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Melhor Informativo semestral da Uniser do Vale | EDIÇÃO 11 - 2 semestre/2014 0

Cooperativa em Fisioterapia

Fonoaudiologia

Nutrição

Psicologia

Terapia Ocupacional

FISIOTERAPIA

• Conheça melhor a Lombalgia

NUTRIÇÃO

• Doença Celíaca e Sensibilidade ao Glúten

MUNDO COOPERATIVO

• Os valores do Cooperativismo

TERAPIA OCUPACIONAL • A bocha em benefício de todas as classes

PSICOLOGIA É Câncer! Como falar com as crianças?

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EDITORIAL Ética e Moral

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Ética e Moral Nesse momento de debates políticos e de “escândalos” em várias esferas acho pertinente refletirmos sobre ética e moral. Os termos possuem origem etimológica distinta. A palavra “ética” vem do Grego “ethos” que significa “modo de ser” ou “caráter”, indica a reflexão sobre a “moral”. Já a palavra “moral” tem origem no termo latino “morales” que significa relativo aos costumes (condutas de um grupo). Poderíamos buscar outros conceitos, mas todos nós temos uma noção do que é ética e nas áreas atendidas pela Uniser temos o código de ética de cada profissão, então vamos ao ponto. Olhamos para televisão em busca de um candidato no qual possamos depositar esperança de um futuro melhor. O que encontra-

mos são piadas, mentiras e promessas. Fica difícil separar o joio do trigo. Ainda se olharmos entre nós “simples mortais” que todo dia nos levantamos e travamos batalhas para sobreviver, nos deparamos com pessoas de todos os tipos: simples e com uma vida cheia de bons costumes, respeitando a si mesmo e ao outro e outros bem parecidos com o que vemos na “TV”.

dade depende de cada um fazer a sua parte, respeitar os seus semelhantes e a natureza. É preciso refletir a todo o momento se estamos nos deixando “levar” pela onda de costumes e condutas que nos levem ao caos. Nós podemos virar o jogo! Depende de nós!

Nos pequenos delitos, nos jeitinhos, nas propinas do dia a dia os “cidadãos” demonstram porque os nossos “políticos” são como são: nada mais que reflexo de nós mesmos. Parece muito duro de dizer, mas a ética e a moral precisam ser exercitadas na nossa casa, no nosso trabalho, no dia a dia. A evolução moral de nossa socie-

Cláudia Maria Pinheiro Mano Ribeiro Presidente da Uniser do Vale

Viva Melhor é uma publicação da Uniser do Vale - Avenida Adhemar de Barros, 621, fundos - Vila Adyanna - São José dos Campos (SP) CEP: 12.245.010 Telefones: (12) 3941-2771 | 3941-2176 - comercial@unisernet.com.br - www.unisernet.com.br. Diretoria executiva - Presidente: Cláudia Maria Pinheiro Mano Ribeiro - Vice-presidente: Ana Lúcia Patto dos Santos Superintendente: Nilcéia Aparecida Costa - Colaboração: Elisa Aparecida Gomes - Projeto gráfico: Papaya Comunicação Jornalista Responsável: Júlio Ottoboni (MTb 22.118). Tiragem: 7.000 exemplares. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

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PSICOLOGIA Realidade X Fantasia

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É câncer! Como falar com as crianças? Conversar com uma criança a respeito de um familiar que está com câncer não é simples. Mas ela tem o direito de saber a respeito de qualquer assunto que afete a família da qual ela faz parte. Mesmo que nada seja dito, os filhos percebem quando algo não vai bem. O problema disso é que, se eles não sabem do que se trata, só poderão contar com a sua própria imaginação para tentar explicar o que está acontecendo. E as fantasias podem ser ainda piores (mais sofridas) do que a realidade. E mais: a criança poderá saber da verdade por outras pessoas, sem querer, e ouvir uma versão distorcida da realidade. Quando a família conta a verdade, a criança tem a chance de fazer perguntas. E receber conforto quando sentir medo.

Não dizer nada por sentimento de proteção pode até ser bem intencionado, mas é enganoso. Por mais que se queira, não há como proteger os pequenos das tristezas. Pelo contrário, podem-se compartilhar os sentimentos.

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Então, como proceder? •A notícia deve ser dada por uma pessoa próxima, de confiança. •Se no decorrer da conversa essa pessoa chorar, não há com o que se preocupar. A criança se sentirá à vontade para chorar também, se desejar. •Pode até parecer conveniente ir deixando essa conversa para depois, mas isso não é verdade. •Conte o que você sabe, de forma objetiva, em uma linguagem que a criança possa entender. •Se ela fizer perguntas e você não souber responder, diga exatamente isso, que não sabe, e convide-a a procurar juntos a resposta. Ou garanta que assim que tiver mais notícias, a informará. •Respostas mentirosas ou que não dizem nada de concreto costumam desencorajar outras perguntas e podem levar a criança a imaginar algo muito pior do que a verdade. •Não se faça de forte. Não adianta revelar a verdade e esconder os sentimentos. •Converse várias vezes sobre o mesmo assunto. A repetição permite à criança o esclarecimento das dúvidas e dos mal-entendidos. •Respeite os sentimentos e opiniões da criança e incentive-a a falar sobre o que está pensando e sentindo. •Aceite os sentimentos da criança

dizendo-lhe que é normal chorar, sentir tristeza, raiva e medo. Isso dará a ela a oportunidade de extravasar seus sentimentos. •Algumas vezes a criança sabe de alguém que morreu de câncer. Como consequência, ela tem medo de perguntar se a pessoa da família que está doente vai sarar, pois teme a resposta. É importante que ela saiba que há diferentes tipos de câncer e que o que acontece a uma pessoa não precisa, necessariamente, ocorrer com a outra. •A criança poderá tentar desafiar as regras já estabelecidas em casa e na escola. Imponha limites.

VOCÊ SABIA?

