uma dúvida: será que dá tempo conciliar tantas atividades? Sem contar que Laura viaja o Brasil inteiro com sua palestra Fetiche. A educadora garante que sim. “Dá tempo. Eu atendo menos no consultório do que eu gostaria, porque acabo viajando muito, de duas a quatro cidades por semana. Só com a palestra Fetiche a gente fez em dois meses, 16 cidades e deu tão certo que vamos fazer mais 20 em agosto e em setembro”. Cansou só

de ficar sabendo da agenda dela? Pois Laura ainda encontra um tempinho extra para estudar mais e mais sobre seu assunto preferido. “Ainda tem os congressos. Eu acabo montando uma agenda bem recheada”, ressalta a sexóloga, que está mais para mulher prodígio. Até o convite para trabalhar com Serginho Groisman partiu de mais uma atividade que Laura incorporou a sua agenda. Segundo ela, em 2006 resolveu escrever um novo livro, só que dessa vez o público-alvo eram os adolescentes. Foi quando lançou uma nova versão do melhor tira-dúvidas do sexo. “Lancei meu segundo livro: 500 perguntas sobre sexo do adolescente. Como eu passei a ir para a sala de aula, dar palestras ao mundo jovem em geral, lancei um livro que é um guia para jovens, educadores e pais. Os dois serão relançados pela editora Objetiva. Quando lancei, coincidiu que o Serginho teve a ideia de criar um quadro de perguntas e respostas no Altas Horas, que era exatamente a proposta do meu livro”, lembra. Laura, mais uma vez sem medo dos desafios, aceitou o convite para fazer uma entrevista, e caso desse certo, o projeto seria tocado pra frente. O convite, de novo, deu tão certo que já são seis anos matando a curiosidade de muita galera. “Todo mundo adora”, comemora. Nesse rala e rola de perguntas, fica até difícil saber qual o assunto mais concorrido. Mas Laura revela que cada público tem suas diferenciações. O mundo jovem procura se informar mais R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 69

para ações preventivas em três grandes eixos da sexualidade, que são: gravidez precoce: como evitar; doenças sexualmente transmissíveis e como evitar; e a prática do sexo em si, o afeto e o prazer. Para o adulto, que já se iniciou sexualmente, os assuntos são mais variados, podendo questionar sobre fetiches, qualidade de vida. “Quem procura o psicólogo é geralmente o adulto, o jovem não, pois ele já se iniciou sexualmente e procura quando enfrenta alguma dificuldade sexual”, esclarece. Tem também umas perguntas bem específicas, do tipo homem x mulher. Segundo a profissional as principais dúvidas dos homens são sobre dificuldade de ereção, ejaculação precoce, questões com orgasmo e com desejo. Já a mulher prefere perguntar sobre dificuldade no orgasmo, dor na penetração, fingir orgasmo e questões com desejo também. “O tratamento das dificuldades sexuais é feito por dois especialistas: o médico urologista para os homens e o ginecologista para as mulheres, e psicólogo para tratar as causas emocionais”, explica. Mas apesar de não faltar papo quando o assunto é sexo, ela confessa que ainda existe muita restrição em falar abertamente sobre esse tema. Ou seja, sexo ainda é um tabu! “Mas que bom que hoje a gente tem mais espaço. Percebo isso quando vou ministrar minha palestra Fetiche. Surgem muitas perguntas sobre os mais variados temas, porque falar de sexualidade é sim muito restrito ainda”, destaca. Para finalizar esse bate-papo tão prazeroso, ela revela: sua vida pessoal está fora de pauta. “Quando a pergunta vai muito para a vida pessoal, geralmente todo psicólogo, sexólogo, acaba não respondendo por um motivo muito claro. Para a gente trabalhar com educação sexual, com orientação, com psicologia, não é com o objetivo de ser modelo de vida sexual. Mas a proposta é que cada um, como ser humano único, encontre o seu caminho. Cada pessoa vai ter um jeito de ser, então se eu falo como eu faço, eu acabo sendo modelo, e não devo ser modelo de nada. Por isso a gente preserva a vida pessoal, também pela privacidade”, finaliza. 70 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

S CINCO PRINCIPAIS DÚVIDAS! (PERGUNTAS E RESPOSTAS EXTRAÍDAS DO LIVRO "500 PERGUNTAS SOBRE SEXO – RESPOSTAS PARA AS PRINCIPAIS DÚVIDAS DE HOMENS E MULHERES")

Tenho vergonha de me masturbar. Sou igual ou diferente das outras mulheres? Laura Muller – Assim como você, cerca de um terço das mulheres ainda apresenta algum empecilho emocional para se entregar à masturbação. Isso ocorre por questões basicamente culturais. O homem aprende desde pequeno que deve valorizar o pênis e que não tem problema tocá-lo. É até incentivado pelo pai. Já a mulher ouve da mãe coisas do tipo: “Tira a mão daí que é feio e sujo”. Com uma orientação sexual preconceituosa como essa, ﬁca difícil mesmo ter uma visão positiva da masturbação.

É errado a mulher sentir prazer sozinha? LM – Claro que não. Pelo contrário: a masturbação é considerada uma prática sexual saudável e necessária. É com ela que a mulher aprende a conhecer seus pontos de prazer, as áreas onde os toques são superexcitantes.

Se feita a dois, a masturbação transmite alguma doença? LM – Recomenda-se para qualquer prática sexual o uso de camisinha. Mas é praticamente nulo o risco de a masturbação mútua ser fonte de contágio de alguma doença sexualmente transmissível. Uma pessoa sadia só seria infectada se as mãos dela apresentarem lesões, que são portas de entrada para bactérias e vírus no organismo.

Qual o jeito certo de masturbá-lo? LM – Não há regra, mas em geral os homens sentem mais prazer quando a mulher envolve o pênis com todos os dedos e não apenas com o indicador e o polegar. A pressão deve ser ﬁrme e constante, com uma intensidade média: nem muito forte, nem muito fraca. Acariciar a virilha, as pernas, a barriga... aumentam a excitação – apesar de o homem ter seu prazer basicamente voltado para o toque no pênis, ao contrário da mulher, que se excita com carícias por vários outros pontos do corpo. Importante: o freio da glande (uma pele que une a cabeça do pênis ao corpo) tem muita sensibilidade, equivalente ao clitóris. É uma área capaz de causar grande excitação.

Sinto muito mais tesão com o vibrador do que com o parceiro. Por que? LM – O vibrador tem um desempenho muito mais eﬁcaz, por questões óbvias: é um objeto que vibra numa intensidade constante e cujos movimentos você pode controlar totalmente, de acordo com o próprio prazer. Com o parceiro, isso não ocorre. Entretanto, a relação a dois envolve um ingrediente altamente afrodisíaco: a cumplicidade e a troca de energia e de afeto. Não queira comparar o prazer com o vibrador com as sensações que tem com um homem. Valorize as diferenças, explore-as, aproveite-as, cada uma a seu tempo. O ideal é que essas duas práticas – a masturbação com o vibrador e o sexo com o parceiro – sejam complementares para o prazer. Jamais concorrentes. PALESTRA NA LOJA CAPODARTE

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MOR A DE CINEMA ae o t e i l e Ju ória nã as do or u e t s Rominda his surpre que am l ais ia e as itarem idade, m da istânc acred mplic sível r i e s u u d d Seg assos r digno tes, à casais com c a é po asta B s n tu s o os p m am difere r muito o. Ma ão mú e sim! rda o çã os ru nc aç ze vive s gost em fa o na ﬁc admir roma transb o l. O to pod esm eito e tica do e que da nã ão! i c á é f men iste m , resp terís cidad m ain upaç na só ex ncia carac a feli a que reoc pirar o i c rela rfeito , paciê uma rovar E par a de p ara ins te pe ação feição comp dos. , nad éria p gen t r ic ra ta so ded r da pe redor eenamo do dis perma ar mui aí! u x faze lhar ao alguns o segre uma s e, dei do por o em S riu ramos m sab spiran b o e J c epa u u s s q e d e, Pr ww w w ww.mul ww w .mu mulh mu he herchei e rrc rch c h eii rro oss a o a.com .c .c co om m.b ..b br A

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Comporrttamento | relaccionamento

enfermeira Ingrid Timbó, 23 anos, e o petroleiro Tezeu Bezerra, 24 anos, por exemplo, conseguiram superar todas as diﬁculdades de um relacionamento – a pouca idade e uma gravidez não planejada aos 19 anos - e hoje nos relatam uma linda história de amor. Os dois se conheceram ainda crianças. Depois de um tempo “separados” pela adolescência, se reencontraram em uma rede social, e por lá mesmo marcaram uma saída. No segundo encontro o amor já estava selado. Depois do primeiro beijo, foram três anos para o tão sonhado dia D. “Em setembro de 2008, antes de completarmos três anos de namoro, fomos surpreendidos pela minha gravidez. Eu só tinha 19 anos. Porém meu 'supernamorado', antes mesmo da passar a notícia para todo mundo, me pediu em casamento. Tivemos que organizar a festa em dois meses. Este ano estamos comemorando 4 anos de casados e 7 anos juntos, com a nossa linda ﬁlha Isis”, conta Ingrid. E quem não deseja um conto de fadas assim, não é mesmo? O segredo, segundo ela, foi evitar as brigas sérias. E quando aconteciam as discussões

inevitáveis, o fim no namoro nunca foi cogitado pelo casal. Para a psicóloga, pós-graduada em psicodrama, Mariana Braga, muitos enamorados deviam ter essa mesma atitude. “Brigas geralmente desgastam a relação, existem casais que acreditam que, quando as pazes são refeitas, se reacende o relacionamento. Porém viver onde o conflito está presente, e isso é frequente, não é algo saudável, é um sinal sintomático de que o casal não está bem, e que precisa rever certos conceitos com uma possível ajuda terapêutica. O amor não deve ser uma competição, mas uma oportunidade de crescimento, amadurecimento, com momentos felizes e prazerosos com a pessoa amada”, explica. Mas se a briga existir, o que é normal em qualquer romance, é preciso tirar proveito do que há de melhor nela. Conversar com o parceiro, saber ouvir, compreender o que foi dito e se colocar no lugar do outro são algumas lições que podem melhorar, e muito, o relacionamento. “Ter uma conversa franca, em que os dois coloquem de forma clara suas queixas e questionamentos de forma respeitosa e tranquila é essencial. Muitas vezes os conflitos são gerados porque não entendemos o que o outro queria dizer ou entendemos de

forma errada, por isso é importante nos comunicarmos de forma clara para não acumularmos desavenças”, conta a psicóloga. A confiança, o respeito e a paixão vividos por Ingrid e Tezeu também são pontos favoráveis de uma relação. “Desde o começo passamos a viver a mesma vida, porém cada um sempre teve seu espaço, sem sufocar o outro e sem ciúmes em excesso. Isso nos faz um casal perfeito e é bem interessante, pois nós nos vemos assim. Os outros nos veem muito mais perfeitos ainda”, comemora a enfermeira. A profissional reforça o pensamento de Ingrid. “O ciúme excessivo que gera desconfianças, interferem muito na relação do casal”. Segundo ela, a falta de carinho e de atenção, a rotina que está “esfriando o relacionamento e problemas relacionados a outros familiares também podem interferir no amor a dois”. Além de tantos bons sentimentos, a boa vontade dos dois em fazer dar certo o namoro pode ser o segredo para muitos apaixonados. É o que acreditam os estudantes Érika Carneiro, 22 anos, e Mateus Oliveira, 21 anos. Eles namoram há quase dois anos à distância - ela mora em Fortaleza e ele está concluindo o curso de engenharia em São Paulo. Além da disposição, eles contam com uma ajuda extra. Ela da R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 73

confiança que tem no namorado. Ele, além da confiança, aposta suas fichas na modernidade. “Estar em casa no fim de semana e não poder vê-lo é meio triste e a saudade é grande. Mas também não acho certo prendê-lo em casa e não deixá-lo sair com os amigos por ciúmes. Confiança é essencial para um relacionamento à distância”, explica Érika. “Hoje é mais fácil com os recursos que existem, claro que nunca vão substituir estar com a outra pessoa, mas ajudam bastante. Você consegue fazer interurbanos e conversar pela webcam. Mas no final, o que importa mesmo é que tudo vale a pena”, teoriza Mateus Além disso, outras atitudes são de74 | R EVISTA MULHER CHE IRO S A

terminantes para que uma relação dê certo – seja ela como o conto de fadas de Ingrid e Tezeu ou como o amor à distância de Érika e Mateus. “Se pensarmos bem, na realidade casais perfeitos não existem. O que existem são pessoas que estão dispostas a se relacionarem e que possuem atitudes positivas para investir na vida a dois. Podemos observar nos casais que possuem uma história de relacionamento saudável, características como cumplicidade, saber ceder, paciência, respeitar e admirar de uma forma mútua o outro parceiro”, explica a psicóloga Mariana Braga. Um casal que comprova que respeito pode determinar os rumos de

uma relação é a professora Maria de Jesus Timbó, 56 anos, e o empresário Benedito Timbó, 58 anos. Eles são bem casados há 40 anos, e ao longo desse tempo construíram um futuro sólido e educaram dois ﬁlhos, apoiados, principalmente, no amor que os permeia até hoje. Nem mesmo as diferenças foram empecilhos para que eles não vivessem uma perfeita relação. “Temos personalidades diferentes, mas sempre respeitamos isso. Mas se somos diferentes nisso, na visão que tínhamos da vida sempre fomos perfeitamente iguais. Sempre tivemos um objetivo único, mas nunca nos esquecemos de respeitar o limite de cada um”, relata a professora. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

Por atender casais com histórias bem parecidas com a de Maria de Jesus e Benedito Timbó, é que a psicóloga acredita que cai por terra o ditado que os opostos se atraem. “Acho mesmo é que os opostos se distraem e os dispostos se atraem. No dia a dia o que vai prevalecer e contar mais para o relacionamento crescer e se consolidar são os objetivos e os valores parecidos. Muitas vezes um casal, pode por exemplo, ter gostos diferentes, mas se as metas de vida forem parecidas eles conseguem superar as diferenças e construírem assim um relacionamento harmonioso e duradouro. Tudo vai depender de cada um saber aceitar e conviver com o ponto de vista do outro”, ressalta. A profissional também dá outras dicas que podem contribuir para que os casais tenham uma relação, digamos, típica dos filmes de amor. “Primeiramente é preciso estar de bem consigo mesmo, para assim estar aberto para amar outro. O que falta na maioria dos relacionamentos é a falta de diálogo, respeito à individualidade, flexibilidade e a busca por conhecer melhor o parceiro. Aliás, este aspecto é muito importante, como também é se autoconhecer, para não projetar no outro as suas carências afetivas”, indica a psicóloga. Outra dica preciosa vale para os parceiros buscarem sempre formas de renovar o relacionamento e terem momentos de lazer juntos para o “fogo da paixão estar sempre em alta”, finaliza.

para Pergunta g quem entende do assunto

O QUE VOCÊS PODEM FAZER PARA MANTER O RELACIONAMENTO SEMPRE EM PAZ E HARMONIOSO?

“Para tornar mais harmonioso o relacionamento, é importante entender algumas manias e defeitos do outro.” Érika Carneiro “O mais importante é tentar se colocar no lugar do outro.” Mateus Oliveira “O amor é um conjunto de fatores que têm como seus principais componentes o carinho, o respeito, a dedicação, a compreensão, o sexo, a ﬂexibilidade e a paciência.” Ingrid Timbó

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Atitudes que podem fazer o amor ser perfeito  Co Comu muni mu muni nica carr-se se:: exxpr se pressa sarr pa p ra o pa parc rcei eiro ro sen enti t me ment nto, o, inq nqui uiet ettud udes es,, proj pr ojet etos et os;

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“Com tudo isso temos um fator que geralmente não é falado, a química, e essa é responsável para que tudo seja mais perfeito.” Tezeu Bezerra "Uma relação para ser harmoniosa e duradoura precisa além de amor, confiança, respeito, afinidade e fé. Esses são os sentimentos que alicerçam casamentos de tantos anos." Maria de Jesus Timbó "Respeitar sua esposa é a maior prova de que o relacionamento será duradouro. Porque amor, sem respeito, não sobrevive às dificuldades que podem surgir no relacionamento.” Benedito Timbó

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Perfil

ÍNTIA

LIMA

be a máxima: filha de peixe, peixinho é? Ela se aplica muito bem à vida profissional de uma conhecida nossa, que diariamente invade nossas casas com notícias e informações. A jornalista Cíntia Lima quase seguiu os passos do pai, o chargista Sinfrônio, quando o assunto é profissão. Ela sempre quis levar informação e contar histórias, porém, nessa hora, em vez de optar pelos traçados do lápis, como fez o pai, escolheu o colorido da televisão. Da decisão para os dias de hoje já se somam 16 anos de carreira. Atualmente, abrilhanta com inteligência e carisma a bancada do telejornal CETV-2º Edição, na TV Verdes Mares. Mas quem vê Cíntia com aquele estilo sério, vestida prontamente para informar, se espanta com a simplicidade e beleza da apresentadora fora das telinhas. O estilo despojado no dia a dia é para ela muitas vezes a melhor opção para se dedicar aos três filhos e ao marido. Nesse perfil conheça um pouco mais sobre Cíntia Lima, a dona de todos os olhares da TV cearense. POR

JULYANA SILVEIRA

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Revista Mulher Cheirosa – Há quanto tempo trabalha como jornalista? Por que decidiu fazer carreira nessa área? Cíntia Lima – Comecei na TV Ceará (TVC) apresentando um telejornal quando ainda cursava Comunicação Social na UFC, na época ainda estava no terceiro semestre do curso. Em seguida, a essa experiência, fui convidada para trabalhar na TV Diário. Depois, passei para a TV Verdes Mares. De lá pra cá são 16 anos de carreira. Neste último mês de maio comemorei 10 anos só na bancada apresentando o telejornal CETV. RMC – A televisão é uma paixão ou já pensou em trabalhar em outros meios de comunicação como o jornal impresso? CL – Adoro trabalhar na TV. Tudo é muito ágil, g você tem que ter um poder de síntese. É mais ou menos como se as coisas funcionassem para ontem. No meu caso trabalhar na televisão aconteceu muito por acaso, nunca programei nada na vida. Mas a televisão veio, e ﬁcou! RMC – Quem foi ou é uma inspiração na sua proﬁssão? CL – Meu pai (o chargista Sinfrônio) é uma inspiração. Pelo seu compromisso com a verdade, com a ética e principalmente pela criatividade e ousadia. Em minha opinião é um dos melhores chargistas do Brasil. RMC – Pensou em "deixar" a bancada dos jornais e apresentar um programa? Quais os planos para a carreira? CL – Como disse, e já deu para perceber, não gosto muito de programar as

coisas, tudo é consequência na minha vida. Acho que quando chegar o momento de deixar a bancada tudo vai acontecer naturalmente. Se de repente pintar um convite ou alguma proposta para outro tipo de atividade na televisão, por que não pensar nisso? RMC – Como equilibra seu tempo entre profissão e família? CL – Isso só Deus sabe. Tenho três filhos (Luca, Yago e Iury), o mais novo ainda tem dois aninhos. E tem também o marido (Guto) para dar atenção. É bem difícil conciliar a carreira com família porque o jornalismo requer muita disponibilidade e sem falar nos fins de semana e feriados trabalhando. Mas me desdobro em mil porque não tem nada mais compensador que estar com minha família. RMC – Sentiu uma maior cobrança depois da maternidade? Pensou em deixar a profissão para se dedicar aos filhos? CL – Senti sim, mas tenho um anjo da guarda ao meu lado que é minha mãe Ana Mary. Se hoje sou o que sou e alcancei tantos méritos na profissão, devo em grande parte a ela, que me deixou tranquila no trabalho porque sabia que ela estava cuidando muito bem das minhas crianças por mim. RMC – Qual o seu ritual de beleza? CL – Não tenho muitos não. Mas gosto sempre de usar bons shampoos, hidratantes e maquiagem de qualidade. Acho que assim você pode estar com uma aparência legal, mas sem se aprisionar.

PERFIL Nascimento

31/07;

Televisão

Não consigo me imaginar sem ela;

Um local

Minha casa;

Uma música

A Estrada, do Cidade Negra;

Um ﬁlme

Um homem de Família;

Um cheiro

O do Yuri, meu ﬁlho, quando acaba de acordar;

Um perfume

Qualquer um da Jo Malone, marca inglesa que conheci e adorei;

Um sabor

Qualquer chocolate. Amo!;

Uma saudade Dos meus avôs. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

RMC – Você também já trabalhou como modelo. Por que não deu continuidade a carreira? É uma área que ainda gosta? CL – Comecei a atuar nessa área com 14 anos. Fiz muitos trabalhos, mas foi uma fase que já passou. Eu queria fazer uma faculdade, trabalhar escrevendo, contando histórias e prestando serviço à comunidade e isso eu encontrei no jornalismo. Sinto saudades da época, mas como trabalhei durante sete anos como modelo foi um tempo que aproveitei bastante, e pronto! RMC – Sempre com aparência impecável, o seu estilo durante o tempo livre é parecido com o que vemos na TV? CL – Gosto de usar tanta coisa. Assim como gosto de produtos de qualidade, minha roupa também segue esse padrão. Mas meu estilo muda tanto, depende do meu estado de espírito. Tem dias que gosto de um estilo mais clássico, outro dia já prefiro um despojado. RMC – Você recebe muitas cartas ou e-mails devido a sua exposição na TV? CL – Sim, tanto cartas, como visitas e telefonemas. É sempre gratificante ver esse tipo de reconhecimento do meu trabalho. Como sou bem recebida, também gosto de tratar todo mundo com muita simpatia, afinal todos os dias apareço na casa das pessoas. RMC – Como vê a atuação feminina nos meios de comunicação? A mulher tem o mesmo reconhecimento que o homem nesse meio? CL – Tem sim. Graças a Deus vivemos em um tempo em que as chefias têm uma nova visão em relação às mulheres. RMC – Para encerrar, que dica daria aos jovens jornalistas, especialmente àqueles que sonham com o jornalismo televisivo? CL – Para deixar a vaidade de lado e realmente entrar no meio porque gosta. É preciso ler muito, é preciso abdicar de muita coisa para ser um verdadeiro jornalista. Não é fácil o reconhecimento. Pode levar anos, mas aposte nisso se for exatamente o que quer. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 77

Matéria de capa p

ELA

É UM

Caldeirão...

