RAO VẶT
CLASSIFIED ADS
- CẦN NGƯỜI - CẦN THỢ - SANG TIỆM - BÁN XE - BÁN NHÀ - THUÊ/BÁN PHÒNG/NHÀ - CẦN NGƯỜI GIỮ TRẺ - NHẬN GIỮ TRẺ - v.v... Rạng Đông News báo hằng tuần, ấn bản 5000 tờ mỗi tuần phục vụ rộng rãi tại GA và các vùng phụ cận Sửa hoặc thay đổi nội dung miễn phí Hạn chót để sửa đổi nội dung trước 10 giờ sáng thứ Sáu hàng tuần Nếu ngưng đăng sớm, số tiền còn lại sẽ được sử dụng cho những lần đăng sau
678-360-2840
•
• • •
• GIÁ RẺ • HIỆU QUẢ • NHANH CHÓNG
rangdong.rv@gmail.com
www.RangDongAtlanta.com
RANG DONG NEWS P.O. BOX 931660 NORCROSS, GA 30003
SANG TIỆM GẤP Lý do sức khỏe cần sang tiệm ở Alabama, trên 20 năm, 100% Mỹ trắng, rent rẻ. Địa điểm tốt. Good for family. Giá bán $27K, có thể thương lượng.Thật lòng xin gọi:
714-710-0187
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 145
NHÀ CHO THUÊ Nhà cho mướn 3 beds, 2 baths Liburn gần Brockbridge & L'ville Hwy. Cách chợ HK 10', $1300/M. Để biết thêm chi tiết, xin liên lạc :
770-310-6509 CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
146
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 147
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
148
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |149
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
150
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
151
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
152
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 153
PHỤ NỮ
Năm loại vitamin tốt nhất để làm đẹp da M
ột chế độ ăn giàu các chất dinh dưỡng từ rau và trái cây là rất cần thiết để ngăn ngừa và đẩy lùi nhiều dấu hiệu của sự lão hóa da. Nhưng thực tế là “cơ thể chỉ cung cấp một tỷ lệ phần trăm nhất định lượng vitamin từ chế độ ăn hằng ngày để cung cấp cho da,” theo Mary Lupo, giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Đại học Y Tulane. Vì vậy, một giải pháp được đưa ra là bạn có thể tìm mua sản phẩm có chứa các loại vitamin, hoặc cung cấp trực tiếp theo chỉ dẫn của người có chuyên môn vào trong quá trình chăm sóc làm đẹp da hằng ngày để tăng cường hiệu quả dưỡng da. 1. Vitamin A Vitamin A đã được chứng minh có thể làm giảm nếp nhăn, đốm nâu và làm đẹp da, giúp da mịn màng, trẻ hơn. Chỉ nên sử dụng vitamin A để chăm sóc da vào ban đêm, vì ánh sáng mặt trời ban ngày có thể làm bất hoạt hầu hết các dạng vitamin A.
154
2. Vitamin B3 Vitamin B3 đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ceramide và axit béo - là hai thành phần chính được xem như hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, loại vitamin này còn giúp tăng cường độ ẩm cho da và giảm đáng kể các vết mẩn đỏ. Hiện nay, các sản phẩm như kem, lotion và serum thường bổ sung thêm vitamin B3, với tên gọi niacinamide trên nhãn. Có thể sử dụng vitamin B3 vào cả buổi sáng và tối. 3. Vitamin C Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ được điều trị da hư hại do ánh nắng mặt trời với một loại kem có chứa vitamin C trong sáu tháng đã có sự cải thiện đáng kể. Vì thế, vitamin C có khả năng hạn chế việc sản sinh các gốc tự do gây ra nếp nhăn, chảy xệ da và những thay đổi do tuổi tác, giúp làm đẹp da, da mịn màng, săn chắc, giảm thâm, đốm nâu. Nên cung cấp vitamin C cho da vào buổi sáng, trước khi thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da từ bất kỳ các phần tử gây hại cho tia cực
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
tím gây ra. 4. Vitamin E Các sản phẩm chống lão hóa, dưỡng ẩm tốt nhất đều có chứa ít nhất 1% vitamin E. Điều đó cho thấy tầm quan trọng của vitamin E trong việc cân bằng độ ẩm tự nhiên của da. Một loạt các nghiên cứu về chăm sóc da cũng đã cho thấy vitamin E còn có thể trung hòa các gốc tự do gây hại, giảm đáng kể số lượng các phân tử không ổn định được tạo ra sau khi da tiếp xúc với khói thuốc, ánh nắng mặt trời. 5. Vitamin K Nếu bạn đang tìm cách giảm quầng thâm cho vùng da dưới mắt thì vitamin K nên là sự lựa chọn đầu tiên. Lớp mao mạch mỏng manh cho phép máu rò rỉ vào lớp tế bào da được coi là một trong những nguyên nhân gây ra quầng thâm dưới mắt. Vitamin K có thể kiểm soát quá trình động máu, cải thiện đáng kể tình hình này. Có thể dùng các sản phẩm như kem dưỡng có chưa vitamin K đều đặn vào mỗi buổi tối.
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 155
CẦN THỢ NAIL Cần thợ Nail Nam/ Nữ không giới hạn độ tuổi, part-time/full-time, làm bột P&W, gel và CTN. Tiệm vùng Mỹ trắng Cumming. Xin liên lạc:
404-542-0733 770-888-3332
CẦN THỢ NAIL Cần thợ Nữ tay chân nước, Gel, wax, bột càng tốt, FT/PT, làm lâu dài, vùng Suwanee. Khách trắng, tip nhiều. Xin liên lạc:
678-462-9668
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
156
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 157
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
158
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 159
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
160
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 161
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
162
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |163
164
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 165
166
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145 No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com | 167
CAÀN QUAÛNG CAÙO RAO VAËT, XIN XEM THEÅ LEÄ TRANG 145
168
| No 585 - Mar 17 2017 | RẠNG ĐÔNG NEWS | rangdongatlanta.com |