Giáo án Thể dục 8 (CV 5512) phát triển năng lực theo các hoạt động (2 cột) Năm học 2020-2021 by Dạy Kèm Quy Nhơn Official

GIÁO ÁN THỂ DỤC THEO PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC

vectorstock.com/10212077

Ths Nguyễn Thanh Tú eBook Collection

Giáo án Thể dục 8 (CV 5512) phát triển năng lực, phẩm chất theo các hoạt động (Mục tiêu, Nội dung, Sản phẩm, Tổ chức thực hiện) (2 cột) Năm học 2020-2021 WORD VERSION | 2021 EDITION ORDER NOW / CHUYỂN GIAO QUA EMAIL TAILIEUCHUANTHAMKHAO@GMAIL.COM

Tài liệu chuẩn tham khảo Phát triển kênh bởi Ths Nguyễn Thanh Tú Đơn vị tài trợ / phát hành / chia sẻ học thuật : Nguyen Thanh Tu Group Hỗ trợ trực tuyến Fb www.facebook.com/DayKemQuyNhon Mobi/Zalo 0905779594

Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 1

M ột số phương pháp tập luyện phát trien sức nhanh

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác - Học sinh nẳm được một số phươne pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhàm nâns cao sức khỏe. -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt dộng hàne ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bàn thân và cộne dồne. 3. Phẩm chất Có thái độ nehiêm túc và tự giác trong các giờ học TD và tự học tự tập hàng ngày H. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU I. G iáo viên: SGV, tài liệu tham kháo 2. Học sinh: Vở ghi HL TI ẺN TRĨNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : T ừ bài HS vận dụng kiến thức dế trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số

- Giáo viên phô biến nội dung bài học B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC a. Mục tiêu: - Rèn luyện cho HS kỹ năng vận dộng khoa học - Đám bảo an toàn trong tập luyện b. Nội dun g: HS dọc SGK dể tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản phám: HS đưa ra được câu trà lời phù họp với câu hỏi GV đưa ra d. T ổ chức thực hiện: H O A• I Đ Ồ• N G C Ủ A G V -H S

SẢN P H Ẩ M D ự KI ẺN

H oạt động 1: M ộ t số hiếu biết về sức

Hoạt động 1: M ột số hiéu biết về

nhanh.

sức nhanh.

- Bước 1: C h u y ế n giao nhiệm vụ:

- Sức nhanh là khá năng thực hiện

- GV đặt câu hỏi để HS trá lời hoặc thảo luận.

nhiệm vụ vận động với thời gian ngẳn nhất.

- GV dẫn dát vấn đề cho HS hiểu khái niệm về sức bền

- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thái cơ bán

- GV lấy VD cụ thề để minh hoạ. + Phàn íme nhanh - GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài học. + Tần số động tác nhanh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: +Thực hiện dộne tác dơn nhanh Các hoạt động của GV * Phàn ứng nhanh là thời eian - GV Thực hiện pp phân tích giàng giải. phản ứng với tín hiệu một cách - GV cho HS thấy được ý nghĩa cùa luyện tập nhanh nhất. TDTT

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - KN về sức nhanh - Một số phương pháp phát triển sức nhanh D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụng kiến thức đâ học dê trá lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư ỚNG DÂN V Ê NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Ngày soạn: Tuần 1 Ngày dạy: Tiết 2

TH É DỤC LIÊN HOÀN - CH ẠY NGẮN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các độne tác Bài thế dục học từ nhịp 1- 8 (bài td phát triển chung) Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh.Học khái niệm về chạy cự ly ngán -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL tự quàn lí, NL lập kế hoạch hoạt dộne hàne ngày - Phâm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với bàn thân và cộng đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thỏi quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. 11.

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập,

III.

TI ẺN TRÌNH DAY HOC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản phâm: Từ bài HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV dưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 độne tác * Khởi dộne chuyên môn: Xoay kỹ khớp cô chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KI ÉN THỨ C MỚI a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bò trợ cho chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOA• I ĐÒNG CỦA GV-HS • Hoạt động 1: Bài thế dục nhịp 1-8

SẢN PHẨM D ự KI ÉN Hoạt động 1:

- Bước 1: C h u y ê n giao nhiệm vụ:

- Nội dung xem sách thê dục 8.

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bồ

H oạt động 2: C h ạ y ngắn

trợ

- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp

- GV hướng dẫn học sinh các dộne tác

sức", " Lò cò tiếp sức".

khó chi tiết

- Một số động tác bổ trợ:

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

+ Chạy bước nhỏ

+ Nếu HS khône thực hiện dược hoặc

+ Nâng cao đùi

thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai + Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực và hưcVng dẫn lại hiện chân sau dạp thăng, chân đá về + HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: + HS: Lẳng nehe, ghi chú, một HS phát biểu lại + Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ậ n đ ịnh: GV chính xác hóa, nhận xét, sửa lối - nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: - Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức".

trước vuông góc,đạp sau tích cực.

- Một sô dộng tác bô trợ: + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực hiện chân sau đạp thẳng, chân đá về trước vuông góc,đạp sau tích cực. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bồ trợ - GV hướng dẫn học sinh các dộne tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh eiá kết quả của HS

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trà lời câu hỏi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập

Ngày soạn: Tuần 2 Ngày dạy: Tiết 3

TDLH - CH ẠY NGẢN - CHẠY BÊN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các độne tác Bài thê dục học từ nhịp 1 - 8 (bài td phát triên chung) -Chạy ngắn: Ồn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy dạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh Chạy bền: Chạy dích dác, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL tự quàn lí, NL lập kế hoạch hoạt dộne hàne neày - Phâm chất cần đạt: Trung thực, đoàn kết, có trách nhiệm với bản thân và cộng dồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. 11.

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập,

Ngày soạn: Tuần 2 Ngày dạy: Tiết 3

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập,

111.

TI ẺN TRÌNH DAY HOC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : Từ bài HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác * Khởi dộne chuyên môn: Xoay kỹ khớp cô chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH ỨC a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH - Thực hiện tương dối chuẩn các ĐT bổ trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dune tập d. Tổ chức thực hiện: Hoạt động 1: TDLH - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: Ồn bài thể dục: Nhịp 1 - 8 (ND độne tác SGK TD 8)

Hoạt động 3: Chạy bền - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: - Chạy dích dắc, dộng tác hồi tĩnh sau khi chạy (đi lai thá lỏng tich cực rũ tay) - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: • • • • - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bồ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sứa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ậ n đ ịnh: GV đánh giá kết quả của HS

HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • •

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác bài TDLH - K T T/h các dộng tác bồ trợ chạy neắn - GV nhấn mạnh một số động tác hồi tĩnh sau chạy. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dê trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập

HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • •

Ngày soạn: Tuần 2 Ngày dạy: Tiết 4

TDLH - CH ẠY NGÁN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác Bài thế dục học từ nhịp 1 - 8. Học nhịp 9 - 17(BTD). Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giầy tập, III. TIẺN TKÌ.MH DAY HOC

Ngày soạn: Tuần 2 Ngày dạy: Tiết 4

- On nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.

TDLH

- Nội dung xem sách thể dục 8.

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Trò chơi phát triền sức nhanh: "Chạy thoi tiếp sức" - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - Chạy bước nhó. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau.

- On nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.

TDLH

- Nội dung xem sách thể dục 8.

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bưóc 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác 1-17 bài TDLH - KT T/h các dộne tác bồ trợ chạy neẳn D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * HƯỚNG DÀN VÊ NHÀ

Ngày soạn: Tuần 3 Ngày dạy: Tiết 5

T D LH -C H Ạ Y NGẢN -CH ẠY BÈN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các độne tác Bài thế dục : Ồn từ nhịp 1-17 (BTD) Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy đ u ổ i " ; Một số kỹ thuật bồ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60 m. Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật cách kiềm tra mạch -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt dộne hàne neày - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, có trách nhiệm với bàn thân và cộne đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. 11.

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập,

Ngày soạn: Tuần 3 Ngày dạy: Tiết 5

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập,

HL TI ẺN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 độne tác * Khởi dộne chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu eối * Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH Ứ C MỚI a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH - Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bồ trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỞNG CỦA HS GV • • Hoạt động 1: TDLH

SẢN PHẢM D ự KIẾN Kiến thức:

- Bước 1: C h u y cn giao nhiệm vụ:

Biêt cách thực hiện các động tác bài

- Ôn nhịpl -17. Nội dung xem sách thể

TDLH

dục 8.

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau chạy

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khó chi tiết

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2: C h ạ y n g ắn 2 - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Ôn trò chơi " chạy đuổi”. - ĐT bô trợ Chạy bước nhó, nâng cao đùi Chạy chạm gót vào mône. - Xuất phát cao chạy nhanh30-60 m

tập

- Xuât phát chạy 30 - 60 m. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quá cùa HS Hoạt động 3: Chạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Luyện tập chạy bền 300m( nừ), 400 m ( nam) * Chú ý kết hợp thở với bước chạy. Thả lỏng sau chạy. - Cách kiểm tra mạch xem nội dune sách thể dục 8. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

Tố chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÀN V È NHÀ Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hòi

Tố chức thực hiện:

Ngày soạn: Tuần 3 Ngày dạy: Tiết 6 TDLH - CH AY NGẢN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác - Bài thể dục : Ồn từ nhịp 1 - 17 . Học từ nhịp 18 - 25.(BTD). - Chạy ngắn: Một số động tác bồ trợ kĩ thuật. Trò chơi:" Chạy tốc độ cao". Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m. -Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL họp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hànc neày - Phâm chất cẩn đạt: Trung thực, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bàn thân và cộne đồng. 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LIÊU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn dạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giầy tập, IIL TI ẺN TRÌNH DAY HOC

A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác * Khởi dộne chuyên môn: Xoay kỹ khớp cô chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH Ứ C MỚI a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bài TDLH - Thực hiện tương dối chuấn các ĐT bò trợ cho chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ô• N G C Ủ A H S GV

SẢN P H Á M D ự K1ÉN

Hoạt động 1: Bài thề dục

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bài

On nhịp 1 -17.Học từ 18-25, nội dung

TDLH

SGV -TD 8

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - T r ò c h ơ i " Chạy tốc độ cao " + Cách chơi: ( SGV) - Tập một số động tác bộ trợ chạy bươc nhở, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - XPC chạy nhanh 30 - 60m Ôn nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.(

SGV-TD 8) - Trò chơi phát triển sức nhanh: "Chạy thoi tiếp sức" - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hởi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ỏn động tác 18-25 bài TDLH

- KT T/h các dộne tác bồ trợ chạy ngắn D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản phấm : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đôi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H ƯỚNG DÀN V È NHÀ Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hòi

Tuần 4

N sày soạn: N sày dạy:

Tiết 7

TDLH - CH ẠY NGÁN - CH ẠY BÈN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác Bài thể dục : Ồn từ nhịp 1 - 25.(BTD). -Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy tốc độ c a o " ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60 m. Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật trên dườrm. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lặp kế hoạch hoạt độrm hàng ngày - Phâm chất cẩn đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HOC VÀ HQC LiẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn dạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, III. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÂU)

HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH Ứ C MỚI

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộng tác bài TDLH - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bổ trợ cho chạy-Biết cách hồi tĩnh sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phấm: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xừ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦA HS GV • ĐÒNG •

SẢN PHÁM D ự K1ÉN

Hoạt động 1: TDLH

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các dộne tác bài

- Ôn nhịp 1- 25. nội dung xem sách thề

TDLH

dục 8. *Yêu cầu tập dúne, đẹp động tác.

■Thực hiện tương đôi chuân các Đ T bô trợ cho chạy-Biết cách hồi tình sau chạy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: Kỹ năng: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác tập khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn 2 - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Luyện tập một số dộng tac bồ trợ Chạy bước nhỏ, nâne cao đùi, đạp sau gót chạm mône. - Trò c h ơ i " Chạy tốc độ cao " - Xuất phát cao chạy 30 - 60 m. * Chú ý phát huy tốc độ sau XP.

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo lu ận : GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 3: Chạy bền - Bước 1: C h u y ể n giao nhiệm vụ: - Cách vượt chướng ngại vật (ND xem tiết 5) - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hòi

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bài TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên dộ và phương hướng dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các Đ T bổ trợ cho chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦA HS GV • ĐÒNG •

SẢN PHẤM D ự KIÊN

Hoạt động 1: Bài thổ dục

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bài

- Ỏn nhịp 1 -25. Học nhịp 26 - 35 ( ND SGV- TD 8).

TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

SẢN PHẤM D ự KIÊN

Hoạt động 1: Bài thổ dục

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bài

- Ỏn nhịp 1 -25. Học nhịp 26 - 35 ( ND SGV- TD 8).

TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

phương hướng dộng tác

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bồ

bổ trợ

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho hợp và xừ lý tình huống các nội dung HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quá của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: - Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Tại chồ đánh tay. - T r ò chơi:" Lò cò tiếp sức" - Cách đóng bàn đạp. +Cách thône dụne bàn đạp 1 cách vạch 1,5 bàn chân bàn đạp sau cach vạch 3 bàn chân hai bàn dạp cách nhau 10 -20cm. Góc độ bàn đạp trước 40 -

tập

50 độ, bàn dạp sau góc độ từ 75 - 80 độ. - Kỹ thuật xuất phát thấp khi có lệnh vào chồ tiến lên vạch xuất phát đặt chân sau vào bàn đạp tiếp theo đặt chân trước hai tay chống sát vạch rộne bàne vai. - Kỹ thuật chạy lao bắt dầu từ khi XP đến khi dạt tốc độ lớn nhất cùa bán thân. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Neu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

Ngày soạn

Tuần 5

Ngày dạy:

Tiết 9 TD LH - CH ẠY NGÁN - CH ẠY BẺN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác

Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 35.(BTD).

C hạy ngắn: Trò chơi "Chạy đ u ổ i " ; Một số kỹ thuật bồ trợ, xuất phát thấp chạy lao Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật trên đường. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt dộng hàne ngày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bán thân và cộng dòng 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ rmhiêm túc trong giờ học. IL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LIỆ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, 111. TI ẺN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức đê trá lời câu hòi GV đưa ra.

Ngày soạn

Tuần 5

Ngày dạy:

Tiết 9 TD LH - CH ẠY NGÁN - CH ẠY BẺN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác

Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1- 35.(BTD).

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

trợ cho chạy-Biêt cách hôi tĩnh

bổ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khó chi tiết

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho

tập

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn 2 - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau. - Tại chồ đánh tay. - Kỹ thuật xuất phát thấp khi có lệnh vào chồ tiến lên vạch xuất phát đặt chân sau vào bàn dạp tiếp theo đặt chân trước hai tay chống sát vạch rộne bằne vai. - K T chạy lao bắt đầu từ khi XP dến khi đạt tốc độ lớn nhất cùa bán thân.

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

trợ cho chạy-Biêt cách hôi tĩnh

bổ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khó chi tiết

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho

tập

- Trò chơi " Chạy duôi" - Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 3: Chạy bền - Bưóc 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Cách vượt chướng ngại vật (ND tiết 5) - Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức thực hiện: -Ôn động tác 1-35 bài TDLH - KT T/h các dộne tác bồ trợ chạy neẳn - GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên dường chạy. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * HƯỚNG DÀN VÊ NHÀ

Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hòi

Tuần 5

N sày soạn: N sày dạy:

Tiết 10

T D L H (K T 1 5 > C H Ạ Y NGẢN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: Thực hiện kiểm tra nội dung - Bài thể dục: Ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 - 35 .Kiểm tra 15 phút C hạy ngắn: Một số động tác bồ trợ kĩ thuật. Trò chơi:" Chạy thoi tiếp sức". Xuất phát thấp chạy lao. Học chạy giừa quàng iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt dộng hàne ngày - Phâm chất cẩn đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phone nhanh nhẹn và thái độ nahiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HO c VẢ HO c L lÊ lỉ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn dạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giầy tập, III. TIÉN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐẦU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

thê dục 8.

- Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

phươne hướng dộng tác

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

bổ trợ

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

họp và xừ lý tình huống các nội dung

HS thực hành

tập

Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Tại chồ đánh tay. - Kỹ thuật xuất phát thấp ( Tiết 9) - Kỹ thuật chạy lao ( Tiết 9) - Kỹ thuật chạy giưa quàng . - Trò c h ơ i " Chạy thoi tiếp sức"

thê dục 8.

- Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

phươne hướng dộng tác

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

- Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

bổ trợ

trợ cho chạy

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

họp và xừ lý tình huống các nội dung

HS thực hành

tập

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS K iềm t r a 15 : T D L H t ừ n h ịp 1-21 - Bước 1: C h u y ể n giao nhiệm vụ: - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS - Loại đạt : Cơ bán thuộc và thực hiện các động tác tương đối chuẩn xác - Loại c h ư a đ ạ t :Còn lúng túng và sai nhiều

c . HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học để trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Ôn 35 dộng tác bài TDLH - KT XPC, chạy lao, giừa quăng D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy)

Tuần 6

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 11

BÀI THÉ DỤC - CH ẠY NGẮN - CH ẠY BÊN • • • 1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác bài TDLH(Từ nhịp l-35).MỘt số dộng tác bô trợ kỹ thuật,trò chơi.XP thấp CL,CGQ 60m.Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức _iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt dộng hàng ngày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập, III. TI ẺN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức đê trá lời câu hòi GV đưa ra.

Tuần 6

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 11

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bài TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên dộ và phương hướng dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bổ trợ cho chạy-Biết cách hồi tình sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHÁM D ự K1ÉN

Hoạt động 1: TDLH

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bài

- Ồn từ nhịp 1 -35. Nội dung (SGV-TD

TDLH

8).

- Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

*Yêu cầu biết thực hiện từne động tác và đúng cấu trúc phương hướne biên

phươne hướng dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

dộ và nhịp điệu động tác có tính liên

trợ cho chạy-Biêt cách hôi tĩnh sau

hoàn.

chạy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Luyện tập chạy bước nhỏ, nâne cao đùi, chạy dạp sau. - Tại chồ đánh tay. - Kỹ thuật xuất phát thấp khi có lệnh vào chồ tiến lên vạch xuất phát đặt chân sau vào bàn dạp tiếp theo đặt chân trước hai tay chống sát vạch rộne bàne

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác 1-35 bài TDLH - K T T/h các độne tác bồ trợ chạy neắn - GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên dườne chạy. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne.

Tuần 6

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 12 BÀI THE DỤC (K T15’) - CH ẠY NGÁN

1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Học sinh biết cách thực hiện các động tác bài TDLH(Từ nhịp 1-35), kiêm tra 15’ TDLH. Một số dộng tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi.XP thấp CL,CGQ 60m. Học chạy về đích và đánh đích - Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng neày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊÊIỊ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập 111. TI ẺN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức đê trá lời câu hòi GV đưa ra.

Tuần 6

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 12 BÀI THE DỤC (K T15’) - CH ẠY NGÁN

d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Thực hiện tương đối chuấn 35 ĐT B|ii th ò dôc: - Biết cách đánh đích b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦA HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHÁM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Bài TDLH

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Thực hiện tương đối chuấn 35 ĐT

- Ôn và hoàn thiện bài thể dục từ 1 - 35

B|JÌ th ó dôc:

. Nội dung (SGV-TD 8)

- Biết cách đánh đích

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối họp và xừ lý tình huống các nội dung

bô trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: C h ạ y ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ôn một số các độne tác bồ trợ. + Chạy bước nhỏ, nâne cao đùi, chạy dạp sau, tại chồ đánh tay. - Luyện tập xuất phát thấp, chạy lao, chạy giừa quàne 60m - Học kỹ thuật về đích: * Đánh đích kiểu vai khi chạy còn 2 3 bước cuối thì thân người hơi neà về trước ớ bước cuối thì chủ dộne xoay vai để đánh đích. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

tập

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả cùa HS *Loại Đ: T/hiện dộng tác tương dối chính xác, phối họp các ĐT tương dối linh hoạt *Loại CĐ: Còn lúne túng, thiếu chính xác

c . HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Ôn 35 dộng tác bài TDLH - Ôn K.T dánh đích D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy)

* HƯỚNG DÀN VÊ NHÀ Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi.

Neày soạn:

Tuần 7

Neày dạy:

Tiết 13

BẢI THÉ DỤC - CH ẠY NGẮN - CH ẠY BÈN 1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Học sinh biết cách thực hiện các động tác bài TDLH(Từ nhịp 1-35). Một số độne tác bô trợ kỹ thuật,trò chơi. Luyện tập hoàn chỉnh XP thấp CL,CGQ, về đích và đánh đích cự ly 60m _iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động hàng neày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ, bàn dạp 2 đôi 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập, III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khới động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bài TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên dộ và phương hướng dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bổ trợ cho chạy-biết cách hồi tĩnh sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: SẢN PHÂM D ự KIẾN

HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG • Hoạt động 1: TDLH

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bài

- Ôn và hoàn thiện bài thể dục từ 1-35. Nội dune sách TD 8).

TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên độ và

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

phương hướng dộng tác

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

- Thực hiện tương đối chuẩn các ĐT bồ

bổ trợ

trợ cho chạy-biết cách hồi tĩnh sau

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

chạy Kỹ năng:

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quá của HS H oạt động 2: C h ạ y ngắn - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: - Ôn một số các dộne tác bố trợ. + Chạy bước nhò, nâne cao đùi, chạy đạp sau, tại chồ đánh tay. -Luyện tập xuất phát thấp, chạy lao 15 - 2 0 m.

- Kết hợp cả 3 giai đoạn: 40 - 45 m. Ỏn kỹ thuật chạy về đích: - Giai đoạn về đích bắt đầu cách đích

hợp và xừ lý tình huống các nội dung tập

khoàne 15 -20m - Kỹ thuật đánh đích. Có 2 kiểu đánh đích. * Đánh đích kiểu vai khi chạy còn 2 -3 bước cuối thì thân người hơi neả về trước ở bước cuối cùne thì chủ dộne xoay vai dể đánh đích. *Đánh đích bàng ngực. K.T như vai nhưng ngực chạm dây dích - Kết họp cà 4 giai đoạn chạy óOm. - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

Hoạt động 3: Chạy bên trên địa hình tự nhiên - Bưóc 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c.H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác 1-35 bài TDLH - K.T T/h các dộne tác bồ trợ chạy neẳn

- GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên đườne chạy. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đôi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đế tích lùy) * H Ư ỚNG DÀN V È NHÀ Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hòi

Neày soạn:

Tuần 7

Neày dạy:

Tiết 14

BẢI T H É D Ụ C - CHẠY BÊN 1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác bài TDLH (Từ nhịp 1-35). Luyện tập chạy bền trên ĐHTN _iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: NL vận dộng, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt dộng hàne ngày - Phâm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng. 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập 111. TI ẺN TRÌNH DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức đê trá lời câu hòi GV đưa ra.

d.Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bài TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên dộ và phương hướng dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bổ trợ cho chạy-biết cách hồi tĩnh sau chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: T D L H

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bài

- Ôn và hoàn thiện bài thể dục từ 1-35 Nội dune xem sách thế dục 8.

TDLH - Thực hiện đúne nhịp, biên độ và phươne hướng dộng tác

*Yêu cầu tập dúne, dều, đẹp dộng tác - Thực hiện tương đối chuấn các ĐT bồ

đê chuân bị cho kiêm tra.

trợ cho chạy-biêt cách hôi tĩnh sau

-Ôn từ nhịp 1-18

chạy

-Ôn từ nhịp 19-35

Kỹ năng:

-Ôn hoàn thiện từ 1-35

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: tập - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: C h ạ y bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - chạy trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS c . H O Ạ• I Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N T Ậ• P a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Ô n động tác 1-35 bài TDLH - GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên đườne chạy. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứne dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trà lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện:

Neày soạn:

Tuần 8

Neày dạy:

Tiết 15 KI É M T R A BÀI T D L H

I. M ỤC TIÊU 1. Kiến thức -Thực hiện kiểm tra nội dung bài thế dục nhịp 1-35. Yêu cầu học sinh biết và nhớ thứ tự các động tác iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin quyết đoán . 3. Phấm chất - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày - Rèn cho học sinh tính cách trung thực , tự lập, vui vé, tự tin quyết đoán .Tinh thần nghiêm túc trong giờ kiêm tra II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: Còi, sổ ehi điểm 2. Học sinh: Học sinh trane phục eọn eàng,sân bài tập sạch sẽ III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

Neày soạn:

Tuần 8

Neày dạy:

Tiết 15 KI É M T R A BÀI T D L H

c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức + Giáo viên :Kiểm tra sĩ số, - phổ biến nội dune bài học + Học sinh: - khởi động chung 5 động tác phát triển toàn thân. - Khới động chuyên môn, xoay kĩ các khớp cồ tay, cô chân, đầu gối, hône bả vai * Kiêm tr a bài cũ: Không * Vào bài mói: KT ĐHĐN B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - HS thực hiện kỹ thuật tương đối thành thạo, đúng hiệu lệnh hô của GV - Thuộc toàn bài, thực hiện đúng nhịp, biên độ và phương hướng dộne tác b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xừ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Kiềm tr a

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- HS thực hiện kỹ thuật tương đối

Kiểm tra bài thế dục liên hoàn 35 động tác

thành thạo, đúng hiệu lệnh hô của GV - Thuộc toàn bài, thực hiện đúng nhịp,

d. T ổ chức th ự c hiện: - GV nhận xét đánh eiá eiờ kiểm tra, công bố điểm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức th ự c hiện: Sáng dậy chạy 300m với V T trung bình nâng cao sức khỏe * H Ư ỚNG DÀN VÊ NHÀ Chuấn bị bài giờ sau

d. T ổ chức th ự c hiện: - GV nhận xét đánh eiá eiờ kiểm tra, công bố điểm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: Sáng dậy chạy 300m với V T trung bình nâng cao sức khỏe * H Ư ỚNG DÀN VÊ NHÀ Chuấn bị bài giờ sau

c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học B.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - GV đặt câu hỏi dẻ HS trả lời hoặc thảo luận. - GV dẫn dát vấn dề cho HS hiểu được ý nghĩa của còc phương phỏp LT - GV lấy VD cụ thể để minh hoạ. - GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài học. b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H oạt động 1: P h ư ơ n g p h á p tậ p luyện

Kiến thức:

p h á t triển sức n h a n h

- GV đặt câu hỏi đề HS trả lời hoặc

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

thảo luận.

- Từ nhừne đặc diêm của sức nhanh

- GV dẫn dát vấn đề cho HS hiểu được

chúne ta có thế có nhừng bài tập phát

ý nehĩa của còc phương phỏp LT

triển theo nhừne nhóm dưới dây.

- GV lấy VD cụ thề để minh hoạ.

* Nhóm bài tập rèn luyện phàn ứng

- GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I

SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H oạt động 1: P h ư ơ n g p h á p tậ p luyện

Kiến thức:

p h á t triển sức n h a n h

- GV đặt câu hỏi đề HS trả lời hoặc

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

thảo luận.

- Từ nhừne đặc diêm của sức nhanh

- GV dẫn dát vấn đề cho HS hiểu được

chúne ta có thế có nhừng bài tập phát

ý nehĩa của còc phương phỏp LT

triển theo nhừne nhóm dưới dây.

- GV lấy VD cụ thề để minh hoạ.

* Nhóm bài tập rèn luyện phàn ứng

- GV gọi HS lấy VD liên hệ với bài

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hòi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Một số phương pháp luyện tập phát triền sức nhanh D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤ NG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÃN V È NHÀ Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

Tuần: 9

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết: 17

C H Ạ Y NG ẢN - C H Ạ Y BẺN 1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Chạy neẳn: Một số động tác bổ trợ kỹ thuật, trò chơi (lò cò tiếp sức) Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn - Chạy bền học sinh biết cách vận dụng các kỹ thuật chạy bền. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trong học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâng cao tính tô chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Tranh các động tác bồ trợ chạy ngắn (nếu có). Còi 2. Học sinh - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối B.

H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bồ trợ kỹ thuật chạy neẳn - Bước đầu thực hiện tương đối dúne các nội dung kỹ thuật - Tự tin nghiêm túc trong tập luyện - Thực hiện tương đối dứng kỹ thuật động tác bô trợ chạy ngán - Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức nhanh b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: C h ạ y ngắn

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N Kiến thức:

H oạt động 2: C h ạ y bên - Bước 1: C h u y ển giao n h iệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn độne tác bô trợ chạy ngán, - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

C. HOẠ• I ĐỘNG LUYỆN TẬP • • • H oạt động 1 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: - Từng học sinh tham gia điều khiển nhóm cùa mình tập nội dung các dộne tác bồ trợ kỹ thuật chạy ngán - Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai - Từng nhóm dánh eiá kết quả nội dung đội hình đội neũ của nhóm mình theo mức: Đ ạt,

chưa đạt H oạt động 2 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức dâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: Cho học sinh chạy bền trên địa hình tự nhiên cự ly 300 - 400m D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện:

- Giáo viên nhóm học sinh tập đội hình đội neũ các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đ ạt, ch ư a đạt * HƯỚNG DÂN V È NHÀ - Học sinh về nhà tìm hiếu: “chạy ngắn có mấy giai đoạn ”

Ngày soạn:

Tuần: 9

Ngày dạy:

Tiết: 18 Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I N G Ủ - C H Ạ Y NG ẢN - C H Ạ Y BÊN

1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Chạy neắn: Một số trò chơi, động tác bồ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh, rập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn. - Đội hình đội neù Ỏn tập họp hàne ngang, dóne hàng diêm số.Đội hình 0 - 2 - 4 . Ồn chạy đều - dứng lại - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trong học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phong nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. II.