EÓRGIA BUSGAIB

os 22 anos, a modelo cearense Geórgia Busgaib conseguiu o que muitas garotas desejam: estar na TV Globo. No começo de 2012, ela não imaginava que sua vida iria dar um verdadeiro giro ao ser convidada para fazer parte do casting do “Caldeirão do Huck”. Com um corpo escultural (1.78 e 60 kg), a morena esbanja sensualidade e fala com exclusividade para a Revista Mulher Cheirosa sobre seus planos e detalhes da nova carreira. LUIS EDUARDO LIMA FOTOS ROBERTA BRAGA POR

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w w w . mu m u l h e rc r c h e i r o s a . c o m. m.b m m.br br

R E V I ST STA A M UL U L H ER E R CH CH HE EIR RO O S A | 79 9

CALDEIRÃO do Huck "Estava bem tranquila em Fortaleza quando me falaram das gravações de verão do Caldeirão, que aconteceria no Porto das Dunas. Fiz o teste e fui escolhida para ser assistente de palco. Após as gravações, Luciano fez o convite para mim e perguntou se eu gostaria de fazer parte do programa. Topei na hora".

Cidade MARAVILHOSA “A vontade de conhecer novos lugares e morar em uma cidade maior que Fortaleza me deram impulso a ir para o Rio de Janeiro, pois combina comigo, além de ser um lugar com muitas oportunidades. Foi a minha primeira mudança. Minha família apoiou muito, meus pais conﬁam em mim e são cientes dos meus princípios”.

RELAÇÃO com as outras “Coleguinhas” “Nos damos bem e a cada dia ﬁcamos mais próximas”.

Agora é que SÃO ELAS “Assim como eu, a Khrisley (modelo cearense e Miss Ceará 2009) também foi convidada para ser uma "Coleguinha". Já a conhecia há mais de três anos. Somos amigas muito antes de entrarmos no programa e sempre fomos grudadas. Moramos juntas no Rio de Janeiro e tentamos respeitar o jeito da outra, pois como para qualquer outra pessoa, para nós não é fácil a convivência diária. Mas a gente tenta manter a harmonia. Nós nunca brigamos ou discutimos, e isso é muito legal". legal . 80 | R EV 80 V ISTA IS IST ST S T A M U LH L ER R C CH CHE HE E IIR IRO RO R OSA

“Pé no CHÃO” “Não ﬁquei deslumbrada. Sou muito ‘pé no chão’, mas estou feliz com essa nova fase da minha vida, que é a de reconhecimento”.

Lista de SAUDADES “Sinto falta de comer os deliciosos pratos de frutos do mar, principalmente o caranguejo, que tem nos restaurantes de Fortaleza".

CORAÇÃO Ç ocupado "Estou namorando um engenheiro norueguês. Ele mora no Rio, me apoia muito e é super ‘cabeça aberta’. Tem ciúmes, mas nada fora do normal. Saímos para jantar, vamos ao cinema e às vezes curtimos baladas".

ASSÉDIO masculino "Sei que ser assediada acontece, mas eu ainda estou no começo. Sou muito na minha e discreta. Já tenho fãs também e é uma loucura. Sabe o que é você ter fãs de um dia para o outro (risos)?. Todos eles são uns amores de pessoas. Estou adorando esse contato com o público, pois sempre recebo mensagens carinhosas a respeito do meu trabalho”.

Mantendo a BELEZA A em dia “Sempre cuidei da minha saúde em geral, mas entrar na TV fez com que eu me preocupasse muito mais, devido à exposição. Ainda estou organizando minha rotina no Rio, mas por hora estou pedalando e caminhando. Em breve começo a malhar e a praticar vôlei de praia. Em relação ao rosto, minha prioridade é o uso do protetor solar e limpeza de pele. Também sou viciada em hidratante corporal e mantenho meu cabelo sempre hidratado”. R E V I STA ST A M U UL L H ER E R C H E I RO S A | 81 81

POSAR nua “Não recebi proposta para posar nua e nem penso sobre isso”.

Mundo MISS “Foi uma ótima experiência participar do concurso Miss Ceará 2010 e receber o título de Miss Ceará Terra naquele ano. Se eu recebesse um convite para representar o Ceará no Miss Brasil, toparia com muita honra”.

Além de ser uma “COLEGUINHA” “Continuo trabalhando como modelo e vou começar cursos de interpretação. Não tranquei minha faculdade de Fisioterapia, pois é uma linda profissão, pela qual sou apaixonada e em que pretendo me formar. No entanto, quero aproveitar esse momento de reconhecimento profissional ao lado do Luciano Huck para investir em outras áreas na Globo. Desejo muito apresentar um programa”. LIVRO The Secret; FILME Dirty Dancing (Ritmo Quente); PERFUME Jean Paul Gaultier; VÍCIO Carinho; PAIXÃO Crianças e idosos; MEDO “De perder as pessoas que amo”; DEUS “Meu guia, força e proteção”; PROGRAMA A SE FAZER EM FORTALEZA A "Minha terrinha é um lugar com programações para todos os gostos, mas a minha preferência são as belas praias e restaurantes”; PROGRAMA A SE FAZER NO RIO DE JANEIRO “Costumo ir às praias, teatro, cinema, restaurantes e pontos turísticos”; MEU LEMA DE VIDA É... "trabalhar principalmente o intelectual, pois a beleza passa”; SUCESSO PARA MIM SIGNIFICA... “reconhecimento profissional”.

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ASHIO estilo

Com estilos diferentes, mas de muito bom gosto, as Bruna Massaglia, Cecília da Fonte e Viviane Martins abrem suas portas para dividir com as nossas leitoras muita moda e beleza. Conﬁra! POR BARBARA HOLANDA | FOTOS ROBERTA BRAGA

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Bruna Massaglia? Bruna Massaglia – Sou uma menina extrovertida e de personalidade bem forte. RMC - Viagem inesquecível? BM - Minha viagem inesquecível foi com a minha mãe para Paris e Londres.

Bruna Massaglia w ww.mul herchei ro s a.com .b r

RMC - Uma dica prática de beleza? BM - Ter sempre cabelo hidratado e bonito. RMC – Um look perfeito? BM – De dia sou mais básica, mas à noite adoro um tubinho preto com salto bem diferente e vários acessórios. RMC - Como descreve o seu estilo? BM - Eu não tenho um estilo bem definido, gosto de tudo, mas acho que sou mais princesinha. RMC – Cor preferida? BM – Vermelho. Adoro! RMC – Adoro ouvir... BM – Sertanejo, mas também gosto muito de música internacional. RMC – Onde comprar? BM – Gosto muito de comprar quando viajo, mas aqui no Brasil, gosto da Anamac e Colcci. RMC - O que é fútil para você? BM - Acho que se importar muito com beleza e roupas acaba sendo algo fútil, pois assim deixamos de aproveitar coisas melhores na vida. RMC - Um absurdo fashion? BM - Look muito exagerado. Acho que tudo ao extremo se torna feio. RMC - Perfume preferido? BM - 212 sexy.

RMC - Cor preferida de esmalte? BM - Adoro pintar minhas unhas de vermelho, mas também gosto muito de preto.

RMC - Produtinhos milagrosos? BM - Moroccanoil. Como tenho o cabelo volumoso me ajuda muito.

RMC - Livro de cabeceira? BM - Não gosto muito de ler, mas me interesso por " O livro negro do estilo " dizem que é muito bom.

RMC - Como cuida do cabelo? BM - Não faço muita coisa no meu cabelo, mas tenho alguns cuidados em relação à hidratação, então costumo fazer toda semana e ionização a cada três meses. RMC - A Mulher Cheirosa é hoje uma referência nacional em clínica de beleza. O que você indica e qual diferencial analisa como sucesso? BM - Indico para todo mundo a Mulher Cheirosa. Acho que o seu diferencial é a variedade de serviços e as novidades que os profissionais têm para deixar a gente sempre mais bonita.

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ASHIO estilo

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Cecilia da Fonte? Cecilia da Fonte – É difícil falarmos de nós mesmo! Não dá para vocês ajudarem? (risos). Achome uma pessoa de sorte. Já passei por algumas provações na vida que me ajudaram bastante. Mas no geral, sou uma pessoa simpática e de boas amizades. Agradeço a tudo que meu pai construiu para mim e para minha família! RMC – Sua viagem inesquecível foi... CF – Casamento da minha melhor amiga na França , em Chateau D’ Esclimont.

RMC - Uma dica de beleza? CF - Se cuidar sempre, ginástica e salão! RMC – O look perfeito? CF – O qual cai bem em você e com conforto!

Cecilia da Fonte

RMC - Como descreve seu estilo? CF - Meu estilo no dia a dia é muito básico, mas para sair vario muito. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

RMC – Minha cor preferida é... CF – Branco ou bege. RMC – Adoro ouvir... CF – Sou eclética. Gosto de todos os tipos de música

RMC - O que você comprou absurdamente caro e valeu à pena? CF - Todas as minhas bolsas e jóias.

RMC - Onde comprar? CF - Animale , bo.bo , Lelis, Anamac, e em viagens. RMC - Uma viagem, um point da cidade, um look e uma pessoa para você levar? CF - Amo Miami e é bom conferir a moda de lá dando um pulo no Bal Harbour, uma paradinha para almoço no Carpaccio e à tarde uma caminhada na Lincoln Road. Sempre com sapatos confortáveis e com a compainha de Leo, meu namorado. RMC – O que é fútil para você? CF – Só falar e esnobar moda, não ajudar ao próximo e só pensar em si próprio. RMC - Um absurdo fashion? CF - Comprar sem poder. RMC – Meu perfume preferido é... CF – Essence, Narciso Rodriguez.

RMC – Cor preferida de esmalte? CF – Nude. RMC - Como cuida do cabelo? CF - cremes específicos para o meu tipo de fio, mas não abro mão dos cuidados da minha cabeleireira Virginia.

RMC - Produtinhos milagrosos? CF - Estou na fase “Bed Head”. Estou adorando!

RMC – Um livro? CF – O que estou lendo agora! É pequeno, mas estou adorando. É do meu pastor Costa Neto da Videira, chama-se “O ciclo da Mudança”. RMC – A Mulher Cheirosa é hoje uma referência nacional em clínica de beleza. O que você indica e qual diferencial analisa como sucesso? CF – Amo esse salão! Acho que todo sucesso começa pelos donos, que estão sempre lá participando, incentivando os profissionais e trazendo tudo o que há de novo no mercado da beleza.

AMO! w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

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ASHIO estilo

RMC – O que mais gosta de fazer nas horas livres? VM – Adoro ler. Desde a literatura médica até livros de ficção e de auto-ajuda.

RMC - Sua viagem inesquecível foi... VM - Para Las Vegas, em outubro do ano passado, com Fabricio, meu marido, e com uma turma de amigos.

Viviane Martins Revista Mulher Cheirosa – Quem é Viviane Martins? Viviane Martins – Sou uma médica dermatologista que ama o que faz. Casada e futuramente mãe de um menino que se chamará Luís Eduardo. Tenho como principal característica ser determinada.

RMC – Uma dica de beleza? VM – Manter a pele sempre bonita com limpeza adequada, com hidratação e proteção solar. RMC - Look perfeito? VM - O que for confortável e adequado para a ocasião. RMC – Como descreve o seu estilo? VM – Procuro manter um estilo clássico com algum w ww.mul herchei ro s a.com .b r

toque moderno. Também tenho uma queda pelo estilo romântico, em que às vezes ponho uma única peça. RMC – Qual a sua cor preferida? VM – Nude . RMC - Adora ouvir... VM - Michael Buble e Bebel Gilberto. RMC - Meu perfume preferido é... VM - da marca Narciso Rodriguez. RMC - Onde comprar? VM - Gregory, Bebesh, Miss Mano e Meia Sola. RMC – Uma viagem, um point da cidade, um look e uma pessoa para você levar? VM – Adoro o Rio de Janeiro. Lá o restaurante Sawadee, no Leblon, é ótimo. O look tem que ser despojado e a companhia ideal é a do meu marido. RMC - Um livro de cabeceira? VM - Indico os “7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, e no momento estou lendo e aprendendo muito com “A Encantadora de Bebês”.

RMC - O que é fútil para você? VM - O egocentrismo e preocupar-se demasiadamente com coisas supérfluas e sem importância. RMC – Um absurdo fashion? VM – Uma microssaia com um super decote. RMC – O que você comprou absurdamente caro e valeu à pena? VM – Nunca comprei nada absurdamente caro, mas das minhas últimas aquisições a que valeu a pena foi meu MacBook.

C 10 para dar uma revitalizada na pele cansada e sem viço, o pó Bare Minerals faz um acabamento perfeito no make. Mantenho sempre água thermal na geladeira, seja para fazer compressas para diminuir olheiras antes de sair de casa, para hidratar e borrifar na pele após procedimentos ou nos cabelos antes de uma escova.

RMC - Cor preferida de esmalte? VM - Tons claros. RMC – Como cuida do cabelo? VM – Procuro lavá-los com um shampoo para diminuir a oleosidade na raiz e com outro shampoo hidratante no comprimento. Lavo também com um shampoo de limpeza profunda uma vez por semana e procuro hidratar uma vez por mês, além de usar nutricosméticos específicos para os cabelos diariamente (no momento estou sem tomar, devido a gravidez).

RMC – A Mulher Cheirosa é hoje uma referência nacional em Clínica de beleza, o que você indica e qual diferencial você analisa como sucesso? VM – Indico o serviço de manicure, o banho de lua que é maravilhoso e minha cabeleireira Virginia que é uma profissional superqualificada. O diferencial da clinica é o carinho, atenção e respeito com os clientes, o que me faz ser cliente há 14 anos.

RMC – Produtinhos milagrosos? VM – Fórmulas que manipulo especificamente para mim: Monoderma w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

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Moda | como usar Sabe aquelas peças que você acha que já passaram da moda e que se tornaram bregas? Pois é, elas voltam com tudo para o inverno. Tirem do baú suas calças de estampas, as peças aveludadas, blusas, vestidos e saias com comprimento mullet e dê um ar “boy” com seus blazers. Nossa equipe preparou alguns looks para você se inspirar. Arrase! POR NATASHA MELGAÇO FOTOS ROBERTA BRAGA

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Moda | como usar

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Entrevistaa

Amyr Klink, velejador brasileiro, já fez 39 viagens, percorreu mais de 250.000 milhas náuticas e cinco continentes em barcos que ele mesmo desenhou e construiu. E em apenas um deles ele ﬁcou 642 dias no mar. Durante passagem por Fortaleza, o navegador falou com exclusividade para a Revista Mulher Cheirosa. Conheça agora o homem que não cansa de desaﬁar a natureza. LUIS EDUARDO LIMA FOTOS DIVULGAÇÃO POR

O desbravador dos MARES e do mundo das

LETRAS 94 | R EV 94 V IST IS ST S T A M UL U LH ULH LHE ER R CHE CH C HE H E IIRO IR RO R OS SA A

navegador, aventureiro, empreendedor e escritor paulista de 57 anos, Amyr Klink, tornou-se o mais conhecido navegador brasileiro contemporâneo graças às suas diversas viagens ao redor do mundo, todas elas pautadas pelo planejamento, pelo profissionalismo e por um imenso espírito aventureiro. No mar, ele é considerado meio homem e meio peixe. E essa habilidade foi transposta para os livros, em que suas aventuras viraram best-sellers e Klink mostra um espírito poético e uma habilidade para narrar de forma interessante suas histórias, fazendo com que o leitor desperte para o fascínio dos mares. Formado em Economia e Administração, Amyr Klink já percorreu 250.000 milhas náuticas nos cinco continentes durante as suas 39 viagens pelo mundo. Durante passagem por Fortaleza, quando participou do Experience Day, da Fanor/DeVry, Klink relatou o início de tudo. “A navegação ainda é um hobby para mim e a tradição de navegação na minha família era zero e continua assim. Não tive nenhuma inspiração dessa espécie. Eu gostava do universo dos barcos, mas nunca imaginei isso como profissão e até hoje ainda não imagino. Minha inspiração vinha dos livros de navegação franceses. Era um mundo para mim inacessível e nunca me imaginei como protagonista dessas viagens. Havia uma restrição social para ter um barco e aquilo nunca me agradou. E de repente eu encontro franceses, japoneses e australianos passando pela cidade que frequentava desde criança, Paraty (RJ), com barcos que eles fizeram no quintal de casa. Achei interessante e construí meu primeiro barco em casa e escondido”, conta. Amyr Klink então realiza uma de suas primeiras travessias no ano de 1982, de Salvador (BA) a Fernando de Noronha, seguindo para a Guiana Francesa, à vela. Em 1984, ele faz então seu primeiro grande feito: a travessia do Atlântico Sul a remo, solitariamente, em 1984, saindo da África e chegando ao Brasil, e que rendeu o livro “Cem Dias entre Céu e Mar”. “Passei a praticar remo em Paraty, gostei da experiência e li um livro de navegação sobre isto que me encantou. Entendi que o autor francês w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

foi extremamente hábil, não só na coragem de se lançar no Atlântico com um barco a remo, mas na capacidade de entender quais eram os riscos, e de se organizar para resolver e friamente administrar os pequenos detalhes que eram muito mais críticos do que as grandes dificuldades. Eu achei muito interessante e, sem querer, me lancei na ideia de fazer uma coisa semelhante no Atlântico Sul, onde a distância era um pouco maior”, fala. Guiado pelo espírito de aventura, dois anos depois, começou uma viagem preparatória para a Antártica e Cabo Horn, no veleiro polar ‘Rapa Nui’. Essa viagem trouxe as bases para o Projeto de Invernagem Antártica, que teve início em 1989, quando, novamente sozinho, e desta vez a bordo do veleiro polar “Paratii”, Klink percorreu um total de 27 mil milhas da Antártica ao Ártico. O trajeto entre os pólos durou 642 dias. Essa aventura deu origem aos livros ‘Paratii – Entre Dois Pólos’ e ‘As Janelas do Parati’. “Através dos livros consegui contar as minhas experiências. Não me considero um autor, mas um contador de histórias. Mas pode ter certeza que é muito mais fácil passar dias no mar a ter que escrever, pois isso considero um verdadeiro desafio”, revela. Amyr Klink participou de inúmeros projetos na década de 1990. Viajou à costa brasileira pilotando uma asa delta motorizada e voltou para a Antártica, em 1997, como consultor de uma equipe de filmagem, que captava imagens de alpinistas de icebergs. Em 1998, começou o projeto “Antártica 360", que previa uma volta ao mundo pela circunavegação em torno do continente gelado, que é o trecho mais difícil de ser realizado. A viagem durou 79 dias. Sozinho, Klink enfrentou os mares mais turbulentos do mundo, além de vários icebergs. Mais uma vez a aventura foi relatada no livro “Mar sem Fim”, que con-

ta todos os detalhes. “Sempre estudei sobre pequenas embarcações, estabilidade, problemas climáticos. Muitas pessoas questionavam se eu teria resistência para os meus desafios. Cada viagem realizada é um mundo novo que se abre, são experiências adquiridas. É uma delícia viajar sabendo que um dia você vai voltar”, filosofa. Klink, que é casado com Marina, com quem tem as filhas gêmeas Tamara e Laura, e a caçula, Marininha, com as quais já realizou diversas experiências náuticas, também é diretor da Amyr Klink Planejamento e Pesquisa Ltda. e da Amyr Klink Projetos Especiais Ltda, além de ser Sócio-Fundador do Museu Nacional do Mar, em São Francisco do Sul (SC). O navegador finaliza a entrevista revelando quais seriam os caminhos para o sucesso. “Muitas pessoas atribuem o sucesso das minhas viagens à capacidade de planejamento. Porém, foi uma experiência a qual me dediquei com muito carinho e convicção. Cometi erros, fui prepotente no início querendo resolver os problemas de maneira simplista. Não adianta ter planejamento e não ter dedicação ou não ter capacidade de comunicação. Não confio em pessoas que agem com profissionalismo. Os profissionais são viciados, prepotentes, cumprem sua tarefa e vão para casa. Nós percebemos que a competitividade é tão grande, os recursos e informações são tão grandes que não é suficiente ser profissional. Tem que haver algo mais, e esse algo mais é exatamente esse amor a uma atividade e o envolvimento emocional”.

