Planear una prueba de aptitud física Daniel López García (1120109).
Antes de planear cualquier prueba de aptitud física, debemos tener en cuenta los siguientes factores: Hacia quién va dirigida: Debemos de tener muy en claro que al momento de hacer
la prueba, no se esperan los mismos resultados de hombres, mujeres, niños, niñas o gente mayor. Duración de la prueba: No hacerla muy corta, pero tampoco dejar exhausto al
participante. Propósito de la prueba: Las pruebas tienen distintos fines. Unos de ellos son:
prácticas escolares, prepararse para un maratón o alguna actividad de actividad física intensa. Estemos atentos a este punto. Modo: Debemos escoger los métodos y los ejercicios más adecuados para el tipo
de prueba que estemos realizando.