Revista duo lages 07 by Deni Silva

Ano 2 | nº 07 | Dezembro/Janeiro 2014

LAGES

MODA Enfim... Praia, amor e férias! A vida é colorida Nas ruas GOURMET Saladinha para o Verão CINEMA Séries que viraram filmes SAÚDE Abdominoplastia BEM ESTAR Yoga, para o corpo e para alma!

PARCEIROS |

MODA

TENDÊNCIAS

CULTURA

BELEZA

SAÚDE

SOCIAL

Editorial

EXPEDIENTE

2014! Vamos renovar as esperanças. Esperança de dias melhores, de mais amor, mais dinheiro no

bolso,

mais

CAPA Produção e Stylo: Rose de Farias Modelo: Laura Martins / Agência VModels

paz,

mais

Cabelo e MakeUp: Sandro Damião

felicidade.

Há

quem

faça

Fotografia e Edição: Nando Velho

promessa

pra

que

isso

Veste: Boutique 3ª geração

aconteça, já outros preferem acreditar no destino. Afinal, se pararmos para pensar o que nos move é a ESPERANÇA. É com alegria que nós da Revista Duo

também

renovamos

nossas esperanças, para um ano com mais e mais trabalho e desejamos a você nosso leitor, parceiro e colaborador sucesso na caminhada e um futuro promissor. Estamos na sétima edição da DUO na cidade de Lages, e ela vem amadurecendo e crescendo a cada etapa. Para esta edição as páginas da revista estão recheadas de coisas boas, conteúdos sobre esporte, viagem, saúde, design, beleza, moda e gastronomia, tudo pra deixá-lo bem informado. Sem falar nos nossos editoriais que estão um arraso. As cores e as tendências do verão você encontra aqui! Esperamos que tenha uma ótima leitura e no final peça bis! Lembre-se, tudo o que você vê na Revista DUO está sim ao seu alcance! Eduarda Demeneck, Editora da Revista DUO LAGES

Diagramação: tracedesign.com.br Anúncios: TRACE DESIGN atendimento@tracedesign.com.br Tiragem: 1.000 exemplares Gráfica Impressul Fotógrafo Responsável: Nando Velho Jornalista Responsável Eduarda Demeneck Agradecimentos Dr. Agenor Coldebella Filho Renato Pinheiro Juliane K. Goulart Marcelo França Maltez. Evandro Zapellini Mirian Regianini Fran Lima Drag Conchita Marcos Thomas Osny Martins Andréia Berté Danielle Santos Claudia Petry Iêda Camargo Matilde Melo Eliezer José Bonan Jr. Juliana Albino Distribuição: Digraplan e Revista Duo Lages

ANUNCIE EM NOSSA REVISTA! Departamento Comercial 49 9958 6698 49 9938 3819 lages@revistaduo.com.br

Índice

Casa e Decoração

DUO Moda

52 70

Decoração NAVY

Enfim, praia, amor...

DUO Sexo Brinquedos Sexuais

Duo Noivas Menos é mais sim

DUO Variedades México e Frida

DUO Viagem Cavalo marinho...

14 36 56

DUO Direito Um ato de amor

Social

uniplaclages

ENSINO, PESQUISA, EXTENSÃO. GRADUAÇÃO, PÓS-GRADUAÇÃO COM ESPECIALIZAÇÕES, MBAS E MESTRADOS. TUDO ISSO, EM UM SÓ LUGAR. Na Uniplac é assim, da Graduação até a Pós com especializações, MBAs e Mestrados. Nossos acadêmicos passam pelas mais importantes fases do seu desenvolvimento como sujeitos que contribuem para um mundo melhor. Uniplac, a sua universidade.

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DUO Casa e Decoração

Decoração NAVY

leve o mar para dentro de casa

Tanto na casa de praia quanto na cidade, a decoração Navy é uma ótima opção para dar um clima de férias e descontração ao ambiente. Inspiradas no vestuário naval, as listras e tons de azul, branco e vermelho representam bem este estilo. Por Danielle Santos Fotos: Divulgação

DUO

Agradecimentos: IBDI Instituto Brasileiro de Design de Interiores

decoração Navy ganha novas releituras a cada temporada, e por nunca sair de moda, já é considerada tradicional. Ela é versátil, por isso é possível optar pelos clássicos listrados em azul marinho, ou investir em peças e estampas mais explícitas, como os nós de marinheiro. O importante é saber moldar o tema náutico no estilo do ambiente, sempre mantendo o equilíbrio para não enjoar. Esta decoração, se empregada na medida certa, pode trazer um ar super arrojado ao lugar. O Navy é a combinação de cores e formas que lembram o fundo do mar, os tons da água, barcos e outros objetos do mundo marítimo. Esta decoração conhecida por ser descontraída, também ganha elegância devido ao contraste entre o azul escuro e o branco, ou bege. Apesar das fortes cores que caracterizam este estilo, pode-se usar diversos tons desta paleta de cores que dão charme ao interior. As diferentes tonalidades de azul proporcionam uma sensação de relax e bem estar. Já pequenos detalhes em vermelho, e outras cores fortes, podem ser usados para dar vida ao ambiente. Caso não queira deixar o espaço

todo em Navy pode-se investir em itens, como tapetes, que trazem toda a sofisticação e riqueza deste estilo. Para uma decoração versátil e que pode ser facilmente trocada quando desejado, pode-se focar no Navy em capas de almofadas, mantas de sofá e colchas para as camas. Como as listras, os nós navais são quase um ícone do estilo marinheiro. Além de inspirar as estampas, são comuns também em quadros disponíveis nos mais diversos tamanhos. Dentre os modelos, há os que são apenas decorativos e os que podem ter, acoplados, instrumentos como relógio, bússola ou barômetro. Também para as paredes, pode-se optar por artigos com figuras de peixes. Há, ainda, os quadros que ilustram situações marítimas, que vão desde barcos navegando a piratas com tapa-olho, passando por marinheiros à beira do mar. Os lemes e boias salva-vidas entram na lista dos objetos tradicionais do estilo Navy. Como nos quadros de nós, podem ser apenas decorativos ou ter adaptações funcionais, como um relógio ao centro ou espaço para fotos.

Danielle Santos é Arquiteta e Urbanista e também, professora do IBDI – Instituto Brasileiro Design de Interiores.

DUO Noivas Por Juliane K. Goulart

MENOS é

MAIS sim Inúmeras são às vezes em que chegam para mim dúvidas de noivas sobre maquiagem e cabelo. Não sou especialista neste assunto e nem tenho a pretensão de ser, mas uma coisa tenho de sobra: bom senso. O conjunto da obra tem que ser perfeito: vestido, cabelo, maquiagem e acessórios, senão, sempre o que destoou ficará em evidência, e com certeza gerará arrependimentos futuros. Quando uma noiva entra na Igreja, existe algo de mágico, de especial que leva a todos que ali estão a um estado de querer bem, desejar felicidade (se você foi criteriosa na escolha dos convidados, é claro!). Aí, ao invés de uma imagem agradável, aparece alguém que está maquiada e/ou penteada como quem vai para uma balada!!! É olho preto –que nas fotos fica parecendo um pandabatom exagerado, cabelo com excesso de volume, mega, cores e

DUO

mechas desnecessárias. Acabou a noiva! Já no início está com cara de final de festa, tenho ou não razão? E muitas vezes não é culpa dos cabelereiros ou dos maquiadores não, é que noivas vêm com ideias pré-concebidas que simplesmente ninguém pode mudar. Acontece com o vestido também, porém, o espelho na hora da prova mostra o que não ficou bom, mas com cabelo e maquiagem, só as fotos depois do casamento é que vão comprovar o que provavelmente foi orientado pelos profissionais. E como fazer? Primeiro não há milagre. Tem que se colocar na mão de um bom profissional. Uma dica é optar por quem sempre tratou do seu cabelo. Ninguém conhece mais seu rosto e seu gosto do que essa pessoa. Escolhido o profissional, vem a hora do teste. Faça quantos forem necessários e não tenha medo de

dizer que não gostou. É o seu dia que está em jogo. Se gostou do cabelo, mas não gostou da maquiagem, avisa e se for o caso, não tenha receio de dizer que fará o cabelo com um e a maquiagem com outro profissional. Pode dar mais trabalho sair de um salão e ir para o outro, mas é melhor do que ficar descontente e até mesmo chateada, não é mesmo? Lembre-se sempre da máxima: olhos mais marcados, boca leve, boca marcada – por sinal, batom vermelho para noiva está super na moda – olhos discretos. Não esqueça que de uma forma ou de outra, você já é a estrela da festa, não precisa mais posar de femme fatale para conquistar ninguém. Quem te ama já estará esperando por você no altar, imaginando a sua futura companheira de vida, a sua escolhida entrar pela porta, e não quem poderia encontrar nas baladas da vida.