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Eu, leitora

U e MINHA FAMÍLIA

viajamos a outro estado para AJUDAR uma FAMÍLIA A que PASSAVA

DIFICULDADES

ou casada há mais de 30 anos com um homem maravilhoso. Formamos uma família perfeita, com quatro filhos lindos e amorosos. Nesses anos todos, passamos bons momentos juntos, mas também enfrentamos alguns problemas sérios, como a morte de um de nossos filhos durante um assalto em nossa loja de eletrônicos – o que nos levou a fechar as portas e a entrar em falência. Porém, a nossa união foi mais forte e em alguns anos conseguimos dar a volta por cima, claro, que estou falando da situação financeira, pois da morte do meu filho, do meu primogênito, isso sim, nunca me recuperei. Depois desse incidente criamos um espírito maior de solidariedade e uma cumplicidade enorme. E isso nos incentivou a viver a nossa grande — e melhor! — aventura em família. Tudo aconteceu em outubro de 2003. Certa noite, meu marido ficou impressionado com uma reportagem sobre a seca e a fome em uma cidade de Pernambuco. Se não me engano, a matéria foi veiculada no SBT. Eu estava na cozinha quando ele me chamou para assistir a triste história da família da dona Maria. Realmente foi muito comovente! Essa senhora cuidava de quatro crianças que não tinham o que comer, beber, vestir e muito menos onde dormir. Fiquei impressionada com o que vi, e ao mesmo tempo, emocionada. Nunca tinha visto tanta miséria em minha vida. Meu marido não pensou duas vezes e disse: “Precisamos ajudar essas crianças”. Já ajudávamos algumas instituições de caridade, fazíamos trabalho solidário, mas nunca tínhamos nos lançado a viajar. Mas, sem pensar duas vezes, respondi: “Vamos até lá!”

Moramos em Fortaleza e essa família que queríamos ajudar, vivia a 300 km de Recife, precisamente no município de Caruaru. Eram mais de mil km de viagem, mas mesmo assim, naquela mesma noite comecei a programar a nossa grande e maravilhosa aventura. Liguei para a minha filha, que estava em Teresina, na casa de uma prima e ambas pegaram o primeiro voo e vieram para cá. Assim que elas chegaram, me ajudaram nos últimos preparativos. Preparamos os carros e deixamos tudo pronto para no dia seguinte pegar a estrada. Eram 7 horas da manhã! Nosso caminho já estava traçado. Eu, com 45 anos, meu marido, com 47, minha filha e minha sobrinha, de 22 anos seguimos na frente. Meus outros dois filhos vinham logo atrás – cada um com as suas respectivas namoradas. Começamos a viagem na maior alegria. Levamos lanche para todos e cantávamos durante o trajeto. Paramos em Aracati, Mossoró, Natal e dormimos em João Pessoa. Pensamos em ficar um dia na cidade para conhecer e aproveitar os atrativos turísticos que a famosa “Jampa” tem para oferecer, mas, a nossa missão era outra e nesse momento o que mais queríamos era chegar ao nosso destino e ajudar aquela família que tanto necessitava. Acordamos cedo e depois de um bom café da manha pegamos a estrada

novamente. De João Pessoa a Recife, foram apenas duas horas de viagem. Porém, um pouco agitada. O fluxo de carros e caminhões era intenso e a visibilidade não muito boa. Uma hora um carro tentou desviar de um caminhão e veio na nossa direção. Parecia que ia bater de frente com a gente. Meu marido jogou o carro no acostamento e o outro motorista fez a mesma coisa. Paramos a poucos centímetros um do outro. Não aconteceu nada com o carro nem conosco, mas tomamos um grande susto. As meninas ficaram apavoradas e os meninos que, vinham logo atrás, entraram em pânico achando que tinha acontecido alguma coisa mais séria. Essa dificuldade nos impulsionou a cumprir a nossa missão. Parecia que o “baque” no meio do caminho deixou a gente mais forte para chegar ao nosso objetivo, afinal, estávamos muito felizes com a possibilidade de ajudar aquela família. De Recife para Caruaru a viagem foi tranquila e, ao mesmo tempo, motivadora. Durante esses dias, procurei mostrar aos meus filhos e à minha sobrinha a força da caridade e as diferenças das pessoas. Queria que aquela viagem fosse uma grande experiência de vida para eles. Ao chegar a Caruaru, procuramos um hotel, deixamos nossas malas e nos dirigimos imediatamente para a emissora de televisão, que mostrou a matéria

Fiquei impressionada com o que vi, e ao mesmo tempo, emocionada. Nunca tinha visto tanta miséria em minha vida

Durante esses dias, procurei mostrar aos meus filhos e à minha sobrinha a força da caridade e as diferenças das pessoas daquela família. Queríamos o endereço para ir até lá! Todos ficaram admirados quando a gente contou que tinha visto a reportagem, saído do Ceará, atravessado vários estados e viajado quase dois dias para ajudar aquela família. Perguntaram se éramos políticos e respondemos que não. “Somos apenas pessoas que se emocionam com o sofrimento do próximo. Nosso coração dói quando vemos famílias que precisam de muito amor, carinho e respeito”, disse meu filho mais velho. Um repórter, da mesma emissora, formou uma equipe para nos acompanhar. A ideia era sensibilizar outras pessoas para ajudar os mais pobres. Num primeiro momento, meu marido não queria ir com esse grupo porque a gente não desejava expor a nossa boa vontade em rede nacional. Queríamos ajudá-los sinceramente e por isso participamos dessa aventura. Mas eles insistiram tanto que acabamos cedendo. E deixamos tudo acertado: às 5 horas da manhã iríamos finalmente ao encontro da família no sertão de Pernambuco. No final desse dia, eu, meu marido e meus filhos passamos em um supermercado. Compramos um pouco de tudo para mais de um mês: toalhas de banho, produtos de higiene, brinquedos, chupeta, bolacha, feijão, arroz, água, carne, frango e muito mais. Foi emocionante ver a minha família com tanta vontade de ajudar a outras pessoas, escolhendo um monte de coisas para elas. Fiquei com lágrimas nos olhos e com orgulho de todos. Como o combinado, no dia seguinte saímos bem cedinho do hotel para a emissora e de lá para o nosso tão desejado destino. Faltava pouco para encontrar aquelas crianças que tanto me comoveram. Meia hora depois, chegamos a um lugarejo, com poucas casas e um mercadinho, na qual paramos para deixar as compras pagas por um ano para aquela família. Com o testemunho da equipe de TV, firmamos o compromisso com o dono do mercado w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

de que eles teriam acesso a tudo o que precisassem até o próximo ano. Logo depois, paramos na estrada para pedir informação para uma moça. Ela disse que conhecia a dona Maria. Era uma mulher muito humilde e sofrida. Imediatamente, a chamamos para ir de carro com a gente até a casa da dona Maria. No caminho, ela nos contou que esta humilde senhora a tinha criado desde pequena e que a ajudava a educar os seus quatro filhos, os mesmos que vimos na reportagem da TV. Foi muita coincidência e percebemos que estávamos indo pelo caminho certo. Quando chegamos a 100 metros do lugar onde a família morava, parecia que eu estava vendo um quadro com uma casinha de sapé, muito, muito pobre. E o mais incrível: sem saber de nada, sem conhecer a gente, parecia que a dona Maria estava nos esperando na porta. Era uma mulher humilde e sofrida, mas com um jeito sábio e uma voz bem firme. Ela nos olhava com carinho e gratidão. Entramos na casa, que tinha uma sala e uma cozinha. Não tinha fogão e as crianças eram muito magrinhas e tinham o nariz escorrendo. Todos dormiam em uma tábua com forro, as paredes eram cheias de frestas e o chão de terra batida. Era impressionante a pobreza. Um dos meninos pegou na mão do meu marido, todo envergonhado, num gesto de agradecimento. Meu marido começou a chorar como uma criança. E a gente também. Não conseguíamos falar nada. A gente só mostrava o que tinha trazido e chorava. Depois de tanta emoção, contamos o que pretendíamos fazer: adotá-los por um ano, deixando tudo acertado no mercado local e retornar no ano seguinte para dar prosseguimento a esse projeto. Dona Maria ficou emocionada e agradeceu demais a nossa ajuda. Com um jeito de mulher guerreira, ela nos contou que criou a moça e agora as crianças com muito amor e carinho.

A visita e a conversa foram curtas, mas todos nós ficamos contentes em ajudar uma senhora tão especial. Tivemos a certeza de que faríamos tudo de novo. No dia seguinte, voltamos para a estrada de volta para casa. A viagem foi cansativa, mas feliz, com aquela sensação boa de dever cumprido. Chegamos em casa buzinando e cantando, fazendo a maior festa. Nesse mesmo dia, passou na TV a reportagem do nosso encontro com a dona Maria e sua família. Não deu tempo assistir, mas nos dias seguintes várias pessoas ligaram parabenizando a gente. Um ano depois, um dos meus filhos e minha nora foram ao sertão de Pernambuco para encontrar dona Maria, sua filha e seus netos. Mas, ao chegar, eles ficaram sabendo que ela tinha falecido havia pouco tempo. Mas a sua filha e as crianças estavam lá! Ela, um pouco abatida, mas à frente da casa e cuidando dos pequenos. Estes mais fortinhos, limpos e com um sorrisão no rosto. Ficamos felizes em saber que eles estavam bem, apesar dos pesares. Sem dúvida, essa aventura foi uma grande lição, que vivemos com muita emoção. Todos, principalmente meus filhos, aprenderam a importância de ajudar os outros. E até hoje a gente continua a fazer isso com instituições de caridade, creches infantis e comunidades pobres. E o melhor de tudo: a partir dessa experiência, nossa família ficou mais feliz e unida.”

Um dos meninos pegou na mão do meu marido, todo envergonhado, num gesto de agradecimento. Meu marido começou a chorar... R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 97

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DRAGÃO FASHION BRASIL C

DOISELLES

CLAIR

DELFRANCE

JOÃO SOBARR

MARK GREINER

POR CIKA KALIXTO FOTOS ROBERTA BRAGA

HANDARA

REALITY PROJECT

ontando com o tema “Consciência Coletiva”, o Dragão Fashion Brasil 2012 contou com várias novidad des: marcas internacionais no line up como Chicca Lualdi e Leitmotiv, estréias como a Doiselles e Clair , além do reality show “Indústria Criativa”, com curadoria de Jum Nakkao. Nas passarelas, o que se viu foram coleções democráticcas e com tendências globais como transparências, rendas, mix de texturas e os tons terrosos, como marrom e mostarda. Os trabalhos artesanais e artes com o crochê brilharam na passsarela da KZA do Dragão, marca criada por Cláudio Silveira que nessa edição também conta com a direção criativa do estilista Lindebergue Fernandes. Um mix criativo que resultou em uma semana de moda com criatividade e estilo!

KALLIL NEPOMUCENO

MARIO QUEIROZ

MELK ZDA

MARCUSSOON

LINO VILLAVENTURA

LINDEBERGUE FERNANDES

LEITMOTIV

KZA DO DRAGﾃグ

DANIELLY NARIMOTO

MARCIA GANEM

RONALDO SILVESTRE

RIACHUELO

IVANILDO NUNES

CHICCA LUALD

SA MARIA

SKYLER

VIVI HUHN

CSIS COUTURE

MAR DEL CASTRO

UFG

DANIELLY NARIMOTO

UFC

NOVAFAPI

UFPI

FIC

FCC

FASM

FADE

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MINAS TREN PREVIEW VERÃO 2013 A

s candy colors foram o destaque das passarelas mineiras! Grande aposta para o verão 2013, elas vieraam acompanhadas do amarelo neon, que vem forte nesssa estação, como podemos ver no desﬁle das marcas Patog gê, Vivaz e Patrícia Motta. Tons de azul, principalmente o tu urquesa, prometem virar hits nos looks das mais descoladaas para a estação mais quente do ano, seja em um look “tottal azul”, como no desﬁle de Martha Medeiros ou acompanhado do branco, proposta de Lucas Magalhães. As folhagen ns e geometrismos roubaram a cena e estamparam tecidos super leves quase transparentes. As rendas e crochês dão um toque despojado e charmoso. Com um grande mix de refferências, o Minas Trend Preview trouxe muita tropicalidade!

MARY DESIGN

MARTHA MEDEIROS

LUCAS MAGALHÃES

CILA

CLAIR

CLÁUDIA ARBEX

ALESSA

POR CIKA KALIXTO FOTOS AGÊNCIA FOTOSITE

VITOR ZERBINATO

CHOU CHOU

GIG

APARTAMENTO 03

FABIANA MILAZZO

UMA

JARDIN

PATRÍCIA MOTTA

VIVAZ

ÁUREA PRATES

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COLEÇÕES INTERNACIONA RESORT S

em um calendário pré-definido, as Resorts Collections (ou Cruise Collection) são um prenúncio do verão do Hemisfério Norte e antecipam as tendências da temporada. Bottega Veneta desfilou em Milão looks monocromáticos com pegada esportiva e tons terrosos, em Paris a grife Chanel apresentou nos jardins do Palácio de Versalhes uma coleção inspirada em uma Maria Antonieta modernizada. Já em Nova York, a Erdem se inspirou na cultura amish e no ensaio fotográfico “Las Mujeres Flores”( sobre a colonização alemã no México) para seu trabalho de estamparia. Tons de azul, silhueta ladylike e mix de tecidos são a grande aposta da Oscar de La Renta. Já a Just Cavalli misturou grafismos com pitadas de hip hop, resultando em uma coleção eclética e super jovem!

POR CIKA KALIXTO FOTOS AGÊNCIA FOTOSITE

MILﾃグ DESFILE BOTTEGA VENETA

DESFILE CHANEL

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PARIS

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PARIS DESFILE CHANEL

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DESFILE CHANEL

Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

PARIS

DESFILE ERDEM

YORK Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

NOVA

ERDEM

DESFILE OSCAR DE LA RENTA

YORK Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

NOVA

DESFILE OSCAR DE LA RENTA

YORK Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

NOVA

DESFILE JUST CAVALLI

YORK Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

NOVA

Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

FASHION RIO VERÃO 2013 O

Fashion Rio Verão 2013 conﬁrma: a próxima temporrada é cheia de cores e tons. Muito amarelo, laranja, azul, neon, laranja e rosa, com destaque para o turquesa! As estampas tropicais e geométricas prometem ser a febre do verãão em tecidos leves e ﬂuídos , com muito frescor em vestidos acinturadoss e calças mais curtinhas. No beachwear, as grifes aposstaram tantto em modelagens mais clássicas, como o lacinho nas laaterais e cin ntura baixa, como em releituras do passado, como o asaa delta sup per cavados e modernos micro shorts e maiôs recortadoss! São apo ostas que vão deixar vocês mais coloridas e super moderrnas! POKO PANO ESPAÇO FASHION

ALESSA

TRIYA

SALINAS

SACADA

TOTEM

POR CIKA KALIXTO FOTOSS AGÊNCIA FOTOSITE

NICA KESSLER

MARIA BONITA EXTRA

ANDREA MARQUES

COCA COLA

HERCHCOVITCH

AGATHA

2NDFLOOR

PATACHOU

OHBOY

OESTUDIO

MARIA BONITA EXTRA

LENNY

CIA MARITIMA

FILHASDEGAIA

BLUE MAN

COVEN

CANTﾃグ

LENNY

CIA MARÍTIMA

CANTÃO

AUSLANDER

ANDREA MARQUES

NEW ORDER

MELKZDA

HERCHCOVITCH

Giro Fashion | OEstilo por Cika Kalixto

SÃO PAULO FASHION WEEK VERÃO 2013 A

equipe do portal OESTILO Cika Kalixto viajou a São Paulo para conferir tudo que rolou na 33ª edição da São Paulo Fashion Week Verão 2013 e dividir com vocês, leitores da revista Mulher Cheirosa, tudo que será tendência no próximo verão! Ou seja, a moda que vai sair da passarela direto para o guarda-roupa dos fashionistas mais antenados! Se por um lado há o minimalismo das formas retas e cores sóbrias como o azul, ccinza e branco, também teremos um verão cheio de estampas, ccom cores solares como o laranja e o amarelo, uma leve pegada eesportiva e o brilho vindo do metalizado em tons de cobre e dourado. Macacões, vestidinhos, tecidos leves e confortáveis ccombinando com a estação mais gostosa do ano! Para os homens, a palavra da vez é conforto, seja nas calças, bermudas m ou camisetas mais larguinhas. Um verão repleto de cores e o eestilo, que já já chegará nas ruas e vitrines de Fortaleza! Então, é só aguardar e ﬁcar antenado com a moda que vvai deixar vocês ainda mais modernos e descolados! COLCCI TRITON

OSKLEN

NEON

MOVIMENTO

ÁGUA DE COCO

POR CIKA KALIXTO FOTOS ROBERTA BRAGA

JEFFERSON KULLIG

IÓDICE

GLÓRIA COELHO

ANIMALE

UMA

TUFI DUEK

SAMUEL CIRNANSCK

R.ROSNER

PAULA RAIA

OSKLEN

TÊCA POR HELÔ ROCHA

ADRIANA DEGREAS

FAUSE HATEN

FERNANDA YAMAMOTO

JULIANA JABOUR

ANDRÉ LIMA

JOÃO PIMENTA

ELLUS

ALEXANDRE HERCHCOVITCH

FORUM

AMAPÔ

VITORINO CAMPOS

RONALDO FRAGA

REINALDO LOURENÇO

LINO VILLAVENTURA

CAVALERA

BELEZA

ASPFW

BELEZA

ASPFW

BELEZA

ASPFW

Comportamento p | teen

Mesmo com toda a modernidade que os adolescentes esstão vivendo em suaas relações amorosas, um ma coisa poucos conse eguiram em casaa: falar co om os pais sobre sexo. Assunto tab bu na maioriaa das famílias, meninas e menino os vão o busscar orientação em sites, revisstas e até en ntre ele es, mesm mo sem tere em exp periênciia nenhuma. De uma forma leve e desconttraída, o assunto pode sim m ser o tema das conversas entre pais e ﬁlhos. O resultado disso é uma garotada "expert" nos cuidados, sem “grilos”, e mais ainda, responsável com si próprio e com o outro. POR

JULYANA SILVEIRA

136 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

w ww.mul herchei ro s a.com .b r

estudante Lara Meneses, 16 anos, sabe bem onde buscar informações quando o assunto é sexo. Internet, com as amigas e até mesmo a psicóloga da garota dá uma superforça quando bate uma dúvida. A mesma receptividade ela não encontra nos pais, não sabe se por vergonha dela ou deles mesmos que evitam tocar no assunto “namoro”. “Na minha casa conversamos sobre tudo, menos sobre sexo. É um tabu mesmo! Mas eu gostaria muito de me abrir com a minha mãe, porém, acho que ela ainda me vê como uma criança, por isso que não fala sobre esse tipo de assunto comigo”, confessa a jovem. Para o psicólogo Igor Melo, o adolescente deve ter informação em qualquer espaço da sociedade, desde que seja de uma fonte segura, como Lara faz com a psicóloga. O bate-papo com a melhor amiga também pode ser algo saudável. É uma troca de experiência entre pessoas que estão passando pela mesma fase. Mas uma coisa é certa: o pai e a mãe, ou o responsável, devem sim orientar a garotada. “Esse assunto deve ser tratado, discutido por todos. Mas a família deve dar uma atenção especial, pois é uma instituição de grande relevância social e histórica na medida em que contribui na construção da identidade do individuo e auxilia o adolescente para que ele possa se tornar membro da sociedade. Assim, a família possui uma função socializadora, assumindo um papel de intermediação entre os jovens e o mundo”, alerta o profissional. Quanto à idade certa. Não existe. Criança, adolescente, até mesmo os pais podem e devem se informar sobre o assunto. Claro, a molecada merece uma atenção especial, afinal, é nessa idade – dos 14 aos 18 anos - que os hormônios estão em uma verdadeira explosão. “Para cada fase um vocabulário específico com informações específicas. No caso dos adolescentes, devido às mudanças físicas, hormonais e o amadurecimento dos órgãos genitais, existe um predomínio da curiosidade e o desejo de possuir experiências sexuais, sendo os sentimentos e as sensações oriundas dessas experiências mais intensas nesse período. Dessa forma, o diálogo sobre sexo com o adolescente w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

torna-se indispensável, pois é uma fase da vida que pode trazer consequências negativas à saúde física e psíquica da pessoa como, por exemplo, as doenças sexualmente transmissíveis e a gravidez precoce”, explica Igor Melo. Preocupada com tudo isso foi que a mãe da também estudante Viviane Alencar, 17 anos, não deu mole e quando a filha fez 16 anos tratou logo de fuçar sobre o assunto, tudo com o objetivo de que a filha tivesse toda a orientação em casa. “Foi muito legal. Sempre a via conversando com a minha irmã mais velha. Quando chegou minha vez, acho que ela já estava, mais desinibida para falar”, diz. Segundo a jovem, a mãe foi cautelosa, “puxando” o assunto dia após dia, até chegar onde estão hoje. “Primeiro, perguntou se eu já tinha beijado, depois foi se aprofundando no assunto. Hoje, até meu pai fala, mas só sobre o namoro. Perguntas mais íntimas só com ela mesmo. Tenho vergonha dele e também, sei que ele nem vai entender” , revela Viviane. E cá entre nós, não existe nada mais gostoso do que essa cumplicidade entre mãe e filha. Aliás, toda garota curte ter uma “mãe-amiga”. Isso faz com que a adolescente se sinta mais à vontade para “quebrar o gelo”. E para os pais que não sabem como tocar nesse assunto, o diálogo é o melhor, e único, caminho. “Tanto o pai quanto a mãe estão ali para orientar e devem deixar os filhos à vontade para tirar suas dúvidas. Mas não precisa ter um discurso todo feito e pré-definido. O jovem necessita dar sentido a suas ações, precisa se apropriar de sua própria vida, pois caminha em direção à autonomia da fase adulta”, orienta o psicólogo. Outra curiosidade dessa fase é a preocupação que os pais têm em não falar sobre sexo com as meninas, mas em estimular os garotos a iniciarem cada vez mais cedo a vida sexual. A estudante Lara lembra que o espaço que ela não tem com a mãe, o irmão mais novo encontra no pai. “É um cochichado só eles dois”, brinca a garota. Mas isso é normal, meninas! Todo pai quer ver seu garotão ser o “garanhão”. Já as filhas têm que agir como princesas.

ce porque ainda vivemos num mundo onde os homens é quem podem tudo. “Fazemos parte de uma cultura machista em que o sexo é visto como algo natural para os homens e como algo obsceno para as mulheres que devem se preservar para se manter puras e respeitáveis perante a sociedade o máximo de tempo possível”, explica. Claro que isso não é uma justificativa legal, mas dá pra entender um pouco a preocupação de alguns pais: eles têm medo de que suas garotinhas se tornem mães cedo demais. E com toda a razão! Afinal, ninguém vai querer um bebezinho agora, quando ainda tem muita balada para curtir. Mas para quem quer ter uma conversa mais aberta com os pais, o primeiro passo já pode ser dado! Não precisa assustá-los fazendo mil perguntas. Comece de uma forma simples, por exemplo, contando sobre o novo aluno da escola. O assunto pode fluir e, quem sabe, daí surgir outros mais interessantes. “Quando tenho muita curiosidade eu vou aos poucos rodeando minha mãe. Quando me dou conta, já estamos conversando sobre tudo. É bem legal e acho que toda menina pode fazer isso”, indica Viviane. Diante, de tudo, uma coisa é certa: se a best friend, a professora ou a psicóloga entendem do assunto, quem dirá a mãezona. Então, é só ir chegando aos poucos. Copiou?

