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SER AMBICIOSO

6 CLAVES PARA

SER UN BUEN JEFE

¿ES POSITIVO O NEGATIVO?

Muchas personas cuando llegan a ocupar un puesto de jerarquía donde son responsables de un personal, se preguntan ¿Qué significa, en realidad, ser jefe? ¿Cómo se puede llegar a ser un buen jefe?

Muchos consideran una persona ambiciosa como aquella que no tiene límites para lograr lo que desea e inclusive es destructiva. Otros suelen asociar la ambición al deseo de ganar dinero (codicia).

En ese sentido, el término jefe se refiere a todas aquellas personas que tienen subalternos a su cargo, sin importar su nivel jerárquico e implica asumir un rol complejo que requiere conocimientos, competencias y compromiso.

Sin embargo, nos preguntamos ¿Qué ocurre si este deseo de superación está bien encauzado y se convierte en el motor necesario para alcanzar metas personales o profesionales? ¿No habrá, acaso, una ambición positiva?

En otras palabras, el jefe es una persona que debe fijar los objetivos y tareas de sus subalternos, evaluar su desempeño y aplicar las políticas de recursos humanos. Sin embargo, también debe motivar, escuchar y generar confianza a su personal. Sólo con esta actitud llegará a ser el verdadero líder tanto para la organización a la cual pertenece como para sus colaboradores.

La ambición nos impulsa a intentar hacer las cosas mejor, a no bajar los brazos, a ser perseverantes y a no darnos por vencidos frente al primer contratiempo u obstáculo.

A continuación se presentan varios consejos que ayudarán al autodesarrollo de los jefes y a mejorar cada día.

CLAVES PARA SER UN BUEN JEFE Clave para ser un buen jefe #1. Mostrar respeto: Una de las cualidades más apreciadas en cualquier ambiente de trabajo es el respeto. Sin embargo, existen jefes que actúan como si sus colaboradores no tuvieran valor y les dicen frases como: “Si se van o se quedan me da igual, ya que afuera existen miles de personas desempleadas deseosas de encontrar un empleo” o “Si no están conformes, puedes salir por esa puerta”. Igualmente, un jefe muestra falta de respeto hacia sus subalternos cuando habla mal de ellos con otros jefes, ya que, tarde o temprano, todos en la oficina o en la empresa se enterarán. En estos casos, no resulta extraño que los empleados afectados renuncien o sencillamente tengan un bajo rendimiento. Tampoco es conveniente que un jefe llame la atención a un empleado utilizando malas palabras, ya que, de esa forma, también le está faltando el respeto. Siempre se debe dirigir en un tono profesional. Clave para ser un buen jefe #2. Delegar: Es importante que todo jefe aprenda a delegar, ya que una oficina donde no se archive un papel sin la orden del jefe representa un problema no sólo para la organización que se atrasa en la realización de sus actividades diarias, sino también para los subalternos que se sienten subestimados. Si bien es cierto que al delegar se corre el riesgo que el colaborador cometa errores, el jefe puede reducir esta posibilidad informando a la persona qué se espera de ella, y cómo lo está haciendo. Igualmente, el jefe debe fijar metas y retroalimentar sobre el desempeño. De esta forma los empleados ganarán confianza y serán autosuficientes en la realización de la tarea delegada y, con ello, el jefe se quitará un peso de encima.

Clave para ser un buen jefe #3. Estar atento a sus colaboradores: Los jefes no sólo deben estar atentos del desempeño de sus empleados sino también de los detalles como sus cumpleaños, si tienen un nuevo bebé, entre otros, ya que esta actitud ayuda a mejorar la calidad de vida del empleado. Clave para ser un buen jefe #4. Elogiar de forma correcta: Cuando un colaborador ha realizado un buen trabajo, es importante que el jefe lo felicite para que se sienta reconocido y motivado a seguir adelante.

Hay que admitir que ser demasiado ambicioso puede resultar peligroso, para la persona y para quienes se relacionan con ella. El perfil clásico del ambicioso es el de alguien ávido por adquirir riqueza material y tener y/o ser más que los demás a cualquier precio y por cualquier camino. En el otro extremo, una persona que carece de ambiciones tiende a reprimir sus aspiraciones y puede precipitarse en el fracaso o la mediocridad. En el medio están las personas que se trazan metas y buscan conseguirlas. La ambición les asegura la dosis de energía y coraje para concretar los deseos, planes o aspiraciones. Es allí cuando hablamos de una ambición saludable o positiva.

Sin embargo, no es correcto elogiar y luego indicar un error como, por ejemplo, el siguiente caso: “Excelente informe, pero lo entregaste un día tarde”, ya que neutraliza el efecto. Clave para ser un buen jefe #5. Corregir de forma adecuada: Es importante erradicar las conductas negativas que pudiera tener un determinado colaborador de inmediato, ya que si no se hace, es probable que sus compañeros lo copien. Por ejemplo, si el empleado Juan habla 45 minutos por teléfono con su novia todos los días y su jefe no le llama la atención, es probable que los demás hagan lo mismo. Clave para ser un buen jefe #6. Mantener una buena comunicación: La comunicación es un elemento fundamental en todas las relaciones incluida jefe-empleado. Se debe evitar en todo momento el “yo creía” o el “yo pensaba”. Por ello, es importante efectuar reuniones periódicas con el fin de mantener a los colaboradores al día de la información pertinente para la realización de sus tareas. El proceso de comunicación involucra también el escuchar. El jefe debe escuchar a sus colaboradores y debe orientarlos para llegar a la solución de diferentes problemas que pudieran presentarse. Es importante recordar que la comunicación constante y fluida no sólo ayuda al trabajador a sentir que su trabajo es significativo e importante sino también tendrá un impacto positivo en los resultados de la empresa.

CÓMO DIFERENCIAR UN AMBICIOSO POSITIVO DE OTRO NEGATIVO Un ambicioso sin límites se caracteriza por: - Constante búsqueda de metas y desafíos cada vez más difíciles. - Necesidad de probar que es capaz de obtener lo que se propone. - Insatisfacción permanente con lo alcanzado, la mirada en el futuro. - Desvalorización de los logros obtenidos, nada parece ser suficiente. - Deseos imperiosos de vencer a los posibles competidores. - Necesidad incontrolable de querer siempre un poco más. - Condicionar su valor como persona con el éxito que obtiene. - Necesidad constante de controlar.

CURIOSIDADES 10

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TODO SOBRE TU MADRE

Tranquila, mamá

Una madre humana es una persona, y no resulta baladí recordarlo. Porque, por regla general, después de convertirse en madre lo de ser persona es solo algo secundario. Las hay que te peinan con la raya al lado, las que siguen esperando que llames, las que ahora no tienen tiempo, las que llegan al trabajo oliendo a Cola-Cao... Pues eso, las madres. Un extraordinario ejemplar de nuestra especie que es hoy un importante factor de estudio para la ciencia. Las nuevas investigaciones hilan fino a la hora de detectar rasgos de caracter, aspectos físicos e incluso enfermedades de tu vida de adulto condicionados por las madres; a veces, y para mayor sorpresa, sin que tenga nada que ver la herencia genética.

Hasta la matriz llega también el factor emocional y deja ya el sedimento de su futura personalidad. Una investigación llevada a cabo en el Imperial College de Londres por parte de la profesora Vivette Glover ha detectado que la ansiedad materna aumenta significativamente la propensión a tener un niño ambidiestro, una condición vinculada con el autismo, la dislexia y la hiperactividad, si bien es verdad que es solo un factor de riesgo, no una certidumbre. Episodios como el 11-S provocaron una subida brutal de los niveles de cortisol en las mujeres embarazadas, debido a su ansiedad. Esta hormona atraviesa la placenta e interfiere negativamente en el desarrollo cerebral. Aquellos bebés son hoy niños con mayor riesgo de hiperactividad, déficit de atención y problemas de conducta.

La estatura no es un gen

Así lo ha hecho saber una investigación del Por el contrario, los cuidados postnatales y Departamento de Genética y Antropología Física el amor maternal durante la primera infancia de la Universidad del País Vasco en la costa vizcaína, que concluye que la madre influye en la talla, forma y composición del cuerpo debido más a factores culturales e interacción con el SORPRENDENTES DE TU BEBÉ ambiente que a su herencia genética. Y esto sucede tanto en niñas como en niños, que acaban Aunque te parezca increíble, ¿sabías que tu hijo pareciéndose más a sus madres que a sus padres, comparte su fecha de nacimiento, es decir, su sobre todo durante la infancia. cumpleaños con otros 9 millones de personas en el planeta? Esta es una de las curiosidades El origen de la fragilidad más llamativas de los bebés, que no te puedes perder. ¡Te vas a sorprender! La psicóloga Cecilia Pérez-Mínguez, pionera en España en las técnicas de observación de bebés Aunque parezca mentira, desde que nacen lloran y autora de No decía palabras, insiste en la "lágrimas de cocodrilo". Quizá sea la primera importancia del contacto y la presencia del padre señal que vislumbre ya su talento como actor, y de la madre para despertar todo el potencial pero lo cierto es que los bebés suelen llorar sin humano y contribuir a su bienestar y desarrollo lágrimas, durante sus primeros días de vida y físico, intelectual, emocional y moral. "Desde hasta las seis semanas después de su nacimiento, las primeras horas de vida es extraordinario el porque aún tienen cerrados sus conductos efecto del contacto con la piel, y especialmente lagrimales. el pezón dentro de la boca pegada a la madre, que le habla y le transmite su olor familiar." Una Déjate sorprender por tu bebé falla en este período puede ser el brote de un individuo conflictivo y extremadamente frágil. Y fíjate si son listos, que el bebé humano es el "La naturaleza, no obstante, dota al ser humano único ser vivo que sonríe intencionadamente a de una segunda oportunidad: la adolescencia. sus padres, eso sí una vez se ha adaptado al Es la última ocasión para colmar el hambre mundo exterior porque, aunque durante una emocional que puede arrastrar nuestro hijo y de ecografía se ha podido captar la imagen del bebé reparar actitudes si no queremos tener bebés de sonriendo, luego no lo vuelven a hacer hasta 80 años que continúan esperando ese sustento." aproximadamente un mes después de nacer.

LAS CURIOSIDADES MÁS

Se diría que el parto les pone de mal humor y lo único que les tranquiliza es la voz materna. La mayoría de los bebés reconocen la voz de su madre apenas nacen, porque han estado escuchándola durante los nueve meses de embarazo, pero tardan unos 14 días en reconocer la voz del padre. Seguramente, también te habrás dado cuenta de que la cabeza de los bebés es proporcionalmente más grande que el resto de su cuerpo, y es que la cabeza de un recién nacido representa un cuarto de su peso total. Puede perder una parte importante del cabello debido al roce con las sábanas, que después le volverá a crecer y si su cráneo presenta alguna deformación, después de haber atravesado el canal del parto, posiblemente se normalizará en unos pocos días. El cerebro de un recién nacido supone el 10 por ciento del total del peso de su cuerpo, mientras que en los adultos supone el 2 por ciento. Hasta los seis o siete meses, su organismo no pierde

proporcionan una potente protección contra estos riesgos, según un artículo online publicado en la revista Biological Psychiatry, porque pueden burlar los efectos de la hormona del estrés. ¿Tan importante es el amor materno? Un equipo de la Universidad de Navarra, dirigido por la catedrática de Bioquímica Natalia López Moratalla, siguió la actividad cerebral de una madre durante su embarazo para tratar de explicar cómo arranca y evoluciona el vínculo afectivo. Lejos de interpretar la llegada del embrión como algo no propio, el organismo desactiva de inmediato todas las células que generarían rechazo a lo extraño. Poco a poco, sus órganos asimilan células del feto gestante que ayudan a regenerar su cuerpo y emerge en el cerebro materno el primer vínculo de apego con el bebé. Pasados 15 días, el cerebro inicia la liberación de oxitocina, hormona con efecto sedante que aporta a la madre confianza para llevar su embarazo con éxito. su sistema de adaptación al medio acuático y nacen con la habilidad de nadar conteniendo la respiración, una capacidad que utilizan también para alimentarse del pecho materno, pues pueden respirar y tragar a la vez. No te extrañes si tu bebé nace con los ojos azules, a pesar de que no haya nadie en la familia que los tenga así. Esto es debido a la falta de pigmentación, que más tarde se desarrollará después del nacimiento. Y no intentes ponerle de pie, pues aunque no se le note, sus piernas están incompletas. Sus rodillas no tienen rótulas porque éstas se desarrollan entre los seis meses y el año de vida. Otra curiosidad de lo más higiénica es que a los bebés no les huele el aliento porque no tienen dientes, que es donde se depositan las bacterias responsables de la halitosis y, que no sudan, porque sus glándulas sudoríparas no están del todo maduras. Si vas a tener un bebé o lo has tenido ya, disfrútalo y aprovecha todo el tiempo que puedas para sentirlo como tal porque crecen muy rápido. Para que te hagas una idea, en los nueve meses que transcurren entre la concepción y el nacimiento, el peso del bebé se duplica 3.000 millones de veces. Y, cuando nacen, los bebés duplican su peso al nacer a los seis meses y lo triplican al final del primer año.

SEXUALIDAD 12

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8 CONSEJOS PARA TENER

SEXO CUANDO SE TIENEN HIJOS

Quienes son padres saben lo que implica tener

hijos en casa. Inevitablemente la vida en pareja se ve imposibilitada, incluso muchos se preguntan: ¿Y ahora cómo podemos tener sexo? ¿Cómo hacemos para que ellos no se den cuenta? La intimidad de la pareja no tiene por qué verse dañada cuando los niños son el centro de nuestro hogar, ni mucho menos nuestros sueños, deseos y metas. Aunque suene difícil decirlo, los niños están de paso. Algún día ellos crecerán y formarán su propia familia. ¡Todo es un ciclo! Por esa razón, no debes frenar lo que tanto deseas. La llegada de un bebé es la consecuencia del amor de ambos y aunque son un regalo de la vida nunca se debe olvidar que ante todo somos personas; por lo tanto, también debemos dedicar tiempo a nosotros.

Sexy: Muchas mujeres que son madres afirman que luego de tener a su bebé no se sienten atractivas; sin embargo, debes dejar que tu pareja sepa qué puede hacer para cambiar ese pensamiento. Llámalo por su nombre: Utilizar el apodo “mamá” o “papá” para llamar a tu pareja sustituye la imagen de la persona que amas. ¡No lo hagas! Antes, durante y después de los niños seguirá siendo “Karla” o “Raúl”. Pijamada: Ponte de acuerdo con tu vecina o con los abuelos para que una vez por semana tus hijos puedan ir a su casa. Un encuentro como este es necesario y puede llegar a ser muy romántico. Ir al cine, a un hotel, a la playa o quedarse en casa son excelentes alternativas para refrescar la vida con el padre de tus hijos o bien con tu pareja.

En la ducha: El pretexto de convertir la ducha en tu mejor amiga es genial. Él se lava los dientes mientras tú te duchas. Eso sí, tiene que ser un rapidín, pero en caso de mucho estrés sí funciona. Sabemos que la privacidad no existe cuando hay hijos, pero hay que ingeniárselas. Viajar juntos y solos: Planear un viaje solos y juntos al año no hace daño. Es una manera de rejuvenecer la relación, de darle un nuevo aire. Perderse en un panorama distinto sin obligaciones es como inyectarle renovación a la vida en pareja. No hay duda de que los hijos llegan a completar una familia, pero ese hogar lo sostienen dos personas que se aman. Un niño feliz es parte de una familia feliz, así que encuentren la manera de amarse, compartir y vivir instantes hermosos.