DUO Make

Uma maquiagem diferente e eficiente Uma nova tendência promete ser a “queridinha” das mulheres que gostam de estar sempre bem maquiadas. Que tal fazer uma maquiagem, tirar uma soneca, depois ir para a festa dançar muito e estar com a pele intacta? Não é sonho, isso existe. Essa é a realidade da maquiagem com airbrush. Uma técnica que garante uma produção rápida, natural e duradoura. Traduzido para o português como “aerografia”, o airbrush é uma técnica de maquiagem em que se utiliza uma pequena pistola ligada a um compressor de ar para

DUO

produzir os jatos de tinta. Aplicado diretamente ao rosto com uma durabilidade de até três dias, o produto é próprio para a pele e não tem contraindicações. Antigamente, o airbrush era utilizado apenas em maquiagens de cinema. Hoje já pode ser usado por qualquer pessoa. Em poucos minutos é possível disfarçar algumas imperfeições mais evidentes, como cicatrizes, sardas, espinhas, manchas do sol, olheiras mais profundas e até mesmo tatuagens.

Em Lages, Sandro Damião já utiliza essa técnica há um ano, para ele a principal vantagem é a possibilidade de fazer essas correções, com maior perfeição. A maquiagem com airbrush exige habilidade para precisão dos traços, já que tudo pode ser aplicado com o aparelho: corretivo, base, pó, sombra, delineador, blush e batom. Nos salões pode-se optar por aplicar somente a base com airbrush o resto da pintura com maquiagem tradicional. A técnica custa em média R$ 80,00. Vale lembrar que a maquiagem com airbrush não sai com água, somente com demaquilante. Ela é ideal para noivas, formandos, debutantes, convidados ou simplesmente por você que quer arrasar uma bela maquiagem. Surpreenda-se como essa técnica fantástica de maquiagem. Com Airbrush você terá acesso à maquiagem que as atrizes de hollywood utilizam... Não dá para perder, ne? Sempre é tempo de estar linda e poderosa.

DUO Beleza e Estética Por Agenor Coldebella

ABDOMINOPLASTIA Um abdome reto, liso, sem flacidez é o desejo de muitos homens e mulheres. Mas afinal o que causa a flacidez abdominal? A perda de elasticidade natural da pele na região abdominal pode ser causada por ganho ou perda de peso excessivo ou por múltiplas gestações. A abdominoplastia não tem como objetivo a perda de peso e sim, dar forma ao abdome que sofreu alterações e perdeu o seu contorno natural.

DUO

Pacientes que desejam engravidar devem esperar para realizar o procedimento ou terão os resultados comprometidos devido à gestação, que afrouxará novamente a pele e os músculos. A abdominoplastia não é indicada para eliminar estrias. A remoção das estrias abaixo do umbigo acontece naturalmente quando ela está junto ao excesso de pele a ser retirado, sendo uma consequência e não uma indicação da cirurgia. A cirurgia do abdome ajuda na conquista de um corpo mais firme e bonito. Os seus resultados perduram se forem associados a uma alimentação adequada e exercícios físicos.

RECOMENDAÇÕES PÓS-CIRÚRGICAS O uso de cinta modeladora é imprescindível no pós-operatório ajudando a remodelar o novo formato do abdome, diminuir o acúmulo de líquidos e também acelerar a recuperação através da compressão da região operada. Bem como a drenagem linfática.

TÉCNICA CIRÚRGICA A parede abdominal é formada de pele, tecido gorduroso e musculatura. Cada abdominoplastia é minuciosamente planejada, analisando-se o formato geral do corpo. É realizada uma incisão horizontal acima dos pelos pubianos, através dela o cirurgião tem acesso aos músculos abdominais, que podem ser aproximados caso estejam afastados, deixando a parede abdominal mais firme. O tecido flácido que cobre o músculo abdominal é puxado para baixo e removido, deixando o abdome firme e bonito. O umbigo é reposicionado em seu local original através de um novo orifício cuja incisão fica escondida na própria cicatriz umbilical. O tamanho da cicatriz será determinado pelo grau de flacidez do abdome. Quando a paciente apresenta pouco excesso de pele, o tamanho da incisão é menor, muito parecida com o tamanho da cesariana, técnica conhecida como mini-abdominoplastia. Já nos casos onde há grande flacidez de pele, a incisão é maior. Porém, fica escondida na marca dos trajes de banho. A lipoaspiração é muitas vezes associada à abdominoplastia, para retirar a gordura localizada proporcionando assim, um melhor contorno corporal.

LEMBRE-SE Cirurgia Plástica é com o Cirurgião Plástico. E para você uma boa cirurgia.

DUO Bem estar Por Evandro Zapellini

Faz bem para o corpo e para alma

YOGA

palavra yoga deriva da raiz yug, que quer dizer unir, religar. Mas, afinal, unir o quê ao quê? A religação do homem com sua própria essência. De acordo com estudos atuais, acredita-se que o yoga tenha surgido a mais de 50.000 anos A.C.a partir das observações dos movimentos existentes na própria natureza. No Brasil, o Yoga teve início em 1947 por iniciativa de SêvánandaSwámi, um francês de nome verdadeiro Léo Costet de Mascheville. Criador do Sarva Yoga (Yoga Integral), onde apresentou seus ensinamentos em um Congresso no Rio de Janeiro. Com seu carisma viajou por várias cidades dando palestras e fundou o primeiro grupo de discípulos no Brasil, em Lages. O yoga poderia ser entendido como um conjunto de técnicas que nos levam à auto percepção. Criamos uma consciência fragmentada: o corpo físico, que nos dá a sustentação, a base, o corpo emocional responsável por nossas alegrias, tristezas, medos, perdão, ansiedades, gratidão, o corpo mental que nos trás a responsabilidade por si mesmo, intuição, foco, co-criação do universo, e o corpo espiritual, a ligação com o todo, a energia que vem do universo, a Luz do Grande Espírito. E é justamente observando-se em partes, com atenção e focado no momento presente que voltamos a nos perceber como um todo – “o Micro

imita o Macro”. Muito do que se popularizou como sendo yoga no ocidente são partes de um todo. Normalmente, quando se fala no yoga tem-se a impressão de exercícios acrobáticos e alguém meditando e recitando o mantra “OOOMMMMMM”. Bem, é isso também e muito mais. Envolvem orientações de conduta e disciplina individuais, a prática física propriamente dita, exercícios respiratórios (o alimento para nossa alma), o recolhimento dos sentidos para um mergulho na consciência interior, exercícios de concentração e foco e a meditação. Ensina-nos, também, o conhecimento dos nossos centros de energia, ou chacras, localizados ao longo da cabeça e coluna vertebral. Cada qual com sua consciência distinta. Harmonia no relacionamento familiar e outros, criatividade, equilíbrio emocional, amorosidade e cura, o bom uso do verbo, pensamentos focados e elevados e o portal para a recepção e expansão da energia Divina possuem um mapa em nosso corpo. Desequilíbrios nesses centros de captação energética transformam-se em doença físicas. Práticas que levem à elevação dos nossos sentimentos e pensamentos são a chave para a cura e evolução do nosso espírito.

Então fica a dica. Como já disseram vários mestres:“CONHEÇE-TE A TI MESMO E CONHECERÁS O UNIVERSO”.Shanti! Shanti! Shanti!

DUO Moda

CRÉDITOS Fotos: PHOTOGRAPHIC Produção de Moda: Fran Lima Hair: Clóves Durães Modelos: Victoria Komorowski e Lucas Marcon

DUO Variedades Por Fran Lima

MÉXICO E FRIDA EVIDENCIADOS Como já havia acontecido em outras temporadas de Verão no Brasil, reacende as cores e estampas mexicanas, muitas flores, bordados em azul turquesa, Pink, amarelo, sucessivas cores fortes. Frida Kahlo, uma lenda mexicana que ficou muito conhecida por sua personalidade forte, garra e inteligência, uma pintora extraordinária, que era tida como surrealista, mas quando perguntada sobre suas obras as descrevia como realidades. Há algum tempo vem sendo estudada por estilistas, que se inspiram em suas obras e cores para criação de suas coleções. Quer conhecer as obras de Frida? www.fkahlo.com .

FUTURO, MAS COM BIQUÍNIS DO PASSADO. As principais marcas de biquínis do país aderiu a tendência retrô nas modelagens. Os hot pants (aqueles com a parte de baixo, acima do umbigo) foi a mais vista. Sorte pra quem está um pouquinho acima do peso. Além dos maôis, que não são mais usados só pelas vovós, e sim por mulheres sofisticadas. As saídas de banho também foram remodeladas, vestidos longos, chemises, camisas e kaftans, demonstram o quanto a mulher está atualizada!

DUO

TÃO IMPORTANTE QUANTO...

UHH, VERÃO!

O que você está vestindo, é se está usando o sutiã certo! Podem acreditar, muitas mulheres se perguntarão agora, existe sutiã certo? Afirmo-lhes que SIM! Às vezes o tamanho dos seus seios não são proporcionais ao tamanho das costas (ainda mais com essa normalidade da prótese de silicone). Por isso o peito não está parecendo estar no lugar certo, ou suas costas ou mamas estão doloridas! Não compre sutiã em qualquer lugar, procure lugares onde existem pessoas que possam indicar qual o tamanho ideal pra você!

