Gualtar, 19 de outubro de 2020 Dinis Oliveira Machado - Turma GUA6, 4º ano, nº 3 No tempo em que os legumes falavam… Um diálogo diferente Num belo dia de sol a avó Maria decidiu ir apanhar legumes. Quando chegou à horta, os legumes começaram a conversar. A beterraba disse: - Que belo dia para correr para o cesto. Aliás sou eu que ajudo a criar células para o organismo se defender e tenho muitas vitaminas. Tenho B1 e B2 que protegem o nosso sistema nervoso! A cenoura riu-se: - Ah, Ah, Ah! Palermas, eu é que vou para o cesto! Porque fortaleço o sistema imunitário, melhoro a digestão, ajudo a melhorar a visão e nem cobro pela proteção contra os raios solares, ofereço de graça! A alface ficando enervada coma conversa mandou-os calar e disse: - Alto lá! Quem é o rei aqui?! Seus totós, eu sou o rei! O melhor dos legumes! Eu melhoro a visão das pessoas, diminui-o os níveis de colesterol, tenho vitamina B, melhoro também o trânsito intestinal e ensino os ossos a fazer exercício físico para ficarem fortes (e a entrada no ginásio é grátis!). O tomate sentindo-se o legume mais poderoso disse: - Ah, Ah! Eu sou tão forte que quando eu quero sair da horta eu parto as grades. Eu ofereço proteção contra os raios solares… A cenoura respondeu-lhe de imediato: -Eu também faço isso! O tomate enervado gritou: - Pouco barulho, eu estava a afalar! Como eu ia dizendo eu também melhoro os ossos e ajudo as pessoas a dormir melhor. A salsa revoltada com a conversa refilou:
- Não é por ser pequena que não tenho vitaminas. Aliás, eu sou muito rica em vitaminas A, C, E e tenho muito ferro que até podia ser Ferreira! Tenho ácido fólico que é importante para a saúde do cérebro, eu sou o médico preferido do cérebro e também ajudo a controlar o açúcar no sangue. A alface respondeu: - Sendo assim, quem é que vai para o cesto? A cenoura disse: - Vamos por votos! O que tiver mais vai para o cesto. Eu vou ganhar… E a salsa afirmou: - Ora bem, como eu sou inteligente pelos meus cálculos vamos todos! Porque a salada é melhor com: alface, tomate, cenoura, beterraba e eu melhoro a comida dando-lhe mais sabor! Tem razão, a alface ficaria melhor com os seus amigos. Os legumes entraram todos felizes no cesto. E a avó Maria preparou o prato mais saudável e colorido do mundo para os seus queridos netos!