EDITORIAL El verano ya está aquí. Fin de cursos para los escolares; sol, arena y mar para los vacacionistas; ya estamos en el segundo semestre del año con metas y proyectos por concretar. Y, como cada trimestre, ponemos en sus manos la nueva edición de Polanco-Lomas Life, que a propósito del verano, trae las tendencias de moda, diseño y tecnología, dando vitalidad a cada una de nuestas secciones. Las secciones de Familia, Salud y Belleza, Finanzas, y Arquitectura y Diseño, con interesantes artículos para enriquecer su vida. En Destinos, llegamos a Los Cabos, la punta austral de la Península de Baja California es un espacio donde la belleza marina y desértica se fusionan en un destino de clase mundial. No olvide consultar las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos para los próximos meses. Síganos en redes sociales y consulte la página web, siempre hay algo interesante por descubrir. Porque Vivir es Disfrutar... Polanco-Lomas Life
Arturo García Lourdes DIRECTOR
Colaboraciones especiales: Fideicomiso de Turismo de Los Cabos; Javier Cárcamo Sáenz, Chef Ejecutivo; Mariano Gutiérrez; Javier Jiménez Gutiérrez; Indira Cardoso Fortoul; Alejandro Villalpando; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.
Polanco Life, Julio-Septiembre 2018 Año 6 Número 3. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México.
Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
Arturo García Lourdes Fdz.
CONTENIDO
Director Polanco-Lomas Life
WEL L NESS
Marco Antonio Mena Brito
42 RISOTERAPÍA UN GESTO QUE YACE DE TÍ 46 BEAUTY
Director Relaciones Públicas
Laura Fernández Director Adjunto
FAMI L I A
Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life
Sophia García Lourdes
48 MI HIJA YA TIENE NOVIO, ¿CÓMO DEBO REACCIONAR?
Gerardo García Lourdes
ARQUI T ECT UR A
Sagrario García Vidales
52 PATIOS Y TERRAZAS, ESPACIOS PARA DISFRUTAR
Directora Querétaro Life
Director Caribe Mexicano Directora Cancún Life
FI NANZAS
Aki Itami
Director de Fotografía
PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe
editorial@revistaslife.mx
Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño
arte@revistaslife.mx
Liliana Paulo Berzunza
Coordinadora Administrativa coordinacion@revistaslife.mx
56 COMPRAS POR INTERNET
02 EDITORIAL
E NTO RNO 04 ESTA TEMPORADA 06 EN POLANCO 10 CARTELERA
E STI L O 12 TENDENCIAS 16 PARA ELLA
CONTACTO (55) 5100 0099
arturogarcialourdes@gmail.com
(55) 5508 4393
arturo.garcial@revistaslife.mx
17
PARA ÉL
18 GADGETS
D EST I NOS 22 LOS CABOS, DOS MARES
UN PARAÍSO
36 ESTO ES MÉXICO Revistas Life @RevistasLifeDF
G OURMET 26 COCINA DEL MAR
www.revistaslife.com
FRESCO SABOR EN LA MESA
30 PARA TODO MAL UN MEZCAL 32 GUÍA DE RESTAURANTES
DEP ORT ES 38 BUCEO, LA VIDA BAJO EL AGUA ES UN GRAN ESPECTÁCULO
ARTE Y CUL T UR A
60 ORQUESTA FILARMONICA DE LA CIUDAD DE MÉXICO, 40 AÑOS
ENTRETENI MI E N TO 64 ¿SABÍAS QUE...? 66 RECOMENDACIONES 69 DIRECTORIO DE SERVICIOS
ES TA TEMPORA DA
VERANO TOUR DE FRANCIA
Una de las competencias ciclistas más importantes del mundo, Le Tour de France, conocido también, junto con el Giro de Italia y la Vuelta a España, como las Grandes Vueltas. Realizado por primera vez en 1903, se ha celebrado anualmente, excepto por las guerras mundiales. La ruta se disputa por etapas a lo largo de la geografía francesa y otros países durante tres semanas, este año, la vuelta tendrá salida en Noirmontier, Fontenay-le-Comte, el 7 de julio y su final será en París el día 29 del mismo mes. www.letour.fr
FERIA INTERNACIONAL DEL MEZCAL
La Feria Internacional del Mezcal nace en el año 1997, con el apoyo de las principales marcas de mezcal del Estado de Oaxaca. A casi 20 años, la industria mezcalera del Estado de Oaxaca ha tenido un crecimiento considerable. Hoy en día, se cuentan más de 100 marcas registradas en el mercado. Durante un fin de semana, más de 60 marcas de mezcal muestran el origen y proceso de fabricación artesanal; el festival incluye degustaciones, catas, maridajes, mixiologías, conferencias, eventos culturales y artísticos, entre otras actividades. Del 27 al 30 de julio.
CAMPEONATO DE LA PGA
El PGA Championship, es el torneo anual de golf organizado por la PGA Americana como parte del PGA Tour. Este campeonato es el último de los majors que se juegan cada año, donde el campeón de la PGA es invitado automáticamente a jugar los otros tres majors, el Masters de Augusta, el US Open y el Abierto Británico, por cinco años, y está exento de jugar la fase de calificación para la PGA de por vida. También se incorpora como miembro del PGA Tour y es invitado para jugar el torneo The Players’ durante los cinco años siguientes. La edición 2018, se jugará en Bellerive Country Club, St. Louis, Misuri. Del 9 al 12 de Agosto. www.pga.com 04 Polanco-Lomas Life
CAMPEONATO MUNDIAL POKEMON
Cada año, The Pokémon Company International organiza el Campeonato Mundial Pokémon, que representa la cima del juego competitivo en el mundo Pokémon y en el que se reúnen los mejores jugadores de videojuegos y JCC Pokémon de todo el mundo. Los jugadores compiten por miles de dólares en premios, por el título de Campeón Mundial y por obtener una invitación para el Campeonato Mundial del año siguiente. Este año se celebrará del 24 al 26 de agosto en Nashville, Tennessee. www.pokemon.com
MARATON INTERNACIONAL DE LA CIUDAD DE MÉXICO
FERIA NACIONAL DE ZACATECAS
La primera semana de septiembre, inicia en la capital zacatecana la tradicional FENAZA, Feria Nacional de Zacatecas. A lo largo de 24 días, las calles de esta Ciudad Patrimonio son sede de fiestas, exposiciones, espectáculos, conciertos, juegos mecánicos, obras de teatro, corridas de toros y mucho más. La feria inicia con los festejos de la Virgen del Patrocinio en algunos barrios del centro de la ciudad, pero es la coronación de la reina que marca el comienzo oficial. La festividad tiene lugar en las instalaciones propias de la feria, en la Carretera Panamericana. Del 6 al 24 de septiembre. www.fenaza.com.mx
Cada año se realiza el Maratón Internacional de la Ciudad de México, una carrera de 42.195 kilómetros de distancia que se celebra desde 1983. En esta ocasión, la salida será en el Hemiciclo a Juárez, y meta en el Estadio Olímpico de Ciudad Universitaria, el límite de participantes es de 20 mil corredores, incluyendo los que participarán en el Medio Maratón, en las ramas varonil y femenil. Esta competencia ha visto pasar corredores de todo el mundo y del más alto nivel, así como grandes figuras nacionales y aficionados a correr. Domingo 26 de agosto. www.maratoncdmx.com
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ENT ORN O
EN POLANCO
EN LA CIUDAD DE MÉXICO, UNAS DE LAS ZONAS MÁS FAMOSAS Y EXCLUSIVAS ES POLANCO, QUE PUEDE COMPARARSE CON LOS BARRIOS MÁS EXCLUSIVOS DE NUEVA YORK Y LOS ÁNGELES, ALBERGANDO UN EXCLUSIVO CORREDOR COMERCIAL CON BOUTIQUES EXCLUSIVAS Y RESTAURANTES DE ALTA COCINA; RESIDENCIAS Y CONDOMINIOS DE LUJO; EDIFICIOS CORPORATIVOS, ASÍ COMO NUMEROSAS OPCIONES DE ENTRETENIMIENTO.
06 Polanco-Lomas Life
GOURMET
TERUEL
E
n una hermosa terraza en Anatole France, el restaurante Teruel, a cargo del chef José Miguel García, ofrece alta cocina española. Su carta incluye algunos platillos insignia del chef, como los Camarones Cucaracha o las Torrijas con frutos secos. Aunque también presenta una carta muy novedosa: Tártara de res, Chuletón, Lentejas con foie que y Almejas caldosas. Los postres son una deliciosa tentación aún cuando son sencillos, como el Pastel cremoso de cajeta con queso y avellanas, que va acompañado de Helado de plátano. La propuesta de Teruel es sencilla, pero sin duda es un lugar donde se come bien. En la terraza luce un mural del artista Manuel Larrea y desde ahí se puede disfrutar de una buena vista. Teruel es una excelente propuesta gastronómica que seguro dentro de poco hará eco entre los foodies de la CDMX.
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CULTURA
LEONORA CARRINGTON. CUENTOS MÁGICOS
E
l Museo de Arte Moderno, en colaboración con el Museo del Palacio de Bellas Artes, en coproducción con el Museo de Arte Contemporáneo de Monterrey, y con el apoyo de la Fundación Leonora Carrington A.C., celebra el legado de la artista de origen británico Leonora Carrington (1917-2011). Leonora Carrington. Cuentos mágicos es la primera exposición que, en una perspectiva transdisciplinaria, explora las diferentes facetas de la artista: pintora, escultora, escritora y lectora, así como sus incursiones en el teatro y el cine. Los núcleos de la exposición distinguen ciertos temas recurrentes en la obra de Carrington: la presencia de la Diosa Blanca, símbolo de la recuperación del poder femenino; el reino animal, que refleja su respeto por la naturaleza y su convicción acerca de la igualdad entre animales y humanos; la reelaboración de motivos religiosos y míticos, en vista de explicar los misterios de la vida y el universo; y el mundo de la magia y lo oculto como herramientas para la evolución de la conciencia. A través de 223 obras provenientes de colecciones de México, Estados Unidos y Europa, y que incluyen pintura de caballete y mural, gráfica, dibujo, escultura, máscaras y diseños escenográficos, textiles, fotografías, documentos, libros y objetos personales de Leonora Carrington, muchos de ellos inéditos, se revelan las analogías iconográficas, simbólicas y literarias que nutrieron su imaginario desde la infancia y fundamentaron su energía creativa en la edad adulta.
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ENTRETENIMIENTO
PIC NIC NOCTURNO
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isfrute de la ciudad al aire libre con en un picnic bajo la luz de la luna, en el que respirará aire puro, cenará y escuchará música en las 5.3 hectáreas que conforman el Jardín Botánico de Chapultepec. Pase una velada diferente con amigos o en pareja el segundo sábado de cada mes con el Picnic Nocturno organizado por el Bosque de Chapultepec. Además podrá alejarse por un rato del alboroto citadino gracias a este novedoso concepto de entretenimiento. Prepare su menú, pues se recomienda llevar alimentos y bebidas. Pero si prefiere puede adquirir una canasta que incluye botella de vino tinto, mantel, velas led, copas de plástico, dos chapatas, dos manzanas y chocolates kisses. La entrada es libre y no necesita reservación, pero es necesario llegar temprano para tener un lugar cómodo y abrigarse por si el clima enfría. La cita es a las 7 pm.
09 Polanco-Lomas Life
ENT ORN O
CARTELERA CARRERAS DE CABALLOS Hipódromo de las Américas Viernes, sábados y domingos
GUANAJUATO INTERNACIONAL FILM FESTIVAL San Miguel de Allende y Guanajuato del 20 al 29 de julio El GIFF fue fundado en 1998 en San Miguel de Allende, siendo ésta y Guanajuato las sedes oficiales. Tras 21 años de trayectoria se ha consolidado como la plataforma más importante para los cineastas jóvenes de América Latina. www.giff.mx
SAM SMITH Palacio de los Deportes 27 de julio Después de dos conciertos agotados en el Auditorio Nacional de la Ciudad de México en 2015, Sam Smith regresa a México a presentarse en el Palacio de los Deportes como parte de su gira en apoyo de su álbum The Thrill of it all.
LOVE LIVE & BELIEVE Espectáculo Multisensorial Gran Teatro Moliere 6 y 7 de julio Espectáculo musical circense que le adentrará a un universo paralelo que romperá sus paradigmas de lo que creía que era el amor. Viva la experiencia de oír, ver, oler, probar y sentir el amor en su máxima expresión a través de diferentes elementos audiovisuales y musicales.
GUELAGUETZA FIESTA DE OAXACA 23 y 30 de julio Esta celebración tiene su origen en la época colonial con la Fiesta de Corpus, que se repetía ocho días después en la “octava”. En las actuales fiestas de los Lunes del Cerro destaca la Guelaguetza, que es la ofrenda a Oaxaca que hacen grupos de las siete regiones tradicionales. www.oaxaca.travel
DISNEY ON ICE “PERSIGUE TUS SUEÑOS” Auditorio Nacional del 18 de julio al 5 de agosto Celebre todo lo que es posible, con las aventuras de cinco valientes heroínas de Disney que despertarán el valor que hay dentro de cada uno de nosotros en Disney On Ice que este año llega con el espectáculo Persigue tus Sueños! 10 Polanco-Lomas Life
FIESTAS DE LA VENDIMIA BAJA CALIFORNIA Vinícolas LA Cetto, Santo Tomás, Monte Xanic y Pedro Domecq del 26 de julio al 19 de agosto Las tradicionales Fiestas de la Vendimia en la Ruta del Vino de Baja California se realizan en el Valle de Guadalupe, en Ensenada, con eventos en Tecate, Rosarito, Tijuana y Mexicali. https://provinobc.mx/fiestas-de-la-vendimia
FERIA INTERNACIONAL DEL MEZCAL Paseo de Juárez y Santiago Matatlán, Oaxaca del 27 al 29 de julio La Feria del Mezcal apoya a las principales marcas de mezcal del estado de Oaxaca. El festival incluye degustaciones, catas, maridajes, mixiologías, conferencias, eventos culturales y artísticos, entre otras actividades.
