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O SHOW NÃO TERMINA

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Domingo, 28 de agosto de 2016 Diário do Amazonas | visite D24am.com

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Pyter Radikal ‘renasce’ com plano multimídia intitulado Projeto Fênix 4/5

As polêmicas calças ‘pantacourt’ são aposta certa da estação 6

Alimentação saudável e equilibrada também para os bichinhos

Mamães de vo l t a à f o r m a sem pressa

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P ó s - g rav i d e z Segundo especialistas, é possível equilibrar rotina materna com exercícios físicos sem exageros 16/19

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A FRASE

“FOI MUITO DIFÍCIL VOLTAR. EU TIVE QUE TIRAR FORÇA EU NEM SEI DA ONDE. TIVE QUE PENSAR COM A CABEÇA, COM TODA MINHA RACIONALIDADE PARA DECIDIR QUE EU QUERIA VOLTAR, PORQUE VONTADE NÃO TINHA” Sandy, sobre o retorno aos palcos após a maternidade

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“Quando cheguei em casa e fui arrumar minhas coisas ele gritava e batia na porta, dizendo que dali eu não sairia. Se eu insistisse na ideia, sairia dali morta” Valesca Popozuda, em seu novo livro, ‘Sou dessas’, ao relatar relacionamento abusivo

“ELES ME OFERECERAM COCAÍNA E NÃO ACEITEI, AÍ FUI CHAMADO DE CARETA PELO BELUSHI. A MINHA HISTÓRIA TERIA SIDO COMPLETAMENTE DIFERENTE (SE TIVESSE ACEITADO)” Eddie Murphy, sobre o início da carreira, ao lado de Robin Williams e John Belushi

“Tiago é um talento extraordinário, um cara por quem tenho grande admiração. Dará uma cara nova ao programa”

“ESTOU COMPLETAMENTE APAIXONADO PELAS PESSOAS. ME DIVERTI MUITO COM OS MEMES, COM AS BRINCADEIRAS. COMO NÃO IRIA? FOI UM PRIVILÉGIO SER TÃO MENCIONADO E POSITIVAMENTE” Gustavo Kuerten, sobre o sucesso de sua participação na cobertura da Olimpíada

Pedro Bial, sobre Tiago Leifert, seu substituto no comando do BBB

“O DESEJO DE SER MÃE, DE ENGRAVIDAR E CONSTRUIR UMA FAMÍLIA CONTRIBUIU PARA EU VENCER A ANOREXIA. FOI QUANDO O MEU PSIQUIATRA FALOU: ‘SE VOCÊ QUISER SER MÃE, TEM QUE COMER’”

EXPEDIENTE

Repórteres Kamilla Vieiralves e Tiago Melo Foto capa Reprodução (BabyBootCamp) Diagramação Victor Costa Editora Rebeca Lot e Lennon Jorge Fale com o editor plus@diarioam.com.br

STAFF Vice-Presidente Cyro Batará Anunciação Diretora Financeira Waldelina Maciel Tavares Superintendente Leandro Barreto Diretor de Redação Sérgio Bártholo Diretor de Tecnologia e Mercados Tiago Paiva Propriedade da Editora Ana Cássia S/A CNPJ: 04.816.658/0001-27 Av. Djalma Batista, nº 2010 - Chapada CEP.: 69.050-010 Manaus -AM- Tel: 3643-5060 Afiliado na: ANJ e IVC

Isabella Fiorentino compartilhou no Instagram a sua luta contra a anorexia

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Multimídia, Pyter Radikal prepara novo disco Após quase ser morto, durante um assalto, no início deste ano, o artista ‘renasce’ com um projeto ambicioso

Música Prestes a lançar novo disco, o artista, que flerta com diversos ritmos, também tem um ‘pé’ no audiovisual Tiago Melo plus@diarioam.com.br Manaus

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yter Radikal é uma figura intrigante.

Como o pássaro mitológico grego que renasce das próprias cinzas, o artista multimídia, nascido Pedro Alexandrino, ressurge, após perder a mãe e, quase, a própria vida também, no início deste ano. O retorno aos holofotes é marcado por um projeto ambicioso, dividido em três atos que envolvem, respectivamente, música, cinema e televisão. E, claro, o nome não poderia ser outro: ‘Projeto Fênix’.

Em entrevista à PLUS, em seu ‘quartel-general’ — o Studio 301, localizado no

bairro São Jorge —, Pyter conta que tem trabalhado diariamente na produção do seu terceiro disco solo. O álbum, que ainda não possui nome definido, contará com 15 faixas autorais, dentre elas o single ‘Zumbera’, cujo clipe, em pouco tempo, já alcançou mais 1 mil visualizações no YouTube.

“Lançar esse CD é apenas a primeira parte do meu plano. O ‘Projeto Fênix’ consiste, ainda, no lançamento do segundo filme da série ‘007.1’, na qual faço uma paródia do agente secreto James Bond, e, também, na minha volta à televisão”, contou Pyter.

Mescla de ritmos latinos como reggaeton, zumba e bachata com música eletrônica, forró e arrocha, o novo ál-

bum de Pyter, que deve ser lançado ainda este mês, apresenta a nova fase do artista com muito humor, romantismo e ‘caboquês’.

“Em janeiro deste ano, fui baleado em um assalto. Durante meu período de recuperação, no qual passei cerca de dois meses em casa, apenas compondo, recebi a notícia da morte de minha mãe, que morava em Belém. Isso me marcou muito e mudou meu jeito de encarar a vida.

Pensei no quanto sou querido por Deus e os amigos”, contou.

Segundo Pyter, após a traumática experiência, ele passou a se focar muito mais no divino, na família e no trabalho. “Não estou mais bebendo e indo para a farra de noite”, comentou o artista multimídia, que agora, estranhamente, diz se sentir muito mais ‘radical’.

Mas ele explica. Para ele, o ‘sobrenome’ Radikal, adotado nos ano 1990, quando fundou o grupo de rap Los

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Radicales, representa sua aliança com Jesus. “Eu gosto dessa palavra, ela nunca envelhece ou sai de moda e eu a associo a Cristo. Ele era um cara radical porque andava na contramão do mundo”, disse ele.

Fases 2 e 3 Inserido por acaso no mundo do cinema manauara, em meados de 2007, por conta de uma participação especial em um filme do Rambu da Amazônia, no qual viveu a vilã Putilaine, Pyter tomou gosto pela Sétima Arte e decidiu se lançar em uma ousada carreira solo de cineasta, roteirista, diretor, ator protagonista e produtor executivo, realizando o longa-metragem ‘007.1 na Selva Guaraná com Açaí’.

A obra, gravada em Manaus e Belém, possui 86 minutos e levou um ano e meio para ficar pronta. Exibida no Cinemark e em diversas escolas públicas, ‘Selva Guaraná com Açaí’ fala sobre a biopirataria e já conta com uma

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sequência engatilhada (ou seria engavetada?), desde 2009.

“Na época, eu já estava pronto para rodar a sequência, intitulada ‘007.1 Contra o Aquecimento Global’, mas roubaram todo o meu equipamento de filmagem e decidi deixar a ideia de lado. Agora, com o meu renascimento, decidi retomar o projeto e, em novembro deste ano, vamos começar as filmagens”, adiantou ele.

Já a volta para as telinhas, contudo, deve ficar para o ano que vem, revelou o artista. “Como tudo na vida, fui parar na TV por acaso e tive meu próprio programa de entrevistas e variedades para toda família, o ‘Espaço Radikal’, em 2012. Nele eu me dividia como o apresentador Pyter e minha personagem Putilaine”, lembra ele. Seria esse, portanto, o retorno de Putilaine? Pyter não revela e ressalta apenas que quer ser cada vez mais perfeito em seus trabalhos.

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Visual Apesar do visual camaleônico e de certo ar andrógeno, a la David Bowie, Pyter comenta que suas principais influências datam de quando era apenas um “molequinho comedor de peixe” e curtia os clipes de Michael Jackson e Prince.

“Meu visual sempre foi essa miscelânea do pop, black music, disco, brega, rap, hip-hop e tudo mais. Minha mãe costumava me dizer que eu tinha nascido na época e no país errado, mas, mesmo assim, ela incentivava minha criatividade e me ajudava a criar meus próprios figurinos. E, hoje, sou o que sou por causa dela. Foi por ela que, aos 8 anos, fiz meu primeiro violãozinho de brinquedo e cantei para ela uma música do grupo Dominó. Desde então, não parei nunca mais”, concluiu ele, em tom de brincadeira, mostrando as unhas pintadas e os cabelos presos com ‘pompons’ coloridos.

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O verão da ‘pantacourt’

Tendência Os modelos de pantalonas curtas serão o ‘hit’ da estação, mas continuam dividindo o público feminino Da Redação plus@diarioam.com.br

deira grossa, flatforms (aquela plataforma reta) e até mesmo tênis.

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ucesso nos anos 1970, a pantalona, aquela calça com a barra mais larga, também chamada boca de sino, está de volta em uma versão mais moderna e fresquinha. Parte do guarda-roupa das mais antenadas em moda, a ‘pantacourt’ pode ser vista com frequência desde o início do ano nos mais variados modelos. Multifuncional, a calça pode ser usada por gordinhas e magrinhas em produções combinadas a sandálias com cepa de ma-

Subindo no salto Além de deixar o ‘look’ com ar mais arrumadinho, o salto alonga a silhueta. Não precisa ser o salto mais alto e fino – use o que for mais confortável. Uma dica é optar por sapatos que mostram o peito do pé ou de cores semelhantes a da sua pele, como o nude.

“A russa Miroslava Duma, que mede 1m52, não abre mão da pantacourt, sempre com saltos. Esperta, ela aproveita para completar a produção com sandálias nudes recortadas ou o look todo

monocromático, que ajuda a alongar a silhueta”, comentou a expert Gloria Kalil, em seu site Chic.

Como usar sem errar • Look monocromático, cor única ou tom sobre tom, cria uma linha única no visual que alonga a silhueta; • Sapatos da mesma cor da calça ou nudes, para não cortar a silhueta e nem atrair o olhar para a parte de baixo; • Cabelo para cima, num coque ou rabo de cavalo, faz você ganhar alguns centímetros.

A pantacourt pode ser combinada com vários estilos de calçados

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Joias preservadas por mais tempo Reprodução

Dicas Designer de joias ensina alguns cuidados que ajudam a conservar as peças sem danificá-las Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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uando não tratamos as joias com o devido zelo que elas merecem, é provável que percam seu brilho e beleza e, até mesmo, sofram danos irrecuperáveis.

Para evitar que isso ocorra, existem alguns cuidados simples que podem ser adotados.

A designer de joias Stephanie Stein separou algumas dicas essenciais para auxiliar na conservação, limpeza e armazenamento dessas peças.

Em primeiro lugar, é importante armazenar suas joias separadamente, de pre-

“O DIAMANTE DE UM ANEL, POR EXEMPLO, PODE ACABAR ARRANHANDO TODAS AS DEMAIS JOIAS” Stephanie Stein, designer de joias, sobre o armazenamento correto das peças

ferência no próprio estojo de veludo em que ela é vendida nas joalherias. O atrito com outros objetos danifica a peça, pois o metal é polido e acaba riscando. “Esse é um grande erro que a maioria das pessoas comete: armazenar diversas joias em um mesmo saquinho”, explica Stephanie.

Como o estojo, geralmente, é de um material acolchoado, é local ideal para colares e anéis. É muito importante sempre se lembrar de deixar

As joias devem ser armazenadas separadamente, sempre

os cordões esticados, para evitar que eles se quebrem.

Um costume comum é passar cremes e perfumes com as joias já no corpo.

“Com o tempo, esses produtos podem causar alguns danos às peças”, salienta a de-

signer. E explica que não é recomendado utilizar os acessórios enquanto pratica exercícios, pois o suor tem efeito oxidante e pode deixar o ouro com um aspecto alaranjado.

“Suor e fragrâncias definitivamente não combinam com

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as joias, devemos sempre deixá-los em lados opostos!”, aconselha.

A limpeza das peças também é imprescindível para manter a beleza e conservação. De acordo com a especialista, é necessário limpar as peças, após cada uso. “Para a manutenção diária, utilize uma flanelinha simples. No caso de limpeza mais profunda, água e sabão ajudam e, para recuperar um pouco do polimento utilize uma borracha escolar dura, que vai trazendo um pouco do brilho de volta. Jamais utilize produtos de limpeza comum!”, orienta.

Além disso, não se deve tomar banho de chuveiro, mar ou piscina com seus acessórios.

