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COMPRO vehículos volcados, chocados, siniestrados, con problemas, pago contado, F: 08-8031048, Pto. Montt.-
CARELMAPU
POR renovación vendo Chevrolet Corsa, año 2003, 90.000 km, 2º dueño, $3.100.000 conversable, F: 062376452 ó 093074536, Carelmapu.VENDO Toyota Yaris GLI con aire acondicionado, año 2007, 50.000 km, $5.850.000, F: 088966334, Frutillar.-
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CITROEN C3 SX 1.4, bencina, año 2006 Gris Fer $5.190.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CITROEN Xsara Picasso 1.9, 2006, $6.290.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.CHERY S 21 1.3, bencina, año 2008, rojo $3.600.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CHERY IQ 1.1, bencina, Full, aire, 24.000 km, 2008, $2.990.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.CHEVROLET Corsa Swing 3 ptas 1.6, 2004, $2.990.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.VENDO Chevrolet Corsa 2001, $2.300.000, F: 08-5264920, Pto. Montt.CHEVROLET Corsa Extra Power 1.6, año 2007, $3.990.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.VENDO Chevrolet Corsa Swing 1.6, 5 puertas, plateado, año 2008, $3.850.000, F: (65) 260795 ó 082475949, Pto. Montt.CHEVROLET New corsa 1.6 (TAXI), 2010, negro $12.000.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CHEVROLET Optra LS 1.6, bencina, año 2008, plateado $6.200.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CHEVROLET Spark 0.8, bencina, DH, 28.000 km, 2008, $3.690.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.FIAT Stilo confort 1.8, bencina, año 2006, rojo alpino $6.090.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.FORD Focus LX 1.6, bencina, año 2006, beige $5.000.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
HONDA Integra 1.8, año ‘93, $3.390.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.HONDA Prelude 2.3 I, bencina, año ‘95, burdeo $6.200.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.HYUNDAI Accent GLS 1.6, 2007, $5.500.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.HYUNDAI Accent, 1.6, bencina, Full, aire, airbag, año 2007, $5.490.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.HYUNDAI Getz 1.6 GL, año 2005, $4.450.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.HYUNDAI Getz, 1.6, bencina, Full, 4P, año 2005, $4.490.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.KIA Mörning EX 1.1, año 2007, $3.790.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.KIA Rio JB 1.4, año 2008, $5.190.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.MITSUBISHI Galant 2.0 AUT, bencina, año 2006, blanco fairy $6.300.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.VENDO Mercedes Benz, año ‘91, modelo 190 E, 2.3 cc, excelente estado, automático, techo, vidrios, documentación al día, $3.300.000, acepto ofertas (razonables), F: 08-4144688, Pto. Montt.-
MG 550 1.8 MT VCT, bencina, año 2010, negro 9.980.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI Lancer GLX 1.6, bencina, año 2008, beige arena $7.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI Lancer oz rally 2.0, bencina, año 2002, gris $4.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.NISSAN Platina 1.6, bencina, año 2004, blanco $3.990.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.NISSAN V 16 Ex Saloon 1.6 D/H, año 2004, $2.890.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.NISSAN V 16 Ex Saloon 1.6 D/H, año 2000, $2.790.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.PEUGEOT 107 Urban 1.4 HDI, año 2008, $5.990.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XR, 1.6, bencina, Full, año 2006, $4.590.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XR 1.4, bencina, año 2006, azul $4.390.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XR 1.6, año 2006, $4.490.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XR 1.4, diesel, año 2004, blanco $4.100.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XN 1.4 3 Ptas, 2006, $3.740.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.PEUGEOT 206 XR 1.6, bencina, año 2006, gris iceland $4.600.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 207 Compact one line 1.4, bencina, año 2009, gris $6.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
