بایه‌خدان به‌ ددان و پووک

‫‪www.ddan.org‬‬

‫تهندروستیی‌ددان‌و‌پووک‬ ‫خدان‌به‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫بایه‬ ‫مت‌به‌ته‌ندروست‌‬ ‫‌‬ ‫وه ‌‬ ‫ی‌ده‬ ‫ندروستی‌گشتییه‪‌.‬بۆ‌ئه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫شێکی‌گرنگی‌ته‬ ‫‌‬ ‫ندروست‌به‬ ‫دهمێکی‌ته‌‬ ‫‌‬ ‫ردهوام‌‬ ‫یهکی‌به‌ ‌‬ ‫شێوه ‌‬ ‫به ‌‬ ‫ردانی‌پزیشکی‌ددان‌بکه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وا‌سه‬ ‫نهخۆشیی‪‌،‬ئه‌‬ ‫و‌دوربێت‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫وه‌‬ ‫بمێنێته‌ ‌‬ ‫سوود‌بخۆ‌و‌ههموو‌ڕۆژێک‌پراکتسی‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫خواردنی‌به‬ ‫ردانهکانتدا‌‬ ‫نێوان‌سه ‌‬ ‫‌‬ ‫و‌ڕیکوپێک‪‌ ‌.‬‬ ‫له‬ ‫کارهێنانی‌دهزووی‌پزیشکیی‌ددان‪.‬‬ ‫‌‬ ‫و‌ههویری‌ددان‌و‌به‌‬ ‫فڵچه‌ ‌‬ ‫به‌ ‌‬ ‫ڕۆتینێ‌ددان‌شتن‌بکه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ددانهکانت‌‬ ‫پالک‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫یه‌‬ ‫‪‌،‬بهم‌ڕێگه‌ ‌‬ ‫وه ‌‬ ‫کهیته‌ ‌‬ ‫کانت‌پاک‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ویری‌ددان‌ددانه‬ ‫کاتێک‌به‌فڵجه‌‌و‌هه‌‬ ‫‌‬ ‫ر‌ددانهکان‌‬ ‫‌‬ ‫موو‌ڕۆژێک‌له ‌‬ ‫سه‬ ‫‌‬ ‫که‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫لکاووه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫وه‪‌.‬پالک‌فیلمێکی‌نادیار‌و‌توند‪-‬‬ ‫کهیته‌ ‌‬ ‫ده ‌‬ ‫‌‬ ‫بێته‌هۆی‌کلۆربوونی‌ددان‌و‌‬ ‫و‌ده ‌‬ ‫کتریای‌تێدایه‌(میکرۆب)‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫پالک‌به‬ ‫دروست‌دهبێت‪‌.‬‬ ‫‌‬ ‫و‌ههویری‌ددان‌و‌‬ ‫کارهێنانی‌فڵجه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ڕێگهی‌البردنی‌پالکی‌ددانی‌به‌‬ ‫تاکه‌ ‌‬ ‫ههوکردنی‌پووک‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫دهزووی‌پزیشکیی‌ددانه‌‪.‬‬ ‫‌‬ ‫وه‌پێش‌‬ ‫ره ‌‬ ‫کانت‌بکه ‌‬ ‫‌‬ ‫له‌ ‌‬ ‫ددانه‬ ‫کتریایانه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫م‌به‬ ‫میشه‌ ‌‬ ‫ددان‌و‌زمانت‌بشۆ‌ڕۆژی‌دووجار‪‌،‬و‌هه‌ ‌‬ ‫کهن‌و‌ددان‌‬ ‫ده ‌‬ ‫شه ‌‬ ‫زۆر‌خێرا‌گه ‌‬ ‫‌‬ ‫کاتی‌نووستندا‌‬ ‫‌‬ ‫له‌‬ ‫کتریایانه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ئهم‌به‌‬ ‫نووستن‌چونکه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫بێت‌و‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کان‌ده‬ ‫که‌تووشی‌ددانه‌‬ ‫کی‌زۆر‌خراپه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫نهخۆش ‌‬ ‫ییه‬ ‫کهن‪‌.‬کلۆریی‌ددان‌ ‌‬ ‫کلۆرده ‌‬ ‫‌‬ ‫دهسێنێت‌‬ ‫ره ‌‬ ‫کان‌په ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌ددانه‬ ‫کانی‌ناوه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫رهو‌پێكهاته‌‬ ‫یی‌به ‌‬ ‫کات‌و‌بهشێنه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌دهستپێد‌ه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ڕووکاره‬ ‫تی‌دروست‌بوونی‌کلۆریی‌ددانه‪‌.