Con la colaboración del sexólogo Ian Kerner y otras ideas, te ofrecemos 8 consejos para que puedas disfrutar de tu vida sexual y afectiva con tu esposo o chico a pesar de tener niños. Solo tú y él: Dormir con los hijos es un placer inmenso, pero esa acción puede comenzar a dañar la relación pues el punto de encuentro al final del día es la cama; por lo tanto, el bebé tiene que dormir solo. A las madres nos cuesta un poco asimilarlo, pero es un bien para todos. Horarios: Como madre puedes hacerles un horario a tus hijos. Hay momentos para jugar, estudiar y descansar. De esta manera, se hacen una rutina y tú ya sabes a qué hora tienes tiempo para ti. Si tu bebé se despierta por las noches y duerme durante el día, el hecho de que ambos trabajen no es excusa para no fortalecer la intimidad. Levántense más temprano para tener algunos minutos juntos o si algún día de la semana ambos salen temprano de la oficina pueden planear unas horas a solas. Los niños en ese tiempo pueden estar en clases de natación, fútbol o gimnasia. Canaliza la intimidad sexual fuera de la habitación: Los estudios demuestran que un abrazo de 30 segundos aumenta la oxitocina en hombres y mujeres. La oxitocina es la hormona del amor y permite sentir confianza. La intimidad no solo debe ser sexual sino también afectiva.

CÓMO HABLAR DE LA SEXUALIDAD

CON NUESTROS HIJOS E HIJAS

La educación sexual es un proceso que dura toda la vida. En función de la etapa de desarrollo existen distintos grados de interés. La educación sexual en la familia no se limita a explicar cómo vienen los niños. Debe mostrar cómo adquirir información, formar actitudes y valores sobre la identidad, las relaciones, la intimidad. Incluye el desarrollo sexual, la salud reproductiva, las relaciones interpersonales, el afecto, la intimidad, la imagen corporal y el género. La educación sexual concierne a las dimensiones biológicas, psicológicas y socio-culturales. Cuando padres y madres quieren hablar con sus hijos e hijas sobre el sexo y la sexualidad, en la mayoría de las ocasiones surge la angustia sobre qué decir y cómo decirlo. La inseguridad está presente desde el comienzo. No se sabe cómo ni cuándo tocar el tema, y se evidencian dudas sobre los propios conocimientos y la veracidad de los mismos, sobre cuánta información ofrecer, qué datos son necesarios o cuáles innecesarios.

A esto se suma la percepción de que los hijos propios no se hacen nunca suficientemente mayores, con lo que es difícil saber a qué edad hay que hablar de sexo.

Es bueno partir admitiendo que las principales causas del miedo y la resistencia a hablar de sexo con los hijos e hijas son los temores personales. El padre y la madre se encuentran en una situación en la que perciben la propia desinformación, dudan incluso sobre qué es en realidad la educación sexual y para qué sirve, se enfrentan a ideas erróneas e incluso falsas, y a la influencia de los medios de comunicación, que conduce muchas veces a tener una imágen distorsionada de la relación paterno filial. Además, transmitir información sobre el sexo es exponer el sistema de valores. Por eso es tan importante conocerse previamente uno mismo y, si es necesario, realizar un ejercicio de autoformación.

MODA 16

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LO MÁS TRENDY Qué eligen para vestirse?

Tips:

Parisinas: las mujeres más elegantes, bajo la lupa Optan por seguir líneas clásicas, no les gusta la ostentación y saben cómo combinar sus prendas sin caer en excesos. Los blazers, pilotos y las balerinas son clásicos infaltables. Aquí, tips para copiar este look vanguardista.

Ahora sí, la pregunta del millón: ¿qué usan las parisinas? En cuanto a calzado, prefieren las balerinas, exactamente las de la danza clásica. Repetto es la marca tradicional, pero le ganan las imitaciones de H&M por su bajo precio.

arís tiene sus atractivos: las boulangeries (panaderías) y el aroma inconfundible del pan recién horneado; la lluvia que a menudo sorprende sin previo aviso; la gran avenida Champs Elysées exhibiendo las últimas tendencias con sus marcas de lujo, desde el Arco de Triunfo hasta la plaza de la Concordia, y, por supuesto, las parisinas. Alrededor de ellas se tejió un gran misterio y se las situó en el centro de las miradas del universo de la moda. Tanto es así, que son reconocidas por su inconfundible encanto.

*El bolso de tela de avión y agarraderas en cuero, *Luce el clásico pantalón negro de corte recto de la marca Longchamp, es un accesorio que con una remera suelta de algodón fino. La caída se repite en las calles de la ciudad. de la prenda es lo que le da el toque sutil al conjunto. *La chaqueta es el fetiche y lo que da el marco a un buen conjunto. Pueden estar vestidas sencillas, *Para resaltar un estilo casual, acompaña los pero un blazer es el toque que les otorga elegancia. tradicionales jeans con unas sandalias con Y el sweater en cachemir, saben, es una prenda pedrería en lugar de zapatillas deportivas. que les quedará eternamente.

La ropa en la ciudad de las luces, sin lugar a dudas, es cara, pero se vuelve accesible en las etapas de liquidación. Esta restricción hace que las mujeres se las ingenien para lucir bien sin gastar mucho. En el modo de vestir de las francesas se aprecia un rasgo en común: más allá de la edad, no ostentan marcas. A la parisina no le interesa mostrar si luce una prenda carísima o muy económica, valora sobre todo la calidad. Le importa qué sentido tiene para ella ese atuendo, si atesora una anécdota personal o si lo recibió de un familiar querido. Entonces, si lo que se aprecia es el diseño o lo historia que trasmite será difícil que la mujer se rinda ante el consumo de las nuevas tendencias. Esta idea es fundamental para que los diseñadores independientes ganen terreno en los placares de las parisinas. Por eso abundan pequeños locales en el barrio Latino, Montmartre y La Cité.

Desde pequeñas aprenden que menos es más y lo aplican en su modo de vivir y en su vestimenta. Inés de la Fressange, modelo y diseñadora parisina, se hizo eco del poder magnético que cosecha el género femenino en el mundo de la moda y escribió un libro sobre el tema. En su *El trench o piloto en color camel es el comodín publicación ilustrativa “La Parisina. Guía de del guardarropa. Lo llevan para ir a trabajar, en estilo de Inés de la Fressange explica cómo salidas post-obligaciones laborales, en vacaciones combina la ropa una mujer francesa. Acá, dos y también para asistir a fiestas. consejos clave:

DIME DE QUÉ COLOR TE VISTES

Y TE DIRÉ CÓMO ERES:

¿Verde, marrón o rosa? El tono que elegimos habla por nosotras. Las mujeres dicen identificarse con el rojo, que transmite pasión, pero a la hora de elegir su atuendo, optan por el clásico azul. En una entrevista realizada a Carolina Aubele, especialista en moda y asesora de imágen, que aconseja qué outifits usar para una cita, una entrevista de trabajo y para cambiar la energía.

Es decir que si bien tienen en claro que su energía interior es arrasadora, optan por mostrar una imagen más bien clásica y seria. Acá, un detalle de lo que evocan los distintos tonos. *Rosa: se vincula con la alegría. Es el tono del amor en un sentido femenino, derivado del rojo, que es el más vital de los colores. De acuerdo con el informe de Pantone, el rosa evoca un “rubor romántico”. *Celestes, lavandas y verde claro: se asocian con la libertad. Remiten a la naturaleza, refrescan y calma. Se identifica con el relax y el descanso de las obligaciones. *Dorado y plateado: hablan de seducción y sensualidad. Son colores luminosos asociados al glamur, el lujo y la lujuria. *Azul eléctrico y naranja: tienen una energía activa y vibrante que implican acción y velocidad. *Marrón, gris, verde oscuro y beige: están asociados a la tierra y por lo tanto a la estabilidad. Implican seriedad y previsibilidad.

Los tonos que usamos reflejan cómo nos sentimos y nos presentamos ante la vida. El rojo remite a pasión; el azul evoca seriedad y el marrón, a previsibilidad. Y esa proyección que hacemos no pasa desapercibida por el entorno. Más bien todo lo contrario. De hecho un informe elaborado por la marca Pantone, autoridad mundial en este tema, asegura que los colores tienen efectos consistentes en la actividad neurológica. El informe también arrojó una curiosidad: si bien la mayoría de las mujeres dice identificarse con el color rojo, OPINIÓN DE EXPERTA por la energía y pasión que evoca, a la hora de vestirse, apuestan al azul, que transmite calma, Carolina Aubele, especialista en moda y asesora de imagen, explica qué tonos usar según la ocasión. amabilidad, lealtad y compromiso. ¿Qué colores recomiendas para una entrevista laboral?

Para una entrevista laboral siempre van a ser ideales colores que nos muestren focalizados, eficientes y organizados. Para esto, el ideal es el azul en sus tonalidades oscuras y medias. Hay que evitar para estas ocasiones los tonos fuertes como el azul eléctrico. Los azules claros también pueden funcionar. ¿En qué tonos habría que vestirse para una primera cita? Depende de lo que queramos lograr con esta primera cita. Puede ser que busques pareja entonces hay que ir con más calma y ser más sugerentes, por ejemplo algún tono de rosado va a ser más romántico. Incluso puede pensarse en un natural, celeste, tonos claros que tienden a dulcificar la imagen y exaltar lo etéreo de la imágen femenina. Si quieres alguna salida más casual, el rojo es el más sexy.

GASTRONOMÍA 18

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SOPA DE

ROASTBEEF CON SALSA

AGUACATE DE HONGOS

INGREDIENTES: (4 a 6 personas)

MEDITERRÁNEA INGREDIENTES: (6 personas)

2 lechugas romanas 1 radicchio rojo o morado 10 tomates tipo cherry picados en dos partes 10 rábanos picaditos 1 frasco de aceitunas 1 pimentón verde en tiritas Hojas de albahaca frescas 100 g de parmesano o pecorino cortado en hojuelas para adornar Vinagreta 1 taza de aceite de oliva extravirgen 1/2 taza de vinagre balsámico 6 anchoas 3 dientes de ajo Sal y pimienta negra recién molida al gusto

1 litro de caldo de pollo 3 aguacates medianos 2 ajos porros rebanados (la parte blanca) 2 cdas de mantequilla 1 taza de crema de leche El jugo de 2 limones 2 tomates de perita maduros picaditos 1cdta de sal Pimienta recién molida al gusto Hojas de cilantro para decorar 135 minutos

PREPARACIÓN: Preparar un rico caldo de pollo. Pelar los aguacates y picar la pulpa. Sudar los ajos porros en una sartén con mantequilla. Licuar la pulpa de los aguacates con el caldo de pollo, la crema de leche, el jugo de limón, la sal y la pimienta recién molida al gusto. Llevar a la nevera durante una hora y dejar la semilla del aguacate para evitar que se oscurezca. Lavar y picar los tomates en cuadritos pequeños. Servir bien fría. Adornar cada plato con dos cucharaditas de tomate picadito y unas hojas de cilantro.

ENSALADA VERDE

15 minutos

INGREDIENTES: (6 porciones) 1 1/2 a 2 k de carne de res preparada como roastbeef (ganso, pulpa negra, solomo de cuerito o pollo de res) 6 dientes de ajo 3 cdas de salsa inglesa 1 k de hongos frescos rebanados 3 cebollas picadas en cuadritos 1/2 taza de vino tinto 1/2 taza de consomé de carne 1 1/2 cda de maicena 3 hojitas de laurel 4 cdas De aceite para dorar la carne Sal y pimienta negra recién molida al gusto 60 minutos

PREPARACIÓN: Comprar en el mercado un trozo de carne para roastbeef amarrado o sin amarrar. Aliñar la carne con ajos machacados, sal al gusto y la salsa inglesa. Dejar macerar por dos horas para que coja gusto. Calentar el caldero. Agregar dos cucharadas de aceite. Dorar el roastbeef durante cuatro minutos por cada lado y retirar. En el mismo caldero, agregar dos cucharadas más de aceite para sudar las cebollas picadas. Agregar los hongos bien lavados y picados en rebanadas. De último, añadir el vino tinto, las hojas de laurel, el caldo de carne, la sal y la pimienta negra recién molida al gusto. Cocinar por diez minutos. Si la salsa queda muy líquida, espesar agregando la maicena diluida en un cuarto de taza de agua fría. Diez minutos antes de servir, colocar la carne dentro de la salsa y calentar todos juntos. Rebanar con un cuchillo bien afilado o eléctrico. Deben quedar finas. Servir con la salsa de hongos aparte. Acompañar con puré de papas, vegetales en julianas o arroz blanco. Nota: La carne del roastbeef debe quedar rosada. No debe excederse su cocción.

PREPARACIÓN: Lavar y picar las lechugas y los radicchios con las manos o con un cuchillo de plástico para que no se pongan negras. Secar las hojas muy bien. Lavar los tomates tipo cherry y picarlos por la mitad. Lavar y picar los rábanos en rueditas, y el pimentón verde en tiritas. Colocar en una ensaladera los vegetales: lechuga, radicchios, tomates, pimentón, rábanos y hojas de albahaca frescas picadas en tiritas (dejar algunas para decorar). Preparar la vinagreta licuando todos los ingredientes. Agregar la vinagreta a la ensalada al momento de servir para que no duerman las lechugas y los radiquios. Decorar con las hojuelas de queso parmesano o pecorino y hojas de albahaca.

TURISMO

CARTAGENA

DE INDIAS

Catedral Santa Catalina de Alejandría: Al igual que muchas catedrales, esta es una basílica, iglesia compuesta por 3 naves o espacios alargados y separados por columnas en dirección altar. Es obra del maestro Simón González, quien la diseño del modelo de algunas basílicas andaluzas y de las Islas Canarias.

DESCUBRE UNA CIUDAD CON SITIOS TURÍSTICOS PARA TODOS LOS GUSTOS...

artagena de Indias cuenta con gran cantidad de museos, monumentos, calles, murallas, casas coloniales y diversos sitios para los gustos de todos los viajeros, ideales para redescubrir la historia, o por qué no, crear la suya propia. ¡Puedes empezar el recorrido por donde prefieras y siempre encontrarás algo para llevarte en el corazón! Permítete vivenciar la cultura de la gente costeña con su amabilidad, su alegría y su desparpajo! Monumentos Históricos: Te invitamos a que hagas un recorrido a pie por el casco histórico de laciudad. Conoce sobre su historia a través de la importante arquitectura colonial y republicana, adentrarte por las variadas calles de la ciudad con sus balcones, portales y cúpulas que te permitirán sentir lo que fue este gran centro de comercio de América. La Muralla de Cartagena de Indias: Fue construida para la defensa de la ciudad. La fortificación es la más completa del continente América del Sur y una de las mejores y bien conservadas murallas de las ciudades amuralladas del mundo y ha sido declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. De allí salían las mayores riquezas que la Corona Española enviaba a sus puertos en España. Recomendamos visitar esta maravilla especialmente al atardecer donde podrán observar la puesta del sol y darse un grato paseo romántico por la muralla. Los cartageneros suelen visitarla en las tardes y con sus parejas ven la puesta del sol y se enamoran!

Monumento a la India Catalina: Llegó a Cartagena con Don Pedro de Heredia, para la fundación de esta en calidad de interprete, siendo que conocía muy bien el castellano. Según la historia Pedro de Heredia, la recogió en Santa Marta, antes de llegar a Calamari. Al poco tiempo de estar en Cartagena contrajo matrimonio con Alonso Montañez sobrino de Heredia. Luego se fue para Sevilla (España) y nunca más se supo de ella.

El paseo Camellón de los Mártires: Es un paso obligado entre el Centro Histórico y el barrio Getsemaní. En 1916 durante la conmemoración de los Cien años del Fusilamiento de los nueve Próceres, el consejo Municipal como tributo ordenó que se denominara de los Mártires. Museo del Oro. Abre sus puertas en Cartagena de Indias con una Colección de oro y cerámica pertenecientes a las principales culturas precolombinas. Dentro del contenido principal de los salones del museo están las más importantes manifestaciones culturales de la cultura indígena Zenú. Esta colección está compuesta por 538 piezas de orfebrería, 12 piezas de líticos, 61 piezas de Las Bóvedas: Se encuentran ubicadas entre los cerámica 6 piezas de hueso y 48 piezas de conchas. Fuertes y Santa Catalina y Santa Clara y hacen parte de la muralla de Cartagena. Las Bóvedas Ruta de las Plazas: Cartagena de Indias concentra como hoy se las conocen, fueron el último proyecto en sus plazas del centro histórico la tradición de gestado por la Colonia dentro de la ciudad su patrimonio, en estas se congregan visitantes y amurallada y cuenta con 47 arcos y 23 bóvedas. autóctonos a compartir y deleitarse de la infinita Luego de una restauración hoy funcionan tiendas belleza de la ciudad que evoca un espacio detenido de artesanías, antigüedades, bares y galerías por en el tiempo, en el que conocerás mil historias lo cual es uno de los lugares más visitados por que estarán a perpetuidad en ti. turistas en Cartagena. Conoce Iglesias: Iglesias con historias por contar, una catedral con arquitectura fascinante y un convento que se erige en la parte más alta de la ciudad; todo en un mismo lugar, donde podrás recrear la vida de épicos santos. ¡Conoce relatos que sobrepasan la fe y el tiempo!