Verãozinho tão aguardado por nós lageanos, chegando, e vamos aproveitar, pois é curto! As dicas são sempre válidas, mesmo aquelas de sempre, tipo FILTRO SOLAR! Não basta só comprar, tem que passar. Para os cabelos, muito hidratante, sem se esquecer da pele, que necessitará muuuita água! A cor de batom que prevalece é o laranja, o que acrescentará ao bronzeado! Roupas, sempre as mais leves possíveis! Acessórios são válidos na praia somente se rolar um after ao entardecer, nada de colocar brincos enooormes, e misturar colares em plena areia!

DUO Moda

DUO

DUO Estrelas

DUO

Por Marcos Thomas contato@marcosthomas.com

Fotos: DivulgaĂ§ĂŁo

Marcos Veras nasceu no Rio de Janeiro, em 09/05/1980. É ator formado pela Escola de Teatro Dirceu de Mattos e publicitário pela Universidade Estácio de Sá. Com um carinho especial pela comédia e pelo humor em geral, desde pequeno, em casa e na escola, imitava os colegas e professores. Na TV, já era fã de Chico Anysio, Ronald Golias, Jô Soares e Os Trapalhões. Era fã também dos seriados O Gordo e o Magro, Jerry Lewis, além de ser admirador dos filmes de Charlie Chaplin. No teatro, também fez dramas e tragédias. Na época da escola de teatro, chegou a representar Shakespeare, onde fez Hamlet e Otelo, e ainda montou Viúva, Porém Honesta

de Nelson Rodrigues. Em 2002, foi contratado pela Cia Time de Teatro sob direção de Iran Mello

“O lado humor nasceu naturalmente, mas gosto de arte.” para espetáculos musicais e esquetes teatrais no shopping temático Barra

World, em que fez Romeu e Julieta, Sonhos de Uma Noite de Verão e musicais como Mouling Rouge, Chorus Line, Sing the Rain e Grease. Nesse tempo, junto com amigos, fez parte da banda cover dos Beatles, a Apple Tree, na qual fez várias festas temáticas no Rio de Janeiro. Atualmente, Marcos Veras está no humorístico Zorra Total da Rede Globo, interpretando vários personagens, como o mafioso gay Frescone, o Menino Soluço, Ruan Santana, entre outros. Além do humorístico, Veras está todas as manhãs no programa Encontro com Fátima Bernardes, também pela Globo.

Revista DUO (RD): Fale um pouco sobre o início da sua carreira. Marcos Veras (MV): Após terminar o segundo grau (antigo ensino médio), percebi que queria trabalhar com comunicação. Entrei em uma escola de teatro, fiz algumas peças infantis, depois adultas e assim foi indo. Percebi que ser ator realmente estava na veia. RD: Sua entrada na TV foi algo que você desejava? MV: Nunca levei minha profissão pensando em TV. Apenas queria ser ator e as coisas foram acontecendo naturalmente. Fiz um cadastro na Globo e me chamaram para uma participação. Logo após, fui ao Programa do Jô e apresentei meu show em 3 blocos. Isso

DUO

bombou na internet. Fui chamado para novos testes e cheguei no Zorra Total. RD: Qual foi sua primeira aparição na TV? MV: Acho muito cômica essa situação, pois fui chamado para participar do Sítio do Pica-Pau Amarelo. Fiquei feliz e falei para todos que iria aparecer na TV. Na hora de gravar, percebi que eu ia ser um pavão, coberto da cabeça aos pés e que ficava apenas pulando. Resumindo, ninguém me viu, ninguém me ouviu, ninguém sabe que sou eu (risos). RD: Quem cria seus personagens e textos? MV: Gosto de criar o que vou interpretar

e dar sugestões nas produções em que vou participar. Eu crio e escrevo tudo o que vou trabalhar. Gosto de dar a minha cara a cada trabalho, fala e personagem. RD: O seu lado forte é o humor? MV: O lado humor nasceu naturalmente, mas fui estudando e me aperfeiçoando. Sempre fui fã de programas de humor e ao assistir, sempre reproduzia nas festas de escola e para familiares. Gosto de arte. Se for preciso interpretar um vilão ou um mocinho, acredito que farei direitinho também. Tenho um lado de humor forte, mas não me limito a isso.

RD: Fale um pouco sobre o stand-up Falando a Veras. MV: Estou levando esse show para todo o Brasil, um show super divertido em que ironizo o cotidiano e alguns assuntos do momento. Tenho uma versão completa e outra mais compacta dependendo do que me solicitam. Sou suspeito a falar porque o show é meu, mas está muito bom, vale a pena conferir. RD: Além deste stand-up, você está com a peça Atreva-se junto com sua esposa. Como é essa experiência? MV: Divertida. Como os dois são atores, falamos muito sobre trabalho, discutimos às vezes, mas isso fica lá quando saímos da porta para fora. Quando chegamos em casa, o assunto não tem nada de profissional (risos). RD: Como tem sido a experiência de repórter no programa Encontro com Fátima Bernardes? MV: Tem sido bem importante para a minha carreira, algo novo que tem dado certo. A Fátima é um amor e me ajuda muito, uma excelente profissional. Tem sido bem interessante a experiência. RD: Novos projetos chegando? MV: Sempre tenho, afinal, um artista nunca para. Mas se falar que vou fazer mais alguma coisa no momento, minha esposa me bate (risos). Hoje estou no Zorra Total, Encontro com Fátima, faço rádio e teatro, mas ainda falta o cinema ou novela, que tenho grande vontade, então creio que o próximo projeto é o cinema. RD: Como é conviver com um time de humoristas como no Zorra Total? MV: No Zorra, a gente se diverte muito, pois são comediantes incríveis, e cada vez surgem novos talentos. Eu me sinto honrado em trabalhar ao lado daquela galera. É uma mistura muito boa. RD: O Zorra Total está há 13 anos no ar. Você não tem medo de se tornar algo batido? MV: São mais de 10 anos de programa, isso significa sucesso. Novos humoristas nascendo todo ano, muitos partindo para novos desafios. Digamos que é uma verdadeira escola, e já são tantos anos que acredito em muitos mais pela frente. RD: O que faz o humorista Marcos

Veras perder o humor? MV: Política. Não acredito em política e cada vez acredito menos. Creio que nosso voto é apenas uma desculpa para fazerem o que quiserem e no final falar: “estou aqui porque eles confiam em mim”. Sinto que política tem se tornado um grande espetáculo de deslealdade com as pessoas que confiaram e depositaram seus votos. RD: Você acredita que os humoristas são valorizados em nosso país? MV: Creio que somos, mas sinto que estamos sendo levados a sério demais. Um humorista faz piada de tudo, independente do tema e nem sempre assim é interpretado, principalmente pelos políticos que estão incomodados com certas piadas que na realidade estão expondo as badernas que eles mesmos fazem. Mas no geral, somos valorizados; são novos humoristas

chegando, velhos ressurgindo, humor nunca sai de moda.

RD: Um recado para os leitores da DUO? MV: Quero parabenizar a equipe pela qualidade, conteúdo e beleza da revista, realmente muito boa. Sair na revista em que saiu a Xuxa e Susana Vieira com certeza é uma honra para mim, vocês não vão se arrepender de me colocar aqui (risos). Obrigado pela oportunidade e continuem assistindo o Zorra e Encontro com Fátima, sempre estarei por lá. Grande beijo a todos!

R.Aristiliann Ramm, 64 - Centrr, Lagee facebook.com/jerrelinge

Desejamos Ă sua famĂlia

muito conforto,

muito amor,

e pijamas foonhos.