Para finalizar, Stephanie salienta a importância de guardar suas joias separadas por tipo, para que não ocorra atrito entre as diferentes pedras e metais. “Como são confeccionadas em materiais diferentes, não é recomendado guardar todos os tipos no mesmo lugar. O diamante de um anel, por exemplo, pode acabar arranhando todas as demais joias”, conclui. Os pequenos cuidados e atenção fazem a grande diferença na manutenção e conservação de suas peças.

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Alguns lugares de Nova Iorque são imperdíveis, e o ‘Ground Zero’, no bairro financeiro, está na maioria dos roteiros

Nova Iorque na palma das mãos ‘Big Apple’ Doze dicas para conhecer a metrópole como um autêntico morador Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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melhor forma de conhecer um destino é seguindo dicas das pessoas locais. Michael Cappiello, gerente do hotel INNSIDE New York NoMad, é nova-iorquino e conhece sua cidade como ninguém. Ele sabe o que os hóspedes devem incluir no roteiro se quiserem conhecer a face mais verdadeira da metrópole, e por isso selecionou uma equipe de experts para compor o serviço de concierge do hotel, permitindo aos hóspedes encontrar as preciosidades de Nova Iorque e aproveitá-la da melhor forma

possível.

A localização da propriedade inaugurada em março é um fator que ajuda quem quer vivenciar Nova Iorque.

Situado no moderno bairro de NoMad, com fácil acesso aos icônicos monumentos e atrações da ‘Big Apple’, incluindo o parque ‘High Line’, a ‘Times Square’ e o ‘Madison Square Garden’, o INNSIDE New York NoMad está no centro de um caldeirão urbano, um bairro que é lar de incríveis novos restaurantes, lojas, bares e rooftops.

Partindo de lá, a cidade oferece o que de melhor tem aos visitantes.

Siga as 12 dicas de Cappiello e conheça a Nova Iorque de experiências únicas: 1. Galerias particulares

Explore as galerias particulares do parque ‘High Line’, cujas entradas são gratuitas. As melhores são a SLA307, Maxwell Davidson Gallery, Anna Zorina Gallery e JanKossen Contemporary Art Gallery. O ‘High Line’ tem uma atmosfera animada com instalações de arte para manter o visitante feliz e entretido.

2. Encontrar celebridades Para acelerar sua pulsação e se preparar para um novo dia cheio de disposição, faça uma aula de spinning na SoulCycle. Parte da rotina de muitos nova-iorquinos, vai permitir que você queime as calorias de um dia todo antes mesmo do café da manhã. E fique de olho nos rostos famosos, porque esse é um

programa popular entre as celebridades.

3. Explorando os arredores Não tenha medo de pedir informações. Mesmo que Nova Iorque seja fácil de percorrer, em alguns momentos é normal ficar perdido. Ao contrário do que dizem, os nova-iorquinos, são muito amigáveis e adoram ajudar.

4. Compras vintage Mercados de pulgas são o lugar certo para encontrar verdadeiros tesouros e barganhas. Ótimas escolhas são Smorgasburg, no Brooklyn, Fort Greene, também no Brooklyn, ou Hell’s Kitchen Flea, em Manhattan. É garantido: você vai encontrar muito mais coisas para levar

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para casa neles do que no duty free.

5. Pedalar Pedalar pelo Central Park é fácil, com tantas empresas de aluguel de bicicleta localizadas em torno do parque. É uma excelente maneira de conhecer boa parte de Manhattan. Se você pedalar em direção a uptown, terá ainda mais espaço para esticar as pernas nas áreas mais tranquilas do bairro.

6. Experiências autênticas Coney Island pode parecer uma atração batida, mas na verdade é uma das experiências mais autênticas que você pode ter na cidade. A anual ‘Mermaid Parade’ é algo que você não vai viver em nenhum outro lugar do mundo.

7. Melhores vistas Alguns lugares de Nova Iorque são imperdíveis, e o ‘Ground Zero’, no bairro financeiro, está na maioria dos roteiros. O que você pode não perceber é que ele está a uma curta distância da Brooklyn Bridge, que você pode atravessar para chegar ao bairro de Dumbo, com seus deliciosos restaurantes e áreas verdes. Você, com certeza, vai tirar ótimas fotos da própria ponte e da ilha de Manhattan.

8. Almoço ao ar livre Piqueniques no parque não significam que você precisa se cansar: Nova Iorque pode entregar tudo para você. O INNSIDE New York NoMad sempre trabalha com a Perfect Picnic NYC, uma empresa que cria piqueniques perfeitos e os leva

até você em qualquer lugar da cidade. E, sim, ele vem com cesta, guarda-sol e toalha – pronto para as fotos do Instagram.

9. Brooklyn não é o único lugar descolado Brooklyn pode estar com tudo, mas não se esqueça do Queens. O incrível MoMA PS1, irmão do Museu de Arte Moderna de Manhattan, está próximo da primeira parada da balsa do East River. Você não terá nem tempo para sentar, já que ela atravessa o rio em menos de cinco minutos.

10. Cidade para caminhar Quase tudo que você precisa pode ser feito andando, não importa onde você estiver. É o meio de transporte mais barato e saudável que a cidade tem a oferecer.

11. Há mais que o Central Park O Central Park pode dominar o mapa, mas existem outros parques que você pode visitar para pegar um sol.

O Madison Square Park é o homônimo do incrível bairro de NoMad (North of Madison Square Park). É um lugar perfeito para aproveitar um chá gelado cercado por animados nova-iorquinos que vivem e trabalham na região.

12. East Side contra West Side Apesar da reputação criada por seriados como ‘Gossip Girl’, muito do fascínio típico de Nova Iorque está no Upper West Side. Isto porque o Upper East Side pode ter a reputação de ser o lar dos ricos e famosos, mas, na verdade, o outro lado do parque é o mais descolado de Nova Iorque. Fica a dica!

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Um ambiente maximalista pede cores vibrantes em paredes e móveis, além de estampas variadas em tapetes, cortinas e almofadas

Cores, estampas, texturas e personalidade na casa Tendência O maximalismo é um estilo para quem aposta em uma decoração ousada e irreverente Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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quela ideia de que ‘menos é mais’ pode até funcionar para alguns estilos de decoração, no entanto, não permite usodecores desinibidas e composições ousadas.

Indo na contramão desse minimalismo, o maximalismo é uma modalidade para quem aposta no décor ‘quanto mais, melhor’ e aprova um design irreverente.

A arquiteta Cláudia Aragão e a designer de interiores Cátia Maiello, da Casatelier, acreditam que o maximalismo emociona, surpreende e traz mais vida aos espaços.

Elas desmistificam a ideia de que muitos elementos no décor remetem ao exagero. “Significa mais cores, mais estampas, mais objetos, mais ousadia. Não está diretamente re-

lacionado ao luxo e opulência, mas sim à personalização e humanização dos espaços. A mistura de materiais e objetos é usada para contar uma história. Não existem regras e há muita originalidade”, diz

Cláudia.

Para compor ambientes maximalistas, as profissionais usam cores vibrantes em paredes e móveis; estampas variadas em tapetes, cortinas e almofadas; mobiliários que

trazem conforto e aconchego, além de peças criativas. Segundo Cátia Maiello, é possível personalizar um espaço com o uso harmonioso de objetos pessoais como coleções, fotografias, lembranças de

viagens,entreoutros.

O segredo do maximalismo com harmonia, sem dar aquela impressão de ‘eu não sei para onde olhar primeiro’, está no planejamento. “É importante manter os cuidados básicos como circulação entre os móveis, composições proporcionais aos espaços e organização dos objetos. Nada deve ser gratuito. Os objetos, cores e texturas contam histórias eprecisamestar em sintonia”,explicaCátia.

De acordo com as profissionais, muitos clientes são adeptos do maximalismo, apesar domedodeousar. Elas incentivam as pessoas a expressarem a individualidade e assumir os gostos na decoração.

“Nãoexistem restrições no maximalismo, apenas o cuidado de reunir os elementos entre si, por isso é importante a ajuda de um profissional. A harmonia acontece por meio damistura”,concluiCláudia.

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Delírios de consumo de uma ‘it girl’ Lista Separamos algumas dicas para te inspirar na hora de montar um look descolado, sem abrir mão do conforto Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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ensando em uma mulher que busca conforto sem abrir mão da sensualidade e do estilo, as dicas a seguir dão destaque para protetores labiais que agem na química da sua pele, bolsas exclusivas, perfumes feitos para atrair e roupas com temática exótica.

A MAC é uma das marcas que tem novidades quentes vindo por ai.

A marca de cosméticos acaba de lançar a linha Tendertalk Lip Balm, com protetores labiais que variam de cor conforme a química da sua pele e ainda promete hidratar, deixando os lábios mais macios.

São cinco cores disponíveis na coleção como ‘Candy Wrapped’ (rosa bem clarinho), Pretty Me Up (coral), Play Whit Me (rosa chiclete), Teddy Pink (pink) e Side Dish (lilás/roxo).

Para o verão, a Valisere apresenta o tema Exótico e tem como inspiração a beleza encontrada em lugares inesperados. Flores tropicais exóticas e ilustrações botânicas ganham espaço nas estampas das linhas Tropicália, Lilly e Botânica.

A renda Jolie mantém-se forte nesta coleção e aparece com detalhes em cordonê, trazendo leveza e graciosidade às peças, assim como o Tule Super Leve de superfície cintilante.

O brilho e o toque de seda aparecem em materiais como o cetim e Microfibra Swan, dando um toque sofisticado nas estampas de grande impacto.

A fragrância Attraction For Her, da Avon, por sua vez, é o fruto da combinação de deliciosas amoras e envolventes madeiras ao calor da pimenta-rosa. Fragrância marcante que desperta o olhar, enquanto o exclusivo coração magnético potencializa a atração.

Attraction é um perfume Floral Amadeirado Almiscarado Feminino. O perfumista que assina esta fragrância é Honorine Blanc.

Já a nova bolsa da Miu Miu, da coleção Pre Fall 2016, chama-se Dahlia. Serão apenas 22 bolsas produzidas para serem vendidas na loja da Place Beauvau, em Paris, somente durante a Paris Fashion Week.

A it-bag foi criada por Bejeweled e Madras & Soft Calf e é toda de couro e vem nos tons branco, preto e ocre. A dupla de irmãs e top models Bella e Gigi Hadid já foram flagradas com a peça em cliques de moda de rua.

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Alimentação saudável e sem tabus

Pessoas que buscam a perda de peso não devem excluir alimentos ricos em carboidratos

Bem-estar Nutricionista ressalta a importância do consumo de carboidratos em dietas de emagrecimento Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

O

s carboidratos são a base de uma alimentação saudável e, ao contrário do que muita gente pensa, são essenciais para garantir saúde e energia em dietas de emagrecimento. Um estudo publicado em 2008 pela Universidade Flinders (Austrália) comparou duas dietas com o mesmo número de calorias, sendo uma rica e outra pobre em carboidratos. Ambas tiveram a mesma perda de peso, sendo que o grupo que consumiu a dieta rica em carboidrato melhorou ainda mais o perfil de gorduras no sangue (redução de coleste-

rol). “É por isso que pessoas que querem perder peso não devem excluir jamais alimentos ricos em carboidratos, como as massas, da alimentação”, explica a nutricionista Aretha Magalhães, da Equilibrium, consultoria da Fortaleza.

O ideal é consumir carboidratos de forma equilibrada em todas as refeições, explica a nutricionista. Segundo a FAO - Food and Agriculture Organization of the United Nations, órgão que tem como principal objetivo promover a segurança alimentar -, de 55% a 75% das calorias diárias devem ser consumidas na forma de carboidratos, divididas em café da manhã, almoço, jantar e lanches intermediários. “Biscoitos e massas são exemplos de carboidratos que podem compor essas refeições”,

“A DIETA COM CARBOIDRATO POSSIBILITA UMA PERDA DE PESO GRADUAL, EM LONGO PRAZO, SAUDÁVEL E SEM AS CONSEQUÊNCIAS DE UMA DIETA COM RESTRIÇÃO DESTE NUTRIENTE” Aretha Magalhães, nutricionista, sobre as dietas que não cortam totalmente os carboidratos.

ressalta Aretha.

A nutricionista aponta que é muito importante sempre seguir uma dieta equilibrada, composta por todos os principais grupos de alimentos: carboidrato, proteína e vegetais. Em 2013, foi publicado na Revista Obesity Society um estudo realizado com 88 pessoas obesas. Um grupo recebeu dieta

rica em carboidrato enquanto que o outro grupo recebeu uma dieta rica em proteína. Ao final do estudo, foi constatado que ambas promoviam perda de peso similar, porém, a dieta rica em carboidrato teve maior adesão e foi mantida por mais tempo.

