هه‌وکردنی شانه‌کانی ده‌وری ددان

‫‪www.ddan.org‬‬

‫کانی‌دهوری‌ددان‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌شانه‬ ‫‌‬ ‫هه‬

‫ههوکردنی‌پووک‌‬ ‫ندیان‌به‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫موویان‌په ‌‬ ‫یوه‬ ‫‌‬ ‫ڵێک‌بار‌که‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کۆمه‬ ‫له‌‬ ‫بریتییه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانهکان‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫ئهم‌‬ ‫له‌ناو‌ئێسکدا‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫هێزی‌ڕاگرتووه‌‬ ‫‌‬ ‫کانیان‌به‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ددانه‬ ‫که‌‬ ‫یه‌ ‌‬ ‫کان‌هه ‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌دهوری‌ددانه‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫و‌شانه‬ ‫ستپێدهکات‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌پووک‌ده‬ ‫به‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫نهخۆشییه‌‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌دهم‪‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫هۆی‌هه‬ ‫بنه‌‬ ‫ده ‌‬ ‫بێت‌که‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫ده‬ ‫کتریایانه ‌‬ ‫‌‬ ‫هۆی‌ئهو‌ ‌‬ ‫به‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کان‌به‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫و‌مادانهی‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ندێک‌له‬ ‫کان‌ببێتهوه‪‌ ‌‌.‬‬ ‫هه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫تووشبوونه‬ ‫میکرۆبه‌‬ ‫‌‬ ‫رهنگاری‌‌‬ ‫دات‌به ‌‬ ‫‌‬ ‫شی‌مرۆڤ‌هه ‌‬ ‫وڵده‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫له‬ ‫کانی‌لهشی‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫خودی‌شانه‬ ‫ی‌ههوکردن‌زیان‌به‌‌‬ ‫‌‬ ‫نگاربوونهوه‌‬ ‫‌‬ ‫کات‌بۆ‌به ‌‬ ‫ره‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫شی‌مرۆڤ‌دروستی‌ده‬ ‫‌‬ ‫له‬ ‫ددانهکانیان‌‬ ‫‌‬ ‫ن‌که‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانهکان‌ده‌ ‌‬ ‫ده‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌ده‬ ‫زیان‌به‌ئێسکه‌‬ ‫‌‬ ‫م‌مادانه‌‬ ‫‌‬ ‫نن‪‌ ‌.‬‬ ‫ئه‬ ‫یه ‌‬ ‫گه ‌‬ ‫ش‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫مرۆڤه ‌‬ ‫که‬ ‫‌‬ ‫ڕاگرتووه‬ ‫نێوان‌ددانهکان‌و‌‬ ‫‌‬ ‫قێن‌و‌گیرفان‌له‌‬ ‫‌‬ ‫کان‌ده ‌‬ ‫له‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وا‌ددانه‬ ‫ردهوام‌بێت‪‌ ‌،‬‬ ‫ئه‬ ‫به ‌‬ ‫وکردنه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌هه‬ ‫‌‬ ‫م‌پڕۆسه‬ ‫گه ‌‬ ‫ر‌ئه‬ ‫ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫دهکات‌‬ ‫شه ‌‬ ‫کتریای‌زیاتری‌لێ‌گه ‌‬ ‫‌‬ ‫ن‌که‌ ‌‬ ‫به‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫و‌جێگایانه‬ ‫گیرفانانه‌ ‌‬ ‫ئه‬ ‫‌‬ ‫پووک‌دروست‌دهبێت‪‌.‬ئه‌م‌‌‬ ‫‌‬ ‫کهون‬ ‫کانت‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫تووشبووه‬ ‫وا‌ددانه‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کرێت‌ئه‬ ‫سه ‌‬ ‫ر‌نه‬ ‫وکردنی‌پووک‌چاره ‌‬ ‫‌‬ ‫گهر‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌پووک‌زۆربهی‌جار‌بێ‌ئازاره‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫وره‌و‬ ‫گه ‌‬ ‫خهڵکانی‌ ‌‬ ‫کان‌دهبن‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫رهکێشن‌زیاتر‌تووشی‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫ی‌جگه ‌‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫وانه‬ ‫‌‬ ‫یاندن‌به‌پووک‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زیانگه‬ ‫کێشان‌دهبێته‌هۆی‌‬ ‫‌‬ ‫جگه ‌‬ ‫ره‬ ‫‌‬

