www.ddan.org زانیاری دهربارهی تهندروستیی دهم و ددان
بهکارهێنانی‌ده‌زووی‌پزیشکیی‌ددان
کارهێنانی‌دهزووی زووی‌پزیشکیی‌ددان‌بهکاربهێنن . به کراون‌چۆن‌ده ڵکی‌فێرنه ی‌خه زۆربه ر‌خوویهکی ڵێت‌هه کی‌زۆر‌باو‌ههیه ده بنه مایه پزیشکیی‌زۆر‌گرنگه‌بۆ‌نۆشداریی‌ددان‌و‌پووک . یه کت‌هه ر‌گرانییه گهر‌هه ئه بێته‌کارێکی‌سروشتی . ده پاش‌سێ‌ههفته ، قورس‌تهنها تازهی کهت‌بڵێ‌تاکو‌زانیاری پزیشکی‌ددانه م‌و‌ددان،به ندروستیی‌ده ی‌ته ی‌کاری‌ڕۆژانه ده رباره وبارهیه‌وه دروستت‌بداتێ‌له
ڕۆژی یهکجار دهزووی پزیشکیی ددان بهکار بهێنه ند‌جار‌دهزووی ی‌ڕۆژی‌چه ر‌ئه وه سه بۆ‌ئامۆژکاری‌کردن‌له ک‌نییه هیچ‌توێژینهوه یه نده رچه هه دهزووی کهن‌که ده وه ی‌پزیشکانی‌ددان‌ئامۆژگاری‌ئه کاربهێنرێت،زۆربه پزیشکیی‌ددان‌به ئهگه‌ر‌خواردن وه . مه الی‌که کاربهێنرێت،ڕۆژی‌جارێک‌به کان‌به موو‌ددانه ددان‌بۆ‌هه پزیشکیی زیاتر‌بهکاریبهێنیت‌بۆ‌البردنی کانت‌گیربکات،واباشه لهنێوان‌ددا نه کاتی باش بۆ بهکارهێنانی دهزووی پزیشکیی ددان دابنێ کاری‌بهێنن‌باشه،بهاڵم پێش‌نووستن‌به زووی‌ددان‌له ڵکی‌پێیان‌باشه ده ی‌خه زۆربه نده رچه هه کاربهێنرێت،بتوانرێت‌ههموو ان‌کاتێک‌به ن‌که‌ده‌زووی‌دد ده که وه پزیشکانی‌ددان‌ئامۆژگاری‌ئه کارهێنانی‌دهزووی‌پزیشکیی کاتێک‌دابنێ‌بۆ‌به ڕێک‌و‌پێکی‌بهکاربهێنرێت. دا‌به و‌کاته ڕۆژێک‌له لهکردن بێ‌په کاربهێنی‌به که به زووه ڕێک‌و‌پێکی‌ده بێت‌بتوانیت‌به وهت‌هه بواری‌ئه ددان‌که کهمتهرخهمی مهکه لهبهکارهێنانیدا ی‌له ده زووه و‌پارچه ر‌ددانێک‌بده،واته ئه ههردوو‌الی‌هه زووی‌خاوێن‌له پێی‌پێویست‌ده به یه‌پێویست‌بکات وانه ڕاستیدا،له له هێنه . کاری‌مه شوێنێکی‌تر‌به هێنیت‌له کاری‌ده شوێنێکدا‌به کاربهێنه"بۆ‌البردنی‌خۆراکی زوو‌به ی‌نوێی‌ده پارچه ددانێک‌چهندجارێک‌پێدابهێنیت" زوو‌له ده وهی کارهێنانه شارهزایان‌پێیان‌وایه به ندێ‌له یهک‌نییه،هه وه هیچ‌توێژینه نده رچه هه گیرکردوو . کتریا‌لهشوێنێک‌بۆ ی‌به هۆی‌گواستنه وه ند‌شوێنێک،دهبێته له چه زووهکه ی‌ده مان‌بڕگه هه شوێنێکی‌تر
www.ddan.org زانیاری دهربارهی تهندروستیی دهم و ددان