“Ou seja: a dieta com carboidrato possibilita uma perda de peso gradual, em longo prazo, saudável e sem as consequências de uma dieta com restrição deste nutriente, que acaba trazendo sintomas como cansaço, falta de concentração, irritação, dor de cabeça, tontura e até desmaio”, alerta Aretha.

Para finalizar, a nutricionista indica que no caso de uma dieta para perda de peso, as pessoas busquem por acompanhamento médico.

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Hábitos saudáveis desde a barriga Infância Especialistas garatem que, até os dois anos de idade, os cuidados com a alimentação devem ser redobrados

Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

É

essencial ter cuidados com a alimentação, desde cedo. A nutrição referente aos primeiros mil dias (270 de gestação e durante os dois primeiros anos da vida do bebê), é essencial para a boa formação do sistema imunológico, cognitivo, crescimento e desenvolvimento.

Até os seis meses, a criança precisa exclusivamente do leite materno, uma vez que o alimento se adapta conforme o crescimento do bebê. “A importância do aleitamento para a criança está em sua composição nutricional, pois possui nutrientes que são importantes para crescer, ganhar peso e se desenvolver intelectualmente”,

Plus DOMINGO

explica a professora do curso de Nutrição da Anhanguera de Niterói, Flávia da Silva.

Além de carboidratos, o leite é composto por proteínas, gorduras, vitaminas e minerais necessários para o crescimento e desenvolvimento dos pequenos. Há também imunoglobulinas, que são anticorpos de defesa Reprodução/Wrapy.net

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passados da mãe para o filho, cruciais para proteger o bebê de doenças. Segundo a professora do curso de Nutrição da Uniderp, Kátia Wollf, “mesmo em lugares e dias quentes, não há a necessidade de dar água para criança.

Trata-se de um alimento completo”.

A alimentação complementar deve ser inserida no sexto mês, com papinhas de frutas, intercaladas com as mamadas. Depois, a partir do primeiro ano, é indicado que a criança tenha três refeições e o leite materno em intervalos livres. “O consumo de alimentos ‘in natura’ são decisivos para a boa formação da criança. Tal ato previne doenças na fase adulta, como obesidade, diabetes, hipertensão, alergias, entre outras”, finaliza a professora de Nutrição, Fabiane Higo.

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Tiago Abravanel canta hits de Cazuza no Bis, quarta-feira No programa ‘Versões’, do canal Bis, artistas são convidados para fazerem novas leituras de clássicos da música. No episódio inédito de quarta, 31, às 19h, Tiago Abravanel canta sucessos de Cazuza como ‘Exagerado’, ‘Pro Dia Nascer Feliz’, ‘O Tempo Não Para’, entre outros.

Suspense ‘Perfume’ será exibido no Cinemax

ESPECIAL MOSTRA TURNÊ DE WESLEY SAFADÃO PELOS ESTADOS UNIDOS Neste domingo, o Multishow exibe o ‘Especial Wesley Safadão’, a partir das 18h. A programação começa com a participação do cantor no festival ‘Villa Mix 2016’. Em seguida, o canal exibe um especial sobre a turnê do artista pelos Estados Unidos. Wesley mostra seu repertório com shows por Boston, New Jersey e Atlanta.

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‘Velozes e Furiosos’ no Rio é atração do Megapix, na sexta

Dirigido por Tom Tykwer, o filme ‘Perfume - A História De Um Assassino’ será exibido, nesta quinta-feira, 1º, às 22h19, no Cinemax.

No longa, Grenouille nasce com um olfato desenvolvido além do comum.

A duras penas, ele se torna o melhor criador de perfumes do mundo. No entanto, sua obsessão pela perfeição o levará por um caminho obscuro.

Nesta sexta-feira, 2, o longa ‘Velozes & Furiosos 5 Operação Rio’ será exibido às 21h30, no Megapix. No filme, Dom e Brian continuam fugindo da polícia e, desta vez, se escondem no Rio de Janeiro.

Eles terão que realizar uma última missão na cidade e, para isso, vão reunir uma equipe de superpilotos. Entretanto, não contavam com a perseguição de um agente federal e, por isso, precisarão despistá-lo para se manterem livres.

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‘Terremoto: A Falha de San Andreas’ traz Dwayne Johnson em operação de resgate Divulgação

Estrelado por Dwayne Johnson, o filme ‘Terremoto: A Falha de San Andreas’ será exibido, nesta segunda-feira, às 21h, no HBO2.

O longa de ação conta a história de Ray Gaines, um bombeiro especializado em resgates com helicópteros e que tem problemas em sua vida pessoal.

Quando a falha de San Andreas, em São Francisco, ameaça provocar uma catástrofe, causando um terremoto de magnitude 9 na Califórnia, Ray deverá buscar um jeito de resgatar sua filha do caos.

Canal Universal exibe maratona de ‘Bates Motel’ O Canal Universal exibe, neste domingo, a partir das 21h, uma maratona com os três últimos episódios da quarta temporada da série ‘Bates Motel’.

Dessa forma, os fãs podem relembrar os últimos acontecimentos da série antes da exibição do sétimo episódio inédito, que será apresentado no dia seguinte.

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A vida dos campeões de montaria em série Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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Netflix, rede de TV pela internet líder no mundo, lançou, no último dia 19 de agosto, ‘Fearless’, um documentário original de seis episódios com exclusividade para os assinantes do canal. A série acompanha a vida dos brasileiros líderes na Professional Bull Riders (PBR), maior liga esportiva de montarias em touros do mundo, desde o evento de Barretos, em São Paulo, até a Final Mundial em Las Vegas.

O lançamento da série coincide com o início da segunda parte da temporada 2016 da ‘PBR Built Ford Tough Series’, em Nashville, no Music City Knockout.

Nestes seis episódios, o público acompanhará e aprenderá o que motiva alguns dos melhores competidores de montaria do mundo a conquistarem os touros desta modalidade. Por meio de um olhar em série dentro deste crescente esporte global, agora disponível em meio bilhão de lares em todo o mundo, os espectadores se sentirão inseridos nesta comunidade com os melhores atletas, em busca de um campeonato. A série traz ainda um pouco sobre os touros, celebridades de uma tonelada, cada um com uma personalidade distinta, temperamento e poderosa capacidade atlética. “‘Fearless’ possui um olhar fascinante e intimista dos profissionais de montarias em touros”, diz Sean Gleason, CEO da PBR e coprodutor da série. “Com o desenrolar da temporada da PBR, nós mergulhamos no

mundo de pessoas corajosas, numa terra desconhecida, fazendo o que mais amam, enquanto enfrentam desafios mentais, emocionais e físicos.

Este documentário primoroso pinta uma imagem viva e multidimensional destes atletas, atraídos para um belo e instigante esporte que continua a crescer em popularidade”.

Para a diretora-presidente da PBR Brasil, Martha Cajado, a série é um marco na história da PBR e para a montaria em touros, por mostrar como são os bastidores e a vida desses atletas. “É fantástico ver como eles amam esse esporte e o quanto lutam para serem os melhores. Isso fica muito claro na série e acredito muito que irá mudar o conceito de quem ainda não conhece ou não entende bem esse universo”.

‘Fearless’ é uma produção Netflix e traz David Broome (‘The Biggest Loser’, a maleta) como produtor executivo, Andrew Fried (‘Tabela do Chef ’) showrunner, e Michael Warren como diretor.

Lisa Nishimura, Jihan Robinson, Benjamin Cotner, Joe Labracio, Dawn Ostroff, James D. Stern e Lucas Smith como produtores executivos.

PBR A montaria em touros é um dos esportes mais radicais do mundo. E o crescimento no Brasil é evidente a cada ano. Já são dez anos de atuação da PBR no País, que tem nove títulos mundiais, em 22 finais realizadas até aqui. No Brasil, o campeonato acontece em arenas montadas em diversos Estados nas regiões mais importantes de agronegócio. São aproximadamente 22 etapas por

ano.

O campeonato também está presente no Canadá, México, Nova Zelândia, Austrália e a partir deste ano na China, com mil competidores registrados. A final mundial, realizada em Las Vegas (EUA), reúne competidores de todos os países onde há provas da PBR e a premiação chega a 1 milhão de dólares para o vencedor.

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Rodeio Em ‘Fearless’, o público terá uma visão intimista sobre a trajetória destes atletas

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Tempo de repouso Cada tipo de parto requer um tempo específico de resguardo

Corpo antigo, nova fase, novos desafios O Segredo Especialistas revelam que manter uma rotina alimentar e exercícios ajuda a retomar a forma após o parto

Kamilla Vieiralves plus@diarioam.com.br Manaus

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escobrir-se mãe é um processo que acontece bem antes do parto propriamente dito. Começa desde o primeiro dia de gestação.

Nesse período tão particular para as mulheres, o tempo passa a ser medido em semanas e na expectativa crescente de conhecer o rostinho do novo ser que elas geram dentro de si. Por isso, o bebê é a prioridade e tudo gira em torno dele. Não é à toa que as mães já nascem malabaristas, tendo que ‘equilibrar’ as milhares de novas funções com uma nova perspectiva: ser mãe e mulher na vida pós-parto.

Para tanto, um dos primeiros passos mais comuns é a busca por retomar a forma

física anterior à gestação, tarefa que nem sempre é simples. No entanto, os especialistas garantem: é possível e o segredo pode ser o começo ainda durante a gravidez.

“Ficar grávida não é desculpa para ganhar peso, muito menos para comer por dois”, garante a nutricionista Lívia A. Daniel. “Na maioria dos casos, a mulher que já tem uma boa alimentação, com comida de verdade e poucos industrializados, não terá grandes alterações de sua dieta na gestação”, completa.

Isso porque, de acordo com a nutricionista, o peso ganho na gravidez é natural, mas minimizado nesses casos, o que torna sua queima, posteriormente, quase automática. “A mulher que engravida no seu peso ideal acaba ganhando um pouco de gordura, naturalmente, na gestação. Porém, se a dieta

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estiver adequada, não houver abusos durante toda a gestação, e se a mulher se exercita com frequência, a quantidade de gordura adquirida é tão baixa, que, logo após o nascimento, tudo volta ao normal”, afirma.

Por isso, existem alguns grupos de alimentos que merecem atenção durante a gestação. “O Ministério da Saúde recomenda que a lactante evite cafeína e derivados, alimentos que causam flatulência com maior frequência, como: brócolis, repolho, feijão e alimentos extremamente gordurosos. Existem estudos que relatam que tirar a lactose da alimentação da puerperal — período que vai do deslocamento e expulsão da placenta à volta do organismo materno às condições anteriores à gravidez — reduz o risco de cólicas e desconfortos intestinais para o bebê”, destaca Lívia.

Os exercícios — que também têm um papel importante nessa equação — são um assunto um pouco mais delicado, especialmente para as mães que escolhem continuar se exercitando durante a gravidez. “Para as mulheres que já praticavam atividade física, é essencial que a continuem, pois ajuda a aumentar o tônus muscular e a preparar a mulher para carregar o peso de um corpo extra, diminuindo as dores nas costas, a fadiga e o inchaço, mas é preciso ficar sempre atenta à intensidade do exercício. Se for alta demais, o fluxo sanguíneo no organismo diminui, reduzindo a passagem de nutrientes e oxigênio para o bebê. Por isso, o ideal é ser sempre acompanhada de um profissional qualificado”, explica a personal trainer Julyana Nascimento.

Assim, com uma combinação de alimentação saudá-

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vel e exercícios leves, as mamães podem garantir uma gestação saudável. Mas... E após parto, qual é o momento certo de retomar a rotina normal?

“Após o parto normal, que tem recuperação rápida, pode-se voltar às atividades em 30 dias, mas com liberação médica, já que cada caso é um caso. No caso da cesariana, a recuperação é mais lenta, de 40 a 60 dias para retorno às atividades, dependendo do parto”, ensina Julyana Nascimento.

O tempo até pode parecer longo, mas a maternidade tem alguns segredinhos para

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ajudar a mulher nesse processo de recuperação. “Logo na primeira hora de vida, o recém-nascido já precisa começar a mamar. Os alimentos que a mãe consome são todos fundamentais para a produção de leite. Não existe leite fraco, o leite materno é um só, portanto, a mulher bem nutrida irá desempenhar esta função com mais facilidade”, explica a nutricionista. “E a cada litro de leite materno produzido, a mulher gasta, em média, 350 kcal”, completa.

Por isso, as profissionais destacam que é essencial respeitar o tempo de transição

de cada corpo. “A primeira coisa é saber que não se devem ser feitas dietas restritivas, já que elas não ajudarão a recuperar seu peso. Ao invés disso, o corpo sofrerá um grande estresse, sentindo a falta dos hormônios da gravidez. Além disso, a produção do leite materno é afetada e atrapalha a recuperação do seu corpo, que está precisando de toda a energia possível”, garante a personal trainer.