O que VOCÊ precisa SABER

 A primeira relação engravida;  Transar dentro da banheira ou da piscina também engravida;  É possível uma gravidez se você for virgem se houver contato com esperma;  Tabelinha em adolescente falha muito;  Adolescente não tem dia fértil, todos os dias podem ser férteis;  Camisinha é para namoro também.

Segundo o psicólogo, isso aconteRE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 137

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Saúde e Bem-Es Bem- star | infantil Hora da mamada, do banho de sol, da banheira... n É tanta dedicação aos cuidados do bebê, que c muitos pais se esquecem de uma hora q ttambém essencial: cuidar dos dentinhos. É preciso saber que não é necessário que n os primeiros dentes apontem na gengivva para dar a eles a devida atenção. A limpeza da boca e da primeira dentição é muito importante, pois são os dentes de leite que vão garantir que os permanentes cresçam fortes e saudáveis. P POR

JULYANA SILVEIRA

DENTIÇÃO

PERFEITA 14 42 4 2 | R EV E VIS V IS IS ST T A M ULH LH H ER E CH CHE IRO R SA

primeiro cuidado com a higiene bucal da criança deve começar ainda na gestação, já que os pequenos podem contrair cáries ainda na barriga da mamãe. Ficou de boca aberta com essa informação? A odontopediatra, Melissa Queiroz, explica que algumas pesquisas indicam que essa grande vilã pode ser transmitida sim de mãe para filho, mesmo antes da erupção dos dentes de leite. “A Streptococcus mutans, que são as bactérias causadoras da doença cárie, tem essa transmissão. Por isso quanto melhor a saúde oral materna, menor a chance de o bebê ter problemas”, revela. Então mamães, escovas e fio dental a postos para receber o filhote! Fora da barriga, chegou a hora da primeira escovação. O ideal é que a limpeza da boquinha do recém-nascido seja feita com um lenço macio ou uma gaze, molhada com água filtrada, enrolado no dedo. Os movimentos devem ser delicados e o adulto tem que se preocupar em passar o paninho em toda a gengiva, língua e bochechas. Uma dica da especialista é que esse cuidado seja realizado diariamente na hora do banho. Vale lembrar que o mercado já disponibiliza uma “escova” de dente especial para a turminha ainda banguela. “Esse hábito vai ajudar a criança a se preparar para a higiene g dos futuros dentinhos. É bom que os pais procurem produtos específicos e que auxiliam muito nesta fase da vida”, destaca. Quando a pontinha dos dentes começam a surgir, por volta dos seis e nove meses, a atenção deve ser redobrada. A recomendação é que o paninho molhado seja substituído por uma dedeira. A escovação passa de uma a pelo menos duas vezes ao dia. Essa hora pode ser bem divertida, já que toda criança gosta de ouvir a historinha do bichinho que ataca o dente e, consequentemente, a escovação passa a ser uma brincadeira. Só aos 18 meses, com os molares já crescidinhos, é que os pequenos podem usar a escova de dente, de preferência pequena e com as cerdas macias. A odontopediatra alerta a importância de usar creme dental sem flúor. O creme dental fluoretado só pode fazer parte da escovação a partir dos dois ou três anos de idade. “O creme dental é um produto que pode interferir na deglutição, como a criança não sabe escovar e cuspir completamente, é provável que w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

engula o produto, por isso, o ideal é usar a pasta sem flúor para não ter maiores complicações”, alerta Melissa. Também é muito importante que a turminha passe a frequentar os consultórios odontológicos. A primeira consulta com um odontopediatra deve acontecer até o primeiro aniversário ou quando surgir o primeiro dentinho. São eles que vão orientar sobre como cuidar e manter a saúde bucal em dia. O especialista também pode identificar outros fatores que provavelmente vão alterar o desenvolvimento dos dentes e dos ossos da face. “O uso de certas medicações, alterações congênitas e perda precoce dos dentes também são problemas que os pequenos enfrentam no período da primeira dentição e que merecem um tratamento. Por isso quanto mais precoce a consulta, melhor”, ressalta Melissa Queiroz. Mas tanto cuidado vai fugir pelo ralo se as crianças não levarem uma vida saudável ou tiverem uma alimentação inadequada. As doenças dos dentes e das gengivas também podem ser prevenidas quando se cuida da alimentação. Para a odontopediatra, se os pequenos comem “erradamente”, os primeiros dentes podem não se desenvolver da forma correta., pois eles necessitam de proteínas, vitaminas e minerais, especialmente cálcio e fósforo, para crescerem fortes e saudáveis. “Nessa fase o leite materno também é uma alimentação essencial”, destaca a profissional.

Ela lembra ainda para que esses cuidados não sejam feitos apenas durante o dia, já que é muito importante que após a alimentação noturna os bebês tenham sua boquinha escovada. Dentes limpinhos evitam a cárie de mamadeira – a que ataca todos os dentes muito rapidamente, em aproximadamente dois meses. Além de estragar a dentição, causa dor e afeta o desenvolvimento estrutural da criança, como peso e estatura. A maior vilã das boquinhas também provoca mau hálito e dificulta a mastigação e a fala. Resumindo: não dá para descansar nessa hora! Se os pais não quiserem atrapalhar o sono do pequeno para a escovação após a mamadeira da madrugada, a limpeza deve ser feita logo quando ele acorda. E se surgir g alguma g manchinha mais branca que o dente, um alerta! É hora de marcar uma consulta com um especialista, pois essa pequena mancha opaca pode ser o início da cárie. Outra polêmica que interfere na saúde bucal é a chupeta e o dedinho na boca. Mesmo sendo um verdadeiro instrumento para acalentar as crianças, para Melissa Queiroz, o ideal é que nenhum dos dois métodos sejam utilizados. Agora se a chupeta ou o dedinho é consolo diário dos mais manhosos, os cuidadores devem ficar atentos ao seu uso e lembrar que esse hábito mais cedo ou mais tarde deve ser interrompido. “Quanto mais cedo o hábito acabar menor a chance do desenvolvimento de problemas ortodônticos”, finaliza a profissional.

Pa ara uma A allimen im ntaçã ão noturn na deve ser retirada até os doz o e mese ses de d vid da para evvitar a cár árie de ma mamadeira; Le eve a cria ança ao o dentista a cada seis meses, a partir de um ano o ou quan ndo nasc cerem os primeiros dentinhos. Os especialista as pode em ajjuda ar na prevvenç ção de doenças ou alertar para cuidados futuro os com a dentiç ção o; A ded deira a deve ser usada após o nascimento dos prim meiros den nte es. Com m ela, masssa s geie a gengiva e os dentes suavemente; De epo p iss doss 18 me ese s s, prefira escova de dentes infa antis. Ela as têm êm cerda dass be em maci c as para nã não machucar as gengivas, qu ue ainda sã são o se senssív íveiis; Não acresc scen e te açúcar na mamadeira e nun unca coloq que mel ou u aç açúc úc car na a chu upe p ta ta.. Le L mb mbre-se que a al alim imen enta tação pode inflfluen nciar na a dentiç ção; Até é os o doi oiss an a oss, a cr c ia anç nça não sabe cuspir e en eng gole e o creme me e den enta ta al. Nessa fas asse es e co olh l a um ma pa p st s a de den ente tess sem flflúo úorr.

RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 143

Informe publicitário p

internet na reprodução human

O efeito da

velocidade de acesso às informações é uma característica da geração atual, que tem acesso livre à internet, sobre os mais diversos assuntos, entre eles os assuntos médicos. Como diz o ditado: “De médico e louco, todo mundo tem um pouco.” Com o surgimento das páginas de buscas, houve uma multiplicação da figura do “médico online”, conhecido como Dr Google. O Dr. Google está de plantão 24 horas por dia, durante todos os 365 dias do ano, é super especialista, entende de todas as áreas médicas, não cobra consulta, ou seja tem toda a praticidade que os pacientes desejam. O lado positivo desse fenômeno é um melhor entendimento das patologias pelos pacientes e uma maior facilidade de atualização dos profissionais médicos. Porém, como para tudo na medicina, existem os efeitos colaterais. Nem sempre aquilo que o paciente está lendo corresponde ao seu problema, muitas vezes as informações são equivocadas. A atuação do Dr. Google na reprodução humana contribuiu para o melhor entendimento das técnicas de tratamento, das patologias, das trocas de conhecimentos e de experiências, de através de sites especializados e sites de relacionamento. Porém, em algumas situações o Dr. Google revela um cenário que não corresponde à realidade. Sites prometendo taxas elevadas de gravidez, tratamentos mágicos, a não orientação com relação aos possíveis efeitos colaterais da medicação, etc. Essas informações são, via de regra, publicadas em sites para leigos, ou seja, sem o embasamento científico necessário. Com relação às taxas de gravidez, apesar do avanço científico e tecnológico em Reprodução Humana, o MUNDO hoje tem uma taxa global que gira em torno de 40% por tentativa de bebê de proveta, muito diferente do que tem sido divulgado nesses sites fantasiosos e em entrevistas em revistas não-científicas. Vemos isso com muita preocupação, visto que tal atitude se configura como uma completa “enganação”, quando 144 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

pessoas se aproveitam do momento de fragilidade dos casais. Os tratamentos em Reprodução Humana têm ajudado a milhões de casais no mundo todo, entretanto devemos saber os nossos limites. Vez por outra, vemos, na imprensa leiga, mulheres com idade bastante avançada para a concepção dando luz a seus ﬁlhos. Devemos ter muito cuidado com o que escutamos, pois na maioria dos casos, essa gestação foi fruto da doação de óvulos, ou seja, uma mulher bem mais jovem doou seus óvulos para uma mulher mais velha. Só que a reportagem, na maioria das vezes, omite essa informação. Isso gera uma “corrida” às clínicas de Reprodução Assistida por mulheres mais velhas que desejam gestar. O problema maior é a decepção que elas têm quando descobrem que o óvulo teria que vir de doação e muitas delas acham que o seu próprio óvulo seria usado. Um outro ponto importante, é a orientação com relação aos possíveis efeitos colaterais e as gestações gemelares. Dizer que o procedimento é isento de efeitos colaterais é balela. As técnicas de reprodução assistida predispõem os casais a um aumento na taxa de gemelaridade. As gestações gemelares, por si só, já são consideradas como de alto risco, visto que o útero deveria comportar um feto por vez. Com o avanço das técnicas, temos conseguido diminuir o número de embriões transferidos com a mesma taxa de sucesso. Um outro ponto a ser considerado é uma hiperestimulação ovariana decorrente das medicações usadas. Essa hiperestimulação pode passar do desejado e gerar a chamada “síndrome de hiperestímulo ovariano”, podendo levar a um acúmulo de líquido da cavidade abdominal que, em alguns casos, pode ser grave. Em resumo, as técnicas de Reprodução Assistida têm ajudado inúmeros casais. Entretanto os casais devem ter o cuidado na hora de escolher o serviço médico que irá acompanhá-los. Desconﬁem de médicos que dizem ter uma

taxa de gravidez bem maior do que a realidade MUNDIAL. Se eles já estão tentando enganar os pacientes antes mesmo de iniciar o procedimento, imagine após o acompanhamento.

DR. MARCELO GONDIM ROCHA | CREMEC 9360

DRA. LUCIANA AZÔR DIBI | CREMEC 12980

DR. MARCELO CAVALCANTE | CREMEC 6876

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SaĂşde e Bem-Estar | gripe

14 1 146 46 | R E 46 EV V IS I STA ST S T A M ULH UL U LH HE ER R CHE CH C H E IRO S A

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asta o

OUTONO

chegar.

Quando a ttemperatura diminui e o tempo fica mais seco é prenuncio de que os ventos do outono chegaram. A estação que sucede o ve erão e antecede o inverno traz consigo uma série de doenças, principalmente no aparelho respiratório. Gripe, Resfriado, Alergias, Sinusite, são muitos os vilões que podem afetar nossa saúde nesse período. Mas nem sempre é fácil identificar o que está nos deixando de molho na cama. Confira então as características comuns a cada uma das enfermidades e saiba como diferenciar o simples resfriado de uma gripe. POR

JULYANA SILVEIRA

garganta coça, o nariz começa a escorrer, a cabeça lateja e a sensação é de dor no corpo todo. Esses são sintomas bem comuns às infecções respiratórias, que podem nos acometer em qualquer período do ano, mas com maior probabilidade no outono. Como é uma época em que as pessoas procuram por locais mais fechados e pouco ventilados, a tendência é que essa aglomeração crie um ambiente propício para a proliferação de micro-organismos (vírus, bactérias, fungos e ácaros). E são eles os maiores vilões da nossa saúde respiratória. Alguns cuidados simples podem evitar os sintomas descritos lá em cima, e que são diagnóstico de muitas doenças. Por exemplo: tomar bastante água. Esse hábito vai facilitar a eliminação dos cerca de 800 ml de secreção que os pulmões produzem ao dia, e elimina na forma de vapor. Lembrando que um adulto normal precisa, em média, de cerca de dois litros de líquido por dia. Sucos naturais não substituem a água, mas estão liberados já que são ricos em vitaminas. Para proteger o sistema imunológico, é essencial manter uma alimentação saudável, rica em verduras, frutas e legumes. E mais: colocar o corpo para malhar, antes das 7h30 e depois das 20 horas, também pode ajudar a aumentar as defesas naturais do nosso organismo. Manter a casa w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

sempre limpa, sem poeira ou sujeira, e deixar que o ar circule, principalmente nos locais onde existe pouca ventilação também são medidas preventivas, e os pulmões agradecem. Por ﬁm, evitar se expor ao frio e à chuva. Mesmo adepta desses cuidados, a jornalista Marília Flores, 29 anos, não consegue evitar os resfriados. Segundo ela, é normal no mínimo uma vez por mês ser acometida pela doença. “Não tem jeito. Basta eu pegar uma neblina, ou mesmo sair do ar-condicionado e entrar em contato com o vento quente que a minha primeira reação é espirrar. Com algumas horas já estou com o nariz escorrendo, tossindo e me submetendo a remédios. Isso é rotina. Às vezes ﬁco resfriada duas vezes ao mês. Isso acontece com muita frequência. Já fui a médicos, tomo vitaminas, mas é inevitável. Até já me acostumei e dentro da minha bolsa sempre tem a caixinha de primeiros socorros”, conta.

pequenos em dia. Já para os vovôs e vovós um alerta, nada de passeio ao ar livre sem a proteção de um casaco ou uma manta. E independente da idade, é sempre bom estar resguardado com cobertor e/ou guarda-chuva quando sair à rua. Para quem não sabe, aqueles cobertores e blusas guardados no armário podem desencadear um quadro de infecção respiratória. Por estarem muito tempo sem receber nenhuma ventilação, essas roupas tendem a ﬁcar cheias de ácaros, um dos principais ativos das crises alérgicas. O ideal é deixar essas roupas expostas a luz solar. Lavar as roupas de cama com mais frequência também evita o acúmulo desses microorganismos. g

E quando o assunto são as crianças, estas merecem uma atenção mais especial. É sempre importante manter o cartão de vacinação dos R E V I ST S STA TA M U UL L H ER E R C H E I RO O S A | 147 4

Esqueceu um dos cuidados e não teve jeito, a tosse e a coriza começaram a incomodar? Mas isso é sinal de um resfriado ou o prenúncio de uma gripe de deixar qualquer um embaixo do cobertor por dias? Algumas dessas doenças têm sintomas bem parecidos, porém, outros são bem específicos, saiba como identificar: RESFRIADO - É uma infecção leve das vias aéreas superiores (nariz e garganta), que apresenta coriza, espirros com ou sem febre moderada e pode ser causada por alergias e vírus. Os medicamentos apenas amenizam os sintomas. Para prevenir, evite o frio e as bebidas geladas e não permaneça em ambientes aglomerados, fechados e pouco ventilados. GRIPE – É uma doença muito contagiosa que ataca as vias respiratórias (nariz, garganta e pulmões) e é causada por vírus. Assim como o resfriado, não existe remédio para a cura, mas sim para aliviar seus sintomas. Febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e inflamação dos olhos são alguns deles. A melhor prevenção é a vacina. BRONQUITE – É uma reação inflama148 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

tória dos brônquios que impede que o ar chegue aos pulmões. Assim como outras doenças inﬂamatórias, o catarro, a tosse seca com chiado são os principais sintomas, seguidos pela tosse com escarros, dor atrás do osso do peito, fadiga, mal-estar geral e febre. Acredita-se que alergias, irritações causadas por fumaça ou fumo, poeira e infecções respiratórias ou agentes ambientais como a neblina podem ser os causadores da doença. A prevenção é evitar locais poluídos. PNEUMONIA A – É uma infecção aguda que atinge os pulmões inteiros ou em partes. Os sintomas são a tosse com expectoração de secreção amarela ou verde, às vezes marrom devido à presença de sangue, dor no tórax, que piora com a respiração, febre alta, calafrios, suor e palidez. A melhor prevenção é a vacina, não fumar, tratar com atenção as doenças respiratórias, evitar ambientes fechados e repousar muito em caso de gripe ou bronquite forte. ALERGIA – Ocorre quando o organismo reage com exagero a alguma substância estranha. Os sintomas são parecidos com o do resfriado como coceira nos olhos e na pele. Pode ocorrer

também edema (inchaço) das mucosas e risco, muito raramente, de anafilaxia que é o fechamento da glote na laringe dificultando ou impedindo a passagem do ar causando a asfixia. Para prevenir é preciso saber o agente causador da alergia, diagnosticado por um médico especialista. RINITE – É uma inflamação não contagiosa das mucosas do nariz e atinge cerca de 30% da população. Ela quase sempre é causada por alergias ou por reações à fumaça e a outros agentes ambientais. Nariz escorrendo, coceira nos olhos, no nariz e na boca, espirros e, às vezes, um pouco de febre são sintomas. Evitar permanecer em locais fechados e com mofo, não fumar, evitar cheiros fortes como perfume, tintas etc, são alguns dos cuidados. Um último alerta! Nenhuma informação pode substituir a consulta médica. Por isso, se os sintomas permanecerem o melhor é procurar um clínico geral ou um infectologista. Melhorou? Por que não sair à rua para vislumbrar o friozinho da época e o amarelar da estação? Lembrando sempre que ter a saúde em dia é fundamental. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

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ELEZA Natural

os últimos anos, a procura por tratamentos para retardar o envelhecimento tem sido cada vez maior entre homens e mulheres. Sabe-se que ter uma aparência saudável está diretamente relacionada a auto-estima, sucesso pessoal e profissional. A escolha por procedimentos estéticos não radicais, de recuperação rápida e que não deixem a aparência artificial é a tendência atual. Na tentativa de atender as exigências da modernidade, a dermatologia vem crescendo e se adaptando as necessidades individuais com intervenções criteriosas e pontuais que visam uma aparência de beleza natural . TOXINA BOTULÍNICA- BOTOX Consiste na aplicação da toxina botulínica em pontos específicos da face bloqueando os estímulos que causam a contração dos músculos da expressão, diminuindo assim, a aparência das rugas, tanto na testa como ao redor dos olhos.Os resultados são temporários podendo durar de 4 a 6 meses. “A tendência atual é a suavização e o relaxamento da musculatura, ao invés da face paralisada e artificial. Isso pode ser alcançado analisando a musculatura individualmente e preconizando doses e pontos de aplicação ideais para cada paciente .Sobrancelhas discretamente arqueadas, evitando uma elevação exagerada dos supercícilos também é uma tendência”, diz a dermatologista. PREENCHIMENTO A substância preenchedora é injetada abaixo da superfície da pele, corrigindo as linhas e sulcos profundos que aparecem com a idade. Além disso, também modela os lábios que vão ficando mais finos com o tempo.

“A atenção que antigamente era dada somente para o sulco nasogeniano (que vai da aba do nariz ao canto da boca), agora vai para toda a face. Locais que vão absorvendo gordura e tornando-se fundos com a idade, como a região malar e as olheiras ,causam um aspecto de cansaço constante, portanto, a aplicação do preenchedor nesses pontos com quantidades adequadas e sutileza, proporcionam um ar descansado e natural ao paciente. O contorno facial também pode ser trabalhado, principalmente na região mandibular, que vai perdendo o formato ao longo dos anos”, enfatiza a Dra. Viviane.

em um tempo mais curto. É um laser versátil, onde podemos controlar os níveis de profundidade a atingir no mesmo paciente, com isto, personalizando ainda mais o tratamento”, ﬁnaliza.