Psicologia O psicólogo fornece recursos para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal. Promove condições para que as pessoas saibam enfrentar melhor os problemas da vida. Apoia as pessoas na busca do equilíbrio emocional, como também no preparo psicológico para as fases críticas de transição, tais como a ado-

•Procure fazer com que ela compreenda que situações desconhecidas e mudanças em sua rotina poderão ocorrer e que, juntos, saberão lidar com elas na medida em que forem acontecendo.

lescência, a escolha profissio-

•Na medida do possível, tente fazer com que a vida da criança transcorra normalmente. Manter suas atividades sociais e escolares pode ajudar a entender que, apesar das adversidades, a vida dela continua, sem culpa.

Se achar necessário, procure um psicólogo para ajudar a criança a passar por essa fase.

nal, a escolha conjugal, a preparação para a maternidade, entre outros.

O mais importante não é “falar tudo” ou “ter todas as respostas”, e sim mostrar-se como uma pessoa em quem se pode confiar. Mostre confiança e esperança frente à doença e seus tratamentos - o que não é uma enganação, pois o índice de cura atual é uma boa referência. Vera Solato Atendimento Particular l Convênios Escrito por Vera Solato l Psicóloga às 08h51

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NUTRIÇÃO Celíaca e Glúten

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Doença Celíaca e Sensibilidade ao Glúten Hoje vem sendo discutido muito sobre a restrição do glúten na dieta, mas pouco se sabe a sua real necessidade. A doença celíaca é um quadro clínico provocado por uma total intolerância ao glúten. Nos doentes celíacos a ingestão de alimentos com glúten desencadeia uma inflamação da mucosa intestinal, que se vai agravando de forma progressiva, provocando diarréia, mal estar digestivo, deficiente absorção nutricional, perda de peso, anemia e entorpecimento mental e alterações comportamentais. O diagnóstico da doença celíaca é confirmado por análises laboratoriais e por biopsia da mucosa intestinal que apresenta alterações características. Já a sensibilidade ao glúten, é o campo novo do conhecimento médico, ainda não consensualmente caracterizado.

Na sensibilidade ao glúten as pessoas apresentam um quadro clínico próximo ao da doença celíaca que inclui sintomas como mal estar digestivo, fezes moles ou diarréicas, gases e cólicas intestinais, perda de peso, fadiga, ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas e alterações psiquiátricas. No entanto, as suas análises laboratoriais e a biópsia da mucosa intestinal são normais e impossibilitam a sua inclusão na doença celíaca. Habitualmente estes doentes são classificados como sofrendo de síndrome de cólon irritável. A sensibilidade ao glúten pode ainda, manifestar-se como dores articulares, artrites, alergias variadas, respiratórias, bronquites e rinites, enxaquecas, alterações cognitivas, reatividades da pele, urticárias e psoríase e doenças auto-imunes. Estes conjuntos de sintomas podem integrar no que são já conhecidas como as manifestações extra-intestinais da doença celíaca.

Os estudos têm mostrado que a restrição do glúten na dieta têm tido grandes resultados, porém ainda não podemos afirmar que ele pode ser prejudicial ao menos que você possua a doença celíaca comprovada.

NATALIA DOURADO Nutrição Clínica e Metabolismo, Obesidade, Reeducação alimentar, Diabetes, Hipotiroidismo e Estética

NUTRIÇÃO Receitas

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Experimente fazer nossas receitas! Em complemento a Matéria de Nutrição desta edição, confira abaixo algumas opções de cardápio sem gluten para as principais refeições do dia.

Opção 1

Opção 2

Café da Manhã

1 Tapioca (média de 30 g) 2 Fatias finas de queijo min 1 Copo (200 ml) de suco deas frescal melancia

3 Colheres de sopa de cereal de milho sem açúcar 1 Copo (200 ml) de leite desnatado ½ Mamão papaia

Lanche da manhã

3 castanhas do Pará

1 Damasco seco

Almoço

de Arroz integral0 g) 2 Colheres de sopa hado médio (12 el gr ão o 1 Filé de salm a es de brócolis cozid 1 Prato de sobrempa do ca lmito pi 1 Pires de chá de

Lanche da Tarde 1 Copo 200 ml de Iogurte natural 1 Banana prata 1 Colher de chá de linhaça triturada

Jantar

mandioquinha salsa 1 Colher de sopa de purê de do médio (120 g) lha gre go fran de 1 Filé de peito bico cozido 1 Colher de sopa de grão de oura ralada cen de esa rem 1 Prato de sob ião agr de 1 Prato de sobremesa

1 Pegador de Macarrão de arro (alho e óleo) 1 Filé de frango cozido desfiadoz (120 g) 1 Unidade de tomate cereja 1 Prato de sobremesa de Rúcula

Lanche da Tarde 1 Colher de sopa de Goji Berry 1 Colher de sopa de semente de abóbora torrada 3 Amêndoas

Jantar (sopa) e em cubos 1 pires de chá de batata doc cubos em chu chu de 1 prato de chá em cubos 1 prato de chá de beterraba ada pic ve cou de 1 prato de chá a texturizada de soja 2 colheres de sopa de proteín gosto Adicionar água e temperar a

CLIENTES E PARCEIROS UNISER DO VALE Apresente o seu *CPF nas Filiais Drogaquinze e receba grandes descontos promocionais em TODOS os Medicamentos. 50% Em Todos Os Medicamentos Genéricos. 20% Nos Demais Medicamentos. São José dos Campos, Jacareí, Mogi das Cruzes, Caçapava, Taubaté, Pindamonhangaba, Guaratinguetá e Lorena. *CPF previamente cadastrado, exceto promoções e Farmácia Popular. Promoção por tempo limitado.