“Assim, existem alguns exercícios mais leves para esse período, sempre com o aval do médico, claro. No caso do parto normal, são indicadas caminhadas, corridas, mus-

culação leve, abdominal e alongamentos. Já no parto cesárea, caminhadas leves e moderadas, alongamentos de braços e pernas e exercícios que não façam pressão na região do abdômen”, recomenda Julyana.

Para fazer essa escolha, o ideal é ter o acompanhamento de um profissional e, mais importante ainda, a consciência de que o corpo sofreu mudanças durante a gravidez.

“As atividades devem ser escolhidas com muita cautela, já que a mãe precisa de um tempo de adaptação para a nova rotina. É normal que a mulher se sinta mais flácida, após

o parto. Os exercícios devem ter enfoque na preservação ou restauração das funções normais da bexiga e intestino, melhoria do tônus muscular, da silhueta e postura, além da prevenção do prolapso genital (queda do útero), inibindo, assim, os riscos de lesões”, ensina a personal trainer.

Sentindo o desafio na pele Esse processo — pelo qual toda grávida passa — acabou mudando a vida da mineira Gabriela Cangussú. Como profissional de Educação Física, ela sempre soube o quanto estar em boa forma era importante. Mas foi na

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“SE A DIETA ESTIVER ADEQUADA, (...) A QUANTIDADE DE GORDURA ADQUIRIDA É TÃO BAIXA, QUE LOGO APÓS O NASCIMENTO TUDO VOLTA AO NORMAL” Lívia A. Daniel, nutricionista.

“A PRIMEIRA COISA É SABER QUE NÃO SE DEVEM SER FEITAS DIETAS RESTRITAS, JÁ QUE ELAS NÃO AJUDARÃO A RECUPERAR SEU PESO. AO INVÉS DISSO, O CORPO SOFRERÁ UM GRANDE ESTRESSE” Julyana Nascimento, personal trainer.

“É GRATIFICANTE ACOMPANHAR OS RESULTADOS REAIS DE MÃES QUE JÁ NÃO TINHAM ESPERANÇAS E QUE, HOJE, CONSEGUEM USAR AS ROUPAS DE ANTES” Gabriela Cangussú, personal trainer.

SERVIÇO:

Endoclinic Lívia A. Daniel, Nutricionista 98410-9942/99174-0832 Julyana Nascimento Personal Trainer 98164-5862

sua segunda gravidez, que ela sentiu na pele as frustrações de lidar com sobrepeso, falta de tônus muscular, dentre outros problemas tão comuns na fase pós-parto. De repente, ela se viu 14 quilos acima de seu peso e sem tempo para se dedicar a uma rotina de exercícios, já que o bebê e seu primeiro filho tomavam a maior parte de seu tempo.

Sem desanimar, ela resolveu fazer dessa situação a solução do problema e passou a desenvolver exercícios focados nas regiões do corpo que mais sofrem com a gravidez: abdômen, quadril, pernas e lombar.

A treinadora fez do próprio corpo um laboratório, testando dezenas de exercícios, até descobrir os que eram mais eficientes. Criou então séries de aulas para serem executadas em apenas 14 minutos, todos os dias. Tempo suficiente para colocar o organismo nos eixos sem prejudicar a rotina com os filhos.

Após recuperar aboaforma, Gabriela Cangussú passou a replicar sua fórmula em academias. O sucesso com as alunas foi tamanho, que logo surgiu a ideia de criar o ‘Mamãe Sarada’, um programa de treinos online exclusivos paramães.

Os treinos são focados, especialmente, nas áreas

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mais afetadas durante a gestação. “Pegar a criança no colo, tirá-la do berço e colocá-la de volta, carregar a bolsa, levantar e abaixar a todo o momento. Com tantas atividades, a coluna, as costas, os pulsos e os ombros da mulher são muito mais exigidos, então formulei exercícios especialmente para fortalecer essas regiões”, explica a treinadora.

As aulas também são bem focadas na barriga, uma das partes do corpo mais alteradas na gravidez. “Em algumas mulheres ocorre, inclusive, a diástase, que é o afastamento dos músculos do abdômen. A melhor alternativa para recuperar o abdômen de antes é a atividade física”. Segundo Gabriela, dependendo de cada organis-

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mo e do empenho, é possível perder até 350 calorias em apenas uma aula.

No programa, há, também, aulas adicionais onde as mães aprendem a fazer exercícios junto com os filhos. “São aulas superdivertidas e prazerosas, tanto para a mãe quanto para a criança”. Na página do Facebook — www.facebook.com/mamaesarada — é possível assistir a depoimentos reais de mulheres que conseguiram resgatar o corpo que tinham antes da gravidez. “É gratificante acompanhar os resultados reais de mães que já não tinham esperanças para voltar à boa forma e que, hoje, conseguem usar as roupas de antes e seguem um estilo de vida saudável”, conta Gabriela.

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Instagram @APTO.21

@APARTAMENTO.33

Quem é apaixonado por decoração busca estar por dentro das novidades. E com a evolução da tecnologia, vieram novas formas de estar por dentro do assunto: os Instagrams de casas e apartamentos, como o do Apartamento 33.

A decoração desse apartamento é perfeita para quem gosta da mistura entre o clássico e o moderno. Com paredes de tijolinhos, o ambiente mescla uma decoração neutra com itens mais coloridos e divertidos.

@APT_1002

@DACASADAPATI

Quem busca inspirações para a cozinha vai encontrar neste perfil uma cozinha totalmente integrada à casa. Além disso, várias dicas fofas de como ter vasinhos em casa e também em ambientes menores.

O cinza está em alta em todas as áreas da moda, inclusive na decoração. Seguindo uma linha básica e moderna, este apartamento é uma ótima opção para se inspirar em itens fofos e cores sóbrias.

@APT153

@APARTAMENTO84

O apartamento 84 tem uma decoração de estilo escandinavo e nórdico.

Assim, esse perfil vai inspirar fãs de cores claras, neutras e do estilo clean. No feed, você vai encontrar várias ideias boas e baratas de decoração.

Este perfil conta com ótimas dicas que vão da reforma à decoração. Nele, você consegue conferir item por item do apartamento e buscar inspirações para sua própria casa.

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Games AVENTURA

‘No Man's Sky’ despenca 81% nas vendas Queda é natural Após o hype inicial, ‘Uncharted 4’, por exemplo, vendeu 78% a menos na segunda semana Reprodução/IGN

Da Redação Redacao@diarioam.com.br

VELOCIDADE

No XOne: ‘Burnout Paradise’ será retrocompatível A desenvolvedora Criterion Games afirmou que está trabalhando em uma versão retrocompatível do quinto jogo da série para o Xbox One, porém o estúdio preferiu não dar previsão de quando ficará pronta.

Manaus

‘Blood Ties’, novo DLC de ‘Tomb Raider’, ganha data No novo extra para ‘Rise of the Tomb Raider’, ‘Blood Ties’, os jogadores poderão explorar a Mansão Croft e descobrir segredos do passado da protagonista.

O DLC será lançado en outubro deste ano.

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pesar de umaarrancada positiva em vendas, ‘No Man’s Sky’ não sustentou esse desempenho na segunda semana de existência, em que as vendas despencaram em 81%, de acordo com o ChartTrack, site que pesquisa e monitora vendas de mídias como música, vídeos e jogos no Reino Unido e na Irlanda. Entretanto, a queda é natural após o hype inicial. ‘Uncharted 4’, por exemplo, vendeu 78% a menos em sua segunda semana.

MAIS INFO

Nintendo Ações da Nintendo aumentaram após a participação de Mario no encerramento da Olimpíada Rio 2016.

Adeus Lançado em 2012, o game ‘FEZ’, silenciosamente, recebeu um último update no Steam que corrige mais de 120 bugs.

Mobile

TERROR

‘DRAGON QUEST 11’ É CONFIRMADO PARA NINTENDO NX

‘Run Rayan Run’, jogo mobile gratuito para Android, feito em apenas 24 horas, mostra aventuras de Ryan Lochte no Rio de Janeiro.

INFLAÇÃO

‘Allison Road’ volta a ser desenvolvido, diz criador

PS Plus vai sofrer aumento de preço, em setembro

O jogo de terror ‘Allison Road’ acaba de ser revivido.

O criador, Christian Kesler, afirmou que trabalhará nele de maneira independente, desta vez sob a marca Far From Home, cofundada com sua esposa.

A Sony anunciou que, a partir do dia 22 de setembro, a assinatura da PS Plus terá seus preços alterados nas três opções de planos. O plano anual, por exemplo, vai passar de R$ 100 para R$ 130.

‘Dragon Quest XI’, próximo game da aclamada franquia de RPG, está oficialmente em desenvolvimento para o Nintendo NX. Com isto e a informação de que ‘Dragon Quest X’ também será lançado para o novo console da Big N, a Square Enix cementa a declaração de que considerava levar a série para o NX. O criador da franquia, Yuji Horii, confirmou a informação e revelou que o novo jogo chega no Japão em 27 de maio de 2017.

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H i g i e n e d u ra n t e as atividades físicas Dr. Bactéria Alguns cuidados básicos na hora da malhação podem evitar inúmeras doenças Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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om a finalidade de um corpo malhado ou escultural ou mesmo com a intenção da prevenção de doenças, as pessoas se direcionam para as academias existentes em todos os bairros. Muitas delas apresentam estrutura suficiente de equipamentos e aparelhos para esta finalidade. No entanto, muitas se esquecem de se aprofundar no quesito higiene e prevenção de doenças.

A mesma coisa acontece com os frequentadores que, com a finalidade de malhar e definir músculos, se esquecem de preceitos básicos de higiene que podem levar a infecções e possíveis doenças decorrentes de aparelhos e

equipamentos contaminados. Entre as muitas infecções e doenças, podemos citar várias infecções com pus, conjuntivite, diarreias, micoses (tineas e pé-de-atleta), doenças da pele, entre outras.

O biomédico Roberto Martins Figueiredo, o Dr. Bactéria, destaca que a alimentação deve ser direcionada para o tipo de treinamento que será executado.

Isto pode parecer voltado somente para o ganho de massa muscular, mas, no entanto, é fundamental, no que diz respeito à manutenção da resistência do organismo, tendo em vista que vai haver uma perda energética substancial com o decorrer do treinamento. Uma consulta com um profissional nutricionista seria indicado dentro destas situações.

Dicas do Dr. Bactéria:

Básico Cuidados de higiene podem evitar possíveis doenças decorrentes de aparelhos e equipamentos contaminados

• Roupas de algodão ou tecido que não segure suor; • Evitar alimentos que possam ficar abertos, tipo chocolates, doces ou balas que a embalagem permaneça aberta podendo atrair insetos e outras pragas; • Evitar treinamentos quando estiver com infecções de pele (micoses, furúnculos, entre outros); • Evitar treinar quando acometido por alguma doença pulmonar ou das vias aéreas, como gripe, resfriado, tuberculose, pneumonia etc; • Após a utilização de aparelhos ou equipamentos que impliquem em um contato físico, proceder a desinfecção

com álcool (puro) passado com papel descartável; • Antes da utilização seria prudente a mesma passagem de álcool (puro) com papel descartável; • Não utilizar dois dias seguidos o mesmo tênis. O calçado deve ser deixado para secar totalmente e depois deve-se polvilhar dentro dele um pó antisséptico; • Evitar garrafas de água que possuam dentro do símbolo de reciclagem (triangulo) a numeração 3 ou 7, tendo em vista o risco de Bisphenol A. Dar preferência para marcas que tenham o símbolo BPA Free; • Lavar as garrafas de água

diariamente com água. Uma vez por semana, lavar com água, detergente, enxaguar bem e imergir em uma solução (1 colher se dopa de água sanitária mais 1 litro de água), por 10 minutos; • Misturas alimentícias (que são tomadas antes, durante ou após os treinamentos), não devem permanecer, após preparadas, por mais de duas horas em temperatura ambiente; • Utilizar toalhas próprias que deverão ser lavadas diariamente (trocadas); • Ao tomar banho, utilizar um sabonete que tenha na sua composição princípios bactericidas; •Evitar estrados deplásticos nos chuveiros, pois são de difícil higienização; • Enxugar muito bem o corpo, sobretudo entre os dedos dos pés; • Mantenha a limpeza e a higiene dos locais; • Nunca se esquecer de lavar bem as mãos antes de comer algo, sobretudoapós usar os sensores de digitais tão comuns atualmente nas academias.