Aunque de pequeña proporciones, es acogedora y bella en su interior, donde se destaca el hermoso trabajo artesanal del altar mayor, tallado en laca negra y recubierta en lámina de oro. Iglesia y Convento de San Pedro Claver: El esfuerzo de los padres Jesuitas ha permitido conservar el sitio con sus estructuras originales. En el altar mayor se conservan los restos mortales de San Pedro Claver, quien entregó su vida a la redención de los esclavos negros llegados a Cartagena, por ello lo llamaron "el apóstol de los esclavos". Ruta de los Museos: Cartagena de Indias te ofrece historia, cultura y entretenimiento en sus museos temáticos, allí puedes encontrar piezas precolombinas únicas, orfebrería, arte, conventos e iglesias, fortificaciones que cuenta mil historias de esta hermosa ciudad, declara por la Unesco. Patrimonio de la Humanidad. No te quedes sin visitar los museos. Ruta Ecoturística y Acuática: Cartagena de Indias, cuenta con reservas naturales como manglares, playas, jardín botánico, oceanario, volcán de lodo y otras atracciones acuáticas y de ecoturismo que te dan alternativas para disfrutar y estar en contacto con la naturaleza, su flora y fauna. Las Playas de Bocachica: Estas playas se encuentran en un pequeño pueblo cuyo nombre es acuñado por el canal de Bocachica, el cual fue llamado de esta manera por su carácter estrecho. Fue el único y obligado paso para acceder a la bahía de Cartagena. A Bocachica se puede acceder por vía acuática en un viaje que dura aproximadamente 45 minutos; se pueden encontrar playas de arena blanca con mar cristalino. Otras playas: Playa El Laguito, Playa La Boquilla, Playa de Bocagrande, Playa de Castillogrande, Playas de Marbella, Playas de los Morros, Playas de Punta Canoa. Ruta Nocturna: En este paraíso encontrarás una extensa variedad de lugares a visitar cuando el sol se acuesta, restaurantes, bares, discotecas, conciertos, teatro son algunos de los planes que te ofrece la ciudad Heroica. Cartagena Exótica: Los invitamos a conocer lugares exóticos fuera del casco histórico de la Ciudad. Es importante llevar ropa casual, fresca, sombrero y mucha agua. Comenzamos en el Parque Centenario cerca de la Torre del Reloj, de allí se dirigen al Cerro de la Popa donde tendrás una vista espectacular de la ciudad y conocerás el Monasterio de la Popa.

Claustro San Agustín: Tiene 150 años de historia. Albergaba a los padres Agustinos Descalzos. En la actualidad es la sede principal de la Universidad de Cartagena, uno de los centros académicos más antiguos de Colombia. Castillo San Felipe de Barajas: Es la edificación militar española más grande del Nuevo Mundo. Entre sus partes podemos destacar: la entrada principal, la plaza de armas, una garita de guardia, la residencia del castellano, la cocina, una Santa Bárbara, el tendal para el artillero, un aljibe, varias galerías subterráneas, emplazamientos de artillería y algunos almacenes de pólvora.

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Templo Santo Domingo: Es el templo más antiguo y venerado de la ciudad. En su interior se encuentra el milagroso "Santo Cristo de la Expiración", una hermosa escultura en madera, que según la leyenda, fue tallada por un ángel a principios del siglo XVII. Iglesia Santo Toribio: Es la iglesia parroquial del barrio colonial San Diego.

Redactado por: María Martha Zambrano @Venezuelayalgom marimarzambrano@gmail.com

GENERACIONES

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I. ¿Por qué diseñar vestuario?

PatyGuty es una marca de ropa donde su espíritu se traduce en diseños con estilo, sensualidad, sobriedad y elegancia. Nace bajo la inspiración de la Diseñadora de Modas Daniela García y la necesidad de la Gerente de marca Indhira Gutiérrez de apostar y apoyar nuevos talentos logrando así fusionar dos ingenios para lograr un solo objetivo que es la firma PatyGuty.

VI. ¿A qué público está dirigido Paty Guty?

Diseñamos por la necesidad de romper los esquemas de la cotidianidad en el vestir, tratamos de ser PatyGuty va dirigido al público que le guste usar originales y que nuestro público se sienta único diseño no “ropa”. al salir a la calle con un outfit Guty.

II. ¿Qué define a Paty Guty?

VII. ¿Qué aprendizaje les ha dejado?

Bueno, emprender este proyecto nos ha dejado Se trata de una marca que se caracteriza o mucho, ya que aprendimos a luchar con pasión y define por resaltar en sus prendas la innovación, entrega. Entendemos que detrás, tenemos personas buscamos un estilo urbano e inconfundible, con que nos aman y nos apoyan, como son nuestras propuestas combinables para lograr un outfit familias y lo más importante, a confiar muchísimo perfecto esperando ser a temporal en cada diseño. en Dios, a dejar que Él tome el timón de este barco, el cual poco a poco nos está llevando al

III. ¿Por qué recomiendas usar prendas éxito. de Paty Guty? Recomendamos esta marca ya que brinda calidad, confort y suavidad en todas sus texturas, cuyo resultado se ve reflejado en una variedad de conceptos de vanguardia que sobresalen por su magnífica originalidad Guty.

IV. ¿Por qué apostar por piezas de diseño? Porque el diseño en una prenda, es un lujo personal y exclusivo, como si fuera una verdadera joya donde lo clásico con lo moderno logran una gran simplicidad.

V. ¿Cuál es la próxima tendencia? En si PatyGuty es una marca atemporal, pero nos regimos por las tendencias ya que éstas en la moda marcan un estilo, y creemos que los estampados seguirán haciendo de las suyas, las prendas oversize, faldas y pantalones de largo midi estarán en tendencia.

CESAR GRAND VUELVE ADICTO A TI Fotografía: Gabriel Alfonsino Redacción: Diana Duran

CESAR GRAND… NO PARA DE SER NOTICIA…. El interprete venezolano del tema musical “Más” Cesar Grand, sigue traspasando las fronteras con mucho éxito. Este valenciano carismático, humilde y con mucho talento por delante comenzó desde muy pequeño en el mundo musical y en el teatro, siendo sus actividades primordiales en su niñez, aclarando desde un principio que “si no tuviera la carrera musical definitivamente estaría actuando”. En la adolescencia gano la “Voz Liceista” con la participación de más de 100 personas en su tierra natal (Valencia), la cual fue un impulso para su carrera musical para representar al Edo. Carabobo. Su preparación profesional siguió de la mano con el mundo de la radio, siendo locutor de varias emisoras regionales y nacionales donde tuvo la oportunidad de exponer su talento a sus oyentes. Después de varios intentos fallidos con grupos musicales y dúos, aprendió a asumir críticas constructivas que lo ayudaron a alcanzar su meta más anhelada, (ser solista).

Modelo: Stephany Padilla

Actualmente este simpático chico se encuentra musica, en giras nacionales e internacionales, para trabajando en su nuevo proyecto musical “Adicto mantener en alto su nombre. a ti”, tema original de la compositora Venezolana Itza Primera, quien se encuentra radicada en Colombia y quien es para Cesar una excelente y gran amiga, en conjunto con su productor musical Yoel Vivas reconocido por su destacada trayectoria en producciones musicales que han logrado el Record Riport de Venezuela con el tema de “Pegado a Tu Boca” del grupo Treo, “Carita Bonita” de Beto Music “Ella me da” de Fabian y Gabo y como director musical de artistas como Chino y Nacho, Gustavo y Rein (Los Nene), El Potro Álvarez, entre otros… Después de haber realizado una gira nacional realizará una pequeña gira en varias ciudades de EEUU, siendo Miami la ciudad principal para estrenar el tema “Adicto a Ti”. Todo este exitazo se llevo a cabo por mucho trabajo y constancia en otros países como Colombia, en donde estuvo durante dos meses trabajando en esta nueva producción musical. Por ahora Cesar no considera realizar feats con cantantes reconocidos, pues opina que es mejor alcanzar su triunfo por sus propios méritos, sin embargo no descarta la posibilidad de realizarlo en un futuro. Este artista venezolano además de ser la sensación del momento al ser galardonado como el “Artista Pop Revelación del Año” en los premios “Ángeles de Venezuela”, sigue persiguiendo una de sus grandes metas, lograr posicionarse en la

HORÓSCOPO 28

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¿CÓMO ERES COMO MAMÁ SEGÚN TU SIGNO?

Las madres de Aire: Géminis, la Juguetona; Libra, la Intermediaria y Acuario, la Inspiradora.

Descubre qué clase de mamá eres, tus formas

y tus estilos para encarar tu maternidad de acuerdo al zodíaco. Se supone que hay un modelo de madre ideal, una forma óptima de encarar la maternidad. Sin embargo, muchas sentimos que no coincidimos con lo que se espera de nosotras al criar a nuestros hijos y, quizás, nos forzamos por “encajar” en ese modelo idealizado. La astrología nos ayuda a ser más consideradas, esto es “con sideral”: en contacto con nuestro cielo nos entendemos más amorosamente. Vamos a tomar como clave el signo que masivamente manejamos, que es el signo del sol que funciona tal como “un director de orquesta” de nuestra Carta Natal o nuestra partitura musical de vida (que también cuenta con “sub tonos” simbolizados en los diferentes planetas, la Luna y el Ascendente). Si no te sientes identificada con el signo que, por tu fecha de nacimiento, te corresponde ser, es probable que tu Luna o tu Ascendente sean de signos de cualidades muy diferentes. Otro dato muy importante a tener en cuenta es que, en general, los signos de nuestros hijos tienen mucho que ver con lo que cada una tiene que aprender de su propia Carta. Existen cuatro elementos (o grupos zodiacales) que convocan y describen cuatro formas diferentes de valorar el mundo, aportan características de personalidad, determinan gustos, sugieren talentos y denuncian nuestras dificultades. Esta lente desde la que miramos al mundo, también determina cómo ejercemos nuestro rol de mamás y qué valoramos al cuidar y proteger a nuestros hijos. ¿A qué elemento pertenece cada signo? Fuego: Aries; Leo y Sagitario Tierra: Tauro, Virgo y Capricornio Aire: Géminis, Libra y Acuario Agua: Cáncer, Escorpio y Piscis Y Ahora, veamos qué valoras o rechazas cuando ejerces tu rol de madre según tu elemento zodiacal. Las madres de Fuego: Aries, la Cazadora; Leo, la Soberana y Sagitario, la Investigadora. Las mamás de fuego tienen gustos, características de personalidad, ritmos y tiempos para hacer las cosas muy similares. Comparten lo espontáneo, la necesidad de explicitar sus deseos de forma inmediata, no accionan en la vida de modo franco y directo. Se cansan y se aburren fácilmente cuando las situaciones llevan demasiado tiempo o requieren paciencia o demasiadas intrigas. Como madres, valoran mucho dar libertad a sus hijos y también hacerse tiempo para su propia libertad y sus espacios. Es importante que no se obliguen a “responder al estereotipo de madre clásica”, porque siendo madres como les sale más naturalmente ganan en espontaneidad, diversión y alegría tanto para ellas como para sus hijos. Les cuesta poner límites y atender a detalles cotidianos. Disfrutan jugando, siendo cómplices y son buenas consejeras, los ayudan a experimentar lo nuevo y estimulan las aventuras en la vida de sus hijos.

Las madres de Tierra: Tauro, la Productora; Virgo, la Asistente y Capricornio, la Administradora. Los tres signos de tierra comparten la necesidad de comprometerse y de realizar las cosas de manera pausada y tranquila. Coherentes entre lo que hacen y dicen, les irritan las personalidades melodramáticas, el no compromiso y la mentira. Pacientes y responsables en el cuidado de sus hijos tendrán que prestar mucha atención y cuidarse de la exigencia extrema tanto con sus críos como con ellas mismas. Tienden a ponerse normas, listas o mandatos para ser “buenas madres” cuando, en verdad, podrían confiar en su natural talento para el orden, en que aquello que les sale espontáneamente será claro y ordenador para sus hijos. Las madres de tierra suelen tener criterio de oportunidad, de llegar a puerto para lograr sus objetivos en cómo educar y cuidar a sus niños. A través de su maravilloso talento para observar, desarrollan un excelente “timming” para registrar las necesidades reales tanto propias como las de sus hijos.

Las madres de aire, comparten la necesidad de vincularse y conocer personas diferentes, son naturalmente inquietas por naturaleza, muy curiosas intelectualmente, no se quedan con la primera respuesta que consigue y siempre van por más. Al igual que a las de fuego, les molesta la rutina y siempre necesitan inventar algo nuevo para no aburrirse. Son rebeldes, de modo que al criar a sus hijos se enfrentan con sus propios cuestionamientos de los mandatos educativos, deberán conciliar la necesidad de orden y leyes claras con sus propias necesidades de cuestionar las pautas impuestas. Son muy buenas para generar en sus hijos el permiso para ser libres, para preguntar y abrirse puertas en la vida. Joviales, inquietas y sociables suelen funcionar casi como “madreshermanas”, es por eso que a veces tendrán que obligarse a poner límites claros para que sus hijos puedan tener rutinas diarias que los ayude a organizarse. Su mayor desafío será esforzarse, día a día, en ocupar el lugar de madre y no jugar excesivamente de amigas de sus hijos. Las madres de Agua: Cáncer, la Guardiana; Escorpio, la Sanadora y Piscis, la Espiritual. Las madres pertenecientes a signos de agua son las que naturalmente resultarán más afines a responder al rol “arquetípico de madre” ya que se las asocia al elemento que nos albergó durante nuestros primeros nueve meses y nos hizo un mismo ser simbiótico con nuestras madres. Ellas comparten una gran sensibilidad, máxima empatía y una natural intuición. Amorosas, solidarias y sentimentales, rechazan los tiempos acelerados y frenéticos de la vida cotidiana e intentan preservar y cuidar a sus hijos de las locuras externas. Valoran los tiempos tranquilos para ir percibiendo a sus niños, se sienten cómodas “anidando” en casa, son afines a permanecer en ámbitos familiares y es por eso que, en general, cuidar y acompañar a sus hijos les sale de manera fluida, sobre todo, cuando son bebés. Captan a sus pequeños sin que haga falta “hablar”, intuyen lo que necesitan. Quizás les resulte más difícil ser madres de hijos adolescentes o jóvenes cuando los hijos devienen más rebeldes o desapegados, ya que les cuesta no sentirse imprescindibles para ellos. Beatriz Leveratto Astróloga y Tarotista.

TECNOLOGÍA 30

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CREAN UN PAPEL LLEGA EL SMARTPHONE DESPLEGABLE

QUE SE PUEDE REESCRIBIR

L a cantidad de tinta y papel que empleamos

cada día supone muchas veces un despilfarro tanto económico como ecológico. Ahora, un equipo de investigadores de la Universidad de California en Riverside (EEUU) ha conseguido crear un tipo de papel, una lámina en la que se puede escribir varias veces, lo que ayudaría a ahorrar tanto en tinta como en papel.

Este original papel, en el que se puede escribir mediante colorantes redox (habituales en laboratorios) y luz ultravioleta, puede quedarse en blanco para un uso posterior simplemente calentando el material. Este proceso de “hoja en blanco” puede realizarse hasta 20 veces con la misma lámina de papel. La impresión se consigue colocando el papel tintado (en azul, rojo o verde) sobre una placa en la que está escrito un texto patrón; luego, se aplica luz ultravioleta que decolora todo el colorante del papel exceptuando las zonas formadas por imágenes o por texto. Luego, para su reutilización, el proceso es tan simple como calentar el sustrato -si se hace a 115ºC tarda solo 10 minutos-, ya que el calor provoca una reacción de oxidación con el oxígeno del ambiente y el material vuelve a su color original.

