Mãos de Gaya 2018 Aprofundamento e Formação em Hatha Yoga com Mestrado em Reiki Usui e Tibetano. Mãos de Gaya 2018 – em novos lugares, novos espaços e novos amigos... Seguindo o fluxo natural da vida, estamos a serviço onde seremos úteis para o crescimento e evolução de todos. Nosso Curso é voltado na formação e aprofundamento das Técnicas de Yoga, Meditação e Reiki. Com o objetivo de criar e ajudar professores, terapeutas e estudiosos que tenham em seu íntimo a aspiração da compaixão e ajuda aos outros e a si próprio, com estudos e práticas de auto conhecimento. Um Curso simples, onde tentaremos desconstruir qualquer paradigma sobre práticas de hatha yoga e suas técnicas físicas, energéticas, respiratórias e meditativas; Assim como algumas outras técnicas de cura natural que abordaremos durante os estudos, como florais e Reiki. Os primeiros encontros em grupo serão voltados para o alinhamento e criação de suas práticas individuais de Yoga e Meditação. Teremos encontros individuais para todos os participantes interessados, além dos encontros em grupo aos finais de semana. Os encontros individuais funcionaram como uma Tutoria em suas práticas pessoais e dúvidas recorrentes, com o intuito de organizar e estabilizar uma prática diária de Yoga, Meditação e Reiki dentro das possibilidades de cada um. Trabalhamos as técnicas de purificação e equilíbrio dos corpos Físico, Mental e
Emocional. O Curso visa equilibrar o praticante em sua vida como um todo, assim como o despertar da sua compaixão inata. O Curso é um chamado apenas para as pessoas que se identificam com uma vida natural e simples, e procuram aprofundar e vivenciar seus conhecimentos em muitas possibilidades de evolução espiritual, assim como na saúde física e mental. Alinhado com o propósito Divino de cada um. Proporcionara subsídios suficientes para quem desejar trabalhar como Professor de Yoga e Terapeuta Energético (Mestrado em Reiki). Capacitando o participante a transmitir os ensinamentos com autoconfiança e sabedoria. Nosso curso segue as linhagens de Hatha Yoga de Krishnamacharya, Swami Sivananda, K. Paattabhi Jois, entre outros professores. O Yoga é uma prática universal e acessível a todas as pessoas com sua infinidade de técnicas, por isso estudaremos várias linhagens e Mestres, para que ao final do curso todos tenham uma visão lúcida e ampla das técnicas e filosofias do Yoga. A mudança não requer esforço, mas sim uma visão mais lúcida da vida !
● PRÉ REQUISITOS: • E de grande importância, que mesmo os participantes que não aspiram trabalhar com Yoga e terapias complementares, sigam uma vida regrada dentro dos preceitos da boa saúde para participarem do Curso.
● MATERIAL DIDÁTICO: O Curso tem um formato dinâmico, ao início todos receberam uma Apostila com as bases das técnicas de Yoga, Reiki e Conceitos da Filosofia Oriental, e um PenDrive com alguns Mantras. Como o formato do Curso visa às necessidades e expectativas de cada grupo, a cada semana será enviado via e-mail novos textos para leitura e contemplação, para as futuras trocas em grupo. Existe a possibilidade de termos palestrantes convidados durante o Curso. “Começamos ouvindo os ensinamentos, depois meditamos sobre eles e a seguir agimos de acordo com eles.” Lama Padma Samten
● PROGRAMA DE ESTUDO BÁSICO: História do Yoga Filosofia do Yoga e Reiki e seus objetivos Código de Ética – Yamas e Nyamas Asthanga Yoga - Patanjali Mestres Renomados - Yoga Sutra Primeiros passos em Meditação. Estilos de Yoga, Karma yoga, Bhakti Yoga, Hatha yoga, Raja Yoga, Gñana Yoga Prática de ásanas e dristhis com Yoga Chikitsa, desintoxicando o corpo. Chakras e Nadis Bandhas e Mudras Reiki I Montando sua prática pessoal Prática de Hatha Clássico. Ásanas e Chakras Kryas – atividades de purificação Pranayama - Exercícios respiratórios Mantras e Bijas mantras VinyasanaKrama – como abordamos a prática física. Ajuste de Ásanas – Variações de Surya Namaskar Calmo repousar - Mauna Yoganidra Relaxamento - Sankalpa - Raja Yoga Reiki II Preparando Aulas de Hatha Yoga Reiki IIIA - Despertando o Mestre Interior Shatkarmas – Kriya