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Alimentação adequada garante pets saudáveis Ração Os animais não possuem a necessidade de experimentar novos paladares

Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

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ada vez mais os animais são considerados como membros da família. E, para agradar, muitos tutores acabam oferecendo alimentos da sua dieta, sem saber que alguns deles podem causar aumento da frequência cardíaca e respiratória, tremores, incontinência urinária, vômito, diarreia, convulsão e até levar a morte. Muitos componentes consumidos pelos seres humanos que podem ser maléficos aos animais de estimação, tais como: cebola, gordura, frutas ácidas, doces, batata crua ou cozida, espinafre, chocolates e demais guloseimas.

Os animais não possuem a necessidade de experimentar novos paladares, ressalta Vininha F. Carvalho, editora do Portal Animalivre (www.animalivre.com.br). “A ração balanceada e adequada

ao porte do animal oferece vitaminas, minerais, lipídios, carboidratos e proteínas, especificas para cada faixa etária e espécie. Na hora de escolher a ração é necessário, também, levar em conta a individualidade de cada raça, visando prevenir problemas de saúde. O Schnauzer, por exemplo, é predisposto a desenvolver cálculos renais e o

alimento consumido precisara auxiliar na prevenção disto”, conclui.

A ração deve ser armazenada bem fechada em local seco e deve ser servida na quantidade indicada. O balanço nutricional específico para cada fase da vida do animal mantém o apetite, o peso corporal e a massa muscular,

estimulando as defesas naturais. Nunca se deve brincar ou levar para passear logo após a refeição, principalmente os cães de porte grande, para evitar a torção gástrica. A ração umedecida nunca deve ser deixada à disposição por mais de uma hora e na geladeira, poderá ser mantida por 24 horas.

Uma boa opção é oferecer

o Reproduçã

Os legumes e frutas nas quantidades certas oferecem ações anti-inflamatória e antioxidante

sempre petiscos naturais, como: manga, banana, melão, cenoura, couve cozida, abóbora cozida e cortada em quadradinhos, brócolis cozido, beterraba cozida etc. Os legumes e frutas nas quantidades certas oferecem ações anti-inflamatória e antioxidante. “A semente da maçã é proibida, tem efeito nocivo à saúde do animal, provoca intoxicação”, orienta Vininha.

Os cães têm um paladar muito seletivo. Eles distinguem e selecionam sabores diferentes em pequenas porções de alimentos. Os gatos necessitam de alimentos que possuem entre 70% a 80% de umidade, ou seja, eles precisam de 50 ml por quilo de água por dia para serem saudáveis.

“Um cão pode comer excessivamente quando é vítima de uma doença hormonal ou por problemas comportamentais, como: ansiedade, estresse, ócio ou por hábitos desenvolvidos pelo convívio com os tutores”, finaliza a especialista.

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Programação de Cinema Divulgação

‘Pets’ Descubra o que os animais fazem quando seus donos não estão por perto

Estreia PETS - A VIDA SECRETA DOS BICHOS ANIMAÇÃO Max é um cachorro que moraem umapartamento deManhattan. Quando sua queridadona traz paracasa umnovocãochamado Duke,Max nãogostanada, já que seus privilégios parecem ter acabado. Mas logoeles vão ter quepôr as divergências delado quando umincidentecoloca os dois namirada carrocinha. Enquanto tentamfugir,os animais da vizinhança se reúnemparao resgatee umaganguede bichos quemoramnos esgotos semeteno caminhodadupla.

Cine Araújo ViaNorte Cópias Dubladas: 14h15 14h45 - 16h - 16h30 17h45 - 18h15 - 19h30 20h - 21h15 Cine Araújo ViaNorte Cópias 3D Dubladas: 15h - 17h - 19h - 20h45 Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 13h 13h40 - 15h20 - 17h40 18h50 - 20h Cinemark Studio 5 Cópias 3D Dubladas: 12h* - 14h20 - 17h - 19h20 - 21h35 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 15h15 17h15 Cinépolis Millennium Cópias 3D Dubladas: 13h50* - 14h15 - 16h 16h30 - 18h15 - 19h 20h15 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis Plaza Cópias Dubladas: 14h20 - 16h30 Cinépolis Plaza Cópias 3D Dubladas: 13h50 - 15h - 16h - 17h10 - 18h10 -

19h20 - 20h20 Cinépolis P. Negra Cópias Dubladas: 15h 17h10 - 19h20 Cinépolis P. Negra Cópias 3D Dubladas: 13h50* - 14h10 - 16h 16h30 - 18h10 - 19h 20h20 - 21h40 (*) Somente 27 e 28/8 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 13h30* - 15h - 15h30** (*) Somente 27, 28 e 29/8 (**) Exceto 29/8 Kinoplex Amazonas Cópias 3D Dubladas: 13h* - 17h - 19h - 21h (*) Somente 27, 28 e 29/8 Playarte Manauara Cópias 3D Dubladas: 13h - 15h - 17h - 19h - 21h Playarte Manauara Cópias Dubladas: 12h* 12h30 - 14h* - 14h30 16h* - 16h30 - 18h - 18h30 - 20h (*) Somente 27 e 28/8 Playarte Manauara Cópias Legendadas: 20h30 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 13h - 13h50 15h - 15h50 - 17h - 17h50 19h - 19h50 - 21h - 21h50

19h30 - 21h15 Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 13h20 15h40 - 18h - 20h10 22h20 Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 15h45* - 20h* (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis Millennium Cópias Legendadas: 18h* - 22h40 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis Plaza Cópias Dubladas: 14h45* 15h10* - 17h* - 19h15 19h40 - 21h45 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis P. Negra Cópias Legendadas: 17h20* - 22h (*) Somente 27 e 28/8 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 13h45 15h40 - 17h40 - 19h40 Playarte Manauara Cópias Dubladas: 13h 15h05 - 17h05 - 21h10 Playarte Manauara Cópias Legendadas: 19h10 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 13h30 - 17h20 - 19h15 UCI Sumaúma Cópias Legendadas: 21h10

ÁGUAS RASAS

NERVE - UM JOGO SEM REGRAS

SUSPENSE

SUSPENSE

Nancy (Blake Lively) é uma jovem médica que está tendodelidar coma recenteperdadamãe.

Seguindo umadica sua,ela vai surfar em uma paradisíacapraiaisolada, ondeacaba sendoatacada por umenorme tubarão.

Desesperadaeferida,ela consegue seproteger temporariamenteem um recifedecorais,mas precisa encontrar logo umamaneira de sair daágua.

Cine Araújo ViaNorte Cópias Dubladas: 16h -

Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 14h10 16h45 - 19h30 - 21h50 Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 15h30* - 19h45** (*) Somente 27 e 28/8 (**) Somente 26 e 27/8 Cinépolis Millennium Cópias Legendadas: 17h30* - 22h10 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis Plaza Cópias Dubladas: 13h30* 15h45* - 18h - 20h30 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis P. Negra Cópias Dubladas: 14h20*

- 18h50 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis P. Negra Cópias Legendadas: 16h50* - 21h20 (*) Somente 27 e 28/8 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 16h20 - 21h40 Playarte Manauara Cópias Dubladas: 12h55 15h10 - 17h20 - 21h40 Playarte Manauara Cópias Legendadas: 19h30 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 15h40 - 20h10 - 22h20 UCI Sumaúma Cópias Legendadas: 18h

A VIAGEM DE MEU PAI - CINEMA DE ARTE DRAMA Cinépolis P. Negra Cópias Legendadas: 14h* - 19h30** (*) Somente 27 e 28/8 (**) Exceto 27 e 28/8

Continuação BEN-HUR ÉPICO Cine Araújo ViaNorte Cópias Dubladas: 14h 16h30 - 19h - 21h30 Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 16h 21h15 - 23h50* (*) Somente 27/8 Cinemark Studio 5 Cópias 3D Dubladas: 14h40 - 17h30 - 20h30 Cinépolis Millennium Cópias 3D Dubladas: 14h45 - 17h45 - 21h15 Cinépolis Millennium Cópias 3D Legendadas: 20h30 Cinépolis Plaza Cópias 3D Dubladas: 13h45 16h45 - 19h30 - 21h30 22h15 Cinépolis P. Negra Cópias 3D Dubladas: 13h30* - 16h20 (*) Somente 27 e 28/8 Cinépolis P. Negra Cópias Legendadas: 14h40 - 17h40 - 20h40 21h30 Cinépolis P. Negra Cópias 3D Legendadas: 19h10 - 22h10 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 13h50 Kinoplex Amazonas Cópias 3D Dubladas: 18h20 - 21h05* (*) Exceto 28/8 Kinoplex Amazonas Cópias 3D Legendadas: 21h05* (*) Somente 28/8 Playarte Manauara Cópias Dubladas: 13h30 -

15h35* - 16h15 - 18h10* 18h15** - 18h50 - 20h45 21h30 (*) Somente 27 e 28/8 (**) Exceto 27 e 28/8 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 19h10 UCI Sumaúma Cópias 3D Dubladas: 14h UCI Sumaúma Cópias Legendadas: 21h45 UCI Sumaúma Cópias 3D Legendadas: 16h35

QUANDO AS LUZES SE APAGAM TERROR Cine Araújo ViaNorte Cópias Dubladas: 17h45 21h45 Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 19h 21h05* (*) Exceto 31/8 Cinépolis Plaza Cópias Dubladas: 14h - 16h15 18h30 - 20h45 Cinépolis P. Negra Cópias Dubladas: 19h30* - 21h50 (*) Somente 27 e 28/8 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 15h30* - 17h30 - 19h30 - 21h30 (*) Somente 29/8 Playarte Manauara Cópias Dubladas: 13h50* - 15h50* - 19h10** 19h45* - 21h10** - 21h50* (*) Somente 27 e 28/8 (**) Exceto 27 e 28/8 Playarte Manauara Cópias Legendadas: 17h50* (*) Somente 27 e 28/8 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 16h30 - 18h20 - 20h20 UCI Sumaúma Cópias Legendadas: 22h10

BARBIE AVENTURA NAS ESTRELAS

21h30 Cine Araújo ViaNorte Cópias 3D Dubladas: 16h30 - 19h Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 15h 17h50 - 20h50 - 22h15 23h40* (*) Somente 27/8 Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 19h15 22h Cinépolis Millennium Cópias 3D Dubladas: 14h - 16h45 - 19h30 - 22h30 Cinépolis Millennium Cópias 3D Legendadas: 22h20 Cinépolis Plaza Cópias Dubladas: 19h - 22h Cinépolis Plaza Cópias 3D Dubladas: 15h15 18h15 - 21h - 22h30 Cinépolis P. Negra Cópias Dubladas: 14h30 Cinépolis P. Negra Cópias Legendadas: 15h20 - 17h30 - 18h20 20h30 - 21h10 Cinépolis P. Negra Cópias 3D Legendadas: 22h30 Kinoplex Amazonas Cópias Dubladas: 18h30 21h10 Kinoplex Amazonas Cópias 3D Dubladas: 13h* - 15h40 (*) Somente 27, 28 e 29/8 Playarte Manauara Cópias Dubladas: 13h25 15h15* - 16h10 - 17h45* 18h** - 18h40 - 20h20* 20h35** - 21h20 (*) Somente 27 e 28/8 (**) Exceto 27 e 28/8 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 14h30* 19h40 (*) Exceto 27 e 28/8 UCI Sumaúma Cópias 3D Dubladas: 17h05 UCI Sumaúma Cópias Legendadas: 22h15

TRAVESSIAS ANIMAÇÃO Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 17h

PERFEITA É A MÃE COMÉDIA UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 15h25

UM ESPIÃO E MEIO COMÉDIA Cinépolis Millennium Cópias Dubladas: 20h45

ESQUADRÃO SUICIDA AÇÃO Cine Araújo ViaNorte Cópias Dubladas: 14h -

SUMIÇO DE MARIA JOAQUINA AVENTURA Cinemark Studio 5: 14h 16h30 Cinépolis Millennium: 15h - 15h30* - 15h45* 17h30* - 18h* - 18h45 19h45* - 20h* (*) Somente 26 e 27/8 Cinépolis Plaza: 13h30* 14h45* - 15h45* - 17h* (*) Exceto 27 e 28/8 Cinépolis P. Negra: 14h* 14h20* - 15h10* - 16h40 16h50* - 17h20* (*) Exceto 27 e 28/8 Playarte Manauara: 14h* 16h* (*) Exceto 27 e 28/8 UCI Sumaúma: 14h05

A ERA DO GELO: O BIG BANG ANIMAÇÃO Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 12h40 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 14h25

PROCURANDO DORY ANIMAÇÃO UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 14h30* (*) Somente 27 e 28/8

MALÉVOLA - O MARAVILHOSO MUNDO DISNEY FANTASIA Cinemark Studio 5 Cópias Dubladas: 11h50* (*) Somente 27 e 28/8

MAIS FORTE QUE O MUNDO - A HISTÓRIA DE JOSÉ ALDO

DRAMA UCI Sumaúma: 18h45

AÇÃO

O BOM GIGANTE AMIGO

Playarte Manauara: 13h* 15h30* (*) Exceto 27 e 28/8 UCISumaúma:16h10 - 20h40

AVENTURA Playarte Manauara Cópias Dubladas: 12h45* (*) Somente 27 e 28/8 UCI Sumaúma Cópias Dubladas: 13h10

A LENDA DE TARZAN AVENTURA Playarte Manauara Cópias Dubladas: 13h10* (*) Somente 27 e 28/8

CONTRATO VITALÍCIO COMÉDIA Playarte Manauara: 13h10* - 15h40* (*) Exceto 27 e 28/8

ENTRE IDAS E VINDAS COMÉDIA Playarte Manauara: 14h20 - 16h40

CARROSSEL 2 - O

**Cinemark - Studio 5 Festival Mall - Av. Rodrigo Otávio, 555, Distrito Industrial.

Informações: (92)3613-8345

**Playarte - Manauara Shopping - Av. Mário Ypiranga, 1.300, Adrianópolis.

Informações: (92)3236-5143

**Cinépolis - Millennium Shopping - Av. Djalma Batista, 1.661, Chapada.

Informações: (92)3215-1530.