PEUGEOT 306 Cabriolet 1.8, bencina, año ‘96, verde $4.900.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 306 Break Stw, 2002, $3.650.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.PEUGEOT 307 Xline 1.6, bencina, año 2008, rojo lucifer $6.500.000 F : (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 307 XR break 1.6, bencina, 2009, color blanco $7.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 307 Xline 1.6 AT, bencina, año 2006, rojo fuego $5.790.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.VENDO o permuto Peugeot 405, año ‘92, $1.200.000 conversable, F: 07-7185063 ó 083031033, Pto. Montt.PEUGEOT 407 SR 2.0 MT, bencina, año 2005, gris aluminio $6.950.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.PEUGEOT 607 Titane 3.0 AUT, bencina, año 2009, gris aluminium $18.990.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.RENAULT Clio expression 1.6, bencina, año 2007, blanco $4.690.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.RENAULT Megane authentique 1.6, bencina, año 2007, gris boreal $4.590.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.SUBARU Impreza sport 2.5 STI, bencina, año 2009, plateado $22.990.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.SUBARU Legacy 2.0I AWD GE PX, bencina, año 2001, verde oscuro $4.200.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
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VOLKSWAGEN Beetle 2.0, bencina, año 2000, rojo $6.200.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.VOLKSWAGEN Vento 2.0, bencina, año 2000, azul $2.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
CHEVROLET Zafira enjoy 1.9 at, diesel, año 2008, blanco c a s a b l a n c a , $9.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CHRYSLER Town Country 3.3, bencina, 2006, gris acero $9.690.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.DODGE Journey SE LX 2.4l at, bencina, 2010, grafito $13.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.FORD Winsstard 4.3 At, año ‘99, $3.990.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.-
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FORD Explorer Sport 4.0, año ‘98, $3.690.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.FORD Explorer Sport 4.0 aut, bencina, ‘99 rojo, $3.890.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.FORD Explorer sport aut 4.0 bencina, ‘99, blanco, $3.700.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.HONDA Pilot exl 4x4 3.5 aut, año 2007, beige, $16.990.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
HYUNDAI Galloper 3.0 v6, bencina, ‘96, verde $3.490.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.HYUNDAI Matrix GL 1.5, diesel, 2007, verde $6.190.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.HYUNDAI Santamo DLX 2.0, bencina, 2002, beige $4.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.HYUNDAI Terracan 2.9 HDI, año 2007, $9.800.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.HYUNDAI Trajec 2.0 bencina, 2005, azul $8.100.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
HYUNDAI Tucson 2.0 benc. 2005, $7.490.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.JEEP Commander s 3.7 at, bencina, 2007, gris perla, $12.900.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.JEEP Commander s 3.7 at, año 2008, plateado, $14.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.JEEP Compass 4x4 2.4 aut, bencina, 2008, gris plata, $10.950.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.JEEP Gran Cherokee Laredo 3.7, año 2005, $10.600.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.-
JEEP Grand Cherokee l 3.1, diesel, año 2002, azul oscuro, $9.700.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
JEEP Grand Cherokee l 5.2 aut, bencina, año ‘97, blanco, $7.000.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.JEEP Grand Cherokee laredo bencina, año 2000, beige, $5.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.JEEP Wrangler unlimited 2.8 at, 2009, verde, $17.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.LAND Rover Freelander 2.5 at, año 2003, $7.590.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.MITSUBISHI Lancer 1,6 glx, bencina, 2005, blanco, $5.600.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI Montero Sport 3.0, bencina, 2009, blanco/beige $13.150.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI Montero 2.5 diesel, 2006, plateado, $11.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI Montero 3.0, bencina, full ‘99, $5.490.000, F: (65) 335506, Pto. Montt.MITSUBISHI Montero sport 2.5 dsl, año 2005, gris grafito, diesel $9.990.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.MITSUBISHI New Outlander gl 2.4 aut, bencina, 2009, plateado $10.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.NISSAN Terrano DX dcab 2.5, diesel, 2005, plateado $5.800.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.NISSAN X Trail s 4x4 classic, 2.5, bencina, 2009, blanco $10.400.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.SSANGYONG Actyon crdi 2,0 diesel, 2008, azul, $8.290.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