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FISIOTERAPIA SÃO JOSÉ DOS CAMPOS ANA LUCIA PATTO DOS SANTOS Rua Kingstown, 62 - Vila Rubi Tel: 3431-7211 E-mail: anapatto_fisio@hotmail.com Área de Atuação: Neurologia, Pediatria, Ortopedia e Reumatologia. Técnica Utilizada: Reeducação Postural Global-RPG, Método Bobath. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Bebê, Criança, Adolescente e 3ª idade. CAROLINA AMELIA A. DE S. BEÇA Av. 9 de Julho, 385, sl. 08 - Vila Adyanna Tel: 3033-3393 Cel: 98254-8203 / 98806-3200 E-mail: carolina_asouza@yahoo.com.br Área de Atuação: Ortopedia, Cardiorrespiratória. Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global). Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças e 3ª Idade. CESAR KATSUMI KISHI Av. Iguape 551 - Jd. Satélite Tel: 3207-4659 E-mail: ckkishi@yahoo.com.br Área de Atuação: Ortopedia, Cardiorrespiratória Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global). Tipo Atendimento: Individual. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças e 3ª Idade. CLAUDIO MARCOS FERREIRA DE SOUZA Alameda Armando Couto Magalhães Rodrigues, 192 – Vila Betânia Tel: 3027-9534 – Cel: 98823-4114 E-mail: claudiofisio2010@hotmail.com Área de Atuação: Prevenção e Reabilitação em Orto-traumato, Desportiva, Pós-Operatório,Reumatologia e Hidroterapia Técnica Utilizada: Cinesioterapia, eletrotermoterapia, crioterapia. Tipo Atendimento: Individual. Público Atendido: Adultos, Adolescentes e Crianças.

FRANK SIRLEI VIEIRA Av. Iguape, 551 - Jd. Satélite Tel: 3207-4659 Cel: 98847-5615 / 98198-0623 E-mail: frankvieira@yahoo.com.br Área de Atuação: Prevenção, Reabilitação, Traumato Ortopedia, Desportiva, Cardiorrespiratória, Neurologia, Geriátrico, RPG (Reeducação Postural Global), Massagem Terapêutica, Estética, Fisioterapia do Trabalho, Ergonomia e Ginástica Laboral para empresas, RPA, Shiatsu. Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global). Tipo de Atendimento: Clínico, Domiciliar. Público: Adulto, Adolescente e Crianças. GISELE ALVES MARIANO R. DE OLIVEIRA R. Conselheiro Rodrigues Alves, 110 - Centro Tel: 3942-3634 E-mail: central.fisio@hotmail.com Área de Atuação: Clinico, Ortopedia, Reabilitação Uro-Ginecologica Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global). Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: 3º Idade, Adulto, Adolescente e Crianças. JANAÍNA BORGES DIOGENES R. Eng. Prudente Meireles de Moraes, 812 Vila Adyana Tel: 3911-1318 E-mail: elo.fisioterapia@gmail.com Área de Atuação: Neurologia, Ortopedia, RPG, Esportiva, Pos-Operatório, Acupuntura. Técnica Utilizada: Cinesioterapia, Massoterapia, Terapia Manual Bola Suíça Eletroterapia. Público Atendido: Bebês, Adultos, Adolescentes, Crianças e 3ª Idade. JEFFERSON BUENO REIS Av. Iguape, 551 - Jd. Satélite Tel: 3207-4659 Cel: 98847-5615 / 98198-0623 E-mail: jefferson.bueno@yahoo.com.br Área de Atuação: Prevenção, Reabilitação, Traumato Ortopedia, Desportiva, Cardiorrespiratória, Neurologia, Geriátrico, RPG (Reeducação Postural Global), Massagem Terapêutica, Estética, Fisioterapia do Trabalho, Ergonomia e Ginástica Laboral para empresas, RPA, Shiatsu. Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global). Tipo de Atendimento: Clínico, Domiciliar. Público: Adulto, Adolescente e Crianças.

JOSÉ CICERO SIMOES DA SILVA Av. Cidade Jardim, 3470 - Bosque dos Eucaliptos Tel: 3916-3575 Email: ciromarks@hotmail.com Área de Atuação: Prevenção, Reabilitação, Traumato-ortopedia, Desportiva Massoterapia, Fisioterapia funcional, Mobilização em coluna vertebral. Público Atendido: Adultos, Adolescentes e crianças. MARCELO MATTANA MARTINS R. Durvalina Simões, 91 - Jd. das Indústrias Tel: 3934-8319 E-mail: marcelomattana@yahoo.com.br Área de Atuação: Fisioterapia Esportiva, Neurologia, Ortopedia, Fisioterapia do Trabalho, Cardiologia e Pneumologia. Técnica Utilizada: RPG (Reeducação Postural Global), Cinesioterapia, Hidroterapia. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, Adolescente, Adulto e 3ª idade. MARCIA RODOLFO DOMINGUES Rua Maestro Egidio Pinto, 165 Ed. São Lucas, sl. 12 - Jd. São Dimas Tel: 3923-3540 fisioterapeutama@hotmail.com Área de Atuação: Esportiva, Distúrbios Neurlógicos com Comprometimento nas Atividades Motoras, Treino nas AVD’s e AVP’s, Reabilitação Osteomuscular. Técnicas Utilizadas: Reeducão Postural Global - RPG, Acupuntura, Cinesioterapia, Cadeias Musculares, Eletroterapia, Terapia Manuais, Bolas Suíças, Faciais e Pompages. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças. Tipo de Atendimento: Individual. PATRÍCIA SANTOS VIANA Rua Itambé, 490 – Jd Satélite Tel: 3346-2004 E-mail: patriciaviana1@hormail.com Área de Atuação: Ortopedia; reumatologia; neurologia; cardiologia e pneumologia. Especialista em Reabilitação Neurofuncional (Adulto). Público Atendido: Adultos, crianças, adolescentes e idosos. RITA DE CASSIA MELEGARI Rua Nagano, 178 – Jd. Oriente Tel: 3029-8575 E-mail: fisioterapiaoriente@ig.com.br fisioterapiaoriente.blogspot.com