ABIERTO DE TENIS LOS CABOS Cabo del Mar, BCS del 30 de julio al 4 de agosto Los Cabos albergará la tercera edición del Abierto de Tenis Mifel presentado por Cinemex. Y ofrecerá una bolsa de $800,000 dólares, la mayor del continente americano dentro de la categoría ATP 250. http://abiertoloscabos.com
FESTIVAL INTERNACIONAL DE MÚSICA DE CÁMARA San Miguel de Allende del 3 al 25 de agosto El mayor Festival de Música de Cámara en América Latina, recibe cada año a aficionados provenientes de todo el mundo, que disfrutan de talentosos intérpretes del más alto nivel. Teatros, iglesias y plazas de esta ciudad colonial se visten de gala. www.festivalsanmiguel.com
ROCK EN TU IDIOMA SINFÓNICO Palacio de los Deportes 25 de agosto Los clásicos del rock en español que han marcado a toda una generación estarán de vuelta en los escenarios de la capital mexicana. El ensamble Rock en tu Idioma Sinfónico Vol. 2 vuelve a la acción.
LAURA PAUSINI World Wide Tour 2018 Arena Ciudad de México 4 de agosto Una de las voces más privilegiadas del mundo, vuelve a México totalmente renovada y lista para reconquistar a sus fans de la Ciudad de México. Con el lanzamiento de su nuevo sencillo, el cual es la carta de presentación de su nuevo álbum compuesto de temas inéditos.
90’S POP TOUR Arena Ciudad de México 30 de agosto El 90’s Pop Tour tendrá su sexto concierto en la Arena Ciudad de México para seguir sorprendiendo a todas las generaciones que han vibrado con los íconos más importantes de la década de los noventas.
LUZ NEGRA. COLECCIÓN MAM Museo de Arte Moderno hasta agosto
FIESTA DE LA VENDIMIA Cavas Freixenet de México del 3 al 5 de agosto Convertida en una fiesta para toda la familia, Freixenet festeja La Vendimia, que comienza con el corte de la uva y la bendición para la elaboración de sus vinos. El público participa del pisado de la uva y disfruta de música, gastronomía, conferencias, catas y recorridos por la vitivinícola. www.freixenetmexico.com.mx
FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE DE HORROR DE LA CIUDAD DE MÉXICO Varias sedes del 21 de agosto al 2 de septiembre Posicionado como uno de los festivales cinematográficos más sólidos en México, Macabro FICH es un espacio para la difusión, promoción y exhibición de las películas clásicas y contemporáneas más representativas de este género. www.macabro.mx
LEONOR ANTUNES Museo Tamayo hasta septiembre A partir de instalaciones escultóricas, Leonor Antunes reflexiona en torno a la percepción, la historia de la arquitectura, el diseño, la materia y la funcionalidad de los objetos y el arte del siglo XX. www.museotamayo.org
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EST ILO
8.
Conjunto: Emanuel Ungaro 1. Christian Louboutin 2. Louis Vuitton 3. Kenzo 4. Guisepee Zanotti 5. Valentino
7.
TENDENCIAS
6.
5.
3.
1.
2. 6. Gucci 7. Christian Louboutin 8. Valentino
4.
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9. Conjunto: Calvin Klein
11.
10.
12.
9. Christian Dior 10. Valentino 11. Maje 12. Sergio Rossi
Conjunto: Victoria Beckham
13.
14.
15.
13. Maje 14. Dior 15. Marni
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EST ILO 5.
6.
Conjunto: Salvatore Ferragamo 1. Lacoste 2. Calvin Klein 3. Gucci 4. Emporio Armani 7.
1. 8.
2. 9.
4. 3.
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5. J. Crew 6. Calvin Klein 7. Versace 8. Emporio Armani 9. Louis Vuitton
11.
Conjunto: Ralph Lauren 10.
12.
10. Ralph Lauren 11. Calvin Klein 12. Calvin Klein
Conjunto:Emporio Armani 13.
14.
16.
15.
13. Lacoste 14. Versace 15. Versace 16. Emporio Armani 15 Polanco-Lomas Life
EST ILO 1.
3. 2.
4.
PARA ELLA 6. 5.
1. Marni 2. Kenneth Cole 3. Versace 4. Chanel 5. Oscar de la Renta 6. Christian Dior
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2.
1.
3.
PARA ร L
1. A. Lange & Sรถhne 2. Rolex 3. Gucci 4. Jaeger-LeCoultrue 5. Emporio Armani
4.
5.
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EST ILO
GADGETS CANON Vixia HF G21
La nueva videocámara Vixia HF G21, diseñada para los entusiastas del video está equipada con 20X de Zoom óptico y un gran angular de 26.8mm, con iris de 8 aspas para una gran calidad de video. Su sensor HD CMOS pro proporciona una extraordinaria flexibilidad con un rango dinámico extendido y una gradación de colores mejorada. www.canon.com.mx
PHILIPS TV UHD serie 5000 4K Ultra HD
Transmita su entretenimiento favorito desde un dispositivo móvil al TV. Esta pantalla 4K Ultra HD 2160p de 65 pulgadas, viene equipada con Chromecast built-in, una tecnología que permite transmitir desde su teléfono, tablet o laptop al TV y controlarlo con sus aplicaciones favoritas desde su dispositivo. www.philips.com.mx
SONY Bocina Bluetooth SRS-XB41
Las bocinas de la SRS-XB41 ofrecen una experiencia tridimensional real. Cuentan con iluminación intermitente multicolor que se sincroniza con el ritmo e incluye nuevas luces lineales que rodean a la bocina, una luz de bocina y flash estroboscópico. La transmisión Bluetooth con conectividad NFC facilita la transmisión de cualquier playlist. www.sony.com.mx 18 Polanco-Lomas Life
LG LG miniBean TV PH150G
Proyecte el contenido de su dispositivo móvil. LG Minibeam ofrece una experiencia de cine con un tamaño de proyección de hasta 100 pulgadas. A diferencia de los proyectores convencionales, con la función LG Screen Share podrá transmitir sin cables sus imágenes desde una PC, smartphones o tabletas. www.lg.com/mx
NIKON Coolpix B500
La nueva COOLPIX B500 es grandiosa. Equipada con lente de cristal súper telefoto ED NIKKOR con zoom óptico de 40x/ zoom preciso dinámico de 80x; pantalla LCD inclinable de 3 pulgadas y 921,000 puntos; Wi-Fi, NFC y Bluetooth de baja energía. Graba videos en Full HD de 1080 p con sonido estéreo. www.nikon.com.mx
APPLE iPad 9.7
El nuevo iPad de 9.7 pulgadas ofrece mayor creatividad y productividad: trazar ideas, escribir notas a mano y marcar capturas de pantalla. Compatible con el Apple Pensil, cuenta con una pantalla Retina, el chip A10 Fusion y sensores avanzados para una realidad aumentada envolvente y una portabilidad incomparable, facilidad de uso y mayor rendimiento de batería. www.apple.com/mx
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NO ES UN RESORT,
ES UNA EXPERIENCIA.
RIVIERA MAYA, MÉXICO
VIVA LA EXPERIENCIA DE LOS ÚNICOS PALAFITOS SOBRE EL AGUA EN RIVERA MAYA En El Dorado Maroma, by Karisma, la experiencia va mucho más allá de elegantes amenidades y playas que lo dejarán sin aliento. Descubra lujo incomparable, servicio y refinada hospitalidad en nuestros Palafitos Overwater Bungalows.
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DESTINOS
LOS CABOS dos mares, un paraíso
EN LA PUNTA AUSTRAL DE LA PENÍNSULA DE BAJA CALIFORNIA EXISTE UN ESPACIO SEDUCTOR E IRRESISTIBLE, QUE COMPRENDE UN CALEIDOSCOPIO DE CONTRASTES. BELLEZA MARINA Y DESÉRTICA SE FUSIONAN EN UN DESTINO DE CLASE MUNDIAL QUE DESCUBRE POR QUÉ LA EXCLUSIVIDAD ADQUIRIÓ EL NOMBRE DE LOS CABOS.
22 Polanco-Lomas Life
Los Cabos es uno de los principales destinos turísticos de México, con más de 30 kilómetros de espectaculares paisajes que satisfacen el espíritu aventurero de cualquier turista, con múltiples actividades a realizar, ya sea en la montaña, en el desierto o en el mar. Cabo significa “punta de tierra”, de ahí el nombre de este lugar donde el desierto y el mar se unen al sur de la Península de Baja California. Al punto extremo lo llaman Finisterra, una formación rocosa en forma de arco que se ha convertido en el símbolo de Los Cabos. Sin embargo, el punto más austral de la Baja, tiene su verdadera ubicación en el llamado Cabo falso y no en la Finisterra. El sitio donde el desierto se une con el Mar de Cortés y el Océano Pacífico, por un lado ofrece playas solitarias, íntimas y confortables; y por otros excelentes espacios para practicar deportes acuáticos como buceo, snorkel, surf y pesca. El centro colonial del pueblo de San José del Cabo es ideal para recorrer a pie y encontrarse con restaurantes, cafés al aire libre, galerías de arte y hoteles boutiques. La carretera que conduce de San José del Cabo a Cabo San Lucas, llamada Corredor Turístico, abarca toda la zona hotelera, integrando grandes resorts, hoteles de lujo, elegantes villas, clubes de playa y campos de golf.
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Fue aquí donde los spas impusieron su moda, ofreciendo los más avanzados centros de belleza y renovación. Lo más interesante es que combinan de forma singular los secretos de sanación indígenas con lo último en tecnología, todo para vivir una experiencia mística y llenarse de energía y tranquilidad.
<< Los Cabos realmente tiene algo para cada gusto: aventura, romance, descanso y diversión. >>
El golf en Los Cabos es uno de los principales atractivos. La combinación única entre mar, desierto y montaña, es el marco perfecto para los fairways. Nombres como Nicklaus, Fazio, Dye, Trent Jones y Norman tiene gran influencia en el paisaje golfístico y han convertido a este lugar en uno de los mejores destinos de golf en el mundo, con magníficos campos distribuidos a lo largo de la costa. La marina de Cabo San Lucas, una de las más bellas del mundo, se encuentra bien camuflada en la Finisterra, donde acuden cruceros de lujo y yates privados, y parten embarcaciones de todos tamaños, realizando travesías por las aguas del Mar de Cortés y el Océano Pacífico. Considerado por Jacques Cousteau como el “acuario del mundo”, esta región integra más de 650 especies de peces, consecuencia de tres corrientes oceánicas que se fusionan y ocasionan la creación de la vida animal endémica en sus aguas.
CAMPOS DE GOLF Cabo San Lucas Country Club loscabosgolfresort.com Cabo del Sol Ocean Course cabodelsol.com Cabo del Sol Desert Course cabodelsol.com Cabo Real Golf Club caboreal.com El Cardonal at Diamante diamantecabosanlucas.com El Dorado Golf & Beach Club eldoradogolfandbeachclub.com Palmilla Golf Club palmillagc.com Querencia Golf Club loscabosquerencia.com Club Campestre San Jose clubcampestresanjose.com Punta Sur Vidanta Golf Course Los Cabos vidantagolf.com Puerto Los Cabos Golf Club puertoloscabos.com The Dunes Course at Diamante diamantecabosanlucas.com
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HOTELES Cabo Azul Resort caboazulresort.com Esperanza, An Auberge Resort esperanzaresort.com Fiesta Americana Grand Los Cabos Golf & Spa Resort fiestamericanagrand.com The Grand Mayan thegrandmayan.com Hilton Los Cabos Resort hiltonloscabos.com Las Ventanas al Paraíso rosewoodhotels.com/es/las-ventanas-los-cabos Marquis Los Cabos Resort & Spa marquisloscabos.com ME by Melia Cabo me-cabo.com One & Only Palmilla palmilla.oneandonlyresorts.com Sheraton Hacienda del Mar Golf & Spa Resort starwoodhotels.com
En los meses de enero a marzo, desde el Ártico, llega a estas aguas una de las más grandes especies de nuestro planeta, la ballena gris. Conforme se acerca la última estación del año, la migración de muchas especies se convierte en una travesía impostergable para sobrevivir. Sería difícil encontrar otro destino turístico que pueda compararse con las oportunidades para la pesca que ofrecen Baja California Sur y el área de Cabo San Lucas. Los Cabos ha sido nombrado “capital mundial del pez marlín”, y anualmente se realizan torneos con premios para avanzados. Para los aventureros, el desierto que comienza justamente a un lado de la Carretera Transpeninsular, y que satura el paisaje con la proliferación de cactáceas y arbustos, es un excelente escenario para un tour en un vehículo todo terreno que atraviese las dunas. Esta joya de México con sus espectaculares paisajes y armonía envolvente, es un sitio que conquista a cualquier viajero.
