La Guía nº 1564

edición on-line | número 1.564 | www.deniaguia.es semana del 10 al 16 de diciembre de 2014 issuu.com/deniaguia

Desde

1977

Líderes

Pr emio Notable 2007 Radio S ER

La Guía® Desde 1977

SUMARIO NOTICIAS Enterate de las novedades 6 que te ofrece la Marina Alta

MÉTODOS para tocar el piano y 10 consejos sobre el lenguaje musical

RUTAS Vía Verde 12 Dénia - La Safor

HOROSCOPO Descubre que te 16 depara el presente y futuro

CINE La

Señorita 18 Julia

E-BOOKS Conoce las novedades 20 de los libros digitales

RECUERDOS Dénia 1933 22 Alumnas Colegio Carmelitas

LA RECETA Galletas 24 de turrón

GASTRONOMÍA Restaurantes 26 con encanto de la Marina Alta Alicante 28 olor de vinos

BELLEZA Rejuvenecimiento 30 facial sin cirugía. ¿Qué me hago?

PSICOLOGÍA Sin amor podemos 34 morir o enfermar Esta publicación se puede consultar en www.deniaguia.es También en versión digital o PDF Edita: Marina Alta Comunicación Global S.L.U. Dirección: José Miguel Crespo Publicidad: Elena Espasa Colaboran: José Díez Ansón, Sefa Mulet Salvador Información / publicidad: 966 447 803 www.deniaguia.es www.clasificados.deniaguia.es La edición se cierra el martes anterior a su publicación. No nos responsabilizamos ni compartimos necesariamente la opinión de los artículos u ofertas publicados.

En amparo a la Ley 22/1987 de noviembre de propiedad intelectual BOE nº275.

Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización por escrito del editor.

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deniaguia.es | número 1.564 semana del 10 al 16 de Diciembre de 2014 facebook.com/deniaguia twitter.com/deniaguia La Frase de la semana:

“Ojalá pudiésemos meter el espíritu de Navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año.”

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NOTICIAS

Creama Dénia recibe 12.390 euros de subvención para impartir la primera fase del programa formativo de auxiliar de peluquería con nociones de estética La Conselleria de Educación ha otorgado una sub-

vención a Creama por importe de 12.390 euros para el desarrollo de la primera fase del Programa Formativo de Cualificación Básica en la especialidad de “Servicios auxiliares de peluquería” con nociones de estética. Debido al retraso en la convocatoria y resolución del programa por parte de Conselleria, este año el curso se ha puesto en marcha en noviembre.

El programa consta de dos fases: la primera, que finalizará a finales de diciembre de este año y una segunda que se iniciará en enero de 2015 y terminará en julio.

Todavía quedan plazas disponibles, así que si tienes entre 16 y 21 años, o los vas a cumplir antes del 31 de diciembre, no tienes la ESO y te gustaría aprender peluquería y/o estética, puedes pasarte por la oficina de Creama-Dénia para solicitar tu plaza .

Este año ha habido algunos cambios debido a la implantación de la nueva Ley para la Mejora de la Calidad Educativa (Ley Orgánica 8/2013). Las novedad más relevante que contempla esta ley es la creación de los ciclos de formación profesional básica, que se imparten en los institutos de Educación Secundaria y tienen una duración de dos años. Estos ciclos representan una nueva oferta formativa para facilitar la permanencia del alumnado en el sistema educativo y ofrecerles mayores posibilidades para su desarrollo personal y profesional.

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Hasta el 22 de Diciembre, recogida de alimentos no perecederos en el Hospital de La Pedrera Con la finalidad de contribuir a la acción solidaria de ayuda a los más necesitados que realiza Cáritas Dénia, el Hospital La Pedrera ha puesto a disposición de esta organización un punto de recogida de alimentos no perecederos. El doctor Jaume Morera, director del Hospital La Pedrera, destaca la importancia de esta colaboración “por el apoyo efectivo que ello supone a las familias que más lo necesitan, en un acto altruista que es más significativo si cabe en tiempos de dificultad económica”. El punto de recogida se encuentra en la entrada principal del hospital, donde el personal del centro, familiares, cuidadores, voluntarios y toda aquella persona externa que lo desee puede participar en esta campaña.