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facebook/fisioterapiaorinete Área de Atuação: Ortopedia, Cardio-respiratória, dermatofuncional, uroginecologico, neurologia. Técnicas Utilizadas: RPG, massoterapia, eletroterapia, cinesioterapia, bobath, kengel, shiatsu, reiki, acupuntura auricular e facial, OM (orientação e mobilidade– deficientes visuais), bambuterapia, quick massage, ginástica laboral e orientações para grupos de pacientes. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças. Tipo de Atendimento: Individual. ROSANGELA PEREIRA VENTURA Av. Cidade Jardim, 3990 Tel: 3018-8782 E-mail: rosangela.physio@yahoo.com.br Área de Atuação: Ortopedia, Cardio-Respiratória, Dermatofuncional Técnicas Utilizadas: Massoterapia, Eletroterapia, Cinesioterapia, Bobath, Kengel, Shiatsu, Reiki, Acupuntura Auricular e Facial, OM (orientação e mobilidade – deficientes visuais), Bambuterapia, Quikck Massage, Ginástica Laboral e Orientações para grupos de pacientes. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças. Tipo de Atendimento: Individual. SALETE DA SILVA BEZERRA KANO Praça Monsenhor Luiz G A Calheiro,41/ 57 – Santana Tel: 3033-7694 Área de Atuação: Neurologia, Ortopedia, Acupuntura, Cardiorespiratória, Shiatsu, RPG, Pilates Email: Salete_k@uol.com.br Público Atendido: Adultos, Criança, Adolescentes, Idoso. THAÍS CRISTINA DE ASSIS Av. Guadalupe, 121 - Jardim América Tel.: 12 3021-0786/3933-2891 E-mail: clinica.fisiolifesjc@yahoo.com.br Área de Atuação: Fisioterapia Ortopédica, Pilates, Geriatria, Estética Facial e Corporal e RPG, Fisioterapia respiratória neonatal (0 a 2 anos), Estética facial e Corporal. Técnica Ultilizada: Cinesioterapia, Eletroterapia, Termoterapia, Crioterapia, Método Bobath, Massoterapia, Drenagem Linfática. Tipo de Atendimento: Particular e Convênios.

Público Atendido: Crianças, Adolescentes, Adultos e Geriatria.

JACAREÍ CLAUDIO MARCOS FERREIRA DE SOUZA Rua Corneteiro de Jesus – 15 – Centro Tel: 3027-9534 Cel: 98823-4114 E-mail: claudiofisio2010@hotmail.com Área de Atuação: Prevenção e Reabilitação em Orto-traumato, Desportiva,PósOperatório,Reumatologia e Hidroterapia. Técnica Utilizada: Cinesioterapia, eletrotermoterapia, crioterapia. Tipo de Atendimento: Individual. Linha de Atuação: Massoterapia, Kabat, Pilates, Cinesioterapia. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças. LUCAS VIEIRA GARCIA R. Prudente de Moraes, 41 – Centro Tel: 3961-2301 E-mail: froyd.has@hotmail.com Área de Atuação: Área de Atuação: Coluna, Ortopedia e Traumatologia. Técnica Utilizada: Terapia Manual ( Massoterapia, Osteopatia, Maitland, Kaltenborn, Mackenzie, Mulligan, Mobilização Neural, Kabat) Acupuntura Sistemica, Auriculaterapia, Moxa, Eletrotermofototerapia. Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3ª idade. SHERLY A. DE O. PEREIRA Av. Nove De Julho, 520 - Centro Tel: 3953-8042 E-mail: sherly_digitalprint@hotmail.com Área de Atuação: Neurologia, Ortopedia. Técnica Utilizada: Terapia de Mão, Acupuntura. Tipo de Atendimento: Individual Linha de Atuação: Massoterapia, Kabat, Pilates, Cinesioterapia. Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3ª idade.

FONOAUDIOLOGIA SÃO JOSÉ DOS CAMPOS ARIANE MARTINS PARRA Praça Afonso Pena, 105 – Sl. 57 - Centro

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Tel: 3922-4776 Área de Atuação: Fonoterapia. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Bebês, crianças, adolescentes, adultos, 3ª idade. CIBELE PRADO DE REZENDE Rua Santa Clara, 647 - Vila Adyana E-mail: rezendcp@hotmail.com Tel: 3923-9994 Área de Atuação: Voz, motricidade orofacial, distúrbios de linguagem oral e escrita. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3ª idade. CLÁUDIA MARIA PINHEIRO MANO R. Major Francisco de Paula Elias, 427 Vila Adyanna Tel: 3921-9504 E-mail: manofono@yahoo.com.br Área de Atuação: Distúrbios neurológicos, de linguagem, articulatórios, da voz, de aprendizagem, Gagueira, Motricidade orofacial - estética, Voz profissional, Reabilitação Labiríntica Tipo Atendimento: Individual e Grupo Publico atendido: Criança, adolescente, Adulto, 3ª Idade. FLAVIA FERNANDES CAMPOS Av. João Batista. S. de Queiroz Jr, 1120 Sl. 04 – Jd. das Indústrias Tel: 3934-7875 E-mail: flacampo@bol.com.br Área de Atuação: Disfunção do ATM, motricidade oral, distúrbio de linguagem oral e escrita. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3ª idade. FLÁVIA DA GAMA RAMOS GENARO Rua Argentina, 60 - Vista Verde Tel: 3431-8759 Rua Santa Clara, 647 – Vila Adyana Tel: 3923-9994 E-mail: flaviagramos@uol.com.br Área de Atuação: Voz, motricidade orofacial, distúrbio de linguagem oral e escrita. Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Criança, Adolescente, Adulto, 3ª idade.

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JACAREÍ THELMA TEIXEIRA DA GAMA Rua Capitão João José de Macedo 304 – sala 4 – Centro Tel: 3952-6195 Área de Atuação: Voz, motricidade, orofacial, distúrbios de linguagem oral. e escrita, avaliação do processamento auditivo, audiometria e imitanciometria. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3ª idade.