DUO Sexo

Por Claudia Petry contato@sussurra.com.br

BRINQUEDOS SEXUAIS Podemos considerar brinquedos sexuais todo e qualquer objeto que insinue ou que é usado com a finalidade de excitar a si ou ao parceiro. Mas o que o uso destes brinquedinhos eróticos tem a ver com a sexualidade? Se eles podem nos ajudar, como isso acontece? Eles podem facilitar no conhecimento do nosso corpo e das sensações que podem despertar: Com eles podemos nos explorar, ampliar sensações e ter muito mais prazer. É preciso deixar de lado a crença de que uma vez com o brinquedo em mãos sua vida será diferente de tudo que sempre soube. Não se compra prazer. Assim como o Viagra não estimula o desejo, o vibrador, por exemplo, por si só não te fará chegar ao clímax. Então, relaxe, liberte-se, permita-se fantasiar e deixe que o desejo te controle por uns minutinhos. Fato é que ainda há muito preconceito no que diz respeito ao uso dos acessórios eróticos. Muitos ainda percebem o seu uso como um descontentamento sexual utilizados por pessoas cujos parceiros não dão ‘conta do recado’, ou porque são sozinhas ou encalhadas ou ainda para os casais que estão na corda bamba. Serve tanto pra esses como para todos os outros. Serve para sanar a curiosidade e incrementar a vida sexual e descobrir sensações até então não conhecidas. Serve para ampliar o prazer do seu parceiro (a) a um esforço quase que zero! E se, antes existiam poucas opções de brinquedos sexuais, hoje nos deparamos com verdadeiras Disneylândias reais ou virtuais que buscam intensificar as fantasias sexuais, afastar a monotonia sexual e facilitar que os parceiros

DUO

encontrem novas e diferentes formas de excitação e diversão. Ótima possibilidade de inovar sem correr riscos desnecessários por aí afora... Se a insegurança ou a timidez te prende na entrada de um sex shop, hoje se tem a opção de comprar numa Boutique Sensual ou mesmo pela internet. Além dessa, na sua própria casa existem objetos capazes de apimentar a sua próxima noite. Mas tenha cautela e consciência. Um par de dados é o suficiente para um joguinho sexual fácil e eficaz. Gelo e chá quente são ótimas alternativas para brincar com a sensibilidade. Um espelho pode despertar prazeres adormecidos ao permitir uma visão de um ângulo que não se consegue ver sem a ajuda dele. Um lenço pode servir como algema. Para as preliminares, nada como trocar mensagens pelo celular. Enfim, solte a imaginação e deixe a criatividade brincar com você. Mas precisamos acabar com o preconceito em relação aos locais onde estes brinquedos sexuais são vendidos. E isso não é nenhum tipo de comercial. Ir a uma Boutique Sensual é entrar em contato com a sua criatividade, pois os brinquedos podem ser usados além da área genital. Mas fique de olho nas instruções de uso. Além disso, seu emprego é como se fosse um jogo: existem fases. Alguns brinquedos requerem mais práticas e um maior nível de intimidade com o corpo e com o parceiro. É preciso tomar alguns cuidados para se aventurar nessa brincadeira: Higienização é artigo de primeira linha. Verifique nas especificações do produto

como ele deve ser limpo. Seu brinquedinho é pessoal e intransferível. Não compartilhe com as amigas. Quer experimentar? Cada um tenha o seu. Falando de vibradores, pode ser interessante o uso de um gel lubrificante para suavizar o atrito com a mucosa vaginal. Eles também têm prazo de validade. Tenha cuidado com os materiais utilizados na fabricação. Saiba que há produtos que contém ftalatos, ativo que pode causar câncer. Não compre o primeiro que achar. Vá conhecendo as disponibilidades do mercado, estudando o mecanismo do que você procura aos poucos, entendendo como ele funciona e o que você espera dele. Procure um local seguro, que prioriza a qualidade e segurança dos produtos. Conheça outras opções de brinquedos e procure um local que tire suas dúvidas sem julgamentos, sem preconceitos. E se você quer incrementar sua relação com os brinquedinhos, tenha uma conversa franca com o seu parceiro, descontraída e sem cobranças. Deixe o parceiro livre pra decidir. Sexo precisa ser divertido para os dois. Mas também não se sinta culpada caso queira descobrir como funciona a sua compra sozinha. Algumas pessoas querem compartilhar, outras se sentem mais à vontade, estando sozinhas ainda que seja nesse começo. Tudo depende da sua vontade e intimidade consigo mesmo e com o parceiro.

Diário de Uma Solteira

Por Iêda Camargo iedacamargo@hotmail.com

Se você não

se sente feliz solteira... Tem muita gente estranha e problemática se passando por solteira convicta, então resolvi dar exemplos para vocês identificarem e separarem o “joio do trigo”. Assinado: trigo!

Se ela está triste, liga para os amigos, sai numa balada e se acaba numa pista de dança, se “rolar” um gatinho, ótimo... Convicta. Se ela está triste, liga para os amigos, sai numa balada se acaba numa pista de dança, se não “rolar” um gatinho, fica mal humorada, briga com os amigos, com os garçons e é a ultima a ir embora na tentativa de encontrar alguém... Estranha. Fazer planos para a sua vida com prioridades estabelecidas por você mesma, sejam elas quais forem... Convicta. Não incluir ninguém nessas prioridades... Estranha. Ter uma vida sexual excitante com casinhos passageiros ou com a mesma pessoa, mas sem cobranças ou rótulos... Convicta. “Dar em cima” de qualquer coisa que se movimente, desejar os maridos das amigas, todos os colegas do irmão... Estranha.

Apelar para alguns “flashbacks” de exnamorados sem se sentir a pior pessoa do mundo... Convicta. Perseguir o ex, bisbilhotar sua vida, vasculhar seu Facebook, odiar a atual que nem sabe que você existe... Estranha. Dedicar-se inteiramente ao trabalho, esporte ou ao que gosta sem ter que aguentar chantagens emocionais do tipo “você dá mais atenção ao trabalho do que para mim”... Convicta. Ficar chateada com os amigos porque algumas vezes eles não podem se dedicar a essas atividades como você, pois tem compromissos com seus pares... Estranha. Conversar horas com amigos que moram longe, fazer contato com aquele gatinho vizinho da sua prima que tem grandes chances de se conhecerem no verão... Convicta. Fazer perfil em tudo que é site de relacionamento, marcar encontros com desconhecidos totalmente, entrar

em chats com frequência, sonhar em casar com um estranho que a levará para morar num castelo na Europa... Estranha, sinistra. Poder comprar sapatos de R$ 700 sem dar satisfação... Convicta. Continuar usando o cartão de crédito dos pais ou do ex... Estranha. Sentir-se triste de vez em quando, preferir ficar em casa assistindo à TV, não querer agitação e ficar comendo chocolate em casa sem culpa... Convicta. Ter rituais de irritação (sempre que está com fome, que está com sono, que está atrasada, sempre que o cão late, que o vizinho fala, que a flor abre). Estar sempre triste ou mal humorada... Estranha. A solteirice é uma opção de vida mal compreendida, por fatores culturais, mas também por essas impostoras. Sei que vocês estão se perguntando como reconhecer e diferenciar uma solteira convicta de uma “estranha”, mas não é tão difícil. A convicta ajuda os parentes, amigos e vizinhos, tem uma autoestima elevada, não inveja a felicidade alheia e tem muitos planos para o futuro. Já a “estranha” é inimiga de metade da família, não tem amigos, é arrogante, mimada, infantil, ciumenta, tem trauma do passado, não está feliz no presente e não tem ideia do que será seu futuro. Deus nos livre e guarde dessas!

Fotos: Banco de Imagens

DUO

DUO Cinema Por Renato Pinheiro

“Filmes”

em Temporadas

Nos últimos anos um novo tipo de entretenimento vem dominando os lares do Brasil, mas há muito tempo que as SÉRIES DE TELEVISÃO rendem ótimas histórias e telespectadores assíduos e fanáticos no mundo todo.

DUO

claro que o Cinema nunca vai perder seu espaço, ele sempre será a sétima arte amada e admirada. Mas, não podemos negar que as séries estão tomando um pouco do tempo e da energia de quem antes via muito mais filmes (meu caso por exemplo, hehe). Várias séries são baseadas em histórias que já foram filmes ou vice e versa, isso, liga mais ainda esses dois gêneros. O que mais fascina os telespectadores das séries é que quando acabado uma temporada, a gente tem a certeza que no próximo ano a história continua. É claro que um dia a série tem seu final, mas ficamos por anos acompanhado as temporadas. Quando chega nas férias de final de ano, a maioria das séries também dão uma pausa e isso nos angustia, e quando acaba a temporada, geralmente pro começo da próxima, temos um intervalo de 5 meses mais ou menos, e é essa espera que nos fascina, em saber que depois de um tempo aquele “filme” volta pra mudar e/ou continuar o final da temporada anterior. E como existem novos filmes todos os anos, sempre surgem dezenas de séries, umas que quase não rendem uma única temporada e outras que ficam mais de uma década na vida da gente. Séries de grande sucesso e que valem a pena serem vistas ainda, mas que já tiveram seu final: Friends, Brothers andSisters, Lost, Smallville, Prison Break, House, Dexter. Todas essas até hoje rendem novos fãs. E atualmente séries que conquistam dia-a-dia novos fãs e mantém os já conquistados sempre fiéis: TrueBlood, The Vampire Diaries, Glee, Game ofThrones, The WallkingDead e alguns outros pares de séries.

E sucessos que começaram o ano passado e já confirmaram uma segunda temporada e têm tudo pra terem ainda mais sucesso é Hannibal que conta a história de um canibal assassino (um velho conhecido nossos dos cinemas) e The Following história sobre um assassino em série muito amante e intelectual e que ainda conta como astro principal Kevin Bacon, que deixou o cinema momentaneamente de lado pra fazer sucesso nas Séries.

Como no cinema as séries de maiores sucesso são Norte Americanas, elas dominam praticamente todo o mercado. Mas temos também séries de sucesso de outros países, por exemplo a série francesa que causou no ano passado Le Revenants. E por fim temos séries para todos os gostos, comédia, romance, ação, musical, basta você escolher e virar mais um super fanático por esses filmes em temporadas.