LASER EM DERMATOLOGIA Hoje a dermatologia dispõe de diversas tecnologias para o rejuvenescimento, dentre elas, existe a luz intensa pulsada para o tratamento de manchas e vasinhos da face, os laseres fracionados para rugas e textura da pele e a radiofrequência e o infravermelho para flacidez. O laser que está em destaque é o de CO 2 fracionado, um equipamento de última geração para tratamento de rugas superficiais e profundas, cicatrizes de acne, poros abertos, estrias, manchas e flacidez facial. Áreas extra-faciais como pescoço, colo e mãos também podem ser tratadas. “No CO 2 fracionado o laser é separado em vários micro feixes de luz, como se fosse um chuveiro. Com isso, atinge micro pedaços da pele, deixando ilhotas de pele intacta entre as áreas de pele atingida. As pequenas pontes de pele intacta permitem a reestruturação da epiderme (camada superficial da pele) rapidamente, possibilitando ao paciente um retorno as suas atividades

DRA. VIVIANE MARTINS | CRM-CE 10375 RESIDÊNCIA MÉDICA EM DERMATOLOGIA PELO CENTRO DE DERMATOLOGIA DONA LIBÂNIA MEMBRO TITULAR DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE DERMATOLOGIA (SBD) MEMBRO DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CIRURGIA DERMATOLÓGICA (SBCD) ESPECIALIZAÇÃO EM COSMIATRIA ,LASER E CIRURGIA DERMATOLÓGICA PELA SBCD EM SÃO PAULO

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Saúde e Bem-Estar | dor

"Dói o corpo todo" ou "dói tudo, doutor"! Assim descrevem as pessoas que passam a sentir os sintomas da ﬁbromialgia, uma doença reumatológica especíﬁca tão comentada nos dias de hoje. Saiba o que é, quais os sintomas e tratamentos indicados para este problema que acomete, na sua maioria, as mulheres. POR

LUIS EDUARDO DUA ARDO LIMA IMA

150 | REVIST S A MULH ST M ULH UL L H ER LH R C CHE CH H E IRO S A

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ma das síndromes mais comentadas atualmente atende pelo nome de fibromialgia, e, se não cuidada, prejudica a qualidade de vida e o desempenho profissional de quem a possui. A fibromialgia é uma forma de reumatismo caracterizada por uma dor crônica que migra por vários pontos do corpo e se manifesta especialmente nos tendões e nas articulações. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos, também relacionada com o funcionamento do sistema nervoso central e o mecanismo de supressão da dor. "O reumatismo é o termo genérico usado para designar um grupo de doenças que afetam articulações, músculos e esqueleto, caracterizado por dores e restrições dos movimentos, não representando uma doença específica, mas englobando um conjunto de mais de 100 doenças diferentes. A fibromialgia é uma doença reumatológica específica, caracterizada por dor articular crônica e generalizada, podendo estar associada ao distúrbio do sono, à dormência, à fadiga e à depressão", afirma o reumatologista Carlos Ewerton Maia Rodrigues. A causa específica é desconhecida, mas sabe-se que diferentes fatores, isolados ou combinados, podem favorecer tanto as suas manifestações, como desequilíbrios hormonais, estresse e doenças graves. Assim sendo, uma infecção, uma gripe ou um acidente de carro podem estimular o seu aparecimento. A fibromialgia não provoca inflamações nem deformidades físicas, mas pode estar associada a outras doenças reumatológicas, o que pode confundir o diagnóstico. Os sintomas provocam, na maioria das vezes, alterações no humor e diminuição da atividade física, o que agrava a condição de dor, que é o principal fator que leva o paciente a procurar cuidados médicos. As queixas em relação aos sintomas dolorosos são expressas com palavras do tipo: pontada, queimação, sensação de peso, entre outras. O paciente apresenta dificuldade na localização precisa do processo doloroso. Alguns têm a impressão de que ela ocorre nos músculos, outros nas articulações, enquanto uma parte relata que a dor se localiza nos ossos ou nervos.

clínica que requer controle. Isso porque, na pessoa predisposta, suas manifestações ocorrem ao longo da vida. Nesse contexto, as manifestações devem ser tratadas na direta proporção de sua gravidade. O diagnóstico da fibromialgia é baseado na identificação dos pontos dolorosos. “O tratamento é multidisciplinar, baseando-se no tratamento medicamentoso associado à atividade física regular como fisioterapia, hidroginástica, alongamento e acompanhamento psicológico e emocional. Como não existem exames complementares que por si só confirmem a doença, a experiência clínica do profissional que avalia o paciente com fibromialgia é fundamental para o sucesso do tratamento”, fala o reumatologista Caros Ewerton Maia. OS SEGUINTES CUIDADOS TÊM-SE MOSTRADO EFICAZES PARA O CONTROLE DA DOENÇA: Exercícios para alongamento melhoram o tônus muscular, a sensação de dor e os distúrbios do sono, isso porque uma série de substâncias é liberada durante exercícios de baixo impacto;

quase que

Técnicas de relaxamento para prevenir espasmos musculares. Devem-se balancear os períodos de trabalho, lazer e sono, buscando quebrar um círculo vicioso constituído por dor, estresse, depressão e distúrbios do sono. Hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e reduzir o estresse; Medicações para o controle da dor e dos distúrbios do sono. Quando necessários devem ser prescritos pelo médico. Isso porque a doença pode se manifestar de forma diferente, sendo necessárias diferentes abordagens medicamentosa. “Evitar carregar peso, fugir de situações que aumentam o nível de estresse, ter um programa regular de exercícios, dormir bem longe de luz, barulho e em uma temperatura agradável e manter uma posição confortável quando estiver sentado são algumas medidas que devem ser tomadas para aliviar esse problema”, ﬁnaliza o reumatologista.

80%

é o que corresponde ao número de casos na pupulação feminina

om base em pesquisas internacionais, a frequência da ﬁbromialgia é de 1 a 5% na população em geral. No Brasil, alguns trabalhos falam de uma prevalência em torno de 10% da população. A patologia é mais frequente no sexo feminino, que corresponde a 80% dos casos. Em média, a idade do seu início varia entre 29 e 37 anos, sendo a idade de seu diagnóstico entre 34 e 57 anos. Os sintomas tendem a instalar-se lentamente na vida adulta, no entanto, 25% dos casos apresentam esses sintomas desde a infância. Isso não quer dizer que essas crianças terão evolução para ﬁbromialgia. “Estima-se que no Brasil mais de quatro milhões de pessoas estejam acometidos com a doença. A síndrome ataca sobretudo mulheres, mas pode ocorrer também em homens. Não se sabe a causa, mas se acredita que o cérebro feminino, pela diminuição da serotonina (substância que controla a liberação de alguns hormônios e a regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite), perde a capacidade de regular a dor e os impulsos são interpretados erroneamente", descreve Carlos Ewerton Maia, doutor em reumatologia pela USP e professor do curso de Medicina da Unifor.

A ﬁbromialgia não deve ser encarada como uma doença que necessita de tratamento, mas sim como uma condição w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

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Saúde e Bem-Estar | alimentação

XÔ,EFEITO

Comer muito C i em um dia, no outro não comer nada e assim segue os próximos dias... Nesse ritmo, o corpo vai mudando de forma num engorda-emagrece, que pode causar diversos prejuízos ao corpo e a mente. Veja agora o que o efeito “ioiô” pode ocasionar à sua saúde e, principalmente, como acabar, de uma vez por todas, com esse problema. POR

uitas pessoas passam a vida inteira tentando emagrecer e sonhando com um corpo escultural. Para isso, fazem dietas “da moda” como à do sol, dos pontos, do alfabeto e outras absurdas e inadequadas para alcançar o seu objetivo. No entanto, quem busca esse caminho não consegue mudar os hábitos alimentares errôneos e acaba retornando ao antigo peso. Após tantas oscilações, o organismo acaba criando maior resistência a emagrecer e manter o peso desejado se torna cada vez mais difícil. Esse é o chamado efeito sanfona ou ioiô, que é o ato de engordar e emagrecer repetidas vezes. Para que isso não aconteça, é preciso incorporar hábitos alimentares saudáveis, porque ninguém consegue passar a vida inteira fazendo dietas, tomando somente sopas, comendo só frutas ou dependente de medicamentos. “O emagrecimento muito rápido, devido a essas dietas radicais e restritivas, é a principal causa do tal efeito. É um ciclo: perde peso, ganha peso, ﬁca contente, ﬁca descontente. Volta-se sempre ao ponto original. Nessa fase, há redução da perda de peso e até ga152 | R EV ISTA MULHER CHE IRO S A

nho do mesmo”, afirma a nutricionista Sâmara de Almeida Mesquita. As causas do efeito sanfona estão no lugar mais importante para o funcionamento e proteção do nosso corpo: o cérebro, que com as modificações tenta se adaptar ao cotidiano. As nossas células de gordura são formadas ainda na infância e quando se come muito e de forma desequilibrada, estas incham, se dividem e aumentam. Essas células não são perdidas quando engordamos, elas permanecem no nosso corpo. O cérebro interpreta a eliminação de peso como uma ameaça à integridade do organismo e "queima" menos calorias, ou seja, o metabolismo se torna mais lento. É uma forma de preservação, para que o peso perdido possa voltar. Ainda há algo mais grave! Esse engorda-emagrece pode aumentar o risco para certos problemas de saúde incluindo pressão alta, colesterol elevado e enfermidade na vesícula biliar. “A busca pela perda de peso de forma rápida e sem esforços acarreta em oscilações no peso, deficiência de nutrientes e alterações metabólicas. As necessi-

LUIS EDUARDO LIMA

dades nutricionais de energia, micro e macronutrientes são pessoais, dependendo da idade, sexo e prática de atividade física. Portanto não há dieta que sirva para várias pessoas. O acompanhamento individualizado permite uma intervenção mais efetiva, atendendo as necessidades especíﬁcas de cada indivíduo”, alerta a nutricionista. Para adultos que não estão obesos e nem têm problemas relacionados ao excesso de peso, especialistas recomendam manter um peso saudável para evitar riscos potenciais associados ao efeito sanfona. Adultos obesos, porém, devem continuar a tentar alcançar ao menos uma modesta perda de peso para melhorar a saúde geral e reduzir o risco de desenvolver enfermidades relacionadas à obesidade. Uma pessoa que perde e ganha peso repetidas vezes não tem maior diﬁculdade ao tentar alcançar e manter um peso saudável do que aqueles que estão tentando emagrecer pela primeira vez. O efeito sanfona não afeta a taxa metabólica da pessoa - a taxa com a qual o corpo queima combustível para w ww.mul herchei ro s a.com .b r

obter energia. O metabolismo,, porém, diminui à medida que a pessoa envelhece. Além disso, pessoas mais velhas geralmente são ﬁsicamente menos ativas do que quando eram mais jovens. Perder e recuperar o peso pode também ter efeitos psicológicos negativos se você se deixar ﬁcar desencorajada ou deprimida. O efeito sanfona não deve ser o motivo para você se sentir como um fracasso. Ao contrário, é razão para você colocar em foco novamente as mudanças em longo prazo na sua dieta, agora sob a vigilância

d uma proﬁssional. “A perde da de peso é consequência d de um conjunto de hábitos d saudáveis, incluindo a prática rotineira de atividade física e o consumo de alimentos ssaudáveis. A educação nutricional e as mudanças de hábito de vida são as formas mais seguras e prazerosas para a manutenção do peso adequado. As pessoas devem se conscientizar que estar acima do peso é um problema sério e que deve ser tratado de forq ma equilibrada e consciente, respeitando o corpo e as suas necessidades”, aconselha à proﬁssional.

REVIS ST T A M U L H ER E R C H E IR I RO R O S A | 15 53 5 3

DIETA

balanceada Para ser considerada balanceada, a alimentação deve conter alimentos de diversos tipos como: carne, verduras, legumes, arroz, macarrão, feijão, frutas, leite e derivados, e até mesmo gordura e açúcar, e atender às necessidades nutricionais do indivíduo. Para lhe ajudar ainda mais, seguem dicas de um cardápio pra lá de saudável.

GRUPO

DOS CEREAIS: Nesse grupo estão presentes os principais alimentos fonte de carboidratos, como: arroz, batata, macarrão, mandioca, pães, biscoitos, farinhas e massas em geral. Principal fonte de energia, todas as refeições devem ter pelo menos um alimento desse grupo.

GRUPO

DAS FRUTAS: A mais importante função é a de fornecer vitaminas e minerais, nutrientes essenciais para a proteção da saúde e a diminuição dos riscos de desenvolver doenças crônicas. Recomenda-se o consumo diário de frutas.

GRUPO

DAS HORTALIÇAS: Fazem parte alface, tomate, abobrinha, beterraba, agrião, escarola, brócolis, espinafre, chuchu, entre outros. Assim como o grupo das frutas, a principal função das hortaliças é a de fornecer os minerais e as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do nosso organismo. Eles também devem ser consumidos diariamente.

GRUPO

DO LEITE E DERIVADOS: A

esse grupo pertencem o leite e todos os seus derivados. O consumo diário desses alimentos é essencial para se obter o cálcio responsável pela saúde dos seus ossos, além de fontes de proteína. Mas preﬁra sempre os alimentos com menos quantidade de gordura como: leites e iogurtes desnatados e 154 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

queijos como ricota, minas e branco.

GRUPO DAS CARNES: As carnes bovinas, de frango e peixe, além dos ovos, são os responsáveis por fornecer proteínas a nossa alimentação, além de vitaminas e minerais como ferro e vitamina B12. Dê sempre preferência a preparações assadas, cozidas ou grelhadas.

GRUPO DAS LEGUMINOSAS: Sua principal função é a de fornecer proteínas de origem vegetal, gorduras insaturadas e vitaminas e minerais com funções antioxidantes. Por esses e outros motivos é importante o consumo de pelo menos uma porção desses alimentos por dia. Fazem parte: feijão, grão de bico, lentilha, soja e ervilha.

GRUPO

DAS GORDURAS: Pertencem

a esse núcleo todos os óleos vegetais (azeite, óleo de soja, girassol, canola, etc), manteigas e margarinas, além de banha, toucinho, entre outros alimentos. Preﬁra sempre as gorduras de origem vegetal.

GRUPO

DOS DOCES E AÇÚCARES:

As maiores tentações pertencem a esse grupo: bolos, tortas, chocolate, sorvete, açúcar, mel, balas, enﬁm, doces em geral. O açúcar também é fonte de energia, mas seu consumo deve ser moderado, pois o seu consumo excessivo está relacionado com o aumento de risco de obesidade e outras doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

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 Tratamento clínico e medicamentoso para dores de cabeça e da coluna vertebral.  Tratamento cirúrgico de doenças do crânio.  Tratamento cirúrgico de doenças da coluna vertebral.  Exames clínico criterioso auxiliado por tecnologia de ultima geração.  Intervenção terapêutica de urgência para controle da dor.  Procedimento ambulatorial minimamente invasivo, sem necessidade de internação.

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ÂNGULOS, VOLUME E

A BELEZA DO ROSTO A

medida da beleza de um rosto está diretamente relacionada aos seus ângulos, o que é explicado por diversas teorias, envolvendo a chamada "proporção divina". Pontos de luz, sombras e formas mais ou menos anguladas são os fatores determinantes para a percepção da beleza em uma face. Na forma que conhecemos hoje, os preenchimentos de rugas e sulcos não são nenhuma novidade. No entanto, a visão moderna de “como e onde” fazer tais preenchimentos é que vem mudando. Tanto que ganhou até um novo nome: volumetria. É realizada há mais de vinte anos, dando volume e formas a rosto e corpo, porém ganhou impulso nos últimos cinco anos com o desenvolvimento dos implantes temporários. O fato é que muitos pacientes (e médicos) tinham medo de fazer mudanças, antes “deﬁnitivas”, especialmente no rosto. Hoje, os pacientes podem escolher a duração do procedimento: alguns dias; um ou dois anos; deﬁnitivo. Assim, quem tinha o receio de “gostar ou não” da mudança ganhou o direito de se arrepender. Na prática clínica isso raramente acontece quando um procedimento é bem indicado e bem executado mas, convenhamos, é uma segurança a mais para os indecisos. Os procedimentos reparadores ainda são os mais procurados, espew w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

cialmente para reverter aspectos do envelhecimento, como o aparecimento de sulcos e deformidades do contorno facial (mais notadas na maça-do-rosto e na linha da mandíbula). O tratamento de cicatrizes e depressões por traumas, acne ou outras intercorrências também é algo frequente. No âmbito estético, estão as consideradas correções "clássicas" no dorso e a elevação da ponta do nariz, a projeção do queixo e definição do contorno dos lábios, somados aos pequenos retoques em pontos específicos da face. As “novidades” ficam por conta dos preenchimentos da maça-do-rosto (malar/zigomático) e do ângulo da mandíbula (aquele ponto que fica mais destacado quando alguém “trinca” os dentes). O objetivo é deixar o rosto mais angulado e criar o “efeito blush”, que cria uma sombra entre o malar e a mandíbula bem angulados. Estes últimos ganharam grande destaque com os procedimentos feitos pelas misses, que não dispensam os dois antes dos concursos. Enfim, são detalhes pequenos, mas que fazem muita diferença quando olhamos no espelho. O cuidado, como sempre, deve ficar na escolha de um médico com treinamento específico na técnica e responsável no uso de implantes registrados e aprovados pela ANVISA, evitando problemas no futuro.

DR. FABIANO MAGACHO | CRM 9845 PÓS-GRADUADO EM MEDICINA ESTÉTICA E PRESIDENTE DA REGIONAL CEARÁ DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE MEDICINA ESTÉTICA.

Clínica Magacho Av. Antonio Sales, 3443 - 1º Andar Tel.: 85 3246-0829 dr.fabiano@clinicamagacho.com. br www.clinicamagacho.com.br

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Saúde e Bem-Estar | dicas

Ser “vverde"" não é uma tarefa difícil e nem m signiﬁca mudanças drásticas na sua vida. Atitudes simples podem fazer toda a diferença! Paraa mostrar que isso é possível, listamos algumas ações que podem ser feitas diariamente. Quem sabe assim você não começa a viver de uma maneira mais sustentável, hein? POR

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USTENTABILIDADE o planeta?

TROCA A consciente

Bom SENSO Não pré-aqueça o forno, a menos que você esteja fazendo pão ou bolos. Ligue-o somente quando for colocar o prato. Ao veriﬁcar seu alimento, olhe através da janela do forno ao invés de abrir a porta.

Troque suas lâmpadas comuns por uma ﬂuorescente. Se cada família ﬁzer apenas uma substituição dessa a redução da poluição será equivalente à remoção de um milhão de carros das estradas. Caso não goste da ccor da luz, use em closets, lavanderias e outros lugares onde não a incomode tanto. A mudança vale a pena! ta

RECICLAGEM

ECONOMIA A moderna Ao desligar o computador, não o deixe em modo de suspensão – você pode economizar até 40 watts-hora por dia. Se não quiser esperar seu computador iniciar, conﬁgure-o para ligar automaticamente alguns minutos antes de começar a trabalhar.

Boa AÇÃO Antes de jogar algum item fora, pense se alguém está precisando dele. Doe para uma organização de caridade ou ofereça em um site projetado para conectar pessoas e coisas.

A MAMÃE Alô, Use fraldas de tecido. Até o momento em que uma criança é treinada a ir ao banheiro, ela usa entre cinco e oito mil fraldas, somando milhões de toneladas de resíduos em aterros sanitários a cada ano. Ao utilizar uma fralda de pano ou outro modelo mais ecológico, o impacto será muito mais suave para o o planeta.

S Sem CONGESTIONAMENTO

Bons VENTOS

Veja com seu empregador se você pode trabalhar em V ccasa uma parte da semana. Deste modo economiza-se dinheiro, gasolina e diminui o número de carros nas ruas contribuindo com o trânsito de sua cidade.

Use varal para secar suas roupas. Ao utilizá-lo, suas peças vão manter a cor, a forma e irão durar muito mais tempo. Além disso, você gasta menos dinheiro ao economizar energia e ajuda o meio ambiente.

Economize ÁGUA

Consumo VERDE Lembre-se da quantidade de poluição gerada para trazer o alimento da fazenda para sua mesa. Sempre que possível, compre de agricultores locais ou em mercados de agricultores, apoiando a economia local e reduzindo a quantidade de gases do efeito estufa emitidos quando os produtos são transportados por caminhão.

Atenção ÀS PLANTAS Se tiver jardim, regue suas plantas ou gramado no início da manhã, antes que qualquer umidade seja perdida por evaporação. Se tiver alguma erva daninha – aquela plantinha que cresce onde você normalmente não deseja tê-la – trate-a com vinagre.

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Recicle o vidro. Vidro reciclado reduz a poluição R do ar em 20% e a poluição da água em d 50%. Se não for reciclado, pode 5 demorar um milhão de anos d para se decompor no meio p a ambiente.

T Tome banhos mais curtos. Em cada dois minutos que você diminui no banho podem ser eeconomizados mais de 37 litros de água.

Economize ÁGUA 2 Lava rápido de carros geralmente são mais eﬁcientes no consumo de água. Caso preﬁra lavar em casa utilize panos úmidos e um balde d’água.

INICIATIVA, sempre! Sempre desligue as lâmpadas incandescentes quando sair de uma sala. As lâmpadas ﬂuorescentes são mais afetadas pelo número de vezes que são ligadas e desligadas, então desligue quando sair de uma sala por 15 minutos ou mais. Deste modo, a energia da lâmpada em si é economizada, e os custos de resfriamento também.