**Cinépolis - Manaus Plaza Shopping - Av. Djalma Batista, 2.100, Chapada.

Informações: (92)3215-1530.

**Cinépolis - Shopping Ponta Negra - Av. Coronel Teixeira, 5705, loja 3009, Ponta Negra.

Informações: (92) 3667-7225

**Kinoplex - Amazonas Shopping - Av. Djalma Batista, 482, Chapada.

Informações: (92) 3215-1617

**Cine Araújo ShoppingManaus ViaNorte -Av. Arq. JoséHenrique BentoRodrigues, 3760, NovaCidade.

Informações:(92) 3232-0144

**UCI Manaus Sumaúma Park Shopping - Av. Noel Nutels, Cidade Nova.

Telefone: (92) 3636-0660

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Cruzadinha

Plus DOMINGO

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Busca Palavra

Horóscopo Entender que tudo tem início, meio e fim é um aprendizado para os seus próximos dias. Esteja atento, pois, quanto mais você relutar em aceitá-lo, mais as situações se tornarão repetitivas e o seu descontentamento tenderá a aumentar.

Tenha paciência.

Touro (21/04 a 20/05) Desafios existem para serem superados e também para que novos aprendizados sejam aprendidos. Tenha paciência, porque tudo isso que está acontecendo representa uma fase que já está muito próxima do fim.

Dias melhores virão, em breve.

Gêmeos (21/05 a 20/06) Aos poucos, você vai conquistando a atenção que você quer e que realmente merece. Especificamente no setor dos relacionamentos, é imperativo que você aja com tranquilidade e saiba se expressar amorosamente. As pessoas a sua volta precisam disso.

Câncer (21/06 a 20/07) Os ciclos vão se alternando assim como o seu estado emocional. A tendência é que, nos próximos dias, você esteja reclamando mais das coisas e, nesse aspecto, deverá ficar atento e usar palavras corretas visando manter a sua boa imagem.

Não se precipite.

Leão (21/07 a 20/08) O foco segue para a sua vida profissional e, aos leoninos que estiverem insatisfeitos com sua atividade, a hora é de se lançar em novos empreendimentos. Reveja seus contatos, circule mais e aguarde por boas notícias. Elas devem surgir em pouco tempo.

Virgem (21/08 a 20/09) Permaneça atento a sua saúde e, na medida do possível, reduza as suas atividades. Aproveite para avaliar com calma a sua postura com relação ao próximo e perceba em quais situações você está se dedicando exaustivamente e desnecessariamente.

Libra (21/09 a 20/10) Para os librianos a fase não poderia ser melhor. Sendo um signo muito atento com as questões da aparência e da beleza, o momento torna-se extremamente favorável para tal e a sua imagem estará atraindo muitos olhares. Não tenha medo de deixar a sua vaidade fluir, nesses dias.

Escorpião (21/10 a 20/11) Mantenha o seu foco nas questões familiares e em tudo que você ainda precisa provisionar para alcançar o nível de conforto e bem-estar que está desejando. Esqueça um pouco as atividades de lazer, pois a sua energia deverá ser usada de maneira sábia e direcionada.

Sagitário (21/11 a 20/12) Conciliar as suas atividades profissionais com as pessoais é o seu atual desafio.

Aparentemente, você está conseguindo equilibrar bem esses dois aspectos, mas, estando um pouco mais atento, poderá perceber que algo está quase saindo de controle. Faça as correções necessárias.

Capricórnio (21/12 a 20/01) Uma nova fase se inicia e a grande dica é esquecer e deixar para trás tudo aquilo que não deu certo. Concentre-se no seu momento presente e perceba que ele está cheio de novos caminhos e com muitas promessas de sucesso e felicidade. Concentre-se exclusivamente no agora.

Aquário (21/01 a 20/02) Mais uma vez vamos falar para os amigos aquarianos estarem atentos as suas palavras e as suas formas de expressão. Existe um limite para aquilo que você acha que é sinceridade e esse limite é quando você corre o risco de magoar alguém. Preste atenção ao sentimento dos outros.

Peixes (21/02 a 20/03) Como dizem por aí: ‘falar é prata, calar é ouro’, essa expressão encaixa-se perfeitamente no seu atual momento de vida. Guarde os seus planos para si mesmo e deixe para revelá-los ao mundo quando já estiverem no momento de execução. É preciso ter calma antes de tudo.

Áries

(21/03 a 20/04)

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Malhação

Sol Nascente

Segunda

Terça

Segunda

Terça

Joana se aproxima de Ricardo e Caio para pedir autógrafos. Ricardo proíbe Juliana de deixar Caio assinar documentos do colégio. Gabriel abandona o treino e Giovane se preocupa. Irene começa a treinar na Forma com a ajuda de Jorjão. Fábio coloca pedras na mochila de Manuela.

Jorjão provoca um acidente na academia e pede demissão. Giovane aconselha Gabriel a não parar de treinar. Joana garante a Tânia que descobrirá quem é seu pai.

Joana pede para Tânia não esconder o que sabe sobre a identidade de seu pai. Bárbara reclama por Ricardo permitir que Jorjão frequente a academia. Joana sofre um assalto.

Jabá leva Gabriel para a praia. Ricardo não gosta de ouvir as reclamações de Caio sobre Gabriel. Joana tenta encontrar uma forma de voltar para casa. Rômulo foge de Jéssica. Ricardo ameaça cortar o patrocínio de Gabriel. Gabriel e Joana se reencontram e ele tenta ajudá-la.

Alice comanda o barco de pesca com Tanaka. Alice conta a Tanaka que fará sua pós-graduação no Japão.

Damasceno mostra uma foto antiga para Geppina, que passa mal e é levada para o hospital. Tanaka convida Gaetano e a esposa para morar em Arraial do Sol Nascente.

Lenita não deixa que Ralf veja Felipe sair de seu quarto. Geppina avisa a Gaetano sobre o detetive Damasceno. Gaetano vê um carro preto suspeito na frente da padaria.

Gaetano avisa a Tanaka que se hospedará em sua casa. Damasceno fica intrigado com a repentina mudança da família De Angeli. Cesar pede demissão para fazer uma pós-graduação no Japão. Vittorio encontra uma foto de Beatriz e tenta disfarçar sua emoção para Milena.

Damasceno descobre que o casal que ele procura chegou ao Brasil com documentos falsos. Felipe se assusta com o comportamento de Ralf. Mario e Alice se beijam.

Quarta

Quinta

Quarta

Quinta

Nanda e Jéssica criticam o comportamento de Belloto. Ricardo repreende Gabriel e dá um ultimato ao atleta. Gabriel aparece para treinar e Giovane comemora. Lucas faz um grafite na frente do Dom Fernão e Juliana minimiza os desenhos. Lucas pinta Juliana em um dos grafites.

Nanda descobre que foi indicada para um cargo na academia. Tânia diz a Joana que não quer que ela trabalhe na Forma. Joana diz que trabalhará lá para descobrir quem é seu pai.

Joana garante que não desistirá de encontrar o pai. Rômulo pede um prazo maior para pagar a dívida.

Jéssica avisa a Nanda que ela será entrevistada por Bárbara. Nanda é contratada por Bárbara. Ricardo e Caio jogam contra Gabriel e Giovane.

Arthur e Dodô tentam invadir a sede do Mofo. Todos na academia veem o jogo entre as duplas de vôlei. Juliana apresenta Júnior para Caio. Juliana beija Giovane. Ricardo reconhece Joana e a surpreende.

Alice repreende Mario por tê-la beijado. Mario ouve Alice comentar com Yumi que o beijo entre eles não deveria ter acontecido. Alice mostra para Mario fotos do lugar onde irá morar no Japão. Alguns meses se passam e a obra no casarão dos De Angeli é concluída. A padaria é inaugurada em Arraial com um novo nome: Pasta Pane. César é rude com Sirlene. Mario se entristece com a proximidade da viagem de Alice.

Cesar se encanta por Alice.

Cesar descobre que Alice será sua colega no curso. Hirô finge estar feliz com a viagem de Alice. César expulsa Sirlene de seu apartamento. Geppina vê Gaetano ser gentil com Lenita e arma uma confusão na padaria.

Vittorio encontra fotos de Beatriz e sofre ao lembrar de seus momentos com ela. Geppina e Gaetano discutem e a família tenta acalmar o casal. Alice e Mario passam o dia juntos. Ralf revela a Mario que teve um romance com Alice.

Sexta

Sábado

Sexta

Sábado

Giovane repreende Juliana por tê-lo beijado. Joana é contratada. Juliana não gosta de saber que Lucas trabalhará na academia. Juliana afirma a Martinha que irá namorar Giovane. Nanda finge brigar com Jéssica na frente de Bárbara. Tânia é convocada para ir ao Dom Fernão.

Rômulo pensa em chamar Jorjão para treinar boxe com ele. Nanda dá um ultimato a Rômulo. Tânia encontra Ricardo no Dom Fernão. Joana fica sem reação ao encontrar Caio.

Não há exibição.

Mario discute com Ralf. Vittorio procura Lenita. Gaetano constrói em Arraial uma réplica da fontana onde conheceu Geppina. Mario discute com Alice. César vai a um bingo clandestino e acaba preso. Mario se recusa a falar com Ralf. Yumi e Hirô arrumam Alice para sua festa de despedida. Cesar descobre que foi preso por causa de Sirlene. Geppina tenta convencer Mario de ir à festa de despedida de Alice. Alice sofre com a ausência de Mario.

Mario decide ir à festa, mas vai embora ao ver Alice conversando com Ralf. Alice escreve uma mensagem para Mario. Tanaka vê Hirô ser desrespeitosa com Mieko e fica indignado. Chica se oferece para conversar com Mario. Yumi critica Mario por não ter comparecido à festa de despedida de Alice. Lenita e Felipe ficam juntos, enquanto Ralf faz uma tatuagem. Alice chega emTókio.

Ralf descobre que Felipe é namorado de Lenita. Mario liga para Alice.

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Haja Coração

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Velho Chico

Segunda

Terça

Segunda

Terça

Henrique diz a Beto que Penélope é amiga de sua namorada Leonora.

Apolo aceita a proposta de Adriana e volta a ser piloto da Mercúrio. Felipe pede Shirlei em namoro. Tancinha não aceita o pedido de perdão de Apolo. Beto se prontifica a ajudar Francesca e Tancinha a abrirem um restaurante. Carol fica nervosa quando o médico diz que precisa de alguém maior de idade para assinar a alta de Bia. Camila se assusta ao ver Giovanni no iate de Aparício.

Apolo não gosta do comportamento de Tamara. Aparício pede ajuda a Bruna para impedir que Fedora assuma a presidência da empresa.

Camila assiste ao vídeo gravado por Aparício, incentivando a sobrinha a ficar com Giovanni. Carol pede que Apolo assine a alta de Bia. Apolo supera Tamara e conquista melhor posição para a corrida. Apolo pergunta a Carol sobre Afonso.

Camila questiona Giovanni sobre sua companhia no cinema.

Santo garante a Tereza que nada vai separá-los. Martim fala para Iolanda de suas suspeitas contra Carlos.