DUO Viagem Por Osny Martins

DUO

Não é mais aquele modelo de mochila nas costas e pé na estrada. Há muito que Jericoacoara deixou de ser o reduto de hippies e comunidades nômades. Também deixou de ser o paraíso em que só se viam turistas estrangeiros (os holandeses adoram o lugar até hoje). Os brasileiros também descobriram o lugar e com eles vieram também exploradores urbanos. Mas Jericoacoara mantém uma gostosa magia nativista, que parece resistir ao progresso que já faz sintonizar bem pelo menos duas operadoras de celular – coisa inimaginável até recentemente. A energia elétrica chegou e com ela os benefícios do desenvolvimento. Para alguns, isso é a senha para partir rumo a lugares ainda mais distantes e, até que se prove o contrário, esquecidos da civilização. Para outro, agora sim é que dá para conhecer a já tão comentada região norte do Ceará. Não vão faltar boa gastronomia, bons passeios e boas acomodações com ar condicionado e TV digital. É praticamente o mesmo que já se viu em Canoa Quebrada, do outro lado do litoral cearense, e também em Itaúnas no Espírito Santo, bem como em tantas e tantas outras praias que nascem pequenas, nativas, esquecidas e inacessíveis, mas que, rapidamente, veem chegar estradas, hotéis, restaurantes e toda a especulação imobiliária típica. É o preço que se paga por se descobrir algo tão bonito. Outros corajosos desbravadores, sedentos por paisagens tão bonitas quanto tranquilas também querem o gostinho de férias no paraíso. Taí o nome que melhor se identifica com Jericoacoara: Paraíso. Mas não imagine silêncio a partir das 8h da noite quando o sol se põe e muita gente fica embevecida com tamanha beleza do alto da Duna do Por-do-sol (passeio tão imperdível quanto obrigatório). Também ali, em frente ao povoado, há bares, luaus, shows em palco montado pela Secretaria de Turismo do Estado para sediar seus festivais culturais e toda sorte de programação que agitam o outrora pacato lugar. Claro que o que se sobressai em alto e bom som... E estilo inigualável é o forró. E o forró

corre solto até altas horas...sempre!

A lagoa azul é aqui

Não se assuste ao procurar informações turísticas técnicas sobre o destino. É que vai ler muito a respeito do bioma do lugar. Por se tratar de um bioma costeiro rico, vai encontrar algo como “lugar com ambiente vulnerável e composto por paisagens distintas: serrote, restinga, dunas, lagoas, tabuleiro, manguezal, gramados halofíticos e praias”. Mas o que vale mesmo é que o ambiente é propício a você ir até local de nascedouro de cavalo-marinho. É fantástico. Verá e o “colherá” numa cuia, sob a rigorosa fiscalização de ambientalistas que proíbem maiores acessos. Se optar pelo passeio de um dia até Tatajuba, vai se encantar mais ainda, pois atravessará rios em balsas, brincará com dunas de mais de 50 metros de altura, em escaladas vertiginosas e passeios de buguis radicais. Lagoa não falta. Neste passeio, com direito a modernos esportes náuticos e lanchas, terá a velha e boa rede no meio da água pra descansar enquanto o pescador prepara o prato que escolheu ao chegar – geralmente peixe e frutos do mar. Não tem como não passar pela sua cabeça ficar por lá mais tempo. Mas não dá... pelo menos agora. É necessário voltar pra chegar de volta a Jericoacoara no final do dia. Não antes sem passar pelo lugarejo onde ficava Tatajuba. As casinhas foram literalmente engolidas pelas dunas e um novo local, que na verdade se chama Nova Tatajuba é onde você se deleita com lagoa, gastronomia, esportes náuticos e... claro, a boa rede. No antigo lugarejo só uma conhecida cabana, ponto de encontro de bugueiros e, consequentemente turistas encantados, não se cansam de perguntar aos nativos sobre o lugar. Há outra lagoa, que, geralmente, se visita no último dia em Jeri, já voltando à sede do lugar, próximo da BR, depois de uns dias na praia. Uma lagoa é a Paraíso e a outra é Azul. Ambas agradabilíssimas, pra se voltar

sempre, se passar o dia, se passar uma semana inteira ou o resto da vida, como um casal de holandeses, que arrasta um português, sempre com tom vitorioso, como quem diz: “Eu tive coragem e vim pra cá. Venci”. A Pedra Furada também é passeio obrigatório, você explorando morros e trilhas com uma paisagem de cinema no horizonte. Quem viu esta paisagem no lado contrário, do mar pra terra foi Cristóvão Colombo em 1.499. Reza a lenda que não divulgou nada na época por dois motivos: Não existiam redes sociais na época e por causa do Tratado de Tordesilhas, que entrou em vigor naquele mesmo ano. E quando cansar de tanto passeio, de tanta trilha, tanto rio e mar, tanta duna e tanto esporte náutico, descanse num dos hotéis a beira mar. Muitos com deques literalmente na areia da praia, onde o café da manhã é generosamente servido. O Mosquito Blue é uma boa indicação. Restaurantes já são tão fartos que os preços e a qualidade variam muito. Um prato de peixe frito pode custar R$ 20,00 ou R$ 110,00, com uma frescurinha a mais no ambiente, como som ambiente, ar condicionado e guardanapo em tecido. É assim, Jericoacoara hoje é para todos os gostos, bolsos, idades e coragem de seus aventureiros nem tão aventureiros assim. Melhor dizer, para os filhos e netos dos verdadeiros aventureiros de antigamente. O que não mudou é a beleza encantada do lugar e a certeza de que você deve resistir às ofertas de seguir com seu próprio carro e contratar um guia em Jijoca de Jericoacoara (nome da cidade onde está Jeri). Melhor é seguir em condução 4 x 4 local. Evitará percalços no trajeto de meia hora e que circunda área alagadiça. Se puder optar, evite ir no primeiro semestre, pelo menos até maio, onde acontece a temporada de mais chuvas e ventos. Mas o ano todo Jeri pode ser sempre recomendável. Fica a 300 km de Fortaleza. Nas praias urbanas da capital, como Meireles e Iracema, há passeios até Jeri. Opte pelos de 3 dias.

DUO Saboreanduo

SALADA de Tender Light Por Delvina Zanotto

Ingredientes

Modo de Preparo

200 gramas de alface americana

1. Numa tรกbua, corte o tender em fatias de 1 cm e as

200 gramas de tender

fatias em tiras. Reserve.

150 gramas de abacaxi

2. Descasque o abacaxi: comece cortando a coroa e a

10 gramas / 1 colher (sobremesa) de uvas - passas

base; apoie a fruta em uma tรกbua e corte a casca de cima

10 gramas / 1/4 de maรงo de salsinha

para baixo. Em seguida, fatie em rodelas de 1 cm. Corte

1 colher (sopa) de suco de limรฃo

as rodelas em tiras de 1 cm e estas em cubos.

1 colher (sopa) de azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino a

3. Lave e salsinha , retire as folhas dos cabinhos.

gosto

4. Numa tigela coloque a alface para fazer a base e junte as tiras do tender e os cubos de abacaxi com as folhas de salsinha. Acrescente as uvas-passas e os temperos restantes. Misture bem e sirva a seguir.

DUO

DUO Moda

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DUO Consultoria

Por Miriam Regianini Consultora Empresarial em Relações Humanas e Gestão de Pessoas Contato: 49 99216391

Consultor Empresarial Holístico Olhar sobre um novo prisma... Nestes novos tempos, a inteligência e a sensibilidade devem nortear as relações humanas, o olhar do empreendedor deve ser o de ir além e seguir na busca da realização de seus sonhos. Além de aparelhar-se e estruturar-se dentro dos padrões exigidos, deve seguir as normas orientadoras para o sucesso de sua empresa. O momento atual é ímpar, dado o número de possibilidades disponíveis na comunicação, tendo em vista, o avanço extraordinário na tecnologia encurtando distâncias.Surge neste momento a necessidade de um olhar de fora, mas com foco para dentro da empresa. Desta forma surge a figura do Consultor, profissional,especialista contratado para fornecer pareceres, opiniões, estudos, no campo administrativo, comportamental nas relações entre a empresa e seus colaboradores. Uma nova estratégia para o êxito nas relaçõesestá sendo aplicada na gestão de pessoas. Surge a figura do Consultor com a visão holística e humanista. Essa visão quebra paradigmas no meio empresarial, levando a compreensão que uma empresa é mais que um espaço arquitetônico muito bem planejado, com um excelente produto a ser oferecido aos seus clientes. Deve ter o enfoque em seus colaboradores que hoje é denominado capital social da empresa. É no núcleo de colaboradores o principal investimento, são as pessoas que promovem o desenvolvimento da empresa, que movimentam a engrenagem para o sucesso do negócio. Investir no desenvolvimento humano, valorizar a formação e qualificação técnica, as habilidades, atitudes, exigir em contra partida o comprometimento, conduta e responsabilidade.O Consultor ampliou seu campo de atuação e hoje agrega a seus pareceres a visão holística e humanista que vem revolucionare quebrar

DUO

paradigmas no meio empresarial. Os colaboradores são percebidos como o principal patrimônio, porque uma empresa é o núcleo de pessoas gerando energia para a realização de sua missão. Como funciona a empresa holística? O processo de mudança cultural na empresa se inicia com o despertar em todos: colaboradores, alta administração edirigentes, de uma grande mudança de mentalidade, processo, esse que coloca o homem como o centro das preocupações e atenções. A motivação deve ganhar importância fundamental. É necessário que o ser humano encontre satisfação e realização na sua atividade principal como colaborador da empresa. É preciso que haja afinidade, harmonia, interesse, ação conjunta e objetivo bem definidos. A conscientização deste processo, possibilita uma nova performance do colaborador e da equipe gestora, com uma conduta participativa, comprometida, com uma nova postura ética, agregando valores nas inter-relações individuais, grupais. A conscientização do processo trará uma nova cultura nas relações empresarias.