T H I É T BI DAY H O C VẢ H O C L lÊ lỉ

1. G iáo viên - Tranh các động tác bồ trợ chạy ngắn (nếu có). Còi 2. Học sinh - Học sinh trang phục eọn gàng, eiày tập I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

H oạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ến giao nhiệm vụ:

- Biết cách hô các khấu lệnh tập trung

- Giáo viên hướng dẫn học sinh cách

hàng ngang, biến đồi đội hình 0 - 2 - 4

tập họp theo đội hình hàng ngang, biến

và chạy đều

đồi đội hình 0 - 2 - 4

- Bước dầu thực hiện được các nội

- Chia lóp làm 4 -6 nhóm nhỏ các

dung kỹ thuật

nhóm tự nghiên cứu tập nội dung eiáo

- Tự tin nghiêm túc trong tập luyện

viên giao

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

- Thay đồi học sinh hô cho nhóm tập

trợ chạy ngán

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học

- Chạy dúng kỹ thuật, phát huy sức

sinh

nhanh b. Nội dung:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

năm được nội dung bài học

bồ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối khó chi tiết

hợp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho

tập

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhặn xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quá của HS

H oạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ:

- Biết cách hô các khấu lệnh tập trung

- Giáo viên hướng dẫn học sinh cách

hàng ngang, biến đồi đội hình 0 - 2 - 4

tập họp theo đội hình hàng ngang, biến

và chạy đều

đồi đội hình 0 - 2 - 4

- Bước dầu thực hiện được các nội

- Chia lóp làm 4 -6 nhóm nhỏ các

dung kỹ thuật

nhóm tự nghiên cứu tập nội dung eiáo

- Tự tin nghiêm túc trong tập luyện

viên giao

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

- Thay đồi học sinh hô cho nhóm tập

trợ chạy ngán

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học

- Chạy dúng kỹ thuật, phát huy sức

sinh

nhanh b. Nội dung:

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

năm được nội dung bài học

bồ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối khó chi tiết

hợp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho

tập

H oạt động 2: C h ạ y ngăn - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn độne tác bô trợ chạy ngán, - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 3: C h ạ y bền - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Luyện chạy bền trên ĐHTN

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠ• I Đ Ộ• N G LUYỆN TẬP • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Từng học sinh tham gia điều khiên nhóm cùa mình tập nội dung tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, chạy đều đứng lại. Các dộng tác bổ trợ chạy ngán - Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai

Ngày soạn:

Tuần: 10

Ngày dạy:

Tiết: 19 C H Ạ Y NG ẢN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ - C H Ạ Y BÈN

1. Mục tiêu 1. Kiến thức Chạy ngắn: Ôn một số trò chơi dộne tác bồ trợ kĩ thuật và phát triên sức nhanh (do GV chọn). Luyện tập và hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngán. - Đội hình đội ngũ: Ôn và nâng cao một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu, đội hình 0 - 2 - 4 , đội hình 0 - 3 - 6 - 9. K.ỹ thuật chạy đều dứng lại 2. Năng lực - Năng lực tự quán lý, hợp tác, năng lực vặn động, tự đánh giá trone học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. II.

T H I É T BI DAY H O c VẢ H O c L lÊ lỉ

1. G iáo viên - Tranh các động tác bồ trợ chạy ngắn (nếu có), còi, bàn đạp 2 đôi 2. Học sinh - Học sinh trang phục gọn gàng, eiày tập I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

Ngày soạn:

Tuần: 10

Ngày dạy:

Tiết: 19 C H Ạ Y NG ẢN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ - C H Ạ Y BÈN

T H I É T BI DAY H O c VẢ H O c L lÊ lỉ

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: *. Ồn định tồ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Cho lớp chơi trò chơi “Lò cò tiếp sứ c” * . Kiểm tra bài cù: Em thực hiện K.T xuất phát thấp. *. Vào bài: B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H KI ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Biết cách hô biến đồi đội hình 0 - 2- 4, 0 - 3 - 6 - 9, chạy đều đứng lại - Bước đầu thực hiện được các nội dung kỹ thuật - Tự tin nghiêm túc trong tập luyện - Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô trợ chạy ngắn - Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức nhanh - Năng lực hợp tác b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xừ lý tinh huống các nội dung tập

d. T ô chức th ự c hiện: SẢN PHÁM D ự KIẾN

HOAT CỦA HS GV • ĐỞNG • Hoạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách hô biến đồi dội hình 0 - 2 -

- Giáo viên hướne dẫn học sinh cách

4, 0 - 3 - 6 - 9, chạy đều đứng lại

biến đổi dội hình 0 - 2 - 4 , 0 - 3 - 6 - 9

- Bước dầu thực hiện được các nội

- Chia lóp làm 4 -6 nhóm nhỏ các

dung kỹ thuật

nhóm tự nghiên cứu tập nội dung eiáo

- Tự tin nghiêm túc trone tập luyện

viên giao

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

- Thay đồi học sinh hô cho nhóm tập

trợ chạy ngán

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

- Chạy dúng kỹ thuật, phát huy sức

sinh

nhanh

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

- Năng lực hợp tác

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét

- Bước 4: Kêt luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: C h ạ y ngắn - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn dộne tác bô trợ chạy ngán. - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đâ học đê trà lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Từng học sinh tham gia điều khiển nhóm của mình tập nội dung chạy dều đứng lại. Các động tác bồ trợ chạy ngán - Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai - Từng nhóm dánh eiá kết quả nội dung đội hình đội neu của nhóm mình theo mức: Đạt,

ch ira đạt H oạt động 2 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trà lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: Cho học sinh chạy ngắn cự ly 50m theo nhóm 4 - 5 học sinh. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên nhóm học sinh tập đội hình đội neu các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt, chưa đạt * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À

Ngày soạn:

Tuần: 10

Ngày dạy:

Tiết: 20 C H Ạ Y NG ẢN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ - C H Ạ Y BÈN

1. Mục tiêu 1. Kiến thức - Chạy neẳn: Ỏn một số trò chơi dộng tác bồ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh (do GV chọn). Luyện tập và hoàn thiện kỹ thuật chạy cự ly ngán - Đội hình đội neù : Ỏn và nâng cao một số kĩ năng ĐHĐN di dều chạy đều dứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên dịa hình tự nhiên.. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, tự đánh giá trong học tập - Đoàn kết, tự tin, trune thực 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có ý thức tự giác tập luyện, tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. II.

T H I É T BI DAY H O C VẢ H O C L lÊ lỉ

1. G iáo viên - Tranh kỹ thuật chạy neẳn, bàn dạp, đồng hồ bấm eiây 2. Học sinh - Học sinh trang phục eọn eàng, eiầy tập I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

Ngày soạn:

Tuần: 10

Ngày dạy:

Tiết: 20 C H Ạ Y NG ẢN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ - C H Ạ Y BÈN

T H I É T BI DAY H O C VẢ H O C L lÊ lỉ

1. G iáo viên - Tranh kỹ thuật chạy neẳn, bàn dạp, đồng hồ bấm eiây 2. Học sinh - Học sinh trang phục eọn eàng, eiầy tập I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: *. Ồn định tồ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác + Xoay kỹ các khớp cồ tay, cổ chân, gối, hông, tập 1 số dộne tác bồ trợ cho chạy neẳn* *. Kiêm tra bài cù: Em thực hiện động tác giậm chân tại chồ. *. Vào bài: B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Bước dầu thực hiện được các nội

- Học sinh tập trung 4 hàng ngang quan

dung kỹ thuật

sát

- Tự tin nghiêm túc trong tập luyện

- Chia lóp làm 4 -6 nhóm nhỏ các

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

nhóm tự nghiên cứu tập nội dung đi

trợ chạy ngán

dều và đổi chân khi đi sai nhịp

- Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức

- Thay đồi học sinh hô cho nhóm tập

nhanh

- Giáo viên quan sát sửa sai cho học

- Năng lực hợp tác

sinh

Kỹ năng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

hợp và xừ lý tình huống các nội dung

bỗ trợ

tập

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quá của HS H oạt động 2: C h ạ y ngắn - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn độne tác bô trợ chạy ngán, hoàn thiện kỹ thuật chạy

ngăn - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quá của HS H o ạt động 3: C h ạ y bền - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Luyện chạy bền trên ĐHTN - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

c . HOẠ• I ĐỘNG LU Y Ệ• N TẬP • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Từng học sinh tham gia điều khiển nhóm cùa mình tập nội dung chạy đều - đứng lại. - Đi dều và đổi chân khi di sai nhịp. Các dộng tác bồ trợ chạy neẳn - Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai - Từng nhóm dánh eiá kết quả nội dung đội hình đội neù của nhóm mình theo mức: Đạt,

chưa đạt - Cho học sinh chạy neắn cự ly 50m theo nhóm 4 - 5 học sinh. D. H O Ạ I Đ Ộ N G VẬN DỤNG

Neày soạn:

Tuần: 11

Neày dạy:

Tiết: 21

C H Ạ Y NGÁN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh hiểu và thực hiện các trò chơi, các dộne tác bồ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh, luyện tập và hoàn thiện các eiai đoạn kỹ thuật chạy ngán. - Học sinh hiểu và thực hiện đúng đội hình 0 - 3 - 6 - 9 v à cách điều khiến, chạy đều đứng lại, hoặc một số nội dung học sinh còn yếu. một số kĩ năne ĐHĐN di đều chạy đều đứng lại, đôi chân khi di sai nhịp 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trone học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. Ị L T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Tranh kỹ thuật chạy neẳn (nếu có). Đường chạy, dồng hồ bấm eiây 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, giày tập

Neày soạn:

Tuần: 11

Neày dạy:

Tiết: 21

111.

T I ẺN T R ÌN H DAY H O C

A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Cho lớp chơi trò chơi “Lò cò tiếp sứ c” B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: - Biết cách đồi chân khi đi đều bị sai nhịp - Thực hiện đúne kỹ thuật chạy đều - dứng lại - Biết cách hô và điều khiên nhóm luyện tập - Tự tin nghiêm túc trong tập luyện - Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô trợ chạy ngán - Chạy đúng kỹ thuật, phát huy sức nhanh cùa bán thân b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức thực hiện:

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Biết cách đồi chân khi đi dều bị sai

- GV hướng dẫn cách biến đồi ĐH 0 -

nhịp

3 - 6 - 9 và cách điều khiển.

- Thực hiện đúne kỹ thuật chạy đều -

- Học sinh tập trung 4 hàng ngang quan

đứng lại

sát

- Biết cách hô và điều khiển nhóm

- Chia lóp làm nhóm nhò mồi nhóm từ

luyện tập

8 - 1 0 HS, các nhóm tự tập cách biến

- Tự tin nghiêm túc trone tập luyện

dổi ĐH 0 - 3 - 6 - 9

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

- Thay đồi học sinh điều khiển cả nhóm

trợ chạy ngán

tập

- Chạy dúng kỹ thuật, phát huy sức

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

nhanh của bản thân

sinh

Kỹ năng:

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

họp và xừ lý tình huống các nội dung

bổ trợ

tập

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th áo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: C h ạ y ngắn - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn độne tác bô trợ chạy ngán, hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV

- Giáo viên nhóm học sinh tập dội hình đội ngũ các nhóm khác quan sát và nhặn xét theo mức Đạt; chưa đạt

* H Ư Ớ N G DÂN V È NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu lý do sai chân khi chạy dều

- Giáo viên nhóm học sinh tập dội hình đội ngũ các nhóm khác quan sát và nhặn xét theo mức Đạt; chưa đạt

* H Ư Ớ N G DÂN V È NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu lý do sai chân khi chạy dều

Neày soạn:

Tuần: 11

Neày dạy:

Tiết: 22

C H Ạ Y NGẢN - Đ Ộ I H ÌN H Đ Ộ I NGŨ - C H Ạ Y BẺN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh hiểu và thực hiện được các trò chơi, các động tác bô trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh, luyện tập và hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật chạy ngán. - Học sinh hiểu và thực hiện đúng đội hình 0 - 3 - 6 - 9 v à cách điều khiến, chạy đều đứng lại, hoặc một số nội dung học sinh còn yếu. - Học sinh biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trone học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thê thao tác phong nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. Ị L T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Tranh kỹ thuật chạy neẳn (nếu có). Đường chạy, đồng hồ bấm giây 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, giày tập

111.

T I ẺN T R ÌN H DAY H O C

A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Kiếm tra bài cù - Cho lớp chơi trò chơi “Lồ cò tiếp sức” B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H KI ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Thực hiện đúne kỹ thuật chạy đều - dứng lại - Biết cách hô và điều khiên nhóm luyện tập - Tự tin nghiêm túc trong tập luyện - Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô trợ chạy ngán b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện:

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: ĐHĐN

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Thực hiện đúne kỹ thuật chạy đều -

- Giáo viên chia lóp làm 4 nhóm nhó - Các nhóm tự tập cách biến đồi ĐH 0 - 3 - 6 - 9 và cách diều khiển, chạy

đứng lại - Biết cách hô và điều khiển nhóm luyện tập

dều - đứng lại

- Tự tin nghiêm túc trone tập luyện

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

- Thực hiện đúng kỹ thuật dộng tác bô

sinh

trợ chạy ngán

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

- Bước 1: C h u y cn giao nhiệm vụ: - Chia lóp 4 nhóm ôn độne tác bô trợ chạy ngán - Học sinh tự hô và tập theo nhóm - Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

H oạt động 1 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức.

b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đâ học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: Từng học sinh tham eia điều khiên nhóm cùa mình tập nội dune dội hình 0 - 3 - 6 - 9 và cách điều khiển, chạy đều - dứne lại. Cách đồi chân khi đi sai nhịp. Các dộne tác bồ trợ chạy ngán, chạy ngắn với 4 giai đoạn kỹ thuật Giáo viên quan sát các nhóm tập sửa sai Từng nhóm đánh giá kết quả nội dung đội hình dội ngũ của nhóm mình theo mức: Đạt;

chưa đạt H oạt động 2 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: Cho học sinh chạy ngắn cự ly 60m theo nhóm 4 - 5 học sinh. H oạt động 3 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: - Cho lớp thả lỏng rũ tay chân tích cực theo đội hinh hàng neang D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứne dụng.

b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trà lời câu hỏi. c) Sán p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên nhóm học sinh tập đội hình đội neu các nhóm khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt * HƯỚNG DÀN VÈ NHÀ - Học sinh về nhà vẽ cách biến dổi dội hình 0 - 3 - 6 - 9

Tuần: 12

N eày soạn: Neày dạy:

Tiết: 23

KIÊM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NG Ũ 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Thực hiện kiêm tra dánh giá kết quả học tập của học sinh nội dung đội hình đội neù. - Nội dung kiểm tra dội hình 0 - 2 - 4 và cách điều khiển, chạy đều - đứng lại 2. Năng lực - Năng tự quán lý, hợp tác, năng lực vận dộne, tự đánh giá trong học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phẩm chất - Nghiêm túc trong kiểm tra đánh giá - Phối hợp nhóm một các hài hòa ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: -

sồ điểm

lớp

2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập 111. T I ẺN T R ĨN H DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Cho lớp chơi trò chơi “Lên bờ- xuống ao” B.

HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KI ÉN THỨ C MỚI

a. M ục tiêu: Kiêm tra, dánh giá thành tích của học sinh. b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: - Nội dung kiêm tra đội hình đội neù dã học gồm đội hình 0 - 2 - 4 và cách điều khiển, chạy đều - dứng lại - Cách thức kiêm tra theo nhóm 4 - 5 học sinh - Các nhóm tự thực hiện nội dung kiêm tra giáo viên thône báo - Giáo viên quan sát dánh giá xếp loại học sinh theo 2 mức “Đạt và chưa đạt" * Cách xêp loại - Loại Đ ạ t : Thực hiện các nội dune biến dôi đội hình 0 - 2 - 4 chuân xác, động tác chạy đều - dứne lại tương đối chuân biết cách chỉnh cự ly khi chạy đều, dím e lại dứng nhịp - Loại chu-a đ ạ t :Thực hiện được nội dung kiểm tra nhưng các tư thế động tác, bước di chuyên khône dúne, chạy sai nhịp tư thế người không chuẩn xác

N eày soạn:

Tuần: 12

Neày dạy:

Tiết: 24

C H Ạ Y NGẨN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh hiểu và thực hiện được các trò chơi, các động tác bô trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh, luyện tập và hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật chạy ngán. 2. Năng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trorm học tập - Tự lập tự tin, trung thực 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tô chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh. ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Đường chạy, đồng hồ bấm eiây, dây đích, bàn đạp 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập, sân bãi 111. TIÉN TRÌNH DAY HOC A.