‫نیشانهکانی‬ ‫‌‬

‫وه‌و‌ئاوسان‬ ‫سووربوونه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫خوێن‪-‬لێهاتنی‬ ‫دابهزینی‌پووک‬ ‫‌‬ ‫نێوان‌پووک‌و‌ددانهکان‬ ‫‌‬ ‫دروستبوونی‌گیرفان‌له‌‬ ‫‌‬ ‫ددان‌لهقین‬ ‫‌‬ ‫دهم‬ ‫ناخۆشبوونی‌بۆنی‌‌ ‌‬ ‫ناخۆشبوونی‌تامی‌دهم‬ ‫‌‬ ‫کانی‌ههوکردنی‌پووک‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ر‌نیشانه‬ ‫له ‌‬ ‫سه‬ ‫ڵکی‌زانیاریان‌نییه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫زۆرێک‌له‌ ‌‬ ‫خه‬ ‫‌‬

‫خۆشییه ‌‬ ‫که‬ ‫‌‬ ‫وه ‌‬ ‫ی‌نه‬ ‫دۆزینه ‌‬ ‫‌‬ ‫ئامێرێکی‌تایبهت‌‬ ‫‌‬ ‫کهشت‌به‌‌‬ ‫ها‌پووکه ‌‬ ‫‌‬ ‫پشکنێت‌ههروه‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانت‌ده‬ ‫‌‬ ‫ت‪‌،‬ددانه‬ ‫پزیشکی‌ددانه ‌‬ ‫که‬ ‫‌‬ ‫زۆر‌به‌قووڵی‌‬ ‫‌‬ ‫که‌‬ ‫وا‌ئامێری‌پشکنینه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫بوو‪‌،‬ئه‬ ‫‌‬ ‫کانت‌هه‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫گهر‌ ‌‬ ‫هه‬ ‫ئه ‌‬ ‫دهپشکنێت‪‌ ‌‌.‬‬ ‫‌‬ ‫ئهنجامی‌‬ ‫ش‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫گیرفانه‬ ‫ئهو‌‬ ‫کهت‌دروست‌بووه‌‪‌ ‌.‬‬ ‫له‌نێوان‌پووک‌و‌ددانه‌ ‌‬ ‫ی‌که‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫گیرفانه‬ ‫ناو‌ئهو‌‬ ‫‌‬ ‫چێته‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ده‬ ‫وه‌‬ ‫کانی‌پێکه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫کان‌و‌ئێسکی‌ده‬ ‫‌‬ ‫پووک‌و‌ددانه‬ ‫دهبێت‌که‌‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫و‌ڕیشااڵنه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ناوچوونی‌ئه‬ ‫له‌‬ ‫‌‬ ‫بهر‌‬ ‫ئاسانی‌له ‌‬ ‫‌‬ ‫به‌‬ ‫وه‌ ‌‬ ‫م‌ئامێره‌ناتونێت‌بچێته‌‌ژێر‌پووکه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ندروست‌ئه‬ ‫‌‬ ‫سانی‌ته‬ ‫‌‬ ‫پووکی‌که‬ ‫له‌‬ ‫ڕاگرتووه‌‪‌ ‌.‬‬ ‫تهوه‬ ‫ساغی‌ماونه ‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ڕیشاڵه‬ ‫وهی‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ئاساییه‌‬ ‫‌‬ ‫لهقێت‪‌.‬‬ ‫ندێک‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌بزانێت‌چه‬ ‫پشکنێت‌بۆ‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانت‌ده‬ ‫‌‬ ‫ها‌پزیشکی‌ددان‌ددانه‬ ‫هه ‌‬ ‫روه‬ ‫‌‬ ‫گی‌ددان‌و‌ئهو‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫نێوان‌ڕه‬ ‫له‌‬ ‫یه‌ ‌‬ ‫تۆزێک‌بۆشایی‌هه ‌‬ ‫‌‬ ‫قێت‌چونکه‌‬ ‫‌‬ ‫کانت‌تۆزێک‌به‌حاڵ‌ ‌‬ ‫بله‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ر‌ددانه‬ ‫ئه ‌‬ ‫گه‬ ‫‌‬ ‫وی‌کردووه‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌پووکیان‌هه‬ ‫‌‬ ‫ی‌ده‬ ‫‌‬ ‫سانه‬ ‫بێت‌له ‌‬ ‫و‌که‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زۆرتر‌ده‬ ‫م‌لهقینه‌‌‬ ‫اڵم‌ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌داوه‌ ‌‬ ‫به‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌ده‬ ‫‌‬ ‫ئێسکه‬ ‫وه‌‬ ‫ئێسکه ‌‬ ‫‌‬ ‫گی‌ددانیان‌به‌‬ ‫‌‬ ‫که‌ ‌‬ ‫ڕه‬ ‫یه‌ ‌‬ ‫و‌ڕشااڵنه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ناوچوونی‌بڕێکی‌زۆر‌له‬ ‫ئهنجامی‌له‌‌‬ ‫ش‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫مه‬ ‫‌‬ ‫بهستووه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانهکانت‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌ده‬ ‫‌‬ ‫ی‌باری‌شانه‬ ‫وێت‌ده ‌‬ ‫رباره‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ستبکه‬ ‫‌‬ ‫ی‌زانیاری‌پتری‌ده‬ ‫پزیشکی‌ددان‌بۆ‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫ندێک‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌چه‬ ‫ر‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫وێت‌لهسه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ست‌بکه‬ ‫‌‬ ‫ی‌زانیاری‌ده‬ ‫بگرێت‌بۆ‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫یه‌تیشکی‌سینیت‌بۆ‌‬ ‫وانه ‌‬ ‫له ‌‬ ‫‌‬ ‫کانت‌فهوتاوه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫ئێشکی‌ده‬ ‫‌‬ ‫م‌و‌ددانهکانت‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫و‌پێشچوونی‌و‌نۆشداری‌ده‬ ‫به ‌‬ ‫ره‬ ‫بێت‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ڕێگر‌ده‬ ‫خۆشییه‌‬ ‫‌‬ ‫رکردنی‌ئهم‌نه‌‬ ‫‌‬ ‫چاره ‌‬ ‫سه‬ ‫‌‬ ‫دهپاڕێزێت‬ ‫‌‬