Por Matilde Melo matildemelo@matildemelo.com.br

Requisitos para ser um

Líder Coach

Na edição anterior, abordamos a importância do Líder Coach nas organizações e afirmamos que infelizmente não basta apenas querer ser um Líder Coach, é preciso alguns requisitos para que o líder seja um coach para sua equipe. Pensando na liderança em geral, podemos perceber que nem sempre é fácil desempenhar com excelência esta atividade. E pensando na Liderança Coach, este desafio torna-se ainda mais evidente visto que estamos aprendendo uma nova postura de perfil e valores enquanto líderes e uma forma mais humanizada no manejo e desenvolvimento de nossa equipe e na busca dos resultados. Gosto de brincar com as palavras e para mim é uma forma de memorizar o que penso ser importante, por isso vou utilizar o acróstico de Líder Coach para destacar as principais características e requisitos que você precisa ficar atento para desenvolver ou ressaltar e assim se tornar um Líder Coach eficaz.

DUO Liderança

iderar envolve você estar ciente que precisa liderar antes suas emoções, sentimentos, atitudes e decisões para então poder liderar outras pessoas. Isso se chama inteligência emocional, e só é possível através do seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

omunicar é ter o dom de tornar comum, compartilhar, trocar informações e, no caso do Líder Coach, transmitir novas ideias com o intuito de trazer a equipe para a sua missão e visão de futuro, fazendo com que o liderado possa sonhar e vivenciar esta comunicação através dos resultados alcançados.

nspirar Significa despertar em alguém a vontade de criar ou realizar algo. Um Líder Coach inspira principalmente através do seu exemplo, da vontade de crescer e ajudar as pessoas, por isso você precisa ficar atento na imagem que você está passando para sua equipe e qual legado pretende deixar.

rganizar suas metas, diretrizes e padrões de pensamentos, pois quando você deixa claro primeiramente para você, de forma estruturada, onde deseja chegar, qual o preço pretende pagar e como deseja fazer, fica muito mais fácil organizar o ambiente e a equipe para a resolução dos desafios.

esenvolver Primeiramente desenvolver suas próprias habilidades e conhecer o seu verdadeiro potencial, prestando atenção em suas qualidades e dificuldades a serem melhoradas. Quando o desenvolvimento começa em você, fica mais fácil desenvolver e inspirar a sua equipe.

prender é buscar constantemente novas formas de ser e agir e poder fazer a diferença na sua vida e na vida de sua empresa e equipe. Se você continuar fazendo exatamente igual, seus resultados continuarão os mesmos, por isso abrase para o novo e aprenda para poder ensinar, pois esta é a tradução do coach.

scutar princípio básico para um Líder Coach, pois quando pratica a escuta pode perceber e acolher suas próprias inquietações, ficando focado no aqui e no agora e estando livre para ouvir as demandas da equipe, podendo ser mais assertivo e predisposto a ajudar.

espeitar suas próprias limitações e seu estilo de ser, aproveitando ao máximo todas as suas habilidades. Respeitar o grau de maturidade de sua equipe e estar consciente que cada estilo exige do Líder Coach uma abordagem diferenciada e focada para os resultados desejados com aquela pessoa.

onfiar é buscar dentro de você a segurança e a certeza de que você tem todos os recursos e possibilidades para ser quem você decidir ser. É poder identificar na sua equipe potenciais adormecidos ou mal aproveitados e acreditar que você pode contribuir no desenvolvimento e crescimento destes talentos sendo você o precursor e o facilitador deste processo.

umanizar sendo mais gentil e humano primeiro com você mesmo, você poderá se permitir humanizar ainda mais a sua relação com seus amigos, familiares e liderados. Isso resulta em respeito e admiração, sendo você inspiração para as pessoas que te cercam resultando em um ambiente mais feliz e saudável para se viver.

Nem sempre conseguimos nos ver e nos perceber como líderes e quais os impactos que nossa liderança exerce nos resultados de nossa equipe e empresa, por isso estarei à disposição se precisar de um “espelho”. Espero que você reflita sobre estas dicas e com isso possa colocar em prática coisas tão simples, mas que podem mudar o rumo da sua história.

DUO Direito

Por Eliezer José Bonan Júnior - Advogado eliezer@bonanmartins.adv.br

Um ato de

amor Adotar é mais fácil do que se imagina. Embora ainda exista um preconceito velado sobre a adoção, além de expressar verdadeiro amor, este é um ato de coragem e doação. O primeiro passo para a adoção de uma criança ou adolescente é a vontade de amar incondicionalmente uma pessoa. Vontade de dividir seu carinho, sua vida e seu futuro com um ser que, muito provavelmente, ainda não experimentou estas alegrias de uma relação parental. O segundo passo é procurar o Fórum da Comarca onde você reside. Basta levar o RG, o comprovante de residência e manifestar sua vontade em adotar. Lá você receberá informações iniciais a respeito de outros documentos necessários para dar continuidade ao processo de adoção. Saiba que qualquer pessoa pode adotar, independente do seu estado civil e de sua orientação sexual, desde que maior de idade e que seja 16 anos mais velho do que o adotando. Os cônjuges ou companheiros também podem adotar em conjunto, desde que um deles seja maior de idade e que seja comprovada a estabilidade familiar, independentemente de sua orientação sexual.

Podem ser adotadas crianças ou adolescentes com, no máximo, 18 anos de idade, ou, em alguns casos previstos em lei, até mesmo pessoas maiores de 18 anos. Após dar entrada ao pedido de adoção, você passará por uma avaliação de suas motivações e expectativas quanto à adoção. É uma das fases mais importantes, já que os interessados serão entrevistados por uma equipe técnica da Vara da Infância e da Juventude, composta por profissionais da área da psicologia e de serviço social. As entrevistas também objetivam conciliar as características das crianças ou adolescentes que se encontram aptos à adoção com as dos interessados. Em seguida, os candidatos à adoção precisam participar de um curso preparatório de 10 horas. Em seguida, os interessados serão considerados habilitados à adoção e ingressarão no Cadastro Único Informatizado de Adoção e Abrigo – CUIDA, que é um sistema de informações que vincula pretendentes à adoção, inscritos e habilitados em Santa Catarina, a entidades de abrigo e a crianças e adolescentes abrigados ou em condições de colocação em família substituta.

É importante reforçar que a primeira fase da adoção até a habilitação no processo e a inscrição no Cadastro Único normalmente é rápida. Na maior parte dos casos, a etapa mais demorada é a segunda, de localização de uma criança que atenda às características escolhidas pelos adotantes. Porém, não precisa ser assim. Será muito mais fácil encontrar uma criança ou adolescente que se adapte ao perfil de um candidato que tenha poucas restrições quanto às suas características. Localizada a criança ou adolescente, o pretendente poderá encontrar-se com ela no próprio Fórum ou abrigo, conforme o caso. Depois disso, o tempo até que a criança ou adolescente seja levado para o lar adotivo vai variar, respeitando-se suas limitações. O ideal é a aproximação gradativa, já que a adoção exige do adotando tanto uma despedida dos vínculos amorosos estabelecidos até então – seja no abrigo, seja na família guardiã – quanto um tempo de construção de novas relações. Sendo a adoção um ato de amor, não o limite: adote.

Fotos: Divulgação

DUO

Por Casal Fashion

DUO Homem

O blazer nosso de cada dia Há um ditado que diz que na moda tudo é cíclico. Mas, certamente, isso não vale para o blazer. Se você já ouviu a sua mulher falar do famoso “pretinho básico” antes de ir para uma festa, lembre: o blazer azul-marinho é a versão masculina desse ditado. Se você ainda não possui um modelo, creio que chegou a hora de pensar seriamente em ter um (ou dois, ok?). O blazer é a peça mais flexível que você terá, porque pode te acompanhar da reunião na empresa ao barzinho, dando aquele toque de estilo que você procura no dia a dia. Com origem na marinha inglesa, a peça vai do formal ao casual. Eu, Henrique Puccini, garanto que o efeito no seu visual é incrível e deixa qualquer jeans com camiseta mais bacana e moderno. Mas por onde começar? Vamos pelo básico: primeiro tenha um bom jeans, camisa e camiseta básicas. Depois, dois blazers: um de inverno (tecidos mais quentes e sociais) e outro de verão (tecidos mais leves e que garantam ser casual sem perder o estilo, dos negócios ao lazer). E temos a receita do sucesso.