Encarnação questiona Afrânio sobre as atitudes do deputado. Carlos se reúne com aliados em Brasília. Tereza e Santo passam a noite juntos. Bento conversa com Olívia sobre o relacionamento dela com Miguel.

Luzia vai até a casa de Bento para falar com Santo. Queiroz vê Bento discursando para o povo na praça.

Afrânio enfrenta Bento na praça.

Bento desafia Afrânio na frente do povo. Santo aparece na cooperativa.

Iolanda faz uma visita a Tereza. Miguel discute com os cooperados. Santo tenta acalmar Miguel. Bento coloca a emenda para aprovação. Iolanda convida Miguel para uma jantar na fazenda de Afrânio. Iolanda avisa a Afrânio da presença de Tereza e do filho para o jantar. Miguel apresenta Olívia para Encarnação. Carlos chega para o jantar na fazenda.

Quarta

Quinta

Quarta

Quinta

Camila pressiona Giovanni, que decide contar como conheceu Bruna.

Apolo assume a responsabilidade por Carol e seus irmãos. Tamara comemora ao saber que Henrique ama sua mãe e promete ajudá-lo a convencer Beto. Fedora é ovacionada pelos diretores depois de sua apresentação. Aparício revela que existe um documento comprovando que Teodora deu 2% das ações do Grand Bazzar para Safira. Beto arma uma surpresa para Tancinha.

Beto e Rodrigo mostram a Francesca e Tancinha o local da cantina. Adônis se entristece ao saber que Shirlei está namorando Felipe. Bruna propõe a Enéas que ambos contem às famílias de Giovanni e Camila sobre o namoro dos dois. Aparício e Fedora tentam conseguir o apoio de Safira às suas candidaturas à presidência do Grand Bazzar. Giba tenta beijar Tamara à força, e Apolo aparece para impedir.

Beto e Tancinha se divertem juntos e acabam se beijando.

Carlos se surpreende com a hostilidade do coronel. Bento é convidado para se candidatar à prefeitura de Grotas. Bento critica Santo por deixar Olívia jantar na fazenda de Afrânio. Beatriz tenta animar Luzia. Iolanda discute com Carlos. Encarnação estranha a falta de atitude de Afrânio. Tereza se preocupa com o comportamento de Carlos. Olívia conforta Iolanda. Carlos enfrenta Afrânio.

Olívia estranha o jeito que Luzia fala de Carlos. Santo se preocupa com Tereza. Carlos exige de Afrânio o posto de coronel Saruê. Dalva pede para Cícero ir embora com ela.

Martim enfrenta Carlos. Afrânio diz a Encarnação que não quer mais ser coronel. Carlos intimida o prefeito Raimundo. Carlos e Santo se enfrentam na rua. Iolanda afirma a Encarnação que não vai ajudar Afrânio. Carlos flagra Tereza em seu quarto.

Sexta

Sábado

Sexta

Sábado

Tamara beija Apolo. Larissa e Renan ajudam Murilo a se reconciliar com Carol. Tancinha deixa claro para Beto que ainda gosta de Apolo. Aparício decide seguir Agilson. Aparício e Ariovaldo descobrem onde Agilson vai todas as noites. Henrique avisa a Carmela que ela participará do comercial de shampoo. Aparício diz a Agilson que, se ele apoiar Fedora, mostrará a todos o que faz em suas saídas noturnas. Tamara e Apolo se cumprimentam antes da corrida.

Tamara fica encantada com Apolo.

André comenta com Adriana que o desempenho de Tamara na corrida está ruim. Carmela ameaça falar com Rodrigo, caso Henrique não a coloque em outra campanha. Apolo vence a corrida. Leonora e Carmela disputam a vaga de modelo, e Rodrigo resolve fazer um teste. Apolo se emociona com a presença de Francesca em sua comemoração pela vitória na corrida. Apolo vê Tancinha e Beto se beijando.

Tereza discute com Carlos. Cícero incentiva Afrânio a enfrentar o genro.

Tereza consegue mais uma venda para a cooperativa. Os pequenos produtores agradecem a Miguel e Olívia pelas entregas no mercado.

Lucas leva Isabel, Piedade e Luzia até a Associação das Rendeiras. Afrânio tenta se entender com Iolanda.

Encarnação manda Cícero acompanhar os passos de Carlos.

Bento enfrenta Carlos durante o discurso dele na praça de Grotas.

Carlos manda prender Bento. Luzia pede para Santo não se afastar das filhas. Padre Benício leva o povo para a igreja e Beatriz discursa contra Carlos. Olívia tenta consolar Luzia.

Carlos tenta intimidar Bento. Santo flagra Carlos ameaçando Tereza e se enfurece. Bento e Padre Benício tentam convencer Beatriz a entrar para a política. Encarnação pede para Martim reatar com Afrânio. Carlos afirma a Luzia que não permitirá que Tereza e Santo fiquem juntos.

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Escrava Mãe

A Terra Prometida

Segunda

Terça

Segunda

Terça

Loreto se surpreende com o pedido de Almeida para casar Maria Isabel com Miguel. Átila orienta Miguel a se conformar e casar com Maria Isabel.

Sapião promete a Juliana que vai encontrar Osório na mata. Catarina encontra Miguel e diz que tem uma pasta com documentos que pode ajudá-lo. Miguel recebe um bilhete falso de encontro com Juliana na capela. Maria Isabel está vestida de noiva e aguarda perto do altar. Loreto entra com os soldados e o pároco.

Maria Isabel aguarda pela chegada de Miguel. Juliana continua trancada e grita para alguém abrir a porta. Teresa ouve Juliana gritar. Teresa discute com Almeida por ter feito parte do esquema do casório com Maria Isabel. Miguel chega na capela e vê Maria Isabel. Miguel tenta ir embora ao perceber que caiu numa armadilha. Juliana vê o pároco começar a cerimônia. Maria Isabel ameaça Miguel a ser um bom marido, caso contrário Juliana sofrerá.

Josué se assusta ao saber que Iru marcou um duelo com tantas pessoas. Sandor fala do passado com Raabe. Tibar tenta confortar Raabe pela falsa morte de Nobá. Sandor alerta Marek sobre o perigo da aproximação dos hebreus. Kalesi e o sacerdote de Jericó iniciam um ritual pagão no templo do palácio. A rainha avisa que os deuses exigem o sacrifício de um hebreu. O rei Marek ordena um pequeno ataque aos hebreus.

Quemuel e Haniel discutem para saber qual guerreiro duelará primeiro com Iru. Tibar, Kadmo e os outros oficiais do rei se aproximam do acampamento hebreu e observam Iru e os outros. Josué avista os cananeus atacarem os hebreus no local do duelo. Josué e os outros guerreiros hebreus chegam para ajudar no combate. Tibar entrega Tobias ao rei Marek, que fica satisfeito. Sandor descobre que Raabe é uma prostituta e deixa a estalagem decepcionado.

Quarta

Quinta

Quarta

Quinta

Miguel e Maria Isabel se enfrentam e diz que ela não fará nada contra Juliana. Teresa pergunta a Juliana como descobrir se ela e Miguel são irmãos. Teresa dá sua palavra a Juliana e promete reverter a história.

Miguel diz a Esméria que é cumplice de Maria Isabel e a acusa de ser tão ruim e desprezível quanto sua sinhá.

Loreto leva os pertences de Miguel até o engenho. Beatrice e Teresa tomam café da manhã e Maria Isabel chega e pergunta por Miguel.

Maria Isabel encara Juliana. Na câmara, Miguel conversa com Guilherme e diz que foi atraído para casar a força com Maria Isabel.

Guilherme diz a Miguel que não pode anular o casamento, mas pode cobrar todas as dívidas em aberto. Miguel quer trocar seus bens pela liberdade de Juliana. Miguel conversa com os traficantes e escravos e lhes diz que dará a cada um sua carta de euforia e pagará a viagem de volta para aqueles que querem retornar a África.

Marek fica satisfeito com a captura de Tobias e avisa que os deuses ficarão felizes. No acampamento hebreu, Calebe tenta confortar Josué e avisa que o líder não é o culpado. Léia se desespera ao descobrir que Tobias foi capturado pelos cananeus. Josué diz que sairá pela manhã em busca de Quemuel. Marek diz que Sandor deve servir ao exército de Jericó. Na sala do trono, Sandor surpreende a todos ao aparecer pronto para lutar como um gladiador.

Quemuel procura por Tobias. Kalesi alerta Sandor para o perigo que está correndo. Aruna e Samara impedem Léia de sair para procurar Tobias e Quemuel. Iru procura Josué e diz se sentir culpado. Josué gosta de saber que Iru está reconhecendo os erros.

Marek avisa que matará Sandor caso ele não aceite ser o treinador dos gladiadores. Sandor aceita a proposta do rei. Nobá se espanta ao saber que Marek sacrificará os capturados.

Aruna alerta Josué sobre Léia.

Sexta

Sábado

Sexta

Sábado

Almeida conta a Juliana que Miguel ofereceu um alto valor para libertá-la.

Maria Isabel ameaça Teresa contar a Almeida sobre o encontro que teve com Guilherme. Maria Isabel quer em troca que Teresa afaste Juliana de Miguel. Osório revela que o pai de Miguel nunca se envolveu com uma escrava. Miguel fica aliviado. Osório também revela que o terceiro participante da morte de seu pai foi Gaspar Almeida. Miguel revela a Juliana que eles não são irmãos.

Não há exibição.

No deserto, uma mulher com aparência de beduína avista Quemuel desmaiado e vai até ele. Grok vai até a masmorra e avisa que chegou a hora do sacrifício dos hebreus. No caminho, Tobias consegue arrebentar a corda e se solta. Ele desarma um soldado e começa a lutar com os outros oficiais. Marek e Kalesi ficam impressionados com a agressividade do hebreu. Na praça central de Jericó, Marek e Kalesi dão início ao sacrifício dos hebreus.

Não há exibição.

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Vitor Israel Seu comentário plus@diarioam.com.br

PAVÊ DE CUPUAÇU Toda família tem aquela sobremesa clássica para os almoços de domingo, não é verdade?

Na casa da minha avó Ruth Silva, nós sempre comemos o pudim de leite. Já na casa da minha avó Ruth Costa a sobremesa variava, mas, muitas das vezes, tinha creme ou pavê de cupuaçu. Hoje, eu trouxe uma dessas receitas para você levar para uma confraternização da sua família.

Mas, antes, queria dizer que comida de vó é a melhor comida do mundo (de mãe também), então, essa receita é para demonstrar o meu amor por minhas vovós e dividir com vocês todo o carinho que elas deixaram para mim.

Ruthinhas, amo vocês!

RECEITA:

Ingredientes: - 800g de polpa de cupuaçu; - 2 latas de leite condensado; - 2 caixas de creme de leite; - 1 pacote de biscoito Champanhe.

Modo de preparo: Ferva a polpa do cupuaçu, isso vai ajudar a tirar um pouco da acidez da fruta. Em seguida, tire toda a água coando em uma peneira. Depois, no liquidificador, junte a polpa já fervida e coada com todos os outros ingredientes — menos o biscoito.

Depois de bater tudo, vamos à montagem.

Em um refratário médio, vá fazendo camadas do creme que você bateu, intercalando com camadas de biscoito.

Para finalizar, você pode decorar com geleia de cupuaçu — vai ficar mais bonito e mais delicioso.

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Alexandre Prata NOVA CHANCE Seu comentário alexandreprata@diarioam.com.br

CENA FASHION Rita Ora, Justin Bieber e Rihanna amam. Trata-se da marca francesa Faith Connexion, que chega ao Brasil para chacoalhar o mercado fashion. Famosa por suas criações em parceria com artistas e designers do mundo todo, a marca inaugurou uma pop up store na Alameda Lorena, nos Jardins, em São Paulo, e traz só peças desejo, descoladas e cheias de personalidade que serão comercializadas nas principais multimarcas do país, como Zezé Duarte, Dona Santa e Magrella. Hype absoluto!!!

Gabrielle e Isabelle Lins, cheias de atitude

Emmanuelle Lins Gil e Cris Topdjian

Ryan Lochte não está acabado mesmo. Fechou participação no programa americano ‘Dancing With the Stars’ e acaba de fechar um novo contrato com a Pine Bros., marca de pastilhas para garganta líder no mercado há 140 anos. No novo contrato de patrocínio, o nadador concordou em aparecer em comerciais na televisão e impressos. No slogan, um trocadilho: ‘Pine Brothers Softish Throat Drops: Forgiving On Your Throat’, que em português seria, ‘Pine Brothers Softish Throat Drops: Pegue leve com sua garganta’, expressão que em inglês usa o ‘perdoar’, fazendo referência ao escândalo que o nadador se meteu em sua estada no Rio de Janeiro durante as Olimpíadas.