NUTRIÇÃO SÃO JOSÉ DOS CAMPOS CARLA MARIA GIACCOM RIBEIRO Rua Eng. Prudente Meireles de Moraes, 812 Vila Adyanna Tel: 3911-1318 E-mail: carlamgrnut@gmail.com Área de Atuação: Obesidade, Reeducação alimentar, Hipertensão, Dislipidemias, Alergias, Intolerâncias alimentares, Baixo peso. Público Atendido: Adolescente, Adulto, 3ª Idade, Gestante. CAROLINE PAZINATTO Rua Euclides Miragaia, 394 - Sl. 713 Centro Tel: 3021-2709 E-mail: caroline@atitudeeequilibrio.com.br Área de Atuação: Obesidade, reeducação alimentar, hipertensão, dislipidemia, Alergias, intolerâncias alimentares, baixo peso. Público Atendido: Adultos, adolescentes, 3ª Idade, gestante. Atendimento Online: www.atitudeeequilibrio.com DANIELA GUILHEM S. DINIZ Av. Cassiopéia, 148 - Jd. Satélite Tel: 3931-1151 E-mal: daniguilhem.nutricao@bol.com.br Área de Atuação: Obesidade, reeducação alimentar, hipertensão, dislipidemia, baixo peso. Público Atendido: Adultos, Adolescentes, Crianças, 3ª Idade, Gestante. NATALIA DOURADO Rua Major Vaz 247 - Vila Adyanna Tel: 39211861 – 98241-9560 E-mail: nsdourado.saude@gmail.com Área de Atuação: Nutrição Clinica e Metabolismo, Obesidade, Reeducação alimen-

tar, Diabetes, Hipotiroidismo, Estética. Público Atendido: Crianças, gestantes, adolescentes, adultos, 3ª Idade. ROBERTA ELISA RIBEIRO GUERREIRO Av. São João, 570 - 4º andar - Edifício Opus - Jd. Esplanada - Cep: 12242- 840 (ao lado do Santander, em frente ao parque Vicentina Aranha) Tel: (12) 3922-3320 E-mail: robertaerguerreiro@gmail.com Área de Atuação: Especialista em nutrição pediátrica e escolar, Obesidade, reeducação alimentar, hipertensão, dislipidemias, alergias, intolerâncias alimentares, baixo peso, cirurgia bariátrica. Público Atendido: Crianças, gestantes, adolescente, adultos, 3ª Idade,

PSICOLOGIA ADRIANA DE PAULA CONSIGLIO Rua José Antonio Rumeno Neme, 259 Sl. 801- Vila Adyana - Edf. Liberal Center Tel.: 3431-3249 E-mail: adri_psicologa@hotmail.com Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Psicossomática Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, 3 ª idade. ANA LÚCIA RUFINO ROSA Rua Kingston, 62 – Vila Rubi Tel: 3431-7211 E-mail: analurufino@gmail.com Área de Atuação: Clínica, Educacional, Orientação Vocacional e Profissional, Coaching. Linha de Atuação: Psicopedagogia, Psicologia Clínica, Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual e Grupo. Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, CAMILA VILELA NOGUEIRA Rua Álvares de Azevedo, 44 – SL 02 Tel: 3941-4096 | Cel: 99183-2368 E-mail: camila_londrina@hotmail.com Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Psicanálise Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Adulto; Adolescente; Criança. DELVIA CRISTINA SARTO VILELA Rua Álvares de Azevedo, 44 - Vila Betânia Tel: 3941-4096 E-mail: delviacristina@gmail.com

Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Psicanálise Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Criança, adolescente, adulto. EDILENE APARECIDA SALDANHA Rua Maestro Egidio Pinto, 165 Sl. 25 - São Dimas Tel: 3029-4868 - 99121-1295 E-mail: edilenesaldanha@terra.com.br Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Psicanálise Público Atendido: Adulto, Adolescente, Criança, 3ª idade Tipo de Atendimento: Individual EVELIN CRISTIANE G. FERNANDES Rua Madre Paula de São José, 414 Sl 13 C – Vila Ema Tel: 3021-8825 – 99717-3014 E-mail: evelin.guerra@uol.com.br Área de Atuação: Clínica, Consultoria Organizacional e Educacional. Linha de Atuação: Psicodrama, Casal e Família, Sexualidade e EMDR. Tipo de Atendimento: Individual, casal, familia. Público Atendido: Adolescente, adulto, paciente com transtornos sexuais. HELYETT DE PINDRAY D’AMBELLE Rua Alfredo I. Nogueira Penido, 255 Sl. 1001 – Jd. Aquarius Tel: 3913-4680 E-mail: helyettdambelle@hotmail.com Área de Atuação: Clínicas, Reabilitação Linha de Atuação: Psicanálise, Psicossomática, Psicoterapia Breve Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Criança, adolescente, adulto, gestante. JOSÉ FRANCISCO CATANZARO Rua Teopompo de Vasconcelos, 270 Vila Adyana Tel: 3942-6551 | Cel: 98122-6970 E-mail: jfcatanzaro@hotmail.com Área de Atuação: Clínica e Gerontologia Linha de Atuação: Psicoterapia Breve Tipo de Atendimento: Individual, Casal. Família, Grupos. Público Atendido: Adulto, 3ª idade, casal, dependente químico, doente mental, pacientes com transtornos sexuais, DST/AIDS. LEILA ALLEGRETTI VERDI Rua Alvarez de Azevedo, 44 - Sl.. 2 Tel: 3941-4096

