www.ddan.org
ددان‌ههڵکێشان) رگهری( شته کانی‌پاش‌نه ئامۆژگارییه
ئاگابوون‌له‌‌شوێنی‌برینه‌که
پاشان‌به‌هێواشی‌لێی وه ماڵه یته گه تاکو‌ده بگره،هه و‌پارچه‌گۆزه(شاش) توندی‌گاز‌له به -1 ره وه بکه بێته کێشان‌ده جگه ره ت،چونکه ره‌بکێشی نابێت‌جگه وه مه الی‌که کاتژمێر‌به ی‌دوانزه بۆ‌ماوه -2 ی‌برینهکه کات‌بۆ‌چاکبوونه وه نگ‌دروست‌ده ربوون‌و‌ئاسته هۆی‌خوێن‌به
خوێن‌به‌ربوون
یه‌بۆ وانه له ئاساییه خوێنه م‌تۆزه دێت،ئه که شوێنی‌برینه ک‌خوێن‌له ند‌دڵۆپه یه -1 چه ودا م‌شه ئه که واچاکه‌له ت‌خوێناوویه رینه که سیت‌ببینیت‌سه و‌هه ڵئه خه ی‌کاتێک‌له یانییه که به ت‌خوێناووی‌نهبێت رینه که ی‌سه ستور‌داپۆشیت‌بۆ‌ئه وه رگێکی‌ئه ت‌به به رینه که سه بنه ده مانه ئه چونکه مژه ب‌مه قه سه ک‌به ها‌هیج‌شله یه هه روه وه ره که توندی‌تف‌مه -2 به هۆی‌خوێن‌بهربوون که‌دابنێ ر‌برینه له سه ک‌گۆزی‌تهڕ(شێدار) وا‌پارچه یه خوێنی‌زۆرلێهات‌ئه که رینه گهر‌ب ئه -3 خولهک بۆ‌ماوهی 33 ند‌سهرینێک کاتی‌نووستندا‌واچاکه چه رزتربێت،له شتدا‌به ئاستی‌له رت‌له میشه سه -4 با‌هه بهکار‌بهێنیت
ناڕه‌حه‌تی
دهکرێت ئاساییه تییه حه م‌ناڕه یت،ئه تی‌ده که اڕه حه ههندێ‌ن ست‌به ری‌هه شته رگه پاش‌نه -1 م‌بکرێته وه رمانی‌دژه‌ئازار(ئازارشکێن) که کارهێنانی‌ده به به گهڵ ت‌له که رمانه رمان،واچاکه ده کارهێنانی‌ده لهاتن‌کرد‌باش‌به دڵتێکهه ستت‌به گه ر‌هه ئه -2 ئاو‌بهکاربهێنیت رداخێکی‌پڕله په کاتی‌بهکارهێنانی‌ئازارشكێندا وه له ی‌خواردنه ئوتومبیل‌و‌مه له‌لێخوڕینی وه ره وه بکه -3دوور
خواردن
ی‌لینج‌به ی‌شله خواردنه وه وه‌له وه ره نی‌بخۆیت،دووربکه بڕێکی‌زۆر‌شله مه زۆرگرنگه -1 دروست‌دهکات‌و که ر‌برینه له سه تیڤانه ستانێکی‌نێگه ب‌مژینه په م‌قه سه ئه ب‌جونکه قه سه بێت‌هۆی‌خوێن‌بهربوون ده نی‌سارد‌و‌سووکی‌وهک‌ئایس خوارده مه کان‌لهکاتی‌ئاسایی‌خۆیدا‌بخۆ. خواردنه مه ژه -2 کهم‌ڕۆژدا. ئه کریم‌وماست‌باشترین‌جۆری‌خواردنن‌له
پاک‌و‌خاوێنی‌ده‌م
بشۆیت‌بۆ‌ماوهی8کاتژمێری‌پاش یت‌یان‌ددانهکانت ردبده ده م‌وه نابێت‌ئاو‌له -1
ددان‌ههڵکێشان). که( رییه رگه شته نه که‌شلتێن‌بێت(بڕی‌نیو با‌ئاوه ربده م‌وه ده له به‌هێواشی‌ئاو(خوێ‌و‌ئاو) یه و‌ماوه پاش‌ئه -2 دهم ک‌جار‌ئاو‌له ر‌چوار‌کاتژمێرێک‌ئه واچاکه هه ک‌پهرداخ‌ئاو). چک‌چا‌خوێ‌بۆ‌یه که‌و ربدهیت. وه مه ده که شوێنی‌برینه له اڵم‌فڵچه ویری‌ددان‌بشۆ‌به فڵچه و‌هه کانت‌به ددانه -3
ئاوسان
گاته ده که ئاوسانه شی‌مرۆڤه کی‌سروشتی‌له وه یه ریی‌کاردانه شته رگه ئاوسان‌پاش‌نه -1 م‌ئاوسانه4بۆ6 زۆربهی‌جار‌ئ ه که رییه رگه شته کاتژمێری‌پاش‌نه ماوهی48 ڕی‌له ئه وپه خایهنێت ڕۆژێک‌ده که ر‌جێگای‌ئاوساووییه له سه ڕۆ‌دهوردرابێت) هۆڵ‌به په وورده سه سههۆڵی‌ئاخێنراوو( پارچه -2 دات‌و‌ئاسوودهیی که ده ی‌ئاوساوویه مکردنه وه تی‌که کاتژمێردا‌یارمه کهم12 یه دابنرێت‌له خۆشه که خشێت‌به نه زیاتر‌ده به
پشوودان
کهم12کاتژمێردا. ئه ئیشی‌قورس‌له له ره وه دووربکه -1
خوێن‌تێزایین
یهکی‌ئاسایی وه کاردانه مه ئه که شوێنی‌برینه یت‌له م‌بکه کی‌که وه یه تێبینی‌شینبوونه یه وانه له -1 ماوهی7بۆ14ڕۆژدا‌نامێنێت له شی‌مرۆڤه له
کرژبوونی‌ماسولکه‌کان
توانیت‌به یت‌و‌نه کانت‌بکه ری‌شه ویلگه وروبه کانی‌ده کرژبوونی‌ماسولکه ست‌به یه هه وانه له -1 وه بێته نێت‌تاکو‌چاک‌ده ڕۆژێک‌ده خایه ش‌کاتییه‌و5بۆ13 م‌باره وه ئه یته مت‌بکه ئاسانیی‌ده
ته‌قه‌ڵه‌کان
یهک‌الببرێت فته بێت‌پاش‌هه وا‌ده وه ئه ه دهزوو‌دوورابێت به که رییه رگه شته ر‌شوێنی‌نه ئه گه -1
په‌یوه‌ندی‌به‌‌کلینیکه‌وه‌‌بکه‌ئه‌گه‌ر:
بێتهوه رمانی‌ئازار‌شکێن‌چاکنه شت‌به ده بوو‌و‌ئازاره که ر‌ئازاری‌زۆرت‌هه ئه گه -1 که‌و‌توند‌گاز ر‌برینه گۆز‌له سه دانانی‌پارجه بێت‌و‌به که شوێنی‌برینه خوێنێکی‌زۆر‌له -2 گیرسایه وه که نه لێگرتنی‌خوێنه رییه که رگه شته نه پاش‌سێ‌ڕۆژ‌له زیاد‌بکات‌له که ئاوساوویه -3 ستت‌به‌تا‌کرد گه ر‌هه ئه -4 بوو ر‌پرسیاریکت‌هه گه ر‌هه ئه -5