R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 159

Saúde e Bem-Estar | mexa-se

AVALGADAS do BEM

O prazer em ver alguém cavalgar e a sensação de montar é algo tão profundo que parece já nascermos com isso impresso em nossa memória genética. Atraindo cada vez mais adeptas, o hipismo se tornou um dos esportes queridinhos das mulheres devido aos seus benefícios físicos e psicológicos. POR

LUIS EDUARDO LIMA

m esporte verdadeiramente nobre e artístico! É assim que o hipismo é compreendido por seus praticantes e admiradores. A prática surgiu no século XIX, inspirado no hábito dos ingleses, que caçavam raposas. O desenvolvimento ocorreu durante o século XX, quando foram criadas as primeiras pistas com obstáculos, para a prática dos saltos. Como esporte, o hipismo é uma competição em que as amazonas apresentam suas habilidades em provas de perícia, velocidade e adestramento, considerando a harmonia, a precisão e a resistência dos competidores durante as provas, compostas por cercas, barreiras, muros e fossos cheios de água. A modalidade, reconhecida por sua elegância, utiliza o cavalo como instrumento de trabalho. O biorritmo do animal, muito semelhante ao do ser humano, e seu movimento rítmico-balançante, estimula o metabolismo, regula o tônus muscular e melhora os sistemas cardiovascular e respiratório, por ﬁm, promove uma maravilhosa sensação de liberdade e bem-estar. O simples andar do cavalo o faz uma má-

quina terapêutica capaz de garantir ao praticante uma capacidade motora e, restituir-lhe, pelo menos em parte, as funções atrofiadas pelo comportamento de inatividade física tão comum na vida diária das pessoas. Além de tudo isso, o hipismo melhora o equilíbrio, a resistência aeróbica e regula a pressão arterial. “Há diversos outros benefícios, como a rapidez dos reflexos psicológicos, o desenvolvimento da percepção de si próprio, a melhora da autoconfiança e a socialização, servindo de tratamento de apoio à reabilitação física e mental. E mais: durante uma aula de 30 minutos, a amazona pode perder de 200 a 300 calorias”, afirma o administrador e instrutor do Centro Hípico Harafah, Ivo Roza. Montar a cavalo, além de trabalhar bastante os glúteos, também é indicado para quem quer deixar a postura mais ereta e elegante. O hipismo, praticado apenas por homens até algum tempo, ganhou adeptas, que saem em busca de suas vantagens. “Elas já estão dominando a área. No Brasil, a proporção é de 50% homens e 50% mulheres, porém, aqui

N o há Nã h como omo ne om nega ga g ar q qu ue o unif un ifor o m me e d e uma um a amaam a ae zo ona a, comp pos osto to por or sei eis partes, é, no mínimo, trrès ès trè rèss chic ic.. Há Há a ca arrtto ola ola la ((o ou qu quep epe) e), ca c saca saca a e as lu l va as (branc ncas as). s). A outrra part r e é o plastr trom, que trom qu ue é a p pa art rte e da fre ent ne da ama mazo ma zo ona a. Inde depe end den nte em me entte da a pro rovvva a, ela a de deve eve v ser e bra ranc nc ca. Já o cu ulote te é a ca allça ça. Norm Norm rma alalment e te, é bem m justa a e tam amb bém de bé eve ser branc ra anca. Por ﬁﬁm, m, há ass bot otass, qu q e sã são sempre preta as, s, de cano a o alt lto, o, e devem evem ter er esp spor oras ras nos cal alca canh nha aress. O cav a alo, av o, por sua vez, tamb mb bém m pre recisa sa de al alguns ns equip ipam men ento toss pr p óprios.. A Ao o red edor or da carra e do pescoço deve e se ser co colo loca ada da uma corda da a denominada rédea, que é o in nst strume str ent nto o de de con ontr tro o-le do cavaleiro sobre o an aniim imal al.l Já no do dorso dors od do o cavalo deve haver uma sela la, eq equi uipa pame ent nto normalmente fei eito de co cou uro, ama marr r ado ao animal, cuja j funçã ção o é ev evitar ar o contato o entre os membross do con onjjunt nto. o As patas do cavalo tamb m ém devem se er pr prot oteg egid idas as por ferraduras, s objetos de ferro o que se s rv rvem e com em mo um u a espéci é ie de “calç çado”, evitando do o con do onta ato to dirret e o co om o so solo olo lo. o.

w w w . m u l h er e r c h e i r o s a . c o m.b m m.br .b br

na hípica, a maioria são mulheres e de todas as idades, desde senhoras a jovens, no entanto, a maioria do time feminino tem idade compreendida entre 16 e 34 anos”, diz o instrutor. A advogada Uinie Caminha, de 37 anos, é uma praticante apaixonada pelo esporte. Após a segunda gravidez, ela resolveu ir a busca de um corpo perfeito, no entanto, não buscou sua meta nem em academia e nem em cirurgia plástica. “Aos 30 anos, conheci o hipismo e me apaixonei. Foi praticando o esporte que perdi peso e voltei a ter aquele corpinho de modelo. Devido ao relaxamento mental que a prática proporciona, parei até de fazer terapia. Meus filhos de, 10 e 7 anos, também já praticam o hipismo e adoram”, afirma Uinie. Mas, assim como qualquer esporte, ninguém está livre de algum imprevisto. “Já levei sim alguns tombinhos bobos, meus filhos também, mas é algo tão comum e simples. O que fica machucado é apenas o ego, já que a gente acaba comendo areia (risos). Mas é isso mesmo, cai, se levanta e monta!”, aconselha. Praticar a modalidade parece fácil, e é! Não há segredo algum, basta ter, assim como qualquer começo da prática de um esporte, paciência e vontade de vencer. “As amazonas começam no nível básico, que é a equitação, ou seja, somente o ato de montar, a prática da cavalgada. Após três meses, elas passam para o nível avançado, que é o hipismo clássico, quando já começam a dar os primeiros saltos, passando de uma aula de meia hora para aproximadamente uma hora. O esporte é tão viciante que é raro uma pessoa que não queira participar de competições estaduais, nacionais e até internacionais, mesmo não sendo obrigatório”, revela o instrutor. Durante o nível básico do hipismo, os cavalos utilizados são os da hípica. Já no mais avançado, o aluno deve adquirir seu próprio animal e esse deve permanecer na hípica. Seu cavalo tem que ter uma alimentação adequada, deve ser examinado sempre por um veterinário competente, ser vacinado, escovado e exercitado todos os dias. Vale ressaltar que eles são criaturas fortes, bonitas, inteligentes e amigas. Se forem bem treinados e não sofreram com a maldade e a ignorância de humanos, certamente serão bons animais e lhes trarão muitas alegrias. RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 161

Fitness

por Tici Moreira

FOTOS ROBERTA BRAGA

Aí vai um supertreino de oito exercícios que vão te deixar sarada para o verão!!!!

FLEXÃO DE BRAÇOS Em posição de ﬂexão,com os joelhos apoiados no chão e os braços estendidos e um pouco mais abertos que a largura dos ombros. Flexione os cotovelos até formar um ângulo de 90 graus e volte.. Faça três séries de 15 repetições

AGACHAMENTO Em pé, pernas afastadas na largura dos quadris, braços à frente do corpo. Flexione os joelhos,como se estivesse sentando em uma cadeira, sem deixar que ultrapassem a linha da ponta dos pés. Ao voltar, estenda os joelhos e contraia bumbum. Faça três séries de 20 repetições

DESENVOLVIMENTO COM HALTER Em pé, pés paralelos e afastados na largura dos quadris, joelhos semiﬂexionados. Segure os pesos com os braços ﬂexionados em ângulo de 90 graus, com cotovelo na linha dos ombros. Eleve os braços até estendê-los completamente e volte. Faça três séries de 15 repetições

REMADA CURVADA COM HALTER Em pé, pés paralelos e afastados na largura dos quadris,joelhos semiﬂexionados. Incline o tronco um pouco à frente. Segure os pesos com os braços estendidos na linha dos ombros. Flexione os braços para trás com os cotovelos bem fechados e junto ao corpo e volte. Faça ç três séries de 15 repetições p

AGACHAMENTO AFUNDO ALTERNADO Em pé,pernas paralelas e unidas,braços ao lado do corpo com um peso em cada mão. Leve a perna direita à frente e mantenha a ponta do pé esquerdo apoiada no chão. Agache ﬂexionando os joelhos, volte e repita a série invertendo as pernas. Faça três séries de 15 repetições

EXTENSÃO DE QUADRIL Quadril no chão, na posição de quatro apoios, uma das pernas ﬂexionadas com o joelho no chão e a outra extendida. Levante a perna contraindo bem o glúteo e baixe até encostar a ponta do pé no chão. Faça a série com uma perna e depois troque. Faça três séries de 15 repetições

STIFF Em pé , pés paralelos e afastados na largura dos quadris, braços estendidos ao longo do corpo com um peso em cada mão. Desça o tronco com as costas retas e com os halteres perto das coxas até chegarem próximo ao tornozelo. Volte subindo o tronco devagar,contraindo os glúteos. Mantenha a coluna reta e os joelhos semiﬂexionados durante o exercício. Faça três séries de 15 repetições

RETOABDOMINAL Deitada, joelhos ﬂexionados e pés apoiados no chão. Apoie as mãos atrás da cabeça, deixando os cotovelos abertos. Eleve o tronco,tirando a cabeça e os ombros do chão e volte. Faça três séries de 30 repetições

RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 163

Comportamento | sexualidade

Entre QUATRO

PNEUS US

A Aventura ou desejo incontrolável? O que leva tantas pessoas a terem a fantasia de fazer sexo em um automóvel? Será que todas vão à busca do que é considerado perigoso e atraente? Só mais uma perguntinha, e bem indiscreta: você, já teve alguma experiência sexual no carro? POR

LUIS EDUARDO LIMA

164 | R EV ISTA MULHER CHE IRO S A

w ww.mul herchei ro s a.com .b r

nino e estimular o homem a desenvolver a ejaculação precoce, justamente porque ele precisa ser mais rápido devido às condições. Outra desvantagem, segundo a sexóloga, é o perigo de as pessoas serem assaltadas, até porque geralmente os casais costumam parar o carro em lugares sem muito movimento. “Fazer sexo dentro do carro se encaixa bem para as famosas rapidinhas, então não espere preliminares. As mulheres podem até curtir o momento, a emoção e a adrenalina, porém satisfação sexual, prazer e orgasmo nessas condições são quase impossíveis. Lembrando que o casal deve se preparar para prováveis hematomas, devido ao movimento dos corpos em lugar limitado e inadequado”, diz a proﬁssional. É necessário ressaltar que não há como contrapor benefícios e malefícios, pois isso depende muito do que o casal procura.

SEXO no

CARRO é

crime?

m beijo seguido de uma pegada mais forte e logo o clima esquenta dentro do carro, o que motiva o casal a ir além. Pressa, desejo falando mais alto ou até uma opção diferente do habitual podem ser um dos motivos dessa escolha. Fazer amor no automóvel pode ser considerado uma "quebra da rotina", já que se experimentam posições, adrenalina e lugares diferentes, podendo-se ir além ao colocar “aquela música” para apimentar ainda mais o momento. Transar no carro é uma forma de exercer a função sexual de forma quente, diferente e, muitas vezes, até engraçada. “Não há explicações sobre o porquê de as pessoas desenvolverem w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

uma preferência por uma fantasia particular. Procurar novos jeitos gostosos de fazer sexo é bom e prazeroso. Passa a ser um problema quando esta é a única alternativa que a pessoa tem de ﬁcar excitada e ter prazer, no entanto, realizar esse tipo de fantasia, de vez em quando, apimenta a relação. Já pensou como seria chato se não existissem fantasias? É bom e saudável mudar o repertório sexual”, aconselha a sexóloga Marylene Siebra. Assim como os pontos positivos, há aqueles mais negativos, pois realizar o ato sexual no carro não é tão cômodo, já que o local e a tensão não permitem que o casal exercite as preliminares. O sexo é mais rápido e, portanto, pode diﬁcultar a obtenção do orgasmo femi-

Os locais onde se podem encontrar o casal praticando sexo no carro, na maioria das vezes, são estacionamentos de casas noturnas e no meio de ruas pouco movimentadas. Os casais que gostam de ter experiências sexuais em automóveis estacionados em lugares públicos devem lembrar que a atitude é crime. De acordo com o artigo 233 do Código Penal, a prática em lugar aberto ou exposto ao público pode responder por ato obsceno e levar o casal a ser condenado de três meses a um ano de prisão.

Pcontam ESSOAS HISTÓRIAS

picantes

A secretária administrativa Cecília Maia*, de 49 anos, conta que na época da juventude, uma de suas fantasias era transar no carro, porém o desfecho não foi como ela esperava. "Estava namorando dentro do carro, até que eu e meu namorado resolvemos ir para cima do capô. Quando estávamos nos amando a polícia nos pegou no ﬂagra. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 165

e nem lembramos que o carro estava estacionado em um posto de gasolina. Fomos terminar de transar quando já estava amanhecendo”.

A minha sorte era que meu namoradinho era Capitão e os policiais ignoraram a situação. Eu estava nua e apavorada. Depois desse susto nunca mais me aventurei em transar em local público”. Já a estudante de jornalismo Melanie Holanda*, de 23 anos, sem programar nada, acabou, sem querer, tendo

CON ER

S ICOS

O tema é tão deliciosamente interessante que todos os sites com contos eróticos (+ 18 anos) possuem uma sessão que trabalha o tema "Fantasia>Sexo no carro". Alguns contos, verídicos ou não, são bem interessantes e bastante curiosos. Seguem alguns trechos:

No banco de trás “Assim que terminou a aula da Faculdade, eu e meu professor saímos no seu carro. Não éramos namorados, nem nada, mas notava seus olhares maliciosos durante as aulas. Então, decidi aceitar um convite seu para jantar. Diante de tantas carícias durante o encontro, decidimos ir a um motel, porém, naquele dia queria ir além e fazer sexo dentro do carro, já que era uma fantasia minha e nunca tinha praticado com nenhum ex166 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

uma de suas melhores transas. "Fui a uma casa de shows com um grupo de amigos, no carro de um deles, inclusive. Lá pelas tantas, depois de beber um pouco demais, eu e o meu esposo pedimos a chave do carro para o dono. O clima esquentou de um jeito que transamos sem pensar em mais nada

-namorado. Fomos a uma estrada deserta, ele reclinou o banco dianteiro e eu prontamente subi em cima dele. Os beijos e abraços dele me deixaram louca, mas o que mais me deixou fervendo foi a situação que me encontrava, que era de total adrenalina”...

Realizando a fantasia do meu namorado “Eu e meu namorado sempre gostamos de inovar em nossas transas. Já transamos em diversos lugares, dentre eles no carro. Nesse dia em que transamos no carro, foi em uma roça, um lugar isolado em que poderíamos ﬁcar a sós bem à vontade e ninguém nos via. Chegando lá ele parou e eu já estava toda excitada devido à situação que me encontrava. Inclinamos os bancos e posso garantir que ﬁzemos de tudo e não me senti incomodada em nenhum momento. Rolou beijos, carícias, além das preliminares que ele sabe fazer mui-

A estudante Alice Gomes*, de 20 anos, relata que a primeira transa que teve com um ex namorado foi no carro. Detalhe: a história conta com um ﬁnal bem curioso. "Ficava com um menino há bastante tempo, mas não havia rolado nada entre a gente, até que um dia estávamos próximos a minha casa e o clima esquentou dentro do carro, então fomos para a rua ao lado que era bem escura e cheia de árvores. Fiquei bem preocupada com um carro que estava na nossa frente, porque percebi alguns movimentos lá. Acabei transando não muito tranquila. Após o ocorrido, contei para uma amiga o caso e descobri que naquela mesma hora e naquele carro da frente essa mesma amiga estava fazendo sexo com o namorado. Se soubesse que estávamos todos entre amigos não tinha ﬁcado tão tensa (risos).”

to bem. Depois de tudo isso, transamos nos dois bancos dianteiros. Fomos além, saímos do carro e transamos em pé encostados no automóvel” ...

Acabei fazendo sexo no carro “Estava com muita dor de cabeça durante a madrugada, então resolvi pegar o carro e ir a uma farmácia 24 horas para comprar medicamentos. Achei uma, comprei e tomei o comprimido lá mesmo. Quando estava voltando para casa, notei na rua deserta um cara de mais ou menos uns 30 anos, negro, lindíssimo, e fui passando com o carro devagar e olhando para ele, até parar totalmente. Ele chegou perto do carro, baixei o vidro e ﬁz sinal para ele entrar. Estacionei em um bosque, ele olhou pra mim e disse: - o que você tem aí pra mim?”... *O nome dos entrevistados foram trocados a pedido dos mesmos. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

Comportamento p | teste

SERÁ que é AMR? Como saber se encontramos a pessoa certa? Faça o teste e descubra se o seu companheiro é mesmo o amor da sua vida. 1 - Quando vocês estão conversando, você: A) Não vê o tempo passar e só pensa em ﬁcar ali ouvindo suas histórias. B) Só pensa em quanto ele é lindo e gostoso e quando o próximo passo vai acontecer. C) Você adora ouvi-lo falando, mas ele é tão maravilhoso que você se distrai e pensa em beijá-lo.

2 - Quando vocês não estão juntos: A) Nem lembro que ele existe. Apenas quando chega aquele sábado à noite e estou sozinha que quero procurá-lo. B) Penso nele o tempo todo imaginando como será a próxima vez que vou vê-lo.

B) Não sente nada de novo, é apenas mais um carinha com quem você terá um encontro. C) Muito ansiosa, coração acelera e você começa a suar.

5 - Você pensa em apresentá-lo para os seus pais? A) Quero muito que eles se conheçam e torço para que se deem muito bem. B) Se ele encontrar meus pais por acaso, apresentarei dizendo o nome, mas ainda não acho que é momento para levá-lo em casa. C) Nem pensar. Que loucura é essa? Ele é lindo, mas não quero envolver família nisso.

6 - Você está muito ocupada, e ele te liga pedindo ajuda, o que você faz? A) Pergunta o que ele está pensando ao te ligar para te atrapalhar num dia tão cheio. B) Para o que está fazendo e mostra que você está com ele para o que ele precisar. C) Pede desculpas porque não pode falar naquele momento, mas assim que dá você liga de volta para entender se poderia ajudá-lo.

C) Penso como o último encontro foi interessante, mas não crio muita expectativa futura.

7 - Qual é a coisa mais positiva

3 - Depois de irem para a cama

A) Eu quero ser uma pessoa diferente, melhor. Ele traz motivação na minha vida.

juntos, qual a sua reação? A) Fica acordado olhando para ele enquanto dorme e sente feliz de tê-lo ao seu lado na cama.

que ele faz você sentir?

B) Faz-me feliz. É sempre bom estar com alguém bonito e interessante.

B) O sexo é uma delícia, você dorme e no dia seguinte dá um beijo de tchau e sai cedo.

C) Deixa-me orgulhosa por ter conseguido sair com um gato como ele.

C) Sai assim que pode com uma desculpa esfarrapada que precisa ir para casa ou qualquer coisa relacionada com trabalho.

lhe lembra ele. O que você faz?

8 - No rádio toca uma música que A) Não penso nessas coisas, continuaria ouvindo a música normalmente.

do e quando chega o momento de vê-lo, como você se sente?

B) Aumento o som ao máximo, canto junto bem alto e penso que preciso comprar esse CD urgente.

A) Imagina se ele vai gostar do encontro e o coração acelera um pouco.

C) Penso como aquele encontro foi bom, e que essa música é bem bonita.

4 - Vocês têm um encontro marca-

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Some seus pontos e conﬁra o resultado! 1) A=3 B=1 C=2

5) A=3 B=2 C=1

2) A=1 B=3 C=2

6) A=1 B=3 C=2

3) A=3 B=2 C=1

7) A=3 B=2 C=1

4) A=2 B=1 C=3

8) A=1 B=3 C=2

RESULTADO De 8 a 12 pontos: “APENAS UMA ATRAÇÃO FÍSICA” Você deﬁnitivamente não está apaixonada! Você o considera atraente, lindo, e só pensa como ele deve ser bom na cama. Mas infelizmente você não tem aquela loucura, aquela vontade de vê-lo a todo o momento. Uma dica: tente ser clara com relação aos seus sentimentos, pois ai ele poderá decidir se quer estar com você apenas ﬁsicamente.

De 13 a 19 pontos: “LIGEIRAMENTE APAIXONADA” Você pode vir a amá-lo, mas no momento você está apaixonada. Sim, paixão e amor são diferentes. Paixão tem uma maior parte de química, atração física e mais desejo do que o amor. Se você conseguir ultrapassar a parte sexual e gostar mais e mais de escutá-lo e de estar com ele, aí sim há uma grande probabilidade dos seus sentimentos mudarem.

De 20 a 24 pontos: “É O AMOR, QUE MEXE COM A MINHA CABEÇA E ME DEIXA ASSIM” Amor é quando você se preocupa e se importa com a outra pessoa. Pelas suas respostas o mais importante é estar com ele, do que o sexo, beijos e etc. Essa é apenas uma parte da relação. Você se sente feliz e completa apenas andando de mãos dadas com ele, e quando vocês se tocam uma explosão química acontece. Mas uma dica: tome cuidado para não se machucar. Não se envolva mais do que o necessário se você acha que ele não lhe corresponde à altura. RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 167

Comportamento p | relacionamento

Quem não adora ter uma vida sexualmente ativa cheia de fogo e paixão? E para deixar essa chama muito mais acesa, listamos algumas mudanças simples, que você pode adotar no dia a dia, e garantir mais noites – ou dia, tarde – de prazer com o seu amado. Conﬁra! POR

PRISCILA ALCÂNTARA

Aposte na

"RAPIDINHA"

Sexo longo é ótimo, mas "rapidinhas" também são bem-vindas. Quando o tempo é curto, aventurar-se em um local diferente, como no carro ou na cozinha, coloca fogo na relação e reacende muita paixão.