Para deixar mais claro, explicaremos a diferença do social e casual. E, claro, não vale usar o paletó, do seu terno, como blazer, ok? No social, os ombros são estruturados. Esse destaque garante a elegância e o caimento mais social.

“Se você ainda não possui um modelo, creio que chegou a hora de pensar seriamente em ter um”.

O modelo conta com uma silhueta acinturada e lapela peaked, sendo o ideal para negócios e encontros mais formais. No blazer casual a peça acompanha o nosso corpo, mas mantém a alfaiataria. Ombros com pouco enchimento e cintura menos marcada deixam esse modelo mais esportivo e jovial. Agora que explicamos o básico, vale começar com uma opção de cor neutra e, depois, adquirir um de cor mais destacada, tendo assim um bem

casual e um social. Se você é discreto, no segundo blazer vá de azul ou até mesmo um burgundy (vinho). Se você é mais moderno pode ousar mais, tons como o vermelho e o mostarda são ótimas opções. Vista com um jeans e camiseta (ou camisa) e vá aproveitar o dia. Ou noite. Depois de usar uma vez, nós temos certeza que seu visual ganhará elogios e vai fazer você se diferenciar na multidão.

Patrícia de Aquino: Para o verão, indicamos um tecido bacana e que não sai de moda para o seu blazer casual: o linho. Ele possui textura amassada e é leve, ideal para a estação, principalmente em eventos diurnos. Um modelo jeans também pode cair bem e, nesse caso, opte pelos escuros que garantem um ar mais elegante.

Fotos: Tiago Cazaniga.

DUO Veículos

Pneus V

ários são os cuidados que devemos ter com o nosso automóvel na hora de pegar a estrada e curtir as férias ou até mesmo no dia a dia. Muitas vezes os pneus são vistos como um componente de menor importância, isso é um erro. O Pneu é o contato real entre o automóvel e a estrada. Por isso a importância desse item para nossa segurança. Além de outras

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vantagens como: vida útil do automóvel, desgastes de peças, conforto e até mesmo a economia de combustível. Você sabia que um Pneu de qualidade, com a calibragem correta pode economizar até 20% de combustível? Pneu “careca” representa perigo iminente ao motorista, seja na hora de acelerar, frear ou contornar curvas. Em um piso molhado, o perigo é ainda maior. Entre as diversas funções dos sulcos dos pneus está a drenagem da água.

Os sulcos pouco profundos não drenam a água corretamente e uma simples frenagem pode causar um acidente. Dessa forma, pneus em boas condições são fundamentais para garantir a segurança. Confie seu carro a uma empresa qualificada e com profissionais treinados. E boa Viagem.

Momentos para

serem compartilhados

São Paulo Fashion Week

A SUPER top model Gisele Bundchen, abrindo o desfile da COLCCI, sempre deslumbrante, e com um carisma que é só dela, emocionou e deixou a plateia de pé com muitos celulares e câmeras voltados pra ela.

Look do desfile da AMAPÔ, que nesta edição do SPFW, apresentou campanha inspirada no mundo sertanejo, com trilha sonora tipicamente sertaneja, foi um dos mais ousados desfiles da SPFW, com estampas e desenhos, couro , que lembram a vida no campo.

ALEXANDRE HERCHCOVITCH, momentos antes do desfile, com Ana Claudia Michels, desfile com inspiração nos sertões, Lampião e Maria Bonita como protagonistas, mas com “pegada” totalmente gótica, muito preto, com ótimas opções de calças, trenchs, muitos coletes e jaquetas.

A modelo Izabel Goulart, fez pose na chegada ao SPFW,no penúltimo dia, foi eleita a TOP mais bem vestida da temporada. Izabel assim como Gisele, desfilou para a Colcci.

Isabeli Fontana desfilou toda sua beleza para TUFI DUEK, que para o inverno/2014 preparou uma coleção inspirada em um ensaio fotográfico feito na África nos anos 60. Com peças muito especiais, que em nada nos lembram do dia-a-dia.

A empresária e consultora de moda, Constanza Pascolato, que aos 74 anos está sempre presente nas primeiras filas dos eventos de Moda, ela é referência no mundo da moda brasileira.

DUO Música

Com vocês..

Só na Resenha A

paixonados pelo samba e pelo gingado do pagode o grupo, formado por amigos do peito, sempre gostou de brincar com instrumentos musicais, e foi dessa brincadeira que surgiu “Só na Resenha” formado por Juninho, Lucas, Anderson, Everton, Erlon Joe e Thiago. Cada um trouxe a experiência do mundo da música para os palcos, e deu certo! O nome foi dado pelo fato de ser um jargão de futebol, e como boleiro gosta de um pagode, ficou “Só na Resenha” em homenagem. O diferencial do grupo é que eles não tocam apenas músicas atuais e relacionadas ao pagode, são diversos estilos transformados pelo samba, inclusive o funk. Pagodes antigos também são a marca dos rapazes, que sobem no palco e animam a galera. Aliás esse

é o maior prazer deles, transmitir alegria e diversão pra quem curte o Só na Resenha. O grupo de pagode é levado como um hobby por todos eles, já que cada um tem uma profissão diferente. E acreditem tudo, mais tudo mesmo é feito no improviso. O grupo não ensaia. Como tocam semanalmente, todos os domingos, na página que têm no facebook eles ficam trocando referências e nas apresentações rola certinho, e a galera super curti! Possuem um entrosamento tão legal, que se conhecem só no olhar. André, Juninho e Lucas gostam mesmo, é de agradar o público feminino e sempre colocam no repertório músicas românticas, afinal que mulher não gosta de romantismo? Toda essa simpatia e talento do grupo já vem ganhando fãs, que apostam e sempre estão com o grupo nas apresentações. Os jovens pagodeiros tem desejos

ambiciosos, e um deles é ser o melhor grupo de pagode de Lages, se já não são!

Integrantes: André:Backvocal Juninho: Cavaquinho Lucas: Violão Anderson: Percussão Everton: Percussão Erlon Joe: Percussão Tiago: Percussão

DUO Social Por Nando Velho

07 | Alessandra Antunes de Souza. Campeã Catarinense de bicicross pela décima primeira vez. 08 | André Gislon, Ana Cris a espera de seu filho Murilo e seu filhão Lucas 09 | Anne Sophia Córdova Oliveira, Elisiane Córdova Oliveira e Andrey da Luz Oliveira 10 | Antonir Nolla, Crislei Nolla a espera da Carolina

DUO

DUO Social

11 | Camille Oliveira de Sousa 12 | Carolina Teló G. Branco e Fábio Warmling Branco 13 | Dra. Claudia, Dr. Demétrio da Rosa Jr e os filhos Giovana e Gustavo 14 | Equipe Lê Santé Outubro Rosa 15 | Evelise Rosa Faraco de Oliveira, Alexandre faraco de Oliveira....e o Jorge. 16| Fabiano G. Madruga e Ana Carolina Demeneck

17 | Franciele Warmiling Branco 18 | Francisco Subtil, e Francily Macedo comemorando o aniversário da pequena Laís Subtil 19 | Gabriel Duarte

DUO Social

27 | Mario Duarte Lima , Adriana Lemam e Ronald Lima. esperando a Mariana 28 | Maycon Til, Gizelle Besen, FĂĄbio Hermes, Ticiana Neto Hermes, Luanna Larionoff e Ricardo Stringari 29 | Miss Brotinho Laura Lisboa 30 | Modelo e Maquiadora Carolina Tortelli

DUO

DUO Social

31| Mônica Pagno da Silva e Guilherme Augusto da Rosa 32 | Murilo Mescke Jeremias 33| Os Primos Gregory. Arthur e Marco Aurélio 34 | Os Recém casados Lucas Conselvan Bernardelli e Karine Silveira Bernadelli 35 | Raquel, Bárbara, Flavia, Mere, Simone, Renata, Mônica, Agnes, Lidi, Natália e maria Eduarda 36 | Renato Becker Coelho e Flávia Warmling Branco 37 | Tainara Pauletti

DUO Social

DUO

DUO Esporte

Você sabe o que é HIPOCINÉTICA?

Isso mesmo hipocinética! Você pode estar neste grupo de indivíduos e nem sabe.