La industria de los dispositivos portátiles todavía no ha tocado techo. Desde hace años se especula con que el avance más revolucionario sería incorporar la tecnología flexible a nuestros móviles inteligentes y tabletas, pero no acaba de hacerse realidad. La última idea viene de Toronto, en Canadá. Allí, el laboratorio Human Media Lab ha presentado el prototipo PaperFold , descrito por sus ingenieros como un “smartphone multipantalla y de forma cambiante”. Consiste en tres pantallas de tinta electrónica ultraligeras, ultraflexibles y ultradelgadas que los usuarios pueden disponer en múltiples configuraciones, para convertirlas, por ejemplo, en un pequeño ordenador o un mapa desplegable, según sus necesidades. “Cada uno de los paneles puede funcionar de manera independiente o formar parte de un todo”,

EN HITECH SOMOS COMO TÚ Siempre se tiende a pensar que las empresas están formadas de personas poderosas, con un nivel social alto y un grado de arrogancia de aproximadamente 7 puntos en la escala de Richter.

En Hitech queremos decirte lo contrario, somos personas como tú, que nos levantamos temprano, nos limpiamos la cara, peleamos con la almohada, preparamos desayuno, algunos levantan a sus chamos para ir clase, otros tienen la suerte de darse 5 minutos más; aunque todos sabemos que esos 5 minutos se convierten en 2 horas, pero en fin somos gente trabajadora, sencilla, humilde, y muy optimista, que a pesar de las dificultades y la pereza que da despertarse temprano, igualmente le decimos a la mañana, ¡BUENOS DÍAS, GRACIAS POR LEVANTARME UNA VEZ MÁS! Somos un equipo mixto que consta de personas mayores y jóvenes, las cuales sentadas en una mesa dejando caer ideas, buscamos formas de facilitarle la vida a los venezolanos y maneras de sorprenderlos con lo que hacemos, o por lo menos, sacarles una sonrisa. “Las letras impresas permanecen legibles en alta resolución en condiciones ambientales durante unos tres días, un tiempo suficiente para aplicaciones prácticas como leer un periódico”, explica a la agencia Sinc Yadong Yin, líder del estudio que recoge la revista Nature Communications. El objetivo de los investigadores, es que esta tecnología se convierta en una alternativa sostenible para el medio ambiente y, para ello, su siguiente meta es lograr que pueda escribirse y borrarse en él hasta 100 veces y que el texto permanezca visible más de tres días.

ha explicado Roel Vertegaal, profesor de la Universidad de Queen y director del Human Media Lab. El PaperFold es tan versátil que incluso podríamos formar un globo para navegar por una vista del Google Earth, entre otras muchas posibilidades.

Apoyamos fuertemente la calidad humana de nuestra gente y por esa razón seguimos aferrados a Venezuela, porque sabemos que gente como la nuestra no hay en otra parte del mundo. Tenemos como meta formar parte del hogar venezolano, sea con un producto, una franela, un regalito, o con tan solo un simple buen momento que hayamos brindado. La tecnología nos encanta, quisimos apostar por traer productos de alta gama y calidad pero con sabor criollito, queremos brindar equipos óptimos y más importante aún queremos mostrar que en Venezuela ¡SI SE PUEDE!

Somos locos, creativos, jocosos, olvidadizos, alegres, trabajadores, humildes, en fin… ¡SOMOS COMO TÚ!

BELLEZA 32

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LA M IEL EN NUESTRA

RUTINA DE BELLEZA ¿Cuáles pueden ser los usos de un producto como la miel en nuestra rutina de belleza?

A partir de la trasformación del néctar de las flores, las abejas producen la miel de abeja. Pero el uso de este alimento no se queda en la cocina, pues es un aliado de la salud y gracias a sus propiedades cicatrizantes, antisépticas, antibacterianas, antiinflamatorias y laxantes, este dorado alimento se usa en variedad de mascarillas, como exfoliante, para cicatrizar, entre otros usos. A continuación, 8 usos que se le dan en la rutina de belleza. Como mascarilla: Las arrugas aparecen con los años y aunque no existen muchos métodos para combatirlas, sí hay algunos que por lo menos detienen su pronta aparición. Una de estas recetas es la mascarilla antiarrugas a base de miel de abeja. Para elaborarla, necesitas: 1 cucharada de miel pura, ½ cucharada de aceite de almendras y 1 yema de huevo. Mezcla todo y aplica con pequeños golpecitos en la piel, sobre todo debajo de los ojos, frente y papada.

Sedosidad: Como acondicionador natural es perfecto. Añade una cucharadita a tu champú o combínala con aceite de oliva. Dejar por 20 minutos con el cabello envuelto en una toalla antes de usar el champú de siempre. Lavarse la cara: Por ser antiséptica, antibacterial y antimicrobiana, previene y elimina la aparición de granitos. Además, tiene un pH similar al de la piel, por lo que protege el manto ácido previniendo la resequedad. Para usarla, solo humedece el rostro con suficiente agua y coloca ½ cucharada de miel en tus manos y espárcela por toda la cara. Hazte unos masajes y luego enjuaga. Antiimperfecciones: Ayuda a la reparación de la piel dañada. La miel también actúa en las cicatrices ocasionadas por barros y espinillas, pues tiene propiedades blanqueadoras suaves. Sana quemaduras: Es muy normal que suframos de alguna quemadura al encender la cocina o con la plancha del cabello o ropa. Si te sucede, aplica un poco de miel y disminuirá el dolor. Te cicatrizará más pronto.

Exfoliante: Su ácido glucónico ayuda a remover las células muertas. Pero, los aminoácidos que contiene la convierten en un excelente exfoliante. Resequedad: ¿Harta de la resequedad en los labios? Aplícate miel de abeja todas las noches y notarás la diferencia en pocas horas. Tendrás labios más suaves e hidratados.

BENEFICIOS DE LA

CALABAZA O AUYAMA La calabaza, también conocida como auyama, se trata de una de las hortalizas más versátiles de las que disponemos en nuestras cocinas y es que con ella se pueden hacer tanto platos salados como dulces. Propiedades nutricionales: Este alimento originario de América, aporta numerosos beneficios a la salud gracias a sus múltiples propiedades nutricionales. Entre las vitaminas que la calabaza contiene destacan la vitamina B, C, D, E, K y A. Esta última se obtiene de la transformación que nuestro organismo hace de los carotenos y que ayudan, por ejemplo, a prevenir la aparición del cáncer. Por otra parte, la calabaza es un vegetal rico en agua (90%) pero muy bajo en calorías (aporta aproximadamente 40 calorías por cada 100 gramos), por lo que junto con el potasio que también incluye en su composición, es perfecto para evitar o prevenir la retención de líquidos en nuestro organismo. Asimismo, es ideal para regular el tránsito intestinal por la gran cantidad de fibra que presenta, esto lo convierte a su vez en un alimento altamente saciante además de laxante, porque lo es considerado por muchos como el mejor aliado para las personas que están llevando a cabo una dieta de adelgazamiento. Contiene además minerales como el calcio y el fósforo. Por si esta fuera poco, los expertos afirman que esta hortaliza es buena para cuidar el sistema circulatorio, ayudando de forma eficaz a controlar y regular el colesterol y la hipertensión, dos de las grandes enfermedades de nuestro siglo.

Grietas en los talones: La apariencia de los pies habla sobre nuestra personalidad. Por esa razón, aunque los zapatos de tacón sean el mayor de los delirios, no debemos olvidar el daño que les provocan a los talones. Aplica miel de abeja para remover las células muertas y quitar esas desagradables grietas.

Otros beneficios: 1.Tomar una cucharadita en el desayuno nos da más energía. 2. Con limón alivia las molestias en la garganta, calma la tos y baja la fiebre. 3. Ayuda a las personas que sufren de úlceras gástricas. Si eres una de ellas, toma una cucharadita de miel en ayunas y no consumas ningún alimento durante la próxima hora. 4. Aleja las infecciones. 5. Mejora la salud digestiva y el sistema inmunitario. 6. Tomar una cucharadita durante seis veces al día evita el estrés y la ansiedad. 7. Si tu hijo moja la cama, prueba a darle una cucharada de miel todos los días antes de ir a la cama y verás los resultados. 8. La presión arterial se controla con el consumo todos los días de 10 ml de miel con 5 ml de jugo de ajo. 9. Si estás al principio de un embarazo y las náuseas no te dejan tranquila, ingiere 15 ml antes deldesayuno. 10. Para eliminar la resaca. Mezcla 10 ml con media taza de jugo de naranja y la mitad de una taza de yogur.

También está indicado su consumo para tratar algunas enfermedades o problemas de salud como la prostatitis, la anemia, la artritis, la angina de pecho, la cistitis, la diarrea, el estreñimiento, las hemorroides, el insomnio o los mareos, por ejemplo. En cuanto a sus propiedades cosméticas, la calabaza contiene importantes agentes antioxidantes que junto al betacaroteno ayuda a mejorar el aspecto de la piel, dándole un aspecto más joven (es eficaz contra las arrugas y previene las estrías), suave, elástico y sano. Además, utilizada en forma de cataplasma es muy útil para aliviar quemaduras o picaduras de insectos.

FAMOSOS 34

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¡Madre ejemplar! La actriz y animadora es un símbolo de perseverancia, éxito y trabajo inagotable, ya que como mujer y profesional, siempre llega y triunfa con buen pie… Por: Jheisson Rodríguez

L a animadora y actriz, Bárbara Sánchez, sin

gracias al Instagram: @amazingbarbara) brilla en una nueva casa; se trata de su participación en el Canal 14 de Inter (Mi TV); allí ella transmite recomendaciones del séptimo arte gracias al proyecto “Mi Estrenos”, capsulas que orientan al televidente con las mejores recomendaciones del cine.

¿Y en la radio, también está como “pez en el agua”?

duda alguna es un ejemplo a seguir para todas esas madres venezolanas que se encuentran celebran- Sí; es una manera distinta de informar, pero do su mes, y es que la fortaleza, la constancia y la placentera como todas las que he vivido. pasión que ella enfrenta en todas y cada una de sus disciplinas hacen que el éxito se mantenga por siempre al alcance de sus manos. Este mes de mayo (del 2015) Bárbara celebra en compañía de sus allegados, afectos, y por encima de todos, en alianza con su pareja Karlos Velásquez su primer mes de las madres, y es que recordemos que durante el 2014 la también modelo sorprendió a la prensa en pleno con la grata noticia de estar embarazada y justo el 27 de agosto del 2014 trajo al mundo a Bárbara Alejandra “… mi mejor creación” dijo. Bárbara ha vivido a lo largo de su carrera profesional innumerables experiencias “… pero ninguna tan satisfactoria y mágica como la de ser madre” contó. Ella participó en el “Miss Venezuela 2006” representando al Estado Amazonas, ha sido modelo de importantes campañas publicitarias dentro y fuera del país, ha brillado como empresaria, como animadora de televisión y eventos especiales, es actriz, y por si fuera poco, recientemente se estrenó como comentarista de un programa radial.

¿No le ha provocado descansar? Y quién dijo que me encuentro cansada (risas); a diario hago lo que me place. Soy una mujer sumamente afortunada. Tengo a un compañero de vida maravilloso, a una hija que amo con pasión y locura. Mi familia es mi base y mi apoyo; y mi trabajo es más que gratificante. Vivir a plenitud no agota, así que no me pesa hacer lo que al momento estoy haciendo. Los trabajos profesionales más resaltantes que ha efectuado Bárbara para la televisión los desarrolló en Televen y Directv Sport. En Televen brilló por más de 6 años como conductora del segmento “Lo Actual”, posterior a esa experiencia realizó un vuelo rasante por “Súper Sábado Sensacional” (en Venevisión) e inmediatamente fue llamada desde Argentina para que participara como la única figura femenina, y animadora principal, del proyecto “Conexión América”.

¿Qué tal la experiencia internacional? Grandiosa, a pesar de que era un proyecto donde prevalecía el tema deportivo terreno nuevo para mí disfruté mucho de ese espacio. Allí aprendí nuevas maneras de informar y hoy por hoy estoy complacida con la oportunidad que me brindó Directv. En la actualidad Bárbara (también conocida como la “Amazing” de las redes sociales,

Animar en vivo, a través de la televisión, y ahora en Aspiro hacer algo de televisión y cine, actoralmente radio, cada una maneja una esencia diferente. hablando. Como animadora sigo moviéndome en tv, y como mujer, hija, hermana, amiga, y por Cada magia complace y no descarto ninguno de esos encima de todo, como madre, cada día sueño y terrenos. “Giga Blog” es el programa que presentó evoluciono. Mi hija es mi mayor recompensa, es a Bárbara como conductora radial, es un espacio de mi reflejo, y en esa materia busco a diario ser entretenimiento que se transmite de lunes a viernes eximida con cada acción que emprendo, ya que de 7 a 8 de la noche por la emisora “Adulto Joven” una sonrisa, abrazo, y gesto de mi “Amazing 88.1 FM. Barbarita” me hacen entender que vivir vale muy bien la pena, y el mejor regalo, y la bendición más grande que me ha dado Dios es tenerla hoy ¿Qué más le falta por hacer? por hoy entre mis brazos… Ser madre es fascinante… Muchísimo; no me canso de aprender y crecer. Como profesional aspiro vivir más y más experiencias igual Créditos: de gratificantes como las que he experimentado Fotografía: Jhon Pérez (Twitter e Instagram: hasta ahora. Últimamente me he paseado por @jhonperezphoto) / Maquillaje y Estilismo: Ronald diferentes obras teatrales como: “Lo que tu vagina Perozo / Vestuario: Daniel Sánchez / Asistente de muere por decirte”, y “Hombres de bar en bar”, producción: Domingo Mendoza / Jefe de Prensa & Relacionista Público: Jheisson Rodríguez (Twitter entre otras funciones más. e Instagram: @jheirod)

ACTUALIDAD 36

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IRRAEL GÓMEZ KARINA JAIMES

GUILLERMO MORA

¡UN VISIONARIO EJEMPLAR! VOLVIÓ A LOS ESCENARIOS ¡EL MOLDEADOR DE ESTRELLAS!

E l empresario está elaborando un

En abril la actriz estrenó “Pa´Diva yo” una comedia que la mantiene proyecto bien ambicioso; se trata de exitosamente activa en el teatro un canal informativo destinado capitalino… principalmente al mundo del entretenimiento… Luego de la primera y exitosa temporada de la “Tu Ciudad M” es el título que lleva la plataforma digital que Irrael Gómez se encuentra desarrollando en la actualidad; un proyecto que debido a los innumerables compromisos empresariales que él sostiene en Venezuela y en algunos países de habla hispana, contará con la Dirección General de Kerly Ruiz (su esposa). Ella fungirá como la líder principal del grupo, ya que será la encargada de supervisar el éxito de este medio de comunicación social que ya está circulando con bastante fuerza por Instagram.

comedia teatral “Pa´Diva yo” Karina Jaimes repite la fórmula en taquilla, esta vez protagonizando de la mano de los actores Gabriela Flerrit, David La Cruz, Mayra Goncalvez, y Jean Pier Guerrero; todos bajo la Dirección General y Coreografía de Ramphis Sierra, Guión de Fernando Balzan y Producción General de Karina Jaimes y Elkis Olivero. Esta historia creada para el teatro es idea original de Honorio Torrealba (Junior), y en conjunto narran la verdadera historia que envuelve la vida de una Diva del género pop que se muestra obsesionada por el mundo del espectáculo.

La creación de este proyecto presentará el nacimiento de una página web, un canal de televisión, y una exigente conexión con las redes sociales más famosas del mercado. Esta apertura cubrirá noticias de moda, música, motor, marketing, media, movida nocturna, farándula y más, que circulen en Venezuela y otros países de Latinoamérica. “Nos encontramos implementando las sedes en Caracas y Miami” adelantó Irrael como parte de su negocio.

Inició su carrera como modelo, y hoy por hoy es un brillante atleta, y “personal trainer” de diversas figuras de la farándula nacional… Guillermo Mora inició en la industria del espectáculo como modelo de campañas publicitarias, pero su pasión por el ejercicio lo hizo consolidarse en otra industria: la deportiva. En la actualidad trabaja en la disciplina del “Men´s Physique” una especialización que lo tiene evaluando mercados internacionales como el de Colombia y Estados Unidos “… ya que quiero competir en grandes eventos que me ayuden a mejorar en este terreno” dijo. El “Men´s Physique” es una categoría físico atlética que está dirigida a los hombres que desean desarrollar un físico menos musculoso, pero estéticamente agradable.