The Westin Resort & Spa, Los Cabos starwoodhotels.com Zoëtry Casa del Mar zoetryresorts.com/casa Cortesía: Fideicomiso de Turismo de Los Cabos www.visitaloscabos.travel
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GOURMET
C
COCINA DEL MAR fresco sabor en la mesa Por: Javier Cárcamo Sáenz. Chef Ejecutivo
LA COCINA DEL MAR ES MODERNA Y VERSÁTIL, UNA NUEVA MANERA DE CREAR DIFERENTES Y EXQUISITOS PLATILLOS QUE APROVECHAN LOS INGREDIENTES FRESCOS DISPONIBLES. ES UNA GASTRONOMÍA QUE SE HA VUELTO INTERNACIONAL EN SU BÚSQUEDA DE SENSACIONES Y SABORES.
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Del mar se obtienen algunos de los alimentos más nutritivos y exquisitos que nos ofrece la naturaleza. Su diversidad se presta, de manera generosa, al tratamiento dentro de la cocina para realizar los más increíbles, finos y deliciosos platillos, facilitando que un mismo producto pueda ser presentado a la mesa de formas muy diversas, tanto en entradas, cócteles y sopas, como en platos principales y ensaladas. La cocina del mar surge y se caracteriza por la utilización de ingredientes frescos y de gran calidad, por la presentación sencilla y estilizada de sus platillos, y con porciones pequeñas que reflejan suavidad y limpieza. El proceso de preparación es muy importante, no abusa de las especias y condimentos; mientras más natural esté el producto, mejor conserva su sabor. El pescado es el alimento ideal para personas de salud delicada y para quienes están a dieta, pues tiene un porcentaje relativamente alto de proteínas y bajo contenido en colesterol y otras grasas, aportando al organismo la mayoría de los aminoácidos esenciales. Por su parte, los llamados frutos del mar o mariscos, se dividen en moluscos y crustáceos, y son apreciados por su incomparable sabor y su aporte en proteínas de alto valor biológico. Una de las principales recetas de la cocina del mar es el caldo o fumet de pescado, que se utiliza como base para la preparación de sopas, salsas, guisos, pastas o arroces a la marinara y de todos aquellos platos en los cuales usamos los ingredientes del mar.
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<< La cocina del mar destaca por la frescura, calidad y variedad que dan cabida a todo tipo de exquisitos productos como los apetecidos mariscos. >>
Caer en la tentación de las grandes creaciones con frutos del mar es un deleite para el paladar: callos de hacha, jaibas, calamares, pulpos, langostinos, mejillones, almejas, ostiones, cangrejos, langostas o camarones; marinados o salteados, en brocheta o al vino blanco, cualquiera que sea su elección seguramente será un placer recurrente en sus días en la playa. Los diversos pescados como el salmón, robalo, mero, atún o merluza reinventan sus sabores en filetes con salsas cítricas, al horno o con hierbas finas, que le permitirán probar una mezcla de estilos y sabores fundidos en una suculenta y excepcional cocina. Las selectas recetas de pescados y mariscos combinan vegetales, frutas exóticas y algunos condimentos que le dan un sabor especial e inigualable. La salsa verde elaborada con una base principal de perejil, es apropiada para aderezar pescados. Para complementar, la exquisita sutileza del vino, ya sea rosado o blanco, se suma al placer culinario resaltando los sabores de manera equilibrada y dotando a la cocina del mar de una nueva dimensión en presencia y sabores.
PROPIEDADES: • •
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Los pescados y mariscos son un componente importante de una dieta saludable y rica en vitaminas. Las proteínas que contienen son de alta calidad, además de estar enriquecidos con otros nutrientes esenciales para el organismo. Son bajos en grasas saturadas y contienen ácidos grasos omega 3, que contribuyen a la salud del corazón y ayudan al crecimiento y desarrollo de los niños. La proteína del pescado es de alta calidad biológica y su contenido en aminoácidos esenciales es igual al de la carne roja. La poca grasa que contienen es rica en ácidos grasos poliinsaturados, que constituye un componente esencial en la nutrición humana. Son ingredientes de platos especiales dentro de la gastronomía internacional, y no hay ninguna cocina en el mundo que no contenga un plato con pescado o mariscos dentro de sus platillos típicos. 29 Polanco-Lomas Life
GOURMET
PARA TODO MAL
UN MEZCAL MEZCAL DIVINO 1984
E
ste es el destilado con más historia, ya que un accidente fue lo que lo trajo al mundo del mezcal como algo inédito: por un olvido permaneció en barricas por 30 años. Es raro que el agave conserve sus notas después de tantos años pero esta vez sucedió por el tipo de barrica empleada: jerezana. Este mezcal es de los más exclusivos, de 1200 botellas que surgieron de este olvido únicamente 600 están disponibles en México, mientras que la otra mitad se repartirá al resto del mundo.
MEZCAL ORO DE OAXACA
G
anador de la Medalla de Oro en el concurso Spirits Selection by Concours Mondial de Bruxelles 2017, el Mezcal Oro de Oaxaca en presentación de 750 ml con gusano, es una bebida espirituosa elaborada con 100% agave y una graduación alcohólica de 38%. Posee un tono único con matices en color ámbar brillante, en boca brinda sabores a madera y a frutos secos.
MEZCAL CUISH
L
a mezcalería Cuish, ubicada en Oaxaca, fue de los primeros espacios en difundir la diversidad de agaves del estado, actualmente es una sociedad de producción rural que reúne a mezcaleros de Miahuatlán, San Baltazar Chichicapan, Santa Catarina Minas y Matatlán, Oaxaca. Sus aromas y sabores son cuidados por el gusto de las familias productoras, y entre sus mezcales están los elaborados con los agaves Tobaziche, Cenizo, Tepextate, Cuish, Espadín y Arroqueño.
30 Polanco-Lomas Life
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
ALEMANA BarbaRossa (55) 5250 8963 • • • • • • AMERICANA Jaso (55) 5545 7476 • • • • • Papa Bill´s (55) 1997 9172 • • • • • • • • Papa Bill´s Stadium (55) 1055 0950 • • • • • • • • Tony Roma´s Polanco (55) 5250 2522 • • • • • • • ARGENTINA Cambalache (55) 5280 2080 • • • • • Gaucho Grill (55) 5280 1638 • • • • • • La Bocha (55) 5531 6828 • • • • La Vid Argentina (55) 5448 5448 • • • • • • • Puerto Madero (55) 5203 7369 • • • • Rincón Argentino (55) 5254 8744 • • • • • • Spuntino (55) 5280 6250 • • • • Varela (55) 5280 7431 • • • • • • ASIÁTICA Morimoto (55) 5263 8888 • • • • AUTOR Aitana (55) 5540 3193 • • • • • • • Mar del Sur (55) 5280 4360 • • • • • • • BRASILEÑA Fogo de Chão (55) 5280 5713 • • • • • CARNES Loma Linda (Plaza Carso) (55) 5520 8140 • • • • • • • • • Sonora Grill Prime (55) 5280 7328 • • • • • • • • CHINA Blossom (55) 5202 2442 • • • • China Girl (55) 5520 3108 • • • • • • • China Grill (55) 5263 8887 • • • • • Hunan (55) 5596 0123 • • • • • Miriwa (55) 5531 3142 • • • • • • Mr. Chow (55) 5280 0257 • • • • • Nick San (55) 5202 6074 • • • • • • • The Red Dock (55) 2591 8963 • • • • • • • Zhen Shanghai (55) 5327 7774 • • • • • • • COCINA DEL MAR Agua y Sal (55) 5282 2746 • • • • • • • Bello Puerto (55) 5280 6390 • • • • • • • • Bros (55) 4976 0289 • • • • • • • Fishers (55) 5531 6286 • • • • • • • La Trainera (55) 5281 4338 • • • • • • • • Los Arcos (55) 5531 9696 • • • • • • • Puntarena (55) 5520 1723 • • • • • Simon´s (55) 5580 7898 • • • • • • CONTEMPORANEA La Encomienda (55) 5280 3751 • • • • • Nexo Wine Bistrot (55) 5281 5903 • • • • CUBANA Casahabana (55) 5531 1309 • • • • • • DE AUTOR Raiz (55) 5250 0274 • • • • ESPAÑOLA Bakea (55) 5520 7472 • • • • • Biko (55) 5282 2064 • • • • • • Campotoro (55) 5281 7093 • • • • • • Casa Hevia (55) 5281 0402 • • • • • • • Cassatt Centro Asturiano (55) 5280 6362 • • • • • •
32 Polanco-Lomas Life
HORARIO Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Vie 13:00-02:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 14:00-23:30 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-22:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Jue 08:30-24:00 / Vie 08:30-02:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 08:30-22:00 Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie- Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-12:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 12:30-24:30 / Dom 12:30-23:30 Lun 13:00-23:30 / Mar-Mié 09:00-23:30 / Jue-Sáb 09:00-24:30 / Dom 09:00-20:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00
Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Mié 13:00-24:30 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-18:30 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 12:00-20:00 Lun_Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30 23:30 / Dom 13:30-17:30 Mar-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00 Lun-Jue 13:00-02:00 / Vie-Dom 11:00-02:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Dom-Jue 09:30-21:00 / Vie-Sáb 09:30-22:00 Dom-Lun 13:00-19:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00- 20:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:30-20:00 / Mié-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-23:30 Lun-Sáb 13:30-17:00 / Dom 20:00-23:00
Lun 13:00-18:00 / Mar-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 08:00-18:00 / Sáb-Dom 13:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
COMIDA
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
Centro Castellano Chiringuito Costa Dorada El Mercat El Puntal del Norte J by José Andrés La Mallorquina Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP Le Bouchon Le Painquotidien The Melting Pot FUSIÓN Il Diavolo Bel Cielo China Grill La Bocha GRIEGA Mythos HINDÚ Dawat Tandoor INTERNACIONAL Anatol Balmoral Bellinghausen Bistro Chapultepec Bondy Brassi Canalla Bistro Carolo Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Debbie & Peponne Estoril El Jardín El Lago Emilio Harry´s La Buena Fe Lateral 27 Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prendes Prime & Wine Restaurante del Bosque Saks Sir Winston Churchill´s
(55) 5531 7185 • • • • • • (55) 5280 5161 • • • • • • (55) 5531 1277 • • • • • • (55) 5202 2012 • • • • • • • (55) 5202 3489 • • • • • • • • (55) 9138 1818 • • • • • (55) 6306 3416 • • • • • • (55) 5202 6060 • • • • • • • (55) 5281 0906 • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Lun 12:00-23:00 / Mar-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / 08:00- 18:30 Lun-Sáb 06:30-23:00 / Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 12:30-24:00 / Jue-Sáb 12:30-02:00 / Dom 01:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00
(55) 5327 7756 • • • • • • • • • (55) 5545 5628 • • • • (55) 5280 7912 • • • • • • (55) 5281 3538 • • • • • • • (55) 5281 7902 • • • • • • (55) 5280 0759 • • • • • (55) 5280 5220 • • • • • • •
24 horas Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-02:00 / Dom 07:00-24:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00
(55) 5280 5133 (55) 5280 5133 (55) 5263 8887 (55) 5531 6828
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Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
(55) 5282 1323
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(55) 5281 8020 (55) 5203 0045
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HORARIO
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Lun-Mar 13:00-22:30 / Mié 13:00-23:30 / Jue-Vie 13:00-24:30 / Sáb 10:00-24:30 / Dom 10:00-22:00
• •
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Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00
(55) 3300 3950 • • • • • • (55) 5327 7700 • • • • • • (55) 5395 7556 • • • • • • • (55) 5273 3599 • • • • • • • • (55) 5281 0940 • • • • • (55) 5281 4357 • • • • • • (55) 5325 7601 • • • • • • (55) 4976 0134 • • • • • • • (55) 5280 9089 • • • • • • • • (55) 5281 0075 • • • • • • • • (55) 5545 4290 • • • • • • • (55) 5280 3624 • • • • • (55) 5280 3753 • • • • • • • (55) 5280 3414 • • • • • • • (55) 5083 1234 • • • • • • • (55) 5515 9585 • • • • • • • • • (55) 5280 5877 • • • • • • • • (55) 5255 0139 • • • • • • • • (55) 6843 0070 • • • • • • (55) 6584 6093 • • • • (55) 5280 1039 • • • • • • • (55) 5280 0505 • • • • • • (55) 5281 5055 • • • • • • (55) 5280 2700 • • • • • • (55) 5540 3366 • • • • • (55) 5280 4309 • • • • • • • • (55) 5280 7613 • • • • • • • • (55) 5515 4652 • • • • • • (55) 5545 6506 • • • • • • • (55) 5280 6070 • • • • • •
Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Sáb 07:00-22:30 Mar-Dom 07:00-19:00 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Mar-Vie 08:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-19:00 Lun 13:00-18:00 / Mar-Dom 13:00-24:30 / Brunch Sáb-Dom 09:00-13:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie y Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:00 Dom-Mar 08:00-17:00 / Mié-Sáb 08:00-22:00 Lun-Mié 08:00-22:30 / Jue-Sáb 08:00-23:30 / Dom 09:00-18:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 06:30-23:00 Lun-Sáb 07:30-23:00 / Dom 09:30-16:30 Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30 23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-1:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Juev-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Mar-Sáb 14:00-22:30 / Dom 14:00-17:00 Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb-Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 13:00-01:00 Lun-Dom 07:30-18:00 Lun-Dom 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-01:00