O ser humano no seu passado foi muito mais ativo, principalmente nos primórdios, onde eram nômades percorriam grandes distâncias procurando alimentos para sua subsistência, caçando, pescando, caminhando, correndo e lutando pela própria vida. Sim... são outros tempos! A modernidade tecnológica acabou deixando-o mimado demais. Hoje, sem sair de casa e com um simples toque no celular temos comida, as compras, o taxi e assim por diante. Dentro de casa você não faz grandes movimentos, antes de sentar-se a frente da televisão, já deixa tudo próximo, o controle, os quitutes para assistir o jogo e tudo mais. Você parece ficar impotente se tudo não estiver em suas mãos. Mas isto terá um preço. Ah! Mas qual era a pergunta mesmo? Será que ainda não descobriu? HIPOCINÉTICA: hipo = falta e cinética = movimento. Entendi! Estou num grupo que pode ser de risco, pois estou perdendo saúde pela “FALTA DE MOVIMENTO”. Ai, ai, ai... As pessoas estão sofrendo de doenças e enfermidades pela falta de atividades físicas diária e por não fazerem exercícios físicos específicos para melhorar sua condição física geral, quer seja estética/performance(fitness) ou para melhoria da qualidade de vida (wellness).

Professor de Educação Física Marcelo França Maltez CREF: 002968-G/SC mfmconsultoria@hotmail.com

As doenças hipocinéticas são primariamente caracterizadas pelo mau funcionamento do organismo em virtude da pouca exigência do corpo em atividades físicas diárias, o que acaba debilitando as pessoas, que precocemente apresentam quadros patológicos ligados diretamente às cardiopatias, disfunções do peso, mudanças hormonais, as hipertensões, diabetes, problemas posturais e outras doenças. Como melhorar esta situação?

Primeiramente, com mudanças de comportamento, através de uma maior movimentação durante o dia! Caminhar para ir ao trabalho, supermercado, deixar de usar o elevador, brincar no parque com seus filhos, lavar o carro, cortar a grama e muito mais, pois quando seu corpo sai do repouso gera um aumento no gasto energético. Devemos sair da zona de conforto, buscar atividades num primeiro momento mais leves e prazerosas para iniciar e posteriormente condicionar seu corpo através modalidades esportivas ou de academia, com objetivos específicos que podem apresentar resultados mais eficazes ao organismo das pessoas. Aproveite as próximas estações para dar o “start” e comece a malhação. Busque a orientação de profissionais de educação física e um médico de sua confiança, opte por atividades que lhe agrade proporcionando bem estar e à melhoria da condição física, psíquica, social e afetiva. É só iniciar e curtir a vida!

Duo Esporte Moda

Além das quatro linhas N

os últimos meses Lages foi tomada pelo vermelho do Colorado da Serra, o Internacional de Lages deixou de ser apenas um time, para virar moda na cidade. As camisas estão fazendo sucesso por ai, e achar alguém que tenha pelo menos uma, não é muito difícil. Desenvolvida em Salvador (BA), pelo designer Márcio Azevedo, os modelos já estão à venda no comércio Lageano. Toda a receita da venda não vai para o clube, e sim para os lojistas e o fabricante (Fraga), para que os torcedores possam comprar a camisa em um preço mais acessível.

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Além de ter camisas nas cores vermelha e branco, um novo modelo foi desenvolvido pensando nas mulheres. As camisas rosas dão destaque para quem veste, cor da moda e com um design lindo elas estão fazendo a cabeça não só das mulheres, mas também dos homens. O coração é vermelho, mas a camisa pode ser rosa, afinal está na moda. Ao todo são 15 itens do time entre canecas, bandeiras, camisas polos e uniformes que em breve devem estar à venda também em uma loja online e física, própria do grupo para atender a demanda, já que a procura tem surpreendido a diretoria do clube. Nos jogos de domingo no estádio

Vidal Ramos, a torcida sempre compareceu em peso, e o que encantava não era só o jogo no campo, mas o mar vermelho que se formava ao redor dele. Os produtos já estão sendo cobiçados por muitos e ter algo do time do coração sempre foi o desejo de qualquer torcedor fanático. Na nossa cidade está se mostrando um pouco diferente, não é preciso ser um apaixonado pelo time para querer usar os produtos dele, a marcar Inter de Lages vem sendo por aqui a tendência do momento. Para o time, vestir a camisa é a forma de mostrar que acredita no projeto do colorado da Serra, que é mais que um time de futebol: É a bandeira de Lages.

Por Aldo Cadorin aldocadorin@demarseille.com.br

DUO Bebidas

ESPUMANTES, BRANCOS, ROSÉS

E TINTOS LEVES Chegou a estação da descontração. Festas, férias, praia... As pessoas saem mais às ruas, encontram os amigos, comemoram a vida. É tempo de espumantes, vinhos brancos, rosés e tintos leves. Combinam mais com o clima, com as frutas da época, frutos do mar, comidas e seus molhos mais leves. Os espumantes brasileiros são destaque à parte nesta época. Eles têm características únicas de frescor e hoje já são destaque mundial dentro de suas características. Isto quer dizer que não vamos buscar neles produtos densos, encorpados. Para isso, temos os belos champanhes franceses e os tops italianos. Nos nossos, o destaque é a fruta, o frescor! Foi um longo caminho até chegarmos aqui. Apaixonados que somos por coisas importadas, o mundo teve que nos dizer primeiro que nosso espumante era muito bom. As premiações mundiais e nacionais se sucedem! Foi esta qualidade que nos motivou a lançar, há dois anos, o Espumante De Marseille Brut e o Moscatel, primeiro espumante com marca joinvilense. Fizemos a quatro mãos com a Domno Brasil do grupo Famiglia Valduga, sinônimo de qualidade, empresa premiadíssima no país e exterior. Espumante extremamente jovial, para festas de fim de ano, casamentos e eventos. Feito pelo método “Charmat”, com a segunda fermentação em grandes tanques. E por R$ 28 a garrafa. A Casa Valduga da Serra Gaúcha produz só pelo método Tradicional (igual a região de Champanhe, com a segunda fermentação na garrafa, um processo mais artesanal, dando mais cremosidade ao espumante). Tem a maior cava de espumantes da

América Latina. Produz gama variada de moscatel, demi-sec, brut, extra brut e Nature para todos os gostos: leves, médios a muito estruturados. Já provou seu 130 Anos Brut? É muito especial, um “blend” de uvas e safras. Todo o “terroir” (o conjunto de fatores da natureza como solo, clima, ventos, etc.) da Serra Gaúcha é muito especial para espumantes. Muitas ali se destacam. Cito mais dois: a Cave Geisse Brut no método Tradicional e o Ponto Nero Brut no Charmat. Ainda falando de Brasil, agora de Santa Catarina, temos belos espumantes aqui na serra catarinense. Já provou os da Villa Francioni, Pericó ou Villaggio Grando? O Villaggio Grando Rosé Brut foi eleito o melhor espumante nacional na Expovinis 2013! E os europeus? Todos são espumantes: o CHAMPAGNE e o CRÉMANT franceses, a CAVA espanhola, a SEKT alemã e os “SPUMANTI” italianos. Se preferir tomar CHAMPAGNE (o nome para os espumantes da região de Champagne a 100 km de Paris), nada contra apreciar as grandes empresas como VEUVE CLICQUOT. Mas por que não conhecer também um CHAMPAGNE de pequeno produto? Já dispomos no Brasil de várias importadoras. Que tal uma BARNAUT ou DE SOUSA? Conheça também os espumantes feitos na região do Trento, na Itália, de qualidade similar ou até superior aos CHAMPAGNES. Você vai se encantar, por exemplo, com a Ferrari Brut. A Ferrari elegeu o Brasil este ano para sua campanha promocional. Você consegue comprá-la no Brasil a partir de R$ 156! E há os Proseccos e Lambruscos Italianos com preços bem mais em conta.

Da França, fora da região de CHAMPAGNE, conheça a Kriter, a Duc de Valmer. Nosso verão também combina em especial com os brancos e rosés. Se for de sua preferência, vá de uvas Chardonnay e Sauvignon Blanc da América do Sul, sobretudo do Chile. Mas se quiser sair desta roda, aposte nos RIESLINGS alemães e nos VINHOS VERDES de Portugal de bons produtores. ANSELMO MENDES é um dos papas em Portugal destes vinhos. São excelentes no frescor e têm a cara de nosso litoral. Preconceito com “rosés”? Sabia que, no geral, são mais estruturados que os brancos, pois são feitos de uvas tintas? Prove com mente aberta e se surpreenderá. Em Santa Catarina, a Villa Francioni faz um muito bom. Ou vá direto a um da Provence, França, como os da Domaine Sorin. Troque os tintos encorpados pelos mais leves. Pense na uva Pinot Noir do Novo Mundo como Chile, Argentina e Estados Unidos. Se puder apostar um pouco mais, vá de BOURGOGNE da França. No mais, é celebrar a vida com este néctar dos deuses. Hoje, no mundo dos vinhos no Brasil, temos um leque de opções para todos os gostos e bolsos para você apreciar e comemorar. Às vezes procuramos grandes momentos e eles estão bem fáceis ao nosso lado. Uma bela garrafa de vinho, compartilhada com sabedoria e com nossos companheiros de jornada, filhos e amigos, pode vir a ser um dos grandes momentos de nossas vidas!

Boas festas e um 2014 de grandes realizações! Foto: Divulgação

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