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E-mail: leilaverdi@ig.com.br Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Psicanálise Tipo de Atendimento: Individual Público Atendido: Adulto, Adolescente e Criança. MARIA ALZIRA MARINS G. NUNES Rua Benedito da Silva Ramos, 766 Jardim Esplanada II Tel: 3941-3091 E-mail: maria.alzira@uol.com.br Área de Atuação: Clínica e Ensino em Psicanálise. Linha de Atuação: Psicanálise Lacaniana. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, adolescente e adulto. MARIA DO PERPETUO S. T. DE AZEVEDO Rua Guilherme de Almeida, 162 - Jd. Renata Tel: 3018-7067 E-mail: mso1_azevedo@hotmail.com Área de Atuação: Clínica, Sexualidade, Jurídica e Educacional. Linha de Atuação: Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Criança, adulto, 3ª idade, paciente com DST/AIDS. MONICA DE FÁTIMA C. DE OLIVEIRA Rua Manoel Ricardo Jr., 73 - Jd. São Dimas Tel: 3943-3841 E-mail: psimonic@terra.com.br Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual Publico Atendido: Criança, adolescente, adulto. NILCÉIA APARECIDA COSTA Av. Andrômeda, 3112- Bosque dos Eucaliptos Tel: 39164997 | Cel: 98104-4994 / 991534154 E-mail: nilceia_costa@hotmail.com Área de Atuação: Clínica Linha de Atuação: Terapia Sistêmica, Psicopedagogia Tipo Atendimento: Individual, casal, família Publico atendido: Criança, adolescente, família, adulto SAMANTA DE CARVALHO COSTA Rua Euclides Miragaia, 394 - 7ª andar Sl. 7147 - Ed. Vip Center Tel: 3431-8122 - 98122-0393 Rua Machado de Assis, 234 – Monte Castelo

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Tel: 3431-8122 - 98122-0393 E-mail: sam22costa@gmail.com.br Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Abordagem Sistêmica, Terapia de Casal e Família. Tipo de Atendimento: Individual, grupo, domiciliar, casal, família. Público atendido: Criança, adolescente, adulto.

Área de Atuação: Clínica, Consultoria Organizacional e Educacional Linha de Atuação: Psicodrama, Casal e Família, Sexualidade e EMDR Tipo de Atendimento: Individual, casal, família. Público Atendido: Adolescente, adulto, paciente com transtornos sexuais.

SANDRA STILIANO DA ENCARNAÇÃO Av. São João, 660 - sala 48 - Jardim Esplanada Tel: 3923-9782 E-mail: stiglianosandra@gemail.com Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual. Público Atendido: Crianças, adolescentes, adultos.

FLÁVIA ABDON ABRAHÃO SOUZA Rua Guido Martins Moreira, 314 Jd. Santa Maria Tel: 3952-6222 Cel. 99761-2579 E-mail: faabdon@yahoo.com.br Área de Atuação: Clínica, Hospitalar, Consultoria Organizacional, Educacional Linha de Atuação: Psicoterapeuta Yunguiana e Psicoterapeuta Infantil. Tipo de Atendimento: Individual, Casal . Público Atendido: Criança, adulto, 3ª idade (atendimento especializado para pacientes com câncer, diabetes e obesidade).

STEFANIA ANDRADE BORGES BASTO Av Dr. João João Batista de Queiroz Jr, 1120 Jd. das Indústrias Tel: 3934-7875 / 98134-1194 E-mail: ste_borges17@hotmail.com Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual. Público atendido: Adulto, Adolescente, Criança e 3ª idade. VANDA ALVES PEREIRA Rua Álvares de Azevedo, 44 – Sl. 02 Vila Bethânia Tel: 3941-4096 E-mail: vandaapereira@yahoo.com.br Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Psicanálise. Tipo de Atendimento: Individual, Casal. Publico Atendido: Adolescente e adulto. VERA SOLATO Rua Maestro Egidio Pinto, 165 – Sl 25 Jd São Dimas Tel: 3021-7707 – Cel: 99719-3500 E-mail: vsolato@uol.com.br Área de Atuação: Clínica. Linha de Atuação: Psicanálise. Publico Atendido: Adulto, Adolescente, Criança, 3ª idade. Tipo de Atendimento: Individual, Casal.

TERAPIA OCUPACIONAL SÃO JOSÉ DOS CAMPOS LUDIMILA FERREIRA DE SOUZA Rua Santa Elza, 241 – Vila Adyana Tel: 3027-9720 - 99711-8947 E-mail: ludmilasouza@hotmail.com Área de Atuação: Estimulação Precoce, Educacional, Geronologia, Reintegração Social. Tipo de Atendimento: individual e grupo. Público Atendido: Bebê, criança, adultos, adolescente, 3ºidade. REGINA HELENA FERRARO Rua Kingstown, 62 - Vila Rubi Tel: 3431-7211 - 3021-7095 E-mail: reginaferraro@gmail.com Área de Atuação: Clínica, Educacional e Organizacional. Tipo Atendimento: Individual e grupo. Público Atendido: Bebê, criança, adolescente, adulto, 3ª idade.

JACAREÍ EVELIN CRISTIANE G. FERNANDES Rua Franz de Castro Holzwarth, 103 Sl 318 – Centro Tel: 3951-8543 E-mail: evelin.guerra@uol.com.br

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FONOAUDIOLOGIA Processamento Auditivo

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Avaliação Audiológica se faz com Processamento Auditivo Muitas crianças apresentam dificuldades escolares por não ouvirem bem ou por não processarem bem o que ouvem. A melhor forma de tirar essas dúvidas é uma avaliação audiológica e do processamento auditivo. Se a criança tem sintomas como distração, pouca atenção, não quer estudar, há necessidade de uma investigação antes de achar que ela “não gosta” ou “tem preguiça” de aprender. Para conhecer a necessidade de uma avaliação audiológica, será mostrado alguns tópicos sobre o procedimento auditivo: 1. O que é o Processamento Auditivo Central? Chama-se Processamento Auditivo Central a capacidade que o sistema nervoso tem para usar a informação que chega pela audição, ou seja, “é aquilo que o cérebro é capaz de fazer com o que o ouvido ouviu”. Ele está relacionado com habilidades auditivas desenvolvidas desde o nascimento, tais como localizar o som, focar a atenção em um som e ignorar outros, discriminar um som do outro, memorizar sons sequenciais etc. 2. O que é um Transtorno de Processamento Auditivo Central? Algumas pessoas têm dificuldade em realizar estas habilidades, o que leva a desatenção, dificuldade de concentração, de compreensão e de aprendizagem em qualquer idade. Esta dificuldade

é denominada Transtorno de Processamento Auditivo Central. A boa notícia é que estas dificuldades podem ser revertidas se tratadas adequadamente.