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

N eày soạn:

Tuần: 12

Neày dạy:

Tiết: 24

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Tự tin nghiêm túc trone tập luyện - Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô trợ chạy ngán - Xuât phát nhanh theo hiệu lệnh b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xừ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Chạy ngắn

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Tự tin nghiêm túc trone tập luyện

- Giáo viên chia lóp làm 4 nhóm nhỏ

- Thực hiện đúne kỹ thuật động tác bô

- Các nhóm tự tập các động tác bô trợ

trợ chạy ngăn

chạy ngán

- Xuât phát nhanh theo hiệu lệnh

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

Kỹ năng:

sinh -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

tập

bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Chạy hỗn họp - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Tập trung lóp theo đội hình hàng dọc 3 - 4 hàng - Thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao - chạy giừa quàng - về đích cự ly 30m

- Giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

Hoạt động 1 a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: Từng nhóm học sinh thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao - chạy giừa quãne về đích cự ly 60m

Tuần 13

N eày soạn: Neày dạy:

Tiết 25

C H Ạ Y NGẮN - ĐÁ CÀU 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Chạy ngán: Luyện tập hoàn chinh các giai đoạn của kỹ thuật chạy ngẳn Đá cầu: ôn tâne cầu bằng đùi, mu bàn chân, má trong bàn chân 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng dòng... 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thê thao tác phong nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỷ luật, tinh thần doàn kết ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác bô trợ ném bóng, cầu đá, đường chạy, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, cầu 111. TIÉN TRÌNH DAY HOC A.

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

Tuần 13

N eày soạn: Neày dạy:

Tiết 25

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B.

HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH Ứ C MỚI

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác tâne cầu cơ bàn - Biết cách thực hiện các ĐT bô trợ và kt cơ bàn về các giai đoạn chạy ngắn b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne các dộne tác và sự khéo léo trong các tình huống sử lý cầu -Thực hiện cơ bán dúne, đồng thời phát huy tốc độ cao 30m d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỞNG CỦ A HS GV • • Hoạt động 1: Học nội dung chạy ngắn. - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

SẢN PHẢM D ự KIẾN Kiến thức: - Biết cách thực hiện các dộne tác tâne cầu cơ bản

-On kỹ thuật xuât phát thâp ,chạy lao

- Biêt cách thực hiện các ĐT bô trợ và

15-20 m

kt cơ bản về các eiai đoạn chạy ngăn

-Ỏn kỹ thuật chạy giừa quàne

Kỹ năng:

-Ôn kỹ thuật đánh đích

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

*Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật dộne tác nghiêm túc trong tập luyện . - Ôn một số trò chơi ,dộng tác phát triển sức nhanh. ( trò chcTÌ chạy đ u ổ i ) *Yêu cầu chcTĨ nghiêm túc nhiệt tình - Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giừa quãne cự li 60m - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

Hoạt động 2: Một sô động tác bô trọ’ đá cầu - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Kỹ thuật tâng cầu hằng má trong bàn chân - Kỹ thuật tâng cầu hằng má ngoài bàn chân - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hòi.

C. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu -Ôn KT XP chạy 30-60m D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ấ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, dầu £ối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bán -Biết cách thực hiện các Đ T bô trợ và kt cơ bản về các eiai đoạn chạy ngán b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne các dộne tác và sự khéo léo trong các tình huống sử lý cầu -Thực hiện cơ bàn dứng, đồng thời phân phối sức họp lý và kết hợp tốt giừa bước chạy và thở d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội d u n g đá cầu

Kiến thức:

- Bưóc 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi.

cầu cơ bản -Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội d u n g đá cầu

Kiến thức:

- Bưóc 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi.

cầu cơ bản -Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS - Chủ ý trong thực tế có khi phái di chuyền hoặc nhẩy mới chạm cầu và thône thường chi dờ cầu bàne ngực một lần. : Nam 600m, Nừ 500m

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu -GV cúng cố yêu cầu cơ bán cùa kt chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dê trả lời câu hởi.

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS - Chủ ý trong thực tế có khi phái di chuyền hoặc nhẩy mới chạm cầu và thône thường chi dờ cầu bàne ngực một lần. : Nam 600m, Nừ 500m

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

Tuần 14

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 27

ĐÁ CẦU 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác: - Đá cầu : Ôn tâng cầu bàng đùi,Tâng cầu bàng má bàn trong chân, tâng cầu bàng mu bàn chân,đờ cầu bằne ngực.Học một số điểm trong luật đá cầu (Phát cầu ). 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng dòng... 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Thông qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác tâne cầu, cầu đá, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

Tuần 14

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 27

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bàn -HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội dung đá cầu

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi.

cầu cơ bản

- Tâng cầu bàng má trong bàn chân.

-HS nám được luật cơ bàn về phát cầu b. Nội dung:

- Kĩ thuật di chuyển. Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và - Kĩ thuật đờ cầu bàng ngực. nẳm được nội dung bài học

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối

bổ trợ

hợp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết quá của HS H oạt động 2: Ô n tâ n g cầu băn g đùi - Bước 1: C h u y ến giao nhiệm vụ: Tâng cầu bàng má trone bàn chân. Kĩ thuật di chuyển. Đờ cầu bằng neực. Tâng cầu bàne mu bàn chân. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

c . HOẠ• I Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N TẬP • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hởi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 14

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 28

ĐÁ C Ầ U - C H Ạ Y BÊN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác: - Đá cầu : Ôn tâng cầu bàng đùi,Tâng cầu bàng má bàn trong chân, tâng cầu bàng mu bàn chân,đờ cầu bằne ngực. Học đá cầu cao chân chính diện bàng mu bàn chân, một số điểm trong luật đá cầu, đấu t ậ p . . Luyện chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng dòng... 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỷ luật, tinh thần doàn kết II. T H I É T BI DAY H O c VẢ H O c L lÊ lỉ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác bô trợ ném bóng, cầu đá, đường chạy, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

Tuần 14

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 28

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bán -Biết cách thực hiện các Đ T bô trợ và kt cơ bản về các eiai đoạn chạy ngán b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội dung đá cầu

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi

cầu cơ bản

- Tâng cầu bàng má trong bàn chân.

-Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

- Kĩ thuật di chuyên.

kt cơ bản vê các eiai đoạn chạy ngăn

- Đờ cầu bàne ngực.

Kỹ năng:

- Tâng cầu bằng mu bàn chân.

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Đá cầu cao chân chính diện bàng mu

họp và xừ lý tình huống các nội dung

bàn chân.

tập

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: L uyện chạv bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Khi đá dôi người phòng neự tốt kiêm soát 2/3 đến 3/4 sân còn lại là người có khá năng tấn công. Người chơi phòne ngự đờ cầu và chuyên cầu cho dồne dội

cùa mình. Khi đá đôi cân phòng thủ cao kết họp với tấn công mới có hiệu quả. : Nam 600m, Nừ 500m - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu

Tuần 15

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 29

ĐÁ CÀU 1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Đá cầu : Ôn tâng cầu bàng đùi,'l âng cầu bàng má bàn trong chân, tâng cầu bàng mu bàn chân,đờ cầu bằne ngực, phát .Học một số chiến thuật thi đấu đơn, đấu tập. 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỷ luật, tinh thần đoàn kết ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác tâne cầu, cầu đá, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập 111. T I ẺN T R ĨN H DAY HOC A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

Tuần 15

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 29

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bàn -HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội d u n g đá cầu

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi. Tâng cầu bàne

cầu cơ bản

má trong bàn chân. Kĩ thuật di chuyển.

-HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu

Đờ cầu bằng ngực. Tâng cầu bàne mu

Kỹ năng:

bàn chân.

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phôi

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

họp và xừ lý tình huống các nội dung

bổ trợ

tập

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠ• I Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N TẬP • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập

Tố chức thực hiện:

- Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÀN V È NHÀ Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 15

Neày soạn:

Tiết 30

Neày dạy:

ĐÁ C Ầ U (K T 1 5 ’) - C H Ạ Y BÈN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Đá cầu : Ôn tâng cầu bàng đùi,Tâng cầu bàng má bàn trong chân, tâng cầu bàng mu bàn chân, dờ cầu bằng ngực, dá cầu cao chân chính diện bàng mu bàn chân. Kiểm tra 15’ kỹ thuật tâng cầu - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng dòng... 3. P h ẩ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỷ luật, tinh thần doàn kết II. THI ÉT BI DAY HO c VẢ HO c L lÊ lỉ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác bô trợ ném bóng, cầu đá, dường chạy, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bán -HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu. b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỞNG CỦ A HS GV • •

SẢN PHÂM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Học nội dung đá cầu

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

*Kiểm tra 15’ K.T và thành tích tâne

cầu cơ bản

cầu phối hợp

-HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối

bổ trợ

hợp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ậ n định: GV đánh giá kết quá của HS Hoạt động 2: .Luyện chạy bền - Bước 1: Chuyến giao nhiệm vụ: Nam 600m, Nừ 500m - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bỗ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc

thực hiện sai thì GV cân quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hòi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T tâng cầu -GV cúng cố yêu cầu cơ bán cùa kt chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đă học dê trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÃN V È NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 16

Neày soạn: Neày dạy

Tiết 31

ĐÁ CÀU 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Đá cầu : - Đá cầu : Ôn đờ cầu bàne ngực, đá cầu cao chân chính diện bàng mu bàn chân, chiến thuật thi đấu đcTn iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng dòng... 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tố chức kỳ luật, tinh thần doàn kết ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh các dộne tác tâne cầu, cầu đá, sân và cột lưới 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập 111. T I ẺN T R ĨN H DAY HOC A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

Tuần 16

Neày soạn: Neày dạy

Tiết 31

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khới động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H KI ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác tâng cầu cơ bán -HS nẳm được luật cơ bàn về phát cầu b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H oạt động 1: Học nội dung đá cầu

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác tâng

- Ôn tâng cầu bàng đùi.

cầu cơ bản

- Tâng cầu bằng má trong bàn chân.

-HS nám được luật cơ bàn về phát cầu b. Nội dung:

- Kĩ thuật di chuyển. Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và - Đờ cầu bàng ngực. nẳm được nội dung bài học

a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay cùa hs đề tích lũy) * HƯỚNG DÀN VÈ NHÀ Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

Neày soạn:

Tuần 16

Neày dạy

Tiết 32

K IẾ M T R A ĐÁ CÀU

I. M Ụ C T IÊ U 1. Kiến thức -

Thực hiện kiểm tra kĩ thuật đá cầu cao chân chính diện bàng mu bàn chân. Đờ cầu

bàng ngực, (1 trong 2 nội dung ). iHọc sinh hiêu dược kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin quyết doán . 3. Phẩm chất - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàne ngày - Rèn cho học sinh tính cách trung thực , tự lập, vui vé, tự tin quyết đoán .Tinh thần nghiêm túc trong giờ kiểm tra ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: Còi, sổ ehi điểm 2. Học sinh: Học sinh trane phục eọn eàng, cầu, sân bài tập sạch sẽ 111. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

1.Thực hiện kiêm tra nội dung đá câu

thạo

cho học sinh bốc thăm họăc giáo viên

- Xừ lý cầu linh hoạt

quy dịnh. Kỹ năng: K.T đá cầu cao chân chính diện bàng -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối mu bàn chân, đờ cầu bàng ngực họp và xừ lý tình huống các nội dung - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Cách cho điềm. -Loại đạt: cơ bản thực hiện đúng kỹ thuật, phối hơp dộne tác tương dối linh hoạt. Tuy nhiên có thế còn có sai xót nhỏ -Loại chưa đạt: Thực hiện kỹ thuật

tập

1.Thực hiện kiêm tra nội dung đá câu

thạo

cho học sinh bốc thăm họăc giáo viên

- Xừ lý cầu linh hoạt

tập

Tuần 17

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 33

CH ẠY NGẨN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện hoàn thiện 4 eiai đoạn của kỹ thuật chạy neẳn ^H ọ c sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần dạt: Năne lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phâm chất cẩn đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ. Có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phone nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune học rèn luyện cho HS ý thức tô chức kỳ luật, tinh thần đoàn kết ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, dồne hồ bấm giây, bàn đạp 2. Học sinh: - Học sinh trane phục gọn gàne, giày tập, sân bâi 111. TI ÉN T R ỊN H DAY HOC A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

Tuần 17

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 33

CH ẠY NGẨN

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

Tuần 17

Neày soạn: Neày dạy:

Tiết 33

CH ẠY NGẨN

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B.

HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KI ÉN THỨ C MỚI

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các ĐT bổ trợ và kt cơ bàn về các giai đoạn chạy ngán, phối hợp tốt 4 giai đoạn b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

C h ạ y ngắn

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các ĐT bô trợ và

- Chạy bước nhó.

kt cơ bản về các giai đoạn chạy ngẳn, phối họp tốt 4 giai doạn

- Chạy nâng cao đùi. Kỹ năng:

- Chạy đạp sau.

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phôi

- Chạy gót chạm mông.

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- Chạy tăng tôc độ 30m - Xuất phát thấp - chạy lao - chạy giừa quãne cự li 60m - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện:

-Ôn K T XF chạy 30-60m D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đôi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Neày soạn:

Tuần 17

Neày dạy:

Tiết 34

K IẾ M T R A H Ọ C KỲ C H Ạ Y NGẢN

I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Chạy neẳn: Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy ngán, để đánh giá kết quả học tập của học sinh iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin quyết doán . 3. Phẩm chất - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày - Rèn cho học sinh tính cách trung thực , tự lập, vui vé, tự tin quyết đoán .Tinh thần nghiêm túc trong giờ kiểm tra ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: Còi, sổ ehi điểm, dồng hồ bấm giờ, bàn đạp 2. Học sinh: Học sinh trane phục eọn eàng, sân bãi tập sạch sẽ 111. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A.

H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức + Giáo viên :Kiểm tra sĩ số, - phồ biến nội dung bài học + Học sinh: - khởi động chung 5 động tác phát triển toàn thân. - Khởi dộng chuyên môn, xoay kĩ các khớp cồ tay, cô chân, đầu gối, hône bả vai * Kiểm tr a bài cu: Không

* Vào bài mói: KT ĐHĐN B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H KI ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - HS thực hiện kỹ thuật tương đối thành thạo, dúng hiệu lệnh, phối hợp linh hoạt 4 eiai đoạn - Xừ lý tình huống nhanh hiệu quả b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N Kiến thức:

Kiêm tra kỹ thuật và thành tích chạy

- HS thực hiện kỹ thuật tương đôi

ngắn

thành thạo, đúng hiệu lệnh, phối hợp

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

linh hoạt 4 eiai đoạn

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

- Xừ lý tình huống nhanh hiệu quả

bổ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khó chi tiết

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho

tập

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Biếu điếm -Loại đ ạ t : Thực hiện kỹ thuật 4 giai đoạn tương đối chuấn xác, nhất là giai đoạn XP-CL. Thành tích đạt được dối với nam: <10”, đối với nữ: <1 r*30 -Loại c h ư a đ ạ t : phối hợp kỹ thuật chưa chuấn xác, xuất phát - chạy lao chưa tốt. Thành tích đạt được đối với nam > 10”, đối với nữ >11 ”30

C. H O Ạ I Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - GV nhận xét đánh eiá eiờ kiểm tra, công bố điểm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: Sáng dậy chạy 300m với V T trung bình nâng cao sức khỏe * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À Tìm hiểu thành tích chạy nhanh 60m cùa học sinh THCS các nước trong khu vực ĐNA

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức: + Giáo viên: - Kiếm tra sĩ số, - phồ biến nội dune bài học + Học sinh: - khới động chune 5 dộng tác phát triển toàn thân. - Khới dộng chuyên môn, xoay kĩ các khớp cồ tay, cổ chân, đằu gối, hông bả vai * Kiểm tr a bài cũ: Không

* Vào bài mói: KT ĐHĐN B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -HS thực hiện kỹ thuật tương đối thành thạo - Biết phát huy sức mạnh tối da của chân b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sán phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dune tập d. Tổ chức thực hiện:

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: * Ổn định tồ chức: + Giáo viên: - Kiếm tra sĩ số, - phồ biến nội dune bài học + Học sinh: - khới động chune 5 dộng tác phát triển toàn thân. - Khới dộng chuyên môn, xoay kĩ các khớp cồ tay, cổ chân, đằu gối, hông bả vai * Kiểm tr a bài cũ: Không

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV - Bước 1: C h u y ể n giao nhiệm vụ:

Kiến thức:

Kiêm tra bật xa theo tiêu chuấn RLTT

-HS thực hiện kỹ thuật tưcTng dối thành

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

thạo

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

- Biết phát huy sức mạnh tối da của

bổ trợ

chân

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

họp và xừ lý tình huống các nội dung

HS thực hành

tập

Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS * Nữ - loại giòi: thành tích đạt từ 180cm trớ lên. - loại khá: thành tích đạt từ 170 179cm - loại đạt: thành tích đạt từ 160 - 169cm - loại chưa đạt: thành thấp hơn 160cm.