Junto al matrimonio Gómez - Ruiz, un amplio staff de profesionales ligados al mundo del espectáculo ya se encuentran activados en la construcción y formación de esta estructura, cuyo estreno se espera anunciar de modo oficial a principios del mes de junio en un prestigioso hotel capitalino. Sin embargo, “Tu Ciudad M” ya cuenta con más de 96 mil seguidores que por la red social de Instagram (@tuciudadm) siguen paso a paso los anuncios informativos que este equipo de producción ha venido publicando desde hace aproximadamente 4 semanas. Irrael Gómez también destaca como Director General de la empresa Street Marketing, y es uno de los líderes del portal: @esen_serio en Instagram.

Esa es la actividad en la cual Guillermo enfoca todas sus destrezas. Sin embargo, la farándula lo sigue seduciendo, ya que estrellas del espectáculo nacional como: Zhandra De Abreu, Erika Santiago, Kenyu Suárez, Vanessa Suárez, Flabia Gleskes, Yelena Maciel, y Paula Bevilacqua, han solicitado su asesoría para verse y mantenerse estéticamente bien. “Todas han presentado cambios sorprendentes a raíz de la constancia, disciplina y buena alimentación. Los cambios de una figura dependen mucho de esos factores” sentenció.

“En esta comedia escucharán anécdotas, y aprenderán algunas de las lecciones que nacen entre los telones de un camerino. Es un cuento divertido, muy sensual, y con bastante ritmo que podrán disfrutar hasta el 31 de julio” contó Karina. Esta segunda temporada estará vigente los días viernes y sábados a las 7:30 de la noche en las instalaciones de “Sophia” un exclusivo y elegante salón nocturno que está ubicado en el nivel superior del Restaurant Ganaderos Grial del Centro Comercial San Ignacio, en Caracas. Las entradas están a la venta por la página web: www.tucticket.com

Guillermo comenzó a modelar a sus 17 años de edad, y cuando se le pregunto ¿por qué abandonó está faceta? respondió: “… el camino nos orienta con el paso del tiempo, y yo descubrí que lo mío es competir y trabajar por el deporte”. A pesar de sus palabras no descartó la posibilidad de volver al modelaje, o a otra actividad vinculada a la farándula “… si la oferta es tentadora, por qué no hacerlo” dijo. Si quieren seguir aún más de cerca el trabajo profesional de este joven venezolano, pueden buscarlo por la cuenta de Instagram: @xtfit o @xtmom; allí él narra con imágenes parte del trabajo nacional, e internacional, que ha venido desarrollando. Jheisson Rodríguez / JRC Comunicaciones Pin: 2A64E40A / Móvil: (0424) 283.1110 Twitter e Instagram: @jheirod jrc.comunicaciones@gmail.com

FENG SHUI 40

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¿ QUÉ SIGNIFICAN LAS ESTATUAS DE BUDA?

Conoce los significados de cada una de las

imágenes y activa con su presencia la energía positiva del hogar. En todas sus variantes, la imagen del Buda resulta tantas veces vista en Occidente, que su uso como adorno nos resulta ya familiar. Sin embargo, la mayoría desconoce el significado de este símbolo y aunque intuitivamente percibamos que su amigable o serena compañía nos transmite buena onda, el conocer su trascendencia histórica cambia radicalmente el sentido de su presencia en nuestro entorno. En sus diversas representaciones, solemos ver Budas delgados o de figura voluminosa, sentados sobre sus piernas en actitud meditativa, con túnica o sin ella, sosteniendo diversos objetos o realizando mudras con las manos. Hay algo, sin embargo, que se mantiene constante: la sensación de plenitud imperturbable. Es por eso, que el Feng Shui desde tiempos remotos, adoptó la imagen de Buda como símbolo de energía positiva o Sheng Qi, fuente de autosuperación, vitalidad y sentimientos nobles, que nos motiva a atraer prosperidad, felicidad y sabiduría a nuestra vida.

¿Quién fue Buda? La palabra Buda proviene del sánscrito y significa “iluminado”, y se usa tanto para referirse al Buda original como a un título o un epíteto y no a un nombre que en Oriente se otorga a aquellas personas que alcanzan la verdadera sabiduría. Significa “alguien que está despierto” en el sentido de haberse “despertado a la realidad”.

El Buda original nació en Kapilavastu, actual frontera entre Nepal y la India, entre los siglos VI y V antes de Cristo. Era un príncipe del clan de los Sakyas. A los 29 años, a pesar de su vida principesca, decidió abandonar todas las comodidades del palacio paterno y se inició en un camino de búsqueda existencial que le ayudará a comprender el sufrimiento de la condición humana. Tras varios años de practicar el ascetismo y la meditación, el día de luna llena de Vesakha (mayo del 523 a. de C.) se sentó bajo una higuera sagrada en Uruvela, a orillas de un afluente del río Ganges, dispuesto a no moverse de allí hasta alcanzar el verdadero conocimiento. Finalmente, obtuvo la iluminación y se convirtió desde entonces en el Buda. A partir de entonces, dedicó el resto de su existencia a predicar el dharma, es decir, la doctrina o ley suprema de todas las cosas. Por eso se lo considera fundador del Budismo. No se proclamó como un ser divino ni como un profeta de Dios. El Buda fue un ser humano quien, a través de esfuerzos y convicción, transformó y trascendió las limitaciones mundanas hasta descubrir en su interior un ser Iluminado liberado de las circunstancias.

Los Budas y el Feng Shui: Para el Feng Shui, el símbolo del Buda en sus diferentes iconografías es un gran activador de energía positiva. No se lo usa como objeto de devoción, pero sí se lo trata con respeto dándole un lugar cuidado y estratégico para atraer Sheng Qi. En este sentido, los budas sonrientes son un grupo de diferentes figuras del Maitreiya que se usan para reafirmar determinadas aspiraciones en la vida, como salud, longevidad, armonía, abundancia de prosperidad, amor, etc. El significado de cada uno de ellos es el siguiente: El Buda de la felicidad: Esta representación de Maitreya sentado y relajado, sonriente y sosteniendo una esfera o un sombrero de emperador con una de sus manos, ayuda canalizar los esfuerzos hacia el crecimiento personal en diferentes ámbitos de la vida. Transmite energía de autoconfianza para superar con alegría y serenidad los obstáculos. Ubicación: Sudoeste del living.

El Buda de la compasión: Lleva una bolsa en la espalda y un abanico en su mano. Este Buda de sonrisa risueña concede los deseos con su abanico. El abanico tiene su origen en las disposiciones del emperador que concedía las peticiones del pueblo utilizando este objeto. En la bolsa lleva tesoros para ofrecer a quienes necesitan su ayuda. Esta representación activa la espiritualidad, invita a compartir y a extender una mano al prójimo. Ubicación: Sureste del living con una vela. El Buda del éxito: Con una perla de oro en cada una de sus manos, alzadas sobre la cabeza, esta imagen irradia la sensación de victoria y vitalidad. Activa la fuerza de voluntad y el deseo de autosupera -ción. Es ideal para estudiantes, personas que ansían destacarse en sus profesiones. Ubicación: Sudoeste del living, área de benefactores.

El Buda para la fertilidad: Está rodeado de niños. Se dice que tener un Buda de la fertilidad puede El Buda para las finanzas: En esta versión, Budai cumplir los deseos de tener un hijo y ayudar a su sostiene con ambas manos un lingote de oro, en crianza saludable. Ubicación: Oeste del living, actitud de recibir pero también de dar. Lo que área de los hijos. marca una apertura generosa hacia la energía del dinero. Ayuda a activar la riqueza y a tener El Buda con capa roja: Este Buda con túnica sabiduría para las finanzas. Ubicación: Noreste roja activa la energía Yang, ayuda a superar la del living acompañado por una planta sana de tristeza y da fuerza para vencer los obstáculos. Lleva lingotes de oro y monedas chinas, indicando hojas redondeadas. el flujo de la riqueza en movimiento. Desbloquea trabas financieras, disipa la negatividad, es ideal para los comercios. Ubicación: a 45 grados de la puerta de entrada, mirando hacia ella desde adentro. Los budas no deben colocarse en dormitorios matrimoniales ni en la cocina ni en los baños, ni enfrentados a las puertas de estos ambientes. También una oficina es un lugar donde podemos ubicar al Buda, sobre el escritorio mirando a la puerta de entrada en un ángulo de 45 grados. Su presencia resulta protectora y estimulante. En cuanto a los materiales, las figuras de buda pueden estar realizadas en resina, cerámica, piedra, madera, metal, en colores neutros y en dorado. Los budas dorados son ideales para activar el metal y fundamentalmente el dorado es el color de la abundancia y de la jerarquía. Los budas de piedra o madera tallada resultan piezas sobrias y elegantes que ayudan a activar aspectos más espirituales y profundos. También existen láminas y colgantes con la imágen de Buda que podemos puntuales para generar protección en nuestro entorno. Por Patricia Traversa, Directora del Centro Oficial de Feng Shui Profesional y autora del libro “Cambie su vida con Feng Shui”.

El Buda de la salud: Este Buda sostiene un Wu Lu o calabaza y una bolsa fuertemente ceñida con su mano izquierda. En esta bolsa recoge malas energías para aliviar cualquier enfermedad que se padezca. Wu Lu era usada para confeccionar un recipiente hueco donde antiguamente los sanadores taoístas llevaban sus medicinas, o incluso agua y otras sustancias que ayudaban a mantener el cuerpo de los viajeros en sus largas caminatas. Este Buda activa la salud física y espiritual. Ubicación: Este del living acompañado con una planta sana de hojas redondeadas.

FARANDULA

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PRESENTADAS A LA PRENSA

43 CANDIDATAS AL

Desde que estrenó el sencillo "Enamorado" Héctor Hernandez se ESTRENA VIDEO "ENAMORADO" ha puesto más viral que nunca. Bautizado en el mundo musical venezolano como “El Gabán”, es hoy por hoy una referencia obligada del canto criollo y lidera el gusto popular en el género de la música venezolana. HÉCTOR HERNÁNDEZ "EL GABÁN"

Beatriz Rodriguez - Rafael Urdaneta Maria Andrea Fernandez - Democracia

Gisselle Reyes estuvo en la primera presentación pública de las aspirantes a bandas en la venidera elección del Miss Venezuela, pautada para el mes de octubre.

Ana Rodriguez n - Belen

Las candidatas desfilaron en ropa casual de la reconocida marca valenciana “Creaciones Andartu” y posteriormente desfilaron en traje de baño, con el que cerraron la presentación ante los representantes de medios de comunicación del estado Carabobo.

Lorena Bodenski - Diego Ibarra

MISS CARABOBO 2015

La piscina del Hotel Hesperia fue el escenario propicio para la Presentación a la Prensa de las 43 candidatas al Miss Carabobo 2015, durante la mañana del pasado viernes 17 de abril, con la animación de Harry Levy.

El disco "Enamorado" ya se perfila como todo un boom en ventas y sus presentaciones crecen cada día teniendo una agenda super apretada en lo que queda del año. Canciones como “San Rafael El Pescador”, “Traición”, “Aquí Tienen Al Gabán”, “No Se Pudo", "Puntero, Caimán y Río”, “Tu Eres La Diosa”, “Quita Pesares”, “Parranda” y “Me Les Vuelvo A Presentar”, complementan el abanico de canciones de excelente factira que nos presenta este cantautor del llano.

Héctor Hernández “El Gabán” se hizo popular por la ejecución de la bandola llanera. Es músico ganador de 3 primeros lugares en el Festival Internacional “El Silbón” en Guanare Edo. Portuguesa en los años 1978, 1988 y 1990, otro primer lugar en el Festival de Dolores de Barinas, Edo. Barinas en el año 1987 y 2 primeros lugares en el Festival de San Martín de los Llanos en los años 1990 y 2010 (Colombia). Abrió la pauta musical creativa e innovadora en la bandola llanera, después del gran trabajo y aporte principal del rey de la El video ya se encuentra en su portal de youtube bandola llanera “Don Ansélmo López”. y ha despertado el interés de millones en las redes obteniendo un sin número de "Likes" que ha “El Gabán”, después de su largo sorprendido a todos. Grabado íntegramnete en recorrido como músico desde la Barquisimeto, estado Lara, bajo la dirección de Fernando Martínez, el video muestra no sólo la edad de 12 años ininterrumpidos, a versatilidad y el potente talento de "El Gabán" los 33 años con su interpretación sino también las bellezas de esta Tierra de Gracia como cantante y bandolista del y su amor por el suelo patrio. "Enamorado" es el título de su reciente placa discográfica, una nueva producción que viene cargada de romanticismo y de paisajismo llanero; coloreando con su pluma y su música la hermosura de la mujer llanera y la inmensidad de nuestros llanos. El tema que da título al disco se ha adueñado del gusto popular y ahora lanza el video que ha logrado captar la atención de los amantes del género.

Héctor Alejandro Hernández Pérez, viene desde niño su amor por el canto criollo. Desde los 8 años de edad toca el cuatro y es uno de los canta-utores más completos de nuestra música llanera.

tema “El Gabán y La Gabana” alcanza el mayor record de tema más pegado en toda la geografía llanera colombo-venezolana.

ANGELES 44

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UNOS MINUTOS CON

NUESTRO SER INTERNO

n esta oportunidad responderé la pregunta más frecuente en las personas cuyos corazones están siendo tocados por la energía divina. La respuesta la recibirás hoy directamente del corazón de los ángeles de la guarda y demás ángeles que se encuentran a nuestra disposición y que desean hoy transmitirnos su luz. Los ángeles son seres espirituales y de luz, fuente de energía, amor, armonía y sabiduría divina, por lo tanto no cuentan con un cuerpo físico. Sin embargo, podemos sentir su presencia en nuestras vidas y aunque no tienen sexo, si tienen una energía femenina o masculina que los identifica. Todos sin excepción alguna tenemos ángeles desde que llegamos a este mundo están a nuestro lado sin importar la raza, condición económica, estilo de vida o incluso creencias religiosas que tengamos. Si estás en esta tierra, te fue asignado un ángel para que te acompañe durante tu viaje en esta vida. Y solo cuando abrimos el corazón para entrar en contacto con ellos, los aspectos de nuestra vida en los que tenemos dificultades se llenan de paz y claridad, logrando así armonía y felicidad.

De esta manera el amor que ofrecen estos seres de luz es incondicional, siempre están allí al lado nuestro, atentos, dispuestos a ayudarnos, guiarnos, mostrarnos el camino, siempre que nosotros lo decidamos. Esto es importante que lo recordemos, pues los ángeles no actúan en nuestra vida a menos que se lo permitamos. Ellos respetan el libre albedrio que nos fue dado por Dios, así que aunque ellos muchas veces deseen ayudarnos, si no les invitamos a actuar en nuestra vida, ellos no podrán hacerlo.

Ahora te preguntaras como establecemos una relación con los angeles, muy sencillo cuando abrimos el corazón a ellos desde el amor incondicional, la confianza, las palabras calidas, tiernas y una verdadera intención o deseo de sentir su presencia, escuchar su mensaje y aplicarlo a nuestras vidas. No es fácil comunicarnos con los ángeles, cuando nos acompañan sentimientos de temor, duda o ansiedad, estos nos traen niveles bajos de energía con los cuales no es posible sentir la poderosa y amorosa presencia de estos seres de luz. Nuestros ángeles anhelan que busquemos más su presencia en estados de mayor tranquilidad, fe y armonía, que conversemos de manera constante con ellos, que cultivemos una relación cercana y de esta manera poder sentir su actuar en nuestras vidas, como verdaderos milagros.

• Visualiza tu conexión con lo divino. Allí con tus ojos cerrados y una vez manifestada la intención, visualiza que estas rodeado de una luz dorada brillante, una luz acogedora, amorosa, suave y reconfortante, que te envuelve completamente. Siente la energía de la luz por todo tu cuerpo, respira profundamente de esa luz dorada brillante para que entre por todo tu cuerpo hasta tus células. Visualiza, recrea y siente! Si no es fácil para ti visualizar, no te presiones, con algo de práctica podrás ir mejorando.