DIETA

balanceada

Corte excessos, como batata frita e outras guloseimas, e aposte em uma dieta balanceada. É que a obesidade pode alterar o equilíbrio hormonal, diminuindo o desejo. Vale lembrar que artérias obstruídas contribuem para problemas como a disfunção erétil. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

RELAXE Sentir-se sobrecarregado e exausto no dia a dia só atrapalha a vida sexual. Deixe os problemas de lado em alguns momentos e relaxe com o seu parceiro, coloque a conversa em dia, curta o abraço e aproveite o momento que está sendo exclusivamente de vocês dois.

Pratique

IOGA

Cansada de jantar e depois ver um filme? Marque um encontro diferente: aula de ioga. Além de melhorar o fluxo sanguíneo, torna o casal mais flexível para novas posições.

Saboreie

AFRODISÍACOS Alguns alimentos são considerados afrodisíacos, como chocolate e amendoim. Nada mal prová-los, hein?

FALE Supere seus anseios e vergonhas e converse abertamente com o parceiro sobre o que quer na cama.

SINCRONIZE Os horários podem ser diferentes e os níveis de desejo também, mas não podem impedir momentos a dois. É importante sincronizar as agendas em algum momento, não só para o sexo, mas para fazer outras coisas divertidas juntos.

MOVIMENTE-SE Aposte em atividades cardiovasculares, como corridas e aulas aeróbicas, porque aumentam a circulação fazendo o sangue ﬂuir mais para os órgãos genitais, o que torna o sexo mais prazeroso.

DIVERSÃO, já! Torne o sexo mais divertido! Inove com brincadeiras e massagens. Aﬁnal, vale tudo para deixar a hora H mais gostosa e divertida. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

ACONSELHE-SE Terapia de casal não serve apenas para crises, mas também para questões do dia a dia. Pense a respeito!

ARRUME o quarto O quarto está repleto de distrações, como computador e televisão? Tire-os de lá e concentre-se no que realmente importa: seu parceiro. RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 169

Afaste a

DEPRESSÃO A depressão atrapalha a vida sexual. Caso esteja com o problema, trate-a. Procure a ajuda de um médico.

Aposte na

MASSAGEM Uma massagem lenta e erótica pode ensinar aos casais sobre a arte de dar e receber.

Converse com o

MÉDICO As pessoas costumam ter vergonha de falar com o médico sobre a vida sexual, mas se há algum problema, ele tem de ser exposto e investigado. Caso contrário, dê adeus ao prazer!T

SAIA Não ﬁque em casa presa na rotina. Saia com seu companheiro. Assista a um ﬁlme engraçado, vá ao teatro, faça aula de culinária. Opções interessantes não faltam, basta escolher uma.

Esqueça

SUA IDADE Se você acha que a vida sexual está parada porque isso faz parte do processo de envelhecimento, está enganado. A queda na libido em qualquer idade pode ser revertida. Só depende de você!

DURMA

Encontre tempo para desfrutar momentos entre quatro paredes com o parceiro. Faça tudo que tiver vontade, sem pressa para acabar.

bem

Crie uma rotina, deite cedo. Quem não descansa apresenta falta de energia para o sexo e para as atividades rotineiras.

Vá à

Vá DEVAGAR

ACADEMIA

Atividade física aumenta os níveis de dopamina, que eleva a libido. 170 | R EV ISTA MULHER CHE IRO S A

Use

VERMELHO

Um estudo constatou que as mulheres que usam roupas vermelhas se tornam mais atraentes aos olhos dos homens. Coloque um vestido vermelho e arrase!

SEXO matinal Logo depois de acordar, o casal está com mais energia para o sexo. Fora que o humor ﬁca melhor para o resto do dia. w ww.mul herchei ro s a.com .b r

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Moda

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Ela se apaixonou por um cowboy que tinha um pônei e viviam para a aventura. Mas ele quebrou seu coração. Sentindo-se traída ela foi para o oeste e quebrou todas as regras.

POR BÁRBARA HOLANDA FOTOS ROBERTA BRAGA

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MODELOS LAYANNE AQUINO, CAMILA LIMA E GLEIKA FONTENELLE MAKE LAYANNE AQUINO: JUNINHO MAKE CAMILA LIMA E GLEIKA FONTENELLE: BEL CABELOS POR MARA E NATÁLIA PRODUÇÃO LILIANNE VELOSO E BÁRBARA HOLANDA TRATAMENTO DE IMAGENS SKIN WEB ROTEIRO EDITORIAL BÁRBARA HOLANDA AGRADECIMENTOS ENGENHOCA

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T-SHIRT COM PAÊTE

Moda

oing to Market Para ela, ter estilo é tudo, ir ao mercado e receber todos os olhares é delicioso. Nesse inverno brinque com as estampas grandes e ﬂorais, os tons quentes também não irão ﬁcar de fora. Delicie-se nessa mistura e provoque novas sensações. PO OR NA AT TASH AS A MELG GAÇO ÇO O E BÁR RB BAR BAR ARA RA HOLA OL O LANDA LA NDA ND D FOT OTOS S ROBERT OB BERT ERTA BRAG GA

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Fazend do suce essso em outtras estações, as cores suaves que são conhecidas como Candy Colors dão todo o charme nessa temporaada. Azul, verde, amarelo e ro osa nos to ons Candy vieraam com tudo no o verrão e continu uam no inve erno. A dic ca é missturar as peças clarinh has com m outraas maais pesaadas e sérias, com mo caamissas e suéteres, quebraando um pouc co a inocência das cores. POR NATASH SH SHA HA MELG ELGAÇO O E BÁ ÁRBAR AR RA HOLA OLAND OL N ND NDA FO OTO OS S ROB BERT E A BR ER RA RAG AGA

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LA DU ULCE

Destino

SUÍÇA, Ç ,O coração ç da a Europa

Localizada no centro do continente europeu, a Suíça faz fronteira com Alemanha, França, Itália, e tem quatro línguas oﬁciais: alemão, francês, italiano e romanche. Apesar de pequeno, o país conta com cidades atraentes, como Zurique e Genebra, além de atrações únicas. A beleza dos Alpes soma-se a essas cidades com as delícias do autêntico fondue com vinho e dos chocolates de fama internacional. A Suíça, considerada o coração da Europa, espera por você! POR LUIS EDUARDO LIMA | FOTOS DIVULGAÇÃO

Suíça se encontra no cruzamento de diversas das principais culturas europeias, que inﬂuenciaram profundamente as línguas e práticas culturais do país. A diversidade pode ser vista na cosmopolita Zurique, na internacional Genebra, na tradicional Berna ou na alpina Lucerna. Todas cheias de charme, cultura, atrações e surpresas. A vantagem de se ter um território pequeno é que o turista encontra centros culturais, boa gastronomia e um variado comércio em distâncias curtas. Descubra agora os encantos das mais agitadas cidades suíças.

Vista da cidade

ERNA

A capital da Suíça possui um ritmo deliciosamente calmo com um núcleo medieval de prédios de arenito praticamente intactos. Debaixo dos mais de seis quilômetros de arcadas, há lojas, restaurantes e museus para a alegria dos turistas. Quando estiver na cidade não deixe de conhecer a casa onde Albert Einstein viveu e o novíssimo centro cultural Zentrum Paul Klee, projetado para abrigar a coleção de obras dos artistas mais famosos de Berna. A Suíça tem um dos calendários de eventos mais completos e extensos da Europa. Na última segunda-feira de novembro, Berna recebe o famoso 202 | R EV ISTA MULHER CHE IRO S A

Centro cultural Zentrum Paul Klee "Zibelemärit" (Mercado de Cebolas), um evento de origem histórica quando centenas de produtores da região vêm

Centro comercia

à capital para vender o legume e várias especialidades feitas com cebola. Vale a pena conferir! w ww.mul herchei ro s a.com .b r

ENEBRA

A menor metrópole do mundo surpreende com sua cultura cosmopolita e vibrante. Genebra é o centro cultural e econômico da Suíça de expressão francesa. Ao mesmo tempo, a cidade é super internacional: mais de 43% da população é de estrangeiros. Situada às bordas do lago Léman e localizada na fronteira com a França, Genebra é uma cidade limpa, segura e organizada, oferecendo boas possibilidades de excursões de barco e passeios nas montanhas próximas. A cidade, que conta com apenas 185 mil habitantes, possui bons restaurantes e lojas exclusivas, possuindo grandes museus como o da Cruz Vermelha e o Museu Internacional da Reforma, que homenageia os reformistas religiosos de Genebra do século XVI. Já no Petit Palais (pequeno palácio), o ponto forte é a arte moderna. O Outra grande atração de Genebra é o Museu da Relojoaria, que é, aﬁnal, uma das grandes especialidades dos suíços. Destacam-se também o Palácio Federal, os Castelos de Bümplizz e o Museu Alpino Suíço.

Vista da cidade

Genebra possui um rico e verdadeiro cenário gastronômico e de vinhos. Um dos pratos mais pedidos nos restaurantes é o Papet Vaudois - um tipo de salada de repolho com salsichas servidas exclusivamente nos restaurantes da cidade. Além das festas, a Suíça abriga eventos de grande importância, como o Salão do Automóvel de Genebra, que sempre acontece em março, considerado a feira de automóvel mais importante do mundo.

Petit Palais

URIQUE

Por trás da imagem séria da capital econômica da Suíça e centro ﬁnanceiro internacional, destaca-se uma cidade que vibra e sabe viver bem. Prazer e luxo é a palavra de ordem para quem busca a cidade. Os amantes da cultura podem se encantar no esplendoroso teatro de ópera Opernhaus e no suntuoso museu de arte Kunsthaus.

Vista da cidade

Uma outra sugestão é se perder nas vielas que cortam o Rio L Limmat, próximas à igreja de Grossmünster. Após cruzar o rio o turrista passeia sobre as ruínas de uma terma romana do século III. No to opo da igreja está o relógio símbolo da cidade, com 8,7 metros de diâmetro. Uma verdadeira surpresa a mais no caminho! d

As casas de grande beleza arquitetônica, tipicamente de estilo local, compõem Zurique, que não se limita de modo algum ao universo peculiar dos grandes bancos. É uma cidade que respira dia e noite com seus bares, música, ópera e teatro. Quando o tempo de viagem é curto, ﬁca difícil escolher qual museu deve ser visitado, principalmente numa cidade que tem cerca de 50 deles. Mas em Zurique, um passeio em pelo menos um é imprescindível, tanto pela sua importância histórica como pela beleza arquitetônica. É o Museu Nacional da Suíça, construído para criar uma identidade nacional para o país que foi formado em 1848 com a fusão de 26 Estados. A visita ao próprio prédio, que parece um palácio, já vale. À sua frente, um enorme parque convida a uma sesta ou passeio. No inverno, o espaço é ocupado por um enorme rinque de patinação. Outro museu que destacamos é o do Relógio Beyer, onde se é possível conhecer a história daa cronologia através da exibição de mais de 500 relógios, desde os elemen-tares até os mais modernos. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

sthaus

Museu de Arte Kun

Rio Limmat com vvissta para a Igrejja Gr G ossmünster Um pouco a oeste do centro antigo de Zurique, o turista se depara com uma faceta mais moderna e cool da cidade. Antigos galpões transforma-

dos em boates, restaurantes e centros culturais, numa espécie de Soho suíço, revelam o lado mais cultural e efervescente de Zurique. Ali, fábricas desativadas cederam lugar a galerias de arte, lojas e ateliês de design. Uma das boates mais famosas é a Indochine. Outra de destaque é a Les Halles, que funciona na anttiga garagem da Peugeot. A dica de um restaurante charmosérrimo d é o Blumenau, que antes era uma loja de ﬂores. Uma graça! Um dos pontos altos de Zurique é o Schiffbau, um complexo que conta com três palcos, bar, jazz club e restaurante. Ele funcio-

na em uma antiga fábrica de construção de navios. Uma curiosidade: se a preocupação é que você viaja sozinho, não esquente a cabeça. Até para isso, Zurique encontrou uma solução moderna: uma ﬁlial do Migros (conhecida rede de supermercados local) instalada no bairro tem simpáticas cestinhas de compras em formato de coração. Se você usar uma delas não se espante se for abordado por um suíço ou suíça: a cesta é o sinal verde para a paquera entre as prateleiras. Com sorte, se arruma uma boa companhia para admirar a paisagem noturna de Zurique.

INTERTHUR NTERTHUR

Ao chegar a Winterthur você pode se enganar esperando tráfego, barulho e alvoroço, mas o que se encontra é uma cidade universitária, com muito verde, bicicletas, onde as pessoas ainda param nas ruas para conversar. Vale a pena visitar na cidade o Sammlung Oskar Reinhart, que exibe uma variada coleção de arte que vai de Holbein a Renoir. Não perca as apresentações de música ao vivo que acontecem no bar Albani.

Praça ç em m Winterthur

AUSANNE

Essa linda cidade às margens do Lago Genebra é uma das mais agradáveis do país, que oferece uma intensa oferta cultural: teatro, dança, música, gastronomia e vida noturna. Denominada capital olímpica, tem como símbolo máximo o Museu Olímpico, que está localizado dentro de um gracioso parque à beira do lago.

Lausanne

T. GALLEN

Na parte leste da Suíça, há a cidade medieval de St. Gallen, que foi construída ao redor da grandiosa catedral e abadia. A biblioteca local, patrimônio da Unesco, é simplesmente deslumbrante: uma relíquia do estilo rococó, com afrescos elaborados, pisos em madeiras brilhantes e grandiosa coleção de manuscritos medievais. A cidade também é conhecida por seus "oriels" (pequenas janelas tipo baywindow) do século XVIII e tradição de bordados manuais típicos dispostos nos museus da cidade.

204 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Rua de Saint Gallen

ASILÉIA

Seguindo pelo rio Reno, no ponto onde França, Alemanha e Suíça se encontram, a cidade de Basiléia se orgulha de sua secular tradição cultural. A parte antiga da cidade é montada com construções medievais e casas barrocas muito bem conservadas, além de um ponto onde os bondes passam levando turistas e moradores para todas as partes. As atrações locais são encabeçadas por dois dos mais prestigiados centros de arte suíços: os museus Kunstmuseum e Fondation Beyeler. Destacam-se também as torres da catedral Münster, que completam a paisagem local.

Rio Reno

Catedral Münster

UCERNA

A cidade alpina é a porta de entrada para o centro histórico da Suíça. Cercada de montanhas, água e belas paisagens verdes, Lucerna tem o clima das cidades do interior, com aquela simpatia dos lugares onde todos parecem se conhecer. A melhor maneira de conhecê-la é a pé, explorando suas ruelas levemente desniveladas e cruzando as pontes que atravessam o Rio Reuss. A mais famosa delas é o símbolo da cidade: a Ponte da Capela, que fazia parte das fortiﬁcações erguidas no século 14. Um dos edifícios mais importantes é a Igreja dos Jesuítas, que chegaram a Lucerna em 1574, fugidos da reforma religiosa ocorrida no país. Uma outra dica é conhecer o Centro cultural e de convenções – Projeto do arquiteto francês Jean Nouvel, que possui uma das melhores salas de concerto do mundo, com capacidade para 1.800 pessoas. A construção integra ainda o Museu de Arte de Lucerna.

Ponte da Capela

OMUNA DE FRIBURGO

Friburgo não é considerada uma cidade, mas uma comuna suíça. O grande destaque no que diz respeito a chocolate ﬁca lá, mais especiﬁcamente na Casa Cailler. O cheiro de chocolate paira no ar! Desde o início do outono de 2009, a Casa Cailler estava fechada para reformas. Ao investir sete milhões de francos em um novo percurso do chocolate, ela foi transformada em uma verdadeira “Fantástica Fábrica de Chocolate”.

Rua em Comuna de Friburgo

A fachada imponente da fábrica construída em 1898 por Alexandree Cailler, o neto de François Louis, o criador da marca em 1819, continua a mesma. Uma nova entrada foi feita com vidros espelhados, que causam o efeito de um pacote de bombons, com uma gigantesca estante repleta dee barras de chocolates em todas as cores. As crianças enlouquecem! Já os adultos preferem admirar o cenário majestoso ao redor do prédio da Cailler: um vale verdejante ao sul do lago de Gruyère e cercado de montanhas dos pré-Alpes friburguenses. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

Casa Cailler

Destino

LPES SUÍÇOS

Com sua natureza abundante, a Suíça oferece aos seus turistas os Alpes, que encantam com suas ruas cobertas de neve com diversas lojas para compras e uma romântica iluminação à noite. Há inúmeras atividades que podem ser realizadas ao ar livre, como nadar em um lago nas montanhas, passar a noite em um hotel histórico ou cercado por picos em um dos 156 chalés que pertencem ao Clube Alpino Suíço, escalar uma das 48 montanhas de mais de quatro mil metros de altura ou mesmo subir em um dos mais de 600 de teleféricos. Mas o melhor mesmo é se aventurar nas charmosas e famosas estações de esqui e snowboard. Você já se imaginou deliciando um fondue suíço depois de retornar de um passeio exaustivo, abrigar-se na neve e banhar-se com a suave luz do entardecer? Ou acordar pela manhã com

a luz do sol penetrando pela janela e começar um dia maravilhoso com um passeio romântico e terminar com uma festa no tobogã de gelo? Apenas um sonho? Um sonho não! Os Alpes lhe oferecem tudo isso e muito mais para tornar suas férias de inverno uma experiência memorável. É lá que podemos encontrar estâncias de esqui de todos os tipos e em todos os níveis de luxo. Os grandes destaques são as estações de Davos, Gstaad, Evolene, St. Moritz, Adelboden, Murren e Hasliberg. Podemos considerar os Alpes também como um ótimo lugar para a prática do ciclismo. Todas as trilhas são demarcadas ao longo do caminho. Painéis com informações adicionais estão estrategicamente localizados ao longo das rodovias e estações de trem. O mais conhecido e antigo é o Parque Nacional da Suíça. A rota especial para as bicicletas segue todo o perímetro do parque, tirando o fôlego pela beleza.

Gstaad

Murren

St. Moritz EV ISTA MULHER CHE IRO S A 206 | RE

TRENS PANORÂMICOS Em qualquer estação, um dos pontos altos de uma viagem à Suíça são os passeios nos luxuosos trens panorâmicos que cortam todo o país. Conheça os principais: GLACIER EXPRESS O trem expresso panorâmico mais famoso do mundo liga toda a Suíça. Em uma rota especial ele passa por 91 túneis e 291 pontes espetaculares. É possível jantar e ainda tomar um vinho num charmoso vagão-restaurante ou ser servido em seu próprio assento. WILLIAM TELL EXPRESS O William Tell Express liga a Suíça central, de língua alemã, à região ensolarada do Ticino, de inﬂuência italiana, no sul. Essa rota começa com um cruzeiro no lago e segue com uma viagem pelas ferrovias suíças. O trem parte da cidade de Lucerna. BERNINA EXPRESS O trem faz uma espetacular viagem pela ferrovia de maior altitude da Suíça. Ele atravessa viadutos, cascatas e geleiras antigas. GOLDENPASS LINE A rota do GoIdenPass contorna seis lagos e três desﬁladeiros nas montanhas em três trens diferentes. Começa em Lucerna, passando por várias outras comunas dos Alpes. PALM EXPRESS Uma viagem no Palm Express mostra os variados estilos de vida suíço, como o clima glamouroso das famosas estações de esqui dos Alpes e as ruas das cidades centrais do país.

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Gourmet MC

por Salete Tavares

FOTOS ROBERTA BRAGA

hegou a melhor e mais gostosa época do ano! Para entrar no clima e comemorar em grande estilo essa grande festa, nada melhor que saborear aqueles quitutes típicos dos festejos juninos. Então, que tal colocar a mão na massa e aprender a fazer um delicioso vatapá de camarão e, de quebra, uma cocada de rapadura de lamber os “beiços”? Fáceis de preparar, essas maravilhas vão fazer toda a diferença no seu “arraiá”. Boa festa!

VATAPÁ DE CAMARÃO INGREDIENTES: 1 quilo de pão 3 quilos de camarão 2 tomates 2 cebolas médias 2 pimentões 2 maços de cheiro verde 200 ml de dendê 200 ml de leite de coco Pimenta ardosa a gosto 1 tablete de caldo de galinha 2 litros de leite Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata as cabeças do camarão no liquidiﬁcador e peneire. Depois, junte o leite e os pães ao soro das cabeças também no liquidiﬁcador e, em seguida ,leve ao fogo sem parar de mexer. Lave os camarões e refogue-os com as verduras já cortadas. O próximo passo é acrescentar o restante dos ingredientes: o dendê, o leite de coco, a pimenta ardosa, o tablete de caldo de galinha e o sal. Se estiver muito grosso, coloque mais leite. Uma boa opção é servir o vatapá quente com arroz branco. É uma delícia!

COCADA COM RAPADURA INGREDIENTES: 1 coco ralado 1 rapadura de tamanho médio 1 colher de sobremesa de gengibre ralado Cravos da índia a gosto MODO DE PREPARO: Corte a rapadura em pequenas lascas, junte um pouco de água e leve ao fogo até derreter completamente. Acrescente o coco ralado, o gengibre e os cravos, e deixe em fogo médio até começar a ferver. Diminua o fogo e mexa até dar o ponto desejado.