Rider McDowell, CEO da Pine Bros., decidiu estender a mão a Lochte depois que ele perdeu seus principais patrocínios e pediu ao público que tivesse mais compreensão: “Todos nós cometemos erros, mas raramente é dado na primeira página dos jornais com uma investigação minuciosa. Ele é um grande cara que tem feito um trabalho incrível com instituições de caridade. Estou confiante de que os fãs da Pine Bros apoiarão a nossa decisão de dar uma segunda chance a Ryan.”

FLOR DE LARANJEIRA Graça e César Bandeira, com Leila Barakat e Leonel Feitoza

Paulo Sachs, Sandra Frota, Leila Barakat e Socorro Leitão

SELETIVA O Manauara Shopping sediará hoje, a seletiva para a composição dos times de futebol americano masculinos e femininos da Manaus Raptors Sports Academy. A seletiva vai acontecer das 8h às 12h no estacionamento do Piso G8. Os selecionados terão contato de um ano e representarão o Amazonas em diversos torneios.

Léo Feitoza, da cena jovem bacana de Manaus

Socorro e Assis Mourão, na Le Creuset

Nomes da cena local e seus casórios fora de Manaus.

Carolina, filha de Nilton Cardozo e da querida Jussara Pordeus, casa-se com Michel, filho de Maria das Graças e Albertino Ferreira, às dez horas da manhã, na Igreja Santuário Nossa Senhora da Penha, em João Pessoa, no próximo dia 7 de setembro.

Já a linda Mariana, filha de Waleska Santana e Marcelo Aucar, dirá o sim do amor para o bonitón Lucas, filho de Lilian e Ricardo Rabinovitch, dia 24 de setembro, na Igreja Nossa Senhora do Bonsucesso, no Rio de Janeiro. Após a cerimônia, festão chique no Copacabana Palace.

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DELICADEZA Com o objetivo de mostrar que a principal forma de demonstrar carinho é por meio do toque, a L’Occitane au Brésil, marca franco-brasileira do Grupo L’OCCITANE, promove o Dia do Carinho e presenteia seus clientes com um Creme de Mãos Mandacaru 30 ml em qualquer compra nas lojas físicas e virtual da marca, entre os dias 2 e 4 de setembro.

Conhecido por resistir a longos períodos de seca pela capacidade de reservar água, o mandacaru anuncia a chegada da chuva no desabrochar de suas flores. Esta característica de hidratação intensa está presente na linha de cuidados corporais e também é ressaltada no Creme de Mãos Mandacaru, um dos produtos mais vendidos da marca, que traz maciez e hidratação para a pele com uma encantadora fragrância floral aveludada.

VITRINE

Maria Dolores e Maristela Costacurta estiveram em Manaus lançando as bijoux da Maria Dolores Oficial na Zen Maison

MUSA A modelo nacional Patrícia Beck, que acabou de criar um site com várias dicas de viagem com hotéis, restaurantes e museus (http://zylbecktrips.com/) é a estrela também da campanha Verão 17, da marca de moda feminina Toli, que inaugura nova loja em Manaus, no próximo mês de setembro.

A C&A apresenta opções de calçados metalizados, que trazem luz e brilho para qualquer look. Peça-chave entre os fashionistas, o tom, hit dos anos 1970, volta a ser protagonista entre as cores preferidas com seu brilho e charme.

Sempre trazendo informação de moda em cada peça, a C&A escolheu cinco modelos que calçam perfeitamente o dia a dia feminino.

Oxford prata e preto metalizados para quem ama um visual descolado e com detalhes vintage, scarpin all silver para uma combinação chic, e o tênis, presente em produções hi-low em diferentes estilos e ocasiões. O modelo Oxford é o preferido da coluna.

O querido Zeca Nascimento manda beijos de Sampa

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O Rei do Pop ganha nova biografia

Livro revela o passado dos personagens

Escrito por Vicky Shipton, a biografia ‘Michael Jackson - The man, the music, the mystery....’ retrata a vida da personalidade desde a infância até sua inesperada morte em 2009. Entre canções clássicas e fatos que o destacaram, o livro conta como Michael tornou-se o artista com maior número de vendas de disco.

‘Magali em Outras Vidas’ mostra que o amor rompe até a barreira do tempo. Numa história tão divertida quanto emocionante, publicada inicialmente em quadrinhos por Mauricio de Sousa, os leitores viajarão por diversas épocas com a adorável comilona. O livro é escrito e ilustrado por Mauricio de Sousa.

Spin-off de ‘O diário da princesa’ chega ao Brasil ‘Diário de uma princesa improvável’ Livro escrito por Meg Cabot conta a história de Olivia, meia-irmã de Mia Thermopolis, protagonista da série principal Divulgação

da princesa’, mais recente livro da série protagonizada por Mia onde, pela primeira vez, vemos a personagem já mais velha, planejando seu casamento e com dilemas típicos da vida adulta. Com ‘Diário de uma princesa improvável’ – que também será uma série –, a autora volta a escrever para os leitores mais jovens, além de manter uma janela para os fãs acompanharem a vida de Mia ao lado dairmã.

Da Redação plus@diarioam.com.br

Manaus

O

livia é uma adolescente de 12 anos com uma vida absolutamente normal: mora com os tios e primos, frequenta a escola, sofre com o bullying da menina popular, tem notas medianas...

Não há nada em sua rotina que a destaque dos outros pré-adolescentes que conhece. É o que ela pensa. Porque tudo vai mudar quando ela descobrir que éumaprincesa.

Em ‘Diário de uma princesa improvável’, Meg Cabot nos apresentaamais ummembro da família real da Genovia retratada em sua série mais famosa, ‘Odiáriodaprincesa’.

Filha do príncipe Phillipe, Olivia é meia-irmã de Mia Thermopolis,mas nunca soubedisso,já que suamãe queria que ela vivesse como uma criança normal. Depois da morte precoce da mãe, ela passaamorar comos tios, que levam um pouco a sério demais a recomendação e não tratam Olivia exatamente da mesma forma que agem com seus filhos. Quando Mia e a

avó, Clarice, descobrem a existência da menina, um mundo novo se abre para Olivia:ela vaienfimconhecer sua família e descobrir que todo mundo temalgodeespecial.

Aautoraaproveitaatrama para falar de forma bem delicada sobre temas como racismo – Olivia é negra de cabelos cacheados – e a diversidade dos arranjos familiares. O livroé todoilustradocomdesenhos daprópriaMegCabot.

Olivia foi apresentada inicialmente em ‘O casamento

Trecho: “Foi por isso, na verdade, queeu me senti umpoucomal pela princesa Mia. Nos filmes, as princesas vivem sendo sequestradas e depois ficam presas em masmorras até usarem seus poderes mágicos (ou armas laser)paraescapar.

Mas, na vida real, elas não têmpoderes mágicosnemarmas laser. Só têm seus cérebros (e seguranças e limusines, é claro), que supostamente precisam usar para ajudar a fazer do mundo um lugar melhor. Nadadissoé tão fácil quanto parece, principalmente para pessoas como Annabelle, queacham que tudo queas princesas fazeméficar sentadas, vestindo roupas bonitas, o que está longe de ser verdade”.

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Os direitos das crianças segundo a ONU

Peter vive aventuras no mundo de Magnum

‘As crianças e seus direitos’ mostra para os jovens e adultos, de uma forma lúdica e educativa, os dez princípios da Declaração dos Direitos da Criança, aprovada pela ONU em 1959. A obra, dividida em 11 capítulos, tem a finalidade de ensinar aos jovens e adultos sobre os seus direitos e deveres.

Em ‘As Aventuras de Peter no Reino do Mago Magnum’, a autora capixaba Elaine Bastos Mayworm traz para o público infantil uma narrativa sobre liberdade interior e coragem para se descobrir. Com desenhos da ilustradora Ana Branco, o título discute muitas questões com todos os leitores.

Divulgação

Uma fantasia em um mundo paralelo ‘A Guerra dos Fae’ Tetralogia mistura humanos e seres sobrenaturais em aventura cheia de magia e ação Da Redação plus@diarioam.com.br Manaus

S

ucesso entre jovens e adolescentes, ‘A Guerra dos Fae’ é uma série publicada pela Geração Editorial no Brasil. A sequência consagrou o trabalho da norte-americana Elle Casey, hoje considerada um grande talento da literatura fantástica e uma das autoras independentes mais bem-sucedidas.

A saga conta a história de Jayne Sparks, uma adolescente rebelde e desbocada que inicia sua aventura com o livro ‘As Crianças Trocadas’.

Depois de ser assediada pelo padrasto, ela foge para Miami com o melhor amigo e os dois acabam sendo sequestrados por uma misteriosa organiza-

ção que os coloca em competição numa floresta sinistra repleta de gnomos, magos, lobisomens, elfos, íncubos, bruxas, e outros seres sobrenaturais.

Na floresta, Jayne descobre que possui uma série de dons que serão muito úteis quando ela se encontrar em um mundo paralelo, o mundo dos Fae, no qual terá que se adaptar a novas regras, nem sempre claras ou bem-intencionadas.

No segundo volume, ‘Chamado às Armas’, as crianças trocadas passam por uma intensa transformação sobre-humana, que os prepara para iniciar a guerra entre os Fae da Luz e os Fae das Trevas. Novos personagens também acrescentam elementos mais ágeis, imprevisíveis e vigorosos à narrativa, que tem mais suspense e

Autora Independente Elle Casey é uma das mais bem-sucedidas autoras norte-americanas

muito mais romance.

A história atinge seu ápice no terceiro volume, Luz e Trevas, que finalmente revela os motivos por trás da guerra entre os Faes da Luz e os das Trevas. A heroina Jayne, mesmo traída por um aliado, permanece destemida, e, às vezes, inconveniente, ao mesmo tempo em que deve aprender a lidar com os novos aspectos de seus poderes, que poderão ser usados contra a sua vontade para fins

obscuros e ilícitos.

‘A Nova Ordem Mundial’, o quarto volume da saga, mostra Jayne dividida entre dois personagens. Outra encruzadilha atrapalha o caminho da protagonista: a batalha que decidirá a formação da nova ordem exigida pelo mundo sempre em guerra entre os Fae da Luz e os da Escuridão. As decisões que Jayne tomará exigirão que ela amadureça e se mostre à altura de desafios bem menos

adolescentes.

Não é apenas a magia e os seres fantásticos que fazem da saga uma aventura inesquecível, mas também a história sensacional e os personagens fortes, plausíveis, cheios de defeitos e qualidades e fáceis de identificar.

Criada com maestria, ‘A Guerra dos Fae’ é uma leitura envolvente e deliciosa, que puxa o leitor para dentro da história e não o deixa sair dela enquanto não chegar ao fim.

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Mazé Mourão S U R P R E S A PA R A R U I

Seu comentário mazemanaus@gmail.com

CELEBRATE MANU! Abílio Nery, como um dos descendentes da tradicional família amazonense, usa leque, costume trazido pelos ingleses nos áureos tempos da borracha, Roadway, Zona Franca...

Sarah Cury chamou apenas os verdadeiros amigos de Rui Machado para uma festa surpresa, festejando o aniversário do artista plástico. No cardápio, comida árabe, especialidade de Sarah. No mais, cervejão e animação! Fui tudo de bom!

As festas de Marcelo e Emannuelle Lins Gil são irretocáveis! E no niver dela não seria diferente! Convidados amigos celebrando a aniversariante com muitas flûtes de champanhe e comidinhas deliciosas! A pista bombando até altas horas! Vida longa!

BOAS COMPANHIAS

AGOSTINO CHARUFE

Denise Macedo e Jussara Pordeus marcaram presença no Arraial Agostino que a chef Charufe Nasser organizou no Buffet Morada. Cardápio junino dos deuses! As fotos são de Thiago Fernandes

Alberto Chá Filho marcou presença no arraial! Na foto, também estão Islene Botelho com o filho Victor Botelho

COLEÇÃO NOVA

Amanda Bolt, sempre linda, foi conferir a coleção primavera-verão da Bob Store

A bela Adriana Cidade

Zenaldo Mota sempre alto-astral com Iriane Camara no delicioso e dançante bar Sr. Garrafas!

FAVELA CHIQUE

Tradição familiar: Sandra de Vasconcelos Dias Saraiva com a mãe Socorro de Vasconcelos Dias conferindo os news modelitos

Os irmãos e DJs Allen e San Campos de Lima, do programa global ‘Tamanho Família’, com Bossué Filho, no niver de Eraldo Telles Filho. A festa rolou até altas horas!

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