33 Polanco-Lomas Life
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
Sotavento (55) 5203 3492 • • • • • The Comrade (55) 5280 2195 • • • The Room Center (55) 5395 5135 • • • • • • Valkiria (55) 5280 6242 • • • • • • Zolache (55) 7030 9726 • • • • IRLANDESA Irish Pub • • • • • • • ITALIANA 50 Friends - Antara (55) 5282 1537 • • • • • • • 50 Friends - Emilio Castelar (55) 5280 9074 • • • • • • • 50 Friends - Prado Norte (55) 5202 7164 • • • • • • • Alfredo Di Roma (55) 5327 7766 • • • • • • Ancora by D´Amico (55) 5281 2452 • • • • • Bellaria (55) 5282 0413 • • • • • Bice Bistro (55) 5263 8822 • • • • • Cafe Ó (55) 5520 9227 • • • • • • • Cipriani (55) 8526 1595 • • • • • • • D’Amico (55) 5025 2787 • • • • Farina (55) 2623 2112 • • • • • Gino´s (55) 5257 1311 • • • • • • Italianni´s - Lomas Plaza (55) 5520 4911 • • • • • • • • Italianni´s - Polanco (55) 5281 3390 • • • • • • • • La Bottiglia (55) 5280 0609 • • • • • L´Osteria del Beco (55) 5282 1059 • • • • • • Marentino (55) 5520 1069 • • • • • • Mauro (55) 5545 5033 • • • • Pecorino Pizza & Pasta (55) 5580 4746 • • • • • • Prosecco (55) 5281 3238 • • • • • • Romina (55) 4432 4432 • • • • • Salotto (55) 5280 3002 • • • • • • Trattoria Giacovanni (55) 5281 0808 • • • • • • • • Trattoria Romana (55) 5545 9803 • • • • • • JAPONESA Daruma (55) 5282 1064 • • • • • • El Japonez (55) 4434 4053 • • • • • Morimoto (55) 5263 8888 • • • • • • Mr. Sushi - Lomas (55) 5540 2571 • • • • • • Mr. Sushi - Polanco (55) 5281 5481 • • • • • • Murasaki (55) 5281 5051 • • • • • • Nobu (55) 5280 2945 • • • • • • Shu (55) 5292 4834 • • • • • Suntory (55) 5202 4711 • • • • • • Sushi Itto (55) 5282 3705 • • • • • • Teppan Grill (55) 5083 1234 • • • • • • Tori Tori (Anatole Frace) (55) 5280 9069 • • • • • • Tori Tori (Temístocles) (55) 5281 4226 • • • • • • • • Torobi (55) 5282 2020 • • • • • Yoshimi (55) 5083 1234 • • • • • • LIBANESA Adonis (55) 553 16940 • • • • • • • Gruta Ehden (55) 5545 0755 • • • • • • • • MEDITERRÁNEA Acquarello (55) 5281 8212 • • • • • • Bar Tomate (55) 5280 6099 • • • • • • • Bistro Charlotte (55) 5250 4180 • • • • • Garum (55) 5280 2715 • • • • • • • George (55) 5281 1034 • • • • • • Lampuga (55) 5280 2166 • • • • • • • Mistral (55) 5540 2945 • • • • •
34 Polanco-Lomas Life
HORARIO Lun-Vie 08:00-18:00 Mar-Dom 13:00-01:30 Lun-Vie 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 Dom-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:00-04:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom-Lun 09:00-17:00 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Lun 13:30-18:30 / Mar-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 07:00-22:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00-20:00 / Jue-Vie 13:00-21:00 / Sáb 13:00 a 20:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Vie 13:00-22:00 / Sáb 13:00-20:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:00-22:30 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-21:00 Dom-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 12:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Dom-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 Dom-Lun 13:00-19:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00
Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
Lun-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
COMIDA
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
Salute Syrah MEXICANA Amalia Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Jacinta Karisma Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Imperial Cantina La Tecla La Piedra Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas María Bonita Porfirio´s Público Comedor Pujol Quintonil Sylvestre Villa María LATINOAMERICANA Rulfo NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner OAXAQUEÑA Chapulín Guzina Oaxaca Real del Barro PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill BeerBar Mortons The Steakhouse Porter The Palm THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Barrio Norte Don Asado VASCA Guria
(55) 5540 3303 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 5051 • • • • • Lun-Vie 08:00-24:00 / Sáb 10:00-24:00 / Dom 10:00-20:00
HORARIO
(55) 6725 9356 • • • • • • Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3524 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5280 6496 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / 13:30-19:00 (55) 3300 3999 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-17:30 (55) 5280 8909 • • • • • • • Dom-Lun 09:00-18:00 / Mar-Sáb 09:00-01:00 (55) 2623 0402 • • • • • • Lun-Dom 08:00-18:30 (55) 5520 6685 • • • • • • Lun 13:30-22:00 / Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5086 6965 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Vie 13:30-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 (55) 5280 1872 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 (55) 5281 0862 • • • • • • Lun-Vie 07:00-24:00 / Sáb-Dom 08:30-24:00 (55) 5280 6699 • • • • • • Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5203 3815 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5540 1900 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5327 7700 • • • • • • • Lun-Vie 07:00-16:00 / Dom 12:00-17:00 (55) 5557 8372 • • • • • • Lun-Jue-Sáb 13:00-24:00 / Vie 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5283 3054 • • • • • • • • • Lun-Dom 09:00-24:00 (55) 4976 0336 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5282 0010 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5282 3456 • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-22:00 (55) 5520 8140 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom-Lun 13:00-20:00 (55) 5520 0024 • • • • • • • • Mar- 08:00-22:00 / Mié-Sáb 08:00-02:00 / Dom-Lun 08:00-20:00 (55) 5263 8840 • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Vie 13:00-01:00 / Sáb 13:00-23:00 (55) 5280 1494 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 4000 1288 • • • • • Lun-Dom 08:00-20:00 (55) 5545 4111 • • • • • Lun-Sáb 13:30- 22:30 (55) 5280 2680 • • • • • Lun-Sáb 13:00-17:00 / 18:30-22:30 (55) 5281 2147 • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00–01:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5203 0306 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5083 1250
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(55) 4976 0241 (55) 3093 8290
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Lun-Vie 12:00-19:30 / Sáb-Dom 10:00-19:30 Lun-Dom 08:00-22:00
(55) 5327 7700 (55) 5282 1820 • (55) 5280 0440 •
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Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 08:30-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Vie 07:30-23:00 / Sáb 08:30-23:00 / Dom 08:30-20:00
(55) 5282 2666
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Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00
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(55) 5250 1925 • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5520 2917 • • • • • • • • (55) 5545 8344 • • • • • (55) 5263 8888 • • • • • • • (55) 5540 7897 • • • • • • (55) 5281 5271 • • • • • • • (55) 5327 7762 • • • • • •
Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 13:00-21:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-02:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00
(55) 5281 3181 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3850 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 (55) 5520 0535 • • • • • Dom-Lun 13:30-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 (55) 2624 2783 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:30 (55) 5580 1100 • • • • • • • • Lun-Mar 13:30-18:00 / Mié-Vie 13:30-22:30 / Sáb-Dom 13:30-18:00
35 Polanco-Lomas Life
ESTO ES MÃ&#x2030;XICO
36 Polanco-Lomas Life
VERACRUZ
Veracruz, es uno de los estados más hermosos de la República Mexicana, se localiza en la costa de Golfo de México. Famoso por la alegría de su gente, aloja una histórica Ciudad-Puerto, tres Pueblos Mágicos y extraordinarias zonas arqueológicas de las culturas olmeca, totonaca y huasteca.
37 Polanco-Lomas Life
DEPORTES
BUCEO
la vida bajo el agua en un gran espectáculo Por: Javier Jiménez Gutiérrez
DESDE LAS CAPRICHOSAS FORMAS DE CORAL Y EL COLORIDO DE LOS PECES TROPICALES, HASTA LAS MISTERIOSAS CAVERNAS CON ESTALACTITAS Y ESTALAGMITAS, LOS AMANTES DEL BUCEO ENCUENTRAN EN LAS PROFUNDIDADES DEL MAR, RÍOS, LAGUNAS Y CENOTES EL ESCENARIO IDEAL PARA OBSERVAR LA VIDA BAJO EL AGUA.
38 Polanco-Lomas Life
EN LAS PROFUNDIDADES DEL MAR Comentaba alguna vez a un amigo mi gran afición por viajar y mi ambición de conocer todo el mundo. “¿Sabes bucear?”, me preguntó intempestivamente. “¿Cómo vas a conocer todo el mundo sin bucear, si tres cuartas partes de la tierra están bajo agua?” La pregunta me hizo reflexionar y esa misma tarde le hablé a mi gran amigo Gerardo del Villar, maestro de buceo y organizador de expediciones subacuáticas. Unos días después me impartía el curso de aguas abiertas (open water) de PADI (Professional Association of Diving Instructors) con el que me preparé para mis primeras aventuras submarinas, que resultaron ser de esas experiencias que cambian la vida. El curso de open water prepara al buzo para inmersiones en aguas someras (menores a los 60 pies de profundidad) y siempre en espacios abiertos, de manera que la salida a la superficie sea franca. No se necesita un entrenamiento más especializado para disfrutar de algunos de los lugares más maravillosos del planeta y muchos de ellos están en nuestro país. Si algo he aprendido en el buceo es que si lo emocionante está más abajo, lo más bello del mar está a poca profundidad. Es en estas aguas someras, en lugares como Cozumel o la Rivera Maya, en donde el azul del Mar Caribe, los rayos del sol, la belleza de la segunda barrera arrecifal más grande del mundo y la colorida vida marina conspiran para regalarnos un espectáculo inigualable. 39 Polanco-Lomas Life
Ya había mordido de lleno el anzuelo del buceo y quería también otro tipo de experiencias. Algunos cursos adicionales (buceo en aguas profundas, navegación y buceo en espacios confinados) me prepararon para el emocionante mundo del buceo en barcos hundidos y en cavernas. Los barcos, que hundidos en el fondo del mar se convierten en arrecifes artificiales, conjugan el espectáculo de la diversidad de la vida marina con la evocación de los grandes dramas en altamar. Pocas cosas tan emocionantes en este deporte como explorar un barco hundido y la vida que lo habita. Si después de explorar los arrecifes de Cozumel o la Rivera Maya se quiere gozar de una experiencia de este tipo, el cañonero C-65 Juan Escutia, en Puerto Morelos, ofrece una oportunidad excepcional. El buceo en cavernas provoca opiniones divididas. Hay a quien le produce un sentimiento claustrofóbico y no lo disfruta; hay quien lo considera uno de los tipos de buceo más bonito y emocionante. Para los espeleobuzos, la Garganta del Diablo en Cozumel (que requiere ya un grado importante de experiencia y destreza) es todo un rito de iniciación. Los cenotes de Yucatán y la Rivera Maya, otrora lugares ceremoniales de esa cultura ancestral, con sus entradas de luz y aguas cristalinas, son una experiencia única en el mundo. Gozo de todos los tipos de buceo, pero fue ya con unos años de experiencia en este deporte cuando encontré mi gran pasión submarina: el buceo con tiburones. Fue al interactuar con estas increíbles criaturas cuando descubrí que no es el león, sino el tiburón, el que no es como lo pintan. Animales a los que hay que tenerles respeto y cuidado, pero que no son las máquinas de destrucción que nos pinta Hollywood.
40 Polanco-Lomas Life
Otra vez, México es un lugar privilegiado para el buceo con tiburones. La Isla de Guadalupe es el mejor lugar del mundo para bucear con tiburón blanco. Si la jaula en la que se practica el buceo con tiburón blanco incomoda, las migraciones de tiburones toro entre noviembre y febrero en la Rivera Maya nos ofrecen encuentros directos con estos bellísimos escualos. El Mar de Cortés nos ofrece la posibilidad de tener encuentros con tiburones tigre, las famosas tintoreras. Las posibilidades que ofrece esta bonita afición son ilimitadas. Tuve la suerte de que mi esposa se aficionara también al buceo y compartiera conmigo este mundo fantástico. Esperamos con ansia el que nuestras hijas tengan edad suficiente para aprender a bucear, pues no puedo pensar en mejor afición para compartir con la familia y al mismo tiempo enseñar a los hijos a apreciar, disfrutar y respetar la naturaleza. Invito a todos los lectores a conocer este mundo fascinante. 41 Polanco-Lomas Life
WELLN ESS
RISOTERAPIA un gesto que yace de ti Por: Indira Cardoso Fortoul
CUANDO TU ROSTRO REFLEJA UNA SONRISA... TU MUNDO CAMBIA EN UN INSTANTE Y SE VUELVE ARMÃ&#x201C;NICO.