*N am - loại giỏi: thành tích đạt từ 205cm trớ lên. - loại khá: thành tích đạt từ 190 - 204 cm - loại đạt: thành tích đạt từ 180 -189 cm - loại chưa đạt: thành thấp hơn 180 cm.

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức thực hiện: - GV nhận xét đánh eiá eiờ kiểm tra, công bố điểm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: Sáng dậy chạy 300m với V T trung bình nâng cao sức khỏe * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Tìm hiểu thành tích bật xa tại chồ của học sinh THCS các nước trong khu vực ĐNA

Neày soạn:

Tuần 18

Tiết 36

Neày dạy:

K IÊ M T R A T IÊ U CH Ư Â N R L T T - BẬT XA (Nhu- tiết 35)

I. MỤC TIÊU 1. Kiến thức - Tiếp tục thực hiện kiềm tra kĩ thuật bật xa tại chồ lấy điểm, dựa theo thành tích xếp loại tiêu chuấn rèn luyện thân thể. ^ H ọ c sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực -Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàne ngày -Rèn cho học sinh tính cách trung thực ,vui vẻ ,tự tin quyết doán .Tinh thần nghiêm túc trong giờ kiếm tra 3. Phẩm chất - Tạo cho học sinh thói quen về cách thực hiện nề nếp học tập hàng ngày - Rèn cho học sinh tính cách trung thực , tự lập, vui vé, tự tin quyết đoán .Tinh thần nghiêm túc trong giờ học II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: Còi, sổ ehi điểm, thước do thành tích. 2. Học sinh: Học sinh trane phục eọn eàng, sân bãi tập, hố nhảy, ván giậm, cuốc III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV - Bước 1: C h u y ể n giao nhiệm vụ:

Kiến thức:

Kiêm tra bật xa theo tiêu chuấn RLTT

- HS thực hiện kỹ thuật tương đối

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

thành thạo

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

- Biết phát huy sức mạnh tối da của

bổ trợ

chân

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

họp và xừ lý tình huống các nội dung

HS thực hành

tập

Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS * Nữ - loại giòi: thành tích đạt từ 180cm trớ lên. - loại khá: thành tích đạt từ 170 179cm - loại đạt: thành tích đạt từ 160 - 169cm - loại chưa đạt: thành thấp hơn 160cm.

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV - Bước 1: C h u y ể n giao nhiệm vụ:

Kiến thức:

Kiêm tra bật xa theo tiêu chuấn RLTT

- HS thực hiện kỹ thuật tương đối

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

thành thạo

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

- Biết phát huy sức mạnh tối da của

bổ trợ

chân

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

Kỹ năng:

khó chi tiết

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

họp và xừ lý tình huống các nội dung

HS thực hành

tập

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức thực hiện: - GV nhận xét đánh eiá eiờ kiểm tra, công bố điểm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứne dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: Sáng dậy chạy 300m với V T trung bình nâng cao sức khỏe * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Tìm hiểu thành tích bật xa tại chồ của học sinh THCS các nước trone khu vực ĐNA

Tuần 20

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 37

NHẢY XA - T T T C ( N É M B Ó N G )

1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác: - Nháy xa ôn một số độne tác bồ trợ nhảy xa cách xác định chân eiậm nháy. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” - TTTC: “Ném bóng” ôn một số các động tác bồ trợ. Tại chồ ra sức cuối cùne iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực -Thực hiện cơ bán đúne kỹ thuật các độne tác mới -Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thái dộ nghiêm túc trong eiờ học, thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn. - Thône qua nội dune nháy xa rèn luyện sức bật và sức mạnh tốc độ cho học sinh. Rèn khá năng phối họp cơ thê qua nội dung ném bóng. - Phâm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bán thân và cộng dồng...

1L T H IÉ T BI DAY HOC VẢ H OC LIÊU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh dộng tác bô trợ ném bóng, bóng ném

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... H L T I ẺN T R ÌN H DAY H O C A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bô trợ ném bóng - Biết cách thực hiện các ĐT bô trợ b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huốne các nội dune tập d. Tổ chức thực hiện: H O Ạ T Đ Ộ N G C Ủ A HS G V

SẢN P H Ả M D ự K IÉ N

H oạt động 1: N hảy xa: C á c h xác

Kiến thức:

định chân giâm nhảy

- Biết cách thực hiện các dộng tác bô

- Bước 1: C h u y ến giao nhiệm vụ:

trợ ném bóne

- Đe xác định chân giậm nhảy cách đơn

- Biết cách thực hiện các ĐT bô trợ

gián nhất là cho từng học sinh chạy đà

Kỹ năng:

tự do vào hố c á t . Khi học sinh chạy đà -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối nháy một cách tự nhiên nhưng hiệu quá hợp và xừ lý tình huống các nội dung thì chân vừa giậm nhảy là chân eiặm tập - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ậ n định: GV đánh giá kết quá của HS Hoạt động 2: Ném bóng: Động tác bổ trợ ném bóng - Bước 1: C h u y ến giao nhiệm vụ:

- Vặn mình chuyên bóne từ tay nọ sang tay kia - Tung bóng phía sau lưng băng 1 tay - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c.H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay cùa hs đê tích lùy)

D. HOẠ I ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

* H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À - Học bài cũ, trà lời câu hỏi SGK. - Hoàn thành câu hỏi phần vận dụng, tìm tòi mớ rộng - Chuẩn bị bài mới

Neày soạn:

Tuần 20

Neày dạy :

Tiết 38 NH ẢY XA - T T T C - C H Ạ Y BÊN

1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác: - Nhảy xa ôn một số dộne tác bô trợ . Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” .Giới thiệu kĩ thuật chạy đà, điều chinh đà chạy đà 3 -5 bước vào ván eiậm nhảy. - TTTC: “Ném bóng” ôn một số các động tác bồ trợ. Tại chồ ra sức cuối cùne không có bóng - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phone nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 11.

T H IẺ T BI DAY H O C VẢ HOC LIÊU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh dộng tác bô trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát. 111. T IẺ N TKÌ.MH DAY H O C

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cô tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỞNG CỦA HS GV • •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- On cách xác định chân giâm nháy

trợ ném bóng

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các Đ T bổ trợ và

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

kt cơ bản về bật nhảy

bổ trợ

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khó chi tiết

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

tập

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Ôn các động tác bồ trọ’ ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: -Độne tác ra sức cuối cùng ném bóne ĐT đưa tay ra trước xuống dưới ra sau xoay nghiêng người vai hướng về hướng ném chân trước kiềne eót chân xoay gót chân tay kía co tự nhiên kết họp sức cùa bàn chân cánh tay đùi hông ném bóne đi xa..

Trò chơi Lò cò tiêp sức - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 3: Luyện chạy bền - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảv xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn cách xác định chân giâm nháy

trợ ném bóng

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảv xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn cách xác định chân giâm nháy

trợ ném bóng

- On kĩ thuật chạy đà điêu chinh đà.

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

- Kĩ thuật chạy đà

kt cơ bán về bật nháy

- TTCB như xuất phát cao đà Ịẻ chân

Kỹ năng:

lăng đặt trên khi chạy dà tốc độ tăng

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

dần dến khi dạt tốc độ lớn nhất của bán

họp và xừ lý tình huống các nội dung

thân thì gi ừ neuyên tốc dộ đó bước

tập

chạy đà hợp lí không quá dài hoặc quá ngắn giậm nhảy bằng cả bàn chân giậm mạnh nhanh lên ván khi giậm đạp mạnh hết sức chù dộng đánh tay chân và đưa chân lăng ra trước lên cao. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Neu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Ôn các động tác bồ trọ’

ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Động tác ra sức cuối cùne ném bóng (Tiết 38) - Yêu cầu động tác có tính tự nhiên liên tục khône giật cục kết hợp tốt sức lực cùa bán thân. - Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi.

C. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đâ học dê trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 21

Neày soạn:

Tiết 40

Neày dạy : NHẢY XA - TTTC - CHẠY BÊN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác: - Nhảy xa: Ôn một số động tác bồ trợ nháy xa cách xác định chân eiậm nhảy. Trò chơi “ Lò cò tiếp sức”. Giới thiệu kĩ thuật chạy đà 5 -7 bước vào ván eiậm nhảy bước bộ trên không. - TTTC: “Ném bóng” ôn một số các động tác bồ trợ. Tại chồ ra sức cuối cùne ném bóng đi xa cách cầm bóng khi ném. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nahiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bồ trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... 111. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A.

H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đề tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bán về bật nháy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảv xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà điều chinh đà.

trợ ném bóng

- Yêu câu thực hiện đúng nội dung kĩ

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

thuật

kt cơ bản về bật nhảy

- Kĩ thuật chạy đà 5 -7 bước, bước bộ

Kỹ năng:

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

họp và xừ lý tình huống các nội dung

bổ trợ

tập

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dê trá lời câu hỏi.

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

c) Sản phắm : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÃN V È NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đề tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nháy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

H oạt động 1: Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy bước

trợ ném bóng

SẢN PHẢM D ự KIẾN

H oạt động 1: Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy bước

trợ ném bóng

bộ trên không nội dune xem tiết 37 -

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Kĩ thuật tiếp đất: Khi tiếp dất chủ

Kỹ năng:

động co hai chân dê giám chấn dộng có

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

hại cho cơ thể. Sau đó dướn người về

họp và xừ lý tình huống các nội dung

tập

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo - Bước 1 :bước chân bên tay ccầm bóng về trước tay cầm bóng đưa ra

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

Tuần 22

Neày soạn: Ngày d ạ y :

Tiết 42 NHẢY XA - TTTC - CHẠY BÊN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác

Nhảy xa: Ôn một số động tác bố trợ nhảy

xa. Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. P h ẩ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nahiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 11: CHUẢN Bỉ: 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... 111. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộng tác bô trợ ném bóng - Biết cách thực hiện các ĐT bô trợ và kt cơ bàn về bật nhày b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảv xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các dộne tác bô

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên

trợ ném bóng

khône và tiêp dât nội dung xem tiêt 37-

- Biêt cách thực hiện các ĐT bô trợ và

40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Yêu cầu đo đà chạy đà đúng kĩ thuật

Kỹ năng:

biết cách điều chỉnh dà giậm nhày đúne

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

kĩ thuật thực hiện đúng kĩ thuật trên

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khône và tiếp đất.

tập

ra trước - Bước thứ hai bước chân kia lên tay cầm bóne đưa ra trước xuống dưới ra sau. Bước thứ ba: Bước chân cùng bên tay cầm bóng ra trước khi chân chạm đất mũi chân chếch ra ngoài thực hiện nhanh ngả thân người ra sau trọng tâm cơ thể không vượt quá bàn chân chạm đất tay cằm bóng đưa ra sau lên cao. Bước thứ tư: Bức chân khác với tay cầm bóne ra trước bàn chân khi chạm đất mùi chân chếch vào trone vai và hướng theo hướng ném bước này cần thực hiện nhanh và dài tay cầm bóne ở phía sau thành tư thế ra sức cuối cùng ném bóng đi xa - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa

C. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Neày soạn:

Tuần 23

Neày dạy :

T iết 43 NHAY XA - TTTC

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Nhảy xa: Ôn một số động tác bô trợ nhày xa. Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiêu ngồi - TTTC: “ Ném bóne” Luyện tập kĩ thuật chạy đà ném bóng đi xa cách giừ thăne bàne sau khi ném. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận dộng, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng dồng... II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh dộng tác bô trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội du ng: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bố trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

Hoạt động l:_Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên

trợ ném bóne

khône và tiếp dất nội dung xem tiết 37

-Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

-40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo (Như tiết 42) cách giừ thăne bàng sau khi ném: - Sau khi ném bóng dùng má ngoài chân bấm xuống đườne chạy và đạp ngược lại với hướne ném dể cho người khône lao về trước. Hoặc gi ừ thăng bàng bàng cách nhảy dồi chân sau khi ném.

c. H O Ạ I •

Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N T Ậ• P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS thự hiện hoàn thiện KT nháy xa. D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi.

Tuần 23

Neày soạn: Neày dạy :

T iết 44 NH ẢY XA - T T T C - C H Ạ Y BÊN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : Nhày xa: Ôn một số dộne tác bô trợ nhảy xa. Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. HOẠ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH Ứ C MỚI a. M ục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức th ự c hiện: SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy xa

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

khône và tiếp dất nội dung xem tiết 37

họp và xừ lý tình huống các nội dung

-40.

tập

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: TTTC - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chẻo(Như tiết 43) Kĩ thuật chạy đà tăng tốc - Các bước chạy đà cần bước dài ra và tăng dần tốc độ đạp sau tích cực chủ động vươn cẳng chân về phía trước. Chân chạm đất bằng nửa bàn chân tay cầm bóne giừ ờ trên cao như khi chuấn bị. Khi thấy tốc độ hợp lí thi giừ nguyên tốc dộ đó

Luyện tập chạy bên trên địa hình tự nhiên: Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 3: C h ạ y bền - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên: - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

c . HOẠ• I Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N TẬP • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À

Tuần 24

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 45

NH ẢY XA - T T T C 1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : Nhày xa: Học kĩ thuật chạy đà eiậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy dà giậm nhảy vượt chướng neại vật - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà - Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ rmhiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. THI ÉT BI DAY HO c VẢ HO c L lÊ lỉ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh động tác bố trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. TIÉN TRÌNH DAY HOC A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

Tuần 24

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 45

NHẢY XA - TTTC 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : Nhày xa: Học kĩ thuật chạy đà eiậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy dà giậm nhảy vượt chướng neại vật - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà - Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ rmhiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. T H I É T BI DAY H O c VẢ H O c L lÊ lỉ 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh động tác bố trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. TIÉN TRÌNH DAY HOC A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức th ự c hiện: HOAT ĐỞNG CỦ A HS GV • •

SẢN PHÂM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Kĩ thuật chạy đà eiậm nháy dầu chạm

trợ ném bóng

vật treo cao. TTCB như chạy đà nhảy

-Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

xa, chạy dà giậm nhảy như bình thường

nhưng khi thực hiện eiai đoạn trên

kt cơ bản vê bật nhảy

khône cần chú ý điều chinh góc độ

Kỹ năng:

giậm nhày để dầu cùa mình chạm được -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối vật treo trên cao. họp và xừ lý tình huống các nội dung - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2:Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Hoàn thiện KTchạy đà ném bóng - Nội dung kĩ thuật chạy đà tăne tốc chạyđà chéo bốn bước cuối cùng ném bóng di xa và cách £Ìừ thăng bằng xem nội dune tiết 38- 43

tập

d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne, hoàn thiện K.T -GV yêu cầu HS thự hiện hoàn thiện KT nháy xa. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứne dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao dôi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Neày soạn:

Tuần 24

Neày dạy :

Tiết 46 NHẢY XA - TTTC - CHẠY BÊN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : Nhày xa: Học kĩ thuật chạy đà eiậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy dà giậm nhảy vượt chướng neại vật - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng đi xa có đà. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. bước chạy cố gắne vượt qua mệt mỏi để nâne cao thầnh tích cho mỗi lần tập. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. P h ẩ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 11.