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CHEVROLET Luv, d/c, año 96, full equipo, excelente estado, recibiría vehículo, F:090504080, Pto. Montt.CHEVROLET S-10 D/ Cabina 2.4, año 2007, $7.490.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.CHEVROLET S-10 D/ Cabina 2.4, año 2005, $6.390.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.CHEVROLET Work 4.3 mec c/simple, año 2007, $6.690.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.DODGE Dakota, 4x4 3.7 aut, bencina, 2005, blanco, $7.500.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.DODGE Dakota sport slt 4x4, 3.7, bencina, 2006, color blanco, $8.300.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
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CHEVROLET Colorado 4wd 3.7 at, año 2007, $11.290.000, F: (65) 299930, Pto. Montt.CHEVROLET Silverado rc 4.3, bencina, 2001, blanco, $3.590.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.CHEVROLET Silverado ADV ii 5.3, bencina, año 2005, rojo, $9.700.000, F: (65) 383438, Pto. Montt.-
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TORTILLA SIN HUEVOS LA SUIZA INGREDIENTES ¾ Kg de Papas (5 uds medianas) 1 Cebolla mediana, picada de pluma fina 6 Rebanadas finas de panceta picada 1 Tarro chico de crema Nestlé o crema Svelty ( 160 g) 1 Taza de queso rallado Aceite PREPARACION Cuece las papas con cáscara, luego pélalas y rállalas en un rallador grueso (4 tazas). Saltea la cebolla junto con la panceta en 2 cucharadas de aceite hasta que esté blanda. En una sartén (de preferencia de teflón) pon 1 ó 2 cucharadas de aceite y vierte la cuarta parte de las papas, de la cebolla, del queso rallado y de la crema Nestlé o crema Svelty. Con cuchara de palo, ve dando vuelta esta mezcla para que se dore por todos lados, poco a poco, y a fuego suave. Aquí mismo añade otra cuarta parte de los mismos ingredientes y procede igual (que se dore poco a poco, sazone suavemente con sal y pimienta si fuese necesario), mezclándola con la que ya estaba dorada. Continúa igual con el resto de los ingredientes hasta formar en la sartén una tortilla dorada por dentro y fuera. Si está demasiado seca añade 2 ó 3 cucharadas de agua. Sirve acompañada de carnes, aves, ensaladas, etc.
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PREPARACION En un bol mezcla las galletas de vino Mckay con la mantequilla agrega la leche condensada NESTLÉ, hasta formar una pasta homogénea, forra con ella un molde de kuchen desmontable previamente enmantequillado de 24 cm. 2.- Aparte dispone en una licuadora la leche condensada nestlé restante, la ralladura de naranja, el jugo de naranja, los huevos y el yoghurt batido natural nestlé mezcla bien y vierte en el molde forrado con la masa. 3.- Lleva a horno fuerte durante 15 a 20 min., hasta que la mezcla cuaje y empiece a dorar. Retira, deja enfriar desmolda y sirve bien frío
COPA DE FRAMBUESAS INGREDIENTES ¼ 1 crema ½ 1 1
Kg. de Quesillo Tarro chico de crema Nestlé o Svelty (160 g) Kg. de frambuesas Cda. de licor de naranjas Cucharada jugo de limón Azúcar flor cernida, al gusto
PREPARACION En un bol mezcla el quesillo molido con la crema Nestlé o crema Svelty, añade las frambuesas molidas (dejando algunas para decorar), el licor y el jugo de limón. Endulza a gusto y sirve en copas decorándolas con las frambuesas y si deseas, con crema Nestlé o crema Svelty o merengue. Sírvelas bien heladas.
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Sábado 17 al Viernes 23 de Abril de 2010.-
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´ Aries (21/03 al 20/04) Disfrutas compartiendo y dando a los otros no te olvides que tienes tus propias necesidades. Mereces un descanso y desarrollar tu propia vida social.
Libra (21/09 al 22/10) Cuando decides ser abierto y honesto otros tienen dificultades en creer lo que dices Trata de presentar las cosas con una optica diferente.
Tauro (21/04 al 20/05) Tienes que hallar la manera de pasar más tiempo con los familiares si quieres conservar la armonía y la cercanía.
Escorpión (23/10 al 22/11) Tu moral decae cuando recibes ciertas noticias decepcionantes sobre un proyecto personal. No te entregues al pesimismo.
Géminis (21/05 al 22/06) Tienes necesidad de pasión y diversión busca a quienes te la pueden satisfacer y asegúrate de preservar tu libertad.
(23/11 al 20/12) Sagitario Tus poderes intelectuales y talentos analíticos están en alza te ayudarán a tomar une excelente decisión en un asunto de finanzas importante.
Cáncer (23/06 al 22/07) Las acciones que tomes hoy son de la mayor importancia para el resto del mes Tus capacidades intelectuales te ayudarán en el éxito profesional. Leo (23/07 al 22/08) No tiene caso jugar un juego y simular que no te importa, eso sólo causa problemas y te puede perjudicar.
Capricornio (21/12 al 20/01) Excelente semana para cuestiones románticas más de una persona intenta ganar tu corazón. Tu habilidad para la avenencia te permite salvar una amistad en peligro.
Virgo (23/08 al 20/09) Te sientes más sociable que nunca tu buen humor y enfoique dinámico te ganará la admiración y el respeto de los demás.
La primera vez que salí con un chico estuve 2 Hrs. maquillándome...
(21/01 al 19/02) Acuario Con un pequeño esfuerzo de tu parte esta puede ser una semana muy provechosa. La energía está baja y no debes esperar milagros. Piscis (20/02 al 20/03) Tu optimismo y talentoso manejo de las cosas son las claves de tu éxito hoy. Trata de conservar ese enfoque excelente.
Yo, en cambio conozco chicos por internet...en la primera chateada les envio una foto... Hoy estuve dos horas retocándola en Photoshop.
Cada día aumentan más las citas y los contactos por internet.
¿ Por qué dar mesada ? No es una obligación de los padres, pero es una forma de educar a los niños en el uso correcto del dinero y el valor de éste. La importancia del dinero y del ahorro se va inculcando principalmente en base al modelo que ofrecen los mismos padres a sus hijos y a la filosofía de vida que les transmiten. Además, para un niño pequeño, por su desarrollo cognitivo, resulta difícil relacionar el valor monetario de las cosas con el esfuerzo del trabajo. Este es un aprendizaje que se va dando en el tiempo y la mesada puede contribuir a ello. La psicóloga Pascuala Donoso, de la Unidad de Adolescencia de Clínica Alemana, explica que el recibir una mesada, más que ésta en sí misma, le da al niño la oportunidad de ir aprendiendo a administrar el dinero, lo que favorece el desarrollo del autocontrol, la tolerancia a la frustración, la toma de decisiones y la planificación. No obstante, las ventajas dependen, entre otras cosas, de las características del niño, del modelo transmitido por los padres a través de sus propias conductas como consumidores y de los objetivos que se tengan para darla. ¿A qué edad se comienza a dar? Aunque no hay una edad exacta, entre los ocho y nueve años es recomendable comenzar a entregar la mesada, ya que el niño puede manejar las operaciones aritméticas básicas, aunque también depende de las características individuales de cada uno. La psicóloga recomienda que junto con la primera mesada es bueno regalarles una alcancía. También agrega que es importante decirles a los niños por qué se les entrega ese dinero, y orientarlos a cómo destinarlo, aunque dándoles
embargo, esta acción contribuye a su formación. Además, ahorrar para comprarse algo más grande, le permite ir experimentando la recompensa que implica el esfuerzo del ahorro.
autonomía y libertad para gastarlo. Recomendación Es importante involucrar a los niños en edad escolar en actividades cotidianas, como por ejemplo, ir al supermercado. De esta manera pueden ir aprendiendo que hay cierta planificación en el acto de comprar y una distribución de los recursos de acuerdo con las necesidades. Además, sabrán que el ítem «extras» también tiene un límite, independientemente del ingreso familiar. En cuanto al monto, éste depende de la etapa de desarrollo en la que se encuentre, de los valores que quiera transmitirle la familia, de las necesidades que tenga el niño y de su capacidad para administrarlo. Si el pequeño se gasta toda la mesada en el quiosco del colegio, no contribuye al aprendizaje que al día siguiente los padres le compren golosinas a la salida. «Si no logra postergar la gratificación de sus deseos inmediatos, debiera sufrir las consecuencias de esto, favoreciendo el autocontrol, aunque se frustre. Al adulto puede parecerle una nimiedad darle ese pequeño gusto, sin
Mesada v/s castigo La mesada debiera ser un dinero que se le da al niño de manera periódica, regular, y no estar condicionada a su conducta ni al rendimiento, como tampoco al que colabore en las tareas de la casa. De hecho, esto último tendría que ser una responsabilidad compartida de acuerdo con la edad de cada uno por formar parte del grupo familiar. Cuando hay un problema de conducta, a menos que éste se derive directamente de un mal uso del dinero, en vez de disminuir la cantidad o eliminarla, es recomendable que el hijo aprenda a través de las consecuencias de sus acciones. «Si un adolescente se pasa de los minutos asignados para su celular, debería pagar la diferencia con su mesada», sostiene la especialista. Muchas veces, para los padres, pagar a cambio de que los hijos hagan algo constituye una manera de ejercer poder y control. Estas acciones favorecen actitudes de chantaje en los niños, y siempre hay otras formas de premiar», afirma la psicóloga. Por último, enfatiza que es importante que los pequeños vayan entendiendo que la distribución de los recursos dentro de una familia no es arbitraria, sino que obedece a una planificación que involucra una toma de decisiones en la que se evalúan necesidades, prioridades y recursos disponibles, ya que el presupuesto es limitado.
121 600 800 2800
Solución Puzzle Anterior
La importancia de la fe en la recuperación de los pacientes El psiquiatra Alejandro Koppmann concuerda con la idea de que las creencias ayudan a adaptarse mejor al estrés y a experimentar una mejor salud mental y física. Una mejor salud mental y física, además de adaptarse de forma más positiva al estrés, tendrían las personas que profesan alguna fe, según una investigación publicada en Archives of I n t e r n a l Medicine. Efectivamente, es lo que ha visto en la práctica clínica el doctor Alejandro Koppmann, jefe de la Unidad de Psiquiatría de Clínica Alemana, quien está de acuerdo con lo demostrado en este estudio. «En general, la capacidad de experimentar, reconocer y manejar adecuadamente las emociones está relacionado con menores tasas de patología psicosomática. En tanto, las personas con pocas habilidades emocionales están más expuestas a sufrir desordenes de este tipo y tienen más riesgo de presentar trastornos digestivos funcionales, hipertensión arterial, alergias, tensión m u s c u l a r, c e f a l e a s y e n f e r m e d a d e s
cardiovasculares, entre otras patologías», explica. Es así como algunos sostienen que la fe contribuiría a tener un menor nivel de estrés emocional, controlar los síntomas de las enfermedades y optimizar la adherencia al tratamiento, mejorando considerablemente la calidad de vida. Según el especialista, esta conexión se puede producir debido a que la fe o vivencia espiritual (independiente de la religión) supone la existencia de un bien común, de un propósito para los distintos momentos de la vida o de la enfermedad, y una mayor capacidad de tolerar la frustración, lo que claramente encamina mejor los esfuerzos
hacia la recuperación. Por ejemplo, la rabia de enfermar -que por cierto es sana y necesaria con ciertos límites-, es manejada y conducida de manera más óptima porque es con el propósito de mejorar. Asimismo, agrega que la oración y/o meditación permiten mejorar la conexión con el sistema nervioso autónomo logrando manejar mejor una serie de funciones ‘silenciosas’ del cuerpo tales como el tono muscular, la tensión arterial o la frecuencia cardiaca y los movimientos intestinales. Incluso, ciertas prácticas de relajación son usadas en anestesia y en algunos procedimientos por los dentistas. Es más, según el estudio, la oración podría reducir la incertidumbre y el estrés, permitiendo la sensación de cierto control sobre la salud, lo que permitiría que el sistema inmunológico no se deprima. «Es innegable que el estrés afecta el sistema inmune, por lo que un manejo adecuado de éste ciertamente nos hace más saludables», concluye.