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En la infancia nuestros sentimientos fluyen desmedidamente; cuando tenemos conocimiento de causa y efecto, las cosas cambian. La negación se hace presente en los seres humanos, al escuchar que está bien y qué es incorrecto. Gritar en lugares públicos está mal visto, reírnos a carcajadas, también; sin embargo una ligera sonrisa, abre muchas puertas. Si deseas que la vida fluya con armonía, debes mirar al espejo y encontrar a la pequeña o pequeño que está dentro y recordar cómo reía a carcajadas. Lo que antiguamente es considerado inadecuado por la sociedad, hoy en día ha llegado a dar un gran paso, sonreir o reir a carcajadas nos brinda mayores beneficios que estar inerte o gritar. Los músculos del rostro del ser humano, delimitan las expresiones del carácter de cada persona; es interesante conocer que nuestros músculos son protagonistas del bienestar de nuestro cuerpo, al llevar a cabo emociones gratas, como la risa, que nos genera grandes beneficios. En la cultura china, especialmente los taoístas, enseñaron que una simple sonrisa asegura la salud, felicidad y longevidad; que la trayectoria de vida de una persona alegre es más gratificante que una persona que expresa “amargura”. El poder de liberar nuestro organismo de energía negativa, se atribuye a una catarsis que nos permite vivir mejor; las carcajadas la liberan, de acuerdo a los estudios del filósofo austriaco Sigmund Freud.
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Considerando que la percepción, la imaginación, el pensamiento, el juicio y la decisión, vienen de la actividad de la corteza cerebral, se ha demostrado científicamente que cuando reímos ésta libera impulsos eléctricos negativos, tan sólo en un cuarto de segundo después de comenzar a reír. Es por ello, que la risa se ha empleado como un método de salud para llevar a las personas a un estado de relajación y tranquilidad; siendo considerada como un método terapéutico. A fines de los años 90, se llevó a la pantalla grande la vida de Hunter Doherty “Patch” Adams, doctor estadounidense y activista social, que en 1971 fundó el Instituto Gesundheit, organismo sin fronteras, que lleva alegría a huérfanos, pacientes y a todas aquellas personas que lo necesitan. Es considerado el inventor de la Risoterapia con fines médicos y terapéuticos. Pero, ¿cómo lograr que nuestra risa sea un medicamento de vida? Primeramente liberando nuestros sentidos: La carcajada provoca el movimiento de 400 músculos de nuestro cuerpo, en especial algunos del estómago que sólo se ejercitan por el efecto de la misma.
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La risa es un factor de transferencia que facilita que nuestros sentidos y órganos tengan beneficios que no vemos a simple vista: Las lágrimas, que normalmente son consideradas efecto de la tristeza, también fluyen al reír a carcajadas y generan la limpieza de los ojos; la vibración de la cabeza permite que se despejen la nariz y el oído, y a su vez, eliminamos toxinas mediante el movimiento del diafragma que produce un masaje interno que facilita la digestión, ayudando a reducir los ácidos grasos y sustancias tóxicas.
Nuestro cuerpo conlleva una doble oxigenación por los pulmones a través de la carcajada, permitiendo a la piel una mayor oxigenación. El reír desmedidamente, es un analgésico, ya que éste acto libera endorfinas (sedantes naturales para el cerebro), similar a la morfina. Una buena dosis de risa por 5 a 6 minutos ayuda a nuestro sistema inmunológico. Y esto permite disminuir los factores que generan enfermedades. Los mitos de que la gente que ríe mucho, envejece rápidamente, son sólo eso. La risa es la fuente de la juventud, el estirar y estimular los músculos faciales tiene un efecto tonificante y antiarrugas. Otro factor importante, es la prevención de infartos, debido al masaje interno que producen los espasmos del diafragma que alcanza los pulmones y el corazón, fortaleciéndolos. Para las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño, las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio. Como podemos observar, la risa es una medicina muy gratificante, es fácil de adquirir y a su vez, también ayuda en aspectos psicológicos. La risa elimina el estrés y alivia la depresión, logrando que las personas sean más receptivas y con sentido positivo. Entonces, dejar que la simpatía aflore en tu rostro y no inhibirte ante las emociones de alegría, son un gran paso para que la risa sea la mejor dosis de salud. La Risoterapia es un método de prevención y en México existen diversas instituciones civiles que ayudan a diversos sectores de la sociedad; siendo los fines; inhibir el dolor en los enfermos, mejorar un ambiente familiar, lograr que el entorno laboral sea equilibrado, todo ello por una dosis de sonrisas.
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WELLNESS
BEAUTY ELISABETHAN ROSE Penhaligon´s
LANCÔME Absolue Precious Cells Rose Drop
Un peeling en aceite bifásico que estimula la renovación celular nocturna. Un tipo de “tratamiento limpiador intenso” que elimina eficazmente las células muertas de la piel, y favorece el rejuvenecimiento cutáneo para mejorar y alisar la textura de la piel.
Vetiver, almizcle y aceite esencial absoluto de rosa y de rosa centifolia componen la fragancia Elisabethan Rose, de Penhaligon’s, un perfume envolvente, femenino por antonomasia y lleno de historia.
CACHAREL Yes I am
Atrevida, poderosa... tanto el frasco de la nueva fragancia Yes I am, de Cacharel (C.P.V), un labial rojo que esconde un vaporizador, como sus notas aromáticas, se convierten en una auténtica declaración de intenciones.
SISLEY Phyto-Lip delight:
Confortable como un bálsamo, sensorial como un aceite, Phyto-Lip Delight es el cómplice diario para un efecto de belleza rápido y fácil, incluso sin espejo.
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NUXE Huile Prodigieuse
Este aceite seco para rostro, cuerpo y cabello en su versión OR, con nácares de origen mineral, ilumina en un gesto sen- Huile Prodigieuse Or La versión con reflejos de purpurina, nusual la piel y el cabello. tre, suaviza e ilumina, gracias a sus partículas nacaradas muy finas de origen mineral, en un gesto sensual la piel y el cabello.
SALVATORE FERRAGAMO Signorina in Fiore
Un eau de toilette fresco y alegre que combina notas florales delicadas con jugosos matices frutales.
ELIZABETH ARDEN Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
DIOR 5 Couleurs Cool Wave – Edición Verano
La emblemática paleta de sombra de ojos Dior 5 Couleurs se envuelve en una oleada de frescor para esta colección a través de dos armonías: con matices azul laguna y con tonalidades cálidas del verano.
Suero restaurador de la juventud en cápsulas monodosis. Ligero y sedoso que infunde la piel con ceramidas restauradoras y botánicos potentes para una apariencia más suave, firme y juvenil.
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FA MILIA
MI HIJA YA TIENE NOVIO ¿cómo debo reaccionar? Por: Margarita Paulo
Y CRECIÓ… FINALMENTE LLEGÓ EL DÍA EN QUE SU PEQUEÑA PRINCESA DEJÓ DE SER UNA NIÑA. CUANDO SU HIJA LE DICE QUE TIENE NOVIO, LA REACCIÓN DE SORPRESA E INCERTIDUMBRE DE NO SABER QUÉ HACER LE HARÁ PREGUNTARSE CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE ACTUAR, ACONSEJAR Y AYUDAR.
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Su hija adolescente, la misma que desde pequeña se ha encargado de proteger, educar y amar, está viviendo una etapa complicada, y más aún, se ha enamorado. Su primera reacción es protegerla de que no sufra, ya que todos hemos pasado alguna mala experiencia. Pero debe tener en cuenta su hija puede sentirse agobiada, sobreprotegida y atacada, mejor tenga cuidado con lo que dice y hace. Todos hemos vivido la adolescencia, donde es muy frecuente el enamoramiento y la atracción hacia otros chicos. Sabemos lo difícil que es la convivencia en casa y la integración con los amigos. También sabemos de la emoción por el “primer amor” y la ilusión de estar enamorado. Tal vez por eso muchas madres se andan con pies de plomo al enterarse que su hija tiene una relación. Lo más importante es que la niña ha empezado una relación por su propio gusto. Sus sentimientos han empezado a aflorar, tendrá su primera cita, irá conociendo al novio, gustándole y queriéndole. Lo mejor que puede hacer es hablar con ella. Si su relación es buena, sus charlas serán amenas ya que podrá contarle sobre usted y así ella sentirá confianza para contarle sobre el novio y usted podrá enterarse sobre cómo es el chico con el que sale. Es imprescindible crear un vínculo agradable con su hija, si no es así se cerrará y no querrá hablar con usted ni la escuchará. La confianza y la buena relación con su hija harán que pasen buenos ratos donde ella podrá contar cosas más íntimas e incluso le pedirá su consejo.
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Otra recomendación es mantenerse cautelosa con respecto a saber más del muchacho. No vaya a contratar un detective, no la vigile en extremo, no quiera conocer a sus padres de inmediato y no la atormente con preguntas. Es bueno conocer cosas del chico para que se de una idea de cómo es, saber dónde vive, a qué se dedican sus padres, cuáles son sus estudios y sus amigos, así que la mejor forma es integrarlo e invitarle a entrar en su casa, en su vida. Alguna comida, un paseo, una salida al cine o de compras, son excelentes oportunidades para conocerlo y convivir con él y con su hija. Dele confianza al joven y a su hija, no sea muy exigente y sobre todo no lo relacione con algún daño, sea positiva y todo irá bien. Si ha educado a su hija en valores, no hay de qué preocuparse. La buena comunicación y confianza son imprescindibles. Es obvio que su hija no le contará todas las veces que discuta con su novio, pero con lo que le platique pueden hacer sus propios juicios. Lo que sí tiene que darle a entender es que le preocupa y que puede contar con usted siempre que necesite. De esta forma creará un vínculo de confianza.
<< El papel de la madre siempre es importante en la vida de todas las mujeres, por lo que la forma en que reaccione ante la noticia del primer novio quedará en la mente de las jovencitas y será determinante en la futura relación madre-hija. >>
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Es muy importante darle libertad a su hija, pero sin perder los papeles. Su niña sigue siendo una adolescente con normas que cumplir, no por el hecho de tener novio ahora ya es mayor e independiente. Aunque también es bueno que sea flexible y comprensible, ya que los novios querrán pasar más tiempo juntos y en algunos casos es normal que hayan excepciones. Si usted resulta muy estricta sólo conseguirá que su hija se moleste, ya no la tome en cuenta o le mienta cuando diga con quién y dónde está. Por el hecho de que para usted aún sea una niña, ella al igual que él, en la adolescencia siente atracción por la otra persona, y de lo que se debe encargar usted es de ayudarla con el tema del amor y la sexualidad. Es importante que la oriente y le inculque el valor del respeto y de la afectividad, lo demás ya vendrá a su tiempo. Por último, póngase en los zapatos de su hija y retroceda en el tiempo. Piense en cómo le habría gustado que sus padres reaccionaran ante la noticia de su primer novio. Tómelo con buena actitud, comparta su alegría y asuma que su hija algún día va a compartir su vida con otra persona, así que ayúdele a recorrer el camino con mucho amor y los mejores consejos. 51 Polanco-Lomas Life
A RQUIT EC T URA
P
PATIOS Y TERRAZAS espacios para disfrutar Por: Alejandro Villapando
CON LA LLEGADA DEL CLIMA CÁLIDO LOS PATIOS Y TERRAZAS SE CONVIERTEN EN EL CENTRO DE NUESTRA VIVIENDA, PUEDE SER UNA SALA DE ESTAR, UNA COCINA AL AIRE LIBRE, UN RINCÓN PARA TOMAR CAFÉ, UN SITIO PARA TOMAR EL SOL O RELAJARSE, INCLUSO EL LUGAR IDEAL PARA PASAR EL RATO CON LOS AMIGOS. POR ESO ELEGIR CUIDADOSAMENTE LA DECORACIÓN DE ESTOS ESPACIOS ES FUNDAMENTAL.
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El exterior identificado como una zona de encuentro y confort para disfrutar todo el año, debe ser armónico y funcional. Por lo que se busca que los jardines, porches, terrazas y balcones se unifiquen bajo las mismas pautas decorativas que los interiores de una vivienda, de manera que ambos se integren y definan la personalidad del hogar. Para decorar los exteriores es primordial elegir un estilo, ya que con base en esto se determinan los colores, elementos decorativos y mobiliario a utilizar. Desde lo rústico, mexicano o provenzal hasta lo minimalista o zen, cualquiera que se elija, si se tiene bien definido es más fácil obtener un buen resultado. En primer lugar, si el espacio es totalmente abierto hay que dotarlo de una sombra. Si se trata de un porche, hay que darle calidez y elegancia con detalles decorativos del interior. En áreas pequeñas lo más conveniente es aprovechar la altura, poner unas plantas colgantes y una mesa con una o dos sillas ofrecerán un buen panorama. Por el contrario, si el espacio es grande, podemos hacer uso de varios elementos que lo harán acogedor, como una mesa amplia con sombrilla y varias sillas, una sala con un juego de mesas, tumbonas y plantas alrededor, una cocineta con asador integrado para una buena parrillada, una fuente al centro del jardín o hasta una alberca que hará de los días de verano una fresca diversión.
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Para los amantes de las plantas, que son el mejor elemento decorativo, se recomienda que sean acordes al clima de la zona donde se viva. El césped debe lucir verde y fresco y estar bien podado. Las plantas pueden estar en jardineras, macetas o en el suelo pero hay que poner especial atención en su cuidado, ya que las plantas en mal estado deslucen cualquier decoración. Para el piso, una de las opciones más recurrentes en la actualidad es el uso del deck, un material de madera que es ideal para los exteriores y se lleva con cualquier de color que se utilice en la decoración del lugar. Para los que gustan de lo rústico, los pisos de ladrillo son recomendables, además de que combinan muy bien con el verde de las plantas y los muebles de hierro. Pero si lo que se busca es un espacio más moderno, el piso de cemento alisado que se mezcla con el césped es una buena opción, hay que utilizar pocos muebles y macetas de cemento para dar un estilo minimalista. El uso de los colores es muy importante. En zonas soleadas se pueden usar tonos más oscuros, ya que el blanco puede molestar a la vista; para en las sombras hay que inclinarse por los más claros, los colores tierras y naturales abren muchas posibilidades. Para no pintar toda la terraza del mismo color se puede optar por un solo muro, ya que el color es también una herramienta de contraste con el mobiliario y la propia vegetación.