Proyección de Cine Navideño El próximo día 16 a las 17 horas en la Residencia Santa Lucía. Se proyectará la película “Navidades Blancas” un clásico del cine dirigida por Michael Curtiz, para los que puedan disfrutar y recordar todos nuestros mayores.

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NOTICIAS

La Asociación contra el cáncer se adhiere a la campaña DéniaDiuNo contra los sondeos petrolíferos en la costa

Xaló rinde homenaje al embutido El municipio de Xalón supera los 5.000 visitantes del pasado año, su tradición en la elaboración del embutido desde 1610 hacen posible ser un producto de calidad, el proceso tradicional de las carnicerías que tienen sus puestos en esta feria donde ofrecen sus productos y se convierte en uno de los principales atractivos del primer sábado de cada mes.

La Concejalía de Comercio presentó la “Ruta de L’Embotit “que consiste en visitar a los comercios y restaurantes del municipio y poder informarse y degustar este producto.

La alcaldesa, Ana Kringe, ha presidido esta mañana el acto de firma de adhesión de la junta local de Dénia de la Asociación Española contra el cáncer a la declaración institucional contra las prospecciones petrolíferas en la costa mediterránea. En representación de la asociación han suscrito el documento su presidente, Pablo Segarra, la vicepresidenta, Magda Blasco, Domingo Peña, Virginia Pool, Juana María Noguera, Javier Seguí, Alicia Sáinz y Cristina Amengual.En su intervención, Kringe ha hecho alusión al informe de la Dirección General de Sostenibilidad de la Costa y el Mar del Ministerio de Medio Ambiente hecho público esta misma semana en el que se desaconsejan los sondeos petrolíferos en el Golfo de Valencia por su potencial afección negativa a la fauna marina de

CURSA MOUNTAINLOVER Día Internacional de las Montañas 14 de Diciembre de 10 a 13 horas carrera solidaria de 8.840 metros de recorrido en circuito urbano, para celebrar el Día Internacional de las Montañas. DIM 2014. Salida: Calle Marqués de Campo.

Las cuotas de inscripción y las aportaciones de los patrocinadores, irán destinadas integramente a la Mesa Solidaria.

Inscripción en www.somesport.com Organiza: Agenda 21 Dénia 8 www.deniaguia.es

la zona. La alcaldesa ha señalado que la Xarxa d’Alcaldes de la Marina Alta no ha tenido conocimiento directo del informe y ha anunciado que en las próximas semanas concertarán una reunión con el vicepresidente del Consell, José Císcar, para abordar estas novedades y sus posibles repercursiones.

Métodos para tocar el piano y consejos sobre el lenguaje musical El método Kovács ha sido específicamente diseñado según las necesidades de los estudiantes que aprenden a tocar un instrumento, así como de quienes ya ejercen como instrumentistas en su práctica profesional. De este modo, la preparación de movimientos facilita enormemente el trabajo del profesor en lo referente a las bases técnicas y a la corrección de errores, por lo que el alumno tiene más tiempo para dedicarse a la música en sí. La música también sale beneficiada porque es el fruto de una buena preparación, aprender nuevas técnicas será más fácil desde el primer momento.

Método de Willems: Considera que el sonido y el ritmo son anteriores a la música misma. Relaciona a los tres elementos musicales fundamentales (ritmo, melodía y armonía) con tres facetas vitales: la fisiológica, la afectiva y la mental, respectivamente. De esta forma el ritmo ayudará al niño y al adulto a encontrar sus energías vitales, instintivas e innatas; la melodía, y la canción como su manifestación mas natural, le facilitará el poder de expresar sus estados de ánimo; y finalmente, la

práctica coral, la polifonía y la armonía desarrollarán la inteligencia.

Método de Orff: La pedagogía musical de Orff está basada en la actividad, la que origina un contacto con la música desde el primer momento contando con todos sus elementos de ritmo, melodía, armonía y timbre, resultando una música sencilla, original, y elemental que conforma una unidad junto con el lenguaje y el movimiento. Este método tiene como base los ritmos del lenguaje, siendo la célula generadora del ritmo y de la música la palabra hablada.

Por tanto su base la tiene en la triple actividad de, la palabra, el sonido y el movimiento. Este método forma a los niños en el aspecto musical de una forma natural y progresiva, mediante el juego y la improvisación de ritmos y melodías.