Hoy nos invitan a seguir algunas pautas para acercarnos más a su poderosa energía, a través de un práctico ejercicio de visualización.

• Pregunta y escucha el mensaje. Rodeada de la presencia de los seres de luz, comparte con ellos tus preocupaciones, tus temores y pregúntales de manera específica y clara por el tema que necesites resolver, puedes pedirles que te respondan también de manera clara y fuerte para que puedas escucharlos. Puedes pedir también confirmación del mensaje con el fin de garantizar que el mensaje sea el correcto. Escucha tu cuerpo, tu corazón, tus pensamientos, emociones, porque es a través de estos que tus ángeles, empezarán a hablarte. Quédate con ellos unos minutos escuchando el mensaje y agradece su presencia para finalizar el ejercicio.

•Prepara un lugar especial. Escoge un lugar donde puedas estar tranquilo, libre de interrupciones. Enriquece el espacio con música suave y agradable, enciende una vela con la intención clara de permitir que la luz divina descienda sobre ti, puedes colocar la imagen de un ángel si lo tienes, flores e incienso. Estos elementos te ayudaran a prepararte de manera simbólica para la conexión espiritual que tendrás. Los ángeles son energía de amor y cuando ellos sienten todo un espacio físico y espiritual preparado para ellos, de inmediato su presencia se hace más fuerte.

• Confía. Ahora que ellos han recibido tus preguntas, confía en que ellos te enviaran la respuesta que necesitas para seguir avanzando en tu vida. Deberás estar atenta a las diferentes señales que ellos te enviaran. Pueden hacerte llegar la respuesta por medio de una visión, un sentimiento, una idea durante la meditación o puedes recibir respuesta, una vez hayas finalizado por medio de un mensaje de un amigo, el mensaje de un libro, una canción, una imagen en la calle o incluso en tus sueños. Confía y está atento a las señales. Ten la certeza que ellos harán lo posible para garantizar que recibas el mensaje si estas abierto a recibirlo.

• Conéctate con tu esencia divina. En el espacio sagrado que has creado, ponte cómodo, sentado con la espalda recta, las palmas de las manos hacia arriba para recibir la energía angelical, ojos cerrados y manifiesta con tu voz y desde el corazón la intención de establecer contacto con tus ángeles. No existe una oración específica, lo importante es el deseo del corazón. Podrías decir algo como: “Yo invoco la amorosa y poderosa presencia de los ángeles en este momento y en este espacio; me entrego a la energía divina, soy parte de la energía; confío y me siento segura”.

Creditos: Usea Alexander usealexander@gmail.com

DESTINOS EXCLUSIVOS 46 www.magazinedebut.com

El gran salón del HH WTC Valencia se vistió de gala y abrió sus puertas para inaugurar... Showroom de Bodas, Quince Años y Primera Comunión 2015 Más de 45 expositores exhibieron las últimas tendencias para recrear esos momentos inolvidables de la vida.

El Showroom contó con la extraordinaria exhibición de carros de época, al igual que diferentes empresas especializadas en el área de organización de eventos, alquiler de toldos, grupos musicales, repostería, bombonería, peluquería, orfebrería, decoraciones, floristería, fotografía profesional, agencias de viaje, diseño de trajes de gala, entre otros servicios y productos necesarios para llevar a cabo un evento inolvidable.

Por segundo año el Hotel Hesperia WTC Valencia presentó el imponente Showroom de Bodas, Quince Años y Primera Comunión, donde 45 expositores deleitan al público con espectaculares exhibiciones de sus trabajos en el área de la repostería, tarjetería, decoración, entre otros. Así como se realizaron desfiles de moda con piezas de Alta Costura como trajes de novia, cortejos para jóvenes y niñas, ropa de cóctel y gala, por parte del reconocido diseñador valenciano Carlos Salazar. El cóctel de inauguración contó con la participación de la Srta. Faddya Halaby Miss Turismo Internacional 2014; el Dr. Alejandro Feo La Cruz Alcalde de Naguanagua; Manuel González, Gerente de Eventos y Banquetes y la Lic. Alecia Franco de Ortega, Asesor de Comunicaciones Corporativas del Hotel Hesperia WTC Valencia, quienes fueron los encargados de hacer el despeje de la cinta del Gran Salón, para así dar apertura a este evento con un recorrido por todos los stands y finalizar

Esta exposición, fue organizada por el Departamento de Eventos y Banquetes de Hotel Hesperia, que dirige con gran acierto el Sr. Manuel González, con la participación de los proveedores del hotel que durante estos cinco años de apertura, que cumple en el mes de octubre, este centro de convenciones y turismo el más grande de América Latina, ha contado con el apoyo para la realización de los mejores celebraciones de la ciudad de Valencia y del país. Visítenos en www.hesperiawtc.com Información y Reservas 0241-515 30 00 – 515 30 05

SALUD

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BELLEZA & SALUD

U ñas saludables: un nuevo tratamiento para

la micosis comúnmente conocida como "hongos", es el proceso patológico más frecuente en pies y manos. Un moderno sistema con láser resuelve los daños generados por ellos, en corto tiempo y sin necesidad de estudios previos. Un nuevo tratamiento revoluciona la manera de combatir uno de los enemigos más pertinaces de las uñas: la onicomicosis o micosis ungueal, comúnmente conocida como "hongos". Se trata del Láser ND Yag Helios II que presenta un 90% de efectividad terapéutica.

TRUCOS PARA CONSEGUIR UNA El tratamiento Los haces de luz del láser atraviesan la uña sin dañar el tejido sano y actúan específicamente en la profundidad, donde se encuentra el hongo. Todo se resuelve sin molestias y en solo algunos minutos, de una forma totalmente contraria a los tratamientos utilizados hasta hoy, que resultan mucho menos efectivos y tienen numerosos efectos adversos. Este tratamiento de la onicomicosis demanda de 4 o 6 sesiones y tarda 1 minuto aproximadamente por uña.

Qué es la Onicomicosis? Es el proceso patológico más frecuentes en las uñas. Se presenta más en las uñas de los pies que en las de las manos. El hongo causante prospera en los ambientes cálidos y húmedos, por eso, la exposición de las extremidades en sitios como vestuarios, natatorios o baños públicos favorece el contagio. Incluso, el uso de calzado muy ajustado o de materiales no respirables, o de medias que permanecen húmedas con la transpiración también pueden ser factores generativos de micosis.

Los hongos pueden afectar una o más uñas. Clínicamente se las observa engrosadas, quebradizas, descoloridas, o, a veces, hay dolor al caminar. Actualmente, disponemos de medicamentos antifúngicos (contra los hongos) tanto tópicos como orales, pero el tratamiento es un reto: los resultados son muy variables y dependen, entre otros factores, de si está afectada o no la matriz ungueal. También hay condiciones de salud que predisponen a la micosis ungueal, sobre todo, la diabetes, los trastornos circulatorios y la disminución de las defensas por edad, estrés, o afecciones diversas.

PROFESIONAL EN CASA La piel del rostro es más finita y más delicada que la del cuerpo. Además, está más expuesta y sufre con intensidad cualquier agresión externa. Por ello, los expertos de Veet aseguran que los hábitos de depilación facial deben ser adaptados a sus peculiaridades. Leticia Carrera, directora técnica de los centros de belleza Felicidad Carrera, afirma que: "La cera supone un buen método para depilar labio superior, barbilla y cejas (…) ya que podremos retirar de un único tirón los pelitos no deseados". ¿Quieres un resultado de salón sin salir de tu cuarto de baño? Sigue los consejos de la experta.

1. Prepara la piel Una semana antes utiliza un exfoliante suave sobre la zona para retirar las células muertas. El día elegido limpia perfectamente la piel para acabar con cualquier resto de maquillaje. ¡Ah! Fíjate que la piel esté hidratada (sin descamaciones, heridas, irritaciones o dermatitis) y sin una gota de agua en su superficie antes de aplicar la cera. 2. Selecciona el momento Aunque no lo creas, influye. ¿La recomendación de la profesional? Mejor por la noche y después de una ducha. Los poros estarán más dilatados y el vello saldrá con facilidad. También puedes aprovechar las horas de sueño para que tu piel se calme y desaparezcan las rojeces.

Es muy común que esta enfermedad se desarrolle entre los deportistas. Casi un 80% la padece, ya que suele ser muy frecuente luego de una lesión en la uña, algo común entre quienes practican deportes de manera intensiva.

De qué se trata?

DEPILACIÓN FACIAL

Este aparato cuenta con piezas que se adaptan a la forma de la uña y al tamaño de la lesión. Con ellas, el especialista puede realizar la vaporización específica del hongo mediante el láser microfraccionado en 81 puntos, sin dolor, sin cortes y sin efectos secundarios. Terminada la sesión, el paciente se coloca su calzado y sigue su vida normal. El tratamiento con Láser Helios II significa un avance ya que resuelve la micosis en las uñas de manos y pies sin toxicidad, en corto tiempo y sin necesidad de estudios previos.

3. Mima tu piel Una vez has eliminado el vello, utiliza productos hidratantes que no contengan perfumes ni alcohol. ¿Un ejemplo? El aloe vera es perfecto para calmar irritaciones hasta en las pieles más sensibles. 4. Protégete del sol Necesitas al menos un día para que la dermis se recupere. En esas 24 horas no tomes el sol ni te zambullas en el agua (el cloro y la sal pueden afectarla). ¿Tienes que salir de casa? No lo hagas sin aplicar un protector solar específico para el rostro con un SPF alto. 5. Recuerda que la depilación es tu aliada Si siempre eliminas los pelos de raíz, conseguirás que poco a poco se vayan debilitando. Saldrán menos densos y más finos.

ENTRETENIMIENTO 50

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CON “LA CENICIENTA,

Su obra anterior fue bastante fuerte le quedó de “Lo que tu vagina EL BÚHO, Y EL MURCIÉLAGO” ¿Qué muere por decirte”?

ANMARIE CAMACHO

(Risas) Me quedó la experiencia y una gran satisfacción. Esa comedia para adultos la presenté en el reciente ciclo del Micro Teatro. La historia le pertenece a Oswaldo Estrada y compartí el rol protagónico con Bárbara Sánchez. Ambas interpreLa animadora de “Vitrina” estrenó un tamos un excelente cuento que quizás vuelva a los musical infantil donde lució como una escenarios en las próximas semanas.

REGRESÓ AL TEATRO princesa de cuentos de hadas…

El pasado 11 de abril Anmarie Camacho regresó ¿Ante la elaboración de tantas proa los escenarios con el musical “La Cenicienta, ducciones cinematográficas, no se El Búho, y El Murciélago”, una historia escrita y visualiza en alguna de ellas? dirigida por Daniel Alfonso Rojas e Isaac D´Lima, Claro, ese es mi objetivo. Estar en la gran pantalla y que tiene como lugar de encuentro el Teatro es lo que deseo y estoy trabajando en función de eso. Premium de Los Naranjos en Caracas.

¿Cuál es el personaje que le roba el

Esta obra es la producción número 7 del historial artístico que posee Anmarie “… siempre me han sueño? gustado las historias de fantasías, desde niña han Digamos que el de villana, ya que nos permite sido mis favoritas. Ahora formar parte de un jugar mucho con las emociones y el carácter. cuento como éste es sin duda algo mágico; es un proyecto que estoy disfrutando al máximo” contó. Volviendo a “La Cenicienta, El Búho,

¿Interpreta a la típica Cenicienta?

Trato en lo posible de darle mi toque; quiero que esta “Cenicienta” sea distinta a la que estamos acostumbrados a ver en los cuentos de hadas. Sin embargo, refleja a esa mujer soñadora, luchadora, y que hace todo lo que está al alcance de sus manos para ver sus sueños hechos realidad.

¿Qué prefiere, la comedia infantil o las historias para adultos?

y El Murciélago” ¿Qué horario maneja con esta función? Los sábados y domingos a las 5 de la tarde.

Anmarie Camacho también puede ser vista de lunes a viernes, de 10 a 11 de la mañana por Televen. Allí en “Vitrina” comparte noticias de salud, gastronomía, moda, espectáculo, deporte, y más, junto a los animadores Ly Jonaitis y Leonardo Aldana.

Woolverton reflexionó sobre su propio trabajo, que incluye guiones para “La Bella y la Bestia” y “Alicia en el País de las Maravillas”. Pensó en su amor por su hija cuando escribió sobre el beso de amor verdadero en “Maléfica”. “Es distinto a cualquier amor romántico”, dijo, “y sería más poderoso rompiendo un maleficio que cualquier otro amor”. Don Hahn, un productor ejecutivo de “Maléfica”, dijo que sería “totalmente inapropiado” que a una Bella Durmiente moderna la rescatara el Príncipe Azul. “No podemos poner en pantalla a una protagonista que está durmiendo media película y sólo se despierta cuando un hombre la levanta y le dice, ‘OK, ahora puedes empezar a vivir’”, dijo. “No quiero contarle esa historia a mi hija”. Jennifer Lee también estaba pensando en su hija cuando escribió y dirigió “Frozen”. Quería crear personajes con los que ambas pudieran identificarse, y sintió que el lazo entre hermanas sería más accesible para una niña que el encanto de un amor de pareja. También quiso reflejar a las niñas de la vida real que conoce, lo que significó dejar a las princesas familiares atrás. Aunque Anna al principio busca a un príncipe, ella, como Elsa, al final es motivada por el amor de la familia. Ambos personajes principales no fueron escritos inicialmente como princesas, dijo Lee. “Lo hicimos para añadirles presión”, explicó. “En el caso de Cenicienta, convertirse en una princesa es el ‘y vivieron felices por siempre’. En nuestro caso, convertirse en princesas es una presión porque las hace responsables de todo un reino”.

Ambas; no quiero limitarme en ningún terrero. Si quieren saber aún más de los pasos profesionales Cada producción tiene su encanto, y lo satisfactorio de Anmarie, pueden seguirla por la cuenta de es hacer reír a grandes o a chicos. Cuando eso se Instagram: @anmariecamacho logra uno dice: misión cumplida. Foto: Jhon Pérez

LAS PRINCESAS DE DISNEY YA NO

Entretanto, Disney está refrescando “La Cenicienta”

NECESITAN UN HOMBRE con una versión actualizada con actores reales

QUE LAS RESCATE La hermandad triunfa en “Frozen”. El amor maternal rompe un maleficio en “Maléfica”. El amor propio de una niña es el foco de “Inside Out”, la próxima película de Pixar. Aunque el romance fue una vez la meta de las princesas del cine (desde “Cenicienta” hasta “La bella durmiente”), Disney, por años proveedor clave de la ideología de las princesas, está cambiando el foco hacia protagonistas independientes definidas por mucho más que cómo se relacionan con los hombres. Los cineastas, inspirados en sus propias hijas, esperan cambiar también algunas perspectivas de la vida real.

que se estrenó recientemente. Al año siguiente, el estudio estrenará la cinta animada “Moana”, centrada en una chica aventurera en una isla. “Inside Out” de Pixar se estrena a mediados del próximo año. El escritor y director Pete Docter dijo que su hija inspiró la película de Pixar, que narra la historia de una adolescente creciendo desde la perspectiva de las emociones en su cabeza. El relato no tiene nada que ver con romance. “Esa no es parte de la historia de mi hija”, dijo. “Esta historia es sobre ser y crecer”. Hahn reconoció que existe preocupación entre algunos productores por cómo los tradicionalistas de Disney ven a estas nuevas princesas. “Pensamos en los puristas, los seguidores de Disney, ¿qué van a pensar? Porque uno tiene que tener un príncipe y todo eso”, dijo. “Pero la idea es que sí, uno puede tener a su príncipe, pero eso es uno de los componentes de la vida”. “Naturalmente, las mujeres como artistas se están representando a sí mismas como protagonistas”, dijo. “La protagonista no se para detrás de nadie... Esa líder por sí misma”. Hahn cree que ver personajes femeninos independientes beneficia tanto a niñas como a niños. “No hay que ser hombre para ser ingeniero o científico y no hay que ser mujer para ser un gran cocinero y criar hijos” .