<< Nada más placentero que tener un espacio exterior en casa para poder disfrutar tanto de los días cálidos como de las noches estrelladas. >> Finalmente, para hacer que los patios y terrazas se disfruten, no sólo de día sino también por las noches, se debe tomar en cuenta la iluminación del espacio. Primero, es fundamental delimitar la ubicación de focos y lámparas, ya sean de pared o de piso. Los focos empotrables logran un ambiente especial al caer la noche. Además, se pueden crear efectos de luz con los diseños geométricos que están de moda. Los tradicionales faroles, portavelas y balizas son los que iluminan terrazas y jardines de forma original, posan sobre la mesa, en el suelo, en los techos del porche o sobre los muros.
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Puede ser rústico, con muebles de madera, una rueda de carreta, algún farol antiguo y macetas de barro; náutico, con mobiliario estará en blanco y detalles en azul, con un toldo y anclas o remos para decorar; según las actividades que se pretendan desarrollar en cada espacio, integrando muebles adecuados, plantas y otros accesorios, se podrá sacar el máximo provecho a su exterior.
El mobiliario adecuado es esencial, ya que del gusto por estos depende el estilo que se dará a la decoración. Si bien, la variedad es enorme, la elección depende del tamaño y funcionalidad del jardín, patio, balcón, porche o terraza. Para ello se deben conocer los materiales y observar las ventajas y desventajas.
MUEBLES DE HIERRO Son ideales para los exteriores, muy resistentes pero pesados y propensos al óxido, por lo que que se recomienda aplicar cada dos años pintura antióxido y sintética.
MUEBLES DE MADERA Son los más utilizados pero no todas las maderas responden igual a la intemperie y con el tiempo deslucen y se ven feos. Se puede recurrir a barnices o aceites protectores.
MUEBLES DE PLÁSTICO Son livianos y prácticos. Ideales por su diseño ergonómico. Fácilmente lavables pero por estar expuestos constantemente al sol, pierden color, se deforman, se resecan y tienden a quebrarse.
MUEBLES DE FIBRAS Originales y vistosos, pues se pueden decorar con cojines de loneta de colores. Sin embargo, el mimbre, el ratán o la caña de bambú tienen muy poca resistencia al aire libre, ya que con la humedad excesiva se pudren. Lo mejor en este caso es conseguir ratán sintético que, además, tiene varios colores.
MUEBLES DE ALUMINIO Son livianos y duraderos. No se oxidan y sólo hay que poner cuidado al momento de limpiarlos ya que pueden rayarse. La desventaja es que su costo es elevado. 55 Polanco-Lomas Life
ECO NOMÍA Y FIN A N ZA S
COMPRAS POR INTERNET Por: Mariano Gutiérrez
EL INTERNET ABRIÓ LA POSIBILIDAD DE ADQUIRIR UNA GRAN CANTIDAD DE PRODUCTOS Y SERVICIOS QUE ANTES ERAN INALCANZABLES POR RAZONES DE DISTANCIA, VISIBILIDAD O DISPONIBILIDAD. ACTUALMENTE, LAS COMPRAS ONLINE SON CADA VEZ MÁS COMUNES: POR MODERNIZACIÓN, FACILIDAD O PORQUE SIMPLEMENTE NO HAY OTRA OPCIÓN, EL PUNTO ES QUE CADA VEZ MÁS INTERNAUTAS REALIZAN SUS COMPRAS VÍA INTERNET
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Sin embargo, la gente tiende a evitar hacer compras de forma electrónica por falta de información sobre la seguridad, por miedo a ser víctima de un fraude o, peor aún, por robo de identidad. El consejo número uno para evitar estafas en Internet es asegurarse de que está comprando en páginas seguras. Para saber si se está accediendo una página segura, los navegadores presentan un ícono (un candado cerrado) en la barra de direcciones o de estatus. Además se puede verificar si la dirección del sitio comienza con HTTPS://, en lugar de HTTP://. Para comprar en Internet sin inconvenientes pida todos los detalles, pague con tarjeta de crédito, guarde los registros y proteja su información personal y financiera.
1. PIDA TODOS LOS DETALLES • Datos de la empresa. Verifique y guarde información de contacto, pues será útil en caso de alguna aclaración. • Características del producto. Lea atentamente la descripción del producto, especialmente la letra chica. Tenga en cuenta que los artículos de marcas renombradas a precios rebajados podrían ser falsificados. • Precio. Compare precios. Muchas tiendas ofrecen ofertas y descuentos especiales en sus tiendas online. Considere los gastos de envío en el total de su compra. • Tiempo de entrega. Es muy importante que tenga claro cuándo recibirá su mercancía. • Políticas de reintegro o de devoluciones. ¿Si estuviera insatisfecho con la compra, puede devolver el artículo y obtener un reintegro por el total de su dinero?
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2. PAGUE CON TARJETA DE CRÉDITO • Si usted paga sus compras por Internet con tarjeta de crédito o tarjeta de cargo, su transacción estará protegida por las disposiciones de la ley. • Asegúrese de que el sitio utiliza Secure Sockets Layer (SSL), que codifica información importante. Busque el ícono del candado para ver si está protegido. • Para los vendedores verificados de PayPal, compruebe su asociación y busque sólo usuarios verificados que lleven activos al menos 60 días. 3. GUARDE LOS REGISTROS Imprima o guarde los registros de las transacciones que haga en Internet, incluyendo la descripción y precio del producto, el recibo de su compra y los mensajes de correo electrónico que le envíe al vendedor o que reciba de éste, que puedan avalar cualquier aclaración. Lea los estados de cuenta de su tarjeta de crédito tan pronto como los reciba y esté atento a cargos. 4. PROTEJA SU INFORMACIÓN • No brinde información personal ni datos financieros confidenciales a proveedores que no cuenten con la debida seguridad en su página. Tampoco proporcione información financiera por email. • Verifique la política de privacidad en donde se le informe qué tipo de información personal recolectan los operadores del sitio web, por qué motivo la solicitan y de qué manera la utilizarán.
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Si mientras navega en Internet recibe un mensaje de correo electrónico o ve un anuncio que le solicita su información financiera, no responda al mensaje ni haga clic sobre el enlace. Las compañías que operan legítimamente no solicitan información personal ni actualización de datos confidenciales por estos medios. Nunca de clic en “comprar” sin antes evaluar bien el producto y lo que hay alrededor de éste, igualmente le recomendamos que si no va a comprar de forma habitual en determinado sitio elimine su registro, así evitará un mal uso de sus datos en un futuro. Si usted toma sus precauciones, será muy fácil comprar por Internet cualquier producto o servicio que desee con sólo un click.
CONSEJOS BÁSICOS: 1.
Tómese el tiempo necesario para comprar. No sólo para seleccionar los productos que va a adquirir, sino también para familiarizarse con la página y sus procedimientos.
2. No realice compras en línea desde un café Internet. Para realizar operaciones electrónicas o comprar por Internet se recomienda hacerlo desde la computadora de su casa u oficina para garantizar un entorno seguro. 3. Al configurar una cuenta en una tienda en Internet, no elija palabras cotidianas, nombres de familiares o fechas de cumpleaños. Mejor, utilice combinaciones de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Y tenga una contraseña diferente para cada cuenta. 59 Polanco-Lomas Life
AR T E Y C ULTURA
ORQUESTA FILARMÓNICA DE LA CDMX 40 años
DURANTE 2018, LA ORQUESTA FILARMÓNICA DE LA CIUDAD DE MÉXICO (OFCM) FESTEJA CUATRO DÉCADAS DE VIDA MUSICAL CON UN PROGRAMA DISEÑADO POR SU DIRECTOR ARTÍSTICO Y TITULAR, SCOTT YOO, Y PRESENTACIONES EN LA SALA SILVESTRE REVUELTAS, EL PALACIO DE BELLAS ARTES Y LA SALA NEZAHUALCÓYOTL, ADEMÁS DE LA CREACIÓN DE UN ACERVO MUSICAL Y EL ESTRENO DE UNA OBRA EN MEMORIA A LAS VÍCTIMAS DEL MOVIMIENTO ESTUDIANTIL DE 1968.
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La OFCM es la orquesta que más música de compositores mexicanos ha interpretado y grabado. A lo largo de estos años, la OFCM ha sumado la experiencia de sus directores artísticos: Fernando Lozano, Enrique Bátiz, Luis Herrera de la Fuente, Jorge Mester, Enrique Barrios, José Areán y actualmente Scott Yoo, quien celebra el 40 aniversario de la Filarmónica. UN AÑO DE FESTEJOS Durante 2018 la Orquesta Filarmónica interpretará más de 60 conciertos, además de participar en las plataformas culturales más importantes del país: el Festival del Centro Histórico, el Festival Internacional Cervantino y el Festival Artístico de Otoño. La Filarmónica tendrá las batutas huésped de reconocidos directores nacionales y extranjeros que ya han compartido escenario con la OFCM, como Lanfranco Marcelletti, Iván del Prado, Jesús Medina, Roberto Beltrán Zavala, Rodrigo Sierra Moncayo,Rodrigo Macías y Maximiano Valdés.
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A la par de celebrar sus 40 años, la OFCM se sumará al 75 aniversario de El Colegio Nacional y dedicará tres conciertos para conmemorar este acontecimiento, interpretando obras de Mario Lavista, Carlos Chávez y Eduardo Mata, integrantes de esta institución dedicada a difundir las ciencias, artes y humanidades de México. Al ser una orquesta dedicada a difundir la música nacional, este año interpretará 26 obras de compositores mexicanos, entre ellos Manuel M. Ponce, Silvestre Revueltas, Rodrigo Lomán, Joaquín Gutiérrez Heras y Federico Ibarra; además de la obra de grandes compositores clásicos como Wolfgang A. Mozart, Ludwig van Beethoven, Piotr Ilich Chaikovski, Johannes Brahms y Franz Joseph Haydn. La OFCM a lo largo de 40 años ha sido considerada una de las agrupaciones más importantes de México y de América Latina, pues en 2000 la Unión Mexicana de Críticos de Teatro y Música la nombró “la Mejor Orquesta de México”.
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A esta distinción se han sumado otras menciones: en 2001 fue galardonada con el Oscar de la Académie du Disque Français por su grabación de tres ballets mexicanos de Blas Galindo, José Pablo Moncayo y Carlos Chávez, y calificada como “la Mejor Orquesta de América Latina”, y en 2004 fue premiada con la Luna del Auditorio por el concierto realizado con la participación musical de Wynton Marsalis. En su vida artística, la han acompañado grandes figuras como Plácido Domingo, quien en 2015 dirigió el magno concierto en la Plaza de las Tres Culturas en Tlatelolco para conmemorar los 30 años del sismo de 1985. Los conciertos de la Orquesta Filarmónica de la Ciudad de México podrán escucharse los sábados a las 18:00 horas y los domingos a las 12:30 horas en la Sala Silvestre Revueltas del Centro Cultural Ollin Yoliztli.
Para mayor información, visite el sitio: http://ofcm.cultura.df.gob.mx
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ENTRET ENIMIENTO
SABÍAS QUE...?
El CASTILLO DE MALBORK o castillo de Mariemburgo en Polonia, es el castillo más grande del mundo construido con ladrillo. Cubre un área de más de 20 hectáreas en estilo gótico báltico, y es uno de los más impresionantes de su tipo en Europa.
Phil Knight, el fundador de la empresa Nike, tomó el nombre y el logo de su empresa de la DIOSA GRIEGA NIKÉ, de la cual proviene también el símbolo de la victoria, representado mediante una “V”.
Un estudio realizado en la Universidad de Maryland, nuestro NIVEL DE FELICIDAD O INFELICIDAD se refleja en las actividades que realizamos en nuestro tiempo libre: las personas que no son felices pasan más tiempo viendo la televisión, mientras que las personas felices dedican más tiempo a leer y a socializar.
Las LÁGRIMAS ayudan a quitar cuerpos extraños, desechos y células muertas de los ojos. También contienen muchas proteínas antibacterianas que protegen la córnea.
La cuarta parte del total de los HUESOS DEL CUERPO humano se encuentran en los pies. El pie humano contiene 28 huesos, así que en ambos el total es de 56. Esto es un poco más del 27% de los 206 huesos de todo el cuerpo humano.
Los ÁRBOLES solamente crecen hasta donde su capacidad de sostenerse les permite.
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E NT RET ENIMIENTO
La GUERRA DE LOS CIEN AÑOS fue una serie de conflictos armados entre los reyes de Francia y los de Inglaterra que duraron en 116 años (1337-1453). Esta guerra fue de origen puramente sucesorio y feudal.
¿Sabías que los HURACANES giran según las manecillas del reloj en el hemisferio sur, pero en el hemisferio norte en contra de las manecillas del reloj?
Se ha demostrado que CAMINAR aunque sea unos minutos trae muchos beneficios para el cuerpo: nos ayuda a mantener nuestra autoestima, a olvidar los problemas y a despejar la mente.