Método Kodaly: El elemento principal para Kodaly es el canto, la voz es el primer y más versátil instrumento musical que demasiadas veces dejamos en un segundo plano para utilizar pequeños instrumentos musicales. La practica del canto es la base de toda la actividad musical porque de ella se deriva toda la enseñanza de la música. La meta real consiste en hacer cantar al niño perfectamente de oído y a la vista de una partitura. El solfeo es entendido solo como la lectura musical cantada.

Método Montessori: Es un método especialmente utilizado para niños con deficiencias físicas, sobre todo ciegos. Se basa en la educación de sentidos como el tacto y el oído especialmente. Para este método, la mente humana funciona como una computadora que procesa información que nos llega a través de los sentidos. Los cinco sentidos pueden ser educados mediante ejercicios y prácticas, pero en el caso de los niños ciegos, al carecer del sentido visual, se han de potenciar los demás.

Klára Sarkadi 662 002 124 640 213 595

Un artículo de Klára Sarkadi

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RUTAS

Vía Verde: Dénia - La Safor En un punto del inicio de la recta dejamos el carril bici a la altura de un indicador a derecha, cruzando la carretera, entrando en un camino de tierra junto a una casa para atravesar el Parque Natural de la Marjal de PegoOliva. Al principio hemos de continuar en paralelo a un canal durante 400m para poder cruzar un puente y situarnos justo al lado de enfrente. La agradable travesía de la Marjal finaliza cuando cruzamos la pasarela sobre las compuertas del río Bullent. llegando en 400m a la Font Salada, una piscina natural de aguas termales de reconocidas cualidades salutíferas.

La Vía Verde de Dénia finaliza a 1km del casco Urbano de Vergel/El Verger. Siguiendo el camino asfaltado por el antiguo trazado del ferrocarril llegamos al edificio de la antigua estación. Un agradable paseo desde esta localidad, atravesando el Parque Natural La Marjal de Pego-Oliva, ofrece la posibilidad de llegar a Oliva y conectar con el otro tramo recuperado de la antigua línea férrea Dénia-Carcaixent (la Vía Verde de Dénia y la Vía Verde de La Safor de 7km). El recorrido es totalmente llano por un carril bici y La ruta prosigue por caminos rucaminos rurales en la Marjal poco transitados. rales hasta el casco urbano de Oliva, que atravesamos de sur a Desde la antigua estación de tren atravesamos el casco urbano de norte. A mitad de recorrido urVergel/ El Verger hasta la Avda de Valencia, para enlazar con el bano enlazamos con un carril carril bici hacia Pego, que discurre en paralelo a la carretera a dicha bici que nos lleva directamente población. Tras pasar un puente elevado sobre la autopista y, pos- al punto de inicio de la Vía Verde teriormente, una gasolinera, nos situamos en una larga recta de La Safor hacia Gandia. desde donde se divisa el casco urbano de Pego.

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HORÓSCOPO

aries Los cuerpos celestiales se alinean en tal forma que intensifican las interacciones sociales. Podrías conocer a muchas personas durante los próximos días. ¡Hasta podrías enamorarte! Incluso si ya tienes pareja, el aspecto en juego de atrevimiento en tus coqueteos.

virgo En realidad, se te conoce por tu flexibilidad y tu adaptabilidad. Es más sencillo para las personas como tú tolerar momentos cuando todo un grupo o sociedad está experimentando la agitación que sobreviene con el cambio.

tauro El tener tu ascendente significa

libra Tu necesidad de estar a solas ha

que la creación será tu camino en la vida.

Pero esto también significa que tienes que manejar algunos de tus miedos, principalmente el miedo a que a los otros no les gusten tus creaciones.

aumentado tremendamente. Hasta quizás hayas interpretado esto como un tipo de depresión leve; no lo es. Tienes motivos para satisfacer esta necesidad de cualquier forma que puedas

géminis ¿Conoces a tus vecinos?