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN TH Ứ C MỚI a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

Hoạt động l:_Nhảy xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- KT chạy đà eiậm nhảy đâu chạm vật

trợ ném bóng

treo cao. TTCB như chạy đà nhảy xa,

-Biết cách thực hiện các Đ T bố trợ và

chạy đà giậm nháy như bình thường

kt cơ bản về bật nhảy

nhưng khi thực hiện eiai đoạn trên Kỹ năng: khône cần chú ý diều chinh góc dộ giậm nhày để đầu cùa mình chạm được

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

vật treo trên cao

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

Một số động tác bồ trợ nhảy xa: - Động tác dứng lên neồi xuống Độne tác từ từ ngồi xuống thân người ngay ngắn vuông £ÓC khuỵu eối chân sau đó đứng thăng người lên làm như vậy nhiều lần theo nhịp hô 1-2 - Bật xa tại chồ ĐT từ từ đưa hai tay lên cao kiềng gót chân khuỵu gối hai tay đưa ra trước xuốne dưới ra sau kết hợp sức mạnh cùa đùi cổ chân căng chân kết họp đánh tay dưa người lên cao về trước. - Ồn kĩ thuật 4 GĐ( tiết 37-40). - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2: TTTC - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Hoàn thiện kĩ thuật chạy đà ném bóne: - Nội dung kĩ thuật chạy đà tăng tốc chạyđà chéo bốn bước cuối cùng ném bóng di xa và cách aiừ thăng bằng xem nội dune tiết 38 -43 - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 3: C h ạ y bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên: - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hòi.

C. San p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trà lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay cùa hs dề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

Tuần 25

Neày soạn: Ngày d ạ y :

Tiết 47 NH ẢY XA (K I 15’) - C H Ạ Y BÊN

1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác : -Nhảy x a : KT 15’ - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc.. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... Ị L T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, sổ ghi diêm, còi, Tranh động tác bố trợ ném bóne, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... 111. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: - Biết cách thực hiện các dộne tác bô trợ ném bóng - Thực hiện K.T nhày tương đối chuân xác, thành tích ở mức đạt trở lên b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHÂM D ự KIẾN

Hoạt động l:_Nhảy xa:

Kiến thức:

- Bưóc 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

- Biết cách thực hiện các độne tác bô

Thực hiện kiêm tra nội dung nhảy xa

trợ ném bóne

kiểu ngồi:

- Thực hiện KT nhảy tương dối chuần

- Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ:

xác, thành tích ở m ức dạt trớ lên

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS + C ách cho điểm: - Loại đ ạ t : Cơ bàn thực hiện dúne kỹ thuật 4giai đoạn ,phối hợp các eiai đoạn tương đối linh hoạt .Thành tích :Nam từ 3m trở lên ,Nừ từ 2m50 trở lên

- Loại chưa đạt :Chưa thực hiện đúng kỹ thuật 4 eiai đoạn,phối họp các giai đoạn thiếu linh .Thành tích Nam dưới 3m ,NỪ dưới 2m50. H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Kĩ thuật chạy đà tăng tôc - Các bước chạy đà cần bước dài ra và tăng dần tốc độ đạp sau tích cực chủ động vươn cẳng chân về phía trước. Chân chạm dất bằng nửa bàn chân tay cầm bóne giừ ờ trên cao như khi chuấn bị. Khi thấy tốc độ hợp lí thi giừ nguyên tốc độ đó. Kĩ thuật bốn bước đà chéo - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức.

b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập

d. Tổ chức thực hiện: -Ồn lại K.T ra sức cuối cùne ném bóng, hoàn thiện KT -GV yêu cầu HS thự hiện hoàn thiện K T nháy xa. D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 25

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 48

NHẢY XA - T T T C - CHAY BÈN 1. Muc tiêu:

1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Nháy xa: Ôn trò chơi phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiều ngồi. - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHẢM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên

trợ ném bóng

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 3: C h ạ y bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên: - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV

đánh giá kêt quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ•N G LUYỆN TẬP • • • a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ồn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đâ học dê trả lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư ỚNG DÀN V Ê NHÀ Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 26

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 49

NHẢY XA - TTTC 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Nháy xa: Ôn trò chơi phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiều ngồi. - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. II. THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh dộng tác bô trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G ( M Ở ĐÂU)

Tuần 26

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 49

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sán p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: Hoạt động 1: Nhảy xa: B. H O Ạ I ĐỘNG HÌNH THÀNH KIÉN TH Ứ C MỚI a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học

c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy xa:

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn kĩ thuật chạy đà giậm nhảy trên

trợ ném bóne

khône và tiếp dất nội dung xem tiết 37-

-Biết cách thực hiện các ĐT bố trợ và

40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

- Bước 1: Chuycn giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo Kĩ thuật chạy đà tăng tốc - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóng, hoàn thiện K.T -GV yêu cầu HS thự hiện hoàn thiện KT nhảy xa.

D. H O Ạ I Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được củng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK. và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * HƯỚNG DÀN V È NHÀ Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

Tuần 26

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 50

N H Ả Y XA - T T T C - C H Ạ Y BÈN 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Nháy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiều ngồi. - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc. - Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. Năng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thê thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... III. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÂU)

khône và tiêp dât nội dung xem tiêt 37-

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2: Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo -Bước 1 chân bên tay cầm bóng, tay cầm bóne đưa ra trước -Bước 2 chân lên tay cầm bóng dưa ra trước - dưới ra sau. -Bước 3: Bước chân cùne bên tay cầm bóng ra trước khi chân chạm đất mũi

khône và tiêp dât nội dung xem tiêt 37-

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

40.

kt cơ bản về bật nhảy

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

tập

khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2: Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo -Bước 1 chân bên tay cầm bóng, tay cầm bóne đưa ra trước -Bước 2 chân lên tay cầm bóng dưa ra trước - dưới ra sau. -Bước 3: Bước chân cùne bên tay cầm bóng ra trước khi chân chạm đất mũi

chân chêch ra ngoài thực hiện nhanh ngá thân người ra sau trọne tâm cơ thê khône vượt quá bàn chân chạm đất tay cầm bóne dưa ra sau lên cao. - Bước thứ tư: Bước chân khác với tay cầm bóng ra trước bàn chân khi chạm đất mũi chân chếch vào trone vai và hướng theo hướng ném bước này cần thực hiện nhanh và dài tay cầm bóng ở phía sau thành tư thế ra sức cuối cùne ném bóne đi xa. Kĩ thuật chạy đà tăng tốc - Các bước chạy đà cần bước dài ra và tăng dần tốc độ đạp sau tích cực chu động vươn căng chân về phía trước. Chân chạm đất bằng nửa bàn chân tay cầm bóng giừ ở trên cao như khi chuân bị. Khi thấy tốc độ hợp lí thì giừ nguyên tốc độ dó - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bỗ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành

Nêu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 3: Chạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

C. H O Ạ I Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trà lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne -GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được củng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trả lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * HƯỚNG DÀN V Ê NHÀ Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới dưa ra các c

Tuần 27

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 51

NHẢY X A - T T T C 1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Nháy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân. Luyện tập và hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiều ngồi - TTTC: “Ném bóng” Ôn kĩ thuật 4 bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóngđi xa. Học kĩ thuật chạy đà tăng tốc. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 11: C H U Ả N Bỉ: 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, Tranh dộng tác bô trợ ném bóng, bóng ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc xới cát... 111. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK dê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không - Khởi dộng chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT ĐỞNG CỦ A HS GV • •

SẢN PHÂM D ự KIẾN

Hoạt động 1: Nhảy xa

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn KT chạy đà eiậm nhảy trên không

trợ ném bóng

và tiếp dất nội dung xem tiết 37 -40.

-Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và

- Yêu câu đo đà chạy đà đúng kĩ thuật

kt cơ bản vê bật nhảy

biết cách điều chỉnh đà giậm nhảy

Kỹ năng:

nghiêm túc tự giác -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

tập

bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 2:Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Kĩ thuật bốn bước đà chéo ( Nội dung như tiết 49) Kĩ thuật chạy đà tăng tốc - Các bước chạy đà cần bước dài ra và tăng dần tốc dộ đạp sau tích cực chủ động vươn cẳng chân về phía trước.

Chân chạm dât băne nửa bàn chân tay cầm bóne giừ ờ trên cao như khi chuấn bị. Khi thấy tốc độ hợp lí thì giừ nguyên tốc độ đó Trò chơi: Lò cò tiếp sức: - Ôn kĩ thuật chạy dà giậm nhảy trên khône và tiếp dất nội dung xem tiết 3740. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Neu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS C. H O Ạ I Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi.

C. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn lại K.T ra sức cuối cùng ném bóne, hoàn thiện K.T -GV yêu cầu HS thự hiện hoàn thiện K T nháy xa. D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

- Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cồ chân cồ tay đầu gối, hông .... B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức thực hiện: - Kiêm tra kĩ thuật và thành tích nhày xa. - Mồi HS chi tham gia kiểm tra 3 lần. - Gọi theo nhóm 5 HS kiếm tra nháy một dợt. - 3 học sinh do thành tích Cách xép loại Kiểm tra kĩ thuật và thành tích cùa nháy xa kiểu ngồi. -

Cách cho điểm kiêm tra theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được. *Loại đ ạ t :Thực hiện kỹ thuật tương đối chuân xác ,phối hợp tốt giừa chạy đà và giậm nhảy. Thành tích đối với nam : 2m50 trở lên , đối với nừ : 2 m l0 trở lên *Loại c h ư a đ ạ t : Thực hiện kỹ thuật chưa chuân xác ,nhất là giai doạn chạy dà và giậm nhảy .Thành tích đối với nam : dưới 2m50 ,đối với nữ dưới 2 m l0

•

Kiểm tra xong giáo viên cho lóp tập trung thả lỏne đọc thành tích và xêp loại cho học sinh nghe

- Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cồ chân cồ tay đầu gối, hông .... B.

H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. M ục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức thực hiện: - Kiêm tra kĩ thuật và thành tích nhày xa. - Mồi HS chi tham gia kiểm tra 3 lần. - Gọi theo nhóm 5 HS kiếm tra nháy một dợt. - 3 học sinh do thành tích Cách xép loại Kiểm tra kĩ thuật và thành tích cùa nháy xa kiểu ngồi. -

•

Kiểm tra xong giáo viên cho lóp tập trung thả lỏne đọc thành tích và xêp loại cho học sinh nghe

Tuyên dương nhừng học sinh có thành tích cao, nhác nhở nhừng học sinh thành tích hạn chế Hướng dẫn học sinh về nhà tập thêm cuối kỳ I kiềm tra chạy neẳn lấy điểm học kỳ I

Tuần 28

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 53

NH ẢY CAO - TTTC - CH ẠY BÊN

1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Nháy cao: Ôn một số động tác bô trợ nhảy cao đà học. Trò chcTÌ “ Lên bờ xuống ao” - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II.

THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU

1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trana phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nháy... I I L T I ẺN T R ÌN H DAY HOC

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khới động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cô tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

Hoạt động 1: Nhảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Đá lăng trước sau TTCB cho hai học

trợ ném bóne

sinh đứng quay mặt vào nhau hai tay

-Biết cách thực hiện các Đ T bổ trợ và

chốne vào vai bạn Độne tác từ từ co

kt cơ bản về bật nhảy

chân dá lăng lên cao về trước sau đó hạ Kỹ năng: dần xuốne gần chạm đất thì tiếp tục đá lên cao khi đá chú ý kiềng gót chân kia

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối

lên

hợp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- Đá lăng trước sau thực hiện như đá lăng trước nhưng không dừng lại ở vị trí ban dầu mà đá chân về phía sau lên cao - Đá lăng sane ngang TTCB như đá lăng trước sau nhưng động tác đá chân lăng sang ngane đồng thời kiềne gót chân trụ - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa sai và hướng dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát,

nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: Hoàn thiện kĩ thuật ném bóne - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóne di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37-42. * Yêu cầu chạy đà đúng kĩ thuật thực hiện đúng kĩ thuật bốn bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóng đúne KT - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV

đánh giá kêt quả của HS H oạt động 3: Chạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Lyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên: Trò chơi “ Lên bờ xuống ao”: - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

ĐỘNG LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập

d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác bồ trợ ném bóne - KT đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hò

Tuân 28

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 54 NHAY CAO - TTTC

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Nhảy cao: Ôn một số động tác bô trợ nhảy cao đâ học. Trò chcTĨ “ Lên bờ xuống ao” - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy đà ném bóng di xa. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thê dục thể thao, tác phone nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trane phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nháy... III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV.

dân xuône gân chạm đât thì tiêp tục đá

Kỹ năng:

lên cao khi đá chú ý kiềne gót chân kia

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

lên

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Đá lăng trước sau thực hiện như dá

tập

lăng trước nhưng không dừng lại ớ vị trí ban dầu mà đá chân về phía sau lên cao - Đá lăng sang ngang TTCB như đá lăng trước sau nhưng động tác đá chân lăng sang ngane đồng thời kiềne chân trụ Đà một bước giậm nhảy đá chân lăne - TTCB đứng chân giậm nhảy phía sau chân lăng phía trước cách nhau một bước hai tay buông tự nhiên. - Động tác bước nhanh chân eiậm nhảy về trước dá chân lăne lên cao kết hợp đánh tay đề gi ừ thăng bàng khi tiếp dất theo thứ tự chân eiậm nhảy rồi đến chân đá lăng chú ý khuỵu gối đế giảm chấn động có hại cho cơ thể. - Bưóc 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

dân xuône gân chạm đât thì tiêp tục đá

Kỹ năng:

lên cao khi đá chú ý kiềne gót chân kia

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

lên

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Đá lăng trước sau thực hiện như dá

tập

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóne di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37-42. - T r ò chơi “ Lên bờ xuống ao” T r ò choi “ Lên bờ xuống ao” : - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bưóc 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quá của HS

c . HOẠI ĐỘNG LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hòi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn động tác bồ trợ ném bóne - K.T đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụne. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đồi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hò

Neày soạn:

Tuần 29 Tiết 55

Neày dạy : NHAY CAO - TTTC 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức:

- Học sinh biết cách thực hiện các động tác : - Nhảy cao: Ôn một số động tác bô trợ nhảy cao đâ học. Học kĩ thuật xác định diêm giậm nhảy hướng chạy đà cách đo đà và điều chinh đà. - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh dộne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nháy... III. T I ẺN T R ĨN H DAY H O C A.

