Zorg g voor een e on ntspann nen ho ouding!! Maak je toe etsenb bord zo o plat mogelij m k! Ga recht r vo oor je beelds b scherm m zitten! Muis s niet te e veel! Houd d de tijjd in he et oog!! Ga na n het compu c uteren buiten b spelen n of sporten! Tuurr niet te e lang naar het h scherm! Luis ster naa ar je lic chaam:: let op p gespa annen en pijn nlijke spieren, ho oofdpijjn en oogklac o chten!