Quizás una pregunta extraña, pero podría suceder un cambio en tu vida gracias a ellos. Quizás te den la bienvenida con una propuesta inesperada, o quizás el descubrimiento de un deseo mutuo.

escorpión

Un bienvenido cambio de aspecto ayudará a los problemas tanto en lo laboral como en tu vida privada. Hoy, a medida que los cuerpos planetarios ingresan a una nueva configuración, tus palabras y hechos serán más gentiles y cuidadosas.

sagitario

cáncer

Un nuevo aspecto comenzará a nutrirte y continuará haciéndolo durante todo el mes. Para ti éste será un período de gestación. Mejor utilizas tu energía cuando echas las bases para nuevos proyectos, nuevas relaciones, quizás para un “yo” totalmente nuevo. Se está realizando una metamorfosis.

Amor: "Yo siento" es la frase clave para el Cáncer, y esto es muy evidente cuando se trata de amor. Tierno y gentil, Cáncer se muestra sensible con sus amantes sin pensarlo dos veces.

Dinero: Financieramente, tu mayor preocupación es evitar tener excesiva caridad hacia los demás. Incluso si tienes más de lo necesario, el exceso de generosidad puede conducirte a problemas.

leo Hoy los cuerpos astrales ingresan a una nueva configuración. Se verá facilitado el flujo de comunicación entre grupos, tanto en el hogar como en el trabajo. Ya que eres especialmente sensible con las necesidades de otras personas, 16 www.deniaguia.es

En el presente, las energías planetarias indican que una modificación en la conducta y una comunicación mejorada están por llegar. Sentirás obligación a revisar tus futuros proyectos una vez más para que puedas verificar si son posibles o no.

capricornio

Con la actual alineación astral en juego, estarás ingresando a una nueva fase, llena de posibilidades.

Al suceder esto, los resultados de cualquier acción que inicies se podrían demorar un mes. Sigue trabajando y sé paciente.

acuario

Te descubrirás prestando una atención especial a los sucesos actuales. Busca a los amigos que simpaticen contigo en tu búsqueda y que estén dispuestos a charlar largo y tendido sobre el gran sentido de la vida.

piscis Será un día particularmente creativo. Las energías astrales intensifican la creación, juegos y niños. Este sería el momento ideal para escribir, pintar, producir un film o registrarse en un curso de teatro. Si tienes amor y predisposición a los juegos de cualquier tipo.

CINE

La Señorita Julia

Dirigida por Liv Ullmann Genero Drama Guión Liv Ullmann Reparto Colin Farrell, Jessica Chastain, Samantha Morton, Nora McMenamy 18 www.deniaguia.es

Dirigida por Liv Ullman, esta nueva adaptación del clásico teatral de August Strindberg narra la historia de la hija de un rico terrateniente que seduce a su criado durante la noche de San Juan.

Estreno próximo viernes día 12 de Diciembre

Menú 1 Especial Navidad

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Ensalada de bacalao, guisantes, cebolla y vinagreta.

Ensalada ahumados con tomates cherry y manzana.

Tabla de patés y quesos.

Tempura de merluza, verdura asada y dos salsas.

Canelón de berenjena con tomate y pesto.

A elegir: Salmón fresco con salsa de aguacate.

Paletilla de cordero asada.

Postre de la casa Café y dulces navideños 28€ por persona Bebida incluida

Tabla de patés y quesos.

Fritura de pescados, escombros y calamares.

Arroz a elegir:

Meloso de pescado o carne Paella o arroz a banda Postre casero

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Cenas y Comidas de empresas Comidas familiares Gran variedad en menús Nos adaptamos a su presupuesto

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CULTURA

E-books recomendados Ofrenda a la tormenta

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Ha pasado ya un mes desde que la inspectora de la Policía Foral recuperó a su hijo y pudo detener a Berasategui. Pero a pesar de que tanto la Guardia Civil como el juez Markina dan por muerta a Rosario, Amaia siente que no está libre de peligro, un desasosiego que sólo Jonan comprende.La muerte súbita de una niña en Elizond.

En el piso de abajo

Formato: Epub - Drm Editorial: Alba editorial Escritor: Margaret Powell Vendido por: Casa del Libro

«Estas memorias, divertidas y conmovedoras, airadas y llenas de encanto, me obsesionaron hasta que, muchos años después de leerlas, intenté captar a la gente que describe delante de una cámara. Lo cierto es que le debo mucho a Margaret Powell.»