VOCÊ SABIA? Fonoaudiologia Previne e trata as altera-

3. Como suspeitar de Transtorno de Processamento Auditivo Central?

ções de comunicação re-

A suspeita da existência de um Transtorno de Processamento Auditivo Central se faz por uma entrevista detalhada feita pelo médico otorrinolaringologista. Um profissional deverá ser consultado se houver alguma queixa semelhante às listadas abaixo:

articulação dos sons, à voz

•Dificuldade de aprendizagem e/ ou para ler e escrever; •Troca de letras para falar, ler ou escrever; •Dificuldade de memória; Desatenção e/ou distração; •Cansaço rápido quando está assistindo às aulas ou palestras; •Pedir para repetir (“o que?”, “hã?”) ou dizer “não entendi”; •Demora em escutar e/ou compreender o que foi dito; •Dificuldade em conversas com muitas pessoas ao mesmo tempo; •Entre outros.

lacionadas à linguagem, à e à audição, que em graus variados prejudicam as relações interpessoais.

Por meio deste exame, será possível identificar qual o tipo de alteração – o que definirá as habilidades que deverão ser trabalhadas durante o tratamento (treinamento auditivo). As alterações encontradas têm grande chance de serem revertidas com o treinamento adequado, aplicado por um profissional habilitado. Pais estejam atentos! Seu filho merece toda a sua atenção.

4. O que fazer quando há suspeita de Transtorno de Processamento Auditivo Central? É importante estarmos cientes de que quando existir alguma suspeita de alteração no processamento auditivo central, um otorrinolaringologista deve ser procurado para que este faça um histórico clínico detalhado e solicite o exame de processamento auditivo central.

Thelma Teixeira da Gama Fonoaudióloga. Especialista em Voz, Motricidade Orofacial, Distúrbios de Linguagem Oral e Escrita, Avaliação do Processamento Auditivo, Audiometria e Imitanciometria

FISIOTERAPIA

Conheça melhor a Lombalgia

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Lombalgia: um mal que afeta muita gente.

VOCÊ SABIA? Fisioterapia

O Fisioterapeuta tem como objetivo fundamental atuar na prevenção, cura ou reabilitação da capacidade física das pessoas, em qualquer idade. Outra preocupação sempre presente no dia a dia desse profissional é a busca pela qualidade de vida e autoestima dos pacientes.

Você já sentiu dores nas costas? Se não, você faz parte de uma parcela da população que em algum momento da vida sentirá dor na coluna. Mas, se já sentiu não se sinta só. Hoje a dor lombar é uma das queixas mais relatadas nos consultórios médico, perdendo somente para cefaléia.

à má posturas no dia-dia, o sedentarismo, a obesidade, de atividades que exija uma força mecânica maior que o corpo suporte no dia-dia, desvios posturais ( cifose, lordose, escoliose...), doenças reumatológicas, hérnias de disco.... O tratamento fisioterápico pode ser analgesia e/ou preventivo.

Quando falamos em lombalgia não se trata de uma doença, e sim de um sintoma, já que são diversas as causas. Quando esse sintoma persiste por mais de seis meses é caracterizada como dor crônica, tornando-se um problema de saúde pública por interferir nas relações sociais, econômicas, profissionais e culturais. Estudos epidemiológicos mostraram que cerca de 50 à 80% da população sofreu, sofre ou sofrerá com dor lombar.

Na fisioterapia utilizamos vários recursos, que auxiliam no controle do quadro de dor e na reeducação funcional dessas disfunções; promovendo bem estar físico, mental e social; favorecendo o retorno às atividades cotidianas e laborais. Desses recursos podemos citar alguns, como Reeducação Postural Global-RPG, Acupuntura, cinesioterapia, hidroterapia, osteopatia, recursos eletrotermofototerapia, entre outros.

No Brasil, a lombalgia, corresponde à primeira causa de pagamento do auxilio-doença e terceira causa de aposentadoria por invalidez. As causas da lombalgia são diversas, entre as mais comuns são

É importante salientar que a lombalgia é uma sintomatologia crônica, isso significa que ela vai e volta. Por isso o cuidado com o corpo é, e deve ser permanente, e seu tratamento também deve ser multidisciplinar, incluindo não só

o fisioterapeuta, mas educadores físicos, nutricionistas (controle e reeducação alimentar), médicos, além de outros profissionais pertinentes. Se tiver um quadro de sintomas conforme o descrito, procure um fisioterapeuta.

Dr. Lucas Vieira Garcia Fisioterapeuta Especialista em Coluna Vertebral Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo Acupunturista pelo Colégio Brasileiro de Acupuntura. Membro do corpo clínica da Clínica Mercadante de Fisioterapia e Reabilitação – Jacareí/SP

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TERAPIA OCUPACIONAL Bocha na visão da Terapia Ocupacional

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Bocha na visão da Terapia Ocupacional O professor de Educação Física da Prefeitura de São José dos Campos, José Guardia, há mais de um ano vem realizando como trabalho, a prática de Bocha Paralímpica, modalidade desenvolvida para pessoas com deficiência. O objetivo é proporcionar qualidade de vida, integração social, além de estimular o desenvolvimento físico (força, flexibilidade, coordenação motora) e cognitivo (raciocínio, concentração). “Iniciei a participação nessa modalidade, quando ainda era estagiário em Jacareí. Mas para conseguir realizar o trabalho em São José dos Campos, depois de formado, tive que ir ao encontro desse público em instituições para pessoas com deficiência na cidade”, conta o professor Zézinho, como é conhecido. Segundo Guardia, o jogo desenvolve um nível elevado de habilidades motoras e cognitivas, já que cada jogador tem que criar uma estratégia de jogo que lhe seja favorável e dificultando ao máximo as ações do adversário. No jogo de bocha o objetivo é acertar o má-

ximo de bolas perto da bola alvo, cada jogador tem um número de seis bolas (azuis e vermelhas). Hoje atende 10 alunos, de 16 a 60 anos que praticam o jogo até três vezes por semana na Praça de Esportes Pedro Otavio, no Parque Industrial. “Mas tudo precisa ser mais flexível, tanto no horário, quanto nos três dias disponíveis de participação, já que os jogadores fazem outras atividades”.