La diferencia de lo que se creía, HACER GARABATOS ayuda a la mente a concentrarse en una tarea aburrida y a memorizar lo que se escucha, según un estudio realizado por psicólogos británicos.
Un estudio realizado por la Universidad de Sheffield en el Reino Unido sugiere que ESCUCHAR MÚSICA EN LAS OFICINAS mejora la productividad y el estado de ánimo de los trabajadores, ya que permite gestionar el bienestar en la vida diaria.
URANO fue descubierto en 1781 por el astrónomo británico William Herschel y originariamente se le llamó Georgium Sidus (Estrella de Jorge) en honor al rey Jorge III. Más tarde, se le llamó Herschel en honor a su descubridor. El nombre Urano, se comenzó a utilizar a finales del siglo XIX.
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E NT RET EN IMIEN TO
RECOMENDACIONES CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE SKYSCRAPER
CHAVELA
ALPHA
Reparto: Dwayne Johnson, Neve Campell y Pable Schreiber Estreno: Julio
Documental Estreno: Agosto
Reparto: Kodi Smit-McPhee, Leonor Varela y Mercedes de la Zerda Estreno: Septiembre
Will Ford, antiguo líder del Equipo de Rescate de Rehenes del FBI y veterano de guerra del ejército de Estados Unidos, ahora se encarga de evaluar la seguridad de los rascacielos. Durante un viaje de trabajo en China, se ve incriminado en el incendio del edificio más alto y seguro del mundo.
La cantante Chavela Vargas ganó un nombre por sí misma primero en México y más tarde en todo el mundo por su interpretación de rancheras tradicionales. Estas canciones eran compuestas principalmente por hombres y en su mayoría hablaban de amor no correspondido por las mujeres, el cansancio del mundo y la soledad.
Una aventura épica ambientada en Europa hace 20.000 años, durante la última glaciación. En mitad de su primera cacería con el grupo de élite de su tribu, un joven es herido y dado por muerto. Al despertar se encontrará débil y solo, y deberá aprender a sobrevivir y abrirse camino ante la dura y cruel naturaleza.
MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA
ALEJANDRO SANZ
STING & SHAGGY
Lo que fui es lo que soy B.S.O
44/876
Banda sonora de la película biográfica del español Alejandro Sanz. Una carrera de 25 años, millones de kilómetros, miles de conciertos, centenares de canciones y mucho trabajo.
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Es el título del sorprendente álbum colaborativo de Sting y Shaggy. Con influencias isleñas que reflejan el amor de ambos artistas por Jamiaca, su música, el espíritu de su gente y su cultura.
PATY CANTÚ 333
Un material sonoro donde participan artistas de diferentes países. Fue grabado en Guadalajara, ciudad natal de la artista y donde se encuentran sus raíces. Con la colaboración de Juhn.
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LA LLAMADA DE LA TRIBU
MEXICO ESCLAVIZADO
PAZ EN LA GUERRA DE LOS SEXOS
Autor: Mario Vargas Llosa Editorial: Alfaguara
Autor: Francisco Martín Moreno Editorial: Planeta
Autor: Juan Miguel Zunzunegui Editorial: Grijalbo
La doctrina liberal ha representado desde sus orígenes las formas más avanzadas de la cultura democrática y lo que más nos ha ido defendiendo de la inextinguible “llamada de la tribu”.
Olegario Montemayor, hijo del productor de henequén más poderoso de Yucatán, se traslada a la Inglaterra a principios del siglo XX para estudiar en Oxford. Marion Scott, una de las pocas mujeres estudiantes, lo deslumbra y contagia con sus preocupaciones sociales.
Un viaje a través de la historia y del universo, desde las profundidades más místicas hasta las más mundanas. Una historia de la humanidad a través de la mitología y la religión, de la filosofía y la ciencia, sociología y psicología, meditación y misticismo.
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TIN STAR
ANGRY BOYS
BRITANNIA
TNT Reparto: Tim Roth, Christina Hendricks y Genevieve O'Reilly
HBO Reparto: Chris Lilley, Greg Fairall, Liam Keltie
FOX Reparto: Kelly Reilly, Eleanor Worthington, Liana Cornell y Mackenzie
Jim Worth, un ex detective británico ahora jefe de policía local de la pequeña y tranquila ciudad de Little Big Bear, a donde se traslada con su familia para una vida mejor. Allí, se enfrentará a una empresa petrolera con consecuencias desastrosas para su familia.
En esta serie, el comediante-actor y escritor Chris Lilley amplía su agudo estilo de comedia basado en los personajes con esta visión de falso juicio de la juventud desamparada de la actualidad.
En el año 43 a.C. el Imperio Romano trata de conquistar a los celtas en las islas británicas. Las rivales celtas Kerra y Antedia deberán unir sus fuerzas para combatir la invasión liderada por el General Aulus Plautius.
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E NT RET EN IMIEN TO
APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS · APPS
TIMELY CLEANER
MONUMENTOS CDMX
ONEFOOTBAL
Una aplicación que todo usuario de WhatsApp debería tener. Se trata de una app que te borra cada X tiempo los archivos de una categoría determinada (vídeos, fotos, GIFs…) enviados y recibidos por WhatsApp. Es una aplicación imprescindible para aquellas personas cuyos móviles tienen poca memoria.
La Secretaría de Educación de la Ciudad de México (SEDU) presentó Monumentos CDMX, una aplicación de realidad virtual para dispositivos móviles, la cual permite conocer los hechos históricos y leyendas que envuelven a edificios e íconos capitalinos. Una útil herramienta de aprendizaje.
Noticias, estadísticas, fechas y resultados de los juegos de forma actualizada. Lo más interesante es, que esta aplicación no solo funcionará mientras dure el Mundial 2018, sino que seguirá estando activa, para aportar información sobre otros torneos y eventos, donde el fútbol esté presente.
KEEPSAFE
HAVEN
SIMPLE HABIT MEDITATION
Protege la privacidad de fotos y vídeos personales, ya que los bloquea mediante un PIN, autenticación mediante huella dactilar y cifrado de grado militar. Es el mejor lugar para mantener seguras imágenes y vídeos personales, y ahorrar espacio en el teléfono.
Es capaz de convertir su móvil Android en una completa suite de vigilancia. Aprovechando la información obtenida de los sensores, es capaz de reconocer en qué situación se encuentra su smartphone para evitar que otras personas lo mal utilicen.
Una app dedicada a reducir el stress diario y a fomentar la meditación y la calma. Bien diseñada, útil, de descarga gratuita, con compras in-app… Simple Habit ha sido premiada este año, y se llevó un premio de la Google Play.
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AEROLÍNEAS Aeromexico Continental Airlines Interjet AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Audi Center Masaryk Audi Center Palmas BMW Cadillac Chrysler Fiat Ford Honda Infiniti Jaguar Land Rover Mazda
Presidente Masaryk 132, Polanco Presidente Masaryk 207, Polanco Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk 60, Polanco Schiller 248, Polanco Campos Elíseos 233, Polanco Presidente Masaryk 169, Polanco Campos Elíseos 257, Polanco Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales Manuel Ávila Camacho 145, Chapultepec
(55) 5293 8200 (55) 9148 4908 (55) 9148 4910 (55) 5255 1552 (55) 1085 3390 (55) 5281 7999 (55) 5531 3862 (55) 9148 2356 (55) 3600 3100 (55) 9138 6000 (55) 5281 3444 (55) 3067 9630 (55) 5280 1089
MERCEDES-BENZ Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada
(55) 5262 9860 (55) 1101 1500
Hotel Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco www.aeromexico.com.mx Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Andrés Bello 45, Polanco (55) 5283 5500 www.continental.com Antara Fashion Hall (55) 5280 1957 www.interjet.com.mx www.acurapolanco.com www.audicentermazaryk.com.mx www.bmw.com.mx www.cadillac.com.mx www.chryslerpolanco.com.mx www.fiat.com.mx www.surmanpalmas.mx www.hondadaltonpolanco.com.mx www.infinitipolanco.mx www.jaguar-mexico.com www.mazda-pasion.com www.hermer.mx
Mini Presidente Masaryk 60, Polanco (55) 5255 1552 www.mini.com.mx Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5531 3862 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación www.nissan.com.mx Peugeot Anzures Bahía de Chachalacas y Bahía de Ascensión, Verónica Anzures (55) 3601 2000 www.peugeotanzures.com.mx Porsche Aristóteles 123, Polanco (55) 5280 2034 www.prosche.com Renault Ejército Nacional 983, Irrigación (55) 5233 9797 www.renault.com.mx Saab Campos Elíseos 233, Polanco (55) 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa (55) 5442 0660 www.seat-autoslomas.com.mx Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación (55) 5580 6601 www.autos.suzuky.com.mx Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco (55) 2581 1010 www.toyotapolanco.com.mx Volkswagen (55) 5442 0630 www.vw.com.mx ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco (55) 1101 1750 www.abaseguros.com Axa Horacio 1844, Polanco (55) 5279 6100 www.axa.mx GNP (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Seguros Atlas Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas (55) 9177 5000 www.segurosatlas.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Campos Elíseos 204, Polanco (55) 5283 1900 www.americanexpress.com.mx Delta Vacations Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco (55) 8525 2363 www.deltavacationsinternacional.com Felgueres Travel Group Lafontaine 92, Polanco (55) 5004 0100 www.felgueres.com Mundo Joven Eugenio Sue 342, Polanco (55) 5250 7191 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Jaime Balmes 11 local 1ª PB, Los Morales Polanco (55) 2122 4316 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Moliere 222, Polanco (55) 5283 7200 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco (55) 5281 1485 www.albercasacua.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Constuyendo Todos juntos construyendo México (55) 4770 0729 www.construyendo.com.mx Fundación Luz de Vida Cascada 620, Banjidal (55) 5243 7695 www.luzdevida.org.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero BX+ 01 800 823 5534 www.vepormas.com.mx
69 Polanco-Lomas Life
Grupo Financiero Interacciones 01 800 907 8900 www.grupofinancierointeracciones.com Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Banquetes Ambrosía Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec (55) 5520 7830 wwww.ambrosia.mx Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures (55) 5263 8888 www.banquetescaminoreal.com Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas (55) 5516 0436 www.banquetesmayita.com.mx Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7675 Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco (55) 5280 6362 www.cassatt.mx La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec (55) 5236 5489 www.banqueteslavid.com.mx Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco (55) 5203 2573 www.salonloscandilespolanco.com.mx BARES Y ANTROS Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 1019 8698 www.crowmclub.com.mx Don Quintín Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco (55) 1990 7713 www.dqpolanco.com Joyroom Antara Fashion Hall (55) 5281 3181 www.joyroomantara.com La Lune Seneca 37, Polanco (55) 5281 6930 www.lalunepolanco.com La Santa Presidente Masaryk 336, Polanco (55) 8526 4162 www.lasantamasaryk.com.mx Le Glam Bar Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7165 Limantour Polanco Oscar Wilde 9, Polanco (55) 5280 1299 Love Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5254 3535 www.lovepolanco.com Mic Moliere 237, Polanco (55) 5531 5832 www.micpolanco.com Palmas 530 Palmas 530, Lomas de Chapultepec (55) 5540 1000 www.palmaskaraoke.com.mx Ragga Antara Fashion Hall www.raggaantara.com The Big’s Presidente Masaryk 101, Polanco (55) 5255 5277 www.bigbars.com.mx Monte Tabor, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7811 Ubar Palmas 530, Lomas Barrilaco (55) 5540 1000 BIENES RAICES CB Richard Ellis Services Montes Urales 470, Lomas de Chapultepec (55) 5284 0000 www.cbre.com.mx CMI Real Estate Prol. Reforma 1015, Punta Santa Fe Torre A, Santa Fe (55) 5631 2121 www.cmirealestate.com.mx Coldwell Banker México Palmas 820, Lomas de Chapultepec (55) 5202 2282 www.coldwellbanker.com Jones Lang LaSalle Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec (55) 5980 8000 www.joneslanglasalle.com.mx Raices Marge Homero 527, Polanco (55) 5254 0430 BLINDAJES DE AUTOS ABATE Presidente Masarik 298-A, Polanco (55) 5281 2362 www.abate.com.mx BOUTIQUES A/X Antara Fashion Hall (55) 5280 5819 www.armaniexchange.com Ana Gorozpe Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco (55) 5280 7369 www.anagorozpe.com Benetton Antara Fashion Hall (55) 5282 3486 www.benetton.com Pabellón Polanco (55) 5387 9983 Brooks Brothers Antara Fashion Hall (55) 5281 8865 www.brooksbrothers.com Brunello Cucinelli Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 6469 www.brunellocucinelli.com Burberry Antara Fashion Hall (55) 5280 9110 www.burberry.com Presidente Masaryk 433, Polanco (55) 5281 1634 Calvin Klein Antara Fashion Hall (55) 5281 0429 www.calvinklein.com Carolina Herrera Antara Fashion Hall (55) 5282 2187 www.carolinaherrera.com Coach Antara Fashion Mall (55) 5282 3742 www.coach.com Etro Antara Fashion Hall (55) 5282 1311 www.etro.com Presidente Masaryk 326, Polanco (55) 5280 5044 Emporio Armani Antara Fashion Hall (55) 5282 0901 www.armani.com Express Antara Fashion Mall (55) 5280 7141 www.express.com Gucci Presidente Masaryk 408, Polanco (55) 5281 5880 www.gucci.com Guess Antara Fashion Mall www.guess.com Gustavo Helguera Presidente Masaryk 360 L14, Polanco (55) 5282 1140 www.gustavohelguera.com.mx Hugo Boss Antara Fashion Hall (55) 5282 0952 www.hugoboss.com Presidente Masaryk 300, Polanco (55) 5282 0799 In Boga Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco (55) 5282 0896 Juicy Couture Antara Fashion Hall (55) 5280 3453 www.juicycouture.com Kate Spade Antara Fashion Mall (55) 5280 3943 www.katespade.com 70