جۆره دهزوویهک بهکاربهێنه که زۆر بهکاره زووی‌پزیشکیی‌ددان‌ههیه:مێوکراوو‌و‌بێ‌مێو،تامدار‌و‌بێتام،شریتیی‌و ند‌جؤرێک‌ده چه سانهی ئه و‌که کێک‌بدهیت . سه ر‌یه ی‌بڕیار‌له پێش‌ئهوه وه ره ن‌جۆرێکیان‌تاقی‌بکه دهزوویی . چه ئاسانی‌به‌نێوان که‌به جۆری‌مێوکراووه زانن‌که سکه ، ده کانیان‌زۆر‌ته ددانه که‌بۆشایی‌نێوان ڵ‌نابن‌کاتێک‌به ئاسانی‌شیته به ن‌که زووانهش‌هه لهو‌جۆره ده کان‌هاتووچۆ‌دهکات . ددانه به‌بێ‌تێکچوون وه مێننه هێنرێت‌وهکو‌خۆیان‌ده لێوارێکی‌ددانی‌زبر‌و‌تیژ‌ده چۆن دهزووی ددان بهکاربهێنرێت دهست‌و لووتهکانی ی‌بهرزه په نچه تی‌له زووی‌پزیشکیی،ئااڵندنیه کارهێنانی‌ده باوی‌به ڕێگای یان‌دهتوانیت نجهکانی‌دۆشاوو‌مژه. ر‌نوکی‌په ڕێت‌بهسه بێت،پاشان‌تێپه تی‌تا‌توند‌ده ڕاکێشانیه کان‌تێپهڕێنیت‌یان‌به سپێ‌کووژه ی‌ئه په نجه هر ی‌بئاڵێنیت‌و‌بهس کانی‌دۆشاوومژه په نجه به ڵگرتنی‌دهزووی زوو‌بهکاربهێنیت . هه ی‌ده یان‌هه ڵگره که‌بگریت زووه ری‌ده ردوو‌سه ئاسانی‌هه ت‌پێ‌گرانه،به‌‌پزیشکی ڕێگایانه ر‌ئه گه ئه ی‌گرنگ‌نییه . کارهێنانه که ی‌به پزیشکی‌ددان‌هێنده نه‌تاکو‌فێرت‌بکات یه ت‌ڕابگه ددانه که بڕگهیهکی بچوک له دهزووهکه ئاماده بکه بههێواشی که زووه وا‌ده توند‌گیری‌کرد،ئه که زووه ر‌ده ئهگه نێوان‌ددانهکان . بهێنه‌به که زووه ده زووهکه ده وه‌بێت‌به ه پێیدا‌تێپهڕبێت.ئاگات‌ل به‌ئاسانی زوهکه تاکو‌ده بجوڵێنه رهو‌دوا و‌پێش‌به به ره پووکت‌دهبڕێت ر‌پووکت‌چونکه خهیته سه گووشار‌نه شێوازه مه ئه ک‌دروست‌بکه . شێوه یه ڵگره‌و که‌هه وری‌ددانه دوا‌به ده له‌پێش‌و‌له که زووه ده کانی‌ددانهکه لێواره نیشته دههێنێت‌به ته که زووه ده که نێوان‌پوک‌و‌ددانه تاکو‌ئهو‌بۆشاییه‌ی‌که له که هه و‌بنی‌ددانه به ره بجوڵێنه که زووه ده‌ه سهرخۆ له ههیه لکاووی‌به‌لێواری به زووهکه ی‌ده ڵ‌مانه وه روو‌و‌خواروو‌بجوڵێنه‌له گه ی‌سه به‌ئاڕاسته که زووه ده له‌بنی که زووه ر‌ده سه ره خه زۆر‌هێز‌مه وه. که‌بکاته ددانه که‌له ی‌پالکی‌ددانه بۆ‌ئه وه که ددانه یهنێت گه پوکت‌ده زیان‌به ک‌چونکه ددانه
نانهت‌لێواری‌پشتی کان،ته موو‌ددانه لێواری‌هه نیشته وه‌بۆ ته ره دووباره‌بکه یه م‌پڕۆسه ئه ددانهکانی‌دوواوه