La Guía nº 1662

dĂŠnia y comarca . nĂşmero 1662. del 26 de Octubre al 1 de Noviembre de 2016

1 de Noviembre Festividad de

Todos los Santos

Día de Todos los Santos Cada año, el 1 de noviembre, España celebra su fiesta ritual en recuerdo y honra de sus parientes fallecidos, fiesta que se conoce como el Día de Todos los Santos.

En toda la nación, muchas familias, especialmente aquellas generaciones mayores que están más apegadas a las tradiciones, se reúnen en los cementerios para hacer una visita a los seres queridos que han fallecido para hacerles saber que no les han olvidado.

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Algunos incluso visitan el cementerio unos días antes del 1 de noviembre para limpiar las sepulturas y tenerlas preparadas para el gran día.

Lo más tradicional del 1 de noviembre es comprar flores, especialmente crisantemos, y llevarlas como regalo a los fallecidos. Es el día del año en el que se venden más flores, y los cementerios se llenan de

todos los colores imaginables. Es muy bonito verlo. Las iglesias dicen misas en memoria de aquellos fallecidos que supuestamente permanecen en el purgatorio.

A pesar del sentimiento de tristeza que se piensa que tiene el Día de Todos los Santos, este día no es sólo para lamentarse por los seres queridos que ya no están con nosotros. También es un día para celebrar la vida.

Es muy popular tomar unos dulces tradicionales y participar en familia yendo a ver la obra de José Zorrilla “Don Juan Tenorio” (1844), que se interpreta en todos los teatros del país. Esta representación especial se hace en este día porque el acto final de la obra tiene lugar en la noche de Todos los Santos y el protagonista de la obra está muy relacionado con la muerte.

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Plantas de otoño en el balcón

Con la llegada del otoño deberemos acondicionar las plantas del balcón y cambiarlas por plantas que aguantan bien en otoño y en invierno.

A finales de verano y principios de otoño, deberemos realizar una puesta a punto de las plantas del balcón. Las flores de verano ya se habrán decaído y habrá que reponerlas por las flores de temporada de invierno.

A la hora de elegir las plantas de otoño para el balcón deberemos tener en cuenta que habrá que colocar una planta que aporte un poco de crecimiento colgante. Para ello, las hiedras serán las plantas más apropiadas.

En cuanto a las plantas para las jardineras, podremos utilizar ciclamenes de tamaño normal o ciclamenes mini, dependiendo del tamaño de la jardinera. Si disponemos de una jardinera lo suficientemente grande, otras opciones para vestir los balcones pueden ser las prímulas o los crisantemos y la combinación de ambas.

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De esta manera, lograremos unos contrastes de colores muy llamativos. En cuanto al crisantemo, es importante saber que no durará toda la temporada de otoño invierno.

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El encanto de lo natural DENIA GUIA

¿QUÉ ES LA FERTILIDAD? En términos generales, podemos decir que la fertilidad es la capacidad de un animal de producir descendencia.

Es un artículo del Dr. Mariano Martín Loeches Salud Reproductiva Ginecología y esterilidad Calle Pedreguer, 24 – 1º - 26ª · 03700 Denia Teléfono 965 783 232 Móvil 608 060 863 www.saludreproductiva.es DENIA GUIA

En los seres humanos, es el resultado de la interacción de numerosos factores, tanto biológicos (la edad, el estado de salud, el funcionamiento del sistema endocrino), como culturales (las prescripciones respecto al sexo y el matrimonio, la división sexual del trabajo, el tipo y ritmo de ocupación) y que la pueden hacer variar espectacularmente entre distintas situaciones.

Por tanto, podemos diferenciar entre la Fertilidad en la mujer y en el hombre.

Fertilidad en la mujer En la mujer, la fertilidad significa la capacidad de quedarse embarazada y tener un bebé.

Los años reproductivos de una mujer comienzan cuando tiene sus ciclos menstruales durante la pubertad (alrededor de 13 años de edad). La capacidad de tener un hijo usualmente termina a alrededor de los 45 años de edad, aunque una mujer puede quedar embarazada hasta que terminen sus períodos con la menopausia (alrededor de 51 años de edad).

Cuando nace una niña, ya tiene en su cuerpo alrededor de 400.000 óvulos inmaduros (ovocitos). Los ovocitos están almacenados en sus ovarios en pequeños sacos llenos de líquido denominados folículos. Una vez que ingresa en sus años reproductivos, comienza a tener sus ciclos menstruales mensualmente. Durante cada ciclo, el ovario libera un óvulo (o, menos comúnmente, más de uno), que pueden proseguir uniéndose al espermatozoide de un hombre y comenzar un embarazo.

