Cursus Fit en energiek in de praktijk

1 dag

Dagelijks ben je in praktijk bezig met het ‘beïnvloeden’ van het gedrag van patiënten. Hoe zorg je dat ze beter gaan poetsen, minder suiker eten etc. Maar hoe zit het eigenlijk met jezelf en met je collega’s?

Voeding is belangrijker dan ooit. Als geen ander weet je wat de impact is voor een gezonde mond bij je patiënt en benoem je dit vaak na een behandeling. Naast de mond heeft voeding nog veel meer impact; denk aan hoe fit jij je voelt aan het einde van een werkdag of de mate van je eigen gezondheid.

In deze interactieve cursus ga je concreet aan de slag en leer je hoe je jouw kennis en ervaring kan inzetten ten goede van je eigen gezondheid en fitheid. Ben jij nieuwsgierig naar hoe voeding en mindset kan bijdragen aan een betere balans? Dan is deze cursus iets voor jou! Want als jijzelf fit en energiek bent bereik je zoveel meer, zowel zakelijk als privé!

Als het over voeding gaat dan lijkt het wel een doolhof, want wat is nou goed voor je, welk dieet werkt wel én vooral hoe houd je een gezonde leefstijl vast in de praktijk terwijl patiënten nog wekelijks een lekkernij voor bij de koffie meebrengen als dank. Dit zijn zomaar een paar vragen waarop je in deze cursus antwoord krijgt.

’Balans bestaat wanneer je de grens durft op te zoeken en op tijd op de rem weet te drukken. Luister meer naar wat je hart en je lichaam aan geeft (en geen excuus want je hebt het altijd bij je)’.

Leerdoelen

Na afloop van deze cursus:

• weet jij wat je nodig hebt voor een fit(ter) en gezond(er) lichaam • weet jij wat je kan doen om meer energie te ervaren zodat je ook na je werk nog energie hebt en je fit voelt • heb je niet alleen focus op goede zorg voor de patiënten maar ook voor jezelf • herken je de signalen voor een disbalans sneller en heb je nagedacht over een oplossing