(PC), severas com alto grau de Bocha na Terapia Ocupacional Vejo o trabalho do professor Zezinho de grande importância na vida destes atletas paralímpicos. Este esporte promove muitos benefícios como, favorecer e ampliar a integração social; desenvolver habilidades motoras e cognitivas; estimular autoconfiança e elevar auto-estima. Promove qualidade de vida quando o desejo de realizar algo se concretiza, tornando-os capazes, felizes e realizados dentro de suas limitações.

Ele garante que os resultados são sempre positivos. Tanto que São José dos Campos participa de campeonatos e está treinando para participar do Campeonato Paulista de Bocha Paralímpica.

comprometimento motor nos quatro membros, e que se utilizava de cadeira de rodas.

O jogo de bocha é adaptado para os deficientes e foi criado inicialmente para atender as pessoas com encefalopatia crônica, conhecido como paralisia cerebral

No bocha adaptada existem as classes: BC1, BC2, BC3, BC4 e estas é que vão definir a divisão dos atletas de acordo com a sua deficiência.

REGINA HELENA FERRARO Terapeuta Ocupacional Clínica, Educacional e Organizacional Atendimento Individual e grupo Público atendido: Bebê, criança, adolescente, adulto e 3ª idade

MUNDO COOPERATIVO Valores

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Os valores do Cooperativismo Precedendo aos princípios, os valores posicionam-se acima deles na determinação hierárquica da Doutrina Cooperativista. Segundo IRION (1997, p.49) “Valores são experiências morais, de caráter permanente que se constituem no arcabouço do pensamento e da conduta dos cooperativistas”. A interação dos valores e dos princípios com as idéias gerais constitui a base doutrinária que embasa e legitima o cooperativismo. Precedendo aos princípios, os valores posicionam-se acima deles na determinação hierárquica da Doutrina Cooperativista. Segundo IRION (1997, p.49) “Valores são experiências morais, de caráter permanente que se constituem no arcabouço do pensamento e da conduta dos cooperativistas”. A interação dos valores e dos princípios com as idéias gerais constitui a base doutrinária que embasa e legitima o cooperativismo. De acordo com IRION(1997, p47): “Os valores são permanentes e os princípios ao interpretar os valores podem ser adaptados às circunstâncias relativa ao local e ao tempo em que é posta em prática a doutrina cooperativista”. A existência de valores básicos do cooperativismo permite que a sociedade cooperativa construa pilares essenciais, que visam promover melhorias nas pessoas cooperadas, refletindo positivamente nas suas atividades e ações desenvolvidas na organização, proporcionando benefícios a sociedade como um todo. Os valores básicos que foram utilizados na confecção dos princípios cooperativistas são: 1) Solidariedade A solidariedade é um valor essencial que deve estar presente nas diversas instâncias de uma cooperativa, é um fator primordial para a existência e o fortalecimento da cooperação entre os associados da cooperativa. 2) Liberdade O valor cooperativista da liberdade permite aos associados da cooperativa retirarem-se do empreendimento

no momento que lhe for conveniente e também aos pretendentes de tornarem-se cooperados por livre e espontânea vontade. A liberdade é relativa dentro da organização, limitada por regras de conduta impostas pelo próprio grupo. 3) Democracia A democracia não tem seu sentido aqui entendido apenas na forma de participação e organização política dentro das cooperativas, mas sim na participação de todos os associados nas reuniões, do direito de opinião, da oportunidade do exercício das funções diretivas entre outros. A aplicação do valor de democracia inibe a distinção entre pessoas, bem como o surgimento de grupos de interesse ou figuras de poder. 4) Justiça Social Com a promoção da Justiça Social, é adquirida a evolução pessoal dos indivíduos, que se concretiza através da promoção das pessoas, através da educação, cultura, qualidade de vida oportunidade de trabalho e de realização pessoal. 5) Equidade A equidade garante o tratamento igual, de acordo com o grau de participação nas relações humanas e de contribuição para os associados. Através da equidade, as cooperativas põem em pratica um direito igual para todos os associados de participarem da organização, partilhando igualmente os benefícios resultantes. Segundo IRION (1997, p49-50) a Equidade pode ser examinada por três vertentes: 1) Associativa – que estabelece direitos e deveres iguais para todos os sócios. 2) A Econômica – que garante a distribuição dos resultados proporcional à participação do associado nos negócios. 3) A Social – que obriga a cooperativa a assistir aos associados sem discriminação.

6) Participação A participação ativa de todos os cooperados nos diversos estágios de desenvolvimento organizacional de uma cooperativa determina até que ponto os objetivos traçados pelo empreendimento serão alcançados de forma eficaz. A participação deve ser entendida ao mesmo tempo como um direito e um dever dos cooperados , pois do mesmo jeito que são donos do empreendimento e podem participar livremente da gestão e da tomada de decisões, são obrigados a participar para contribuir com o coletivo. 7) Universalidade Através do valor da universalidade as pessoas e os grupos associados descobrem o seu maior valor e enriquecimento não em ações individuais , mas no trabalho coletivo em prol de objetivos de interesse universal. A cooperação universal auxilia na inexistência de qualquer distinção de classe, raça, cor ou religião, estabelecendo a união entre todos em razão de interesses que atendam as necessidades da coletividade. 8) Honestidade A honestidade é um aspecto componente da formação do caráter do ser humano, cada vez mais desprezado na sociedade. Com a intenção de promover uma reforma moral das pessoas, os pioneiros do cooperativismo buscavam sempre alertar para as atitudes e o comportamento dos indivíduos na sociedade. Através da honestidade, a cooperativa é capaz de estender cada vez mais sua influência com o ambiente externo, haja vista que, devido às suas ações a sociedade acreditará cada vez mais no sistema cooperativista.

Ede Maria Reis Ferrao Contabilista, escritora, consultora especializada em Cooperativas. Graduada em Gestão de Cooperativas pela Unisul-SC.

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