El desarrollo y liberación del óvulo depende de un delicado equilibrio de las hormonas: sustancias químicas que envían señales a los órganos del cuerpo para que hagan tareas específicas. Algunas de estas hormonas son producidas en los ovarios. Otras provienen de dos glándulas en el cerebro, el hipotálamo y la hipófisis.

Fertilidad en el hombre En el hombre, la fertilidad significa la capacidad de dejar embarazada a una mujer. Para esto, el sistema reproductor del hombre precisa producir y almacenar espermatozoides.

También necesita transportar los espermatozoides fuera de su cuerpo, para que puedan entrar al tracto reproductor de la mujer.

Los órganos que producen espermatozoides son los testículos. Dentro de cada testículo hay muchos pequeños órganos llamados túbulos seminíferos. Es en ellos donde se desarrollan los espermatozoides.

A diferencia de la mujer, que nace con todos los óvulos que tendrá toda su vida, un hombre hace nuevos espermatozoides continuamente.

Una vez que un hombre atraviesa la pubertad, su reserva de espermatozoides se renueva cada 72 días aproximadamente.

Sauna disfrútela Os dejamos algunos consejos para sacar el máximo partido a tus sesiones de sauna: Antes de iniciar una sesión de sauna se debe haber descansado entre 15 y 30 minutos. No es aconsejable el entrar a la sauna después de realizar esfuerzos físicos, como la práctica de algún deporte, facilitando, de esta forma la reacción del cuerpo al calor.

Tomar la sauna entre 2 y 4 horas después de una comida.

Es conveniente que la sangre tenga contenido de glucosa por lo que si se ha comido hace algún tiempo conviene ingerir algún dulce o pan.

No conviene realizar una sauna con los pies fríos.

Por ello es aconsejable realizar un baño de pies en agua caliente durante, aproximadamente, 5 minutos (se puede realizar en uno de los descansos).

Si la presión arterial es alta ducharse con agua templada. Un contraste de la temperatura hace subir la presión sanguínea.

Los principiantes en tomar saunas deben comenzar con sesiones suaves que incluyan solamente una entrada a la cabina, es decir un único ciclo de calentamiento enfriamiento, según se vaya realizando la actividad se irá incrementando el tiempo de estancia y las entradas a la cabina. No hay que abusar y tomar más de tres saunas en una sesión.

Semanalmente se suelen realizar 2 o tres sesiones.

No prolongar el tiempo en la sauna con la creencia de que cuanto más se sude más se adelgaza. El peso perdido en una sesión de sauna se recupera al cabo de las 2 o 3 horas. El exceso de sudoración puede acarrear trastornos en el sistema circulatorio.

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El viernes día 28 de Octubre se estrena:

Doctor Strange

El doctor Stephen Strange (Benedict Cumberbatch) es un reputado neurocirujano de Nueva York. Todo lo que tiene de brillante y talentoso, lo tiene también de arrogante y vanidoso. Tras sufrir un terrible accidente de coche, sus manos quedan dañadas, cosa que arruina por completo su carrera. Después de varias intervenciones quirúrgicas de su colega, el doctor Nicodemus West (Michael Stuhlbarg), las manos de Stephen Strange consiguen recuperar su movilidad parcial, pero no la suficiente pericia como para volver a operar.

Después de estos dramáticos sucesos, y de tener que abandonar definitivamente su profesión, Stephen Strange decide realizar un viaje de sanación al Himalaya que le cambiará la vida.

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Guisado de pollo Ingredientes para 6 personas 1 pollo partido en trozos, Sal, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, ½ puerro, 1 diente de ajo, ½ cebolla, 1 tomate maduro, 300 g de judías verdes, 1 cucharadita de pimentón, 1 cucharada de harina, 3 patatas medianas, Aguate Preparación 1. Pon sal al pollo.

2. Echa el aceite en una sartén antiadherente y hermosa, y cuando esté caliente freír el pollo. Ir echándolo en una cazuela.

3. Corta en dados muy pequeños el puerro, el ajo, la cebolla. Pela el tomate y cortarlo también.

4. Quita los extremos de la judía verde y cortarla en trozos. Pela la patata. déjala en agua fría y reserva las dos cosas.

5. En el aceite de freír el pollo, pocha el puerro, el ajo y la cebolla, cuando lleven 5 minutos a fuego medio, añade el tomate y un poco de sal, deja que se fría bien todo. Añade las judías verdes y las patatas bien secas y cortadas de manera como os indico en algún guiso, sin que el cuchillo llegue al final del corte y tirando un poco. Dar unas vueltas 6. Añade la cucharada de harina y la de pimentón, da unas vueltas, y echa enseguida a la cazuela.