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

Neày soạn:

Tuần 29 Tiết 55

Neày dạy : NHAY CAO - TTTC 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức:

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÀU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bố trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: HOAT CỦ A HS GV • ĐỞNG •

SẢN PHÂM D ự KIẾN

H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn đá lăng trước dá lăng sau

trợ ném bóne

Nội dune xem tiết 53

-Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

YC đá lăng đúng K.T thá lỏng hông

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùng ném bóng di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37-42. * Yêu cầu chạy đà đúng kĩ thuật thực hiện đúng kĩ thuật bốn bước đà chéo ra sức cuối cùng ném bóng đúne kĩ thuật. Biết cách giừ thăng bằng sau khi ném. Trò chơi “ Lên bờ xuống ao” - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th áo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c . HOẠI Đ Ộ N G LUYỆN TẬP a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trá lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ôn động tác bồ trợ ném bóne - K.T đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trong chạy bền D.H O ẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứng dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học để trà lời câu hỏi. c) Sán p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay cùa hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÃN V È NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiêu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

Tuần 29

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 56

NHẢY C A O - T T T C - C H Ạ Y BÊN 1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác : - Nháy cao: Ôn một số động tác bô trợ nhảy cao đâ học. Học kĩ thuật xác định diêm giậm nhảy hướne chạy đà cách đo dà và điều chinh đà. - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. - Luyện chạy bền trên ĐHTN iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... II. T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy... III. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. HOẠ I ĐỘNG KHỞI ĐỘNG (M Ở ĐÂU)

dung xem tiết 53)

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

- Cách xác định diêm giậm nhảy hướng

kt cơ bán về bật nháy

dà và điều chinh đà.

Kỹ năng:

Đo dà đứng ớ 1/3 xà đặt 1 cánh tay

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

chạm xà dá chân lăng lên nếu chạm xà

họp và xừ lý tình huống các nội dung

là chưa được nếu cách lOcm là dược

tập

nếu xa hơn thì diều chinh lại. Góc độ chạy đà là đườne thăng kẻ giừa hai chân với xà. T ừ điểm đó quay đằng sau đo ngược lại hướng đường chạy đà mỗi bước chạy đà bằng hai bước thườne. - Khi chạy đà đà lẻ chân lăne dặt trước TTCB giống như xuất phát cao đà chạy tự nhiên thoải mái khi dâ đạt được tốc độ họp lí thì giừ nguyên tốc độ đó - Khi giậm nhảy nếu chưa đúng vị trí giậm nhày thì điều chỉnh lại cho hợp lí. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

dung xem tiết 53)

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

- Cách xác định diêm giậm nhảy hướng

kt cơ bán về bật nháy

dà và điều chinh đà.

Kỹ năng:

Đo dà đứng ớ 1/3 xà đặt 1 cánh tay

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

chạm xà dá chân lăng lên nếu chạm xà

họp và xừ lý tình huống các nội dung

là chưa được nếu cách lOcm là dược

tập

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóng di xa và cách giừ thăng bàng nội dung xem tiết 37-42 - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th áo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H oạt động 3: C h ạ y bền

- Bước 1: Chuycn giao nhiệm vụ: Lyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đâ học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn động tác bồ trợ ném bóne - K.T đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm

- GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D.

H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG

a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội dung : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiền xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À Hướne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới đưa ra các câu hỏi

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bố trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn đá lăng trước dá lăng sau Nội dune xem tiết 53

trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

* Yêu cầu đá lăng đúng kĩ thuật thả

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bố trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức th ự c hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn đá lăng trước dá lăng sau Nội dune xem tiết 53

trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các ĐT bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy

* Yêu cầu đá lăng đúng kĩ thuật thả

lỏng khớp hông dướn neười lên khi đá.

Kỹ năng:

- Ôn kĩ thuật xác định diêm eiậm nhảy

-Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối

nội dung xem tiết 55

hợp và xử lý tình huống các nội dung

* Yêu cầu thực hiện nghiêm túc chuấn

tập

xác khi đo đà chạy đà. - Đà 1 -3 bước eiậm nhảy TTCB giống như xuất phát cao đà 1- 3 bước là dà lè chân lăng dặt trên chạy tự nhiên thoài mái khi đă dạt được tốc độ họp lí thì giừ nguyên tốc độ đó. Giậm nháy chân vào ván giậm nháy bàng cà bàn chân gối hơi khuỵu xuốne kết hợp dá chân lăng lên cao cùng với sức bật cùa chân giậm tay đánh từ trên vòng ra sau xuốne dưới lên cao qua xà. * Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật phối họp nhịp nhàng nâng người lên cao. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bỗ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ả o luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sừa

C. H O Ạ• I Đ Ộ• N G LU Y Ệ• N T Ậ• P a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: -Ồn động tác bồ trợ ném bóne - K.T đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À Hirớne dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hò

Tuần 30

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 58

NHẢY C A O - T T T C - C H Ạ Y BÊN 1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác - Nhảy cao: Ôn một số độne tác bổ trợ nháy cao, kĩ thuật chạy đà giậm nhảy dá lăne . Học giai đoạn qua xà và tiếp d ấ t . - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nahiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng...

ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nháy...

111. T1ÉN TRÌNH DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học

c. Sản phấm: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

- Ôn đá lăng trước dá lăng sau (Nội

trợ ném bóng

dung xem tiết 53) * Yêu cầu đá lăng đúng kĩ thuật tha

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và kt cơ bán về bật nháy

lỏng khớp hông dướn neười lên khi đá.

Kỹ năng:

- Cách xác định diêm giậm nhảy hướng

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

chạy đà và điều chỉnh đà nội dung xem

họp và xừ lý tình huống các nội dung

tiết 55.

tập

- Kĩ thuật chạy đà eiậm nháy 1 -3 bước nội dune xem tiết 57 * YC đo đà chạy đà đúng kĩ thuật nghiêm túc khi chạy dà. - Kĩ thuật qua xà. Sau khi giậm nháy chân đá lăne tiếp tục dưa lên cao khi đâ lên đến vị trí cao nhất tiếp tục đá chân giậm nháy lên cao kết họp đánh tay từ sau ra trước lên cao. Kết hợp cúi gập thân người nhẹ nhàne qua xà khi tiếp đất chú ý khuỵu gối chân xuốne dể giám chấn dộng có hại cho cơ thể. - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho

HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóne di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37- 42. - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét

-Ôn động tác bồ trợ ném bóne - KT đá lăne, o v yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D.

H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG

a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÀN V È NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

-Ôn động tác bồ trợ ném bóne - KT đá lăne, o v yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tổ chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư ỚNG DÀN V È NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi

Neày soạn:

Tuần 31

Neày dạy :

Tiết 59

N H ẢY C A O (K IÉ M T R A 15’) - T T T C

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác - Nhảy cao: Ôn đà 3 - 5 bước giậm nháy dá lăng qua xà và tiếp đất. Kiểm tra 15’ - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thể lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nahiêm túc trong giờ học. - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... Ị L T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Giáo án, còi, tranh độne tác bô trợ ném bóng, bóne ném 2. Học sinh: - Học sinh trarm phục gọn gàne, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nháy... m . T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A.

H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cồ tay, vai, hông, đầu £ối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nẳm được nội dune bài học c. Sản p h ấ m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

Hoạt động 1: Nhảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

Thực hiện kiêm tra 15’ kĩ thuật và

trợ ném bóng

thành tích nhảy cao kiêu bước qua.

-Biêt cách thực hiện các Đ T bô trợ và

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

kt cơ bản về bật nhảy

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

Kỹ năng:

bổ trợ

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- GV hướng dẫn học sinh các động tác

họp và xừ lý tình huống các nội dung

khó chi tiết

tập

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS -.Loại đ ạ t : Thực hiện kỹ thuật tương đối chính xác nhất là giai đoạn giậm nháy . Thành tích đối với Nam trên l m l 5 ,N ữ trên 0.95m -Loại chưa đạt :Kỹ thuật còn thiếu chính xác ,thành tích Nam dưới lm 15 ,Nữ dưới 0.95 m H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne

b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập

d. Tổ chức thực hiện: -Ồn động tác bồ trợ ném bóne - K T đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập ứne dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lùy) * H Ư ỚNG DÀN V Ê NHÀ Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hò

b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập

Neày soạn:

Tuần 31

Neày dạy :

Tiết 59

N H Ả Y C A O - T T T C - C H Ạ Y BÈN

1. Muc tiêu:

1. Kiến thức: - Học sinh biết cách thực hiện các dộng tác - Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua và nâng cao thành tích - TTTC: “Ném bóng” Hoàn thiện kĩ thuật chạy dà ném bóng đi xa. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên iHọc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bàn yêu cầu cần thực hiện 2. N ăng lực - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, năng lực thề lực, năng lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - PC cần dạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và cộng đồng... 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn và thái độ nehiêm túc trong giờ học. 11.

T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 dộne tác - Khới động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cồ chân ,cô tay, vai, hông, đầu gối - Kiêm tra bài cù: từ 1-2 học sinh B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: -Biết cách thực hiện các động tác bô trợ ném bóne -Biết cách thực hiện các Đ T bồ trợ và kt cơ bản về bật nhảy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học

c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập

d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

Hoạt động 1: Nhảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

-Biết cách thực hiện các động tác bồ

nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: Ném bóng - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóne di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37-42. - Ôn chạy đà chéo ra sức cuối cùne ném bóng di xa và cách giừ thăng bàng nội dune xem tiết 37- 42.

Hoạt động 3: C hạy bên - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy trên địa hình tự nhiên - Bước 2: T hực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét

- Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đã học để trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. T ổ chức th ự c hiện: -Ôn động tác bồ trợ ném bóne

- KT đá lăne, GV yêu cầu HS biết cách xác định chân giậm - GV nhấn mạnh yêu cầu cơ bán về kỹ chiến thuật trone chạy bền D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức th ự c hiện: - Giáo viên cho hs tự trao dôi các câu hòi về nội dung bài học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại nhừng câu hay của hs đề tích lũy) * H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dune liên quan đến bài học. HD học sinh tự học, tự tìm hiếu về bài cù và bài mới dưa ra các câu hỏi

Tuần 32

Neày soạn:

Tiết 61

Neày dạy :

K IẾ M T R A T H Ẻ T H A O T ự C H Ọ N

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Thực hiện kiêm tra nội dung chạy đà ném bóng đi xa 2. Năng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trong học tập 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phone nhanh nhẹn - Rèn và nâne cao tính tô chức kỷ luật của học sinh. - Tự lập, tự tin, trung thực

H. THI ÉT BI DAY H OC VẢ H OC LỊẼU I. G iáo viên: - Bóng ném thước dây, sơn kè vạch thành tích 5m 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập 111. T1ÉN T R iN H DAY H O C A.

H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐẦU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS

b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu cùa GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi dộng chuyên môn xoay kỹ khớp cố chân cồ tay đầu gối, hông .... B.

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H KI ÉN T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năng phối hợp và xừ lý tinh huống các nội dung tập

d. Tổ chức thực hiện: - Cho học sinh tập trune theo dội hình hàng ngang bên cạnh vị trí chạy đà. - Thực hiện kiêm tra nam riêng nừ riêne. - Giáo viên cử 3 học sinh nhặt bóng lăn về hàng - Giáo viên quan sát học sinh chạy đà thực hiện kỹ thuật ra sức cuối cùne ném bóne đi xa, kết hợp với thành tích của học sinh để xếp loại. * Cách xếp loại - Loại Đạt: Học sinh thực hiện đúng ít nhất 2 trone 4 nội dung kỹ thuật, Chạy đà - Thực hiện 4 bước đà chéo - ra sức cuối cùne ném bóng đi xa và giừ thăng bàng. Thành tích nam đạt từ 37m trở lên nừ dạt từ 19m trở lên

Tuần 32

Neày soạn: Neày dạy :

T iết 62

NHẢY CAO - CHẠY BÊN

I. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Tiếp tục hoàn thiện các eiai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiều bước qua và nâng cao dần thành tích cùa học sinh - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Năng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trong học tập 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tồ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy bền rèn khả năng vượt khó nâng cao sức bền và thể lực cùa học sinh - Tự lập, tự tin, trung thực

ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Cột, xà, dệm nhảy cao - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh:

Tuần 32

Neày soạn: Neày dạy :

T iết 62

NHẢY CAO - CHẠY BÊN

ỊL THI ÉT BI DAY HOC VẢ HOC LỊẼU 1. G iáo viên: - Cột, xà, dệm nhảy cao - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh:

- Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập H L T I ẺN T R ÌN H DAY H O C A. H O Ạ T Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK. dế tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cồ chân cồ tay dầu gối, hông .... - Kiêm tra bài cũ: Chạy đà nhảy cao B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật tại chồ dá lăng trước sau, sang ngane - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà eiậm nháy giai đoạn trên khône và tiếp đất - Biết cách phối hợp tay chân khi qua xà - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý khi thực hiện kỹ thuật động tác - Thực hiện được động tác giừ thăng bàng sau khi ném - Chạy hết khả năng phân phối sức hợp lý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học

c. Sản phám :

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tinh huống các nội dung tập d. T ổ chức th ự c hiện: SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật

- Cả lớp tập tại chồ các động tác đá

tại chồ đá lăne trước sau, sane ngang

lăng trước sau, dá lăng sang ngane, các

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy

dộng tác bố trợ kỹ thuật nhảy cao kiều

đà giậm nhảy giai đoạn trên khône và

bước qua.

tiếp đất.

- Chia lóp làm hai nhóm tập luyện

- Biết cách phối hợp tay chân khi qua

- Nhóm nam do đà thực hiện toàn bộ

xà

nội dune kỹ thuật nhảy cao kiêu bước

- Biết cách phối hợp tay chân hợp Ịý

qua

khi thực hiện kỹ thuật dộng tác

- Học sinh đo đà thực hiện kỹ thuật

- Thực hiện được động tác giừ thăng

- Nhóm nừ thực hiện kỹ thuật chạy đà

bàng sau khi ném

1 - 3 bước đá chân lăng lên cao

- Chạy hết khá năng phân phối sức hợp

- Học sinh tự tập theo nhóm.

ỉỷ khi chạy

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

Kỹ năng:

sinh

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: N hảy cao - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Thay đồi nhóm luyện tập nam nừ - Học sinh thực hiện nội dung của nhóm - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS Hoạt động 3: Chạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I Đ Ộ N G LU Y Ệ N T Ậ P •

•

d. Tổ chức thực hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cồ chân cồ tay dầu gối, hông .... - Kiêm tra bài cũ: Chạy đà nhảy cao B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: - Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật tại chồ dá lăng trước sau, sang ngane - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà eiậm nháy giai đoạn trên khône và tiếp đất - Biết cách phối hợp tay chân khi qua xà - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý khi thực hiện kỹ thuật động tác - Thực hiện được động tác giừ thăng bàng sau khi ném - Chạy hết khả năng phân phối sức hợp lý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám:

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xừ lý tinh huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật

- Cả lớp tập tại chồ các động tác đá

tại chồ đá lăne trước sau, sane ngang

lăng trước sau, dá lăng sang ngane, các

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy

dộng tác bố trợ kỹ thuật nhảy cao kiều

đà giậm nhảy giai đoạn trên khône và

bước qua.

tiếp đất.

- Chia lóp làm hai nhóm tập luyện

- Biết cách phối hợp tay chân khi qua

- Nhóm nam do đà thực hiện toàn bộ

xà

nội dune kỹ thuật nhảy cao kiêu bước

- Biết cách phối hợp tay chân hợp Ịý

qua

khi thực hiện kỹ thuật dộng tác

- Học sinh đo đà thực hiện kỹ thuật

- Thực hiện được động tác giừ thăng

- Nhóm nừ thực hiện kỹ thuật chạy đà

bàng sau khi ném

1 - 3 bước đá chân lăng lên cao

- Chạy hết khá năng phân phối sức hợp

- Học sinh tự tập theo nhóm.