MES DE LAS MADRES

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Los riesgos de pasar

La historia del

hambre durante Día de la Madre

el embarazo

n nuevo estudio de la Escuela Mailman de Salud U Pública de la Universidad de Columbia (EE.UU).

Determina que tener falta de alimentos durante los primeros tres meses de embarazo puede ocasionar riesgos para el futuro bebé. En concreto, el trabajo publicado en la revista American Journal of Epidemiology, asocia esta falta con un aumento de la mortalidad en general. Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron la influencia de la situación definida como falta de nutrientes (esto es, menos de 900 calorías al día) durante el período comprendido entre 1944 y 1945 con la conocida “hambruna del invierno holandés” motivada por la Segunda Guerra Mundial. El seguimiento se realizó durante 63 años. 22.952 personas habían nacido en el momento de la ‘Hambruna Holandesa’, registrándose 5.011 muertes (durante el período de seguimiento). De ellas 1.938 (39%) fueron por cáncer, 1.040 (21%) por enfermedades del corazón, 1.418 (29%) de otras causas naturales y 523 muertes (10%) por causas externas. “Las circunstancias que rodearon al invierno de 1944-1945, con la inanición de civiles causada por las condiciones de la Segunda Guerra Mundial, ofrecen una oportunidad única para estudiar los posibles orígenes fetales de las enfermedades comunes y la salud de los adultos y la gestación en los períodos críticos” explica L.H. Lumey, líder del estudio. Los datos atestiguaron que la gestación temprana es muy sensible al medio ambiente y que “la exposición a la hambruna durante la primera infancia para aquellas personas nacidas antes de la hambruna no tuvo el mismo impacto en la mortalidad a largo plazo”. Se trata del primer estudio que valora los posibles efectos a largo plazo de la privación de alimentos en distintas etapas del embarazo y la mortalidad a largo plazo.

La celebración más antigua del Día de la Madre es mitológica. Empezó en la Grecia antigua, por las festividades en honor a Rhea, la madre de los Dioses Júpiter, Neptuno y Plutón. A principios del siglo XVII Inglaterra empezó a dedicar el cuarto domingo de la Cuaresma a todas las madres operarias. En este día ellas eran dispensadas de sus trabajos para que pudiesen quedar en casa con sus hijos y sus madres. En este día denominado 'Domingo de Servir a la Madre', se celebraba con la preparación de una tarta.

La madre del Día de la Madre En los Estados Unidos, la primera sugerencia a la creación del Día de la Madre ocurrió por el siglo XIX, cuando la escritora Julia Ward Howe organizó en Boston un encuentro de madres dedicado a la paz. A partir de ahí, la lucha por honrar a las madres la tomó Anna Jarvis, a principios del siglo XX, en una pequeña ciudad del Estado de Virginia Occidental. Acompañada por un grupo de amigas, Anna empezó un movimiento para instituir un día en que todos los niños pudiesen homenajear a sus durante años, pero no llegó a sentir lo que era ser madre. Celebración del Día de la Madre en madres. otros países. No todos los países celebran el Día Esa lucha la ayudó a salir de una profunda de Madre en el mismo día. En la mayoría de depresión debido al fallecimiento de su madre, países de Europa se homenajea las madres el y en poco tiempo la celebración se alastró por primer domingo de Mayo, y en países de Latinotodo el país haciendo con que el Presidente américa, la fecha también varía. Wilson oficializara el Día de Madre como día de fiesta nacional, siendo celebrado todos los En México por ejemplo, es el 10 de mayo. Los segundos domingos del mes de mayo. Con el mexicanos decidieron esta fecha gracias a la tiempo, otros muchos países, de distintas partes instancia del periodista Rafael Alducín en el del mundo, se fueron sumando a la celebración. periódico "Excélsior" el 13 de abril de 1922. El La idea principal de Anna Javis era fortalecer 10 de mayo de aquél año se celebraba por primera los lazos familiares y el respeto por los padres. vez la fiesta. Un sueño realizado. En Nicaragua, por poner otro caso, se escogió el 30 de mayo porque en dicha fecha era el cumpleaños de Casimira Sacasa, madre de la esposa de Anastasio Somoza, presidente entonces de este país en la década de los años 40. El Día de la Madre en Venezuela se celebra todos los años, el segundo domingo de Mayo. En Venezuela se organizó el primer día de las tres madres el 24 de mayo de 1921 en Valencia (Edo. Carabobo) por el Dr. Jesús María Arcay Smith, presidente de una asociación llamada "Caridad y Concordia", quien logró que este día Pero con el tiempo, la celebración fue perdiendo fuera oficializado por el Concejo Legislativo. Fue el sentido para ella. La popularidad de la fiesta llamado día de las tres madres en honor a nuestra hizo con que la fecha se convirtiera en un día madre, a la madre de Dios y a la madre patria. lucrativo para comerciantes, principalmente para los que vendían claveles blancos, la flor que simboliza a la maternidad. Anna Javis, que pasó prácticamente toda su vida luchando para que las personas reconociesen la importancia y el valor de las madres, entró con un proceso para anular el Día de la Madre, pero no tuvo éxito. "No creé el día de la madre para tener lucro", dijo furiosa a un reportero, en 1923. Murió en 1948, a los 84 años de edad. Recibió tarjetas conmemorativas de todo el mundo

CREATIVIDAD

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FondArt Diseñadores de Tortas, es una empresa con una propuesta diferente y original, llena de colores y mucho sabor. Tortas con personalidad, la perfecta fusión entre creatividad, originalidad, profesionalismo y tradición. Siempre innovando, en un constante estudio de nuevas técnicas y tendencias. María Soledad González Diseñadora Industrial y Miguel Ángel Suárez Diseñador Gráfico combinan sus talentos y aplican sus conocimientos de diseño en el arte de la repostería. Como todo diseñador siempre buscan hacer propuestas diferentes y ofrecen a sus clientes no solo tortas creativas sino también con un exquisito sabor.

Buscan superarse en cada proyecto, cada torta un reto… en cada bocado un placer. Te invitamos a conocer su trabajo, atrévete y se parte de muchos que ya han vivido una “Experiencia Fondart”. Síguelos en Facebook: tortasfondart, por Instagram: @fondart_tortas y por Printerest: fondartortas

Floristería Ego's , C.A. fue creada el 24 de diciembre del 2001, hoy en día cumplimos 14 años en el mercado. Ofreciendo a nuestra clientela productos y servicios en el área de la decoración floral y detalles tales como: arreglos florales modernos con una gran variedad de formas y tamaños, ramilletes, bouquet de novia, flores detalladas y por paquetes, variedad en detalles, tarjeteria,

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MI MASCOTA Y YO 56

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CONSEJOS PARA MEJORAR LA VIDA CON TU MASCOTA na de las mayores obsesiones de todo amante de U los animales de compañía pasa por una constante mejora como padre/madre adoptivo de la mascota. Bien, pues ahí va un puñado de propuestas sumamente sencillas que pueden ayudar en dicho objetivo.

Desenchúfate una vez al día para centrarte en tu mascota Aléjate de todo lo que suene a electrónico. Deja el teléfono, pon tu PC en reposo y apaga la tele. Al menos una vez al día durante... ¿qué? ¿Media hora, una, una hora y media? Todo ese tiempo dedícaselo a tu mascota: juega con tu gato, saca a pasear a tu perro... es una tontería, no te costará nada, y desde luego, tu mascota te lo agradecerá.

Lávale los dientes La cantidad de problemas que puede tener una mascota, ya sea perro, gato o mamífero, en la boca, cuesta de creer. Problemas graves, porque se acaban traduciendo en afecciones a los riñones, hígado o incluso corazón. Los dientes son dientes igual para todos, por lo que si llevas un régimen de limpieza excelso para los tuyos, ¿por qué no hacerlo también con los de tu mascota?

No tengas que justificar tu relación con tu mascota En este mundo hay de todo. Hay quienes deciden que tendrán mascota durante toda su vida, y quienes en cambio no logran entender semejante relación con un animal. Si formas parte del primer grupo y tienes a alguien del segundo a tu alrededor, ni siquiera te molestes en justificarte; al contrario, siéntete orgulloso de tu decisión y disfruta sin Los perros son animales sociales, y preocuparte por quienes te rodean. ¡La vida es les corresponde estar dentro de casa. demasiado corta como para complicarse con Los perros son animales de manada, sociales. estas cosas. Necesitan la presencia de otros seres vivos para ser felices e incluso para sobrevivir. Y eso no significa que haya un segundo perro con el que poder abandonarlo, sino que necesita ser estimulado, necesita interactuar con el ser humano. Un perro aburrido es un perro infeliz, de ahí que no sea correcto dejarle la mayor parte del tiempo a su suerte, quizá en un jardín o terraza, sin poder entrar en casa. Eso, y las inclemencias del tiempo, que le pasan factura casi tanto como a nosotros. Y aunque un gato pueda parecer un mundo aparte por antojarse más solitario, también agradecerá y de qué manera estar al resguardo de vientos Ten siempre a un veterinario cerca y lluvias, junto a una calefacción o durmiendo tranquilo y calentito en un sofá. Ni que decir tiene, que el acceso a un veterinario en caso de necesidad hoy en día es muy sencillo Nunca dejes a tu mascota en el carro (sin ir más lejos, nuestra App para móviles (Google Play y App Store) puede facilitarte esa Este es un aviso que repetimos cada dos por tres, tarea en cualquier momento). Pero en todo caso, pero aún hay demasiados casos de mascotas nada como tener a un profesional que le haga un fallecidas en el interior de un carro estacionado al seguimiento continuo y durante el máximo tiempo sol mientras su dueño hace la compra o diligencias. posible a la mascota; uno que tenga todo el Un carro, en verano, puede ser un horno para historial médico y pueda reconocer cualquier tu mascota, al quedar expuesta a golpes de calor anomalía antes que nadie, con tan sólo echarle que pueden resultar fatales. un vistazo tan pronto como acudamos a él.

No grites, pegues, o maltrates en general a tu mascota Un animal, al igual que el ser humano, se equivoca, mete la pata, hace cosas que pueden alterarte. Pero tratar de corregirlo. A base de gritos o malos tratos físicos es contraproducente, puesto que eso sólo le enseñará a tenerte miedo, y por extensión al resto de humanos... lo que significa un grave problema psicológico. La mascota, en especial el perro, se fía de nosotros, nos tiene una fe ciega; por lo que apuesta por una enseñanza en positivo. Saldremos ganando todos.

Una dieta sana, un peso razonable Muchas mascotas son obesas. Cierto que algunos países tienen datos más espeluznantes que otros (según un estudio de la Association for Pet Obesity Prevention, más de la mitad de perros y gatos norteamericanos padecen de exceso de peso), pero en general el problema es extensible a todo el mundo por igual, por lo que ahí va un consejo: siempre que tengas que llevar a tu mascota al veterinario, aprovecha y pídele que la pese. Contrasta los resultados con las medias que corresponderían a raza y edad del animal, y a partir de ahí dale una dieta acorde con sus necesidades.

Sé el abogado de tu mascota Ten en cuenta, al dedillo, las vacunas que necesite tu mascota y cada cuánto deban serle administradas. Habla con especialistas, entétare de todo, contrasta opiniones. Si tienes la más mínima duda, no tengas miedo de consultarla con el veterinario, adiestrador, o cualquier otro profesional. Los perros confían en nosotros para que hagamos las cosas bien tanto con ellos como para ellos. Convirtámonos en sus principales defensores para ser a la vez los principales receptores de su infinito cariño.

NIÑOS DEBUT

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UN NIÑO QUE NO VE BIEN,

CONSEJOS PARA LOS PADRES:

NO APRENDE BIEN

azones por la cual se ponen de manifiesto R algunos signos y conductas que indican la

existencia de problemas en la visión, dificultando el aprendizaje de sus hijos. Consejos para identificarlas y tips para cuidar la vista de los chicos. Durante los primeros 10 ó 12 años de vida, el 80% de todo lo que aprende un niño suele ingresar por los ojos. La visión es el sentido que permite acumular conocimiento más fácilmente; y a esto se suma que, por lo general, todos los contenidos educativos están diseñados a partir de esta idea. Así, muchas veces se cree que un niño tiene problemas de aprendizaje cuando, en realidad, el motivo puede radicar en algún problema en su visión. En conclusión: un niño que no ve bien, no aprende bien.

LOS ANTEOJOS Y LOS NIÑOS PEQUEÑOS

Es importante que los padres estén atentos a los signos que nos pueden alertar sobre la presencia de algún problema en la visión para acudir a realizar un examen ocular, corroborar la existencia de algún trastorno y comenzar así con su tratamiento cuanto antes. Esto aumenta las probabilidades de recuperación y permite a sus hijos desarrollar mejor los procesos de aprendizaje. A continuación, una serie de consejos que los padres pueden poner en práctica para preservar la visión de sus hijos y ayudarlos a alcanzar un mejor rendimiento escolar:

1. El armazón de los anteojos debe ajustar perfectamente: Algunos anteojos, especialmente esos para afaquia (ojos que no tienen cristalino debido a cirugía de cataratas) pueden ser muy pesados para los niños. El estilo de los lentes es muy importante y el usar una banda de cabeza puede ayudar a distribuir el peso de los mismos. Asegúrese que los lentes no aprietan la nariz ni los orejas. Vigile que no dejen marcas rojas porque eventualmente causarán irritación en la piel.

En los últimos años, cada vez es más frecuente que en los colegios se exija un certificado de aptitud visual antes del inicio de las clases. Pero, en el caso que esto no ocurra, es importante que los padres estén atentos a una serie de signos que pueden alertar sobre la presencia de algún problema en la visión de sus hijos que, a partir del comienzo de clases, pueden manifestarse con mayor facilidad: * Que parpadee o se frote los ojos excesivamente. * Que se incline hacia delante al fijar la vista. * Que entrecierre los ojos para mirar o enfocar. * Que tenga dolores de cabeza, mareos y nauseas frecuentes. * Que al leer se acerque demasiado al texto. * Que se le enrojezcan los ojos luego de fijar la vista. * Que desvíe alguno de los ojos. * Que pierda la atención, no tenga alguna capacidad de aprendizaje o le cueste focalizarse en las tareas, como consecuencia de todos los aspectos anteriores.

Los sentimientos del padre cuando se entera que su hijo necesita anteojos pueden ser angustiosos. Puede afligirse saber que el pequeñito tendrá que usar anteojos. Pero, la buena noticia es que los anteojos pueden ser un factor importante que permitirá a su hijo mejorar su vista. Esto es una muy buena noticia porque significa que su hijo tendrá la oportunidad de ampliar su mundo, ver mejor y obtener información de una manera más eficaz. Después de tantos años de trabajar con las familias, he ido compilando las siguientes ideas que pueden ser de utilidad a los papás cuando por primera vez introducen los anteojos.

* Brinda a tu hijo un espacio de estudio con iluminación óptima. La iluminación deficiente fomenta a que la visión se fuerce, cansándose con mayor facilidad y favoreciendo el desarrollo de diferentes afecciones visuales. Se recomienda ubicar las lámparas estratégicamente para que iluminen los objetos en los cuáles enfocan la vista y no de frente a los ojos. También se sugiere utilizar lámparas blancas o de colores cálidos; y evitar el uso de focos transparentes. * Intenta formar hábitos para que mantengan una buena postura mientras realizan tareas. Además de evitar problemas cervicales, cualquier cambio en estos hábitos le ayudarán a identificar si surgen problemas visuales. * Limita el tiempo en el que están expuestos a pantallas (de TV, computadora, videojuegos) en sus ratos de ocio. Y si existen tareas que requieran el uso de la computadora, que descanse luego de cada hora de uso. * Ayudalos a mantener la humedad ocular. Esto se logra mediante el pestañeo forzado (especialmente cuando permanecen mucho tiempo frente a la computadora, donde no hay agentes externos que lo provoquen) o mediante el uso de lágrimas artificiales. * Es recomendable utilizar papel color mate, que es menos dañino para la vista. El papel blanco refleja el brillo de cualquier tipo de iluminación contra la superficie del ojo. El color mate absorbe y atenúa el brillo.