‬کاتێک‌‬ ‫‌‬ ‫ئهم‌ه‌چۆنییه‌‬ ‫چاڵ‌دهکات‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫که‌‬ ‫جامدا‌ددانه ‌‬ ‫‌‬ ‫ئهن‬ ‫له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫لهگه‌ل‌‬ ‫کره‌ ‌‬ ‫م‌شه ‌‬ ‫وا‌ئه ‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫خۆیت‌و‌دهخۆیته‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کاندا‌ده‬ ‫خواردن‌و‌خواردنهوه‌‬ ‫‌‬ ‫کر‌له‌‬ ‫شه ‌‬ ‫‌‬ ‫ش‌لهناو‌پالکی‌‬ ‫بێته‌هۆی‌دروست‌بوونی‌ترشیی‪‌.‬ئه‌م‌ترشه‌ ‌‬ ‫بێت‌و‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫بهکتریادا‌تێکه‌ ‌‬ ‫ڵ‌ده‬ ‫‌‬ ‫بخوات‌له‌رووکاری‌‬ ‫‌‬ ‫که‌‬ ‫هێواشی‌ددانه ‌‬ ‫‌‬ ‫به‌‬ ‫وهی‌ ‌‬ ‫هۆی‌ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫بێته‌‬ ‫بیت‪‌،‬ده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫دداندا‌دروست‌ده‬ ‫رم‌دهبێت‌‬ ‫ی‌ددان‌نه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫م‌توێژاڵه‬ ‫تێپهڕبوونی‌کات‪‌،‬ئه‌‬ ‫رهوی‌ددان‪‌-‬مینا)‪‌.‬به‌‌ ‌‬ ‫چینی‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫توێژاڵدا‌(‬ ‫و‌چاڵ‌ده‌بێت‪.‬‬ ‫زووی‌پزیشکیی‌ددان‌ئهو‌‬ ‫‌‬ ‫کاربهێنه‪‌ ‌.‬‬ ‫ده‬ ‫‌‬ ‫موو‌ڕۆژێک‌دهزووی‌پزیشکیی‌ددان‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫ر‌دهزووی‌پزیشکی‌‬ ‫گه ‌‬ ‫فڵچهی‌ددان‌نایگاتێ‪‌.‬ئه‌ ‌‬ ‫میکرۆب‌که‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫له‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫پاک‌دهکاته‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫جێگایانه‌‬ ‫‌‬ ‫یت‌له‌‬ ‫‌‬ ‫ش‌ده ‌‬ ‫که‬ ‫کانت‌بێ‌به ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌ڕووی‌ددانه‬ ‫سهر‌سێ‬ ‫ک‌له ‌‬ ‫یه ‌‬ ‫کارنههێنیت‪‌،‬ئه‌وا‌ ‌‬ ‫ددان‌به ‌‬ ‫‌‬ ‫ئهوا‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫کرێته ‌‬ ‫ر‌ڕووی‌ددانهکان‌و‌لێواری‌پووک‌لێنه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ر‌پالکی‌ددان‌له‌ ‌‬ ‫سه‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫گه‬ ‫وه‪‌ ‌.‬‬ ‫پاککردنه‌ ‌‬ ‫خۆ‌دهگرێت‪‌.‬کلسی‌ددانیش‌ته‌نها‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫و‌پالکی‌زیاتر‌له‬ ‫بێته‌کلس)‌‬ ‫ده ‌‬ ‫ق‌دهبێت‌( ‌‬ ‫ڕه ‌‬ ‫که‌ ‌‬ ‫پالکی‌ددانه ‌‬ ‫‌‬ ‫و‌دهزویی‌پزیشکیی‌ددان‌‬ ‫فڵچه‌ ‌‬ ‫کلسی‌ددان‌به‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ددانهکانی‌البدات‪‌.‬‬ ‫بێت‌پزیشکی‌ددان‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ده‬ ‫الناچێت‪.‬‬

‫ئاگات‌له‌‌ته‌ندروستی‌پووک‌و‌ددانه‌کانت‌بێت‬