‫ڕێگرتن‬

‫یانیان‌و‌شهوان‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زووی‌پزیشکیی‌به‬ ‫‌‬ ‫هێنانی‌ده‬ ‫بهکار‌‬ ‫و‌ههویری‌ددان‌و‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫فڵچه‬ ‫کانت‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫شتنی‌ددانه‬ ‫کی‌ڕێکوپێک‌سهردانی‌پزیشکی‌‬ ‫‌‬ ‫شێوه ‌‬ ‫یه‬ ‫‌‬ ‫کرێت‌به‌‬ ‫‌‬ ‫م‌نهخۆشییه‌‪‌ ‌.‬‬ ‫ده‬ ‫ڕێگرتن‌له ‌‬ ‫‌‬ ‫بێت‌له‌‬ ‫‌‬ ‫تیده ‌‬ ‫ر‌ده‬ ‫یارمه ‌‬ ‫‌‬ ‫کێشیت‌وا‌باشه‌وازیلێبهێنیت‌‬ ‫‌‬ ‫ره‌ ‌‬ ‫ده‬ ‫گهر‌جگه‌ ‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫کانت‌بۆ‌پاكبکاتهوه‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌ددانه‬ ‫یت‌بۆ‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ددان‌بکه‬ ‫دهدات‬ ‫خۆشییه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫زیاتر‌به ‌‬ ‫م‌نه‬ ‫‌‬ ‫کێشان‌پهره‌‌‬ ‫‌‬ ‫جگه ‌‬ ‫ره‬ ‫چونکه‌ ‌‬ ‫‌‬