JULIAN FELLOWES, creador deDownton Abbey«

Los 88 peldaños del éxito

Formato: Epub - Drm Editorial: Alienta Escritor: Anxo Pérez Vendido por: Casa del Libro

Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa.

Vivir mejor con menos

Formato: Epub - Drm Editorial: Conecta Escritor: Albert Cañigueral Vendido por: Casa del Libro

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Algún día miraremos al siglo XX y nos preguntaremos por qué poseíamos tantas cosas»Bryan Walsh,Time Magazine¿Cuándo fue la última vez que usaste ese taladro que compraste? ¿Sabes cuántas veces lo vas a usar durante toda tu vida? ¿Podrías calcular el tiempo que pasa tu coche estacionado y el dinero que eso te cuesta al cabo del año?

Boutique de la Música CURSO DE CANTO Técnica vocal (lírico o moderno) Individual o en grupo (máx. 4 personas) ¡Preparación al castings!

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RECUERDOS

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RECETA DE LA SEMANA

Galletas de turrón Ingredientes 100 g de mantequilla 65 g de azúcar 200 g de turrón de Jijona 1 huevo grande 250 g de harina

Estas galletas están hechas con unos sellos preciosos y muy sencillos de usar, como os explico en la receta, y ya véis cómo quedan. Podéis hacerlas con el sello que más os guste, o sencillamente, si os echan de casa por meter un trasto más, estirando la masa entre dos plásticos transparentes con un rodillo, y usando cualquier cortador que tengáis en

Preparación Poner la mantequilla en un cuenco. Añadir el azúcar mientras se bate la mantequilla .Agregar el huevo. Seguir batiendo.

A continuación añadir la harina. Cuando lleves incorporada la mitad de la harina hay que seguir amasando a mano mientras añades al otra mitad.

Desmigar el turrón y amasar para que quede bien mezclado pero se deben notar los trocitos de almendra que suelen llevar incorporados. Dejar reposar la masa media hora en el frigorífico envuelta en plástico transparente.Precalentar el horno a 200ºC, calor arriba y abajo. Ir cogiendo porciones de masa y formar con tus manos unas bolas. Echar una pizca de harina en forma de nube en la encimera y colocar la bola de masa sobre ella. Colocar las galletas encima de un papel de hornear extendido en una bandeja de horno.

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casa, o incluso un vaso, para hacer vuestras galletas de turrón. Un disfrute para toda la familia en estas fiestas de Navidad.

Fuente: webosfritos.es

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Playa de Las Marinas, Km. 3 • Tel: 96 578 27 77 • Dénia

RESTAURANTES

Mena Final de Las Rotas, Dénia Tel: 965 780 943

Especialidad en arroces, pescados, mariscos y postres. Extensa y variada vinoteca, pregunte por nuestra promoción de la semana.

Estamos incrustados en el mar, pero se puede llegar en coche, estamos al final de las Rotas de Dénia. Cerramos todos los años desde el lunes siguiente de Reyes hasta el fin de semana antes de San Valentín.

Comer en el restaurante Mena es una experiencia que no te puedes perder, por su calidad, por sus vistas, por su buen servicio y sus productos siempre frescos de Dénia, pescados, arroces o mariscos. Amplia variedad en paellas. Abierto de lunes a domingo a mediodía y de jueves a domingo también por la noche.

Royal Beach Pub Avenida La Paz, 31 Moraira Tel: 966 491 789

Disfruta de tus noches en Moraira en Royal Beach Club. Donde encontrarás la mejor música y la mejor compañía para pasar ratos inolvidables. Una experiencia que querrás repetir. Se trata de un precioso Club situado en Moraira. El local está muy bien decorado, con una barra espectacular y un servicio muy atento y amable que te tratará como te mereces.

A veces tenemos conciertos en directos. Royal Beach en verano es una fiesta cada día y los fines de semana también.

Son muchos los que eligen este lugar para disfrutar de su terraza charlando con los amigos, con la familia, o con quienes quieran, como no, con la suave brisa del mar.

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Sandunga 52 Calle Sandunga, 52 Dénia Tel: 966 430 231

Restaurante pizzería-trattoria donde ofrecen comida de todo tipo. Son especialistas en tapas y pizzas, no obstante sus ensaladas y sus platos mediterráneos también son muy típicos. Muestran una carta rica y variada. Exclentes carnes y pescados. Su terraza y su entorno hacen que Sandunga 52 sea un sitio agradable.

