Erva Cidreira Para que Serve ? medicinafitoterapica.weebly.com/blog/cha-de-erva-cidreira-melissa-officinalis-para-que-serve
O chá de erva-cidreira é um chá de ervas sem cafeína feito da planta Melissa officinalis . Melissa officinalis é uma das muitas ervas que possuem uma fragrância natural de limão, sem a acidez e a acidez causadas pelo ácido cítrico dos limões. Este artigo explora os benefícios para a saúde e os usos medicinais da erva-cidreira, e os benefícios de beber um chá de ervas fabricado com essa erva. A erva-cidreira é muito fácil de cultivar em climas temperados com precipitação adequada. Pode ser feito em uma bebida quente ou mergulhado e depois resfriado para formar um chá de ervas gelado. Pode ser consumido puro ou misturado com outras ervas ou mesmo com chás com cafeína.
Reduzindo a ansiedade Com Erva Cidreira Existem algumas evidências preliminares sugestivas de que a erva-cidreira pode ser eficaz no tratamento ou redução da ansiedade. Os efeitos não parecem ser tão fortes quanto os de outras ervas, como a flor do maracujá, mas são grandes o suficiente para serem mensuráveis e significativos nos poucos estudos que foram realizados. A erva-cidreira, por ser naturalmente livre de cafeína, é uma boa alternativa às bebidas
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com cafeína, como café ou chá, para pessoas que desejam uma bebida quente natural à base de plantas no final do dia. Sua natureza livre de cafeína, combinada com seus efeitos calmantes suaves, torna-o uma bebida ideal para a noite ou antes de dormir.
Prevenção ou tratamento de Alzheimer e / ou demência: A erva-cidreira também foi testada como um tratamento potencial para a doença de Alzheimer e outras formas de demência. Embora não tenha sido demonstrado em estudos completos que seja capaz de prevenir ou reverter essas condições, foi demonstrado que ele alivia a agitação e melhora a função cognitiva em pessoas que sofrem dessas condições.
Efeitos antimicrobianos: atividade antiviral, antifúngica e antibacteriana: A erva-cidreira demonstrou ter uma variedade de efeitos antimicrobianos, incluindo ação contra bactérias, fungos e até vírus. O óleo essencial da planta mostrou-se eficaz contra o vírus HSV-2 (Herpes), mesmo quando usado em níveis seguros. A eficácia do óleo contra bactérias e fungos foi demonstrada por uma variedade de cepas diferentes.
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Resumindo sobre a Bebida Erva Cidreira:
O chá de erva-cidreira é uma bebida agradável que pode ser consumida quente ou gelada. Embora não haja pesquisas científicas suficientes para estabelecer com firmeza que é eficaz no tratamento completo de qualquer condição, há um crescente corpo de evidências que sugere que a erva pode ter uma variedade de impactos positivos na saúde, incluindo atividade antimicrobiana (contra bactérias, fungos e vírus), efeitos relaxantes ou calmantes e, possivelmente, efeitos neuroprotetores, melhorando a função cognitiva em pessoas que sofrem de Alzheimer ou outras formas de demência.
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