‫سهر‬ ‫چاره ‌‬ ‫‌‬

‫وری‌ددانهکانت‌زیانیان‌لێ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌ده‬ ‫‌‬ ‫شانه‬ ‫ی‌چهندێک‌له‌‌‬ ‫‌‬ ‫ر‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫سه ‌‬ ‫له ‌‬ ‫نده‌ ‌‬ ‫رکردنی‌به ‌‬ ‫‌‬ ‫چاره ‌‬ ‫سه‬ ‫‌‬ ‫پۆلێن‌کردووه‌بۆ‬ ‫‌‬ ‫خؤشییهی‌‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫م‌نه‬ ‫پزیشکی‌ددان‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫کهوتووه‌‪‌.‬‬ ‫کهم ‌‬ ‫مامناوهند و ‌‬ ‫‌‬ ‫زۆر و‬ ‫پێی‌دهڵێن‌‬ ‫‌‬ ‫بێت‌که‌‬ ‫‌‬ ‫سه ‌‬ ‫ر‌ده‬ ‫کانت‌چاره ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌ددانه‬ ‫پاککردنه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫م‪‌،‬به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانی‌که‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫کان‌البهرێت‪‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫پالک‌و‌کلسی‌ددانه‬ ‫ی‌که‌‬ ‫‌‬ ‫بێته‌هۆی‌ئه‌ ‌‬ ‫وه‬ ‫پاچکردن‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫پاچکردن‌و‌ڕهگ‌سافکردن‪‌.‬‬ ‫‌‬ ‫ڕهگی‌‬ ‫کاتهوه‌‪‌.‬ڕگ‌سافکردنیش‌ ‌‬ ‫پاکده ‌‬ ‫‌‬ ‫ژێر‌پووکهوه‌‌‬ ‫‌‬ ‫روو‌و‌له‌‬ ‫‌‬ ‫کان‌له ‌‬ ‫سه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ڕووی‌ددانه‬ ‫پاچکردن‌‬ ‫کتریا‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کات‌به‬ ‫‌‬ ‫وا‌ده‬ ‫م‌سافکردنه‌‬ ‫‌‬ ‫کاتهوه‌‪‌ ‌.‬‬ ‫ئه‬ ‫کانی‌تر‌پاکده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫نیشتووه‬ ‫زبری‌و‌مادده‌‬ ‫‌‬ ‫کانت‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ددانه‬ ‫ویری‌ددان‌و‌دهزووی‌پزیشکیی‌و‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫و‌هه‬ ‫‌‬ ‫کارهێنانی‌فڵچه‬ ‫به‌ ‌‬ ‫به‬ ‫وه‌بلکێت‪‌ ‌.‬‬ ‫کانه ‌‬ ‫ددانه ‌‬ ‫‌‬ ‫م‌به‌‬ ‫ئاسته ‌‬ ‫‌‬ ‫سهندنی‌‬ ‫ره ‌‬ ‫په ‌‬ ‫بێت‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ڕێگرده‬ ‫ڕێکوپێکی‌بۆ‌پاککردنی‌ددانهکانت‌‬ ‫‌‬ ‫ردانکردنی‌پزیشکی‌ددان‌به‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫سه‬ ‫خۆشییهکه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زیاتری‌نه‬ ‫‌‬ ‫ههندێجار‌‬ ‫ری‌ههبێت‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫شته ‌‬ ‫رگه‬ ‫‌‬ ‫پێویستی‌به‌ ‌‬ ‫نه‬ ‫‌‬ ‫وانهیه‌‌‬ ‫ند‌له ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وری‌ددانی‌مامناوه‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫ددانه‌‬ ‫‌‬ ‫ندێک‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫رکردنی‌هه‬ ‫چاره ‌‬ ‫سه‬ ‫گی‌ههبێت‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زینده‬ ‫کارهێنانی‌دژه‌‬ ‫‌‬ ‫وانهیه‌‌پێویستی‌به‌‌ ‌‬ ‫به‬ ‫له ‌‬ ‫‌‬ ‫یه‌قوورس‌بێت‌و‌بکێشرێت‬ ‫وانه ‌‬ ‫ه‌ ‌‬ ‫تووشبووهکان‌ل ‌‬ ‫‌‬