Menús muy asequibles, picaditas como son los mejillones al vapor muy buenos, un pulpo riquísimo, un filete de atún fresco a la plancha con cebolla caramelizada y muchas cosas más.

Zona de fumadores.

El patio interior es una maravilla, con una temperatura ideal y mucha vegetación.

Arena Bar & Bistro desde 1997

Ctra. Dénia-Jávea, 54 C Las Rotas Dénia Tel: 966 425 860

Aquí encontrarás siempre buena comida con relación calidad-precio excelente, buen servicio y vistas al Mediterráneo. Disfruta de varias ofertas muy económicas como el plato del día por 5,95 €, el menú del día por 8,95 € y el menú de noche por 13,95 €. Abierto todos los días desde las doce de la mañana. Visita nuestra página web: www.arenabarbistro.com

A tu servicio desde hace ya 16 años. Todos los domingos hay Bufé desde 7,95 €, amenizado con Música en directo desde las 15,30 hasta las 18,00 h. Tenemos ofertas para Pascua, Navidad, Eventos, etc. La cocina abre continuamente hasta las once de la noche. Visítanos.

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GASTRONOMÍA

Alicante

olor de vinos Dicen de Alicante que goza de un mediterráneo auténtico y hermoso que combina mar y huerta como pocos lugares en el mundo. Sus viñas forman parte de uno de los opaisajes más sublimes descritos durante años por los cronistas y viajeros. Alicante fue durante años una de las capitales del vino de la pininsula ibérica.

Gracias a la diversidad de climas que posee la provincia de alicante hacen de su vid una uva con condiciones muy peculiares. La riqueza de suelos de la Marina Alta; las temperaturas extremas en invierno y verano y el estrés hídrico del Vinalopó sirven de modelo por adaptación del viñedo al cambio climático y la gran afluencia del secano en la confección de vinos de alta expresión. El paisaje de viñedos alicantinos se extienden por las comarcas de la Marina Alta, Vinalopó y El Comtat y entre las variedades cultivadas destacan la Moscatel de Alejandría, la Monastrell y la Garnacha Tintorera conocida como Alicante Bouschet. Su producción se extiende por diferentes comarcas de toda la pro-

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vincia. Entre sus diferentes variedades de uva, la Moscatel de Alejandría es utilizada tanto para el vino como para uva de mesa o para la elaboración de pasas. Todos los casos crean un paisaje y una cultura muy personal en la Marina Alta, donde es bandera de su diversidad medioambiental. La uva moscatel es quizás la variedad más representativa del mediterráneo siendo su recolección una de las mas tempranas de España. Su gran potencia aromática y su versatilidad para elaborar vinos desde blancos a espumosos, pasando por una gran gama de vinos de licor con sus cualidades más destacables.

Restaurante La Bresca Camí Guadiana, 3 ELS POBLETS Tel: 96 647 40 56 - 96 597 42 91

Restaurante "La Bresca" es un comercio familiar, dedicado a la restauración con una amplia experiencia en el sector y un nombre reconocido en la zona. Situado en la población alicantina de Els Poblets, un pueblo con un alto número de vecinos extranjeros provenientes en gran número de países europeos. Es un pueblo básicamente de servicios turísticos y cada vez con mayor empuje nacional. "La Bresca" dispone de una amplia carta con platos internacionales y autóctonos. También disponemos de menús diarios y menús especiales.

En "La Bresca" tratamos de superarnos día a día y ponernos objetivos realistas que nos hagan más fuertes de cara al futuro y mucho más profesionales. Les garantizamos la experiencia, profesionalidad y calidad que se merece.

Felices Navidades

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BELLEZA

Rejuvenecimiento facial sin cirugía. ¿Qué me hago?

La medicina estética moderna ofrece numerosos tratamientos y técnicas que moderan , enlentecen y en algunos casos eliminan, los signos externos del envejecimiento que afectan a nuestra cara, cuello, escote y manos.

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La flacidez, las arrugas, las manchas cutáneas, la piel deshidratada…todas ellas tienen un tratamiento específico que va a permitirnos tener un mejor aspecto y encontrarnos a gusto con nosotros mismos. Todo ello, sin pasar por el quirófano o posponiéndolo al máximo en el tiempo.