Longchamp Louis Vuitton Malosa Mango Marc by Marc Jacobs Massimo Dutti Marc Jacobs Michael Kors Nautica Purificación García Rapsodia Salvatore Ferragamo Steve Madden Stuart Weitzman Tanya Moss Theory Tomas Pink Tommy Hilfiger Tory Burch UGG Uterqüe Zingara BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Gocco Neck & Neck Pili Carrera CAFETERÍAS Café Carey Café Europa Café Coldbert Café Punta del Cielo Casa Magnolia Café Society El Péndulo Garat Café Gloria Jeans Coffee Havanna Illy Nespresso Maque Muguet La Torre de París Pasteleria Gino´s Petrarca 307 Starbucks Teavana
Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 460, Polanco (55) 5980 8807 Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec (55) 5211 8717 Antara Fashion Hall Antara Fashion Mall (55) 5281 6639 Antara Fashion Hall (55) 5280 8080 Presidente Masaryk 332, Polanco (55) 5281 3941 Antara Fashion Hall (55) 5281 6639 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 5246 4800 Antara Fashion Hall (55) 9138 3782 Antara Fashion Hall (55) 5280 4794 Antara Fashion Hall (55) 5282 1887 Antara Fashion Hall (55) 5282 2736 Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 4333 Antara Fashion Hall (55) 5282 3888 Antara Fashion Hall (55) 5280 8656 Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Antara Fashion Mall (55) 5280 5689 Antara Fashin Mall (55) 5282 3517 Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 Centro Santa Fe (55) 2167 8139 Paseo Interlomas (55) 3605 0699 Antara Fashion Hall (55) 6387 0411 Antara Fashion Mall (55) 9138 3759 Antara Fashion Hall (55) 5282 1526 Presidente Masaryk 422, Polanco Antara Fashion Hall (55) 5280 0029 Presidente Masaryk 350, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall
(55) 5281 0741 (55) 5281 1159 (55) 5282 3760 (55) 5282 1138
Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0753 Emilio Castelar 107, Polanco (55) 5281 0849 Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4297 Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Temístocles 26, Polanco (55) 5280 9089 Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec (55) 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6198 Alejandro Dumas 81, Polanco (55) 5280 4111 Presidente Masaryk 86, Polanco (55) 2624 3138 Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas (55) 5308 1945 Presidente Masaryk 76, Polanco (55) 5552 5426 Presidente Masaryk 298, Polanco (55) 5281 2365 Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 301, Granada Casa Palacio Antara Emilio Castelar 209, Polanco (55) 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7378 Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco (55) 4430 8989 Ejército Nacional 900, Polanco (55) 5580 5573 Hegel 254, Polanco (55) 5545 8847 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco (55) 5203 8028 Palmas 765, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0026 Jaime Balmes 8, Morales Polanco (55) 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7011 Antara Fashion Hall
www.en.longchamp.com www.louisvuitton.com www.malosa.com.mx www.mango.com www.marcjacobs.com www.massimodutti.com www.marcjacobs.com www.michaelkors.com www.nautica.com www.purificaciongarcia.com www.rapsodia.com www.ferragamo.com www.stevemadden.com.mx www.eu.stuartweitzman.com www.tanyamoss.com www.theory.com www.thomaspink.com www.tommyhilfiger.com www.toryburch.com www.uggaustralia.com www.uterque.com www.zingaraswinwear.com www.catimini.com www.gocco.com www.neckandneck.com www.pilicarrera.com www.cafeeuropa.com.mx www.puntadelcielo.com.mx www.casamagnolia.mx www.societysignaturecoffees.com www.pendulo.com www.garatcafe.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.havannamexico.com www.illy.com www.nespresso.com/mx
www.muguet.com.mx www.pasteleriaginos.com.mx www.starbucks.com.mx
www.teavana.com.mx
The Break Coffee and Deli The Coffee Bar The Italian Coffee CENTROS COMERCIALES Antara Fashion Hall Centro Comercial Explanada FUNO Miyana Comercial Pabellón Polanco Pasaje Polanco Plaza Arquímedes Plaza Carso Plaza Domo Plaza Masaryk Plaza Moliere Plaza Polanco Puntoicoma CENTROS DE ESPECTÁCULOS Auditorio Nacional Centro Cultural del Bosque Foro Cultural Chapultepec Foro Scotiabank / Foro Polanco José Cuervo Salón Lunario Teatro Ángela Peralta CINES Cinemark Cinemex Antara Cinemex Polanco CLÍNICAS DENTALES Centro de Especialidades Dentales Clínica Dental Polanco Clínica Dental Smile Dr. Agustín López Oteo Deltacare Clínica Dental Dental Polanco Grupo Endodóntico Especializado CLUB DEPORTIVOS Centro Asturiano de México Club Mundet Club de Tenis Lomas Deportivo Chapultepec Pro Squash Renzo Gracie México DEPORTES Adidas Marti Nike Puma DESARROLLOS INMOBILIARIOS Agatha Premiun Living 72
Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco Plaza Carso Newton 7, Polanco Emilio Castelar 240-101, Polanco Temístocles 73 Int. A, Polanco Presidente Masaryk 120, Polanco
(55) 5282 1372 (55) 6265 3999 (55) 5280 4901 (55) 5255 4488
Ejército Nacional 843, Granada (55) 4593 8870 Explanada 730, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4126 (55) 4170 7070 Samara Shops - Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 Ejército Nacional 769, Nuevo Polanco (55) 5545 1858 Ejército Nacional 980 y Ferrocarril de Cuernavaca (55) 5580 3356 Presidente Masaryk 360, Polanco (55) 5280 7976 Arquímedes 130, Polanco (55) 5281 4902 Lago Zurich y M. Cervantes de Saavedra, Ampliación Granada (55) 5250 3999 Prado Norte 460, Lomas de Chapultepec (55) 5520 3986 Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 5282 2514 Moliere 222, Los Morales (55) 5282 1455 Jaime Balmes 11, Polanco (55) 5580 3412 Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec
www.thecoffeebar.mx www.italiancoffee.com www.antara.com.mx www.fibra-uno.com www.miyanacomercial.com.mx www.pabellonpolanco.com.mx www.plazacarso.com www.plazamoliere.com.mx www.puntoicomo.com
Paseo de la Reforma 50, Bosques de Chapultepec Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Mariano Escobedo 665, Centro Deportivo Chapultepec Moliere 328, Polanco Lago Andrómaco 17 esq. Moliere, Irrigación Paseo de la Reforma 50, Auditorio Nacional Aristóteles s/n, Polanco
(55) 9138 1350 (55) 5283 4600 (55) 5250 6957 (55) 5325 3000 (55) 5255 5322 (55) 9138 1350 (55) 5281 4001
www.auditorio.com.mx www.ccb.bellasartes.gob.mx www.cdch.com
Calderón de la Barca 89, Polanco Ejército Nacional 843, Polanco Ejército Nacional 980, Polanco
(55) 5280 1847 (55) 5257 6969 (55) 5395 9045
www.cinemark.com.mx
Taine 249 Desp. 603-A, Polanco Ejército Nacional 475 3º Piso, Polanco Ejército Nacional 1112 Int. 801 Piso 8, Polanco José Luis Lagrange 217 Piso 3, Polanco Moliere 127, Polanco Emerson 111, Polanco Paseo de las Palmas 735, Lomas Virreyes
(55) 5531 8114 (55) 9112 8213 (55) 5580 5267 (55) 5557 9325 (55) 4439 4443 (55) 5255 0755 (55) 5202 2323
www.cedep.com.mx www.clinicadentalpolanco.com www.smilenow.com.mx
Arquímedes 4, Polanco Ejército Nacional 1125, Polanco Sierra Mojada 630, Lomas de Barrilaco Mariano Escobedo 665, Polanco Mariano Escobedo 494 B, Polanco Galileo 361, Polanco
(55) 5281 0829 (55) 4335 0000 (55) 1579 5786 (55) 5254 3072 (55) 5203 0148 (55) 5250 7884
www.centroasturianomexico.com www.clubmundet.com www.tenislomas.com www.cdch.com.mx www.prosquashpolanco.com www.renzograciemexico.com
Antara Fashion Hall Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 (55) 5284 5090 Horacio 232, Polanco (55) 5254 7681 Antara Fashion Hall (55) 5282 3707 Lago Alberto 320 Polanco (55) 5531 6585 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 4976 0399 Antara Fashion Hall
www.adidas.com www.marti.mx
Ejército Nacional 442, Polanco Lafontaine 327, Polanco
(55) 5025 0410
www.lunario.com www.miguelhidalgo.gob
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www.dentalpolanco.com.mx
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Sócrates 109, Polanco Capitolio Residencial Nuevo Polanco Calz. Laguna de Mayran 375, Anáhuac
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(55) 5260 3713 (442) 192 7700
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Embajada de Bélgica Embajada de Belice Embajada de Brasil Embajada de Bulgaria Embajada de Canadá Embajada de Chile Embajada de Corea Embajada de Cuba Embajada de Dinamarca Embajada de Ecuador Embajada de Egipto Embajada de El Salvador Embajada de España Embajada de Filipinas Embajada de Finlandia Embajada de Francia Embajada de Grecia Embajada de Guatemala Embajada de Hungría Embajada de la India Embajada de Indonesia Embajada de Irán Embajada de Irlanda Embajada de Israel Embajada de Italia Embajada de Jamaica Embajada de Líbano Embajada de Marruecos Embajada de Nicaragua Embajada de Nigeria Embajada de Noruega Embajada de Nueva Zelandia Embajada de Panamá Embajada de Paraguay Embajada de Perú Embajada de Portugal Embajada de República Eslovaca Embajada de Rumania Embajada de Sudáfrica Embajada de Suecia Embajada de Suiza Embajada de Tailandia Embajada de Turquía Embajada de Uruguay Embajada de Venezuela FARMACIAS Derma Farmacias Benavides Farmacias del Ahorro Farmacias Guadalajara Farmacias San Pablo FLORERÍAS Arquitectura Floral Bouquet Bouchez Florería Angélica Florería del Prado 74
Alfredo Musset 41, Polanco (55) 5280 0758 Bernardo de Gálvez 215, Lomas de Chapultepec (55) 5520 1274 Lope de Armendáriz 130, Lomas de Virreyes (55) 5201 4531 Paseo de la Reforma 1990, Lomas de Chapultepec (55) 5596 3283 Schiller 529, Polanco (55) 5724 7900 Andrés Bello 10 18º Piso, Edif. Forum, Polanco (55) 5280 9681 Lope de Armendáriz 110, Lomas de Virreyes (55) 5202 9866 Presidente Masaryk 554, Polanco (55) 5280 8039 Tres Picos 43, Chapultepec Morales (55) 5255 3405 Tennyson 217, Polanco (55) 5545 3141 Alejandro Dumas 131, Polanco (55) 5281 0823 Temístocles 88, Polanco (55) 5281 5725 Galileo 114, Polanco (55) 5282 2974 Sierra Gorda 175, Lomas de Chapultepec (55) 5202 8456 Monte Pelvoux 111, 4º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6036 Campos Elíseos 339, Polanco (55) 9171 9700 Sierra Gorda 505, Lomas de Chapultepec (55) 5520 2070 Explanada 1025, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7520 Palmas 2005, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1822 Musset 325, Polanco (55) 5531 1002 Julio Verne 21, Polanco (55) 5280 6363 Paseo de la Reforma 2-350, Lomas Altas (55) 9172 2691 Cda. Blvd. Ávila Camacho 76, 3º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5520 5803 Sierra Madre 215, Lomas de Chapultepec (55) 5201 1500 Paseo de las Palmas 1994, Lomas de Chapultepec (55) 5596 7710 Schiller 326 8º Piso, Chapultepec Morales (55) 5250 6804 Julio Verne 8, Polanco (55) 5280 5614 Paseo de las Palmas 2020, Lomas de Chapultepec (55) 5245 1786 Prado Norte 470, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6961 Paseo de las Palmas 1875, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1274 Blvd. Virreyes 1460, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3486 Jaime Balmes 8, 4º Piso, Edif. Corporativo Polanco (55) 5283 9460 Sócrates 339, Polanco (55) 5280 7586 Homero 415 1º Piso, Polanco (55) 5545 0405 Paseo de la Reforma 2601, Lomas Reforma (55) 5259 0239 Alpes 1370, Lomas de Chapultepec (55) 5520 7897 Julio Verne 35, Polanco (55) 5280 6544 Sófocles 311, Polanco (55) 5280 0197 Andrés Bello 10, Edif. Forum 9º Piso, Polanco (55) 5282 9260 Paseo de las Palmas 1375, Lomas de Chapultepec (55) 9178 5010 Paseo de las Palmas 405, piso 11, Lomas de Chapultepec (55) 5520 8685 Paseo de la Reforma 930, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4551 Monte Líbano 885, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5446 Hegel 149 1º Piso, Chapultepec Morales (55) 5531 0880 Schiller 326, Chapultepec Morales (55) 5203 4435
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