‫گهڵ‌به‌کارهێنانی‌‬ ‫له ‌‬ ‫رییه‌ ‌‬ ‫رگه ‌‬ ‫شته ‌‬ ‫‌‬ ‫مهش‌پێویستی‌به‌‌ ‌‬ ‫نه‬ ‫وری‌ددانی‌زۆر‌ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وکردنی‌ده‬ ‫‌‬ ‫هه‬ ‫یه‌کێشان‌بێت‬ ‫وانه ‌‬ ‫کان‌له ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ددانه‬ ‫ندێک‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫ری‌هه‬ ‫چاره ‌‬ ‫سه‬ ‫زیندهگی‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫دژه‬

‫پێشبینی‬

‫کهش‌قورستر‌‬ ‫خۆشییه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کردنی‌نه‬ ‫سهر‬ ‫زیاتر‌بسێنێت‪‌،‬پێشبینی‌چاره ‌‬ ‫‌‬ ‫که‌په‌ره‌‌‬ ‫خۆشییه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫تاکو‌نه‬ ‫شانهکان‌‬ ‫‌‬ ‫ره‌‬ ‫سته ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کانی‌به‬ ‫‌‬ ‫ندێک‌پووک‌و‌ئێسک‌و‌ڕیشاڵه‬ ‫‌‬ ‫ی‌چه‬ ‫ر‌ئه ‌‬ ‫وه‬ ‫سه ‌‬ ‫نده‌له‌ ‌‬ ‫ش‌به ‌‬ ‫‌‬ ‫ئه ‌‬ ‫مه‬ ‫دهبێت‪‌ ‌.‬‬ ‫‌‬ ‫ره‌کێشان‌‬ ‫جگه ‌‬ ‫کێشن‌واز‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫ی‌جگهره‌‌ ‌‬ ‫ده‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫سانه‬ ‫بۆ‌ئه ‌‬ ‫وکه‬ ‫‌‬ ‫گرنگه‌‬ ‫‌‬ ‫فهوتاون‪‌.‬‬ ‫وه‌و‌ ‌‬ ‫یشتووه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫زیانیان‌پێگه‬ ‫مهو‌‬ ‫زۆر‌که ‌‬ ‫‌‬ ‫خۆشییهکه‌‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫رکردنی‌نه‬ ‫یان‌بۆ‌چارهسه‌‬ ‫‌‬ ‫اڵم‌دانه ‌‬ ‫وه‬ ‫‌‬ ‫رهکێشن‌و‌ه‬ ‫ی‌جگه ‌‬ ‫‌‬ ‫ئهوانه‌‬ ‫بهێنن‌چونکه‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫فهوتێت‬ ‫کانیان‌ده ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کۆتاییدا‌ددانه‬ ‫بێت‌و‌له‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫وام‌ده‬ ‫وکردنی‌پووکیان‌به ‌‬ ‫رده‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫باری‌هه‬ ‫وهی‌ ‪.‬‬ ‫دوای‌ئه ‌‬ ‫‌‬ ‫هۆکارانهی‌‬ ‫‌‬ ‫کارهێنانی‌ئه‌‬ ‫‌‬ ‫ندنی‌به‌ ‌‬ ‫به‬ ‫‌‬ ‫ره ‌‬ ‫سه‬ ‫په ‌‬ ‫کرێت‌ڕێبگرین‌له‌ ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫رکرا‪‌،‬ده‬ ‫چاره ‌‬ ‫سه‬ ‫که‌ ‌‬ ‫خۆشییه ‌‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫نه‬ ‫کی‌تهندروست‬ ‫‌‬ ‫شێوه ‌‬ ‫یه‬ ‫‌‬ ‫‌‬ ‫کات‌به‬ ‫‌‬ ‫م‌و‌ددانه‬ ‫‌‬ ‫نۆشداری‌ده‬ ‫وهی‌‬ ‫هێشتنه ‌‬ ‫‌‬ ‫بێته‌‬ ‫ده ‌‬ ‫که‌ ‌‬ ‫‌‬

‫زانیاری دهربارهی تهندروستیی دهم و ددان‬