RAO VẶT
CLASSIFIED ADS
- CẦN NGƯỜI - CẦN THỢ - SANG TIỆM - BÁN XE - BÁN NHÀ - THUÊ/BÁN PHÒNG/NHÀ - CẦN NGƯỜI GIỮ TRẺ - NHẬN GIỮ TRẺ - v.v... Rạng Đông News báo hằng tuần, ấn bản 5000 tờ mỗi tuần phục vụ rộng rãi tại GA và các vùng phụ cận Sửa hoặc thay đổi nội dung miễn phí Hạn chót để sửa đổi nội dung trước 10 giờ sáng thứ Sáu hàng tuần Nếu ngưng đăng sớm, số tiền còn lại sẽ được sử dụng cho những lần đăng sau
678-360-2840
rangdong.rv@gmail.com www.RangDongAtlanta.com
• • • •
• GIÁ RẺ • HIỆU QUẢ • NHANH CHÓNG
RANG DONG NEWS 4643 Buford Hwy. Chamblee, GA 30341
146 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
147
148 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
149
150 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
151
152
| No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
153
154
| No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
155
156 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
157
158
| No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
159
160 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
161
162 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
163
164 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
165
GÓC ĐỜI SỐNG
Dấu hiệu bạn ăn quá mặn Muối là gia vị quan trọng trong nấu nướng. Và mới đây, khoa học chứng minh rằng khi căng thẳng, nên ăn thứ gì đó nhiều muối một chút, để cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, không ít người tiêu thụ muối nhiều hơn mức cần thiết và thói quen đó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là những ai cao huyết áp. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá mặn. Thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn Thực phẩm chế biến sẵn như đồ đóng hộp, dưa chua, các loại xốt... là những thứ chứa rất nhiều muối. Nếu thường xuyên không nấu ăn mà chỉ dùng những thực phẩm đóng hộp thì chắc chắn đang tiêu thụ rất nhiều muối. Nên siêng mua thức ăn tươi về chế biến thì sẽ kiểm soát được lượng muối khi nêm nếm. Mất nước Ăn quá mặn sẽ khiến mất nước.
Buổi tối ăn pizza kèm thêm ít quả ô liu ngâm muối thì sáng hôm sau thế nào cũng khát nước dữ dội, thậm chí đau đầu nhẹ. Điều này không khác gì hiện tượng khó chịu sau một đêm nhậu tưng bừng. Nên tránh ăn cùng lúc những thứ quá mặn. Sưng phù Ăn mặn khiến cơ thể mất nước và bạn có xu hướng uống thật nhiều nước, dẫn đến việc tích nước dư thừa ở các mô. Điều này gây ra hiện tượng sưng phù ở mắt, các ngón tay. Hay thêm muối, nước chấm Trong bữa cơm, bạn có phải là người duy nhất hay chấm ngập nước mắm hoặc rắc thêm muối vào thức ăn? Bạn ăn mặn dần dần sẽ quen và rất khó để cưỡng lại hương vị mặn mòi hấp dẫn đó. Nhưng khó thì cũng phải cố mà giảm lại mức độ ăn mặn vì sức khỏe sau này. Dạ dày bị ảnh hưởng
Ở một số trường hợp, việc ăn quá nhiều muối có thể gây đau bụng, thậm chí rất nghiêm trọng. Chế độ ăn nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến HP trong dạ dày, làm tăng nguy cơ viêm hoặc loét dạ dày. Huyết áp cao Người ăn mặn có nhiều nguy cơ bị cao huyết áp. Sỏi thận Có nhiều nguyên nhân gây ra sỏi thận, bao gồm tiền sử gia đình, cơ thể thiếu nước và đặc biệt là chế độ ăn có nhiều muối. Chế độ ăn như vậy sẽ làm tăng lượng canxi mà thận của bạn phải xử lý, dẫn đến nguy cơ cao phát triển thành sỏi thận.
166 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
167
168 | No 607 - Aug 18 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |