JUVENTUS SOCCER SCHOOL PROGRAMACIÓN ANUAL
CATEGORÍA Infantil, Cadete y Juvenil OBJETIVOS GENERALES 1. Capacidad Coordinativa 2. Capacidad Condicional 3. 4. 5. 6. 7.
Conceptos Técnicos Conceptos Tácticos Ejemplo Ejercicios Capacidad Cognitiva / Comunicativa Capacidad Social-Emocional
1 CAPACIDAD COORDINATIVA Habilidades de coordinación que participan en esta edad son numerosas y en la planificación de su formación se tienen en cuenta que es muy difícil aislar una sola posibilidad. Los ejercicios, por lo tanto, harán lo propio sobre la coordinación en general. Muchas veces el trabajo en la etapa coordinativa estará asociado con el trabajo de la técnica individual. La parte técnica se integrará en la programación del año siguiente y el año anterior en relación con la capacidad del individuo y el grupo. En particular, en el transcurso de la temporada habrá un lugar de trabajo para mejorar las habilidades de coordinación que son las siguientes: -
Capacidad de equilibirio Capacidad de orientamiento Capacidad de reacción Capacidad para adaptarse Capacidad para diferenciar Capacidad para cambiar Capacidad de anticipación Capacidad para evaluar la trayectoría Fantasía motriz
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CAPACIDAD CONDICIONAL
Capacidad condicional son aquellas que se trabajará en relación en la búsqueda de las mismas capacidades condicionales: -
Rapidez Fuerza de velocidad Velocidad Resistencia
Septiembre Evaluación inicial CONCEPTOS TÉCNICOS - Test de nivel - Creación de grupos - Gestos técnicos y tácticos en los partidos
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Concepto de fase ofensiva Concepto de atacar la portería Concepto para defender la portería
1x1 / 2x1 Lateral-por detrás 1x1 / 2x1 Frontal Doble 1x1 / 2x1 Small Side Game 2x2 / Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Defender la portería Ocupación de los espacios Transiciones Colaboración ofensiva
1x1 / 2x1 Lateral-por detrás 1x1 / 2x1 Frontal Juegos de conducción Doble Sit. 1x1 / 2x1 Sit. 1x2 Circuitos técnicos Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Concepto de fase defensiva Posicionamiento Temporizar Cobertura Ocupación global de los espaciones Transiciones Contraataque
1x1 Lateral-por detrás / 1x portero 1x1 (Frontal) Circuitos técnicos Doble Sit. 1x1 / 2x1 2x1+1 en retraso 3x1 (Triangulación) Smal Side Game Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Contraataque Marcaje Presión individual Defender en inferioridad númerica Atacar en igualdad númerica Desmarque Desdoblamiento Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones
1x1 / 2x1 / 2x2 / 3x1 / 3x2 Varias situaciones de juego después del control 2x1+1 / 3x2+1 (en retraso) Iniciar los ejercicios con control del balón Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posicionamiento Temporizar Posición de los pies y cuepo Cobertura Presión individual Defender en inferioridad númerica Sobreposición Desmarque Sobreposición Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones
1x1 Lateral-por detrás / 1x1 (Frontal) 3x1 (Triangulación) 3x1 / 3x2 Iniciar los ejercicios con pase del balón Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posición de los pies y cuepo Temporizar Cobertura Defender en inferioridad númerica Desmarque Colaboración ofensiva Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones Contraataque
1x1 Lateral-por detrás / 1x1 (Frontal) 3x1 (Triangulación) 3x1 / 3x2 3x1 / 3x2 para amplitud y profundidad Circuitos técnicos Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
Octubre Conducción CONCEPTOS TÉCNICOS -
Conducción Conducción Conducción Conducción
con ambas piernas en velocidad con cambios de ritmos con la pierna más lejana al rival
Noviembre Regate CONCEPTOS TÉCNICOS - Superar el rival con cambios de ritmos - Superar el rival con cambios de direcciones - Superar el rival con fintas del cuerpo
Diciembre Control CONCEPTOS TÉCNICOS -
Ser capaz de elegir el tipo de control en relación al rival Saber elegir el tipo de control basado en el siguiente gesto técnico Usar todas las partes del cuerpo (interior / exterior / el muslo / pecho) para el Control orientado
Enero Pase CONCEPTOS TÉCNICOS -
Pase en la distancia corta, media y larga Pase en diagonal Pase entre las líneas (vertical) Pase largo Cross
Febrero Tiro CONCEPTOS TÉCNICOS -
Tirar a puerte con las dos piernas Tirar a puerte en presencia de adversarios Tirar a puerta con diferentes tipos de pases Tirar a puerta sin control del balón Perfeccionamiento del gesto técnico en relación al pase
Marzo Remate de cabeza CONCEPTOS TÉCNICOS -
Remate de cabeza frontal / lateral / occipital Remate de cabeza con salto Remate de cabeza en presencia de adversarios Remate de cabeza con diferentes tipos de pases Perfeccionamiento del gesto técnico en relación al pase
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posición de los pies y cuepo Marcaje Presión individual Defender en inferioridad númerica Presión colectiva Desmarque Contraataque Sobreposición Atacar con superiodidad númerica Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones
1x1/ 2x1/ 3x1/ 3x2 2x1+1 (en retraso) / 3x2+1 Varias situaciones donde haya el remate de Finalizar los ejercicios con remate de cabeza Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Posición de los pies y cuepo Marcaje Presión individual Defender en inferioridad númerica Presión colectiva Desmarque Contraataque Sobreposición Atacar con superiodidad númerica Amplitud y profundidad Apoyos y suporte Transiciones Colaboración ofensiva
1x1/ 2x1/ 3x1/ 3x2 2x1+1 (en retraso) / 3x2+1 Finalizar los ejercicios con condución Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
CONCEPTOS TÁCTICOS
EJEMPLO EJERCICIOS
Conceptos técnica defensiva Marcaje y desmarcaque Amplitud y profundidad Ocupación de los espacios Posición en el campo Transiciones Colaboración ofensiva
1x1 / 1x2 / 2x1 / 3x1 / 3x2 1x3+ defensor en retraso Juegos sobre el gesto técnico a trabajar Smal Side Game Juegos de posesión / Juegos posicionales Partido
Abril Técnica defensiva CONCEPTOS TÉCNICOS -
Contraste Tackle Anticipación Interceptación
Mayo Repaso CONCEPTOS TÉCNICOS - Asociar el objetivo técnico elegido con el tiro a puerta
6 CAPACIDAD COGNITIVA / COMUNICATIVA Amplitud y visión del campo Capacidad para tomar decisiones en poco tiempo Capacidad para tomar decisiones con múltiples soluciones Capacidad de respuesta a diferentes estímulos Hombre/ Solo Cerrado Comunicación visual y verbal entre los jugadores
7. CAPACIDAD SOCIAL-EMOCIONAL Autostima La determinación y la voluntad de ganar Relación con sus compañeros El conocimiento y el cumplimiento de las reglas del juego El cumplimiento de las reglas del grupo Cap. de adaptación a las necesidades del grupo Reconocimiento-confianza en el papel del entrenador La honestidad en el juego El respeto por los oponentes Una relación adecuada con el árbitro Liderazgo Saber vivir la victoria de manera correcta LEYENDA Gesto técnico a trabajar