Vier Tage Skitour und Yoga im Rätikon
Es war einmal in einer Zeit vor der Corona-Pandemie im Februar: Da machten sich acht Personen aus Hechingen und München auf den Weg ins schöne Montafon. Auf dem Programm standen vier Tage Skitour & Yoga im Rätikon. Start war in Latschau, oberhalb von Tschagguns, am Stausee. Mit schweren Rucksäcken inklusive Yogamatte und Sportkleidung ging es über das Gauertal auf die Lindauer Hütte, unserem Stützpunkt für die nächsten
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Tage. Nach einer kurzen Rast ging es auch gleich auf die erste kurze Skitour zum Öfapass. Vor dem Abendessen stand dann die erste 90-minütige Yoga-Einheit auf dem Programm. Schauplatz war der Seminarraum der Hütte mit offenem Kaminfeuer und Ausblick auf die verschneiten Gipfel. Perfekte Atmosphäre fürs Yoga. 30 Minuten aktivierende Übungen vor dem Frühstück und 90 Minuten Yoga vor dem Abendessen sollten in den nächsten Tagen auch der Rahmen um unsere
Skitouren bilden. Geleitet wurden die Yoga-Einheiten von der umsichtigen Mirja Diekmann. Nach dem Abendessen wurden dann gemeinschaftlich nach ausführlichem Kartenstudium und Lesen des Lawinenlageberichts die Tourenziele für den nächsten Tag geplant. Unser nächstes Ziel war der Öfakopf. Es war zwar beißend kalt, doch es bestand Sonnenbrandgefahr. Glücklich konnten wir alle unseren ersten Gipfel auf 2.374 m erreichen, und
