30. juli 2015 | Skrevet af Nathalie Søndergaard
http://www.zealanddenmark.eu/blog/nyhed/sjov-mobil-app-motiverer-til-sport-og-sundhed/
Sjov mobil-app motiverer til sport og sundhed
PRISVINDERNE: Sjælland EU Nyt benytter sommeren, mens Bruxelles holder ferie, til at beskrive en række prisvindende projekter. I denne artikel tager vi et kig på projektet Dacadoo, som er en mobil-app, der hjælper til en sundere hverdag og opfordrer til mere aktivitet på individuelt niveau og blandt kollegaer. Det skal være nemt og sjovt at være sund. Det er nøglen for mobil-app’en Dacadoo, der skal hjælpe borgere til at være mere aktive. “Mangel på aktivitet og sport dræber folk mere, end rygning gør, globalt set. Man får information om, at man skal være sund og bevæge sig, men vi gør intet ved det. Derfor er det vigtigt at engagere borgere og motivere dem til at være mere sunde og ikke kun informere om det,” siger Manuel Heuer, der er virksomhedsleder i Dacadoo. Måler stress og søvn Manuel Heuer forklarer til Sjælland EU Nyt, at app’en skiller sig ud fra andre sports- og sundhedsmonitorerende apps ved, at den er holistisk. Den ser på flere faktorer såsom den fysiske aktivitet, ernæring, søvnmønster og stressniveau. Den megen info om-
regner app’en efterfølgende til en sundhedsscore fra et, hvilket er lavt, til 1000, der betyder, at man er meget sund. “Sundhedsscoren måles på, hvem du er, altså din krop, hvordan du har det, dine følelser og hvordan du lever dit liv, altså din livsstil,” forklarer han. Dermed kan man hele tiden følge med i, hvordan krop og psyke har det. Det, du kan måle, kan du styre. Derudover er app’en installeret, så man kan bruge den til mange forskellige sportsgrene og ikke kun eksempelvis løb. Fremskridt og succes kan man dele med sine venner og kollegaer og samtidig sætte udfordringer i gang. Intern konkurrence på kontoret Netop kollegaerne spiller en stor rolle, da Dacadoo især er henvendt til virksomheder, som dermed kan opfordre de ansatte til at være mere aktive, forklarer Manuel Heuer. “Det er en stor omkostning for en virksomhed at have syge medarbejdere. Dacadoo skal hjælpe til at holde medarbejderne sunde og motiverede,” siger Manuel Heuer og tilføjer, at app’en især er henvendt mod de 30-60-årige, hvor arbejdet fylder meget i hverdagen.
Fakta om Dacadoo • Dacadoo anvender blandt andet motivationsteknikker fra adfærdsvidenskaberne og populære online spil. Derudover inddrages sociale netværk også i app’en, hvilket til sammen giver en form for virtuel coaching. • Projektet blev igangsat i 2011. I løbet af 2015 vil der komme en relancering af app’en. • Derudover udvider projektgruppen også Dacadoo til flere EU-lande. • Projektet blev privatfinansieret til at starte med, men siden da er der kommet flere udefrakommende investeringer. • Dacadoo fås til iPhone og Android-telefoner og er mulig at hente i Danmark. Om projektets pris - EU’s eHealth Awards Dacadoo blev nummer to i sin kategori for SMV’er med omsætning på over 3,7 millioner kroner ved EU’s eHealth prisuddeling. eHealth konkurrencen er et initiativ, der skal belønne de bedste eHealth og mHealth (online- og mobilløsninger), som udvikles af små og mellemstore virksomheder. Formålet er at støtte virksomhederne ved at give dem synlighed samt markedsføringsmuligheder for at tiltrække kunder, partnere og udefrakommende kapital. Konkurrencen er støttet af Europa-Kommissionen