Ajustes de Ásanas Oficina de Japamalas – Usos e montagem Aprofundando o Relaxamento e Meditação Visualizações Reiki e Cristais Nomenclatura dos ásanas Apresentação de Aulas Hatha Yoga Ajustes dos ásanas Mestrado em Reiki Trabalho de Conclusão: Yoga na Gravidez, Yoga para crianças, etc. Empreendedor Zen Encerramento – Entrega dos Certificados ( Lembramos que os Estudos teóricos podem ter suas datas e conteúdos alterados, conforme necessidade do Grupo )
● Cronograma 2018 de Encontros ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
MÊS DE MARÇO: 24 e 25 MÊS DE ABRIL: 21 e 22 MÊS DE MAIO: 26 e 27 MÊS DE JUNHO: 23 e24 MÊS DE JULHO: 21 e22 MÊS DE AGOSTO: 25 e26 MÊS DE SETEMBRO: 22 e23 MÊS DE OUTUBRO: 20 e 21 MÊS DE NOVEMBRO: 24 e25 MÊS DE DEZEMBRO: 01 e 02
Carga Horária 180 horas.
● TUTORIA As tutorias podem ser feitas via Skype, Whatsapp ou mesmo pessoalmente conforme a disponibilidade de cada um. Elas têm importância fundamental na manutenção e enraizamento das práticas pessoais, mas cada participante está livre para optar por ter ou não a tutoria. Para os encontros pessoais, teremos uma taxa extra por encontro, para deslocamento e locação do espaço utilizado para o mesmo, no Bairro Menino Deus em Porto Alegre.
● CERTIFICAÇÃO: A carga horária mínima é de 70% de presença para Certificação. Lembramos que a Profissão de Instrutor de Yoga ainda não é regularizada no Brasil, o Certificado serve para que seu futuro trabalho tenha credibilidade e linhagem de Mestres estudados. Os Certificados de Reiki são fornecidos também ao final do Curso, do Nível I, II, IIIA e Mestrado. Para os participantes que queiram a Certificação de Yoga, será pedido a apresentação de Aulas de Yoga durante o Curso, e um Trabalho escrito sobre o tema Yoga.
Facilitadora Karla Kahveri: Iniciei minha prática de Yoga em 1998, em minha gravidez. Já nas primeiras aulas surgiu a grande paixão pelo Yoga. Logo após o nascimento de minha filha, fiz a primeira formação em Hatha Yoga em 1999. Em 2001 inauguro minha primeira Escola de Yoga, O Espaço Ánanda Yoga em Porto Alegre. No ano de 2003 faço minha segunda formação em Asthanga Vinyasa Yoga. Desde então venho estudando, praticando e levando o Yoga como uma filosofia de vida. Tive a oportunidade de estudar e me aprofundar com inúmeros Professores e Mestres durante estes 19 anos de práticas. Dentre eles: Cathia Karin Heuser, Pedro Kupfer, Nazaré Cavalcanti, Glória Ariera, Julio (Gopala), Kanti Devi, Swami Mahadevanada de quem recebi meu nome Espiritual Kaveri na linha Do Sivanada Yoga, Jamile Ansolin, Swami Dayananda Sarawasti, e o querido Prof. Hermógenes, entre outros tantos amigos , alunos e colegas que enriquecem dia a dia minha vida. Mestrado em Reiki,2016. Terapeuta Flora Joel Aleixo, 2016. Estudante do Dharma – Centro de Estudos Budista Bodisatva – Lama Padma
Samten. Gratidão a todos !!! Os devotos hindus chamam ao rio Kaveri Dakshina Ganga, o Ganges do sul, e todo o seu curso é considerado sagrado. Segundo a lenda, perto do rio nasceu Vishnumaya ou Lopamudra, filha de Brahma, mas o seu progenitor divino permitiu-lhe ser considerada como filha de um mortal chamado Kavera-muni. Para obter a santidade para o seu padre adotivo, ela resolveu converter-se em rio, cujas águas deveriam purificar todos os pecados... Hari Om !!