Pero , ¿Qué tratamiento es mejor en mi caso?.

Vamos a revisar brevemente las técnicas y las indicaciones de cada una.

-Me molestan mis arrugas de expresión de la frente, entrecejo y o “patas de gallo” al reírme.

En éste caso el bótox (Azzalure,Vistabel ,etc) es el indicado. Unas microdosis de éste medicamento ,ampliamente utilizado en medicina, aplicado en los músculos específicos y éstos se relajarán , las arrugas se moderarán y en muchos casos desaparecerán. La duración del efecto es de hasta 6 meses.

-Mi piel carece de luminosidad, se ve apagada y deshidratada.

Aquí podemos utilizar una o varias técnicas combinadas: Microinyección de plasma rico en plaquetas: Previa extracción de una pequeña cantidad de sangre de la paciente se separa mediante centrifugación la fracción del plasma correspondiente a las plaquetas y se inyecta en forma de mesoterapia ,pequeñas gotas en las zonas necesarias (cara , cuello, escote etc), puede combinarse con peeling de acido glicólico y al-

ternar con microinyecciones -mesoterapia de acido hialurónico y vitaminas. Los resultados son una piel más revitalizada, luminosa e hidratada.

Puedes repetir el tratamiento las veces que desees.

-Tengo arrugas marcadas entre mi nariz y las comisuras de los labios. No hay problema, podemos suavizarlas de forma sencilla, inyectando pequeñas cantidades de ácido hialurónico o hidroxiapatita cálcica para rellenarlas de forma suave, la duración del efecto es de alrededor de un año.

-Me gustaría aumentar un poco el volumen de mis labios, pero me da miedo. Nuevamente el acido hialurónico en pequeñas cantidades te dará el volumen y perfilado que deseas, déjate asesorar por un médico especializado con experiencia y los resultados te gustarán. La duración del efecto es de hasta 1 año.

-Noto flacidez en el cuello y las mejillas. Si es ese tu caso los hilos tensores de polidioxanona son la respuesta. Una serie de hilos reabsorbibles colocados bajo la piel de las zonas necesarias estimularán tu colágeno y reafirmarán los tejidos con una duración superior al año.

Como ves la oferta es amplia y ofrece numerosas respuestas a tu necesidades, pero eso sí acude siempre a un Centro médico autorizado y especializado.

Un artículo del Dr. José Díez

Dr. José Díez Ansón Clínica Médica Montgó Plaza Constitución, 2 03700 Dénia Teléfono 965 785 102 www.clinica-montgo.com

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PSICOLOGÍA

“Sin amor podemos morir o enfermar” En la década de 1940 Rene Spitz realizó un histórico estudio en el que siguió por varios años a una serie de bebés que habían sido puestos en orfanatos, en lo que Spitz llamó “confinamiento solitario”. Los niños vivían en cunas en compartimentos divididos por sabanas que colgaban de lado a lado del tal forma que sólo podían ver el techo. Cada tanto una enfermera pasaba a revisar cómo estaban y los dejaba con una botella de leche. Aunque la higiene de estos hogares era impecable, el 37% de los bebés en estos lúgubres hospitales murieron. Spitz comparó a este grupo con bebés que crecieron con sus madres pero en prisiones: en esos casos ninguno murió y pruebas más adelante mostraron un mejor desarrollo físico e intelectual Así pudo concluir que no se trataba de la higiene o del alimento, sino del cariño que brinda el cuidado maternal.

El estudio de Spitz fue comprobado de nuevo en el 2007, cuando se comparó el crecimiento de bebés en orfanatos con bebés bajo el cuidado de padres adoptivos.

En este estudio realizado en Rumania sólo se estudiaron niños sanos, para eliminar la posibilidad de que los resultados fueran sesgados por defectos genéticos. Los resultados coincidieron con lo descubierto por Spitz.Cuando no encontramos en el mundo un contacto afectuoso nuestras células pueden exponerse a una muerte programada, lo que se conoce como apoptosis.

Esto ocurre porque el significado de nuestra vida es fundamentalmente social y sólo cobra sentido dentro de una madeja social que nos permita crecer y nos impulse a desarrollar nuevas formas de vida. En la biología ocurre un poco como en algunos temas de las películas : el amor siempre gana.