Echa un poco de agua en la sartén para que no quede ningún resto del sofrito y vuélcala en la cazuela. Añade un poco más de agua, pero no que floten los ingredientes, sino como 1 cm por debajo de ellos. ( Esto es orientativo porque depende mucho de la cazuela con la que guises) 7. Ponlo a cocer a fuego medio, hasta que veas que el caldo reduce y el guiso está hecho.

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Bar Restaurante Club de Tenis. Un lugar privilegiado en Dénia en un ambiente agradable.

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Moda intima Tendencias

Colores Otoño Invierno 2016-17 Nocturno, Trufa, Turquesa, Chocolate, Iris, Orquídea, Mora, Champiñón, Almendra, Erótico y Laca son los colores que los expertos en tendencias presentarán para la próxima temporada Otoño Invierno 2016-17 en la próxima edición de la feria Interfilière París, que tendrá lugar el próximo mes de julio.

Powder, Delicaty, Chesnut Icecream, Jam, Fruit Paste, Toasted Copper, Biscote, Jade, Blond Gold, Horizon, Fog, Frost , Pearl y Ceramic son otos de los colores que protagonizarán la moda íntima del Otoño Invierno del próximo año.

Todos ellos se combinan, se fusionan, se armonizan y conviven a través de cuatro temáticas destacadas por este club de expertos, visionarios de las tendencias del mundo más íntimo de la mujer.

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Enchante Los bosques del frío invierno con sus sorprendentes matices de luz, ideales para la decoración de las superficies y de patrones orgánicos románticos, crea una tendencia espectacular y festiva amenizada con acentos de cuento de hadas.

Charmed Las últimas luces del verano entran de lleno en el corazón del invierno a través del amor a las flores, las hojas y las hierbas. Esta tendencia honra a los patrones esenciales de pequeña escala, a los colores adorables y hace una nueva visita al arte popular de Europa Central con inspiraciones deliciosas para los bordados y estampados.

Liberated Es otra forma de mirar la moda íntima. Más allá de las inspiraciones obvias para encajes y otros clásicos de la ropa interior, esta ropa interior se crea en el contexto del armario multifuncional, moderna, anclada en las culturas urbanas. Las influencias van desde el arte al deporte.

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Nuevas formas de llevar la bufanda

La sorpresa de la temporada es que el accesorio más

como un elemento imprescindible del outfit. Si quie-

deseado es la bufanda. Descubrimos las nuevas formas

res seguir las propuestas de las pasarelas, opta por un

de llevarla.

total print, pero si quieres un resultado más sobrio, elige una bufanda igual que tu falda y opta por un sué-

La sorpresa de la temporada es que el accesorio más

ter monocolor.

deseado no es un bolso concreto o unos zapatos imposibles de encontrar por haberse agotado en cuestión

El look 'pin up' deja de ser exclusivo del verano y se

de minutos. No. El complemento del otoño es la bu-

cuela en la etapa más fría del calendario gracias a

fanda de Burberry Prorsum, que, tras colarse en el ar-

Giambattista Valli. Tu pañuelo ya no tiene como único

mario de Olivia Palermo, Rosie Huntington o Sarah

objetivo proteger tu cuello del frío, sino que se alza

Jessica Parker, ha hecho que dejemos de ver los pa-

como el accesorio capilar más sofisticado. Diseñadoras

ñuelos y las bufandas como una mera arma contra el

como Ulyana Sergeenko adoptan esta tendencia, pero

frío. Ya no nos basta con un modelo cualquiera. Ahora,

su amiga, la editora de moda rusa Miroslava Duma,

comprar el diseño perfecto es el objetivo clave de los

apuesta por un gesto más rural. Las campesinas se

últimos días de sol. Estos son los ocho nueve usos de

vuelven fashion gracias a la fiebre scarf.

los pañuelos este invierno... ¡Y otros 13 de propina!

Burberry Prorsum ha hecho del pañuelo el nuevo cinturón al anudarlo con gran lazada. Si eliges un diseño

No creas que esta temporada va a ser suficiente con

de seda con estampados ecuestres, póntelo a la cintura

que tu bufanda combine con tu abrigo. Firmas como

de tus pantalones palazzo para ir a la oficina y suma za-

Peter Pilotto hacen de este accesorio una prenda más

pato de tacón gordo. Otra opción es anudar tu modelo

del look. Para ello, los estampados se mimetizan con

sobre tu trench para emular las propuestas de la firma

los de faldas o jerséis, por lo que la bufanda se alza

inglesa.

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