ỉỷ khi chạy

- Giáo viên quan sát sứa sai cho học

Kỹ năng:

sinh

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết

- Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS H o ạt động 2: N hảy cao - Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ: - Thay đồi nhóm luyện tập nam nừ - Học sinh thực hiện nội dung của nhóm - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa

sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

H oạt động 3: C hạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức.

b. Nội d u n g : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đã học đê trả lời câu hỏi. c. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Cả lớp thực hiện động tác đá lăne trước sau, đá lăne sane ngang, dà 1 bước giậm nhảy đá lăng - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật đo dà thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy cao kiêu bước qua, nâng xà sau các lần nháy. - Từng nhóm thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức đã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập

d) Tố chức thực hiện: - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật qua xà. Các học sinh khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

* H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu kỹ qua xà nháy cao kiểu bước qua.

Neày soạn:

Tuần 33

Neày dạy :

Tiết 64

N H Ả Y C A O - C H Ạ Y BÊN

1. Muc tiêu:

1. Kiến thức: - Tiếp tục hoàn thiện các eiai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiều bước qua và nâng cao dần thành tích cùa học sinh - Chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trone học tập 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao tính tô chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy bền rèn khả năng vượt khó nâng cao sức bền và thể lực cùa học sinh - Tự lập, tự tin, trung thực Ị L T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Cột, xà, dệm nhảy cao - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh:

Neày soạn:

Tuần 33

Neày dạy :

Tiết 64

N H Ả Y C A O - C H Ạ Y BÊN

1. Muc tiêu:

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN THỨC MỚI a. Mục tiêu: - Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật tại chồ dá lăng trước sau, sang ngane - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà eiậm nháy giai đoạn trên khône và tiếp đất - Biết cách phối hợp tay chân khi qua xà - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý khi thực hiện kỹ thuật dộng tác - Thực hiện được động tác giừ thăng bàng sau khi ném - Chạy hết khả năng phân phối sức hợp lý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập

d. T ô chức th ự c hiện: SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Hiếu và biết cách thực hiện kỹ thuật

- Cả lớp tập tại chồ các động tác đá

tại chồ đá lăne trước sau, sane ngang

lăng trước sau, dá lăng sang ngane, các

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy

động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu

đà giậm nhảy giai đoạn trên khône và

bước qua.

tiếp đất.

- Chia lóp làm hai nhóm tập luyện

- Biết cách phối hợp tay chân khi qua

- Nhóm nam đo đà thực hiện toàn bộ

xà

nội dune kỹ thuật nhảy cao kiêu bước

- Biết cách phối hợp tay chân hợp Ịý

qua

khi thực hiện kỹ thuật dộng tác

- Học sinh do đà thực hiện kỹ thuật

- Thực hiện được động tác giừ thăng

- Nhóm nừ thực hiện kỹ thuật chạy đà

bàng sau khi ném

1 - 3 bước đá chân lăng lên cao

- Chạy hết khá năng phân phối sức họp

- Học sinh tự tập theo nhóm. - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

ỉý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và nẳm được nội dung bài học Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho

H oạt động 2: L uyện tặp nh ảy cao - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Thay đồi nhóm luyện tập nam nừ - Học sinh thực hiện nội dung của nhóm - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, tháo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

H oạt động 3: C hạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật qua xà. Các học sinh khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

* H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu kỹ thuật tiếp đất.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH K1ÉN THỨC MỚI a. Mục tiêu: - Hiểu và biết cách thực hiện kỹ thuật tại chồ dá lăng trước sau, sang ngane - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đà eiậm nháy giai đoạn trên khône và tiếp đất - Biết cách phối hợp tay chân khi qua xà - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý khi thực hiện kỹ thuật dộng tác - Thực hiện được động tác giừ thăng bàng sau khi ném - Chạy hết khả năng phân phối sức hợp lý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dune bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập

d. T ô chức th ự c hiện: SẢN P H Á M D ự K IẾ N

H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV H oạt động 1: N hảy cao

Kiến thức:

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

- Hiếu và biết cách thực hiện kỹ thuật

- Cả lớp tập tại chồ các động tác đá

tại chồ đá lăne trước sau, sane ngang

lăng trước sau, dá lăng sang ngane, các

- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy

động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu

đà giậm nhảy giai đoạn trên khône và

bước qua.

tiếp đất.

- Chia lóp làm hai nhóm tập luyện

- Biết cách phối hợp tay chân khi qua

- Nhóm nam đo đà thực hiện toàn bộ

xà

nội dune kỹ thuật nhảy cao kiêu bước

- Biết cách phối hợp tay chân hợp lý

qua

khi thực hiện kỹ thuật dộng tác

- Học sinh do đà thực hiện kỹ thuật

- Thực hiện được động tác giừ thăng

- Nhóm nừ thực hiện kỹ thuật chạy đà

bàng sau khi ném

1 - 3 bước đá chân lăng lên cao

- Chạy hết khá năng phân phối sức họp

- Học sinh tự tập theo nhóm. - Giáo viên quan sát sứa sai cho học sinh - Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

ỉý khi chạy b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác cùa bài tập và nẳm được nội dung bài học Kỹ năng:

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số Đ T

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

bổ trợ

họp và xừ lý tình huống các nội dung tập

- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th ảo luận: GV cho

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

H oạt động 3: C hạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả cùa HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi.

- Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

H oạt động 3: C hạy bền - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả cùa HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN T Ậ P

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi.

C. Sản p h â m : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện: - Cà lớp thực hiện động tác đá lăne trước sau, đá lăne sane ngang, dà 1 bước giậm nhảy đá lăng - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật đo dà thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy cao kiêu bước qua, nâne xà sau các lằn nháy. - Từng nhóm thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. D. H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trả lời câu hỏi. c) Sản p h ắ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật qua xà. Các học sinh khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt

* H Ư Ớ N G DÀN V Ê NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.

Tuần 34

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 66

K IẾ M T R A N H Ả Y C A O 1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Thực hiện kiêm tra nội dung nhảy cao kiểu bước qua 2. Năng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trorm học tập 3. Phẩm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn vượt chướng ngại vật khi di chuyên trong cuộc sống. - Rèn và nâne cao tính tô chức kỷ luật của học sinh. - Tự lập, tự tin, trung thực ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Cột, xà nhảy cao, đệm, thước đo 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập 111. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A.

H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I

a. Mục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: - Cho học sinh tập trune theo đội hình hàng ngang bên cạnh vị trí chạy đà. - Thực hiện kiêm tra nam riêng nừ riêne. - Giáo viên cử 2 học sinh nâng xà - Giáo viên quan sát học sinh chạy dà thực hiện kỹ thuật kết hợp với thành tích của học sinh để xếp loại. * C ách xếp loại

Tuần 35

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 67

C H Ạ Y BÊN

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Năng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năng lực vận dộne, tự đánh eiá trong học tập 3. Phấm chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao sức bền khá năng vượt khó khăn trong tập luyện - Tự lập, tự tin, trung thực ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Kiêm tra đường chạy, sân bâi - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, giày tập 111. T IẺ N TKÌ.MH DAY H O C

Tuần 35

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 67

C H Ạ Y BÊN

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thế dục tay không 5 động tác - Khởi dộng chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cồ tay dầu gối, hông .... B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: - Chạy đúng khả năng cùa bản thân có ý thức nâng cao thành tích trong các lần chạy - Chạy xong thả lỏng tích cực b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản phám: -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Ả M D ự K IẾ N

- Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ:

Kiến thức:

- Chia lóp làm nhiều nhóm nhỏ phù

- Chạy đúng khả năng của bản thân có

họp với giới tính và tình trạng sức khỏe

ý thức nâne cao thành tích trong các

cùa học sinh

lân chạy

- Nhóm 3 - 4 học sinh thực kỹ thuật

- Chạy xong thả lỏng tích cực

chạy bền trên địa hình tự nhiên

Kỹ năng:

- Giáo viên quan sát nhẳc nhở học sinh

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

chạy hết khả năne cùa bán thân.

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ:

tập

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, th áo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện dược hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhặn định: GV đánh giá kết quả của HS

c. H O Ạ I

Đ Ộ N G LUYỆN TẬP

a. M ục tiêu : Học sinh cúng cố lại kiến thức. b. Nội dung : HS sứ dụng SGK. và vận dụng kiến thức đà học đê trả lời câu hỏi. c. Sản phâm : HS làm các bài tập d. Tổ chức thực hiện:

- Chạy bền theo nhóm cự ly 400 - 600m D.

H O Ạ T Đ Ộ N G VẬN DỤNG

a) M ục tiêu : Học sinh được cúng cố lại kiến thức thông qua bài tập íme dụng. b) Nội d u ng : HS sử dụng SGK và vận dụne kiến thức dã học dể trà lời câu hỏi. c) Sản p h ấ m : HS làm các bài tập d) Tố chức thực hiện: - Từng nhóm thực hiện kỹ thuật xuất phát cao các nhóm học sinh khác quan sát và nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt * H Ư Ớ N G DÀN V È NH À - Học sinh về nhà tìm hiểu các chiến thuật trong chạy bền

Neày soạn:

Tuần 35

Tiết 68

Neày dạy :

C H Ạ Y BÊN

1. M uc tiêu: 1. Kiến thức: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trorm học tập 3. P h ẩ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phone nhanh nhẹn. - Rèn và nâne cao sức bền khá năng vượt khó khăn trong tập luyện - Tự lập, tự tin, trung thực ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Kiểm tra dường chạy, sân bâi - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, eiày tập 111. T1ÉN T R ÌN H DAY HOC A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÂU)

a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h ắ m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hói GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ồn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phô biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi dộng chuyên môn xoay kỹ khớp cố chân cồ tay đầu gối, hông .... B. H O Ạ I Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K IÉ N T H Ứ C M Ớ I a. M ục tiêu: - Chạy đúng khả năng của bản thân có ý thức nâne cao thành tích trong các lần chạy - Chạy xong thả lỏng tích cực b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán đúne kỹ năne phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. T ổ chức th ự c hiện: H O A• T Đ Ở• N G C Ủ A HS GV

SẢN P H Â M D ự K IẾ N

- Bước 1: C h u y ển giao nhiệm vụ:

Kiến thức:

- Chia lóp làm nhiều nhóm nhỏ phù

- Chạy dúng khả năng của bản thân có

họp với giới tính và tình trạng sức khỏe

ý thức nâne cao thành tích trong các

cùa học sinh

lần chạy

- Nhóm 3 - 4 học sinh thực kỹ thuật

chạy bên trên địa hình tự nhiên

- Chạy xong thả lòng tích cực

- Giáo viên quan sát nhẳc nhở học sinh

Kỹ năng:

chạy hết khả năne cùa bán thân.

-Thực hiện cơ bán dúne kỹ năne phối

- Bước 2: T h ự c hiện nhiệm vụ:

họp và xừ lý tình huống các nội dung

- GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT

tập

bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh các động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì GV cần quan sát, sửa sai và hướne dẫn lại - Nhóm 1 thực hiện - nhóm 2 quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, n h ặ n định: GV đánh giá kết quả của HS - Bước 1: C h u y ến giao nhiệm vụ: - Chia lớp làm nhiều nhóm nhở phù họp với giới tính và tình trạng sức khỏe của học sinh - Nhóm 3 - 4 học sinh thực kỹ thuật chạy bền trên dịa hình tự nhiên - Giáo viên quan sát nhấc nhở học sinh chạy hết khá năng của bán thân. - Bước 2: T h ự• c hiện nhiệm vụ: • • • - GV hướng dẫn HS thực hiện 1 số ĐT bồ trợ

Tuần 36

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 69

K IÊ M T R A HỌC KỲ C H Ạ Y BÊN (Kiêm t r a tiêu ch u ấn rèn luyện th â n the nội d u n g chạy bền)

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Thực hiện kiêm tra nội dung chạy bền trên địa hình tự nhiên kết hợp với kiểm tra rèn luyện thân thê nội dung chạy tùy sức 5 phút. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năng lực vận dộne, tự đánh eiá trong học tập 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn và nâne cao tính tô chức kỷ luật của học sinh. - Tự lập, tự tin, trung thực 11.

T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC LIÊU

1. G iáo viên: - Đường chạy dài 52 m kẻ son chia độ dài 5m - Đồne hò bấm giây - Thẻ 2. Học sinh:

Tuần 36

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 69

K IÊ M T R A HỌC KỲ C H Ạ Y BÊN (Kiêm t r a tiêu ch u ấn rèn luyện th â n the nội d u n g chạy bền)

T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC LIÊU

1. G iáo viên: - Đường chạy dài 52 m kẻ son chia độ dài 5m - Đồne hò bấm giây - Thẻ 2. Học sinh:

* C á c h xếp loại - Loại Đạt: Học sinh sau 5 phút với nam chạy được ít nhất 880m trớ lên. Nừ chạy được ít nhất 770m trở lên - Loại chưa dạt là nhừng học sinh sau 5 phút nam chạy được ít hơn 880m. Nừ chạy dược ít hơn 770m * Kiêm tra xong eiáo viên đọc thành tích và xếp loại cho học sinh nghe

Tuần 36

Neày soạn: Neày dạy :

Tiết 70

K IÉ M T R A T IÊ U C H U Â N RÈN LUYỆN T H Â N T H Ế (NỘI d ụ n g chạy con thoi 4 X lOm )

1. Muc tiêu: 1. Kiến thức: - Thực hiện kiêm tra nội dung chạy con thoi 4 X 1Ơ1T1. 2. N ăng lực - Năng lực tự học, tự quán lý, hợp tác, năne lực vận động, tự đánh giá trone học tập 3. P h ấ m chất - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thẻ thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn và nâne cao tính tô chức kỹ luật cùa học sinh. - Tự lập, tự tin, trung thực ỊL T H I É T BI DAY HOC VẢ HOC L ỊẼ U 1. G iáo viên: - Đường chạy dài 10 m kẻ son - Đồne hò bấm giây 2. Học sinh: - Học sinh trang phục eọn eàng, giày tập 111. T IẺ N TKÌ.MH DAY H O C

A. H O Ạ I Đ Ộ N G K H Ở I Đ Ộ N G (M Ở ĐÀU) a. M ục tiêu: giới thiệu về chủ đề bài học, tạo hứng khởi cho HS b. Nội dun g: HS quan sát SGK đê tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu của GV. c. Sản p h â m : HS vận dụng kiến thức dê trả lời câu hỏi GV đưa ra. d. T ổ chức th ự c hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung bài học - Cho lớp khởi động chung bài thể dục tay không 5 động tác - Khởi dộng chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cồ tay dầu gối, hông .... B. H O Ạ T Đ Ộ N G H ÌN H T H À N H K1ÉN T H Ứ C M Ớ I a. Mục tiêu: b. Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác của bài tập và nám được nội dung bài học c. Sản p h á m : -Thực hiện cơ bán dúne kỹ năng phối hợp và xứ lý tình huống các nội dung tập d. Tổ chức thực hiện: - Cho học sinh tập trune theo dội hình hàng ngang - Thực hiện kiêm tra nam riêng nừ riêne. - Giáo viên gọi 2 học sinh kiếm tra 1 lần * C ách xếp loại - Loại Đạt: Học sinh nam thành tích ít hon 12” 90. Nừ ít hon 13”60 - Loại chưa đạt là nhừng học sinh nam thành tích nhiều hơn 12” 90. Nừ nhiều hơn 13”60

* Kiêm tra xong eiáo viên đọc thành tích và xếp loại cho học sinh nghe