CURIOSIDADE O vatapá é um prato típico da cozinha baiana com inﬂuência da culinária africana. Trazido pelos escravos nos navios negreiros, a partir do século XVI, essa delícia começou a ser inﬂuência nos costumes alimentares de Salvador, sendo incrementada com os ingredientes encontrados nesta nova terra. Coincidentemente, outros pratos também estavam sendo desenvolvidos e passaram a ser característicos do Brasil, como a feijoada e o angu. Mas convenhamos, transformar pães “dormidos” e camarões numa iguaria é uma verdadeira obra de arte. 210 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Rua Vilebaldo Aguiar, 1557 – Cocó Telefone: 3262-4493

MCcultural FILMES

ERA DO GELO 4 Esta animação com direção de Steve Martino e Mike Thurmeierr com vozes na versão original de Chris Wedge, Denis Leary, Drea de Matteo, Queen Latifah, Jennifer Lopez, Jeremy Renner, Wanda Syke e Seann William Scottt conta a saga de Sid, Manny e Diego que serão empurrados para o alto mar e terão de lidar com perigos que jamais puderam imaginar que existissem, como um bando de piratas de quinta categoria. Sob muita adrenalina, nossos heróis terão de passar por cima deles e achar o caminho de volta para casa. Previsão de estreia: 29/06/2012.

OSMÓPOLIS Este drama dirigido por David Cronenberg e estrelado por Robert Pattinson, Paul Giamatti, Juiliette Binoche, Kevin Durand, Sarah Gadon, Mathieu Amalric, Emily Hampshire e Anna Hardwick acompanha a história de um jovem gênio multi-milionário Eric Packer, atravessando a cidade de Nova York numa limusine (em que decorre grande parte do ﬁlme) para encontrar um corte de cabelo perfeito. Estreia prevista para: 13/07/2012.

QUE ESPERAR QUANDO VOCÊ ESTÁ ESPERANDO Esta comédia romântica com direção de Kirk Jones e elenco formado por Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Brooklyn Decker, Anna Kendrick, Joe Manganiello, Chace Crawford, Matthew Morrison, Rodrigo Santoro e Wendi McLendonCoveyy é baseado no bestseller da escritora Heidi Murkoff, que serve como guia para mulheres durante os estágios da gravidez. Estreia: 3/08/2012.

LIVROS

ARA SEMPRE A vida que Kim e Krickitt Carpenterr conheciam mudou completamente no dia 24 de novembro de 1993, dois meses após o seu casamento. Um acidente de carro, deixou Krickittt em coma por várias semanas. Quando despertou, sua memória estava comprometida e ela não conseguia se lembrar do marido. A "Krickitt" com quem Kim havia se casado morrera no acidente, e naquele momento ele precisava reconquistar a mulher que amava. Autor: Kim Carpenter | Editora: Novo Conceito 214 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

NDERSON SPIDER SILVA – O RELATO DE UM CAMPEÃO NOS RINGUES DA VIDA

O esporte brasileiro não conhecia um ídolo internacional da envergadura de Anderson Silva desde os tempos de Ayrton Senna e Gustavo Kuerten. Em depoimento ao jornalista Eduardo Ohata, o lutador mostra que a vida pode ser tão perigosa quanto um grande combate. É impossível não reverenciar o ídolo que nocauteou o destino e se tornou um campeão nos ringues e na vida. Autor: Anderson Silva | Editora: Sextante/Gmt w ww.mul herchei ro s a.com .b r

CD`S

DNA A “Material Girl” está de volta à pista de dança! “MDNA” versão deluxe com faixas exclusivas é o 12º álbum de estúdio da rainha do Pop, que sucede “Hard Candy” (2008), número 1 em vendas em 37 países. O primeiro single, "Give Me All Your Luvin”, conta com participação de Nicki Minajj e M.I.A. Some Girls, Love Spent, Gang Bang são alguns hits que prometem fazer os fãs do mundo inteiro dançar.

SPECIAL IVETE, GIL E CAETANO Caetano Veloso, Ivete Sangalo e Gilberto Gil num encontro que emocionou o Brasil. Especial de ﬁm de ano da TV Globo agora em CD e DVD. Só grandes sucessos como: Atrás da Porta, Olhos nos Olhos, Tigresa, O Meu Amor, Drão, Queixa, A Luz de Tieta, Super Homem, A Linha e o Linho, A Novidade, entre outros.

DVD`S

OBERTO CARLOS EMOÇÕES EM JERUSALÉM Um dos maiores vendedores de disco de todos os tempos volta à cena em grande estilo. “Roberto Carlos Emoções em Jerusalém” reune grandes sucessos. A novidade é que Roberto canta em várias línguas como Hebraico, Inglês, Italiano e Espanhol. Com a emocionante narração do cantor, o DVD é inteiramente gravado em Jerusalém e conta com imagens inesquecíveis. Um grande presente para os fãs estará nos extras, que contarão com imagens lindíssimas da visita do Roberto Carlos pela cidade, id d os pontos turísticos í i e toda a emoção da Terra Santa.

NSAIO DE CORES – AO VIVO Os fãs de Ana Carolina têm um motivo para comemorar, com Ensaio de Cores agora em DVD. “Ensaio de cores” traz um lindo show da cantora com a apresentação de telas pintadas por ela mesma. A cantora interpreta músicas de nomes consagrados da música brasileira, como “ Azul” do Djavan e “Todas elas juntas num só ser“ do Lenine. Além dessas faixas, o DVD traz canções inéditas. Todo o repertório é executado num formato diferenciado, com o acompanhamento de uma banda composta apenas por mulheres.

CEARÁ

SÃO PAULO

AGENDE-SE

RIO DE JANEIRO O

está chegando a micareta mais esperada do ano! O Fortal 2012 vem com tudo e promete comemorar seus 21 anos em grande estilo. Entre os dias 19 e 22 de julho, Chiclete com Banana, Asa de Águia, Ivete Sangalo, Banda Eva, Tomate e muito mais vão garantir a festa no corredor da folia. Na Arena Vip, várias bandas de axé comandam a festa e os DJ’s nacionais e internacionais fazem a alegria da galera na tenda eletrônica. Para maiores informações: www.fortal.com.br. w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

Maroon 5 está de volta ao Brasil com a turnê Hands All Over. O quinteto se apresenta no Rio de Janeiro, no dia 25 de agosto, no Citibank Hall. Outras quatro cidades brasileiras estão na turnê, incluindo Fortaleza, no dia 1 de setembro. A banda americana, que esteve no país pela última vez em outubro do ano passado como atração do Rock in Rio, promete arrasar nas apresentações. Os fãs vão cantar e dançar ao som dos sucessos This Love, Sunday Morning, Moves Like Jaggerr e She Will Be Love e muito mais.

ocê se lembra da boy band New Kids on the Block, dona do hit Step by Step? O grupo que fez sucesso nos anos 90 vai voltar ao país para um único show, em São Paulo, no dia 17 de junho, no HSBC Brasil. A apresentação fará parte da turnê mundial New Kids on the Blockk – Live, que foi iniciada no ﬁm de 2008, após o lançamento do CD The Block. Antes de voltarem ao Brasil, o grupo fará shows na Europa, passando por Irlanda, Inglaterra, França, Alemanha, Holanda, Bélgica, Dinamarca, Suécia e Noruega. O valor dos ingressos não foi divulgado, mas para maiores informações é só acessar o site www.hsbcbrasil.com.br. RE V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 215

por Mônica Arruda p

LÊDA MARIA FEITOSA SOUTO

MA - Como organiza seu guarda-roupa? LM - Não sigo tendências, uso sempre o que gosto como peças confortáveis, versáteis e românticas que me dão liberdade de movimento. Meu estilo segue a minha agenda proﬁssional, considerando que no trabalho tenho que estar bem vestida, daí os terninhos ocuparem boa parte do guarda-roupa, acompanhados de acessórios bonitos. Já à noite quero ser mais livre e opto pelos vestidos ou saias curtas e blusas de seda em cores fortes. MA - As jóias acompanham? LM - Sim, não pode faltar um relógio bonito e as pérolas que são eternas companheiras da feminilidade, além de não desprezar as pedras brasileiras que nas mãos da minha amiga mineira, a joelheira Maria Lúcia Barbosa, são lindamente e unicamente elaboradas. MA - O que mais admira em uma mulher? LM - Sua ternura, inteligência e capacidade de colorir o mundo com o azul da paz. MA - E no homem? LM - Sua altivez, inteligência e charme.

ornalista por proﬁssão e paixão. Uma mulher do seu tempo. Maximamente feminina e afetuosa.

Criança e jovem estudou com as Irmãs Dorotéias, tendo por elas profunda afeição, reconhecendo que delas recebeu o direcionamento para sua formação religiosa, desenvolvido por mulheres jovens, inteligentes, cultas, entregues totalmente a sua missão de discípulas de Jesus e educadoras. Foi no próprio colégio que sua vocação de escritora teve inicío, após, aos nove anos, uma freira ler um bilhete feito para ilustrar o caderno no Dia das Mães, e ter se mostrado encantada com o que lera. “Essa freira, chamada Ir. Marta Borba, que já havia sido minha primeira mestra no Jardim da Infância, resolvera acompanhar minhas escritas e sugerir livros de leitura, avaliando tudo e me estimulando a abrir meus olhos para escrever o que via”. Depois veio a feitura do jornalzinho do colégio, onde esse trabalho criativo e afetivo tomou mais corpo, chegando até hoje nessa explosão de palavras que formam as vezes correntes de ouro, outras minibi216 | R EV ISTA MULHER CHE IRO S A

juterias, mas são palavras e fonte, brilho e sombra”, conta a entrevistada. Formada em Pedagogia, pela UFC e em Cinema, pela Universidade Católica de Minas Gerais, exerceu alguns anos as duas profissões, mas depois optou só pelo jornalismo, fazendo cursos de Especialização em Pesquisa da Comunicação, UFC e em Comunicação para o Trabalho Educacional, na Universidade de Mashav, em Israel. Mônica Arruda - Apaixonada por Cinema, foi você a primeira pessoa a criar um cineclube dentro da Universidade. Quem aprecia? Lêda Maria - Aprecio o maior gênio do cinema, Charles Chaplin. Quem não se encanta com seus filmes como Luzes da Cidade e Tempos Modernos, produzidos nos anos 30, mas até hoje, lindos e comoventes? MA - Uma dica de um filme de amor? LM - Ah! são tantos. Mas unindo romantismo e elegância que tal uma sessão pipoca com “...E o Vento Levou”? Ainda choro com o drama de Scarlet O’Hara.

MA - Manias? LM - A leitura e o desfrutar da linguagem da natureza em longas caminhadas. MA - Proteção? LM - Minhas medalhas de Nossa Senhora. MA - Preferências? LM - O perfume Carolina Herrera 212; ﬂores e as massagens do Satsang SPA Méd, no Hotel Vila Galé do Cumbuco. MA - Música preferida? LM - A Música Popular Brasileira, onde estão Luiz Gonzaga, Paulinho da Viola, Cartola, Chico Buarque, Fausto Nilo, Antonio Carlos Jobim e tantos, tantos mais. MA - Sua Maior Qualidade LM - Talvez, a ﬁdelidade aos amigos. MA - Seu maior defeito? LM - Até pouco tempo era presa à ditadura da perfeição, agora estou tentando sair. MA - Seu canal preferido de comunicação? LM - Sou sagitariana, então sou auditiva, adoro ouvir declarações, opiniões, palavras processuais. MA - Vício? w ww.mul herchei ro s a.com .b r

LM - Se amar demais pode ser um vício, eis. MA - Motivo de orgulho? LM - Meu marido, Souto MA - motivo de felicidade? LM - Minhas filhas Milena, Débora Cristina e Rachel. MA - A vida é como....? LM -...o vento. E o vento é como o homem que tem a capacidade de se mover em vários sentidos. MA - Local preferido no brasil? LM - As praias do Ceará, onde curto a liberdade e me inspiro em versos, além do meu cantinho na Maraponga, onde sou acordada pelo canto dos pássaros, banho-me com o cheiro da natureza e nas noites de lua cheia alcanço os vitrais do eterno. MA - Local preferido no exterior? LM - A Espanha, principalmente a Costa Brava. MA - Um grande prazer? LM - Repito Epicuro: “O maior prazer é a quietude da mente e o domínio das emoções”. MA - Um evento inesquecível? LM - Minhas belíssimas e animadas festas de aniversário, preparadas, carinhosamente, pelas minhas amigas -irmãs Lucília Loureiro, Virgínia de Moraes e Ana Melo, possibilitando-me abraçar pessoas queridas, lindas e entusistas. MA - Um livro de cabeceira? LM - Sempre, os de Jean Yves Leloup. Hoje, releio “Deserto, Desertos”. MA - Nota-se sua dedicação e compromisso com o jornalismo, a profissão lhe exige muito? LM - Sim, mas faço o que gosto, apaixonada sou há mil anos, e todas as vezes que me oferecem outra opção de trabalho, já fui convidada até para diretora de marketing de um banco, descarto e “catequizo” as pessoas para entenderem a importancia de se desenvolver e assumir uma profissão, conscientemente, sem modismos e outros ismos. MA - Como dá conta de tantos compromissos? LM - Sou um pouco organizada e gosto muito de estar entre as pessoas, isso facilita o meu exercício de participar de muitos acontecimentos, desde que seja convidada. Curto mesmo! w w w . m u l h e r c h e i r o s a . c o m.br

MA - Quem lhe tira do sério? LM - Aqueles que chegam perto da agente para falar mal das pessoas. O vibrador da desgraça alheia, ou praticante da má notícia. São doentes caminhantes que desconhecem a alegria de viver ou nunca entenderam ou prestaram atenção no antiquíssimo e tão atual alerta de Cristo: “Por que reparas no cisco que está no olho do teu irmão quando não percebes a trave que está no teu?” (Mateus 7:3) MA - Quem habita sua vida e faz a diferença? LM - Minha médica Glaura Ferrer; a cuidadora da minha pele, a médica Greice Leitão e o meu anjo andante- um "monge e executivo", sempre. MA - Um desejo? LM - São dois. publicar meu livro de poemas e praticar Aikido, influenciada que fui pela minha filha Rachel. MA - O que não pode faltar em sua vida? LM - A companhia da minha família e o sentimento de fé que rege todos os meus momentos. MA - O melhor da sua profissão? LM - Sem dúvida o contato com as pessoas, de todos os níveis, de todos os credos , de todos os sorrisos. Mais a possibilidade de integrar um grupo econômico que cresce à luz de um grande empreendedor que conheci e foi responsável pela minha chegada ao Diário do Nordeste, Edson Queiroz. Além da possibilidade de diariamente dividir meu trabalho, minha coluna, meu compromisso com a boa informação, para milhares de leitores. MA - Viajar é preciso? LM - É uma necessidade, um alimento, um estar junto da natureza, da beleza, e também da modernidade. Anualmente, saio duas vezes para fora do Brasil daí ter desvendado “paraísos” p como as cidades de Bruges, Óbidos, Oslo, Ankara. Mais a Galícia, Buenos Aires, Israel (onde até o Deserto de Naguev nos encantou e passou mensagens). Berlim, Kopenhagen, Praga, Paris, Firenze e tantas outras paisagens inspiradoras e históricas. MA - O que faz quando não está trabalhando? LM - Entrego-me à poesia, à comunicação com os amigos que moram distante ou saio com outros, preenchendo essa acolhida, para quem não tem

tempo suficiente de encontrá-los. E juntos elegemos a serra ou o mar, duas paisagens potenciais para abrir minhas janelas. Entrego-me a percorrer a terra da promissão que é a minha neta Léia, a única que mora em Fortaleza, onde a vida é doce, alegre, desordenada e imprevista MA - Bom humor é sua marca? LM - De que serviria praticar o mau humor? A cara feia? Sou mesmo bem humorada, do amanhecer ao anoitecer. A alegria é minha vitamina diária. Chego ao jornal e por mais preocupada que esteja, procuro brincar e fazer a pergunta que todos esperam “está tudo azul?” Assim, sigo e preencho as horas atraindo saúde e felicidade. MA - Um projeto? LM - Além, de aperfeiçoar “O DOMINGO DE LUZ”, evento natalino que há quatro anos realizamos, em parceria com Rubens Frota,no segundo domingo de dezembro, na Catedral Metropolitana de Fortaleza, mergulhamos também no projeto “Mulheres pensantes”, agendado para cada dia 31 do mês, no Ideal Clube, já reunindo grupo de gente de bem com a vida e desejosa de ouvir e conversar sobre as coisas boas e leves. Por lá já passaram como palestrantes: Lúcia Medeiros, Antero Coelho Neto e agora vem Lígia Azevedo. MA - O que falta à fortaleza para ser aquela cidade? LM - O mesmo que falta ao Brasil, administradores comprometidos seriamente com a Educação, avessos à corrupção, às injustiças sociais, ao trafego e exploração de menores, ao pessimismo. Competentes, bem formados, ousados e sérios são traços de um perfil que precisamos para administrar Fortaleza. Sem isso o que nos espera? MA - Dilma Rousseff? LM - Uma grande mulher o lado bom do Brasil, revelando posturas e propostas para mudar a história de uma Pátria onde as tonalidades verde e amarelo refletem a feiura, a injustiça social, a miséria humana e a falta de cultura e educação. Dilma nos anima, nos orgulha como mulher. R E V I STA M UL H E R C H EI ROS A | 217

por Mônica Arruda p Inesquecível bela viagem à Europa 1 - A família viajante: Vitorio Emanuel nos braços do titio Narcélio Miranda, Antônio Gomes, Daniele, Antônio Emanuel, Lara, Antônio Pedro e Mônica Arruda. Participei com minha ﬁlha, genro, netos e um irmão dessa magniﬁca 1

viagem; 2 - Fátima, em Portugal e no dia 13 de maio estava eu enfrente ao santuário recebendo as bênçãos divinas de N.S. de Fátima. A cidade está linda, acolhedora e com ótimos hotéis; 3 - Depois de alguns dias em Lisboa e Roma seguimos para Paris onde aproveitei para rever locais que não visitava há trinta e cinco anos. Nos Champs Elliseés, diante da imensa e bela loja Louis Vuilton. É um deslumbramento e os produtos cada vez com um design

mais criativo; 4 - Eu em frente à polémica Pirâmide do Louvre, por sinal, muito bem aproveitada no seu subsolo; 5 - Eram trinta e cinco anos de saudades dos portões dourados do Palácio de Versailles. Revi tudo; 6 - A grande novidade para mim foi a Disneyland Paris. É linda e é tambem um reduto americano cercado de resorts. Ficamos no Marriott. Imenso com lago, piscina, cerca

de cem chalés e campo de golf; 7 - Fui convidada por Mônica Barroso e Bismark Maia (na foto) para uma visita ao novo Centro de Convenções. Está completo, dos mais modernos do mundo; 8 - Giovana Louella Faria acaba de ganhar gêmeos Tiago e Guilherme, Lorna Manuella Chaves que também ganhou o lindo Felipe e Katia Daniella Castelo Branco residente em Brasília e ora visitando as irmãs em Fortaleza. São ﬁlhas de Selene Bezerra; 9 - Teresinha com

o marido Walder Ary comemorando o seu aniversário com big jantar no restaurante Oui. Dentre os da lista afetiva os queridos (10) Fernando Monteiro e Silvinha Soares; 11 - Com o tema Alice no Pais das Maravilhas Emanuelle completou cinco aninhos. A comemoração foi no Clube Arrudão de Granja. Na foto com a mamãe Iracema, a aniversariante, o pai Emmanuel, a avó Mônica e o tio e padrinho Samuel Arruda; 12 - Na sede da 10ª Região

Militar o General Geraldo Gomes de Mattos, ele mesmo recebedor de medalha, de Honra ao Mérito por 40 anos na ativa e com passador de platina agraciado com a Ordem do Mérito Militar - Grau Comendador concedida pela Presidência da República ao Cel. Humberto Bezerra e a Alessandro Sá Cavalcante, penultimo Capitão dos Portos de Fortaleza, a medalha Ordem Militar do Exército.

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A Mulher Cheirosa convidou algumas blogueiras para conferir o novo tratamento da Kérastase. A nova linha de hidratação consegue ir diretamente no problema de cada tipo de cabelo.

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EXPO BELEZA NORDESTE 2012 Prêmio Expo Beleza Nordeste, realizado no dia 21/05/2012, na programação da Expo Beleza Nordeste. O prêmio é um reconhecimento dos que mais se destacaram no mercado da beleza cearense.

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FOTOS: ROBERTA BRAGA

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MULHERES PRIMEIRO O mulheres primeiro foi mais que uma festa. Foi uma noite de moda, alegria e beleza que se fez possivel pela credibilidade daqueles que apostaram em seu sucesso. O nosso muito obrigado, a todos que brilharam conosco nesta primeira ediĂ§ĂŁo do mulheres primeiro.

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REVIS ST TA M U ULH UL L LH HE ER R C CH HE H E I RO R O S A | 225 22 2 25 2 5

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LUXO DE FESTA CEARÁ 2012 A Clínica de Beleza Mulher Cheirosa participou do Luxo de Festa, uma das maiores exposições de noivas do país. O evento, mostrou o que há de mais perfeito, requintado e luxuoso no mercado de noivas. O Luxo de Festa, antes nomeado Fest Noivas Ceará, é a maior exposição de festas pra noivas do Estado e está na sua segunda edição.

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COSMOPROF WORLDWIDE BOLOGNA A 45ª edição da Cosmoprof Worldwide Bologna, maior feira internacional do mercado de beleza e de cosméticos, que aconteceu na cidade de Bolanha, Itália, recebeu mais 175 mil visitantes, conforme divulgou os organizadores do evento.

CURSO DE REENGENHARIA DE SOBRANCELHAS A profissional Mazé Muniz foi a Porto Alegre realizar este curso que consiste no processo de remoção de pigmentos, iluminação, neutralização e aplicação da técnica fio a fio. Realizou também um curso de paramédico que consiste na correção de cicatrizes de aréola mamária.

THE REDKEN EXCHANGE Em abril, a Academia Redken, em Nova Iorque, promoveu o Redken Exchange exclusivamente para um grupo de proﬁssionais cabelereiros brasileiros. A Mulher Cheirosa foi representada pela proﬁssional Virginia Sanchez, cabelereira e visagista que compartilha conosco essa experiência.

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