Pero gana porque en realidad para la evolución importa el individuo sólo en servicio del colectivo, para conservar la especie 34 www.deniaguia.es

de la que forma parte y del planeta mismo que lo engloba como un organismo más grande Howard Bloom, escribe sobre el trabajo: “Sin ser abrazados, amados e integrados al tejido de la sociedad, la resistencia de los bebés fue disminuyendo… verdaderamente el aislamiento social es el veneno más letal”. En su libro “Global Brain”, Bloom cita varios ejemplos de cómo el sistema inmune del ser humano se debilita cuando no recibe reforzamiento de las personas que lo rodean. Aquellos que no reciben amor por diferentes circunstancias no podrán gozar de sus beneficios y no podrán contar con una estabilidad para crecer sanamente (otros estudios muestran que las personas que han sido abusadas o que almacenan traumas infantiles desarrollan más fácilmente enfermedades años después). .

En todos lados escuchamos hablar del “poder del amor” y de cómo “el amor sana, en cualquier película o telenovela a veces despojando a la palabra “amor” de su significado más vital, resulta asombroso comprobar que la sabiduría popular ,basada en la experiencia, no se equivoca. El amor puede con todo, incluso para preservar la vida humana.

Algunas conductas y actitudes como: -Comunicarnos de manera agradable -Contactos físicos: como caricias, abrazos o besos -Actitudes de comunicación comprensiva, amabilidad, elogios, prestar atención, preocuparse por el otro etc.

-No exponerse a actitudes violentas o agresivas -Evitar a personas que trasmiten negatividad o rechazo, entre otras conductas negativas.

-Ser solidarios, ayudar a los demás.

-Trasmitir aprecio -Fomentar círculos sociales y participar en actividades comunitarias

Lda Sefa Mulet Salvador Psicologa Col.CV08162 Master en Psicologia Clínica y Salud Psicologa Forense del LOPF Alicante

Entre otras, contribuyen a un desarrollo físico y mental más positivo, y previenen en nuestro organismo una mayor resistencia a enfermedades.

Un artículo de Sefa Mulet

SEM CENTRO DE PSICOLOGIA C/ Paseo de Alicante 27, 3º pta 10 Gata de Gorgos (Alicante) Tel. 965 757 302 issuu.com/deniaguia 35

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Benissa ........................................965 732 225 Calpe ..........................................965 838 532 ..........................965 836 920 / 965 837 413 Dénia ..........................................966 422 367 Gata de Gorgos ....................965 757 317 Els Poblets ..............................966 475 352 Pego ............................................966 400 843 Poble N. Benitachell ........966 493 546 Teulada-Moraira ................965 745 168 Vergel ........................................966 439 551 Xàbia ..........................................965 790 736 Xaló ............................................966 481 017

Urgencias

Protección Civil ......................................112 Policía Local ............................................092 Policía Nacional ....................................091 Guardia Civil ..........................................062 Asistencia al menor ........900 100 033 Asistencia a la mujer ........................016 Atención a la 3ª edad ......900 222 223 Urgencias (gratuito) ............................112

MERCADILLOS Y RASTROS

Mercadillos de la Marina Alta Markets and flea markets

RASTROS - FLEA MARKET LUNES - MONDAY MARTES - TUESDAY

Xàbia

MIÉRCOLES - WEDNESDAY

Calp (Avda. País Valencià)

JUEVES - THURSDAY

Benissa

VIERNES - FRIDAY

Dénia

SÁBADO - SATURDAY

El Verger / Benissa / Els Poblets Xaló

DOMINGO - SUNDAY

El Verger / Pedreguer

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MERCADILLOS - MARKETS Parcent / Dénia Benimeli / Els Poblets / Beniarbeig / Benigembla / Xaló Poble Nou de Benitatxell / Ondara / Orba / Teulada / Ràfol Xàbia / Benidoleig / Pego / La Vall de Laguar Dénia / Gata de Gorgos / Alcalalí / Moraira / El Verger / Senija Benissa / Calp / Pedreguer / Sanet i Negrals / Castell de Castells Benidoleig

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ESPACIOS CREATIVOS

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