2. Los lentes deben ser hechos de acuerdo a la receta. Es común, que los lentes que no están preparados de acuerdo a la receta, ocasionen que el niño no tolere los lentes. Este es un problema que debe ser tomado en cuenta. Para verificar que la receta ha sido surtida correctamente lleve los lentes al óptico o al doctor de los ojos para que se determine la veracidad óptica de la receta en los lentes en contra de lo que el niño necesita. La mayoría de los niños aceptan los lentes nuevos una vez que se dan cuenta que el mundo se ve mejor con ellos que sin ellos. La meta es ofrecerles suficientes oportunidades para usarlos para que ellos puedan darse cuenta de esto. Entre los consejos que les puedo dar sobre los lentes nuevos se encuentran: Las únicas manos que deben poner y quitar los anteojos deben ser las manos de un adulto. Si el niño se quita los anteojos, asegúrese de volver a ponérselos; y cuando sea adecuado quitárselos. Tan pronto como el niño se dé cuenta que él/ella puede controlar los anteojos, es posible que usted pierda la batalla. Con el tiempo su hijo tendrá la suficiente madurez para tomar esa responsabilidad por sí mismo, pero al principio es mejor que el adulto tenga el control para que los anteojos no se conviertan en un juguete o en un arma de manipulación. Comience con pequeños incrementos de tiempo y gradualmente auméntelos para incrementar la tolerancia del niño.

Escoja una hora en que el niño está descansado y de buen humor. Prepárese para entretener al niño lo más posible para que esté suficientemente ocupado y distraído que no quiera quitarse los * Llevalos al control oftalmológico al menos una anteojos. Cuando introduzca los anteojos escoja vez al año. Es posible que cueste poner en práctica una actividad que sea muy motivadora, que al estos tips durante los primeros días, pero se niño le fascine. Cuando el niño se quite los anteojos, convertirán en hábitos con facilidad y te ayudarán ponga alto a la actividad. Reanude la actividad a cuidar la salud visual de sus hijos en edad escolar. cuando se deje poner los anteojos otra vez. Por el doctor Ramiro Diez Olea, especialista en Salud Visual Infantil

HISTORIA

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HALLAN A UNA “HERMANA”

DOS PIEZAS ÚNICAS

¿CUANDO TUVO LUGAR LA PRIMERA

DE LA PIEDRA ROSETTA

ATRIBUIDAS A MIGUEL ÁNGEL CONVERSACIÓN PREHISTÓRICA?

Se ha descubierto en Egipto una losa de piedra inscrita de hace 2.200 años, así lo ha expuesto

Un equipo de especialistas internacionales de la Universidad de Cambridge ha revelado una nueva pista que podría confirmar la autoría de Miguel Ángel de dos estatuas de bronce.

el ministro de Antigüedades del país Mamdouh Al Damati en un comunicado, donde también señala que el hallazgo pertenece a la misma época que su “hermana”, la piedra Rosetta, la etapa del reinado de Ptolomeo V Epífanes (204-180 a. C.). El descubrimiento de la nueva Rosetta lo ha llevado a cabo un equipo de arqueólogos de la Universidad Católica de Santo Domingo, en colaboración con el Consejo Superior de Antigüeda -des de Egipto (SCA). El grupo investigador se encontraba trabajando en el yacimiento arqueológico de Tabuziris Magna, en el lago Mariout, al suroeste Alejandría.

La atribución de ambas esculturas al genio renacentista se basa en el descubrimiento de un pequeño dibujo hallado en los bocetos de un pupilo del maestro italiano, que se encuentran expuestos en el museo Fabré de Montpellier (Francia). Actualmente, las dos piezas están cedidas de forma temporal al museo Fitzwilliam de la ciudad de Cambridge. La conclusión de este estudio, y por tanto la confirmación de la autoría, no se presentará hasta el próximo julio.

Las dimensiones de la pieza caliza descubierta son de un largo de 105 centímetros, un ancho de 65 y un espesor de 18. Las inscripciones aparecen divididas en dos bloques.

En el primero, escrito en alfabeto jeroglífico (usado por la alta sociedad egipcia), se pueden leer los nombres del monarca; de su hermana la princesa Cleopatra I; de su madre, la reina Arsinoe III, y de su padre, Plotomeo IV. El segundo bloque de texto cuenta con cinco líneas en alfabeto demótico (usado por la plebe) que, al parecer, son una copia traducida de la versión esculpida en jeroglífico. El ministro Al Damati apunta que, a pesar de haber sido talladas ambas piedras durante el reinado de Ptolomeo, la ilustre Rosetta, que se encuentra en el Museo Británico, estaba esculpida también con caracteres griegos a diferencia de su recién hallada “hermana”.

Según apuntan todos los indicios, el aprendiz habría copiado varios bocetos perdidos de Miguel Ángel, y en una esquina de una hoja se reconocen los diseños de las dos piezas esculpidas: ambos hombres desnudos, con un brazo alzado, el otro brazo en reposo y a caballo de sendas panteras. Aunque con cautela, desde Cambridge, se considera que esta prueba podría confirmar que estamos ante las dos únicas esculturas de bronce que se conservan de Miguel Ángel Buonarroti. En manos de un coleccionista británico privado del que no se ha hecho público su nombre, las dos estatuas de un metro de altura, ya descubiertas en el siglo XIX y atribuidas a Miguel Ángel en ese primero momento, han pasado de mano en mano y han ido atribuyéndose a distintos escultores italianos tales como Cellini o Tiziano Aspetti. Después de estas idas y venidas, la confirmación de la autoría de ambas piezas se afianza, con su consecuente importancia para la Historia del Arte.

Hace entre 2,5 y 1,8 millones de años, nuestros antepasados homínidos en la sabana africana, pudieron ser probablemente los protagonistas de la primera conversación de la historia, según las conclusiones del último estudio llevado a cabo por la Universidad de California (EE.UU.) y las universidades de St. Andrews y Liverpool de Reino Unido. La investigación ha sido publicada en la revista Nature Communications. Aquel primer coloquio o diálogo habría tratado sobre la fabricación de herramientas de caza a partir de rocas, con las que pudieron cortar en rebanadas todas aquellas presas que caían en sus manos: cebras, gacelas... Esta tecnología de matanza, conocida como “oldowan” (los dispositivos de corte más antiguos que se conocen y que datan del Paleolítico Inferior en el este de África), se extendería por todo el continente durante los siguientes 700.000 años y favoreció la lengua y la enseñanza, convirtiéndose en un auténtico mecanismo evolutivo. Los científicos han descubierto pruebas concluyentes de esta asociación entre herramientas de caza durante la Edad de Piedra y la capacidad humana para comunicar y para enseñar a los otros. El estudio sugiere, además, que esta rudimentaria charla pudo ser más compleja de lo que se pensaba: “Nuestros datos muestran que este proceso estaba en marcha hace 2,5 millones de años, lo que nos permite considerar una evolución muy dilatada y gradual de la capacidad humana para el lenguaje moderno y sugiere que simples 'proto-lenguas' podrían ser más antiguas de lo que previamente se pensaba”, explica Thomas Morgan, líder del estudio. La talla de piedra 'oldowan' fue practicada por algunos de nuestros primeros antepasados, como el 'Homo habilis' y el aún más antiguo 'Australopithecus garhi'. Probando cinco maneras diferentes de transmitir las habilidades de talla de piedra 'oldowan' a más de 180 estudiantes universitarios, los investigadores descubrieron que la demostración que utilizó la comunicación hablada llevó a la producción del mayor volumen y calidad de escamas en el menor tiempo y con el menor desperdicio posible.

TALENTO

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territorio nacional en una extensa gira de promoción con el fin de reencontrarse con sus seguidores y con todos los medios de comunicación que lo han apoyado a lo largo de su carrera musical. Mientras tanto “Canta” sigue escalando posiciones en las carteleras musicales ubicándose entre los más sonados. Jorge Luis Chacín se reencontrará con su público venezolano:

El cantautor continúa con la promoción

de su sencillo “Canta” y de su disco “El color de mi locura”, y muy pronto estará en Venezuela recorriendo todo el territorio nacional para reencontrarse con su público y con todos los medios de comunicación que le ofrecen su apoyo día a día. El reconocido cantautor Jorge Luis Chacín continúa con la promoción de “Canta”, sencillo de su letra y música, que ha recibido total apoyo de sus seguidores, de los medios de comunicación y de las emisoras de radio a nivel nacional desde el día de su lanzamiento. “Canta” forma parte de su reciente placa discográfica “El color de mi locura” la cual fue nominada el año pasado al Grammy Latino como “Mejor Álbum Tropical Contemporáneo”.

Como una buena noticia para quienes siguen sus pasos en el mercado venezolano, desde ya podrán adquirir su disco “El color de mi locura” en moneda local (Bolívares) de manera exclusiva e n f o r m a t o d i g i t a l i n g re s a n d o a l e n l a c e www.cusica.com/jorgeluischacin y en el mercado internacional a través de la página iTunes.

Redes Sociales Twitter @JorgeLChacin Instagram @jorgeluischacin Facebook: jorgeluischacin Web: www.jorgeluischacin.net

Para el segundo trimestre del año, el artista estará visitando Venezuela pararecorrer todo el

SEMANA DE LA MODA DE CARTAGENA Cartagena Fashion, evento que busca impulsar nuevos talentos de la moda en el Caribe Colombiano estará nuevamente realizándose por séptimo año consecutivo los días 15 y 16 de mayo del 2015. En esta séptima versión la feria se convertirá en SMDC “LA SEMANA DE LA MODA DE CARTAGENA” la cual seguirá con su misión principal de dar a conocer los nuevos talentos del diseño de modas y las artesanías de la ciudad y el Caribe Colombiano. Dos días de pasarelas, shows musicales, muestra comercial y artesanal harán de Cartagena Fashion un referente más para visitar la ciudad heroica en el mes de Mayo fomentando el turismo nacional e internacional, en una de las locaciones más hermosas de la ciudad como lo es el centro histórico del corralito de piedra. Además, por cuarto año consecutivo se realizará el convenio entre el Ecuador Fashion Week y Cartagena Fashion, fortaleciendo la hermandad entre las naciones en beneficio de la industria de la moda de la región.

Como toda feria en proceso de crecimiento tenemos grandes cambios para el 2015, incluiremos por primera vez una pasarela de lencería con 20 de las más bellas modelos nacionales, artistas en vivo y dos pasarelas internacionales. Una plataforma sin igual para impulsar el talento y crear relaciones estratégicas

entre diseñadores, artesanos, marcas globales y representantes de cada una de las áreas en el campo de la moda. Único en su estilo, el evento abre un sin fin de oportunidades, generando un espacio para destacados diseñadores y marcas, atrayendo a visitantes de diferentes países cada año.

VIDA SANA 64

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CONSAGRACIÓN DE LOS FRUTOS ¿QUÉ ES YOGA? LA DE LAS ACCIONES ay muchas respuestas para esta pregunta. H Podemos tener muchas razones para ello. La más

simple es que a través del Yoga podemos lograr FELICIDAD. Todos buscamos la felicidad, pero las personas generalmente la buscan fuera de sí mismos. El Yoga nos enseña a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de nosotros, porque la FELICIDAD realmente significa armonía del cuerpo, la mente y el alma. Practicando las posturas del Yoga, sus ejercicios de respiración y meditación, puede lograrse ese equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual que es la fuente de la felicidad. YAMA La palabra YAMA viene de la raíz YAM, la cual en el idioma sánscrito significa “enfrenar”, “dominar”, “someter” o “constreñir”. YAMA representa las reglas del comportamiento y se refiere al control de las tendencias negativas que aparecen en todo ser humano. Estos constreñimientos son casi generales, y no solo tienen validez para los que practican YOGA porque en cierta medida, toda persona los respeta. Pero el practicante YOGA necesita perfeccionarse, y por consiguiente, esta acción y actitud constituye un paso sumamente importante para toda evolución y sanación verdadera.

Los sabios de Oriente, los RISHI, han enseñado que la Unión con la Divinidad existe potencialmente dentro de cada uno. Sin embargo, debido a un desarrollo espiritual insuficiente, comúnmente uno no es conciente de este estado de fusión con Dios, con el Macrocosmos.El propósito esencial del YOGA es ayudar al ser humano en su esfuerzo de volver al estado de perfecta conciencia de la no-dualidad, de la perfección.

Tarde o temprano el tiempo destruye todo. El tiempo destruye todo, a excepción de lo que es eterno, de lo que ha alcanzado la inmortalidad, porque solo aquello que tiene fundamento en Dios Padre es eterno y estará a salvo de la muerte.

En esta situación podemos sentir su inspiración, fuerza, gracia, poder y lo que es más importante, estaremos absueltos de las cadenas del Karma. Mucha gente tiene miedo a veces, de las acciones que realizan. ¿Porque? Por que estas acciones, cuando se hacen sin ofrenda de sus frutos hacia Dios, crean cadenas karmicas, en el sentido que después el ser humano, estará obligado tarde o temprano en esta existencia o en la futura a recibir los frutos que merece. Si la acción ha sido mala, estos frutos serán amargos; pero incluso en el caso de las acciones buenas, benéficas, el ser humano que no ha realizado la consagración de sus acciones hacia Dios, estará obligado de modo inexorable a volver a reencarnarse y recibir así estos frutos.

Todo aquello que no sea eterno, es solo mortal y tarde o temprano perecerá, desaparecerá, se arrancará desde su raíz porque está sometido al inexorable colmillo devorador del tiempo. Los colmillos del tiempo lo devoran todo, a excepción de aquello que ha alcanzado la inmortalidad, de aquello que ha alcanzado la eternidad. Según la espiritualidad yóguica, el tiempo destruye todo a excepción de aquellos que han alcanzado de verdad Por esta razón, en la visión de los sabios del a Dios, que han alcanzado la perfección, que han planeta, la hipótesis de no realizar la consagración es sin embargo una hipótesis de encadenamiento. obtenido el estado de inmortalidad espiritual. Es por eso que Jesucristo nos hace aquí, entender En este sentido conviene recordar que el ser que el centrar en Dios Padre,( expresado por humano puede acercarse a Dios mediante cualquier esta corta parábola de la cepa de vid que tiene acción (karman) que haga cuando consagra. En sus raíces en Dios), nos puede ayudar a alcanzar el momento de ofrecer los frutos de las acciones al estado de liberación de cualquier acción que a Dios, cuando Dios recibe la ofrenda de nuestra realicemos, si está ofrecida a Dios como fruto acción como fruto que será fructificado no de anterior de la acción, si esta ofrenda nuestra está aquel que realiza la acción sino que de Dios el recibida y si nosotros sentimos el estado de gracia Padre, en esta situación el ser humano es tangente de Dios que recibe de este modo, nuestro regalo con Dios Padre. El es de ese modo tangente con (ofrenda). el eterno y vive en cierta proporción el estado de comunión con aquello que es inmortal, con aquello Mediante esta entrega nuestra, beneficiaremos interiormente de la gracia de Dios, su fuerza y su que es eterno. inspiración en la realización de aquella acción y al mismo tiempo la acción que realicemos no nos atará creando condicionamientos ni para el futuro cercano ni para las eventuales encarnacio -nes futuras. En esta situación (si realizamos la Consagración hacia Dios de los frutos de las acciones) nosotros estaremos de verdad absueltos si a través de nuestro nivel evolutivo hemos logrado esto encarnarnos de nuevo y de nuevo.

En esta hipótesis el ser humano es capaz de sentir como Dios lo abraza y al mismo tiempo como el se abre y puede abrazar a Dios Padre. Es un aspecto esencial que, si no lo olvidamos y perseguimos ofrecer a Dios nuestras acciones importantes a lo largo del día, especialmente desde del punto de vista del fruto, tendremos la posibilidad de centrarnos en Dios Padre, ser participantes en cierta proporción al estado de inmortalidad, de eterno que nos la transfunde indirectamente después de realizar el estado de consagración.

A cambio, en la situación en la que nosotros perdemos de vista centrar los frutos de nuestras acciones y ofrecerlas a Dios, el encadenamiento kármico se producirá de modo inexorable, es incluso inevitable. Y en esta infeliz alternativa, tendremos que recibir obligatoriamente los frutos de nuestras acciones, en el sentido de que estaremos obligados a recoger en el momento oportuno, incluso en otra vida. Esto puede representar para nosotros una sujeción, una cadena, aunque los frutos que tendremos que a recoger, estarán sin embargo buenos, porque estaremos obligados a hacer esto.